Hipotermija tijela - simptomi, uzroci i prva pomoć za hipotermiju

Dobar dan, dragi čitatelji!

U današnjem članku ćemo s vama razgovarati o takvom stanju tijela kao što je - hipotermija, kao i simptomi, uzroci, stupnjevi, prevencija i prva pomoć za hipotermiju tijela. Osim toga, razmatramo što se može dogoditi osobi nakon hipotermije, odnosno, kako to može utjecati na njegovo zdravlje. Dakle...

Što je hipotermija?

Hipotermija tijela (hipotermija) je opće stanje osobe u kojoj normalna tjelesna temperatura pada na + 35 ° C i niže. Glavni uzrok hipotermije je izlaganje tijela hladnoći, tj. Čovjek ili životinja su u hladnom okruženju bez zaštitne opreme, kao što je topla odjeća.

Hipotermiju karakterizira inhibicija normalnog funkcioniranja mnogih njegovih sustava i organa. Tako, pri niskoj i niskoj tjelesnoj temperaturi, metabolizam se usporava, cirkulacija krvi, otkucaji srca, tkiva od kisika, i tako dalje. Ako se proces gubitka topline od strane tijela ne zaustavi, nakon nekog vremena osoba ili životinja može umrijeti.

Najčešće se hipotermija javlja kod male djece i starijih osoba, previše tankih ili nepokretnih ljudi. Ako govorimo o specifičnim pacijentima, moguće je identificirati - osobe pod utjecajem alkohola ili opojne opijenosti, djecu i ribare koji su pali pod ledom, kao i osobe koje su u laganoj odjeći pokušale premjestiti velike udaljenosti. Liječnici svjedoče da je svaka treća osoba koja je umrla od hipotermije bila u stanju opijenosti.

Također treba napomenuti da uz hipotermiju uslijed hladnog okruženja postoji i razlika između medicinske hipotermije opće i lokalne prirode, koja je umjetno inducirana. Lokalna hipotermija se obično koristi za liječenje krvarenja, traume i upalnih procesa. Opća hipotermija u tijelu koristi se za ozbiljnije svrhe - u liječenju traumatskih ozljeda mozga i intrakranijalnog krvarenja, kao iu kirurškom liječenju bolesti srca.

Hipotermija (hipotermija) ima suprotno stanje - hipertermiju, koja je zbog izloženosti toplini karakterizirana povećanjem tjelesne temperature, što može uzrokovati toplinski udar.

Hipotermija - ICD

ICD-10: T68;
ICD-9: 991.6.

Simptomi hipotermije

Simptomi hipotermije karakteriziraju 3 stupnja hipotermije, od kojih svaka ima svoje znakove. Razmotrite detaljnije stupanj hipotermije.

1 stupanj hipotermije (blagi stupanj) - tjelesna temperatura tijela pada na 32-34 ° C. Na ovoj temperaturi, koža počinje blijediti i guska bumps ("guska koža"), tu je hladnoća, kroz koje tijelo pokušava održavati gubitak topline. Osim toga, osoba počinje da se pojavi depresija govornog aparata - postaje teže govoriti. Krvni tlak obično ostaje u normalnom rasponu ili se blago povećava. U ovoj fazi proces ozeblina je organizam od 1-2 stupnja.

2 stupnja hipotermije (srednji stupanj) - tjelesna temperatura tijela pada na 32-29 ° C. Koža postaje plava, otkucaji srca usporavaju na 50 otkucaja u minuti, onemogućuje se funkcioniranje dišnog sustava - disanje postaje rijetko i plitko. Zbog smanjenja cirkulacije, svi sustavi i organi ne dobivaju potrebnu količinu kisika, a osoba postaje pospanija. U ovoj fazi je vrlo važno spriječiti osobu da zaspi, jer tijekom sna znatno se smanjuje proizvodnja energije u tijelu, što ukupno može izazvati još brži pad tjelesne temperature i izazvati fatalan ishod. Obično, 2 stupnja hipotermije tijela karakterizira ozeblina tijela 1-4 stupnja.

3 stupanj hipotermije (teška) - tjelesna temperatura tijela pada na 29 ° C i niže. Brzina otkucaja srca opada na 36 otkucaja u minuti, izražava se kisik, pada krvni tlak, osoba često gubi svijest ili pada u duboku komu. Koža postaje plavkasta, a lice i udovi se nadimaju. Tijelo često pokazuje napadaje, pojavljuje se povraćanje. U nedostatku hitne skrbi, žrtva može brzo umrijeti. U većini slučajeva, 3 stupanj hipotermije karakterizira ozeblina žrtve 4 stupnja.

Uzroci hipotermije

Uzroci hipotermije ili čimbenika koji doprinose hipotermiji tijela mogu biti:

Vremenski uvjeti - niska ili niska temperatura okoline u kojoj osoba boravi. To se najčešće događa kada osoba ulazi u hladnu vodu dok led pada. Još jedan čest uzrok hipotermije je nedostatak potrebne količine odjeće na osobi pri minus ili minimalnoj pozitivnoj temperaturi okoline. Također je važno napomenuti da povećana vlažnost i jaki vjetrovi povećavaju brzinu gubitka topline u tijelu.

Odjeća i obuća. Nedovoljna količina odjeće na osobi u hladnoj sezoni također pridonosi prekomjernom hlađenju tijela. Također valja napomenuti da prirodne tkanine - prirodna vuna, krzno i ​​pamuk - bolje zadržavaju toplinu, ali sintetički analozi ne samo da se bolje nose s zaštitom tijela od hladnoće, već i povećavaju rizik od smrzavanja. Činjenica je da sintetičke tkanine "dišu loše", zbog čega vlaga koju tijelo formira nema kamo isparavati, te počinje doprinositi ubrzanom gubitku topline u tijelu. Osim toga, uske cipele ili tanke cipele (manje od 1 cm) također su čest uzrok hipotermije. Zapamtite, kad su cipele ili odjeća preveliki, ispod njih je sloj toplog zraka, što je dodatni “zid” između tijela i hladnoće. I ne zaboravite, uske cipele pridonose razvoju edema nogu sa svim posljedicama koje dolaze.

Bolesti i patološka stanja koja mogu pridonijeti hipotermiji: alkoholna ili opojna opijenost, zatajenje srca, krvarenje, traumatska ozljeda mozga, ciroza jetre, kaheksija, hipotiroidizam, Addisonova bolest, hipotenzija, HIV infekcija, rak i drugi.

Ostali uzroci hipotermije uključuju:

• Nedostatak kretanja na hladnoći dugo vremena;
• Hodajte na hladnoći bez šešira;
• umor;
• Malnutricija, prehrana (nedostatak prehrane masti, ugljikohidrata ili vitamina);
• Ostanite u stalnoj nervoznoj napetosti.

Prva pomoć za hipotermiju

Pomoć u hipotermiji treba pružiti ispravno, inače se stanje žrtve može samo pogoršati.

Razmotrite prvu pomoć za hipotermiju:

1. Potrebno je ukloniti učinak hladnoće na žrtvu - sakriti osobu od hladnoće u toploj sobi, ili barem sakriti ga na mjestu gdje neće biti padalina i vjetra.

