Pravilna uporaba eteričnih ulja za prehlade, curenje iz nosa i gripu

Možete pomoći sebi ili članovima kućanstva da se brzo oporave od prehlade ne samo uz pomoć tradicionalnih lijekova (iako je njihova potreba u većini slučajeva neosporna), ali i zahvaljujući ugodnom u svakom pogledu terapiji aromatičnim uljima. Eterična ulja za prehlade zbog svojih ljekovitih svojstava mogu ublažiti bolest, ako je možete "zgrabiti" na samom početku, pri prvim simptomima, kao i ubrzati oporavak u kombinaciji s lijekovima.

Upotreba aromatskih ulja povećat će imunitet, olakšati opće stanje, ublažiti bol, uništiti bakterije i pomoći u borbi protiv infekcija, a sve to bez štete za tijelo. Glavno jamstvo je prirodnost eteričnih ulja i ispravan pristup njihovom korištenju.

U liječenju, možete zaustaviti izbor jednog okusa i njihove kombinacije, birajući najučinkovitije. U svakom slučaju, koristi neće proći nezapaženo, a nema razloga govoriti o zadovoljstvu takvom terapijom: prirodni mirisi, koji nose sa sobom zdravlje i daju ugodne postupke, uskoro će svakog bolesnika staviti na noge.

Koje ulje je bolje koristiti za prehlade

Za prehlade i gripu eterična ulja mogu koristiti i odrasli i djeca. Ali nisu svi eteri jednako dobri za borbu protiv ovih bolesti. Svjesni izbor stvarno jakih u ovom smislu znači ovdje vrlo važno, stoga se trebate zadržati na onima koji će sigurno donijeti zajamčene beneficije:

• svi agrumi, sandalovina, komorač, ruža, anis, geranij, kadulja, čajno drvo, smreka pogodni su za jačanje imuniteta;
• kao antipiretik možete odabrati melisu, metu, kamilicu, lavandu, bergamot;
• antibakterijska ulja - crnogorična, eukaliptus, kamilica, čajno drvo, timijan, geranium;
• stablo čaja, crnogorice, ruža, karanfil, eukaliptus, kadulja će dati protuupalni učinak;
• Od virusa će se boriti koromač, geranij, matičnjak i menta, ylang-ylang.

Da bi se razumno očekivao rezultat, važno je pri kupnji obratiti pozornost na prirodnost proizvoda, u njemu ne smije biti nikakvih nečistoća ili sumnjivog mirisa. Tek tada će efekt biti jako jak i bezopasan.

Kako se prijaviti

Postoji nekoliko načina za korištenje eteričnih ulja protiv prehlade. Možete se zaustaviti na bilo kojoj od njih po želji ili izmjenjivati ​​nekoliko različitih tretmana međusobno, koristeći različita ulja jednosmjerne namjene.

Ljekoviti čajevi

Takvo piće je pravo blagostanje. Čaj s prirodnim uljem ima antibakterijsko, imunostimulirajuće i analgetsko djelovanje na tijelo pacijenta.

U šalicu vruće prokuhane vode stavite malo meda, krišku limuna, 1 kap ulja mente i krišku svježeg korijena đumbira. U drugom ostvarenju, korijen se može zamijeniti kapljicom ulja đumbira, ali u oba slučaja, pijenje treba biti lagano infundirano nakon pripreme. Piće ispada vrlo ukusna, mirisna i jaka u borbi protiv virusa.

Aromatična kupka

"Water" postupci s ljekovitim uljima korisni su pri prvim sumnjama na prehladu. Ugodno opuštanje u toploj vodi (približno 38 ° C) s estrima koji traju oko 10 minuta donijet će značajne prednosti. Nakon takvih kupki, vodu s uljima ne treba isprati iz tijela, potrebno je samo zagrijati toplinu, staviti tople čarape i pokušati se znojiti.

Da biste to učinili, možete koristiti jedan eter (na primjer, 10 kapi stabla čaja pomiješanih s morskom soli) ili nekoliko:

• bilo koji četinarski eter + eukaliptus + timijan;
• lavanda + kamilica + eukaliptus;
• smreka + eukaliptus;
• kamilica + čajno drvo + naranča + timijan itd., prema vlastitom nahođenju.

Aromaterapija za dezinfekciju zraka

Aromaterapija za prehlade djeluje protiv infekcija koje prenose kapljice u zraku, čisti zrak, smanjuje nazalnu kongestiju tijekom curenja nosa i općenito ima blagotvoran učinak na tijelo tijekom prehlade ili gripe.

Za aromaterapiju možete koristiti aromalampu, aromatične medaljone, vrećice s uljima.

Uključite aromatičnu lampu, dodajte u posudu s vodom mješavinu ulja citrusa s čajem i eukaliptusom. Dišite pola sata tri puta dnevno. Možete pripremiti svoje varijacije okusa, koristeći četinjača, lavande, kadulje i metvice po vašem ukusu, ali ukupna koncentracija ulja treba biti 5-6 kapi na 10 četvornih metara. m.

Aromamedalon sa esterskim zdravljem može se nositi na grudima kao suspenzija, a ljekoviti mirisi će se neprestano boriti protiv virusa. Samo se ulje s vremena na vrijeme može promijeniti.

Vrećice s kapljicama ulja mogu se ostaviti u blizini uzglavlja noću. Ova metoda je prikladna za djecu: zrak isparava u roku od nekoliko sati, a za to vrijeme će se svaki put postići povećanje terapijskog učinka.

Pročišćavanje zraka od bakterija korištenjem aromaterapije posebno je važno tijekom razdoblja gripe i drugih bolesti od infekcija u zraku.

inhalacija

Za odrasle osobe dovoljne su 2-3 kapi etera dodanog u vruću vodu. Postupak je prvi put dovoljan da ograniči 3 minute, postupno ga povećavajući. Nakon udisanja, morate ostati kod kuće, eliminirati fizičke napore i ne jesti jedan sat. Nastavite disati u parovima potrebno najmanje tjedan dana.

Koje su najučinkovitije mješavine ulja za udisanje:

• bilo koje crnogorične + metvice + ružmarin;
• Klinčić + timijan + eukaliptus;
• stablo čaja + lavanda + eukaliptus (snažan recept za kašalj i rinitis);
• eukaliptus + smreka, itd.

