Čaj s limunom za hladnoću

Početna »Hladno» Čaj s limunom za prehladu

Hladni čaj: tretirani smo ispravno

Uz opću malaksalost i povećanje temperature, najprije idemo u kuhinju i. pravimo čaj za prehlade - to jest, za akutne respiratorne bolesti (ARI), koje uzrokuje više od 200 poznatih lijekova, a koje obično nazivamo prehladom.

Upravo ti virusi, kada uđu u naše tijelo - sluznicu gornjih dišnih puteva - pokreću mehanizam bolesti. I na pozadini smanjenja zaštitnih funkcija tijela u nepovoljnim okolnostima u obliku oštrog međusezonskog hlađenja i prekomjernog hlađenja, virusi se mnogo lakše manifestiraju - u obliku bolesti.

Svima su poznati simptomi prehlade: opća slabost, groznica, glavobolja, kihanje, curenje iz nosa, bol u grlu i grlobolja, kašalj. Boriti se protiv virusa i pokušati ga poraziti treba biti na prvim znakovima, a najlakši je hladni čaj, što značajno poboljšava stanje bolesne osobe.

Treba imati na umu da uz pomoć lijekova koji snižavaju temperaturu koja ne prelazi + 38 ° C, liječnici kategorički ne preporučuju, jer na povišenoj temperaturi u tijelu počinje jačati proizvodnju naših glavnih branitelja protiv virusne infekcije - antitijela i interferona.

Hladni čaj u ljekarni: piti ili ne piti?

Čaj za prehlade je mnogo lakše pripremiti nego, na primjer, pržiti jaja, ali njihov ljekoviti učinak u borbi za naše zdravlje je vrlo visok. Kažete da je zabijanje kućnog čaja za prehladu anakronizam i možete li kupiti više modernih lijekova u ljekarni? Moguće je, ali uopće neće biti čaja...

Posljednjih godina u našim ljekarnama pojavile su se velike količine upakiranih ORZ-ovih prahova, koji se rastapaju u vrućoj vodi i piju poput hladnog čaja. Oni ublažavaju mnoge simptome akutnih respiratornih bolesti: snižavaju temperaturu, ublažavaju glavobolje i kongestiju nosa.

Ali to nisu čajevi, već lijekovi, jer sadrže različite antipiretičke i anestetičke lijekove i vazokonstriktorna sredstva koja stimuliraju živčani sustav. Osim toga, sintetičke arome dodane su hladnim apotekama u ljekarni.

Mnoge vrste takvih lijekova kontraindicirane su za trudnice i dojilje, djecu mlađu od 12 godina, kao i za starije osobe koje imaju probleme s bubrezima ili jetrom.

Čaj od hladnog đumbira

Mirisni čaj s hladnim đumbirom može činiti čuda. Korijen đumbira, koji nam je došao iz istočne Azije, sadrži vrijedna eterična ulja, vitamine, brojne elemente u tragovima i aminokiseline koje jačaju imunološki sustav, potiču stvaranje krvi i potiču znojenje.

Posljednje je upravo ono što nam je potrebno kod prvih simptoma prehlade, jer se tijekom intenzivnog znojenja toksini brže uklanjaju iz tijela. Osim toga, đumbir dobro podnosi kašalj, čisti gornje dišne puteve.

Hladni đumbir čaj recept

Šalica čaja s đumbirom popijenim prije spavanja omogućit će vam da ujutro ustanete s osjećajem potpuno zdrave osobe. Nema poteškoća u pripremi takvog čaja za prehladu, a najvažnije je imati komad svježeg korijena đumbira.

Recept za hladni čaj od đumbira: u 0,5 litarskom ili staklenom čajniku stavite žlicu crnog ili zelenog čaja, sjeckani korijen đumbira (veličine oraha), prelijte kipućom vodom i zatvorite poklopac. Čaj treba kuhati 10-15 minuta.

Takav hladni čaj je korisno piti s medom - stavljajući ga u šalicu ili malo šećera. Podrazumijeva se da je za postizanje maksimalnog pozitivnog terapeutskog učinka bilo kojeg hladnog čaja potrebno dobiti ispod deke i znoja.

Ovaj recept može biti dopunjen po svojoj diskreciji s kriškom limuna ili limete, cimeta (1 štap), klinčića (2-3 stvari), pa čak i kardamoma (1 mahuna). To će koštati malo skuplje, ali će dati ljekovitom napitku dodatne okuse i korisna svojstva. Usput, čaj od đumbira može se i piti hladan: savršeno žeđa žeđ.

Čaj s hladnim medom

Samo po sebi, svježe vrući čaj oduvijek se smatra odličnim lijekom za prehlade: zagrijava, ublažava zimicu i upalu grla, pomaže u prevladavanju glavobolje i poboljšava cjelokupno zdravlje.

I u većini recepata koji opisuju pripremu čaja za prehlade, ne čini bez stvarnog čaja - crne ili zelene. Glavni uvjeti za dobivanje "ispravnog" čaja su kvalitetno zavarivanje i meka voda (ali to je zasebna tema).

Od davnina se med koristi za liječenje raznih bolesti. A sve je to zbog činjenice da ovaj predivan proizvod sadrži gotovo sve vitamine, glukozu i fruktozu, kao i mnogo minerala, elemenata u tragovima i enzima potrebnih našem tijelu. Zamislite da žlica meda, pojede za vrijeme doručka, može povećati učinkovitost, smanjiti stres i poboljšati vaše raspoloženje.

Čaj u kombinaciji s medom daje dvostruki pozitivan učinak u borbi protiv prehlade, prije svega uzrokujući obilno znojenje. Čaj s hladnim medom može se smatrati klasikom ispravnog kućnog liječenja akutnih bolesti dišnog sustava.

A sada o tome kako piti čaj s hladnim medom. Ovdje je najprikladnija kineska tehnika: čaj se često pije, u malim gutljajima i svakako vrućim.

Hladan biljni čaj

Ljekovito bilje - pravi prirodni izvor zdravlja. Njihov kemijski sastav uključuje eterična ulja, saponine, glikozide, lipide, vitamine, enzime, organske kiseline, biljne hormone, fitoncide. Stoga je biljni čaj za prehladu djelotvorna pomoć u borbi protiv bolesti bez lijekova.

Najjednostavniji recept za biljni čaj za hladnoću: dok kuhate obični čaj, u čajnik dodajte šapat suhe metvice, matičnjaka ili majčine dušice. Čaj inzistirati 5-10 minuta i piti vruće, stavljajući žličicu meda u šalicu.