2. Morate ukloniti mokru odjeću i promijeniti ih na suho, umotati osobu u deku i staviti u vodoravan položaj. U isto vrijeme, ne morate omotati glavu.

3. Pričvrstite grijač jastučić s toplom vodom na prsa ili se umotajte u električni pokrivač.

4. Ako žrtva ima znakove ozeblina ekstremiteta, nemoguće ih je zagrijati s toplom vodom. Stavite ih na izolirane čiste sterilne zavoje.

5. Dajte žrtvi piti vrući čaj ili sok, u slučaju nužde s zagrijanom vodom. Alkohol i kava za zagrijavanje strogo su zabranjeni!

6. Za dodatno zagrijavanje, ako se osoba ne može zagrijati gore navedenim metodama, on se može okupati s toplom vodom - ne višom od 37-40 ° C, nakon čega treba ponovno otići u krevet, pregrijati se toplim grijačima i umotati se u deku. Uzmi kupku kao prvi korak u grijanju - ne možete!

7. Ako je žrtva nesvjesna i puls mu se ne može osjetiti, počnite izvoditi umjetno disanje i neizravnu masažu srca. Pa, ako u ovom trenutku netko pozove hitnu pomoć.

8. Uvjerite se da je u slučaju poriva koji uzrokuju emetiranje, žrtvina glava nagnuta u stranu, inače postoji opasnost od povraćanja u dišne ​​organe i osoba se može jednostavno ugušiti.

9. Ako, nakon zagrijavanja ozlijeđene osobe, razvije konvulzije, poremećaj govora, srčane aritmije i druge abnormalnosti u funkcioniranju tijela, mora se odvesti u medicinsku ustanovu.

Kada zagrijavate osobu, morate zapamtiti jedno pravilo - morate se zagrijati postupno! Nakon hladnoće, ne možete odmah uroniti u vrući tuš ili staviti ruke pod mlaz vode. Oštar pad temperature od hladnog do vrućeg doprinosi oštećenju kapilara, što može uzrokovati unutarnje krvarenje i druge opasne komplikacije.

Posljedice hipotermije

Prekomjerno hlađenje organizma doprinosi inhibiciji imunološkog sustava, koji je zaštitna barijera osobe protiv različitih patogena - virusa (gripa, parainfluence), bakterija (stafilokoka, streptokoka, pneumokoka) i drugih infekcija. Upravo zato što je imunološki sustav oslabljen, osoba često oboli od sljedećih bolesti nakon hipotermije:

Osim toga, učinci hipotermije često mogu biti:

• Smrzavanje ekstremiteta sa svim posljedicama;
• Promjene u funkcioniranju kardiovaskularnog sustava, mozga;
• Egzacerbacije kroničnih bolesti različitih sustava.

Prevencija hipotermije

Prevencija hipotermije uključuje pridržavanje sljedećih pravila i preporuka:

- Nemojte piti alkohol na hladno, kavu, ne pušite, što stvara samo iluziju zagrijavanja;

- Nemojte ići na hladnoću ili mraz umorni, gladni, nakon ozljeda ili gubitka krvi;

- U hladnom vremenu, topla odjeća, odjeća opuštena, ne zaboravljajući nositi šešir, rukavice i šal;

- Pokušajte u odjeći dati prednost prirodnim tkaninama, vuni;

- Cipele moraju biti veličine, ne stisnuti ništa, s potplatom - najmanje 1 cm;

- Odjeća mora biti vodootporna;

- U vjetrovitom i hladnom vremenu otvoreni dijelovi tijela mogu se premazati posebnom zaštitnom kremom ili životinjskim uljem (ali ne i povrćem!);

- Ali nosite teške torbe i druga opterećenja koja prste prste i ometaju normalnu cirkulaciju krvi u njima;

- U hladnom vremenu nemojte koristiti hidratantnu kremu za lice i ruke;

- U hladnom vremenu nemojte nositi naušnice, prstenje ili drugi metalni nakit, kao brže se ohlađuju i hladno prenose u tijelo;

- Čim osjetite hladnoću u sebi u hladnom vremenu, idite na toplo mjesto i ugrijte se;

- Ako je automobil zaustavljen daleko od naseljenog područja, a vani se smrzava, pozovite pomoć, ne ostavljajte automobil, osim ako vam ne priđe drugi automobil;

- U hladnoj sezoni sakrijte se od izravnih strujanja vjetra;

- Ako ste negdje daleko od sela, pod nogama je puno snijega oko mećave, kopajte po snijegu, tako ćete izgubiti manje topline;

- U hladnom vremenu izbjegavajte vlaženje kože.

- Termoregulacija kod djece još nije u potpunosti formirana, dok je kod starijih osoba ta funkcija u mnogim slučajevima već uznemirena, tako da se kontrolira vrijeme koje ove skupine ljudi ostaju na hladnoći.

- Izbjegavajte ulazak u prvi led.

- Utvrdite svoje tijelo, ali samo ako nemate kontraindikacije za to!

Što učiniti s hipotermijom?

Hipotermija je stanje koje se javlja kao rezultat smanjenja temperature ljudskog tijela ispod fiziološke norme (36,6 ° C). U medicini se ovaj fenomen naziva hipotermija. Koji su uzroci i simptomi hipotermije? Kako možete pružiti prvu pomoć žrtvi i koja su obilježja liječenja ovog stanja? O tim ćemo se pitanjima raspravljati u našem članku.

Stupanj superhlađenja tijela

Hipotermija je blaga, umjerena i teška. Uzmite u obzir sve tri u redu.

Blagi stupanj razvija se ako je tjelesna temperatura najmanje 32-34 ° C. Istodobno, epidermis dobiva blijedu boju, pojavljuju se poteškoće u govoru, zaborava, drhtanje, nespretnost pokreta, zamagljivanje svijesti, "gužva", zimica, apatija (ravnodušnost prema onome što se događa). Što se tiče krvnog tlaka, on ostaje normalan, a ako raste, to je beznačajno. S ovim stupnjem hipotermije moguće je ozebline različitih dijelova tijela (I-II stupanj).

Prosječni stupanj karakterizira pad tjelesne temperature na 29-32 ° C, kao i usporavanje pulsa na 50 otkucaja / min. Koža postaje plava, krvni tlak se smanjuje, disanje postaje rijetko i plitko. Također, žrtva je uočena dezorijentacija, stupor (nepokretnost), gubitak pamćenja, srčane aritmije, teški tremor. Često, kada je hipotermija umjerena, osoba je preplavljena iznenadnom pospanošću, ali mu se ne može dopustiti da spava, jer se proizvodnja energije značajno smanjuje tijekom spavanja, što može biti smrtonosno. U ovoj fazi hipotermije moguće je ozeblina od I-IV stupnja.