Eterična ulja za djecu

Za djecu, kao i za starije i trudne, doziranje treba smanjiti zbog posebne osjetljivosti tijela na lijekove, čak i ako su biljni.

Djeca koja su oko njega sude se po razini mirisa po načelu "ukusno - odvratno", stoga je za djecu korisnije koristiti "ukusne" okuse. Protiv prehlade i gripe za njih su pogodna crnogorična ulja, agrumi ili drugi koji nisu pregrubi umjesto vrste čajevca ili mirisa trave i trave lavande. Možete zapisati ove recepte pogodne za djecu različitih uzrasta:

• za djecu do godinu dana: smreka, kamilica, limun, eukaliptus - 1 kap;
• za djecu do 5 godina: naranča, eukaliptus, timijan, kamilica - 3 kapi;
• za djecu od 6-12 godina: bilo koje crnogorično ulje, eukaliptus, timijan, kamilica - 3-5 kapi.

Ove aromaterapijska ulja za prehlade uzimaju se u određenoj količini, razrijeđena u žlici baznog ulja i koriste se za kupanje ili masažu.

Izvrsna pomoć protiv prehlade, kašlja i udisanja za djecu. Za to će uspješna kombinacija biti mješavina kapljice eukaliptusa i smreke 1 ili mandarine i jele 2 kapi.

Recepti s esencijalnim uljima za prehlade

Sposobnost okusa biljaka da liječi bolesti kašlja i respiratornog trakta uočena je već dugo vremena.

Tako je u drevnim vremenima "anti-hladni" običaj udisati miris razbijenog lišća mirte, koji su prolazili iz grma, dok su australski starosjedioci poslali kašalj za oporavak u eukaliptusima.

Današnje metode aromaterapije nastavljaju i razvijaju drevne tradicije, a uporaba eteričnih ulja mirte i eukaliptusa i dalje zauzimaju ponos u ogromnom arsenalu posebnih sredstava za suočavanje s prehladama uz pomoć mirisa.

Zajednička svojstva tretiranja svih ovih mirisnih ekstrakata su:

• kompleksno djelovanje;
• posebna učinkovitost kao profilaktički lijekovi;
• potrebu za sustavnom i dugotrajnom upotrebom za potpunu eliminaciju bolesti.

Od korice, kašlja i gripe

Karakteristično obilježje prirodnih proizvoda je kombinacija nekoliko ljekovitih svojstava "u jednoj boci". Stoga su mnogi eterični ekstrakti prisutni na nekoliko popisa boraca s uzrocima i znakovima prehlade.

Dakle, mirisne esencije doprinose rastu imuniteta i otpornosti na gripu tijekom opasne sezone:

Uljni esteri antivirusnog, antibakterijskog, dezinfekcijskog djelovanja uklanjaju se i koriste za udisanje kašlja i gripe. To su prirodni proizvodi:

Tretirajte aromatske ekstrakte protiv kašlja:

Eterična ulja za rinitis:

• bosiljak;
• nana;
• bor;
• eukaliptus.

Olakšava stanje groznice:

Uklonite upale mirisne droge:

Poseban učinak daje kombinirana upotreba nekoliko ljekovitih ulja koja podupiru, nadopunjuju i jačaju međusobno djelovanje.

Tretmani prirodne gripe:

Programi i recepti

Prirodna hladna eterična ulja u potpunosti manifestiraju svoja ljekovita svojstva u dvije vrste postupaka: udisanje aroma u obliku inhalacije i izravan kontakt s kožom i sluznicama.

Udisanje vruće pare

U ovom postupku obrade koriste se sljedeći kompleksi eter-ulja:

• eukaliptus s čajem jednako;
• lavanda i bor u jednoj kapi;
• jednaka doza eukaliptusa s timijanom;
• dvije kapi lavande s kapljicom eukaliptusa;
• ružmarin s timijanom u istom omjeru.

Dvije ili tri kapljice mirisnog sastava stavite u posudu ili lonac s litrom kipuće vode i nagnite se preko nje, odmah čvrsto prekrivene ručnikom. Uz ljekovitu vruću paru, oni dišu pet do deset minuta, i kroz usta i kroz nos, kako bi u potpunosti pomogli i eteričnim uljima iz uobičajenog prehlada i hlapljivim pripravcima kašlja. Korisno je dopuniti ovaj respiratorni postupak trljanjem stopala nerazrijeđenom eterskom smjesom, a zatim leći u krevet.

Mirisne kupke

Opća pravila za pripremu aromavana za prehlade:

• Temperatura vode - 37-38ºS; u slučaju zimice - do 40ºS.
• Ukupna doza eteričnog ulja po kupki standardnog volumena je od osam do deset kapi.
• Osnovni proizvod se prethodno nanosi na emulgator - jednu ili dvije žlice mlijeka, vrhnja, kefira, meda ili morske soli. Smjesa se zatim tresu u nekoliko pokreta i otopi u vodi. Takav postupak je nužan zbog činjenice da je samo aromatsko ulje netopivo u vodenom mediju. Savršeno kombinirano i stablo čaja.

Dobar terapijski učinak osigurava takve kompozicije:

• pet kapi bergamota s tri kapi lavande, ista količina ekstrakta crnog papra i dvije kapi smreke;
• tri kapi eukaliptusa, jednaka količina pripravka čajevca ili timijana i dvije “crnogorične” kapljice - jela, bor ili smreka;
• tri kapi kadulje, čajevca i limunova ulja s dvije kapi klinčića.

Kod jake topline ne treba uzimati aromatične kupke.

Tretmani za masažu i trljanje

Za hladnu masažu morate koristiti osnovno biljno ulje, u najboljoj opciji - maslinovo ulje, prvu hladnu prešu. Dobar učinak daju takvi sastavi, dodani u 25 ml uljne baze:

• tri kapi lavande, ista količina timijana i eukaliptusa;
• podjednako, dvije kapi bora, geranija, ružmarina, eukaliptusovog ulja i jedan - ekstrakt paprene metvice;
• četiri kapljice kadulje, tri kapi geranijuma, metvice i eukaliptusovog ulja s dvije kapljice borovine.

Ove strukture moraju masirati prsa i leđa prije spavanja, trljati čelo u krug preko nosa, područje sinusa i krila nosa tri puta dnevno.

Za liječenje sinusitisa, takvo trljanje sinusnog područja provodi se uljem jele, bora ili eukaliptusa. U tom slučaju, kožu se ne smije miješati, ogrebati i oštetiti.