Među mnogim receptima biljnog čaja za prehlade najučinkovitiji su sljedeći spojevi:

Sweatshops čaj od limete boje: 2 žlice. žlice suhog lipe cvijeća na 1 šalicu kipuće vode, inzistirati 20 minuta, uzeti 2 šalice dnevno.
Pa smanjuje temperaturu čaja od lišća crnog ribizla, za pripremu koje se 2 žlice. l. slomiti listove, preliti 0,5 litara kipuće vode i ostaviti da stoji ispod poklopca 30 minuta. Pijte čašu 3-4 puta dnevno, dodajte žličicu meda ili ribizla, tlo sa šećerom, u čašu čaja.
Djelotvorno diaphoretic lijek tradicionalne medicine je čaj iz cvjetova crne bazge. Za njegove pripreme treba 1 žlica. žlica suhog cvijeća uliti 1 šalicu kipuće vode, inzistirati 20 minuta u zatvorenoj posudi, a zatim procijediti. Pijte vruće noću ili uzmite pola šalice 15 minuta prije obroka 3-4 puta dnevno.
Čaj od kamilice nije za svačiji ukus zbog snažnog specifičnog mirisa ove biljke, pa će biljni hladni čaj biti mnogo ugodniji ako stavite toliko sušene metvice na 1 šalicu kipuće vode osim 1 žlice suhih cvjetova kamilice. Čaj treba inzistirati 15 minuta i piti tijekom cijelog dana. Kamilica pomaže kod svih upalnih procesa, a metvica pomaže normalizaciji temperature i zaustavlja glavobolju. Dodavanje 1 žlice biljke origana ovom čaju učinit će piće učinkovitim sredstvom za kašalj.

Najjednostavniji čaj za prehlade je obični vrući čaj, koji ne samo da zagrijava kada se hipotermija i zimica, nego i pomaže kod upale grla i začepljenog nosa. A ako stavite krišku limuna u čaj, dobivate lijep hladni lijek s vitaminom C.

Ovaj vitamin stimulira ljudski imunološki sustav, a proces zacjeljivanja je brži. Stoga, u slučaju tegoba ove prirode, vitamin C se preporučuje za uzimanje "šokova".

Osim toga, limun ima jaka antiseptička i baktericidna svojstva, budući da piling sadrži eterična ulja, pektine i hlapljivu proizvodnju. Dakle, kada stavite limun u svoj hladni čaj, bilo koje piće postaje još korisnije. I jesti limun s koricom: u njemu je vitamin C tri puta veći nego u pulpi.

Međutim, treba imati na umu da se pod utjecajem visoke temperature vode pri kuhanju čaja uništava vitamin C koji se nalazi u limunu. Da biste to izbjegli, najprije skuvajte čaj, ulijte ga u šalicu, ostavite da se malo ohladi i zatim stavite limun. I umjesto šećera, stavite čajnu žličicu meda i napitka za svoje zdravlje.

Čaj s malinama za prehlade

Maline bobice - osim glukoze, fruktoze, pektina, tanina, flavonoida, različitih elemenata u tragovima i vitamina - sadrže organske kiseline, uključujući salicilnu kiselinu. To je zbog toga što malina ima antipiretska svojstva i korisna je za prehlade.

Čaj s malinama za prehlade može se pripremiti na tri načina.

Prvi način: u šalicu svježe crnog ili zelenog čaja stavite nekoliko žličica džemova od malina ili maline protrljanih sa šećerom (iz domaćih pripravaka). Pijenje bez ograničenja, ali nakon takvog čaja bolje je zagrijati se i leći.
Druga metoda: 2 žlice. žlice sušene maline i 1 žličicu crnog čaja staviti u čajnik, prelijte 0,5 litara. kipuću vodu i inzistirati 15-20 minuta. Pijte s medom, najbolje - prije spavanja.
Treća metoda pripreme maline čaj za prehlade uključuje korištenje lišća biljke. Za to, 1-2 st. žlice osušenog lišća maline treba napuniti s 1,5 šalice kipuće vode i infundirati 1-1,5 sata. U takvom čaju umjesto šećera možete staviti džem od maline ili žlicu meda.

Hladni čaj za djecu

Zapamtite da djeci možete dati običan crni čaj ne ranije od pola do dvije godine. A ako vaša beba ima prehladu, bolje je pripremiti poseban ljekoviti čaj (izvarak) - od kukova, kamilice, origana, lipe. Vitamin antipiretik sok od brusnica ili viburnum također će pomoći da izliječiti dijete od prehlade.

Hladni čaj za djecu od cvijeta vapna: 2 žlice. žlice suhih lipa cvijeća u faience čajnik ulijte 1 šalicu kipuće vode, ostavite 10 minuta i popijte pola šalice tople 3 puta dnevno, stavljajući malo meda.

Čaj od maline s medom: 2 žlice. žlica suha (ili 100 g svježeg) maline bobice sipati 1 šalicu kipuće vode, ostaviti 10-15 minuta, dodati 1 tbsp. žlicu meda. Uzmi u obliku topline noću.

Čaj od hladnoće s šipkom: 100 g suhih šipaka stavite u termos, prelijte litrom kipuće vode i ostavite 8-10 sati. Piće, zaslađeno medom.

Berry sok od brusnica: 1,5 litre vode, 1 šalica brusnica i 0,5 šalice šećera. Odaberite brusnice i operite ih, zgnječite ih drvenom žlicom (u emajliranoj ili staklenoj posudi) ili ih isjeckajte miješalicom. Iscijedite sok, sipajte sok i prokuhajte, zatim procijedite i dodajte šećer. Pomiješajte juhu sa sokom - i sok je spreman. Preporučuje se piti tri puta dnevno nakon jela od 150-200 ml.

Hladno čaj Insty

Lijek Insty, koji je nedavno korišten za samoliječenje prehlada, je ekstrakt kore bijele vrbe, adatode lišća, mirisne ljubičice, korijen sladića (sladić), kineski čaj, plod komorača, list eukaliptusa i korijen valerijane. Instyjev hladni čaj također sadrži mentol, kukuruzni škrob, saharozu i aromu limuna.

Kao što je navedeno u uputama proizvođača (pakistanska tvrtka), ovaj biljni pripravak koristi se kao ekspektorans, protuupalno i antipiretičko sredstvo. Jednu dozu čaja treba otopiti u čaši tople vode i polako piti nakon jela. Uzmite čaj 2-3 puta dnevno.

Među kontraindikacijama za uporabu Insty čaja su trudnoća i dojenje, djeca i adolescenti mlađi od 18 godina te preosjetljivost na komponente lijeka. Također je primijećeno da kod bolesti jetre, bubrega, kardiovaskularnog sustava i povećanog zgrušavanja krvi ovaj čaj treba uzimati s oprezom.

Većina hladnog čaja Insty sadrži bijelu koru vrbe, koja se koristi za bol, upalu i visoku temperaturu. Ali prekomjerna količina može uzrokovati iritaciju želuca, mučninu i zvonjenje u ušima. Slatki želudac daje iskašljavajuće, diuretičko i laksativno djelovanje. Listovi eukaliptusa i miris ljubičice u akciji slični su licorice, ali ljubičasta se može koristiti kao emetik. No, adhatoda vaskularno je bio zimzeleni grm koji raste u Kini, Indiji, Pakistanu i Vijetnamu. Adatode izlučuju kašalj i razne upale u svojim rodnim zemljama. Osim eteričnih ulja, lišće sadrži značajnu količinu derivata kinazolina, koji imaju hipnotička i abortivna svojstva.

Vrući hladni čajevi

Postoji jedna izreka - "Čuvajte dobro u svojoj kući i zagrijte čaj". Vrući čajevi za prehladu - s medom, malinama, suhim ljekovitim biljem - toplo, uklanjaju toksine, operu sluznicu grla, ublažavaju bol. Što više vrućeg čaja pijete pri prvom znaku prehlade, veća je vjerojatnost da ćete bolest i lakše brže vratiti u normalu.

