Recept hladne kurkume

Jeste li ikada čuli kako je kurkuma učinkovita za prehlade? U posljednjem članku o prednostima kurkume za žene, spomenuli smo protuupalna i antimikrobna svojstva ovog bistrog indijskog začina. Tako smo došli do hladnoće - i kurkuma je ovdje vrlo korisna! Evo nekoliko recepata koji se lako pripremaju kod kuće.

1. Hladan čaj s kurkumom i đumbirom

Đumbir ne samo da poboljšava probavu, već je i izvrstan prirodni lijek za upalu grla. Kurkuma smanjuje upalu, čisti krv, sprječava djelovanje slobodnih radikala.

Dakle, recept (1 dio):

230-250 ml vruće vode (1 čaša) Sok od pola limuna 1 žlica. 2cm med, komad svježeg đumbira, oguljen i nariban 1 žličica. kurkuma prah 1/2 tsp mljeveni cimet 1/4 tsp svježe mljeveni crni papar (svjež, učinkovitiji) Prstohvat kajenskog papra u prahu

Izmiješati sve sastojke, dobro promiješati i ostaviti nekoliko minuta. Zatim ponovno pomiješajte i pijte polako.

Napomena o medu: u stvari, Ayurveda ne preporučuje zagrijavanje meda (u ovom slučaju stavljanja u vruću vodu), jer gubi korisna svojstva i oslobađa toksine. Stoga se med može zamijeniti prirodnim šećerom, ili ga dodati čaju koji je već ohlađen na sobnu temperaturu (iako je bolje piti toplo ili vruće s upaljenim grlom).

2. Jednostavniji recept za čaj s kurkumom i đumbirom

To je jednostavan recept za čaj koji je savršen za jesen, pa čak i za zimu, osobito u poslijepodnevnim satima. Iako se može popiti ujutro, oko pola sata prije doručka. Osim pogodnosti za nos i grlo, ovaj čaj također pomaže u čišćenju jetre, stimulira probavu i energizira cijeli dan.

Što vam je potrebno:

Čaša tople vode 3 plastične svježe đumbir 1/2 tsp. kurkuma prah Pola limuna 1 žličica. svježi med (ili prirodni šećer)

Stavite đumbir i kurkuma u čašu, prelijte toplom vodom. Pustite da se kuha 5 minuta. Stisnite sok od limuna u čaj i dodajte med ili šećer. Gotovo!

3. Još jedan recept za kurkuma čaj i đumbir čaj

Vjerojatno ste već shvatili da je takva kombinacija začina vrlo popularna., U svakom slučaju, ovdje je još jedna varijacija hladnog čaja.

1/4 tsp čaše vode za piće kurkuma prah (ako je moguće, bolje je trljati korijen sebe) 1/4 TSP. svježa, otrcana korijen đumbira (đumbir u prahu ima manje izražen učinak, pa je bolje uzeti svježi đumbir - nije ga teško dobiti) Približno četvrtina tsp. prah kajenska paprika 1/2 - 1 tbsp. med ili prirodni šećer

Kako radimo:

Skuhajte vodu u maloj tavi. Dodajte sve sastojke i stavite ih na 10-12 minuta. Dobro izmiješati, procijediti i popiti. Ako imate začepljen nos, korisno je udisati trajekt ove tvari. Med se ne smije dodavati izravno u vrelu tekućinu, pustiti čaj da se ohladi, jer u protivnom će med izgubiti korisna svojstva.

U ovom receptu možete, po želji, dodati prstohvat cimeta i limunovog soka.

Napomena: nemojte se zanositi kurkumom i dodatcima s njom, ako imate žučnih kamenaca ili disfunkcija žučnih kanala. Trudnicama i dojiljama je bolje da se prvo posavjetuju s liječnikom. U rijetkim slučajevima produljene primjene značajnih doza kurkume zabilježene su nuspojave kao što su loša probava i žgaravica.

4. Mlijeko s kurkumom za prehlade.

Ako niste vegan i nemate netoleranciju na mlijeko, onda je ova mogućnost vrlo učinkovita za upalu grla.

1 čaša mlijeka (po mogućnosti kravlje mlijeko, ali za vegane, u principu, možete uzeti badem, kokos, riža ili soja) 1 žličica. prah kurkume 1 žlica med ili šećer 1/2 žličice cimetov prah.Probite crni papar, zagrijte mlijeko dok se ne podigne. Dodajte kurkumu i promiješajte. Zatim dodajte šećer i cimet, pomiješajte. Bacite prstohvat crnog papra i ponovno promiješajte sve.

Gotovo! Ako želite umjesto meda dodati šećer, bolje je pričekati da se mlijeko ohladi na sobnu temperaturu (o tome se već raspravljalo s primjerom vode).

To su jednostavni recepti koji koriste kurkuma za prehlade, a koje možete lako kuhati kod kuće. Blagoslovi vas!

P.s. Usput, postoji još jedan recept: sipajte prah kurkume u suhu tavu, zagrijte ga i udišite paru u dimu, odlazeći zrak iz njega - vrlo dobro čisti nos i grlo. Samo pazite da kurkuma ne izgori.

Sile prirode su beskrajne. Koristeći ih ispravno, možete zaboraviti na mnoge bolesti zauvijek i odbiti uzeti lijekove. Malo ljudi zna da je kurkuma od prehlade gotovo nezamjenjiva. Pravilno doziranje i pravodobna uporaba doslovno su lijek za pomoć za nekoliko dana.

Kurkuma: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Treba zapamtiti da, kao i svaki prirodni lijek, kurkuma ima ljekovita svojstva i kontraindikacije. I unatoč činjenici da je u prvom slučaju vrijedno upotrijebiti sastojke začina za dobro, šteta se nikada ne smije zaboraviti.

Ljekovita svojstva kurkume:

Snižavanje krvnog tlaka. Obnova menstrualnog ciklusa. Normalizacija metabolizma. Regulacija kolesterola. Smanjena razina šećera u krvi. Obnova izlučne funkcije molekularnih organa. Revitalizacija jetre. Uklanjanje dermatitisa i alergija. Borba protiv Alzheimerove bolesti. Učinak liječenja rana. Ubrzajte cirkulaciju krvi. Borba protiv zaraze i prehlade.

Unatoč iscrpnom popisu problema s kojima se kurkuma bori, treba imati na umu da je to daleko od toga da svima bude korisno.

Zabranjeno je konzumiranje osoba s hipotenzijom, hipertenzijom, dijabetesom. Često dovodi do proljeva. Nije kompatibilan s nekim lijekovima.

Unatoč svemu, kurkuma ima ljekovita svojstva i kontraindikacije. Stoga ih je vrijedno razmotriti s najvećom pažnjom i koristiti za dobrobit njihovog zdravlja.

