Kako poboljšati imunitet narodnih lijekova

Imunitet ima bilo koji živi organizam koji može odoljeti različitim infekcijama, virusnom ili bakterijskom podrijetlu. Njegovo podrijetlo može biti i urođeno i stečeno. Nakon što su boginje, na primjer, osoba razvija stečeni imunitet (i za život). Kongenitalne mogu oslabiti zbog nekih čimbenika. Kako poboljšati imunitet, tj. Povećati otpornost našeg tijela na zarazne bolesti, a raspravit ćemo u nastavku.

Načini poboljšanja imuniteta

Prema teoriji službene medicine, zdravi imunitet nastaje kao rezultat uravnotežene prehrane i zdravog načina života. Pa, ako i dalje imate nedostatak vitamina, onda primijenite farmaceutske pripravke i dodatke prehrani.

Tradicionalni iscjelitelji smatraju da je ovo pitanje mnogo šire. Oni tvrde da je dobar imunološki sustav formiran iz vjere osobe u sebe i svoju dobru budućnost, na njegovo raspoloženje i osobne kvalitete (davanje i uzimanje), na njegovu ljubav prema drugima i prema cijelom svijetu. Zdrava hrana i vitamini neće pomoći ako je vaš stav prema životu pogrešan.

Tu su i mnogi proizvodi i tvari koje poboljšavaju otpornost tijela. Dakle, kako podići imunitet? Postoji nekoliko jednostavnih i pristupačnih načina.

Narodni lijekovi za imunitet

Priroda je stvorila veliki broj tvari i biljaka koje aktivno utječu na poboljšanje imunološkog sustava. Narodni iscjelitelji preporučuju korištenje dokazanih alata kao što su propolis, pčelinji podmornici, med, perga, mumija, voće, orašasti plodovi, zob, češnjak i mnoge druge. U svim receptima, ako ne postoje druge preporuke, prijem sredstava provodi se tri puta dnevno i po mogućnosti pola sata prije obroka.

Biološke tvari zobi pomoći će u jačanju zdravlja djece i poboljšanju dobrobiti odraslih:

• Pola čaše dobro opranih zobenih zobi treba preliti vodom u količini od jedne i pol litre preko noći. Ujutro se infuzijska zrna kuhaju u istoj vodi 1,5 sat. Kuhanje ne bi smjelo biti nasilno, pa je požar vrlo slab. Zategnuta juha pohranjena samo u hladnom i ne više od 2 dana. Za djecu, dnevna doza počinje od 1 sata. l. (6 mjeseci), bebe starije od jedne godine trebat će 1. st. Ja., dvije godine - 2. l., od 5 godina - 100 ml. Odraslim osobama je potrebno 200 ml dnevno. Trajanje upotrebe za pozitivan rezultat od 1 mjeseca.
• Na mlijeku možete napraviti odljev umjesto vode. Dobro oprati hladnom vodom čašu žitarica i sipati kuhano mlijeko. On uzima 4 šalice. Poplavljeni zob se vatri 2 minute i ostavi na pola sata da se ulije. Dobro napete i prešane juhe uzimaju jednu čašu odjednom. Piju ga dva mjeseca, a zatim stanu 30 dana i ponavljaju tečaj. Djeca daju pola čaše.

Gljive također pomažu jačanju imunološkog sustava narodnim lijekovima. Gljiva-parazit raste na deblima breza, zvanim chaga, obično crne ili smeđe. Nalazi se na drugim stablima (joha, javor, pepeo), ali liječi samo onu koja se naslanja na brezu. Gljiva se mora odrezati od debla stabla i očistiti, ostaviti iznutra. Taj unutarnji dio je podijeljen na manje komade i osušen. Supstance sadržane u chagu, aktivno utječu na ljudski organizam u smislu poboljšanja imuniteta, povećanja moždane cirkulacije, poboljšanja rada drugih organa. Gljiva ima negativan učinak na patogene bakterije i stanice raka.

Evo dva recepta za chagi:

• Komad oprane sušene gljive uliva se u malu posudu s vodom i kuha. Neka bude potpuno pokrivena i tako ustani noć. Zatim se natopljeno tijelo gljive melje i stavi u istu vodu, ali samo zagrijava na oko 500 ° C. Udio tekućine i čaga trebao bi biti 5: 1. Sve to je potrebno inzistirati 2 dana, a zatim prosijati infuzije, cijeđenje dobre mase. Potrebno je provjeriti količinu tekućine, ako je manja od početne, a zatim joj dodati koliko je hladne vode potrebno i također kuhati. Sredstva se mogu pohraniti 4 dana na hladno. Pojedinačna recepcija - 1 čaša. Možete se liječiti do 5 mjeseci, uz obvezni odmor od 10 dana između svakog od njih.
• Druga mogućnost se može koristiti za djecu. Zbirka se sastoji od 2 dijela chaga, 1 dio lišća koprive, anđelikog korijena i nevena, dodaje se pola korijena maslačka i malog viteza. Sve komponente se miješaju, prije brušenja. Pokupite žlicu mješavine i ulijte je u posudu, ulijte hladnu vodu u količini od 250 ml. Ostavite preko noći, a ujutro sve treba prokuhati i staviti (umotati) da se ulije oko pola sata. Malo dijete treba popiti četvrtinu čaše, najstarije treba popiti pola čaše. Prijem znači nakon sat vremena nakon obroka.

Pažnja, dojilje, trudnice, bolesnici s dizenterijom i netolerancijom ne bi trebali uzimati ovaj alat.

mumija

Ova planinska smola sastoji se od više od 80 komponenti. Među njima su vitamini, eterična ulja, smole, fosfolipidi, steroidi, organske i masne kiseline, alkaloidi, makro- i mikroelementi. Takav bogati organomineralni kompleks omogućuje da se mumija koristi kao sredstvo za poboljšanje imuniteta i poboljšanje razine hormona.

Budući da ova tvar ima snažan biostimulacijski učinak, ne bi se trebala koristiti dulje vrijeme, jer je moguće ovisnost. Mama se ne može koristiti za osobe s krvarenjem, tumorima i povišenim krvnim tlakom, kao i za malu djecu koja doje i trudnice. Kako podići imunitet narodnih lijekova na temelju mumije, dano je u nastavku:

• Uzimanjem mumije u količini od 7 g, otopiti u malom volumenu vode tako da se dobije mulj. Pomiješajte s pola kilograma meda i nanesite 20 dana. Nakon desetodnevnog odmora i nastavka tečaja još 20 dana. Jednokratna stopa žlica. Sredstva pohranjena na hladnoći.
• Za ovaj recept trebat će vam mumija (5 g), listovi aloe (100 g), limuni (3 komada). Listovi su zgnječeni i istisnuti iz soka od limuna. Svi sastojci su pomiješani i inzistiraju na danu. Brzina primjene, kao u prethodnom receptu.
• Možete jednostavno rastopiti mumiju (2 g) u zagrijanoj vodi (10 žlica. L.) i uzeti žlicu. Zato koristite alat 10 dana, a zatim 5 dana pauze i nastavite za isti iznos.