Korisno je kombinirati masažu s udisanjem, izvršiti je neposredno prije udisanja terapeutske pare ili odmah nakon nje.

Ulja za uljna i uljna ulja:

Ljekoviti miris Aromalamp

Jednostavan i učinkovit lijek - isparavanje hlapljivih eterskih sastojaka s površine zagrijane vode - kardinalno čisti zrak od infekcija i olakšava disanje. Mješavina etera dodaje se aroma lampi svakih pola sata u količini od 5 kapi na 15 kvadratnih metara površine. Ovo "zacjeljivanje zraka" provodi se do potpunog oporavka, a zatim nastavlja još nekoliko dana.

Posebno djelotvorne su smjese:

• jednake količine geranijuma, lavande, limuna, timijana i stabla čaja;
• Pet kapi ulja lavande s dodatkom eukaliptusa i mente - svaka u kapljicama.

Spray Recovery

Eterična ulja za prehlade - učinkovito sredstvo opće dezinfekcije stana, gdje je pacijent.

Ovaj se antimikrobni kompleks sastoji od pola čaše alkohola ili votke s uljima eukaliptusa i čajevca - svaka s 20 kapi. Raspršiti ovu smjesu u zraku u razmacima od jednog sata.

Prevencija aromatskih infekcija

U sezoni gripe i prehlade moguće je, bez čekanja na bolest, unaprijediti obranu tijela, povećati otpornost na viruse, udisati odgovarajuće prirodne mirise koji se primjenjuju na odjeću - osobito u području ovratnika. Također možete trljati nekoliko kapi eteričnog eliksira u ruke i, s prekriženim rukama, ubrizgati jedan od njihovih antivirusnih, tonik kompleksa:

• limun;
• timijan;
• stablo čaja;
• ruža;
• eukaliptus je drevni australski aboriginalni lijek;
• Myrtle je eliksir antičke Grčke.

Vadeni diskovi ili salvete s nekoliko kapi zacjeljivanja, jačanje imunološkog sustava i, u isto vrijeme, ugodna, delikatna ulja ruže, paprene metvice, kamilice mogu spasiti vaše dijete od prehlade, postavljene pored mjesta spavanja ili igranja malog djeteta.

Za djecu

Prevencija i liječenje dječjih prehlada s iscjeljujućim hlapljivim tvarima ima značajna svojstva i izravna ograničenja. Naročito se inhalacije pare ne koriste za zdravlje djece mlađe od pet godina.

Bilo koji aromaterapijski lijekovi isključeni su u prvom mjesecu života.

Od dobi od osam tjedana dopuštena je umjerena uporaba najnježnijih lijekova bez nuspojava, naime, ulja:

Nakon dva mjeseca i do godinu dana, popis dopuštenja se dopunjuje izvodima:

U terapijskim postupcima za jednogodišnjake, stablo čaja već je korišteno, budući da su se koristili eterični pripravci pačulija u trajanju od jedne i pol godine, a od pet godina prirodni aromatski ekstrakti korišteni su u minimalnim “dječjim” dozama bez značajnih ograničenja.

Dakle, za ljekovite kupke miješaju se jednake količine lavande, čajevca, preparata eukaliptusa, a zatim 2 kapi dobivene kompozicije tresu se u žlicu mlijeka i dodaju u napunjenu kupku.

Za trljanje 3 kapi iste smjese dodaje se u žlicu baze.

Terapeutska masaža leđa, prsa i vrata provodi se i mješavinom 30 ml baznog ulja s tri kapi ekstrakta eukaliptusa, kapija izopa i kapi mirisnog timijana.

Pravilno, pravovremeno i sustavno korištenje eteričnih ulja odgovarajuće kvalitete liječi prehlade u bilo kojoj dobi.

Što eterična ulja pomoći s prehlade i curenje iz nosa - recepti za uporabu

U ovom članku naučit ćete sve o tome što su esencijalna ulja za prehladu, kako ih treba primjenjivati ​​ispravno i njihove moguće kontraindikacije.

Eterična ulja imaju izuzetna antibakterijska i antivirusna svojstva te su učinkovita u liječenju kašlja i prehlade.

Pogledajmo ovo pitanje detaljnije.

Eterična ulja za prehlade

Iz ovog članka saznat ćete:

Agresivnost eteričnih ulja u odnosu na mikrobe kombinirana je s njihovom savršenom neškodljivošću ljudskom tijelu.

Institut za istraživanje pokusa. I. Sechenov pokazuje da kada je aromaterapija uključena u terapijski kompleks, broj odraslih SARS-a smanjuje se za 50-80%, trajanje procesa bolesti i moguće komplikacije su značajno smanjene.

Učestalost djece s akutnim respiratornim virusnim infekcijama, zbog tečajeva aromaterapije u proljeće i jesen, je 1,5-2,8 puta manje.

Mehanizam djelovanja eteričnih ulja na viruse i bakterije

Osnovni princip rada:

• Eterična ulja su jaki antiseptici, antibakterijska i antivirusna sredstva - inhibiraju vitalnu aktivnost patogenih mikroorganizama i virusa.
• Mikorobe ne proizvode otpornost na eterična ulja tijekom dugotrajnog kontakta s njima, za razliku od antibiotika.
• Eterična ulja stvaraju stanište za mikrobe u kojima se ne mogu normalno razviti i umrijeti bez prilagođavanja novim uvjetima.
• Smanjuju aktivnost aerobnog disanja mikroba i pojavljuje se njihov antibiotski učinak.
• Eterična ulja također doprinose prodiranju antibiotika u ljudsku stanicu i na taj način omogućuju smanjenje doza antibiotika kod ozbiljnih bolesti. Istodobno se učinak posljednjeg povećava za 4-10 puta.
• Oni mogu poslužiti kao sredstvo, sredstvo za mnoge druge lijekove koji se trebaju primijeniti ili primijeniti lokalno i koji imaju željeni učinak.

Eterična ulja s antimikrobnim učinkom

Eterična ulja imaju najveću antimikrobnu i antivirusnu aktivnost:

Kako primijeniti eterična ulja za prehladu i gripu?

