Ascorbinka je vitamin poznat iz djetinjstva s kiselim okusom. Ali kako točno askorbinska kiselina utječe na tijelo, ne znaju svi. Ova kiselina ima svoje kontraindikacije, a predoziranje je ispunjeno neugodnim posljedicama. A što je dnevna norma askorbinki? U nastavku ćete saznati više o ovome i još mnogo toga.
Što je askorbinska kiselina
Askorbinska kiselina, ili kako se još naziva, vitamin C je organski spoj koji ima formulu C6H8O6. Fizički kriteriji su sljedeći: bijeli prah kristaliziranog karaktera, s kiselim okusom. Vitamin C je lako topiv u vodi i alkoholnoj otopini.
Ako se upustite u povijest askorbinske kiseline, njezini korijeni sežu u 1928. Izumljen je samo u čistom obliku, tada slavni znanstvenik - kemičar A. Saint - Györdi. Godine 1932. mogao je mnogima objasniti zašto je ova kiselina jednostavno potrebna čovječanstvu.
Funkcije askorbinske kiseline u ljudskom tijelu
Glavna funkcija askorbinske kiseline je antioksidant. Uz pomoć njega potiskuje se vitalna aktivnost slobodnih radikala. To dovodi do odgovarajuće kontrole oksidativnih i reducirajućih reakcija u tijelu. Kao rezultat toga, uz pomoć askorbinske kiseline, stanične stijenke tijela zaštićene su od svih vrsta oštećenja.
Prednosti vitamina C za svaki sustav tijela:
- profilaktički učinak na zarazne bolesti, kao i pomoć u suzbijanju postojeće infekcije u tijelu;
- doprinosi suočavanju s alergijskim i upalnim reakcijama.
- Kardiovaskularni sustav
- uništavanje toksina sadržanih u krvi;
- proces formiranja hemoglobina se povećava;
- eliminira se "nepotreban" kolesterol, ali ostaje "nužno";
- značajno je poboljšana koagulacija krvi.
- Zdravstveni sustav probavnog sustava
- poboljšava proces apsorpcije željeza iz tankog crijeva;
- normalizacija procesa stvaranja žuči;
- Toksični učinak jetre na tijelo je minimiziran.
- aktivno sudjeluje u kombinaciji hormona;
- izlučujuća aktivnost gušterače pokazuje njegovu aktivnost;
- Učinak u štitnjači poboljšan je uzimanjem vitamina C u bilo kojem obliku.
Dnevna norma Askorbinki
U prosjeku, za potpuno zadovoljstvo organizma askorbinskom kiselinom, potrebno je od 0,06 g do 100 mg. po danu. No, ako uzmemo u obzir činjenicu da se mnogi ljudi bave sportom, vode aktivan životni stil, onda u takvim slučajevima dnevnu dozu treba povećati. U prosjeku do 150 - 180 mg. po danu.
Za profilaktičku primjenu askorbinske kiseline, odrasla osoba treba konzumirati od 60 do 120 mg. po danu. Djeca - 1 tableta koja sadrži 50 mg vitamina C.
Ako govorimo o uzimanju Ascorbinka za ljekovite svrhe za odrasle - 2 tablete, ali prijem će već biti 3-4 puta dnevno.
Terapijska doza Ascorbinke za djecu:
- od 3 do 7 godina - 2-4 tablete dnevno;
- 7 do 10 godina - 4 tablete dnevno;
- od 10 do 14 godina - 4-6 tableta dnevno.
Askorbinska kiselina se uzima tek nakon jela, zatim se brže apsorbira u krv i počinje njezinu snažnu aktivnost.
Ako dijete ima nedostatak ovog vitamina u tijelu, onda će morati dati 1-2 pilule dva puta dnevno.
Za pojedinosti o tome koliko vitamina C je potrebno dnevno za različite kategorije stanovništva kojima je najpotrebnije ascorbine, pročitajte članak Dnevna količina vitamina C za osobu.
Tko treba koristiti Askorbinku
Što je vitamin C? Tko to treba:
- Glavni kriterij ljudi kojima je potrebna askorbinska kiselina je otrovan bilo kojim plinom. Zahvaljujući Ascorbink-u dolazi do normalizacije redukcijskih procesa koji su uzrokovali oksidaciju;
- U izvansezoni, svaka osoba treba pratiti svoje zdravlje, i prije svega, imunitet. Stoga je askorbinska kiselina najbolji pomagač za nedostatak vitamina. Može se koristiti u medicinskom obliku, a postoji i veliki popis voća i povrća koje sadrže vitamin C;
- Žene tijekom trudnoće, vitamin C je potrebno. Trudnice često nemaju dovoljno, a da bi dobile normalnu dozu za razvoj fetusa, trudnica bi ga trebala koristiti u bilo kojem obliku, ali za 25-30% više od normalne stope.
- Pušači također trebaju Ascorbinku. Pijenje svakoga dana barem u malim količinama pomoći će pušaču da ponovo uspostavi kiselo okruženje u svom tijelu.
Štetna svojstva askorbinske kiseline
Ako duže vrijeme uzimate vitamin C u većim količinama nego što je potrebno, a zatim ga naglo prestanete uzimati, količina tog vitamina bit će znatno manja nego što je bila prije nego što ste je počeli uzimati. Ove posljedice povezane su samo s činjenicom da u prisutnosti vitamina C u tijelu u višku postoji potpuno narušavanje unosa glukoze. To prijeti prvim znakovima dijabetesa. Postoji i rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca i mjehura. Što se tiče djece, prekomjerna količina često dovodi do uništenja zubne kosti i cakline.
Stoga, nije potrebno uključiti se u samo-liječenje i propisati Askorbinki za sebe bez prvog posjeta liječniku. Kao i kod bilo kojeg lijeka, askorbinska kiselina može biti korisna i štetna.
kontraindikacije
Popis kontraindikacija za primanje Askorbinki nije velik, ali ih se ne smije zanemariti:
- tromboflebitis;
- dijabetes;
- Malapsorpcija glukoze-galaktoze.
Prije nego što počnete uzimati askorbinsku kiselinu, osobe koje pate od zatajenja bubrega i jetre, leukemije, anemije, razvijaju onkološke bolesti, hemokromatozu, uvijek se trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom.
Višak i manjak askorbinske kiseline
Višak vitamina C je opasan za ljude i uzrokuje mnoge neugodne simptome. Osim toga, predoziranje dovodi do povećanja koncentracije soli u tijelu, što otežava rad bubrega.
Razlikuju se sljedeći simptomi viška vitamina C:
- Vrtoglavica.
- Formiranje plina.
- Bolovi u trbuhu.
- Svrab tijela.
- Osip.
- Nesanica.
Kada se može pojaviti nedostatak vitamina C:
- modrice na tijelu;
- trajne krvarenje desni;
- povećano živčano uzbuđenje;
- česte zarazne bolesti;
- ljuskice kože i nadražene, kosa gubi sjaj i pukne.
Askorbinska kiselina i glukoza
Sada u ljekarnama možete pronaći askorbinsku kiselinu s tabletama glukoze. Osobine ovog lijeka su sljedeće:
- kada istovremena primjena askorbinske kiseline i glukoze poboljšava funkciju jetre;
- Glukoza osigurava brzo opskrbu tijela energijom.
Pogledajmo funkcije koje askorbinska kiselina s glukozom obavlja u našem tijelu:
- Metabolički učinak;
- Uspostavlja redoks i aktivnosti smanjenja;
- Poboljšava se metabolizam ugljikohidrata;
- Koagulacija krvi se vraća u normalu;
- Normalizira se regeneracija tjelesnih tkiva;
- Lijek je uključen u kombinaciju hormona - steroida;
- Značajno povećan imunitet.
Vitamin C, u kombinaciji s glukozom se lako apsorbira, tako da ovaj lijek može uzeti djecu preko 5 godina.
