Popis lijekova za poboljšanje imuniteta kod djece

Za većinu roditelja, pitanje kako ojačati djetetov imunološki sustav je na prvom mjestu - djeca često pate od kataralnih i virusnih bolesti. Liječnici preporučuju da se više pozornosti posveti prevenciji bolesti i poboljšanju imuniteta djece mlađe od 5 godina. Upravo u tom razdoblju prenesene virusne i bakterijske infekcije su opasne s komplikacijama. Ako je dijete često bolesno, najvažniji dio u zaštiti tijela koje raste će biti sredstvo za povećanje imuniteta kod djece.

Pri odabiru prikladnih metoda za obnavljanje i jačanje imuniteta djece treba dati prednost sigurnim i učinkovitim opcijama. U tom smislu, mnogi roditelji će biti zainteresirani da nauče kako podići imunitet djeteta prema narodnim lijekovima. Recepti za alternativnu medicinu temelje se na korištenju prirodnih sastojaka koji, kad su propisno odmjereni, ne mogu nauditi ni novorođenčadi.

Razlozi smanjenja samoobrane

Preporučljivo je od rane dobi podići imunitet. Kod djece u dobi od 1 do 3 godine, imunološki odgovor je nestabilan i često slab. Snaga imunološkog odgovora ovisi o stanju tijela. U pravilu, kod dojenčadi do jedne godine nema stečenog (adaptivnog) imunološkog odgovora, koji se temelji na aktivnosti receptora dizajniranih za prepoznavanje stranih podražaja.

Stečeni imunitet nastaje tijekom cijelog života.

Od rođenja do godina, on je u povojima. Postoje faktori koji inhibiraju normalan razvoj imunološkog sustava u djece mlađe od tri godine i povećavaju osjetljivost na prehlade virusne i bakterijske etiologije. Među njima su:

• kongenitalne patologije dišnog sustava i gastrointestinalnog trakta;
• slabljenje lokalnog imunološkog odgovora, što dovodi do stvaranja lokalnih žarišta kronične infekcije u nazofarinksu i usnoj šupljini;
• alergija;
• gušavost;
• intoksikacija i hipoksija tijekom razdoblja gestacije.

Odvojeno, valja spomenuti i druge razloge koji doprinose povećanom morbiditetu djece mlađe dobne skupine:

• kontakt s velikim brojem ljudi tijekom posjeta vrtiću, osnovnoj školi, javnim mjestima (trgovine, javni prijevoz, igraonice, dječji zabavni centri);
• nezadovoljavajući uvjeti okoliša;
• nedostatak vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari u tijelu;
• komplikacije izazvane zaraznim bolestima u ranom djetinjstvu;
• nerazumna uporaba antibiotika i drugih lijekova;
• stres, prekomjerni psihološki stres;
• nedostatak higijene i sanitacije u dnevnoj sobi.

U potrazi za odgovorom na pitanje kako ojačati dječji imunitet s narodnim lijekovima, bolje je prvo konzultirati pedijatra. U riznici narodnih iscjelitelja postoji mnogo učinkovitih recepata čiji je cilj poboljšanje imuniteta često oboljelog djeteta, ali njihovo imenovanje treba uzeti u obzir moguće kontraindikacije.

Tradicionalni načini povećanja otpornosti dječjeg tijela na infekcije

Prvi koraci u povećanju imuniteta djeteta koje je već 3-4 godine starosti usredotočeno je na uklanjanje uzroka smanjenja prirodne zaštite tijela od infekcija. Veliku ulogu igra ispravan način dana i dobra prehrana. Program terapije uključuje recepciju:

• kompleksni vitaminski pripravci. Tijekom i nakon bolesti povećava se konzumacija vitamina i mineralnih elemenata, što je teško nadoknaditi konzumiranjem redovite hrane;
• biostimulacijski aditivi pripremljeni na bazi prirodnih komponenti (adaptogeni). Adaptogeni aktivno inhibiraju razvoj bolesti ili doprinose njenom lakom protoku. To su tinkture, izvarke, ekstrakti iz korijena ginsenga, iz schisandre (kineske i dalekog istoka), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmaceutski partneri - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (pčelino mlijeko, sladić), Politabs (fermentirani pelud), Cernilton (ekstrakt dobiven iz suhog peluda), Fitit "(Ekstrakti ljekovitog bilja)," Likol "(ulje kineske škisade);
• ljekoviti lijekovi s imunomodulatornim učincima. Lijekovi "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" propisuju se od najranije dobi - uz njihovu pomoć moguće je povećati imunitet čak i djeteta. Ovi lijekovi sadrže bezopasne fragmente bakterija koje su najčešće uzročnici zaraznih bolesti koje se javljaju u grlu, nazofarinksu i bronhima. Lijekovi djeluju prema metodi cjepiva. Ulazeći u tijelo malog pacijenta, oni prisiljavaju imunološki sustav da se samostalno adaptira na patogene, reagira na njihovo prodiranje i proizvodi antitijela koja lokaliziraju aktivnost patogenih bakterija i virusa.

Roditelji koji razmišljaju o tome kako poboljšati imunitet djeteta u 3-4 godine trebaju biti svjesni da liječenje adaptogenima i imunomodulatorima zahtijeva sustavan pristup. Da bi se postigao željeni rezultat, ovi lijekovi se uzimaju kontinuirano dugo vremena. Nakon terapije nastaje imunitet koji će određeno vrijeme štititi tijelo od infekcija (individualni indikator).

Nakon pauze od 2-3 mjeseca obično se propisuje revakcinacija. Doza, trajanje prijema i vrijeme ponovnog tečaja određuje pedijatar.

Za podizanje imuniteta djece skloni alergijama, morate pažljivo propisati lijekove koji sadrže med i pčelinje proizvode. Ako se prije primjećuju slučajevi alergije na takve tvari, lijekove na bazi meda treba odbaciti.

Drugi načini za poboljšanje zdravlja djeteta

S obzirom na to kako poboljšati imunitet djeteta u dobi od 2 godine i mlađe, obratite pažnju na otvrdnjavanje, što će vam pomoći da na odgovarajućoj razini održavate vlastitu obranu tijela. Stvrdnjavanje djeteta preporuča se početi od vrlo rane dobi - od 1,5-2 mjeseca. U te svrhe redovito se provode postupci očvršćavanja:

• hodanje s bosim nogama. Djetetu treba dopustiti da hoda bos po podu, postupno povećavajući trajanje sesije. Ljeti, hodanje po podu je bolje zamijeniti hodanje bos po travi. Nakon toga beba se nosi na suhim cipelama i prisiljena je aktivno se kretati kako bi poboljšala cirkulaciju krvi;
• lupanje stopala. Postupak se obično provodi u večernjim satima prije spavanja. Temperatura vode tijekom prve sesije je 20 ° C. Trajanje trajanja - 30 sekundi. Svake 3-4 sesije temperatura se smanjuje za 1 ° C. Ako se mali pacijent brzo prilagodi tuširanju i postupak mu ne uzrokuje nelagodu, možete postupno povećavati vrijeme izlaganja hladnoj vodi do 2 minute;
• kupke za stopala. Stavite bebu u kadu napunjenu hladnom vodom. Tijekom sjednice mora se pomaknuti s jedne noge na drugu;
• Kontrastne kupke za stopala - učinkovita metoda kaljenja, koja će biti korisna roditeljima koji žele naučiti kako poboljšati imunitet djeteta s narodnim lijekovima. Za postupak pripremite dvije kupke. U jednom od njih voda se zagrijava na 37 ° C, u drugoj na 20 ° C. Alternativno, spustite noge djeteta, najprije u jednoj kadi, a zatim u drugoj. Nakon četiri zarona u vodi s različitim temperaturama, stopala djeteta su obrisana i stavljena na tople čarape. Postupno se temperatura hladne vode smanjuje na 15 ° C, a temperatura tople vode na 42 ° C;
• profilaktičko grgljanje Ispiranje grla ima hladnu vodu s temperaturom od 22 ° C. Postupak se izvodi ujutro i navečer tijekom pranja. Svake tjedne dnevne sesije, temperatura vode za ispiranje se spušta za 1 ° C;
• česte šetnje na svježem zraku. Počevši od drugog tjedna života potrebno je hodati s bebom svaki dan 30-40 minuta. Ljeti se preporuča nekoliko puta dnevno šetati.

