Đumbir s limunom i medom - ova tri jednostavna sastojka pomoći će nam u zimi da održimo imunitet i ostanemo zdravi. Predlažem domaćicama napomenuti svoj jednostavan recept, kako pripremiti vitaminu za zimu, koja potiče podizanje imuniteta narodnim lijekovima.
U mom receptu, proporcije sastojaka su ispravno odabrane i mješavina nije samo korisna, nego i vrlo ukusna. Koristite đumbir s limunom i medom za hladno i za mršavljenje. Fotografije postepeno postaju kulinarski vjerni asistenti.
- korijen đumbira - 200 gr;
- limun - 300 g;
- pčelinji med - 700 gr.
Za pripremu vitamina prazan, ja obično odabrati srednje veličine, tanke-crusty limun. U takvim limunima, češće nego ne, ima mnogo manje sjemenki nego u limunima s debelom kožom. Odredite koliko tanko kora limuna može biti vizualno. Tanki limunasti limuni su manje porozni od njihove “braće” s debelom koricom.
Đumbir korijen je siguran da odaberete svježe, au svakom slučaju ne trom. Ispravno odabranim korijenom sve će ljekovite sokove dati našem vitaminskom pripravku.
Pčelinji med je bolje uzeti cvijet ili svibanj. No, glavna stvar je da on još nije imao vremena kristalizirati, inače će biti teško miješati dok ne bude homogen s đumbirom i limunom.
Kako napraviti limun đumbir med
Budući da koža korijena đumbira sadrži i mnogo hranjivih tvari, neću očistiti kralježnicu za pripremu vitamina. Moramo ga temeljito oprati od prljavštine pod tekućom vodom. Radim to vrlo jednostavno, uz pomoć četkice za zube koja je posebno postavljena za takve svrhe.
Ja ću mljevenje limuna s kore, i tako da kora ne gori trebamo opeći naše limunadu s kipućom vodom iz čajnika.
Zatim izrežite korijen đumbira na male komadiće.
U limunu, izrežemo grubu kožu na vrhovima, izrežemo ih na četiri dijela i uklonimo, ako ih ima, kosti.
Dalje, prvo moramo staviti đumbir u zdjelu miješalice. Korijen đumbira samljeti u kašu (počevši od male brzine, postupno povećavajući brzinu miješalice).
Zatim dodajte limun u miješalicu i samljeti sve zajedno.
Sada možete početi skupljati naše vitaminske pripravke. Sve sastojke stavljamo u veliku zdjelu i dobro promiješamo.
Ako imate predebeli med, prije dodavanja potrebno je malo otopiti u vodenoj kupelji (ne jako vruće, med može izgubiti korisna svojstva).
Nadalje, naš vitaminski pripravak jednostavno se pakira u unaprijed sterilizirane posude, pokriven kapama kaprona i stavi u hladnjak na skladište.
Možete pohraniti vitrine 3-4 mjeseca, ali obično ga moja obitelj brže pojede.
Kako jesti đumbir s limunom i medom
Kako bi se održao normalan imunitet zimi i proljeću, odrasla osoba treba pojesti 2-3 žlice zdrave mješavine dnevno, a 2-3 čajne žličice dovoljno za dijete. Također, naša je đumbir-med-limunska trupca vrlo ukusna za dodavanje ohlađenom (ne vrućem) čaju.
Jedite zdravo sirov džem od đumbira s limunom u medu s užitkom i budite zdravi!
Veličanstveni trio protiv prehlade: med, đumbir i limun
Ovaj se lijek odavno koristi za uklanjanje prehlada, jer se lako proizvodi i ima snažan učinak na tijelo. Đumbir s medom i limunom za prehlade djeluje vrlo učinkovito, što ga čini jednim od najboljih lijekova za bolest.
Svaki od ovih proizvoda ima niz korisnih svojstava. U narodnoj medicini odavno se koriste zajedno, kombinirajući u jedan čudotvorni lijek. Đumbir, med i limun, kombinirajući u jednom lijeku, učinkovito uklanjaju prehladu. Osim toga, sredstva ovih sastojaka imaju nekoliko značajnih prednosti u usporedbi s drugim sredstvima.
Prvo, ovaj lijek je dostupan svima i vrlo se lako priprema kod kuće. Drugo, djeluje brzo i učinkovito. Osim toga, ovaj je alat potpuno prirodan za razliku od tvorničkih priprema, stoga ćemo u nastavku pogledati recepte za učinkovito liječenje bolesti.
Kuharski recepti
Recept 1
sastojci:
- 300 g svježeg korijena đumbira;
- 150 g meda;
- limun težine 100-150 godina.
priprema
- Ogulite đumbir. Dobro nasjeckajte nožem, mlinom za meso ili strugačem.
- Operite limun i očistite ga ako želite. Izrežite na velike komade, uklonite sve kosti, a zatim isjeckajte na bilo koji način naveden u prvom stavku.
- Sve sastojke stavite u posudu, dodajte med i dobro promiješajte.
Recept 2
sastojci:
- oko 2 cm korijena đumbira;
- 1-2 sata l. med (prilagodite se svom ukusu);
- limun (1 komad);
- 200-230 ml vode (ovisno o veličini šalice).
priprema
- Očistite i sitno nasjeckajte đumbir ili ga usitnite običnim renderom. To bi trebao biti oko 1 žličica. ovaj proizvod.
- Pažljivo ga utrljajte s kriškom limuna i prelijte vrućom, gotovo kipućom vodom.
- Pustite da piće stoji i ohladite na sobnu temperaturu. Potom procijedite, dodajte med na okus i promiješajte. Čaj je spreman!
Recept 3
sastojci:
- 1 žličica. sok od korijena đumbira;
- 1 žličica. sok od limuna;
- 0, 5 žličice. tekući med;
- 500 ml vode.
priprema
- Izmiješati sve sastojke i napuniti toplom vodom, ali ne više od 70 stupnjeva.
- Inzistirajte 15 minuta. Lijek je spreman!
Korisna svojstva
Liječenje tijela je zbog korisnih svojstava sadržanih u tim proizvodima. Đumbir sadrži mnoge vitamine i aminokiseline. To je zagrijavanje, protuupalno i diaphoretic djelovanje, pomaže da se brzo riješiti prehlade.
