Vrhunac prehlada pada u jesensko-zimskim razdobljima. Prvo, vremenski uvjeti pridonose hipotermiji osobe.
Drugo, u zatvorenim prostorima zahvaljujući uređajima za grijanje, vlažnost zraka je minimalna, zbog čega se nazofaringealna sluznica suši i prestaje biti zaštitna barijera za ulazak virusa.
Odavde postoje epidemije u skupinama. No, rizik od prehlade postoji u bilo koje doba godine.
Mogući uzroci
Glavni razlog je smanjenje imuniteta. Imunitet je sposobnost organizma da se odupre infekcijama, čija težina ovisi o načinu života.
Jačanje tijela se postiže učvršćivanjem i motoričkom aktivnošću. U slučaju depresivnog imuniteta, dovoljno je prehladiti tijelo ili kontakt s pacijentom u ranoj akutnoj fazi za bolest ARVI i ARD.
Karakteristični simptomi
- Suhoća i bol u grlu.
- Često kihanje i izbacivanje iz nosa tekuće prozirne sluzi (drugi dan, pražnjenje prestaje, postaje teško disati, dolazi do oticanja nosa)
- Glavobolja i slabost
- Kašalj se obično javlja drugog, trećeg dana nakon pojave prvih simptoma.
Opće preporuke
Obična prehlada je virusna bolest, može se izliječiti, kao i medicinski i kućni lijekovi. Tretman traje tri do sedam dana. Da biste se oporavili u najkraćem mogućem roku, pridržavajte se sljedećih preporuka:
- Pijte puno tekućine (tako da se tijelo može znojiti, a zatim ukloniti sve toksine)
- Noćenje u ventiliranoj i vlažnoj prostoriji (kako bi nosna sluznica ostala vlažna)
- Zagrijavanje donjih udova (tople čarape, tople vodene kupke)
Navedene su opće smjernice, a opće dostupne narodne metode pomoći će u liječenju pojedinačnih simptoma.
Recepti tradicionalne medicine
- Liječenje grla. Za dezinfekciju i protuupalno djelovanje pomoći će rješenje za ispiranje sode i soli. U čaši vode razrijeđene u žličici sode i soli dodajte tri kapi joda. Ovim rješenjem ispiremo grlo svaka dva do tri sata. Ekstrakti kamilice, nevena i hrastove kore oslobađaju upalu. Biljke se prodaju u ljekarnama u gotovim filter vrećicama. Dva paketa uliti čašu kipuće vode i ostaviti da se ulije 15 minuta. Infuzije se koriste za ispiranje. Savjet: Za malu djecu, 2-3 godine starosti, koji ne znaju kako ispirati grlo, možete navodnjavati malom štrcaljkom. Da bismo to učinili, otopljenu kamilicu otopimo s vodom za nižu koncentraciju, skupimo je u štrcaljku i ubrizgamo u grlo djeteta, naklonimo glavu djeteta preko umivaonika, za pljuvanje.
- Liječenje rinitisa. Prvih dana, kada je sluz u nosu tekuća, nos isperite koncentriranom otopinom soli (1 žličica po šalici vode). Ubrizgajte otopinu sa štrcaljkom u svaku nosnicu. Za liječenje rinitisa pripremiti sok od repe. Isprana, oguljena sirova repa, naribana. Zatim pomoću gaze stisnite sok. Zakopajte dvije kapi tri do četiri puta dnevno. Isperite nos slanom vodom. U vrijeme spavanja trljamo sinuse i nos s uljem za mentol s masažnim pokretima.
- Liječenje kašlja Odrežite vrh sirove rotkvice, napravite udubljenje u sredini i dodajte nekoliko žličica meda. Ovaj sok uzimamo unutra u čajnu žličicu nekoliko puta dnevno. Za ublažavanje upale uzmite infuziju biljaka od kadulje i metvice, žlicu žalfije (jedan filter paket) i pola čajne žličice osušenog lišća mente, kuhajte s kipućom vodom 15 minuta. Jedite unutar jedne žlice 3-4 puta dnevno.
- Za smanjenje temperature pomoći će voćni napitci od brusnica ili brusnica. Nanesite čašu bobičastog voća u cjediljku preko lonca za pirjanje, dodajte istisnute bobice u lonac za pirjanje i prelijte preko dvije litre vode i dodajte šećer (dvije žlice), prokuhajte i ostavite na vatri pet minuta. Filtriramo gotov sok, stavljamo ga vruće prije spavanja, pokrivamo s toplim pokrivačem. Unutar sat vremena tijelo će se snažno znojiti, a temperatura će pasti.
- Imunomodulatorno sredstvo. Grind 200 gr. suhe marelice, grožđice i 100 gr. orasi, sušene bobice (brusnice, ribiz). Sve pomiješajte s medom i stavite u posudu. Uzmite svaki dan ujutro na žlicu.
Primjena gore navedenih metoda za prehlade pomoći će oporavak od bolesti u kratkom vremenu.
Što se ne preporučuje?
Kako se ne bi pogoršala pozicija i ne bi došlo do komplikacija, temperatura ne bi se trebala miješati prvog dana, ako nije viša od 38,5 ° C. Tijelu treba dopustiti da razvije vlastiti interferon za borbu protiv virusa.
Ni u kojem slučaju ne trenirajte tijelo s otopinom octa ili alkohola, kako biste izbjegli prodiranje štetnih tvari kroz kožu u krv.
Nemojte progutati votku s paprom ili drugim sličnim koktelima, kako se uz temperaturu ne bi trovala alkoholom. Sok od lončića, čaj s malinom - optimalna zagrijavajuća pića.
Mogu li piti kamilicu tijekom trudnoće? Indikacije i kontraindikacije za uporabu.
Mogu li zagrijati nos s sinusitisom? Kako to učiniti, učiti iz ovog članka.
prevencija
Za prevenciju prehlada, trebali biste povećati svoj imunitet: otvrdnjavanje, tjelesna aktivnost, uvođenje namirnica koje sadrže vitamin C (citrusi, dragun, kupus, peršin, šipak).
U jesensko-zimskim razdobljima treba odgovorno pristupiti izboru odjeće, ne smije biti previše hladno, izbjegavati hipotermiju i previše toplo, tako da iznenadni vjetar ne omotava znojno tijelo.
U sezonskim vrhuncima morbiditeta koristite dodatne mjere opreza - za liječenje nazalnih ulaza s "oksolinskom" masti, eukaliptusovim uljem i ne zanemarivanjem nošenja gazne maske.
Kako izliječiti prehladu s narodnim lijekovima: jednostavni, učinkoviti recepti
U hladnoj sezoni ljudi se često prehlađuju. U jesen, mokro kišno vrijeme pridonosi tome, zimi - mraz i vjetar. Aktiviraju bakterije i viruse. Jednom unutar osobe, mikrobi uzrokuju oštro pogoršanje zdravlja, začepljenje nosa i grlo. Jačanje imunološkog sustava i oslobađanje od neugodnih simptoma može uzrokovati prehlade. Mnogi staromodni lijekovi su ukusni, učinkoviti i lako se pripremaju kod kuće.
Zašto ljudi imaju prehladu?
U ljudskom tijelu ima mnogo bakterija, čiji negativni učinci uspješno blokiraju imunološki sustav. U izvansezonskom razdoblju njegova je funkcija slabija, a ne uvijek se nosi s patogenima. Osoba postaje ranjiva na napade virusa. Tijekom tog razdoblja, najmanja hipotermija često dovodi do pojave bolesti.
