Što učiniti ako se prehladite

Ako je vaš imunološki sustav napadnut štetnim bakterijama, antivirusni agensi će ga zaštititi: interferoni (djeluju samo na početku bolesti, u prvim danima) i pripravke imunoglobulina (uzimaju se od trećeg ili petog dana prehlade tijekom obroka).

Uz curenje iz nosa, kongestiju nosa, možete upotrijebiti Naphthyzinum, Sanorin, druge kapljice vazokonstriktora (ne više od 3 dana, ako nema kontraindikacija). Da biste uklonili suhoću, svrbež u nosu, učinite inhalaciju ulja iz pare - omekšavaju sluznicu. Sljedeća eterična ulja dobro pomažu: breskva, jela, eukaliptus, mentol.

Antipiretik ima smisla uzeti ako je temperatura porasla iznad 38,5 stupnjeva. Ali nemojte ih zlorabiti. Bolje se zaustavite na čaju s malinama, cvjetovima limete i medom, sokom od brusnica i brusnica. No, recept za antipiretik piti: skuhati žlicu suhih malina, origana, trputec i konjsko kopito u dvije litre kipuće vode.

Kad je kašalj počeo, pokušajte se temeljito zagrijati. Da biste to učinili, pokušajte uzeti infuziju s paprom. Jednu žlicu mente prelijemo čašom kipuće vode, infundiramo oko 15 minuta, filtriramo. U infuziju se dodaje žlica meda i sok od jedne trećine limuna. Ako pijete ovu smjesu prije spavanja, kašalj sljedećeg jutra neće biti ostavljen trag.

Isperite upalu grla otopinama sode, furatsiline, infuzijama eukaliptusa, nevena, gospine trave. Nježno pomaže smanjiti upalu izvarak, koji se priprema na sljedeći način: uzeti 2 žlice kamilice i limete, skuhati s čašom kipuće vode Isperite grlo 3-4 puta dnevno.

Oslonite se na vitamin C (citruse, svježe povrće) kako biste ojačali tjelesnu obranu. Dobro je piti tijekom hladnog obnavljanja, podizanja koktela za imunitet: iscijedite sok od pola limuna i dodajte tamo sirup od šipka (žličicu), 2 žlice soka od kefira i cikle.

Ako se temperatura ne smanji ili se takvi fenomeni kao što su duboki kašalj, osip, jaki bolovi u prsima, grlu, mučnina, povraćanje, prekomjerno uznemiravanje stolice, glavobolja - odmah pojave kod liječnika.

Imam prehladu

Što učiniti s prehladom ako ju je iznenadilo, a nema vremena i mogućnosti posjetiti liječnika?

Budući da obična prehlada nije vrlo komplicirana bolest, sasvim je moguće da je sami izliječite. Potrebno je samo doći do posla na vrijeme i kompetentno.

Mogu li se okupati s hladnoćom? To je moguće, ali samo ako bolest nije popraćena groznicom.

Prilikom prvih znakova prehlade potrebno je uzeti topli tuš. Tijekom postupka, dobro pokušajte zagrijati vrat, prsa i lice.

Ako nema poremećaja srčanog ritma, tuš se može zamijeniti vrućom kupkom, ali ne treba više od 10-15 minuta da leži u vodi. Budući da je pacijent često u takvim situacijama vrtoglavica, bolje je da mu netko drugi pomogne da izađe iz kupke.

Nakon kupanja, odmah otiđite u krevet, umotajte se u toplo deku i temeljito znojite.

Neka netko iz kućanstva donese vrući napitak pacijentu u krevetu, to može biti:

biljni izljev; čaj s malinama i limunom; vruće mlijeko s medom i maslacem; čaj od kamilice.

Usput, biljne infuzije kamilice, gospine trave i breze mogu se dodati u kupku. Ako se nakon zahvata temperatura tijela podigne, ne bi se trebala istući, zapravo, kupka je bila namijenjena za to.

Kod hipertermije imunološka tijela lakše se bore protiv patogena. Zbog toga temperatura na 38,5 nikada ne smanjuje antipiretik. Smanjenje tjelesne temperature preporučuje se samo u sljedećim situacijama:

kada je temperatura iznad 38,5-39 ° C; tijelo prima malo tekućine; pacijent ne podnosi ni laganu groznicu; ako postoji konvulzivna spremnost.

Homeopatija za prehlade

Tijekom dana pacijent treba uzeti homeopatska sredstva koja se mogu kupiti u ljekarni.

U kojim slučajevima i što pomaže:

S boli u grlu - lechaezis. Na povišenoj temperaturi (ako nema izraženih znakova upale) - akonit. Uz česte akutne virusne infekcije s prevladavanjem vodenastog iscjedka iz nosnih prolaza - baptisia. Uz upalu grla, nosne sluznice i konjunktive - belladonna.

Ako pacijent ne pati od alergija, trebate polako rastopiti žlicu meda u ustima. Češnjak je dobar antibakterijski agens. Za ljekovite svrhe možete jednostavno pojesti klinčić ili ga samljeti na korici kruha.

Na vrijeme za spavanje stavite komadić propolisa na obraz. Samo proizvod mora biti prisutan, može se odrediti karakterističnim blagim peckanjem i slabom ukočenošću jezika.

Ako osoba ima prehladu, a ima visoku temperaturu, potrebno je svaka dva sata uzeti tri graška lechasis. Ovaj homeopatski lijek zamijenit će sve antipiretičke lijekove. Ali biti tretiran na ovaj način ne može biti više od pet dana.

Ne preporuča se piti instant šumeće tablete noću. Takva terapija dovodi do stvaranja bubrežnih kamenaca. Međutim, ako se tijelo utrlja s 3% octa s vodom (1: 1) ili votkom, temperatura će nužno pasti.

Čak će i obična hladna voda pomoći da se temperatura spusti. Nakon hladnog tuširanja, ne morate se odmah oblačiti, tijelo bi se trebalo hladiti prirodno.

Piti s prehladom

Ako osoba ima prehladu, potrebno mu je bogato i po mogućnosti vruće piće. Tekućina uklanja toksine iz tijela i regulira prijenos topline. Štoviše, postoje pića koja jačaju imunološki sustav. Pijući ih, pacijent dobiva dodatnu prednost u borbi protiv virusa.

U tom smislu, čaj od đumbira se dobro pokazao. Možete ga sami skuhati, a korist od recepta ovog jedinstvenog pića je mnogo. Đumbir daje pacijentu protuupalni učinak. Sok od brusnica - ne samo zdrav, nego i vrlo ukusno piće. Štoviše, to je pravi vitaminski koktel. Brusnica je prirodni antibiotik. Čaj od latice kamilice je klasik. Takvo piće za prehlade će preporučiti čak i liječnika. Ovaj čaj također može ispirati grlo. Čaj s malinama ili svježim ribizom također pripada nizu prirodnih antibakterijskih sredstava. Jedan uvjet - džem treba dodati ne kipuće vode, nego lagano ohlađenoj vodi. Stoga su korisna svojstva plodova bolje očuvana. Čaj s medom i limunom mora biti topao, a ne vruć. Ako je temperatura tekućine više od 50, korisne tvari meda nestaju.