Limun sadrži veliku količinu raznih vitamina, posebno C, tako da njegova upotreba savršeno jača imunološki sustav. Ovaj proizvod ima antiseptička svojstva, pa je dobar za kašljanje i upalu grla. Med, pak, ima jačanje učinak na imunološki sustav i djeluje kao antiseptik.
primjena
Lijek pripremljen prema prvom receptu preporučuje se u ranoj fazi prehlade i jačanju imunološkog sustava. Uzmi 1 žličicu. dnevno, sve dok se bolest ne prođe ili 1-2 mjeseca ako se lijek koristi za poboljšanje imuniteta. Smjesu isperite vodom ili dodajte u topli čaj ili kašu (ali ne vruće, inače će sastojci izgubiti većinu korisnih svojstava).
Ako se pokušavate riješiti prehlade dulje od tri dana i osjećate da se više razbolite, upotrijebite čaj opisan u drugom receptu. Pijte tri puta dnevno dok se ne oporavite.
Ako bolest prati suhi kašalj, pripremite piće iz trećeg recepta. Svaki dan, otprilike svakih pola sata, popijte 1 žličicu. znači. Preporuča se držati u ustima 5-10 sekundi, a zatim ga progutati. Liječite na taj način dok hladnoća s kašljem ne nestane.
Moguće kontraindikacije
Usprkos dobrim kvalitetama, svaki od ovih proizvoda ima određene kontraindikacije. Zbog toga su svi proizvodi pripremljeni na bazi meda, đumbira i limuna nemogući uz:
- alergije (čak i na jedan od tih proizvoda);
- dijabetes;
- hemoroidi;
- hipertenzija i određene bolesti srca.
Ne preporučuje se uporaba takvih alata tijekom trudnoće i dojenja. Također, lijekovi iz takvih sastojaka su kontraindicirani u prisutnosti hepatitisa, krvarenja iz maternice, gastritisa, bubrega ili jetrenog kamenja i čireva.
Video "Jednostavan i učinkovit recept za prehlade"
Video recept za čaj na bazi limuna, đumbira i meda, koji zagrijava i liječi prehlade.
Đumbir s limunom i medom - tijelo je zdravo i mirno!
Limun, med, đumbir - nevjerojatno koristan trio, suočavajući se s desecima bolesti i problema. Kombinacija ovih proizvoda štedi od prehlade, jača imunološki sustav, ublažava glavobolje, tonizira tijelo i gori višak kilograma. Ovo je pravi eliksir zdravlja, dokazan tijekom godina i ljudi.
Recepti za zdravlje
Od hladnoće
Liječenje čaja s đumbirom, medom i limunom smanjuje rizik od ulaska u prehladu obične prehlade i ublažava simptome tijekom bolesti. Nema točnih omjera sastojaka - oni su odabrani prema ukusu. Čaj se proizvodi pomoću sljedeće tehnologije:
- Oslobodite korijen đumbira iz kore i izrežite na tanke slojeve.
- Podijelite limun na dva dijela i iscijedite sok iz svake polovice.
- Stavite dijelove đumbira u čajnik, dodajte sok od limuna i prelijte kipućom vodom.
- Neka čaj stoji 30-40 minuta.
- Dodajte med i malo šećera u već toplo piće.
Upozorenje! Pijte čaj 2-3 puta dnevno, dok ne prođete kašalj, grlobolju, curenje iz nosa i temperaturu. Nakon uzimanja lijeka, svakako ležite pod toplim pokrivačem da se znojite.
Med, limun i đumbir se koriste ne samo za prehladu, čaj na temelju njih ublažava umor, smiruje migrene, poboljšava tonus tijela.
Osvježavajući čaj za gripu i prehladu
- ribani đumbir (3-4 žlice);
- voda (1,5 litra);
- med (5 žlica);
- sok od limuna ili naranče (5-6 žlica);
- metvica ili matičnjak (2-3 grančice);
- začini - cimet, kardamom, piment (po ukusu).
Stavite vodu na čir, dodajte đumbir u nju i malo prokuhajte. Zatim dodajte sok, začine i ukrasite ga u posudu. Zamotajte tinkturu 10-15 minuta, a zatim je stavite u metvicu i med. Mint je već pamtila u vašim rukama da joj je dala šarmantnu aromu čaju. Neka juha stoji 20 minuta, a zatim nastavite s primanjem. Preporučljivo je piti čaj vruće.
Upozorenje! Svako piće gdje su uključeni đumbir i med pomaže kod prehlade.
Za imunološki sustav
Višestruka priroda proizvoda koje razmatramo ne utječe samo na prehladu, nego također poboljšava imunitet organizma u cjelini. Za miješanje za jačanje trebat će vam:
- 100-120 g korijena đumbira;
- 4 svježa limuna;
- 100-150 g pčelinjeg proizvoda.
Korisna receptura od đumbira, meda i limuna za imunitet nastaje kako slijedi:
- Ogulite korijen đumbira i rešetku.
- Limuni bez zrna i nasjeckani na male komadiće.
- Dobivenu masu ponovno samljeti u miješalici.
- Stavite smjesu u posudu i dodajte med.
- Pomiješajte sastojke temeljito, stavite smjesu u posudu i stavite u hladnjak.
Korisna svojstva trojke
Limun i med sa đumbirom, čija je korist za tijelo ogromna, obavljaju sljedeće zadatke:
- ubrzati proces metabolizma;
- srušiti temperaturu i ublažiti bolove u grlu kod prehlade, upale grla i gripe;
- jačaju zaštitne funkcije i odbijaju napade virusa;
- uništiti i ometati aktivnost patogenih bakterija;
- osigurati neprekidan unos vitamina;
- eliminirati upalu u grlu i respiratornom traktu uz gripu i upalu grla.
I to nije sve što takvi moćni narodni lijekovi kao što su đumbir, limun, med su sposobni. Recepti na temelju njih očiste tijelo, liječe kožne bolesti, bolesti žučnog mjehura, jetre i bubrega, liječe rane.
Harmonija darivanja
Trio hrane preporučuju nutricionisti.
Upozorenje! Đumbir čaj s limunom i medom je drevni tibetanski lijek za dodatne kilograme.
Zapaljujući cirkulaciju krvi, ubrzavajući metabolizam, čišćenje gastrointestinalnog trakta i uklanjanje nepotrebne tekućine iz tijela, čaj doprinosi razgradnji masti bez bolnih vježbi u teretani i nasilnoj prehrani. Razmotrite najzanimljivije recepte.
Čaj koji čini da izgubite težinu
Recept 1. Za čaj će vam trebati: limun, med, korijen đumbira, zeleni čaj, kipuća voda.
- Đumbir oguliti i naribati.
- Ulijte masu u termosicu i istisnite sok od pola citrusa, dodajte 2 žličice zelenog čaja i sipajte sve 2 litre kipuće vode.
- Inzistirajte piće 3 sata. Potom procijedite, dodajte 3 žličice pčelinjih proizvoda i popijte litru čaja dnevno.
