Kako izliječiti prehladu u jednom danu

Rinitis

Nitko ne voli da se razboli od prehlade! Slabost, letargija, bol u zglobovima, začepljen nos i jaka glavobolja - malo toga će se svidjeti tom stanju. Kako se riješiti prehlada kod kuće na 1 dan, i je li to uopće moguće? Ispada - vrlo vjerojatno, glavna stvar - da ne propustite početak bolesti, prepoznati prve simptome virusne infekcije na vrijeme i zaštititi tijelo od prodora virusa duboko u vremenu.

Prvi simptomi virusne infekcije

Poznato je da su uzročnici prehlade, virusnih respiratornih infekcija virusni mikroorganizmi koji se od bolesnika šire kapljicama u zraku i prodiru u zdrav organizam, prvenstveno kroz dišni sustav - nos i grlo. Virus se može vrlo brzo poraziti, ne dopuštajući mu da se dalje širi na nazofaringealnu sluznicu.

Kako izliječiti prehladu u jednom danu? Potrebno je obratiti pozornost na prve znakove prehlade:

  • slabost, slabost;
  • lagane zimice, bolovi u kostima;
  • škakljanje u nosu i grlu;
  • groznica, glavobolja.

Ako odmah ne poduzmete akciju, nakon nekoliko dana virus će pogoditi cijelo tijelo, stanje će se pogoršati i liječenje će se odgoditi na nekoliko dana. Pravovremena kompleksna terapija omogućit će liječenje prehlade za 1 dan.

Uobičajena pravila hladnog liječenja

Prvi i najvažniji uvjet za liječenje prehlada i virusnih oboljenja - potpuni odmor, odmor u krevetu, dugotrajan san i pijanstvo. Nemoguće je "ustati" za bolest, bolesnom tijelu je potreban potpuni odmor: neka mobilizira sve snage u borbi protiv virusa.

Da bi se temperatura ispod 38C s antipiretik droge je nemoguće, jer u ovoj fazi bolesti imunološki sustav proizvodi antitijela koja se bore protiv virusa na vlastitu, i tijelo, zahvaljujući njima, stječe i jača imunološki sustav.

Ali potrebno je pomoći našem tijelu! Interferon protein - glavni "ratnik" imunološkog sustava i "branitelj" stanica od virusa - proizvodi se u dovoljnoj količini uz pomoć vitamina C. Stoga je potrebno konzumirati voće i povrće s visokim sadržajem vitamina C u neograničenom broju: naranče, limun, kivi, jabuke, dragun, grejpfrut, kiseli kupus, češnjak, luk.

I još jedan preduvjet za oporavak u jednom danu od hladnoće: bogat topli napitak - u izobilju, toplo. Tekućina potiče brz metabolizam, uklanja iz tijela otpadne tvari mikroba - toksina.

ZANIMLJIVO! Postoje dokazi da konzumiranje velikih količina tekućine za prehladu i gripu ima isti učinak na tijelo kao injekcije otopinama za infuziju (kapaljke).

Minimalna količina za piće - 1,5-2 litara dnevno. To bi trebao biti topli vitaminski napitci s visokim sadržajem vitamina C: čaj ili kompot s malinama, crnim ribizom, čajem s limunom, đumbirom, infuzijom dogrose. Čak i bolje, u čaj dodajte žlicu prirodnog meda.

Osim što se pridržavate ovih obaveznih pravila, kako biste brzo izliječili hladnoću kod kuće u jednom danu, morate obratiti posebnu pozornost na sljedeće organe:

Budite sigurni da liječite prehladu

Kao što je već spomenuto, infekcija virusnom infekcijom događa se kroz dišne ​​organe, stoga je prije svega potrebno "blokirati pristup" bakterijama tijelu i uništiti one koji su već prodrli. Da biste to učinili, trebate isprati nos toplim dezinficijensom svakih 1,5 do 2 sata:

  • fiziološka otopina - 1 žličica. sol na čašu tople vode;
  • soda-slanu otopinu;
  • otopina vodikovog peroksida - 20 kapi na 200 g tople vode;
  • izvarke ljekovitog bilja - kamilice, eukaliptusa (1 stol. Kašika uliti čašu kipuće vode i inzistirati 30 minuta).

Ako je pravilo da ne samo da operite ruke nekoliko puta tijekom dana, nego i da isperete nos jednostavnom toplom vodom iz slavine, rizik od prehlade će biti znatno niži.

Nakon ispiranja potrebno je kapati nosne kapi koje povećavaju imunitet i potiskuju virus: Grippferon (na temelju interferona), Protargol (s ionima srebra), IRS-19 (pojačava imunitet) i drugi. Možete koristiti učinkovite alate pri ruci, koji također pomažu u liječenju prehlade za 1 dan - sok od repe, sok od kalanchoea, maslinovo ulje. Ta sredstva će osloboditi kongestiju nosa, omekšati dah.

Da biste se riješili prehlade u 1 dan, liječimo grlo

Iz nosa, virus prodire izravno u nazofarinks i grlo. Neugodan bol u grlu je jedan od prvih znakova bolesti, tako da virus ne može prodrijeti u bronhije i izazvati suhi, iritantni kašalj, morate hitno poduzeti mjere:

  • grgljanje. Farmaceutska otopina furatsilina, blago zagrijana, idealna za zahvat. Ne manje učinkovit izvarak od kamilice, soda-sol-jod otopina (1 žličica. Soda za pečenje, sol, 5 kapi joda) - omekšava soda, dezinficira sol i jod.
  • Udisanje je vrlo djelotvoran način da se u jednom danu pređe hladnoća. Udisanje djeluje umirujuće na nadraženu sluznicu nazofarinksa i gornjih dišnih putova, pomaže u borbi protiv nosne kongestije, vlaži disanje, sprječava suhi kašalj, pomaže razrjeđivanje sputuma i vlaži bronhije. To je vrlo važan i učinkovit postupak, nemojte ga zanemariti, ako želite brzo riješiti SARS. Ako nema inhalatora, možete se jednostavno sakriti glavom preko tave s krumpirom "u odori" ili loncem za kuhanje s izrezom eukaliptusa, kamilice, kadulje. U kipućoj vodi također možete sipati žličicu sode, koja, kad se ugasi, proizvodi plin koji omekšava dišne ​​puteve. Postupak se mora izvoditi svaka 2-3 sata, nužno disanje kroz nos i izdisanje kroz usta - najmanje 50 udisaja.
  • Vruće kupke za stopala. Uzvišene noge su jedno od prvih načina na koje trebate smiriti ako ne znate kako se oporaviti 1 dan kod kuće od prehlade. Vruće kupke za stopala su kontraindicirane ako je temperatura pacijenta 38 ° C i veća! Voda bi trebala biti dovoljno vruća, ali udobna za stopala, a ne opekotina (da bi se održao t 40-45S, tijekom postupka treba dodati toplu vodu). Vrijeme kupanja je 30-40 minuta. Vrlo je dobro dodati suhoj senf u vodu, crveni vrući mljeveni papar - to će pridonijeti poboljšanoj cirkulaciji, "zagrijati" tijelo iznutra. Nakon postupka (ili umjesto njega) korisno je sipati suhu gorušicu u tople čarape i ne uklanjati ih tijekom dana. Također možete zalijepiti papriku na pete - to će također pomoći da se oporavite od prehlade u jednom danu. Važno je stalno održavati tjelesnu toplinu bez uzaludnog trošenja - čak i ako idete u krevet, prethodno je zagrijte s jastučićima za grijanje.

Dugi san - glavni lijek

Ako postavite cilj za 1 dan da se oporavite od hladnoće kod kuće, nemojte zanemariti osnovno pravilo - potpuni odmor, odmor i, najvažnije, pokušajte spavati što je više moguće.

Zdrav san je najbolji lijek za prehlade, osobito nakon čitavog niza zdravstvenih mjera: ispiranje nosa, ispiranje grla, inhaliranje, stavljanje nosa, omotavanje, pranje nogu, pijenje čaja s limunom i malinama te ležanje u toplom krevetu. Sigurno, ujutro i tragovi prehlade neće ostati!

