Hladan tretman s narodnim lijekovima kod kuće

Prema statistikama, svake godine 6-7 Rusa dobiva virusne bolesti. Obična prehlada je slabljenje imunološkog sustava i pogoršanje zaraznih bolesti. U pravilu, ljudi su navikli podnositi ovu bolest "na nogama": rad, obveze i, konačno, nedostatak razumijevanja svih opasnosti. Ignoriranje prehlade može dovesti do ozbiljnih komplikacija, problema s kardiovaskularnim, živčanim i respiratornim sustavom. Često bolest prati pneumoniju i traheobronhitis. Stoga je potrebno uzeti odgovoran odnos prema svom zdravlju i pridržavati se ležajnog (kućnog) načina.

Simptomi hladnoće

  • curi nos
  • kihanje,
  • kašalj
  • nedostatak energije,
  • letargija i slabost,
  • glavobolje
  • upala sluznice nosa i grla,
  • Postoji mogućnost povećanja temperature.

Uzroci prehlade

  • slabljenje imuniteta
  • temperatura pada
  • klimatske promjene,
  • hipotermija,
  • naprezanja,
  • neaktivan način života,
  • piti hladne napitke, jesti,
  • loše osmišljena hrana
  • prisutnost parazita.

Hladno liječenje kod kuće

Ne zaboravite da je svaka bolest tijela signal, savjet. Tako tijelo pokazuje svoje slabe točke i očišćeno je od nakupljenih troska. To je zapravo bolest. Kako ne bi spriječili čišćenje tijela, pokušajte ne jesti za vrijeme bolesti (u pravilu tijelo samo potiče - apetit nestaje), au svakom slučaju ne pribjegavajte pomoći lijekovima. Oni ne pomažu s virusnom infekcijom. A antivirusni lijekovi najčešće su dude, njihova učinkovitost nije dokazana. Bolje koristiti narodne lijekove za ublažavanje stanja.

Nemojte pobijediti temperaturu! Njegov porast je siguran znak da se tijelo bori protiv virusa i ubija klice. Virus prestaje umnožavati na 38 ° C. Vi sami, najvjerojatnije primijetili da je bolest bez temperature ići teže i duže.

Osim toga, antipiretične pilule imaju nuspojavu.

Folk lijekovi za prehlade

1. Pijte što je moguće više vode dobre kvalitete, po mogućnosti strukturirane, mineralne ili izvorske vode. Bogat topli napitak omogućuje temeljito znojenje.

2. Na prvi znak prehlade, preporuča se plutati nogama u vodenoj otopini suhog senfa. Otopiti 2-3 st.l. svoj prašak u vrućoj vodi i poduprite u kupelji stopala 15-20 minuta. Tada nosite tople čarape.

3. Jedite luk i češnjak. Također se preporuča da se u sobu stavi tanjur pacijentu za uništenje mikroba i virusa.

4. Ako imate prehladu, napunite nos svježe iscijeđenim sokom kalanhoe, aloe verom ili bijelim kupusom. Kalanchoe sok uzrokuje kihanje, zbog onoga što dolazi iz sluzi, aloe eliminira upalu sluznice nosa. A sok od kupusa ima izvrstan učinak protiv edeme, što omogućuje, između ostalog, vraćanje izljeva iz paranazalnih sinusa, stoga je učinkovit za nazalnu kongestiju. Da biste se riješili prehlade, u kapljicu dnevno kapajte 3 kapi soka u svaku nosnicu.

5. Od kroničnog rinitisa, inhalacije za kupanje i eukaliptus su izvrsna sredstva.

6. Često provjetravajte prostoriju, ali izbjegavajte propuh. I tijekom emitiranja nije potrebno napustiti "izolator". Otvorite prozor, samo zatvorite vrata. Svjež zrak pomaže bržem oporavku.

Đumbir s limunom i medom

1. đumbir čaj za prehlade. Narežite đumbir i ulijte ga u šalicu vode 30 minuta (1 žličica po 200 ml vode), procijedite.

Preporučuje se uz limun i med. Ova kombinacija čini čuda!

2. Da biste dobili osloboditi od kašlja pomoći će mješavina soka od đumbira i limuna. Možete dodati malo meda.

Norma za odrasle - 1 tbsp. 5-6 puta dnevno;

Za djecu - 1 tsp, rastavljen u 2-3 st.l. voda.

Recepti meda

1. Med je vrlo učinkovit lijek protiv virusnih bolesti. Preporuča se dodati biljnim čajevima. Samo zapamtite da temperatura vode ne smije prelaziti 40 ° C, inače proizvod postaje otrovan za tijelo.

2. Pomiješajte 2 žlice. proizvod s 4 žlice. sok od limuna i 1 šalicu tople vode. Isperite usta sa smjesom. Može se uzeti oralno.

3. Pomiješajte sok od brusnice s medom u omjeru 1: 1. Uzmi 2 žlice. 3 puta dnevno.

4. Luk sitno nasjeckajte i napunite kipućom vodom i svježe iscijeđenim limunovim sokom. Dodajte u smjesu 1 žličicu. med. Nakon 2 h, "lijek" će biti spreman. Uzmi neobičan alat bi trebao biti 1 žlica. 3 puta dnevno. Vrlo dobar u kašljanju.

Kako skuhati šipak s hladnoćom

Sušene bobice su prvaci u sadržaju vitamina C (1500 mn na 100 g), pa se preporuča uzimanje za poboljšanje zaštitnih funkcija tijela.

Za jačanje imunološkog sustava potrebno je popiti izvarak ili infuziju šipka. Za ovu 2 žlice. biljke ispunite s 1 litrom vruće vode. Onda je ostavite u termosici. Prihvaćanje samo 1 šalice takvog izvarka osigurat će tijelu potrebne elemente za borbu protiv virusa.

Čaj s viburnumom

Piće ima prilično osebujan okus, a dugi niz godina popularan je među ljubiteljima tradicionalne medicine za liječenje prehlada. Osobito dobro se nosi s jakim kašljem, jer je izvrstan ekspektorans. Osim toga, čaj s viburnum eliminira upalu.

U posudu ulijte vruću vodu, dodajte bobice viburnuma, posudu stavite na laganu vatru i pričekajte 10 minuta. Nije potrebno kuhati. Bujon mora biti isušen i zatim kuhan. Za pripremu čaja upotrijebite dobivenu tekućinu.

Da biste pojednostavili kuhanje, bobice možete jednostavno baciti u vruću vodu u čajnik i pričekati nekoliko minuta. Za zaslađivanje, dodajte med.

bilje

Infuzija lišća metvice, matičnjaka, origana, korijena baldrijana, listova bokvice, konjskog kopita, kadulje, stolisnika, kamilice, knotweeda i bobica (sve u 1 tbsp) ulijeva se preko 3 litre vode i puni se sat vremena.