- Kronične bolesti pogoršavaju situaciju. Oni potiču reprodukciju patogenih bakterija i ubrzavaju razvoj obične prehlade.
- Stres i depresija narušavaju fiziološke procese, slabe tijelo i dovode do širenja infekcije.
Najčešće, ARD ne predstavlja ozbiljnu prijetnju osobi, tako da ne biste smjeli odmah piti napitke i tablete. Dajte svom tijelu vremena da se sam suoči s problemom. Pomoći u borbi mogu biti narodne metode.
Unatoč činjenici da je lako preboljeti hladnoću bez tradicionalnog tretmana, nazovite konzultantsku kuću da se posavjetujete s liječnikom. Ne biste trebali sami letjeti u bolnicu - bolje je bez herojstva. Neka stručnjak provede inspekciju i ocijeni vaše stanje. To će pomoći na vrijeme identificirati tešku formu bolesti i spasiti od komplikacija.
Simptomi ARI
Obična prehlada, uzrokovana hipotermijom, može početi s vrućicom, ali nema takve akutne simptome kao što je gripa ili bol u grlu. Kada se pojavi:
- temperatura na termometru ne pokazuje više od 38,5 stupnjeva;
- osoba se osjeća slabom i glavoboljom;
- pojavljuju se kihanje i curenje nosa;
- grlobolja.
Bolno stanje razvija se postupno. Kašalj počinje tek četvrti dan, kada patogeni iz nazofarinksa napadaju respiratorni trakt i zaraze bronhije.
U nekim slučajevima bolest je teška. Neophodno je upozoriti i odmah nazvati liječnika ako se termometar podigne iznad 39 stupnjeva, u tijelu je bol, jaka zimica, ispljuvak kada se kašlja smeđa ili kapljicama krvi.
Obvezno ispitivanje kod specijaliste je nužno ako se simptomi promatraju kod male djece, budućih mama, starijih osoba, kao i kada je nemoguće izliječiti prehladu folklornim lijekovima u roku od tjedan dana.
Prvi koraci
Potrebno je izolirati pacijenta od drugih. To je potrebno kako bi ih se zaštitilo od infekcije. ORZ se brzo prenosi zrakom. Stoga, u kontaktu s bolesnom osobom, potrebno je nositi zavoj od gaze.
- Za prehlade ljudi trebaju odvojena jela za jelo i čist svjež zrak. Redovito provjetravajte prostoriju i čistite mokro.
- Za uništavanje virusa, poželjno je koristiti luk i češnjak phytoncides, stavljanje male tanjure u sobi sa sjeckanim povrćem.
- Početna bolest uzrokuje gubitak apetita. Ako se to dogodi, nemojte prisiliti pacijenta da jede silom. Tijekom tog razdoblja bolje je prijeći na laganu dijetu, obogaćenu vitaminima. Tada će tijelo iskoristiti svu svoju snagu u borbi protiv bolesti.
- Da biste brzo izliječili prehladu, morate piti puno. Pacijent mora piti 1,5 litara čiste tople vode dnevno. Pomaže eliminirati toksine. U prehrani je također korisno uključiti juhe, sok od brusnice, sok od breze.
Šalica vrućeg čaja s medom, limunom i zvukom u toplom pokrivaču pomaže bržem zacjeljivanju. Pošto se znojio noću, običan čovjek ujutro osjetit će značajno olakšanje.
Kako smanjiti temperaturu?
Ako se pri mjerenju temperature termometar pokaže da je porastao iznad 38 stupnjeva, treba ga hitno smanjiti. To brzo pomaže narodnim lijekovima protiv prehlade.
Jedan od najlakših i najučinkovitijih načina je liječenje čaja. Pivo je proizvedeno od lipa boje lišća. Za pripremu pića, 1 žlica. l. sirovine sipajte kipućom vodom u čašu, pokrijte poklopcem i pričekajte četvrt sata. Zatim po želji dodajte medu piće. Morate ga popiti u malim gutljajima i otići u krevet. Prekomjerno znojenje će dovesti do brzog pada temperature.
Hladno liječenje narodnim lijekovima ne zahtijeva egzotične tinkture i ne uključuje složene recepte. Pomaže normalizirati temperaturu od 9% octa razrijeđenog vodom. Da bi proizvod radio, uzmite četvrtinu čaše vode, zagrijanu na 38 stupnjeva, i razrijedite je octom za polovicu. U toploj tekućini natopite krpu, lagano stisnite i obrišite noge, koljena, dlanove, pazuha i hramove. Nakon mljevenja, morate sakriti plahtu i leći 15 minuta. Tijekom tog vremena, temperatura tijela će pasti, onda možete nositi odjeću.
Što pomaže od hladnoće?
Tijekom prehlade, hladnoća se stalno muči. Kako bi se olakšalo disanje pomaže ispiranje nosnih sinusa s fiziološkom otopinom. Olakšajte.
- Prelijte kuhanu toplu vodu u čašu i otopite pola čajne žličice soli.
- Uzmite gumenu štrcaljku s mekanim vrhom, prelijte kipućom vodom i napunite je slanom tekućinom.
- Nagnite se iznad sudopera i počnite lagano ubrizgavati otopinu u lijevu nosnicu. Postupno, voda će napuniti nosnu šupljinu i iscuriti iz drugih nosnica.
- Zatim morate provesti postupak s desnom nosnicom i dobro ispuhati nos.
Da biste pobijedili hladnoću, ispiranje treba obaviti svakih nekoliko sati.
Brzo uklonite oticanje nosa može biti suha toplina. Zagrijte sol, stavite je u debelu tkaninu ili očistite čarapu i stavite je na nos. Uvjerite se da sol nije prevruća, inače možete spaliti nježnu kožu.
Od hladnoće, uzrokovane hladnoćom, korisno je koristiti djelotvorno pučko liječenje biljnim uljem. Morat ćete izmjeriti 50 ml ulja, preliti u keramičku posudu i staviti u vodenu kupku. Držite ga 40 minuta. Dok se hladi, ogulite 3 clolicice i pola malog luka. Uništite ih i dodajte u toplo ulje. Promiješati i ostaviti da se prolije 2 sata. Za to vrijeme biljni fitoncidi ispunjavaju ulje ljekovitim svojstvima. Obrišite im nosne sinuse 4 puta dnevno. Zagušenje će brzo proći, disanje će postati slobodno i lako.
Kako liječiti upalu grla?
Folk lijekovi za liječenje prehlade brzo oslobađaju upalu grla. Uobičajena i učinkovita medicina je otopina sode i soli. Smiruje iritaciju i ublažava natečenost. U čaši mlake vode, promiješajte pola žličice sode i posolite i isperite grlo.
- Kamilica je izvrstan lijek za liječenje prehlade. Čaj iz njega olakšava disanje, ublažava bol, ublažava upale i smiruje. Izmjerite 1 žličicu. suhim cvjetovima, ulijte 250 ml kipuće vode i ostavite da se neko vrijeme skuha. Tada alat mora biti isušen, dodajte med, limun i piti umjesto čaja, kada je upaljeno grlo.