Recept 2. Ribani đumbir (0,5 čajne žličice), uliti čašu kipuće vode, pokriti i ostaviti 10 minuta. Dodajte limun (krug) i med (1 žličica) u juhu. Popijte piće ujutro i jednom dnevno - 0,5 šalice. Osobe s visokom kiselošću želuca trebaju je piti tijekom obroka, uz nižu - 30 minuta prije jela.
Recept 3. Sudjelovanje češnjaka u prehrambenoj hrani sagorijeva masnoće, jača oslabljeno tijelo i eliminira procese fermentacije u crijevima. Da biste stvorili snažno piće koje uklanja nekoliko kilograma u jednom naletu, kuhajte đumbir, med, limun i češnjak. 4 glave češnjaka, 4 svježe oguljene limete i nadjev od korijena đumbira. Napunite smjesu kipućom vodom i ostavite 2-3 sata. Zatim dodajte med na piće (3 žlice) i uzmite 100 g. Tri puta dnevno.
Pravila čaja
Važno je! Da piće za sagorijevanje masti dalo opipljive rezultate, strogo slijedite pravila njegovog prijema.
- Svježi čaj donosi najveću korist, pa ga pokušajte pripremati svakodnevno ujutro.
- Optimalna doza - ne više od 2 litre dnevno.
- Prijem znači da prije jela zatupi osjećaj gladi.
- Mješavina limuna, đumbira i meda prije uporabe, obavezno se procijedi - postat će manje zasićena.
- Pijte posljednju dozu pića najkasnije do 21:00, jer čaj ima okrepljujući učinak.
- Nemojte se zanositi đumbir - za pripremu pića će biti samo jedan mali komad.
- Samo dnevni unos čaja će dati željene rezultate, a ne njegovu uporabu u razdoblju gladovanja i prehrane.
- Kako bi se pojačao učinak, dobro je nadopuniti unos čaja drugim prirodnim proizvodima za mršavljenje. Na primjer, možete napraviti koktel na bazi mlijeka ili kefira uz dodatak kurkume. Ovaj začin pomaže u uklanjanju viška kilograma. U članku ćete naći recepte pića s njegovom uporabom: Kurkuma će vam reći o zamršenosti gubitka težine.
kontraindikacije
Upozorenje! Pice od đumbira, gdje su uključeni i med i limun, ima brojne kontraindikacije.
Ne preporučuje se:
- kod bolesti gastrointestinalnog trakta;
- s hepatitisom;
- s bolestima srca;
- s hemoroidima;
- s visokim krvnim tlakom;
- s krvarenjem iz maternice;
- u prisutnosti alergija;
- trudnicama i dojiljama.
Đumbir s medom i limunom (postoji mnogo recepata) univerzalni je lijek za mnoge rane koje se mogu konzumirati bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Glavna stvar - pobrinite se u nedostatku gore navedenih bolesti (kontraindikacije) i promatrati ispravne proporcije proizvoda.
Đumbir recept s medom i limunom za hladnoću
Đumbir recept s medom i limunom za hladnoću
Za jačanje imunološkog sustava, sprječavanje prehlade i brz oporavak od prehlade, predlažem pripremiti nevjerojatan lijek kod kuće - mješavinu đumbira s medom i limunom. Sastav ove ukusne i zdrave mješavine uključuje samo tri sastojka koji su u savršenoj harmoniji. Lagana aroma i kiselina limuna, oštrina đumbira i slatkoća meda, u kombinaciji jedni s drugima, pomažu tijelu da se nosi sa sezonskim prehladama i umorom. Takva ukusna priprema može se obaviti tijekom cijele godine. Zimi možete dodati topli čaj ili pojesti malo šećera, ljeti - pripremiti osvježavajuće, aromatično piće. A takva "prekrasna mješavina" savršena je za mariniranje mesa. Preporučujem da pokušate!
sastojci
Faze kuhanja
Za pripremu izratka su mi trebali ovi sastojci.
Stavite limun u cjedilo, prelijte kipućom vodom. Isperite dobro u toploj vodi. Težina mojih limuna iznosila je 428 grama.
Limete narežite na male komadiće s kore. Uklonite kosti iz limuna (oni daju gorčinu). Očistite đumbir i izrežite na komade. Preskočite narezane limune i korijen đumbira kroz mlin za meso. Da bi masa bila više homogena, u ovoj fazi je moguće pomiješati upletene limone i đumbir uz pomoć imerzijskog miješalice.
Dodajte med, dobro promiješajte.
Stavite mješavinu đumbira s medom i limunom u posudu. Odmah možete jesti ili zatvoriti posudu s poklopcem i pohraniti u hladnjak (može se čuvati u hladnjaku oko 6 mjeseci).
Ukusna, mirisna i zdrava mješavina đumbira s medom i limunom može se popiti s toplim čajem (bolje je ne dodavati ovu smjesu kipućoj vodi kako se ne bi izgubila blagotvorna svojstva meda) i dodati 2-3 žličice izravno u topli čaj. Ova priprema će pomoći u uspješnoj borbi protiv prehlade i poboljšanju imuniteta.
Limun, đumbir i hladni med
Kada se osoba razboli od prehlade, obično odlazi u ljekarnu i opskrbljuje se raznim lijekovima. Mnogo je bolje zapamtiti darove prirode, koji su u stanju nositi se s prehladama koje nisu lošije od modernih tableta, a također i zasititi tijelo korisnim vitaminima i mineralima. Dobar primjer toga je korijen đumbira. Od davnina su ga liječnici koristili kao sredstvo za borbu protiv raznih bolesti, uključujući običnu prehladu.
Što je pomoć od đumbira s hladnoćom:
- Vitaminski sastav korijena đumbira vrlo je opsežan i sposoban je zamijeniti ljekovite vitaminske komplekse;
- ublažava nelagodu u grlu, olakšava disanje i smanjuje kašalj;
- sprječava širenje patogenih bakterija;
- smanjuje glavobolju;
- uklanja upale u dišnim organima;
- jača imunološki sustav i opće stanje nakon bolesti.
Kako pripremiti ovu čudotvornu smjesu?
Narodni recepti: đumbir, limun i med
Postoji nekoliko recepata za kućne lijekove. Svatko može pronaći najukusniju i najučinkovitiju opciju.
Klasični recept
Đumbir korijen, oko 300 grama, ljušteno, izrezati na male komadiće. Možete koristiti za mljevenje biljaka obični grater. Ovako pripremljen korijen miješa se sa sokom jednog limuna i ulijeva kipuća voda. Pustite da se piće ulije i lagano ohladi. Za toplu infuziju dodajte 150 grama meda. Čaj se pije tri puta dnevno. Preporučljivo je da se nakon uzimanja obavi toplo pokrivač.