O medu možete puno govoriti, jer je uistinu jedinstven proizvod. Sve komponente koje sadrži su potrebne tijelu i dobro se upijaju u njega. Stoga je nemoguće zanemariti ovaj izvor iscjeljivanja.

Usput, svi otpadni proizvodi pčela koriste se u raznim narodnim receptima. To može biti:

izravno med; pelud koji prikupljaju pčele; zabrus; ambrozija; propolis.

Za grlo i nos

Što drugo s prehladom? Ako je osoba iznenada zahvatila prehladu, definitivno bi trebao ispirati grlo i isprati nos. Štoviše, oba ova postupka trebala bi se raditi što je češće moguće, doslovno svakih pola sata.

Najučinkovitije sredstvo za ispiranje je otopina sode i soli. Preporuča se dodati nekoliko kapi joda u tekućinu. Slane otopine savršeno vuku gnoj iz rana, a to je zbog njegovog terapijskog učinka na upaljene tonzile. Odlično je primijeniti u ovoj situaciji sprej za pranje nosa morskom vodom

Unatoč činjenici da je neukusna, još uvijek nije tako odvratna - možete patiti. Stoga ne smijemo zanemariti ovu metodu. Inače, infekcija može pasti u grlo u bronhima i plućima, a te organe je mnogo teže liječiti.

Propolis tinktura je prirodni antibiotik koji možete sami pripremiti. Budući da je alat vrlo jak, mora se razrijediti s toplom prokuhanom vodom. Morate uzeti ovaj lijek u malim porcijama, ali redovito, onda će učinak biti potrebno.

Osim toga, morate kupiti dezinfekciju sprej za grlo u ljekarni, na primjer, Stopangin, to je najpopularniji. Apsorbirajuće pastile u grlu ublažavaju simptome upale i ublažavaju stanje pacijenta.

Sva ista sol i soda (ali samo u nižoj koncentraciji) s hladnoćom pomaže izliječiti prehladu. Postupak se sastoji od pranja nosnih sinusa. U čaši tople vode potrebno je razrijediti ½ dijela žličice soli i dio žličice sode.

Za ispiranje nosa možete koristiti gumenu štrcaljku ili veliku špricu bez igle. Pranje nosnih sinusa pomaže u uklanjanju mukoznih i gnojnih sadržaja iz njih.

Put za infekciju će biti blokiran i neće prodrijeti kroz nosne prolaze u donji respiratorni trakt.

Ostali postupci

Za prehlade liječnici svojim pacijentima preporučuju trljanje ulja s jelima eteričnim uljima. Tanki sloj ulja se nanosi na sljepoočnice, sinuse nosa, grla i prsa. I doista, eterična ulja za prehlade su prilično učinkovita.

Ovaj postupak osigurava blagi učinak zagrijavanja, kao rezultat toga, krv juri u dišne ​​organe i antitijela obavljaju svoju funkciju. Istovremeno, hlapljivo eterično ulje dezinficira zrak i olakšava disanje.

U međuvremenu, farmaceutski pripravci se mogu koristiti za mljevenje. Vrlo učinkovita je dr. Mama.

Mreža joda osigurava učinak zagrijavanja. Najbolje se nanosi preko noći u leđa, prsa i vrat. No potrebno je izbjegavati područja srca i štitnjače.

Za crtanje rešetke koristite običan štapić za uši. On je umočen u bočicu joda i nanesen na kožu, prvo vodoravno, a zatim okomite. Međutim, ovaj je postupak kontraindiciran kod bolesnika čiji sadržaj joda u tijelu već premašuje normu.

Lako je shvatiti. Malu traku joda treba nanijeti na površinu bedra ili savijati lakat. Ako nakon 10 sati trag ne nestane, onda je bolje ne crtati jodnu mrežu. Što učiniti na prvi znak prehlade, opisano u videu u ovom članku.

Autor: Vladimir Manannikov

Što ako se prehladiš? Svatko zna da se može prehladiti u bilo koje doba godine. Ne mora biti hladna zima ili kišna jesen.

Viruse možete pokupiti bilo gdje i bilo kada. Velike nakupine ljudi, hipotermija tijela u cjelini, skice, česte i iznenadne promjene temperature - svi ti čimbenici mogu biti uzroci bolesti.

Predvidjeti infekciju virusom je nemoguće. Mogu čekati čak i iza ugla vlastitog doma. Kako liječiti prehladu?

Nakon što ste osjetili prve simptome prehlade, važno je započeti liječenje na vrijeme. Ako se to radi u ranim fazama, tada se mogu spriječiti ozbiljne komplikacije. Uostalom, trčanje hladno može razviti u bronhitis ili upale pluća.

A to dodatno komplicira rad srca (značajna opterećenja padaju na njega) i na cijeli organizam. Neprekidno trčanje blagih oblika obične prehlade, koje se zatim razvijaju u ozbiljne oblike, završavaju smrću.

U ljekarnama možete kupiti mnogo antivirusnih lijekova. Oni su za različite namjene i uporabu. Neke je potrebno uzeti od prvog dana prehlade, a neke kasnije, ako se infekcija ne može odmah premostiti.

Za nos ponuditi razne kapi, od upale grla - sirupa, masti za zagrijavanje grudi, antipiretik pilule i lijekove.

No, vrijedi se sjetiti da je nemoguće piti lijekove za temperaturu, ako ne prelazi razinu od trideset osam stupnjeva. Samo ako je termometar prešao tu granicu, tada je potrebno aktivnije djelovati na dijelu tretmana.

Ali ne uvijek imamo mogućnost da nas liječe drogama. Ponekad jednostavno nemaju dovoljno novca. Uostalom, u inozemstvu, objavljeni fondovi su vrijedni mnogo novca.

Ponekad njihova uporaba nije tako učinkovita, ponekad se ne mogu koristiti (na primjer, trudnice). Zatim dođite u pomoć narodnim lijekovima. Međutim, važno je zapamtiti da ako nema poboljšanja nakon nekoliko dana, trebate potražiti pomoć liječnika.

1) Ako tijekom prehlade muči curenje iz nosa, trebate koristiti kapi ljekarne. No, primijeniti ih više od pet dana zaredom je nepoželjno. Ako ne dođe do poboljšanja, odmah ih zaustavite. Kupljene nazalne kapi ubijaju mirisne i okusne pupoljke.

2) Moguće je liječiti rinitis, bez pribjegavanja farmaceutskim sredstvima. Kapi se mogu napraviti kod kuće (recepti - u članku "Kako se riješiti prehlade"), također trebate zagrijati nos, udahnuti paru (disati preko kuhanog krumpira).

Dobra prevencija prehlade je usklađenost s nekim značajkama u dizajnu interijera. Raširite oko kuće kriške luka ili češnjaka. Bolje rezanje, onda će učinak biti vidljiviji.

Stavite hrpu lavande u vazu, možete koristiti sušenu. Stavite eterično ulje papira (mentol, morski krkavac, jela ili drugo) i stavite u svaku sobu.