- Ljekovito bilje je nezamjenjivo u liječenju prehlade. Kako brzo ublažiti bol prilikom gutanja? Koristite kadulju. Sadrži adstrigentne sastojke i ima baktericidno djelovanje. Pripremite infuziju od 1 tbsp. l. bilja i 250 ml kipuće vode. Kad se ohladi, dodajte joj žlicu soli i ispirajte grlo svakih nekoliko sati. Bol će brzo nestati.
Pomaže da se oporavi učinkovit narodni lijek za prehlade - sok od luka. Istisnite ga iz luka i popijte 1 žličicu. nakon jela. Ovaj recept treba koristiti s oprezom za osobe koje pate od gastritisa ili čira.
Moguće je smanjiti oticanje i upalu grla otopinom na bazi eteričnih ulja. Da biste to učinili, u čašu vode dodajte 3 kapi ulja timijana, bora i čempresa. Oni obogaćuju tekućinu antibakterijskim svojstvima i pomažu u borbi protiv infekcije ako isperete upaljeno grlo tri puta dnevno.
Suočavanje s kašljem
Tretmani kašlja za prehladu su različiti. Kad počne, medena puno pomaže. Izmiješajte u istom omjeru:
Mijesiti i oblikovati kolač. Stavite ga na polietilen, stavite ga na leđa u područje pluća i omotajte tijelo. Držite oblog oko 3 sata prije spavanja. Kašalj će proći brzo, bez komplikacija.
Ako je ispljuvak iz bronhija teško razdvojiti, manjak otežanog daha, dobro liječenje narodnih lijekova na bazi bilja olakšava.
- Da bi se to postiglo, kombinirajte borove pupoljke, kadulju i korijen sladića u omjeru 1: 1: 1.
- Izmjerite 1 tbsp. l. promiješati, uliti čašu kipuće vode i inzistirati oko 3 sata.
- Zatim filtrirati i popiti 2 žlice. l. svaka 4 sata dok se ne osjećate bolje.
Umiruje počelo kašljati sok od crne rotkve. Da bi ga skuhali, prati povrće, odrezati vrh i napraviti bunar. Stavite žlicu meda u šupljinu, pokrijte je vrhom i stavite voće u čašu s vodom. Nakon nekoliko sati u rotkvici se formira ljekoviti sok. Potrebno je, bez žurbe, uzeti lijek i ponovno staviti med. Sljedeći dan bit će mnogo lakši.
Udisanje kašlja
Djelotvoran lijek za rinitis, bol u grlu i kašalj je udisanje. Prije obrade hladnoće izmjerite temperaturu. Liječnicima je dopušteno obaviti postupak ako nije veći od 37 stupnjeva.
- Soda za pečenje inhalira razrjeđuje sputum i čisti bronhije. Kuhajte litru vode i dodajte veliku žlicu sode. Nagnite se iznad spremnika, pokrijte glavu ručnikom i dišite iznad pare 10 minuta. Pokušajte da se ne naginjete prenisko, da ne opečete grkljan.
- Pare za zacjeljivanje iglom brzo čiste nos i suočavaju se s kašljem tijekom hladnoće. Morat ćete naliti 2 žlice bora u litre lonac, prokuhati, lagano ohladiti i provesti inhalaciju.
- Za postupak je korisno koristiti ljekovito bilje. Pomiješajte kadulju, kamilicu, eukaliptus, lipe u jednakom omjeru. Uzmite 2 velike žlice zbirke i kuhajte u litri tekućine. Prije udisanja u vodu dodajte prstohvat sode. Dezinfekcija, protuupalna svojstva ovih biljaka brzo se nose s prehladom.
Udisanje, liječenje kašlja, potrebno je primijeniti neposredno prije spavanja. Postupak uzrokuje znojenje, pa se nakon toga svakako treba promijeniti u suhu odjeću.
Prevencija prehlade
Da ne bi trebalo izliječiti bolest, u jesensko-zimskom razdoblju potrebno je povećati zaštitnu funkciju tijela. Za ovaj veliki narodni recept. Jačati imunološki sustav i spriječiti prehlade može biti ukusna medicina, koja u svojoj dosljednosti podsjeća na pekmez.
- Uzmi veliki limun, prelijte ga strujom kipuće vode, izrezati na komade.
- Đumbir korijen težine 300 g oprati i usitniti s mlinom za meso i citrusa.
- Dodajte 200 g meda cvijeća u ljekovitu kašu, promiješajte, stavite smjesu u staklenu posudu, pokrijte poklopcem.
- Čuvati u hladnjaku. Potrebno je prihvatiti sredstva na 1 ch. jednom dnevno, uz miješanje u toplom čaju ili vodi.
Češnjak je ozbiljno oružje protiv virusa. Za prevenciju i prehladu folk lijekovi na temelju njega pružaju zapanjujući učinak. Za pripremu terapeutske paste očistite nekoliko glava, utrljajte ih i pomiješajte s prirodnim medom 1: 1. Jedite 1 tbsp. l. svaki dan nakon ručka za mjesec dana. Zatim napravite pauzu za 2 tjedna i ponovno pripremite lijek.
Tradicionalni tretmani za prehladu uključuju matičnu mliječ. Mora se kombinirati s medom u omjeru 1: 100 i uzeti 1 žličicu nakon obroka tri puta dnevno. Tijek liječenja najmanje 2 tjedna. Ne zaboravite da je uzimanje nemoguće uzimati lijek s metalnom žlicom. Koristite pribor za jelo od drveta ili stakla kako biste izbjegli oksidaciju.
Uvijek nosite rupčić koji kaplje malo eteričnog ulja jele. Kad ljudi u blizini kihnu ili kašlju, pokriju nos. Ljekovite tvari u ulju neće dopustiti virusima da uđu u tijelo i spriječe infekciju. Preventivne mjere protiv prehlade djelotvorne su uz sustavnu uporabu. Kombinirajte ih sa sportskim aktivnostima, hodajte više na otvorenom, otvrdnite. Tada vam hladnoća neće smetati ili će proći u jednostavnom obliku.
Kako brzo izliječiti prehlade s narodnim lijekovima?
Idemo potjerati virus!
Želim podijeliti s čitateljima “AIF. Zdravlje “znači pomoći u rješavanju simptoma ARVI.
Izrežite nekoliko listova aloe, usitnite i iscijedite sok. Pomiješajte sok s medom u omjeru 1: 1. Uzmite smjesu od 1 žličice 3 puta dnevno. Ovaj alat ima iskašljavajući učinak, smanjuje upalu gornjih dišnih putova.
2 žlice. žlice nasjeckane suhe jabuke, uliti čašu vode i kuhati 10-15 minuta. Pijte toplo kod kašljanja i temperature.
2 žlice. žlica suhe biljke žalfije uliti čašu kipuće vode i ostaviti na sat. Topla infuzija traje ½ šalice 2-3 puta dnevno za prehladu.
U redu
Ako vam grlo boli, isprobajte ove recepte.
1 tbsp. žlicu sjeckanog korijena hrena miješati s 1 tbsp. žlicu mljevenih klinčića i pokrijte čašom tople vode. Neka sjedi 10 minuta i ispire grlo 3-4 puta dnevno.
Izmiješati u jednakim dijelovima suho zdrobiti cvjetove kamilice, lišće mente i kadulju. 1 tbsp. žlicu mješavine uliti čašu kipuće vode. Kada se izvarak lagano ohladi, dišite iznad pare 15 minuta.