Lovorov list

Poznati začini mogu pomoći ne samo u kuhanju, već i za poboljšanje zdravlja. Laurel ima mnoga korisna svojstva, kao što je zacjeljivanje rana, uklanjanje upale, poboljšanje probave, borba protiv mikroba, snižavanje šećera u krvi i čak uklanjanje učinaka stresa. Ali, kao i većina sredstava, ima kontraindikacije. Dakle, lovorov list ne smije se koristiti tijekom razdoblja pogoršanja bolesti bubrega, s problemima s jetrom i kardiovaskularnim sustavom, kao i ako postoji povreda metabolizma proteina. Ne koristiti ga u velikim količinama tijekom trudnoće i dojenja.

U receptu, lovorov list treba kuhati 5 minuta. Potrebno im je samo 5 g na 300 ml vode. Bujon mora biti 4 sata inzistirati u termosu. Za jedan dan je potrebna samo žlica filtrirane infuzije. Tretman se provodi 3 dana, zatim slijedi pauza u trajanju od 2 tjedna, a tečaj se ponavlja.

đumbir

Folk lijekovi za poboljšanje imuniteta na temelju korijena đumbira su vrlo popularni. Veliki broj njegovih sastojaka imaju, prije svega, imunostimulirajuće, antivirusno, protuupalno, antioksidativno i antispazmodično, adaptogeno i sedativno djelovanje. Unatoč upotrebi biljke, ona ima neka negativna svojstva i stoga je u nekim slučajevima bolje ne koristiti je:

• djeca do 2 godine;
• razdoblje laktacije;
• ulcerozni kolitis;
• čir na želucu ili dvanaesniku;
• bolesti žučnih kamenaca.

Korijen se može koristiti kao dodatak u čajevima, infuzijama, raznim jelima za poboljšanje otpornosti na bolesti ili pripremiti po posebnim receptima:

• Imunostimulirajuće piće. Očistite 2 cm od korijena i uklonite gornji sloj što je moguće tanje. U površinskom sloju najveća koncentracija hranjivih tvari. Pripremljeni komad se fino protrlja, prelije u kipuću vodu (2 litre) u malu vatru i kuha se 10 minuta. U gotovom piću dodajte pola limuna i šećera (2 šalice). Ako nema alergije, onda se za veći dobar šećer može zamijeniti medom. Alat koristite dvaput dnevno za nepotpuno staklo ili 200 ml.
• Ukusan lijek. Đumbir se može kombinirati s drugim proizvodima koji imaju sličan učinak: svježe naribani korijen (200 g), limun, tlo s kožom (2 komada), sjeckane suhe marelice i smokve (100 g), čaša pire od brusnica, med (200 ml). Sve se miješa i koristi u isto vrijeme jednu žličicu. Možete piti čaj.

Za one koji imaju slab imunitet, jačanje narodnih lijekova iz propolisa bilo bi prikladno rješenje ako ne postoji alergija.

propolis

Pčele proizvode propolis za "ekonomske potrebe" u košnici. Sadrži veliki broj biljnih smola, eteričnih ulja, voskova i tanina. Ovaj sastav pomaže pčelama da dezinficiraju stanovanje. Proizvod također ima dobar učinak na poboljšanje obrane ljudskog tijela. Koristi se kao preventivna i stimulativna. Od propolisa napravite infuzije i tinkture:

• Za tinkturu, ohlađeni propolis se razbije u malu mrvicu i izlije alkoholom. U receptu se koristi 300 ml alkohola i 80 g propolisa. Boca za tinkturu treba biti izrađena od tamnog stakla. Tijekom dva tjedna lijek se unosi, a sve to vrijeme mora se svakodnevno temeljito protresti. Tinkturu upotrijebite dodavanjem nekoliko kapi u piće (čaj, sok, mlijeko, voda).
• Djeci se priprema infuzija na vodi, ali se može čuvati ne više od tjedan dana. Grated propolis (30 g) stavlja se u vodu (1/2 šalice) i kuha se 1 sat u vodenoj kupelji. U procesu kuhanja potrebno je promiješati. Gotova filtrirana infuzija provodi se na hladnom. Dovoljno je dodati 15 kapi proizvoda u piće radi poboljšanja zdravlja.

Također je moguće povećati imunitet narodnih lijekova uz pomoć drugih pčelarskih proizvoda.

Med i pčelinji polen

Med se oduvijek smatrao učinkovitim sredstvom u borbi protiv prehlade i drugih bolesti. Vitamini, minerali, folna kiselina i druge korisne tvari koje čine med pridonose prevenciji bolesti i povećavaju otpornost organizma.

Pelen biljaka koje skupljaju pčele presavija se u saće, ispunjen medom i nakon nekog vremena pretvara se u pergu. Sastoji se od više od 250 različitih tvari koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Pčelari, stalno jedući pergu, imaju dobro zdravlje i dug život.

Treba napomenuti da pčelinji proizvodi mogu uzrokovati alergije i stoga se njihova uporaba mora početi s malim dozama. Djeci se daju tek nakon godinu dana. Mogu postojati kontraindikacije, osobito kod dijabetesa ili onkologije.

Uzmi med i pergu u kompleksu, miješajući jedan na jedan. Na jednom prijemu upotrijebite jednu žličicu i istodobno isperite malu količinu tople vode. Za djecu trebate početi s četvrtinom žličice, postupno povećavajući dozu s godinama. U dobi od 14 godina, to bi trebalo biti pola stope za odrasle.

Pčela primorna

Pčele koje prirodno umiru u košnici (u malim količinama) nazivaju se podmornicama. U tijelima mrtvih insekata nalaze se brojne korisne tvari koje postaju izvrstan alat za pomlađivanje tijela i poboljšanje imuniteta.

Najprikladnije za liječenje su pojedinci koji su umrli od proljeća do jeseni. Potrebno je provjeriti podmorsku svježinu, ako postoji plijesan ili ima loš miris, onda je neprihvatljivo koristiti ga. Bolje je ne koristiti trudnice i dojilje, niti se koriste za liječenje djece mlađe od 10 godina.

Jačanje imuniteta nacionalnim metodama na temelju pčelinjeg kruga:

• Crush 2 žlice. l. pčelama i uliti čašu votke ili alkohola. Pustite da se ulije 2 tjedna. Tinktura je dobro filtrirana i korištena dva puta dnevno, 20 kapi. Trajanje tečaja 2 mjeseca.
• Možete osušiti submar u pećnici i samljeti u prah. Prvo uzmite ½ dijela žličice i postupno povećavajte količinu. Oprati vodom. Broj prijema dnevno jednak je kao u prvoj verziji.
• Oni također to čine: peku podmornicu u ulju i, nakon hlađenja, melju. Prihvatite isto kao i gore.

Češnjak

Nije svatko voli češnjak, ali mnoge komponente u njegovom sastavu imaju tendenciju poboljšati imunitet. Istina, postoje bolesti u kojima je zabranjena njegova uporaba:

• bolesti bubrega i jetre;
• problemi s probavnim traktom;
• gastritis i želučani čir.

Trudnice i djeca mlađa od 3 godine ne smiju koristiti češnjak.

Recepti češnjaka:

• U jednakim dijelovima uzeti češnjak i med i miješati. Češnjak je prethodno zgnječen. U jednom trenutku trebate žličicu mješavine. Oprati toplom vodom.
• Možete napraviti sirup od češnjaka. Da biste to učinili, iscijedite sok iz dvije glave češnjaka, dodajte mljeveni limun i pola kilograma meda. Ovaj sirup može se davati djeci jednu žlicu.
• Čak i djeci se savjetuje da popiju čašu mlijeka s 10 kapi soka od češnjaka prije spavanja. U mlađoj dobi broj kapi se smanjuje.