Kod teške hipotermičke tjelesne temperature je manja od 31 ° C. Puls se usporava na 36 otkucaja u minuti, povraćanje i napadaji, učenici se povećavaju, osoba može izgubiti svijest. Disanje postaje vrlo rijetko - oko 3-4 udisaja i izdisaja u minuti, što dovodi do akutne hipoksije (kisikovog gladovanja). Smrzotine na ovom stupnju vrlo su teške i prepune smrti.

razlozi

Postoje mnogi uzroci hipotermije. Razgovarat ćemo o najčešćim:

• velike količine transfuzija ohlađene krvi;
• produženo izlaganje hladnoći u mokroj odjeći (pri temperaturi zraka manjoj od 10 ° C);
• stanje šoka;
• plivanje u hladnoj vodi (prijenos topline tijela je 25 puta jači nego u zraku);
• produljeno izlaganje hladnim temperaturama;
• piti hladnu vodu u velikim količinama.

Najviše od svega, stariji ljudi, mala djeca, imobilizirani, nesvjesni i fizički iscrpljeni ljudi podložni su općoj hipotermiji.

Valja napomenuti da je tijek bolesti dodatno otežan vjetrovitim vremenom, vlažnom odjećom, visokom vlažnošću zraka, tjelesnim ozljedama, umorom te alkoholom i opijanjem drogom.

Prva pomoć za hipotermiju

Pružanje prve pomoći žrtvi, prije svega, nužno je potpuno eliminirati učinke hladnoće na njegovo tijelo. Nakon toga treba poduzeti sljedeće radnje:

• ako osoba ima simptome hipotermije, treba je smjestiti u toplu sobu i pokušati se zagrijati;
• ukloniti hladnu odjeću i obuću od žrtve;
• ako su prsti i nožni prsti jako hladni, pokušajte ih trljati mekom krpom umočenom u alkohol;
• nakon toga stavite jako zamrznute dijelove tijela u toplu vodu 30 minuta (temperatura vode treba postupno podići na 37 ° C);
• ponovno istrljajte oštećena područja tkaninom dok se ne osvijetli;
• nakon tretmana, nanijeti suhu sterilnu zavoje na kožu s mrazom i umotati žrtvu pokrivačima;
• dati žrtvi topli napitak (čaj ili mlijeko) - to pomaže u vraćanju cirkulacije i pomaže u normalizaciji tjelesne temperature;
• pobrinite se da su oštećeni dijelovi tijela još uvijek (kako bi se spriječilo krvarenje);
• ako se ne osjeća puls ili je osoba nesvjesna, dajte mu neizravnu masažu srca i umjetno disanje.

Nakon što dobijete prvu pomoć pacijenta, obavezno ga odvedite u bolnicu. Učinite to čak i ako vam se čini da se njegovo stanje značajno poboljšalo. Hipotermija može imati posljedice koje može odrediti samo kvalificirani liječnik.

liječenje

Terapija lijekovima. U slučaju prvog stupnja hipotermije, dovoljno je dati osobi prvu medicinsku pomoć. Kod drugog i trećeg stupnja hipotermije pacijentu se propisuje infuzijski tretman (metoda koja se temelji na uvođenju raznih otopina određene koncentracije i volumena u krvotok). Uz njegovu pomoć moguće je poboljšati mikrocirkulaciju, nadopuniti energetske resurse tijela i eliminirati kršenje acidobazne ravnoteže (metaboličke acidoze). Pacijentu se intravenozno injicira Reopoliglukin, 4% otopina natrijevog bikarbonata, 0,25% otopina novokaina i inzulin s 10% otopinom glukoze. Prije uvođenja ovih otopina prethodno su zagrijane na 38 ° C. Također, kako bi se smanjio vaskularni spazam, pacijentu se propisuje droperidol. Za teške oblike hipotermije preporučuje se uporaba vitamina B i C.

Fizioterapijski tretman. Postoje hardverski tretmani za hipotermiju različitih stupnjeva ozbiljnosti. Princip njihovog djelovanja je vrlo jednostavan - pacijent, koji je u ležećem ili sjedećem položaju, udiše umjetne plinske smjese (prethodno zagrijane na 75-95 ° C), koje uključuju helij i kisik. Ovi postupci pomažu u vraćanju normalne tjelesne temperature i respiratorne funkcije, sprječavaju razvoj bronhitisa, faringitisa, angine, bronhijalne astme i drugih bolesti, kao i opuštanje glatkih mišića.

U zaključku, želimo naglasiti da možete spriječiti hipotermiju slijedeći prilično jednostavne savjete - ne utažite žeđ hladnom vodom, ledom ili snijegom, obavezno nosite šešir, rukavice i šal u hladnom vremenu. Neće biti suvišno širiti masnu kremu na izložena područja tijela. Nosite labavu odjeću i obuću jer ne pogoršava cirkulaciju krvi. Vodite brigu o svom zdravlju i nećete se bojati nepredviđenih situacija.

Pothlađenje

Ljudsko tijelo može izdržati mnogo, ali postoje granice izvan kojih je nepoželjno zbog mogućih tragičnih posljedica. Jedan od čimbenika koji izazivaju kršenje ljudskog života je niska temperatura okoline. Ako je osoba izložena hladnoći dugo vremena, može se razviti prekomjerno hlađenje tijela, pri čemu se temperatura tijela spušta na kritične brojeve i dolazi do prekida u radu svih organa i sustava.

Djeca mlađeg uzrasta, stariji, prisilno imobilizirani, fizički iscrpljeni, nesvjesni ljudi najosjetljiviji su na opću hipotermiju. Bolest se pogoršava jakim vjetrom, visokom vlagom, prekomjernim radom, vlažnom odjećom, ozljedama, alkoholom ili drogama.

Hipotermija nogu i cijelog tijela može se dobiti čak i kada se kupa u hladnom ribnjaku, a posljedice će ovisiti o dužini boravka u vodi na toj temperaturi.

Znakovi hipotermije

Prepoznavanje nije tako teško. Isprva, osoba doživljava val snage, on je previše uzbuđen, ali istodobno cijanoza nazolabijalnog trokuta, blijedi koža je zabilježena. Pacijent je zabrinut zbog jakih zimica, kratkog daha, brzog pulsa.

Ako se u tom razdoblju ne poduzmu nikakve medicinske mjere, uzbuđenje se zamjenjuje apatijom, letargijom i retardacijom. Osoba gubi sposobnost kretanja, pokrivena je slabošću i pospanošću, a često dolazi i do gubitka svijesti. Odbijanje pomoći s hipotermijom dovodi do prestanka rada srca i dišnog sustava, što rezultira umiranjem osobe.

Stupnjevi superhlađenja

Ovisno o stanju pacijenta, postoje tri stupnja hipotermije:

1. Jednostavno. Temperatura tijela je smanjena na 32-34 stupnja. Pacijent ima zimicu, blijedu boju kože, plavičastu nijansu usana i nazolabijalni trokut, "guske bumps", osoba teško može govoriti zbog potresanja donje čeljusti i usana. Krvni tlak s blagim stupnjem hipotermije ostaje u normalnom rasponu, ponekad se blago povećava. Pacijent se može samostalno kretati. U ovoj fazi, pojava žarišta ozeblina 1-2 stupnja.

2. Prosječno. Tu je daljnje smanjenje tjelesne temperature, može doći do 29-32 stupnjeva. Koža postaje plavkasta boja, hladna na dodir. Pacijent pokriva ravnodušnost prema onome što se događa, apatiji i pospanosti. U općoj hipotermiji postoji stanje "tromosti", u kojem pacijent ne reagira na adresirani govor i druge vanjske podražaje.