Glavne namjene:

• Udisanje (kako se pravilno radi inhalacija, vidi ovdje)
• Kupke (pravila korištenja ovdje)
• Trljanje - uzmite zagrijani vazelin ili dječju kremu kao bazu, pomiješajte ga s 2 kapi ulja čajevca, 1 kap jele, 2 kapi eukaliptusa, 5 kapi ulja paprene metvice, pomiješajte dok ne postane glatko i utrljajte u sternum i natrag.
• Dezinfekcija prostorija pomoću aroma lampice (ovdje je opisana tehnika nanošenja)

Recepti uporabe

1. Otopite 15-20 kapi ulja čajevca ili 20 kapi eukaliptusa u 100 ml čistog alkohola, poprskajte ovu smjesu u prostoriju u kojoj je pacijent svakog sata.
2. Na prve znakove bolesti, uzmite vruću kupku s 4 kapi ulja čajevca (eukaliptus, bor, jela) otopljenog u 100 ml mlijeka. Nakon kupanja, obrišite suho, nosite vunene čarape, zamotajte u toplo deku i temeljito znojite.
3. Provedite inhalaciju, otopite 3 kapi ulja čajevca ili eukaliptusa, jele, smreke i dr. U 1 litri kipuće vode, udišite pare svaka 2 sata.
4. Masirajte prsa - 4 kapi smjese razrijeđene u 1 žličici meda ili 8 kapi na 30 ml ulja.

Eterična ulja za bolesti grla i kašalj

Eterična ulja pomažu u uklanjanju infekcije, izbacuju sluz iz respiratornog trakta, ublažavaju bronhijalne grčeve i opuštaju se.

Popis alata za borbu protiv bolesti grla i respiratornog trakta uključuje:

Glavne namjene:

• Grubo trljanje - masirajte prsa, grlo i gornji dio leđa
• isprati
• inhalacija
• oblozi
• kupka

Upotreba eteričnih ulja za prehlade

Istinski čarobna svojstva eteričnih ulja poznata su već dugo vremena. Sada se češće koriste u kozmetologiji, a ranije su se takve tvari naširoko koristile u medicini. Svaka biljka ima brojne korisne osobine koje traju dugo (2-3 godine), ako primite zrak. Ekstrakti su korisni za razne bolesti, od različitih oštećenja kože i završavaju s kroničnim bolestima gastrointestinalnog trakta, dišnog sustava i drugih sustava. Hladnoće i sve njegove sorte mogu se izliječiti (ili barem ublažiti stanje pacijenta), koristeći eterična ulja.

Eterična ulja za prehlade

Da biste dobili osloboditi od hladne pomoći eteričnih ulja različitih biljaka. U nastavku je tablica najčešće korištenih estera, ali to ne znači da drugi ekstrakti neće pomoći - uvijek postoji prostor za eksperimente.

Tablica: uobičajena hladna eterična ulja, njihova svojstva

• protuupalno;
• dezinfekciju;
• baktericidno;
• antivirusni.

• fitontsidnymi;
• antiseptik;
• ubojica boli;
• povećava koncentraciju;
• oporavlja od stresa.

• baktericidno;
• fungicida;
• pojačavanje imuniteta;
• protuupalno;
• antivirusno;
• antifungalni;
• antiparazitske;
• ubojica boli.

• antiseptik;
• dezinfekciju;
• diuretik;
• karminativ;
• uzbudljivo;
• laksativ;
• uklanja žgaravicu;
• poboljšava apetit i sekretornu funkciju.

• ekspektorans;
• omekšavanje;
• antipiretik;
• protuupalno;
• diuretik;
• zagrijava i pojačava imunitet.

• antikonvulzivno;
• sedativ;
• diuretik;
• antiseptik;
• baktericidno;
• regenerirajući.

• umirujuće;
• tonik;
• lijekovi protiv bolova;
• antispazmotik;
• antibakterijski;
• normaliziranje cirkulacije krvi;
• jača krvne žile u mozgu.

Foto galerija: najčešće korištena eterična ulja

Kako koristiti eterična ulja

Zbog visokog sadržaja raznih alkohola i kiselina, eterična ulja mogu sagorijevati sluznicu ako se doza ne poštuje. U tom smislu, nije preporučljivo koristiti biljne ekstrakte iznutra - samo udišite njihove pare ili nanesite na kožu. Međutim, to treba učiniti ispravno:

• inhalaciju treba obaviti tako da para ne ulazi u okolni prostor (tijekom postupka možete pokriti glavu ručnikom); oči moraju biti zatvorene, u suprotnom sluznica je oštećena;
• čisti esteri mogu uzrokovati iritaciju kože, stoga se najprije moraju pomiješati s bazom (laneno, kokosovo i ostala ulja): 5-7 kapi ekstrakta na 15 ml baze;
• Koristeći mješavinu eteričnih ulja, zapamtite da miris cijelog sastava mora ostati lagan i mekan, a ako je opor, težak, presladak, kiselo - samo neugodan, pojavit će se jaka glavobolja, a očekivani pozitivni rezultat neće biti.

Eterična ulja su važna za pravilno korištenje kako se ne bi naškodilo tijelu.

Aromatične žarulje mogu koristiti apsolutno svi koji nemaju alergiju izravno na ovu biljku, čak i mala djeca (ali trebate se unaprijed savjetovati s pedijatrom), a inhalacije, kupke i primjenu ekstrakta na kožu su kontraindicirane:

• osobe koje pate od alergija;
• djeca mlađa od 5 godina;
• trudnice i dojilje;
• osobe sa slabom sluznicom;
• bolesni, skloni dramatičnim emocionalnim promjenama;
• osobe koje pate od migrene.

Upotreba ulja za prehlade

Postoji nekoliko bolesti koje su kombinirane u jednu zajedničku skupinu - prehlade. Razlikuju se u činjenici da djeluju na različite organe dišnog sustava, stoga liječenje treba provoditi za svaku specifičnu bolest.

Uz prehladu, gripu, ako imate kašalj

Hlad je bolest uzrokovana hipotermijom cijelog organizma ili njegovog dijela. Gripa je zarazna bolest koju karakterizira upala dišnih putova i vrućica. Kašalj je odgovor tijela na iritaciju dišnog sustava. Topla kupka, vrući čaj i krevet su sve što osoba treba kako bi se brzo oporavila od tih bolesti.

Aromatična kupka

Možete se okupati samo ako osoba nema groznicu. Voda treba biti ugodna - 37-38 ° C, ne više. Utipkajte punu kupku, dodajte 5-15 kapi eteričnog ulja (ili smjese), promiješajte. Estere možete prethodno ispustiti na emulgator (sol, mlijeko, med), a tek tada ih otopiti u vodi. Potrebno je uzeti vodene procedure u roku od 5-10 minuta. Nakon toga, okrenite se ručnikom, stavite nešto toplo i toplo u krevet. Sjajno je ako se možete znojiti, jer će sve tijelo napustiti znojem.