Indikacije za uporabu askorbinske kiseline s glukozom
- preopterećenje, razdražljivost;
- povećana propusnost krvnih žila;
- kronični parodontitis, krvarenje desni;
- ljudi skloni čestim zaraznim bolestima;
- trovanje hranom.
Upute za uporabu askorbinske kiseline s glukozom možete upoznati u članku Askorbinska kiselina s glukozom - kako ga uzimati i zašto je propisana.
Ascorbic pomaže u suočavanju s virusima, ima blagotvoran učinak na normalno funkcioniranje tijela. Ali prije nego što ga uzmete, bolje je konzultirati se sa specijalistom, jer postoji niz kontraindikacija.
Pročitajte također i namirnice bogate vitaminom C u našem članku Proizvodi s vitaminom C.
Askorbinska kiselina - korist i šteta
Kada su od dvadesetih godina prošlog stoljeća znanstvenici otkrili askorbinsku kiselinu, nadale su se velike nade u spoj. I nisu pogriješili. Vitamin C je donio mnogo korisnih učinaka čovječanstvu. I u isto vrijeme, gotovo nitko nije znao što je prijetnja predoziranjem.
Nakon mnogo istraživanja postalo je jasno da je askorbinska kiselina korist i šteta za ljude u isto vrijeme. Hajde da otkrijemo što je što.
Što je štetno askorbinsko
Da, da, to je ono što smo nekada nazivali ravnim bijelim tabletama ili okruglim žutim tabletama. Sjetite se koliko su bili poželjni u djetinjstvu. I kad je našao dragocjeni mjehur kod kuće, tko je odbio proždrijeti nekoliko stvari odjednom? Što bismo mogli učiniti da se naudimo?
Samo askorbinska kiselina je bezopasna. Njegovo predoziranje donosi neugodne posljedice. I samo uz uporabu sintetičkih proizvoda (snimaka ili tableta). Višak vitamina koji se nalazi u povrću i voću gotovo se potpuno eliminira u tijelu.
Dakle, šteta od askorbinske kiseline:
- To uvelike povećava zgrušavanje krvi. Stoga postoji visoki rizik od začepljenja svih krvnih žila velikih i malih krvnih ugrušaka. Tko nije čuo strašnu riječ tromb?
- Višak askorbinki uzrokuje jake bolove u želucu. Može doći do žgaravice, boli, mučnine. Jer kiselina brzo izjeda zidove želuca.
- Promiče stvaranje pijeska i kamenja u bubrezima. Ovo je uz redovito predoziranje.
- Povreda gušterače.
- Višak askorbinske kiseline ometa metabolizam u trudnica. A to je ispunjeno neugodnim posljedicama za nerođeno dijete. Možda je već rođen s alergijama.
- Može doći do alergijske reakcije.
Tko je koristan askorbinska kiselina
Međutim, unatoč svim gore opisanim neugodnim trenucima, korisna svojstva ascorbinke su neprocjenjiva. Naravno, samo kvalificirani tehničar može točno odrediti dozu potrebnu za pravi učinak.
Dakle, koristi askorbinske kiseline:
- Oporavak. Vitamin C je aktivno uključen u sintezu kolagenskih vlakana. Zahvaljujući njemu, posjekotine i rane brže zacjeljuju. Kosti rastu previše bolje ako uzmete askorbin.
- Hematopoeze. Ne, naravno ne izravno. Ali, pomaganje apsorpcije željeza u tijelu, askorbinska kiselina je neizravno povezana sa sintezom hemoglobina.
- Povećajte imunitet. To je zbog činjenice da askorbinska kiselina pomaže tijelu da proizvodi antitijela. Stoga, vitamin C - prvi je lijek za gripu i prehladu.
- Sudjelovanje u metabolizmu. Askorbinska kiselina pojačava djelovanje osnovnih vitamina (A, E), što vam omogućuje da metabolizam pretvorite u gotovo savršeno stanje.
- Čišćenje krvnih žila. Nedavno, svatko zna strašan kolesterol. No, ljubitelji upuštati ascorbic on nije strašan. Vitamin C značajno jača zidove krvnih žila, čineći ih jakim i elastičnim. I, kao kruta četka, čisti sve plakove i blokade iz kardiovaskularnog sustava.
- Pomoć u trovanju. Askorbinska kiselina ima sposobnost vezanja i uklanjanja slobodnih radikala i teških metala iz tijela. Stoga se često propisuje za mnoge vrste trovanja hranom.
I, što je neobično dovoljno, bez askorbinske kiseline, sva hrskavica u tijelu postaje krhka i raspada se. Sjetite se kako izgledaju stari teški pušači. Imaju iscrpljen izgled, a njima je vrlo teško kretati se.
To je zato što jedna dimljena cigareta neutralizira oko 25 mg vitamina C u ljudskom tijelu, a bez nje je nemoguća normalna apsorpcija drugih vitamina i dobar rad tijela hrskavice.
Kao što možete vidjeti, uporaba askorbinske kiseline u nekim slučajevima je neusporedivo velika. I šteta se često dobiva samo od prekomjerne upotrebe.
Kako razumjeti da nema dovoljno vitamina C
Postoji nekoliko vanjskih znakova kojima se može utvrditi da postoji akutni nedostatak askorbinske kiseline u ljudskom tijelu. To uključuje:
- uporni bolovi u stopalima i petama
- opća slabost slična simptomima gripe
- rane i posjekotine ne zacjeljuju dugo
- blijeda koža
- nerazumljiva tjeskoba i uznemirujući san
- labavi zubi, krvarenje desni
- opće slabljenje imuniteta, sklonost kataralnim bolestima
No, treba napomenuti da je samo nekoliko vanjskih znakova. Za točnu dijagnozu potrebno je kontaktirati kvalificiranog stručnjaka. Budući da su gore navedeni znakovi mogu biti simptomi ozbiljnih bolesti, a ne samo nedostatak vitamina C. I sigurno ne možete sami liječiti, samo jesti askorbin. U nekim slučajevima, vitaminski dodatak ne samo da može biti beskoristan, nego još više boli.
Mogu li uzimati lijek za askorbik?
Neki liječnici su kategorički protiv ove kombinacije lijekova. A ipak, apsolutna većina liječnika omogućuje kombiniranje lijekova i askorbinske kiseline u istovremenoj upotrebi. No, s određenom rezervacijom. Zabranjeno je uzimanje vitamina C s lijekovima koji sadrže:
- folna kiselina
- željezo
- kofein
- B vitamini
Više informacija uvijek se može naći u uputama za uporabu lijeka.
Što ako je dijete pojelo mnogo askorbina
Zapamtite, na početku članka, prisjetili smo se kako smo u djetinjstvu često pokušavali uhvatiti začuveni balon? Što ako je vaše dijete uspjelo?
Nemojte paničariti. Askorbinska kiselina nije otrov. Stoga, bez histerije, preplašite dijete. Prvo pokušajte oprati bebin trbuh. Kao i obično - topla voda i povraćanje. Nakon čišćenja djetetu dajte svaki adsorbent koji se nalazi u kompletu za prvu pomoć. I natjerati vas da pijete puno čiste vode. Prvi će apsorbirati višak vitamina C, drugi će pomoći tijelu da ukloni ostatke ascorbinke. Najčešći način je kroz WC.
Zanimljivosti o askorbinskoj kiselini
Jeste li znali da ne možete naglo prestati piti vitamin C? Potrebno je postupno smanjivati dozu, tako da se tijelo uči nositi se bez oblika tableta. Inače možete izazvati neke neugodne oblike trzaja. Na primjer, može se pojaviti osjetljivost na određene bolesti.
Usput, mnogi liječnici u svijetu su prepoznali da redoviti unos kompetentnih doza askorbinske kiseline značajno smanjuje rizik od onkologije. Ali ne isključuje potpuno.