Kako izliječiti dijete za 1 dan od prehlade

To je sasvim moguće da liječe prehlade u djeteta za 1 dan s narodnim lijekovima, potrebno je primijeniti sve gore opisane metode: toplo pijenje, udisanje, mirne igre u krevetu - naposljetku, djeca vjerojatno neće pristati na dobrovoljni odmor.

Bogati "ukusni" raznih čajeva, infuzije pasose s medom, džemom od crne ribizle i džemom od ogrozda, mnogi agrumi (ako nema kontraindikacija za dijete - dijateza, alergija) pomoći će brzo prevladavanje bolesti.

Češnjak je snažan antivirusni lijek, ali je malo vjerojatno da ćete prisiliti dijete da ga pojede u bilo kojem obliku. Kako onda jedan dan izliječiti hladnoću kod kuće?

Mali trik pomoći će: jedan češanj češnjaka koji je zgnječen u kutiji češnjaka stavlja se u kapsulu ispod igračke Kinder Surprise (samo u tom obliku ističu se fitoncidi - moćne antimikrobne tvari). Kapsula je zatvorena, u njoj je napravljeno nekoliko rupa, a na djetetov vrat stavljen je kabel - snažna zaštitna barijera protiv virusa je spremna.

Svi lijekovi - kapi za nos, antivirusni, imunostimulirajući lijekovi, antibiotici - trebaju se davati djetetu samo prema uputama pedijatra. Zagrijavanje obloga i topli napitci u kombinaciji s lijekovima pomoći će izliječiti prehladu u jednom danu.

Spavajte s hladnom jedne noći

Govoreći o tome kako se oporaviti od prehlade u jednom danu, ne smijemo zaboraviti da je pred nama još cijela noć! Sve procedure zagrijavanja, šalica vrućeg čaja s malinama prije spavanja je priprema za dobro znojenje noću. Tada iziđu svi toksini iz tijela, as njima i sama hladnoća. Nakon teškog znojenja odmah dolazi do izražaja olakšanje, samo ne zaboravite odmah promijeniti donje rublje i pidžame!

Kao što znate, bilo koja bolest je lakše spriječiti nego liječiti. Prevencija gripe je važna. Antivirusno cijepljenje povećat će zaštitnu barijeru, ojačati imunitet djece i odraslih.

Svakodnevne šetnje na svježem zraku u bilo kojem vremenu će ojačati tijelo, pomoći u brzom prevladavanju bolesti. Zdrava hrana, voće, svježe povrće zajedno s vitaminskim kompleksima ojačat će tijelo, povećati zaštitu od virusnih infekcija, olakšati i ubrzati borbu protiv gripe i prehlade.

Kako brzo dobiti na noge s hladno - popularan tretman za prehlade

Ako hladnoća tek počinje, primjetili ste njezine prve simptome, a zatim pročitajte članak:

Sljedeći narodni lijekovi će vam pomoći da se brzo na noge s hladnom. Prema materijalima novina "Vestnik ZOZH."

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće - metoda bake:

  1. Prvo, dječje noge stopite u običnu toplu vodu ili s senfom.
  2. Krumpir se ljušti dodavanjem nekoliko cijelih krumpira radi boljeg zadržavanja topline. S kuhanim krumpirom ispustite vodu i ravnomjerno ulijte šaku sode na čišćenje. Pokrijte dijete pokrivačem preko ove tave.
  3. Ako je dijete malo, preporučljivo je da se majka popne ispod pokrivača. Polako otvorite poklopac i otpustite paru. Liječenje parova lako doseže grlo, zagrijavajući nazofarinks.
  4. Nakon zahvata stavite dijete u krevet, noseći šešir ili šal.
    Nakon nekog vremena, promijenite bebu u suhu odjeću i ne dodajte vrući čaj s malinama ili medom.

Beba će uskoro biti bolje! (HLS 2014, №21, str. 40).

Folk tretman prehlade s češnjakom je učinkovit lijek za odrasle.

Češnjak pomaže ljudima da izliječe hladnoću jednu noć.

  • Žena je imala lošu prehladu na dachi, kod kuće se osjećala bolesno. Izmjerila je temperaturu - 37,2. Odlučio sam se liječiti češnjakom. Uzeo sam koru kruha, protrljao je češnjakom i solju, pojeo, temeljito žvakao i ništa nisam popio, i upravo sam pojeo pola češnjaka. Temperatura je počela padati. Kad sam otišao u krevet, osjećao sam se već zdravim. Sljedećeg dana, temperatura je ostala normalna, za svaki slučaj, opet sam pojeo isti sendvič. Bolest je izbjegnuta. (HLS 2014, №22, str. 31).
  • Ako se ne osjećate dobro, utrljajte češnjak češnjaka na rešetku i inhalirajte njegovu hlapljivu proizvodnju za 10-15 minuta, učinite to nekoliko puta dnevno. Ako vam oči gore, pokrijte ih ručnikom. Pomaže izliječiti hladni ribani luk, hren, rotkvica (njuškati, držati u ustima).
  • Na ulici ćete zaštititi češnjak, izrezati na trake i pričvrstiti ga žbukom na stopalo. Kada hodate, češnjak se omekšava, sok se apsorbira u kožu, a krv prenosi fitoncide češnjaka kroz tijelo, pružajući terapijski učinak. (HLS 2012, №18, str. 6).

Obične tjestenine pomoći će vam da se brzo oporavite od prehlade! Kuhajte tjesteninu, dodajte naribani češnjak, jedite toplo - izvrstan diaphoretic i dezinficijens. (HLS 2004, №10, str. 18).

Kako izliječiti prehladu 1 dan kod kuće.

Čovjek je liječio prehladu 1 dan 50 godina. Kad se u mladosti prehladio, okrenuo se liječnicima. Kao rezultat toga, liječenje se pokazalo neučinkovitim, 10 dana je bilo slomljeno, ležalo u krevetu, patilo od melankolije i gutanja tableta. Nakon toga je odlučio liječiti se narodnim lijekovima.
Kada se jako ohladi, a tu je i zimica, bol u grlu, kongestija nosa i drugi simptomi prehlade, odmah počinje raditi sljedeće aktivnosti:

  • Para grlo toplom vodom uz dodatak soli ili sode (1 žličica po čaši vode), ili s tinkturom nevena ili kamilice (20-30 kapi po čaši vode). Grgljanje 5-6 minuta. Isto rješenje ispire nos.
  • Pari noge s toplom vodom s senfom za 10-15 minuta, temperatura vode postupno se povećava na 40 stupnjeva. Ili uzmi vruću kupku s senfom.
  • Odlazi ispod deke i pije šalicu čaja s džemom od meda ili medom ili izvarkom limeta. Nakon što je pio čaj omotan glavom. Pola sata teško diše i znoji se. Tada otpusti glavu, obriše je i obloži ručnikom. Dobro spava do jutra. Ujutro ustane kao krastavac, istušira se, doručkuje i odlazi na posao. (HLS 2004, № 5, str. 13).

Mlijeko s češnjakom i votkom je hitan lijek.
Da biste uhvatili prehladu, brzo dobili osloboditi od kašlja, curenje iz nosa, poduzeti sljedeće lijek:
Fino sjeckati 1 češanj češnjaka, preliti 1 čašu mlijeka i dovesti do čir. Uklonite iz topline, dodajte 1 žličicu. maslac i 3-4 žlice. l. votku ili rakiju. Odmah popijte, idite u krevet, pokriven toplim pokrivačem. Ujutro od hladnoće ne ostaje trag. (HLS 2014, №23, str. 30-31).

Brzo liječenje prehlade kod djece i odraslih s mlijekom i lukom.
Sljedeći lijek će vam pomoći da se oporavite od prehlade u najkraćem mogućem roku: sitno isjeckajte luk srednje veličine, ulijte čašu mlijeka u emajliranu šalicu i zavirite, uklonite iz topline. Nagnite se, udahnite iznad šalice za kuhanje na pari, a kad se sadržaj ohladi, jedite kašu od luka i dodajte med i mlijeko mlijeku. Učinite ovaj postupak 2-3 puta dnevno. Bolest će se povući. (HLS 2007, br. 24, str. 18-19).