Krvni tlak se blago smanjuje, bilježi se usporavanje pulsa, a disanje postaje rjeđe. Izgubljena sposobnost samo-kretanja. Smrzotine mogu biti i do četvrtog stupnja. Nedostatak pomoći u hipotermiji u srednjem stadiju dovodi do razvoja raznih komplikacija, u nekim slučajevima do smrti pacijenta.

3. Teška. Ispod 31 stupnja, temperatura ljudskog tijela pada, dok je gubitak svijesti, usporavanje pulsa do 30-35 otkucaja u minuti. Općim prehlađenjem, koža i sluznice postaju naglašeno plavkasti, pojavljuje se oteklina lica, usana, ruku i nogu. Pacijent gubi svijest, pojavljuju se konvulzije, stanje postaje teže prijelazom u komu. Krvni tlak naglo pada, disanje postaje vrlo rijetko. U ovoj fazi opće hipotermije oskudice su vrlo ozbiljne. Osoba treba hitnu medicinsku pomoć, inače će biti smrtonosna.

Prva pomoć za hipotermiju

Prva pomoć za hipotermiju je prestanak djelovanja faktora hladnoće na ljudski organizam. Da bi se to učinilo, žrtva mora biti dovedena u toplu sobu ili, ako se to ne može učiniti, staviti na mjesto zaštićeno od vjetra i padalina. Mokru odjeću treba odmah odložiti, nakon čega pacijenta treba umotati u suho rublje ili deku. Ako je uočena hipotermija stopala ili glave, dovoljno je ukloniti vlažne cipele i staviti nešto toplo na glavu.

Ako je osoba svjesna, potrebno je piti vruće mlijeko, sok, vodu ili čaj. U slučaju općeg hlađenja, preporučljivo je najprije se okupati s toplom vodom, a zatim toplijom, ali ne višom od 40 stupnjeva. Nakon postupaka s vodom, žrtva se stavlja u zagrijani ležaj i prekriva grijaćim jastučićima ili bocama s toplom vodom. Čisto, poželjno sterilno, obloge treba nanijeti na područja koja su zahvaćena mrazom.

Kod pacijenta bez svijesti potrebno je pratiti prisutnost disanja i puls. U nedostatku takvih, trebate odmah nastaviti s neizravnom masažom srca i umjetnim disanjem.

Nakon pružanja prve pomoći osobi koja je pretrpjela hipotermiju, nužno je da bude odveden u bolnicu, iako je njegovo stanje na prvi pogled zadovoljavajuće. Neke komplikacije mogu identificirati samo liječnika.

Što ne raditi kada se pretjerano hladi

Kako ne biste izazvali još više štete, pacijentu ne bi smjeli davati kavu i alkohol. Ne preporučuje se stavljanje osobe u toplu vodu bez prethodnog zagrijavanja. Kod pregrijavanja zabranjeno je intenzivno trljati kožu snijegom, uljem, tekućinom koja sadrži alkohol ili jednostavno suhim rukama, kao i probijanjem mjehurića nastalih na mjestu ozeblina. Za zagrijavanje žrtve ne može se koristiti otvorena vatra. Korištenje ovih metoda dovodi do oštrog pada temperature, što je prepuno oštećenja malih kapilara, pojave unutarnjih krvarenja i drugih jednako ozbiljnih komplikacija.

Prevencija hipotermije

- Djeca bi trebala hodati u prilično prostranoj i sezonski usklađenoj odjeći. Ne preporučuje se vezati usta i nos šalom kako se koža lica ne bi izlagala djelovanju vlažnog i hladnog zraka. Rukavice i čarape moraju biti suhe. U hladne dane, dijete treba ići u toploj sobi svakih 15-20 minuta da se zagrije.

- Odrasli uvijek moraju nositi šal, šešir i rukavice. Ne možete ići na hladno sa sirom kosom.

- Preporučljivo je oblačiti se na takav način da se nosi više tankih komada odjeće od jedne, ali guste i teške. Zračni jaz štedi od prerane hipotermije. Cipele također ne bi trebale biti čvrste i mokre.

- U hladnoći nije preporučljivo pušiti, jer dimljena cigareta dovodi do smanjenja periferne cirkulacije.

- Nemoguće je navlažiti tekućinu ili podmazati kožu lica hidratantnom kremom prije izlaska.

- Tijekom šetnje potrebno je pažljivo pratiti zdravstveno stanje. Na prvi znak hipotermije, morate ići u toploj sobi.

Poduzete preventivne mjere omogućit će, ako ne i izbjegavanje hipotermije, barem značajno smanjiti negativan utjecaj na tijelo.

YouTube videozapisi vezani uz članak:

Informacije su generalizirane i pružene su samo u informativne svrhe. Kod prvih znakova bolesti, posavjetujte se s liječnikom. Samozdravljenje je opasno po zdravlje!

Hladno liječenje nakon hipotermije

Hladnoća se gotovo uvijek javlja kod osobe nakon hipotermije - smanjuje se imunitet žrtve, a kao rezultat toga virusi ili patogeni mikroorganizmi izazivaju razvoj bolesti odgovarajućeg spektra.

Zašto temperatura raste nakon hipotermije kod odrasle osobe i djeteta? Koji su simptomi? Kako ga liječiti lijekovima i narodnim lijekovima? Koliko su ozbiljne komplikacije i posljedice i je li hladno zarazno? Kako se ne bi razboljeli od hipotermije, koje preventivne mjere se mogu poduzeti? O ovom i mnogim drugim stvarima možete pročitati u našem članku.

Uzroci prehlade

Da bi se jasno utvrdili razlozi za nastanak jednog od najčešćih učinaka hipotermije, potrebno je jasno identificirati samu prehladu. Moderna medicina smatra da je taj pojam filistar, ukazujući samo na okolnosti koje su dovele do stvaranja određene bolesti.

Pod „hladnoćom“ obično se podrazumijeva čitav niz bolesti dišnih organa, uključujući gripu, upalu grla, tonzilitis, rinitis, traheitis, laringitis, bronhitis, sinusitis, upalu pluća i druge patologije. One su uzrokovane virusima ili bakterijama koje su aktivne zbog smanjenog imuniteta.

Koji je točan mehanizam nastanka hladnoće? Gornji dišni sustav je stanište velikog broja mikroflore, čiji je rast ograničen imunološkim sustavom i normalnim funkcioniranjem zaštitnih membrana sluznice.

Je li moguće dobiti prehladu kao posljedicu hipotermije? Zbog prenapučenosti, prekida opskrbe krvlju, pogoršanja fizikalnih i kemijskih svojstava sluzi, slabi lokalni i opći imunitet, inhibira se djelovanje cilijarnog epitela, uslijed čega se uvjetno patogena mikroflora aktivno umnožava, izazivajući najprije bolesti gornjih dišnih putova, a kasnije niže po načelu opadajuće infekcije.,

Zbog stvaranja infektivnih žarišta kod najmanjeg faktora koji izaziva, odmah se razvija ozbiljna bolest, tj. hipotermija djeluje kao okidač za pogoršanje kroničnih patologija, a relativno zdravlje smatra se stadijem produljene remisije.

simptomi

Hladni simptomi nakon hipotermije nemaju nedvosmislenu klasifikaciju - konvencionalno se dijele na 2 glavne faze. Početne manifestacije povezane su s uobičajenim patologijama brojnih bolesti dišnih organa, kasnije se otkrivaju karakteristični simptomi određene bolesti, i naravno, prije svega, temperatura nakon hipotermije značajno raste.