Eterična ulja

Eterična ulja za prehlade: karanfilić, cedar, cimet, lavanda, limun, smreka, metvica, ružmarin, bor, timijan, eukaliptus, ulje čajevca, kadulja.

Dodajte 2-3 kapi etera u 1 tbsp. bazno ulje i protrljajte masnim dijelom otopine na prsima, leđima i vratu.

Je li moguće raditi inhalacije za prehlade?

Možete se poslužiti udisanjem. Oni su vrlo djelotvorno antiseptičko i imunopozitivno sredstvo.

1. Za udisanje pare dovoljno je samo 3-4 kapi eteričnog ulja.

2. U slučaju prehlade, preporuča se ispiranje nosa mješavinom „vode + ulja eukaliptusa (ili meda)“ ili „bademovog ulja + ulja čajevca“. Udahnite naizmjence u svaku nosnicu. Također možete koristiti tehniku ​​čišćenja tijela kroz nos zvan Jali Neti.

U većini slučajeva prehlade su posljedica smanjenja obrambenog odgovora organizma na viruse i druge opasne mikrobe. Potrebno je provesti preventivne mjere da vas napad ne iznenadi.

Prevencija prehlade

  • zdrava hrana (prehrana se sastoji od 80-90% voća i povrća),
  • upotreba prirodnih vitaminskih mješavina - "Posuda s vitaminima",
  • vježbanje (trčanje, plivanje, joga, nordijsko hodanje),
  • prestanak pušenja i alkohola
  • šetnje na svježem zraku
  • kampiranje, more,
  • kaljenje,
  • pozitivan pogled na život
  • naučiti tijelo da proizvodi "hormone sreće".

Za dobro zdravlje, morate imati prave navike i živjeti aktivan način života. Čuvajte svoje tijelo. Za sve bolesti, slijedite ostatak kreveta kako biste izbjegli komplikacije.

Učinkovito liječenje hladnih narodnih lijekova kod kuće

Vrhunac prehlada pada u jesensko-zimskim razdobljima. Prvo, vremenski uvjeti pridonose hipotermiji osobe.

Drugo, u zatvorenim prostorima zahvaljujući uređajima za grijanje, vlažnost zraka je minimalna, zbog čega se nazofaringealna sluznica suši i prestaje biti zaštitna barijera za ulazak virusa.

Odavde postoje epidemije u skupinama. No, rizik od prehlade postoji u bilo koje doba godine.

Mogući uzroci

Glavni razlog je smanjenje imuniteta. Imunitet je sposobnost organizma da se odupre infekcijama, čija težina ovisi o načinu života.

Jačanje tijela se postiže učvršćivanjem i motoričkom aktivnošću. U slučaju depresivnog imuniteta, dovoljno je prehladiti tijelo ili kontakt s pacijentom u ranoj akutnoj fazi za bolest ARVI i ARD.

Karakteristični simptomi

  • Suhoća i bol u grlu.
  • Često kihanje i izbacivanje iz nosa tekuće prozirne sluzi (drugi dan, pražnjenje prestaje, postaje teško disati, dolazi do oticanja nosa)
  • Glavobolja i slabost
  • Kašalj se obično javlja drugog, trećeg dana nakon pojave prvih simptoma.

Opće preporuke

Obična prehlada je virusna bolest, može se izliječiti, kao i medicinski i kućni lijekovi. Tretman traje tri do sedam dana. Da biste se oporavili u najkraćem mogućem roku, pridržavajte se sljedećih preporuka:

  • Pijte puno tekućine (tako da se tijelo može znojiti, a zatim ukloniti sve toksine)
  • Noćenje u ventiliranoj i vlažnoj prostoriji (kako bi nosna sluznica ostala vlažna)
  • Zagrijavanje donjih udova (tople čarape, tople vodene kupke)

Navedene su opće smjernice, a opće dostupne narodne metode pomoći će u liječenju pojedinačnih simptoma.

Recepti tradicionalne medicine

  • Liječenje grla. Za dezinfekciju i protuupalno djelovanje pomoći će rješenje za ispiranje sode i soli. U čaši vode razrijeđene u žličici sode i soli dodajte tri kapi joda. Ovim rješenjem ispiremo grlo svaka dva do tri sata. Ekstrakti kamilice, nevena i hrastove kore oslobađaju upalu. Biljke se prodaju u ljekarnama u gotovim filter vrećicama. Dva paketa uliti čašu kipuće vode i ostaviti da se ulije 15 minuta. Infuzije se koriste za ispiranje. Savjet: Za malu djecu, 2-3 godine starosti, koji ne znaju kako ispirati grlo, možete navodnjavati malom štrcaljkom. Da bismo to učinili, otopljenu kamilicu otopimo s vodom za nižu koncentraciju, skupimo je u štrcaljku i ubrizgamo u grlo djeteta, naklonimo glavu djeteta preko umivaonika, za pljuvanje.
  • Liječenje rinitisa. Prvih dana, kada je sluz u nosu tekuća, nos isperite koncentriranom otopinom soli (1 žličica po šalici vode). Ubrizgajte otopinu sa štrcaljkom u svaku nosnicu. Za liječenje rinitisa pripremiti sok od repe. Isprana, oguljena sirova repa, naribana. Zatim pomoću gaze stisnite sok. Zakopajte dvije kapi tri do četiri puta dnevno. Isperite nos slanom vodom. U vrijeme spavanja trljamo sinuse i nos s uljem za mentol s masažnim pokretima.
  • Liječenje kašlja Odrežite vrh sirove rotkvice, napravite udubljenje u sredini i dodajte nekoliko žličica meda. Ovaj sok uzimamo unutra u čajnu žličicu nekoliko puta dnevno. Za ublažavanje upale uzmite infuziju biljaka od kadulje i metvice, žlicu žalfije (jedan filter paket) i pola čajne žličice osušenog lišća mente, kuhajte s kipućom vodom 15 minuta. Jedite unutar jedne žlice 3-4 puta dnevno.
  • Za smanjenje temperature pomoći će voćni napitci od brusnica ili brusnica. Nanesite čašu bobičastog voća u cjediljku preko lonca za pirjanje, dodajte istisnute bobice u lonac za pirjanje i prelijte preko dvije litre vode i dodajte šećer (dvije žlice), prokuhajte i ostavite na vatri pet minuta. Filtriramo gotov sok, stavljamo ga vruće prije spavanja, pokrivamo s toplim pokrivačem. Unutar sat vremena tijelo će se snažno znojiti, a temperatura će pasti.
  • Imunomodulatorno sredstvo. Grind 200 gr. suhe marelice, grožđice i 100 gr. orasi, sušene bobice (brusnice, ribiz). Sve pomiješajte s medom i stavite u posudu. Uzmite svaki dan ujutro na žlicu.

Primjena gore navedenih metoda za prehlade pomoći će oporavak od bolesti u kratkom vremenu.