Postoje folk lijekovi za podizanje imuniteta, koji su popularni kod djece i odraslih.

Voće i povrće

Mnogo poznatog voća i povrća koristi tijelu. Potrebno ih je samo ispravno koristiti:

• Pola kilograma zgnječenih brusnica, čašu sitno isjeckanih oraha i 3 jabuke, narezane na kocku zajedno s kožom. Svi sastojci se stavljaju u lonac za pirjanje i polivaju 0,5 kg šećera. Izlijte sve to s čašom vode i stavite na laganu vatru. Smjesa se mora prokuhati. Da ne bi izgorjelo bolje je stalno miješati. Gotova mješavina voća se širi u staklenoj posudi i stavlja na žlicu na recepciji. Djeca daju žličicu. Smjesu od voća možete koristiti dva puta dnevno s čajem.
• Miješanje povrća i voćnih sokova također može ojačati imunološki sustav. Napravite svježe sokove od mrkve, repe, nara i limuna. Povrće uzima 1,5 kg, voće po kilogramu. Svi sokovi se sipaju u jednu posudu i dodaju kilogram meda. Napitak se koristi iznutra za pola šalice ujutro, a isto u večernjim satima.
• Još jedan ukusni recept uvijek voli djecu. Za to koriste orahe (300 g), suhe marelice (150 g) i med (150 g). Sušene marelice i orašasti plodovi su usitnjeni i pomiješani s medom. Držite se bolje u hladnjaku. Između obroka, oni jedu punu žličicu i neposredno prije spavanja. Kada se kuhani dio završi, sljedeći se može obaviti za mjesec dana.
• Prema gore navedenom receptu, možete dodati grožđice i limune. Zatim će vam trebati 5 komada, suhe marelice, grožđice, med i orašasti plodovi po kilogramu. Sve je uvrnuto u meso za mljevenje (limun s kožom) i temeljito pomiješano s medom. Čuvajte sve u hladnom spremniku koji ne oksidira. Na recepciji dobivaju dvije čajne žličice.

Podizanje imuniteta narodni lijekovi mogu biti učinjeno uz pomoć raznih biljaka.

Biljni recepti

Za poboljšanje otpornosti tijela pomoći će vam sljedeći recepti:

• Ljeti se bilje i plodovi bere i suše, au jesen i zimu dolazi do vrhunskog čaja za jačanje imuniteta. Dakle, uzmite treću čašu takvih komponenata: plodove pepela i divlje ruže, lišća breze, maline, jagode i paprene metvice, kore krkavine. Suho lišće je tlo, a kore i plodovi su zdrobljeni. Svi sastojci se miješaju i stavljaju u posudu s vijkom. Koristi se za pripremu čaja, možete piti u bilo kojoj količini i bilo kada, ali ne i noću.
• Za sljedeći recept, trebat će vam svježe lišće melise, oko pola čaše, i šipak, oko šačice. Prelijte ovu količinu pola litre kipuće vode i pustite da se skuha 20 minuta. Možete piti neograničeno svaki dan.
• Ova mješavina se sastoji od bobica i ljekovitog bilja. Drobljena gospina trava (pola šalice) i korijena divljeg biča (2 žlice. L.). Nakon kuhanja biljaka u loncu cakline, inzistirajte na blago toplom stanju. Voda se uzima 0,5 litara. Čaša soka se istisne iz kiselog bobičastog voća. To mogu biti ribizle, brusnice ili brusnice. Sok se kombinira s juhom i pije pola čaše (po mogućnosti nakon obroka) 2-3 puta dnevno. Potrebno je piti tjedan dana. Sljedeći tjedan prekid i ponovite.

Kako još poboljšati imunitet narodnih lijekova? Jedna od njih je kozje mlijeko, koje se preporučuje i bebama.

Kozje mlijeko

Ovo piće nikada ne uzrokuje alergije i potpuno ga apsorbira tijelo djece i starijih osoba. Postoje neki slučajevi kada je kontraindiciran. To se događa kod bolesti gušterače i pretilosti. Ponekad ima ljudi s netolerancijom na kozje mlijeko. A ako je osoba nikada nije popila, bolje je početi s malim porcijama. Kako ne bi smanjili koncentraciju želučanog soka, nemojte ga piti prije obroka ili odmah nakon nje. Također je korisna za anemiju ili za oporavak od ozbiljne bolesti.

Povećajte imunitet na odrasle narodne lijekove vrlo brzo

Da bi se vaše tijelo održalo u dobrom stanju, potrebno je pratiti razinu imuniteta, poboljšati ga u svakom pogledu.

Kada trebate brzo jačanje imuniteta

Postoji nekoliko načina za brzo povećanje imuniteta odrasle osobe:

• narodni lijekovi;
• lijekovi;
• kaljenje;
• ispravan način života.

Ponekad je potrebno niz mjera i sredstava kako bi se tijelo osjećalo zaštićeno.

Imunitet je vrlo važan za razvoj i održavanje zdravog tijela.

Jačanje imunološkog sustava potrebno je stalno, u bilo koje doba godine, osobito pri prvim znakovima lošeg zdravlja.

Nedostatak raspoloženja, brz zamor i drugi simptomi mogu ukazivati ​​na slab i oslabljen imunitet.

Nekoliko razloga zbog kojih se imunitet može smanjiti:

• stres i preopterećenost;
• nedostatak sna i nesanice;
• kirurgija i kemoterapija;
• tijek antibiotika i drugih lijekova;
• nezdrav način života: alkohol, pušenje, prejedanje, prekomjerna masna i niskokvalitetna hrana, sjedilački način života;
• trudnoća.

Ako se pojave simptomi oslabljenog imuniteta (pospanost, iritacija, česta hladnoća glave, poremećaj želuca, itd.), Te kao profilaksa nakon operacija i tijeka lijekova, potrebno je poduzeti mjere za jačanje imunološkog sustava.

Najbolji način za povećanje imuniteta odrasle osobe vrlo brzo - narodni lijekovi. Najsigurniji su prirodni proizvodi: povrće, voće, začini, orašasti plodovi itd.

Najučinkovitiji proizvodi za imunološki sustav, njihova korisna svojstva

Među najučinkovitijim sredstvima za jačanje imunološkog sustava, takvi proizvodi:

• med;
• oraha;
• mliječni proizvodi;
• crna ashberry;
• grožđe i grožđice.

Dalje - više o svakoj od njih.

Mnogi znaju o ljekovitim svojstvima meda. Ovo je prvi lijek za prehladu i gripu.

Med sadrži folnu kiselinu, vitamine A, B, C, E, K i flavonoide - biljne tvari koje mogu utjecati na aktivnost enzima u ljudskom tijelu.

Med sadrži sve potrebne komponente za borbu protiv virusa i infekcija. Često se koristi s drugim proizvodima kako bi se poboljšao njihov učinak na ljudski imunitet.

orasi

Orasi sadrže eterična ulja i masti, kao i vitamine (C, B), željezo, jod, magnezij i druge elemente u tragovima.

Orašasti plodovi imaju tonički učinak, energiziraju, poboljšavaju funkcioniranje krvnih žila i srca te potiču probavu. Mogu se koristiti s medom, suhim marelicama, limunom ili u čistom obliku.

Obratite pozornost! Ne preporuča se drobljenje metalnih predmeta (nožem ili mlincem za kavu) jer gube svojstva. Orašasti plodovi se ruše ili slome drvenom tučkom.