Roditelji koji su zainteresirani za vraćanje imuniteta djeteta kod kuće trebaju obratiti pozornost na akupresuru. Redovito masiranje određenih točaka na licu i tijelu djeteta dovodi do pojačane proizvodnje tvari koje povećavaju vlastiti imunitet. To su interferon (protein koji izlučuje tijelo kao odgovor na uvođenje virusa), lizozim (antibakterijsko sredstvo), komplement (skup proteina imunološkog sustava odgovornog za imunološki odgovor). Aktivne točke nalaze se:

• u sredini prsnog koša na razini petog rebra;
• u jugularnoj šupljini;
• na dnu nosa;
• ispred prednjeg ruba hrskavice ušne školjke;
• malo iznad osnove nazolabijalnog nabora na krilu nosa;
• na poleđini ruke između kažiprsta i palca.

Da biste vratili tjelesni imunološki sustav, potrebno je svakodnevno masirati aktivne točke s tijekom 10-14 dana, kao i pri prvim znakovima prehlade, nakon što dijete dođe u kontakt s bolesnikom s ARVI. Postupak se izvodi laganim pritiskom kružnih pokreta palca, indeksa ili srednjeg prsta. Rotacija se izvodi prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Vrijeme ekspozicije je 4-5 sekundi u oba smjera.

Medicinske naknade i mješavine za jačanje imunološkog sustava

Folk lijekovi za imunitet za djecu uključuju decoctions i infuzije od ljekovitog bilja. Recepti za lijekove koji održavaju visoke razine vlastite imunološke obrane:

• biljna kolekcija. Mješavina suhe trave - korijen koričnjaka i divlja svinja (jedna po jedna), bazga (2 dijela), listovi maline (4 dijela). Čajna žličica sirovih materijala je izlivena vodom (150 ml), dovedena do vrenja i kuhana na laganoj vatri jednu minutu, zatim filtrirana. Spreman juha treba dati djetetu 2-3 puta dnevno prije jela. Tijek liječenja je mjesec dana;
• biljna kolekcija. 4 žlice suhe mješavine ljekovitog bilja (2 dijela origana i konja, 1 dio aroma, 4 dijela viburnuma i listova maline) ulijte 0,5 litre kipuće vode, inzistirajte 5-10 minuta, filtrirajte, pustite dijete piti 2-3 prijema. Trajanje liječenja je jedan mjesec;
• izvarak bobica divlje ruže. 2 žlice suhog bobičastog voća ulijte 0,5 litre vode, prokuhajte i kuhajte 5-7 minuta;
• mješavina vitamina. Kroz mlin za meso propuštaju se orasi, grožđice, datumi (po 1 čaša), bademi (0,5 šalice), dva limuna, svježe aloe lišće u količini od 100 g. U masu dodati 400-500 ml meda, dobro promiješati, ostaviti u hladnjaku tri dana. Dajte djetetu 1 žlicu za desert dva puta tijekom dana;
• mješavina vitamina. Kroz stroj za mljevenje mesa prolazi 1 limun i 0,5 kg brusnica. U masu dodajte 2 žlice meda, dobro promiješajte. Dva puta dnevno dajte bebi 1 žlicu zajedno s toplim čajem (po mogućnosti biljni, od komorača, kamilice, mente, lišća maline, cvijeća lipe).

Da bi se ojačao imunološki sustav, korisno je dodati male sokove i kompote napravljene od brusnica, crnog ribiza, viburnuma i malina. Mliječni proizvodi (svježi sir, ryazhenka, jogurt, kefir), svježe, kuhano i kuhano povrće i voće moraju biti prisutni u svakodnevnoj prehrani.

Kada je hladno - svaki mjesec. Što dati djetetu za imunitet

Često bolesna djeca u vrtiću i školi. Kako poboljšati imunitet

Dijete je počelo ići u vrtić, ali većinu vremena provodi kod kuće - bolestan je. Školarka ne izlazi iz prehlade. "Vjerojatno slab imunitet", misle roditelji i traže pažljive liječnike i odgovarajuće lijekove. Pedijatar Yuri Staroverov detaljno govori o "sredstvima za imunitet", ali najprije se bavi uzrocima učestalih prehlada.

Postoje djeca koja vrlo često pate od prehlade, a mnogi od njih imaju dugotrajne bolesti (3-6 tjedana). U dobi od 3 godine, djeca koja često imaju prehladu češće od pet puta smatraju se bolesnima, a više od 5 godina češće od četiri puta godišnje. Kod nekih od tih djeteta intervali između bolesti ne prelaze 1-2 tjedna. Ova djeca su bolesna tijekom cijele godine, bez obzira na godišnje doba.

Stanje zdravlja djeteta često je obrnuto proporcionalno stupnju njegove prekomjerne skrbi. Iz prvih dana života, čini se, postoji sve što beba treba. Topao stan, bez propuha, topla odjeća, šetnje samo po lijepom vremenu, kada vjetar zatvori lice šalom - ali on je i dalje beskrajno bolestan. Malo mokrih stopala - slinavica, puhnulo je kroz prozor - kašljao je.

Najčešći uzrok takvih bolesti je gubitak urođene sposobnosti i spremnosti djeteta da se prilagodi promjenama prirodnih uvjeta njegova života.

Uzroci čestih prehlada

Razlog je umjetno stvaranje uvjeta za stakleniku za dijete: samo neadekvatno tople prostorije, previše topla odjeća, samo topla voda, sprječavanje kontakta s kretanjem zraka. Ali nemoguće je odgajati osobu u inkubatoru cijelog života. Prije ili kasnije će pasti pod kišu, navlažiti vam stopala i suočiti se s hladnim vjetrom. A što je kasnije posljedica, veća je vjerojatnost da će se razboljeti.

Obično su to djeca s malim otporom, čiji su uzroci različiti za svako dijete. Uz preosjetljivost na uobičajene učinke okolišnih čimbenika, važna je nasljedna predispozicija. Zapamtite, i ako ste vi, vaši roditelji, u djetinjstvu imali jednako učestale bolesti? Ako ih je bilo, onda to mnogo objašnjava, ali vas ne bi trebalo obeshrabriti. Ako ste prošli s godinama, to ne znači da će i vaše dijete završiti.

Predispozicija se može izraziti u obliku dijateze: eksudativni, alergijski, limfni. Kronični poremećaji prehrane, kronične bolesti jetre, bubrega, probavnog trakta, endokrinog sustava (dijabetes, pretilost), bolesti živčanog sustava su važni.

Razlog česte učestalosti može biti smanjenje otpornosti na pozadinu nedostatka vitamina u tijelu, u pozadini anemije. Ima dosta djece koja ne jedu racionalno. Na primjer, dijete voljno jede proizvode od brašna, slatkiše, ali odbija povrće, mliječne proizvode. Nakon nekog vremena ona se često razboli. Poremetio je ravnotežu vitamina.

Važno je dugotrajno izlaganje nepovoljnim čimbenicima okoline. Recimo da obitelj živi u industrijskom području. Proizvodni otpad, dospijevajući u dišni sustav djeteta, smanjuje barijernu funkciju sluznice i njihovu otpornost na infekcije. Sličan mehanizam rekurentnih bolesti kod djece u obiteljima u kojima je uobičajeno pušiti u kućnim prostorima. Dijete je u takvim slučajevima pasivni pušač.