Hladna smjesa
Korijen đumbira je oguljen i izrezan na male komadiće. Kosti se izvlače iz limuna i fino se izrežu. Pripremljeni sastojci se miješaju miješalicom i dodaju se 5 žlica meda. Kompozicija je dobro promiješana i stavljena u staklenu posudu ispod poklopca. Držite lijek u hladnjaku. Za liječenje i prevenciju mogućih prehlada uzmite mješavinu čajne žličice dnevno. Za ublažavanje upale grla ili kašlja stavite žlicu mješavine ispod jezika i držite nekoliko minuta.
Još jedan hladan recept
Limun prstenovi i đumbir korijen grated na finom Rende se stavljaju u slojevima u staklenku s uvijanje poklopca. Svaki sastojak od 3 - 4 sloja ispunjen je grijanim, ali ne kuhanim medom. Neka mješavina ostane u hladnjaku dva dana, nakon čega se dobro promiješa. Možete dodati i češanj češnjaka. Uzmite jednu žlicu dnevno, isperite toplom vodom. Možete staviti žlicu ovog sastava u čaj.
Tonik hladnog čaja
Potrebni su sljedeći sastojci:
- svježe sjeckani đumbir - 1 žlica;
- sitno sjeckana koru naranče - 1 žlica;
- Cimet - 1 žlica;
- kardamom - 1 žličica;
- drobljeni listovi mente - 1 žličica;
- klinasti limun;
- voda - 2 šalice.
Ulijte đumbirsku vodu i zapalite je. Prokuhajte, dodajte metvicu, limunov sok i začine. Neka stoji. Pijte tijekom dana u malim porcijama.
Recept za ljekovito tinkturu
Za ovu mješavinu trebate med, đumbir, češnjak i votku. Uzima se litrena posuda s navojnom kapom. Izrežite na male kocke korijen đumbira, veličine veličine prsta. Češnjak se fino mrvi, 2–3 klinčića. Komponente se stavljaju u posudu, dodaju žlicu vapnenog meda i sipaju votku. Ova smjesa se inzistira u hladnjaku nekoliko dana, nakon čega je spremna za uporabu. Uzmite tri puta dnevno žličicu, ispirite toplim čajem.
Prednosti prirodne medicine
Zašto se đumbir s limunom i medom dobro nosi s prehladama? Za odgovor na ovo pitanje vrijedi razmotriti svaki sastojak sastojaka.
- Đumbir. Koristi od đumbira u prevenciji i liječenju prehlada je vlasništvo korijena đumbira na toplinu i poboljšanje metaboličkih procesa u tijelu. Kada se osoba razboli, često se savjetuje da se temeljito znoji. Upravo tako đumbir ima tu sposobnost. Osim toga, eterična ulja sadržana u ovoj biljci pomažu u ublažavanju kašlja i upale grla.
- Med. Ovaj proizvod sadrži veliku količinu hranjivih tvari. Mnogi od njih još nisu u potpunosti proučeni, ali svaki liječnik će reći da su dobrobiti meda za osobu vrlo velike. Da bi se spriječilo da ovaj slatki lijek izgubi sve svoje korisne osobine, ne smije se nikada izlijevati kipućom vodom ili staviti u vrući čaj.
- Limun. Po sadržaju vitamina C, limun je gotovo lider među prehrambenim proizvodima. Postoje mnogi proturječni eksperimentalni podaci o tome kako ovaj vitamin utječe na liječenje prehlade. No, znanstvenici su dokazali da uzimanje limuna skraćuje vrijeme bolesti i dobar je način za sprječavanje prehlade. Važno je napomenuti da đumbir također sadrži veliku količinu vitamina C, tako da se limun može staviti u malu količinu u smjesu kako bi se izbjegao nedostatak vitamina.
Sprečavanje prehlade kod djece s đumbirom
Žlica meda zagrijava se u vodenoj kupelji u maloj posudi, dodaje se sok od limuna - oko žličice. Đumbir je oguljen i samljeven. U smjesu nije potrebno dodavati naribani korijen. Možete dodati samo sok od njega, dovoljno je žličica. Stoga će djeci biti lakše koristiti mješavinu đumbira. Nadalje, sve komponente se miješaju i infundiraju neko vrijeme. Djeca daju jednu žličicu jednom dnevno.
Ovdje smo više govorili o prevenciji prehlada.
kontraindikacije
Mješavina đumbira s limunom i medom vrlo je dobra za zdravlje. Ali postoje i kontraindikacije, zbog kojih se ovaj lijek ne preporučuje.
- bolesti probavnog sustava;
- alergijske reakcije na sastojke smjese;
- dijabetes melitus;
- povišeni tlak;
- povišena tjelesna temperatura;
- krvarenje bilo koje lokalizacije.
Medicinske mješavine s đumbirom mogu se unaprijed pripremiti i pohraniti u hladnjak. Osim toga, u jesen đumbir obično košta više i bit će puno ekonomičnije kupiti ga u ljetnim mjesecima. Ako nema kontraindikacija, đumbir će definitivno biti spasitelj u liječenju prehlade, a također će pomoći u poboljšanju zdravlja u bilo koje doba godine.
Đumbir s medom i limunom
Pozdrav dragim čitateljima. Danas želim dotaknuti važnu temu koja se tiče našeg zdravlja. Uostalom, jesensko-zimsko razdoblje je vrhunac prehlada, čije se godišnje doba do kraja proljeća ne povlači. Uzrok je brojnim čimbenicima. Imunitet u ovom trenutku je znatno oslabljen, a hladno vrijeme i virusni, kao i bakterijske bolesti koje su svugdje sveprisutne, mogu biti štetne po zdravlje. Za jačanje imunološkog sustava pomoći će trio-limun s limunom i medom za prehlade - to je možda jedan od rijetkih, najučinkovitijih i pristupačnijih prirodnih lijekova koji bi trebali obratiti pozornost. Ako oklijevanje povrijediti, i uložiti ozbiljan novac u njihov oporavak - ne postoji mogućnost ili želja. Na blogu, ne tako davno, već smo razgovarali o prednostima i opasnostima korijena đumbira, a danas ćemo govoriti o tome kako koristiti ovaj korijen u terapijske svrhe.
Đumbir, limun, med može se uzeti za poboljšanje imuniteta i kao lijek za prehlade i virusne bolesti. Pogledajmo pobliže sve.
Za koje bolesti možete koristiti đumbir s medom i limunom
To je jedinstvena kombinacija hranjivih tvari i njihovih svojstava koja najviše djeluju na ljudski organizam.