Primarni simptomi prehlade:

• Osjećaj prekomjerne suhoće u nosnoj šupljini i grlu, praćen spaljivanjem, bolovima, peckanjem. Ove manifestacije su uzrokovane ponajprije pogoršanjem sluznice dišnog sustava, u drugom - početnim iritacijskim djelovanjem mikroba ili virusa. Obično se otkriva u prvih 12 sati nakon infekcije;
• Glavobolja, bolovi u tijelu i vrućica je najistaknutiji simptom prehlade nakon hipotermije. Ovi simptomi nastaju zbog početne faze intoksikacije - proizvodi raspadanja patogene mikroflore ulaze u glavni krvotok, a na to reagira imunološki sustav. Prosječno trajanje - od 1 do 2 dana;
• Kašalj, pojačano izlučivanje sluzi. 1-2 dana nakon infekcije, zahvaćene sluznice pokušavaju se mehanički očistiti od patogena. Nakon hipotermije, u nazofarinksu se formira mnogo tekuće konzistencije sluznice koja teče i iz nosnih prolaza iu grlo, uzrokujući kašljanje.

Sekundarne manifestacije:

• Bolni sindrom Ovisi o specifičnoj bolesti i lokalizaciji zahvaćenog područja. Grlobolja, nosni septum, srednje uho, pluća itd.;
• Gnojni iscjedak. Djelovanje neutrofila i fagocita koji uništavaju patogene uzrokuje ne samo razvoj upalnog procesa, nego i stvaranje karakteristične mutne sluzi različitih nijansi - guste i smrdljive. To je proizvod obrade elemenata imunološkog sustava i može se osloboditi u nosnoj šupljini, grlu, plućima i bronhima;
• Natečenost. S razvojem bilo koje kataralne bolesti nastaje edem - lokalizacija ovisi o mjestu infekcije bakterijama ili virusima.

Kako liječiti prehlade od hipotermije

Postupak liječenja prehlade nakon hipotermije može se provesti samo pod nadzorom liječnika, terapeuta, ENT bolesnika ili drugog specijaliste koji razvija specifičan režim uzimanja droga, trajanje njihove uporabe i tako dalje, na temelju utvrđene dijagnoze.

Tipične metode konzervativne terapije, uzimajući u obzir vrstu hladnoće:

• Lokalni antiseptici koji uništavaju patogene i viruse na sluznicama. To su obično kapi i sprejevi;
• Antihistaminici. Smanjiti vjerojatnost nastanka alergija, kao i intenzitet mogućih autoimunih procesa;
• Imunnomodulyatory. Lijekovi na bazi interferona ili lizozima koji poboljšavaju i lokalnu i opću imunost nakon hipotermije;
• Vitaminsko-mineralni kompleksi. Obvezni dodatak imunološke modulacije, koji se koristi u svim fazama liječenja i rehabilitacije pacijenta;
• Vazokonstriktivna sredstva. Obično su to kapi u nosu ili usnoj šupljini, koje privremeno ublažavaju primarne simptome prehlade;
• Analgetici. Dizajniran za suzbijanje boli i od zajedničke intoksikacije i lokalne specifične prirode;
• Antibiotici. Koristi se u slučaju potvrđene bakterijske infekcije koja je uzrokovala razvoj prehlade;
• Steroidni lijekovi. Koristi se s jakim upalnim procesom, kada je učinkovita samo hormonska terapija;
• Lijekovi biljnog podrijetla. Uz osnovnu terapiju, dogovorite se sa svojim liječnikom.

Narodni lijekovi

Za prehlade nakon hipotermije, mogu se koristiti samo nakon konzultacija s terapeutom ili uskim stručnjacima kao dio sekundarnog praćenja nakon uklanjanja akutne faze bolesti.

U okviru tradicionalne medicine postoji mnogo recepata za prehladu, a samo se neki od njih mogu koristiti za bolesti gornjih dišnih putova.

U slučaju patologija donjih dišnih putova, osobito komplikacija, većina tih alata nije samo neučinkovita, nego i štetna za tijelo.

Najsigurniji i najučinkovitiji narodni lijekovi:

• Vrući čajevi s limunom i malinama;
• Topla kupka s prahom od senfa;
• Kombinirane tinkture za vanjsko trljanje i unutarnju primjenu na bazi alkohola, kamilice, rusa i elekampana.

Posljedice i komplikacije bolesti

Hlad nakon hipotermije može izazvati mnogo negativnih posljedica - brojne komplikacije klasificiraju se kao ozbiljne patologije koje ugrožavaju ne samo zdravlje, već i život pacijenta.

Moguće komplikacije prehlade:

• Prijelaz bolesti u kroničnu fazu. Rinitis, tonzilitis, laringitis i druge bolesti gornjih dišnih puteva s oslabljenim imunitetom i nedostatkom kvalificiranog liječenja često se pretvaraju u kroničnu fazu - "tinjajuće" žarišta infekcije pate pri najmanjoj nelagodnosti, aktiviraju se i započinju akutnu fazu. Kronične bolesti mogu progoniti osobu godinama, pa čak i desetljećima, slabo su podložne konzervativnoj terapiji;
• Procesi gnojne nekroze. Pokrenuti oblici sinusitisa, dugotrajna upala grla, upala pluća i druge bolesti izazivaju nakupljanje gnoja u tijelu - od toga pate nosni sinusi, adenoidi i drugi elementi dišnog sustava. Često je moguće ukloniti patologiju ovog tipa samo kirurški, a izostanak liječenja u ovoj situaciji izaziva razvoj najozbiljnijih komplikacija - od generalizirane upale i sepse do meningitisa i smrti;
• Mehanička opstrukcija i grčevi. Akutni oblici bakterijskih ili virusnih lezija donjeg ili gornjeg respiratornog trakta mogu izazvati brzi razvoj životno opasnih stanja za pacijenta. Primjeri takvih patologija su laringospazam i bronhijalna opstrukcija, od kojih oba zahtijevaju hitnu liječničku pomoć u uvjetima jedinice intenzivne njege.

Što trebate učiniti da se ne razbolite?

Ključni element zaštite od mogućeg prehlada tijekom hipotermije su osnovne preventivne mjere usmjerene na poboljšanje lokalnog i općeg imuniteta, kao i na smanjenje rizika od dodatnih negativnih čimbenika koji određuju razvoj komplikacija hipotermije. Dakle, što učiniti da se ne razbolite nakon hipotermije?