Često bolesna djeca pokušavaju liječiti posebnim žarom. Međutim, uporaba određenih lijekova (antibiotika, lokalnih hormonskih sredstava) potiskuje imunološki odgovor na prenesenu infekciju i smanjuje otpornost na infekcije općenito, olakšavajući njihovo ponavljanje. Naravno, postoje bolesti u kojima je upotreba antibiotika spasenje za dijete. Ali njihova nekontrolirana uporaba može donijeti znatnu štetu tijelu.

Stres iz škole i vrtića

Smanjeni imunitet na infekcije često je posljedica psiho-emocionalnog i fizičkog preopterećenja, kao i stresa. Dads i mame bi voljeli vidjeti svoju djecu kao izvrsne pojedince u budućnosti. Međutim, ne pokušavajte istodobno odrediti dijete u glazbenoj i umjetničkoj školi. Dijete neće ustati dok pohađa nastavu klizanja, tenis i plesni studio. U najboljem slučaju, često će patiti od prehlade, u najgorem slučaju - doći će do neurotskih reakcija.

Često se djeca često razboljevaju kada počnu pohađati vrtić. Roditelji s ovim "grijehom" o uvjetima u vrtiću, nepažnji osoblja. Također se događa. Ali ako je samo vaše dijete često bolesno, najvjerojatnije je problem u njemu - on još nije zreo za tim. Nezrelost se može odnositi na njegovu psihološku nespremnost za odvajanje od obitelji (tijekom stresa potiskuje se otpornost na infekcije). A možda i zbog neosnovanog djeteta. Uvjeti u predškolskim ustanovama nisu, naravno, spartanski, ali nisu usmjereni ni na “stakleničku” djecu. I konačno, nisu sva djeca do treće godine spremna na blisko pridruživanje dječjem timu prema stupnju zrelosti imunološkog sustava.

Imunološki sustav djece počinje se brzo razvijati nakon rođenja. Prvih mjeseci života, dijete je zaštićeno od brojnih infekcija majčinim antitijelima dobivenim u maternici. Ova pasivna imunost održavaju se antitijelima, koja majka prelazi na majku s majčinim mlijekom. Dijete imunitet doseže zaštitnu razinu u prosjeku za tri godine. U prosjeku, ali ne i svu djecu. Neki imaju nešto ranije, drugi malo kasnije. Stoga ne precjenjujte zaštitne sposobnosti vašeg djeteta i predajte ga dječjem timu prije 3 godine, ali ako je dijete starije i još uvijek bolesno u vrtiću, preporučljivo je produžiti kućni režim još jednu godinu.

Kako poboljšati imunitet

Liječenje često bolesne djece treba prvenstveno biti usmjereno na uklanjanje vanjskih uzroka smanjene otpornosti na infekcije. Brojne studije su pokazale da se provedba stimulativne terapije, o kojoj sada govorimo, može postići kako bi se smanjila učestalost bolesti. Ali ako dijete nastavi živjeti na ekološki neprijateljskom području, ako neprestano diše zagađeni zrak, ako je preopterećen u školi ili nema veze sa svojim kolegama, često će se ponovno početi razboljeti.

Od velike su važnosti racionalni način dana i raznolika prehrana. Uz česte bolesti u tijelu dijete povećava potrošnju vitamina i minerala, što se ne kompenzira njihovim sadržajem u hrani. Stoga je obvezna komponenta oporavka često oboljele djece vitaminska terapija tijekom koje je preporučljivo koristiti multivitaminske komplekse obogaćene mikroelementima.

Nespecifična otpornost djeteta može se povećati ponovljenim tečajevima biostimulirajućih sredstava: ginsenga, eleutherococcusa, kineskog ili dalekogistočnog schizandra, leuzea, ehinacee, imunala, apilaktoze, apilicviritisa (pčelinog mlijeka sa slatkišem), jedinice, pregrade, pregrade, jedinice, podjele, razloga za yaw-yo-yo-yo-yo-yo-yy laneno ulje), pantokrinum (ekstrakt iz rogova jelena).

Trenutno se proizvode polivalentni pripravci kako bi se osigurala zaštita djeteta od velikog broja patogena respiratornih infekcija. Takvi lijekovi uključuju bronhomunal, IRS-19 (kapi u nosu), kao i kombiniranje svojstava cjepiva i imunokorjektor Ribomunil (tablete ili vrećice granula). Ovi se lijekovi koriste tijekom dugih (do 6 mjeseci) povremenih tečajeva. Za postizanje željenog učinka potrebno je strpljenje i marljivost.

Razvijena su specifična cjepiva za prevenciju najtežih prehlada. Takve bolesti prvenstveno uključuju upalu pluća uzrokovanu hemofilnim bacilom i gripom.

Sljedeći smjer u liječenju često bolesne djece može biti uporaba imunomodulatora - agensa koji izravno utječu na pojedine dijelove imunološkog sustava. Takva sredstva uključuju levamisol (decaris), prodigiosan, natrijevu nukleinsku kiselinu, polioksidonij, licopid, imuniks. U istu svrhu koriste se lijekovi dobiveni iz timusne žlijezde, jedan od središnjih organa imunološkog sustava (taktivin, timalin, timogen). Kako bi se spriječile prehlade i primijenili homeopatski lijekovi. Na primjer, lijek ocillococcinum je popularan u zadnje vrijeme.

U nekim slučajevima moguća je dugotrajna cirkulacija virusa u djetetovom tijelu. U tom slučaju, liječnik može prepisati djetetu tijek antivirusnih lijekova interferona (Alfaferon, Locferon, Viferon, Roferon, Reaferon) ili sredstva koja stimuliraju njihovo formiranje u tijelu (Cycloferon, Amixin, Radostin, Poludan).

Intervencija u imunološki sustav zahtijeva oprez. Izbor optimalnog lijeka za vaše dijete, koji stimulira specifičan oslabljeni dio imunološkog sustava, izbor režima liječenja, doze i trajanje terapijskih tečajeva, treba obaviti liječnik. Vaš zadatak je razumjeti potrebu za strogom provedbom njegovih preporuka.

Povećanje imuniteta djece: sredstva i preporuke

Dječji imunološki sustav štiti tijelo od raznih stranih agensa. Takvi agensi mogu biti mikroorganizmi (bakterije, gljivice, virusi) pa čak i stanice vlastitog organizma koje su postale izvanzemaljske zbog bolesti ili mutacija. U slučaju smanjenja imuniteta, postoji niz načina za jačanje imunološkog sustava. U ovom članku ćemo govoriti o alatima i preporukama, vođeni time, možete poboljšati imunitet kod djece.

Vrste imuniteta

U djetetovom tijelu konačno sazrijevanje imunološkog sustava i formiranje maksimalne razine zaštite od bolesti javlja se u dobi od 12 godina. Kao odgovor na prodor mikroorganizama, proizvode se specifična antitijela: antitijela protiv virusa gripe neće štititi tijelo od rubeole, a antitijela protiv vodenih kozica neće štititi od dizenterije.

Ova vrsta imuniteta naziva se specifična. Može biti trajna, doživotna (npr. Kod ospica) i nestabilna (za gripu, dizenteriju, akutne respiratorne infekcije). Osim toga, specifični imunitet je prirodan (antitijela nastaju samim tijelom kada je bolesna) i umjetno (proizvedeno cijepljenjem).

Nespecifični imunitet (kongenitalna) - zaštita tijela pomoću nespecifičnih čimbenika: fagocitoza (napad mikroba posebnim stanicama), povraćanje, temperatura, kihanje i drugi. Nastaje u djetetu u fazi intrauterinog razvoja.