A kako bi se nekako diverzificirala "čajanka", pripremite izvorni hladni čaj. Na primjer, čaj s narančom i klinčićima. Metoda njezine pripreme je sljedeća: za 0,5 l vode uzeti 1 tbsp. žlicu crnog ili zelenog čaja, 1 naranču, 2 pupoljka klinčića, neki vanilin šećer. Rešetkujte narančinu koricu i zajedno s 2 žlice. žlice šećera i klinčiće stavite u čajnik i prelijte kipućom vodom. Inzistirajte 15 minuta.

Čaj za prehlade može biti jabuka. Da biste to učinili, sušene jabuke (150-200 g) prelijte vodom (1 l) i kuhajte 20-30 minuta. Dobiveni izvarak mora se filtrirati i dodati 1 tbsp. žlicu meda i 1 žlica. žlicu soka od limuna. Paralelno, skuhati obični crni čaj i kombinirati ga s bujonom jabuke. Pijte vruće bez ograničenja.

I ovdje je recept za čaj od brusnice s cimetom i narančom: za 0,5 l vode - 100 g brusnice, 100 g šećera, pola prstohvat prstiju, 3 pupoljka klinčića, sok od 1 naranče. Brusnice protrljaju kroz sito i stisnu sok. Iscijedite sok od naranče i pomiješajte ga s sokom od brusnica. Pripremite čaj (crni ili zeleni) i dodajte mješavinu soka, šećera i začina. Pustite da se kuha 15 minuta.

Čaj s hladnom votkom

Ljudi su odavno vjerovali da "čaj nije votka, nećete piti puno." A kod prvih simptoma akutnog respiratornog oboljenja otvorena je chekushka i isjeckan krastavac... Međutim, empirijski je dokazano da jaka alkoholna pića mogu kratko vrijeme aktivirati zaštitne funkcije tijela samo kod zdrave osobe. I uz već postojeće simptome prehlade, votka neće pomoći.

Štoviše, preporuča se ne piti votku na visokim temperaturama, jer bilo koji alkohol dovodi do dehidracije i usporava proces toksina.

No, možete piti čaj s hladnom votkom - povećati znojenje. Recept za ovo piće je jednostavan: za 3 dijela jakog crnog čaja, uzmite 1 dio votke i 1 dio meda, dobro promiješajte i pustite da proključa. Pijte toplu 1 šalicu prije spavanja.

Čaj s konjakom za prehlade

Ako ste hladni, ali još uvijek nema očitih znakova prehlade (temperatura je normalna), možete popiti 50 grama konjaka i pojesti limun, kao i obično.

Ali ako temperatura porasla, onda konjak je vjerojatno da se nosi s ovim. No, čaj s konjakom za prehladu, pijan noću, ublažit će stanje: osloboditi se zimice, olakšati glavobolje, prouzročiti obilno znojenje i poboljšati san.

Da bi ga napravili, potrebno je skuhati obični crni čaj i dodati 2 žlice rakije i 1 čajnu žličicu meda na čašu tekućine. Pijte toplo, dobro se zagrijavajte i idite u krevet.

Čaj s rakijom može se pripremiti prema ovom receptu: čašu vrućeg crnog čaja - 30 g rakije, kriška limuna (ili naranče), pola prstohvat cimeta, šećer po želji. Jedite limun s koricom - to je dodatna korist.

Hladan zeleni čaj

U Kini se zeleni čaj smatra napitkom dugovječnosti i tretira ih za više od stotinu bolesti. Nije ni čudo što kineska mudrost kaže: "Svaka pijana šalica čaja uništava ljekarnika."

U usporedbi s crnim čajem, zeleni čaj sadrži više hranjivih tvari, uključujući enzime, tanine, elemente u tragovima, minerale, alkaloide, aminokiseline, vitamine (A, B1, B2, B3, C, E, P), eterična ulja.

Sa zelenim čajem, antioksidansi ulaze u ljudsko tijelo, što ne samo da uklanja postojeće toksine, nego i sprječava pojavu novih. Stoga je u početnim fazama bilo koje virusne bolesti tako korisno piti hladni zeleni čaj.

Kod hipotermije se preporučuje kuhati čaj prema ovom receptu: 3 dijela svježe skuhanog zelenog čaja pomiješajte s 1 dijelom desertnog crnog vina i zasladite s 1 žlicom meda.

Kad se drhti, možete popiti zeleni čaj. Da biste to učinili, u šalicu vruće, svježe pivo čaj, stavite komad limuna i malo (na vrhu noža) zemlju crni papar. Ovaj čaj za prehlade ne može piti onima koji imaju visoki krvni tlak i probleme s kardiovaskularnim sustavom.

Svi, bez iznimke, pomoći će znojiti zeleni čaj s brusnicama i mentom, pripremljen prema sljedećem receptu: 2 žličice suhog čaja, 1 žlica. Žlica sušena ili svježe peppermint variti 1 šalicu kipuće vode. Odvojeno mljevenje 2 žlice. Žlice brusnice s 2 žlice. žlice šećera. A zatim pomiješajte čaj i brusnice, promiješajte i pijte dok ne bude hladno.

Pomaže li limun kod prehlade?

odgovori:

Anastasia fayé

Limun za prehlade jedan je od neophodnih lijekova. Pomaže u svim slučajevima: s jedne strane, limun je u stanju spriječiti bolest od gripe ili prehlade, as druge - ako se infekcija već dogodila - ona je u stanju olakšati i ubrzati proces ozdravljenja. Što je tako jedinstven limun?

Limun kao sredstvo za sprječavanje prehlade
Davno je limun bio poznat po svojim antivirusnim preventivnim svojstvima. Limun je osobito koristan za prehlade - kao izdašan izvor vitamina (osim vrijednog vitamina C, limun sadrži A, B1 i B2, P) i fitoncide - najvrednije tvari, osobito tijekom virusnih epidemija. Fitoncidi su posebni hlapljivi spojevi koji izlučuju neke biljke i koji su sposobni ubiti brojne štetne bakterije i viruse. Za one koji ne mogu podnijeti ni miris ni okus češnjaka ili luka, u kojima ima i hlapljive proizvodnje obilja, limun (posebno u kombinaciji s medom) je Božji dar. Usput, egipatski su visoko cijenjeni antiseptička svojstva limuna: primjerice, kad ih je ujeo škorpion, pola limuna stavili su na ranu i pojeli drugu. I kao pravilo - preživio.
Kao profilaktičko sredstvo protiv hladnog limuna može se primijeniti kako slijedi:
Najjednostavniji i najukusniji izbor: pomiješajte 150 g meda i 1 limuna, naribane na finom riblju, zajedno s poletom. Nekoliko čajnih žličica ujutro na prazan želudac, kao i tijekom dana umjesto deserta za čaj - i nećete se bojati prehlade i gripe.