Što se ne preporučuje?

Kako se ne bi pogoršala pozicija i ne bi došlo do komplikacija, temperatura ne bi se trebala miješati prvog dana, ako nije viša od 38,5 ° C. Tijelu treba dopustiti da razvije vlastiti interferon za borbu protiv virusa.

Ni u kojem slučaju ne trenirajte tijelo s otopinom octa ili alkohola, kako biste izbjegli prodiranje štetnih tvari kroz kožu u krv.

Nemojte progutati votku s paprom ili drugim sličnim koktelima, kako se uz temperaturu ne bi trovala alkoholom. Sok od lončića, čaj s malinom - optimalna zagrijavajuća pića.

Mogu li piti kamilicu tijekom trudnoće? Indikacije i kontraindikacije za uporabu.

Mogu li zagrijati nos s sinusitisom? Kako to učiniti, učiti iz ovog članka.

prevencija

Za prevenciju prehlada, trebali biste povećati svoj imunitet: otvrdnjavanje, tjelesna aktivnost, uvođenje namirnica koje sadrže vitamin C (citrusi, dragun, kupus, peršin, šipak).

U jesensko-zimskim razdobljima treba odgovorno pristupiti izboru odjeće, ne smije biti previše hladno, izbjegavati hipotermiju i previše toplo, tako da iznenadni vjetar ne omotava znojno tijelo.

U sezonskim vrhuncima morbiditeta koristite dodatne mjere opreza - za liječenje nazalnih ulaza s "oksolinskom" masti, eukaliptusovim uljem i ne zanemarivanjem nošenja gazne maske.

17 recepata za ukusne lijekove za prehladu i gripu

U jesen, tijekom početka hladnog vremena, posebno je lako prehladiti. Nitko ne sumnja da su tone lijekova iz ljekarne sposobne stvoriti čudo i staviti vas na noge u samo nekoliko sati. Ali nitko ne jamči da će takav racionalan pristup biti bezbolan i ugodan okusu. Trenutno postoji veliki broj recepata za domaće koktele i jela koji mogu zadovoljiti ukusne preferencije svakoga i blagotvorno djeluju na oslabljeni imunitet. Vrijedi samo jednom pokušati shvatiti da čak i lijek može dobro okusiti!

1. Limun, đumbir i med kao sredstvo protiv gripe

Ova klasična kombinacija sastojaka za prehlade pomaže vam da se osjećate puno bolje. Đumbir, med i limun dobili su priznanje u svijetu upravo zbog svojih homeopatskih svojstava u borbi protiv gripe, prehlade, infekcija ili upala.

Za pripremu takvog lijeka trebat će vam:

  • svježi limun;
  • svježi đumbir;
  • sirovi med (ne zagrijava se i filtrira nakon crpljenja).
  1. Izrežite limun u četvrtine i stavite u posudu.
  2. Narežite ribani đumbir i dodajte limunu.
  3. Dodajte med i temeljito promiješajte.

Napomena: koristite 1 žlicu, prethodno otopljenu u vrućoj vodi. Važno je zapamtiti da što više đumbira, to je lijek korisniji.

2. Anti-fluffy smotan krem ​​s mandarinama

Ukusna, slatka, s kremastim koktelom od okusa, osvojit će srce svake osobe, zdrave ili hladne. Samo okusi jednom!

Recept je namijenjen za 2 porcije.

  • 1 velika zrela banana, prethodno oguljena, narezana i zamrznuta;
  • ½ malog avokada, prethodno oguljenog i zamrznutog;
  • 2-3 mandarine, prethodno očišćene i podijeljene na kriške;
  • 2 žlice kokosovog mlijeka (možete koristiti kremu na vrhu limenke);
  • ½ šalice kokosovog mlijeka (vodeni dio) ili 1/2 šalice mlijeka;
  • ½ šalice + 2 žlice bademovog mlijeka;
  • Al žličice ekstrakta badema;
  • 1 kraljevski datum, prethodno očišćen i grubo usitnjen (izborno);
  • 1-2 žličice svježe iscijeđenog limunovog soka.

Prije nego što počnete izravno pripremati smoothie, morate prethodno očistiti, izrezati i zamrznuti bananu, mandarinu i avokado. Kako biste pravilno zamrznuli voće, trebat će vam:

  1. Ogulite i narežite na velike komade zrelih banana. Stavite zamrzivač.
  2. Uzmite avokado, uklonite pulpu, izrežite. Stavite zamrzivač.
  3. Očistite mandarine, podijeljene na kriške. Stavite zamrzivač.

Čim se plodovi zamrznu, nastavite do najzanimljivijeg dijela:

  1. Smrznuto voće stavite u miješalicu i pomiješajte dok ne postane glatko. Ako masa izgleda predebela, dodajte malo vode u miješalicu.
  2. Uzmite ohlađeno kokosovo i bademovo mlijeko, ekstrakt badema, limunov sok, datum i dodajte u miješalicu. Miješajte dok ne postane glatka. Masa bi trebala biti vrlo gusta i gusta. Po želji, može se razrijediti s bademovim mlijekom do željene konzistencije.
  3. Ulijte u čaše i uživajte u jedinstvenom okusu!

Kao rezultat toga, imat ćete osvježavajući smoothie od kremasto narančaste boje, pokušavajući to, poželjet ćete više!

3. Klasična juha od piletine s rezancima

Recept za juhu je tako jednostavan da ne zahtijeva čak ni posebne sastojke, ali okus vas može impresionirati. Postoji veliki broj recepata za pileću juhu, koji se razlikuju po načinu kuhanja i tajnama kuhara. Ali upravo je taj recept taj da ćete zaboraviti na sve poteškoće i opustiti se.

Recept je namijenjen za 4 porcije.

Za pripremu juhe prema klasičnom receptu, trebat će vam:

  • 1 tbsp. l. biljno ulje;
  • 1 veliki luk, prethodno oljušten i usitnjen;
  • 4 kg piletine ili 4 kg pilećeg mesa koje možete izabrati;
  • 8 čaša vode;
  • 1 lovorov list;
  • 2 žličice. sol;
  • svježe mljeveni crni papar;
  • 1 velika mrkva, prethodno izrezana na male kockice;
  • 1 srednji pastinak, prethodno izrezan na male kocke (izborno);
  • 1 velika stabljika celera, prethodno izrezana na male kockice;
  • 85 g jaja;
  • 1 tbsp. l. svježe sjeckani kopar ili peršin.
  1. U velikoj tavi za kuhanje, zagrijte biljno ulje preko srednje topline. Dodajte luk i pržite 3-4 minute. do zlatno smeđe.
  2. Dodajte piletinu i pržite 10 minuta. do zlatno smeđe (ako ima previše pilećeg mesa, zatim podijelite pečenu u nekoliko faza, a luk dijeli na svaki dio piletine). Dodajte vodu, lovorov list, sol i crni papar na tavu i dovedite do kuhanja. Smanjite toplinu i ponovno prokuhajte, dok uklanjate nastalu pjenu. Kuhajte 20 minuta.
  3. Izvadite piletinu i ohladite. Pomoću cjedila izlijte juhu u drugu posudu. Stavite juhu na srednju toplinu i prokuhajte.
  4. Dodajte sjeckano povrće i kuhajte 5 minuta. Stavite rezance u juhu i kuhajte oko 6-9 minuta prema uputama. Smanjite vatru. U ovom trenutku narežite pola piletine. Ostatak se stavlja u hladnjak i koristi za pripremu salate.
  5. Čim se kuhaju rezanci, dodajte piletinu u juhu i kuhajte oko 30 sekundi. Ukrasite juhu sitno sjeckanim zelenilom i poslužite na stolu!