Sredstva pripremljena na temelju tih proizvoda, među kojima je najpopularniji čaj, sposobna su za prava čuda:
To Pomažu u brzom i učinkovitom normaliziranju stanja za prehlade i bakterijske bolesti (npr. Za anginu, upalu pluća i tako dalje).
Ute Doprinijeti ukupnom jačanju tijela, a posebno imunološkog sustava.
An Imaju analgetski učinak, pomažu i kod glavobolje, zubobolje.
Of Oslobodite se toksina i šljake, očistite krvne žile, ozdravite srce i poboljšajte sastav krvi.
Ve Poboljšati metabolizam, potaknuti spaljivanje viška kilograma i normalizaciju tjelesne težine.
, Umiriti, normalizirati san i živčanu aktivnost.
I to nije njihova jedina prednost. Čak i jedni od drugih, med, limun i đumbir imaju izvanredna svojstva, au njihovoj kombinaciji mogu istinski iznenaditi.
U slučaju bilo kakve bolesti (iznimka je čir ili gastritis, u pozadini povećane kiselosti želučanog soka i žučnih kamenaca), oni će pozitivno utjecati na zdravstveno stanje na ovaj ili onaj način, pridonijeti ukupnom radu cijelog organizma za ranu normalizaciju rada.
Đumbir s medom i limunom
Zasluženo se smatra jednim od najučinkovitijih narodnih lijekova. Kod bolesti virusne etiologije, praćene kongestijom nosa, oslobađanje prekomjerne količine sputuma u gornjim dišnim putovima, zimice, opća slabost, kašalj i drugi slični simptomi, ima štetan učinak na patogene bolesti, uništavajući ih i uništavajući njihovu strukturu.
Ako virusne bolesti, bez komplikacija, prolazi u 3-5 dana, onda s medom, đumbir, limun, to: prvo, to će trajati 1-2 dana manje (oko 3-4 dana), drugo - njegove simptome, neugodni za ljude, neće se tako snažno osjećati.
Kataralne bolesti su u većini slučajeva bakterijske prirode. Ako oprostite, to neće uzrokovati ozbiljne posljedice (ako ne govorimo o kritičnom prekomjernom hlađenju). Ali kada to, čak i beznačajno, smanjuje imunološku obranu, a patogene bakterije vrebaju u tijelu u latentnom stanju, one mogu odmah aktivirati svoju aktivnost.
Prije svega, to se očituje u njihovom napadu na nazofarinks i ušne školjke. Dakle, proizvodi o kojima danas govorimo zadržat će imunološki sustav u dobrom stanju, ne dopuštajući oslobađanje kroničnih bolesti iz razdoblja remisije.
Ali čak i usred bolesti, oni će vam pomoći da značajno približite trenutak potpunog oporavka, pružajući anti-edem, protuupalna, baktericidna svojstva, hranivši tijelo korisnim vitaminima i vrijednim mineralima.
Budući da su med i limun prikazani s kašljem i nazalnom kongestijom, kašljem, upalom grla i hladnoćom. U nedostatku velikih kontraindikacija, naravno (o njima će biti riječi u nastavku).
Kako napraviti đumbir čaj s limunom i medom - recept
Čaj na bazi đumbira s dodatkom meda i limuna vrlo je učinkovit protiv prehlade. Ali također pomaže kod desetaka drugih bolesti. Napitak je vrlo jednostavan za pripremu, a gotovo svatko će voljeti njegov okus i miris.
Dakle, kako pripremiti ovo piće?
Recept za čaj od đumbira
1. Uzmite korijen đumbira, pripremite ga unaprijed (operite, ogulite što je moguće tanje, izrežite na tanke kriške ili na male komadiće).
2. Odaberite zreli limun, operite ga, izrežite po dužini na 4 komada jednake veličine, uzmite jedan od njih.
3. Đumbir, pripremljen prije toga, stavite u čajnik, prelijte kipućom vodom.
4. Nakon što je korijen stajao ispod poklopca 5-7 minuta, istisnite sok iz četvrtine limuna u čajnik.
5. Ponovno pokrijte i ostavite još 10 minuta.
6. Nakon što ste korijen ulijevali limunovim sokom, dodajte med tamo, promiješajte.
7. Ulijte piće u šalicu. Može se koristiti.
Upozorenje! Med se može dodati u šalicu neposredno prije čaja. Nikada ga ne stavljajte u vruću vodu, a još više - u kipuću vodu.
Med od produljenog izlaganja visokim temperaturama pogoršava i može čak naškoditi vašem zdravlju.
Mogu li u čaj od đumbira dodati začine?
U čaju možete dodati neke začine koji blagotvorno djeluju na stanje tijela, emocionalnu pozadinu i blagostanje.
Među njima: cimet, kardamom, pa čak i piment. Oni pomažu u vraćanju nosnog disanja, imaju tonički učinak, protuupalno, baktericidno. Pa i, naravno, dati piti posebnu nijansu okusa i mirisa.
Omjer sastojaka za pripremu čaja! Usklađenost s točnim proporcijama nije kritična.
U načelu, po redu eksperimenata, može se odrediti njihov optimalni omjer za sebe. To je prije pitanje individualnih ukusa. Dakle, ako želite dodati više đumbira piti će biti oštar i gori. Ali moj muž voli samo takav čaj.
Približna kombinacija po težini i količini:
- Pripremljen korijen đumbira (5-10 grama)
- Limun (1/4 voća)
- Pčelinji med (1-2 čajne žličice)
- Voda za piće (300-350 mililitara)
Sve više je relativna i približna količina i kombinacija začina dodanih čaju. Mogu se kombinirati jedni s drugima ili koristiti samo neke od njih.
Kako piti đumbir čaj
Postoje neka jednostavna, ali obavezna pravila koja će pomoći u povećanju utjecaja čaja!
Svježi čaj je najzdraviji. Stoga, koliko god je to moguće, pokušajte ga svakodnevno skuhati.
Nemojte konzumirati više od 750 mililitara ovog pića dnevno.
Ne zaboravite: čaj od meda, limuna, đumbira ima okrepljujući učinak. Nemojte ga piti prije spavanja i 2 sata prije nje.
Pokušajte redovito uzimati čaj, ali ne zloupotrebljavajte njegov volumen.
Možete piti čaj, bez obzira na način obroka.
U terapijske svrhe, na primjer, za prehlade, potreban je stroži režim: šalica čaja 4-6 puta dnevno. Mora biti toplo.
Tijek takvog "tretmana": od 5 do 10 dana. Samo nemojte uzeti čaj na visokoj temperaturi, na temperaturi bolje kuhati sami kompot od sušenog voća.
