Što učiniti s gripom

Kašalj

Epidemija gripe dolazi u Rusiji svake godine, privremeno onemogućavajući veliki broj ljudi. No, unatoč učestalosti patologije, svaki put suočeni s dijagnozom, mnogi ljudi su zbunjeni: što učiniti ako se razbolite od gripe?

Stoga će biti korisno za svaku osobu da ima podsjetnik: što s gripom može i treba biti, a što učiniti s gripom apsolutno je nemoguće.

prevencija

Mnogi liječnici vole se šaliti da je najbolje liječenje prevencija, a teško je osporiti razumnost te misli. Potpuno se zaštitite od rizika bolesti je nemoguće, ali postoje djelotvorni načini da se spriječe, kao što postoje zajednički mitovi o tome kako se zaštititi od bolesti.

Što treba učiniti za prevenciju?

  1. Jedan od najučinkovitijih načina da se izbjegne bolest je inokulacija. Danas je cijepljenje dostupno svima koji ga žele, smanjuje rizik od bolesti za 80-90%, što je vrlo važno ako osoba tijekom epidemije mora biti među ljudima, na primjer, na dužnosti.
    Cijepljenje je kontraindicirano osobama s patološkim promjenama imunološkog sustava, stoga prije nego što počnete uzimati cjepivo morate posjetiti svog liječnika.
  2. Gripa je infekcija koja se prenosi kapljicama u zraku i kućanstvima, tj. Infekcija se može izbjeći štiteći se od kontakta s nositeljima infekcije. Ako postoji takva prilika, u najtežem razdoblju epidemije potrebno je manje napustiti dom, ne ići na mjesta gdje se okuplja veliki broj ljudi: trgovine, javni prijevoz, koncerti. Problem pri kupnji lako se rješava naručivanjem putem interneta ili posjetom trgovini u vrijeme kada je malo posjetitelja: na primjer, rano ujutro. Javni prijevoz može zamijeniti taksi služba, a zabavu treba napustiti u korist kućne zabave.
  3. Dok ste kod kuće ili u uredu, možete smanjiti rizik od infekcije uz pomoć dva poznata preventivna alata iz sovjetskih vremena: ventilacije i tretmana kvarca. Za kvarcni tretman možete kupiti poseban prijenosni uređaj i važno je provjetravati barem svaka tri sata, ostavljajući sobu napuštenom.
  4. Kao alternativa cijepljenju, možete uzeti posebne lijekove kako biste spriječili infekciju. Da biste to učinili, postoje posebni pripravci - imunomodulatori koji se moraju piti prema preporuci liječnika ili uputama za uporabu.

Što je nepoželjno tijekom profilakse?

  1. Mnogi ljudi tijekom epidemije gripe odlučuju o očajničkom činu - ojačavanju tijela. I ignoriraju činjenicu da je to potrebno početi raditi nekoliko mjeseci prije epidemije, postupno učeći tijelo da se prilagodi niskim temperaturama i drugim čimbenicima.
    Ako odmah počnete učvršćivati ​​s tušem hladnom vodom, možete uvelike oslabiti imunološki sustav, tako da će prvi sudar s nosačem virusa najvjerojatnije uzrokovati infekciju.
  2. Ne preporučuje se zanemariti pravilo profilakse gripe, koje se sastoji u izbjegavanju nakupljanja ljudi, kompenzirajući ga gaznim zavojima za lice i oksolinskom masti. Oba masti i preljevi zajedno smanjuju rizik od infekcije za više od 30%, tako da ih treba koristiti samo ako trebate posjetiti mjesto prepune ljudi u slučaju nužde. Vrlo je opasno potpuno pouzdati se u te metode kao metode od sto posto jamstva protiv gripe.
  3. Prihvaćanje askorbinske kiseline za profilaksu je mit koji znanstvenici razotkrivaju. Možete uzeti vitamin C, ali to neće imati nikakve veze s prevencijom gripe.

hrana

Pitanje prevencije postaje irelevantno kada se infekcija već dogodila. Tada je zanimljiva tema: što učiniti ako osoba dobije gripu.

Pitanje prehrane je uvijek važno, jer je hrana temelj života i jedini izvor energije. No, tijekom bolesti, apetit se može ponašati nepredvidivo: osoba možda neće htjeti ništa pojesti nekoliko dana ili, naprotiv, može doživjeti brutalni apetit.

Kako jesti s gripom

Većina bolesnika tijekom akutnog tijeka bolesti gubi apetit, ali ne mogu u potpunosti odbiti jesti. Tijelo mora primiti dovoljnu količinu ugljikohidrata, što će osobi dati energiju. Često je bolest odgođena zbog činjenice da je osoba jednostavno iscrpljena od dugog posta. Dakle, morate znati što jesti i što piti od gripe, ako ste već bili zaraženi.

Obroci bi trebali biti frakcijski, u malim obrocima uzeti svaka tri sata. Hrana mora biti lako probavljiva, zdrava, bogata vitaminima:

  • topla pileća juha;
  • izvarak kukova i kompota;
  • med i narezani limun natopljen kipućom vodom;
  • mješavina orašastih plodova, suhog voća i limuna, mljevena u miješalici;
  • salate od svježeg povrća, začinjene vrhnjem;
  • zobena, pšenična ili prosena kaša na vodi ili heljdi.
  • kotleti ili kriške pirjanog filea peradi bez začina i minimalne količine soli;
  • voće u bilo kojoj količini, ako ne i alergično.

Pogrešna dijeta s gripom

Zajedno s popisom zdravih jela, važno je znati da ne možete piti uz gripu ili jesti:

  • čokolada, kava, deserti;
  • masne, teške, začinjene, slane hrane;
  • salate, obučene majonezom;
  • brza hrana, grickalice.

Mnogi pacijenti koji su sami prisiljeni služiti se tijekom bolesti sami uzimaju hranu jednom dnevno zbog lošeg zdravlja, pokušavajući se što bolje utvrditi kako bi se problem kuhanja riješio do kraja dana, što činiti s gripom ne može biti kategorično.

Bolje je kuhati nekoliko obroka za cijeli dan odjednom, ili zamijeniti unos hrane voćem i jogurtom.

Način života

Stopa oporavka ne ovisi samo o učinkovitosti lijekova, već io ponašanju osobe tijekom bolesti. Pravilno ponašanje ne samo da ublažava stanje i skraćuje vrijeme bolesti, već i sprječava komplikacije.

Kako se ponašati tijekom bolesti?

Na pitanje što učiniti ako se razbolite od gripe, postoji samo jedan pravi odgovor: idite u krevet i pokušajte spavati. Tijekom sna sva energija tijela će biti utrošena na poraz patogena patologije, pa se nakon dubokog sna osoba može odmah osjećati bolje.