3) Upaljeno grlo i mučenje kašlja - to su također znakovi prehlade. Osim farmaceutskih sirupa i smjesa, postoje i drugi načini liječenja grla. Pijte puno čaja, najbolje od prirodnih sastojaka. Lime, maline, krkavine, ribizle - ovo nije potpuni popis.

Moguće je napraviti takav čaj i od džema ovih bobica (od lipe do suhih cvjetova), te napraviti grane u prokuhanu vodu (moguće je i odlazi, ali učinak je slabiji). Obavezno dodajte med u čaj. Ali nemojte pretjerivati, jer se suhim kašljem ne može zlostavljati. Med već suši dišne ​​puteve.

Također ne uzeti kriška limuna. Ako imate zveckanje u grlu, nemojte pretjerivati, limun će ga iritirati još više.

4) Za bolne grlo, dobro poznat recept pomaže puno. Potrebno je kuhati svježe mlijeko, malo ohladiti, dodati jednu ili dvije čajne žličice meda i malo maslaca. Ovo piće neće svatko voljeti, ali puno pomaže.

5) I za zagrijavanje grudi postoje različiti načini. Možete kupiti u ljekarni zagrijavanje masti i posebne tinkture. I možete uživati ​​u kući. Korisno je disati iznad kipuće vode, omotati ručnikom. Najbolje od svega, ako je to izvarak bilja.

Listovi kupusa pomoći će dobro zagrijati prsa. Prokuhajte ih i stavite u maramicu, stavite ih na prsa. Kada se listovi počnu hladiti, uklonite rupčić. Nakon takvih postupaka, morate se pravilno pokriti pokrivačem i znojem, a uz lišće kupusa na isti način možete upotrijebiti i kuhani krumpir.

6) Kada imate prehladu, glas može biti promukao - taj se problem može riješiti uz pomoć jednostavnih recepata opisanih u članku „Što učiniti ako je vaš glas promukao“.

7) Za prehlade preporučujemo kupanje. U vrijeme spavanja, uronite u prilično vruću vodu. Zatim se odmah sakrijte ispod pokrivača. Također je korisno potopiti stopala kipućom vodom, napraviti posebne kupke za stopala. U vodu možete sipati malo soli i senfa.

Općenito, senf je dobar pomagač u borbi protiv prehlade. Udišu ga, zagrijavaju noge i prsa, stavljaju žbuke s senfom. Ima sposobnosti za zagrijavanje, što je dobro za liječenje prehlade.

Nakon što je kupao ono što je bilo, vrijedi ići u krevet, gotovo pokrivajući glavu toplom dekom. Za veći učinak možete čak nositi i tople čarape. Uostalom, prije svega trebate držati noge na toplom.

8) svatko zna da s hladnom morate piti puno. Pijte više vrućeg čaja, soka, voćnih napitaka. Zajedno s tekućinom iz tijela izlazi štetni mikrobi. Čaj također ima diaporetična svojstva. Stoga, ako je moguće, nakon što ste ga popili, ležite barem pola sata u toplom krevetu.

Tako se znojite i izbacujete viruse iz tijela. Važno je, međutim, potpuno završiti, od glave do pete. I u djetinjstvu smo uvijek gurali ruku, a onda nogu. To ne bi trebalo biti učinjeno, učinak će se značajno smanjiti. Bolje je patiti oko četrdeset minuta, ali iscijeli se.

9) Uz piće puno, jesti puno svježeg voća i povrća. Voće broj jedan je citrus. Jedite ih sirovo, pijte svježe iscijeđene sokove, bacajte cijelu koru u čaj ili je utrljajte. Također je vrlo koristan ribiz, također sadrži znatnu količinu vitamina C, jabuke, maline, kivija.

Nemojte biti lijen u ljeto zaliha meda, zamrznuti svježe voće, suho cvasti za čaj, tako da u pravom trenutku imate nešto što možete boriti s prehladom. Živjeli i ne razbolite se!

Hladna, što učiniti?

Proljeće u dvorištu, a hladnoća ne popušta!

Tu i tamo samo čuju da je netko bolestan. SARS i nije rijedak gost u našoj klimi. A onda se gripa okrenula! Svaki put se čini da nećemo zgrabiti. Tko je unaprijed cijepljen, tko je kaljen. Ali...

A ako se takva slabost dogodi, onda odmah dolazi do neke bespomoćnosti. Pogotovo kad su djeca bolesna. Čak i ako su već velike. Studenata. I više od toga - već radi.

Evo kako je moj prijatelj nedavno napisao:

“Iz nekog razloga, kad se djeca razboli, ja sam u panici i sve se zaboravlja - kako liječiti, što činiti, koji su lijekovi potrebni. Rijetko bolestan?

Počinjem pozivati ​​prijatelje, pregledavati direktorije i surfati internetom.

A taj strah je čak i jači od straha moje mlade majke. Zašto? Svijest o krhkosti života?

Usput, i moja djevojka - dijete se razboli, zove me - Luda, zar se ne sjećaš što učiniti? Sjećam se svega, savjetujem, preporučujem lijekove. U istoj situaciji kod kuće - ne znam ništa. Vjerojatno biste trebali sjesti i mirno zapisati što da radite iu kojim slučajevima.

Zato sam odlučio napisati dopis sebi, svojoj odrasloj djeci i mojim poznanicima.

Bolje ako ti ne treba.

Nekada sam jednostavno dodavao recepte od liječnika i bilješke u košaru s lijekovima, što sam dao i što sam htio učiniti. Dakle, sama se usvojila. Preporučujem.

Ali sada se sve manje oslanjam na liječnike, pokušavajući učiniti ono što imam pri ruci. Razvio sam svoj odnos prema prehladama. Ali opće prihvaćene metode mogu biti korisne za mnoge.

Sprečavanje prehlada

  • Jedite više sirovog povrća (mrkva, repa, kupus).
  • Uvijek u trenucima moguće bolesti imati na stolu češnjak i luk.
  • Nemojte superhladiti. Ako se to dogodi - zagrijte. Topla kupka, masaža. Čaj od maline. Ako nema domaćeg džema od malina, nedavno sam pronašao vrlo pristojan u trgovini - Premier.
  • Jedite brusnice, limun i druge agrume. Općenito - učitava doza vitamina C u svom prirodnom obliku.
  • Isperite nazofarinks - 1 litru prokuhane vode + 6-8 kapi joda i 1 žličicu soli. Povucite nos i ostatke izlijte.
  • Sjeckati luk dok kaša, dodati češnjak i disati 3-5 minuta 3 puta dnevno.
  • Disanje (gotovo prema Strelnikovi, - tko je upoznat): dubok dah i nekoliko udisaja.

Što učiniti ako imate prehladu

Da, dogodilo se. Razbolio se.

Nemojte odmah piti antipiretike ili antibiotike. Bilo koji razuman liječnik će vam to reći.

Kad smo kod liječnika. Posjetili smo. Njegov se odrasli sin razbolio od vlasnika, imao je prehladu. Uz činjenicu da je teško savjetovati odrasle osobe, mi već dugo nismo vjerovali u korist brojnih modernih lijekova, koji su popunjeni svim ljekarnama. Liječnik koji je došao na poziv - mlada žena, zapanjila se senzibilitetom i pažljivim odnosom.