Prednosti kurkume za tijelo

Navedite probleme s kojima se ovaj začin može nositi može biti beskonačan. Prednosti kurkume za tijelo su važne. Među najčešćim bolestima s kojima se možete oprostiti s pravilnim i redovitim prijemom začina, potrebno je istaknuti sljedeće:

Neprevaziđeni antidepresiv. Bori se protiv multiple skleroze i usporava njen razvoj. Smanjuje mogućnost leukemije u djetinjstvu. Sprječava razvoj melanoma i uništava njegove stanice. Smanjuje nuspojave otrovnih lijekova koji se koriste u kemoterapiji. Ometa razvoj metastaza u bolesnika s rakom. Tretira razne oblike artritisa. Stabilizira težinu. Odgađa razvoj raka prostate. Detoksikant jetre. Ometa razvoj Alzheimerove bolesti. Zateže rane i regenerira dermis. Sprječava rast novih krvnih žila u tumorima. Olakšava ekcem, svrab, psorijazu. Neutralizira sve vrste upala i ne laje nuspojave.

A to nisu sve prednosti kurkume za tijelo. Začin je potrebno konzumirati štedljivo i onda nema problema sa zdravljem.

Kurkuma za prehladu kako jesti?

Znajući kako kurkuma pomaže od prehlade, kako uzimati i koja je doza, lako se možete nositi s bolešću i obnoviti imunitet.

Najpopularniji i jednostavan recept. Kurkuma i prirodni med uzimaju se u jednakim dijelovima. Priprema tjestenine. U jednom trenutku trebate: pola žličice kurkume i prirodnog meda. Tjestenina se mora kuhati najmanje tri dana. Najčešće, pod blagotvornim učinkom ovog lijeka, nije potrebno duže vrijeme oporavka.

Kurkuma od hladnoće uzima se svakih sat vremena jednom žličicom. Ovo je raspored za prvi dan. Drugog dana pasta se konzumira svaka dva sata. A na trećem trebate ne više od tri prijema. Dovoljno je uzeti žlicu tjestenine u usta i otopiti dok se potpuno ne otopi.

Kurkuma hladna za djecu

U tom slučaju možete koristiti gornji recept. No, moguće je koristiti kurkuma s medom samo za djecu koja nisu mlađa od tri godine, dio bi trebao biti dva puta manji, broj metoda redukcije je tri puta. Važno je da dijete nema alergiju na med i začine. U tom slučaju, liječenje treba prekinuti.

Kurkuma za prehlade djeci se može dati s mlijekom. U tom slučaju, u čaši toplog mlijeka potrebno je otopiti jednu žlicu prirodnog meda i kurkume. Dobro promiješajte. Dajte pola čaše toplog napitka prije spavanja.

Hladno liječenje s kurkumom

Ako ste odabrali hladno liječenje s kurkumom, tada bi trebali odabrati najprikladniji recept. Među najpopularnijim su:

Kuhajte litru vode, dodajući 25 grama kurkume. Izvadite iz topline i dobro omotajte. Inzistirajte najmanje sat vremena. Procijedite kroz nekoliko slojeva gaze. Dodajte sok od pola limuna. Pijte toplo na 100 miligrama svaka tri sata. Kao ispiranje grla i učinkovito crvenilo grla, potrebno je uzeti 15 grama kurkume, 20 grama suhog eukaliptusa i 300 miligrama vode. Kuhajte i ulijte najmanje pola sata. Isprati svakih nekoliko sati dva dana.
Liječenje obične hladne kurkume je vrlo učinkovito. I što je najvažnije, konzumiranje jednostavnog čaja uz lagani dodatak kurkume stalno možete zaboraviti zauvijek.

Recept hladne kurkume

Za one koji radije odbijaju lijekove u korist prirodnog liječenja, predložene opcije oporavka bit će po njihovom ukusu. Kurkuma za prehladu nema recept za oporavak. Najpopularnija je kombinacija začina s mlijekom i medom.

Med i kurkuma za prehlade

Ova dva snažna branitelja tijela i oboljelih od katarze će se nositi na dva načina. Kako pripremiti med i kurkumu od hladnoće u obliku paste opisano je gore. Još jedan popularan način pomlađivanja je čaj od matičnjaka uz dodatak 0,1 grama kurkume i nekoliko žlica meda. Pijte ovo piće najmanje 4 puta dnevno. Osobito korisno čaj prije spavanja.

Kurkuma s hladnim mlijekom

Toplo mlijeko od davnina smatralo se najvrjednijim proizvodom. Miješanje s različitim komponentama može uvelike poboljšati njegova svojstva i prevladati sve bolesti. Kurkuma s hladnim mlijekom je vrlo učinkovita. Prokuhajte 250 miligrama mlijeka. Dodajte jednu žličicu kurkume. Ponovo prokuhaj. Uzmite pola šalice 4 puta dnevno. Ako vam se ne sviđa okus, uvijek možete dodati nekoliko žličica meda.

Kurkuma za prehlade može se koristiti u brojnim receptima. Jedno je važno: ako pravilno začinite začin, možete se oporaviti od mnogih problema i poboljšati svoje zdravlje bez konzumiranja lijekova.

Kako kurkuma pomaže kod prehlade?

Ako vam se čini čudnim da kurkuma s prehladama jača tjelesnu obranu, sjetite se da je ovo biljka s jedinstvenim ljekovitim svojstvima koja su došla u našu zemlju iz Indije. Čak iu davna vremena, začina je bila toliko popularna da se zvala "zlato Istoka".

Kemijski sastav

Područje primjene biljke je opsežno - od kuhanja do tradicionalne medicine. Prednost ovog začina je u tome što je djelotvoran prirodni lijek. Osobito je učinkovit kod prehlada, upale grla, kašlja, curenja iz nosa. S ARVI-jem se koristi više od jednog stoljeća zbog svog kemijskog sastava. Osim vitamina, minerala, eteričnih ulja i makronutrijenata, kurkuma uključuje i tvar koja se zove kurkumin.

Kurkumin ima snažno protuupalno, antioksidativno, antivirusno i antibakterijsko djelovanje. To je samo potrebno za učinkovito liječenje prehlade. Visoka koncentracija eteričnih ulja u začinu povećava protok krvi do mjesta ulaska začina, utječući na fagocitozu bakterijskih i virusnih agensa od strane stanica.

Kako uzeti

Ako vam prehlada nije prošla, domaći lijekovi s ovom ljekovitom biljkom pomoći će bržem izlječenju, a simptomi bolesti pojavit će se u blagom obliku. Možete pronaći mnogo recepata za jednostavne alate, ali oni neće biti vrlo učinkoviti ako ne uzmete u obzir da kurkumin ima nisku biodostupnost ili probavljivost. Za najveću asimilaciju kurkumina, morate zapamtiti nekoliko jednostavnih istina o tome kako pravilno piti kurkumu.

1. Kurkumin će se bolje apsorbirati u tijelu, ako je piće u kojem se nalazi, pre-toplo malo. Neki od derivata kurkumina, tzv. Kurkuminoidi, nisu dostupni tijelu u svom sirovom obliku, a mala količina zagrijavanja povećava postotak metaboliziranih tvari.
2. Lijekovi iz ove biljke su najbolje uzeti s malom količinom bilo kojeg biljnog ulja, također za poboljšanje apsorpcije korisnih tvari.
3. Obični crni mljeveni papar idealan je za aktiviranje kurkumina.

Postoji nekoliko načina koji se koriste za liječenje prehlade s kurkumom. Mogu se podijeliti u tri glavne skupine:

• topli napici na bazi mlijeka ili čaja;
• mješavina meda i kurkume;
• hrana je vruća s mnogo začina.