Ne možete se okupati ako postoji vrućica

Ljekovite mješavine za kupanje:

• stablo čaja (2 kapi), timijan (2), limun (3), klinčić (1) - smanjuje glavobolju, jača imunitet i prodire kroz kožu u tijelo, bori se protiv virusa;
• eukaliptus (5 kapi), stablo čaja (3), smreka ili bor (3) - poboljšava imunitet, bori se protiv virusa, vraća fizičku snagu i poboljšava emocionalno stanje;
• lavanda (5 kapi), kamilica (5), eukaliptus (5) - bori se protiv virusa, poboljšava raspoloženje, daje snagu i opušta.

Vrući čaj

Pripremite svoj omiljeni čaj (crni, biljni ili zeleni). Pomoću žličice meda pomiješajte s bilo kojim eteričnim uljem koje ima antivirusno i imunoregetirajuće svojstvo (1 kap na 250 ml čaja). Dodajte u šalicu, promiješajte. Nekoliko sekundi nakon dodavanja etera u vruću vodu, osjetit ćete miris ekstrakta. Zatvorite oči i nagnite se preko čaše kao da udišete. Dišite tako najmanje 20 sekundi. Čim osjetite neznatno paljenje ili grebanje u nazofarinksu, udaljite se od šalice. Nemojte piti čaj hladan - bilo vruće, ako ste navikli, ili toplo.

Preporuča se odabrati metvicu, eukaliptus, bor, smreku ili čaj kao esencijalne dodatke čaju. Ali pripazite na doziranje - previše ekstrakta može izazvati opekline.

Najbolje je koristiti biljni čaj za prehlade.

trenje

Redovita masaža dobro raspršuje krv kroz tijelo, pa se preporuča učiniti za prehladu, ako nema temperature, naravno. Eterična ulja pomažu bržem zagrijavanju tijela, nakon čega je potrebno toplo odijevati i sjediti u krevetu dok se ne znojite.

Budući da se esteri utrljaju u kožu, najprije se moraju pomiješati s bazičnim masnim uljima (laneno, maslinovo, kokosovo, itd.), Inače će izgorjeti kožu. 10 ml baze treba 3-5 kapi smjese. Sve temeljito izmiješajte, možete ga malo zagrijati, tako da ima ugodnu temperaturu i nanosite na područja prsa, leđa, vrata i nožni prst. Počnite trljati polako, polako stvarajući sve intenzivnije pokrete dok se smjesa ne apsorbira u potpunosti. Nakon toga, morate se odmah obući, prigušiti i popiti šalicu vrućeg čaja.

Masirajte i mljevenje sebe dobro raspršiti, ali ulja pomažu normalizirati cirkulaciju krvi i poboljšati učinak.

Za mljevenje možete koristiti sljedeće smjese eteričnih ulja:

• eukaliptus (5 kapi), bor (5), timijan (5), ružmarin (5), limun (5) - zagrijava kožu, bori se protiv virusa, opušta mišiće, ublažava bolove, uključujući glavobolje, povećava znojenje;
• stablo čaja (4), eukaliptus (3), lavanda (3) - poboljšava imunitet, bori se protiv virusa, opušta i obnavlja snagu;
• stablo čaja (2), eukaliptus (2), metvica (5) - opušta, ublažava bol, normalizira cirkulaciju krvi, bori se protiv virusa.

Jedna moja poznata mama je odavno odvojila sve Viferone i Arbidole i tretira svoju obitelj samo homeopatijom. Kao rezultat toga, ARVI se uvijek rastezao 2-3 tjedna, a ARVI u njihovoj obitelji maksimalno pet dana.

Došao je rujan, najteži mjesec za mene, jer smo u ovom trenutku definitivno bolesni. Ali ulje je upravo došlo u ovo vrijeme. Kao i uvijek, sve je počelo prema klasici: pojavile su se bale, zatim kašalj. Prva najstarija kći se razboljela, a zatim i moj muž i ja. Kako je odvratno kad se djeca razboljevaju, ali još više odvratno kad se razbolite i morate izdržati sve te rane na nogama, udvarajući se vašim dragim članovima obitelji. Pa, pokušajmo. Namazala sam ulje pod nosom, probolo mi nos i curenje nosa prošlo je za samo četiri dana! Kažete da varam? Čak je i muž, koji vjeruje samo u moć aspirina, zamolio me da mu pre nosa i prije odlaska u krevet zamrljam nos.

Militta

http://irecommend.ru/content/ya-nachinayu-verit-v-gomeopatiyu-istoriya-mnitelnoi-mamochki-i-orvi

Uz hladnoću

Postoji izreka: "Ako se curi nos ne liječi, proći će za tjedan dana, a ako se liječi, za samo 7 dana." Nažalost, ne govori koliko je opasno ne liječiti jednostavnu nazalnu kongestiju, a kakve će posljedice (na primjer, otitis media - upala srednjeg uha) dovesti do uvjerenja da će "proći".

Ako se tek počinjete razboljeti

Lako je razlikovati početni rinitis od "punopravnog": još uvijek nema puno zagušenja. No, čim imaš bale, pogotovo ako je hladno u dvorištu, za prevenciju možeš jednom ili dva puta dnevno (ne češće - spaliti kožu) nanijeti bilo kakvo eterično ulje na čelo, regiju maksilarnih sinusa i krila nosa. Dovoljno je samo jedna kap etera za svako mjesto, ali se ne preporuča miješati s bilo čim, kako ne bi izazvao jaku glavobolju ako se smrad ispostavi neugodnom. Curenje nosa neće odmah zacijeliti, ali zagušenje ili neće uopće biti prisutno, ili će biti, ali neće biti tako snažno kao i obično.

Tradicionalno se ulje čajevca koristi za nanošenje etera na biološki aktivne točke, koje osvježavaju, ubijaju bakterije i "dobro probijaju" nos. Možete koristiti druge ekstrakte, sve dok su sto posto.

Ako nemate kongestiju nosa, eterična ulja se mogu utrljati u biološki aktivne točke.

inhalacija

Inhalacija se najbolje postiže kada se zagušenje već pojavi, jer ga eterična para dobro oslobađa, ali oni se ionako neće spasiti od tekućine iz nosa.