Evo preporuka za ARVI i visoku temperaturu:

  1. Arbidol 0,2 g x 4 p dnevno. Prvo možete kupiti 3 dana, ondje će se vidjeti;
  2. Primjena Bioparoxa 4 x 4 p dnevno je u ustima i nosu (umjesto kapi);
  3. Vitamin C, možete najjednostavnijih žutih kuglica za 15-18 rubalja po staklenku dražeja;
  4. Jako pijenje;
  5. Paracetamol na visokoj temperaturi, preko 38 ° C.

Ako je kašalj pao i kašalj se pojavio - termopse pilule za kašalj jeftine, ili mukaltin, zbirka prsiju (možete filtrirati vrećice ili samo zakuhati travu)

Ovdje ću dodati svoj dokazani recept koji konvulzivno podsjeća, nakon što mi padne na pamet svaki bronholitin ili bromheksin:

pilule za kašalj (thermopsis) 2 komada - zgnječite u žlicu, dodajte vodu i dodajte 5 kapi amonijačno-anisičnih kapi (dostupne u svakoj ljekarni).

Ovo je izvrsno sredstvo protiv kašlja.

Nadalje, korisno je podsjetiti

Osnovna pravila ponašanja za prehlade:

Ne morate stalno lagati

Nije potrebno lančati bolesnu osobu u krevet, jer se tijekom duljeg ležanja smanjuje ventilacija pluća i bronhija, au njima može početi stagnacija. Tu je i dijagnoza "stagnirajuće upale pluća" koja se razvija među onima koji dugo ostaju u postelji.

Stoga, tijekom prehlade, bolje je samo ograničiti način rada u kući. Pazite na skice!

Način ispijanja

Počnimo s vodom. Ako imate prehladu, povećajte količinu unesene tekućine. Sve štetne nečistoće izlučuju se urinom. Virus gripe ne voli alkalno okruženje, pa pijte više mineralne vode.

Za prehlade čaj s malinama je vrlo koristan. U malini postoje mnoge antipiretične i diaporetične tvari. Međutim, ako imate bolest srca, budite oprezni s malinama - to može uzrokovati aritmije.

hrana

Na probavu proteina i masne hrane troši se mnogo energije i vremena. I tijekom prehlade, snagu tijela treba usmjeriti na borbu protiv infekcije. Stoga biste trebali pokušati jesti manje bogata jela.

Ali povećavamo potrošnju namirnica koje se lako probavljaju i ne zadržavaju u crijevima. Takvi proizvodi uključuju voće, osobito agrume, svježe i pirjano povrće, kuhanu i pirjanu ribu, sokove, voćne napitke.

Usput, znanstvenici su dokazali učinkovitost pileće juhe protiv prehlade i gripe. Gotovo svi bujoni imaju dobro definirana protuupalna svojstva, smiruju upalu grla i olakšavaju disanje za nosnu kongestiju. To je zbog toga što se u bujonu stvaraju spojevi koji suspendiraju proizvodnju sluzi u nazofarinksu.

postupci

Ako postoji bol i bol u grlu, morate odmah započeti neke postupke.

Potrebno je isprati grlo solju i sodom. Možete napraviti rješenje bilja: kamilica, majčina dušica, kadulja. Ponovite ovaj postupak najmanje 4-5 puta dnevno. Grlobolja ublažava kovnice, ali ako imate upalu grla ili faringitis, morate se liječiti antibakterijskim lijekovima.

Osobno još uvijek koristim tinkturu propolisa:

15 ml do 1/2 šalice tople vode u obliku ispiranja 4-5 puta dnevno tijekom 3-4 dana.

Kod kroničnih upala grla i tonzilitisa tinktura propolisa podmazuje tonzile 1-2 puta dnevno tijekom 8-15 dana. Osim toga, u kroničnom tonzilitisu tinktura propolisa koristi se u obliku inhalacije s vodenom otopinom u omjeru 1:20. Tijek liječenja je 1-2 inhalacije dnevno 7-10 dana.

Unutar alkoholne tinkture propolisa mogu se uzimati za prehlade, gripu, akutni i kronični bronhitis, upale i plućnu tuberkulozu, hipertenziju, čir na želucu i čir na dvanaesniku, akutni i kronični kolitis.

Doza može biti 20-60 kapi. Oni ga uzeti u pola čaše vode (tekuća emulzija mliječne boje s malim pahuljicama se formira) ili mlijeko, tijekom liječenja je 5-30 dana, ovisno o bolesti (za čir na želucu 3-4 tjedna, možete ga ponoviti nakon 15 dana pauze).

Doza za djecu izračunava se prema principu: za 1 godinu djeteta - doza odrasle osobe od 1/20. Desetogodišnjem djetetu, na primjer, propisuje se pola doze za odrasle.

A o novom alatu Arbidol. Pojedinosti o arbidolu naći ćete na internetu ili u uputama za sam lijek. Napisat ću samo opće informacije.

Arbidol je etiotropni antivirusni lijek za liječenje i prevenciju gripe i ARVI. Arbidol djeluje u ranim fazama virusne reprodukcije i inhibira fuziju virusne lipidne membrane s intracelularnim membranama, sprječavajući prodiranje virusa u stanicu. Prema mehanizmu djelovanja, Arbidol se razlikuje od upotrijebljenih lijekova protiv gripe: amantadin i rimantadin, koji su blokatori ionskih kanala koje stvara M2 protein virusa influence, i inhibitori neuraminidaze (NA) zanamivir i oseltamivir 3,4.
Istraživanja su pokazala da je visoka djelotvornost Arbidola posljedica raznovrsnosti njegove biološke aktivnosti i da je, kao posljedica specifičnog učinka na reprodukciju virusa, također i sposobnost indukcije interferona, imunostimulirajući učinak i antioksidativno djelovanje 5,6.
Arbidol je aktivan protiv svih antigenih podtipova virusa influence A i B (uključujući i "ptice"). Arbidol je aktivan protiv glavnih uzročnika ARVI. Upotreba Arbidola smanjuje period vrućice i ukupno trajanje bolesti. Primjena Arbidola značajno smanjuje rizik od komplikacija gripe i ARVI. Kod primjene Arbidola tijekom epidemije, rizik od influence i ARVI smanjuje se 7,5 puta. Arbidol kombinira visoku učinkovitost i dobru toleranciju Način primjene i doza: Unutar, prije obroka. Odrasli i djeca iznad 12 godina - 0,2 g; djeca do 12 godina - 0,05-0,1 g (ovisno o dobi) 1-4 puta dnevno ili 2 puta tjedno 5-28 dana ovisno o ciljevima (liječenje / prevencija)

I ne zaboravite uzeti vitamine - to će povećati imunitet.

Kompatibilnost vitamina

Odavno je utvrđeno da različiti vitamini i mikroelementi međusobno djeluju na različite načine. Na primjer, zbog reakcije vitamina C i B12, apsorpcija B12 prestaje; Vitamin B1 može doprinijeti alergijskoj reakciji, a vitamin B12 ga može učiniti jačim.
Primjeri pozitivnih interakcija:

  • kalcij se vrlo dobro apsorbira s vitaminom D;
  • Vitamin B12 se dobro apsorbira s kalcijem;
  • za obnovu zaštitnih svojstava vitamina E pomaže vitaminu C.