Recept za one koji vole oštrije: tanke, gotovo prozirne, izrezati korijen đumbira na kriške, staviti ga u čašu ili šalicu. Iznad - par kriški limuna. Cijeli sadržaj napunite kipućom vodom i pokrijte tanjurićem (ili poklopcem). Pustite malo napitka i popijte cijelo piće. Nakon 3-4 sata ponoviti. Ovo piće neće samo odmah očistiti grlo ako je kašalj već počeo ili je glas sela počeo, već i značajno poboljšava zaštitna svojstva imuniteta.

Najjednostavniji način jesti limun protiv prehlade jest narezati limun na kriške i staviti taj "sunčani" tanjur blizu glave kreveta na kojem spavate, ili na radnu površinu, gdje provodite veći dio dana. Fitoncidi, isparavajući u zrak, doslovno će odvratiti od vas viruse prehlade i gripe.

Liječnici naturopati kažu da ako stavite krišku limuna na obraz, onda čak i kada komunicirate i imate izravan kontakt s bolesnom prehladom ili prehladom, vaše su šanse da se ne zarazite vrlo, vrlo visoke.
Limun protiv hladnoće
Ali čak i ako ste već bolesni, i svi simptomi prehlade na licu - iu ovom slučaju, limun može biti od velike pomoći u borbi protiv bolesti. Najčešće se koristi uz med - ova se mješavina dodaje čaju da se tijelo zagrije iznutra i održava imunitet, a ponekad se polako apsorbira u ustima, tako da "omekša" grlo i ublažava kašalj. Postoje stotine recepata za konzumiranje limuna za prehladu - svatko koristi ovaj proizvod onako kako želi. Ali evo nekih nijansi koje vrijedi razmotriti za bilo koju uporabu:
Potrebno je koristiti limun zajedno s pilingom - sadrži gotovo polovicu korisnih tvari;

Ako uklonite kosti, onda okus gorčine neće.

Tako da se limun ne čini previše kiselim, treba ga na trenutak uroniti u kipuću vodu, a zatim upotrijebiti.
Jedina kontraindikacija za uporabu limuna za prehladu može biti samo jedna okolnost - alergijska reakcija. U svim drugim slučajevima, limun se može koristiti i za odrasle i za djecu, kao i za vrijeme prehlade, kao i za prevenciju.

Hladan limun

Limun - biljka agruma ili voće s mnogim zdravim kvalitetama - stalni pratitelj zdrave prehrane.

Pomaže li limun za prehlade?

Uz hladnoću, limun je jedan od najučinkovitijih lijekova - divan, preventivan i terapijski, koji olakšava proces ozdravljenja u slučaju prehlade. Limun je odavno poznat po svojim antivirusnim sredstvima. Velika količina sadrži vitamin C, kao i A, B1, B2, P. Fitoncidi sadržani u limunu ubijaju štetne viruse i bakterije. Oni koji ne vole miris luka i češnjaka, limun - pravi pronalazak.

Njegove antiseptičke osobine cijenili su stari Egipćani. S ubodom škorpiona, polovica limuna stavljena je na ranu, a druga je pojela.

Prednosti limuna za prehlade

Zbog visokog sadržaja vitamina C limun jača imunološki sustav ljudskog tijela. To je dobar antiseptik, pa ako imate upalu grla, preporuča se ispiranje vodom limuna. Vitamin P jača krvne žile i snižava krvni tlak. Vitamin B normalizira san, vrlo je važan tijekom bolesti. Peel - veliki antibakterijski agens. Kora treba žvakati upaljenim grlom i upalnim procesima grla i dišnih organa. Za jutarnje punjenje energije popijte pola čaše soka od limuna, koji se rastopi u jednakim omjerima s vodom.

Kako biste u potpunosti iskoristili korisna svojstva, odaberite plodove s uljem. Oni su najsočniji i ne sadrže mnogo kostiju. Boja limuna mora biti bogata žutom bojom, a na dodir nije bila preteška. Da bi plodove što duže zadržali, stavite ih u staklenu posudu s vodom.

Limun tijekom trudnoće s prehladom

Tijekom trudnoće, ne morate odustati od limuna, ako je potrebno. Tijekom prehlade, liječnik ne može propisati mnoge lijekove trudnicama, s obzirom na nuspojave. Limun će zamijeniti lijek, ali ga treba konzumirati u malim količinama, tako da nema alergijske reakcije.

Ako trudnica sve vrijeme želi limun, možda tijelo nema dovoljno vitamina C. Ovaj se nedostatak može napuniti dodavanjem špinata, jabuka, kivija, rajčica i crvenog ribiza u prehranu.

Tijekom prehlade pijenje limuna pomaže u borbi protiv infekcije, a piling se bavi upalnim procesima u dišnom sustavu. Pomaže u suočavanju sa stresom i umorom. Pijenje crnog čaja s limunom jača imunološke snage tijela. Možete ga dodati bijelom čaju, koji sadrži manje kofeina, ali u višku kalcija, koji je potreban trudnici.

Med s limunom čisti gastrointestinalni trakt i uklanja troske. Da biste to učinili, rastvorite žlicu meda i sok od pola limuna u čaši vode. To treba učiniti pažljivo, slušajući svoje tijelo, a onda će prednosti biti neporecive.

Vrlo je korisno jesti koru limuna. Ako je slomiti i pomiješati s češnjakom, napuniti s litrom kipuće vode, onda ćete dobiti terapijsku tinkturu.

Tijekom prehlade koristite sjeckani limun natopljen biljnim uljem.

Za liječenje rinitisa pranje nekoliko puta pomoću vode s limunom.

Limunski hladni recepti

Da biste dobili maksimalnu korist od voća, posebno ako ste prehlađeni, pripremite zdravo piće.

Smrvite u miješalici s oguljenim limunom. Dodajte limunsku masu na čašu prokuhane vode i popijte. Uzmite terapijsko piće koje vam je potrebno četiri puta dnevno trideset minuta prije jela. Temperatura vode ne smije biti veća od pedeset stupnjeva.

Ako imate upalu grla, a temperatura je porasla, uzmite mali limun, opecite ga kipućom vodom, a zatim ga izrežite na tanke kriške, posute šećerom. Jedite sve odjednom, a bol će se smiriti za pola sata, a temperatura će lagano pasti.

Recept limuna i hladnog meda

Med s limunom dobro čisti pluća, grlo i dobro je za kašljanje. Zahvaljujući aktivnim tvarima i vitaminima, poboljšavaju se metabolički procesi.

Pripremite smjesu limuna i meda. To će ojačati imunološki sustav tijekom razdoblja bolesti i aktivirati sile u borbi protiv infekcije. Trebat će vam pola kilograma limuna i dvjesto pedeset grama meda. Lemone zdrobite i dodajte med. Promiješati i staviti u male staklene posude.

Pomiješajte u miješalici jednu šalicu suhe marelice, orahe, grožđice, jedan limun i tristo grama meda. Uzmite žlicu tri puta dnevno prije jela. Ovaj lijek jača imunološki sustav, pomaže u vrijeme slabosti tijekom razdoblja bolesti.

Za liječenje kašlja, ulijte limun kipućom vodom tako da voda ne prekriva više od dva centimetra. Kuhajte deset minuta. Zatim iscijedite sok, dodajte dvije žlice meda i glicerin. Prije jela uzmite dvije žličice tri puta dnevno. Uz suhi kašalj, jednu žlicu nakon obroka i prije spavanja.