Nedvojbeno je da je rano dojenje i dojenje vrlo važno kako bi se osigurala imunološka zaštita djeteta, jer dijete s majčinim mlijekom prima majčinska antitijela protiv mnogih bolesti. Stoga dojenje treba biti što je duže moguće.

Majčino mlijeko također sprječava razvoj dysbiosis u djeteta, što smanjuje imunitet. Smanjeni imunitet kod dojenih beba je mnogo rjeđi nego u bebama koje se hrane hranom.

Dijete, 3-4 puta godišnje, pati od prehlade, ni na koji način ne treba intervenirati u procesu sazrijevanja imunološkog sustava. Bolesti stimuliraju funkciju ovog sustava: tijelo uči prepoznati stranog agensa i ispravno reagirati na njega.

S obzirom na gore navedeno, broj prehlada ne ukazuje na nisku razinu imuniteta. Stoga, roditelji, prije poticanja, jačanja imunološkog sustava, moramo čvrsto biti sigurni da je imunitet djeteta doista slab.

Znakovi oslabljenog imuniteta u djece

Znakovi nedovoljne razine imuniteta kod djeteta su:

• dijete ima prehlade, virusne infekcije više od 5 puta godišnje;
• temperatura se ne povećava tijekom ovih bolesti;
• opća slabost, umor djeteta, glavobolje, bljedilo kože, plava ispod očiju; ti se simptomi mogu pojaviti i kod bolesti krvi, posavjetujte se s liječnikom kako biste pojasnili razlog njihovog pojavljivanja;
• poremećaj spavanja u obliku pospanosti ili nesanice;
• bezbolno povećanje u aksilarnim i cervikalnim limfnim čvorovima;
• povećana slezena;
• alergije na hranu;
• ljuštenje kože, lomljivost i snop noktiju, ugriza tupu kosu;
• disbakterioza, koja se manifestira simptomima kao što su nadutost, tutnjavanje, abnormalna stolica, gubitak apetita, moguće smanjenje tjelesne težine.

Ali granica između funkcije normalnog imuniteta i njezina smanjenja je vrlo tanka. Stoga, najprije trebate dobiti savjet od liječnika, a ne pokušati sami riješiti problem. Imunomodulatore - lijekove koji utječu na razinu imuniteta - treba propisati samo liječnik ako je potrebno, jer ako se nepravilno koriste, djetetovo zdravlje može biti nepopravljivo oštećeno.

Dugotrajno i često bolesno dijete treba konzultirati s imunologom. Ako je potrebno, liječnik će propisati imunološke laboratorijske pretrage za potvrdu imunodeficijencije. I samo u ovom slučaju lijekovi se mogu propisati za ispravljanje slabe karike u imunitetu.

Povećajte nespecifični imunitet

Za početak trebate koristiti ove metode kako biste poboljšali nespecifični imunitet:

• davanje djetetu uravnotežene, uravnotežene prehrane, bogate mikronutrijentima i vitaminima; Posebno je važno koristiti vitaminske komplekse za djecu u jesensko-zimskom razdoblju, s povećanom razinom prehlade i gripe;
• Dokazana je povezanost imuniteta s disbakteriozom - za prevenciju i liječenje uspješno se koristi Bifiform bebi, djelotvoran i pristupačan probiotik;
• uklanjanje svih žarišta kronične infekcije (karijesni zubi, tonzilitis, sinusitis i dr.); čak i takva "sitnica" kao helmintska invazija pomaže u smanjenju imuniteta;
• osiguravanje pozitivne psiho-emocionalne klime u okolišu djeteta;
• kompetentno postupno učvršćivanje djeteta.

Nešto više želim se zadržati na pitanjima otvrdnjavanja djeteta. Suprotno uvriježenom mišljenju, otvrdnjavanje treba započeti doslovno od prvih dana života djeteta. Ne radi se o kupanju u hladnoj vodi ili o golim vijećima da se dijete odvede u šetnju. Takve aktivnosti će dovesti do smanjenja imuniteta.

Dovoljno je provoditi zračne kupke sa svakim povijanjem: ostavite mrvice golima 5-10 minuta (na sobnoj temperaturi od najmanje 18 ° C). Postupno, dodajući 1 min svaki dan, trajanje kupke se podešava na 30 min. Vašu bebu ne smijete skupljati u zatvorenom prostoru ili u šetnji. Šetnja na svježem zraku djetetu u bilo kojoj dobi treba omogućiti najmanje 1 sat dnevno u bilo koje doba godine.

Neki roditelji vjeruju da bi dijete trebalo dobiti sterilne uvjete nakon rođenja. Ovo je posve pogrešno. Naravno, nužno je pridržavanje osnovnih higijenskih pravila, ali nema potrebe kuhati dječja jela svaki put, ili peglati dječju odjeću pola sata. To je bakterija s kojom će se beba susresti i koja je glavni stimulans za stvaranje imuniteta.

U starijoj dobi potrebno je dijete naučiti da hladi vodu za kupanje, postupno snižavajući temperaturu vode za 1 ° C. Možete koristiti i brisati tijelo rukavicom umočenom u hladnu vodu, sipanjem hladne vode, tuširanjem i hladnim kupkama za stopala. Korisno za djecu i kupanje u moru ljeti nekoliko tjedana (ako je moguće). Morski zrak, morska voda i sunčanje vrlo su korisni za jačanje imuniteta.

Mnogi roditelji vjeruju da bi imunitet trebao biti poboljšan u djece u jesensko-zimskom razdoblju, kada je dijete bolesno. To je duboka pogreška: nakon svega, potrebno je 2 mjeseca ili više da se ojača imunitet. Stoga je u ljetnim mjesecima potrebno voditi računa da se ojača prepreka infekciji.

Korisno za dijete u pitanjima obnove imuniteta je hodanje bos: kod kuće na podu, vani na travi, na morskom oblutku, na pijesku. Na plantarnoj površini stopala nalaze se mnoge biološki aktivne točke, čije nadraživanje pridonosi povećanju imuniteta. Zimi možete nositi čarape za bebe kako bi neko vrijeme hodao po podu, ne u papučama, već u čarapama.

Svi znaju da kada dijete pohađa vrtić, učestalost bolesti u njemu raste s porastom broja kontakata s drugom djecom. Osim toga, novo okruženje može biti stresno za dijete, što također smanjuje otpornost organizma na bolesti. Stoga bi dijete trebalo biti spremno posjetiti dječje ustanove.

Da biste ojačali imunitet djeteta prije posjeta vrtiću i smanjili rizik od njegove bolesti, trebali biste to unaprijed riješiti:

1. Dijete mora osigurati rastućem tijelu esencijalne hranjive tvari, mikroelemente i vitamine. Nažalost, loša kvaliteta vode, korištenje gnojiva, toplinska obrada dovode do pogoršanja prehrambene vrijednosti proizvoda. Stoga, osim toga, djetetu dijete može dati vitaminske komplekse, čak i ljeti. Proizvodi s konzervansima i bojama, čipsom, limunadom itd. Su neprihvatljivi u prehrani djeteta, a dijete mora dobiti fermentirane mliječne proizvode kako bi se spriječio razvoj disbakterioze. Dijete koje jede morsku ribu ne samo da će osigurati svoje tijelo nezasićenim masnim kiselinama, nego će također imati pozitivan učinak na imunitet i živčani sustav.
2. Dijete mora strogo poštivati ​​dnevni režim; Preporučljivo je unaprijed razjasniti koji je dnevni režim postavljen u vrtić i postupno naviknuti dijete na njega.
3. Kako biste izbjegli stresnu situaciju povezanu s posjetom vrtiću, morate naučiti dijete da se igra s vršnjacima, odvesti ga na igrališta. Kontakt s djecom bit će obuka za imunitet: tijelo će naučiti oduprijeti se bolestima.