Uhvatio sam hladnoću: što da radim

U hladnoći, svatko od nas može osjetiti hladnoću. Što učiniti kako bi se brzo oporavili, izbjegli komplikacije i ne zarazili voljene?

ARI (obično se naziva prehlada) najčešća je skupina bolesti u svijetu. U prosjeku, odrasla osoba ima prehladu 2-3 puta godišnje, a djeca češće. Većina slučajeva akutnih respiratornih infekcija javlja se tijekom hladne sezone. Zbog temperaturnih fluktuacija, hipotermije, naše tijelo postaje osjetljivije na viruse koji uzrokuju respiratorne bolesti.

Bolest traje naše vrijeme i novac, čini nas promjenama. Osim toga, vjerojatnost zaraze voljenih je visoka. Hladnoća, smanjena aktivnost, curenje iz nosa, težina u glavi, vrućica, - ovi i drugi simptomi ukazuju na to da osoba ima prehladu. Što učiniti Poduzmite mjere kako biste olakšali prehladu, izbjegli komplikacije i smanjili rizik od zaraze članova obitelji i kolega. Da biste to učinili, potrebno je poboljšati imunitet, promicati uklanjanje virusa iz tijela i eliminirati simptome bolesti.

Prvi koraci za prehladu

Odmor i odmor. Tijelo treba dodatnu snagu za borbu protiv infekcije. Stoga je od prvih dana prehlade važno smanjiti aktivnost i pokušati promatrati mirovanje. Ostanite kod kuće i nazovite liječnika. On će moći točno utvrditi dijagnozu i propisati liječenje koje je za vas najučinkovitije.

Izmjerite temperaturu. Porast temperature znak je da se tijelo počelo aktivno odupirati virusu. Ako temperatura nije viša od 39 stupnjeva, a ne uzrokuje ozbiljnu nelagodu, bolje je da je ne oborite. Na povišenim temperaturama virusi se ne razmnožavaju, a posude se šire, što aktivira veći broj imunoloških stanica.

Ako trebate smanjiti toplinu, bez recepta, za to možete koristiti paracetamol (paracetamol), acetilsalicilnu kiselinu (aspirin) ili ibuprofen antipiretik. Ali zapamtite da djeca ne smiju uzimati aspirin - to može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Brisanje toplom vodom ili otopinom octa, kao i prozračivanje i vlaženje zraka u prostoriji u kojoj je pacijent, pomaže smanjiti temperaturu bez lijekova.

Pijte puno tekućine. Tekućina pomaže u uklanjanju toksina nastalih tijekom bolesti, sprječava dehidraciju. Pijte biljne čajeve iz cvijeta limete, kamilice, čaja s malinama, čaja s đumbirom i medom, soka od brusnica. Takva pića imaju diaporetično, protuupalno i antibakterijsko djelovanje.

Promijenite snagu. U danima bolesti poželjno je napustiti tešku hranu - masnu, prženu hranu, slatkiše, alkohol, kavu. U suprotnom, energija koja je potrebna za borbu protiv virusa izgubit će se na procesu probave hrane. Radije kašu, jela od povrća, mekano kuhana jaja, parne omlete, nemasnu ribu, pečene bobice i voće. Veličina posude i sadržaj soli poželjno je smanjiti.

Jedan od narodnih lijekova za liječenje prehlada je pileća juha. Ne tako davno pronašla je znanstveno obrazloženje za ljekovita svojstva ove juhe.

Borbeni simptomi

Kao odgovor na prodor virusa u sluznicu respiratornog trakta razvija se upalna reakcija. Njegove manifestacije su osnova za formiranje simptoma akutnih respiratornih infekcija - kašalj, nazalna kongestija, sputum, upala grla. Nakon pregleda liječnik će vam propisati antivirusne, protuupalne i druge lijekove koji će smanjiti simptome i ojačati imunološki sustav.

Folk lijekovi pomažu poboljšati blagostanje, ako osoba ima prehladu. Što učiniti s najčešćim pojavama akutnih respiratornih infekcija?

Uz hladnoću. Pomaže oprati nos toplom vodom sa soli ili sode bikarbone. Ako je nos pun, inhalacije s eteričnim uljem eukaliptusa, parne kupelji iz infuzije kamilice, juha od krumpira, vruće pečeni luk pomoći će.

Ako ste trudni ili dojite ili patite od upalnih bolesti kože, visokog krvnog tlaka ili drugih kroničnih bolesti, razgovarajte o sastavu inhalacije sa svojim liječnikom.

Prilikom kašljanja. Udisanje pare učinkovito je sredstvo ne samo za prehladu, već i za kašalj. Na primjer, udisanje s tinkturom eukaliptusa i paprene metvice (3-4 kapi tinkture po 1 litri vode) ili udisanje parnog kuhanog krumpira. Za omekšavanje nadraženog grla popijte čašu toplog mlijeka s žličicom maslaca i žličicom meda.

Liječenje kašlja ovisi o njegovoj prirodi. Najčešće je kašalj kod akutnih respiratornih infekcija uzrokovan unutarnjom prehladom, a zaustavlja se kada se eliminira.

Povećana tjelesna temperatura. Ako je vrućica postala bolna, pokušajte je spustiti s čajem od vapna, čajem od maline, trljanjem i oblogama na čelu.

Kako ne zaraziti voljene

Kako biste spriječili kašalj ili kihanje zajedno s kapljicama sline u okoliš, pokrijte usta rupčićem umjesto rukom. Inače će virus ostati na vašim rukama i "nastaviti na putu". U svakom slučaju, vi i vaši najmiliji trebate redovito prati ruke sapunom kako bi spriječili širenje virusa.

Virus može živjeti na površini objekata nekoliko sati. Zbog toga je poželjno tretirati površinu s dezinfekcijskim sredstvom (posebno ručkama na vratima).

Za prehladu, pacijentu je bolje koristiti zasebni set jela.

Ako u kući ima dijete, preporučuje se da bolesna odrasla osoba nosi zavoj od gaze, koji se mijenja svaka 2-3 sata.

Kako izliječiti ARVI u 2 dana i što učiniti ako je kolega bolestan: glupa, ali važna pitanja o prehladi

Terapeut i autor popularnog medicinskog bloga, Philip Kuzmenko, u detaljnom edukacijskom programu, odgovara na najčešća pitanja o ARVI: na koje lijekove vrijedi trošiti novac i koje je bolje zaboraviti što učiniti ako kijate u autobusu i morate nositi maske epidemije - bolesni ili zdravi ljudi.

Što je hladno?

Hladno i ARVI (to jest, akutna respiratorna virusna infekcija) je ista stvar. Zapadni kolege to često nazivaju sindromom ili kompleksom simptoma, koji uključuje kombinaciju (u različitim kombinacijama) simptoma kao što su nazalna kongestija s izlučevinama sluzi, kašalj, grlobolja, glavobolja i opća intoksikacija (groznica, slabost).

Koliko je normalno prehladiti?