Na napomenu: ako kuhate juhu duže od jednog dana, pokušajte je zamrznuti. Ako je potrebno, uvijek ga možete dobiti, stavite u toplu vodu za odmrzavanje, dodajte povrće i piletinu, a voila, juha je spremna. Ovaj recept za juhu najbolje je upotrijebiti u porcijama, tako da sastojci ne gube svoje kvalitete od stalnog zamrzavanja ili grijanja, pa uzmite u obzir broj vaših gostiju unaprijed i iznenadite ih nevjerojatno ukusnom juhom!

4. Koktel od jabuka i octa kao zdravstveni eliksir

Neki ljudi se zaklinju da bi se uz najmanji hladni ocat od jabuka trebao koristiti kao lijek za sve bolesti. Čini se da još nitko nije patio, pa se sjećanje na recept za eliksir s octom isplati, barem za svaki slučaj.

  • ½ šalice hladne filtrirane vode;
  • 2 žlice. žlice soka od jabuke ili grožđa;
  • 2 žlice. žlice jabučnog octa;
  • ½ tsp cimeta;
  • ½ tsp stevija (u prahu).

Sve sastojke dobro promiješajte u čaši. Po želji dodajte led.

To je to! Uživajte u koktelu za učvršćivanje s neobičnim okusom.

Napomena: Pokušajte koristiti najkvalitetniji, nefiltrirani jabučni ocat.

5. Čaj od žalfije

Poznato je da kadulja ima antibakterijska svojstva i može ublažiti upalu grla, a također ima i prekrasan umirujući miris.

  • 2 žlice. l. svježe lišće kadulje (1 tbsp. l. suho lišće);
  • 250 ml vruće vode;
  • med (izborno);
  • limun (izborno).

Prelijte vrelom vodom lišće kadulje i ostavite da se kuha 10-15 minuta. Procijedite. Po želji dodajte med i limun. Ljekoviti čaj je spreman!

Napomena: kontraindicirano za trudnice i žene tijekom dojenja.

6. Domaći lijek protiv kašlja

Mješavina meda, octa, papra i đumbira olakšat će upalu u grlu, a okus će vas natjerati da preispitate svoje mišljenje o lijekovima iz ljekarne.

  • 2 žlice. l. jabučni ocat;
  • 2 žlice. l. med (po mogućnosti sirov);
  • 2 žlice. l. voda;
  • . Tsp paprika;
  • . Tsp mljeveni đumbir.

Stavite sve sastojke u malu posudu i dobro protresite da se promiješa. Ostavite posudu nekoliko dana na sobnoj temperaturi ili stavite u hladnjak na dulje vrijeme. Dobro protresite prije upotrebe, jer se začini ne rastvaraju, već se talože na dno. Konzistencijom trebate dobiti dovoljno tekućeg sirupa.

Uzmite po potrebi kako biste poboljšali dobrobit ili zadržali imunitet!

7. Limun đumbir bušiti sa začinima u borbi protiv hladnoće

Za borbu protiv nosne kongestije koristite ovaj prekrasni recept na bazi meda i limuna koji će vam pomoći da ponovno osjetite arome. Dodajte papar, klinčiće i cimet i uživajte u nezaboravnom i bistrom okusu. Recept za ovaj udarac se razlikuje upravo po intenzitetu okusa i raznolikosti sastojaka koji će u vama sigurno probuditi želju za ponovnim kuhanjem!

Recept je namijenjen za 4 porcije.

Za pripremu trebat će vam:

  • 4 čaše vode;
  • 2 štapića cimeta;
  • ½ tsp mljeveni cimet;
  • ½ tsp klinčić;
  • prstohvat paprike;
  • 2 kriške đumbira;
  • 2 vrećice čaja;
  • ½ limuna, prethodno stisnuto;
  • 90 ml začinjenog ruma;
  • 2 žlice. l. med.

U srednjoj tavi umiješajte vodu, začine i đumbir temeljito. Zagrijte na srednjoj vatri i isključite. Dodajte preostale sastojke i pustite da se kuha oko 5 minuta. Ulijte u čaše i poslužite.

Ukusan okus i ugodna toplina koju ste pružili!

Na napomenu: ohladite ostatke koktela i ulijte u staklenu posudu. Čuvati u hladnjaku.

8. Maxi hladni lijek za prevenciju i liječenje prehlada.

Sastav ovog lijeka uključuje imunostimulirajuću biljku - Echinacea, koja ima jedinstvena protuupalna svojstva i ugodan okus. Uzmi ovaj alat ne samo za borbu protiv prehlade, ali i za sprečavanje i održavanje imuniteta. Također čudesno utječe na nazalno kongestiju. Pokušajte i ne požalite!

Za pripremu trebat će vam:

  • 1 tbsp. l. svježi sok od limuna;
  • 2 žličice. med;
  • 1 žličica. fino ribani, oguljeni đumbir;
  • . Tsp ekstrakt ehinacee;
  • 1 žličica paprika.

Ulijte sastojke čašom kipuće vode i promiješajte dok se med potpuno ne otopi. Pustite da se kuha 1 minutu. Uživajte u okusu i mirisu Echinacee!

9. Pržena riža s kimchijem kao lijek za plavu i hladnu

Recept za ovo korejsko jelo je brz, jednostavan i jeftin. Glavni sastojak je kimchi kupus, koji se pravi od mješavine kineskog kupusa, rotkvice, luka i krastavca s dodatkom ljute paprike i češnjaka.

Recept je namijenjen za 2 porcije.