Kuhajte limunovo ulje. Koristi se tijekom liječenja i za prevenciju prehlada. Operite limun i umočite ga u toplu vodu jednu minutu. Nakon usitniti i dodati sto grama maslaca i dvije žlice meda. Sve promiješajte dok ne postane glatko. Prije obroka uzimajte tri puta dnevno po jednu žlicu.

Na prvi znak bolesti objasnite pet tableta askorbinske kiseline i dodajte 1,5 litre prokuhane vode. Stavite istu žličicu meda, žlicu soli i sok od jednog limuna. Pripremljena terapijska mješavina treba konzumirati u roku od dva sata.

Kada bol u grlu pomaže limun s medom i crvenom paprikom. Pomiješajte jednu žličicu meda s prstohvatom crvene paprike i soka od jednog limuna. Inzistirajte jedan sat i uzmite tri do četiri puta dnevno.

Đumbir i limun za prehlade

Limun se izvrsno kombinira s okusom đumbira i ljekovitim svojstvima. Čaj s korijenom limuna i đumbira povećava cirkulaciju limfe, uklanja toksine i ima učinak zagrijavanja.

Da biste pripremili piće, uzmite jednu žlicu oguljenog korijena, dvije kriške limuna i kajensku papriku po želji. Đumbir potrebno zaliti čašu vode, dovesti do čir, a zatim procijediti. Kada se čaj ohladi, dodajte limun ili iscijedite sok. Zatim stavite papar. Ako volite slatki čaj, možete dodati šećer.

Čaj od đumbirskog kašlja. Pripremite crni čaj, procijedite ga u lonac i stavite na vatru. Dodajte zdrobljeni đumbir, klinčiće, kardamom i kuhajte oko dvadeset minuta. Zatim dodajte sok od limuna i procijedite. Piti treba konzumirati u obliku topline.

Med, đumbir, limun za prehlade

Očistite đumbir i izrežite na tanke kriške. Podijelite limun na dvije polovice i iscijedite sok. Stavite đumbir u čajnik, prelijte ga kipućom vodom i dodajte sok od limuna. Inzistirajte 30 minuta. Dodajte med i pijte nekoliko puta dnevno. Ovo piće pomaže u suočavanju s prvim simptomima prehlade - kašalj, grlobolja, vrtoglavica i vrućica.

Operite limun i izrežite ga na kriške, izrežite đumbir na kriške. Stavite sve sastojke u termos, ulijte kipuću vodu i ostavite neko vrijeme. Zatim dodajte med, klinčiće i cimet. Zdravo piće je spremno.

Prokuhajte vodu i dodajte ribani đumbir, med i promiješajte. Ulijte pet žlica soka od limuna i začina: kardamom, cimet i piment. Nakon petnaest minuta stavite grančicu metvice. Popij vruće piće.

Pripremite crni čaj u čajniku, dodajte dvije čajne žličice usitnjenog đumbira. Ulijte u šalicu, dodajte malo meda, krišku limuna i prstohvat crvene paprike.

Med, češnjak, limun za hladnoću

Za pripremu terapijske mješavine potrebno je uzeti deset limuna, litru meda i deset glava češnjaka. Možete smanjiti broj sastojaka, što je najvažnije, zadržati ih u istim omjerima. Dobro isperite limun, oparite kipućom vodom i narežite na kriške, uklanjajući kosti. Nasjeckati češnjak i limun. Zatim dodajte med i pomiješajte. Pripremljena smjesa pohranjuje se u staklenku u hladnjaku. Koristite tijekom bolesti tri puta dnevno nakon obroka za žličicu. Ako se koristi kao preventivna mjera za vrijeme epidemije, rizik od obolijevanja bit će minimalan za vas.

Djelomično ogulite i ogulite pet limuna, nasjeckajte zajedno s pet glava češnjaka. Dodaj pola kilograma meda. Čuvajte smjesu na tamnom mjestu tjedan dana. Uzmite žličicu ujutro i navečer.

Čaj od hladnoće s limunom

Da bi čaj s limunom zadržao ljekovita svojstva, morate ga pravilno skuhati.

Za ljekovito piće posvijetljen limunom, bolje je skuhati ga jače.
Nemojte piti u velikim krugovima. Bolje obični, ali češće.
Lice kriška ne bi trebalo biti bačeno u kipuću vodu, inače će vitamin C sadržan u njemu izgubiti svoja ljekovita svojstva. Temperatura vode ne smije biti viša od pedeset stupnjeva.
Kada je tijelo oslabljeno, treba kilokalorije ili glukozu, pa dodajte šećer u čaj. Za šalicu dovoljno jedne ili dvije čajne žličice.

Hladan čaj

Obična prehlada je virusna ili bakterijska bolest, čija je pojava izazvana hipotermijom. Druga polovica jeseni, zime i početka proljeća tradicionalno se nazivaju hladnom sezonom, jer je u to vrijeme najveća opasnost od akutnih respiratornih infekcija ili gripe, što je uzrokovano hladnoćom, vlagom, naglim porastom cirkulacije virusa, nedostatkom vitamina i nizom drugih čimbenika.

Bez obzira koji je uzročnik doveo do razvoja infekcije, sve hladne bolesti popraćene su brojnim uobičajenim simptomima:

Svi ovi simptomi su neugodni i ometaju uobičajeni tempo i način života, jer ograničavaju tjelesnu aktivnost, sposobnost rada, učenja i komunikacije. Za liječenje prehlada i prevenciju nakon hipotermije vrlo su popularni različiti bobični, voćni i biljni čajevi.

Zapamtite da hladni čaj ne bi trebao biti jedini tretman. Koristi se u kombinaciji s lijekovima, ovisno o težini bolesti i ozbiljnosti određenih simptoma. Unatoč činjenici da u čaju postoje korisni elementi, njihova koncentracija je toliko niska da nije dovoljna za potpuni tretman. I, naravno, samo-liječenje je neprihvatljivo, posebno za gripu i druge opasne infekcije - morate konzultirati liječnika. Međutim, u najranijim fazama, kada su prvi znaci prehlade upravo poznati, čaj može biti vrlo koristan.

Kako piti hladni čaj?

Čaj za prehlade je obično topao, ali ne previše vruć, pa pomaže u zagrijavanju s hladnoćom i ugodnijim osjećajem, a također dovodi do povećanog znojenja, što pridonosi smanjenju temperature. Također, vrući čaj uzrokuje protok krvi i povećanu mikrocirkulaciju u sluznici usne šupljine i ždrijela, što daje dva korisna učinka:

refleksno smanjenje oticanja sluznice nosa s olakšanjem disanja nosa;
aktivacija zaštitnih i restorativnih procesa u ždrijelu.

Hladni čaj pomaže u smanjenju kašlja. Topli napitak omekšava suhi i grubi kašalj, a kod mokrog kašlja dodatna količina tekućine ukapljuje ispljuvak i pospješuje njegovo ispuštanje.