Broj epizoda u djece diljem svijeta kreće se od 6 do 8 godišnje, u odraslih 2-4, ali može biti češće. U tom slučaju, ako se bolest završi bez pristupanja bakterijske infekcije (dokazana krvnim testovima i liječničkim pregledom), nema razloga za brigu.

Što uzrokuje prehladu?

Prehlada uzrokuje viruse. Još jednom: virusi, a ne bakterije! A tu je mnogo tih virusa. Katastrofalni mnogi, više od 200 vrsta virusa može uzrokovati SARS. U 50% slučajeva uzročnik je rinovirus (od čega je više od 100 vrsta!). Ali osim njih, još uvijek postoje koronavirusi, adenovirusi, enterovirusi, virusi influence i parainfluenza. Infekcija s tim virusima (čak i virusom gripe) često se pojavljuje pod krinkom tipičnog prehlada, a simptomi su toliko slični da ih je jednostavno nemoguće razlikovati od ARVI uzrokovanih klasičnim rinovirusom. Da, nema smisla, jer u većini slučajeva infekcija završava oporavkom bez komplikacija.

Koji je najlakši način da se prehladite?

ARVI se prenosi na dva glavna načina. Prvo, kontakt, to jest, kroz ruke. Virus može ostati aktivan u naručju 2 sata nakon rukovanja s hladno zaraženom osobom, stoga budite oprezni. Također, nemojte shvatiti predmete koje je dotaknuo zaraženi, jer virus dobro živi na njima. Oni koji se oslanjaju na antibakterijske gelove za ruke mogu biti razočarani - neće vas spasiti. Ono što je općenito očito: protiv bakterija, a ne virusa. I trljajući ruke s antiseptikom, jednostavno na njih razmazite viruse koji ne prestaju biti zarazni. Mnogo bolje je adekvatno i često pranje ruku s običnim sapunom.

Drugo, ARVI se prenosi kapljicama u zraku. Pobrinuo se za javni prijevoz s prodavačem - uzmi ga, potpiši. Dakle, ako ste već bolesni i ne želite zaraziti druge, nosite kiruršku masku (i ne zaboravite je češće mijenjati). To će smanjiti širenje virusa oko vas. Ali zdravi ljudi za zaštitu od izvora infekcije maska ​​ne pomaže, nažalost.

Usput rečeno, rezultati brojnih istraživanja pokazali su da je prvi put prijenosa ARVI, koji je, kroz ruke, mnogo pouzdaniji. Šanse za hvatanje prehlade, ako je netko blizu vas kihnuo, mnogo manje nego ako dodirnete lice neopranim rukama. Primjerice, nakon posjeta javnim mjestima gdje je došlo do kontakta s zaraženim objektom itd.

Koliko je osoba zarazna?

Istraživanja su pokazala da su ljudi najviše izloženi riziku drugog ili trećeg dana nakon pojave prvih simptoma bolesti. I može ostati infektivan i do dva tjedna nakon bolesti - sada je jasno odakle dolaze ARVI epidemije?

Moj kolega se prehladio. Što trebam učiniti?

Za početak, zamolite ga da još uvijek uzme bolnički popis i ostane nekoliko dana kod kuće kako bi spriječio epidemiju u vašem uredu. Dobro je kad je u timu uobičajeno da je ORVI razlog da ne dođe na posao. Ako kolega iz bolnice ne izađe, onda ga na taktičan način zamolite da stavi masku i promijeni je svaka 3 sata. Takva mjera ne jamči da se nećete zaraziti, ali može pomoći u ograničavanju širenja virusa. I držite se dalje od pacijenta: bez rukovanja i dodirivanja njegovih stvari, jer one također postaju izvor širenja virusa. Ako ste već uzeli nešto sa stola, ne dodirujte ga nakon toga i odmah operite ruke. Prije pojave prvih simptoma teško je reći je li došlo do infekcije ili ne. Dakle, kad dođete kući, mirno idite na posao i, ako je moguće, idite ranije u krevet. Ne postoje mjere za uništavanje virusa koji je već ušao u tijelo. Dakle, sva se nada za vaš imunitet.

A što doprinosi SARS-u?

Bili biste iznenađeni, ali još uvijek nema znanstvene osnove za popularno shvaćanje da hladna klima povećava osjetljivost na prehlade. Na primjer, studija koja je uključivala radnike na Antarktiku pokazala je da je učestalost hladnih epizoda u muškaraca koji su već proveli 6 mjeseci na južnom polu potpuno isti kao i ljudi koji su upravo stigli u teškim klimatskim uvjetima na Antarktiku. Ono što točno doprinosi prehladama je nedostatak sna i stresa. No smanjuje mogućnost obolijevanja - redovita tjelesna aktivnost.

Kada se pojavljuju prvi simptomi prehlade?

Obično 24-72 sata nakon infekcije. To je upravo ono što obično traje vrijeme inkubacije, iako se može smanjiti na 10-12 sati. Trajanje bolesti je obično 3-10 dana, ali može biti i više, ovisno o stanju pacijenta. Na primjer, pušači, 25% češće od nepušača, razdoblje ARVI-a proteže se do dva tjedna.

Koji su simptomi prehlade?

To svi dobro znaju: kongestija nosa i drenaža sluzi iz nje (najčešće sve to počinje), a zatim slijedi bol u grlu i kašalj. Često se sve to odvija pod umakom od letargije, slabosti, slabosti, glavobolja i groznice. Kombinacija simptoma je vrlo varijabilna i ovisi o dobi osobe, stanju imunološkog sustava, prisutnosti kroničnih bolesti i drugih stvari.

Kako napraviti dijagnozu?

U velikoj većini slučajeva postavlja se klinička dijagnoza, to jest, jednostavno na temelju simptoma i stanja koja se trenutno opažaju kod pacijenta. Uz klasične simptome prehlade, ne treba brisati uzorke, kulture iz nosa, testove krvi, rendgenske snimke ili CT.

Kako je bolest?

U velikoj većini slučajeva bolest odlazi bez liječenja (da, niste čuli, i sve te pilule koje ste kupili - dokazuju učinkovitost marketinga) i završavaju potpunim oporavkom bez komplikacija. Ako nemate ozbiljnih, ozbiljnih i neuobičajenih simptoma, onda vam je potreban samo odmor i opijanje tijekom 3-5 dana. Nakon isteka ovog vremena, ako se osjećate puno bolje, najvjerojatnije je oluja prošla i sve će se uskoro završiti. Ako ne, onda je to razlog da ponovno pogledate (ili prvo) liječnika kako biste se uvjerili da komplikacije ne počinju. Pod komplikacijama se odnosi na pristup bakterijske infekcije, kao što su bakterijski sinusitis, faringitis (bol u grlu), otitis, itd.

Što i kako liječiti?

Liječenje prehlade znači samo ublažavanje simptoma. Još nemamo lijekove koji bi uništili virus (mislim na lijekove koji zapravo djeluju, a ne na one koji daju prazna obećanja). Štoviše, uzimanje antivirusnih lijekova kupljenih u ljekarni može biti opasno. Zašto? Pogledajte snimku mog prijenosa uživo s liječnikom imunologom koji radi u Institutu Pasteur (Pariz).