  • 200 g kuhane riže (poželjno smeđe);
  • 75 g kimchi;
  • 1 mala mrkva, prethodno izrezana na male kockice;
  • Pe zeleni papar, prethodno izrezan na kockice;
  • 3 grozdova zelenog luka, prerezani;
  • 1. st. žlica biljnog ulja;
  • 1 žličica. smrvljeni češnjak;
  • 1 žličica. fino sjeckani svježi đumbir;
  • šačica proklijale soje;
  • 1 žličica. sezamovo ulje;
  • umak od soje na okus;
  • ½ tsp mljeveni bijeli papar.
  • 2 jaja;
  • 50 grama čvrstog tofua;
  • malo mljevenog svinjskog mesa, škampa ili slanine.
  1. Dodajte biljno ulje u posudu i zagrijte na srednjoj vatri. Dodajte mrkvu, zelenu papriku i zeleni luk i nekoliko minuta pirjajte do zlatno smeđe boje. Dodajte češnjak, đumbir, tofu (po izboru) i meso (po izboru) u tavu. Čim osjetite miris, dodajte rižu i dobro promiješajte. Dodajte kimchi i grah, pržite još nekoliko minuta. Dodajte sezamovo ulje, soja umak i bijeli papar na okus.
  2. Kuhajte jaja sama. Mogu se poslužiti kao omlet, prženi ili kuhani.
  3. Poslužite u obliku riže, ukrašene jajima na vrhu. Konzumirajte s krastavcima, kimchi ili miso juhama.

Recept ove riže nikoga neće ostaviti ravnodušnim!

10. Pileća juha s mrkvastim srcima za poboljšanje dobrobiti

Recept za ovu juhu odvest će vas natrag u prošlost, gdje samo njena majčina njega može izliječiti najmanje polovicu svih bolesti i oboljenja. To su osjećaji na okusu ovog jela.

Za pripremu trebat će vam:

  • 1 piletina na žaru, prethodno usitnjena;
  • 3 mrkve, prethodno izrezane u obliku srca;
  • 3 stabljike celera, prethodno izrezane na male kockice;
  • 1 luk, prethodno izrezan na male kockice;
  • 1 pakiranje jaja;
  • 100 g maslaca;
  • 125 g brašna;
  • 4 šalice pileće juhe;
  • 1,5 žličice. začini za pileću juhu;
  • sol i papar na okus;
  • . Tsp sol celera;
  • 1 tbsp. l. peršin.
  1. Ogulite piletinu na žaru, odvojite meso i podijelite na male komadiće. To se može učiniti noć prije.
  2. Dodajte maslac velikoj tavi i istopite na srednjoj vatri.
  3. Dodajte luk, celer i mrkvu.
  4. Dodajte brašno i dobro promiješajte.
  5. Ulijte pileću juhu.
  6. Dodajte piletinu i jaje. Dobro promiješati. Pokrijte i kuhajte dok ne prokuha dok povrće ne bude mekano.
  7. Dodajte začine, sol celera, sol i papar na okus. Smanjite toplinu na nisku razinu i kuhajte dok juha ne počne zgusavati. Pokrijte stol i poslužite juhu s nasjeckanim peršinom.

To je tako jednostavan i lagan recept za kuhanje juhe koji svatko od vas može podnijeti i dobiti nezaboravan užitak!

11. Mlijeko s kurkumom, đumbirom i kardamonom kao drevno ljekovito sredstvo za prehladu.

Ljubitelji slatkog okusa mogu biti uznemireni jer je ovo indijsko jelo okusilo kao mješavina lijekova s ​​ljekovitim svojstvima. Ali kao izlaz, možete dodati med i ozdraviti sa svima.

Recept je namijenjen za 2 porcije.

  • 2 šalice svježeg punomasnog mlijeka;
  • 1 ½ tsp prah kurkume;
  • 2-3 komada crni papar;
  • 2-3 čašice kardamoma;
  • mali đumbir, grubo isjeckan;
  • prstohvat šafrana (izborno).

Zagrijte mlijeko začinima 2-3 minute. Po želji dodajte zaslađivač u obliku meda. Neka ostane i ohladi se. Procijedite i poslužite.

12. Anti-hladni đumbir čaj

Jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih recepata za prehladu, savršeno olakšava simptome nazalne kongestije. Dovoljno je usitniti đumbir i preliti ga kipućom vodom, a lijek je spreman.

Za pripremu trebat će vam:

  • mali korijen đumbira;
  • 1 l filtrirane vode;
  • med po ukusu;
  • limun (izborno).

1. Korijen đumbira operite, ogulite i sitno nasjeckajte na kriške. Za jednu šalicu potrebno je oko 3-4 šalice. Ako se skuha u termosu ili kotliću, tada je 20 krugova više nego dovoljno.

2. U mali lonac dodajte sjeckani đumbir, dodajte vodu i pustite da proključa. Smanjite toplinu i pirjajte 30 minuta.

Procijedite, dodajte med i limun na okus. Pokrijte i poslužite toplo ili hladno.

Ovaj čaj će biti pravo otkriće u borbi protiv prehlade!

13. Terapeutska juha “Cote d'Azur” za sladokusce

Uronite u atmosferu Azurne obale u Francuskoj, pripremajući juhu. Kombinacija kadulje, češnjaka, pileće juhe, jaja i sira učinit će da osjetite val snage i brzo ćete se oporaviti.

  • 10 srednjih češnjaka češnjaka, prethodno oguljenih;
  • 6 svježih listova kadulje;
  • 2 lovora;
  • 2 velike grančice timijana;
  • 6 čaša vode, ili 3 čaše vode i 3 čaše piletine ili juhe od povrća;
  • 1 žličica. košer sol;
  • 6 velikih žumanjaka;
  • 85 g fino naribanog parmezana;
  • svježe mljeveni crni papar;
  • maslinovo ulje za posluživanje.
  1. Svaki češanj razdijelite na pola i uklonite jezgru. Tanko isjeckati češnjak i staviti u veliku tavu.
  2. Vezati lišće kadulje, lovorov list i grančicu timijana žicom. Dodajte vodu ili juhu u lonac i stavite hrpu ljekovitog bilja. Zagrijte na visokoj temperaturi, smanjite temperaturu i kuhajte 30 minuta. Uklonite hrpu ljekovitog bilja.
  3. Žumanjke i sir pomiješajte u posudi i dobro promiješajte. Dodajte nekoliko žlica juhe u zdjelu i promiješajte dok ne postane glatka. Dalje, nježno sipajte smjesu sira u juhu u tankom mlazu, stalno miješajući juhu. Izvadite posudu s vrućine i promiješajte juhu. Dodajte papriku i sol na okus. Pokrijte stol i poslužite uz dodatak maslinovog ulja u svakoj posudi!

14. Domaći kolačići za borbu protiv gripe.

Čim osjetite slabost i apatiju, odmah pripremite kolačiće za ovaj recept. Pomaže jačanju imunološkog sustava i poboljšanju raspoloženja uz pomoć brusnica, đumbira, limuna i cimeta.

Recept je namijenjen za 30 obroka.