2 žlice. Žličice korijena Rhodiola Rosea sipajte s 2 čaše vode, prokuhajte 10 minuta, lagano ohladite, ispirite nekoliko puta dnevno.
Spustite temperaturu
Kako bi se smanjila vrućina, nije uvijek potrebno piti tablete. Ponekad se možete nositi s toplinom uz pomoć narodnih lijekova.
Ulijte 1 tbsp. žlicu lišća brusnice s čašom kipuće vode, pokrijte poklopcem i ostavite jedan sat. Procijedite i pijte pola čaše dva puta dnevno.
1 čajna žličica kore vrbe ulijte čašu kipuće vode, pokrijte poklopcem i ostavite da se infundira 2-3 sata. Inzistirajte naprezanje i uzmite 2 žlice. žlicu 3-4 puta dnevno prije jela.
Dobra boja antipiretik-vapno. Može se kuhati kao i obično i piti tijekom dana.
Kako se ne razboljeti
Na prvi znak prehlade treba poduzeti hitne mjere.
2 žlice. žlica brusnice uliti 2 šalice tople vode, kuhati na laganoj vatri 10 minuta, ohladiti, procijediti i popiti pola šalice četiri puta dnevno. Jedino ograničenje: ljudi s visokom kiselosti želuca su bolje liječeni na druge načine - sok od brusnica može uzrokovati pogoršanje gastritisa s povećanim izlučivanjem i peptičkim ulkusom.
1 tbsp. Žlicom sjeckani korijen cikorije, napravite čašu kipuće vode, pustite da stoji u termosu 30 minuta, dodajte žlicu džemova od maline i pijte tijekom dana.
Bez snopova
Kada je nos napunjen i nema kapi pri ruci, možete napraviti lijek od onoga što je kod kuće.
1 čajna žličica zelenog čaja skuhati čašu kipuće vode. Inzistirajte dok se ne ohladite i usadite u nos tako da se sluznica obilno ispere čajem. Postupak treba ponavljati 6-8 puta dnevno.
Na prve znakove početka hladno 2-3 puta dnevno, podmazati sluznicu nosa s sokom Kalanchoe (3-5 kapi su dovoljno).
Kira, Sergijev Posad
Liječi brzo
Želim podijeliti alate koji mi već godinama pomažu da se brzo oporavim od prehlade.
5 tbsp. žlicu i osušite bobice divlje ruže, objasnite i ulijte 1 litru hladne vode. Stavite vatru, pustite da prokuha 10 minuta. Inzistirajte, umotano, 45 minuta, naprezanje. Pijte 1 čašu svaka 2-3 sata tijekom dana. Možete s medom, džemom, šećerom.
Izmiješati u jednakim dijelovima suhe plodove morske krkavine i maline. 2 žlice. žlica mješavina skuhati 2 šalice kipuće vode. Kuhajte 5-10 minuta, procijedite. Pijte vruću infuziju za 1-2 šalice.
Lijek za bronhitis
Jednostavni domaći recepti pomoći će u suočavanju s dugotrajnim kašljem.
Smrviti 100 g grožđica (možete preskočiti kroz mlin za meso), zaliti čašom vode i pirjati 10 minuta. Naprezajte infuziju i iscijedite grožđice kroz gazu. Uzmite pola šalice 2 puta dnevno.
Pomiješajte 100 g meda, pola čaše vode i sitno sjeckanog lista aloe. Nastalu tekućinu kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Uzmi 1 tbsp. žlicu tri puta dnevno. Preostali proizvod treba pohraniti u hladnjak.
Eukaliptus i ribiz
Želim razgovarati o alatima koji će mi pomoći da se nosim s prehladom i upalom grla.
1 tbsp. žlica slomljenog suhog eukaliptusa ostavite 200 ml kipuće vode, kuhajte na srednjoj vatri 10 minuta. Zatim pokrijte poklopcem i ostavite 15 minuta, procijedite. Nastala juha ispirati 3-4 puta dnevno.
2 žlice. žlice suhe crne ribizle sipati čašu kipuće vode, ostaviti na sat, procijediti i popiti 4 šalice 4 puta dnevno.
Anna Mikhailovna, Ryazan
Odbor fitoterapeuta
Predavač na Pjatigorskoj farmaceutskoj akademiji, profesor, doktor bioloških znanosti Valerij Melik-Guseinov:
- Za ispiranje grla koristi se izvarak kore od viburnuma. 3-4 g zdrobljene kore sipati čašu vode, kuhati 15 minuta, inzistirati 45 minuta.
2 žlice. žlice slomiti timijan puzanje timijan ulijte 2 šalice vode, kuhajte 15 minuta, inzistirati 45 minuta i uzeti 1-2 žlice. žlicu 2-3 puta dnevno kao ekspektorans.
Tradicionalna medicina u borbi protiv prehlada kod kuće
Obična prehlada je kolokvijalni koncept koji objedinjuje bolesti uzrokovane hipotermijom. No, često su prehlade infektivne bolesti poput gripe, laringitisa, faringitisa, akutne respiratorne virusne infekcije (ARVI) i drugih.
Uzroci prehlade
Glavni uzroci prehlade su:
- Hipotermija. Ako ljudsko tijelo nije spremno za iznenadne temperaturne promjene, tada iritacija receptora hladno refleksno uzrokuje narušavanje funkcija unutarnjih organa i pogoduje razvoju bolesti. Često prehlađenje prati aktivacija patogenih bakterija u nosnoj šupljini. To dovodi do razvoja rinitisa (rinitisa).
- Slab imunitet. Čimbenici koji smanjuju zaštitnu funkciju tijela su pogoršanje kroničnih bolesti, loši uvjeti okoliša, loša prehrana, nezdrav životni stil, prisutnost crva, stres.
Liječenje kod prvih simptoma prehlade
Kada se pojave prvi znakovi bolesti, kako bi se spriječio daljnji razvoj prehlade, možete koristiti recepture alternativne medicine.
Infuzija luka
Nasjeckati jedan luk, zaliti čašom kipuće vode. Pokrijte i inzistirajte 5-10 minuta. Pijte infuziju "gutljaj" odjednom cijelo staklo.
Fitoncidi (bioaktivne tvari koje mogu suzbiti patogene bakterije), koje luk sadrži u velikim količinama, brzo će pomoći u suočavanju s bolešću u ranoj fazi.
Kupka s eteričnim uljima i morskom soli
Možete uzeti toplu kupku samo u nedostatku visoke temperature.
Pripremite kupku (ne višu od 38 ° C). U vodu dodajte 200-250 grama posebne soli i 15 kapi ulja eukaliptusa, paprene metvice, kadulje ili ružmarina.
Trajanje postupka nije dulje od 15 minuta. Nakon što se bolesnik osuši, leći i zagrijati se ispod pokrivača. Osim toga, možete piti topli čaj s malinama, limunom, đumbirom ili medom.
Prve simptome prehlade, grgljanje i ispiranje nosne šupljine je korisno. Ovi postupci čiste sluznice virusa, vlaže ih.
Isperite nos toplom otopinom 2-3 puta dnevno. Farmaceutski pripravci Solna, bez soli, Aquamaris su prikladni za to. Rješenje za pranje se lako priprema. U litri čiste vode, umiješajte 1 žličicu obične soli i 2-3 kapi joda.
Preporučuje se ispiranje grla razrijeđenim furatsilinom ili otopinom sode (1 žličica po 200 ml tople vode). U početnim stadijima, obična prehlada dobro se liječi.