1. Uzmite bilo koji spremnik i ulijte u njega kipuću vodu.
2. Dodajte 5-7 kapi eteričnog ulja ili smjese (sljedeći recept djeluje učinkovito: 2 kapi čajevca, metvice i eukaliptusa svaki).
3. Pokrijte ručnikom tako da dim ne uđe u okolni prostor i naginje se preko spremnika.

Budite sigurni da zatvorite oči kako ne biste spalili sluznicu i ne udišite usta iz istih razloga.

Za postupak možete koristiti poseban inhalator, ako jest

Čak i ako ne možete uzeti dah zbog začepljenog nosa, za nekoliko sekundi uspjet ćete. Udišite dok ne osjetite gorčinu, opekline ili druge neugodne osjećaje u nazofarinksu. Potrebno je razumjeti da se inhalacija oslobađa od zagušenja samo neko vrijeme (od nekoliko minuta do 3-4 sata), ali se ne liječi u potpunosti, pa se postupak mora ponoviti najmanje dva puta dnevno.

Curenje nosa U takvom slučaju, inhalacija s eteričnim uljem eukaliptusa vrlo je korisna i učinkovita (4-5 kapi po zdjeli kipuće vode). U vrijeme prehlada, to je jedini način da spasim sebe i svoga muža. Ja čvrsto savjetujem.

margotgrete

http://otzovik.com/review_975623.html

S anginom

Angina je upala tonzila nepca, u kojoj postoje glavobolje, slabost, bolovi u mišićima i zglobovima, a temperatura se čak može povećati na 38–40 ° C. U tom slučaju trebate odmor. Također ćete morati malo pričekati s tretmanima vodom, jer temperatura nakon kupanja ima tendenciju porasta.

Topli čaj

Bol u grlu karakterizira stalan osjećaj stranog tijela u grlu, tako da sva hrana (uključujući tekućinu) ne smije uzrokovati iritaciju. Bolje je koristiti meka eterična ulja koja nisu gorka. To su metvica, anis, lavanda. Dovoljno je samo jedna kap na 500 ml vrućeg čaja. Eter može biti prethodno pomiješan s medom. Pustite da se piće malo ohladi, dodajte med s estrima, promiješajte i uzmite 2 puta dnevno toplo.

Koncentracija eteričnog ulja trebala bi biti minimalna kako ne bi uzrokovala upalu grla - dovoljna je 1 kap.

Tijekom znojenja trebate piti što je moguće više tople tekućine.

Vrući oblog

Kompresija se uvijek preporučuje s anginom, bez obzira na tjelesnu temperaturu. Pomiješajte 200 ml tople vode (35–38 stupnjeva) s eteričnim uljem jele ili bora, uzmite pamučnu tkaninu (ni na koji način sintetičku) i uronite je u vodu. Pažljivo stisnite, stavite pacijenta na prsa, stavite veći film na vrh kako bi toplina ostala topla, tkanina nad njim, pa čak i viša - deka.

Tijekom grlobolja posebno se preporuča da se opazi mirovanje, osobito ako se napravi kompresija.

Za vrući oblog morate koristiti ulja koja se zagrijavaju (ne samo jelu i bor). Hladni esteri (lavanda, metvica, eukaliptus, čajno drvo i dr.) Ne mogu se koristiti, jer u protivnom osoba se još više razboli.

Video: eterična ulja za prehlade

Aromaterapija i inhalacija

Udisanje je univerzalna metoda suočavanja s bilo kojom prehladom, bilo da je riječ o bronhitisu, akutnoj respiratornoj virusnoj infekciji, bronhijalnoj astmi ili kašlju. Postoje dva oblika ovog postupka: hladna i vruća.

Hladno udisanje (aromaterapija)

Kod hladnog udisanja osoba inhalira zračne zrake temperature okoline. Često se taj postupak naziva i aromaterapijom. Njegova prednost je da izvadci djeluju nježno i, ako mogu tako reći, nenametljivo. Ova metoda liječenja može se koristiti čak i kod pogoršanja kroničnih bolesti (npr. Bronhijalna astma). Hladno udisanje je sigurno za malu djecu i trudnice, ali najprije se morate konzultirati sa svojim liječnikom.

Za hladno udisanje možete koristiti:

Aroma lampa - poseban uređaj, na dnu kojeg se nalazi otvor za tabletu svijeća (mali okrugli), a na vrhu - udubljenje, gdje trebate sipati toplu vodu i ulja za kapanje;

Mirisne svjetiljke stvaraju udobnost u kući i pomažu u uklanjanju prehlade.

Mirisni privjesci su vrlo lijepi, stoga ne kvarite sliku

Vruće udisanje

Vruće udisanje karakterizira činjenica da par estera ima višu temperaturu od okoline. Ova metoda liječenja je vrlo učinkovita kada je potrebno brzo se riješiti nazalne kongestije, s oslabljenim imunitetom, kao i ako je hladnoća počela napredovati. Visokotemperaturna para je vrlo opasna za malu djecu (još uvijek imaju slabu sluznicu), a nije poznato kako će na nju reagirati trudnica ili dojilja, stoga je u slučaju vrućeg udisanja obvezna konzultacija s liječnikom.

Vruće udisanje treba provoditi zatvorenim očima kako se sluznica ne bi spalila

Za vruće udisanje morate pripremiti:

• vodu (poželjno 90-100 ° C, ali najvažnije, ne ispod 38 ° C);
• kapacitet (poželjno dubok, tako da tekućina sporije isparava);
• eterična ulja;
• frotir.

Dodajte nekoliko kapi u vodu, pokrijte ručnikom, zatvorite oči i sagnite se iznad spremnika. Pokušajte disati samo nos, jer inače možete zaraditi kašalj. Dišite što više možete i čim osjetite nešto neugodno, bolno, zaustavite postupak, čak i ako je prošlo samo nekoliko sekundi. Bolje onda ponovite inhalaciju.

Korisni savjeti

Naše fizičko stanje izravno ovisi o tome u kakvoj smo atmosferi. Vrlo je važno osigurati da nema čimbenika koji doprinose bolesti. Nekoliko puta dnevno možete staviti kućnu svjetiljku - zrak je zasićen parama etera, očišćen od bakterija, a osoba se brže oporavlja. Samo nemojte to učiniti neposredno prije spavanja, tako da ujutro glava nije lijevano željezo.