Noćenje je potrebno kako bi se zaštitili od komplikacija. Na primjer, često nakon gripe neke osobe, bubrezi počinju patiti, a najpovoljniji položaj ljudskog tijela za njih je vodoravan. Ako osoba ima povijest kroničnog pielonefritisa (a kod njega je dijagnosticirana 80% osoba u latentnom obliku), važnost mirovanja je dvostruko razumljiva.

Biti u krevetu, osoba izbjegava hipotermiju, to jest, ne ometa imunološki sustav tijela da radi ispravno i učinkovito.

I konačno, kad smo kod kuće u svom krevetu, osoba prestaje biti karika u epidemijskom lancu bolesti, odnosno ne doprinosi zarazi većeg broja ljudi.

Pogrešno ponašanje u slučaju bolesti

Poznato je da većina komplikacija koje su opasne po zdravlje i život proizlaze iz činjenice da osoba pokušava grip "premjestiti na noge". Najčešći uzrok je financijski aspekt, nespremnost da se ode na kliniku radi popisa bolesnika ili radoholizma.

Važno je zapamtiti što ne možete učiniti s gripom: zadržati aktivan način života, učitati sve tjelesne sustave i riskirati zarazu drugih, među kojima mogu biti trudnice, starije osobe sa slabim imunitetom, osobe s imunodeficijencijom ili autoimune patologije.

Stoga je ispravnije da i ja i oni oko mene iskreno priznajem da imam gripu, uzimam bolnički popis i slijedim upute liječnika.

Tretman lijekovima

Od razvoja farmakologije smanjilo se prosječno trajanje bolesti, broj komplikacija, pa čak i faktor smrtnosti zbog bolesti.

No, lijekovi ne nose samo goleme koristi, oni također mogu donijeti veliku štetu ako se koriste na pogrešan način.

Kako liječiti gripu?

Jedini način za liječenje gripe s lijekovima je slijediti jednostavan algoritam:

  • posjetite terapeuta i od njega primite zakazane laboratorijske pretrage;
  • prema rezultatima ispitivanja, dobiti recept za medicinske pripravke;
  • uzeti sve lijekove kako je propisano;
  • ponovno testirajte kako biste bili sigurni da je bolest izliječena.

Ponekad liječnik može prilagoditi recepte ako neki lijekovi nemaju željeni učinak.

Kako bi trebalo liječiti gripu?

Glavna stvar koju trebate učiniti kada je gripa zabranjena, to je da sami propisujete lijekove. U većini slučajeva osoba kupi antibiotik koji mu je na raspolaganju i počne ga piti, ne brinući se da je gripa virusna bolest, a antibiotici liječe bakterijske infekcije.

Druga uobičajena pogreška je uzimanje antivirusnih lijekova prije posjeta liječniku. Prihvaćene pilule mogu iskriviti kliničku sliku bolesti i laboratorijske podatke, što će komplicirati dijagnostički postupak za liječnika. Samo tablete za simptomatsko liječenje, na primjer, za ublažavanje vrućice, upale grla, nazalne kongestije, mogu se uzeti samostalno prije posjeta liječniku.

I konačno, treća popularna pogreška je uporaba sredstava koja nisu namijenjena liječenju gripe, ali ih je netko preporučio kao dobar i učinkovit lijek. Na primjer, tablete Sofosbuvir treba uzimati ako ste oboljeli od gripe, budući da su aktivne komponente ovog lijeka namijenjene liječenju hepatitisa. Prijem lijekova vrijedi samo kada klinička slika odgovara farmakološkom djelovanju lijeka.

Tradicionalna medicina za gripu

Tradicionalna medicina može biti korisna i učinkovita, ali može biti sigurna samo ako se pravilno koristi. Farmakološke pripravke ne smijete zamijeniti biljnim infuzijama ili inhalacijama preko kuhanog krumpira. No, kao dodatni alat za promicanje zdravlja, oni su sasvim prikladni.

Kako koristiti tradicionalnu medicinu?

Tradicionalna medicina ima stotine tisuća različitih recepata, ali možete koristiti samo siguran i pristupačan.

  1. Ako nema temperature, odlazak u kupku je nužan za gripu. Nije potrebno poduzimati aktivne korake i uzeti parnu kupelj, dovoljno je samo "znojiti se" 10 - 15 minuta na gornjoj polici, udišući miris metle ili otopinu eteričnih ulja. Nakon postupka kupanja morate ići u krevet, izbjegavajući hipotermiju.
  2. Biljne infuzije korisna su sredstva za zarazne bolesti. No, važno je zapamtiti da sva bilja imaju narkotičku komponentu, stoga je moguće uzeti infuzije samo prema preporuci liječnika ili na pakiranju.
  3. Što treba učiniti s gripom bez straha - koristiti narodne lijekove za simptomatsko liječenje. Na primjer, kada bol u grlu nije uzrokovana bakterijskom infekcijom, već gripom, korisno je ispirati grlo slanim otopinama, biljnim izvarcima i limunovim sokom u vodi. Kad kašljete, korisno je piti vruće mlijeko s komadom maslaca noću, a učinkovito je koristiti vruće kupke za stopala u vrijeme spavanja tijekom trovanja bez temperature.
    Važno je da svi ovi postupci pomažu smanjiti ozbiljnost simptoma, a ne proturječe neposrednom liječenju same bolesti, kako je propisao liječnik.

Kako se ne može koristiti tradicionalna medicina?

Sredstva tradicionalne medicine ne mogu zamijeniti glavno farmakološko liječenje, ako govorimo o gripi.

S ovim pristupom, možete se suočiti s dugotrajnim tijekom bolesti, štetno djelujući na imunološki sustav i sve organe, ili s komplikacijama u srcu, bubrezima i dišnim organima.

Stoga je skup pravila o tome što učiniti ako ste bolesni od gripe potraga za zlatnom sredinom između medicinskih pravila i ugodnog psihološkog, fizičkog, terapijskog režima.

Liječenje gripe: što učiniti ako ste bolesni?

Prema prognozama, 2018. godine, populacija većine zemalja će pogoditi novu vrstu gripe, uključujući ranije poznate sojeve: Brisbane, Michigan i Hong Kong.

Tretira viruse skupine B i sposoban je zaraziti samo ljude. Njegova posebnost je kratko razdoblje inkubacije - od 2 do 4 dana, a zatim - oštar skok temperature od 38 do 40 stupnjeva. Znakovi će biti nepodnošljiva glavobolja, bolovi u mišićima, nazalna kongestija. Ako je liječenje ispravno odabrano i započelo pravodobno, infekcija se prestaje širiti 5-6. Dana.

Taj soj pripada grupi A i opasniji je, jer se može prenijeti od životinja i ptica. Ima medicinsku oznaku H3N2 ("ptičja gripa"). Može se širiti na velikom području u kratkom vremenu. Vrijeme inkubacije je samo 1-2 dana. Gripa je podmukla jer se savršeno može "prikriti" drugim sojevima koji su manje opasni.