Ali, ako se vaše stanje ne poboljša ili se pogorša, nemojte se ustručavati: u nekim slučajevima liječnička pomoć je obvezna.
Đumbir, limun, med za poboljšanje imuniteta - recept
Mješavina ovih proizvoda je vrlo korisna. Može se dodati bilo kojem čaju, kavi, običnoj vodi za piće, konzumira se sama ili u kombinaciji s raznim desertima.
Za njegovu pripremu, na drobljenju je potrebno narezati đumbir ili ga pomiješati miješalicom, nakon što je kuhinjski nož izrezan na male komadiće. Ne zaboravite oljuštiti korijen.
Što je temeljitije zgnječen, to će korisnija svojstva dobiti gotova smjesa.
Za 50 grama korijena treba uzeti 2 žlice meda i pola limuna. Iz njega možete iscijediti samo sok. Ali još je bolje ako će, kao đumbir, biti potpuno zgnječen, zajedno s poletom.
Dakle, morate sjeckati korijen, a zatim - limun, dodajte med tamo i miješati sve to temeljito (možete, pa čak i po mogućnosti, koristite mikser za to).
Čuvati na tamnom i hladnom mjestu ne dulje od 2 dana. Savršeno mjesto za to je hladnjak.
Može se koristiti mješavina za odrasle 3-4 puta dnevno, i za hranu, i za vrijeme nje. Približna doza - 1 čajna žličica dnevno, ili pola žlice nekoliko puta dnevno, ako se alat dodaje hrani ili piću.
Ova mješavina će povećati tjelesnu imunološku obranu, dovesti je do tonusa, poboljšati izgled, omogućiti držanje pod kontrolom kroničnih bolesti, pomoći kod prehlade.
kontraindikacije
Sredstva stvorena od korijena đumbira, voća limuna i prirodnog meda su svakako vrlo dobri za zdravlje. Ali ne zaboravite da čak i oni imaju određene kontraindikacije!
1. Individualne alergijske reakcije.
2. Hepatitis i druge ozbiljne bolesti jetre.
3. Gastritis i čir na želucu.
4. Trudnoća, dojenje.
5. Hemoroidi, krvarenje iz maternice.
6. Hipertenzivna srčana bolest.
7. Visoka tjelesna temperatura.
8. Dob do 5 godina!
Postoji jednostavno ogromna količina raznih recepata koji se temelje na tim proizvodima.
No, to su čaj i čaj koji su najpopularniji, traženiji i često korišteni. Mogu se natjecati s većinom antivirusnih i drugih lijekova. I to vrlo uspješno!
Danas, pronaći u trgovini ili na tržištu bilo koje od komponenti ispitanih od nas neće predstavljati nikakve posebne probleme. I pravljenje čaja ili mješavine od njih također uopće nije teško. Dakle, ne propustite takvu sjajnu priliku da poboljšate svoje zdravlje!
Hladno liječenje: đumbir, limun i med
Limun, đumbir i med, svaki od njih ima jedinstvena ljekovita svojstva. Ali ako ih kombinirati u određenom omjeru, a zatim kombinacija: đumbir s limunom i medom pretvara u moćan lijek za prehlade. Prednosti ovog lijeka, napravljene kod kuće, zdravlje je ogromno i testirano tijekom godina i ljudi.
Obična prehlada je izdajnička. Ona se neprimjetno krade, djeluje lukavo. Osoba se osjeća kao da je zdrava, snažna i puna snage. Razmislite o tome, lagano jutarnje bolest, lagana glavobolja, bol u grlu. Pa, jednom je kihnuo, dvaput je zakašljao - tko se ne događa. Tako traje dan, dva, tri. Osoba odlazi na posao, vodi uobičajeni način života i ne obraća pažnju na signale tijela (kašljanje, kihanje, curenje nosa), da sve nije u redu, da je vrijeme da se brine o vlastitom zdravlju.
Mi, kao i obično, nadamo se unutarnjim snagama našeg tijela, imunitetu, a često i kasnimo da pružimo ruku pomoći našem zdravlju. Zaboravljamo da je bolest bolje spriječiti na vrijeme nego je dopustiti i liječiti. Nije potrebno čekati kada se beznačajna bolest pretvori u bolne probleme.
Postoji mnogo različitih načina i stvarnih mogućnosti za sprječavanje prehlade u vašem domu:
- kaljenje;
- jačanje imuniteta;
- bavljenje sportom;
- pravilnu prehranu.
Sve ove aktivnosti koristit će samo vašem tijelu.
Hladno liječenje s receptima tradicionalne medicine
Kod kuće, možete se nositi s prehladom uz pomoć tradicionalne medicine. Zahvaljujući bogatom iskustvu i znanju naših predaka, do nas su došli jedinstveni drevni recepti koji mogu zaštititi tijelo od mnogih bolesti, ojačati imunološki sustav, stvoriti zaštitnu barijeru za bakterije i mikrobe. Pa, ako ste već bolesni, oni će pomoći što je brže moguće nositi se s bolešću.
Jedan od najpopularnijih recepata je mješavina đumbira, limuna i hladnog meda. Ovi se lijekovi mogu lako pripremiti kod kuće. Kuhanje ne traje puno vremena i truda.
Recept za profilaktičku mješavinu đumbira, limuna i hladnog meda
- korijen đumbira - 300 g;
- limun - 1 kom. (srednje veličine - 100-150 g);
- med - 150 g
Obrisajte đumbir i limun bez kostiju kroz mlin za meso. U nastalu masu dodajte med i sve temeljito promiješajte. To je sve - lijek je spreman!
Za liječenje prehlade uzeti 1 TSP. svakodnevno miješajte. Može se dodati u topli čaj, sok, kašu ili samo popiti šalicu vode. Ovaj lijek djeluje samo u početnoj fazi prehlade. Također ima dobar profilaktički učinak, jača imunološki sustav.
Kako bi se spriječila prehlada, tijekom epidemije gripe i akutnih respiratornih virusnih infekcija, kako bi se ojačao imunitet, preporučuje se redoviti tijek 1-2 mjeseca. Ako, nakon uzimanja smjese 2-3 dana, simptomi prehlade ne prestanu, nema olakšanja, tada možete pripremiti protuupalni čaj iz istih sastojaka.
Recept za kašalj
- korijen đumbira u tlu - 1 žličica;
- limun - 1 kriška;
- med - 1 ili 2 čajne žličice po ukusu;
- kuhana voda - 200-250 ml.