Liječenje prehlade i rinitisa narodnih lijekova
Jedan od neugodnih simptoma prehlade je curenje iz nosa. Ona se manifestira obilnim izlučevinama sluzi iz nosa.
Možete ga prevladati narodnim lijekovima:
- Ispiranje nosa. Može se proizvoditi ne samo solnim otopinama, nego i bujonima ljekovitog bilja (poljska kamilica, nevena). Za kuhanje juha, prstohvat ljekovitog bilja ulijeva se uz čašu vode, kuha se na parnoj kupelji do ključanja. Ostaviti da se ohladi i filtrirati;
- Kapi nosa. Nekoliko puta na dan kapajte 3-4 kapi soka Kalanchoe ili svježi sok od cikle u svaki nosni prolaz. Možete pripremiti lijek iz soka od luka i biljnog ulja, miješajući ih u omjeru 1: 1;
- Udisanje. Oni osiguravaju blag i trajan učinak lijeka na sluznicu nosa. Inhalacije se provode posebnim inhalatorom ili na uobičajeni način (udisanje pare iznad spremnika). Za udisanje možete koristiti bilo koju alkalnu mineralnu vodu (bez plina), izvarke ljekovitog bilja (iglice, eukaliptus, kamilicu). Možete napraviti inhalacije dodavanjem 2-3 kapi eteričnog ulja;
- Suho zagrijavanje. Ulijte toplu sol ili grašak u malu platnenu vrećicu. Topla vrećica nanesena na nosne sinuse. Držite dok je toplo. Ponovite zagrijavanje ujutro i navečer.
Folk lijekovi za prehlade i upale grla
Često je hladnoća popraćena bolom i upalom grla. Možete ih se riješiti pomoću receptura alternativne medicine:
- grgljanje. Postupak se ponavlja 3-4 puta dnevno. Možete isprati s češnjakom vodom (2 srednje klinčića usitniti, preliti vrućom vodom, lijek je spreman za sat vremena), razrijediti s tinkturom nevena ili eukaliptusa (razrijediti 1 čajnu žličicu u čaši tople vode), infuziju ljekovite žalfije ili kamilice (žlica suhe biljke kuhati 200 ml kipuće vode), insistirati oko sat vremena), tinktura klinčića (10 komada na pari u čaši prokuhane vode, inzistirati 40 minuta);
- Podmazivanje sluznice i tonzila uljem krastavca 3 puta dnevno;
- Sok od luka (ne koristi se za liječenje djece). Odrasli uzmu 1 žlicu dvaput dnevno. Pulpa se nakon prešanja koristi kao oblog na vratu.
Takvi postupci doprinose uklanjanju patogenih organizama iz sluznice površine grla i stvaraju nepovoljne uvjete za njihovu reprodukciju.
Elena Malysheva govori kako pravilno liječiti gripu i prehladu.
Kako liječiti kašalj kod prehlade kod kuće
Postoje mnogi učinkoviti tretmani za kašalj. Najpopularnije su:
- Radish s medom. Plod crne rotkvice isprati, odrezati rep. Napravite rupu u kojoj stavite 2-3 žličice meda. Radish treba infundirati najmanje 4 sata. Nakon toga, dobiveni sok se pije 3 puta dnevno. Maloj djeci je potrebno 1-2 čajne žličice, a djeca starija od 6 godina i odrasle osobe uzimaju 1-2 žlice. Radish juice dobro razrjeđuje sputum, potiče njegov iscjedak;
- Inhalacije na bazi eteričnih ulja, alkalnih otopina ili kuhanih para krumpira. Ljekovite tvari u parnom stanju ulaze u respiratorni trakt i odmah djeluju na upaljene sluznice. Inhalacije se koriste za liječenje i neproduktivnog (bez iscjedka ispljuvka) i produktivnog (sa sputumom) kašlja;
- Masno trljanje. Rabljene životinjske masti: jazavac, koza, medvjed. Prvo ga morate otopiti na parnoj kupelji, a zatim trljati pacijentove grudi. Ako je kašalj popraćen šuštanjem, možete dodati masnoću suhog senfa. Rezultat liječenja je vidljiv nakon 3 dana;
- Brašno odrezak. Ima dobar učinak iskašljavanja. Mali prstohvat suhog lišća treba napuniti čašom kipuće vode, pustiti da se kuha 4 sata. Napeto piće uzimajte 30 minuta prije jela, 2-3 gutljaja tri puta dnevno.
Glavobolja i liječenje prehlade
Hladnoća je mnogo gora ako ju prati glavobolja. Jedan od razloga njegove manifestacije je porast temperature.
Za ublažavanje glavobolje tijekom prehlade pomoći će:
- Balzam "Star". Oni trebaju podmazati čelo, iza ušiju, privremeno;
- Limun. Utrljajte sljepoočnice i čelo sokom od limuna;
- Stisnuti. Navlažite gazu u otopini octa (topla voda i 9% octa 1: 1) i pričvrstite na čelo.
Ako se ovo stanje slabo podnosi od strane pacijenata ili ako je temperatura prešla oznaku 38,5 ° C, treba je smanjiti. Za ovo:
- Čaj s malinama ili ribizom. Možete koristiti džem, suho, smrznuto voće, pa čak i suho lišće. Nakon što ste popili topli čaj, morate se zagrijati i umotati i pokušati spavati;
- Infuzija lipa. Pripremite prstohvat boje vapna u čaši kipuće vode. Uzmite kao čaj tri puta dnevno;
- Rubdown. Nanesite ako trebate brzo smanjiti temperaturu, osobito kod male djece. Krpicu za gaziranje navlažiti u otopini octene kiseline kako bi se obrisala pacijentova koža. Kad je koža suha, ponovite brisanje. Dakle, 3 puta zaredom. Obično se nakon takvog postupka temperatura spusti za 1 ° C.
Osim toga, kako ne bi pogoršala tijek bolesti, bolesnik se mora pridržavati mirovanja.
Učinkovit recept za liječenje upale grla može se naći u ovom videu.
Dodatne mjere za prehlade
Svi neugodni simptomi prehlade - curenje iz nosa, glavobolja, bol u grlu, groznica ukazuju da se tijelo pacijenta bori s bolešću. Kako bi mu pomogli, potrebno je osigurati povoljne uvjete i dobru njegu:
- na visokoj temperaturi - u skladu s mirovanjem;
- piti puno. Toplo, obilno piće pomaže u ispiranju toksina iz tijela;
- hrana bi trebala biti lagana, ali puna;
- konzumirati više hrane koja sadrži vitamine. To mogu biti sokovi, povrće, svježe voće;
- održavati mikroklimu u prostoriji: zrak treba biti vlažan i lagano hladan (oko 20 ° C), što sprječava širenje patogenih mikroba.
prevencija
Prevencija prehlada je ojačati tijelo, povećati imunitet, ojačati.
Dodatna podrška imuniteta pomoći će izbjeći prehlade. Dobar način da se spriječi je da se imunostimulansi - tinktura ehinacee, ginsenga i drugih.
U jesensko-zimskom razdoblju - vrhunac prehlade je posebno važan:
- operi ruke vraćajući se kući;
- konzumiraju više vitamina, luka, češnjaka, đumbira i dovoljno tekućine;
- izbjegavajte prisustvovanje masovnim događajima, bliski kontakt s pacijentima
Folk lijekovi su izvrsni u smanjenju temperature kod djeteta.
Uz kronični prostatitis, tradicionalna medicina će pomoći. Detaljni recepti nalaze se u članku.
Suhi kašalj može se liječiti uz pomoć narodnih lijekova. Učinkoviti recepti nalaze se u ovom članku.
Ako izbjegavate izbjegavanje prometnih mjesta, slijedite jednostavna pravila:
- Namažite nos antivirusnim balzamima i mastima. To čini sluznicu gotovo imunom na viruse;
- Držite klinčić ili limunovu koru u ustima. To će pomoći uništiti patogene mikroorganizme u nazofarinksu;
- Nakon povratka kući, možete oprati nos fiziološkom otopinom, isprati usta tinkturom nevena ili propolisa.
zaključak
Koristeći tradicionalnu medicinu za borbu protiv prehlade, možete ublažiti simptome bolesti, ublažiti stanje pacijenta, spriječiti razvoj komplikacija. U ranim stadijima, bolest se lako liječi kućnim lijekovima. I učinkovitost ovih metoda liječenja testirana je vremenom.
Kako brzo izliječiti prehlade s narodnim lijekovima
Pozdrav dragim čitateljima. Već sam pisao o prehladama, ali želim ponovno dotaknuti ovu temu, koja je sada zanimljiva mnogima, naime, kako brzo izliječiti prehladu narodnim lijekovima. Ako ne počnete prehladiti kada su komplikacije već počele, možete brzo izliječiti prehladu na svojim ranim manifestacijama. Najvažnije je ublažiti stanje, ublažiti simptome prehlade i spriječiti nastanak komplikacija. Za česte prehlade možemo preplaviti naglu klimatsku promjenu, na primjer, nakon zagrijavanja dolazi do hladnog pucanja. Sada imamo pravu zimu, sa snijegom, s mrazom. Bilo je toplo, padala je kiša i postalo je vrlo hladno. A šansa da se ne razbolite je samo za one ljude koji imaju “jak” imunološki sustav koji lako suzbija viruse. Kako ojačati oslabljeni imunitet, možete pročitati u mom članku ovdje, tek nedavno na blogu je bio razgovor o imunitetu. Uz hladne, dokazane narodne lijekove uvijek su dobre i učinkovite, što danas želim podijeliti s vama.
Najčešći simptomi prehlade su:
- curi nos
- kašalj
- grlobolja
- grlobolja
- glavobolja
- povišena tjelesna temperatura
Kako brzo izliječiti prehlade s narodnim lijekovima
Pa, prije svega, liječnici preporučuju barem nekoliko dana odmora. Najbolje je spavati, tijelo je oslabljeno hladnoćom i treba mu snaga da se oporavi. Neki hladni vitamini su posebno korisni. Vitamin C je vrlo važan i potreban za prehladu, a vitamin C olakšava tijek bolesti i doprinosi brzom oporavku.
U velikim dozama, vitamin C sadržan je u citrusima, ali agrumi se mogu konzumirati samo u tim slučajevima ako nema alergije na njih. Također, vitamin C se nalazi u crnoj ribizli, brusnicama, kalini, jagodama, jabukama, kukovima. Istraživanja znanstvenika dokazala su da je moguće brzo izliječiti hladnoću uzimanjem vitamina, prehranu također treba učvrstiti i uravnotežiti, sve to smanjuje vrijeme bolesti i smanjuje rizik od komplikacija koje mogu biti uzrokovane običnom prehladom.
Uz hladnoću, popijte što više tekućine. Tekućina pomaže eliminirati toksine iz tijela i kompenzira gubitak vlage tijekom jakog znojenja. Poželjno je piti sve u obliku topline. Možete piti čaj, uzvar, kompot, skupljati bilje. Uz prehladu morate piti najmanje dvije litre tekućine dnevno.
Ne zaboravite da se prostorija u kojoj se nalazite mora stalno emitirati i ovlažiti. Prozračite prostoriju svaka 2 sata, dok mokro čišćenje neće ometati.
Ako nema temperature, možete uzeti toplu kupku, pariti noge. Također je potrebno nekoliko puta isprati nos fiziološkom otopinom, pripremiti ga prilično lako, otopiti pola čajne žličice morske soli u čaši tople prokuhane vode. Isprani nos mu je nagnuo glavu preko sudopera. Svake godine donosimo morsku vodu iz mora i operemo nos i djecu morskom vodom. Od djece se traži da isperu nos kad osjete poteškoće s disanjem.
Hladna ljekovita pića
Čaj od kamilice. Izvrsno protuupalno sredstvo, au kombinaciji s lipom i prirodnim medom dobar je lijek za prehlade. Lako je napraviti čaj, trebate uzeti jednu čajnu žličicu kamilice i limete kako biste nalili čašu kipuće vode, ostavili oko 20 minuta, dodali žlicu meda i popili toplo 2-3 puta dnevno.
Đumbir čaj. Moj prvi lijek za prehlade je đumbir čaj, koji također ima učinak zagrijavanja. Na čašu tople vode treba dodati pola žličice slomljenog đumbira, žlicu soka od limuna i žlicu meda, po želji možete dodati lišće metvice, ili ga jednostavno izrezati na tanke kriške i dodati čaju. Čaša čaja ili kipuće vode dovoljno 3-4 tanke kriške.
Uzvar od suhog voća. Ovaj vitaminski lijek za prehlade također ima tonički i omekšavajući učinak. Za dobru utakmicu dobro su sušene jabuke, kruške, šljive, marelice, trešnje i jagode. Osušeni plodovi se temeljito isperu, zatim se preliju vodom i kuhaju kao uobičajeni kompot, najvažnije je da kompot stoji.
Infuzija šipaka. Infuzija kukova je jednostavno nezamjenjiva za prehlade, savršeno utažuje žeđ, djeluje protuupalno, ali najvažnija stvar kod nas je toliko potreban vitamin C da nam ovo piće pomaže da brzo izliječimo prehladu. 3 žlice šipka treba samljeti, ulijte pola litre kipuće vode u termos i ostavite preko noći. Ujutro filtrirajte i uzmite hranu za pola čaše. Po želji u ovu infuziju dodajte med.
Sok od brusnica. Brusnica ima protuupalna, baktericidna svojstva, bogata je vitaminom C. Više o brusnicama i njegovim koristima za naše tijelo možete pročitati u mom članku. Brusnice su mljevene sa šećerom u omjeru 3: 1, dvije žlice zdrobljene brusnice sa šećerom se preliju s litrom tople prokuhane vode, sve se miješa, ljekovito piće je spremno.
Mlijeko i med. Mlijeko s medom također je jedan od prvih lijekova za prehlade i virusne bolesti. Toplo mlijeko pomiješa se s medom, čašu meda doda se u čašu mlijeka, također dodamo kakao maslac ili običan maslac, koji savršeno omekšava grlo, smiruje kašalj. Pijte mlijeko s medom u obliku topline.
Čaj s malinama i lipe. Maline i lipe pomažu nam brzo izliječiti prehladu, a to se odnosi i na dokazane narodne lijekove. Maline i lipe imaju antipiretična, diaphoreticna, protuupalna svojstva. U hladnjaku sam uvijek ribao maline i šećer. Žlicom čaja maline, žlicom limete sipam čašu kipuće vode, pokrijte, ostavite da se ulije 20 minuta, filtrirajte i popijte takvo piće u toplom obliku.
Čaj s viburnumom. Čaj s viburnum ima protuupalno, dijaforeticno djelovanje, dobro smanjuje temperaturu. Samo viburnum ima kontraindikacije, ne smije se konzumirati pod sniženim tlakom. Obično želimo brzo izliječiti prehlade s narodnim lijekovima, ali još uvijek moramo liječiti prehlade najmanje 2-3 dana. Najbolje je djelovati na prve znakove njegove manifestacije, inače sve može biti otežano i dati komplikacije plućima, srcu i drugim organima, a osobe s kroničnim bolestima najosjetljivije su na komplikacije.
Narodni lijekovi za prehladu s prehladom
Ako je hladnoća popraćena hladnoćom, tada će narodni lijekovi za hladnoću biti samo put. Folk lijekovi dobro mogu izliječiti curenje iz nosa s gripom, akutnim respiratornim virusnim infekcijama, prehladama. U kombinaciji s vrućim čajevima od lipe, maline, limuna, brusnice, ovi proizvodi imaju dobar učinak.
Značajno ublažava stanje s Kalanchoe hladnom glavom. Dovoljno je nekoliko puta dnevno podmazati nos sokom od svježeg lista kalanchoea. Ukapajte 3 kapi svježeg soka cikle u svaku nosnicu, ili ulijte nos svježim sokom od mrkve. Nos možete zakopati sokom od luka, ali prvo ga morate razrijediti vodom 1: 1. Možete kapati nos i sok od aloe.
S početkom hladnoće pomaže zagrijavanje nosa i maksilarnih sinusa. Da biste to učinili, možete koristiti kuhano jaje ili vreće grijane soli.
Da bi se zaustavila prehlada, inhalacija pripremljena infuzijom nevena, kadulje, kamilice, gospine trave i eukaliptusa ne boli. Nakon udisanja podmazati nos s uljem jele.
Grlobolja za prehlade, liječenje narodnih lijekova
Svi mi s hladnoćom postavljamo takvo pitanje, kako brzo izliječiti prehladu i po mogućnosti s narodnim lijekovima, tako da manje kemije. Ali ako se bol u golu pridruži i simptomima prehlade, onda ovdje postoje narodni recepti za borbu s tom bolešću. Uz upalu grla, ispiranje i toplo pijenje uvijek mi pomaže.
Ovim otopinom čistim grlo: u čašu kipuće vode dodajte žličicu soli, sode i tri kapljice joda. I dalje možete pripremiti takvo ispiranje, to sigurno nije jako, ali vrijedi toga. Uzmemo čašu tople vode, dodamo žličicu soli, sode i bjelančevine jednog kokošjeg jaja, pomiješamo sve to dobro, protein obgrli upalu grla. Moraš ispirati grlo 5 puta dnevno. Obično nekoliko dana ispiranje boli nestaje.
Možete ispirati grlo s izvarkom bilja, to može biti izvarak eukaliptusa, kadulje, nevena, kamilice. Pripremite se od ovako: ulijte 1 čajnu žličicu začinskog bilja uz čašu kipuće vode, kuhajte na laganoj vatri 3 minute, stavite na stranu 20 minuta, zatim filtrirajte i donesite juhu s kuhanom vodom do prvobitnog volumena. Bilje odbija protuupalno i antiseptičko djelovanje.
Možete ispirati grlo sa sokom od repe, za to, dodajte jednu žlicu jabučnog octa u čašu soka repe i promiješajte. Nekoliko puta dnevno ispirajte grlo sokom od repe.
Uzmite čajnu žličicu soka od aloe i žličicu mješavine ulja krkavine, a to znači da se trebate otopiti u ustima tri puta dnevno za pola čajne žličice mješavine. Grlobolja slabi.
Kako spriječiti prehladu, što učiniti da se ne razboli
Pa, naravno, svi želimo da se ne razbolimo i da ostanemo zdravi, tako da kasnije ne mislimo kako brzo izliječiti prehladu. Ali, nismo osigurani od bolesti, pogotovo ako smo u timu, naša djeca idu u školu i vrtić. Ili možda postoje neki načini da se spriječi prehlada?
Želim reći da zimi, sam po sebi, hladan zrak koji udišemo nije opasan. Zagrijava se u nasofarinksu, a pročišćeni i topliji zrak već dospijeva u bronhije, ali ako temperatura zraka padne na -30, zrak koji udišemo jednostavno nema vremena za zagrijavanje i to može uzrokovati komplikacije u bronhima i plućima.
Pokušajte održati aktivan način života, trčanje, gimnastiku, plivanje, šetnju na svježem zraku, sve to jača naš imunološki sustav. Tijekom hladne sezone, kada napuštate svoj dom, vi i vaša djeca podmažite oksolinsku mast ili dječju kremu u nosu.
Dolazim kući, temeljito operi ruke. Nosite maramicu na koju kaplje nekoliko kapi jele, pelina ili ulja lavande, a ako netko kiha nanesite rupčić na nos, tvari sadržane u tim uljima ubijaju klice.
Češće odzračite sobu u kojoj se nalazite. Obratite pozornost na svoju prehranu. Naš imunološki sustav treba vitamine, proteine i minerale. Kompletni proteini sadržani u mesu, mahunarkama, ribama. Uvjerite se da ima dovoljno vitamina C u svojoj prehrani, jer to je jamstvo za proizvodnju visoko kvalitetnih imunoloških stanica.
Ostali vitamini su također važni. Tijekom hladne sezone preporučljivo je jesti više naranče, limuna, luka, češnjaka i jela s crnim paprom i klinčićima. Uzmite vitamine, posebno obratite pozornost na vitamin C, to jest, askorbin. U svoju prehranu uključite fermentirane mliječne proizvode koji sadrže žive bakterije i osiguravaju normalan rad našeg gastrointestinalnog trakta.
Savjeti su vrlo jednostavni, ali djelotvorni, ako ih radite, to jest, postoje mnoge šanse da se ne razbolite i onda se nećete morati pitati kako brzo izliječiti hladnoću s narodnim lijekovima. Ostanite zdravi.
I ovdje se s hladnom borimo. A onda zimi pijemo čaj od bora.
Hladan tretman s narodnim lijekovima kod kuće
Prema statistikama, svake godine 6-7 Rusa dobiva virusne bolesti. Obična prehlada je slabljenje imunološkog sustava i pogoršanje zaraznih bolesti. U pravilu, ljudi su navikli podnositi ovu bolest "na nogama": rad, obveze i, konačno, nedostatak razumijevanja svih opasnosti. Ignoriranje prehlade može dovesti do ozbiljnih komplikacija, problema s kardiovaskularnim, živčanim i respiratornim sustavom. Često bolest prati pneumoniju i traheobronhitis. Stoga je potrebno uzeti odgovoran odnos prema svom zdravlju i pridržavati se ležajnog (kućnog) načina.
Simptomi hladnoće
- curi nos
- kihanje,
- kašalj
- nedostatak energije,
- letargija i slabost,
- glavobolje
- upala sluznice nosa i grla,
- Postoji mogućnost povećanja temperature.
Uzroci prehlade
- slabljenje imuniteta
- temperatura pada
- klimatske promjene,
- hipotermija,
- naprezanja,
- neaktivan način života,
- piti hladne napitke, jesti,
- loše osmišljena hrana
- prisutnost parazita.
Hladno liječenje kod kuće
Ne zaboravite da je svaka bolest tijela signal, savjet. Tako tijelo pokazuje svoje slabe točke i očišćeno je od nakupljenih troska. To je zapravo bolest. Kako ne bi spriječili čišćenje tijela, pokušajte ne jesti za vrijeme bolesti (u pravilu tijelo samo potiče - apetit nestaje), au svakom slučaju ne pribjegavajte pomoći lijekovima. Oni ne pomažu s virusnom infekcijom. A antivirusni lijekovi najčešće su dude, njihova učinkovitost nije dokazana. Bolje koristiti narodne lijekove za ublažavanje stanja.
Nemojte pobijediti temperaturu! Njegov porast je siguran znak da se tijelo bori protiv virusa i ubija klice. Virus prestaje umnožavati na 38 ° C. Vi sami, najvjerojatnije primijetili da je bolest bez temperature ići teže i duže.
Osim toga, antipiretične pilule imaju nuspojavu.
Folk lijekovi za prehlade
1. Pijte što je moguće više vode dobre kvalitete, po mogućnosti strukturirane, mineralne ili izvorske vode. Bogat topli napitak omogućuje temeljito znojenje.
2. Na prvi znak prehlade, preporuča se plutati nogama u vodenoj otopini suhog senfa. Otopiti 2-3 st.l. svoj prašak u vrućoj vodi i poduprite u kupelji stopala 15-20 minuta. Tada nosite tople čarape.
3. Jedite luk i češnjak. Također se preporuča da se u sobu stavi tanjur pacijentu za uništenje mikroba i virusa.
4. Ako imate prehladu, napunite nos svježe iscijeđenim sokom kalanhoe, aloe verom ili bijelim kupusom. Kalanchoe sok uzrokuje kihanje, zbog onoga što dolazi iz sluzi, aloe eliminira upalu sluznice nosa. A sok od kupusa ima izvrstan učinak protiv edeme, što omogućuje, između ostalog, vraćanje izljeva iz paranazalnih sinusa, stoga je učinkovit za nazalnu kongestiju. Da biste se riješili prehlade, u kapljicu dnevno kapajte 3 kapi soka u svaku nosnicu.
5. Od kroničnog rinitisa, inhalacije za kupanje i eukaliptus su izvrsna sredstva.
6. Često provjetravajte prostoriju, ali izbjegavajte propuh. I tijekom emitiranja nije potrebno napustiti "izolator". Otvorite prozor, samo zatvorite vrata. Svjež zrak pomaže bržem oporavku.
Đumbir s limunom i medom
1. đumbir čaj za prehlade. Narežite đumbir i ulijte ga u šalicu vode 30 minuta (1 žličica po 200 ml vode), procijedite.
Preporučuje se uz limun i med. Ova kombinacija čini čuda!
2. Da biste dobili osloboditi od kašlja pomoći će mješavina soka od đumbira i limuna. Možete dodati malo meda.
Norma za odrasle - 1 tbsp. 5-6 puta dnevno;
Za djecu - 1 tsp, rastavljen u 2-3 st.l. voda.
Recepti meda
1. Med je vrlo učinkovit lijek protiv virusnih bolesti. Preporuča se dodati biljnim čajevima. Samo zapamtite da temperatura vode ne smije prelaziti 40 ° C, inače proizvod postaje otrovan za tijelo.
2. Pomiješajte 2 žlice. proizvod s 4 žlice. sok od limuna i 1 šalicu tople vode. Isperite usta sa smjesom. Može se uzeti oralno.
3. Pomiješajte sok od brusnice s medom u omjeru 1: 1. Uzmi 2 žlice. 3 puta dnevno.
4. Luk sitno nasjeckajte i napunite kipućom vodom i svježe iscijeđenim limunovim sokom. Dodajte u smjesu 1 žličicu. med. Nakon 2 h, "lijek" će biti spreman. Uzmi neobičan alat bi trebao biti 1 žlica. 3 puta dnevno. Vrlo dobar u kašljanju.
Kako skuhati šipak s hladnoćom
Sušene bobice su prvaci u sadržaju vitamina C (1500 mn na 100 g), pa se preporuča uzimanje za poboljšanje zaštitnih funkcija tijela.
Za jačanje imunološkog sustava potrebno je popiti izvarak ili infuziju šipka. Za ovu 2 žlice. biljke ispunite s 1 litrom vruće vode. Onda je ostavite u termosici. Prihvaćanje samo 1 šalice takvog izvarka osigurat će tijelu potrebne elemente za borbu protiv virusa.
Čaj s viburnumom
Piće ima prilično osebujan okus, a dugi niz godina popularan je među ljubiteljima tradicionalne medicine za liječenje prehlada. Osobito dobro se nosi s jakim kašljem, jer je izvrstan ekspektorans. Osim toga, čaj s viburnum eliminira upalu.
U posudu ulijte vruću vodu, dodajte bobice viburnuma, posudu stavite na laganu vatru i pričekajte 10 minuta. Nije potrebno kuhati. Bujon mora biti isušen i zatim kuhan. Za pripremu čaja upotrijebite dobivenu tekućinu.
Da biste pojednostavili kuhanje, bobice možete jednostavno baciti u vruću vodu u čajnik i pričekati nekoliko minuta. Za zaslađivanje, dodajte med.
bilje
Infuzija lišća metvice, matičnjaka, origana, korijena baldrijana, listova bokvice, konjskog kopita, kadulje, stolisnika, kamilice, knotweeda i bobica (sve u 1 tbsp) ulijeva se preko 3 litre vode i puni se sat vremena.
Eterična ulja
Eterična ulja za prehlade: karanfilić, cedar, cimet, lavanda, limun, smreka, metvica, ružmarin, bor, timijan, eukaliptus, ulje čajevca, kadulja.
Dodajte 2-3 kapi etera u 1 tbsp. bazno ulje i protrljajte masnim dijelom otopine na prsima, leđima i vratu.
Je li moguće raditi inhalacije za prehlade?
Možete se poslužiti udisanjem. Oni su vrlo djelotvorno antiseptičko i imunopozitivno sredstvo.
1. Za udisanje pare dovoljno je samo 3-4 kapi eteričnog ulja.
2. U slučaju prehlade, preporuča se ispiranje nosa mješavinom „vode + ulja eukaliptusa (ili meda)“ ili „bademovog ulja + ulja čajevca“. Udahnite naizmjence u svaku nosnicu. Također možete koristiti tehniku čišćenja tijela kroz nos zvan Jali Neti.
U većini slučajeva prehlade su posljedica smanjenja obrambenog odgovora organizma na viruse i druge opasne mikrobe. Potrebno je provesti preventivne mjere da vas napad ne iznenadi.
Prevencija prehlade
- zdrava hrana (prehrana se sastoji od 80-90% voća i povrća),
- upotreba prirodnih vitaminskih mješavina - "Posuda s vitaminima",
- vježbanje (trčanje, plivanje, joga, nordijsko hodanje),
- prestanak pušenja i alkohola
- šetnje na svježem zraku
- kampiranje, more,
- kaljenje,
- pozitivan pogled na život
- naučiti tijelo da proizvodi "hormone sreće".
Za dobro zdravlje, morate imati prave navike i živjeti aktivan način života. Čuvajte svoje tijelo. Za sve bolesti, slijedite ostatak kreveta kako biste izbjegli komplikacije.