Naravno, idealno, ovaj vitamin treba dostaviti ljudskom tijelu hranom. Tada više neće biti potrebe za dodatnim prijemom. Ali tko zna kako točno izračunati dozu bobica ribizla ili kriške paprike? Osim toga, gdje u zimi dobiti dobre svježe voće i povrće? Uostalom, oni su glavni prirodni izvor askorbinske kiseline.
Ne, konzervirane i zamrznute ne mogu. U njima je vitamin C zanemariv. Stoga liječnici preporučuju uzimanje farmaceutskih vitamina barem tijekom hladne sezone.
Sada znate kakvu ulogu u ljudskom tijelu ima askorbinska kiselina. Koristi i štete su vam također poznate. Stoga nemojte jesti šaku vitamina i nemojte hraniti djecu bez savjeta stručnog stručnjaka.
Askorbinska kiselina
Može li dugotrajna primjena askorbinske kiseline (nakon liječenja skorbuta) gotovo godinu dana (male doze od 60 do 180 mg) povećati pritisak, kako u takvim dozama lijek utječe na nadbubrežne žlijezde?
Hvala vam
Gore navedene informacije namijenjene su medicinskim i farmaceutskim stručnjacima, ne smiju se koristiti za liječenje i ne mogu se smatrati službenim. Najtočnije informacije o pripravku nalaze se u uputama proizvođača na pakiranju. Nijedna informacija objavljena na ovoj ili bilo kojoj drugoj stranici naše web-lokacije ne može poslužiti kao zamjena za osobnu žalbu stručnjaku.
Obratite pažnju na određene datume unosa podataka, informacije mogu biti zastarjele.
Askorbinska kiselina - prednosti i značajke primjene
Sadržaj članka:
- Što je askorbinska kiselina
- Prednosti
- ozljeda
- Značajke aplikacije
- tablete
- Otopina za injekciju
- prah
- tablete
Askorbinska kiselina je jedan od najvažnijih vitamina u tijelu, koji igra veliku ulogu u funkcioniranju imunološkog, živčanog, kardiovaskularnog sustava i nekoliko drugih. Neophodno je za osobu od rođenja, ali posebno za starije osobe, djecu, trudnice. Njegov unos u tijelo mora se odvijati neprekidno, inače se može razviti avitaminoza koja dovodi do kvara različitih unutarnjih organa.
Što je askorbinska kiselina?
Askorbinska kiselina na latinskom jeziku poznata je pod nazivom "scorbutus", što se prevodi kao ruski kao skorbut. U kemiji taj pojam skriva organski spoj, koji je jedan od najznačajnijih za ljude.
Askorbinska kiselina pripada skupini koenzima i antioksidanata. To je bijeli prah s kiselim okusom, lako topljiv u alkoholu i vodi. Tvar se topi na temperaturama iznad 190 ° C. Kao dodatak prehrani koji se prodaje pod kraticom E315, koristi se samo njezin eritrogen.
Vitamin C je izoliran iz biljaka 1928. godine od strane mađarsko-američkog kemičara. Nakon 4 godine otkriven je odnos između njegovog nedostatka u tijelu i razvoja skorbuta. Dobiva se iz biljne glukoze fermentacijom s gram-pozitivnim rodolikim corynebactericama. Ova se tvar sintetizira u životinja, u ovom slučaju njezin izvor je galaktoza.
U prehrambenoj industriji, askorbinska kiselina i njezine soli (kalij, kalcij i natrij) koriste se pod nazivom antioksidansi E300 - E305, koji isključuju proizvode oksidacije. Također je široko korištena askorbinska kiselina za lice i kozmetičku industriju, gdje se aktivno dodaje raznim maskama, kremama, losionima i drugim proizvodima za njegu.
Askorbinska kiselina se mora apsorbirati u crijevu oko 4 sata nakon ulaska u tijelo. Njegova koncentracija u krvi u normalnim uvjetima kreće se od 10 do 20 µg / ml. U "depo" može se pohraniti 1,5-2,0 g tvari uz potrošnju ne manje od 200 mg vitamina dnevno iz prehrambenih aditiva i hrane.
Apsorbiran iz crijeva, vitamin C se lako distribuira po cijelom tijelu, prodirući u sva tkiva, trombocite i bijele krvne stanice. Istodobno je njegova koncentracija viša nego u samoj krvi. Sadržaj je visok u slezeni, bubrezima, srcu, štitnjači, nadbubrežnim žlijezdama, očnim lećama. Kada nedostatak vitamina na prvom mjestu oštro smanjuje količinu askorbinske kiseline u krvi, stanice je bolje održavaju.
Vitamin C se prirodno izlučuje iz tijela zajedno s majčinim mlijekom, znojem, urinom, izmetom, kroz pore, bubrege, mjehur i crijeva. Može se pojaviti i tijekom postupka hemodijalize. Ulaskom u tijelo u velikim dozama, brzina gubitka tvari dramatično se povećava. Još brže se javlja pod utjecajem alkohola i duhanskog dima, koji organski spoj pretvara u neaktivne metabolite i uništava ga.
Tablica dnevne potrošnje askorbinske kiseline:
Osoba bi trebala primati askorbinsku kiselinu s hranom, jer, za razliku od, primjerice, vitamina B12, ne sintetizira ga samo tijelo, kao što se to događa kod mačaka ili zamoraca. Da biste ga dobili, potrebno je u svoju prehranu uključiti hranu bogatiju s tom tvari.
Popis proizvoda u kojima je koncentracija vitamina C visoka (100 g):
- Sušeno šipak - 1500 mg;
- Crvena paprika - 250 mg;
- Crni ribiz - 250 mg;
- Hren - 200 mg;
- Karfiol - 75 mg;
- Sorrel - 60 mg;
- Naranče - 50 mg;
- Bijeli kupus - 40 mg;
- Mandarine - 30 mg;
- Krumpir - 25 mg;
- Mareovo mlijeko - 25 mg.
Prednosti askorbinske kiseline
Ova tvar je jedna od glavnih uz željezo i folnu kiselinu. Prije svega, to je važno zbog njegove pripadnosti antioksidansima potrebnim za zaštitu tijela od slobodnih radikala. Isto tako su svojstveni redoks, regenerirajućim, protuupalnim, hemostatskim, imunomodulirajućim svojstvima.
Usredotočuje se na liječenje dijateze, trovanja alkoholom, hepatitisa, ciroze, kolitisa, Botkinove bolesti, tuberkuloze, hipertenzije i niza drugih bolesti.
Evo kako djeluje vitamin C:
- Poboljšava apsorpciju drugih hranjivih tvari. Prije svega, to se odnosi na željezo, bez kojeg se njegova apsorpcija događa sporije iu manjim količinama. Zajedno, to može dovesti do naglog smanjenja razine hemoglobina, slabosti i svrbeža kože, nesanice i niza drugih problema. Također, ova tvar je potrebna za povećanje količine vitamina E u krvi.
Sudjeluje u detoksikaciji tijela. Askorbinska kiselina neutralizira superoksid i druge slobodne radikale, čime se smanjuje vjerojatnost nastanka tumora u raznim organima, usporava starenje i inhibira razvoj kardiovaskularnih bolesti. Bez toga biokemijske reakcije u stanicama jetre bile bi nemoguće, zbog čega bi se toksini neutralizirali, poboljšao izgled i opće dobro. Osim toga, snižava kolesterol, višak koji može povećati krvni tlak i dovesti do razvoja ateroskleroze.
Usporava proces starenja. To se odnosi ne samo na izgled, nego i na unutarnje organe, čija je izvedba vitamina C u bilo kojoj dobi. Sprječava stvaranje bora, sudjeluje u regeneraciji stanica i obnavlja kognitivne sposobnosti tijela. Iz tih je razloga posebno korisno za starije ljude koji žele biti lijepi i zdravi.