Pažljivo protrljajte korijen i limunov klin. Napunite smjesu kipućom vodom. Pustiti da se piće prolije i ohladi na sobnu temperaturu. Procijedite ga. U ohlađeni čaj s đumbirom i limunom dodajte med, promiješajte. Pijte čaj s pićem 3 puta dnevno do potpunog oporavka.
Kašalj hladno piće recept
Ako je hladnoća popraćena kašljem, pripremite lijek prema sljedećem receptu.
- sok od korijena đumbira - 1 žličica;
- sok od limuna - 1 žličica;
- tekući med - 1⁄2 tsp;
- kuhana topla voda (oko 60-70 stupnjeva) - 500 ml.
Sve komponente ispunite toplom vodom. I piće je spremno! Pijte svaki dan po 1 žličicu. s prehladom s kašljem, svakih 30 minuta. Preporučuje se da se smjesa ne proguta odmah, te da se drži 10-15 sekundi u ustima, a zatim proguta. Potrebno je uzeti ovo piće dok ne dođe olakšanje i prođe kašalj.
Recept za limunadu od đumbira
- limun - 2 kom.
- korijen đumbira - 10-15 cm;
- med - 0,5 ili 1 čaša (po želji);
- kuhana voda - 2 litre.
Đumbir i limun se uvijaju u mlin za mljevenje ili melju u miješalici. Dobivena smjesa se stavlja u staklenu posudu i sipa kuhana prokuhana voda. Neka piće stoji sat vremena. Dalje, ocijedite limunadu, dodajte med, sve temeljito promiješajte. Đumbir limunada je spremna! Popijte piće kao i obično limunadu. Preporučuje se jačanje imuniteta u razdoblju epidemije prehlade.
Zašto se đumbir, limun i med lako suočavaju s prehladom?
Najveći broj ljudi, kada se počne razboljeti, žure u ljekarnu i dobivaju hrpu ponekad nepotrebnih lijekova. Zaboravljajući da postoje mnogi prirodni lijekovi koji se često mogu nositi s prehladom učinkovitije od tableta ili prašaka koje proizvodi farmaceutska industrija. Naši pradjedovi također su koristili đumbir, limun i med kao moćan alat protiv mnogih bolesti, uključujući prehlade.
Ljekovita svojstva đumbira leže u sposobnosti:
- poboljšati metaboličke procese;
- eliminirati upalu dišnog sustava;
- skinite glavobolju.
Đumbir ima svojstvo za zagrijavanje. Što je važno u liječenju prehlade. Eterična ulja sadržana u biljci, značajno olakšavaju kašljanje, potiču uklanjanje ispljuvka.
Limun, zbog visokog sadržaja askorbinske kiseline, vitamina skupine A, B1, B2, D:
- jača imunološki sustav;
- poboljšava performanse;
- usporava proces starenja;
- ima diaphoretic učinak;
- ima analgetski učinak;
- ublažava konvulzivne napadaje.
O blagodatima i ljekovitim svojstvima meda možete napisati cijelu knjigu. Ovaj jedinstveni dar prirode ima nevjerojatno veliku količinu ljekovitih svojstava i neophodan je u liječenju mnogih bolesti. Mješavina meda, limuna i đumbira je skladište vitamina za tijelo.
kontraindikacije
Nažalost, čak i vrlo korisni proizvodi imaju kontraindikacije. Stoga, prije početka liječenja hladnoće s limunom, đumbirom i medom, pobrinite se da vam oni nisu kontraindicirani.
Aktivne komponente svih komponenti čine lijek neprihvatljivim za uporabu u:
- ulkus želuca i crijeva;
- bolesti probavnog sustava tijekom pogoršanja
- pankreatitisa;
- hemoroidi i enterokolitis;
- pogoršanje svih upalnih procesa;
- bolest žučnih kamenaca;
- dijabetes;
- epilepsije;
- trudnoća i dojenje.
S velikim oprezom, ti proizvodi trebaju ljudima koji pate od bolesti srca. Budite sigurni da niste alergični na sve sastojke koji su uključeni u ljekovitu smjesu.
Što treba zapamtiti: prije početka liječenja pčelinjim proizvodima posavjetujte se s liječnikom.
Uvijek treba imati na umu da limun, đumbir, a osobito med nisu hrana, već lijekovi. I bilo koji lijek treba tretirati s oprezom, koristiti strogo prema receptu.
Recepti za đumbir limun i hladni med
Mnogi ljudi odmah odlaze u ljekarnu na lijekove kad se pojavi prehlada. Međutim, možete se riješiti prehlada i narodnih metoda. U tu svrhu možete koristiti ljekovite smjese od limuna, meda i đumbira. Kombinirajući sve ove sastojke, možete dobiti učinkovito terapijsko sredstvo.
Prednosti
Ovi proizvodi imaju svojstva koja pomažu brzo izliječiti prehladu.
đumbir
Biljka ima učinak zagrijavanja, što je vrlo korisno, jer tijekom tretmana morate puno znojiti.
- jača imunološki sustav;
- ublažava glavobolje;
- liječi kašalj, olakšava disanje i smanjuje upalu grla;
- uklanja upale u dišnim organima.
limun
Bogat je vitaminom C s kojim možete značajno skratiti vrijeme bolesti. Tijekom pripreme mješavine s đumbirom koristi se mala količina limuna. To će pomoći da se izbjegne beriberi.
Sadrži elemente koji pomažu u uklanjanju jakog kašlja. Med se ne može miješati s kipućom vodom ili vrućim čajem, zbog toga može izgubiti korisne osobine.
kontraindikacije
Unatoč činjenici da su đumbir, med i limun vrlo korisni, imaju brojne kontraindikacije. To uključuje:
- individualna netolerancija na jedan od sastojaka;
- problemi s probavnim traktom;
- krvarenje iz maternice;
- bolesti jetre;
- bubrežni kamenci;
- trudnoća;
- dijabetes;
- alergični na bilo koji sastojak;
- srčani problemi;
- hemoroidi;
- hipertenzija.
Također, mješavine na temelju ovih sastojaka ne bi trebale biti dane djeci mlađoj od pet godina.
Recepti ljekovitog čaja
Piće od đumbira, limuna i meda pomaže u brzom uklanjanju prehlade i mnogih drugih bolesti koje prate slabost, zimicu, nazalnu kongestiju i obilje tekućine u dišnim putevima. Medicinski čaj štetan učinak na patogene.
Da biste pripremili takvo piće, upotrijebite jedan od recepata.
Osvježavajuće piće
Lijek se sastoji od takvih sastojaka:
- 3 grančice melise i metvice;
- 8 žlica meda i svježeg limunovog soka;
- 5 žličica nasjeckanog đumbira;
- 2 litre vode.
Sve sastojke treba dodati u prokuhanu vodu i miješati. U prisutnosti ozbiljne hladnoće čaju se dodaju začini. Za ovaj fit cimet, kardamom, piment. Nakon toga, smjesa se infundira nekoliko sati.
Čaj od kašlja
Ovaj recept pomoći će u potpunosti izliječiti kašalj u jednom tjednu. Napitak je napravljen od takvih sastojaka:
- 6 žlica meda;
- 2 vrećice zelenog čaja;
- jedan korijen đumbira dugačak oko 5 cm;
- čašu vode;
- četvrtinu limuna.
Zeleni čaj mora biti pažljivo isušen i izliven u željeznu posudu. Nakon toga u nju se stavi korijen đumbira. Limun i med dodaju se samo kad piće zavrije i ohladi. Čaj se unosi oko 20 minuta, nakon čega se može konzumirati.
Usput! Uz mokri kašalj, nekoliko pića vrućeg mlijeka se dodaje piću.
Hladno piće
Pripremanje takvog čaja je prilično lako. Da biste to učinili, morate pripremiti sljedeće sastojke:
- jedan korijen đumbira;
- trećina limuna;
- 5 čajnih žličica gustog meda;
- 2 litre vode.
Korijen đumbira se reže i prelije vrućom vodom, nakon čega se smjesa infundira 10 minuta i pomiješa s limunovim sokom i medom. Pijte ponovno pokriven poklopcem i unesite 20 minuta.
Usput! Preporuča se dodavanje meda nakon što se čaj potpuno ohladi. Ne može se miješati s kipućom vodom.
Tonik hladnog čaja
Da biste pripremili ljekovito piće, trebat će vam:
- 2 čaše vode;
- sjeckani listovi mente;
- žlica cimeta, narančine kore i đumbira;
- krišku limuna.
Đumbir izliven vodom treba kuhati oko 10-15 minuta, nakon čega se u vodu dodaju lišće mente, cimet i limun. Prije uporabe smjesu treba infundirati oko sat vremena. Tonični čaj pije se četiri puta dnevno tijekom cijelog tjedna.
Upotreba začina
Ponekad se različiti začini dodaju pićima s đumbirom, medom i limunom za prehladu. Najčešće se koristi slatka paprika, kardamom i cimet. Oni povećavaju učinkovitost tijela i pomažu se nositi s prehladom.
Mogu se dodavati pojedinačno ili u kombinaciji. Glavno je da se moraju poštivati točne proporcije i da ne bi trebalo biti više začina od ostalih sastojaka.
Usput! Ne preporučuje se koristiti mnogo začina, jer će zbog toga piće postati vruće i prevruće.
Pravila čaja
Da bi piće od đumbira s limunom i medom za prehladu dalo opipljive rezultate, potrebno je slijediti pravila njegove uporabe:
- Optimalna dnevna doza je 700-800 mililitara;
- piće se pije prije obroka;
- prije uporabe, smjesa se mora filtrirati kako bi postala manje zasićena;
- čaj može okrijepiti, pa pije do devet sati navečer;
- ne možete dodati puno đumbira - za izradu čaja samo nekoliko komada;
- čaj treba svakodnevno piti.
Terapijska mješavina
Za pripremu terapijske smjese možete upotrijebiti jedan od recepata.
Broj recepta 1
150-200 grama đumbira se reže na male komadiće. Nakon toga se korijen napuni vodom i kuha nekoliko minuta. Pripremljena smjesa se infundira 40 minuta, nakon čega joj se dodaje 150 grama meda i limunovog soka.
Recept broj 2
Limun i đumbir su sitno sjeckani i umiješani miješalicom. Nakon toga se miješa i doda 3 žličice meda. Kuhani lijek treba čuvati u tamnoj i hladnoj prostoriji. Pomoću ovog alata možete se riješiti kašlja i upale grla. Potrebno je uzeti mješavinu jedne čajne žličice dnevno.
Recept broj 3
Sjeckani đumbir s limunom stavite u posudu i prelijte toplim medom. Smjesa se stavi u hladnjak i infundira tamo 2-3 dana. Lijek se uzima u jednoj žlici dnevno. Istodobno se može koristiti s zagrijanom vodom ili zelenim čajem.
Recept broj 4
Sjeckan đumbir, glava češnjaka i jedan limun dodaju se u staklenu posudu od litre. Smjesa se stavlja u hladnjak i infundira 2-4 dana. Tinktura se miješa s čajem i pije dvaput dnevno.
Recept broj 5
U litru vode dodaje se nekoliko žlica meda i svježe iscijeđenog limunovog soka. Smjesa se zagrijava do sobne temperature, nakon čega se dodaje đumbir. Sastojci se miješaju i infundiraju tijekom dana. Dobiveni proizvod se koristi za liječenje odraslih i djece. Odrasli uzimaju dvije čajne žličice tinkture dnevno, a djeca jednu.
Kućne kupke
Đumbirske kupke pomažu u liječenju bronhitisa i drugih prehlada. Da biste ih pripremili, morate koristiti ove sastojke:
- ribani korijen đumbira;
- čašu vode;
- 4 čajeva svježe stisnutog limunovog soka.
Sastojci se pomiješaju s vodom i kuhaju nekoliko minuta. Nakon toga, smjesa se infundira 20 minuta i izlije u toplu vodenu kupku. Morate se okupati oko 40 minuta, nakon čega bi trebali ići u krevet.
Preporuke za brz oporavak
Ljekoviti proizvodi, koji uključuju đumbir s medom i limunom, pomažu riješiti se prehlade. Međutim, ponekad to nije dovoljno da se u potpunosti oporavite od prehlade.
Da bi liječenje bilo što učinkovitije, morate se pridržavati sljedećih preporuka:
- Uz uporabu domaćih prirodnih lijekova potrebno je poduzeti i druge medicinske pripravke.
- Morate jesti ispravno i prestati piti. Morate jesti više povrća i voća, koji sadrže vitamin C. Ovi proizvodi uključuju grapefruits, naranče, mandarine, limun i kivi.
- Preporučuje se piti više tekućine.
- Tijekom hladnoće ne možete se mnogo kretati. U tom stanju tijelo treba odmor i odmor.
- Potrebno je pratiti stanje vašeg zdravlja, češće radi prevencije bolesti.
zaključak
Svatko može samostalno provjeriti učinkovitost lijekova od đumbira s limunom i medom. Da biste to učinili, dovoljno je koristiti jedan od recepata i promatrati kako se bolest počinje postupno smanjivati.
Ponekad se nakon takvog samo-tretmana osoba pogorša. Stoga, prije nego što upotrijebite jednu od popularnih metoda liječenja, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.