Za pripremu trebat će vam:

  • 2 fl šalice brašna;
  • 1 žličica prašak za pecivo;
  • 3/4 žličice soda;
  • 3/4 žličice mljeveni cimet;
  • ½ tsp svježe naribani muškatni oraščić;
  • prstohvat zemljanih klinčića;
  • . Tsp sol;
  • 120 g masla na sobnoj temperaturi;
  • 1 šalica tamno smeđeg šećera;
  • 2 velika jaja;
  • 1/4 šalice melase;
  • 1/4 šalice jogurta bez masnoće;
  • 1 tbsp. l. svježe ribani đumbir;
  • 2 žličice. fino ribana korica limuna (oko 1 limun);
  • ½ šalice zobene kaše;
  • 1 yellow šalice žutog grožđa;
  • 1 dried šalice osušene brusnice;
  • 1 ro šalice pečene orahe.
  1. Pomiješajte brašno, prašak za pecivo, sodu, cimet, muškatni oraščić, klinčić i sol u srednje zdjelu.
  2. Pobijedite maslac i šećer u velikoj zdjeli mješalicom s prosječnom brzinom od 3 minute kako biste dobili laganu i prozračnu masu. Dodajte jaja jednu po jednu, pažljivo promiješajte svaku od njih. Dodajte melasu, jogurt, đumbir i koricu limuna i istresite dok ne postane glatka. Smanjite brzinu miksera i istresite nekoliko minuta kako biste dobili ljepljivo tijesto. Dodajte zobenu kašu i pola grožđica, brusnica i oraha.
  3. Preostale suho voće i orašaste plodove umiješajte u malu zdjelu i stavite na stranu.
  4. Pokrijte lim za pečenje papirom za pečenje. Prolijte žlicu tijesta, formirajući kolačiće i pospite preostalim plodom. Ohladi se 30 minuta. Zagrijte pećnicu na 190 stupnjeva.
  5. Pecite kolace do tamne zlatne korice 10-12 minuta. Ohladite se i poslužite!

Napomena: Čuvajte kolačiće u plastičnim posudama najviše jedan tjedan.

15. Ljekoviti sirup s ružmarinom, medom i limunom

Sirup pripremljen s ljubavlju bit će izvrstan dar za hladnog prijatelja. Samo dodajte nekoliko žlica citrusnog sirupa u vrući čaj ili vodu, a osjećaj topline ispunit će vaše tijelo.

Za pripremu trebat će vam:

  • nefiltrirani med od heljde;
  • limone, limete, naranče ili mandarine koje možete izabrati;
  • ružmarin;
  • đumbir;
  • klinčić;
  • mljeveni cimet;
  • mljeveni kardamom.
  1. Odrežite kriške citrusa. Dovoljno je 2-3 citrusa. Zanimljiva kombinacija se dobiva ako pomiješate naranče i limune.
  2. Ogulite i usitnite đumbir. Preporučuje se korištenje suhog đumbira. Za svježi đumbir bolje je koristiti ribež.
  3. Stavite pola limuna, pola đumbira i meda u posudu i dobro promiješajte. Dodajte ostatak limuna i đumbira i prelijte medom. Litarska posuda treba biti 3/4 puna citrusa.

Napomena: Pustite da se sirup stavi 3-4 sata prije uporabe. Ako želite dobiti deblju konzistenciju, onda kuhajte citruse s medom 15 minuta, ali zapamtite da se pri visokim temperaturama mnoge korisne tvari otapaju. Ako namjeravate nekoga iznenaditi od svojih prijatelja, možete staviti bočice s citrusa kako biste ukrasili posudu!

16. Juha od češnjaka kao lijek za mamurluke i prehlade.

Priprema takve juhe od 44 glave češnjaka, što istovremeno zvuči iznenađujuće i zastrašujuće. No, okus i protuupalna svojstva juhe toliko su veliki da zaboravljate da je većina juhe mljeveni češnjak.

Recept je namijenjen za 4 porcije.

  • 26 klinčića od neolupljenog češnjaka;
  • 2 žlice. l. maslinovo ulje;
  • 2 žlice. l. maslac;
  • 2 ch šalice nasjeckanog luka;
  • 1 ½ tsp sjeckani svježi timijan;
  • 18 klinčića od oljuštenog češnjaka;
  • 3 ½ šalice pileće juhe;
  • ½ šalice s vrhnjem;
  • 60 g fino naribanog parmezana;
  • 4 limuna.
  1. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Stavite 26 klinčića češnjaka u posudu za pečenje. Dodajte maslinovo ulje i začine. Promiješati. Pokrijte folijom i pecite u pećnici oko 40-45 minuta. Stisnite gotove kriške.
  2. Rastopite maslac u velikoj tavi s debelim dnom iznad srednje topline. Dodajte luk i timijan i kuhajte oko 6 minuta. Dodajte češnjak iz pećnice i 18 klinčića sirovog češnjaka, promiješajte i kuhajte 3 minute. Ulijte piletinu i kuhajte 20 minuta. Umutite juhu u miješalicu dok ne postane glatka. Dodajte vrhnje i pustite da proključa. Sol i papar na okus.
  3. Razvrstajte sir na 4 dijela. Limun se stisne. Poslužite na stolu, unaprijed dodajući na tanjur komad sira i sok od jednog limuna. Uživajte u prekrasnom okusu i zdravim svojstvima!

Na napomenu: ako želite juhu kuhati nekoliko dana, onda je ohladite, povremeno miješajući.

17. Alkoholni sorbet za liječenje gripe i prehlade.

Nitko od lijekova ne može uživati ​​apsolutno svi osim ovog jela. Ljubitelji slatkiša i alkohola, začina i citrusa, pored ljekovitih svojstava, pronaći će u okusima sorbeta razne okuse.

Za pripremu trebat će vam:

  • 1 ½ šalice svježeg soka od naranče;
  • 1/3 šalice svježeg soka od limuna;
  • 2/3 šalice meda;
  • . Tsp mljeveni đumbir;
  • 85 ml tekućeg pektina;
  • 1/8 tsp paprika;
  • 4 žlice. Burbon (opcija).
  1. Pomiješajte sve sastojke u zdjeli. Pokrijte i ohladite.
  2. Promiješajte do stanja vrhnja za mućenje i zamrznite.
  3. Spakirajte sorbet u spremnik za skladištenje i zapečatite komad voska ili pergamentnog papira kako biste ograničili protok zraka. Zamrznite najmanje 4 sata.

Uzmite i uživajte u jedinstvenom okusu!

Kako izliječiti prehladu s narodnim lijekovima: jednostavni, učinkoviti recepti

U hladnoj sezoni ljudi se često prehlađuju. U jesen, mokro kišno vrijeme pridonosi tome, zimi - mraz i vjetar. Aktiviraju bakterije i viruse. Jednom unutar osobe, mikrobi uzrokuju oštro pogoršanje zdravlja, začepljenje nosa i grlo. Jačanje imunološkog sustava i oslobađanje od neugodnih simptoma može uzrokovati prehlade. Mnogi staromodni lijekovi su ukusni, učinkoviti i lako se pripremaju kod kuće.