Jača imunitet. To je jedna od glavnih funkcija ovog vitamina, tako da jača otpornost organizma na razne viruse, bakterije, gljivice i infekcije. Svojom redovitom konzumacijom smanjuje negativan utjecaj na osobu stresa i lošu ekologiju. Hrana bogata njima bit će posebno korisna za djecu i trudnice, kao i za sve ostale tijekom epidemija.
Ubrzava regeneraciju tkiva. Askorbinska kiselina bit će neophodna za osobe oboljele od šećerne bolesti, u većini slučajeva, nakon oštećenja, koža se vrlo sporo obnavlja. Također, to će biti vrlo važno za opekline, ozebline, dermatološke bolesti kao što su ekcem, dermatoza, urtikarija, alergije. U adolescenciji, kada se često pojavljuju crne točke i akne na vašem licu, to također može odigrati veliku ulogu.
Zaustavlja krvarenje. Ovaj vitamin djelotvoran je u nazalnim, jetrenim, plućnim i materničnim oblicima. Također će biti vrlo korisno u slučaju rezova. Vrlo je korisno koristiti proizvode i preparate sa svojim sadržajem osobama kojima je dijagnosticirana proširena vena, flebitis, hipertenzija. Njihova se učinkovitost u ovom slučaju može objasniti poboljšanjem viskoznosti krvi i jačanjem zidova krvnih žila.
Poboljšava raspoloženje. Oni ljudi koji dobiju dovoljno vitamina C manje su skloni stresu i depresiji. Manje je vjerojatno da će patiti od neuroloških bolesti, lakše je podnositi teške životne situacije i lakše je odgovoriti na različite poteškoće. Uz to, san se normalizira, glavobolje povezane s kroničnim nedostatkom sna nestaju.
Normalizira mozak. Vitamin C ovdje normalizira cirkulaciju krvi i time obnavlja svoje funkcije. Kao rezultat toga, memorija se poboljšava, koncentracija se povećava, postaje lakše opažati informacije. To je iznimno važno za ljude koji rade u intelektualnoj sferi, kao i za učenike i učenike.
Poboljšava izgled. U tu svrhu koristite kreme, losione, tonik i druge proizvode za njegu koji uključuju askorbinsku kiselinu. Oni stvaraju gustu zaštitnu foliju na koži koja sprječava negativne učinke sunčeve svjetlosti, loše vode i loše kozmetike. Uz njihovu pomoć, ona dobiva zdravu boju i normalno olakšanje, prestaje se ljuštiti, postaje glatka i blistava.
Šteta od askorbinske kiseline
Zlouporaba hrane bogate ovim vitaminima i preparatima sa svojim sadržajem gotovo uvijek narušava apsorpciju cijanokobalamina u crijevu. Kao rezultat toga, može se razviti anemija, započeti aktivni gubitak kose, pojaviti se slabost, razdražljivost i nesanica.
Askorbinska kiselina u slučaju predoziranja može također povećati količinu mokraćne kiseline u mokraći i stvoriti povoljno okruženje za stvaranje oksalatnog kamenja u bubrezima. Osim toga, povećava proizvodnju estrogena u krvi žena, koje, ako se prekorače, povećavaju vjerojatnost migrene, hipertenzije, hipoglikemije, cista u mliječnim žlijezdama i prekomjerne težine, posebno u bedrima.
U pozadini viška vitamina C u krvi, povećava se aktivnost enzima koji metaboliziraju ovu tvar. Ako se to dogodi tijekom trudnoće, kod djeteta se može razviti tzv. Ricochet skorbut.
Od ostalih nuspojava, potrebno je istaknuti usporavanje izlučivanja kiselina u bubrezima, pogoršanje apsorpcije korisnih tvari iz lijekova i time smanjenje kvalitete liječenja različitih bolesti. Istodobno se koncentracija oralnih kontraceptiva u krvi obično smanjuje, inhibiraju se funkcije pankreasa, povisuje krvni tlak, a postojeće bolesti probavnog sustava se pogoršavaju.
Značajke uporabe askorbinske kiseline
Kod izrazitog nedostatka vitamina C uz njegov sadržaj može se propisati dodatak prehrani. Od tableta namijenjenih resorpciji, lijek iz OAO Marbiofarm Rusija je vrlo popularan, u jednom pakiranju su 10 komada. Od prašaka za gutanje, možete istaknuti lijek istog proizvođača. U jednoj vrećici sadrži 1 kg, koji se mora otopiti u 1 litri vode. Kod jake avitaminoze propisuju se otopine za primjenu vena.
Upotreba tableta askorbinske kiseline
Ovi lijekovi mogu se preporučiti za prevenciju i uklanjanje beriberija, održavanje imuniteta tijekom radioterapije i epidemija. Dostupne su u obliku tableta, kapsula, čvrstih, resorbirajućih i tableta za žvakanje. Ovisno o nazivu lijeka, može se dati odraslima i djeci od 4 godine starosti.
Dnevna doza ovisno o dobi:
- Od 4 do 14 godina - 50 mg;
Od 14 do 18 godina - 80 mg;
Trudnicama i dojiljama preporučuje se uzimanje 300 mg dnevno tijekom dva tjedna, a zatim prelazak na dozu od 100 mg.
Žvakaće i apsorbirajuće tablete konzumiraju se pola sata prije jela, prosječno 1-2 komada. po danu. Stave se u usta i drže ih do potpunog otapanja, a lijek se ne može isprati vodom.
Ako govorimo o kapsulama, zabranjeno je otvarati i otapati ih u tekućini, morate je progutati cijelu.
Upotreba askorbinske kiseline u obliku otopine za injekcije
Ovaj oblik važan je samo u slučaju ozbiljnih zdravstvenih problema, na primjer, s teškim nedostatkom vitamina, brzom ćelavošću, depresijom imunološkog sustava, trovanjem tijela i usporavanjem regeneracije tkiva, pri čemu postoji opasnost od trovanja krvi. Također se može propisati u slučaju sklonosti kardiovaskularnim bolestima.
Obično se prodaje u ampulama od 1, 2 i 5 ml. Koncentracija aktivne tvari ovdje je često 5 ili 10%. U nekim slučajevima, lijek se može razrijediti fiziološkom otopinom.
Može se davati 1-2 injekcije dnevno. Pojedinačna doza za djecu iznosi od 0,03 do 0,05 g. Za odrasle osobe može se povećati na 0,6-1,0 ml. Trajanje liječenja varira od 1 do 2 tjedna, ovisno o preporukama liječnika.
U kozmetici, otopina se koristi za pripremu maski. Također se dodaje šamponima protiv gubitka kose, za 200 ml dovoljno 10 ampula s volumenom od 1 ml. Nakon miješanja posuda se mućka, kompozicija se nanosi na korijenje niti, pažljivo protrlja do pjene, ostavi se 10 minuta i ispere.
Kako koristiti prašak askorbinske kiseline?
Ovaj oblik oslobađanja važan je za one koji iz nekog razloga (grč u grlu, hipertrofija jezičnog krajnika, faringitisa) ne mogu progutati kapsule i tablete.
Prah se prodaje u bankama ili pak u pojedinačnim pakiranjima od 1-10 g, u jednom pakiranju može biti do 20 komada.
Sredstvo je namijenjeno otapanju u kuhanoj hladnoj vodi. To je učinjeno neposredno prije uzimanja lijeka. Optimalna doza za unos je 0,5-5%, ovisno o željenom stupnju izlaganja lijeku.
Spremna otopina uzima se oralno nakon obroka. Za odrasle, dnevni unos vitamina C varira unutar 1 čajne žličice, a za djecu je upola manji.
Optimalan broj prijema dnevno je 3-4 puta. Efektivno trajanje liječenja je od 2 do 4 tjedna, a 14 dana je dovoljno za profilaksu.
U kozmetici, prah u uljnoj tekućini razrijeđen je za 20%, au vodi - za 23%. Već spremna otopina može se dodati šamponima, balzamima, sredstvima za njegu kose. Također se koristi za uključivanje pilinga lica od pilinga, za poboljšanje boje kože i smanjenje bora.