Što onda učiniti ako se prehladite?

Opustite se. Najvažnije je da se bolest ne nosi na noge. Najvjerojatnije će se vaš imunološki sustav nositi s patogenom, ali samo ako ga ne ometate. Nemojte biti junak: bolje je uzeti bolovanje i ležati 5 dana nego ga uzeti - a onda leći uz upalu pluća mjesec dana.

Pijte puno. Nije potrebno sipati vodu u kante, ali piti puno tekućine neće vam naškoditi. Možete piti sve (čajeve, voćne napitke, pileće juhe) - što god želite, odaberite.

Analgetici ili nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Za smanjenje tjelesne temperature i smanjenje glavobolje, bolova u mišićima i zglobovima, itd. Usput, kada razmišljate o tome hoćete li uzimati NSAR ili ne, onda vas ne treba voditi termometar, već svoje vlastite subjektivne osjećaje. Ako je jako loše, a temperatura je 37,1 ili čak normalna - prihvati i ne trpi. Ako se 38, a vi osjećate super, ne možete zamarati.

Ako patite od kašlja, uzmite lijekove protiv kašlja. Niti jedna zapadnjačka preporuka ne spominje potrebu za korištenjem sirupa, koji navodno prenose suhi kašalj u mokar, pomažu sluzi i tako dalje. Međutim, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i dalje preporučuje uzimanje bezalkoholnih biljnih sirupa ako se osjećate bolje. Njih nema, a ako vam se čini da vam pomažu u borbi protiv kašlja, zašto ne.

Kada kašljete, što vas sprečava da živite ili spavate, Amerikanci preporučuju uzimanje dekstrometorfana. Ali u isto vrijeme oni sami kažu da nisu potpuno uvjereni u njegovu učinkovitost. Imamo ovaj lijek je teško naći u ljekarnama, pa kao alternativa, možete koristiti butamirate. To nije u priručnicima, ali iz iskustva mogu reći da to stvarno ublažava stanje pacijenata.

Ako patite od začepljenog nosa i šmrka, onda vam mogu pomoći dekongestivi (tj. Vazokonstriktivni lijekovi). Oni probijaju nos i dopuštaju vam da dišete, ali budite oprezni: mogu se uzeti najviše 3 dana, inače se razvija ovisnost. Sprejevi na bazi ipratropij bromida također mogu pomoći. Oni smanjuju kihanje i iscjedak sluzi. Nos možete oprati fiziološkim otopinama. Dokaz njihove učinkovitosti nije toliko, ali jesu.

Na što se ne isplati trošiti novac?

Antibiotici. Ovi lijekovi ne bi trebali biti propisani za prehlade, jedini pokazatelj za njih je dokazana bakterijska infekcija. Ne "za prevenciju" i "da nema komplikacija".

Intranazalni glukokortikoidi. Uz hladnoću, nisu potrebni. ENT koji ih propisuju, pogledajte rezultate istraživanja.

Vitamin C - Žao mi je, ali vi ste beskorisni. Vitamin D - također. I. Moisturizers. Oprostite, ali izgleda da ne činite ništa dobro.

Postoji li prevencija?

Nijedno bilje, multivitamini, mineralni kompleksi ili pravilna prehrana nisu pokazali svoju učinkovitost u sprječavanju prehlade. U stranoj se literaturi uopće ne spominju nikakve pripreme za podizanje imuniteta zbog njihove štetnosti i apsolutne beskorisnosti. Štoviše, uzimanje nekih "imunomodulatora" koji se prodaju na ruskom tržištu može biti čak i opasno. Jedini način da smanjite rizik od obolijevanja je da operete ruke, pogotovo kod djece - pa se naviknite na ovaj postupak!

Što učiniti kada imate hladnoću kod kuće

Hladili smo se kod kuće. Toliko prirodne medicine pri ruci. Domaći recepti u jednom trenutku donijet će pacijentu svoja osjetila. I ne idite u bolnicu i trošite novac na skupe lijekove. Neke prednosti. Ima li nekih nedostataka? Je li vrijedno biti tako siguran u terapijski učinak tradicionalne medicine i tako neozbiljno liječiti prehlade? Što uzimati kod prvih znakova prehlade kod odraslih?

Što je hladno

Pogrešno je promatrati prehladu kao bolest. To je prije njezin razlog. Iako u razumijevanju običnog građanina naše zemlje koji nema medicinsku edukaciju, prehlada je prehlada, te gripa, i ARVI, i faringitis, i kašalj.

Hipotermija može samo izazvati zarazne bolesti slabljenjem imunološkog sustava. Tijelo postaje osjetljivije na učinke patogena.

Stručnjaci shvaćaju akutni nespecifični rinitis kao samu prehladu. Hlađenje tijela aktivira aktivnost patogenih mikroba koji uzrokuju upalu sluznice.

Prehlade ujedinjuju ne samo uzrok, već i uobičajeni simptomi:

  • Curenje nosa
  • Suze oči.
  • Kihanje.
  • Ponekad groznica.
  • Flaccidity, slabost i slabost.

Liječenje narodnih lijekova

Isključivanje “kemije” iz prehrane i svakodnevnog života može se nazvati modernim trendom. Ne manje popularna je alternativa službenoj medicini s tabletama, sirupima i injekcijama - narodna medicina. No znanje naših predaka obogaćeno je novim istraživanjima. Sada znamo da kad kašljete, ni u kojem slučaju ne možete otići na toplo i uzeti parnu kupelj. Nećemo kapati kapi meda u nos ili trljati grlo medom. Uostalom, obje popularne recepture aktiviraju razmnožavanje bakterija.

Ali danas, uzimamo samo najbolje iz narodne, domaće medicine - svega što pomaže jačanju imunološkog sustava.

Moderan pristup kućnom liječenju znači slušanje tijela i neometanje imuniteta. Kako to učiniti kako treba?

  1. Nemojte udarati visoke temperature ako je manje od 38 stupnjeva. Povećanje temperature znak je tjelesne borbe protiv infekcije.
  2. Pijte puno vode kako biste istjerali sluz i poboljšali cirkulaciju.
  3. Pratite odmor i spavanje što je više moguće.
  4. Ne tjerajte se da jedete ako ne želite.
  5. Koristite integrirani pristup u liječenju prehlada: pijte biljne čajeve i esencije, radite inhalacije i kupke za stopala.
  6. Počnite liječiti gripu i hladnoću kod kuće s prvim simptomima, ne započnite bolest.
  7. Jedite hranu bogatu vitaminima koja podržavaju imunitet protiv bolesti. Voditelj je, naravno, vitamin C.

Liječenje bolesti

Kako prilagoditi tijelo za beskompromisnu borbu s bolešću? Kako učiniti vaš imunološki sustav okrepljen i zaštititi vas od njega? Prikupite anti-hladni komplet prve pomoći. Stavite puno limuna, džema od malina, meda, đumbira, brusnica, ljekovitog bilja i ukrasite ga grančicom bora. Kamilica je također važna komponenta: s prehladom ima umirujući, analgetski i spazmodički učinak. Ali ozbiljno? Što učiniti s takvim bogatstvom?