Pravila za korištenje hladnog čaja:

Piće ne smije gorjeti: ne preporučuje se piti kipuću vodu. Ako hladni čaj učinite previše vrućim, postoji rizik od iritacije i oštećenja sluznice orofarinksa. Optimalna temperatura pića je od 60 do 80 ° C, od vrlo tople do tolerantne vruće.
Čaj treba uzeti nakon laganog obroka ili 1-2 sata nakon obroka; Ako nemate apetita, možete ga uzeti na prazan želudac. Međutim, nemoguće je piti čaj nakon konzumiranja obilne, masne ili teško probavljive hrane - to će samo stvoriti dodatno opterećenje tijela i nećete dobiti željeni rezultat.
Da bi se pojačao učinak zagrijavanja i antipiretika, najbolje je uzeti čaj, umotan u toplu deku. I odmah nakon toga preporučljivo je leći i odmoriti se ili spavati.
Nakon uzimanja vrućeg čaja ne možete izaći na hladnoću ili raditi naporan rad.

Popularni hladni čajevi

Najpopularnije su sljedeće vrste čaja:

s malinama;
limun;
med;
đumbir;
kukovi;
biljni;
s pekmezom od trešnje, viburnuma, crne ribizle, krkavine i drugih bobica.

Čaj od maline

Malina - jedan od najomiljenijih načina za smanjenje simptoma prehlade i gripe. I to je sasvim opravdano, jer uključuje cijeli niz vitamina i elemenata u tragovima. Čaj s malinama za prehlade može imati umjereni analgetski i protuupalni učinak, smanjuje težinu glavobolje.

Priprema čaja je vrlo jednostavna: u vrućoj vodi, u crnom ili zelenom čaju morate dodati 3-4 žličice džemova od malina ili maline, tlo sa šećerom. Ako imate svježe ili smrznute bobice, možete uliti 2-4 žlice maline uz čašu prokuhane vode i pustiti da se kuha 15 minuta. Ne samo bobice, nego i lišće imaju ljekovita svojstva.

Čaj s limunom

Limun je još jedan popularan lijek koji je dobar za prevenciju prehlade i gripe. Njegov blagotvoran učinak je zbog sadržaja vitamina C (askorbinska kiselina), koji pozitivno djeluje na imunitet i štiti zidove malih žila od toksičnih učinaka virusa.

Čaj s limunom s hladnom je bolje piti toplo ili malo vruće. Limun je nepoželjan za kuhanje s kipućom vodom, jer pod djelovanjem visokih temperatura većina vitamina C je uništena. Vrlo dobar rezultat dolazi od pijenja čaja s limunom i hladnim đumbirom, što povećava otpornost organizma na viruse.

Čaj s medom

Prirodni med je pravo skladište vitamina, minerala i biološki aktivnih tvari. Čaj s medom za prehlade pomaže u povećanju obrane, smiruje grlo, smanjuje težinu boli i trnce. Da biste ga pripremili, potrebno je dodati 1-2 čajne žličice meda u topli čaj. Učinak će biti još jači ako se napitak s medom dopuni đumbirom ili limunom.

Đumbir čaj

Svježi korijen đumbira poznat je po svojim antiseptičkim, antivirusnim, protuupalnim i diaphoretskim učincima. Čaj s hladnim đumbom ima pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje i pomaže tijelu u borbi protiv infekcija.

Za pripremu hladnog đumbirskog čaja, svježi je korijen najbolji. Treba ga oljuštiti i izrezati na tanke kriške ili naribati. 1 žlicu đumbira treba napuniti kipućom vodom i pustiti da se skuha. Dodavanje meda i limuna pomaže u jačanju ljekovitog učinka i čini okus zdravog čaja ugodnijim.

Ostale vrste pića

Ostala bilja, plodovi i voće koriste se za proizvodnju gripe i hladnog čaja. Dakle, askorbinska kiselina bogata je divljom ružom, morskom rakitinom i crnim ribizom, a salicilna kiselina se nalazi u bobicama trešanja i viburnuma. Svi se mogu kombinirati jedni s drugima, kao is limunom, medom, malinama, đumbirom - ovisno o tome što trenutno imate pri ruci.

Topli napitak 1 (prah 2) za hladni RINSASIP® s vitaminom C

Farmaceutski proizvodi mogu se koristiti kao alternativa običnom čaju. Primjer toplog napitka 1 za prehlade i gripu je RINSASIP® s vitaminom C, koji se bori protiv glavnih simptoma i skraćuje vrijeme bolesti. Sastav RINSASIP® s vitaminom C s okusom limuna, naranče i crne ribizle uključuje:

paracetamol, koji osigurava antipiretičko i analgetsko djelovanje;
kofein koji pojačava učinak paracetamola 3;
Fenilefrin koji pomaže eliminirati nazalnu kongestiju;
Feniramin, smanjuje nadutost, manifestacije upale, svrbež u nosu, vodene oči i curenje iz nosa.

Za djecu od 6 godina proizvodi se poseban topli napitak 1 RINSASIP® za djecu malina (ne sadrži kofein i fenilefrin).

Također ćete biti zainteresirani

1 U skladu s uputama za uporabu, sadržaj 1 vrećice (vrećice) mora se napuniti vrućom vodom i miješati dok se potpuno ne otopi, što rezultira "vrućim napitkom".

2 Ovo se odnosi na prašak za pripremu oralne otopine (prema uputama).

3 Kofein ubrzava apsorpciju i pojačava analgetski učinak acetaminofena (paracetamola) B. Rennera, D. Clarka. Časopis za kliničku farmakologiju, 18.04.2007.

Hladni limun recepti

Limun - biljka agruma ili voće s mnogim zdravim kvalitetama - stalni pratitelj zdrave prehrane.

Pomaže li limun za prehlade?

Njegove antiseptičke osobine cijenili su stari Egipćani. S ubodom škorpiona, polovica limuna stavljena je na ranu, a druga je pojela.

Prednosti limuna za prehlade

Limun tijekom trudnoće s prehladom

Ako trudnica sve vrijeme želi limun, možda tijelo nema dovoljno vitamina C. Ovaj se nedostatak može napuniti dodavanjem špinata, jabuka, kivija, rajčica i crvenog ribiza u prehranu.

Vrlo je korisno jesti koru limuna. Ako je slomiti i pomiješati s češnjakom, napuniti s litrom kipuće vode, onda ćete dobiti terapijsku tinkturu.

Tijekom prehlade koristite sjeckani limun natopljen biljnim uljem.

Za liječenje rinitisa pranje nekoliko puta pomoću vode s limunom.

Limunski hladni recepti

Da biste dobili maksimalnu korist od voća, posebno ako ste prehlađeni, pripremite zdravo piće.

Recept limuna i hladnog meda

Med s limunom dobro čisti pluća, grlo i dobro je za kašljanje. Zahvaljujući aktivnim tvarima i vitaminima, poboljšavaju se metabolički procesi.

Đumbir i limun za prehlade

Limun se izvrsno kombinira s okusom đumbira i ljekovitim svojstvima. Čaj s korijenom limuna i đumbira povećava cirkulaciju limfe, uklanja toksine i ima učinak zagrijavanja.