Mlijeko s jajetom.
Na prvi znak prehlade morate uzeti 0,5 litara toplog mlijeka, dodati sirovo jaje, 1 žličica. med, 1 žličica. maslac. Mlijeko mora biti takve temperature da se maslac i med rastopi, a jaje se ne zgrušava. Topla mješavina pijte u malim gutljajima noću. Moguće je potpuno izliječiti bolest za 2-3 dana (HLS 2012, №24).

Propolis.

  • Kako se riješiti prehlade kod kuće uz pomoć propolisa.
    Udisanje: rastopiti propolis i vosak u omjeru 1: 1 u vodenoj kupelji. Kada se zagrije, para će rasti, koja se mora udisati, glava savijena i pokrivena glave ručnikom. Ova inhalacija odmah će ukloniti dišne ​​putove, povećati opću otpornost tijela na bolest.
  • Propolis se jednostavno može žvakati poput žvakaće gume, posebno je korisno to učiniti prije spavanja. Uz pomoć propolisa možete izdržati 1-2 dana, ako je postupak dovoljno često. (HLS 2014, №15, str. 30).
  • Tinktura propolisa na alkoholu pomaže da ustane. Pripremite ga sami ili kupite u ljekarni. Pola sata prije jela popijte 1 tbsp. l. propolis tinktura i odmah piti 1 žlica. l. rastopljeni maslac. Radite 3 puta dnevno. Ovaj narodni lijek pomoći će zacijeliti, a ako propolis na taj način uzmete 2-3 tjedna - čir na želucu će zacjesti, ako jest. (HLS 2014, br. 20, str. 40).
  • Ako je bolest tek počela, infuzija vrba-čaja s tinkturom propolisa pomoći će. 1 žličica. Koporsky čaj (fermentirani lišće vrba-čaj) ulijte 1 čašu vrućeg kuhanog mlijeka, ostavite 40 minuta, zatim dodajte 1 žličicu. propolis i piti prije spavanja. Nakon toga odmah idite u krevet. Tijekom noći, bolest ide uz obilan znoj. U uznapredovalim slučajevima, liječenje se može ponoviti svake večeri 3-5 puta. (HLS 2014, br. 21, str. 39).
  • Propolis u mlijeku može se uzeti bez čaja Koporskogo. U čaši vrućeg mlijeka dodajte 1 žličicu. tinkture propolisa, piti prije spavanja. (HLS 2009, br. 20, str. 31).

Maslac od oraha.
Onaj tko može dobiti svježe mlado lišće oraha (poželjno je da se list zalijepio za ruke), da ima svaku priliku da izliječi hladnoću 1 dan.
80 g listova sitno sjeckanog, ulijte 100 ml biljnog ulja, zagrijano na 50-60 stupnjeva. Stavite na tamno mjesto 30 dana, svakodnevno protresite smjesu. Nakon mjesec dana u posudi se formira gusta crna masna tekućina koju treba isušiti, lišće pritisnuti, tekućinu odvesti u tamnu bocu. Ljekovito ulje je spremno.
HSE čitatelj na prvi znak nazalne kongestije, trljanje nos s ovim uljem, tako da koža gori. Zatim trljajte šupljinu na vratu, pazuha, ispod laktova, stopala, leđa. Sve ovo čini vrijeme za spavanje. Noću, od tog trljanja znoja, i ujutro postaje savršeno zdrav. (HLS 2014, №17, str. 8).

Crvena paprika i mlijeko.
Crvena ljuta paprika pomaže riješiti se bolesti. Ovaj je recept ponovljen.
Stavite mali komad crvene paprike veličine čavala u 1 čašu mlijeka i prokuhajte. Papar izbaci, pije mlijeko i odmah odlazi u krevet. Ujutro budite zdravi. Papar ne samo da će zagrijavati krv tijekom noći, odbaciti bolest, već će dati snagu i energiju. (HLS 2011, №12, str. 33).

Kako je moguće izliječiti prehladu u jednom danu s narodnim lijekovima.

Žena se probudila ujutro s hladnoćom, s temperaturom od 38,5, upaljenom glavom, grlom i upalom grla. Taj dan je bio slobodan dan, a ona i njezin suprug trebali su otići u posjet svojim roditeljima. Suprug nije znao što da radi, ode sam ili liječi svoju ženu. Žena je poslala svoga muža u posjet i počela liječiti prehladu.
20 minuta isisan biljnog ulja - 1 tbsp. l. Nakon 20 minuta ispljunite bijeli ugrušak. Očistio sam zube, jezik. Pila je čaj s ribanim ribizom i zaspala. Sat vremena kasnije probudila sam se, ponovila isti postupak i popila čaj s malinama. Tog dana sam odlučio ništa ne jesti, samo svakih 1,5 sati rastopio sam maslac i popio biljne čajeve medom, krastavcima, malinama, limunom, đumbirom i sjemenkama kopra. Sve je to pomoglo, do 15 sati temperatura je pala na 37 stupnjeva. U 18 sati, kad se moj suprug vratio, nije bilo traga bolesti, na koju je bio vrlo iznenađen.
U proljeće se žena ponovno razboljela, ponovila isti tretman i opet se uspjela riješiti prehlade za 1 dan. (HLS 2012, №1, str. 28).

Brzo hladno liječenje biljem.
Čovjek je došao u selo na odmor sa svojim rođacima. Prvog dana sam otišao po gljive, pao pod kišu i razbolio se, počela je hladnoća, a groznica je porasla. Čovjek je bio uzrujan što je cijeli odmor nestao, poslao je svoju ženu u ljekarnu zbog lijekova. No, rođaci su rekli da će moći izliječiti njegovu prehladu 2 dana. Zapravo, za dva dana nije bilo ni traga bolesti.
I tretirali su ga ovako: u 700 grama možete staviti 300 ml cvijeća meadowsweet, 1 tbsp. l. cvijeće nevena, lišće kadulje, ljubičaste trobojne biljke, sve je izlilo s 500 ml votke, poklopilo posudu s poklopcem i stavilo u posudu s vrućom vodom 1 sat. Voda se povremeno zagrijava, tako da se ne hladi. Tada su istukli i dali pacijentu piti 2 žličice. 3 puta dnevno prije jela.
Sada čovjek sam čuva ova bilja kod kuće. (HLS 2012, №6, str. 39).

Kako smanjiti temperaturu s hladnom.
Čitatelj ima pouzdano, dokazano iskustvo kada je toplina visoka.
Noću, potopite noge u vrućoj vodi s sodom za piće ili s senfom. Zatim navlažite dva komada vate s jabučnim octom i stavite ih na obje pete, stavite plastičnu vrećicu i čarapu na svaku nogu. Navečer idite u krevet s temperaturom od 39 i probudite se ujutro, poput krastavca s temperaturom od 36,5.
Vrlo učinkovit način za uklanjanje temperature. (HLS 2009, №17, str. 32).

Kako brzo izliječiti prehladu: sredstvo za brzo djelovanje

Značajke bolesti

U jesensko-zimskoj sezoni lako je postati metom patogenih bakterija i virusa. Dobivanje osloboditi od neugodnih simptoma može potrajati dugo. Nemojte ignorirati loše osjećaje. Što prije budete obraćali pozornost na bol, učinkovitije će biti poduzete mjere.

U ovom članku ćete naučiti kako se brzo riješiti prehlade kod kuće. Koristite savjete o obnovi zdravlja samo ako ste čvrsto uvjereni u dijagnozu. Za slične znakove nepoznatog podrijetla obratite se liječniku.

Naše bake su sigurne da je uzrok pregrijavanja kriv za sve "zimske" bolesti. Zapravo, pod riječju poznatom od djetinjstva, skrivena je klinička slika akutne respiratorne virusne infekcije i akutnih respiratornih infekcija. Ovisno o prirodi zlonamjernog agensa, liječnik propisuje liječenje.

Tijekom epidemija, najčešći uzročnik bolesti su molekule virusa. Do infekcije dolazi putem kontakta i kućnih putova. Znanstvenici izdvajaju oko 250 maraka živih agresivnih kultura koje se prilagođavaju postojanju u ljudskom tijelu iu vanjskom okruženju. Molekule se stalno mijenjaju, a od njih se može spasiti samo jak imunitet.

Bakterije su još jedan izvor patogena. Ako već imate takav simptom kao curenje iz nosa, možete provesti uzorak samoprovjere. Prozirna boja izlučevina ukazuje na prisutnost virusa u tijelu, žute i zelene - vanzemaljske mikroorganizme. Ne zaboravite da povijest i liječenje trebaju biti samo liječnici specijalisti.

Specifičnost ove bolesti je da se osoba može osjećati bolesno bez interakcije s nositeljem virusa ili patogene flore.

Epidemiolozi izlučuju takve izazovne čimbenike kao:

  • hipotermija;
  • nedostatak sna;
  • stresne situacije;
  • antibiotike;
  • nezadovoljavajući životni uvjeti (produljeni boravak u zagušenim prostorijama);
  • nepridržavanje osobne higijene;
  • beriberi;
  • slabljenje zaštitnih funkcija tijela u uvjetima strogih dijeta.

Provođenjem preventivnih mjera osoba se može zaštititi od vanjske opasnosti od infekcije.

Postoji nekoliko pravih znakova koji upućuju na to da su bakterije ušle u tijelo:

  • naglo pogoršanje zdravlja;
  • pojačano suzenje i crvenilo očiju;
  • glavobolja;
  • grlobolja, poteškoće u gutanju hrane;
  • zimice;
  • bolni mišići i zglobovi;
  • curenje iz nosa;
  • kihanje i kašljanje.

Ako se ne osjećate dobro, obratite se svom liječniku. Ako to nije moguće, osigurajte mir i saznajte kako brzo liječiti prehladu kod kuće.

Učinkoviti lijekovi za simptome

Stručnjaci savjetuju da se dugo ne bavite samoizlječenjem. Ali ako se odmah zatraži pomoć, a bolnički boravak nije moguć, ojačajte prirodne metode samoočišćenja tijela. Pijte što više vode kako biste se nosili s opijenosti.

Postoji i nekoliko učinkovitih načina za uklanjanje kliničkih manifestacija. Praktično svi se temelje na činjenici da je kućno liječenje kod kuće hladno, u roku od nekoliko dana.

Metoda broj 1 Rana dijagnoza

Liječnici jednoglasno tvrde da rano prepoznavanje simptoma udvostručuje učinkovitost poduzetih mjera. Čak i uzimanje određenih lijekova, kao što je Kagocel, preporučljivo je ako pacijent uzme tabletu u prvih 72 sata nakon infekcije.

Ova metoda uključuje sljedeći slijed radnji:

  • Provedite kratki self-test - procijenite prisutnost znakova i osjetite limfne čvorove (ako su zapečaćeni, tada se tijelo počelo boriti protiv patogena);
  • Jačati otpornost uzročnika, za to piti dvostruku dozu vitamina C (askorbinska kiselina);
  • Koristite lijek za kongestiju nosa prema uputama proizvođača. Ova mjera će zaštititi respiratorni trakt od razmnožavanja bakterija i sluzi.

Kontraindikacije za primjenu određenih lijekova za grlobolju i kongestiju sinusa mogu biti kronične bolesti i individualna netolerancija na sastojke, stoga je obvezno medicinsko ili farmakološko savjetovanje.

Metoda broj 2 Zbrinjavanje patogene flore

Proizvodi vitalne aktivnosti virusa uključuju iscjedak iz nosa i sputuma u grlu. Ova metoda je usmjerena na eliminaciju i uništavanje ovog okoliša. Sljedeće mjere pomoći će vam:

  • Pravilno očistite sinuse nosa. Da bi hladnoća bila brža i da ne uzrokuje komplikacije, ne usisavajte zrak kad tekućina prolazi kroz nosne prolaze. "Udaranje" sluzi duboko u sinuse, rizikujete dobivanje sinusitisa ili rinitisa. Ispravan način oslobađanja nosnica je zatvaranje jednog od njih i stvaranje umjereno jakog izdisanja drugog. Promijenite strane i ponovite postupak. Nemojte se previše naprezati, jer mogu patiti kapilare u očima i sluznici dišnih putova.
  • Isperite vrat. Ova metoda liječenja pomoći će kako za ublažavanje glavnih simptoma tako i za poraz prehlade. Budući da alkalno okruženje sprječava rast bakterija, potrebno ga je umjetno stvoriti. Isprati nazofarinks dva puta dnevno slabim otopinama soli i emulzijama joda.
  • Nemojte zanemariti udisanje pare. Najbolje je udisati pare preko izvarka krumpira ili ljekovitog bilja. Tijekom postupka stavite debeli ručnik preko glave tako da hranjive tvari ne ispare.

Svako brzo kućno liječenje prehlade treba završiti posjetom liječniku kako bi se potvrdio potpuni oporavak i odsutnost patogenih čimbenika.

Kompleksna terapija

Da biste postali bolji, morate aktivirati resurse za spavanje vlastitog tijela. Stoga, čim osjetite jaku bolest, počnite promatrati nježnu dnevnu rutinu i nađite dodatne izvore korisnih tvari.

Način i dijeta

Imunolozi potvrđuju da će se svaka bolest koja je “na nogama” naknadno pokazati kao povratak ili razvoj komplikacija. Dakle, brza pomoć kod prehlade - mijenjanje navika.

Pacijentu je prikazan ležeći ili djelomično krevetni odmor, stoga nemojte zaboraviti ostati u krevetu - to će dati potrebnu snagu vašem tijelu.

Slijedite jednostavna pravila koja će pridonijeti akumulaciji vitalnih resursa:

  • Spavajte najmanje 8 sati dnevno. Organizirajte dnevni san.
  • Nemojte zamrzavati. Čak i kod kuće, nosite tople džempere i čarape.
  • Pojesti veliku količinu pića. Prije svega, apsorbirati vodu, ona je ona koja uklanja šljake i toksine, sva druga pića se smatraju hranom.
  • Ograničite vježbanje na lagano punjenje. Tijelo je pod stresom, a regenerativni izvori su također potrebni za napete mišiće. Tako će tijelo raditi na dva fronta.
  • Proveri sobu. Dok obogaćujete prostor zrakom, vi ste na drugom mjestu - izbjegavajte hipotermiju.
  • Jedite više voća i povrća. Povećajte dozu vitamina u prehrani.

Promjena prehrane i dnevnog režima nije glavni tretman, stoga je potrebno uzimati lijekove.

Osnovni lijekovi

Brzo djelujući agens za prehlade su lijekovi koji sadrže interferon. Oni spadaju u skupinu imunomodulatora, tj. Mijenjaju funkcije stanica, povećavajući njihov barijerni potencijal.

Neki lijekovi temelje se na uporabi uvedenog egzogenog antivirusnog proteina. To im omogućuje da djeluju što učinkovitije, ali velika većina njih smanjuje imunološki odgovor tijekom ponovljenog napada zlonamjernih agenata. Broj lijekova u ovoj skupini uključuje:

  • "Anaferon". Pogodno za preventivne mjere i osnovnu terapiju. Nije zarazna. Dostupno u obliku tableta. Tijek liječenja najmanje tjedan dana.
  • "Grippferon". Treba ga primijeniti kako je propisao liječnik, jer ima niz nuspojava, uključujući individualnu netoleranciju. Prodaje se u obliku spreja za nos. Brzo se apsorbira kroz zidove sluznice.
  • "Citovir-3". Glavna prednost lijeka je njegova sposobnost da stimulira oslobađanje endogenog interferona u dovoljnim količinama za borbu protiv markica, ali ne i iznad normalnih vrijednosti. Stoga tablete u glatkoj ljusci pokazuju kako brzo ukloniti prehladu i sačuvati prirodne zaštitne funkcije tijela.

Vrlo je poželjno početi uzimati lijekove nakon analize i primanja službenog recepta od stručnjaka.

Tretmani tijela parom

Osim kemijskih spojeva, prirodni mehanizmi tijela koji su usmjereni na borbu protiv patogena pomoći će u brzom oporavku od prehlade kod kuće. Da biste dobili osloboditi od toksina, potrebno je ojačati sekretornu funkciju, to jest, znojenje. Umjesto tekućine, tijelo će napustiti štetne bakterije.

Topli napitak pomoći će vam da se znojite - bujoni, biljni i voćni čajevi, začinjeni cimetni napici. Da biste imali učinak, morate nositi toplu odjeću i pokriti se tepihom. Trebali biste biti umjereno vrući.

Ali ako se ne bojite ispuzati pod pokrivačem, kupanje će vam odgovarati. Najbolje je ne uzletjeti cijelo tijelo, već samo noge. Kapacitet Napunite vodom temperaturu, koja je malo iznad prosjeka, dodajte, po želji, suho bilje - korijen čička, origano ili lavandu.

Ako bolest ne prati hipertermiju, dodaje se suhi senfni prah kako bi se pojačao učinak. Neophodno je koristiti umjerene doze, odmah u slučaju peckanja, oprati udove hladnom vodom i zaustaviti zahvate.

prevencija

Kako brzo ukloniti simptome prehlade, liječnik će vam reći. Kako se ne bi razboljeli slijedite jednostavna pravila:

  • Tjelesna aktivnost Dnevno svjetlo radi ili vježba, jer aktivira mehanizme jačanja u cijelom tijelu.
  • Uravnotežena prehrana. Ova metoda je kumulativna, tako da kada je bolest već "bijesna" nećete biti spašeni od povrća kao takvog. Unaprijed osigurajte njihovu potrošnju u pravoj količini.
  • Zdrav san i odmor. Nesanica, stres i stalni nedostatak sna dovode do samouništenja svih unutarnjih sustava.

Kako se možete oporaviti od prehlade za 1 dan?

Lijek za prehladu u 1 dan je težak, ali moguć. Samo odmah treba poduzeti odgovarajuće mjere. Često je prehlada s kašljem, curenjem iz nosa, upaljenim grlom, virusnim osipom na usnoj šupljini i nosu, groznica uhvaćena neočekivano. Liječenje obično traje oko tjedan dana. Ali ponekad se morate smjestiti u samo jedan dan. U ovom slučaju, zagrijavanje, specijalni pripravci i narodni lijekovi pomažu kod kuće.

VAŽNO JE ZNATI! Prokletnica Nina: "Novac će uvijek biti u izobilju ako ga stavite pod jastuk." Pročitajte više >>

Za prehlade, prvo morate ostati kod kuće najmanje 1 dan. Ovo vrijeme je potrebno za vraćanje tijela, uklanjanje neugodnih simptoma.

Nakon rješavanja problema s dodatnim vikendom, potrebno je započeti liječenje kod kuće. Terapija kao cjelina bit će vrlo intenzivna, jer trebate imati vremena za oporavak u samo jednom danu i završiti program liječenja, koji je zapravo osmišljen tjedan dana.

Da biste se brzo riješili prehlade, morate izvršiti sljedeće korake:

  1. 1. Obucite se toplije i dobro prozračite prostoriju. Najbolje je u ovom trenutku biti u drugoj sobi. Postupak se mora obaviti kako bi se riješili virusa i zasitili zrak u prostoriji kisikom. Nakon prozračivanja zatvorite prozore i vrata. Nadalje, ne smije se dopustiti hladan zrak. Osim toga, obično prvi dan osoba pati od zimice, tako da je toplina izuzetno potrebna.
  2. 2. Nosite vunu ili druge vrlo tople čarape, veste, šal, pokrijte pokrivačem. To će vam pomoći zadržati toplinu.
  3. 3. Stavite mrlje od senfa u čarape. Sredstva šire krvne žile. Ako takvi flasteri nedostaju, preporučljivo je birati u maloj posudi s toplom vodom. U njezinim toplim nogama. Nakon parenja nosite čarape kako biste duže zadržali toplinu. Nakon zagrijavanja idite u krevet.

Ako je temperatura porasla, ali ne više od 38 ° C, tada u tom slučaju nije potrebno srušiti ga, jer se tijelo tako bori protiv infekcija. Uzimanje lijekova iz topline samo će pogoršati situaciju.

Važno je piti puno toplih tekućina. Prikladni čajevi:

sastojak

primjena

  1. 1. Pomiješajte 1 čajnu žličicu korijena sladića s čašom kipuće vode.
  2. 2. Inzistirajte 10 minuta.
  3. 3. Pijte kao običan čaj.

Uzmite ovaj alat 3-4 puta dnevno. Sladić sadrži prirodni šećer, koji će tijelu dati više energije. Piće smanjuje upalu grla, potiskuje kašalj

  1. 1. Ulijte 0,5 tsp. suho lišće uz šalicu kipuće vode.
  2. 2. Pričekajte 10 minuta.
  3. 3. Piti čaj 3 puta dnevno.

Terapija traje 3 dana. Ovaj alat također pomaže da se riješite kašlja. Timijan ima baktericidno i iskašljavajuće djelovanje.

Preporuča se dodati ovu biljku uobičajenom pivu tijekom pripreme pića. Paprena metvica pomaže protiv gripe i prehlade

Također bi se, poput metvice, dodavala u redovne listove čaja crnog, zelenog ili drugog biljnog čaja.

Dodajte drugim biljnim, zelenim ili crnim čajem

  1. 1. Napunite prstohvat trave šalicom kipuće vode.
  2. 2. Inzistirajte 5 minuta.

Znači piti prije spavanja. Brzo uklanja simptome prehlade.

Preporučuje se dodavanje meda u piće.

U većini slučajeva prehladu prati hladnoća. Da biste ga se brzo riješili, preporučujemo da koristite sljedeće savjete:

  1. 1. Namažite sok aloe ili kalanchoe nosni prolaz unutar. Možete pokopati biljni sok - 3 kapi.
  2. 2. Otopiti 1 žličicu. sol u 100 ml tople vode i upotrijebite za pranje nosa - povući u tekućinu kroz jednu nosnicu, zatvoriti drugu, a zatim obratno.
  3. 3. Izmiješajte zagrijani maslac i sol. Koristite smjesu za podmazivanje nosa izvana.
  4. 4. Izrežite luk i udahnite ga u parovima.
  5. 5. Brušite češnjak i udišite njegovo isparavanje.
  6. 6. Stavite turundu (presavijenu gazu u nekoliko slojeva) u nos, navlažite u uljnoj otopini vitamina A (može se kupiti u ljekarni).

Od preparata za prehladu djeluju Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naftigin, Galazolin.

Možete se brzo osloboditi kašlja uz pomoć jazavca:

  1. 1. Taljenje 100 g proizvoda.
  2. 2. Dodajte malo kakao praha, meda i 50 g maslaca i smrvljenog lišća aloe.
  3. 3. Dodati 5 g propolisa i mumije, 50 g alkohola.
  4. 4. Temeljito mijesiti kako bi se dobila homogena masa.
  5. 5. Tretirajte mast na prsima, leđima, nogama.

Biljka pomaže kod kašlja: majčina dušica, slatka djetelina, divlja svinja, bokvica, plašt, konjsko kopito, origano:

  1. 1. Ulijte 1 tsp. bilo koju biljku 200 ml kipuće vode.
  2. 2. Inzistirajte 15 minuta.
  3. 3. Nakon svakog obroka popijte 20 ml.

Preporučuje se i udisanje pare:

  1. 1. Ulijte kipuću vodu u posudu.
  2. 2. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa.
  3. 3. Udisati paru 10 minuta.

Krumpir možete jednostavno prokuhati s gulom i disati preko tave, pokriven ručnikom.

Ako grlo počinje boljeti, onda je preporučljivo isprati s Furacilin, izvarak od kamilice, kadulja (1 žličica. Od sirovina inzistirati na 200 ml kipuće vode). Možete rastopiti 8 kapi tinkture jodnog alkohola u 200 ml tople vode i dodati 1 žličicu. sol. Kao opciju - rastopiti 2 žlice. l. jabučni ocat u šalici vode.

Od hladnoće pomaže mnogo alata koji se mogu pripremiti od eteričnih ulja, ljekovitog bilja, raznih namirnica:

sastojci

priprema

primjena

Med, limun i đumbir

  1. 1. Ogulite i ogulite 1 limun i izrežite ga na kriške.
  2. 2. Smrviti oko 300 g korijena đumbira u mlincu za meso, pomiješati s limunom.
  3. 3. Dodati 200 g meda, dobro promiješati

Pijte 1 žličicu. sredstva prije obroka, razrijeđena u običnom čaju ili vodi.

Za profilaksu je dovoljna 1 doza na dan, a za prehlade trebate koristiti smjesu 3 puta.

Sredstva eliminiraju upalu, usporavaju progresiju gripe, prehlade

  1. 1. Mješati češnjak u kašu.
  2. 2. Pomiješajte u jednakim dijelovima s medom.
  3. 3. Inzistirajte 3 sata na hladnom mjestu

Sastav uzeti 1 tbsp. l. prije spavanja. Terapija traje 5 dana.

Alat jača imunološki sustav, uništava viruse i bakterije

Pomiješajte 100 g votke i prstohvat crne ili crvene paprike

Pijte u jednom gutljaju prije spavanja. Nakon toga, pokušajte se znojiti.

Napitak ima učinak zagrijavanja.

  1. 1. Stavite bobice u staklenu posudu.
  2. 2. Dopunite votku.
  3. 3. Ostavite u hladnjaku na skladištu

Znači stabilizira temperaturu, zagrijava se. Potrebno je dodati 2 žličice. do običnog čaja. Nakon toga se znojite

  1. 1. Ulijte čašu vode u posudu i prokuhajte.
  2. 2. Dodajte prstohvat klinčića, anisa, kardamoma i cimeta.
  3. 2. Inzistirajte 10 minuta.
  4. 4. Izlijte 1 litru crnog vina (najbolje suho ili polusuho).
  5. 5. Dodajte oguljenu limunovu koru i nekoliko kriški jabuke.
  6. 6. Zagrijati na 80 ° C.
  7. 7. Insistirajte pola sata.
  8. 8. Dodajte 2 žlice. l. med

Sredstva zagrijavaju, eliminiraju upalu. Preporuča se piti prije spavanja.

  1. 1. Prokuhajte čašu mlijeka.
  2. 2. Ohladite i dodajte 1 tbsp. l. med

Alat pomaže kod bilo koje prehlade, čak iu najtežim slučajevima. Popijte cijelo piće i pokrijte ga toplim pokrivačem. Ne možete uzeti lijek ako je tjelesna temperatura iznad 38 0 C

  1. 1. Zagrijte u vodenoj kupelji 1 g voska, 3 g kokosovog ulja i 7 g shea maslaca.
  2. 2. Ohladite dok smjesa ne bude topla, ali ne vruća.
  3. 3. Dodajte 1 kap ulja lavande, čajevca, 2 kapi ulja jele i 3 kapi eukaliptusa i limunovog ulja.

Nanesite balzam na prsa, leđa i stopala, utrljajte. Tada nosite toplu odjeću.

  1. 1. Rastopite 4 g voska na parnoj kupelji i dodajte 20 ml bilo kojeg biljnog ulja.
  2. 2. Ulijte 15 ml kakao maslaca.
  3. 3. Ohladite i dodajte 20 kapi ulja kadulje i 10 kapi ulja jele.

Utrljajte prsa, leđa i noge

Svi ovi alati su vrlo učinkoviti i brzo će staviti osobu na noge, čak i uz jaku hladnoću. Olakšavaju prehladu, kašalj, grlobolju. Ali djeci se ne bi smjelo davati alkoholne proizvode - takve su formulacije prikladne samo za odrasle.

Kako brzo izliječiti prehladu za 1 dan

16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade

Kada se prehladite, osjećate se umorno i umorno. Vaše grlo je bolno ili bolno, nos vam je blokiran; ponekad se osjećate vruće i čak možete postati crvene; u drugim slučajevima možete imati zimice, bolove i drhtanje u vašem tijelu. Imati sve te simptome prehlade može biti vrlo neugodno jer uzrokuje nelagodu i ometa vaš svakodnevni život.

Dobivanje osloboditi od prehlade je također vrlo teško, kao i većina liječnika propisuju samo lijekove koji snižavaju visoku tjelesnu temperaturu ili, najviše, krevet ostatak.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće u jednom danu? U ovom članku ćemo raspraviti 16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade. Svi ti vremenski testirani alati rade učinkovito i brzo, tako da se možete osjećati bolje sljedećeg dana.

Što je hladnoća i kako se razvija?

Svaka osoba se ponekad ohladi. Djeca obično pate od prehlade do 6-8 puta godišnje zbog slabijeg imunološkog sustava. Mi patimo od prehlade zbog mikroskopskih mikroorganizama, nazvanih mikrobi, koje unosimo u tijelo s kontaminiranih površina, kao što su ručke na vratima, ili čak tresući ruke zaraženim osobama.

Obična prehlada je zarazna bolest koja se može širiti od osobe do osobe. Kašalj i kihanje uzrokovani prehladama šire bakterije i viruse koji su uzrokovali ovu bolest, što rezultira širenjem infekcije (posebno u jesensko-proljetnom razdoblju).

Virusi također ulaze u tijelo kroz iskašljaj, pljuvačku i nosnu sekreciju. Ako dodirnete lice, oči ili usta zaraženim rukama, ti mikroorganizmi ulaze u vaše tijelo kroz te otvore. Glavni tip uzročnika koji uzrokuju prehladu su rinovirusi.

Naši organizmi imaju sposobnost da se brzo bore protiv većine patogena; Međutim, u nekim slučajevima oni se ne mogu odmah nositi s infekcijom koja uzrokuje simptome prehlade, kao što su:

  • glavobolja
  • zimica (drhtanje tijekom groznice)
  • curi nos
  • nazalna kongestija
  • grlobolja
  • kašalj
  • Tjelesna temperatura povećana
  • opća slabost
  • bol u mišićima
  • umor

Ponekad uobičajena prehlada može biti komplicirana i pretvoriti se u bakterijsku infekciju, kao što je infekcija uha, upala pluća ili infekcija grla. Ove se infekcije moraju liječiti antibioticima. Simptomi prehlade mogu se pojaviti 12-72 sata nakon infekcije.

Tko može prehladiti?

Skoro svaka osoba povremeno pati od prehlade. Međutim, osobe s slabijim imunološkim sustavom češće su inficirane. Djeca školske dobi imaju veću vjerojatnost prehlade, jer su u bliskom kontaktu s drugom zaraženom djecom. Stariji ljudi sa slabijim imunitetom također mogu imati prehladu do 3-4 puta godišnje.

Standardno hladno liječenje

Većina zdravstvenih djelatnika obično preporučuje pijenje puno tekućine i držanje u krevetu kako bi se riješili prehlade. Antipiretici mogu biti propisani i vama ili vašem djetetu. Ako je obična prehlada uzrokovala komplikacije u obliku bakterijske infekcije uha ili sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis, itd.), Liječnik može propisati antibiotike.

Kako brzo izliječiti prehlade prirodnim lijekovima kod kuće

Razgovarajmo sada o tome kako brzo i učinkovito liječiti prehladu kod kuće.

1. Povećajte unos vitamina C.

Vitamin C je antioksidativni vitamin koji pojačava imunitet i bori se protiv štete koju uzrokuju toksini i zagađivači uzrokovani slobodnim radikalima. Redoviti unos vitamina C može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih kroničnih infekcija.