Zašto ljudi imaju prehladu?

U ljudskom tijelu ima mnogo bakterija, čiji negativni učinci uspješno blokiraju imunološki sustav. U izvansezonskom razdoblju njegova je funkcija slabija, a ne uvijek se nosi s patogenima. Osoba postaje ranjiva na napade virusa. Tijekom tog razdoblja, najmanja hipotermija često dovodi do pojave bolesti.

  • Kronične bolesti pogoršavaju situaciju. Oni potiču reprodukciju patogenih bakterija i ubrzavaju razvoj obične prehlade.
  • Stres i depresija narušavaju fiziološke procese, slabe tijelo i dovode do širenja infekcije.

Najčešće, ARD ne predstavlja ozbiljnu prijetnju osobi, tako da ne biste smjeli odmah piti napitke i tablete. Dajte svom tijelu vremena da se sam suoči s problemom. Pomoći u borbi mogu biti narodne metode.

Unatoč činjenici da je lako preboljeti hladnoću bez tradicionalnog tretmana, nazovite konzultantsku kuću da se posavjetujete s liječnikom. Ne biste trebali sami letjeti u bolnicu - bolje je bez herojstva. Neka stručnjak provede inspekciju i ocijeni vaše stanje. To će pomoći na vrijeme identificirati tešku formu bolesti i spasiti od komplikacija.

Simptomi ARI

Obična prehlada, uzrokovana hipotermijom, može početi s vrućicom, ali nema takve akutne simptome kao što je gripa ili bol u grlu. Kada se pojavi:

  • temperatura na termometru ne pokazuje više od 38,5 stupnjeva;
  • osoba se osjeća slabom i glavoboljom;
  • pojavljuju se kihanje i curenje nosa;
  • grlobolja.

Bolno stanje razvija se postupno. Kašalj počinje tek četvrti dan, kada patogeni iz nazofarinksa napadaju respiratorni trakt i zaraze bronhije.

U nekim slučajevima bolest je teška. Neophodno je upozoriti i odmah nazvati liječnika ako se termometar podigne iznad 39 stupnjeva, u tijelu je bol, jaka zimica, ispljuvak kada se kašlja smeđa ili kapljicama krvi.

Obvezno ispitivanje kod specijaliste je nužno ako se simptomi promatraju kod male djece, budućih mama, starijih osoba, kao i kada je nemoguće izliječiti prehladu folklornim lijekovima u roku od tjedan dana.

Prvi koraci

Potrebno je izolirati pacijenta od drugih. To je potrebno kako bi ih se zaštitilo od infekcije. ORZ se brzo prenosi zrakom. Stoga, u kontaktu s bolesnom osobom, potrebno je nositi zavoj od gaze.

  • Za prehlade ljudi trebaju odvojena jela za jelo i čist svjež zrak. Redovito provjetravajte prostoriju i čistite mokro.
  • Za uništavanje virusa, poželjno je koristiti luk i češnjak phytoncides, stavljanje male tanjure u sobi sa sjeckanim povrćem.
  • Početna bolest uzrokuje gubitak apetita. Ako se to dogodi, nemojte prisiliti pacijenta da jede silom. Tijekom tog razdoblja bolje je prijeći na laganu dijetu, obogaćenu vitaminima. Tada će tijelo iskoristiti svu svoju snagu u borbi protiv bolesti.
  • Da biste brzo izliječili prehladu, morate piti puno. Pacijent mora piti 1,5 litara čiste tople vode dnevno. Pomaže eliminirati toksine. U prehrani je također korisno uključiti juhe, sok od brusnice, sok od breze.

Šalica vrućeg čaja s medom, limunom i zvukom u toplom pokrivaču pomaže bržem zacjeljivanju. Pošto se znojio noću, običan čovjek ujutro osjetit će značajno olakšanje.

Kako smanjiti temperaturu?

Ako se pri mjerenju temperature termometar pokaže da je porastao iznad 38 stupnjeva, treba ga hitno smanjiti. To brzo pomaže narodnim lijekovima protiv prehlade.

Jedan od najlakših i najučinkovitijih načina je liječenje čaja. Pivo je proizvedeno od lipa boje lišća. Za pripremu pića, 1 žlica. l. sirovine sipajte kipućom vodom u čašu, pokrijte poklopcem i pričekajte četvrt sata. Zatim po želji dodajte medu piće. Morate ga popiti u malim gutljajima i otići u krevet. Prekomjerno znojenje će dovesti do brzog pada temperature.

Hladno liječenje narodnim lijekovima ne zahtijeva egzotične tinkture i ne uključuje složene recepte. Pomaže normalizirati temperaturu od 9% octa razrijeđenog vodom. Da bi proizvod radio, uzmite četvrtinu čaše vode, zagrijanu na 38 stupnjeva, i razrijedite je octom za polovicu. U toploj tekućini natopite krpu, lagano stisnite i obrišite noge, koljena, dlanove, pazuha i hramove. Nakon mljevenja, morate sakriti plahtu i leći 15 minuta. Tijekom tog vremena, temperatura tijela će pasti, onda možete nositi odjeću.

Što pomaže od hladnoće?

Tijekom prehlade, hladnoća se stalno muči. Kako bi se olakšalo disanje pomaže ispiranje nosnih sinusa s fiziološkom otopinom. Olakšajte.

  • Prelijte kuhanu toplu vodu u čašu i otopite pola čajne žličice soli.
  • Uzmite gumenu štrcaljku s mekanim vrhom, prelijte kipućom vodom i napunite je slanom tekućinom.
  • Nagnite se iznad sudopera i počnite lagano ubrizgavati otopinu u lijevu nosnicu. Postupno, voda će napuniti nosnu šupljinu i iscuriti iz drugih nosnica.
  • Zatim morate provesti postupak s desnom nosnicom i dobro ispuhati nos.

Da biste pobijedili hladnoću, ispiranje treba obaviti svakih nekoliko sati.

Brzo uklonite oticanje nosa može biti suha toplina. Zagrijte sol, stavite je u debelu tkaninu ili očistite čarapu i stavite je na nos. Uvjerite se da sol nije prevruća, inače možete spaliti nježnu kožu.

Od hladnoće, uzrokovane hladnoćom, korisno je koristiti djelotvorno pučko liječenje biljnim uljem. Morat ćete izmjeriti 50 ml ulja, preliti u keramičku posudu i staviti u vodenu kupku. Držite ga 40 minuta. Dok se hladi, ogulite 3 clolicice i pola malog luka. Uništite ih i dodajte u toplo ulje. Promiješati i ostaviti da se prolije 2 sata. Za to vrijeme biljni fitoncidi ispunjavaju ulje ljekovitim svojstvima. Obrišite im nosne sinuse 4 puta dnevno. Zagušenje će brzo proći, disanje će postati slobodno i lako.