Med, đumbir, limun za prehlade

Pripremite crni čaj u čajniku, dodajte dvije čajne žličice usitnjenog đumbira. Ulijte u šalicu, dodajte malo meda, krišku limuna i prstohvat crvene paprike.

Med, češnjak, limun za hladnoću

Djelomično ogulite i ogulite pet limuna, nasjeckajte zajedno s pet glava češnjaka. Dodaj pola kilograma meda. Čuvajte smjesu na tamnom mjestu tjedan dana. Uzmite žličicu ujutro i navečer.

Čaj od hladnoće s limunom

Da bi čaj s limunom zadržao ljekovita svojstva, morate ga pravilno skuhati.

Za ljekovito piće posvijetljen limunom, bolje je skuhati ga jače. Nemojte piti u velikim krugovima. Bolje obični, ali češće. Lice kriška ne bi trebalo biti bačeno u kipuću vodu, inače će vitamin C sadržan u njemu izgubiti svoja ljekovita svojstva. Temperatura vode ne smije biti viša od pedeset stupnjeva. Kada je tijelo oslabljeno, treba kilokalorije ili glukozu, pa dodajte šećer u čaj. Za šalicu dovoljno jedne ili dvije čajne žličice.

Hladan čaj

Dušo s hladnoćom

Đumbir s prehladom

Morska krkavica s hladnoćom

Folk lijekovi za prehlade

Znači limun s medom od hladnoće, recept za koji je odavno poznat i široko rasprostranjen, koriste mnogi građani. To je prekrasan način rješavanja prehlada u ranim fazama, dobar adjuvant za druge bolesti, bronhitis, orvi, gripu i upalu grla.

Korisnost slatkiša

Med ima mnogo ljekovitih svojstava:

Med je jedan od rijetkih proizvoda koji se dugo čuva i zadržava korisna svojstva, djeluje antibakterijski, antivirusno, antimikotično, poboljšava vitalnost, energiju, daje snagu, pomaže u borbi protiv kašlja. Noću možete u čaši mlijeka otopiti žlicu meda, a prije odlaska u krevet možete dati djetetu da otopi 1 žličicu. Slatkiši, smiruju vas, pomažu vam da brže zaspite, izbjegavate noćnu enurezu, pomažete u suzbijanju kiselog probave, a proizvod pčelarstva normalizira ravnotežu kalcija i fosfora, kršeći se napadaje. Sadrži dovoljnu količinu željeza i bakra, koristi se za crijevne poremećaje jer ima antimikrobni učinak, a konstantna uporaba pomaže u smanjenju količine triglicerida u krvi. Njihova akumulacija u tijelu dovodi do kardiovaskularnih bolesti. Umjetni med samo povećava njihovu količinu, a pčelinji proizvod sadrži mnoge prirodne enzime koji su korisni za normalnu probavu, a tijelo se lako apsorbira, ne iritira želudac, crijeva i bubrege.

Korisna svojstva citrusa

Limun iz hladnoće primjenjuje se dugo vremena. Obično se najprije koristi. Ima sljedeća svojstva:

jaki antiseptik, svježi sok dobro pomaže kod uboda insekata, redovita uporaba pomaže kod bolesti: ateroskleroze, bolesti urogenitalnog sustava, želuca, hemoroida, pomaže kod gljivičnih oštećenja kože, štiti od nedostatka vitamina, sadrži veliku količinu vitamina C i P; korisno je u hladnom razdoblju, odličan je antioksidans, savršeno tonizira i okrepljuje, a dijaforetični lijek pomaže u smanjenju temperature tijekom prehlade, a kada se primjenjuje izvana, može se nositi s aknama i živjeti. klorovodične kože i vlasišta, bori seboreju, poboljšava funkciju jetre.

Pozitivna strana mješavine citrusa i slatkiša

Slatkoća povećava otpornost organizma na razne viruse i infekcije. U njemu ima mnogo različitih vitamina i minerala. Citrus pridonosi normalizaciji metaboličkih procesa, poboljšava imunitet, potiče organizam na borbu protiv infekcija

Odvojeno, med i limun imaju veliku snagu. Kada se kombiniraju proizvodi, povećava se, sastojci se međusobno pojačavaju. Med s limunom savršeno čisti bronhije, pluća, grlo od sluzi

Kontraindikacije za uporabu limuna i meda

Ne mogu svi uzeti limun i med za prehlade. Osobe koje su sklone alergijskim reakcijama trebaju biti oprezne kada koriste ovaj lijek ili ga potpuno napustiti. Dijete mlađe od 3 godine također treba liječiti pčelarskim proizvodom s oprezom. Takva djeca su sklona alergijama.

Stalna uporaba voća stimulira visoki krvni tlak. Stoga, ljudi skloni hipertenzije, potrebno je strogo poštivati dozu.

Limun ne mora biti siguran za bolesnike s gastrointestinalnim bolestima. U fetusu mnogo kiseline, razbija sluznicu želuca, uništava zubnu caklinu.

Postoje neke značajke aplikacije. Med se ne otopi. Bolje je koristiti limun s kore, oprati ga temeljito prije, oslobađajući ga od jama. Oni će dati gorčinu.

Prevencija prehlade

Postoje mnogi recepti, čiji su glavni sastojci med s limunom. Recepti mogu biti ukusni i ne baš. Okusi mogu biti rezervirani za liječenje. I kao preventivnu mjeru, ugodnije je uzeti ukusan lijek, što je osobito važno za djecu. Priprema takvih recepata ne oduzima mnogo novca i vremena, ali tijelo obnavlja velikom količinom vitamina i jača je.

Recept 1. 150 g meda pomiješanog s 1 sjeckanim limunom. Može se sjeckati u miješalici ili narezati. Obavezno stanje - s kožom. Ova mješavina se koristi kao slatka šalica čaja. Ujutro na prazan želudac, isprati ga malom količinom vode.

Recept 2. Čaša oraha, čaša grožđica, čaša suhe marelice, 1 limun, 300 g meda. Miješajte sve sastojke miješalicom ili mlinom za meso. Dobro izmiješajte s medom. Uzmi 1 tbsp. l. 3 puta dnevno prije jela. Vrlo djelotvorno sredstvo za jačanje imunološkog sustava, za borbu protiv slabosti i umora, osobito među školarcima.

Recept 3. U jednakim omjerima uzeti grožđice, suhe marelice, smokve, suhe šljive, orasi, med, 1-2 velika limuna. Sastojci su smrvljeni u meso za mljevenje ili miješalicu, temeljito pomiješani s medom. Jedite 1 žličicu. 3 puta dnevno. Može se jesti kao slatki čaj ili popuniti jutarnju kašu.

Recepti za liječenje

Učinkovit je med sa limunom za prehlade, a također iu slučaju bolesti vrlo dobro ublažava simptome. Ako vam se dogodi prehlada, nije važno - pčelinji proizvod s limunom uvijek treba biti pri ruci.

Recept 1. Za liječenje kašlja, mješavina pola soka od limuna i 1 žlica. l. med. Mora se piti svaki sat.

Recept 2. Na laganoj vatri kuhajte 1 limun 10 minuta. Ohladite, istisnite sok iz spremnika u spremnik. Ulijte 2 žlice. l. glicerin kupljen u ljekarni. Zatim napunite spremnik pčelinim proizvodom. Ako je med kandiran, treba ga otopiti u vodenoj kupelji. Temperatura ne smije prelaziti 40 ° C. Uzmite s blagim kašljem 1 žličica. dnevno, s jakim - do 4 puta dnevno. Ako se kašalj povećava noću, onda morate uzeti smjesu prije spavanja i tijekom.

Recept 3. Na temperaturi učinkovite limunske vode. Na čašu kuhane tople vode 5 žlice. l. sok od citrusa. Pijte na temperaturi što je češće moguće. Dobro diaphoretic, smanjuje temperaturu.

Recept 4. Čaj s limunom i medom - prvi lijek za prehladu, vitaminsko piće. Smiruje, jača, zasićuje. Pomaže u borbi protiv virusa i groznice. Kada ste bolesni, preferirajte topli čaj, to je korisnije. Sastojci se dodaju ohlađenom čaju, jer je vitamin C uništen, a proizvod pčelarstva gubi korisna svojstva, čak postaje opasan. Prvo morate skuhati zeleni ili crni čaj. Zatim pustite da se ohladi i dodajte kriške limuna i žlicu meda ili gotovu smjesu u čajnu napitak.

Recept 5. Mali korijen đumbira, 1 citrus. Očistite korijen unaprijed, operite limun. Miješajte u miješalici ili mlincu za meso. Pomiješajte s 3 žlice. l. med. Smjesa poboljšava metaboličke procese, pomaže u porazu od virusa. Uzmi 1/3 žličice. s čajem. Čuvati u hladnjaku.

5. Izvrstan lijek za imunitet i borbu protiv prehlade je limun, med i češnjak. 1 citrusa, 1 velika glava češnjaka, 150 g slatkoće. Ogulite limun s koricom, ali izvadite kosti. Zatim utrljajte češnjak. Pomiješajte med, limun i češnjak temeljito. Stavite smjesu u posudu. Čuvati u hladnjaku. Uzmi 1 žličicu. 3 puta dnevno nakon jela, bez pića.

Hladnoća je samo na prvi pogled neozbiljna. Zapravo, to uopće nije slučaj. Ljudi nailaze na prehlade mnogo češće od drugih bolesti. U isto vrijeme, malo ljudi razmišlja o šteti koju uzrokuju tijelu uzimanjem antipiretičkih i antivirusnih lijekova, a osobito antibiotika.

Ali ako obratite pozornost na prirodnu "ljekarnu", na nezasluženo zaboravljena narodna vijeća, shvatite da se s tom bolešću možete nositi bez skupih tableta. Samo jedan limun vrijedi nešto.

Limun je jedan od najpoznatijih agruma, pristupačan i ugodan za okus. Zahvaljujući vitaminu C, s kojim je zaista bogat, plod ima pozitivan učinak na ljudski imunitet. Stoga, ljudi koji često koriste ovo egzotično voće, dodajući čaju, u čistom obliku ili s drugim sastojcima, manje su osjetljivi na prehlade.

Uz askorbinsku kiselinu (vitamin C) u limunu postoje i mnogi drugi vitamini i hranjive tvari:

Vitamin P je neophodan za normalno funkcioniranje srca i krvnih žila. Za održavanje endokrinog i živčanog sustava neophodni su vitamini skupine B (B1, B2). Vitamin D osigurava normalno funkcioniranje ljudskog skeletnog sustava. Vitamin A, također sadržan u limunu, neophodan je za vid i kožu.

Zahvaljujući fitoncidima, ovaj agrum pomaže tijelu da se odupre virusima i ima antiseptički učinak.

Naravno, za korištenje čak i takvog korisnog voća postoje ograničenja i kontraindikacije:

bolesti želuca i kiselost (konzultacija gastroenterologa); vjerojatnost alergijske reakcije; bolesti bubrega; upala gušterače; djeca do 3 godine.

Ali kada se pravilno koristi, ovo divno voće je jednostavno neophodno.

Sastav gotovo svih popularnih recepata za prehlade uključuje limun. Netko preporučuje uzimanje biljnog čaja, drugi savjetuju izradu smjese s medom i korijenom đumbira.

Ali bolje je za sve odabrati odgovarajuću opciju.

Najlakši recept za liječenje akutnih respiratornih infekcija, na prvi znak prehlade, piti puno običnog čaja s kriškom limuna i žličicom meda. Sve liječnike preporuča obilno piće, a ako mu dodate med i limun, već se može nazvati hladnim lijekom. Radi praktičnosti, smjesu možete pripremiti unaprijed. Da biste to učinili, uviti u meso mlin 3 srednje limuna, dodajte čašu meda, miješati i staviti u hladnjak. Dodajte toplom čaju po želji. Veći terapijski učinak može se postići dodavanjem u ovu smjesu 250 g mljevenog korijena đumbira. Uzmite 5 do 10 ml sa zelenim čajem ili toplom prokuhanom vodom. Za prehlade, češnjak također može pomoći. Limun - 5 komada, češnjak - 4 velike glave, med - 0,5 l. Za kuhanje, uvrtanje u mlin za mljevenje ili u miješalici oguljenog češnjaka i opranih limuna, dodajte med, miješajte. Čuvati u podrumu ili hladnjaku ne duže od 7 dana. Uzmite 5 ml tri do četiri puta dnevno nakon 20 minuta. nakon jela. Ako koristite takvu kašu svaki mjesec tijekom 1 tjedna u istim dozama, vjerojatnost dobivanja akutne respiratorne virusne infekcije je najmanje prepolovljena. U liječenju kašlja možete upotrijebiti izvarak s glicerinom. Napunite čisti limun toplom vodom tako da voda bude iznad nje. Kuhajte 10-12 minuta. Iscijedite sok i dodajte 10 ml tekućeg ili rastopljenog meda i glicerina. Uzmite 5 ml u 15 minuta. nakon jela i napadi suhog kašlja. Vitamin "bomba" je također druga verzija smjese: uviti u meso za mljevenje i 1 tbsp. orasi, grožđice i suhe marelice, 3 limuna i dodajte 300 g meda. Izmiješati sve sastojke. Stavite kašu u hladnjak i uzmite 7,5 ml svakog jutra, 20 minuta prije obroka. Orašasti plodovi dodaju se samo u nedostatku alergija. Ovaj alat pomaže i tijekom bolesti i nakon akutnih respiratornih infekcija za vraćanje tijela.

Recepti za liječenje i prevenciju prehlada s limunom, puno, ali su gotovo identični. U čaj glavnim sastojcima možete dodati metvicu, cimet ili klinčić, na osobnu diskreciju svake osobe. U smjesu možete dodati malo crvene paprike, što također nije za svačiji ukus.

No, postoje neke glavne uvjete, bez kojih učinak neće biti, ili čak, naprotiv, učinak će biti negativan:

med može se dodavati u vodu ne više od 40 stupnjeva; čaj je bolje uzeti onaj koji stalno koristite; pijte u malim gutljajima; dodajte češnjak i papar samo ako ih često koristite.

Pravilnim prijemom ovih lijekova osjetit ćete poboljšanje već sljedećeg dana, ako se bolest ne zanemari.