Glavne mjere za prevenciju prehlade:

• Pravilan odabir odjeće s nepovoljnim vanjskim okolišnim čimbenicima. Ne samo u zimskom, već iu kasnu jesen i rano proljeće, kada su ključni nepovoljni čimbenici vjetar i visoka vlažnost. Odjeća bi trebala biti čvrsta iu nekoliko slojeva, cipele - prirodne, debelog potplata i odgovarajuće veličine. Dodatna sezonska odjeća potrebna je za nošenje, osobito rukavice, šal, šešir;
• Izbjegavajte nagle promjene temperature. Vrijedno je više pozornosti posvetiti zdravlju i dugo vremena ne biti u skicama, hladno. Hrana i piće konzumirali su umjereno toplo;
• Opće jačanje. Prije svega, to je redoviti sport, kaljenje, puna, dovoljno kalorijska hrana, uključujući svježe povrće i voće. Kao dodatak, osobito u jesensko-zimskom razdoblju, potrebno je uzimati imunomodulatore (u slučaju epidemija i oštre promjene vanjskih čimbenika okoliša), kao i vitaminsko-mineralne komplekse;
• Normalizacija cirkadijanskih ritmova. Osoba se treba u potpunosti odmoriti dovoljno vremena i posvetiti oko 8 sati spavanja. Između rada bolje je raditi laganu gimnastiku. Poželjne su jutarnje i večernje šetnje na svježem zraku;
• Pažljiva higijena. Usklađenost sa standardima individualne i kolektivne higijene značajno smanjuje rizik od prehlada tijekom hipotermije;
• Pravovremeni posjet liječniku. Redovito je potrebno provesti preventivne preglede s izvođenjem testova od terapeuta i uskih stručnjaka.

Jesu li prehlade kontaminirane hipotermijom?

Kao što je gore spomenuto, obična prehlada je uska misao cijele skupine bolesti dišnog sustava, od rinitisa do upale pluća. Ove bolesti koje se javljaju nakon hipotermije posljedica su slabljenja ljudskog imunološkog sustava.

Organizam koji je doživio snažan stres u procesu hipotermije, prolazi kroz zaštitne barijere virusa ili bakterija koje ulaze u sluznicu gornjeg ili donjeg respiratornog trakta.

Međutim, treba imati na umu da se autsajder ne može razboljeti ako mu je imunitet dovoljno jak, a nema ni dodatnih čimbenika koji provociraju razvoj bolesti - ovdje je sve strogo individualno.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt stručnjak za internetske stranice

Ako ste superhlađeni što učiniti

Dugotrajno izlaganje hladnoći na osobi može dovesti do poremećaja vitalnih funkcija, opće hipotermije u tijelu, u kojoj tjelesna temperatura može pasti na kritične vrijednosti. Što je hipotermija? Kako pružiti prvu pomoć žrtvi i kako izbjeći takve situacije? To su pitanja na koja ćemo danas pokušati odgovoriti.

Sadržaj članka:

Koja je opća hipotermija u tijelu?

Neki vjeruju da se hipotermija događa kada temperatura tijela padne na nulu. Međutim, ovo mišljenje je pogrešno. Hipotermija je kada tjelesna temperatura padne ispod fiziološke norme, odnosno ispod 340. Liječnici tu pojavu nazivaju hipotermijom.
Da bi ljudsko tijelo normalno imalo sve procese i funkcije (na primjer, metabolizam), unutarnja temperatura tijela ne bi trebala biti niža od 350. Zahvaljujući mehanizmu termoregulacije, ljudsko tijelo održava svoju temperaturu na konstantnoj razini od 36,5-37,5 ° C.
Međutim, pri dugotrajnom izlaganju hladnoći, ovaj biološki mehanizam može propasti, a ljudsko tijelo neće moći nadoknaditi izgubljenu toplinu. Upravo u tom trenutku unutarnja temperatura tijela počinje padati.

Glavni uzroci hipotermije:

• Dugotrajno zadržavanje u zraku s temperaturama ispod 100 ° C u mokroj odjeći;
• Upotreba hladne tekućine u velikim količinama;
• Kupanje u hladnoj vodi, gdje tijelo gubi toplinu 25 puta brže nego u zraku;
• Transfuzija hladne krvi i njezinih komponenti u velikim količinama;
• Izlaganje ljudi hladnim temperaturama duže vrijeme.

Mala djeca, stariji ljudi, fizički iscrpljeni, imobilizirani, nesvjesni ljudi najosjetljiviji su na opću hipotermiju. Tijek bolesti dodatno pogoršava vjetrovito vrijeme, visoka vlažnost zraka, vlažna odjeća, umor, tjelesne ozljede i pijani ljudi.

Znakovi hipotermije

Opća hipotermija ima tri stupnja razvoja, od kojih svaki ima svoje karakteristične značajke:

Blaga hipotermija - tjelesna temperatura pala je na 32-340 ° C, krvni tlak je u granicama normale. Mogu se razviti smrzotine.
Glavni simptomi:

• zaboravljivost;
• Nespretnost kretanja;
• Fuzzy govor;
• tresti;
• Zamračenje svijesti;
• Brzi puls;
• Blijeda koža;
• Apatija.

Hipotermija tijela umjerenog stupnja karakterizira smanjenje temperature na 29 ° C. Osim toga, dolazi do sporog pulsa (do 50 otkucaja u minuti). Disanje postaje rijetko i plitko, krvni tlak se smanjuje. Mogu se pojaviti i ozebline različitih stupnjeva ozbiljnosti.
Glavni simptomi hipotermije su umjereni:

• Nepokretnost (stupor);
• Plava koža;
• dezorijentacija;
• Slabi puls;
• aritmija;
• Gubitak memorije;
• Drhtanje uzrokovano prekomjernom napetošću mišića;
• Pospanost (spavanje u ovom stanju je strogo zabranjeno).

Teška hipotermija - tjelesna temperatura pala je ispod 29 ° C. Usporava puls (manje od 36 otkucaja u minuti), gubitak svijesti. Razvijaju se teška područja smrzavanja. Takvo je stanje opasno po život.
Teška hipotermija, simptomi:

• Spori puls i disanje;
• Zatajenje srca;
• Povraćanje i mučnina;
• Povećani učenici;
• konvulzije;
• Smanjen krvni tlak;
• Prestanak normalne funkcije mozga.

Prva pomoć za hipotermiju

Prva pomoć za hipotermiju je potpuno zaustavljanje učinaka hladnoće na ljudsko tijelo. A onda:

• Ako žrtva ima znakove hipotermije, najprije ga je potrebno smjestiti u toplu sobu i zagrijati;
• Od žrtve su potrebne cipele i hladna odjeća;
• Ako osoba ima ozbiljne smrznute prste i ruke, dobro ih protrljajte ubrusom natopljenim alkoholom;
• Tada se snažno zamrznuti dijelovi tijela trebaju staviti u toplu vodu. Temperaturu vode treba postupno povećavati na 37 ° C. Ovaj postupak ne bi trebao trajati duže od pola sata.
• Ponovno utrljajte zamrznuta područja ubrusom dok se osjetljivost ne vrati na njih;
• Nanesite sterilnu suhu masu na oštećenu kožu i dobro umotajte žrtvu pokrivačima;
• Potrebno je osigurati da su područja kože ozeblina nepokretna kako bi se izbjeglo krvarenje;
• Dajte žrtvi malo mlijeka ili čaja. Topla tekućina pomoći će u ponovnom uspostavljanju cirkulacije, ali i ispuniti tijelo toplinom koja nedostaje;
• Ako je žrtva u nesvjesti, ne može se osjetiti puls, umjetno disanje i neizravna masaža srca.

Kada je prekomjerno hlađenje strogo zabranjeno:

• Piće alkoholnih pića;
• Aktivno se krećite;
• Koristite vruće boce za zagrijavanje;
• Uzmite vrući tuš ili kadu.

Nakon što je pružena prva pomoć, žrtva se mora odvesti u bolnicu, čak i ako se stanje na prvi pogled značajno poboljšalo. Hipotermija može imati posljedice koje samo liječnik može ispravno odrediti.

Što trebam učiniti ako se moje dijete tijekom šetnje pretopi?

Svi smo od djetinjstva naučili da su šetnje na svježem zraku izuzetno korisne za naše zdravlje. A to se ne tiče samo tople sezone. Zimski hladan zrak nije ništa manje iscjeljujući od laganog ljetnog povjetarca ili svježeg daha proljeća, ispunjen mirisom mladog bilja i prvog cvijeća. Stvrdnjava naše tijelo, poboljšava cirkulacijski sustav, sprječava razvoj štetnih virusa i mikroba. Ali što su naša djeca mlađa, to više imamo straha tijekom dugih zimskih šetnji. Kako zaštititi bebe od hipotermije? A što ako je dijete, ipak, jako hladno, zimi je na svježem zraku?

Što je hipotermija?

Prema znanstvenoj hipotermiji ljudskog tijela naziva se hipotermija. Ovo stanje je uzrokovano općim smanjenjem tjelesne temperature ispod dopuštene razine (norma je 36,6 ° C). I dolazi kada tijelo počne gubiti više topline nego što može proizvesti.

Hipotermija (hipotermija) je stanje u kojem se djetetova tjelesna temperatura spušta ispod dopuštene brzine.

Nemojte brkati hipotermiju s ozeblinama. Kada ozeblina trpi neka specifična područja. Na primjer, nos, uši, obrazi, prsti, nožni prsti itd. Ali temperatura tijela, ako se mjeri ispod ruke, ostaje normalna.

Koji je mehanizam hipotermije? Pretpostavimo da je dijete pod utjecajem niske temperature dugo vremena. U isto vrijeme nije baš odjeven. Postupno, krv, kruži u krugu i zagrijava mrvice udova, počinje se hladiti, uzrokujući usporavanje cirkulacije krvi, pad krvnog tlaka i pad tjelesne temperature. Bebino disanje postaje slabo, plitko.

Uz jaku hipotermiju djetetova tijela, njegov mozak pati od kisikovog gladovanja.

Sve to izaziva akutno kisikanje u mozgu. Ako na vrijeme dijete u takvom stanju ne dobije pomoć, doći će pospanost, pospanost, a zatim dubok san, što se smatra posljednjom fazom hipotermije i nastupom smrzavanja i ukočenosti.

Naravno, ovo je iznimno rijetko u suvremenom svijetu. No, ipak, čak i svjetlo stupnjeva hipotermije u djece uzrokuju značajne štete za njihovo zdravlje. Ne radi se čak ni o prehladama. Ako na vrijeme pružite djeci hipotermiju kvalificiranu pomoć, sve može učiniti samo malo straha. Čak i bez rinitisa, kašlja i svih pratećih. Ali.

Što je opasnost od hipotermije?

Doista, ako je došlo do hipotermije, ali je bila kratkotrajna, a dijete ispravno izvučeno iz stanja hipotermije, ne bi smjelo biti nikakvih neželjenih posljedica. Naprotiv, takav stres će natjerati bebin imunitet da radi sa osvetom.

Na ovom principu temelje se stvrdnjavanje tijela i relativno nova metoda liječenja različitih bolesti povezanih s imunološkim i endokrinim sustavom, kao što je krioterapija.

Ali ako je hipotermija bila duga i duboka, ne samo da su ugrožena obrana djetetova tijela, u njoj se javljaju nepovratni procesi koji mogu imati posljedice u budućnosti.

Funkcioniranje bilo kojeg sustava i bilo kojeg organa podržavaju metabolički procesi koji se stalno javljaju u tijelu. U svakoj pojedinačnoj ćeliji odvijaju se kemijske reakcije, za koje je potrebna određena temperatura, energija i dovoljno kisika.

Uz opće smanjenje tjelesne temperature, brzina tih reakcija također se smanjuje, budući da stanice dobivaju manje energije i kisika za njih. Oni smanjuju svoju aktivnost, nastojeći tako preživjeti.

Uz produljenu hipotermiju u stanicama usporiti, a zatim potpuno zaustaviti metaboličke procese. Vode do smrti stanica

Da bi se očuvali vitalni organi, oštro se smanjuje dotok krvi u kožu, što je uzrok ozeblina ekstremiteta i otvorenih dijelova kože. Ožiljci su vrlo česti sateliti hipotermije.

Ali kada se hipotermija mijenja i usporava, ne samo protok krvi. Cijelo tijelo ulazi u način štednje resursa. Srce kuca rjeđe, kretanje i disanje postaju sporiji, brzina razmišljanja i brzina reakcije, općenito, teže nuli.

Sve je to zbog nedovoljne opskrbe mozga kisikom. Ako ovo stanje traje dugo, kemijske reakcije u stanicama potpuno se zaustavljaju. To znači smrt tih stanica.

Što je tijelo prejako hladnije i što duže traje, to više stanica umire. I više pate od organa koji se sastoje od njih.

To se posebno odnosi na mozak, koji se nakon akutne hipoksije može oporaviti samo djelomično. To je najveća opasnost od hipotermije. Smrt moždanih stanica je nepovratna pojava. I to je ispunjen poremećajima određenih funkcija živčanog sustava.

Ali to se događa već u posljednjim fazama hipotermije i rijetko je. Da biste spriječili da vaše dijete postane hladno tijekom zimskih šetnji, najprije trebate znati koji znakovi ukazuju na to da mrvica nije samo malo hladna, već da njeno stanje zahtijeva hitnu intervenciju.

Dijete se prehladi brže od odrasle osobe. To je zbog nezrelih mehanizama proizvodnje topline i termoregulacije u tijelu djeteta.

Znakovi

Djeca se u hladnom vremenu mogu zamrznuti mnogo brže nego odrasli. Štoviše, što je dijete mlađe, to mu je potrebno manje vremena da se prehladi. To je zbog nezrelosti mehanizama termoregulacije i proizvodnje topline u dječjim tijelima.

Dijete prije godine ne drhte od hladnoće. Što to znači? To znači da se još ne mogu zagrijati, oslobađajući energiju kroz mišićne kontrakcije.

Stoga, kod male djece, krvne žile na koži prolaze mnogo brže nego u odraslih, a javlja se i hipotermija. Kako to možete primijetiti, kako odrediti?

S hipotermijom djeca postaju letargična, ravnodušna, njihovi pokreti usporavaju, gube svoju bivšu vitalnost i koordinaciju

Koji su simptomi hipotermije?