Povećajte određeni imunitet

Za formiranje specifičnog imuniteta za djecu na posebnom dobno-specifičnom (au nekim slučajevima i po individualnom) rasporedu provodi se cijepljenje. Umjetni imunitet, razvijen u djetetovom tijelu nakon cijepljenja, štiti djecu od opasnih bolesti. Trenutno se u medijima često raspravlja o korisnosti cjepiva, a mnogi roditelji, pod njihovim utjecajem, odbijaju cijepiti svoju djecu.

Prema statistikama, cijepljena djeca trpe manje nego necijepljena. Osim toga, učestalost takvih ozbiljnih bolesti kao što su difterija i dječja paraliza se povećala. Bolest koja je posljedica odbacivanja cjepiva uzrokovat će mnogo više štete za zdravlje djeteta od samog cjepiva, čak i ako ga prate komplikacije. Stoga, roditelji, prije traženja lijekova koji povećavaju imunitet, trebaju cijepiti svoje dijete.

Sredstva za poboljšanje imuniteta kod djece

Nakon kirurškog liječenja ili teške bolesti, djetetova obrana je oslabljena. Samo pedijatar koji dobro poznaje dijete od rođenja reći će vam kako pomoći jačanju imuniteta djeteta, uzimajući u obzir posljednju bolest.

Postoje brojni lijekovi koji se koriste u djece za poboljšanje imuniteta. Takvi lijekovi nazivaju se imunomodulatori ili imunostimulanti:

1. • Interferoni (Kipferon, Viferon) mogu usporiti razvoj virusnih infekcija.
   • Stimulanse interferona u djetetovom tijelu (Anaferon, Cikloferon, Arbidol).
   • Bakterijski pripravci iz neutraliziranih fragmenata infektivnih agenasa (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
   • Lijekovi biljnog podrijetla (Immunal, koji uključuje Echinacea; Bioaron C, čiji su sastojci crna aronija i aloe; preparati schisandre, ginsenga, itd.).

Kada mogu koristiti imunomodulatore?

Za korištenje tih lijekova potrebno je poštivanje niza uvjeta:

1. • dijete ima potvrđenu laboratorijsku imunodeficijenciju;
   • eliminirali vjerojatne uzroke imunodeficijencije;
   • prethodno su poduzete mjere za povećanje nespecifičnog imuniteta (prehrana, otvrdnjavanje, vitaminska terapija);
   • lijek je odobren za primjenu u ovoj dobnoj skupini djece;
   • Imunostimulansi se ne smiju koristiti bez propisivanja imunologa;
   • ovi lijekovi su neprihvatljivi za djecu do jedne godine;
   • Potrebno je promatrati točnu dozu lijeka koju je propisao liječnik: ako je doza prekoračena, stanje imunološkog sustava može se pogoršati.

Savjeti i trikovi

Postoje mnogi savjeti za jačanje imunološkog sustava narodnih lijekova. Iako najčešće nemaju izražene nuspojave, ipak ih treba koristiti za djecu u dogovoru s pedijatrom.

Tradicionalna medicina preporučuje jačanje imuniteta:

1. • zamijeniti pića (osim mliječnih proizvoda) s bujonima kukova;
   • nakon jela piju biljni čaj (od kamilice, metvice, šipka i nevena): dezinficira krajnike i uklanja ostatke hrane;
   • u ljeto, korisno je hraniti dijete odvarkom zobi (žitarica, a ne žitarica) mjesec dana kao profilaktički tečaj; izlučivanje može uzrokovati opuštanje stolice;
   • učvrstite djetetovo grlo: postupno ga navikavajte na hladna pića;
   • mljevenje (ili mljevenje u miješalici) grožđica, limuna i oraha u jednakim dijelovima i pomiješajte s medom; dati djetetu 1-2 tsp tri puta dnevno;
   • dok perete zube, napravite ovu vježbu: vrhom jezika dohvatite bradu i držite je 10 sekundi - s ovom jednostavnom vježbom poboljšava se cirkulacija u grlu i čiste tonzile;
   • 1 žličica listovi peršina osigurat će djetetu dnevnu opskrbu mineralima i vitaminima; peršin treba dodati u juhe, salate;
   • Med je koristan za poboljšanje imuniteta, ali je kontraindiciran za djecu s alergijskim manifestacijama; bolje za ovu svrhu koristiti lažni i heljdin med 1 žličica. 2 str. za tjedan dana.

Koristi se za poboljšanje imuniteta i homeopatskih lijekova, ali ih mora izabrati iskusni homeopatski liječnik.

Nastavak za roditelje

Imunološki sustav je vrlo složen i osjetljiv mehanizam za zaštitu djeteta od infekcija. Konačna formacija završava u adolescenciji. Roditelji mogu samostalno poduzeti mjere za povećanje samo nespecifičnog imuniteta, osiguravajući djetetu potrebne uvjete za normalan razvoj. Samo se liječnik treba baviti pitanjima poboljšanja ili jačanja specifičnog imuniteta kod djece. Inicijativa roditelja i samostalne akcije u poboljšanju imuniteta djeteta mogu donijeti ne koristi, nego štete.

Koji liječnik kontaktirati

O pitanjima jačanja imuniteta djeteta roditelji će se posavjetovati s pedijatrom i imunologom. Osim toga, može se odrediti i pregled specijalista koji će pomoći u utvrđivanju uzroka imunodeficijencije i eliminirati je: liječnik ORL, stomatolog, specijalista za zarazne bolesti. Također je korisno savjetovati se s nutricionistom o pravilnoj prehrani djeteta s oslabljenim imunološkim sustavom.

5 glavnih pravila za poboljšanje imuniteta djeteta

Za svaku majku bolest djeteta je samo katastrofa. Uvijek je teško gledati kako se vaš trajni stroj za kretanje pretvara u tišinu, za koju ne zanimaju ni igračke, ni grickalice, ni omiljene crtiće. Ali, nažalost, nema djetinjstva bez curenja iz nosa, kašlja i temperature.

Dječje tijelo ima brojne značajke koje predisponiraju visoki rizik obolijevanja. To su takozvana kritična razdoblja razvoja, kada povećanje razine metabolizma, čiji je cilj osiguravanje intenzivnog rasta i težine djeteta, dovodi do smanjenja rezervi zaštite, ili, još jednostavnije, smanjenja imuniteta. Razdoblja intenzivnog rasta djeteta, u pravilu, padaju u dobi od 4 do 6 godina, od 11 do 12 godina i od 16 do 17 godina. Tijekom tih razdoblja djeca će se češće razboljeti.

Međutim, da bi se povećao imunitet djeteta i da bi se tijelo djeteta oduprlo raznim virusima i infekcijama, ono je sasvim unutar moći svake majke.

Dovoljno je slijediti 5 jednostavnih pravila za postizanje željenog. Važno je ispuniti dva uvjeta. Maksimalni učinak je zajamčen ako:

1. Sva gore navedena pravila poštuju se u isto vrijeme, što daje osnovnu postavku za formiranje ispravnog načina života u budućnosti.
2. Budite strpljivi. Povećanje imuniteta - rad je mukotrpan, dug i sustavan. Ali rezultat je vrijedan toga: dijete će biti manje vjerojatno da će se razboljeti, a ako se nešto dogodi, bit će lakše podnijeti bolest.

Prvo pravilo: puna i raznovrsna prehrana - prvi korak za jačanje imunološkog sustava

Ako je moguće, pokušajte dojiti najmanje šest mjeseci. U ovom slučaju, uz sve druge stvari koje su jednake, imunitet djeteta je podržan imunoglobulinima (antitijelima) koji se nalaze u majčinom mlijeku. Najveći imunološki učinak u kolostrumu - prva debela majčina mlijeka, koja sadrži veliku količinu antitijela.