Mliječni proizvodi

Mliječni proizvodi bogati su vitaminima, mikroelementima i korisnim bakterijama.

Kiseli mliječni proizvodi kao što su kefir, prirodni jogurti i ryazhenka najbolje odgovaraju jačanju imuniteta. Probiotici sadržani u njima potiču pravilnu probavu - razgrađuju štetne tvari i štede vitamine.

Preporuča se piti mliječne proizvode na prazan želudac ujutro ili navečer.

aronija

U medicinske svrhe koriste i lišće i plodove aronije ili planinskog pepela. Aronija uključuje mnoge vitamine (C, P, E, K, B-skupine) i elemente u tragovima (fluor, bakar, željezo, mangan i druge).

Njegovo glavno korisno svojstvo blagotvorno djeluje na krvožilni sustav: povećava elastičnost stijenki krvnih žila, širi kapilare, smanjuje kolesterol.

Sok ili infuzija aronije također povećava tjelesnu obranu i pozitivno utječe na endokrini sustav.

Tinkture aronije (uključujući votku) ne preporučuju se osobama s niskim krvnim tlakom!

Grožđe i grožđice

Grožđe i grožđice jačaju imunološki i živčani sustav. Grožđice doprinose liječenju rinitisa, bronhitisa, kašlja. Ovaj proizvod uključuje vitamine (C, A, B2, B1, B5, B6), elemente u tragovima (željezo, kalij, kalcij i druge) i masne kiseline. Preporučuje se da odrasli konzumiraju 200 g grožđica dnevno.

Ljekovito bilje za brzo poboljšanje imuniteta

Postoji niz drugih prirodnih proizvoda koji vrlo brzo mogu poboljšati imunitet odrasle osobe. Folk lijekovi nude recepte na bazi ljekovitog bilja koje sadrži mnogo vitamina, elemenata u tragovima i fitoncida.

Među tim biljkama možete odabrati najučinkovitije:

1. Echinacea purpurea - glavni branitelj imunološkog sustava među biljem. Ima opći protuupalni učinak, podržava i jača imunološki sustav. Obično za prevenciju koristite nekoliko kapi dnevno u obliku tinkture.
2. Kadulja ima tonički i obnavljajući učinak. Možete koristiti suho lišće, kao dodatak čaju, ili eterično ulje za aromaterapiju.
3. Lemongrass ublažava stres i prekomjerni rad, pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, povećava učinkovitost.
4. Kamilica ima antimikrobni učinak i štiti od zaraznih prehlada. Uzima se kao vruća infuzija.
5. Ginseng je dobar način za sprječavanje zaraznih bolesti, osobito tijekom epidemije. Poboljšava imunitet, tonizira i poboljšava pamćenje.

Dobro je za jačanje tijela biljnih berbi malina, crnog ribizla, jagoda, brusnica, kupina.

Kako bi se imunitet odrasle osobe vrlo brzo povećao, narodne lijekove treba odabrati pojedinačno, ovisno o značajkama vašeg tijela.

Listovi ovih biljaka, poput bobica, sadrže mnogo vitamina, posebno vitamina C, imaju tonički i regenerirajući učinak i sprečavaju upalne procese. Osušeni listovi mogu se dodati u pripremu čaja, kao i za pripremu infuzija i odljeva.

Važno je zapamtiti! Bilje se mora odabrati uzimajući u obzir karakteristike organizma, kronične bolesti i alergijske reakcije. Na primjer, ginseng je kontraindiciran za hipertenziju, a lemongrass - za nesanicu i uzbuđenje.

Korištenje klijavih sjemenki za jačanje imunološkog sustava

Proklijala zrna uključena u dnevni obrok povećavaju imunitet odraslog organizma. Ovo je izvrstan narodni lijek koji stimulira tjelesnu obranu, poboljšava metabolizam, smanjuje štetne tvari u crijevima i zasićuje stanice kisikom.

Žitarice pšenice, graška, graha i heljde se obično klijaju. Žitarice se brzo i lako kuhaju kod kuće. Dovoljno je pripremiti tanjur i dva gaza prethodno navlažena vodom.

Odabrana i oprana zrna su položena na tanjur obložen gazom, a sjemenke su pokrivene gazom na vrhu. Ploča se stavlja na toplo mjesto. Kad se pojave mali klice, možete jesti žitarice.

Postoji nekoliko mogućnosti za korištenje klijavih sjemenki za hranu:

• kao zasebna posuda;
• u salatama i drugim povrćem;
• s jogurtom i svježim sirom;
• sa suhim voćem.

Da bi se lakše miješalo zrno s drugim proizvodima, preporučuje se da se melje u miješalici ili mlincu za meso.

Korisna svojstva aloe i divlje ruže za brzo jačanje imuniteta

Aloja - poznata u biljnoj medicini i kozmetologiji. Njen sok potiče zacjeljivanje rana, tonova, bori se protiv bakterija i virusa, djeluje kao iskašljavanje kod kašljanja. Sok se može nanositi u čistom obliku, kao kapi za nos. Također, tinktura aloe se koristi s medom.

Sastav ploda šipka uključuje mnoge vitamine i elemente, uključujući vitamin C, kalij i željezo.

Bujni bokovi dobro utječu na krvožilni sustav, podupiru i jačaju imunološki sustav, bore se protiv prehlade, snižavaju stupanj kolesterola u krvi. Šipke od ruže mogu se dodati u napitak za čaj ili napraviti kompote i tinkture.

Morski krkavac i njegov učinak na imunitet

Vrlo brzo pomaže poboljšati imunitet morske krkavine. Ova bobica je korisna u vitaminima C, E, skupini B i fitoncidima. Pekmez ili obrok od krastavca dobar je narodni lijek za prevenciju prehlade i gripe.

Odrasla osoba preporučuje se koristiti do 2 h žličice ulja krkavine dnevno.

Morski krkavac pomaže u poboljšanju imuniteta, jača zidove krvnih žila i smanjuje mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka, ima učinak pomlađivanja, normalizira metabolizam.

Začini za podizanje imuniteta

Takvi poznati začini kao lovorov list, cimet, đumbir i češnjak također mogu poboljšati i ojačati imunitet odrasle osobe. Začini se obično konzumiraju zajedno s glavnom hranom. Oni poboljšavaju okus, daju okus i istovremeno su korisni narodni lijekovi.

Vrlo brzo jača đumbir u tijelu. Naši preci su znali za iscjeljivanje i nevjerojatna svojstva đumbira. Đumbir je obogaćen vitaminima A, C, B1, B2 i mikroelementima - magnezijem, fosforom, natrijem, cinkom i kalijem.

Đumbir ima gotovo isti učinak kao i češnjak, ali odiše mirisom pikantnijeg i ugodnijeg. Đumbir korijen može biti dodan u čaj, vrući sok, tinkture iz nje. Zagrijava, bori se protiv virusa, sprječava upalne procese.

Lavrushka (lovorov list), poznata svim kućanicama, daje ne samo pikantni okus juhu, nego također pomaže u borbi protiv virusnih infekcija, bakterija i gljivica. Također, ulje lovorovog lista blagotvorno djeluje na površinu pluća i sprječava suhi kašalj (trljanje leđa i prsa).

Bogata selenom, vitaminima A i C, eteričnim uljima. Uklanja toksine iz tijela, stabilizira živčani sustav i općenito ima zaštitni učinak na tijelo.

Češnjak i luk - najpopularniji narodni lijek za borbu protiv prehlade i za njihovu prevenciju. Ovi proizvodi mogu brzo poboljšati imunitet tijela odrasle osobe.

U velikom broju češnjaka i luka sadrže eterična ulja i hlapljivu proizvodnju, koji štite nazofarinks od prodora patogenih bakterija i virusa u tijelo.

Cimet je začin za pečenje koji poboljšava raspoloženje, smanjuje stres i povećava učinkovitost. Cimet također doprinosi normalnoj cirkulaciji krvi i stimulira crijeva. Dobro se slaže s medom u borbi protiv virusa i povećava imunitet.

Korisne mješavine voća i suhog voća

Kao narodni lijek, za poboljšanje imuniteta odrasle osobe, preporučuje se uporaba mješavina voća i oraha. Suho voće, u kojem ostaju svi potrebni elementi i tvari, vrlo brzo je pod utjecajem imunološkog sustava.

Mješavine se mogu pripremiti iz:

• grožđice, orasi, suhe marelice, limun i med - jednaka količina suhog voća, orašastih plodova (1 tbsp.) i gnječenjem 1 limuna miješalicom, dodavanjem meda (5-6 žlica);
• suhe šljive, suhe marelice, grožđice, orasi, limun, med - oko 200 g suhog voća, orašastih plodova i 1 limuna, usitnite do glatke i dodajte 6 žlica. žlice meda;
• brusnice, jabuke, orahe i šećer - sve voće i orašaste plodove narežite u miješalici u omjeru 2: 2, dodajte vodu, dodajte šećer 1: 1; staviti na malu vatru, dovesti do čir, s mješavinom, možete piti čaj (1 žlica. žlica dnevno);
• repa, mrkva, limun, nar - nasjeckajte 1,5 kg povrća, dodajte 1 kg voća, pomiješajte s 1 kg meda.

Preporučljivo je koristiti bilo koje bobičasto ili povrće miješa prema 1 tbsp. žlicu ne više od 2 puta dnevno. Preporučljivo je jesti smjesu ujutro na prazan želudac ili s čajem.

Povrće i voćni sokovi za imunitet

U jesen i proljeće preporučuje se korištenje svježih sokova iz voća i povrća.

Među sokovima koji jačaju i podržavaju imunološki sustav, mogu se identificirati:

• sok od repe - povećava hemoglobin i obnavlja krv, pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi;
• sok od mrkve obogaćen je vitaminom A, magnezijem, natrijem, kalcijem, željezom, kalijem, što pridonosi poboljšanju tonusa i probave;
• Sok od rajčice - sadrži velike količine vitamina C, kao i limunsku kiselinu, koja pomaže metabolizam i oporavak;
• sok od jabuke je skladište željeza koje povećava stvaranje krvi i snižava kolesterol;
• sok od crnog ribiza - sadrži vitamin C (lider među plodovima i voćem) i pomaže u borbi protiv virusa gripe;
• sok od citrusa (naranča, grejp, limun, itd.) - podržava i jača imunološki sustav, djeluje protuupalno, potiče metabolizam.

Možete pomiješati nekoliko sokova ili ih razrijediti vodom. Međutim, moramo zapamtiti da prekomjerna konzumacija sokova može dovesti do hipervitaminoze, što je vrlo loše za rad cijelog organizma.

Dnevna konzumacija sokova - pola šalice ne više od 3 puta.

Piće na bazi bobica i ljekovitog bilja za podizanje imuniteta

Od svježih i sušenih bobica, kao i ljekovitog bilja, preporučuje se pripremanje vitaminskih napitaka. Za to su vrlo pogodne crne i obične jagodičje bobice, brusnice, šipak, listići matičnjaka, ivan čaj, paprena metvica itd.

Infuzija suhog voća:

• 2 žlice. žlice bobica;
• 2 šalice kipuće vode.

Ulijte kipuću vodu i ulijte bobice 20 minuta. Pijte pola šalice prije obroka 3-4 puta dnevno.

Kompot od sušenog šipka:

• 8 tbsp. žlice bobica;
• 4 žlice. žlice šećera;
• 4 šalice kipuće vode.

Izmiješati sastojke, prokuhati 10 minuta i ostaviti 4 sata. Popijte pola šalice dnevno.

Berry i biljna infuzija:

• 5 tbsp. žlice suhog bilja (Ivan-čaj, metvica, ribiz, itd.) na 1 litru vode;
• 1/2 kg bobica (brusnica, brusnica, trešanja, itd.) Na 2 litre vode.

Biljke inzistiraju 2 sata, a bobice kuhaju 10 minuta. Izmiješajte infuziju i kompot i pustite da proključa. Popijte pola šalice meda dnevno.

Medna infuzija Viburnuma i brusnica:

• 1/2 kg bobica;
• 1 litru kipuće vode;
• med po okusu.

Pomiješajte ribane bobice s medom, dodajte kipuću vodu i inzistirajte. Pijte pola šalice 3 puta dnevno.

Među mnogim načinima za poboljšanje imuniteta odrasle vrlo brzo, narodnih lijekova - najbolja i pristupačna opcija. Mješavine i pića od prirodnih proizvoda mogu biti ne samo zdravi, već i ukusni.

U ovom videu predstavljen je materijal o tome kako povećati imunitet odrasle osobe uz pomoć narodnih lijekova i vrlo brzo.

Iz ovog videa naučit ćete kako poboljšati imunitet i izvedbu uz pomoć tradicionalne medicine.

35 recepata za poboljšanje imuniteta

Ekologija potrošnje. U tim receptima koriste se samo prirodni proizvodi, da tako kažemo, narodni lijekovi. Proučite, odaberite najprikladniji recept za vas. Ako ste u nedoumici, obratite se stručnjaku.

U tim receptima koriste se samo prirodni proizvodi, da tako kažemo, narodni lijekovi. Proučite, odaberite najprikladniji recept za vas. Ako ste u nedoumici, obratite se stručnjaku. Podignite, podignite, ojačajte imunološki sustav i... Bog vas blagoslovio.

1. 300 g oguljenih oraha, 300 g suhih marelica, 300 g grožđica i 3 limuna s pola mljevenog mljeva i dodajte 1 tbsp. žlicu meda. Uzmite 1 blagovaonicu (odrasli) i 1 žličicu (dječju) dnevno. Bolje ujutro na prazan želudac ili prije ručka, sat prije obroka. Možeš ponijeti noću. Čuvati u hladnjaku.

Tu je takva opcija: Uzmi 1 šalicu oraha, grožđica i suhe marelice i 1 limun (može biti bez kore). Savijte sve u mlincu za meso i dodajte 1 šalicu meda. Netko dodaje još smokava na okus.

2. Pomiješajte 100 g oguljenih oraha, 100 g naribanih jabuka, sok od 2 limuna, 1 tbsp. žlicu meda. Uzmite sastav žlica (čaj za djecu) 2-3 puta dnevno prije jela. Čuvati u hladnjaku.

3. U proljeće 3 tjedna uzmite svježe stisnute crvene sokove: ciklu, višnju, kupinu, jagode, grožđe, šipak, brusnicu. U prvom tjednu preporuča se uzeti 1/2 šalice 3 puta dnevno, drugi - 2 puta, treći - 1 put i intervale između obroka.
Nakon 10 dana tečaj se može ponoviti.

4. Obrišite 1 kg crne aronije s 1,5 kg šećera. Možete koristiti 3 tjedna do 1 tbsp. žlica, ujutro i navečer.

Možete napraviti infuziju: 1 tbsp. žlica bobica u 1 šalicu kipuće vode inzistirati u termos 4-5 sati. Nakon 20 minuta infuzije zatvorite termos čep.

5. Masirajte 0,5 kg brusnica, dodajte čašu oraha i 2-3 zelene (bolje od zimskih sorti) jabuke s oguljenim kockama. Dodajte 0,5 šalice vode i 0,5 kg šećera, kuhajte na laganoj vatri do ključanja, stavite u staklenke. Uzmi 1 tbsp. žlica ujutro i navečer, stisnutu čaj.

6. 2 žlice. žlica sušene bobice riže, ulijte 2 šalice kipuće vode, ostavite 20 minuta, ocijedite. Pijte 0,5 šalice 3-4 puta dnevno prije jela. Uzmi bolje s medom, što povećava ljekovita svojstva planinskog pepela.

7. Zaštita tijela može se pojačati vitaminskim kompotom koji se preporučuje piti najmanje 0,5 litre dnevno.

Uzmi bilje: matičnjak, metvica, kesten cvijeće, vrba-čaj, zakuhati 5 žlice. žlicu u 1 litru vode i ostaviti da se natapa 2 sata.

Uzmite brusnice, crne ribizle, viburnum, trešnje, jagode, bilo koje drugo voće (suho ili smrznuto), kuhajte kompot iz njih u 2 litre vode 10 minuta.

Dodajte napete bilje izvarak u kompot, donijeti na čir, dodajte medu na okus.

8. Grind jagode viburnum, lingonberries, dodajte med po ukusu, dobro promiješati, dodati malo tople vode, pričekajte da se smjesa uliti. Pijte mješavinu od 1/2 šalice 3 puta dnevno tijekom razdoblja sezonskih bolesti.

9. Veliki pomagač imunološkom sustavu je šipak. Njegovi plodovi koriste se kao vitaminski lijek za nedostatke vitamina, za prevenciju zaraznih bolesti, kao diuretik, choleretic, protuupalno sredstvo za liječenje rana.

Pijte recept: ulijte 8 žlice. žlice suhog voća 4 šalice kipuće vode, dodajte 4 žlice. žlice šećera i kuhajte 10 minuta. Uliti 4 sata, zatim procijediti i bocu.

10. 2-3 srednje glave luka sitno isjeckane i pomiješane sa 200 g šećera, dodajte 0,5 litre vode i kuhajte na laganoj vatri najmanje sat i pol. Kada se masa ohladi, dodajte 2 žlice. Dušo. Procijedite i otopite u staklenoj posudi. Uzmi 1 tbsp. žlicu 3-5 puta dnevno.

Koristi se ne samo za jačanje imunološkog sustava, već i za prevenciju prehlade.

11. Podiže imunitet i izvrsna je preventiva protiv sezonskih virusnih bolesti, infuzija ovog sastava: šipak, viburnum, uzet otprilike jednako, u razmjeru s dodavanjem ljekovitog bilja - matičnjaka i kadulje. 2.5. žlicu mješavine ulijte 0,5 litre kipuće vode, ostavite 2 sata u termosu, ohladite. Prije upotrebe dodajte 2 kapi ulja krkavine.

12. Jednom dnevno, 30 minuta prije obroka, uzmite 1 tbsp. mješavina kašika, pripremljena od prosječne veličine glave češnjaka. Češnjak bi trebao biti mljeven, dodajte mu pola sitno sjeckanog limuna, zajedno s poletom. Ulijte smjesu hladnom prokuhanom vodom (0,5 l) i ostavite da se nanosi 4-5 dana na tamnom mjestu. Kao profilaktičko sredstvo može se koristiti do proljeća.

Možete jednostavno jesti cloves češnjaka dnevno ili svaki drugi dan. Vanjski lijek: 2-3 klinčića sitno sjeckanog češnjaka uliti čašu kipuće vode, nakon što se sredstvo infundira sat vremena, možete kapati 4-5 kapi u nos, kao i ispirati grlo.

13. 1 tbsp. žlica horsetail ulijte čašu kipuće vode za 30 minuta i procijediti.
Uzmi 1 tbsp. žlicu 3-4 puta dnevno.

14. Orah je apsolutni prvak u sadržaju askorbinske kiseline. To je 8 puta više u njoj nego u crnoj ribizli i 50 puta više nego u citrusima.
2 žlice. žlica oraha ostavljajte uliti 0,5 litre kipuće vode, držite vodenu kupku 2 sata, popijte 1/4 šalice dnevno. Možete jesti samo 5-6 oraha u roku od mjesec dana.

15. 1 žlica. žlica bijelih breza lišća s pupoljcima ulijte 1,5 šalice kipuće vode. Inzistirati 15-20 minuta, piti 1/4 šalice 3-4 puta dnevno prije jela.

16. 1 tbsp. žlica hmelja šiške uliti čašu kipuće vode, uliti 15-20 minuta, procijediti. Pijte 1/4 šalice 3-4 puta dnevno prije jela.

17. Čajna žličica suhih biljnih vrsta obložiti čašom kipuće vode, ohladiti. Uzmite u obliku topline 1/3 šalice 3 puta dnevno.

18. Čaj od sjemena komorač je vrlo koristan, možete koristiti i sjemenke koje se prodaju u ljekarnama. Predivan učinak je redovita uporaba bundeve, tikvica, tikvica, tikvica, peršina, celera i bilo kojeg zelenila.

19. U približno jednakim dijelovima uzimaju se melisa, korijen valerijane, šišci hmelja, cvjetovi lipe, origano, sjemenka korijeandara i korijeandra. Zbirka je pivo u iznosu od 1 tbsp. žlicu koja skuplja 0,5 litre kipuće vode. Zbirku stavite inzistirati na noć, ujutro je spreman. Volumen infuzije izračunava se dnevno, primjenjuje se u 2-3 doze.

20. U zeleni čaj dodajte šipak, crvenu orao, matičnjak, čaj vrbe, list jagode, kantarion, list crne ribizle, latice ruže. Ovaj čaj će biti jak agens za jačanje koji stimulira imunološki sustav.

21. Echinacea purpurea sadrži biološki aktivne tvari, a koristi se u obliku izvarka ili tinkture.

Bujon recept: 2 žlice. žlicu bilja stavite u zdjelu cakline, prelijte 200 ml vruće prokuhane vode, zatvorite poklopac. Kuhajte 30 minuta u vodenoj kupelji uz često miješanje. Ohladite, procijedite, dodajte ohlađenu kuhanu vodu do 200 ml.
Uzmi unutar 1 tbsp. žlicu 3 puta dnevno 20-30 minuta prije jela. Smatra se da se naljev ne može koristiti više od dva dana kada se čuva na hladnom mjestu.

Recept tinktura: 50 g sirovina sipati 0,5 litre votke, inzistirati 6 dana na tamnom hladnom mjestu, odvod. Uzmi 20 kapi 3 puta dnevno za 20-30 minuta prije jela, razrjeđivanje s malom količinom vode. Cijeli tijek liječenja 2-3 tjedna. Nakon pauze od 5-7 dana može se ponoviti.

22. Hemlock spotted - snažan imunostimulans koji aktivira obranu tijela.

Hemlock se ne koristi kao profilaktičko sredstvo, pomaže u slučajevima kada se bolest već dogodila i imunološki sustav je značajno oslabljen. Ova biljka treba koristiti samo na način propisan od strane liječnika i strogo slijediti dozu.

23. Sabelnik močvara - snažan imunostimulans.

Tinkture recepta: Ulijte 60 g sabelnika u posudu od pola litre, pokrijte votkom, zatvorite poklopac i ostavite 7-8 dana na tamnom mjestu. Tinktura piti 1 žlica. žlicu 3 puta dnevno prije jela. Za profilaktičke svrhe dovoljna je 1 litra tinkture.

24. Savršeno poboljšati imunitet jaja prepelice. Treba ih piti ujutro na prazan želudac, od 2 do 7-8 komada.

25. Borove iglice čine izvrsne vitaminske infuzije i pića koja imaju tonički učinak na tijelo. Lako ih je pripremiti.

Izrežite 3-4 čaše borove iglice što je manje moguće, ulijte 4 šalice hladne vode, dodajte malo limunske kiseline, ostavite da stoji 3 dana na hladnom mjestu. Procijedite, dodajte sok od limuna, uzmite pola čaše 2 puta dnevno.

26. Možete napraviti ovo piće: uzmite 2 žlice. žlicu iglice, isperite u hladnoj vodi, ulijte čašu kipuće vode, kuhajte 20 minuta, inzistirajte 30 minuta i procijedite. Prije uporabe dodajte med i limunsku kiselinu na okus i popijte čašu dnevno u 2-3 doze.

27. Običan anis. Izvarak od anisa voća: 4 g voća sipati čašu kipuće vode, kuhati 6-7 minuta, procijediti, uzeti 2 žlice. žlice dnevno.

28. Planina Arnica. 1 dio sitno sjeckanog cvijeća sipati 10 dijelova 70-% alkohola, inzistirati 7 dana, procijediti, uzeti oralno 30-40 kapi 3 puta dnevno kako bi se spriječila gripa, ojačati imunološki sustav.

Ili: 1 sat žlica cvijeća ulijte 1 šalicu kipuće vode, insistirajte 1-2 sata, ocijedite. Uzmite infuziju unutar 1 tbsp. žlicu 3-4 puta dnevno nakon jela.

29. Astragalus. 10 g slomljenog suhog korijena ulijte 200 ml kipuće vode, prokuhajte 6-7 minuta na laganoj vatri, inzistirajte 3 sata, procijedite, dodajte prokuhanu vodu u izvornu količinu. Uzmite 1/4 šalice 3 puta dnevno.

30. Birch. 4 sata žlice suhih breza ostavite 2 šalice kipuće vode, ostavite 2 sata, procijedite. Pijte 1/2 šalice 3-4 puta dnevno.

Ili: 2 sata žlica breza pupoljci sipati 2 šalice kipuće vode, kuhati na laganoj vatri 10-12 minuta, inzistirati 25 minuta, ocijedite. Pijte 1/2 šalice 3-4 puta dnevno.

31. Gledajte. 2 sata žlica nasjeckanog lišća ulijte 1 šalicu kipuće vode 20 minuta, procijedite. Popijte 1/4 šalice pola sata prije jela.

32. Hypericum. 10 g trave skuhati u čaši kipuće vode, inzistirati. Uzmi 1 tbsp. žlicu 3-4 puta dnevno nakon jela.

Ili: 15-20 g suhe trave inzistira na 200 ml alkohola ili votke. Uzmite 25 kapi s vodom 3 puta dnevno nakon jela.

33. Zlatni štap (zlatnik). 2 žličice trave inzistirati 4 sata u čaši prokuhane vode, procijediti. Prije obroka uzmite 1/4 šalice 4 puta dnevno.

34. Kopriva. 2 žlice. žlica listova koprive uliti 0,5 litre kipuće vode, inzistirati 2 sata, procijediti. Pijte 1/3 šalice 3 puta dnevno.

Kako povećati imunološki sustav narodnih lijekova: najbolji recepti

Nedavno stručnjaci sve više govore o važnosti poboljšanja imuniteta. Doista, zdravstveno stanje izravno ovisi o tome kako funkcionira imunološki sustav tijela. Znanstvenici i farmaceuti stvaraju nove lijekove za brzo jačanje obrane ljudskog tijela, a liječnici često propisuju ove lijekove djeci i odraslima kao antivirusne lijekove za prehladu, gripu i ARVI. No, zajedno s umjetno stvorenim imunomodulatorima, popularni recepti za poboljšanje imuniteta još uvijek ne gube važnost.

Narodni lijekovi protiv imunomodulatora: što je bolje?

Suvremeni znanstvenici kažu: potpuno liječenje mnogih bolesti je nemoguće bez uporabe imunomodulatora. Prema proizvođačima takvih lijekova, bolest je mnogo lakša i brža ako osoba prihvati sredstva koja su u stanju ojačati imunološki sustav. Korištenje takvih lijekova omogućuje pacijentu da slijedi put najmanjeg otpora: što bi moglo biti jednostavnije od “uzeti tabletu i postati zdravo”? Ali u isto vrijeme, malo ljudi misli da imunostimulansi mogu biti ne samo korisni, nego i opasni, osobito s nekontroliranim unosom.

Prvo, mogu uzrokovati suprotan učinak: s čestom upotrebom ovih sredstava, imunološki sustav prestaje raditi neovisno i zaštitna funkcija tijela se smanjuje ako nema umjetnih stimulansa. Drugo, većina medicinskih imunomodulatora ima niz nuspojava i kontraindikacija, tako da ih ne može svatko koristiti. Treće, još nije u potpunosti razjašnjeno kako takve metode poboljšanja imuniteta mogu utjecati na razvoj autoimunih bolesti (dijabetes, reumatoidni artritis, multipla skleroza i dr.).

Neki znanstvenici ne isključuju mogućnost da imunostimulanti zapravo mogu uzrokovati ove bolesti.

Za razliku od kemijski stvorenih kolega, narodna sredstva za podizanje imuniteta mogu se smatrati apsolutno sigurnima ako se pravilno koriste. To je potpuno prirodni biljni lijek, praktički bez kontraindikacija i nuspojava. Neke od njih mogu se sigurno dati čak i bebama. Folk lijekovi za poboljšanje imuniteta su lako pripremiti se kod kuće, a to će koštati mnogo manje od reklamiranih imunomodulatornih lijekova.

Biljni imunostimulansi: Echinacea, Ginseng, Eleutherococcus

Zamijenite bilo koji farmaceutski proizvod koji poboljšava cjelokupni imunitet, možete prirodnim biljnim imunomodulatorima stvoriti sama priroda. Najučinkovitiji od njih su Echinacea, Eleutherococcus i Ginseng.

Višegodišnja biljka Echinacea odavno je poznata po svojim toničkim, regenerirajućim, protuupalnim i antibakterijskim svojstvima, tako da se dugi niz godina ova ljekovita biljka koristi u složenom liječenju raznih bolesti, uključujući prehlade. Dokazano je da Echinacea poboljšava funkciju bijelih krvnih stanica - krvnih stanica koje su izravno uključene u imunološke procese. Sastav biljke uključuje veliku količinu biološki aktivnih tvari koje jačaju tjelesnu obranu i povećavaju otpornost na bakterije i viruse. Da biste poboljšali imunitet s echinacea, možete uzeti biljka u obliku čaja ili juha.

Za čaj piti će zahtijevati 1 tbsp. l. suho lomljeno lišće, korijenje i cvijeće trave i 400 ml kipuće vode. Sastojci se moraju kombinirati i ostaviti da se skuha 1 sat. Spreman čaj treba piti svakodnevno 1-2 tjedna ujutro, poslijepodne i navečer, 1 čaša, svakako jesti.

Priprema izvarak od Echinacea je također nije vrlo složen: to će trebati 1 tbsp. l. suhu travu i 1 šalicu kipuće vode. Smjesa treba staviti u vodenu kupku za 10-15 minuta, a zatim ohladiti na sobnoj temperaturi, procijediti i popiti pola čaše 2-3 puta dnevno prije jela.

Treba imati na umu da je echinacea kontraindicirana kod djece mlađe od 2 godine, ali trudnice u 2 i 3 trimestra trudnoće mogu se koristiti za poboljšanje imuniteta narodnih lijekova na temelju ove biljke.

Također je vrlo važno promatrati trajanje recepcije i svakako uzeti pauzu u prijemu imunostimulirajućih biljaka: nekontrolirana uporaba Echinacee može negativno utjecati na funkcioniranje jetre.

Podizanje imuniteta kod kuće pomoću eleutherococcusa. Iako ova biljka nema izravan učinak na stanice imunološkog sustava, ona ipak poboljšava zaštitnu funkciju tijela aktiviranjem energetskih procesa u cijelom tijelu. U ljekarni možete pronaći tinkturu Eleutherococcus, ali zbog sadržaja određenog udjela alkohola, ona nije prikladna za svakoga, stoga je preporučljivo zamijeniti tinkturu čajem na bazi biljke. Za pripremu ovog pića, potrebno je skuhati zdrobljene korijene u čaši tople vode, pokriti poklopcem i ostaviti 15 minuta. Imunostimulirajuća tekućina se pije umjesto redovnog čaja 3 puta dnevno.

Razmišljajući o tome kako poboljšati imunitet narodnih lijekova, obratite pozornost na ginseng. Tijekom istraživanja dokazano je da ova biljka stvarno jača imunološki sustav stimulirajući djelovanje zaštitnih stanica. Da biste dobili i pripremiti ginseng na vlastite je vrlo problematično, tako da je najbolje koristiti gotove smjese za čaj i decoctions prodaju u ljekarnama i specijaliziranim trgovinama zdrave hrane.

Sve ove biljke imaju visoku biološku aktivnost, tako da ih morate uzeti s oprezom, promatrajući dozu i obraćajući pozornost na reakciju tijela.

Povećajte imunitet uz pića: 5 učinkovitih recepata

Najbolji načini za jačanje imunološkog sustava ne mogu bez uporabe prirodnih biljnih napitaka. To su biljni čajevi, vitaminski kompoti korisnih plodova i voća, ukusi i infuzije na bazi ljekovitog bilja. Zadovoljstvo je piti takve imunomodulirajuće agense i svatko ih može lako kuhati.

Recepti takvih pića su vrlo brojni. Možete koristiti sljedeće:

1. Bujon kukova. To je siguran i učinkovit lijek za imunitet koji se može dati i djeci mlađoj od godinu dana. Za kuhanje juha, morate skuhati 4-5 žlice. l. osušite bobičasto bobičasto voće u 2 šalice kipuće vode i stavite smjesu na vatru 10 minuta. Nakon toga juha se mora iscijediti u termos. Nakon 3-4 sata, piće će biti spremno za piće. Osobito je kiselkastog okusa, pa je u toploj juhi dopušteno dodavati malo meda.
2. Bujon kukova i viburnum s biljem. Šipak će raditi još učinkovitije ako se pomiješa s drugim prirodnim imunostimulirajućim komponentama, kao što su viburnum, melisa i kadulja. Svi sastojci moraju biti prisutni u smjesi u jednakim količinama. Za izvarak, morate uzeti 5 žlice. l. Gotovu smjesu prelijte s 1 litrom kipuće vode, promiješajte, pokrijte i stavite nekoliko sati. Preporučuje se da se prije uporabe ohladi i procijedi.
3. Smjesa od 4 ljekovite biljke. Ovaj lijek možete pripremiti od kamilice, smilja, hiperkipa i pupova breze, uzetih u istim omjerima. 2 žlice. l. suhu smjesu treba pomiješati s 1 litrom kipuće vode i ostaviti u termosu preko noći.
4. Infuzija suhih bobica. Za lijek će vam trebati 2-3 žlice. l. voće. Jagode treba kuhati 400 ml vruće vode i pustiti da se kuha pola sata. Prije uporabe, preporuča se dodati malo meda piću.
5. Čaj od krkavine. Na 0,5 litara tople vode trebate uzeti 100 g plodova mora krkavine, 2 žlice. l. cimet, 1 žlica. l. med i anis po ukusu. Morski krkavac treba sjeckati u miješalicu ili umiješati u žbuku, zatim dodati kipuću vodu, cimet i anis i pričekati da se čaj zakuha. U malo ohlađenom piću možete staviti pčelinji nektar.

Takve metode poboljšanja imuniteta poput odraslih i djece. Oni su sigurni, pristupačni i vrlo učinkoviti, mogu se koristiti u bilo koje doba godine, ali je posebno preporučljivo koristiti ove lijekove tijekom hladne sezone.

Mješavine vitamina za jačanje imunološkog sustava

Poboljšanje imuniteta s narodnim lijekovima uključuje uporabu ukusnih i zdravih vitaminskih mješavina na bazi voća, bobica, orašastih plodova i meda. Možda je jedan od najpopularnijih recepata prirodni imunomodulator na bazi oraha, suhog voća, nektara limuna i meda. Da bi ovaj alat, morate uzeti 300 grama oraščića jezgre, suhe marelice i grožđice, 3 limuna (s polet) i samljeti sve s mlinom za meso, a zatim pomiješati s medom do homogene mase. Smjesa se sprema u hladnjak i konzumira u 1 tbsp. l. 1 put dnevno na prazan želudac. Sredstva se mogu dati djetetu u iznosu od 1 žličice. - pod uvjetom da nije alergičan na sastojke.

Savršeno poboljšava masu iscjeljivanja imunološkog sustava uz dodatak aloe soka. To će zahtijevati 100 g biljnog soka, sok od 4 limuna, 0,5 kg sjeckanog oraha, 300 g meda i 1 naranče, prošao kroz mlin za meso. Komponente je potrebno miješati miješalicom ili miješalicom, spremiti u staklenu posudu i staviti na hladno mjesto. Vitaminska mješavina konzumirana 1 žličicom. prije obroka 3 puta dnevno.

Med i orasi, pomiješani sa suhim zemljom heljde, još su jedan odličan način za jačanje imunološkog sustava. Za 0,5 kg mljevene heljde potrebno je 0,5 kg orašastih plodova, sjeckanih u miješalici, te 350 grama pčelinjeg nektara.

Ako znate kako povećati imunitet narodnih lijekova, više ne morate trošiti mnogo novca na farmaceutske imunomodulatore, čija učinkovitost još nije dokazana. Povećati tjelesnu obranu mogu biti jednostavni i pristupačni prirodni lijekovi, sastojci za koje priroda daje samu sebe.