Kako koristiti askorbinsku kiselinu - pogledajte video:
Vitamin C (askorbinska kiselina) - učinak na tijelo, koristi
Askorbinska kiselina, vitamin C - je eliksir života koji se cijeni na svim kontinentima. Svatko je čuo da vitamin C štedi od prehlade, pa u zimskom vremenu svatko masovno tangerine, naranče, kupuje slatke askorbinke u ljekarnama i supermarketima. Zašto je ova tvar tako poznata?
Kratka povijest tvari
Povijest otkrića askorbinske kiseline povezana je s bolestima mornara. Jedriličari, u prehrani od kojih je nedostajalo svježeg povrća i voća, jer je prehrana uglavnom sastojala od žitarica i slanog mesa, patila je od krvarenja desni, bolova u mišićima, slabosti. Na kraju su izgubili zube, a od stalnog krvarenja nastupila je smrt. Kako bi spriječili skorbut, prehrana pomoraca bila je opskrbljena sokovima od limuna i rajčica i brusnicama, koje su se mogle skladištiti u bačvama oko godinu dana krajem 18. i početkom 19. stoljeća. U 1900-ima, kada su otkriveni vitamini, znanstvenici su pretpostavili prisutnost hipotetskog sredstva protiv ljuske u svježem voću i povrću. Askorbinska kiselina mogla se izolirati do 1932.
U SSSR-u je nezamjenjiv vitamin prvi put sintetiziran iz divljih kukova, ali krajem tridesetih godina proizvodnja sintetske askorbinske kiseline dobila je zamah. U post-sovjetskom prostoru, vitamin C je bio prvi lijek koji je desetljećima bio korišten za prevenciju i liječenje prehlada u kombinaciji s drugim lijekovima. "Ascorbinka" i danas je najčešći i pristupačniji vitamin.
Vitamin protiv škorpiona
Već duže vrijeme askorbinska kiselina bila je cijenjena zbog svoje težine u zlatu - wikipedia iz nekog razloga govori o ovom čudo-vitaminu suho i nerazumljivo: "organski spoj", "restaurator metaboličkih procesa", "uključuje 4 dijastereomera"... Nema potrebe razumjeti kemijski sastav askorbinske (nismo kemičari), jedno je zanimljivo - najaktivnije njegov L-oblik, popularno poznat kao vitamin C, koji je svima poznat.
O vitaminu C je uvijek znao, čak i nekoliko stoljeća prije otkrića u laboratoriju. Pomorci koji nestaju za suhe obroke u moru i pate od čirastog ulkusa i padajućih zubi primijetili su neobičnu stvar: na tropskim otocima, gdje je citrus bio glavno jelo, mještani nikada nisu čuli za skorbut... Od tada, limuni i naranče postali su dio morskom dijetom, a jedan od glavnih sljedbenika prehrane citrusa bio je i sam Petar Veliki, poznati zaljubljenik u more i brodske izlete.
Godine 1928. došlo je doba askorbinke: biokemičar iz Mađarske, Albert Saint-Gyorgy, izolirao je ovu supstancu iz kupusa i crvene paprike, i otišao i otišao: vitamin C dobio je službeni naziv, a uskoro je sintetiziran umjetnim sredstvima, nazivajući ga askorbinskim (od latinskog). scream ”- skorbut) kiselina. Od tada, sporovi oko omiljenog vitamina svih vremena i naroda nisu oslabili: postoje beskrajno provedeni eksperimenti, u Europi pokušavaju zabraniti droge s visokim sadržajem vitamina, a znanstvenici guraju sve nove inačice o čudesnim svojstvima.
Što je korisno askorbinska kiselina
Askorbinska kiselina je po strukturi vrlo slična glukozi, ali ima malo drugačiji spektar djelovanja na tijelo.
Glavne funkcije vitamina C uključuju:
- Liječenje. Ova tvar sudjeluje u stvaranju kolagenskih vlakana, liječi rane i razne ozljede na tijelu. Ne činite bez uporabe vitamina C, ako trebate vratiti funkciju vezivnog i koštanog tkiva.
- Snažan antioksidans. Askorbinska kiselina je korisna u tome što normalizira redoks procese u ljudskom tijelu, a također se bori protiv slobodnih radikala. Također čisti krvne žile, čineći ih manje prodornim, elastičnijim i jačim. Pod pritiskom vitamina C iz tijela se izlučuje gusti kolesterol, a kolesterolni plakovi se otapaju.
- Sudjeluje u procesu stvaranja krvi. Askorbinska kiselina je vrlo korisna u anemiji, jer pomaže apsorpciju željeza, stimulira proizvodnju hemoglobina.
- Antioksidans. Ova tvar doprinosi uklanjanju različitih tvari iz tijela teških metala - žive, olova, bakra.
- Restauratorsko djelovanje. Stimulirajući sintezu interferona i antitijela u tijelu, vitamin C značajno poboljšava imunološki sustav. To je izvrsno profilaktičko sredstvo koje pomaže kod prehlade, kao i kod gripe.
- Sudjeluje u metabolizmu. Ova tvar pojačava djelovanje tokoferola - vitamina E - i ubikinona, te također doprinosi proizvodnji L karnitina (odgovornog za razgradnju masti).
Koristi askorbinske kiseline za zdravlje mozga
Mozak zadržava vitamin C na račun drugih tkiva s kroničnim nedostatkom i može održati koncentraciju 100 puta višu od drugih organa.
Askorbinska kiselina igra važnu ulogu u mnogim funkcijama mozga, uključujući pročišćavanje reaktivnih vrsta kisika, neuromodulaciju, razvoj novih krvnih žila (angiogeneza):
- Modulira neurotransmiterske sustave mozga (neurotransmiteri stvaraju sposobnost kombiniranja pojedinih neurona u holistički mozak i uspješno funkcioniraju) - kolinergički, kateholinergički.
- Pomaže u općem razvoju neurona (stanica živčanog sustava) sazrijevanjem, diferencijacijom i stvaranjem mijelina (električki izolacijski sloj oko živaca).
- Održava integritet i funkciju višestrukih procesa u vaskularnom sustavu mozga.
- Sprječava oštećenje neurona.
Prema tome, važan je adekvatan unos hranjivih tvari.
Askorbinska kiselina: šteta i kontraindikacije
Unatoč svim prednostima i naizgled bezopasnim, čak ni ovaj vitamin ne smije biti zlostavljan.
Ova tvar je u mogućnosti povećati koncentraciju soli u tijelu, čime komplicira rad bubrega. Ne zaboravite na moguće alergijske reakcije.
Višak vitamina C može biti popraćen:
- osip;
- svrbež;
- bol u trbuhu;
- nadutosti;
- vrtoglavica;
- nesanica.
Osim toga, nekim ljudima je zabranjeno uzimati askorbinsku kiselinu. Ascorbic kontraindiciran u prisutnosti:
- dijabetes;
- čirevi i gastritis;
- povećano zgrušavanje krvi;
- osjetljivost na stvaranje krvnih ugrušaka;
- zatajenje bubrega;
- alergije na talk, škrob, fruktozu i druge tvari u sastavu lijeka.
Ne preporučuje se uporaba proizvoda zajedno s tabletama koje sadrže mnogo kofeina i folne kiseline. Mogu postojati neugodne nuspojave zbog nekompatibilnosti lijekova.
Ako nemate nijednu od ovih bolesti i strogo slijedite dozu, možete biti sigurni da ćete imati koristi od uporabe askorbinske kiseline.
Višak vitamina C u tijelu
Vitamin C se smatra sigurnim čak iu velikim količinama, jer tijelo lako uklanja neiskorištene ostatke vitamina.