Drugi soj virusa influence A - H1N1, poznat kao "svinjska gripa", ima brojne značajke. Oni su bolesni uglavnom mladih ljudi (do 45 godina), a on ima ozbiljne, iako ne česte, komplikacije - brzo, ponekad razvija munja-brzu upalu pluća. To je vrlo opasno, posebno za trudnice. Stoga liječnici preporučuju trudnicama da budu vrlo oprezne, uglavnom u ranoj trudnoći.

Ova vrsta gripe pripada skupini A i također je vrlo opasna za Ruse. Glavna opasnost koju predstavlja ova vrsta je činjenica neprestane mutacije iz sezone u sezonu. Također, bolest češće od drugih "braće" popraćena je ozbiljnim komplikacijama. Prosječno razdoblje inkubacije je 1-3 dana. Međutim, prvi znakovi bolesti mogu se pojaviti već nekoliko sati nakon infekcije. To su:

  • Tjelesna temperatura 38,5-41,0.
  • Pacijent se osjeća slabo i preplavljen, želi spavati.
  • Postoje znakovi konjunktivitisa.

Naravno, svatko bez iznimke za prevenciju gripe treba ojačati imunološki sustav. Uključujući uključivanje u prehranu korisni su za imunološke proizvode. Na primjer, britanski liječnici su otkrili da bademi povećavaju imunološki odgovor organizma na infekcije kao što su gripa i prehlade. Polifenoli, koji se nalaze u koži jezgre oraha, poboljšavaju sposobnost bijelih krvnih stanica da pronađu viruse i povećaju aktivnost prirodnog mehanizma koji sprečava dijeljenje i širenje virusa u tijelu. Za prevenciju gripe, bademi se mogu jesti s čokoladom. Kako su utvrdili znanstvenici sa Sveučilišta u Kaliforniji, miris čokolade samo ubrzava proizvodnju imunoglobulina A, koji je odgovoran za antivirusnu zaštitu tijela.

Ako se, unatoč svim preventivnim mjerama, bolest još uvijek pojavljuje, tada je obavezno odmoriti se i liječiti gripu pod nadzorom liječnika. Simptomi gripe: porast temperature do 38-39 stupnjeva; suhoća i bol u nosu i orofarinksu; slabost, "bol" u cijelom tijelu; glavobolja, vrtoglavica. Moguće povrede probavnog trakta (tutnjanje u trbuhu, proljev); suhi kašalj (rijetko).

Simptomatsko liječenje gripe uključuje antipiretik, iskašljavajuće i antitusivne lijekove, kao i vitamine, posebno vitamin C. Noćenje, teška konzumacija, pušenje je vrlo nepoželjno. I što je najvažnije: uz gripu ne mogu uzeti antibiotike.

Rana uporaba antibiotika za virusne bolesti je neopravdana, jer je potrebno boriti se protiv virusa, a ne bakterija. Antibiotici se propisuju za bakterijske komplikacije ARVI. Uzimajući ih s gripom, možete naškoditi svom tijelu (antibiotici ne utječu na virus, ali opterećuju već napeti imunološki sustav osobe) i gube dragocjeno vrijeme.

Za virusnu infekciju potrebni su imunostimulatorni i antivirusni lijekovi. Na primjer, Tamiflu, Relenza i Ingavirin dokazali su učinkovitost protiv gripe. Zapamtite: svaka antivirusna terapija je učinkovita samo ako ju je propisao liječnik u prva dva dana od početka bolesti.

Što ne činiti tijekom liječenja gripe:

pijte vrlo vruće i učinite obloge za zagrijavanje. Preporučuje se bogat topli napitak na sobnoj temperaturi - čaj s limunom i medom, sok od brusnice ili brusnice, alkalne mineralne vode;

uzimati vrlo velike doze vitamina C, do 1000 mg dnevno je dovoljno. Liječenje influence s "konjskim" dozama askorbinske kiseline je mit. Bolje je dodati vitamine A i E askorbinskoj;

obrišite alkoholom, votkom, octom. Njihov antipiretički učinak je mali, a alkohol se apsorbira kroz kožu;

ni u kojem slučaju ne možete se ponovno energizirati alkoholom, koji će tijekom gripe samo zakomplicirati rad imunološkog sustava;

da se liječi samostalno infuzijama ljekovitog bilja.

Što učiniti kad se pojave simptomi gripe?

Koja vrsta profilakse i liječenja drogom se koristi za gripu, što učiniti kako se ne bi zarazila kućanstva, posebno djeca i starije osobe, koje opasnosti to povlači za sobom? Da biste odgovorili na ova pitanja, morate razumjeti što je virus i kako se razlikuje od drugih respiratornih infekcija. Među akutnim respiratornim virusnim bolestima (ARVI), gripa je osobito prisutna. Postoji nekoliko tisuća vrsta ovog virusa.

Ova bolest je izuzetno zarazna, utječe na dišne ​​puteve i nosi opasnost u obliku komplikacija. Često se gripa naziva bilo koji SARS, iako ova skupina uključuje mnoge druge virusne bolesti, na primjer, rinovirus, adenovirus itd. Ponekad se “crijevna gripa” naziva rotavirusna infekcija, koja kombinira poraz respiratornog i probavnog sustava i nema virus influence. odnos.

Vrste virusa influence i cijepljenje

Bolest je uzrokovana virusima tipa A, B i C. Virus tipa A je posebno opasan, a njegovi podtipovi mogu se prenijeti s osobe na osobu, kao i sa životinja na osobu. Kao, na primjer, senzacionalno izbijanje ptičje gripe - H1N1. Virus tipa B ima slabiji tijek i širi se samo među ljudima, kao i virus tipa C. Zaraza se prenosi tijekom komunikacije s bolesnom osobom, kao i kroz predmete na kojima se virus nalazi.

Epidemije ove bolesti povećavaju se u jesen i zimu. Pogotovo to pridonosi hladnom, ali vlažnom vremenu.

Za prevenciju gripe infekcionisti preporučuju cijepljenje. Unatoč mišljenju da se virus stalno mijenja, a cijepljenje neće štititi od svih vrsta, sezonsko cijepljenje značajno smanjuje vjerojatnost dobivanja gripe, štiteći je od glavnih sojeva.

Cijepljenje se preporučuje mjesec dana prije vrhunca incidencije, koji najčešće počinje u studenom. Prije cijepljenja posavjetujte se s liječnikom opće prakse.