Kurkuma mlijeko

Najlakši i najučinkovitiji recept za prehlade, akutne respiratorne virusne infekcije ili kašljanje je mlijeko s kurkumom. Začudo, takav jednostavan recept je vrlo učinkovit, jer masti koje se nalaze u mlijeku pomažu u maksimiziranju uporabe kurkumina i njegovih derivata. Recept za jednostavno piće. Dovoljno je zagrijati čašu mlijeka na toplu temperaturu i promiješati u nju žličicu praha.

Pijte takvo obogaćeno mlijeko svaki dan prije kraja hladnoće, jednu čašu prije spavanja. Nakon toga ne možete jesti ili piti druga pića. Ovdje možete dodati još jednu žličicu meda. Djeluje baktericidno i pojačava učinak ljekovite biljke. Smatra se da se može piti ne samo tijekom bolesti, nego i kao profilaktičko sredstvo. Tada će se značajno smanjiti vjerojatnost obolijevanja u jesensko-zimskom razdoblju.

Možemo preporučiti još jedan recept za ukusno piće s ljekovitim svojstvima koje će pomoći u liječenju prehlade ili gripe. To je mlijeko s cimetom, medom, kurkumom i crnim paprom. Cimet također ima protuupalna, antiseptička, analgetska svojstva i pridonosi brzom oporavku. Crni papar, zajedno s mlijekom, povećat će apsorpciju kurkumina. Za pripremu lijeka trebat će:

• mlijeko - 1-2 šalice (ovisi o osobnim preferencijama, budući da je gotov napitak oštar, tako da se količina mlijeka može povećati);
• kurkuma - 1 žličica. bez vrha;
• Cimet - 0,5 žličice. bez vrha;
• med - 1 tbsp. l.
• crni papar - 0,5 žličice. bez vrha.

Zagrijte mlijeko u stanje blizu vrenja, dodajte sve začine jedan po jedan, dobro promiješajte. Kada se smjesa ohladi na temperaturu od 50 stupnjeva, stavite med u nju, promiješajte i popijte. Odmah dodati medu vruće piće ne može, jer kada se grije, ona gubi do polovice svih svojih korisnih svojstava.

Piće treba pripremiti i popiti neposredno prije spavanja, jednu čašu dnevno. Olakšava simptome prehlade i osigurava dobar san.

Čaj s kurkumom

Kao terapeutsko piće, umjesto mlijeka, ljubitelji čaja mogu napraviti čaj s hladnom kurkumom. Prilikom kuhanja treba imati na umu da ne postoje sastojci masti koji su potrebni za bolju probavljivost kurkumina. Kako bi se poboljšala korisna svojstva začina, ovo piće treba malo kuhati ili kuhati duže od običnog čaja. Za pripremu pića trebat će vam:

• kurkuma - 1 žličica;
• voda - 4 šalice.

Stavite vodu na čir, izlijte začin i prokuhajte pet minuta. Procijedite i dodajte dodatne sastojke po želji. To može biti kriška limuna, meda, đumbira. Ovo piće smanjuje upalu nazofarinksa. Stimulira imunitet, ublažava simptome prehlade ili drugih bolesti gornjih dišnih putova.

Inhalacije s kurkumom

Na internetu možete pronaći savjete o udisanju kašlja i prehlade s kurkumom. Međutim, liječnici ne preporučuju ovu metodu "liječenja", jer će takav postupak tijelu donijeti više štete nego koristi. Udisanje vruće pare (a još više iritirajuće tvari kao što je kurkuma) može uzrokovati bronhospazam ili opekline. Kao rezultat toga, umjesto da poboljšate stanje za prehlade, osigurat ćete hospitalizaciju.

Kurkuma s medom

Ova ljekovita biljka dobro pomaže kad kašlje, pa za liječenje često koristiti kombinaciju kurkuma s medom. Male kuglice su napravljene od ovih sastojaka i apsorbiraju se nekoliko puta tijekom dana. Kako bi ih pripremili, miješaju med i začine u omjeru od 2 do 1. Za dva dijela kurkume, uzmite jedan dio gustog meda i kuglice kalupa veličine graha u grah ili napravite ravne male kolače od dobivene smjese.

Čuvajte ih u hladnjaku i konzumirajte do potpunog izlječenja, ali ne više od 10 dana. Ovaj lijek pomaže protiv jakih napada suhog kašlja. Kombinacija meda i kurkume pomaže ne samo kod kašlja, već i kod prehlada, kada se za liječenje i prevenciju priprema pivo kurkume s dodatkom meda.

Čaj s đumbirom i kurkumom

Ako je hladnoća popraćena neugodnim osjećajima u grlu, možete napraviti čaj s đumbirom i kurkumom. Đumbir ima protuupalna svojstva. Kombinacija dvaju takvih aktivnih začina značajno će ubrzati oporavak. Za kuhanje trebat će vam:

• 300-350 ml vode;
• 1 žličica. kurkuma;
• h. l. svježi korijen đumbira, nariban na finom ribežu;
• 1 tbsp. l. med;
• okus limuna.

1. Zagrijte vodu da prokuha, stavite začin u nju, promiješajte je.
2. Kuhajte i pustite da se malo ohladi.
3. Dodajte sve ostale sastojke i pijte u malim gutljajima u obliku topline.

Ovo piće pomaže kod prehlade i kašlja.

Osvrti na one koji često koriste kurkumu za liječenje i prevenciju prehlada su najpozitivniji. Smatra se sigurnim za jelo začina, ima vrlo malo kontraindikacija. No, u svakom slučaju, potrebno ga je uzeti u ograničenim količinama. To neće uzrokovati neželjene negativne učinke, osobito u gastrointestinalnom traktu.

Kurkuma za prehlade - bolest neće

Za terapijske i profilaktičke svrhe preporučuje se začin, ljekovita biljka - kurkuma ili indijski šafran. Recepti od kurkume za prehlade imat će brzu, učinkovitiju pomoć od kemikalija. Začin je prirodni antioksidans, žute boje, sadrži prirodne elemente u tragovima.

Kratka povijest

U istočnim zemljama kurkuma je sastojak u kuhinji. Njegova ljekovita svojstva već se stoljećima aktivno koriste u medicini. Od drevnog sanskrtskog jezika kurkuma se prevodi - lijepa, kao zvjezdano nebo. Takva vrijednost samo će ubrzati proces ozdravljenja.

U spektru bolesti u kojima se kurkuma preporuča kao lijek, krvne bolesti, parazitske infekcije, gastrointestinalne lezije. Učinkovitost kurkume protiv prehlade brzo se provjerava. Poznavanje recepata s kurkumom pomoći će u uklanjanju neželjenih simptoma: kašalj, grlobolja, curenje iz nosa.

Hladne kurkume Recepti za odrasle

Za svu korisnost ovog začina, postoje kontraindikacije koje su važne za pažnju tijekom liječenja.

Budite oprezni kada:

• hipertenzija;
• hipotenzija;
• dijabetes;
• proljev;
• alergije;
• trudnoća, dojenje.

Nemojte kombinirati s uzimanjem farmakoloških lijekova.