Mirisne svjetiljke mogu se postaviti, čak i ako u kući ima male djece, to je osobito potrebno kada ima mnogo beba.

Svako eterično ulje ima određena svojstva, tako da kombinacija ekstrakta omogućuje dobivanje povoljnijih učinaka na tijelo. Ne bojte se eksperimentirati. Čak i oni esteri koji se tradicionalno ne koriste za prehladu, mogu imati korisne osobine, a vi ćete se brže oporaviti. Samo zapamtite jedno važno pravilo: nemojte miješati "hladne" (osvježavajuće) ekstrakte s "vrućim" (zagrijavanjem). Ne radi se o njihovim učincima na ljudsku kožu, već o njihovoj aromi - ili oživljava, osvježava, daje snagu, ili opušta i smiruje. Ako je miris rezultirajućeg sastava suviše oštar, gorak ili jednostavno neugodan, najvjerojatnije ćete dobiti glavobolju, a ne pozitivan rezultat. Ulja treba odabrati tako da njihov ukupni miris ostane mekan i suptilan. Na primjer, eukaliptus, metvice i ateri stabala čaja skladno se kombiniraju.

Eterična ulja mogu se podijeliti na osvježavajuće i zagrijavanje, ovisno o njihovim učincima na živčani sustav.

Koristite eterična ulja kao preventivnu mjeru protiv prehlade, nemojte čekati dok se vi ili članovi vaše obitelji ne razbolite. Čak i ako imate dobar imunitet, takva pomoć neće ga povrijediti, a raspoloženje će uvijek biti u najboljem izdanju, jer često ovisi o mirisima koji nas okružuju.

Eterična ulja doprinose brzom oporavku od prehlade, ali ni u kojem slučaju ne mogu primjenjivati ​​samo metode tradicionalne medicine. One su učinkovite i djelotvorne samo kao dodatak liječenju lijekovima. Ne igrajte se sa svojim zdravljem, čak i ako ne vjerujete farmaceutskim tvrtkama. Uvijek možete odabrati lijek koji će vam odgovarati, a eteri će pojačati njegov učinak.

Eterična ulja za prehladu i gripu

Ako imate prehladu ili gripu, bolje je odmah konzultirati specijaliste. Ali postoje alternativni tretmani. Na primjer, upotrebom eteričnih ulja. Odavno je poznato da te tvari ne samo da mirišu dobro, već imaju i korisna svojstva.

Djelovanje eteričnih ulja kod prehlade i gripe

Uz pomoć aromaterapije možete se boriti ne samo s bakterijskim, već i virusnim bolestima. Sva eterična ulja pojačavaju imunitet. Osim toga, aromaterapija je izvrsna prevencija gripe i prehlade. Svaki eter ima jedinstvena svojstva:

• stablo čaja, timijan, klinčić, kadulja, ružmarin i cimet - antiseptik;
• geranium, metvica, koromač, matičnjak i ylang-ylang - antivirusni;
• kamilica, čajno drvo, timijan, eukaliptus, bor, cedar, smreka, mirta, đumbir, kleka, verbena, geranium i izop - antibakterijski;
• stablo čaja, kadulja, klinčić, smreka, bor, kamilica, mirta, timijan, origano, tamjan i grejp - protuupalni;
• stablo čaja, kadulja, eukaliptus, ylang-ylang, cedar, smreka, ruža, kamilica, bor, lavanda, izop, grejp i tamjan - imunostimulirajući;
• lavanda, anis, ruža, geranium, sandalovina, komorač i tamjan - utvrde;
• Lavanda, čajno drvo, eukaliptus, kamilica, metvica, matičnjak, limun i bergamot - febrifugalni i diaporetični.

Postoji mnogo eteričnih ulja koja pomažu kod prehlade i gripe.

Eterična ulja za prehladu i gripu vrlo su brza. Aktivne tvari u aromatskim tvarima prodiru duboko u stanice i uništavaju izvor bolesti. Osobi nakon prvog zahvata postaje lakše: udisanje, aroma kupka ili trljanje.

Eterična ulja protiv prehlade i gripe

U izboru eteričnih ulja za liječenje prehlade i gripe, morate biti oprezni. Neke su tvari prikladnije za prehladu, druge za kašljanje.

Video: Aromaterapija protiv bakterija

Uz hladnoću

Esteri mogu uništiti viruse i bakterije u dišnim organima, zbog čega se upala brzo smanjuje i zrak se slobodnije kreće duž nosnih putova. Najučinkovitija ulja za prehladu su:

Eukaliptus. Ulje ove biljke učinkovito smanjuje upalu, brzo vraća tkivo i snižava tjelesnu temperaturu. Osim toga, eukaliptus ester može smanjiti glavobolje.

Ulje eukaliptusa brzo smanjuje tjelesnu temperaturu

Ulje čajevca može značajno olakšati tijek prehlade

Fir ulje pomaže ojačati imunološki sustav

Video: eterična ulja iz prehlade

Prilikom kašljanja

Najučinkovitije arome protiv kašlja smatraju se uljima eukaliptusa, čajevca i lavande. Svi oni imaju izražen iskašljavajući učinak, čineći bolest lakšim i bržim.

Ulje lavande brzo će kašljati

Korištenje eteričnih ulja za prehladu i gripu

Postoje mnogi načini za korištenje estera u borbi protiv prehlade i gripe. Glavni su:

• udisanje;
• brušenje;
• aroma kupke.

inhalacija

Inhalacije se koriste za prehlade i gripu. No, postupak je posebno učinkovit za grlobolju.

1. Uzmite vodu (1 l), prokuhajte.
2. U posudu dodajte tri kapi lavandinog etera, isto ulje bergamota i eukaliptusa.
3. Navucite glavu iznad vode i duboko udišite paru 10 minuta. Preporučljivo je da se pokrijete ručnikom tako da aktivne tvari ne ispare, već da dođu izravno u respiratorni trakt.

Udisanje se može provesti nekoliko puta dnevno do potpunog oporavka. U ovoj mješavini ulja mogu biti i druge, ali predložena je najučinkovitija.

Udisanje je jedan od najjednostavnijih i najpouzdanijih načina rješavanja prehlade.

trenje

Za masažu će vam trebati 15 ml baznog ulja: kokos, badem ili maslina.