Ali i dalje prekomjerna konzumacija vitamina C može dovesti do:
- proljev;
- mučnina;
- povraćanje;
- žgaravica;
- trbušne distenzije i grčeve;
- glavobolja;
- nesanica;
- bubrežnih kamenaca.
Visoke doze vitamina C su opasne!
Početak teorije "doza konja" vitamina položio je američki znanstvenik, laureat dvaju Nobelovih nagrada, Linus Pauling. U svojoj knjizi Cancer and Vitamin C, tvrdio je da vrlo velike doze askorbinske kiseline poboljšavaju stanje pacijenata s određenim vrstama raka i značajno produljuju život.
Mnogi ljudi počeli su uzimati askorbinsku kiselinu u velikim dozama za prevenciju raznih bolesti. Odmah su uočeni problemi s gastrointestinalnim traktom. Gastritis i ulkus su se pogoršali, zabilježene su alergijske manifestacije.
Još 2000. godine, na godišnjoj konferenciji American Heart Association, skupina znanstvenika objavila je da velike doze vitamina C uzrokuju brži razvoj ateroskleroze. U istraživanju je sudjelovalo 570 osoba. Sveobuhvatno istraživanje volontera, čija je prosječna starost bila oko 54 godine, pokazalo je da su njihove krvne žile normalne. Nakon godinu i pol, pregled je ponovljen, a ispostavilo se da je ateroskleroza karotidnih arterija koja dovodi krv u mozak 2,5 puta češća kod onih koji su bili previše oduševljeni askorbinskim. Važno je napomenuti da su ljudi uzimali 500 mg vitamina C dnevno samo da bi spriječili aterosklerozu.
Pedijatri su zabilježili porast alergija kod djece, koja su se aktivno "hranila" s povećanim dozama vitamina C. Djeca liječnica Anna Timofeeva podsjeća: "Vitamin C nije lijek, već vitamin! Kod neke djece razgradnja vitamina C do konačnih proizvoda može biti smanjena zbog nedostatka enzima koji reguliraju metabolizam. U uobičajenim dozama vitamina, ovi poremećaji bi se kompenzirali, ali bi se u cjelini pojavila dekompenzacija. Nedovoljno razvijeni metabolički produkti - oksalati - uzrokuju alergije, mogu ozlijediti tubularne bubrege i postati izvor njihovih bolesti (nefritis), a potom inicirati bubrežnu kamenicu. "
Kako razumjeti da nema dovoljno vitamina C
Postoji nekoliko vanjskih znakova kojima se može utvrditi da postoji akutni nedostatak askorbinske kiseline u ljudskom tijelu. To uključuje:
- uporni bolovi u stopalima i petama
- opća slabost slična simptomima gripe
- rane i posjekotine ne zacjeljuju dugo
- blijeda koža
- nerazumljiva tjeskoba i uznemirujući san
- labavi zubi, krvarenje desni
- opće slabljenje imuniteta, sklonost kataralnim bolestima
No, treba napomenuti da je samo nekoliko vanjskih znakova. Za točnu dijagnozu potrebno je kontaktirati kvalificiranog stručnjaka. Budući da su gore navedeni znakovi mogu biti simptomi ozbiljnih bolesti, a ne samo nedostatak vitamina C. I sigurno ne možete sami liječiti, samo jesti askorbin. U nekim slučajevima, vitaminski dodatak ne samo da može biti beskoristan, nego još više boli.
Izvori askorbinske kiseline
Najbolji izvor - šipak
U našem području najbogatiji izvor vitamina C može se smatrati kukovima. Postoji više od 20 vrsta. Plodovi svake od njih - vrlo vrijedan prehrambeni proizvod. 100 g šipaka (šipak) sadrži od 800 do 900 mg vitamina C. U kukovima (cimetova ruža) ima više kukova u vitaminu C nego u bilo kojem drugom obliku: do 2400 mg u 100 g. Cvjetovi su crveni, lagano spljošteni, s izbočenim cvjetovima. Cijeli sepal, okrugli plodovi, voće u kolovozu. Na ravnoj podlozi može se stvoriti puzljiva živica. Šipak je bogat ne samo vitaminom C, već i mnogim elementima u tragovima. Naravno, najbolje je jesti svježe voće. Djeca najčešće to čine. Za odrasle, možete kuhati od sokova. Ružni kukovi mogu se sušiti, kuhati i piti kao čaj. Svi dijelovi biljke su vrijedni, osobito lišće. Šipak je bogat kompleksom vitamina.
Na drugom mjestu nakon kukova u multivitaminskom i polimineralnom bogatstvu je zelenilo peršina. Osobito je bogata vitaminom C: 128–193 mg na 100 g.
Najbogatiji izvori
Dajemo tablicu proizvoda koji u najvećim količinama sadrže vitamin C.
- Bokovi divlje ruže 550
- Sjeme šipka 660
- Sušena divlja ruža 160 - 1140
- Protrljao kuku od ruže 840
- Plodovi krastavca od 200 - 600
- Jagode 46 - 234
- Crni ribiz 148 - 258
- Limun 20 - 70
- Naranče 16 - 47
- Grapefruits 24 - 45
- Hren 105 - 138
- Paprika slatka oko 125
- Peršin 128
- Koper zelen 100
Kod drugog povrća i voća, vitamin C je manji: jabuke i kruške, primjerice, sadrže malu količinu. Osim toga, askorbinska kiselina se lako razgrađuje tijekom toplinske obrade. U kuhanim proizvodima gotovo da i nema. Raspada se pri izlaganju željezu; tijekom dužeg skladištenja i zamrzavanja proizvoda njegov se sadržaj također smanjuje.
Da li vitamin C pomaže kod prehlade?
Treba shvatiti da, iako nedostatak vitamina C u prehrani zapravo dovodi do smanjenja imuniteta, to ne znači da velike doze askorbinske kiseline mogu izliječiti virusne bolesti ili "poboljšati" imunitet. Znanstvene studije su dugo opovrgavale mit da hladnoća prolazi brže kada uzimaju vitamin C.
Isti princip vrijedi i za većinu drugih vitamina i za omega-3 masti - iako je riblje ulje neophodno za pravilan metabolizam, ne morate čekati na poboljšanje zdravlja kada ga uzmete previše. Uvijek se radi o pokrivanju dnevnih potreba vitamina, a ne o tome da uz njihovu pomoć možete izliječiti bilo koju bolest.
Askorbinska kiselina u kozmetologiji
Mnoge moderne žene mode zanima zašto je askorbinska kiselina potrebna u kozmetologiji. Stručnjaci u području ljepote osiguravaju da koža bogata vitaminima uzima puno bolje hranjive tvari iz raznih kozmetičkih sredstava - losiona, krema, a također se dobro pozicionira u popularnom postupku pilinga. Međutim, možete dobiti maksimalni učinak od uporabe askorbinske kiseline, pridržavajući se preporuka stručnjaka:
- Izvrsni učinak dobiva se kombiniranjem askorbinske kiseline s retinolom, tokoferolom.
- Korisne su maske s askorbinskom kiselinom i voćem, povrćem. Ova kombinacija je izvrsna kao lijek za bore i staračke točke.
- Nema potrebe za kombiniranjem vitamina C i glukoze. Inače možete izazvati alergije i osip na koži.
- U slučaju kada je koža ozlijeđena, potrebno je izbjegavati estetske postupke pomoću askorbinske kiseline.
- Nemojte nanositi kozmetiku na kožu oko očiju.
- Kozmetičari ne savjetuju kombiniranje sastojaka u metalnim priborom, jer kada se dotakne metalom, vitamin C se može srušiti.
- Nemojte čuvati askorbinsku kiselinu u hladnjacima.
- Nanesite masku ili kremu na lice treba biti u večernjim satima.
Kako uzimati askorbinsku kiselinu
Ljudi bi trebali uzimati askorbinsku kiselinu s hranom. Kod ljudi, kao i kod drugih viših primata (majmuna koji nose suhe tvari), gen odgovoran za stvaranje jednog od enzima za sintezu askorbinske kiseline je nefunkcionalan. Međutim, na primjer, u tijelu mačke (kao kod mnogih drugih sisavaca), vitamin C se sintetizira iz glukoze.
Fiziološka potreba za odraslima je 90 mg / dan (trudnicama se savjetuje da uzimaju više od 10 mg, a onima koji doje 30 mg). Fiziološka potreba za djecom je od 30 do 90 mg / dan, ovisno o dobi. Gornja dopuštena razina potrošnje u Rusiji je 2000 mg / dan. Za pušače i one koji pate od pasivnog pušenja potrebno je povećati dnevni unos vitamina C za 35 mg / dan.
Upute za askorbinsku kiselinu: doziranje, indikacije za prijem
Mnoge poznate askorbinske kiseline imaju opći stimulirajući učinak na tijelo, sudjeluju u reakcijama oksidativnog i reducirajućeg tipa. Istodobno, pacijenti imaju mogućnost aktivirati vlastiti adaptivni kapacitet i razinu otpornosti na infektivne pojave. Istovremeno se stvaraju najbolje mogućnosti za regenerativne procese. Unatoč činjenici da su mnogi ljudi u životu uzimali vitamin C, kada je propisana askorbinska kiselina, upute treba pažljivo proučiti.
Oblik i sastav doziranja
Askorbinska kiselina se proizvodi u različitim oblicima - u obliku tableta, dražeja, kapi za unutarnju primjenu, kao i liofilizat za proizvodnju otopine u svrhu naknadne primjene intravenskim ili intramuskularnim putem. Prašak se stavlja na prodaju, koji se koristi za izradu otopine nakon čega slijedi gutanje, kao i izravno otopina za injekciju u mišić ili venu 5% ili 10% s sadržajem aktivnog sastojka od 50 ili 100 mg po 1 ml.
U medicini s vitaminom C, askorbinska kiselina je aktivni sastojak lijeka u bilo kojem obliku. Dragee sadrže pomoćne sastojke - melasu sa šećerom i voskom, mineralnim uljem, bojom s talkom. Bijeli prah askorbinske kiseline ima kristalni oblik s kiselim okusom. Lako se otapa u sastavu vode - 80% na temperaturi od 100 ° C i 40,0% u uvjetima 45 ° C. Kontakt s zrakom i sunčevom svjetlošću dovodi do sporog zamračenja. Suhi prah je stabilan u uvjetima interakcije s zrakom, oksidacijski procesi se brzo aktiviraju u otopinama na bazi vode.
farmakologija
Djelovanje farmakološkog tipa je antioksidativni učinak, regulacija oksidacijskih i redukcijskih procesa, aktiviranje metaboličkih procesa i obnavljanje nedostatka vitamina C. Osim toga, osigurani su sljedeći učinci:
- sudjelovanje u regulaciji metabolizma ugljikohidrata, parametrima zgrušavanja krvi, procesima regeneracije tkiva;
- olakšavanje transporta vodika tijekom biokemijskih reakcija;
- povećan unos glukoze u ciklusu trikarboksilne kiseline;
- aktivaciju proizvodnje tipa tetrahidrofolne kiseline, sintezu hormona steroidnih vrsta, kolagen zajedno s prokolagenom;
- regulirajući učinak na supstancu međustaničnog tipa, osiguravajući normalizaciju propusnosti kapilara;
- aktiviranje enzima proteolitičkih skupina, osiguravajući metaboličke procese aromatskih amino kiselina;
- podešavanje zasićenja kolesterola u krvi i nakupljanje glikogena u jetri;
- osigurava se aktivacija jetrenih enzima respiratornog tipa, što pridonosi poboljšanju detoksikacije i stvaranja proteina, povećava proces sinteze u odnosu na protrombin;
- promicanje metabolizma željeza, izlučivanje žuči, normalizacija funkcionalnosti egzokrinog pankreasa i povećanje aktivnosti štitne žlijezde;
- učinak na imunološke reakcije s aktivacijom zaštite i otpornost na infektivne učinke;
- ograničavanje procesa oslobađanja i aktiviranja razgradnje histamina s inhibicijom medijatora upalnih manifestacija i alergija.
farmakokinetika
Askorbinska kiselina se veže za proteine plazme za 25%, osiguravajući normalnu razinu koncentracije u sastavu plazme od 10-20 µg / ml. UČINAK: lako prodiranje u leukocite s trombocitima s naknadnim prodiranjem u tkiva. Maksimalna koncentracija je uočena u leukocitnim i trombocitnim komponentama u usporedbi s eritrocitima i plazmom. Ako nedostaje vitamina, koncentracija leukocita se sporije smanjuje u usporedbi s plazmom. Proces metabolizacije javlja se u jetri kada postoji prelazak na deoksiaskorbinsku i oksaloctenu kiselinu, kao i na askorbat 2-sulfat.
Izlučivanje se odvija kroz bubrege i kroz crijeva, zajedno s izlučevinama znoja, majčinim mlijekom. Posebnost je mogućnost izlučivanja askorbinske kiseline u nepromijenjenom obliku i kao metaboliti. Ako se propisuje u većoj dozi, intenzitet izlučivanja se povećava. Uz entuzijazam za duhanske proizvode i uporabu etanola, askorbinska kiselina se uništava, rezerve u tijelu se smanjuju. Proces eliminacije također je povezan s hemodijalizom.
imenovanje
Askorbinska kiselina je aktivno uključena u takve slučajeve:
- Terapeutski i profilaktički učinci u bolesnika sa stanjem koje karakteriziraju promjene u hipovitaminozi ili avitaminozi vitamina C. t
- Kao pomoćni element u liječenju složene prirode dijateznih poremećaja hemoragijskog tipa, nazalnog, materničnog, plućnog i drugog krvarenja. Koristi se nakon dijagnoze radijacijske bolesti, kao iu slučaju predoziranja antikoagulantima. Propisuje se u liječenju infekcija i radi uklanjanja posljedica trovanja, oboljenja jetre, tijekom nefropatije kod trudnica. Indikacije uključuju Addisonovu bolest, patološke procese uzrokovane sporim zarastanjem rana i prijeloma kostiju, distrofije, itd.
- Nošenje djeteta, laktacija, hranjenje umjetnim tipom i aktivan rast.
- Previsoka fizička i psihološka i emocionalna preopterećenost, stres, ovisnost o nikotinu i alkoholu, neuravnotežena prehrana.
- Postoperativni period, oporavak od dugotrajnih oboljenja u teškom obliku.
kontraindikacije
Glavno ograničenje za uzimanje vitamina C je preosjetljivost na askorbinsku kiselinu, kao i tromboflebitis i sklonost ka manifestacijama tromboze. Lijek se ne propisuje kada postoji potreba za primanjem povećanih doza od više od 500 mg tijekom produljenog liječenja, ako bolesnik ima manifestacije dijabetesa, hiperoksalurije, nefrolitijaze, hemokromatoze, talasemije, nedostatka glukoza-6-fosfat dehidrogenaze.
Potreban je oprez pri uzimanju lijeka ako bolesnik pati od sideroblastične anemije ili urolitijaze.
Upute sadrže ograničenja za trudnice i žene tijekom dojenja. U takvim situacijama, imenovanje askorbinske kiseline moguće je samo s povećanim rizikom od stanja majke u usporedbi s vjerojatnim oštećenjem fetusa ili djeteta. Dnevni unos u minimalno potrebnoj dozi za žene u drugom i trećem tromjesečju - unutar 60 mg. Prilikom imenovanja treba uzeti u obzir vjerojatnu tendenciju fetusa da se prilagodi povećanim količinama askorbinske kiseline, zbog čega se kod novorođenčeta može pojaviti sindrom „povlačenja“.
Tijekom dojenja potreban je dnevni unos askorbinske kiseline u količini od najmanje 80 mg. Općenito, dijeta s pravim sadržajem vitamina C omogućuje majci da eliminira rizik od nedostatka askorbinske kiseline, kao i da spriječi razvoj nedostatka bebe. Preporučljivo je isključiti majku koja prelazi dnevne potrebe tijekom dojenja, jer visoke doze mogu izazvati rizike za bebe.
doza
Askorbinska kiselina se koristi na temelju liječničkih recepata. Peroralno se uzima nakon obroka, a kada se koristi metoda ubrizgavanja - ubrizgava se intramuskularno ili intravenski.
Za profilaksu, doziranje se određuje za odrasle i adolescente u dobi od 14 do 0.05-0.1 g dnevno. Trudnice, žene u fazi nakon porođaja, kao i sa niskim sadržajem vitamina C u strukturi mlijeka propisuju 0,3 g na dan prvih 10-15 dana uz smanjenje doze na 0,1 g / dan prije kraja dojenja. Djeca u dobi od pet godina uspostavljaju 0,025 g do 3 puta dnevno.
Za terapeutske svrhe, odrasli uzimaju 0,05-0,1 g do 5 puta dnevno, a djeca - 0,05-0,1 g 2-3 puta dnevno. Ako se primjenjuje parenteralno, odraslima se svakodnevno propisuje 1-3 ml 5% otopine ili 2–6 ml 2,5% otopine. Djeci je dopušteno uvesti 1-2 ml 5% -tne otopine ili 2-4 ml 2,5% -tne tekućine. Trajanje i specifična doza ovisi o karakteristikama bolesti i njenom tijeku.
Nepovoljni događaji
Obično, pacijenti vitamina C koji nisu skloni preosjetljivosti, dobro podnose to. U nekim situacijama postoji vjerojatnost alergijskih reakcija. Ako se lijek uzima dulje vrijeme u povišenoj dozi, tada je moguć depresivni učinak na funkcioniranje otočnog mehanizma u gušterači. Vjerojatno stimulira stvaranje hormona tipa kortikosteroida.
Nuspojave uključuju:
- Sa stajališta funkcioniranja središnjeg živčanog sustava, posebice kod pretjerano brzih primjena intravenoznom metodom - manifestacije vrtoglavice, povećanog umora. U situaciji produljene uporabe u dozama većim od 1 g, moguća je pojava glavobolje, prekomjerne razdražljivosti središnjeg živčanog sustava, poremećaja spavanja.
- U području probavnih organa, ako se provodi gutanje, moguća je iritacija sluznice gastrointestinalnog trakta, mučnina, povraćanje, proljev i grčevi u želucu.
- Što se tiče rada mokraćnog sustava - polakiurije u umjerenoj formi u dozi većoj od 600 mg / danu. Dugotrajna primjena izaziva hiperoksaluriju, manifestaciju nefrolitijaze, poremećeni bubrežni glomerularni mehanizam.
- U području srca i vaskularnog sustava - pad kapilarne propusnosti zbog produljene uporabe askorbinske kiseline u značajnoj količini. Vjerojatno smanjenje parametara tkivnog trofizma, povećanje krvnog tlaka, izazivanje hiperkoagulacije i mikroangiopatije.
- Alergija u obliku kožnog osipa i hiperemije, sve do pojave anafilaktičkog šoka.
- Intravenski tretman može uzrokovati pobačaj, kao i hemolizu crvenih krvnih stanica.
Metodom ubrizgavanja nakon intramuskularne injekcije moguća je pojava boli i nelagode na mjestu ubrizgavanja. Ako koristite lijek u obliku pilule vaginalnog tipa, tada mogu postojati lokalni učinci u obliku pečenja ili svrbeža u vaginalnom području, aktivnog izlučivanja sluznice, hiperemije, oticanja vulve.
Posebni zahtjevi
Askorbinska kiselina ima stimulirajući učinak na sintezu hormona tipa kortikosteroida, pa je stoga potrebno stalno pratiti funkcionalnost nadbubrežnih žlijezda i pokazatelja krvnog tlaka. Povećanjem doze lijeka dolazi do povećanja izlučivanja oksalata, što može izazvati nastanak kamenih naslaga u području bubrega.
Postoji mogućnost "rikošetnog skorbuta" u dojenčadi ako su njihove majke koristile vitamin C u visokim dozama tijekom trudnoće. Isti fenomen uočen je u odraslih bolesnika koji zloupotrebljavaju velike dijelove lijeka.
Dugotrajna terapija ili profilaksa velikim dozama lijeka pridonosi inhibicijskom učinku na otočni aparat gušterače. Postupak liječenja mora biti popraćen redovitim praćenjem ove funkcije. Ako je koncentracija željeza visoka, askorbinska kiselina se propisuje u malim dozama. Djelujući kao snažno redukcijsko sredstvo, može značajno iskriviti laboratorijske dijagnostičke pokazatelje, na primjer, promijeniti parametre prisutnosti glukoze u krvi i mokraći, parametre bilirubina, aktivnost transaminaza i laktat dehidrogenaze.
Kada se lijek upotrebljava u terapeutske ili profilaktičke svrhe, preporučljivo je iznimno pažljivo i oprezno voziti ili raditi s visokim zahtjevima za koncentracijom, brzinom reakcije.
Ako se otopina koristi intravenozno, potrebno je spriječiti prebrzu primjenu.
Kada se koristi u profilaktičke i terapijske svrhe, preporučuje se da djeca što je moguće više ograniče pristup lijeku kako bi se isključila njihova moguća uporaba od odraslih bez kontrole.
Pri uzimanju preporučljivo je pridržavati se tih doza koje ne dopuštaju dulje vrijeme i bez kontrole liječnika.
Interakcija lijekova
Postoji farmaceutska nekompatibilnost s aminofilinom, bleomicinom, cefazolinom. Slično stanje vrijedi za cefapirin, klordiazepoksid, estrogen, dekstrane, doksapram. Eritromicin, meticilin, nafcilin, benzilpenicilin, varfarin ne bi trebali biti uključeni u kombiniranu terapiju.
Askorbinska kiselina potiče zasićenje krvi benzilpenicilinom i tetraciklinima. Ako je doza 1 g / dan, tada se parametar bioraspoloživosti etinil estradiola povećava, što je komponenta tipa oralnih kontraceptiva. Lijek je u stanju smanjiti učinkovitost uporabe heparina, kao i lijekova, antikoagulanata neizravnog djelovanja.
Povećani oprez zahtijeva istodobnu primjenu s acetilsalicilnom kiselinom, jer će se njegova eliminacija smanjiti, a uklanjanje vitamina C će se povećati.
Dokazana kategorija uključuje rizik aktivacije kristalurije u slučajevima terapije primjenom salicilata i kratkodjelujućih sulfonamida. primijetio:
- usporavanje izlučivanja kiselina putem bubrega;
- povećati intenzitet uklanjanja lijekova s alkalnim tipom reakcije;
- pad zasićenja krvi oralnim kontraceptivima;
- rast uklanjanja etanola, koji smanjuje koncentraciju vitamina C;
- smanjenje zaliha askorbinske kiseline zbog produljene upotrebe kinolinskih sredstava, pripravaka kalcija, salicilata, glukokortikosteroida;
- pad kronotropne učinkovitosti izoprenalina;
- ograničavanje zajedničkog djelovanja disulfirama s etanolom;
- s povećanom dozom, smanjenje oslobađanja meksiletina uz pomoć bubrega;
- povećano uklanjanje vitamina C s urinom pod utjecajem barbiturata i primidona;
- smanjenje učinkovitosti neuroleptika.
Značajke pohrane
Držite lijek mora biti daleko od djece, osim nekontroliranog unosa vitamina C. Temperaturni režim određuje se ovisno o obliku puštanja - ne više od 15-25 ° C. Čuvati na suhom mjestu bez pristupa suncu.