Recept za uzimanje kurkume za prehlade vrlo je jednostavan. U liječenju začina i začina je ispravno doziranje. To će pomoći u kratkom vremenu vratiti imunitet i izbjeći nuspojave.

a) Pripremite pastu od kurkume na bazi meda. Na jednom prijemu ½ tsp je pomiješano. začine i toliko meda. Za zadržavanje tri dana na hladnom mjestu, u pravilu, ovo vrijeme je dovoljno za ublažavanje simptoma prehlade. Uzmite jednu žličicu gotove tjestenine prema sljedećem rasporedu:

• 1. dan svakog sata;
• 2. dan svaka dva sata;
• 3. dan ne više od tri puta dnevno.

b) U litru kipuće vode dodajte 25 grama. kurkuma i ugasi vatru. Zamotajte jedan sat, zatim procijedite. U dobivenu otopinu dodajte sok od pola limuna. Uzmite u toplom obliku svaka 3 sata, 100 ml.

c) Upaljeno grlo: 15 gr. kurkuma pomiješana s 20 gr. Eukaliptus 300 gr. voda. Smjesa se dovede do vrenja. Upija se 30 minuta. Filtrira. Dobivena otopina grla ispire grlo svaka dva sata.

d) Kada se nazalna kongestija preporuča udisanje kurkume. U vrućoj vodi ne više od 600 dodajte 3 žličice. začini i udišite u parovima 10 minuta. Možete koristiti gotova eterična ulja iz kurkume i udisati na udaljenosti od 10 - 15 cm od otvorene boce.

d) Da biste vratili snagu hladnom, korisno je dodati čaj od matičnjaka s 0,1 grama. kurkuma i med po ukusu.

e) U kombinaciji s đumbirom, cimetom i crnim paprom, pripremljen je zdrav hladni čaj s kurkumom. Na čašu kipuće vode dodaje se 1/3 tsp. svaki začin. Kada se piće ohladi na oko 500, dodajte limun i med.

Značajke uzimanja kurkume za prehlade za djecu

Savjeti o uzimanju kurkume za prehlade kod djece imaju osobine: ako je dijete mlađe od tri godine ili je sklono alergijskim reakcijama, ovaj začin se ne preporučuje. I inhalacija se ne može koristiti. Ako nema kontraindikacija, recepti se također lako pripremaju.

a) U receptu za kuhanje tjestenine s kurkumom za djecu, jedan dio se dijeli na pola, a raspored primjene smanjuje se tri puta u svakom danu.

b) Za pola šalice toplog mlijeka dodajte pola žličice meda i kurkume. Dobro uzburkano. Uzmite prije toplog vremena za spavanje.

Liječenje kašlja kašlja

Neki začini se koriste ne samo u kuhanju, da daju jelima poseban okus i miris. Začini sadrže toliko vitamina i raznih minerala da čak i najmanje doze konzumirane u hrani mogu imati ljekoviti učinak. Kašalj kurkuma se koristi već dugi niz godina, takav recept se prenosi s koljena na koljeno. Uz pomoć kurkume, brzo se možete riješiti kašlja uzrokovanog prehladom, bronhitisom, laringitisom i mnogim drugim patologijama.

Korisna svojstva

U sklopu takvog začina nalaze se vlakna, nutritivne komponente, vitamini i različiti elementi u tragovima. U kurkumi ima mnogo kalija, željeza i kalcija, a tu su još i bakar, mangan i cink. Bogata je začinima i drugim mineralima.

Kurkuma se smatra prirodnim antibiotikom, koji, za razliku od sintetičkih analoga, ne djeluje štetno na ljudski organizam. Začin aktivira probavu, kao i pozitivan učinak na bubrege i kardiovaskularni sustav. Začin je vrlo koristan za bolesnike sa šećernom bolešću, a koristi se i za prevenciju raka.

Kurkuma ima jedinstvena korisna svojstva koja se mogu razlikovati na sljedeći način:

• Ima imunostimulirajući i antioksidativni učinak.
• Normalizira sve metaboličke procese u tijelu.
• Pomaže smanjiti učestalost bronhospazama.
• Razrjeđuje sputum i potiče njegovo lako povlačenje iz dišnih organa.
• Promiče prijenos suhog kašlja na produktivan.

Postoje polifenoli u kurkumi - to su složeni spojevi koji pomažu tijelu u borbi protiv otrovnih tvari koje proizvode virusi i patogene bakterije.

U kurkumi postoji korisna tvar kurkumin, koja se koristi u proizvodnji lijekova protiv raka.

svjedočenje

Upotreba kurkume kašlja preporuča se pacijentima različitih dobnih skupina koji iz nekog razloga ne smiju uzimati lijekove. Ovaj začin može se koristiti pri kašljanju, izazvanom virusima i bakterijama. Kurkuma je dopuštena istodobno s lijekovima.

Prašak iz korijena biljke preporučuje se za liječenje pacijenata takvih skupina:

• Trudnice i dojilje.
• Bebe mlađe.
• Bolesnicima koji se iz bilo kojeg razloga ne preporučuju uzimanje drugih lijekova protiv kašlja.

Preporuča se kurkuma s kašljem i prehladom od prvih manifestacija bolesti. Ovaj začin pomaže u suočavanju s jakim kašljem kod pušača, a također i brzo uklanja preostali kašalj nakon bronhitisa i prehlade.

Glavna kontraindikacija za uporabu kurkume je alergija na ovaj začin.

recepti

Postoji više od desetak recepata za kašalj od kašlja. Iz ovog mirisnog začina pripremite lijekove i napitke koji pomažu u borbi protiv prehlade i bolesti dišnih organa. Najčešće u medicinske svrhe koristi prah od rizoma. Miješa se s toplim mlijekom, čajem i medom.

Medni lijek

Ovaj recept pomoći će dobro od jakog neproduktivnog kašlja, kada osoba ne može kašljati. Za pripremu lijeka za iscjeljivanje potrebno je uzeti tri žlice začina i pola žlice dobrog meda, temeljito izmiješati sastojke i oblikovati male kuglice dobivene paste, ne veće od graha. Jedna takva kugla sadrži količinu potrebnih biološki aktivnih tvari odjednom.

Pripremiti takav lijek može biti s marginom. Čuvajte ga u hladnjaku i koristite prema potrebi. Tako da se gotove kuglice ne lijepe zajedno, mogu se uvaljati u krumpirov škrob.

Uzmite ovaj alat na jednu loptu, 4 puta dnevno. Ako je lijek napravljen u obliku paste, onda u jednom trenutku morate jesti po žličicu. Trajanje liječenja ne smije biti dulje od 10 dana.

Za veću učinkovitost pijte toplo mlijeko s kurkumom.

Čaj s kurkumom

Za izradu mirisnog ljekovitog ljekovitog čaja potrebno je uzeti litru vruće vode i ulijevati u nju žlicu kurkume. Dobiveni sastav inzistira se u termosu oko sat vremena. Pijte piće tijekom dana umjesto redovnog čaja. Ne smijete piti više od čaše čaja odjednom, prvo stavljajući žličicu meda i malo korijena đumbira.

Trajanje liječenja određuje se pojedinačno. Prestanite piti takav čaj tek nakon što kašalj potpuno nestane. Pripremite lijek koji vam je potreban svaki dan svježe.