1. Lagano je zagrijte u vodenoj kupelji.
2. Zatim u bazno ulje dodajte pet kapi etera. Također možete koristiti mješavine.
3. Polako trljajte dobivenu tvar u prsa, leđa i vrat. Na kraju postupka zgnječite pete.
4. Zatim se umotajte u toplu deku i odmorite pola sata.

Ovi tretmani jednako su učinkoviti kod prehlade i gripe. Trljanje se može obavljati jednom dnevno do potpunog oporavka, po mogućnosti pred spavanje.

Trljanje (ili masaža) nije samo ugodna nego i korisna procedura.

Aroma kupke

Aroma kupke su vrlo učinkovite za prehlade. Prije postupka morate kombinirati eterična ulja s mlijekom ili teškom kremom (50-100 ml). Time se osigurava da aktivne tvari ne isparavaju tijekom kupanja. Temperatura vode ne smije prelaziti 38 ° C, jer u protivnom svojstva ulja neće biti u potpunosti objavljena. Vrijeme postupka je 15 minuta. Potrebno je uzeti kadu jednom dnevno do potpunog oporavka. Istovremeno, tjelesna temperatura bi trebala biti normalna. S povišenim vodostajima postupci su kontraindicirani.

Aromavanna je nevjerojatno ugodan postupak koji će vam pomoći riješiti se prehlade.

Uljne mješavine

Postoje razne mješavine ulja za borbu protiv gripe i prehlade. Sve se mogu koristiti za inhalaciju, aromatiziranje i trljanje. Sastavi najučinkovitijih smjesa su kako slijedi:

• tri kapi ulja eukaliptusa i čajevca;
• 2 ml estera ružmarina i timijana;
• dvije kapi ulja lavande i eukaliptusa;
• 3 ml eter eukaliptusa i timijana;
• 2 kapi borovog ulja, 1 ml estera lavande;
• 2 kapi ulja čajevca, lavande i eukaliptusa;
• kap po kap timer, metvica, eukaliptus i klinčić;
• ulje čajevca, timijana, limuna i klinčića u omjeru 2: 2: 3: 1;
• Esteri lavande, kamilice i eukaliptusa u omjeru 5: 5: 8;
• esteri čajevca, eukaliptusa i lavande u omjeru 4: 3: 3;
• 5 kapi ulja eukaliptusa, bora, timijana, ružmarina i limuna.

Preventivne mjere

Uz pomoć eteričnih ulja, ne samo da možete liječiti prehlade, nego ih i spriječiti. Da biste to učinili, povremeno osvijetlite aroma lampu u sobi. Možete koristiti svoj omiljeni eter u čistom obliku ili koristiti mješavine. Aroma lampa jednom u dva dana - najbolja prevencija prehlade i gripe. Nemojte zaboraviti prethodno otopiti ulje u vodi, inače samo spali u uređaju.

Aroma lampa ne samo da stvara ugodan miris u sobi, nego je također izvrsna prevencija prehlade i gripe

Udisanje i trljanje su ozbiljne mjere koje će biti korisne pri prvom znaku bolesti. No, aromabate se mogu raditi nekoliko puta tjedno kako bi se spriječila pojava gripe i prehlade.

Eterična ulja za prehlade u djece

Dječja tijela su posebno osjetljiva na kemikalije. Zato se ne preporuča liječenje djece na tradicionalan način: s pilulama, pomastima itd. Bolje je koristiti prirodne estere. Djeca do jedne godine preporučuju ulja:

Aromabata i masaža - savršeni. Za mljevenje, uzmite žlicu baznog ulja (badem, kokos ili maslina) i kap odabranog etera. Za kupku, otopite potonje u žlici mlijeka. Voda ne smije biti prevruća, dovoljno je 37 ° C. Također možete aromatizirati sobu. Da biste to učinili, otopite jednu kap etera u litri vode. Pomoću sprej bočice poprskajte mirisnu tvar u cijeloj prostoriji.

Kada je dijete bolesno, prvo ga pokušajte izliječiti prirodnim eteričnim uljima.

Djeca od jedne do pet godina su preporučena ulja:

• lavande;
• mirta;
• kamilice;
• stablo čaja;
• narančasta;
• eukaliptusa;
• mandarina;
• timijan.

Ovaj put možete koristiti do tri kapi etera po žlici baze.

Što se tiče starije djece (od šest do dvanaest godina), preporučuje se nanošenje istih ulja kao i kod mlađih. Ali u ovom slučaju za masažu i kupanje trebat će pet kapi etera.

Djeca se također mogu udisati. Jedna od najučinkovitijih mješavina ulja za ovo je:

• jedna kap kamilice i timijana;
• dvije kapi stabla čaja i mandarine.

kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabu eteričnih ulja je individualna netolerancija.

Recenzije

Neki dan sam se odlučio prehladiti. U apoteci sam kupio ulje čajevca. Upalila je svjetiljku arome i tretirala se dva dana, nekoliko sati. Drugog dana, sve je gotovo nestalo, grlo je počelo boljeti puno manje, početak hladnoće je nestao.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Eterično ulje lavande je najmoćnije antimikrobno sredstvo, ono je najrelevantnije u razdobljima kada je vani hladno i lako možete pokupiti neke virusne infekcije. To je vrlo važno kada kod kuće ima male djece. Savršeno dezinficira zrak u prostoriji. Možete ponijeti sa sobom posebnu posudu oko vrata tijekom epidemija. Mnogo pomaže mojoj obitelji, svi smo postali manje bolesni.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Prije svega, ulje paprene metvice koristi se za prehlade, kada počinje bol i grlobolja ili ozbiljan curenje iz nosa. Najbolji način liječenja takvih problema je inhalacija, sve što trebate učiniti je ispustiti 2 kapi u duboku ploču vrućom prokuhanom vodom i, zatvaranjem ručnikom preko glave, disati oko 6 minuta iznad dodijeljenih para. Ova metoda odmah donosi olakšanje i ublažava upale i bolove. Da bi se učinak učvrstio, takve inhalacije radim tijekom dana u razmacima od nekoliko sati i stanje se značajno poboljšava.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eterična ulja su nezamjenjivi pomagači za prehladu i gripu. To se posebno odnosi na ljude koji ne toleriraju kemijske lijekove. Ako pravilno koristite prirodne etre, bolest će brzo nestati. Glavna stvar - u skladu s dozom i ne koriste ulja nepotrebno.