U budućnosti, mliječni proizvodi trebali bi postati važna komponenta dječjeg jelovnika. Sir, jogurt, kefir, ryazhenka i druge fermentirane mliječne namirnice sadrže probiotike - lakto-i bifidobakterije, koje povoljno utječu na crijevnu mikrofloru, normaliziraju proces probave. Dnevna konzumacija mliječnih proizvoda ima pozitivan učinak na imunološki sustav djeteta.

No, u korištenju šećera, naprotiv, beba treba biti ograničena. Prema mišljenju stručnjaka, prekomjerna potrošnja šećera smanjuje sposobnost organizma da se bori protiv virusa i mikroba za 40 posto. I ne radi se samo o slatkišima, čokoladi ili šećeru u čistom obliku. To je više nego dovoljno u naizgled bezopasnim sokovima i istim jogurtima s aditivima. Stoga, kupujući proizvode za dječji stol, posebno pažljivo proučite sastav i dajte prednost onima u kojima je sadržaj šećera minimalan ili je potpuno odsutan. Ono što nije mjesto u prehrani djeteta, osobito s slabim imunološkim sustavom, je čips, gazirana pića i svaka brza hrana.

Posebno mjesto u prehrani djeteta daje se povrću i voću. Oni su korisni u bilo kojem obliku, ali sirovi - osobito. U ovom slučaju, ne biste trebali loviti u inozemstvo užitke u želji da se diverzificira djetetov jelovnik. Naprotiv, djeci mlađoj od 3 godine općenito se ne preporučuje davati egzotično povrće, voće i bobice. Mango, avokado, grejpfrut, kivi, ananas, papaja, agrumi, pa čak i banane, bolje se odgađaju, ali se zatim postupno i postupno unose u jelovnik. Egzotika može biti ne samo tvrda na bebinom želucu, već i uzrokovati alergijsku reakciju. Stoga je bolje smanjiti rizik i osloniti se na lokalno povrće i voće.

Ako dijete nema posebnu ljubav prema povrću i voću, pokažite maštu: napravite šargarepu, krastavac, cvjetove smiješne figurice od kupusovog i zelenog lišća. Jedite povrće ne samo korisno, već i zabavno. Vjerujte mi, rezultat neće dugo potrajati: vitamini i minerali koji se nalaze u voću i povrću značajno će ojačati imunitet vašeg djeteta.

Drugo pravilo: zdravo spavanje povećava otpornost tijela

Znate li što je pospano dijete? Plakanje, promjene raspoloženja, razdražljivost - što leži na površini. Ako pogledate dublje, ispada da nedostatak sna utječe ne samo na mentalnu udobnost djeteta, već i na njegovo cjelokupno zdravlje. Djeca koja redovito ne spavaju dovoljno su podložnija bolestima. Za savršenu dobrobit, novorođenčad i djeca do 6 mjeseci ukupno trebaju do 18 sati dobrog spavanja dnevno, bebe do 1,5 godina - 12-13 sati, djeca od 2 do 7 godina - najmanje 10-11 sati.

Naravno, sva djeca su različita: neki od njih su iscrpljeni do 20 sati, drugi se ne mogu spustiti u 23 sata. Međutim, pokušajte osigurati optimalan dnevni režim u kojem dijete neće osjetiti nedostatak sna. Odlazak u krevet i buđenje ujutro trebali bi biti u isto vrijeme. Ispravan dnevni režim može značajno ojačati djetetov imunološki sustav.

Kako brzo povećati imunitet djeteta. Narodni lijekovi i metode

Svaki roditelj zna da je imunitet odgovoran za osjetljivost organizma na bolesti. To je vrlo važno za zdravlje djeteta, jer rastuće tijelo ne treba samo boriti se protiv štetnih bakterija, već i trošiti energiju na pravilan rast i razvoj.

• Brza navigacija u članku:
• Pravilna prehrana djeteta i proizvodi za poboljšanje imuniteta
• Vitamin Blend Recepti
• Svježi sokovi i njihove prednosti
• Multivitaminski pripravci
• Mliječni proizvodi za crijevnu mikrofloru
• Način dana, vježbanje, hodanje i stvrdnjavanje
• Higijena i čistoća u kući
• Značajke poboljšanja imuniteta nakon bolesti
• Recepti od meda, češnjaka, limuna
• Propolis za obnavljanje imuniteta
• Ševin izvarak - najkorisniji način za jačanje imunološkog sustava
• Recenzije

Također, poremećaji u imunološkom sustavu mogu biti uzrokovani stresom, lošim životnim uvjetima, nezdravom prehranom i načinom života, kao i kroničnim bolestima.

U naše vrijeme malo se ljudi može pohvaliti izvrsnim zdravljem. Česte prehlade kod djece u vrtićima i školama dugo su bile norma. Netko kaže da su ekologija, vremenski uvjeti i razina opće kvalitete života, koja je u posljednje vrijeme znatno smanjena, krivi za sve.

Međutim, sadašnja situacija nije razlog za odustajanje i dopuštanje da zdravlje mlađe generacije bude na njihovom putu. Naprotiv, ona bi trebala potaknuti roditelje da brzo pronađu načine da im se pomogne povećati imunitet djeteta.

Poboljšanja narodnog imuniteta koja su dostupna svima mogu značajno utjecati na zdravlje vašeg voljenog djeteta. Razmotrimo, dakle, što trebate učiniti kako bi vaše dijete bilo puno snage i uživalo u životu.

Pravilna prehrana

Najjednostavniji način da se brinete o zdravlju svoje bebe jest osigurati njegovu prehranu najkorisnijim proizvodima koji će tijelu osigurati korisne tvari.

Za pravilan rast i razvoj, morate napraviti dijetnu dijetu, koja će uključivati ​​potrebnu količinu proteina, masti, ugljikohidrata, minerala i vitamina.

Proizvodi koji sadrže vitamine za podizanje imuniteta

Najpoznatiji narodni lijekovi koji će vam pomoći vrlo brzo povećati imunitet vašeg djeteta su namirnice koje sadrže velike količine vitamina. Ovi proizvodi trebaju biti uključeni u uobičajeni jelovnik djeteta, ali postoje slučajevi kada uobičajena prehrana nije dovoljna (izvan sezone, klimatske promjene, nedavno pretrpjela prehladu, itd.).

Ako situacija to zahtijeva, trebali biste povećati broj tih korisnih proizvoda.

Voće i povrće

Svi znaju da sadrže visok sadržaj vitamina, vlakana, minerala i fitonutrijenata. Od voća, agrumi i jabuke, koji su obogaćeni vitaminom C (potrebnim za prevenciju prehlade), imaju najpovoljniji učinak na imunitet. I jabuke također pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore i normaliziraju probavni proces.

Također se preporučuje uporaba: nara, rajčica, brusnica, crveni kupus, grejpfrut (blagotvorno djeluju ne samo na imunološki sustav, nego i na srce), mrkvu i bundeve (sadrže tvari koje se pretvaraju u vitamin A), brokula (ima protuupalna svojstva).

Žitarice od cjelovitih žitarica

Mnogi ljudi podcjenjuju sve prednosti žitarica. Međutim, oni su dobar izvor vitamina i elemenata u tragovima. Stoga nutricionisti preporučuju uključivanje žitarica za doručak u prehrani djece.

Prilikom kuhanja gotovo sve kaše hranjivih tvari nestaju. Preporuča se preliti kipuću vodu i inzistirati noć. Da bi se povećao sadržaj vitamina u kaši, preporučljivo je dodati bobice ili voće (suho voće).

