Kako liječiti virusnu infekciju: prvu pomoć, vrste i uzroke

Ljudsko tijelo u bilo kojoj dobi može biti izloženo različitim zaraznim bolestima. Najčešći među njima je SARS ili virusna infekcija. Bolest se prenosi kapljicama u zraku, tako da je svaki virus lako uhvatiti i uhvatiti. Osjeća se letargija, temperatura mu raste. Bez pravovremene intervencije, virus može dovesti do komplikacija, bolest može postati kronična.

Uzroci bolesti

U proljeće i jesen, virusi su se širili dva puta brže. Dugotrajan boravak u prostorijama u kojima ima mnogo ljudi glavni je uzrok infekcije. To se može dogoditi na poslu, u javnom prijevozu, u supermarketima, trgovinama, školama i vrtićima. Dišni putevi najprije pate, pa ako je nazalna kongestija počela, a pojavio se i blagi kašalj, ne oklijevajte posjetiti liječnika.

Uzročnici bolesti su bakterije i virusne infekcije. Antibiotici u početnoj fazi infekcije se obično ne koriste, tako da mikroorganizmi i bakterije ne bivaju odmah ubijeni. Zbog toga je liječenje odgođeno i teško ga je medicinski utjecati. Antibiotici se propisuju ako se patologija pogorša i dovodi do drugih zdravstvenih problema.

Najčešći virusni patogeni su adenovirusi. Što se tiče bakterijske infekcije, ona je uzrokovana stafilokokima, streptokokima kategorije A i pneumokocima.

Također se lako zarazi ako ne slijedite pravila higijene, jedete neoprane proizvode, ne perete ruke sapunom i vodom nakon ulice ili kupaonice.

Simptomi virusne infekcije

Da biste razlikovali prehladu od virusne infekcije, morate obratiti pozornost na karakteristične znakove.

Evo nekih tipičnih simptoma specifičnih za ovaj uvjet:

• suhi kašalj
• vodeni curenje iz nosa
• upala grkljana (ponekad može biti prisutna sluz)
• temperatura raste, ne više od 38 stupnjeva
• letargija, slabost i bol u mišićima
• glavobolja
• mamurluk
• slab apetit

Kada trčite, simptomi se pogoršavaju. U ovom slučaju, znakovi su:

• temperatura iznad 38 stupnjeva
• izbacivanje iz nosa postiže mukoznu konzistenciju, izlučuju se gnojne nakupine prilikom ispuhivanja
• upala krajnika, gnoj se nakuplja u stražnjem dijelu larinksa
• mokar kašalj
• kratak dah
• teške dugotrajne glavobolje
• abdominalna osjetljivost

Nemojte čekati da virusi uzrokuju komplikacije. Što prije započne liječenje, brži će oporavak biti.

Vrste virusa

Postoje razne virusne infekcije. Prije propisivanja lijekova liječnik se mora uvjeriti da je dijagnoza točna, jer se ne tretiraju svi virusi jednako.

Parainfluenza je zarazna bolest blage intoksikacije. S takvom bolešću, tjelesna temperatura je niska, ponekad može biti potpuno odsutna. Uzročnici utječu prvenstveno na grlo, uzrokuju jak kašalj. Može se razviti akutni laringitis.

Sljedeći tip je infekcija rinovirusom. Simptomi karakteristični za ovu bolest su: iscjedak tekućine iz nazofarinksa, kihanje, suze. Bronhije, pluća i dušnik će biti čisti. Maksimalna temperatura - 37,4 stupnjeva Celzija. Uz pravovremeno liječenje, vidljiva poboljšanja će doći za 5 dana.

Treća vrsta je infekcija adenovirusom. Ova bolest već ima složeniji stupanj razvoja, patogeni ne utječu samo na dišni sustav, već se šire i na cijeli limfoidni dio. Bolest se manifestira obilnim sluzokožnim nazalnim izlučevinama, može se razviti konjunktivitis, tonzilitis i limfni čvorovi. Jaki kašalj i temperatura temperature mogu trajati i do dvanaest dana. Intoksikacija čak i na vrlo visokim temperaturama neće biti izražena. Kako bi se spriječile komplikacije, važno je pravodobno uzimati antivirusne lijekove.

Četvrti tip je respiratorna sincicijska infekcija. Često infekcija snažno utječe na donji respiratorni trakt. Povezane bolesti su bronhitis, a ako je dijete zaraženo, onda je bronhiolitis. U zapuštenom stanju može početi upala pluća. Upala pluća može biti čak i fatalna.

Coronavirus infekcija - infekcija gornjeg dišnog sustava. Ova vrsta virusne infekcije često pogađa malu djecu, odrasle osobe u vrlo rijetkim slučajevima.

Bilo koja vrsta zahtijeva stručne savjete i pravilnu dijagnozu.

dijagnostika

Prva dijagnoza uključuje isporuku svih testova:

Mogu zatražiti pregled sputuma u laboratoriju ili prolazak kroz fluorografiju. To se radi ako liječnik pronađe opijenost i buku u plućima.

Urin i krv pomoći će u uspostavljanju antigena virusa koji su uzrokovali ovu slabost.

Politika prve pomoći

Postoje određeni koraci kroz koje možete samostalno pružiti prvu pomoć u borbi protiv virusa.

Prvo morate sjediti kod kuće, bez putovanja na posao. Posjet prepunim mjestima donijet će komplikacije, a postoji i mogućnost da i vi osobno zarazite nekoga.

Noćenje Što će pacijent više spavati i odmarati, to će tijelo imati više snage za proizvodnju antitijela i imunitet protiv ove infekcije.

Također, brz oporavak olakšan je obilnim pijenjem. Vrlo je dobro piti ne samo bistru vodu, nego i Polyana Kvasova i Borjomi, gdje ima više lužina. Potrebna količina tekućine brzo će ukloniti štetne toksine koje je virusna infekcija stvorila. Ako pacijent ne može popiti puno obične vode, možete piti bujon bokove, čaj limun i piti sok od raznih voća i bobica.

Ako je došlo do teške intoksikacije, pacijent pati od visoke temperature, ima groznicu i drhtanje, onda će obične maline pomoći. Možete napraviti čaj od malina. Ovaj narodni lijek je istovremeno koristan i ukusan, idealan za liječenje male djece. Možete pripremiti piće iz svježih, sušenih i smrznutih bobica. Može se koristiti džem od malina. Šećer nije vrijedan dodavanja, jer je još uvijek droga.

Metode liječenja

Lako je liječiti virusne infekcije, osobito ako na vrijeme počnete liječenje. Simptomatska terapija se primarno koristi, a to uključuje:

• lijekovi protiv kašlja, iskašljavanje, sirupi
• protuupalni i antipiretični lijekovi (na primjer, acetaminofen i ibuprofen)
• tablete ili pastile za bolno grlo, ako ih ima

Svi ovi hladni lijekovi mogu se kupiti bez liječničkog recepta, ali to ne znači da morate sami liječiti.

Ako uz virusnu infekciju postoji i infekcija bakterijskom infekcijom, onda se ne može liječiti bez antibiotika. Liječnik mora navesti naziv, dozu i vrijeme primjene antibiotika. Ako se osoba osjeća olakšanom, to ne znači da se tečaj može zaustaviti, važno je piti antibiotik onako kako je navedeno u liječničkom receptu. Također trebate razumjeti da tablete ove prirode obično djeluju na drugi ili treći dan, kada tvar u tijelu dosegne željenu količinu i žarište bolesti.

Da bi se manje antibiotika naškodilo crijevnoj flori, Linex možete uzimati istovremeno. Također je korisno jesti grapefruits, koji ubrzavaju uklanjanje tvari iz tijela.

Preventivne manipulacije

Preventivne metode su vrlo jednostavne. Nije za svakoga tajna da što osoba pažljivije prati svoje zdravlje, to manje pati od prehlade i virusnih bolesti.

Povremeno i redovito potrebno je poboljšati svoje tijelo, ojačati imunološki sustav. To se može postići bavljenjem sportskim vježbama, temperiranjem, uzimanjem vitamina i pravilnom prehranom. Ako postoji cjepivo protiv virusa u bolnici, onda ga morate uvesti, također će zaštititi osobu od bolesti.

Ako je na TV-u najavljena epidemija gripe, izbjegavajte mjesta s velikim brojem ljudi, ne koristite javni prijevoz. Ograničiti se od kontakta s pacijentima koliko god je to moguće.
Virusnu infekciju treba liječiti u ranoj fazi, što će štititi tijelo od komplikacija i širenja infekcije.

Dakle, virusna infekcija je vrlo česta. Možete se lako zaraziti virusom, jer se prenosi kapljicama u zraku. Važno je kod prvih simptoma započeti tijek antivirusne terapije, a oporavak će doći narednih dana. Da biste izbjegli komplikacije, važno je posjetiti terapeuta.

ARVI - uzroci, simptomi i liječenje u odraslih, prevencija akutnih respiratornih virusnih infekcija

SARS (akutna respiratorna virusna infekcija) je bolest respiratornog trakta, uzrokovana gutanjem virusne infekcije. Put prijenosa virusa je u zraku. Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom najviše su podložne akutnoj infekciji u hladnom vremenskom razdoblju, što se često događa.

Kako bi se pacijentu pružila kvalitetna njega, liječnik propisuje lijekove složenog spektra djelovanja. Zatim razmotrite što je bolest, koji uzroci i simptomi kod odraslih, kao i kako liječiti ARVI za brzi oporavak tijela.

Što je ARVI?

SARS je infekcija u zraku uzrokovana virusnim patogenima koji utječu uglavnom na dišni sustav. Epidemije respiratornih virusnih infekcija javljaju se tijekom cijele godine, ali epidemija se češće primjećuje u jesen i zimu, posebno u nedostatku kvalitetnih preventivnih i karantinskih mjera za otkrivanje infekcija.

Tijekom vrhunca, učestalost ARVI dijagnosticira se kod 30% svjetske populacije, a respiratorne virusne infekcije su nekoliko puta veće od ostalih zaraznih bolesti.

Razlika između akutnih respiratornih virusnih infekcija i akutnih respiratornih infekcija na prvi pogled je beznačajna. Međutim, uzročnik ARD-a može biti virus (gripa) ili bakterija (streptokoka), uzročnik ARVI-a može biti samo virus.

razlozi

SARS je uzrokovan različitim virusima koji pripadaju različitim rodovima i obiteljima. Ujedinjuje ih naglašeni afinitet prema epitelnim stanicama koje oblažu dišne ​​puteve. Akutne respiratorne virusne infekcije mogu uzrokovati različite vrste virusa:

• gripa
• parainfluence,
• adenovirusi,
• rinovirusi,
• 2 PCR serovare,
• reovirusi.

Jednom u tijelu kroz sluznicu gornjih dišnih puteva ili konjunktive oka, virusi, prodirući u epitelne stanice, počinju razmnožavati i uništavati ih. Na mjestima gdje se uvode virusi, dolazi do upale.

Izvor zaraze je bolesna osoba, pogotovo ako je ta osoba u početnom stadiju bolesti: osjećaj slabosti i slabosti dok osoba ne shvati da je bolestan, već izolira virus, zarazi svoje okruženje - radni tim, suputnike u javnom prijevozu, obitelj.

Glavni način prijenosa je u zraku, s malim česticama sluzi i slini, koje se razlikuju po govoru, kašljanju, kihanju.

Za razvoj ARVI, od velike je važnosti koncentracija virusa u okolišu. Dakle, što je manji broj virusa na sluznicama, to je manji postotak vjerojatnosti razvoja bolesti. Visoka zasićenost virusa ostaje u uvjetima zatvorene sobe, osobito s velikom gomilom ljudi. Nasuprot tome, najniža koncentracija virusa zabilježena je na otvorenom.

Čimbenici rizika

Provokativni čimbenici koji doprinose razvoju infekcije:

• hipotermija;
• stres;
• loša prehrana;
• nepovoljna ekološka situacija;
• kronične infekcije.

Najbolje je odrediti kako liječnik može liječiti ARVI. Stoga, u slučaju prvih simptoma, potrebno je nazvati okružnog terapeuta ili pedijatra.

Inkubacijsko razdoblje

Inkubacijsko razdoblje SARS-a u odraslih može trajati od 1 do 10 dana, ali uglavnom 3-5 dana.

Bolest je vrlo zarazna. Virusi ulaze na sluznicu kapljicama u zraku. Možete se razboljeti dodirom ruku, posuđa, ručnika, tako da komunikacija s pacijentom mora biti strogo ograničena.

Kako ne bi zarazio ostatak obitelji, pacijent bi trebao:

• nosite poseban zavoj od gaze;
• koristiti samo predmete za osobnu higijenu;
• sustavno ih obraditi.

Nakon bolesti, imunitet ne stvara otpornost na SARS, što je posljedica velikog broja različitih virusa i njihovih sojeva. Štoviše, virusi su podložni mutacijama. To dovodi do činjenice da odrasla osoba može imati akutne respiratorne virusne infekcije do 4 puta godišnje.

Ako je pacijentu dijagnosticirana bolest, propisan mu je antivirusni lijek i mirovanje dok se ne izliječi u potpunosti.

Prvi znakovi akutne respiratorne virusne infekcije

Obično, prehlada počinje s blagim bolom i upalom grla. Neki ljudi u ovom trenutku dolazi do pogoršanja kroničnog herpesa, praćenog pojavom karakterističnih mjehurića s tekućinom u usnama.

Prvi znakovi akutne respiratorne virusne infekcije bit će:

• bol u očima;
• povišena tjelesna temperatura;
• situacija u kojoj vodene oči i curi nos;
• grlobolja, suhoća, iritacija, kihanje;
• povećanje veličine limfnih čvorova;
• poremećaji spavanja;
• napadi kašljanja;
• mijenja se glas (ako su sluzni larinksi upaljeni).

Kako zarazni SARS za odraslu osobu? Stručnjaci su utvrdili da osoba koja je pokupila virus postaje zarazna 24 sata prije otkrivanja prvih simptoma bolesti.

Dakle, ako se znakovi respiratorne infekcije pojavljuju nakon 2,5 dana od trenutka uvođenja patogena u tijelo, bolesna osoba može zaraziti okolne ljude, počevši od 1,5 dana nakon komunikacije s prethodnim nositeljem virusa.

Simptomi SARS-a u odraslih

Uobičajene značajke ARVI: relativno kratak (oko tjedan dana) inkubacijski period, akutni početak, temperatura, intoksikacija i kataralni simptomi. Simptomi SARS-a kod odraslih brzo se razvijaju, a što je brži odgovor na invaziju infekcije i započne liječenje, imunitet će se lakše nositi s bolešću.

• Malazija - slabost mišića i bolovi u zglobovima, želim lagati sve vrijeme;
• pospanost - stalno osjećaj pospanosti, bez obzira na to koliko vremena osoba spava;
• curenje iz nosa - u početku nije jak, baš kao bistra tekućina iz nosa. Većina ih otpisuje kao oštru promjenu temperature (otišao je u toplu sobu od hladnoće, a kondenzat mu se pojavio u nosu);
• zimica - nelagoda pri dodirivanju kože;
• grlobolja - može se izraziti kao bol u grlu, peckanje ili čak rezanje u vratu.

Ovisno o stanju imunološkog sustava, simptomi ARVI mogu se povećati ili smanjiti. Ako su zaštitne funkcije dišnih organa na visokoj razini, bit će vrlo lako riješiti se virusa, a bolest neće uzrokovati komplikacije.

Osim toga, ako uobičajeni simptomi akutnih respiratornih virusnih infekcija ne nestanu nakon 7-10 dana, tada će to biti i prilika za konzultaciju specijaliste (češće ih postaje liječnik ORL).

• Visoka temperatura koja traje od pet do deset dana;
• žestoki mokri kašalj, lošiji u horizontalnom položaju i s povećanim fizičkim naporom;
• otečene limfne čvorove;
• curenje iz nosa;
• grlo kod gutanja.

• Vrlo visoka temperatura;
• suhi kašalj koji uzrokuje bol u prsima;
• grlobolja;
• curenje iz nosa;
• vrtoglavica i ponekad gubitak svijesti.

• Tjelesna temperatura do 38 stupnjeva. Traje 7-10 dana.
• Grubi kašalj, promuklost i promjena glasa.
• Bol u prsima.
• Curenje nosa

Ako pacijent ima kronične bolesti, to može dovesti do pogoršanja. U razdoblju pogoršanja nastaju sljedeće bolesti: astma, bronhitis, sinusitis, laringitis, tonzilitis. Oni pogoršavaju stanje osobe i otežavaju liječenje.

Simptomi akutnih respiratornih virusnih infekcija koje zahtijevaju hitnu pomoć liječnika:

• Temperature iznad 40 stupnjeva, s malim ili nikakvim odgovorom na uporabu antipiretičkih lijekova;
• poremećaj svijesti (zbunjenost, nesvjestica);
• intenzivna glavobolja s nemogućnošću savijanja vrata, dovodeći bradu do prsa
  pojava osipa na tijelu (zvjezdice, krvarenja);
• bol u grudima pri disanju, otežano disanje ili slabljenje zraka, osjećaj nedostatka zraka, kašalj s ispljuvkom (ružičasta boja - ozbiljnije);
• produljena vrućica više od pet dana;
• pojavu izlučevina iz respiratornog trakta zelene, smeđe, pomiješane sa svježom krvlju;
• bol u prsima, neovisno o disanju, oticanju.

komplikacije

Ako se kod akutne respiratorne virusne infekcije ne poduzmu potrebne mjere za liječenje, mogu se razviti komplikacije koje se izražavaju u razvoju sljedećih bolesti i stanja:

• akutni sinusitis (upala sinusa s gnojnom infekcijom),
• snižavanje infekcije dišnih putova uz nastanak bronhitisa i upale pluća,
• širenje infekcije na slušnu cijev s nastankom otitisa,
• pristup sekundarne bakterijske infekcije (na primjer, razvoj angine),
• pogoršanje žarišta kronične infekcije u bronho-plućnom sustavu i drugim organima.

Takozvani "odrasli" adolescenti koji na trenutak ne mogu sjediti kod kuće posebno su podložni tome. Morate razgovarati s njima, jer komplikacije nakon ARVI ne mogu samo pokvariti život, bilo je slučajeva sa smrtnim ishodom.

dijagnostika

Koji će vam liječnik pomoći? U nazočnosti ili sumnji na razvoj akutnih respiratornih virusnih infekcija treba odmah potražiti savjet liječnika kao što su terapeut, zarazne bolesti.

Za dijagnozu ARVI obično koriste sljedeće metode ispitivanja:

• Pregled pacijenta;
• Imunofluorescentna ekspresna dijagnoza;
• Bakteriološka istraživanja.

Ako je bolesnik razvio bakterijske komplikacije, onda ga upućuju na savjetovanje drugim specijalistima - pulmologu, otorinolaringologu. Ako se sumnja na upalu pluća, uzima se rendgenska snimka prsnog koša. Ako postoje patološke promjene na dijelu ENT organa, pacijent je zakazan za faringoskopiju, rinoskopiju i otoskopiju.

Kako liječiti SARS kod odraslih?

Kada prvi simptomi bolesti zahtijevaju mirovanje. Morate nazvati liječnika kako bi dijagnosticirao, utvrdio ozbiljnost bolesti. U laganom i umjerenom obliku ARVI, liječe se kod kuće, u teškom obliku - u bolnici za zarazne bolesti.

Glavne preporuke za liječenje SARS-a u odraslih:

1. Način.
2. Smanjena intoksikacija.
3. Utjecaj na patogen - korištenje antivirusnih sredstava za SARS.
4. Uklanjanje glavnih manifestacija - curenje iz nosa, grlobolja, kašalj.

Lijekovi za liječenje SARS-a

ARVI je potrebno liječiti uz pomoć antivirusnih lijekova jer je glavni uzrok bolesti virus. Od prvih sati pojave simptoma akutnih respiratornih virusnih infekcija, ne kasnije od 48 sati, počinju uzimati jedan lijek 2 puta dnevno:

• Amiksin;
• rimantadin ili amantadin - 0,1 g;
• oseltamivir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
• zanamivir (Relenza).

Uzmite antivirusne lijekove potrebno 5 dana.

Nesteroidni protuupalni lijekovi. Ova kategorija uključuje:

Ovi lijekovi imaju protuupalni učinak, smanjuju temperaturne pokazatelje, ublažavaju bolni sindrom.

Možete uzeti lijekove kombiniranog tipa koji uključuju paracetamol - na primjer:

Imaju istu djelotvornost kao i konvencionalni paracetamol, ali se lakše koriste i smanjuju intenzitet drugih simptoma ARVI-a zbog prisutnosti fenilefrina i klorfenamina.

Antihistaminici su potrebni za smanjenje znakova upale: nazalna kongestija, oticanje sluznice. Preporučuje se recepcija "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek". Za razliku od lijekova prve generacije, oni ne uzrokuju pospanost.

Protiv nosne kongestije i curenja iz nosa kod akutnih respiratornih virusnih infekcija u odraslih, koriste se vazokonstriktivne kapi za nos u nosu: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

Trebam li antibiotike?

Prognoza ARVI je uglavnom povoljna. Pogoršanje prognoze javlja se kada se pojave komplikacije, teži tijek se često razvija kada je tijelo oslabljeno, kod djece prve godine života, starijih osoba. Neke komplikacije (plućni edem, encefalopatija, lažna sapnica) mogu biti fatalne.

Glavne indikacije za uzimanje antibiotika za prehlade su sljedeće:

Savjeti za odrasle osobe s SARS-om

1. Važno je djelovanje izolirati pacijenta od društva, jer će se infekcija tada proširiti. Biti na mjestima gdje se ljudi zaraze inficirat će ih.
2. Potrebno je slijediti niz pravila koja se odnose na sobu u kojoj se nalazi pacijent. To uključuje njegovo mokro čišćenje, obavezno provjetravanje (svakih 1,5 sati), temperaturu (20-22 °), dobro je ako je vlažnost u prostoriji 60-70%.
3. Trebate puno pića, samo bi trebalo biti toplo. Zapravo, ovo je bilo koje piće: čaj, izvarke, kompot, samo topla voda, itd.
4. Primanje doze šoka vitamina C. U ranim danima ARVI, askorbinska kiselina treba uzimati i do 1000 miligrama dnevno.
5. Zagrijavanje nogu i ruku vrućim kupkama. Postupak zagrijavanja može se provesti u slučaju da pacijent nema temperaturu.
6. grgljanje. Grlo se mora isprati kako se infekcija ne bi proširila. Grgljanje pomaže u ublažavanju kašlja. Za ispiranje grla prikladnom otopinom sode-soli, izrezima kamilice, nevena, kaduljom.
7. Isperite nos redovito s fiziološkim otopinama. Najjeftinija opcija je fiziološka otopina, a možete koristiti suvremene lijekove Dolphin ili Aqua Maris - njihova učinkovitost u usporedbi s normalnom fiziološkom otopinom apsolutno je identična.
8. Udisanje. Ovaj postupak ima za cilj smanjiti kašalj. Od narodnih lijekova, za inhalaciju, možete koristiti parove krumpira "u odori", kao i izvarke od kamilice, nevena, metvice i drugih ljekovitih biljaka. Od modernih sredstava, inhalacijom se može primijeniti nibulizer.

U akutnom stadiju bolesti, osoba groznica, teška stanja, apatija, gubitak apetita, bol u zglobovima, mišićima itd. Čim virus počne "prolaziti", temperaturna ravnoteža se normalizira - dolazi do znojenja, bljedilo kože pretvara se u rumenilo, pacijent želi jesti, privlači slatko.

hrana

Hrana tijekom liječenja akutne respiratorne virusne infekcije treba biti lagana, brzo probavljiva. Važno je poštivati ​​ravnotežu masti, proteina i ugljikohidrata. Za brzi oporavak, vrijedi ograničiti količinu konzumirane masti. Ali iz probavljivih ugljikohidrata ne treba odustati. Napunit će energetske rezerve.

• svježe bobice i voće;
• svježe, kuhano i kuhano povrće;
• kuhano nemasno meso i riba;
• bilo koji mliječni proizvodi (npr. svježi sir i kiselo vrhnje);
• kuhana kokošja jaja (ne više od dva na dan);
• pileća juha;
• raznih kaša.

• alkoholna pića (alkohol);
• pržena hrana (meso, mesne okruglice, riba);
• masna hrana;
• vrlo hladna pića;
• gazirana mineralna voda;
• začinjena hrana (papar);
• dimljeni proizvodi;
• očuvanje.

Ovisno o stupnju oporavka, pacijentova hrana s ARVI može biti strukturirana kako slijedi:

• Prvog dana bolesti - pečene jabuke, jogurt bez masti, ryazhenka.
• U drugom i trećem danu - kuhano meso ili riba, kaša s mlijekom, mliječni proizvodi.
• U dane komplikacija bolesti - kuhano ili kuhano povrće, nemasni mliječni proizvodi.

Narodni lijekovi za ARVI

ARVI je moguće liječiti sljedećim lijekovima:

1. Zakuhajte u čaši kipuće vode za 1 l. đumbir u prahu, mljeveni cimet, na vrh noža dodajte mljeveni crni papar. Inzistirajte pod poklopcem 5 minuta, dodajte 1 žličicu. med. Uzmite čašu svakih 3-4 sata.
2. Moderni iscjelitelji preporučuju liječenje prehlade posebnom mješavinom sokova. Trebat će vam: sok od 2 limuna, 1 slomljeni češanj, 5 mm svježeg korijena đumbira, 1 jabuka s kore, 1 kruška s oguljenom, 300 gr. vode, 1 žlica meda. Ako je sok namijenjen odraslima, možete mu dodati komad rotkvice debljine 2 cm, piti smjesu 2 puta dnevno do potpunog oporavka.
3. Inhalaciju možete obavljati preko spremnika s toplom vodom. Da bi se povećala učinkovitost, tekućini se dodaju češanj češnjaka, ekstrakt iglica, jelovog ulja i eukaliptusa. Također na temelju tih ulja napraviti kapi za nos.
4. Za dezinfekciju zraka u prostoriji stavite posudu s lukom ili češnjakom u prostoriju. Bogati su korisnim fitoncidima koji uništavaju viruse.
5. Gubitak mirisa jedan je od najneugodnijih simptoma prehlade (posebno za specijalistu za aromaterapiju!) Chervil ulje, geranium i bosiljak mogu pomoći. Koristite ih za vrijeme kupanja i tijekom inhalacije.

prevencija

Za preventivne metode ARVI uključuju:

• ograničen kontakt s bolesnom osobom;
• korištenje zaštitne maske od gaze;
• ovlaživanje zraka kako bi se izbjeglo isušivanje sluznice;
• kvarcna obrada prostora;
• prozračivanje prostora;
• dobra hrana;
• bavljenje sportom;
• upotreba vitamina i lijekova za jačanje u izvansezoni;
• osobna higijena.

Dobit ćete maksimalni rezultat ako provedete sveobuhvatan tretman ARVI, uzmite sve lijekove koje vam je propisao liječnik i zapamtite o mirovanju.

Što uzeti s orvi za brz oporavak. Kako liječiti virusne infekcije

Ostavite komentar 6,950

Virusi i bakterije stalno napadaju ljudsko tijelo. Imunitet pomaže u borbi protiv njih, tijelo proizvodi antitijela koja su dizajnirana da unište prodorne "autsajdere". U jesen, zimu i proljeće imunitet je oslabljen, što izaziva česte prehlade, ARVI.

Prethodno, kada je temperatura porasla, pojavili su se simptomi virusne infekcije, liječnici su obično propisivali antibiotsko liječenje, a sada, prije liječenja virusne infekcije, utvrđeno je što uzrokuje bolest - virusi ili bakterije. Prema studijama, od temeljne je važnosti u izboru lijekova za liječenje bolesti. Preporučljivo je znati razlike između simptoma virusnih i bakterijskih infekcija za svaku osobu kako bi se odmah počelo liječenje, konzultirati liječnika.

U slučaju bolesti uzrokovanih gutanjem virusa, potpuno je beskorisno koristiti antibiotike, jer na njih ne utječu takvi lijekovi. Štoviše, uzimanje antibiotika u takvim slučajevima može dovesti do ozbiljnih tradicionalnih komplikacija: alergije na ove lijekove i crijevne disbioze. Kako bi odabrali koji će tretman za virusnu infekciju biti najučinkovitiji, liječnik može procijeniti stanje pacijenta.

Virusne infekcije uključuju gripu, infekciju adenovirusom, parainfluenzu, rinovirus, respiratornu sincicijsku infekciju. Takve bolesti imaju kratak period inkubacije od 1-5 dana. Tijekom tog vremena, virus koji je prodro u tijelo aktivno se reproducira, a nakon što je broj tih mikroorganizama dostigao svoj maksimum, uočava se curenje iz nosa, groznica, curenje nosa.

Infekcija akutnih respiratornih infekcija javlja se kroz kapljice u zraku, pa se stoga javlja kao rezultat komunikacije s bolesnim ljudima. Dovoljno je sjetiti se koliko je dana prošlo od trenutka kada je došlo do mogućnosti zaraze prije početka simptoma. Ako je ovo razdoblje do pet dana, nema sumnje da je bolest uzrokovana virusima. Takvo promatranje pomoći će liječniku da odmah utvrdi koji tretman za virusnu infekciju treba primijeniti u ovom slučaju.

Nakon perioda inkubacije, počinje prodrom - stanje kada je virus već preuzeo tijelo pri punoj snazi. Da bi liječenje bilo učinkovito, u ovom trenutku je potrebno uzimati posebne antivirusne lijekove. Tijekom epidemije gripe bit će potrebni rimantadinski i homeopatski lijekovi - EDAS i ocilokokcinum. Ako nema izbijanja gripe, možete uzeti viferon.

Pravovremeni prijem takvih lijekova omogućuje brzo uklanjanje bolesti, izbjegavanje komplikacija. Antipiretička sredstva na temperaturama do 38,5 ° C ne bi se trebala uzimati, kako ne bi ometala organizam, u borbi protiv infekcije.

Čak i ako pacijent zna kako liječiti virusnu infekciju, liječnik u slučaju početka glavnih simptoma ARVI - kašalj, curenje iz nosa, vrućica, glavobolja, a ponekad i bol u grlu. Prije dolaska, možete primijeniti tradicionalne metode, uzimati paracetamol na visokim temperaturama, piti puno tekućine, primjerice, voćne napitke, čaj s limunom i medom.

Virusna infekcija gotovo uvijek prati alergijske reakcije, čak i na poznate namirnice, tekućine, tako da je važno da imate antialergijske lijekove u vašem domu za lijekove kako biste ih na vrijeme uzeli. Prikladni lijekovi kao što su zyrtek, suprastin, tavegil.

Najčešća i bolna tema za svaku osobu i za svaku obitelj u jesensko-zimskom razdoblju je ARVI. U epidemijskim razdobljima može se razboljeti 8 do 9 osoba od 10, a respiratornim virusnim infekcijama podrazumijevaju se bolesti gornjih dišnih putova koje uzrokuje skupina virusa. Postoji oko 250 vrsta virusa koji mogu dovesti do razvoja SARS-a.

Primarni čimbenik u razvoju bolesti je hipotermija i, kao posljedica, opća imunost. Izuzetno je važno prehlađenje donjih ekstremiteta.

1. Jedite redovitu, bogatu vitaminom i proteinskom prehranom.
2. Budite sigurni da ste dovoljno spavali, možete spavati 1-2 sata tijekom dana.
3. Pokušajte ne ulaziti u stresne situacije.
4. Došao kući - odmah oprati ruke sapunom. Temeljito oprati sapunom i nosnim prolazima.
5. Na javnim mjestima, bolnicama, ljekarnama, trgovinama nemojte oklijevati nositi običnu masku za jednokratnu upotrebu.
6. Kapnite 2-3 kapi soka repe u nosne prolaze.
7. 2-3 puta dnevno zakopajte lijek Grippferon.
8. Podmazujte nosne prolaze s oksolinskom masti kada izlazite van.
9. Uzmite 1 tabletu Dibazola 2 tjedna.

Ako je virus ušao u tijelo

U pravilu na početku postoji razdoblje prvih nejasnih, slabih simptoma. Slabost, kašalj, curenje iz nosa, bol u grlu, bolovi u mišićima tijela, mali subfebril. Što se može učiniti prvo kod kuće? Dakle, liječenje ARVI kod kuće sugerira:

1. Vrlo dobra toplina se zamotava i znoji se u snu.
2. Utrljajte noge votkom i stavite tople, suhe čarape.

Liječenje kod kuće

Pijemo topli čaj s medom i đumbirom:

1. Na čašu čaja stavite jednu žličicu. ribani đumbir i isti dio meda.
2. Sve je to temeljito izmiješano.
3. Pijte 2-3 čaše ovog čajnog napitka.

Na leđa možete staviti suhe limenke.

Liječenje SARS-a kod odraslih ukazuje na činjenicu da se trebate znojiti. Stoga koristimo čaj s dijaforeticnim biljem:

Ako se ARVI odvija bez temperature, za liječenje se može koristiti sljedeća jednostavna metoda:

1. Skupljamo pola čaše vode
2. Ostavljamo 5 kapi joda.
3. Pijemo.

U slučaju daljnjeg razvoja bolesti

• imunomodulatore;
• antihistaminici;
• antivirusni lijekovi;
• multivitamine.

Ne zaboravite da prije nego što nastavite sa standardima liječenja akutnih respiratornih virusnih infekcija u odraslih, bolje je konzultirati se s lokalnim liječnikom. On će moći propisati optimalni režim liječenja SARS-a u odraslih.

Jedna od dokazanih praksi antivirusnih lijekova, koji omogućuju učinkovito liječenje SARS-a u odraslih, je Viferon u dozi od 500 tisuća jedinica. Sadrži gotova antitijela za suzbijanje virusima. Lijek je slična skupina - Kipferon. Uzmite ovaj lijek za 1 svijeću, rektalno, 2 puta dnevno.

Još jedan dokazani lijek je izoprinosin. Ima antivirusno nespecifično djelovanje i smanjuje imunosupresiju virusa. Uzima se u dozi od 500 mg u razdoblju od 5 dana.

Brzo liječenje ARVI u odraslih omogućuje antibiotike. Međutim, u pravilu se propisuju u prisutnosti komplikacija bolesti.

Od vitamina, uzeti velike doze ascorbinka, do 1 grama dnevno.

Za antihistaminske lijekove dodijelit ćemo:

Uzmite 1-2 puta dnevno.

Imajte na umu da se preparati za kašalj najbolje uzimaju samo po savjetu liječnika. Zato što je potrebno procijeniti vrstu kašlja. Međutim, dopuštene su lizalice koje sadrže žalfiju.

Toplo mlijeko s Borjomijem u istim omjerima također će dobro pomoći.

Ne zaboravite na mokro čišćenje sobe do 2 puta dnevno, kao i prozračivanje do 4-5 puta dnevno.

Pacijent mora osigurati odgovarajuću prehranu proteinskom hranom: bujon, povrće i voće, plodove mora. Jedite često, ali djelomično.

I što je najvažnije - potreban je ležaj za pacijenta. Komplikacije se u pravilu razvijaju ako se na nogama pojavi prehlada. To su lezije:

Kako izliječiti virusnu infekciju (grlo, temperatura 38,2, blokiran nos, bol u tijelu.)

odgovori:

Anna Matveeva

Antibiotici - nikako! Ne djeluju na viruse, samo na bakterije, a gripa, kao i svaka hladna, virusna je infekcija. Antipiretik (aspirin, paracetamol, ferveks, coldrex i drugi oglašivački čari) - samo ako je temperatura iznad 38,5. U svim drugim slučajevima stvorit ćete produljeni tijek bolesti.
Što je prije moguće, počnite uzimati imunološke stimulanse, najbolje pripravke ehinaceje, ljekarna ima imunitet i tinkturu ehinaceje. To je ista stvar. Prvog dana uzmite pola žlice svaka dva sata, a zatim tri puta dnevno. Ako uhvatite virusne bolesti u prvim satima, jednostavno ih možete odrezati, ako se kasnije i dalje oporavljate mnogo brže i bez komplikacija. No, otprilike jedan dan, ti iskreno otbybelesh dok tijelo skuplja, a virus je uništen.
Ako nema apetita, bolje je gladovati, jer na visokoj temperaturi hrana se ne apsorbira, nego samo truje tijelo. No, pijenje bi trebalo biti u izobilju - do 3 litre dnevno. Usput, alkohol pojačava toksični učinak virusa, osobito gripe.

korisnik nepoznat

Pijte ono što je liječnik propisao, ili pretražite referentnu knjigu praktičnog liječnika, ako postoji knjiga poput ove...
Općenito, po mom mišljenju, bolje je ne piti ništa posebno snažno, jer, na primjer, ja, u svom srcu, ne mogu zamisliti kako ti lijekovi djeluju na tijelo...

Valentina Zimbelman

Može pomoći takvom koktelu, osjećati se bolje. Ako nema problema s želucem, ali još uvijek jede nešto pred njim. Sok od dvije naranče, jedan grejp i jedan limun Možete dodati malo vode. Želim oporavak.

limon

"Gripostat S" mi puno pomaže. Prvi dan, dvije kapsule, tri puta dnevno, a zatim i jedna. Tri dana i sve će proći.

Ekaterina Shumova

Pijte čaj s viburnum bobicama (snižava temperaturu), s malinama, s medom (ako niste alergični na ove proizvode. I od lijekova - ocilokokcinuma (homeopatija).

anny smit

glupost! Kažete mi kako liječiti antibiotike? Lijen sam, ali naporno ću raditi! To su antibiotici, oni ubijaju neke vrste bakterija, virusa i mikroba, zovu ga ono što volite, uglavnom uništavajući, što mislite, što? Toksini koji oslobađaju ove bakterije! Temperatura se čuva od trovanja toksinima (otrovima) koji emitiraju bakterije, odnosno 1 opterećenje na srce, 2 na središnji živčani sustav (kako neki toksini djeluju na središnji živčani sustav) i bubrezi. Biseptol je najsigurniji antibiotik, samo protiv virusnih bolesti, savjetovao bih ih 2 puta dnevno ujutro i navečer jednu karticu. dalje, tako da infekcija ne ide u bronhije, Brombexin 3 tablete su također u / u, a najvažnija karika, vruće vino je vrlo razrijeđeno kipućom vodom neposredno prije spavanja, 1 - vino dezinficira usta i područje ždrijela, 2 - znojite se iz njega, 3 - odmah zaspati. za dva dana bit ćete izliječeni. i više - naftizin u nosu svaki put kad počne teći, ili položiti nos. Preporučujem svakih 3 sata. Provjerite je li vremenski interval za uzimanje biseptola i vina najmanje 4 sata. Naime, u 18.00 pijete Biseptol, u 22, primjerice, kada legnete, pijete vino. Sve ste dobili?

Svetlana aldoshina

Ako je vaša ljekarna prodaje grejp ulje "Citrosept" hitno kupiti i uzeti 30 kapi 3 puta dnevno. Nakon 3 dana, nemojte se ni sjetiti da su bili bolesni. Uvijek ga imam kod kuće, i kako završava, onda trčim u ljekarnu. Zaglavi je vrlo moćan. cijela moja obitelj uživa, ako je to tako. Jedan nedostatak je gorak, nepristojan, ali ako se otopi u soku od naranče, a ne u vodi, lakše je koristiti.

Inga Kravchenko

"Imam tužan pogled -
Boli me glava
Kiham, promukla sam.
Što je to?
Ovo je gripa! "
S. Mihalkov
SARS - najčešća ljudska bolest - do 90% svih slučajeva zaraznih bolesti. Svi su bolesni - neki češće, drugi rjeđe, ali to je sve. U zimi češće (virusi u ovom trenutku su mnogo aktivniji), ljeti - rjeđe, ali još uvijek se razboli.
Virusi koji uzrokuju SARS inficiraju takozvane epitelne stanice - stanice koje pokrivaju dišne ​​putove od nosa i grla do pluća. Postoji veliki broj ovih virusa, najpoznatiji je grip, ali postoje i drugi koji su manje poznati, ali ništa manje gadni (parainfluenza, adenovirus, rinovirus, reovirus, itd.). Posebno je tuga činjenica da svaki od ovih virusa ima određeni broj varijanti (parainfluence - samo 4, nekoliko desetaka gripa), tako da osoba ima teoretsku, a često i stvarnu praktičnu priliku da često pati od akutnih respiratornih virusnih infekcija.
U vanjskom okruženju virusi umiru vrlo brzo, ali se vrlo lako prenose s osobe na osobu - kapljicama u zraku. Od trenutka infekcije do pojave prvih znakova bolesti (to se razdoblje naziva razdoblje inkubacije), traje dosta vremena - ponekad nekoliko sati, ali u pravilu ne više od četiri dana.
Bilo koji respiratorni virus utječe, u pravilu, ne na sve dišne ​​putove, nego na određeno područje. Čak i na toj razini može se pratiti selektivnost virusa. Rhinovirus - nosna sluznica, parainfluenza - grkljan i dušnik, gripa - dušnik i bronhije, itd.
Simptomi ARVI-ja svima su dobro poznati, makar samo zato što osoba koja nikada nije imala ARVI jednostavno ne postoji. U početku, slabost, dobro, groznica, curenje iz nosa i kašalj ne mogu dugo čekati.
Ali specifični, pojedinačni simptomi SARS-a u svakom slučaju ovise prvenstveno o tome gdje je, u kojem dijelu respiratornog trakta virus izazvao najteži upalni proces. Za označavanje ovog mjesta postoje mnoge strašne medicinske riječi. Rinitis - oštećenje sluznice nosa, faringitis - oštećenje sluznice ždrijela, nazofaringitis (nos i ždrijelo istovremeno), tonzilitis (tonzile), laringitis (grkljan), traheitis (traheja), bronhitis (bronhija), bronha, bronhitis, bronhitis,
Kombinirajući ove riječi (tonzilofaringitis, laringotraheitis, tracheobronchitis, itd.), Čitatelji ne samo da mogu biti upoznati s medicinskom terminologijom, već i koristiti informacije dobivene za osobnu korist. Jedno je reći šefu na poslu da je vaše dijete imalo ARVI, a sasvim drugo je da je dijete imalo nazofaringitis. Uzimajući u obzir opće uvjerenje da je ozbiljnost bolesti izravno povezana s nerazumljivošću dijagnoze, za vas je osigurana simpatija vlasti.
Poznavajući znakove oštećenja jednog ili drugog dijela respiratornog trakta, liječnik ne može samo napraviti točnu dijagnozu (to jest, ne samo "ARVI", nego posebno "ARVI, bronhitis" ili "ARVI, laringotraheitis"), ali također sugerira koji virus prouzročio pravu bolest.
Obilan curenje iz nosa s malo poremećenog općeg stanja - rinitis, najvjerojatnije rinovirus; promukli ili promukli glas, grubi, bolni kašalj - laringitis, najvjerojatnije parainfluence; vrlo visoka temperatura, izrazito oštećenje općeg stanja, blagi curenje iz nosa, česti suhi kašalj - bronhitis, najvjerojatnije gripa itd.
Metode prevencije i liječenja ARVI ne ovise o tome kako se točno taj virus naziva. Usput, to uvelike određuje činjenicu da praktični pedijatri radije ne prevare svoje pacijente i rijetko nazivaju bolesti svojim točnim imenima, na primjer, infekcija adenovirusom ili parainfluence. Riječ "ORVI" i roditelji i liječnici uglavnom ih organizira i koristi

Upravo sam imao gripu, prošao 2-3 dana bez komplikacija - samo sam ležao kod kuće i spavao, nisam jeo i samo sam pio vreli, slabi čaj. neka imunitet radi.
i antibiotici kopaju vlastitu floru i posredno potkopavaju svoj imunitet.

Irina Pleschuk

Evo nekoliko savjeta:
Nosite svoje pidžame i stavite vunene čarape i šal.
Ako stvarno uđeš u krevet i pokušaš spavati.
Zamolite mamu (ili drugu odraslu osobu koja vam može pomoći) da vam napravi vrući čaj s limunom. Ili s medom polio vruće mlijeko.
Pokušajte koristiti Tantum Verde ili Lizobact ako vam je grlo crveno.

Kako brzo izliječiti ARVI.

odgovori:

Indira

ako ljekarna, anaferon, pentaflucin, kalcijev glukonat; ako je toplo pivo-blato rijetko, ali pomaže sjajnom, samom liječniku, a ja se liječim toplim pivom

La mur

Ocylococcinum-provjeren na sebi, ustao sam ujutro i nije bilo znakova.

vjera trukhov

isperite nos slanom vodom. Za 1 šalicu, pola žličice soli i štrcaljku, bez igala, naravno, često operite nos. 50 ml šprice Zatim kupite limun, iscijedite sok i žličicu u usta i dehidrirajte dugo vremena Ponovite svaka 2-3 sata. U redu! A u ljekarni ćete dobiti upit.

hitan

Arbidol, nema više antivirusnih lijekova u ljekarnama. I prema shemi da ga uzme (u naznačenim uputama, pročitajte). BED način rada, ne žurite na hladnoću. Udariti pare u vruću vodu. Bogat topli napitak, obavezno kupite VITAMIN C s dozom šoka od nekoliko dana. Isprati grlo i usta tinkturom nevena ili eukaliptusa.

Elena Maria

Pretplatio sam se na sve gore navedeno, ali nikako ne pijte antibiotike!

Kako brzo izliječiti ARVI?

odgovori:

Masha Yurava

u kadi s kipućom vodom))

Katya Blokhina

cikloferon, ingavirin, citovir, teraflu, coldrex, anti-gripa, te simptomi nosa i grla.

ewgeny gasnikov

Kao cijeli život, radeći na ljekarni, ne mogu ponuditi kompoziciju
Liječi i ne ublažava simptome bolesti.
Ako ne, dok bol u grlu, to jest, bolest nije prodrla sve dok nije duboko u tijelu (za druge znakove bolesti: groznica, curenje iz nosa, kašalj, ponekad bolovi)
u kostima, itd., trebate uzeti: 1 šalicu vrućeg mlijeka: (prstohvat): crni papar, crvenu papriku, đumbir (suho, tlo), kardamom (suho, tlo); na 1
žličica: šećer i maslac. Pijte: 1 čašu mlijeka s tim začinima, prije spavanja, i drugo, isto jutro, kao i probudili i kuhani. Nakon 2 sata, nakon druge čaše, neće biti znakova.
I ako. za sve simptome, tu je i grlobolja (to jest, propustili ste, zbog nepromišljenosti, početka bolesti), samo trebate zamijeniti kardamom s KURKUMOM (suho, mljeveno) (kurkuma, u ovom obliku je prirodni antibiotik), ALI Pijte 4-6 čaša, 2 dana. Nakon uzimanja mlijeka kurkumom, osjetite toplinu,
tijelo (tako bi trebalo biti, ne budite nervozni). Dakle, lijek je 2 dana, umjesto propisane, moderne medicine, 7 dana.
Ozdravi, bolesna! I, s Dolaskom.

Svatko zna stanje slabosti kada se probudite s začepljenim nosom i osjećajem vrućice, iz kojeg se baca u groznicu, a zatim u hladnoću. Također možete kašljati, kihati, osjećati bolove u mišićima i umor. To su glavni simptomi virusne infekcije. Ako ste bolesni, morate učiniti sve što je moguće kako biste se što prije oporavili. U nekim slučajevima, nažalost, lijekovi su neophodni. Nakon čitanja ovog članka, naučit ćete kako izliječiti virusnu infekciju u najkraćem mogućem roku i spriječiti ponavljanje simptoma u budućnosti.

Oporavak tijela

Odvojite dovoljno vremena za odmor. Organizam zaražen virusnom infekcijom, osim normalnog rada, mora se boriti protiv infekcije. Stoga mu je potreban odmor. Uzmite bolovanje za 1-2 dana. Provedite vrijeme opuštajućih i opuštajućih aktivnosti koje ne zahtijevaju napor s vaše strane, kao što je gledanje omiljenih filmova. Odmor će omogućiti vašem tijelu da se usredotoči na borbu protiv virusa. Ako ne možete spavati, poduzmite sljedeće aktivnosti:

• Pročitajte svoju omiljenu knjigu, gledajte emisiju, slušajte glazbu ili nazovite nekoga.
• Imajte na umu da antibiotici nisu učinkoviti protiv virusne infekcije. Stoga, trebate dati vašem tijelu što je moguće više odmora, čime ćete mu omogućiti borbu protiv virusa.

Pijte puno tekućine. Virusne infekcije, u pravilu, dovode do dehidracije (dehidracija nastaje zbog gubitka tekućine zbog vrućice ili zbog sputuma). Ako je tijelo dehidrirano, simptomi su jači. Ovaj začarani krug može se prekinuti tako što ćete početi piti velike količine tekućine. Pijte vodu, čaj, prirodne sokove, kao i pića s elektrolitima, tako da tijelo dobije dovoljno tekućine.

Ne kontaktirajte ljude nekoliko dana. Ako imate virusnu infekciju, zarazni ste, to jest, možete prenijeti virus na drugu osobu. Osim toga, u komunikaciji s drugim ljudima, vaše tijelo je izloženo drugim patogenim bakterijama i mikroorganizmima koji mogu pogoršati vaše stanje.

Koristite ovlaživač zraka. Korištenje ovlaživača zraka, posebno u spavaćoj sobi, pomaže u smanjenju začepljenja nosa i kašljanja. Zahvaljujući tome, bolje ćete spavati. Dobar san je ključ oporavka. Držite svoj ovlaživač čistim. Redovito čistite uređaj od plijesni. U suprotnom, stanje se može pogoršati. Redovito čistite ovlaživač zraka, slijedeći preporuke navedene u uputama za uporabu.

Dobiti pastile ili ispirati grlo s fiziološkom otopinom kako bi se smanjila upala grla. Ako osjetite upalu grla, kupite tablete od upale grla u ljekarni. Sastav takvih slatkiša uključuje tvari koje imaju analgetski učinak.

• Ispirati grlo slanom otopinom (razrijediti 1/4 -1/2 žlice soli u jednoj čaši vode). Ovo je još jedan način za smanjenje upale grla.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate drugih zdravstvenih problema čiji simptomi mogu biti pogoršani virusnom infekcijom. Obično virusne infekcije nisu opasne, ali predstavljaju prijetnju osobama s oslabljenim imunološkim sustavom, kao i onima koji pate od astme ili kronične opstruktivne plućne bolesti. Ako imate rak, dijabetes ili bilo koju drugu bolest imunološkog sustava, u slučaju infekcije virusnom infekcijom obratite se svom liječniku.

Promjena prehrane

U svoju prehranu uključite hranu bogatu vitaminom C. Vitamin C se smatra jednim od najmoćnijih imunoloških modulatora. Stoga, tijekom razdoblja bolesti, povećati unos vitamina C. Vitamin C se može uzeti u tabletama. Osim toga, možete promijeniti svoju prehranu, tako da ćete povećati unos ovog vitamina. U svakodnevnu prehranu uključite sljedeće namirnice:

Uključite pileću juhu u svoju prehranu. Jeste li se ikada zapitali zašto djeca dobivaju juhu od piletine s tjesteninom kada se razboli? To se objašnjava činjenicom da je pileća juha veliki pomagač u borbi protiv virusa. Pileća juha ima protuupalna svojstva. Osim toga, pomaže u smanjenju kongestije nosa.

• U juhu dodajte luk, češnjak i ostalo povrće. Zbog toga ćete povećati količinu vitamina i minerala koji su bitni za tijelo tijekom bolesti.

Povećajte unos cinka. Cink regulira imunološki sustav tijela i pomaže mu u borbi protiv virusa. Većina ljudi uzima 25 mg cinka dnevno. Međutim, unosom cinka možete povećati unos sljedećih namirnica u vašu prehranu: špinat, gljive, govedina, janjetina, svinjetina, piletina i kuhane kamenice.

• Uzimanje cinka je najučinkovitije na početku prehlade ili gripe u prva dva ili tri dana. Povećajte unos cinka ako osjećate da se počinjete razboljeti.
• Također možete kupiti cink pastile. Takve bombone možete kupiti u ljekarni.
• Nemojte uzimati cink dodatke ako pijete antibiotike (na primjer tetracikline, fluorokinolone), penicilamin (lijek koji se uzima s Wilsonovom bolešću) ili cisplatin (lijek koji se koristi za liječenje raka). Cink smanjuje učinkovitost gore navedenih lijekova.

Povećajte unos ehinacee. Echinacea je biljka iz koje se često pravi čaj. Osim toga, Echinacea je dostupna kao dodatak prehrani. Echinacea povećava broj leukocita u krvi (bijele krvne stanice koje su odgovorne za imunološki odgovor) i druge tvari koje omogućuju tijelu da se bori protiv virusa. Echinacea se može koristiti u obliku čaja, soka ili tableta koje se mogu kupiti u ljekarni.

• Osim toga, u svoju prehranu možete uključiti eukaliptus, bazgu, med, gljive reishi i shiitake.

Tretman lijekovima

Uzmite lijekove koji se koriste bez recepta i koji pomažu u smanjenju vrućice i boli uzrokovane virusnom infekcijom. Ako imate prehladu ili gripu, najvjerojatnije imate glavobolju, a temperatura vašeg tijela je povišena. Paracetamol i ibuprofen pomažu u smanjenju boli. Paracetamol također pomaže u smanjenju temperature. Navedene lijekove možete kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Koristite sprej za nos. Postoje razne vrste nazalnih sprejeva. Slani nosni sprejevi su sigurni, mogu ih koristiti i djeca i odrasli. Slani nosni sprejevi smanjuju oticanje i izbacivanje iz nosa.

Uzmite sirup protiv kašlja ako kašljete. Odabir sirupa protiv kašlja, obratite pozornost na njegov sastav. Posebno obratite pažnju na to jesu li u sirupu po vašem izboru uključeni dekongestivi, antihistamini i / ili analgetici. To je vrlo važno učiniti kako bi se izbjeglo predoziranje jedne ili druge supstance koja je dio sirupa (na primjer, ako je anestetik dio sirupa protiv kašlja, ne biste trebali uzimati anestetik).

• OTC proizvodi su sigurni za uporabu kod odraslih. Međutim, obratite pozornost na interakciju odabranog sirupa s drugim lijekovima koje uzimate.
• Nemojte koristiti sirup protiv kašlja za djecu mlađu od dvije godine.
• Kod mokrog kašlja propisuju se mukolitici, a suhim kašljem propisuju se lijekovi koji potiskuju refleks kašlja.

Potražite liječničku pomoć ako imate ozbiljnu virusnu bolest. U nekim slučajevima možda ćete trebati profesionalnu medicinsku njegu. Obratite se svom liječniku ako osjetite sljedeće simptome:

• Povećana tjelesna temperatura (iznad 39,4 ° C)
• Pogoršanje nakon kratkotrajnog poboljšanja
• Trajanje simptoma je više od 10 dana
• Kašalj sa žućkastom ili zelenom ispljuvkom
• Kratkoća daha ili otežano disanje

U svakodnevnom životu, ARVI se naziva prehladom, u suštini to je prilično velik broj virusnih bolesti u kojima gornji respiratorni trakt prije svega pati.

Najlakši način da se razbolite u prvim hladnim mjesecima, kada se opušteno tijelo još nije mobiliziralo i nije prilagođeno novom temperaturnom režimu. Dakle, čak i najmanje hlađenje može izazvati hladnoću. Najčešća dijagnoza koju liječnici daju u jesen kod prehlade je ARVI. Kako se zaštititi od infekcije? Što učiniti kako bi se brzo oporavili, a ne dobili komplikacije? Moderna medicina ima spremne odgovore na sva ova pitanja.

Uzroci ARVI

Ljudi se prehlađuju kad im nije stalo do svog zdravlja i oslabljuju tjelesnu obranu tijekom dugog čekanja na stajalištima na vjetru i hladnoći, iskačući u najbližu trgovinu ili za prekid dima bez odjeće ili samo kada piju prozori kada na ulici nije vruće, A onda oslabljeni imunitet omogućuje bakterijama i virusima da uđu u tijelo kroz slabu zaštitnu barijeru.

Doprinijeti bolesti i velikim koncentracijama ljudi, ako se, primjerice, kretate gradom u javnom prijevozu, posebno je opasno posjećivati ​​mjesta javne kuhinje u takvim vremenima, također nije preporučljivo prisustvovati javnim događajima, kao što su diskoteke ili čak samo stajati u dugim redovima u trgovinama. Također je bolje odustati od dugih romantičnih šetnji i posjeta kinima tijekom tog razdoblja, tj. Organizam treba čuvati na sigurnom i polako se pripremiti za početak istinski hladnih dana.

Načini infekcije ARVI

SARS se može razboljeti samo nakon kontakta s hladnom osobom. Najaktivniji virusi i bakterije u radijusu od 3 metra od bolesne osobe, ali u zatvorenim prostorima mogu se proširiti na mnogo veće udaljenosti.

Bolest je posebno opasna u prva tri dana, a stanje se pogoršava činjenicom da se mi, vodeći brigu o samoliječenju, trudimo da ne uzimamo bolovanje, stavljajući ljude oko nas u opasnost od zaraze virusnom infekcijom. Izuzetak čine ljudi koji već imaju središta kroničnih bakterijskih infekcija, poput bronhitisa, tonzilitisa, antritisa, cistitisa, pijelonefritisa ili bronhijalne astme.

Prvo, kada se pojavi akutna respiratorna virusna infekcija, pojavi se vrućica, tako djeluju virusi i tek tada se bolest komplicira bakterijskom infekcijom koja komplicira sliku bolesti.

Što je ARVI

Unatoč činjenici da ARVI obično nazivamo prehladom, ovaj pojam ima specifičnije tumačenje, naime, ARVI nije samo akutna respiratorna virusna infekcija, nego i katar u gornjem respiratornom traktu (ARC), kao i akutna respiratorna bolest (ARD)., Glavni simptomi ARVI uključuju opću slabost, glavobolju, kašljanje, kihanje, curenje iz nosa, bol u grlu i neodoljiv osjećaj umora.

Kako brzo riješiti SARS, nacionalni tretman SARS-a

Naravno, najtočniji i apsolutno učinkovit način je odlazak liječniku. No, ponekad je situacija takva da nema mogućnosti za posjet bolnici, ali morate se nositi s prehladom.

Prvo, stvorite nepodnošljivu atmosferu za virus: soba mora biti dobro prozračena i zrak u njemu mora biti hladan.

Čaj s medom sigurno će vam pomoći da stignete na noge, ovaj dokazani recept već godinama izvrsno je sredstvo za smanjenje temperature i pomaže u jačanju imunološkog sustava.

Kako bi se uhvatili u koštac s kašljanjem, dobro je dodati toplu mlijeku smokve i mali komad maslaca. Ako se kašalj ne povuče, onda za bolji iscjedak i olakšavanje disanja potrebno je napraviti alkalnu inhalaciju. Da biste to učinili, trebate disati preko parova samo od kuhanog krumpira ili kuhati alkalne mineralne vode, a zatim disati preko njega za najmanje 15-20 minuta.

Svježi sok od cikle ili sok od aloe vere pomaže u porazu prehlade.

Ako je vaša hladnoća popraćena konjuktivitisom, isperite oči jakom hladnom infuzijom crnog čaja.

Tradicionalna medicina savjetuje trljanje tijela alkoholom ili votkom kako bi se smanjila temperatura, ako takva sredstva ne pomognu, uzmite tabletu paracetamola.

Koloidno srebro pomoći će kod ARVI, koji se, budući da je prirodni antibiotik, smatra vrlo dobrim lijekom za ispiranje grla, pranje sinusa. Također se preporučuje za unos u bolesnika s kroničnim žarištima bakterijskih infekcija tijekom egzacerbacija. U tom slučaju, otopinu koloidnog srebra treba popiti pola žličice dva puta dnevno.

Što je spremnost dnevnih i vrlo pažljivo provoditi sve ove postupke.

Ako ARVI prati upale grla, ispiranje kamilicom ili otopinom s uljem čajevca pomaže vrlo dobro.

Obično za vrijeme prehlade uopće ne želite jesti, ali stvarno želite piti. Tijelo zahtijeva više tekućine i pića tijekom tog razdoblja mora biti toplo. Posebno je korisno piti biljne čajeve, primjerice infuziju šipka ili čaj s limunom. Takva pića ne samo da će obogatiti tijelo vitaminom C, već i pomoći da se oslobode takvih učinaka trovanja kao što su bol u zglobovima, zimica, bolovi u tijelu i temperatura.

Unatoč činjenici da mnogi liječnici savjetuju jesti laganu hranu tijekom hladnog razdoblja, postoji i mišljenje da trebate učiniti suprotno, kao da obmanjuju i ometaju imunitet, to jest knedle i sjeckanje pomoći će tijelu da se oporavi i brže se nosi s infekcijom.

Ako ste skloni alergijskim reakcijama, onda, da biste ublažili opće stanje, smanjili kašalj i curenje iz nosa, trebate uzimati antialergijske (antihistaminske) lijekove.

Što ne raditi s SARS-om

Bez imenovanja terapeuta ne može:

• sniziti temperaturu ispod 38 ° C;
• početi uzimati antibiotike;
• stavite sebi gorušice i banke na povišenu tjelesnu temperaturu;
• superhladan kao i pregrijavanje;
• piti i jesti previše vruće ili previše hladno; piće, kao i hrana treba biti toplo i ne iritirati sluznicu.

Općenito, potrebno je voditi brigu o zdravlju, a ne izlagati tijelo nerazumnom stresu, te se tijekom infekcije cijelo vrijeme mora boriti s infekcijom.

I zapamtite da ćete, radeći u stanju bolesti, ugroziti ne samo svoje tijelo, koje može dobiti ozbiljne komplikacije, nego i riskirati zdravlje ljudi oko vas.

Akutne respiratorne virusne infekcije (ARVI) smatraju se širokom skupinom virusnih bolesti koje zahvaćaju gornje dišne ​​puteve.

Ove bolesti se inače nazivaju prehlade.

Ove infekcije praćene su curenjem iz nosa, kongestijom nosa, suzenjem, kihanjem, grloboljem, grloboljem i kašljem. ARVI obično ne uzrokuje ozbiljne posljedice, ali ponekad mogu biti vrlo opasne. U nekim slučajevima akutne respiratorne virusne infekcije kompliciraju upala pluća, upala srednjeg uha, sekundarne bakterijske infekcije.

Respiratorne virusne infekcije mogu biti uzrokovane bilo kojim od stotina poznatih virusa.

ARVI je vrlo čest problem, osobito među djecom. Predškolska djeca najčešće pate od prehlade, ali čak i prosječna odrasla osoba godišnje pati od nekoliko ARVI epizoda. Većina bolesnika potpuno se oporavi od prehlade u roku od 1-2 tjedna. Ako se stanje ne popravi, potrebno je konzultirati liječnika.

Uzroci ARVI

Virusi ulaze u tijelo kroz sluznicu gornjih dišnih putova. Patogeni se šire zrakom kada bolesna osoba kihne, kašlje ili razgovara s vama. SARS se također može zaraziti kontaktom s pacijentovim rukama, pa čak i predmetima koje je dotaknuo - ručke na vratima, rukohvate pokretnih stepenica, ručnike, telefon, tipkovnicu računala, dječje igračke i sl. Ako nakon takvog kontakta utrljate oči ili nos, sigurno ćete se zaraziti virus.

Čimbenici rizika

1. Dječja dob.

Dojenčad i djeca predškolske dobi posebno su osjetljivi na virusne infekcije. Ali nezreli imunološki sustav nije jedino što ih čini osjetljivim. Djeca provode puno vremena s drugom djecom, a malo se brinu o pravilima osobne higijene. Mala djeca obično ne žele oprati ruke, stalno dodiruju prste, usta, nos i oči, ne krije se iza kašlja i kihanja. I djeca imaju prehlade - to je ozbiljan problem, uključujući i zbog činjenice da nosna kongestija krši proces hranjenja bebe.

2. Slaba imunost.

Kako starimo, otpornost našeg tijela se povećava. Postali smo relativno otporni na mnoge viruse prehlade. Odrasla osoba je rjeđe bolesna s ARVI nego dijete. Barem bi trebalo biti. Ali kod nekih ljudi imunitet oslabljuje bolest ili lijek. To potkopava zaštitu tijela.

3. Hladna sezona.

I djeca i odrasli su češće bolesni u kasnoj jeseni i zimi. To je zbog činjenice da djeca idu u školu nakon ljetnih praznika, većina ljudi provodi puno vremena zaključana, u bliskom kontaktu s drugim ljudima. Osim toga, zimi, osoba svibanj overcool, što slabi imunološki sustav. U zemljama u kojima nema zimske hladnoće, vrhunac incidencije može se pojaviti u kišnoj sezoni.

Simptomi hladnoće

Curenje nosa.
. Nazalna kongestija.
. Grlobolja.
. Kašalj.
. Izgubljeno tijelo.
. Glavobolja.
. Kihanje.
. Suzenje.
. Povećanje temperature.
. Slabost.

Prvo, nazalni iscjedak je čist, sluzav. Kako bolest napreduje, mogu postati guste, žućkaste ili zelene. U slučaju SARS-a, pacijentu mogu smetati glavobolja i slabost. Temperatura može doseći visoke vrijednosti.

Kada trebam posjetiti liječnika?

Odrasli s manifestacijama ARVI trebaju odmah posjetiti liječnika u takvim slučajevima:

Temperature iznad 39,4 ° C (103 F).
. Toplina u kombinaciji sa znojem, kašljem, nedostatkom daha i obojenim sputumom.
. Značajno povećani limfni čvorovi.
. Jaka bol u nosnim sinusima.
. Pojava simptoma bez respiracije.

Djeca obično pate od SARS-a teže od odraslih. Djeca češće razviju komplikacije, kao što je pristupanje bakterijske infekcije (otitis, bronhitis, upala pluća). Dijete, osobito prve tri godine života, treba pokazati pedijatru u svakom slučaju, bez čekanja na pojavu ozbiljnih simptoma bolesti.

Potražite hitnu pomoć ako vaše dijete ima ove simptome:

Temperature iznad 39,4 C (103 F) za djecu iznad 2 godine.
. Temperature iznad 38,9 C (102 F) za djecu od 6 tjedana do 2 godine.
. Temperature iznad 37,8 C (100 F) za djecu mlađu od 6 tjedana.
. Znakovi dehidracije, kao što je smanjeno izlučivanje urina.
. Toplina, koja ne nestaje više od tri dana.
. Povraćanje i bol u trbuhu.
. Neobična pospanost.
. Teška glavobolja.
. Ukočeni vrat.
. Teško disanje.
. Uporni kašalj.
. Bol u uhu.

Ako simptomi prehlade kod djeteta ili odrasle osobe traju duže od 10 dana, posavjetujte se s liječnikom.

Hladno liječenje

Ponekad se propisuju sredstva s antivirusnim i imunomodulatornim učincima, kao što su Lavomax i Arbidol, kao i preparati na bazi interferona. Važno je napomenuti da je na Zapadu, imenovanje takvih lijekova za ARVI nije vrlo uobičajena.

Dakle, glavne skupine lijekova propisane za prehlade:

1. Lijekovi protiv bolova i antipiretici.

Uz groznicu, bolove u tijelu, glavobolje i upale grla, mnogi ljudi uzimaju paracetamol (Efferalgan, Tylenol, Panadol) i kompleksi na njemu. Mora se imati na umu da je paracetamol toksičan za jetru, osobito ako se uzima u velikim dozama i dugo vremena. Ne davati paracetamol djeci mlađoj od 2 mjeseca. Prilikom davanja takvih lijekova maloj djeci, trebate vrlo pažljivo izračunati dozu i koristiti mjerne uređaje koji su priključeni na sirup. Nikada nemojte davati djeci acetilsalicilnu kiselinu (Aspirin), jer to može dovesti do Rayovog sindroma - potencijalno fatalne komplikacije!

2. Nosna sredstva s dekongestivima.

Dekongestivi su lijekovi koji smanjuju oticanje nosne sluznice i vraćaju normalno disanje. Odrasli ne smiju koristiti nosne dekongestive dulje od 3-5 dana kako bi izbjegli ovisnost. Američki stručnjaci vjeruju da djeca uopće ne smiju koristiti takve alate. Međutim, na tržištima Europe i bivšeg Sovjetskog Saveza ima mnogo kapi-decongestants za djecu, počevši od djetinjstva.

Najčešće korišteni kompleksni lijekovi protiv hladnoće, koji mogu sadržavati takve sastojke:

Antipiretik i analgetik (obično paracetamol).
. Antihistaminska komponenta (feniramin, klorfeniramin).
. Komponenta vazokonstriktora, dekongestiv (fenilefrin).
. Antitussive ili ekspektorans (terpinehidrat).
. Stimulator središnjeg živčanog sustava (kofein).
. Askorbinska kiselina (vitamin C).

FDA i Američka akademija za pedijatriju preporučuju da se djeci mlađoj od 2 godine ne daju kompleksni preparati protiv kašlja i prehlade. Prekomjerni kašalj i pripravci na hladnoću ne liječe virusnu infekciju, ne utječu na vrijeme oporavka djeteta, ali su povezani s velikim brojem nuspojava. Neki kombinirani lijekovi mogu uzrokovati povećan broj otkucaja srca, uznemirenost i napadaje.

U lipnju 2008, Udruga potrošača za proizvode za zdravlje gurnula je standard u Sjedinjenim Američkim Državama, prema kojem su svi složeni lijekovi za hladnoću obvezni napisati "Nemojte davati djeci mlađoj od 4 godine". Nakon toga, većina američkih proizvođača ograničila je proizvodnju anti-hladnih sustava za djecu.

Usprkos tome, stručnjaci američke FDA-e i dalje proučavaju sigurnost takvih lijekova. Stoga bi roditelji trebali biti oprezni. Ako ih predate djetetu, pažljivo pročitajte upute. Ne dajte djetetu istovremeno dva lijeka koji sadrže iste komponente. To može dovesti do predoziranja.

Možete znatno olakšati vaše stanje slijedeći jednostavne savjete:

1. Pijte puno tekućine.

Voda, ne-kiselinski sokovi, juha, topla voda s limunom izvrsne su mogućnosti za prehlade. Oni pomažu u vraćanju tekućine koju gubimo zbog rinoreje i znojenja. Izbjegavajte kofein i alkohol, koji pridonose dehidraciji, kao i dim cigarete, koji iritira dišne ​​puteve.

2. Pokušajte s piletinom.

Mnoge generacije naših predaka hranile su hladnu djecu toplom pilećom juhom. Danas su znanstvenici mogli istražiti učinak ovog ukusnog lijeka za ARVI. Otkrili su da juha pomaže kod prehlada na dva načina. Prvo, uzimanje pileće juhe pomaže usporiti migraciju neutrofila (jedne od vrsta bijelih krvnih stanica), što rezultira time da upala malo opadne. Drugo, juha privremeno ubrzava izlučivanje sluzi kroz nos, što može olakšati disanje nosa i ograničiti vrijeme kontakta virusa sa stanicama sluznice.

3. Odmorite se više.

Ako je moguće, ostanite kod kuće u krevetu. Suzdržite se od posjeta obrazovnim ustanovama i javnim mjestima. Ne samo da ćete izgubiti snagu, već ćete širiti infekciju u timu. Ako živite u kući s nekim drugim, ne zaboravite nositi masku, koristite odvojene posuđe i ručnike.

4. Podesite temperaturu i vlažnost u prostoriji.

Držite sobu toplom, ali nemojte se pregrijavati. Ako je zrak suv, može iritirati dišne ​​puteve. Nemojte se ograničavati na ovlaživač zraka (ovlaživač), koji će ovlažiti zrak u prostoriji na unaprijed određenu razinu. Naravno, možete jednostavno baciti mokri ručnik na bateriju ili staviti posudu s vodom u sobu.

5. Smirite grlo.

Neko olakšanje može donijeti ispiranje soli - od ½ do ¼ čajne žličice soli (može biti morska sol) za punu čašu tople vode. Ova mjera pomoći će smanjiti bol i neugodu u grlu. Ova metoda je stoljećima testirana - drevni kineski stanovnici su nekoliko tisuća godina prije naše ere ispirali svoje grlo morskom vodom, davno prije izuma sintetskih pripravaka.

6. Koristite fiziološke otopine za nos.

Pokušajte slane otopine za ublažavanje začepljenja nosa. Ove lijekove možete kupiti bez recepta u bilo kojoj apoteci (Aqua Maris, Marimer), ili ih možete sami pripremiti. Takve otopine soli djelotvorne su, sigurne i ne iritiraju sluznicu, čak i kod male djece.

Pedijatri preporučuju kapljice slane vode u svaku nosnicu dojenčadi, a zatim nježno isisavaju sluz pomoću aspiratora ili male štrcaljke (stisnite krušku na 6-12 mm, ne više). Učinite to prije svakog hranjenja djeteta kako biste poboljšali njegovu sposobnost sisanja. Ponavljajući ovaj postupak tijekom noći, dječji će se san smiriti. Sprej sa slanim otopinama može se koristiti kod starije djece (obično od 2 godine).

Alternativna medicina

Analiza kliničkih ispitivanja cinka za liječenje prehlade sugerira da cink doista može biti koristan. Ovaj zaključak je zasjenjen s nekoliko točaka. Istraživači nisu odlučili za najučinkovitiju formulu, dozu i trajanje cinkovih lijekova za prehlade. Tablete s cinkom mogu ostaviti neugodan okus u ustima, a neki ispitanici prijavili su mučninu i povraćanje zbog njih. Cink nosni sprejevi pokazali su još jedan problem - stručnjaci FDA upozoravaju da ovi proizvodi narušavaju osjećaj mirisa kod pacijenata. Od interesa je lijek Askotsin (tablete) registriran u nekim zemljama ZND-a kao lijek, koji sadrži cink i visoku dozu vitamina C.

2. Askorbinska kiselina (vitamin C).

Vitamin C se odavno smatra učinkovitim lijekom za prehlade. Tijekom posljednje velike epidemije gripe u nekim zemljama, vitamin C je čak bio uključen u obvezni „anti-hladni“ asortiman ljekarni. Američki stručnjaci vjeruju da vitamin C nema posebnu vrijednost za prevenciju prehlade i gripe. No, vjeruje se da uzimanje velikih doza vitamina C kod prvih simptoma ARVI smanjuje trajanje bolesti.

3. Podloge Echinacee.

Ovo je još jedan slučaj u kojem znanstvenici ne mogu doći do zajedničkog mišljenja. Istraživanja učinkovitosti echinacee za prehlade pokazuju različite rezultate. Neki nisu otkrili nikakvu korist. Drugi su pokazali značajno smanjenje trajanja bolesti zbog upotrebe ehinaceje. Jedan od razloga za takva neslaganja može biti u tome što se preparati Echinacee proizvode od različitih sirovina koje su uzgajane i berane u različitim uvjetima. Echinacea nije službeno priznata kao droga u Sjedinjenim Državama. U post-sovjetskom prostoru, lijekovi se aktivno koriste za liječenje i prevenciju SARS-a. Rasprava se nastavlja.

Hladne komplikacije

Prevencija prehlade

Ali možete poduzeti neke mjere opreza kako biste usporili širenje zaraze:

Temeljito operite ruke sapunom ili sredstvom za dezinfekciju (Sterilium).
. Ne dijelite osobne stvari, ručnike i posuđe s drugim ljudima.
. Držite svoj dom čistim, osobito u kupaonici i kuhinji.
. Ispušite nos i kašljajte samo šalom. Često ga mijenjajte.
. Izbjegavajte kontakt s bolesnim ljudima. Nosite masku.
. Odaberite svoju ustanovu za skrb o djeci mudro.

Ne zaboravite na ove jednostavne mjere i budite zdravi!