1. Vrlo hladne ruke. Koža na njima je crvena. Osjetljivost na hladnoću je slaba ili uopće ne postoji. Uz snažno trljanje, beba se žali na bol i pečenje.
2. Promjena boje kože: isprva postaje crvena, a zatim postaje neprirodno blijeda, čak i plavičasta.
3. Često je hipotermija popraćena ozeblinama udova, ušiju, obraza. Tada možete vidjeti bijele mrlje na njima.
4. Crveni rub usana rasvijetli se, a oko njih se ističe tanak plavi rub.
5. Dijete može štucati i drhtati.
6. Kada hipotermija beba postane ravnodušna na sve. Njegova želja za igrom i zabavom nestaje, zamijenjena osjećajem umora, apatije i pospanosti.
7. Pokreti djeteta postaju spori, neusklađeni.
8. Ako stavite ruku ispod svoje odjeće, često možete naći hladan znoj ili se iznenaditi zbog odsutnosti očekivane topline pod njom.
9. Nakon povratka iz šetnje, kada se beba svlači, isprobajte noge u mišićima tele, na unutarnjoj površini bedara, u preponama. Ako su hladne, hipotermija se definitivno dogodila tijekom šetnje.
10. Tjelesna temperatura tijekom hipotermije u dojenčadi pada ispod 36,4 ° C. A kod djece starije od godinu dana - ispod 35,9 ° C.

Hladan nos nije znak da je dijete prekomjerno ohlađeno. Ali topli čaj tijekom zimske šetnje ne šteti bebi

Što se ne smatra hipotermijom?

Ako je vaša beba vesela i aktivna. Ako mu je koža ružičasta, a obrazi ružičasti, ruke su mu tople i ispod jakne također je topao, onda je zabrinut da se mrvica pretopla samo zato što mu je nos hladan, a ti uopće nije vrijedan truda. Iako nas naše bake savjetuju upravo na nosu kako bismo provjerili je li dijete hladno za vrijeme šetnje.

Ali prosudite sami. Dijete udiše hladni vanjski zrak. Što bi drugo trebao biti, ako ne i hladno? Ali u respiratornom traktu ovaj zrak se već zagrijava istim nosom. To je sva mudrost. I ne brinite o tome. Sve je ovdje fiziološki zdravo.

Među uzrocima hipotermije, prvo mjesto je pogrešno odabrano za zimske šetnje.

razlozi

• Naravno, prvi razlog zbog kojeg djeca hodaju zimi vani je hladna. Umjesto toga, nije sama hladnoća, već takva razlika između odjeće koja se nosi na djetetu, temperature zraka i vremenskih uvjeta tijekom šetnje. Nadalje, prekomjerno hlađenje djeteta može biti uzrokovano i neslojnom i nedovoljno toplom odjećom, kao i prekomjernom količinom, velikom gustoćom i volumenom.

Uostalom, bez obzira koliko toplo stavljate karapuz, i ako se ne može aktivno kretati u svemu što nosi, sigurno će se smrznuti. To je neosporna istina koju svaki roditelj treba znati i sjećati kada okuplja svoju djecu na šetnju u hladnoj zimskoj sezoni.

• Cipele koje su mokre ili izvan sezone.
• Sirova odjeća.
• Snažan vjetar, osobito u kombinaciji s mrazom ili visokom vlagom.
• Bolesti praćene smanjenom cirkulacijom krvi.

Najbolje je dijete smjestiti u toplu kupku (32-33 stupnja Celzija) s hipotermijom. I postupno dovesti temperaturu vode na 37 stupnjeva Celzija

Dijete se pregrijalo na šetnji: što učiniti?

Zimi je bolje ne hodati s djecom u jakom vjetru i mrazu. Jaki snijeg i mećava također su bolje sjediti kod kuće, u toplini. Ako ste tijekom šetnje primijetili da se mrvica ne osjeća ugodno, odmah ponesite dijete.

Ili idite u najbližu sobu gdje se možete zagrijati i adekvatno procijeniti situaciju. Koliko je beba hladna i treba li mu pomoć. Ako vam je potrebna pomoć malom djetetu, odmah ga predajte što je više moguće.

Kada se ohladi, dijete treba zagrijavati postupno i ravnomjerno.

1. Jednom u toplini, odmah skinite odjeću i obuću od djeteta. Zagrijte mrvice i noge toplinom svojih ruku. Ne trljanjem.
2. Pažljivo ispitajte kožu vašeg djeteta zbog ozeblina. Ta područja kože moraju se sporije zagrijati. Pokušajte ih ne dirati.
3. Na javnom mjestu omotajte mrvice džemperom. Zagrlite se i pokušajte zagrijati svoje tijelo.
4. I kod kuće je bolje odmah ukloniti svu odjeću od malog djeteta i uroniti ga u toplu (ne vruću) kupku. Postupno se temperatura vode može povećati.
5. Dajte bebi piti topli slatki čaj. Čak možete i hraniti nešto toplo i visoko kalorično, također, kako biste se oporavili, njegovo tijelo potrošeno na to da se zagrije.

Nemoguće je zagrijati dijete u blizini grijača, peći, baterija zbog opasnosti od oštećenja krvnih žila s naglim padom temperature

Što kategorički ne preporučuju?

1. Ne možete trljati dijete za ništa. Trljanje može oštetiti superhlađene posude. Što je ispunjeno mnogim malim potkožnim krvarenjima.
2. Hraniti i hraniti dijete vruće. Piće i hrana trebaju biti topli. Oštar pad temperature šteti sluznici grla.
3. Topla beba u vrućoj kupki ili obložena grijačima tople vode. Opet, voda u kupaonici iu grijačima mora biti topla. Najbolje je početi na 32-33 ° C. I postupno povećavajte na 37 ° C.
4. Oslonite dijete na peći, baterije, grijače. Rast njegove tjelesne temperature trebao bi biti ravnomjeran i postepen.

Idete u šetnju u hladnoj sezoni, ne zaboravite ponijeti termos s toplim čajem

prevencija

Da bi vaše dijete bilo toplo i ugodno tijekom zimske šetnje, suzdržite se od ekstremnih sportova. Hodajte s djetetom kad nije vani hladno i vjetrovito. Temperatura zraka ne smije biti ispod -15 ° C. I ne zaboravite otići u sobu svakih 20-30 minuta kako bi se malo zagrijali.

Uzmite termos s toplim čajem u šetnju. I provesti vrijeme s kikiriki aktivno: igrati, organizirati natjecanja, štafete, natjecanja. Idi sanjkanje, skijanje, klizanje. Napravite snjegovića, i bacite grudve snijega. Ali u svakom slučaju, nemojte stajati mirno.

Pomičite se više tijekom zimske šetnje. Igrajte snowballs, sanjkanje, skijanje, klizanje, organizirati utrke

I, naravno, najvažnije je odabrati pravu odjeću za vaše dijete. Trebala bi biti topla, prozračna i višeslojna. Ali ni u kojem slučaju ne bi trebala ograničavati kretanje djeteta.

Srećom, danas je izbor dječjih zimskih jakni i kombinezona velik i raznolik. Ako ste izgubljeni i u nedoumici, dr. Komarovsky će vam pomoći. Pogledajte videozapis, i točno ćete znati kako oblačiti vaše dijete u šetnju zimi, tako da se ne zamrzne, ali je i vruće, tako da ga nema.