Istraživanja su pokazala da visoka doza vitamina C do 2000 mg dnevno može pomoći u borbi protiv bronhitisa. Na prvi znak bolesti uzmite vitamin C i nastavite ga uzimati nekoliko dana, iako se osjećate bolje. Ako se pojavi proljev, smanjite dozu i uzmite do 1000 mg dnevno dok se ne osjećate bolje.

2. Pijte sok od limuna

Sok od limuna jedan je od najboljih prirodnih lijekova za prehladu, a konzumiranje soka od limuna ili limete bogate vitaminom C pomoći će vam da brzo izliječite prehladu.

  • Na prvi znak prehlade, istisnite cijeli limun u čašu tople vode i tamo dodajte malo meda. Popijte ovo piće najmanje 6 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Sok od limuna smanjuje toksičnost u tijelu i jača imunološki sustav, koji počinje učinkovitije boriti se protiv bakterija i virusa. Pomaže smanjiti trajanje prehlade, a vi se počnete osjećati puno bolje.
  • Također možete koristiti pržene limone kako biste izliječili prehladu 1 dan. Samo pecite 2-3 limuna u vrućoj pećnici dok se koža ne napukne. Nakon što je ovo počelo, izvadite sok i zasladite ga medom. Pijte žličicu tog lijeka prije jela i ponovno prije spavanja brzo izliječite prehladu i kašalj. Uz vrlo jaku hladnoću, uzmite zaslađeni sok od limuna 3 puta dnevno.
  • Za groznicu i groznicu, izrežite pola tuceta limuna. Dodajte kriške u kipuću vodu. Kuhajte smjesu najmanje 30 minuta. Procijedite. Pjevajte jednu žličicu juhe od limuna svaka dva sata dok hladnoća ne nestane.

3. Jedite vruće juhe

Ako ne znate kako izliječiti prehladu u jednom danu, možete koristiti tu provjerenu metodu. Možete jesti domaću vruću juhu koju želite, ali češnjak i pileća juha najbolje rade.

Juha od češnjaka

Češnjak ima antimikrobna svojstva koja vam pomažu u suzbijanju patogena koji uzrokuju prehladu. Češnjak također ima antiseptička i antispazmodična svojstva. Njegova uporaba smanjuje bolove i bolove koji se obično javljaju na početku prehlade. Evo recepta za juhu od češnjaka:

sastojci:

  • 2 litre piletine ili povrća
  • 8-10 oguljenih i usitnjenih češnjaka češnjaka
  • 2-3 žlice maslinovog ulja
  • 3 srednje velika luka (sitno sjeckana)
  • 2 glave klinčića (začin)
  • ½ tsp mljevene dimljene paprike
  • 5 grančica timijana
  • 2 lovora
  • 3 srednje rajčice (sjeckana)
  • ocat sherry

Način pripreme:

  • Zagrijte ulje u tavi. Dodajte češnjak i pržite dok ne postane smeđe. Sada možete ukloniti češnjak iz ulja.
  • Dodajte luk ovom ulju. Pržite dok ne postane smeđa. U tom trenutku možete ponovno dodati češnjak, nakon što ga pretvorite u pire s žlicom ili miješalicom.
  • Dodajte preostale začine i rajčice i pržite.
  • Nakon što su rajčice mekane, dodajte juhu od piletine / povrća.
  • Kuhajte 30 minuta.
  • Dodajte sherry ocat u juhu da biste dobili poseban okus.
  • Pijte juhu 3-4 puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade.

Osim korištenja juhe od češnjaka, možete uključiti i češnjak u sva vaša jela. Ako možete tolerirati njegov okus, možete konzumirati i sirovi češnjak.

Pileća juha

Također možete piti pileću juhu na početku prehlade. Zapravo: pileća juha je jedan od najboljih narodnih lijekova za suzbijanje prehlade i kašlja. Ovaj lijek je čak korišten u starom Egiptu kako bi se spriječile groznice i prehlade. Iako njezina uporaba ne može izravno izliječiti ovu bolest, sigurno će vam pomoći da se bolje osjećate.

Činjenica je da kada ste bolesni, ne želite ništa jesti. Nakon što pijete juhu od piletine, možete zadržati razinu šećera u krvi u normalnom rasponu. To će vam pomoći da se osjećate bolje, kao i dajte svom tijelu energiju za borbu protiv infekcija. Od pileće juhe možete napraviti hladnu medicinu dodavanjem drugih sastojaka kao što su đumbir, češnjak i ljute paprike, koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i potiču vaše bijele krvne stanice.

4. Ginger

Kao i češnjak, đumbir je još jedan veliki prirodni lijek koji može smanjiti trajanje prehlade. Đumbir će vam također pomoći ako imate grlobolju ili kašalj. Izrežite svježi korijen đumbira i dodajte ga u šalicu vruće vode. Dodajte malo javorskog sirupa, meda ili stevije da zasladite čaj. Pijte ovaj prekrasni hladni čaj 3-4 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Đumbir ne samo da se bori protiv simptoma prehlade i djeluje kao dekongestiv; To je također odličan način opraštanja probavne smetnje.

5. Udisanje pare

Kako izliječiti prehladu i prehladu u jednom danu? Zajedno s drugim sredstvima navedenim u ovom članku, pomoći će vam inhalacija pare. Ovo je fantastičan način da biste dobili osloboditi od nosna kongestija koja obično prati hladno. Da biste to učinili: kuhajte vodu, stavite 2-3 kapi ulja eukaliptusa u kipuću vodu, nagnite lice preko posude s kipućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite vruće pare 10 minuta. Udisanje pare pomoći će vam da se oslobodite upale grla, curenja iz nosa i uporne nazalne kongestije.

6. Pijte puno tekućine.

Vaše tijelo koristi tekućine za borbu protiv infekcija. Stoga pijte barem 8-10 čaša svježe, bistre vode svaki dan, a još više na dane kada ste bolesni. To će vam pomoći da se riješite bakterija i virusa kroz znoj i urin. Nemojte piti zaslađena gazirana pića i voćne sokove. Šećer smanjuje imunitet, što dodatno slabi vaše tijelo. Također možete piti biljne čajeve koji bi trebali biti bez kofeina.

7. Uzmite Echinaceu

Ako želite naučiti kako liječiti prehlade s narodnim lijekovima, koji također rade glatko, pokušajte s Echinaceom. Echinacea je jedan od najboljih biljnih lijekova za prehladu, kašalj i viruse gripe. Danas je ehinacea dostupna u nekoliko oblika, kao što su čaj, tinkture ili pilule. Nemojte uzimati ehinaceu više od 12 tjedana.

Bolesnici s autoimunim bolestima, kao što su sustavni eritematozni lupus ili multipla skleroza, trebali bi izbjegavati uzimanje Echinacee. Također izbjegavajte korištenje lijekova na temelju ove biljke ako ste alergični na kamilicu ili druge slične biljne obitelji.

8. Spavajte s povišenom glavom.

Kada imate začepljen nos, može ometati vaš san. San s povišenom glavom može vam pomoći da lakše dišete. Također možete koristiti ovlaživač zraka u spavaćoj sobi kako bi nosni prolazi bili suhi, što će također pomoći u oslobađanju sputuma i brzom oporavku. Upotrijebite dva ili tri meka jastuka ili podignite krevet nekoliko centimetara kako bi sluznica učinkovitije napustila nos.

9. Isperite vrat slanom otopinom.

To je najbolji način da se riješite upale grla koje prati prehladu. Prokuhajte malo vode i dodajte joj žličicu morske soli. Vrelu vodu otopite hladnom vodom kako bi otopina za ispiranje bila topla. Ispirati grlo s ovom otopinom tri puta dnevno - to će pomoći eliminirati sputum, smanjiti bolove i upalu grla. Međutim, ako je infekcija prodrla duboko u tkivo krajnika, grgljanje će imati malo koristi.

10. Koristite Neti Pot

Da biste uklonili kongestiju nosa i zagušenje sluzi i gnoja u sinusima, možete koristiti neti znoj koji se koristi za pranje nosa. Napunite neti lonac s toplom vodom i dodajte čajnu žličicu soli. Sagnite glavu na desnu stranu, stavite nos u lijevu nosnicu i počnite sipati vodu u nju. Voda treba teći iz suprotne nosnice. Učinite isti postupak s druge strane. Možda ćete morati pravilno vježbati pomoću neti znoja. Nakon nekoliko pokušaja postat ćete stručnjak! Redovito koristite neti znoj tako da se vaši nosni putevi i sinusi očiste od sluzi.

11. Pijte biljne čajeve

Mnogi biljni čajevi mogu brzo ublažiti simptome prehlade.

  • Čaj s licorice. Fantastičan alat koji pomaže brzo izliječiti prehladu. Slatki okus ima slatki okus, ali prirodni šećer povećava energiju, smanjuje upalu grla i također potiskuje refleks kašlja. Napravite čaj slatkim, prokuhajte vodu, ulijte u šalicu i dodajte čajnu žličicu korijena sladića. Neka čaj stoji nekoliko minuta, nakon čega ga možete popiti. Pijte najmanje 2-3 šalice ovog čaja u jednom danu.
  • Čaj od timijana (timijan). Ovaj izvrstan biljni lijek također pomaže u borbi protiv kašljanja. Majčina dušica je bogata antimikrobnim spojevima i ima ekspektorans koji uklanja sputum i sluz. Opušta dišne ​​putove i mišiće grla, smanjujući time kašljanje. Za pripremu čaja od timijana, kuhajte malo vode. U vodu dodajte ½ čajne žličice sušenog lišća timijana. (Pobrinite se da kupite ljekovitu majčinu dušicu (timijan), a ne začin koji možete kupiti u redovitim prodavaonicama hrane!). Pokrijte šalicu poklopcem, ostavite da se kuha 10 minuta i napinite. Pijte ovaj čaj tri puta dnevno tri dana ili dok vam hladnoća ne nestane.
  • Čaj od mente Izvrstan za liječenje prehlade i gripe.
  • Čaj s kaduljom. Ovo je dugogodišnji njemački lijek za brz oporavak od prehlade. Prokuhajte malo vode i ulijte je u šalicu. Stavite prstohvat suhe kadulje u vodu, pokrijte šalicu tanjurićem i ostavite 5 minuta. Sladite medom i popijte ovaj čaj prije spavanja. Unatoč brzom ublažavanju simptoma prehlade, učinite to 2-3 noći dok bolest ne prođe.
  • Čaj s stolisnikom. Još jedan nevjerojatan alat za brzo liječenje prehlada.
  • Čaj s buhačom. To je vrlo dobar prirodni lijek za suočavanje s prehladama i kašljanjem, osobito noću. Uzmite čajnu žličicu buhača, stavite u čašu i ulijte kipuću vodu. Neka čaj stoji 10 minuta. Pijte vruće.
  • Čaj od lišća jagode. Ovaj čaj također pomaže u brzom uklanjanju simptoma prehlade.
  • Čaj s monarhom Ovaj lijek su stoljećima koristili domaći Indijanci iz Sjeverne Amerike u borbi protiv prehlade i kašlja. Ulijte 2-3 čajne žličice suhog lišća monarde uz čašu kipuće vode i pustite da se skuha. Popijte šalicu ovog čaja 3 puta dnevno.

12. Koristite soda za pečenje.

Soda za pečenje je jedna od najboljih prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći da se brzo riješite prehlade. Možete koristiti soda za pečenje u borbi protiv prehlade na različite načine. Na primjer:

  • Možete dodati malo sode i soli u toplu vodu i koristiti ovu otopinu kao ispiranje nosa. Jednostavno napunite čistu špricu ovom otopinom i isperite nosnice. To će vam pomoći da se riješite alergena, poput plijesni i prašine, što može uzrokovati simptome prehlade.
  • Također možete piti toplu vodu s dodatkom sode bikarbone kako bi unutarnji okoliš tijela postao alkalniji. Kada se pH vašeg tijela pomakne na alkalnu stranu, pomaže joj da se učinkovitije bori protiv upala i infekcija.
  • Također možete ispirati grlo vodom koja sadrži žličicu sode bikarbone i 2 tablete aspirina. Gargling s ovim rješenje barem 3-4 puta dnevno pomaže da se brzo riješiti prehlade, kašlja i gripe.

13. Napravite trljanje grudi s eteričnim uljima.

Kupite kvalitetna eterična ulja kao što su kamfor, eukaliptus i mentol. To su prirodni dekongestivi koji mogu pomoći osobama s kroničnim prehladama. Pripremite se sredstvom za trljanje prsa dodavanjem ovih eteričnih ulja. Ako su ulja visoko koncentrirana, mogu nadražiti kožu; stoga prvo pokušajte staviti malu kap na zapešće i pričekajte 30 minuta. Ako koža ne pokazuje znakove iritacije, možete sigurno koristiti ta ulja. Prije nanošenja smjese na čelo i prsa, ulja također možete razrijediti pomoću nekih baznih ulja, kao što su kokosovo ili kukuruzno ulje. Također se primjenjuju na sljepoočnice, ispod nosa, na pulsirajuće točke i vrat.

14. Koristite luk

Luk i sok od luka su izvrstan alat za brzo liječenje prehlada kod kuće.

  • Možete napraviti oblog od luka, pržiti u maloj količini ulja i prethodno osušiti. Nanesite oblog na prsa. Kada koristite ovaj alat, održavajte svoje tijelo toplim. Često mijenjajte obloga. Također možete staviti sok od luka na čelo i prsa. Česta uporaba soka od luka je također dokazani prirodni način za sprječavanje prehlade.
  • Drugi način za korištenje luk za brzo olakšanje od hladnoće je udisati s lukom. Dodajte zdrobljene komade vrućoj kipućoj vodi i prokuhajte dok miris luka ne počne istjecati iz vode. Napravite vodu iz peći. Nagnite se iznad lonca s vodom i pokrijte glavu ručnikom. Udahnite paru luka 10 minuta. Ovaj alat će vam pomoći da dobro spavate noću i brzo se oslobodite simptoma prehlade.

15. Koristite ocat

Ocat je izvrstan lijek za uklanjanje zagušenja sinusa. Udahnite pare octa zagrijavanjem u tavi. To će odmah ukloniti blokadu sinusa. Također možete piti jabučni ocat miješanjem 1 čajna žličica ovog proizvoda s čašom tople vode i meda nekoliko puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade. Pobrinite se da odaberete samo organski, nefiltrirani i sirovi jabučni ocat. To će uravnotežiti pH tijela i ukloniti upalu.

16. Koristite kurkumu

Kurkuma pomaže u borbi protiv upale, sprečava prehlade i kašlja, pa čak i sprječava rak. Postoji nekoliko načina da se kurkuma koristi za borbu protiv prehlade:

  • Uzmite žličicu kurkume i pomiješajte s čašom toplog mlijeka. Tu smjesu možete zasladiti šećerom ili medom. Pijte ovaj lijek prije spavanja kako biste se riješili prehlada i kašlja tijekom noći.
  • Možete zapaliti komad korijena kurkume i udahnuti dim koji dolazi iz njega. Ovaj lijek potiče iscjedak iz sputuma i sluzi, smanjujući kongestiju nosa uzrokovanu običnom prehladom.
  • Jedite malo meda pomiješanog s čajnom žličicom kurkume svakih nekoliko sati kako biste smanjili kašalj, prehladu i gripu. Ovaj lijek uklanja nakupljanje sluzi u bronhima.
  • Napravite sredstvo za trljanje grudima izrađeno od mljevenog kurkuma, ghee-a i crnog papra. Nanesite ovu smjesu na područje prsa i grla. To će brzo izliječiti iritaciju u bronhijama i očistiti nakupljanje sluzi u prsima.
izvor

Nema povezanih postova.

Kliknite "Like" i dobijte samo najbolje postove na Facebooku