Čak su i naše bake s hladnoćom govorile da pijemo čaj s medom, jer Jako dobro pospješuje imunitet i blagotvorno djeluje na cirkulacijski sustav. Med je vrlo ukusna poslastica. Stoga nećete morati uvjeriti svoje dijete da jede žlicu meda dugo vremena. Najbolje je odabrati pčelinji med.

[box type = "warning"] Važno je znati! Med je jak alergen. Ako je vaše dijete sklono alergijama, vjerojatnije je da će imati reakciju na med. [/ Box]

U ovom slučaju, bolje je napustiti pčelu i odabrati manje alergenu opciju. Također ne treba davati medu djeci do 2-3 godine, jer Rizik od razvoja alergija u ovoj dobi je najveći.

Luk i češnjak

O ovom povrću treba reći odvojeno, jer sadrže mnogo fitoncida koji se bore protiv štetnih bakterija. Luk i češnjak odavno su najbolji narodni lijek vrlo brzo povećava imunitet. Djetetu se može dati samo tako, s kruhom ili drugom hranom. No, sva djeca ne vole luk i češnjak zbog svog gorkog okusa.

U ovom slučaju, luk se može sitno sjeckati i dodati na tanjur, a češnjak utrljati tost. Njihova hlapljiva svojstva mogu se također koristiti kao zaštita. Luk ili češnjak izrežite na pladnju i stavite ga nedaleko od dječjeg krevetića ili drugog mjesta gdje se dijete često nalazi.

Vitamin D obogaćena hrana

To su: morska riba, biljna ulja i mliječni proizvodi. U ovom trenutku postoji teorija da se gripom može upravljati uz pomoć vitamina D. U tijelo ulazi uglavnom kroz kožu sa sunčevom svjetlošću.

Zimi se sadržaj ovog vitamina značajno smanjuje, pa ga treba nadopuniti jedući hranu bogatu vitaminom D. U slučaju, kao i kod žitarica, vitamin D nestaje pri prženju ili ključanju. Ako se odlučite kuhati ribu, najbolje je pare ili guliti bez ulja.

Matice

Blagotvorno djeluje na tijelo. Svi orašasti plodovi mogu se koristiti kao proizvod za poboljšanje imuniteta. Također se preporučuje uporaba raznih biljnih čajeva, mliječnih i mliječnih proizvoda, svježih sokova, ali o njima ćemo kasnije razgovarati.

Recepti za ukusne mješavine vitamina

Korisna hrana može se uzeti s hranom ili kao bioaktivni dodatak. Ako nemate vremena za pre-sastaviti izbornik za svoje dijete za dugo razdoblje, možete redovito dati mu ukusna narodni lijek - vitamin smjese. Lako pomažu vrlo brzo povećati imunitet djeteta. U nastavku su navedeni neki od tih recepata.

Recept 1: Korisna mješavina vitamina

Za pripremu multivitaminske smjese trebat će vam: 1 limun, 50 g smokava i 100 g grožđica, suhe marelice, meda i kikirikija ili oraha. Prije kuhanja temeljito oprati limun toplom vodom. Narežite na ribanu koricu.

Zatim samljeti u miješalica orasi, grožđice, suhe marelice, smokve i kombinirati ih s polet. Istisnite sok od limuna u pripremljenu smjesu i dodajte tekući med. Dobiveni pripravak ostavi se 48 sati u tamnoj posudi. Nakon davanja djetetu 1-2 žličice 3 puta dnevno jedan sat prije jela.

Recept 2: na jabukama

Za izradu lijeka uzmite: 3 jabuke, 1 čašu oraha, 0,5 čaše vode i po 0,5 kg. brusnice i šećer. Zatim zgnječite bobice i izrežite jabuke na male kockice.

Pomiješajte sve sastojke, pokrijte ih vodom i prokuhajte na laganoj vatri. Ohladite smjesu. Uzmite 1 čajnu žličicu dva puta dnevno.

Recept 3: mješavina suhog voća

Za pripremu mješavine suhog voća trebat će vam: 1 limun i 250 g grožđica, meda, oraha, šljiva i suhih marelica.
Isto činimo s limunom kao u prvom receptu.

Izdvajamo sušeno voće, peremo i sušimo. Svi sastojci, s izuzetkom meda, mljevenim miješalicom ili uvijanjem u mlin za meso. Zatim ulijte med i stavite u sterilnu posudu. Potrebno je davati djetetu 1 čajnu žličicu za 30 minuta. prije obroka 3 puta dnevno.

Svježi sokovi i njihove prednosti

Znamo da su povrće i voće dobri za tijelo. Ali korisni su i svježi sokovi, koji su puno bolji od sokova iz paketa. Sadrže mnoge biološki aktivne tvari uključene u rad cijelog organizma. Ali svaki sok utječe na tijelo na različite načine, tako da biste trebali razumjeti sve vrste sokova koje vaše dijete može i treba piti.

• Marelice. Blagotvorno djeluje na jetru i kožu, poboljšava vid;
• Orange. Sadrži veliku količinu vitamina C, B1, B5, B12. Preporučuje se kod prehlade i stresa;
• Breza. Tonira, aktivira metabolizam, poboljšava probavni trakt;
• Grožđa. Preporučuje se djeci bogatoj željezom, tonovima;
• Nar. To je hematopoetski, poboljšava imunitet, blagotvorno djeluje na rad gotovo svih organa, sadrži mnoge vitamine, mineralne soli, šećere, vlakna;
• Grejp. Sadrži vitamin C, normalizira metabolizam i krvni tlak;
• Kruška. Sprječava pretilost;
• Kupus. Brzo se upija, bogata klorom, sumporom i jodom, poboljšava stanje kose, kože i noktiju;
• Limun. Izvor vitamina C i mnogih drugih hranjivih tvari, poboljšava živčani i krvožilni sustav;
• Mrkva. Sadrži kalij, folnu kiselinu i karotenoide, koji formiraju vitamin A. Ovaj vitamin je odgovoran za stanje kože i sluznice;
• Morski krkavac Sadrži vitamine - A, B1, B2, B3, C, E, elemente u tragovima - bor, željezo, mangan, biljne antibiotike i organske kiseline;
• Breskve. Bogate kalijevim solima koje jačaju srčane mišiće;
• Repa. Sadrži kalcij, natrij, klor. Poboljšava stanje živčanog sustava, bubrega, žučnog mjehura i krvnih žila. Preporuča se piti nakon nekoliko sati nakon pripreme;
• Rajčica. Bogata prirodnim šećerom, vitaminom C, organskim kiselinama. Poboljšava pamćenje, rad srca, metabolizam i stanje živčanog sustava, ima antioksidativna svojstva;
• Bundeva. Poboljšava cirkulaciju, rad crijeva i jetre. Čisti toksine, bori se protiv prehlade i stresa;
• Sok od crnog ribizla. Povećava imunitet;
• Sok od šipka. Poboljšava metabolizam, apetit, otpornost na infekcije, povećava izdržljivost;
• Apple. Bogat je željezom, kalijem i borom.

[box type = "info"] Imajte na umu! Djeci do tri godine preporučuje se razrjeđivanje soka vodom 1: 1. Najbolje je piti svježe pripremljene, u malim gutljajima ili kroz slamku, 30-40 minuta prije jela. [/ Box]

Nakon što popijete sok, zamolite dijete da ispere usta vodom kako bi caklinu držala u dobrom stanju.

Multivitaminski pripravci

Ako je imunitet jako oslabljen ili nemate priliku pružiti djetetu potrebnu količinu vitamina koji će biti isporučeni kroz hranu, onda se trebate obratiti alatima koji se prodaju u ljekarnama.

Ako vaša beba nema nikakvih posebnih uputa liječnika, najbolje je odabrati multivitaminske pripravke. Sadrže sve potrebne vitamine i elemente u tragovima koje dijete treba primati svakodnevno.