Vitaminski sok

  • Od limuna za hladno: izrežite limune na komade, pokrijte toplom vodom i dodajte med na okus.

Med u vreloj vodi gubi korisna svojstva.

  • Brusnice ili ribizle: ručno tresite bobice ili isjeckajte miješalicom, pokrijte vodom i istresite.
  • Pripremite čajeve i imunostimulirajuće čajeve.
  • S đumbirom: Rebrati 6-7 cm korijena đumbira, ulijte 2 litre kipuće vode i ostavite da odstoji 1-2 sata. Možete dodati pola limuna i 1 žličicu. kardamom.
  • S maline ili jagode bobice: na temperaturi, malina džem treba samo napuniti s toplom vodom, ali ako je suhe bobice, kuhati 2-3 minute i pustiti da zakuhati.
  • S bojom vapna: zakuhajte 1 žlica. sušeno vapno cvijeće 200 ml vode, zatvorite posudu, zamotajte ručnikom i pustite da se skuha.
  • S maslačkom: 1 žličica sjeckani biljke skuhati 1 šalicu kipuće vode i pustiti da skuhati pola sata.
  • Uz Viburnum ili morske krkavine: skuhati jagode s vodom (1 tbsp po 1 šalicu, kuhati na vatri za 4-5 minuta i piti u malim gutljajima vruće.

Čajevi djeluju protuupalno, antipiretično i diaporetično. Moguće je poboljšati njegov okus s medom, što je korisnije jesti dok drži šalicu.

aromaterapija

Aromaterapija u našoj zemlji za liječenje prehlade počela se koristiti ne tako davno. Dokazano je da eterična ulja biljaka imaju antiseptičko i imunostimulirajuće djelovanje. Kamilica, kadulja, smreka, jela, timijan i grejp pomoći će ublažavanju upale. Anis, geranium, lavanda, eukaliptus ojačat će imunološki sustav.

Za ugodan postupak kupite aromatičnu lampu ili aromakolon. Korisno je trljati ulje i čak dodati čaj.

Recepti za aromaterapiju:

  • Za inhalacije: ujutro - 3 kapi ulja eukaliptusa, u večernjim satima - 3 kapi lavande.
  • Za trljanje: dodajte 5 kapi mente, 2 stabla čaja, 2 eukaliptusa, 1 jelu za dječju kremu i utrljajte u prsa i leđa.

Opasnost od eteričnih ulja je da su vrlo alergični. Testirajte ih prije uporabe.

Zagrijavanje nogu

Najpopularniji i najučinkovitiji recept za kupanje za stopala je senf. Potrebno je sipati prah s gorušicom s toplom vodom i zagrijati noge.

Toplo noge na ovaj način moguće je samo u odsutnosti povišene temperature.

Poštivanje odmora

Režim će uključivati ​​ne samo spavanje, nego i hranu. Ali o kakvoj hrani govorite, ako uopće ne želite jesti? Pileća juha i toplo mlijeko s medom pomoći će. Korisno je provjetravati prostoriju jer se patogene bakterije nakupljaju u zraku u prostoriji.

Liječenje simptoma

U liječenju prehlade važno je boriti se protiv njihovih simptoma.

Uz hladnoću

Za pojačavanje receptima dodajte receptima inhalacije i kapi za nos.

inhalacija

Optimalno rješenje je inhalacija pomoću nebulizatora koji lijek raspršuje u male čestice. U slučaju prehlade korisno je disati slanu otopinu ili izvarak ljekovitog bilja (kamilica, metvica, timijan). Ali najprije pažljivo iscijedite voskove. U odsutnosti nebulizatora, možete napraviti inhalaciju pare. Prokuhajte vodu, dodajte eterična ulja i dišite 15-20 minuta. Mineralna voda će olakšati disanje i poboljšati iscjedak sputuma. Zagrijte i dišite.

Previše vruće pare može zapaliti sluznicu.

Domaći nos kapi

  • Luk ili češnjak: nasjeckati luk (3 žlice.) Ili češnjak (1 tbsp.), Pokriti s toplom vodom (50 ml) i pustiti da se skuha.
  • Aloe ili kalanchoe sok: mljeti lišće biljke u kašu, a zatim iscijediti sok iz njega s gazom.

Morate kapati kapi 2-3 puta dnevno, 4-5 kapi u svaku nosnicu.

Pranje nosom

Tradicionalni recept za pranje nosne šupljine je fiziološka otopina: 0,5 žličice. na 1 čašu vode. Stanite iznad zdjelice, nagnite glavu paralelno s podom i počnite lijevati slanu otopinu u jednu nosnicu tako da voda teče mirno s druge.

Za bol u grlu

Da biste se riješili upale grla, trebate antiseptik i protuupalne lijekove.

  • Isperite. Najpopularniji domaći recepti su toplo mlijeko s sodom (1 šalica i 1 čajna žličica) ili maslac, izrez od kamilice ili nevena (1 tbsp biljaka po 200 ml vode) i slane otopine.
  • Čajevi i esencije. Najučinkovitiji čajevi koji ublažavaju upalu su kamilica, nevena i metvica. Ne manje učinkovita je zobena juha.

S ušima ušuškanim

Kod kuće se otitis media tretira tinkturom smreke. Umutite pamučni štapić u njega i ležite u ušnom kanalu. Naravno, tinktura smreke nije za svakoga. Za ublažavanje upale pogodna grijana votka. Za smanjenje boli - ulje lavande.

Prilikom kašljanja

Ublažavanje simptoma bronhitisa je također moguće uz pomoć domaćih recepata koji se temelje na prirodnim sirovinama.

  • Zagrijavanje Obično se kuću grije s gorušicom ili paprikom. Ako ih nema, onda ne treba očajavati. Nanesite ulje na leđa i prsa i pokrijte pokrivačem. Vrlo dobro zagrijava jazavčevu mast i protrlja kompresiju hrena.
  • Naknade za prsa. Tradicionalno, zbirka prsa uključuje lipu, konjicu, metvicu, bokvice, borove pupoljke, origano, majčinu dušicu, nevena i mellunu. Može se kupiti u ljekarni. Pomaže kad kašljete sok lišća breze.

Preporuke i preventivni postupci

Da biste izbjegli prehlade, morate izbjegavati hipotermiju. Haljina za vrijeme. Tijekom epidemija zaraznih bolesti, pokušajte ne posjećivati ​​mjesta s puno ljudi. Operite ruke sapunom kad stignete kući. Slobodno nosite masku.

Kašljajte u lakat, tako da ćete se proširiti manje infekcije.

Jačanje imunološkog sustava pomoći će zdravom načinu života, što uključuje sport, pravilnu prehranu i higijenu.

Bakterije koje uzrokuju anginu pripadaju kojoj skupini i kako se bolest širi opisana je ovdje.

video

nalazi

Uspješno se oporaviti od prehlade može biti kod kuće, štoviše, bez nuspojava kemikalija. Ali prirodno liječenje treba biti što je moguće više redovito i sustavno. Inače, neznatna bolest može dati ozbiljne komplikacije. I u ovom slučaju, bez bolnice, specijalisti i medicinski lijekovi ne mogu učiniti.