  • glavna metoda prevencije je cijepljenje;
  • manje se nalazi u krcatim mjestima tijekom sezonskih izbijanja bolesti;
  • na javnim mjestima preporuča se da koristite povoj koji se redovito mijenja;
  • temeljito oprati ruke nakon ulice i nakon razgovora s bolesnima;
  • Ljudi koji imaju gripu također bi trebali koristiti masku kako bi spriječili širenje infekcije.
  • korištenje multivitaminskih kompleksa, proizvoda bogatih vitaminom C;
  • jesti luk i češnjak;
  • primjenu oksolinske masti na nosnu sluznicu;
  • preparati koji sadrže ehinaceu, imaju imunostimulirajući učinak i indicirani su za prevenciju prehlade;
  • Vrijedi spomenuti ovu skupinu lijekova kao imunomodulatori. Često se koriste samostalno za prevenciju gripe i njeno liječenje. Ovdje je potrebno paziti da se ne koriste agensi koji djeluju na imunološki sustav, ako osoba ima bliske srodnike s autoimunim bolestima kao što su dijabetes melitus tipa 1, reumatoidni artritis, multipla skleroza i drugi;
  • antivirusni lijekovi - opsežna skupina koja se koristi za prevenciju SARS-a i gripe, uključujući;
  • Poštivanje dnevnog režima, pravilno spavanje i poštovanje tijela tijekom teškog jesensko-zimskog razdoblja podupiru imunološki sustav i pomažu u jačanju njegovih zaštitnih funkcija.

Učinkovito liječenje

Akutni početak je karakterističan za bolest gripe. Temperatura tijela naglo raste. Glavna razlika od prehlade (ARI) su blagi kataralni simptomi gripe. Kataralni fenomeni - to je snažan curenje iz nosa, mokar kašalj, upaljeno grlo, sve što nije karakteristično za gripu. Ovdje su na prvom mjestu simptomi opijenosti, zimice, "bolovi u tijelu", glavobolja, bolovi u mišićima, suhi kašalj. Pojava boli u prsima.

  1. Kada se pojave simptomi bolesti, najprije je potrebno pozvati stručnjaka u kuću. To je osobito važno za starije osobe i djecu. Mnogo je opasnije da se osoba oboli od gripe zbog čestih ozbiljnih komplikacija - zatajenja srca, upale pluća, moždanog udara, dodavanja bakterijske infekcije.
  2. Stroga posteljina smanjit će rizik od komplikacija. Ne preporučuje se nošenje bolesti na noge, što ne samo da će otežati bolest, već može uzrokovati i infekciju drugih ljudi.
  3. Potpuno se pridržavajte uputa liječnika, jer će pravilan i pravilan tretman, propisan od strane specijalista, spriječiti nastanak komplikacija.
  4. Redovito provjetravanje prostorije (bez hlađenja) i mokro čišćenje u sobi pacijenta.
  5. Korištenje velikih količina tekućine pomoći će u suzbijanju trovanja, zaštiti od dehidracije. Kompoti crne ribizle ili maline imaju blagi antipiretički učinak i sadrže vitamin C.
  6. Antipiretici. Za snižavanje temperature potrebno je nakon 38,5 stupnjeva. Ljekarne imaju veliki izbor antipiretičkih lijekova. Na primjer, paracetamol.
  7. Biljni imunostimulansi. Pripravci koji sadrže ehinaceu, eleutherococcus, ginseng, limunsku travu.
  8. Imunostimulansi privremeno povećavaju imunitet. Na primjer, lijek Tsitovir 3.
  9. Antivirusni lijekovi. Utjecati na sam virus ili potisnuti njegovu sposobnost reprodukcije. Lijekovi su osmišljeni tako da skrate trajanje bolesti i spriječe moguće komplikacije. Ovi lijekovi uključuju Ingavirin, koji je propisan za osobe s A i B tipovima influence, infekcija adenovirusom. Arbidol se koristi u bolesnika s influencom A i B za kombiniranu terapiju rotavirusne infekcije. Remantadin se koristi za liječenje podtipova influence A.
  10. Pripravci interferona. Koristi se za liječenje ARVI i drugih virusnih infekcija. O uporabi tih lijekova treba razgovarati sa svojim liječnikom. Pripravci interferona uključuju Viferon, Kipferon, Cycloferon.
  11. Imunomodulatori. Na primjer, Kagocel, često se koristi u ranim danima bolesti. Tiloron, Polioksidonij, Panavir, Izoprinosin.
  12. Enterosorbenti smanjuju simptome intoksikacije. Enterosgel, Polisorb.

Odmor i nedostatak stresa pomoći će oporavak nakon bolesti. Dobar san: kao što znate, najbolje vrijeme za spavanje je od deset sati navečer. Puna prehrana. Uključite više svježeg voća i povrća. Jedite dovoljno proteina s mesom i ribom. Nastavite piti više tekućine i svježih sokova. Jedite hranu bogatu vitaminom C. Koristite biljnu tinkturu Echinacee, Eleutherococcus, Schisandra. Mali fizički napor - hodajte brzim koracima i laganom gimnastikom.

Komplikacije gripe

Oslabljeno tijelo, starosna i dječja dob, trudnoća, teške bolesti i bolesti na nogama povećavaju rizik od komplikacija.

Najčešće su:

  1. Plućne komplikacije. Pneumonija se javlja kod spajanja bakterijske ili virusne flore. Simptomi su groznica do 39 stupnjeva i više, suhi kašalj, otežano disanje.
  2. Sljedeća česta komplikacija je sinusitis. To je upala maksilarnih sinusa. Simptomi - glavobolja, zubobolja, iscjedak i nazalna kongestija.
  3. Komplikacije srca. Manifestira ga bol u srcu, kratak dah. Virus influence dovodi do upale miokarda, može se razviti zatajenje srca.
  4. Upala srednjeg uha ili otitis. Znakovi otitisa su bol i iscjedak iz uha i vrućica.
  5. Zatajenje bubrega, pielonefritis.

Osim toga, virus influence može prodrijeti u središnji živčani sustav, uzrokujući neuritis, meningitis, arahnoiditis. Pojava svih gore navedenih simptoma zahtijeva hitno pozivanje stručnjaka.

Liječenje gripe kod kuće

Kako liječiti gripu? Jedna od najčešćih virusnih infekcija koje pogađaju respiratorni trakt, gripa se razvija nakon kontakta s nosačem virusa. Postoji mnogo različitih tipova virusa influence, neki od njih uzrokuju tešku reakciju tijela na napad infektivnog agensa, osobito s oslabljenim imunitetom i pristupanjem bakterijske infekcije, a zatim pacijent treba hospitalizaciju. No, u većini slučajeva liječenje gripe provodi se kod kuće. Kako liječiti gripu kod kuće?

Vrste virusa gripe

Kako bi se ispravno provele terapijske mjere u liječenju gripe, potrebno je barem površno razumjeti koje vrste virusa postoje. U pravilu se pri čekanju na epidemiju javlja uobičajeni virus, pri predviđanju stope incidencije u tekućoj sezoni, odabiru cjepiva za profilaksu, kao i kada se prekorači epidemiološki prag.

Postoje tri uobičajene skupine virusa influence:

  • A - skupina koja može utjecati ne samo na ljude, nego i na životinje i ptice. Infekcija od životinja je iznimno rijetka, kao i obrnuti način infekcije. Virusi ove skupine odlikuju se visokom zaraznošću, stopama razmnožavanja i uzrokom naglog porasta epidemija: u 6 tjedana, do polovice populacije u određenom području može se razboljeti.
  • B je "sporija i slabija" skupina. U pravilu, tijekom epidemije virusa iz skupine B, oko četvrtine populacije se razboli, a infekcija uglavnom pogađa osobe s oslabljenim imunitetom: djeca, starije osobe, koje imaju kronične ili somatske bolesti u vrijeme pojave virusa;
  • C je skupina koja rijetko pogađa osobu s izoliranim slučajevima bolesti.

Zašto je važno obratiti pozornost na vrstu virusa? Prognoze znanstvenika pružaju mogućnost unaprijed pripremiti, razumjeti kada je potrebno cijepiti ili poduzeti druge preventivne mjere, kao i shvatiti koji će članovi obitelji biti u najvećoj opasnosti od kontakta s bolesnom osobom iu kojem razdoblju.

Kako razlikovati gripu?

Simptomi gripe su vrlo izraženi i odražavaju poraz tijela virusnom infekcijom. Gripa je karakterizirana iznenadnom, iznenadnom pojavom bolesti koja se ne osjeća dobro nekoliko dana, postupnim porastom temperature i povećanjem ozbiljnosti respiratornih simptoma. Kliničku sliku gripe karakteriziraju manifestacije koje se brzo javljaju tijekom prvog dana. To uključuje:

  • povećanje tjelesne temperature: vrijednosti termometra variraju od 38 do 40 ° C. Hipertermija može biti popraćena malim hladnim, grozničavim stanjem;
  • zajedno s temperaturom, opća slabost se povećava: glavobolje počinju, u većini slučajeva u području čela, obrva; bol i "bol" u zglobovima i mišićima, najčešće u udovima, ali je također moguć u lumbalnoj regiji, ramenom pojasu;
  • postoji fotofobija, bol u očima, bol pri promjeni položaja očne jabučice;
  • razvoj bolesti popraćen je osjećajem mučnine i / ili povraćanja nakon 24-36 sati, u većini slučajeva nakon jela, pijenja, lijekova;
  • drugog ili trećeg dana nakon manifestiranja bolesti, počinju se manifestirati respiratorni simptomi: kašalj, curenje iz nosa, upala nazofarinksa, faringitis, laringitis itd.

Karakteristični simptomi gripe uključuju bol u prsnoj kosti, traheitis, osip u nazolabijskom trokutu, limfne čvorove, osobito u cervikalnom-okcipitalnom području.

Oblik gripe ovisi o virusu, njegovoj vrsti, karakteristikama, brzini reprodukcije i otpuštanju toksina u krvotok, te stupnju otpornosti tijela. U ranim fazama, uporaba određenih antivirusnih lijekova pomaže u sprječavanju prijelaza iz blage u teške.
Ovisno o ozbiljnosti kliničke slike, postoje tri oblika bolesti:

  • blagi oblik karakterizira porast temperature do subfebrilnog indeksa, postoji lagana bolest, upala sluznice respiratornog trakta;
  • umjereni oblik nastavlja se s temperaturom od 38,1-40 ° C. Glavobolja, slabost, znojenje, bol u mišićima je, ali su ukupni simptomi prilično blagi. Kataralne manifestacije izražavaju se bolnim kašljem s boli iza prsne kosti, otežano disanje, rinitis, promuklost itd.;
  • težak oblik prati hipertermija s pokazateljima od 40 ° C, zimice, jakim glavoboljama, bolovima, mučninom i povraćanjem. Izraženi su respiratorni simptomi, često se javljaju komplikacije.

Liječenje umjerene i teške gripe treba se odvijati pod nadzorom liječnika, budući da se moguće komplikacije koje mijenjaju funkcije kardiovaskularnog sustava, mokraćnih organa i putova, kao i pristupanje bakterijske infekcije pacijent može doživjeti kao dio trenutne virusne bolesti. A takve manifestacije zahtijevaju odvojenu terapiju.

Posebno skloni komplikacijama nakon infekcije gripom su djeca, starije osobe, osobe s oslabljenim imunitetom, kao i oni koji ne podnose rok za rehabilitaciju i odmah se vraćaju u aktivan život, vježbanje itd. Prosječno razdoblje liječenja gripe je 5-8 dana dok je barem 2 tjedna nakon oporavka potrebno izbjegavati prekomjerno opterećenje tijela (sport, posjete kupelji, saune, jedenje teške hrane, alkohola itd.).

Kućno liječenje gripe: prehrana i liječenje

U pravilu, kada pacijenti s gripom imaju akutno smanjenje apetita, mučnina, glavobolja i vrućica ne doprinose želji za jelom. Međutim, tijekom tog razdoblja tijelo aktivno prerađuje hranjive tvari i treba mu podršku. Nažalost, pacijenti, često se pitajući kako liječiti gripu, zaboravljaju na potrebu pridržavanja načela prehrambene prehrane.

Prvi princip u ovoj bolesti - korištenje velikih količina tekućine. Povećanje tjelesne temperature može dovesti do razvoja dehidracije, čiji se simptomi često uzimaju kao dio kliničke slike gripe. Kada dehidracija, tijelo troši dodatne rezerve na borbu protiv infekcija, virus se razvija aktivnije, što dovodi do razvoja teških komplikacija.

Što može i treba biti pijan?

  • Sokovi od svježeg voća i povrća (mrkva, miješani sokovi) razrijeđeni vodom.
  • Stolna mineralna voda, uglavnom bez plina.
  • Kompoti od sušenog voća.
  • Brusnice, brusnice.
  • Biljni čajevi: kamilica, metvica itd.

Treba napustiti kavu, jak čaj, napitke s visokim sadržajem šećera. Rasuti prirodni bujoni mogu također spadati u kategoriju tekućina koje se koriste u liječenju gripe i akutnih respiratornih bolesti: one kombiniraju i piće i hranjive tvari.

Ako unos bilo koje tekućine izazove mučninu i povraćanje, pijte u malim porcijama (žličica) svakih 5 minuta. U toploj vodi možete dodati malo naranče, limunovog soka, šećera ili meda ili upotrijebiti preparate za dehidraciju (Regidron). Posebno je važno obnoviti ravnotežu soli i vode, ako je tijek bolesti kompliciran ponovljenim povraćanjem.

Voće i povrće bogato vitaminom C (agrumi, kupus, itd.), Proteinska hrana (meso, perad, nemasna riba) kuhana, pečena, na pari, jaja i orašasti plodovi i mliječni proizvodi (vrhnje, svježi sir). Tijekom dana morate konzumirati najmanje 50 g proteina.
Kategorijski neprihvatljiva hrana i piće tijekom razdoblja bolesti uključuju:

  • kava, jaki čaj, kakao;
  • slastice (slatkiši, čokolada), svježe kolače;
  • pržena hrana, masna, začinjena hrana;
  • bilo koji alkohol;
  • Često postoji negativna reakcija u uporabi kravljeg mlijeka, maslaca.

Dnevni režim za akutne bolesti je uvijek mirovanje: maksimalna količina odmora tijekom dana i noći, uključujući i vrijeme oporavka. Pacijentu mora biti osiguran mir, svjež zrak (često propuštanje u prostoriji), kao i odvojena jela, ručnici i često mijenjaju posteljinu i donje rublje.

Antivirusni lijekovi

Među antivirusnim lijekovima koji se koriste za gripu, postoje lijekovi s dokazanom učinkovitošću protiv određenih sojeva, lijekova opće namjene i sredstava s nepotvrđenom djelotvornošću koja su popularna zbog oglašavanja.
Prilikom odabira lijeka obratite se liječniku: svi antivirusni lijekovi (Rimantadin, Ribavirin, Virazole, Tamiflu, Relenza, Amiksin, itd.) Imaju kontraindikacije, kao i optimalno razdoblje početka, doze i tijek terapije. Ako tijek bolesti i pacijentova dobrobit to dopuštaju, bolje je izvesti simptomatsko liječenje bez rezultata analize za određivanje soja.

Kako liječiti gripu: simptomatska terapija

U većini slučajeva liječenje gripe temelji se na pomaganju tijelu da se nosi sa samim virusom. Kako liječiti gripu s vrućicom, glavoboljama i drugim neugodnim simptomima?

  • Kada glavobolja pokazuje lijekove kao što su Ibuprofen (Nurofen), Paracetamol.
  • Curenje iz nosa, kongestija dišnih puteva eliminira se aktivnim i čestim pranjem nazofarinksa slanom vodom, nakon čega se, prema indikacijama, koriste lokalni vazokonstriktivni pripravci (Nazivin, Naftigin itd.).
  • Ne preporučuje se snižavanje temperature na 38,2 ° C ako bolesnik dobro podnosi hipertermiju, nema opasnosti od konvulzija i drugih komplikacija. Iznad - na dobrobit. Paracetamol, ibuprofen se koristi za smanjenje.
  • Kako bi se olakšalo iskašljavanje i poboljšalo izlučivanje sputuma, koriste se mukolitički lijekovi (Lasolvan i analozi, Ambrobexal, Bromhexin, itd.). Izbor lijeka vrši liječnik na temelju simptoma.
  • Bol i upala u grlu mogu se ukloniti ispiranjem, upotrebom otopine jestive sode, kamilice, okusa naranče, furacilina i drugih topikalnih pripravaka s učinkom omekšavanja i antiseptika.

Kombinirani proizvodi (Antigrippin, Terraflu, Coldrex, itd.) Pripadaju medicinskim pripravcima. U većini slučajeva učinak se postiže izlaganjem antipiretiku i analgetiku (paracetamol, ibuprofen), antihistaminiku (smanjujući oticanje sluznice i respiratornog trakta) i vitaminu C u kombinaciji s vrućim pijenjem.

Kako liječiti gripu s komplikacijama?

Kod umjerenog do teškog gripa, glavni tretman nije usmjeren samo na borbu protiv infekcija, već i na sprječavanje komplikacija.
Najčešće komplikacije uključuju:

  • virusna upala pluća;
  • bakterijska pneumonija protiv virusne infekcije;
  • komplikacije drugih dišnih organa: sinusitis, laringitis, faringitis, bronhitis;
  • pijelonefritis;
  • upalni procesi u bilijarnom sustavu.

Kako liječiti gripu s komplikacijama? Izbor terapije bavi se isključivo liječniku nakon dijagnoze. Osnovni principi su kombinacija lijekova namijenjenih suzbijanju glavne infekcije i sekundarne bolesti, kao i uzimanje u obzir stanja, dobi i individualnih reakcija pacijenta.

Gripa: 6 učinkovitih tretmana

Jedna od najčešćih vrsta ARVI je gripa - ona se primjećuje u 90% bolesnika s respiratornim virusnim infekcijama. Nažalost, svaka zimska sezona popraćena je epidemiološkim epidemijama ove bolesti. Kako se brzo oporaviti od gripe i izbjeći sve vrste komplikacija, kaže Passion.ru terapeut.

"Imam tužan pogled, -
Ujutro me boli glava,
Kiham, promukla sam.
Što je to? Ovo je gripa! "

Svatko od nas iz prve ruke zna što je bolest. Gripa je vrlo česta pojava i uzrokuje epidemije svake godine.

Poznato je da je gripa najteža kod starijih osoba, male djece i osoba s oslabljenim imunološkim sustavom (s ozbiljnim kroničnim bolestima, imunodeficijencijama itd.).

Za ostatak, gripa nije toliko opasna: nekoliko dana groznice, glavobolje, bolovi u mišićima, zglobovima, gadni kašalj - sve to brzo prolazi, a osoba je opet "spremna za rad i obranu".

Međutim, nitko ne želi uzimati bolovanje, ležati u krevetu i riskirati svoje kućanstvo da "preuzme palicu gripe"!

Uvijek želite izbjeći bolest kukom ili lopovom! I, bolestan, napravite čudo i svladajte gripu za nekoliko dana, umjesto standardnih sedam ili deset. Ali za to trebate osobno poznavati neprijatelja!

Gripa: 6 učinkovitih tretmana

Uzročnik gripe je virus Mixovirus influenzae. To je mala kuglica koja sadrži molekulu RNA i dva površinska proteina - neuraminidazu i hemaglutinin.

Ovaj uzročnik bolesti je vrlo nestabilan pod utjecajem okolišnih čimbenika.

Brzo umire u suhoj prostoriji, kada je izložen dezinfekcijskim sredstvima, kada se zagrijava i na suncu. Međutim, na niskim temperaturama (-25 ° C do -70 ° C) traje nekoliko godina.

Tijekom kontakta s pacijentom, virus koji se prenosi zrakom ulazi u dišni sustav i zahvaća stanice epitela (uglavnom dušnik i velike bronhe).

Virus influence ima sposobnost da se razmnožava vrlo brzo, tako da je početak bolesti obično iznenadno, nakon 12-48 sati od trenutka infekcije.

Plan neprijateljskih neprijateljstava

1. Virusne čestice, množe se, uništavaju pogođenu stanicu i izlaze, odmah zaraze susjedne stanice.

Odavde se javlja bol i bol iza prsne kosti, suhi kašalj.

2. Uz put, virus dovodi do oslobađanja biološki aktivnih tvari i produkata razgradnje stanica, od kojih mnogi djeluju toksično na živčani, kardiovaskularni i drugi sustav tijela.

Gripa: 6 učinkovitih tretmana

Postoje slabost, "slabost", glavobolje, bolovi u očima, pogotovo kada se kreću i pritiskaju na njih. Poremećeni bolovi u mišićima i zglobovima, fotofobija.

Temperatura raste, otkucaji srca, disanje postaje sve češće, krvni tlak se smanjuje, pojavljuju se natečenost i krvarenje.

3. Virusni napad dovodi do smanjenja imuniteta, pojave "rupa" u barijernim sustavima tijela.

Stoga je gripa često popraćena pogoršanjem kroničnih bolesti, bakterijskih komplikacija: curenje iz nosa, upala pluća, sinusitis, oštećenje bubrega itd.

Često je gripa povezana s pojavom herpesa i drozda.

U tipičnim slučajevima, na dan 5-7, simptomi počinju nazadovati i postupno nestaju.

O virusu gripe

Gripa: 6 učinkovitih tretmana

Gripa je tipična i atipična (bez temperature, trovanja, fulminantna).

Slučajevi atipične gripe su obično sporadični, a tipične gripe bijesne tijekom epidemija.

Klasična infekcija gripom je blaga, umjerena, teška i izuzetno teška.

No, uvijek postoji nekoliko znakova koji omogućuju navodno razlikovanje gripe od drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija.

1. Gripa ima akutni početak i od prvih sati nastavlja s visokom temperaturom (iznad 38 stupnjeva). Temperatura traje 2-5 dana.

2. Prvi dan ne karakterizira curi nos i grlobolja. Pojava ovih simptoma znak je pristupanja bakterijske infekcije ili drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija.

Kod gripe nastaje nazalna kongestija uslijed oticanja sluznice.

3. Specifični su: bol u prednjem dijelu glave, očne jabučice, fotofobija i suzenje. Često je bol u mišićima i zglobovima.

4. Nikada nema poremećaja stolice.

5. Kod gripe može se pojaviti krvarenje iz nosa, hemoptiza, osip na koži.

Međutim, dijagnozu gripe moguće je pouzdano potvrditi samo na temelju rezultata laboratorijskih ispitivanja (otkrivanje antigena virusa u krvi, brisevi iz sluznice nosa, itd.).

Iako tijekom epidemije takva dijagnoza nije potrebna, jer je virus gripe uzrok bolesti u 90% svih SARS-a.

Što ne možete učiniti s gripe i hladnoće: TOP 5 pogrešaka brzog oporavka

Tipične pogreške napravljene u želji da se brzo riješite gripe i prehlade

Gripa i hladno doba ne dolaze dugo, čim se vani ohladi. Sve se češće pojavljuju kihanje, kašljanje, upaljene oči i drugi simptomi gripe i ARVI. Krug se sužava, a sada vi sami skupljate rastući zbor bolesnih ljudi. I u nastojanju da se brzo oporavi, ponavljate glavne pogreške u liječenju gripe i prehlade. Kakvu vrstu?

Što ne činiti s hladnom prehranom - pogreška broj 1

Jedna od glavnih zabluda je naša želja, umjesto da liječimo gripu, da trčimo preko njegovih nogu. Ako ste već prošli ovu gorku šalicu i pojavili se prvi simptomi gripe 2017., pronađite hrabrost i odmorite se za svoje vrijeme, promatrajući posteljinu. Prenesena u bijegu sama bolest nije strašna, ali ovdje njezine posljedice i komplikacije s kojima se suočava epidemija gripe može biti žalosna, na primjer, upala pluća ili astma i drugi.

Što ne činiti s hladnom prehranom - pogreška broj 2

Kada smo bolesni, tražimo čarobnu pilulu sa svom snagom i sve svoje nade vezujemo na antibiotike, smatrajući ih najsigurnijim lijekom za gripu. Ali antibiotici se koriste samo za bakterijske infekcije. Ne liječe virus gripe i prehladu. Naprotiv, nekontrolirani unos antibiotika potkopava imunološki sustav našeg tijela i čak ga sprječava u borbi s virusima. Osim toga, one nepovoljno utječu na crijevnu mikrofloru, što dovodi do disbioze i novih zdravstvenih problema.

Što ne činiti s hladnom prehranom - pogreška broj 3

Uz najmanji porast tjelesne temperature nastojimo ga odmah vratiti u normalne željene vrijednosti od 36,6. I naletjeti na antipiretike. U stvari, porast temperature tijekom bolesti je potpuno normalna reakcija tijela, koja se bori protiv infekcija i virusa. Sve dok tjelesna temperatura ne dostigne granicu od 38 stupnjeva, nije potrebno uzimati antipiretičke lijekove za gripu i tako spriječiti tijelo da se sama odupre bolesti.

Što ne činiti s hladnom prehranom - pogreška broj 4

Popularno mišljenje je kako liječiti gripu, da se bolesna osoba omota u tople, tople deke i drži u toploj, toploj sobi, bez oslobađanja dragocjene topline iz sobe. Ovo je pogrešno. U takvom okruženju virusi se najbolje osjećaju, a to znači da ometa oporavak. U prostoriji u kojoj je pacijent, obavezno redovito provjetravajte kako biste došli do svježeg i vlažnog zraka. Usput, ovo je jedna od metoda prevencije gripe i zdravih ljudi.

Što ne činiti s hladnom prehranom - pogreška broj 5

Jedan od znakova gripe je kašljanje. Želeći se riješiti kašlja, kupujemo lijekove, ne obraćajući pozornost na mehanizam njihovog djelovanja. Ipak, potrebno je razlikovati vrste kašlja, a time i sredstva od nje. Postoje lijekovi za iskašljavanje koji pomažu razrjeđivanju i uklanjanju iskašljaja. Postoje i lijekovi koji suzbijaju sindrom kašlja suhim i neproduktivnim kašljem. Koji lijek odabrati, liječnik mora razumjeti. Osobito je opasno u samo-liječenju situacija u kojoj pacijent istovremeno uzima obje vrste uzajamno isključujućih lijekova: sputum se nakuplja u bronhima i ne uklanja se s njega, što dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Što učiniti ako imate gripu? Kako se zaštititi od gripe?

Neki ljudi imaju gripu nekoliko dana, dok drugi imaju duže i teže komplikacije. Sveukupno postoje tri vrste virusa influence, koje karakterizira beskonačna varijabilnost, dok se zaštita od gripe i njenih posljedica nalazi u svačijoj moći.

Što je gripa i koja je njezina opasnost?

Gripa je zarazna bolest koju svatko može dobiti. Uzročnik gripe je virus koji od zaraženih ljudi ulazi u nazofarinks drugih.

Većina ljudi ima gripu samo nekoliko dana, ali neki ljudi se ozbiljnije razboljevaju, vjerojatno zbog teške bolesti, čak i smrti.

Uz gripu postojeće kronične bolesti postaju sve akutnije, a gripa ima i opsežan popis mogućih komplikacija:

Plućne komplikacije (pneumonija, bronhitis). Upala pluća je uzrok većine smrtnih slučajeva od gripe.

Komplikacije gornjih dišnih putova i ORL organa (otitis, sinusitis, rinitis, traheitis).

Komplikacije kardiovaskularnog sustava (miokarditis, perikarditis).

Komplikacije živčanog sustava (meningitis, meningoencefalitis, encefalitis, neuralgija, polradikuloneuritis).

Kako bi se izbjegle moguće komplikacije, važno je pravovremeno provoditi prevenciju gripe i pravilno liječiti samu bolest.

Obično gripa počinje naglo. Uzročnici gripe, virusi tipa A i B, odlikuju se agresivnošću i iznimno visokim stopama razmnožavanja, pa nakon nekoliko sati nakon infekcije virus dovodi do dubokih lezija sluznice dišnih putova, otvarajući mogućnost ulaska bakterija.

Simptomi gripe uključuju temperaturu, temperaturu 37,5-39 ° C, glavobolju, bolove u mišićima ili zglobovima, zimicu, umor, kašalj, curenje iz nosa ili začepljen nos, bol i upalu grla.

Gripa se može pomiješati s drugim bolestima, pa bi liječnik trebao postaviti jasnu dijagnozu, propisati taktiku liječenja.

Što učiniti ako imate gripu?

Kod prvih simptoma pacijent mora ostati kod kuće, kako ne bi samo zarazio druge, nego i na vrijeme započeti s liječenjem, za što bi se trebao odmah obratiti liječniku. Kako bi se spriječilo daljnje širenje zaraze, bolesnu osobu treba izolirati od zdravih osoba, po mogućnosti osigurati odvojenu sobu.

Važno je!

Roditelji! Ni u kom slučaju ne slati bolesnu djecu u vrtić, školu, kulturne događaje. Kad je gripa iznimno važna u skladu s mirovanjem, bolest povećava opterećenje kardiovaskularnih, imunoloških i drugih tjelesnih sustava.

Samozapošljavanje za gripu je neprihvatljivo, a liječnik mora postaviti dijagnozu i propisati potrebnu terapiju prema stanju i dobi pacijenta.

Za pravilno liječenje potrebno je strogo slijediti sve preporuke liječnika i pravodobno uzimati lijekove. Osim toga, preporuča se mnogo pijenja - to može biti vrući čaj, brusnica ili sok od lončića, alkalna mineralna voda. Trebate piti češće i što je više moguće.

Važno je!

Na temperaturi od 38 - 39 ° C, nazovite okružnog liječnika u kuću ili u ambulantni tim.

Prilikom kašljanja i kihanja pacijent treba pokriti usta i nos maramicom ili ubrusom.

Prostor u kojem se pacijent nalazi mora biti redovito provjetren, a mokro čišćenje treba provoditi onoliko često koliko je to moguće, po mogućnosti uz uporabu dezinficijensa koje djeluju na viruse.

Komunikacija s bolesnom gripom trebala bi biti ograničena, a na njenu brigu koristiti medicinsku masku ili gazu.

Kako se zaštititi od gripe?

Prema stajalištu Svjetske zdravstvene organizacije, najučinkovitije sredstvo protiv gripe je cijepljenje, jer je cjepivo ono koje pruža zaštitu od onih vrsta virusa influence koji su najrelevantniji u ovom epidemiološkom razdoblju i uključeni su u njegov sastav.

Uvođenje cjepiva u tijelo ne može prouzročiti bolest, ali stvarajući zaštitna antitijela stimulira imunološki sustav da se bori protiv infekcije. Učinkovitost cjepiva protiv gripe neusporedivo je viša od svih nespecifičnih lijekova koji se mogu uzimati tijekom zimskih mjeseci, na primjer, imunomodulatori, vitamini, homeopatski lijekovi, "tradicionalna medicina" i tako dalje.

Cijepljenje je preporučljivo za sve skupine stanovništva, ali je posebno indicirano za djecu od 6 mjeseci života, osobe s kroničnim bolestima, trudnice, te osobe iz profesionalnih rizičnih skupina - medicinske djelatnike, učitelje, studente, radnike u uslužnom sektoru i prijevoz.

Cijepljenje treba provesti 2 do 3 tjedna prije pojave incidencije, cijepljenje se može obaviti samo u medicinskoj ustanovi od strane posebno obučenog medicinskog osoblja, dok liječnik mora biti pregledan prije cijepljenja.

Nekoliko je kontraindikacija za cijepljenje protiv gripe. Cijepljenje protiv gripe ne smije se davati u akutnim febrilnim stanjima, u razdoblju pogoršanja kroničnih bolesti, u slučaju povećane osjetljivosti organizma na proteine ​​jaja (ako je dio cjepiva).

Nakon cijepljenja protiv gripe, štitite svoje tijelo od napada najopasnijih virusa - virusa gripe, ali još uvijek ima više od 200 vrsta virusa koji su manje opasni za ljude, ali također mogu uzrokovati SARS. Stoga se tijekom epidemijskog porasta učestalosti ARVI i gripe preporučuje poduzimanje mjera nespecifične profilakse.

Smjernice za sprječavanje gripe:

Napravite protiv gripe prije početka sezone epidemije.

Smanjite vrijeme provedeno na prometnim mjestima i javni prijevoz.

Koristite masku na mjestima s puno ljudi.

Izbjegavajte bliske kontakte s ljudima koji imaju znakove bolesti, kao što su kihanje ili kašljanje.

Redovno perite ruke sapunom i vodom, osobito nakon uličnog i javnog prijevoza.

Isperite nosnu šupljinu, osobito nakon uličnog i javnog prijevoza

Redovito provjetravajte sobu u kojoj se nalazite.

Redovito čistite mokro čišćenje u sobi u kojoj se nalazite.

Navlažite zrak u sobi u kojoj se nalazite.

Jedite što je moguće više namirnica koje sadrže vitamin C (brusnice, lingonije, limun, itd.).

Jedite što više jela s češnjakom i lukom.

Na preporuku liječnika koristite lijekove i lijekove koji povećavaju imunitet.

U slučaju pojave gripe u obitelji ili radnom timu, počnite uzimati antivirusne lijekove u profilaktičke svrhe (u dogovoru sa svojim liječnikom, uzimajući u obzir kontraindikacije i prema uputama za uporabu lijeka).

Vodite zdrav način života, dovoljno spavajte, jedite uravnoteženu prehranu i redovito vježbajte.

Ako se ispostavi da su informacije korisne, ostavite komentare, podijelite link na ovaj članak u njihovim društvenim mrežama. Hvala vam!