Kako liječiti upalu grla?

Folk lijekovi za liječenje prehlade brzo oslobađaju upalu grla. Uobičajena i učinkovita medicina je otopina sode i soli. Smiruje iritaciju i ublažava natečenost. U čaši mlake vode, promiješajte pola žličice sode i posolite i isperite grlo.

  • Kamilica je izvrstan lijek za liječenje prehlade. Čaj iz njega olakšava disanje, ublažava bol, ublažava upale i smiruje. Izmjerite 1 žličicu. suhim cvjetovima, ulijte 250 ml kipuće vode i ostavite da se neko vrijeme skuha. Tada alat mora biti isušen, dodajte med, limun i piti umjesto čaja, kada je upaljeno grlo.
  • Ljekovito bilje je nezamjenjivo u liječenju prehlade. Kako brzo ublažiti bol prilikom gutanja? Koristite kadulju. Sadrži adstrigentne sastojke i ima baktericidno djelovanje. Pripremite infuziju od 1 tbsp. l. bilja i 250 ml kipuće vode. Kad se ohladi, dodajte joj žlicu soli i ispirajte grlo svakih nekoliko sati. Bol će brzo nestati.

Pomaže da se oporavi učinkovit narodni lijek za prehlade - sok od luka. Istisnite ga iz luka i popijte 1 žličicu. nakon jela. Ovaj recept treba koristiti s oprezom za osobe koje pate od gastritisa ili čira.

Moguće je smanjiti oticanje i upalu grla otopinom na bazi eteričnih ulja. Da biste to učinili, u čašu vode dodajte 3 kapi ulja timijana, bora i čempresa. Oni obogaćuju tekućinu antibakterijskim svojstvima i pomažu u borbi protiv infekcije ako isperete upaljeno grlo tri puta dnevno.

Suočavanje s kašljem

Tretmani kašlja za prehladu su različiti. Kad počne, medena puno pomaže. Izmiješajte u istom omjeru:

Mijesiti i oblikovati kolač. Stavite ga na polietilen, stavite ga na leđa u područje pluća i omotajte tijelo. Držite oblog oko 3 sata prije spavanja. Kašalj će proći brzo, bez komplikacija.

Ako je ispljuvak iz bronhija teško razdvojiti, manjak otežanog daha, dobro liječenje narodnih lijekova na bazi bilja olakšava.

  • Da bi se to postiglo, kombinirajte borove pupoljke, kadulju i korijen sladića u omjeru 1: 1: 1.
  • Izmjerite 1 tbsp. l. promiješati, uliti čašu kipuće vode i inzistirati oko 3 sata.
  • Zatim filtrirati i popiti 2 žlice. l. svaka 4 sata dok se ne osjećate bolje.

Umiruje počelo kašljati sok od crne rotkve. Da bi ga skuhali, prati povrće, odrezati vrh i napraviti bunar. Stavite žlicu meda u šupljinu, pokrijte je vrhom i stavite voće u čašu s vodom. Nakon nekoliko sati u rotkvici se formira ljekoviti sok. Potrebno je, bez žurbe, uzeti lijek i ponovno staviti med. Sljedeći dan bit će mnogo lakši.

Udisanje kašlja

Djelotvoran lijek za rinitis, bol u grlu i kašalj je udisanje. Prije obrade hladnoće izmjerite temperaturu. Liječnicima je dopušteno obaviti postupak ako nije veći od 37 stupnjeva.

  • Soda za pečenje inhalira razrjeđuje sputum i čisti bronhije. Kuhajte litru vode i dodajte veliku žlicu sode. Nagnite se iznad spremnika, pokrijte glavu ručnikom i dišite iznad pare 10 minuta. Pokušajte da se ne naginjete prenisko, da ne opečete grkljan.
  • Pare za zacjeljivanje iglom brzo čiste nos i suočavaju se s kašljem tijekom hladnoće. Morat ćete naliti 2 žlice bora u litre lonac, prokuhati, lagano ohladiti i provesti inhalaciju.
  • Za postupak je korisno koristiti ljekovito bilje. Pomiješajte kadulju, kamilicu, eukaliptus, lipe u jednakom omjeru. Uzmite 2 velike žlice zbirke i kuhajte u litri tekućine. Prije udisanja u vodu dodajte prstohvat sode. Dezinfekcija, protuupalna svojstva ovih biljaka brzo se nose s prehladom.

Udisanje, liječenje kašlja, potrebno je primijeniti neposredno prije spavanja. Postupak uzrokuje znojenje, pa se nakon toga svakako treba promijeniti u suhu odjeću.

Prevencija prehlade

Da ne bi trebalo izliječiti bolest, u jesensko-zimskom razdoblju potrebno je povećati zaštitnu funkciju tijela. Za ovaj veliki narodni recept. Jačati imunološki sustav i spriječiti prehlade može biti ukusna medicina, koja u svojoj dosljednosti podsjeća na pekmez.

  • Uzmi veliki limun, prelijte ga strujom kipuće vode, izrezati na komade.
  • Đumbir korijen težine 300 g oprati i usitniti s mlinom za meso i citrusa.
  • Dodajte 200 g meda cvijeća u ljekovitu kašu, promiješajte, stavite smjesu u staklenu posudu, pokrijte poklopcem.
  • Čuvati u hladnjaku. Potrebno je prihvatiti sredstva na 1 ch. jednom dnevno, uz miješanje u toplom čaju ili vodi.

Češnjak je ozbiljno oružje protiv virusa. Za prevenciju i prehladu folk lijekovi na temelju njega pružaju zapanjujući učinak. Za pripremu terapeutske paste očistite nekoliko glava, utrljajte ih i pomiješajte s prirodnim medom 1: 1. Jedite 1 tbsp. l. svaki dan nakon ručka za mjesec dana. Zatim napravite pauzu za 2 tjedna i ponovno pripremite lijek.

Tradicionalni tretmani za prehladu uključuju matičnu mliječ. Mora se kombinirati s medom u omjeru 1: 100 i uzeti 1 žličicu nakon obroka tri puta dnevno. Tijek liječenja najmanje 2 tjedna. Ne zaboravite da je uzimanje nemoguće uzimati lijek s metalnom žlicom. Koristite pribor za jelo od drveta ili stakla kako biste izbjegli oksidaciju.

Uvijek nosite rupčić koji kaplje malo eteričnog ulja jele. Kad ljudi u blizini kihnu ili kašlju, pokriju nos. Ljekovite tvari u ulju neće dopustiti virusima da uđu u tijelo i spriječe infekciju. Preventivne mjere protiv prehlade djelotvorne su uz sustavnu uporabu. Kombinirajte ih sa sportskim aktivnostima, hodajte više na otvorenom, otvrdnite. Tada vam hladnoća neće smetati ili će proći u jednostavnom obliku.