Kurkuma mlijeko

Mlijeko sa kurkumom kašlje pomaže u ublažavanju simptoma gripe i bronhitisa. To će pomoći takav alat u borbi protiv kašlja s upale pluća. Za pripremu terapijskog napitka potrebno je uzeti sljedeće sastojke:

• Masno mlijeko - 1 šalica.
• Linden med - 1 čajna žličica.
• Prašak korijen kurkuma - 1 čajna žličica.

Mlijeko se prokuha, ali ne kuha, a zatim ohladi na temperaturu od 50 stupnjeva. Dok se mlijeko hladi, med pomiješa se sa začinima dok ne postane glatko. U nastali tijesto polako sipati toplo mlijeko i dobro promiješati.

Takvo aromatično piće potrebno je popiti neposredno prije spavanja. Začinjeno mlijeko ne samo da je izvrsno za kašljanje, već također pomaže normalizaciji temperature.

Pijte s mlijekom i kurkumom pomaže ne samo eliminirati kašalj, nego i smanjiti temperaturu, koja često prati prehladu.

Pijte limun

Ako je kašalj mokar, a zatim kako bi se olakšalo izlučivanje sputuma, možete popiti vrući napitak s limunom i kurkumom. Za pripremu ljekovitog napitka potrebno je uzeti litru kipuće vode, 2 žlice kurkume, mali limun i nekoliko žlica meda.

U velikoj termosici ulijte začine, dodajte narezani limun i ulijte kipuću vodu. Inzistirajte piće na sat vremena, a zatim ulijte u čašu i dodajte med na okus. Pijte ovo piće ne bi trebalo biti više od 2 puta dnevno, čašu. Posljednje piće vrući čaj prije spavanja.

Za liječenje kašlja, najbolje je koristiti vapno ili heljdin med. Smatra se da je u takvim proizvodima najviše korisnih tvari.

Terapijske inhalacije

Da biste smanjili intenzitet napadaja kašlja, možete udahnuti paru sa začinima. Ulijte oko litre vode u široku lonac za pirjanje i prokuhajte, a zatim ulijte dvije žlice praška kurkume u vodu. Zatim stavite lonac na stol, pokrijte velikim ručnikom i udišite pare.

Udisanje pare treba raditi samo pri normalnoj tjelesnoj temperaturi. Bebe se mogu udisati samo pod nadzorom odrasle osobe kako bi se izbjegle nesreće.

Ako se bolesnik tijekom udisanja ne osjeća dobro, postupak se odmah prekida!

Kurkuma se smatra prirodnim antibiotikom jer sadrži posebne tvari koje imaju štetan učinak na bakterije. Ovaj začin može se koristiti za liječenje mnogih bolesti, uključujući i one koje prate kašalj.

Kako primijeniti kašalj kurkuma - popularni recepti za liječenje

12/26/2017 Elena Kuhanje recepti 2 komentara

Pozdrav, dragi prijatelji!
Ponekad tradicionalni tretmani ne rade kako bismo željeli. Tablete i lijekovi ne djeluju brzo, jer ubijamo naš imunitet antibioticima. Dakle, barem ponekad trebate nositi s narodnim lijekovima za liječenje (ne kažem radikalno napustiti tradicionalne), jer ti prirodni lijekovi nemaju kontraindikacije. Predlažem vam da probate drugi narodni lijek - kašalj kurkuma, recepti s kojima su također vrlo ukusni.

Iz članka ćete saznati:

Kašalj Kurkuma: korisni recepti kod kuće

Kurkuma pripada obitelji đumbira, koja u svom sastavu sadrži kurkumin - boju i eterična ulja. Odavno se koristi kao začin u kuhanju, kao i njegova brojna korisna svojstva.

Prednosti kurkume za tijelo

Sastav kurkume

Sastav hrane uključuje dijetalna vlakna, bjelančevine, masti i ugljikohidrate, vitamine, makro i mikroelemente. Kalorična vrijednost na 100 grama proizvoda je 354 kcal, a ta količina sadrži i 7,8 grama proteina, 9,9 grama masti i oko 44 ugljikohidrata. Mineralne tvari uključuju:

Također u sastavu kurkume ogromna količina vitamina: C, E, K, skupina B, folivaya kiselina.

Biološki sastav začina osigurava njegova ljekovita svojstva, smatra se prirodnim antibiotikom, koji, za razliku od kemikalije, ne šteti tijelu. Kurkuma poboljšava probavu, probavni trakt, blagotvorno djeluje na srce i bubrege. Također je koristan za dijabetes, snižava kolesterol u krvi, koristi se za prevenciju raka.

Poznata su njegova antioksidativna, protuupalna, imunomodulatorna svojstva.

Pogledat ćemo kako se koristi kašalj kurkuma.

Kašalj Kurkuma: Upotreba i recepti

Ljekovita svojstva kurkume i primjene

Kašalj se može razviti iz različitih razloga, može biti uzrokovan bakterijskom infekcijom ili alergijskom reakcijom. Bez obzira na uzrok, liječenje mora početi što je prije moguće, inače se bolest može povući i postati kronična bolest koja je mnogo teže izliječiti.

Običnu prehladu često prati čitav niz nuspojava, kao što je curenje iz nosa, vrućica, glavobolja, mučnina, pa tradicionalna medicina koristi različite lijekove. Međutim, mnogi od njih imaju nuspojave, osobito za osobe koje pate od alergija. Kao alternativa, sugerira se kašalj kurkuma, pogledajmo ga bliže.

Kurkuma s hladnoćom i kašljem

Glavni sastojak koji je uključen u proizvod naziva se kurkumin, zahvaljujući kojem liječi virusne i bakterijske bolesti. Protuupalna i antibakterijska svojstva ove komponente olakšavaju nošenje s prehladom i olakšavaju stanje pacijenta s virusima. Zagušenje u prsima također se smanjuje ako se kurkuma koristi za prehladu i kašalj.

Recepti kašlja Kurkuma

Kašalj Kurkuma - Recepti za liječenje

Ako se ne osjećate dobro i kašljate, preporučujemo da slijedite ove savjete kako biste ublažili taj problem:

1. Rastvorite biljni prašak u čaši vode i popijte vruću vodu, kako biste oslabili stanje začepljenim nosom.
2. Zagrijte prah začin u tavi i udahnite njegov dim, to je jak ekspektorans.
3. Za ublažavanje stanja kad je kašljanje moguće jednostavno povremeno držati korijen biljke u ustima.
4. Udisanje s kurkumom. U loncu za kuhanje kipuće vode, dodajte nekoliko žličica začina u prahu, zatim pokrijte ručnikom i udišite pare. Nakon nekoliko tretmana, nazalna kongestija i kašljanje će se smanjiti.

Liječenje kašlja kašlja i mlijeka

Ako je kašalj u prirodi bakterijski, korištenje ovog recepta će ga se riješiti u kratkom vremenu - nekoliko dana.

Morate uzeti nekoliko čajnih žličica biljnog praha i pomiješati s čašom toplog mlijeka, te piti ovo piće dva puta dnevno.

Med i kurkuma za prehlade

Za liječenje kašlja, koristiti prah biljke, kuhani s vlastitim rukama, za to pržiti korijen u tavi, a zatim ga samljeti. Pomiješajte s medom u omjeru: 1-2 g začina i žličicu meda. Takav lijek je potrebno koristiti tri puta dnevno.

Kurkumi korisni recepti za kašalj i bronhitis

Kašalj Kurkuma: prehlade: recepti

Drugačije se koristi lijek za suhi, mokri, kronični kašalj. Ljekovita svojstva začina pojačavaju se toplinskom obradom. Dakle, to je kuhana u vodi za 10 minuta: 1 žlica praha u čaši vode, a zatim piti.

Suhi recept za kašalj

Recept pomaže kod suhog kašlja, s napadima. Uzmite prah začin i med, promiješajte tako da se napravi pasta. Omjer kurkuma i meda je 2: 1, tijesto je izrađeno od kuglica veličine zrna - to je doza za jednu dozu, koju možete pohraniti u hladnjak. Uzmite 3-4 puta na dan, trajanje recepcije nije više od 10 dana, ako postoji olakšanje, možete prekinuti liječenje.

Kronični kašalj Recept: Indijski recept

Ovaj recept nam je došao iz Indije. Morate uzeti prah začin, dodati 0,25 grama kalijevog karbonata, pomiješati ga i zamotati u betelov list. Moguće je da nisu sve komponente ovog recepta lako kupiti od nas, ali ipak je to izvrstan lijek za kronični tijek bolesti.

Začin s kozjim mlijekom također dobro pomaže, treba ga dodati u vrući napitak, prije ili za vrijeme ključanja.

Recept za kašalj od kurkuma

Također povećava učinak kurkuma crnog papra. Potrebno je kuhati mlijeko i dodati začine i crni papar tamo - ispada izvrstan lijek za prehlade.

I još jedan recept. Zagrijte mlijeko gotovo do kuhanja, dodajte žličicu kurkume, žlicu meda, pola čajne žličice cimeta i prstohvat crnog papra. Sve dobro izmiješajte i lijek za prehladu i kašalj je spreman, pijte dva puta dnevno. Ako imate intoleranciju na kravlje mlijeko, možete zamijeniti rižu, kokos ili soju.

kontraindikacije

Unatoč ogromnim prednostima kurkume, ne prelazite navedene doze u receptima. Začini se ne smiju koristiti za liječenje male djece i alergija, ako postoji reakcija na pčelinje proizvode, trebate zamijeniti med sa šećerom.

Tijekom trudnoće uporaba začina nije kontraindicirana, ali se trebate obratiti liječniku. Zabranjeno je koristiti ga u pogoršanju bolesti žučnih kamenaca, jer posjeduje koleretičnu svojinu.

Tradicionalni recepti s kurkumom za prehlade: za i protiv ovog proizvoda

Zbog svojih svojstava, kurkuma za prehlade koristi se kako bi pomogla tijelu u borbi protiv infektivnih agensa i olakšala odvajanje sputuma.

Razmotrite osnovne recepte narodnih lijekova pomoću ovog začina i specifičnosti upotrebe povezane s individualnim karakteristikama pacijenta i tijekom bolesti.

Zašto je kurkuma tako zdrava

Kurkuma sadrži mnogo korisnih tvari, stoga se preporučuje za niz bolesti i poremećaja u funkcioniranju različitih organa i sustava:

• Kurkumin je glavna supstanca koja se najčešće spominje zbog korisnih svojstava kurkume. Spada u skupinu polifenola. Proizvođači dijetetskih dodataka i navijača biljne medicine pripisuju ovom spoju moćna ljekovita svojstva (protuupalno, antimikrobno i drugo). Međutim, moderne zapadne studije to dovode u pitanje, zbog osobitosti tvari (nestabilnost, netopljivost u vodi) i njezine farmakokinetike (niska biodostupnost). Međutim, postoje podaci koji dokazuju učinkovitost djelovanja jedne od varijanti ovog spoja na beta-amiloide, čije nakupine, prema zajedničkoj hipotezi, uzrokuju Alzheimerovu bolest. Neizravna potvrda ovih podataka je gotovo potpuno odsustvo pacijenata s tom dijagnozom u Indiji - zemlji u čijoj se kuhinji vrlo često koristi začin;
• eterična ulja - njihova visoka koncentracija je razlog zašto je kurkuma učinkovita u infektivnim upalnim bolestima gornjih dišnih putova. Lokalno djelovanje ulja uzrokuje povećanje protoka krvi na tretirano mjesto, što doprinosi učinkovitijoj fagocitozi virusnih i bakterijskih agensa u krvnim stanicama. Oni također imaju antiseptička svojstva. Jesti hranu koja sadrži eterično ulje i bilje povećava izlučivanje probavnih sokova. Opisana svojstva začina jednako se primjenjuju na đumbir;
• makro- i mikroelementi - željezo, mangan, magnezij, fosfor;
• Antioksidansi (uključujući vitamine topljive u mastima) - ove tvari, djelujući na slobodne radikale, pomažu u borbi protiv starenja. Također jačaju zidove krvnih žila, što je posebno važno za bolesnike s proširenim venama. Redovita uporaba začina u hrani pomaže smanjiti kolesterolne plakove.

Nuspojave i kontraindikacije

Razmotrite kontraindikacije za konzumiranje kurkume:

• začin stimulira izlučivanje žuči, pa se ne smije koristiti kod bolesti žučnog mjehura (uključujući opstrukciju njegovih kanala) i bolesti gastrointestinalnog trakta, uz visoku kiselost želučanog soka;
• ima tendenciju razrjeđivanja krvi, pa se ne preporučuje jačanje njezina djelovanja uzimanjem drugih sredstava sa sličnim učinkom. Ako se bolesnik priprema za operaciju, 15 dana prije izvođenja, treba zaustaviti uporabu začina.

Kada se koristi u velikim količinama (više od 8 g dnevno), mogu se pojaviti nuspojave:

• mučnina;
• proljev;
• iritacija želučane sluznice;
• crvenilo lica.

Preporučljivo je početi koristiti začine s malom dozom, koja se može povećati ako se ne otkriju gore opisane nuspojave ili alergijska reakcija (manifestira se osipom na koži).

Hladno kurkuma: Kako koristiti

Kurkuma za prehlade koristi se na temelju toga što pomaže u borbi protiv bakterija, povećava protok krvi u grlu i razgrađuje sputum.

Posljednje od tih svojstava određuje izvedivost uporabe kurkuma u prahu u prehladi i kašlju. Načini korištenja kurkume za prehlade:

• ispirati grlo za liječenje grla;
• oralna primjena - kao u sastavu pića, te u mješavinama s medom ili kao uobičajena začina za vruće jelo;
• inhalacija s kurkumom za liječenje rinitisa: začinjeni prašak se dodaje kipućoj vodi, a pacijent udiše paru.

Govoreći o oralnoj upotrebi kurkume, valja dodati da se probavljivost korisnih spojeva iz praha povećava s kratkim zagrijavanjem, pa ga treba dodati u hranu za minutu ili dvije prije nego ga izvadimo iz vatre. Također povećava bioraspoloživost polifenola kurkume, uključivanje biljnih ulja i crnog papra u posudu za kuhanje.

Tradicionalni recepti za hladnoću s kurkumom

Razmotrite kako se koristi hladna kurkuma. Metode korištenja začina mogu se podijeliti u nekoliko skupina:

• topli napitci - čaj i mliječni proizvodi;
• mješavina kurkume i meda;
• udisanje;
• korištenje začina u toplim jelima, uključujući u kombinaciji s drugim eteričnim uljima začina - đumbira, crnog papra, cimeta.

Pacijent koji pati od kašlja i začepljenog nosa može isprobati sljedeće recepte za čaj:

• najjednostavnija opcija je razrijediti 3-4 grama začina u čaši tople vode, inzistirati najmanje pet minuta, piti u obliku topline;
• Ulijte dvije žlice praha uz čašu vode, pričekajte da tekućina prokuha, prokuhajte nekoliko minuta. Zatim isključite plamenik i inzistirajte ispod poklopca na ugodnoj temperaturi za piće.

Ovi čajevi mogu se pripremiti pomoću đumbira i kurkume u jednakim omjerima. Također možete dodati infuziju čajne žličice meda.

To vrijedi učiniti tek nakon što se čaj ohladi na temperaturu od 40 stupnjeva Celzija, jer se na visokim temperaturama uništavaju mnoge korisne tvari u medu. Također možete dodati žlicu soka od limuna u piće ili stavite krišku limuna u čašu.

Za pripremu mliječnog napitka stavite 5 g začina i prirodnog meda u čašu toplog mlijeka i promiješajte. Pijte tekućinu po mogućnosti prije spavanja.

Za bolju izolaciju aktivnih sastojaka začina, možete pripremiti takvu mješavinu: začini se ulijevaju u kipuće mlijeko (osim kurkume, mogu se koristiti i drugi pikantni prašci), isključiti toplinu, nakon hlađenja na 35-45 stupnjeva dodati med.

inhalacija

Udisanje je moguće na dva načina:

• udisanje para začinskog praha zagrijanog u suhoj tavi;
• korištenje vodene pare: dodajte kurkumu (žlicu u malu tavu) do kipuće vode, zaustavite grijanje i udišite pare zasićene eteričnim uljima.

Trajanje postupka u oba slučaja treba biti 10-15 minuta. Ako je cilj osloboditi nosno disanje, pacijent diše kroz nos tijekom postupka; ako boluje od kašlja ili upale grla - kroz usta, a kombinacijom ovih simptoma možete kombinirati metode disanja. Udisanje je moguće samo ako pacijent nema kontraindikacija, a to su:

• gnojna upala krajnika i oslobađanje gnoja iz ORL organa;
• ateroskleroza cerebralnih žila;
• krvarenje iz nosa ili pluća;
• infarkt miokarda;
• upala pluća.

Za one koji se žale na kašalj, možete pripremiti smjesu za sisanje iz jednakih dijelova meda i začina. Treba ga konzumirati u pola čajne žličice 3-4 puta dnevno.

Kurkuma za prehlade u djece

Razmotrite kako se hladna kurkuma koristi u liječenju djece i adolescenata. Prije svega, moramo naglasiti da se začin može koristiti samo za djecu stariju od tri godine.

Općenito, možete koristiti recepte namijenjene liječenju odraslih, ali uz određene rezervacije:

• kada kuhate mlijeko s kurkumom i medom, potrebno je staviti manje začina nego što bi to trebao biti odrasli pacijent. Doziranje začina treba prepoloviti - to vrijedi za sve oralno korištene hladne lijekove: čajeve, recepti s medom i nekoliko začina itd. Broj doza medenih smjesa također se smanjuje 2 puta (to se ne odnosi na tekućine: čajeve oslanja se na piće jednom dnevno za odrasle i djecu). Ako dijete ima znakove alergije, kurkuma mora biti napuštena;
• tijekom udisanja djeteta temperatura vode ne smije biti veća od 30-40 stupnjeva.

Za liječenje adolescenata možete primijeniti sljedeće recepte:

• sipajte jednu i pol šalicu vode u posudu, dodajte žlicu suhog praha eukaliptusa i prah kurkume, pustite da proključa. Smjesa se zatim infundira pod poklopcem jedan sat. Infuziju treba ispirati 8-10 puta dnevno;
• u litri kipuće vode sipati 2 žlice. žlice praha, isključiti toplinu, inzistirati oko sat vremena. Tada će se tekućina morati naprezati kroz višeslojnu gazu tako da ne nadražuje previše sluznicu. Zatim dodajte 40 g meda i limunovog soka. Mix piti pola šalice četiri puta dnevno.

U zaključku

Koristi kurkume za tijelo uglavnom su u pozitivnim učincima prehlade i stimulaciji probave.

S ARVI, uporaba začinskog praha (kao i drugih eteričnih ulja) može značajno ublažiti stanje pacijenta.

Recepti s kurkumom. Za podizanje imuniteta i borbu protiv prehlade

Kurkuma se naziva začinom u kuhanju, poznatom među gurmanima kao "indijski šafran". Ali vrijednost ove biljne sirovine daleko nadilazi kulinarske užitke. Začin iz Rusije na Istoku našao je svoju primjenu u narodnoj medicini. Rizom biljke ima svojstva koja pozitivno utječu na ljudsko tijelo.

Od korijena dobivaju se ljekovite formulacije koje djeluju u nekoliko smjerova. Oni utječu na:

• na metabolizam;
• probava;
• hormonska pozadina;
• sastav krvi;
• Imunitet.

Proizvod se aktivno koristi za prevenciju raznih bolesti, kurkuma s prehladama koristi se za gutanje, kao mješavina za obloge, uz upotrebu praška ljudi se pari u kadi. Rezultirajuće otopine su učinkovite za liječenje prehlade, ali je važnost kurkume za imunitet posebno važna. Budući da omogućuje izbjegavanje infekcije ARVI, ORZ.

Upotreba, ljekovita svojstva

Ljekovita svojstva proizvoda u prevenciji prehlada zbog sadržaja moćnih kompleksa vitamina, minerala. Aktivna tvar koja utječe na imunološki sustav, kao i svi ljudski sustavi - kurkumin. Eterična ulja su važni preventivni sastojci. Ljekovita svojstva kurkume doprinose liječenju raznih bolesti:

• smanjiti krvni tlak;
• podržavaju imunitet protiv Alzheimerove bolesti;
• vraćaju razinu šećera u krvi, utječu na proizvodnju gušterače;
• pomoć kod gastritisa, probavnih poremećaja;
• utječu na metabolizam lipida, promoviraju gubitak težine.

Važno je znati! Kurkuma ne može postati monoterapija za bolesti, ona djeluje kao dodatni alat u složenom liječenju oboljenja.

Vrste kurkume

Svatko zna žutu boju kurkume, to je poznati začin, koji se prodaje u obliku praškaste smjese. No tu je i bijela verzija proizvoda. Koristi se za začinjavanje jela, kuhanje likera, lijekova za imunitet. Bijela vrsta naziva se kurkuma tsedoaria.
Kemijski sastav proizvoda uključuje:

• vitamini K, C, skupina B;
• supstance fallandrene, Sobinen, zingibiren, borneol;
• eterična ulja boje kurkumin;
• elementi u tragovima jod, fosfor, kalcij.

Sve ove komponente su potrebne za jačanje imunološkog sustava i održavanje zdrave vitalnosti osobe.

Recepti s kurkumom

Postoji veliki broj kompozicija koje su iscjelitelji smislili kako bi povratili imunitet. Kako prihvatiti, koji recept odabrati - pročitat ćete o tome u nastavku. No, najpopularniji ljudi smatraju pivo na bazi biljke. Bilo koje piće iz kurkuma čaja, ili infuzija je tonik, dakle, stimulira imunološki sustav.
Kurkuma za prehlade koristi se u raznim kombinacijama. Nudimo dva dokazana recepta.

Čaj s cimetovim limunovim sokom, med

Za kuhanje trebat će vam:

• crni čaj - 1 žličica;
• kurkuma prah - četvrtina tsp;
• cimet - 1 štapić;
• sok od pola limuna;
• Med - 1 žlica za desert.

250 ml čaja se priprema iz suhih sastojaka, dodaje se med i sok. Pijte pomaže kod kašlja i upale grla. Možete ga piti dva puta dnevno.

Pikantni čaj od kurkume

• prah kurkume - 1 žličica;
• komad korijena đumbira;
• karanfilić - 1 žličica;
• limun - 1 kom.
• med - po ukusu.

Suhi sastojci - korijen đumbira su oguljeni i utrljani, a cloves i curcumin prašak koriste se za kuhanje 1 litre vode, limun se reže i doda u otopinu, a zatim sve 8 minuta kuha. Uzima se i vruće i hladno da bi se podržao imunitet, od kašlja, upale grla s upalom grla. Za zaslađivanje se dodaje med, umjesto šećera, za prehlade, pruža antipiretički učinak.

Recept za zlatno mlijeko

Zlatno mlijeko se drugačije naziva pićem kurkume. Namijenjen je imunitetu i liječenju suhog kašlja. Trebat će vam nekoliko sastojaka koji su uvijek kod kuće.

• treća šalica kurkume;
• nepotpuna šalica kravljeg ili kokosovog mlijeka;
• prirodni med

Kurkuma za imunitet koristi se uz pratnju obilnog konzumiranja biljnih izrezaka kamilice, lipe i divlje ruže. Ovo pravilo se mora poštivati ​​kako ne bi došlo do dehidracije. Prije kuhanja tjestenine, morate unaprijed pokupiti posudu i tavu.
U posudu ulijte vodu, ulijte prašak u nju, počnite kuhati smjesu na gorioniku srednjeg intenziteta, stalno miješajte pastu. Za 10 minuta kuhanja, postat će gusta masa s mirisom zbog oslobađanja estera.
Gotov proizvod stavlja se u steriliziranu posudu i pohranjuje na vrata hladnjaka. Možete ga koristiti mjesec dana.

Uzmite pastu prema sljedećoj shemi: u trećoj čaši mlijeka t - 40 stupnjeva potrebno je otopiti čajnu žličicu gotove mase, dodati slatkoći meda. Kako bi se održao imunitet, preporučuje se piti čaj dva puta dnevno. Ako postoje zdravstveni problemi, tada koristite lijek svaka 4 sata.

Implikacije za imunitet

Koji je mehanizam učinka kurkume na zaštitne sile, liječnici kažu sljedeće. Aktivne tvari sadržane u biljci povećavaju proizvodnju bijelih krvnih stanica. To znači da lijek djeluje kao prirodni antibiotik, suprotstavlja se upalnim procesima, a također predstavlja prepreku prodiranju štetnih bakterija.

Za grlo i dišne ​​organe

Za ispiranje kako bi se spriječile bolesti grla, liječenje rinitisa koristi se slane otopine s kurkumom. Proračunao je pola čaše slane tople vode, pola čajne žličice praha, usoljen s malo soli. Rezultirajuća otopina pomaže ublažiti upalu grkljana, donosi korist nosu - dezinficira sluznicu uklanja iritaciju, jača imunološki sustav.
Pravi lijek za grlo i ukapljivanje ispljuvka također će biti Zlatno mlijeko, čiji je recept naveden gore, te čaj za kurkumin čaj. To je jednostavno za pripremu, morate uzeti žlicu praha, zaspati u termos, zaliti toplom vodom, ali ne i kipuću vodu. Jedinstveno prijemno sredstvo - čaša nalijepljena na rub. Pijte tri puta tijekom bolesti i jednom ili dvaput za imunitet.

Med i kurkuma za prehlade

Takav lijek puno pomaže kada osoba ne može očistiti grlo. Pripremite ga po stopi od tri žlice praha plus 1,5 žlice meda. Rezultat je smjesa iz koje su pilule valjane, ili paste sličnog sastava. Učinite ove kuglice većim, možete ih uzeti za ublažavanje simptoma prehlade i jačanje imunološkog sustava. Proizvod čuvajte na vratima hladnjaka.

Doziranje - 1 loptu na vrijeme, piti 4 puta dnevno. Vrijeme liječenja je 10 dana, nakon toga se provodi tjedan pauze i podrška imunitetu započinje uzimanjem jedne doze. Ako je sastav pasta, treba ga konzumirati u četvrtini čajne žličice.

Inhalacije s kurkumom

Možete očuvati imunitet i pomoći se tijekom upale laringeala uz pomoć inhalacija. Vruća esencija se pravi od dvije žlice začina i litre kipuće vode. Parovi se udišu 15-20 minuta. Za bebe mlađe od tri godine ova metoda se ne preporučuje.
Za parenje respiratornog trakta koriste se i kombinirane formulacije kurkume s dodatkom crnog papra ili prstohvat kajenskog papra u prahu, čaj od hibiskusa, lišće čaja. Miješani čajevi su korisni za redovito pijenje kako bi se povratio imunitet nakon prehlade.

Djeca kurkuma

Bebe mlađe od dvije godine ne smiju uzimati preparate na bazi praha. Od svoje šeste godine možete ispirati grlo dodavanjem proizvoda na sastav noža. Dopušteno je koristiti kurkumin čaj 1 šalicu dva puta dnevno za borbu protiv prehlade.
Imunološki sustav djece može se ojačati dodavanjem praha mlijeku tek nakon što se osigura da proizvod nije alergičan.
Moraš se sjetiti! Korištenje kurkume za povećanje imuniteta djece mora biti usklađeno s liječnikom. Ova biološki aktivna tvar ima snažan učinak na tijelo, pa biste trebali biti oprezni.

Gdje kupiti, što može zamijeniti prah

Proizvod možete kupiti u odjelu začina, kao iu ljekarni. Na primjer, kurkumin iz Evalara je izvrsno sredstvo na temelju kojeg se mogu pripremiti medicinski pripravci. Proizvod se prodaje u kapsulama, tabletama, plastičnim vrećicama, staklenim bocama.
Puder možete zamijeniti divljim ružičastim bobicama, đumbirom, drugim prirodnim imunostimulantima.

kontraindikacije

Ograničenja za održavanje imuniteta s kurkumom su trudnoća, dojenje, mlađe od dvije godine i individualna netolerancija.

zaključak:
Korištenje kurkume za održavanje i obnavljanje imuniteta treba provoditi strogo u skladu s preporukama. Predoziranje prahom može uzrokovati iritaciju sluznice unutarnjih organa i dišnih putova, stoga slijedite recept za pripremu sredstava i budite zdravi.