Prilikom odabira vitamina za dijete, treba uzeti u obzir njegovu dob i druge individualne osobine, jer ovisi o dnevnoj potrošnji potrebnih tvari.

Ako to ne učinite, tada imate priliku odabrati pogrešno doziranje, što će dovesti do štetnih učinaka. Prilikom odabira vitamina za bebu, najbolje je konzultirati pedijatra ili barem ljekarnika u ljekarni.

Mliječni proizvodi uklanjaju klice i vraćaju crijevnu mikrofloru

Crijevo igra važnu ulogu u formiranju imuniteta, jer u njemu djeluje najveći broj stanica imunološkog sustava.

Imunitet se smanjuje zbog disbioze (smanjenje normalne količine prebiotika u crijevu). Prebiotici proizvode većinu vitamina, a odgovorni su i za eliminaciju toksina i sprječavanje reprodukcije štetnih bakterija.

Da bi se održala normalna crijevna mikroflora, potrebni su laktobacili i prebiotici. U trgovinama se trenutno nalazi dosta "obogaćenih" i "obogaćenih" pića. No, bolje je djelovati kao dokazana metoda za brzo povećanje imuniteta djeteta.

Od davnina, sir se nazivao bilo kakvim kiselo-mliječnim proizvodom, uključujući svježi sir, od kojeg je pravljen pržen tortilja.

[box type = "note"] Folk lijekovi - kefir, ryazhenka i prirodni jogurt - djeluju bolje od onih koje vidite na policama. Obično piju ta pića navečer (prije odlaska u krevet), ali mnogi liječnici preporučuju njihovo korištenje ujutro. [/ Box]

Istraživanja su pokazala da ako vaše dijete konzumira mliječne proizvode dva puta dnevno, rizik od razvoja SARS-a i gripe značajno se smanjuje (posebno za djecu od 3 do 7 godina). U slučaju bolesti, djeca koja redovito konzumiraju mliječne proizvode, manje izražene simptome i značajno smanjuju trajanje bolesti.

Dnevna rutina

Da bi dijete odrastalo zdravo i aktivno, potrebno mu je pravilno svakodnevno obavljanje dnevne rutine, što uključuje vježbu, šetnju, raspored obroka i spavanja i higijenske postupke.

Jutarnja tjelovježba

Započinjanje dana je najbolje s vježbanjem, koje pomaže razvedriti se, dovesti mišiće i krvne žile u ton, što nema mali utjecaj na mentalnu aktivnost.

Pod uvjetom da dijete redovito obavlja jutarnje vježbe, poboljšava apetit, opskrbu krvlju, funkcionira mozak, smanjuje se rizik od bolesti i brzog iscrpljivanja.

Hodanje i stvrdnjavanje

Dobar način za povećanje imuniteta djeteta vrlo brzo - narodni lijekovi, kao što su: svježi zrak i stvrdnjavanje. Sudjelovati u učvršćivanju djeteta mora početi od djetinjstva. Prije svega, ne smijete ponoviti pogrešku mnogih - pretjerano omotati dijete i zadržati ga u vrućoj i zagušljivoj sobi.

[box type = "info"] Važno je zapamtiti! Dijete se prilagođava okolini tijekom prva 2 tjedna života. To znači da ako odmah naučite dijete normalnoj temperaturi zraka (18 - 22 ° C), kasnije se neće stalno smrzavati. [/ Box]

Odjenite dijete isključivo za vrijeme. Zaboravite na stari izraz "toplina kostiju ne boli." Odavno je dokazano da je pregrijavanje tijela gore od hipotermije. Isto vrijedi i za noge: stopalo osobe je dizajnirano da hoda na hladnoj površini. U stopalima nema vitalnih organa koji mogu biti ozebline, pa je lagano hladna beba stopala apsolutna norma.

Kao i omatanje, tople kupke su vrlo štetne. Voda za kupanje treba biti između 37 i 38 ° C. Da bi se dijete ohladilo, preporuča se postupno smanjivati ​​temperaturu vode za kupanje.

Uzmite bebu u šetnju, po mogućnosti dvaput dnevno. Oni su vrlo važni za zdravlje djeteta, jer u kući udiše prašinu (čak i ako se nekoliko puta dnevno pospremite, ostat će i dalje), ustajali zrak (osobito tijekom sezone grijanja).

Budući da je kod kuće, dijete ne prima dovoljno kisika, koji zasićuje svaku stanicu u tijelu, što može dovesti do nelagode. Ako nemate priliku da ga odvedete van, onda ventilirajte sobu što je češće moguće.

Odmorite se i spavajte

Nijedan drugi narodni lijek neće pomoći u povećanju imuniteta vašeg djeteta ako on ne dobije odgovarajući odmor. Djeca, osobito mala, vrlo brzo preopterećuju, a spavanje pomaže u obnavljanju izgubljene snage. Dijete mlađe od 7 godina treba dnevno spavati.

Ako ga ne primi, dolazi do preopterećenja živčanog sustava, što može negativno utjecati na daljnji razvoj. Osim mirovanja mišića i mozga, za vrijeme sna tijelo obogaćuje kisikom (u vrijeme dubokog sna pluća se otvaraju, a disanje postaje dublje).

Nekoliko sati prije noćnog sna, s djetetom morate igrati mirne igre (možete čitati knjige). To će mu omogućiti da smiri ono što je potrebno prije spavanja. Za dobar odmor, noćni san trebao bi početi najkasnije do 22.00 sata. Prije spavanja provjerite je li prostor u kojem dijete spava. Također možete ići u šetnju.

Preporučeno trajanje sna i budnosti za djecu od 1,5 mjeseci - 3 godine

U dnevnom načinu rada mlađa (3-4 godine) i srednja (4-5 godina) skupina vrtića osigurava 12-12,5 sati za spavanje, od čega 2 sata za jednokratno dnevno spavanje. Za stariju djecu (5-6 godina) i pripremne (6-7 godina) grupe, 11,5 sati je potrebno za spavanje (10 sati noću i 1,5 sati tijekom dana).

Trajanje sna u djece školske dobi varira s dobi i iznosi:

• u dobi od 7-10 godina - 11-10 sati;
• u dobi od 11-14 godina - 10-9 sati;
• u dobi od 15-17 godina - 9-8 sati

Higijena i čistoća u kući

Djeca, osobito do 3 godine, istražuju svijet. Svugdje puzaju i gledaju u svaki kutak. Mogu puzati po podu, a nakon sekunde povući ruke u usta. Stoga, za održavanje zdravlja djeteta, važno je održavati čistoću u kući. Ostavite vrijeme za čišćenje svaki dan (također bi trebalo biti i vlažno).

Ako imate malo dijete, pričekajte s kućnim ljubimcima. Trebali biste također izbjegavati puno mekih igračaka i knjiga u sobi u kojoj je dijete, jer skupljaju puno prašine.

Dječja higijena nije ništa manje važna za potpuni razvoj. Djeca su vrlo aktivna i, shodno tome, često se prljaju i znoje. Stoga, nakon igre morate oprati ruke, prije jela, svakodnevno se tuširati i, naravno, promatrati jutarnji toalet. Nemojte dopustiti djeci da jedu prljavo povrće i voće, niti podižu nešto na ulicama. To može dovesti do raznih bolesti.

Značajke jačanja imuniteta djeteta nakon bolesti

Ako je vaše dijete nedavno pretrpjelo bolest, morate znati kako vrlo brzo poboljšati imunitet djeteta. Folk lijekovi pomoći će vratiti snagu i neće imati negativan utjecaj na tijelo. To se može postići uz pomoć vitaminskih mješavina (recepti su opisani ranije) i raznih korisnih čajeva, tinktura i uvaraka.

Recepti čajeva i tinktura za jačanje imunološkog sustava: