Udisanje eteričnim uljima je učinkovit način da se brzo riješite bolesti dišnog sustava. Njegov snažan antimikrobni učinak je posljedica utjecaja aromatičnog tamjana koji se pojavljuje kada se smog zagrije. Eterična ulja za udisanje pomažu u poboljšanju disanja, podižu raspoloženje, ubijaju sve patogene mikrobe. Osim toga, tijekom udisanja spriječeni su napadi epilepsije, što pomaže poboljšanju tjelesnih imunoloških sposobnosti.
Pravila za inhalacijsku terapiju
Udisanje ulja pomaže u brzom vraćanju rada respiratornog trakta. Komponente takvih otopina prodiru u najniže dijelove pluća, nakon čega se brzo apsorbiraju i raspoređuju po cijelom tijelu. Liječnici vjeruju da će takvi postupci pomoći da se brzo riješite prehlada i akutnih respiratornih virusnih infekcija, učinci alergijskih reakcija. Da biste postigli iznimno pozitivan učinak, slijedite ova pravila:
- Između unosa hrane ili tjelesne aktivnosti i uporabe inhalatora treba trajati najmanje 1-2 sata.
- S začepljenim nosom udišite pare u usta.
- U slučajevima bolesti ždrijela, usne šupljine ili bronha potrebno je disanje kroz nos.
- Odmah nakon zahvata morate provesti 20 minuta odmora.
Udisanje ulja pomaže ne samo nositi se s raznim bolestima, nego i spriječiti. Mnogi liječnici preporučuju provođenje takvih postupaka tijekom pogoršanja virusnih i zaraznih bolesti koje se prenose kapljicama u zraku. Činjenica je da je inhalacijska terapija uljnih otopina za djecu napravljena za potpunu dezinfekciju. Jednom u plućima, aktivne komponente ubijaju patogene patogene, razrjeđuju sputum, smanjuju oticanje sluznice. Udisanje, koje stvara paru estera, ima vrlo pozitivan učinak na djecu.
Može li se u nebulizator dodati eterično ulje?
Udisanje uljem pomoću nebulizatora nije preporučljivo. Oni neće moći podijeliti bazu na male čestice, postat će začepljeni i prestati raditi. Također u ovom uređaju ne bi trebalo biti prskanje propolisa. Ako nebulizator uspije sigurno razgraditi ulja, male kapi će pasti u donji respiratorni trakt. Zbog toga je rizik od razvoja pneumonije visok.
Također, s posebnim oprezom, takve tehnike kod kuće trebaju biti alergične, kao i ako dijete ima povećanu osjetljivost. Zbog visoke koncentracije aktivnih tvari u tijelu može doći do nepredvidive reakcije. Ne provodite inhalaciju ako imate gnojnu upalu u usnoj šupljini.
Inhalator za inhalaciju ulja
Raspršivači nazvani WN-118 i Microlife Neb-10 savršeni su za izvođenje pare kućnog efekta na bazi eteričnih ulja. Prvi je u stanju podijeliti masu na stanje pare, koja nema vremena za dosezanje donjih dišnih putova. Drugi uređaj se može nazvati univerzalnim, jer vam omogućuje učinkovito podešavanje veličine čestica. U takvim inhalatorima oprema radi učinkovitije nego u analozima. Zahvaljujući njihovoj upotrebi moguće je riješiti se brojnih bolesti. To se objašnjava činjenicom da ulja sadrže estere koji su učinkoviti borci s patogenim mikroorganizmima.
Ako ne znate koji će vam inhalator najviše odgovarati, obavezno se upoznajte sa svim mogućim tehničkim karakteristikama takvih uređaja i usporedite ih.
Vrste inhalacije
Inhalacije s eteričnim uljem imaju izuzetno visok rezultat. Uz njihovu pomoć moguće je ubiti sve patogene bakterije u tijelu koje mogu dovesti do prehlade ili SARS-a. Preporučujemo da se takve aktivnosti provode kao preventivna mjera. Tako ćete moći značajno povećati imunološku sposobnost organizma. Do danas postoje dva tipa inhalacije s eteričnim uljem u nebulizatoru:
- Hladno - postupak aromaterapije u kojem osoba udiše u parama eteričnih ulja na sobnoj temperaturi. To je apsolutno sigurno, ne može uzrokovati nikakve nuspojave. Za njegovu provedbu trebat će vam inhalator, aromamedallion, aroma lampa ili aroma ventilator.
- Vruće udisanje vruće zasićene eteričnim uljima pare. Ovaj je postupak učinkovitiji u borbi protiv kataralnih bolesti i drugih problema s respiratornim traktom. Može se izvesti samo s posebnim kompresijskim ili parnim inhalatorima.
Vruća inhalacija s nebulizatorom kada je kućna uporaba apsolutno kontraindicirana kod bolesti srca, alergija i individualne netolerancije na ulja, upalnih i gnojnih procesa sluznice, akutne faze upale pluća i astme. U nedostatku posebnih uvjeta za zahvat posjetite kliniku. Također možete pronaći upute o upotrebi raspršivača, opisat će se kako sigurno liječiti djecu inhalacijom. Ako udišete inhalator ulja i ne osjećate se dobro, napustite postupak. Pokušajte ubuduće to ponavljati na nebulizatorima i koristiti ulje ili difuzne inhalatore u druge svrhe.
Ulja za udisanje
Masne inhalacije u kućnoj terapiji imaju snažne antimikrobne, antiseptičke, protuupalne i učvršćujuće učinke. Takvim udisanjem kod kuće ne samo da možete spriječiti razvoj virusne bolesti, nego se i brzo riješiti. Za inhalaciju ulja koristite sljedeće recepte:
- 10 ml eukaliptusovog ulja doda se u 100 ml vruće vode.
- 10 kapi jele otopljene u čaši kipuće vode, možete dodati malo juhe kamilice ulja.
- U vrućoj vodi dodajte kadulju u omjeru 1:10.
- Cetraria se razrijedi u kipućoj vodi u omjeru 5 kapi na 100 ml.
- Ulje čajevca koristi se za udisanje u obliku otopine čajne žličice u čaši kipuće vode.
Prije odabira određenog ulja za inhalaciju, pazite da nemate alergije ili preosjetljivost na ovaj lijek.
S takvim učinkovitim rješenjima možete brzo suzbiti aktivnost patogenih mikroorganizama. Obično se izrađuju u inhalatoru, gdje se uljna tekućina prekida parom. Nakon izlaganja inhalaciji primijetit ćete kako ste se bolje osjećali. Djeca dobro podnose takve postupke, ova metoda se može nazvati učinkovitom u borbi protiv početnih faza prehlade. Mnogi liječnici vjeruju da inhalatori trebaju dati posebno mjesto u kompletu za prvu pomoć. Udisanje je siguran način da se utječe na respiratorni trakt osobe. Točno reći kako napraviti rješenja za udisanje eteričnih ulja, može liječnik.
Inhalacije s esencijalnim aromatičnim uljima
Udisanje eteričnim uljima najstariji je i najlakši način uvođenja aromatskih mješavina u tijelo. Koristi se kao kućna tehnika liječenja. Ali ova tehnika se aktivno koristi i službena medicina. Drugo ime je aerofitoterapija.
Kako udisanje aromatskih ulja utječe na tijelo?
Simptomi bronhijalne astme
Glavna svrha inhalacije s aromatičnim uljima je liječenje bolesti dišnih organa. Hlapljive tvari brzo prodiru u unutrašnjost, djeluju antibakterijski, iskašljavaju, smanjuju oticanje, uklanjaju kašalj, ublažavaju grčeve, poboljšavaju cirkulaciju i disanje. U tu svrhu najprikladniji su eteri čajevca, bergamot, timijan, čempres, crnogorične kompozicije.
Osim toga, esencijalna ulja za udisanje su indicirana za psiho-emocionalne poremećaje. Normaliziraju san, smiruju živčani sustav, ublažavaju napetost i pomažu u borbi protiv stresa i depresije. Ta svojstva su različiti esteri lavande, metvice, kamilice, valerijane, kadulje, bergamota.
Neki hlapljivi agensi također doprinose snazi, mentalnoj i tjelesnoj aktivnosti, imaju regenerirajući učinak. To su citrusne limune, ruže, jasmin, bosiljak, klinčići, geranium.
Inhalacija se uglavnom koristi kod kašljanja i srodnih bolesti:
- upalni procesi gornjeg, donjeg respiratornog trakta i srednjeg uha;
- kronične bolesti larinksa;
- bronhijalna astma;
- opstruktivni sindrom;
- akutne respiratorne bolesti.
Pravila udisanja
Udisanje otopine eteričnog ulja
- Neispravna ili neprikladna uporaba inhalacije ne samo da može poništiti cjelokupni učinak iscjeljivanja, nego i štetiti. Stoga se preporučuje pridržavanje sljedećih preporuka:
- Čista ulja se ne koriste. Visoke koncentracije aktivnih tvari uzrokovat će jaku iritaciju sluznice i kože.
- Ne preporuča se sam miješati različite proizvode - učinak može biti najneočekivan.
- Kod bolesti gornjih dišnih putova inhalacija i izdisaj stvaraju se kroz nos. U slučaju manjih patologija, udisati paru usta i izdisati kroz nos.
- Prije nanošenja novog proizvoda morate napraviti alergijski test - potrebno je samo nekoliko sekundi da se plitko diše preko bočice. Negativne reakcije će se manifestirati kao vrtoglavica, grč, kratak dah.
- Strogo se pridržavajte doze - 1 kap po pola litre vode ili jednaka na 5 kubičnih metara. m soba.
- Nakon obroka i snažnog tjelesnog napora stajati interval od 1 sata.
- Na kraju inhalacije morate se odmoriti 20 do 30 minuta.
- Ne možete izaći na hladnoću, istuširati se, pušiti, napuniti glasnice (pjevanje, glasan razgovor, deklamacija), koristiti alkohol ili ne-biljni lijek (antibiotici, imunostimulansi) odmah nakon zahvata.
- Ako se pojave negativni simptomi (vrtoglavica, mučnina, grčevi, poremećaji srčanog ritma), sesija se odmah prekida. Preporučuje se odgoditi sljedeći postupak s eteričnim uljima dok se ne posavjetujete s liječnikom.
- Optimalna frekvencija aromaterapije - 1 put dnevno.
Također je poželjno da se tijekom aerofitoterapija ne ometaju strane tvari: hrana, razgovor, gledanje filmova, čitanje.
kontraindikacije
Kod plućnih ozljeda udisanje je zabranjeno
Treba imati na umu da inhalacija s eteričnim uljima ima brojne kontraindikacije. Dakle, zabranjeni su prema:
- alergijske reakcije na određeno sredstvo;
- iscjedak sputuma iz krvi;
- emfizem;
- plućna insuficijencija;
- pneumotoraks;
- hipertenzija 2. i 3. stupanj;
- ateroskleroza;
- poremećaji moždane cirkulacije;
- visoka tjelesna temperatura: od 38 ° C;
- upalni procesi, praćeni stvaranjem gnoja;
- bolesti srca.
Također kontraindicirani postupci s aromatičnim uljima za ljude koji se bave "prašnjavom" proizvodnjom. Prašina nakupljena u plućima kada se pomiješa s uljima stvara čep u dišnim putevima.
Vruće inhalacije
Vruće inhalacije dobro su poznata metoda korištenja eteričnih ulja kod kuće. Koriste se za bolesti dišnog sustava. Para poboljšava učinak aromatskih mješavina, proširuje bronhije, povećava cirkulaciju krvi i izbacivanje sputuma.
Najjednostavnija opcija je udisati pare preko spremnika tople vode. Tehnika se izvodi na sljedeći način:
- Vruća voda se sipa u posudu (željezo ili staklo): 80 - 90 ° C.
- Dodajte nekoliko kapi ulja (po stopi od 1 kap po 0,5 vrele vode).
- Pokrijte glavu posudom s ručnikom ili pelenom.
- Dišite u parovima 10 - 15 minuta. U isto vrijeme, oči su čvrsto zatvorene. Ako pare snažno izgori kožu, možete pričekati da se voda lagano ohladi ili čvrsto pokrije samo donji dio lica - usta i nos.
- Na kraju postupka obrišite lice od pare, utrljajte noge eteričnim ostacima i stavite tople čarape.
Ova metoda ne samo da ublažava akutne simptome, već ima i manji kozmetički učinak. Para proširuje pore na koži, a hranjive tvari prodiru u stanice epidermisa.
Osim klasične metode vrućeg udisanja, danas se koriste i posebni uređaji za raspršivanje eteričnih ulja. Jedan od njih je nebulizator. To je uređaj za kompresiju, opremljen maskom za inhalaciju. Pretvara smjesu u aerosol, koji je ravnomjerno raspoređen po sluznici.
Hladne inhalacije
Aroma lampa za hladno udisanje
Hladno udisanje esencijalnih aromatskih ulja je najjednostavnija dnevna metoda aerofitoterapije. Ne zahtijeva značajan napor ili dodatno vrijeme. Može se koristiti doslovno "u pokretu". Metoda se sastoji od soba za aromatiziranje ili malih stvari koje je potrebno nositi ili držati u blizini.
Postoji nekoliko tehnika za hladno udisanje. Oni se razlikuju od korištenih sredstava:
- "Iz tkanine." Šal ili mali komad pamučne ili lanene tkanine posuti s 5-6 kapi aromatičnog ulja. Trudnice i djeca do 12 godina smanjuju dozu na pola. Udisati pare nekoliko puta. Za trajni učinak, maramica se nosi sa sobom tijekom cijelog dana, povremeno je unosi u nos. Mješavinu također možete kapati na rub jastučnice ili lima - tako da će radnja trajati cijelu noć.
- "S dlana." Eterično ulje navlaži zapešća i duboko udahne od njih.
- Aromakulon. To su posebni mali spremnici koji se nose oko vrata. Njihova učinkovitost leži u stalnom udisanju para.
- Aroma lampa Omogućuje raspodjelu bitnih para u prostoriji i dezinfekciju zraka. U tu svrhu ulijte malo tople vode u poseban odjeljak i dodajte 5-6 kapi aromatičnog ulja. Ispod spremnika nalazi se upaljena svijeća. Trajanje takvog postupka je od 2 do 3 sata. Potrebno je stalno dodavati tekućinu tako da eter ne počne gorjeti.
- Aromakamen. Izrađen je od poroznih materijala - gipsa ili gline. Brzo upija lijek i postupno ga isparava. Subjekt zadržava miris od 1 dana do mjesec dana - ovisno o vrsti ulja. Uz pomoć posebnog kamena, aromatizirane su sobe, odjeća i posteljina. Ako je mali, uvijek ga možete nositi sa sobom u torbi ili ga držati u blizini radnog mjesta.
Udisanje aromatičnim uljima je pristupačna i učinkovita metoda kućanstva za prehlade i neurološke bolesti. Poboljšavaju disanje, opskrbu krvlju, normaliziraju san i pomažu u borbi protiv stresa.
Udisanje ulja
Udisanje učinkovito pomaže u liječenju velike liste bolesti dišnih puteva, lokalno i namjerno djelujući na zahvaćena mukozna tkiva. Zasićeni parovi ljekovitog bilja i lijekova liječe oštećenje tkiva, dezinficiraju, umiruju i ublažavaju upale, pomažu u ublažavanju simptoma bolesti i olakšavaju disanje. Osim lijekova i ljekovitog bilja, za poboljšanje zdravlja tijekom udisanja koriste se eterična ulja.
Mogu li u inhalator dodati eterična ulja
Danas možete napustiti uobičajene posude prekrivene ručnikom - zamijenili su ih moderni medicinski uređaji za inhalaciju.
Ultrazvučni i kompresorski inhalatori se inače nazivaju nebulizatori (od latinskog. "Nebula" - magla). Ovaj naziv objašnjava se načelom rada uređaja: umjesto pare, kao parni inhalator, uređaj ispušta aerosolnu masu na masku, koja se formira kada se na mješavinu nanese mlaz zraka (u kompresiji) ili ultrazvučne oscilacije (u ultrazvučnom raspršivaču), čime se osigurava brzo prodiranje. aktivne tvari u cirkulacijskom sustavu.
Inhalacije s uljima imaju jednu važnu značajku: ulja se ne otapaju u vodi i slanoj otopini, već s njima stvaraju emulziju. Veličina čestica ulja premašuje veličinu čestica drugih medicinskih otopina koje se koriste tijekom inhalacijskog tretmana, stoga postoje određena ograničenja kod korištenja eteričnih ulja u nebulizatorima.
U medicini je usvojena sljedeća približna gradacija koja određuje u kojem se dijelu respiratornog trakta deponiraju čestice lijekova za inhaliranje ovisno o njihovoj veličini:
- 8-10 mikrona - u ustima;
- 5-8 mikrona - u grkljanu i ždrijelu;
- 3-5 mikrona - u dušniku i bronhijama;
- 1-3 mikrona - u bronhiolima;
- 0,5-2 mikrona - u alveolama.
Ultrazvučni raspršivač pretvara lijek u fini aerosol. Dodavanje eteričnih ulja ovoj tehnici zabranjeno je iz dva razloga:
- Najmanje čestice (do 5 mikrona) poprskane ultrazvučnim raspršivačem talože se u malim bronhijama i plućima. Neugodna posljedica takvog liječenja može biti komplikacija u obliku naftne upale pluća.
- Kada se mješavina ulja doda u spremnik medicinskog uređaja, njegove čestice u obliku aerosola mogu začepiti fine pore filtera uređaja i onemogućiti ga.
Ali kompresijski nebulizator osigurava izvrsnu inhalaciju ulja. Istina, nije bilo.
Raspršivači za inhalaciju s uljima
Provođenje inhalacije uljima moguće je pri izboru modela kompresijskog nebulizatora koji ima regulator veličine čestica. Regulator treba omogućiti dobivanje čestica lijeka ili uljne emulzije veće od 5 mikrona na izlazu iz aparata. Učinci lijekova u ovom načinu rada uređaja su samo na gornjim dišnim putovima, ali ne postoji rizik ulaska molekula ulja u bronhiole i alveole.
Prilikom odabira kompresijskog inhalatora obavezno pročitajte priložene upute: je li moguće koristiti odabrani uređaj za aromaterapiju i kakve se čestice formiraju pri pretvaranju inhalacijske smjese u aerosol.
Vrste inhalacije
Postupci inhalacije s uljima podijeljeni su u dvije vrste: hladna i vruća.
Hladna inhalacija sastoji se od udisanja para aromatskih ulja bez izlaganja povišenoj temperaturi. Takve se procedure mogu primijeniti i izvan kuće, koristeći aromamedalon ili malu količinu eteričnog ulja koje se nanosi na tkaninu, a kod kuće se koristi aroma lampa, aroma ventilator ili nebulizator. Aromatična ulja koja se prirodno isparavaju ili uz pomoć uređaja udišu se zajedno s okolnim zrakom.
U slučaju vrućeg udisanja, arome se udišu zajedno s zagrijanom vodenom parom. Postupak vrućeg udisanja moguće je provoditi s uljima s parnim inhalatorom i uz pomoć raspoloživih alata u svakoj kući - posude ili zdjele i velik ručnik.
Indikacije za postupak
Inhalacije s mirisnim uljima imaju preventivni i terapeutski učinak, zaustavljaju upalne procese i inhibiraju nadutost. Ulaskom u respiratorni trakt, komponente emulzija ulja dezinficiraju sluznicu, smanjuju viskoznost sputuma, ublažavaju grčeve u bronhijama, jačaju imunološki sustav, istovremeno umiruju živčani sustav.
Indikacije za inhalacijske postupke s dodatkom ulja su prisutnost sljedećih respiratornih bolesti:
- curenje iz nosa;
- oticanje nazofarinksa;
- ARI;
- SARS;
- kašalj;
- grlobolja;
- traheitis;
- upala grla;
- bronhitis;
- sinusitis;
- bronhijalna astma;
- pneumoniju;
- hladno.
Ulja za udisanje
Medicina koristi različite vrste prirodnih ulja u inhalacijskim postupcima pojedinačno iu kombiniranim formulacijama. Najčešće korišteni su sljedeći esteri:
Svi oni imaju svoja jedinstvena ljekovita svojstva. Suhi kašalj je lošiji od mješavine ulja kamilice i eukaliptusa, a mokri kašalj prolazi kad je izložen pari eukaliptusa i čajevca. Najbolji način liječenja prehlade je inhalacija mješavinom ulja jele, lavande i smreke. Četinarski esteri karakteriziraju jaki protuupalni, antibakterijski i imunomodulatorni učinci. Najbolji prirodni antiseptici su esteri stabla čaja, ružmarina, lavande i eukaliptusa.
Ne tako često, ali ne manje korisno ulje dobiveno iz tsetarija, ili islandske mahovine. Ovaj višegodišnji lišaj je indiciran kod mnogih vrsta respiratornih bolesti, osobito gornjih dišnih putova.
Jedno od najboljih sredstava za inhalacijsko liječenje kašlja je ulje krkavine, a možda i najopćenitije u liječenju upala i virusnih infekcija je ulje jele.
Kako provoditi inhalaciju
Inhalacijski postupci donijet će pozitivan iscjeljujući učinak samo ako se poštuju pravila za njihovu provedbu i mjere sigurnosti. Razmotrite osnovne zahtjeve za inhalacijsku obradu:
- jeli ili se vratili s treninga? Ne žurite s inhalacijom, dajte tijelu mirni odmor barem 1 sat;
- nakon zahvata, odmoriti najmanje 15-20 minuta. U ovom trenutku ne možete jesti toplo i hladno, kao i alkoholna pića, pušiti, glasno razgovarati, biti izloženi niskim temperaturama;
- upotreba eteričnih ulja treba isključiti uporabu antibiotika i hormonskih sredstava;
- ako osjećate omaglicu tijekom udisanja, mučnina je porasla, srce je poremećeno - morate odmah odbiti liječenje;
- upotreba čistih eteričnih ulja je kontraindicirana - isparene visoko koncentrirane tvari mogu oštetiti sluznicu i uzrokovati trovanje. Maksimalna koncentracija je 5% (od 100 ml. Od vode ili slane otopine treba dodati jednu do pet kapi etera).
Uz pomoć nebulizatora
- maksimalno vrijeme liječenja je 15 minuta;
- bolje je dodavati ulja ne vodi, nego slanoj otopini;
- nakon završetka svakog postupka, komponente nebulizatora treba dezinficirati.
Improvizirana kod kuće
- Pokrivajući glavu ručnikom preko tave, morate stisnuti oči i ne otvoriti oči;
- maksimalno vrijeme udisanja para je 10 minuta (kada se koriste ulja - 7 minuta), svakih 2-3 minute morate uzeti minutu pauze;
- Prečesti postupci inhalacije štetit će, a ne pomoći tijelu. Koliko je potrebno postupaka ovisi o stanju tijela i vrsti bolesti, ali je optimalno da ostanete na 1 vrućoj inhalaciji dnevno.
Osobitosti liječenja inhalacijama
Za djecu
Provođenje inhalacije preko tave za malu djecu je pravi test za roditelje i opasnost za dijete. Uostalom, ne može svako dijete mirno sjediti na jednom mjestu 10 minuta, au posudi ima vrlo vruće tekućine. U tom smislu, nebulizatori uvelike olakšavaju roditeljski rad - uz njihovu pomoć, čak i najmanja djeca mogu se udahnuti, jer u ovom trenutku on može igrati, gledati crtiće ili čak spavati. Važno je napomenuti da su djeca mlađa od tri godine udisanja s uljima strogo kontraindicirana, čak i kroz kompresijski raspršivač.
Tijekom trudnoće
Bez obzira na to koliko se buduća majka trudila pratiti svoje zdravlje, a time i zdravlje buduće bebe, kašalj i curenje nosa mogu je prestići. Međutim, ona ne bi trebala brinuti o tome treba li pribjeći inhalaciji tijekom trudnoće. Ovaj je postupak siguran i za majku i za fetus - jedino je pažljivo slijediti pravila udisanja i posebno pažljivo pristupiti izboru lijekova i biljaka dodanih inhalacijskoj otopini. Neke od njih, bezopasne i korisne u prošlosti, mogu biti štetne za trudnicu (kao što je gospina trava ili kapi Karmolisa).
kontraindikacije
Bilo koja vrsta inhalacije kontraindicirana je u prisutnosti sljedećih bolesti:
- bolesti srca;
- alergije;
- gnojna upala sluznice;
- upala pluća i astma u akutnoj fazi;
- predispozicija za plućno krvarenje.
Manje rijetka, ali ne manje važna, je zabrana udisanja ulja djelatnicima industrije s visokim sadržajem različitih prašina u emulziji zrak - ulje dovodi do skrućivanja prašine u plućima i bronhima.
rezultati
Udisanje je učinkovita i sigurna metoda liječenja. Različita pitanja, tradicionalna medicina i tradicionalna medicinska praksa, jedno su od pitanja: respiratorne bolesti se smanjuju kada se koriste aerosoli eteričnih ulja.
Udisanje ulja kod kuće: pravila za
Indikacije i kontraindikacije
Uljne inhalacije prikazane su pri prvim znakovima ARVI - curenje iz nosa, kongestije nosa, upale grla. Također se koriste u složenom liječenju brojnih bolesti i stanja, kao što su:
Glavna kontraindikacija je alergijska reakcija na ulje za udisanje. Kod teške kardiopulmonalne insuficijencije, epilepsije, hipertenzije, spontanog pneumotoraksa, ova vrsta terapije se ne preporučuje i može pogoršati stanje.
Načelo djelovanja
Eterično ulje - proizvod biljnog podrijetla. Budući da je unutar biljke, regulira metaboličke procese, štiti od bakterija i gljivica. Ta svojstva su vrijedna za ljudsko tijelo.
Ulazak na sluznicu, sastojci ulja imaju dezinfekcijski i ljekoviti učinak, smanjuju upalu, doprinose izlučivanju sputuma, uklanjaju suhoću i oticanje. Ukupni učinak iscjeljivanja izražen je u normalizaciji imunološkog i živčanog sustava.
Inhalacije s dodatkom ulja mogu biti dvije vrste - hladne i vruće. Razlika između njih je samo u načinu na koji se aktivne komponente isporučuju tijelu.
hladno
Ova vrsta inhalacije se koristi češće i bolje je poznata kao aromaterapija. Postupak je inhaliranje pare pri prirodnoj temperaturi.
Za to koriste aromatičnu lampu, sprej bocu, posebni medaljon ili jednostavno stavljaju eterično ulje na rupčić, odjeću, jastuk, itd. Hladne inhalacije preporučuju se za prevenciju prehlada, borbu protiv nesanice i živčanih poremećaja.
vruće
Druga vrsta postupka uključuje dodavanje eteričnog ulja u vruću vodu i naknadno udisanje zasićenih para. Vruće inhalacije obično se izvode preko zdjelice, prekrivene ručnikom.
Ova terapija je učinkovita u početnim stadijima akutnih respiratornih virusnih infekcija, kašljanja itd. No, popis njegovih kontraindikacija, u usporedbi s hladnom aromaterapijom, je produžen. Vruće udisanje je zabranjeno za astmu i upalu gornjih dišnih putova, praćeno otpuštanjem gnoja.
Pregled prikladnih ulja
Za inhalaciju se mogu koristiti različita ulja, od kojih je svaki djelotvoran na svoj način. Neki imaju sedativni učinak, drugi liječe, antibakterijski ili stimulirajuće.
Ukratko razmotrite najpopularnije:
- Eukaliptus. Eucalyptus eterično ulje za inhalaciju koristi se kao baktericidno, analgetsko, antipiretičko, antivirusno, iskašljavajuće sredstvo. Također se koristi u dermatologiji i reumatologiji (lokalno). Udisanje s uljem eukaliptusa - prvi lijek za prehlade.
- Ulje čajevca. Ima izražena antiseptička i antifungalna svojstva, stimulira imunološki sustav, potiče uklanjanje sputuma, zacjeljuje sluznicu, ublažava napetost živaca. Preporučuje se u liječenju upalnih procesa gornjih dišnih putova, stresa, slabljenja tjelesne odbrane.
- Kamfor. Aktivno se bori protiv kašlja, curenja iz nosa, bakterijskih i virusnih bolesti, djeluje anestetički i zagrijava, poboljšava cirkulaciju krvi. U slučaju dodira s sluznicom u nerazrijeđenom obliku može izazvati jaku iritaciju.
- Rosemary. Povećava imunitet i tonus tijela, ubrzava regeneraciju tkiva, antiseptik, antispazmodik, iskašljavanje. U obliku inhalacije koristi se za kašalj, curenje iz nosa, gubitak snage.
- Ulje paprene metvice. Ima učinak hlađenja, smiruje, ublažava upale i bolove, smanjuje temperaturu, eliminira kongestiju nosa. Preporučuje se za rinitis, grlobolju, kašalj, sinusitis, sinusitis, glavobolju, tjeskobu.
- Lavanda. Uništava viruse, ublažava kašalj, širi krvne žile, smiruje, uklanja glavobolje. Može se koristiti za gripu, prehladu, kašalj, kongestiju nosa, nesanicu.
- Limun. Olakšava groznicu, glavobolju, bori se protiv virusa i bakterija, jača imunološki sustav, daje živahnost. Inhalacija uljem limuna indicirana je kod upale grla, vrućice, za liječenje i prevenciju gripe.
- Kamilica. Jedno od univerzalnih ulja za inhaliranje, prikladno čak i za malu djecu. Olakšava kašalj, poboljšava imunitet, djeluje kao antiseptik. Preporučuje se za bronhitis, laringitis, kako bi se spriječile respiratorne infekcije.
Pravila vođenja
Da bi inhalacija dala očekivani učinak i bila sigurna za zdravlje, potrebno je slijediti preporuke za njihovu provedbu. Prije svega, potrebno je osigurati normalnu toleranciju proizvoda - pomiješati 1 kap eteričnog ulja s 4 kapi biljnog ulja i nanijeti kompoziciju na savijanje laktova 12 sati. Za to vrijeme ne smije biti svrbeža, osipa i crvenila.
Kod kuće se inhalacija vrućeg ulja izvodi preko emajliranog spremnika promjera 10-15 cm, u posudu ulijte 500 ml vode, prokuhajte i dodajte eterično ulje (1-2 kapi na 100 ml tekućine).
Zatim se morate nasloniti preko spremnika, zatvoriti oči, pokriti glavu ručnikom i udisati pare 5-10 minuta. U isto vrijeme svakih 2-3 minute napravite kratku stanku (60 sekundi).
Vruća inhalacija provodi se 1 put dnevno. Tijek liječenja je od 5 do 15 sjednica. U sljedećih sat vremena nakon postupka morate se suzdržati od hodanja po ulici.
Hladno udisanje može se izvesti na sljedeći način:
- Pomoću uljnog plamenika soba se emitira, zatim se u spremnik uljnog plamenika ulije topla voda (50 ml), a eterična ulja se dodaju u omjeru od 1-2 kapi na 5 m² tretirane površine. U donjem odjeljku uređaja nalazi se upaljena svijeća. Postupak traje od 30 minuta do 2 sata, a voda u procesu zahtijeva nadolijevanje.
- Bočica za prskanje. Bočica za prskanje napunjena vodom s eteričnim uljem, razrijeđena u gore navedenom omjeru. Tekućina se koristi za navodnjavanje prostorije.
- Aromakulonom. U medaljon se doda 1-3 kapi ulja i nose oko vrata. Trajanje postupka je do 3 sata. Jednom tjedno, aroma ulje ažurirati.
- Primjenom na tkaninu. Za normalizaciju sna i sprječavanje prehlade, 1-2 kapi eteričnog ulja nanesite na jastuk preko noći.
Postupci se provode svakodnevno. Tijek liječenja traje do 2 tjedna.
Udisanje esencijalnim uljima prirodna je metoda liječenja, koja omogućuje poraz prehlade, gripe, kašlja, nesanice i drugih bolesti. Ali važno je zapamtiti da su njihove komponente jaki alergeni i iritansi. Stoga je uporaba eteričnih ulja dopuštena samo u navedenim količinama i uz poštivanje mjera predostrožnosti.
Udisanje s eteričnim uljima - pravila za učinkovitu uporabu
Korisni članak o pravilnom i učinkovitom inhaliranju s eteričnim uljima, receptu za kuhanje aromasmeja, tehnikama primjene i pravilima.
Jedan od najpopularnijih načina korištenja eteričnih ulja u životu osobe je uvijek bio udisanje. Nekada su se u tu svrhu koristili arome, aroma plijesni i aromatični štapići.
U modernim aromaterapijskim difuzorima i ultrazvučnim aromatskim svjetlima pojavljuju se automatski.
Iz ovog ćete članka saznati koje su prednosti inhalacije s eteričnim uljima, koje su vrste inhalacija i kako ih ispravno postići kako bi se postigao terapijski učinak.
Udisanje eteričnim uljima
Iz ovog članka saznat ćete:
Što je udisanje s aromatičnim uljima?
Udisanje je udisanje isparljivih tvari kroz nos ili kroz usta.
Inhalacije su: hladne i vruće.
Hladne inhalacije uključuju:
- aroma žarulje
- lišće čaja
- grijači ventilatora
- aromamedalony
- esencijalni parfem - nanošenje razrijeđenih eteričnih ulja na kožu i odjeću
Kako eterična ulja tijekom udisanja?
Aromatične pare, koje se oslobađaju tijekom udisanja, zasićuju zrak sitnim česticama, koje, ušavši u dišni sustav, djeluju iscjeljujuće.
Njihov ljekoviti učinak na tijelo nastaje za nekoliko minuta: ljekovite tvari, zaobilazeći želudac i jetru, odmah ulaze u krv i limfu. Ova metoda je prirodnija, fiziološka i djelotvornija.
Udisanje eteričnih ulja je niz korisnih aktivnosti:
- antibakterijski
- protuupalni
- regenerirajuća
- biomassazhnoe
- umirujući
- tonik
- povećava lokalni i opći imunitet
Vruća inhalacija s eteričnim uljima
Koristite vruću paru napunjenu eteričnim uljima. Posebno je korisna kod prehlade, gripe i kašlja.
tehnika:
- U posudu s vodom koja ispušta paru, dodajte više od 2 kapi eteričnog ulja.
- Pokrijte glavu i posudu ručnikom, postavite udobnu udaljenost preko pare
- Dišite duboko s nosom, držeći oči zatvorene.
- Podignite ručnik, duboko udahnite kroz usta, otpustite ručnik i nastavite disati kroz nos.
- Nastavite s udisanjem dok sav miris ne ispari.
- Nakon toga, oko sat vremena, suzdržite se od jela i konzumiranja raznih napitaka, jer će eterična ulja nastaviti s radom nakon zahvata.
- Vruća inhalacija može poslužiti i kao parna kupka za lice.
Nakon vrućeg udisanja, utrljajte noge (1-2 kapi) s nerazrijeđenim eteričnim uljem koje se koristi za udisanje, nosite tople čarape i ne izlažite van 2 sata.
Kako pravilno napraviti inhalaciju - video
Inhalacije s eteričnim uljima su hladne.
Ova vrsta inhalacije koristi se kada su vruće inhalacije kontraindicirane.
Oni se mogu koristiti u bilo kojem okruženju (ukloniti "obruč" iz hramova, dok je u gužvi, ili "njuškati" prekršaj odmah "pod nosom" počinitelja).
tehnika:
- Stavite 1-2 kapi ulja na rupčić, papirnati ubrus ili mirisni cvijet ili dovedite površinu aromatičnog medaljona blizu nosa
- Prva opcija - Uzmite 21 duboko disanje, nakon čega slijedi 7 kratkih udisaja. Postupak ponovite tri puta s prekidom od 2-5 minuta.
- Druga mogućnost - Udahnite miris nosa dok se naizmjenično udišite isparenja kroz desnu ili lijevu nosnicu. Dišite duboko i mirno. Trajanje 7-10 minuta.
- Ne udišite miris izravno iz boce!
Uzmite mali višeslojni komad gaze ili tkanine, potopite ga u osvježavajuće eterično ulje i pričvrstite ga ispred ventilatora. Ventilator se uključuje i isključuje. tu je radosno raspoloženje, nestane umor, apatija i iritacija.
Aroma lampe ili uređaji za aromatiziranje
To je jedan od najstarijih, poznatih i uobičajenih vrsta aromaterapije.
Drevna soba za pušenje mirisa nazvana je "Hume" (Gospodar vatre)
Najčešće, aroma lampa je keramička (metalna, kamena) posuda koja se sastoji od dva dijela.
- Topla voda uliva se u gornju posudu u koju se dodaje nekoliko kapi eteričnih ulja (2 kapi na 5 m 2)
- Nakon toga se u donjem luku pali svijeća koja postupno zagrijava dno posude.
- Zbog tako sporog zagrijavanja vode, prostor postaje jednolično zasićen aromom eteričnog ulja.
Tehnika se izvodi s zatvorenim prozorima i vratima. Vrijeme inhalacije - od 20 minuta do 3 sata (prosječno - 45 minuta), ali treba postupno povećavati.
Danas se neki aroma pušači mogu usporediti s umjetničkim djelima, moderni su za uređenje interijera.
Također možete kupiti moderne ultrazvučne aromolampe, koje nisu samo vatrootporne, ispunjavaju zrak ugodnim mirisima, već mogu imati i svjetlo i biti korištene kao noćno svjetlo.
Na primjer, obratite pažnju na Harper ultrazvučnu aroma lampu, koja također vlaži, osvježava i ionizira zrak.
Pridržavajte se pravila korištenja eteričnih ulja kod udisanja, vodite računa o svim mogućim kontraindikacijama i ove procedure će vam donijeti neprocjenjive zdravstvene koristi.
I što je najvažnije, koristiti u aromaterapiji - samo prirodna eterična ulja.
Udisanje esencijalnih ulja: koristi i štetnost postupka, recept i tehnika
Jedan od učinkovitih tretmana je inhalacija. Mnogi ljudi koriste eterična ulja pored upotrebe lijekova. Olakšavaju natečenost, poboljšavaju funkcioniranje živčanog sustava i doprinose poboljšanju cjelokupnog zdravlja.
Udisanje eteričnim uljem
Inhalacije mogu biti tople i hladne, tople i vlažne. Kada osoba nema vremena za provođenje postupka, koriste se najprimitivnije tehnike, kada se na tkaninu nanese nekoliko kapi. Hladan izgled može biti općenit i individualan.
U prvom slučaju obrađuje se cijela soba u kojoj se nalazi pacijent. Za pojedinačnu tehniku, potreban je nebulizator ili drugi instrument za organiziranje tretmana.
Kod provođenja terapije eteričnim uljima mogu se koristiti:
- Aromakamen. Često se koristi za liječenje dječjih soba. Može se čuvati na radnoj površini ili nositi u torbici.
- Suho cvijeće, rupčić, bočice s poroznom kapom. Takvi alati za inhalaciju ne zahtijevaju dodatnu novčanu injekciju. Obrađeni objekt možete urediti u sobi ili ponijeti sa sobom na posao.
- Aroma lampa To vam omogućuje da stvorite pozadinu za poboljšanje blagostanja, raspoloženja, spavanja. U nju se ulije voda, kojoj se doda nekoliko kapi ulja. U donjem odjeljku svijetli svijeća. Zagrijava vodu iz koje ulja počinju isparavati.
- Aromakulony. Takvi se uređaji nose oko vrata. Prije su se te boce koristile za miris soli.
Indikacije za postupak
Inhalacije s eteričnim uljima koriste se u različite svrhe, od liječenja bolesti živčanog sustava do završetka bolesti gornjih dišnih putova. Učinkovito znači kada:
Komponente odmah prodiru u dišne puteve, uništavaju mikrobe i smanjuju oticanje sluznice, viskoznost sputuma. Neki lijekovi imaju lokalni dezinfekcijski učinak, poboljšavaju cirkulaciju i podupiru imunitet.
Svako ulje se koristi ovisno o bolesti, na primjer, cedar pomaže kod viskoznog sputuma i izražene upale bronha. Majčina dušica uklanja upalu grla i dušnika. Lavanda ublažava stagnaciju. Eukaliptus ima ljekoviti učinak na nazofarinks, dobro se nosi s oticanjem sluznice i curenjem iz nosa s adenoidima.
Kako koristiti eterična ulja za prevenciju bolesti, pogledajte u našem videu:
recepti
Brzo liječenje rinitisa može se provesti pomoću udisanja pare. Ako je bolest tek počela, paprena metvica će pomoći, u kombinaciji s eukaliptusom i malaleucom. Kroničnim oblicima bolesti može se upravljati uz pomoć bora, kamilice i lavande.
Kod kroničnog rinitisa možete napraviti termalnu inhalaciju na izvarku ljekovitog bilja. Za ovu mješovitu infuziju potola, stabljika i listova kupine. Prva komponenta zahtijeva 15 grama. čašu vode, a druga - 20 grama.
Medaljine su pogodne za liječenje prehlada. U ovom slučaju, 1-2 čajne žličice meda se melje u 100 ml vode. Za jednu inhalaciju potrebno je 5 ml otopine.
Mnogi problemi i nelagode uzrokuju suhi kašalj. Mješavina 3 kapi kamilice i eukaliptusa pomoći će da se s njom nosite. Vrijeme postupka je 10 minuta. Možete koristiti parni inhalator, lonac za pirjanje ili kotlić s uskim grlićem. Ako se sputum već pojavio, ali je gust, ne pomiče se dobro, prikladna je mješavina eukaliptusa i čajevca. Po litri je potrebno tri kapi svake tvari. Trajanje liječenja kao kod suhog kašlja.
Možete koristiti druga eterična ulja za liječenje:
- Anis. Ima antiseptički, dezodorirajući učinak. Smanjuje broj klica na koži.
- Bosiljak. Snažno antibakterijsko sredstvo.
- Bergamot. Smiruje, pomaže od depresije.
- Lavanda. Ima antiseptički, protuupalni učinak.
- Smreka. Čisti sluz, smanjuje natečenost.
- Stablo čaja. Regenerira tkiva i sluznice, ima pozitivan učinak na mentalnu aktivnost.
- Eukaliptus. Antiseptičko, antiherpetično, regenerirajuće ulje.
- Morski krkavac Uklanja upalu, omogućuje sluznici da se brzo oporavi.
- Tuev. Bori se ne samo s prehladom, već i sinusitisom.
Ulja za udisanje
oprema
Čisto eterično ulje nije pogodno za terapijske postupke, jer previsoka koncentracija biološki aktivnih tvari uzrokuje iritaciju, oticanje i trovanje. Ulje se mora razrijediti. Nemoguće je odmah nakon vježbanja provesti terapiju. Preporučljivo je odmoriti se jedan sat nakon njih. Nakon izlaganja, sjedite u mirnom položaju ili ležite oko dvadeset minuta.
Ova vrsta ima pozitivan učinak na sluznicu respiratornog trakta. Ponekad se provodi u kombinaciji s vlažnim formulacijama. Ova kombinacija učinkovito uklanja iritaciju.
Korištenje raspršivača
Eterična ulja mogu se koristiti samo u kompresijskom raspršivaču. U ultrazvuku se koriste samo posebni lijekovi. Tijekom postupka morate sjesti ravno, po mogućnosti ne razgovarati.
Kao baza koristi se samo fiziološka otopina. Nemojte koristiti kuhanu ili destiliranu vodu.
Nakon obrade, nebulizator se ispere čistom vodom i osuši. Ako to ne učinite, doći će do bakterijske kontaminacije.
- Liječenje ovom jedinicom moguće je samo ako se poštuje nekoliko pravila:
- Čestice ne smiju biti više od 10 mikrona.
- Uređaj se može koristiti samo za gornje dišne puteve.
- Probajte opremu u kojoj možete prilagoditi veličinu čestica.
- Doziranje čestica etera ne bi smjelo prelaziti 5%.
- Čuvajte otopinu za inhalaciju na hladnom, tamnom mjestu.
- Ne preporučuje se jesti, piti, pušiti jedan sat nakon zahvata.
Prednosti i štete u postupku
Udisanje se ne može provesti s aromatičnim uljima, ako postoji alergija, zatajenje srca ili dišnog sustava, napadi prolaznih poremećaja mozga, sklonost plućnom krvarenju, moždani udar i neki drugi.
Prednost liječenja je u tome što se male čestice ravnomjerno rasporede na sluznici, pa se učinak takvog liječenja brže odvija. Udisanje - jedan od nekoliko načina izravno utjecati na sluznicu traheje i bronhija. Uz pravilnu selekciju doze, možete smanjiti vjerojatnost nuspojava.
Unatoč svim prednostima ove vrste liječenja, inhalacija može biti štetna ako je tjelesna temperatura vrlo visoka ili postoji krvarenje iz nosa. Ne možete koristiti eterična ulja za liječenje djece mlađe od 2 godine, kao i sklonost sluznice do oticanja, gnojnih procesa.
Inhalacije s eteričnim uljima za djecu
Kada je odrasla bolesna, to je uvijek smetnja, a tragovi odmah dolaze u obliku raznih lijekova koji mogu ublažiti situaciju. No, pažljiviji stav prema mladom tijelu, djeca s hladnim, eteričnim uljima za prehlade često su nužnija od lijekova koji su pokušavani vremenom.
I to se opravdava, s mnogim bolestima koje dijete oporavlja, nemajući vremena da iskusi nuspojave farmaceutskih proizvoda.
Najvjerojatnije takva statistika koja bi čovječanstvu govorila o broju ljudi koji se liječe eteričnim uljima jednostavno ne postoje. No, od davnina, čim su otkrili načine proizvodnje estera raznih ulja, njihovi ljekoviti učinci idu ruku pod ruku s čovjekom tisućama godina.
A to daje nadu da bolesna osoba uvijek ima alternativu lijekovima koji proizvode nuspojave. To posebno vrijedi za nezrele dječje organizme koji su skloni čestim prehladama. I ovdje inhalacije s eteričnim uljima za djecu odmah dolaze u pomoć.
Udisanje esencijalnim uljima za djecu s prehladama
U pravilu, s krajem ljeta i početkom hladnih jesenskih dana, djeca počinju patiti od prehlade. A osobito val u padu imuniteta uočava se tijekom zime i proljeća.
Do tada dječji organizam troši ljetne rezerve vitamina, atmosferi već nedostaju ultraljubičaste zrake, a dječje pričuvne snage postupno slabe, uzrokujući lavinu bolesti.
U ovom trenutku, otvrdnjavanje djetetovog tijela je od velike važnosti, što se može provesti samo inhalacijom aromatičnog eteričnog ulja. Ali, ako takve aktivnosti nisu pomogle, a bolest se još pojavila, onda možete nastaviti na sljedeću fazu borbe za zdravlje djece.
Često roditelji koji nemaju informacije o alternativnim metodama liječenja prehlade počinju odmah pribjegavati drogama, preopterećujući dječje tijelo kemikalijama iz djetinjstva. I oni, na ovaj ili onaj način, dovode do daljnjeg slabljenja imunološkog sustava.
Dakle, to je bitno za mame kako bi naučili pravila pomoći djeci koristeći prirodna eterična ulja, primjenjujući ih na bazi inhalations ili razne aromaterapija opcije.
Pravila za uporabu eteričnih ulja za djecu
Udisanje je sjajan način da se brzo riješite prehlade. Upotreba ulja pri udisanju osigurava čišćenje nosnih prolaza, sluznice, a također ima i antibakterijski učinak.
Ovdje postoje dva čimbenika. Prvo, vruća para, koja već ubija bakterije. I drugo, terapijski učinak eteričnog ulja. Kombinacija nekoliko ulja povećava mnogo puta korisne učinke.
Glavna stvar je naučiti razumjeti svrhu svakog ulja i znati o njegovim koristima za dijete. Na primjer, eterično ulje ružinog drveta, prema mišljenju mnogih stručnjaka, najučinkovitije je u ranim fazama boli.
Što je najvažnije, nemojte nanositi štetu djetetu. Da biste to učinili, prije primjene bitnih postupaka, trebate se upoznati s osnovnim pravilima njihove primjene i razumjeti koliko je starim bolje koristiti određeno eterično ulje za udisanje.
- Neprihvatljivo je koristiti ulja do 2 tjedna starosti bebe.
- U dobi od 2 tjedna moguće je u tretman uključiti ulje od lavande, kamilicu, ružičasto, kopar.
- Od 2 mjeseca dopuštena je uporaba bergamota, komorača, naranče, pačulija, ulja sandalovine.
- Eucalyptus eterično ulje za udisanje može se koristiti za djecu od 2,5 godine.
- Od 6. godine starosti moguće je koristiti gotovo sva "odrasla" ulja, ali u polu koncentraciji.
- Nakon 12 godina, eterična ulja se koriste u istim dozama kao i za odrasle, ali uvijek uzimajući u obzir rezultate testa na alergije.
- Rabljeno ulje mora biti prirodno i izvrsne kvalitete.
Najprihvatljivija i najučinkovitija eterična ulja za uporabu kod djece su sljedeći esteri koji se koriste za udisanje:
- Ulje eukaliptusa je snažno protuupalno sredstvo.
- Ulje čajevca je imunostimulirajuće i dezinfekcijsko sredstvo.
- Ulje ružmarina je antibakterijsko, antifungalno, antivirusno sredstvo.
- Limunovo ulje - doprinosi razrjeđivanju i uklanjanju sputuma iz tijela.
Preliminarna konzultacija stručnjaka bit će korisna. No, sa svim pravilima uporabe ulja, preporučljivo je da se upoznate s mogućim dječjim bolestima, tako da u ovom trenutku ne biste trebali biti zatečeni, ali odmah pomoći djetetu, izbjegavajući komplikacije.
Recepti za udisanje esencijalnih ulja za djecu
Mame su uvijek korisne za držanje popisa osnovnih recepata koji mogu pomoći bebi. Naravno, takvo se znanje postiže empirijski, ali vrijeme stavlja sve na svoje mjesto, a vrlo brzo postaje jasno što sastav eteričnih ulja treba učinkovitije koristiti za postizanje određenog rezultata.
Uz teško disanje
- Uzmite šalicu vruće vode i 2 kapi ulja kamilice. Nakon udisanja djeteta bolje ići u krevet.
- Djetetu možete dati udisati mješavinu eteričnih ulja, igala, eukaliptusa, čajevca, mirte, pomiješanih u omjeru 1: 1: 1: 1 kapi.
Prilikom kašljanja
- U litru vruće vode, 10 minuta dodajte kap estera kamilice, eukaliptusa i inhalacije, udišući usta.
- Ako je kašalj vlažan, kap etera eukaliptusa pomiješamo s kapljicom etera čajevca i dodamo litri vruće vode.
Uz tople inhalacije, djeca se koriste i hladnim inhalacijama pomoću eteričnih ulja. To mogu biti aroma lampe, aroma-medalje, aerosolno prskanje na bazi raznih etera, upotreba rupčića s kapljicom arome eteričnog ulja.
Uz hladnoću
- 1 kap eter kamilice;
- 2 kapi estera mandarine;
- 2 kapi etera čajevca;
- 1 kap ulja timijana.
Udisanje takve mješavine s hladnom je dopušteno za djecu od 6 godina starosti.
Uz gripu
Primijeniti aromatizaciju prostorije s aromatičnom svjetiljkom sa sljedećim sastavom ulja: