ARVI: simptomi i liječenje u odraslih

Jedna od najčešćih patologija u izvansezonskim razdobljima su akutne infekcije gornjih dišnih putova.

Ne postoji osoba koja ne navodi barem neke simptome i liječenje ARVI u odraslih.

Gotovo svaka odrasla osoba ima gripu ili druge virusne bolesti u prosjeku jednom godišnje, a djeca školske dobi 2-3 puta. Epidemije i pandemije pogađaju do 30% svjetske populacije.

Prvi znakovi SARS-a u odraslih

Akutna respiratorna virusna infekcija javlja se uslijed gutanja virusa tropskih stanica u stanice respiratornog epitela.

Ima ih mnogo u prirodi, nisu svi od njih dovoljno proučeni. Virusi influence (A, B, C), adenovirusi, rinovirusi, koronavirusi, virusi parainfluence najčešće su uzrok bolesti.

Prisustvo određenog patogena potvrđeno je laboratorijskim testovima. Ako nisu provedene, postavlja se dijagnoza akutnog respiratornog oboljenja.

SARS se može zaraziti od bolesne osobe kapljicama u zraku: tijekom razgovora, kašljanja, kihanja.

Virus zarazi tijelo kada imunitet opadne zbog:

• hipotermija;
• stres;
• pothranjenost i pothranjenost;
• kronične infekcije;
• loša ekologija.

Patogena mikroflora ulazi u respiratorni trakt čovjeka, uzrokujući upalu.

Razdoblje inkubacije može trajati od nekoliko sati do 5-7 dana. Na njegovo trajanje utječe vrsta patogena, starost i stanje pacijenta.

U ovom trenutku nema nikakvih ili gotovo nikakvih simptoma bolesti, ali mikrobi se množe aktivno i prenose se drugima.

Ovisno o virusu i njegovom tropizmu za pojedinačne stanice, prvi znakovi ARVI-a mogu također varirati.

Neki virusi selektivno djeluju na donji respiratorni trakt, drugi utječu na epitel nosne šupljine ili oka, grkljana ili ždrijela, a drugi uključuju stanice gastrointestinalnog trakta u tom procesu.

Poznavanje lokalizacije infekcija omogućuje vam da ga pravilno dijagnosticirate.

Bez obzira na etiologiju, bolest uvijek počinje akutno.

Tipični simptomi akutnih respiratornih virusnih infekcija su:

• groznica;
• znakovi opće intoksikacije tijela (glavobolja, slabost, vrućica, bol u mišićima i zglobovima);
• curenje iz nosa;
• kašalj, itd.

Simptomi SARS-a

Razmotrite simptome bolesti, uzimajući u obzir najčešće viruse:

gripa

Infekcija influencom A, B, C izražena je intoksikacijom tijela:

• temperatura tijela raste;
• pojavljuju se zimice;
• vrtoglavica i glavobolja;
• bolni i bolni mišići, itd.

Po težini bolesti razlikuju se:

• Gripa u blagom obliku. Temperatura tijela 36 ° - 38 ° C. Zarazna toksoza je blaga ili je nema.
• Umjerena gripa. Tjelesna temperatura 38,5 ° -39 ° C, umjerena intoksikacija: slabost, glavobolja.
• Težak oblik bolesti karakterizira groznica do 40 ° -40,5 ° C, vrtoglavica, zablude, konvulzije, halucinacije, povraćanje. Moguća pojava komplikacija (encefalitis, serozni meningitis, neuritis, itd.) I pojava bakterijskih komplikacija (pneumonija, otitis i sl.)

Infekcija adenovirusom

U pratnji teških kataralnih fenomena: curenje iz nosa, sputum, kašalj, oteklina i upaljeno grlo, konjunktivitis. Tonzili, cervikalni i submandibularni limfni čvorovi su povećani.

S ovom infekcijom češće nego s drugim akutnim respiratornim infekcijama, probavni trakt je uključen u proces. Želudac boli, stolica postaje česta. Reprodukcija adenovirusa u crijevnom epitelu dovodi do širenja infekcije i njezine fiksacije u jetri i slezeni.

Rinovirusna infekcija

Karakterizira ga nekontrolirana rinoreja, praćena suhim kašljem, edemom kapaka, suzenjem.

Tijekom pregleda može se otkriti maceracija kože oko nosnica, ponekad herpes na usnama; sluznica nosa i meko nepce blago su hiperemični.

Simptomi opijenosti obično nisu prisutni:

• opće stanje je zadovoljavajuće;
• pacijenti mogu primijetiti blagu slabost;
• lagana glavobolja;
• tjelesna temperatura je obično normalna ili blago povišena u prvih 1-2 dana;
• nema promjena u krvi.

Curenje nosa traje do 7-14 dana.

Pri ulasku u bakterijsku infekciju mogu se pojaviti komplikacije: sinusitis, upala srednjeg uha, bronhitis, upala pluća.

parainfluence

Grk je uglavnom zahvaćen: dolazi do grubog lavežljivog kašlja, bučnog disanja, promuklosti.

Dišna sincicijska infekcija

U MS-u su zahvaćeni donji dišni putevi i razvija se bronhitis, koji je često opstruktivan. Glavni simptom je opsesivno suhi paroksizmalni kašalj. Proces se može odgoditi, imati recidiva.

Infekcija koronavirusom

Pojavljuje se rinitis s obilnim vodenim iscjedkom iz nosa. Groznica i simptomi opijenosti uglavnom su odsutni.

U teškim bolestima, intoksikacija se povećava, zahvaćaju se donji dišni putevi, pojavljuje se kašalj, otežano disanje, teško disanje.

Infekcija enterovirusom

Ima različite simptome. Počinje s porastom temperature do 38-40 stupnjeva, glavobolja, vrtoglavice, slabosti, vrućice, mučnine i povraćanja, osipa i iznutrica.

Temperatura je poput valova, s kataralnim oblikom, curenjem iz nosa, suhim kašljem, hripanjem.

Kako liječiti ARVI u odraslih

Niz lijekova koji se koriste za borbu protiv virusa, super.

Prilikom imenovanja, oni polaze od sljedećih kriterija:

• širok spektar djelovanja;
• mogućnost kombiniranja antivirusnih i imunomodulatornih učinaka;
• netoksičnost lijeka;
• minimiziranje nuspojava;
• nedostatak otpornosti virusa na lijek;
• dostupnost cijene.

Glavni su interferoni i interferonski induktori, koji su učinkoviti za bilo koji oblik akutne respiratorne virusne infekcije.

Među njima su Amixin, Arbidol, Alfaron, Influenza, Ingaron, Cycloferon, Kagocel Anaferon, Ergoferon i drugi.

Potrebno je započeti liječenje od prvih sati bolesti.

Ako se bakterijska infekcija pridruži virusu, propisuju se bakterijski lizati koji povećavaju imunitet i odupiru rastu patogena: IRS-19, Imudon, bronhomunal, ribomunil, licopid, biostim i drugi.

Osim toga, simptomatska terapija igra važnu ulogu u uklanjanju bolesti i olakšavanju njezine manifestacije.

Propisati lijekove za mukolitike i iskašljavanje: (ACC, mukaltin, infuzija korijena Althea, lišće trsa, konjsko kopito, Bromheksin, Ambroksol i drugi), nesteroidni i lokalni vazokonstriktivni lijekovi (naftizin, sanorin, rinosalin, nazol, noxpray, itd)

Svi lijekovi se uzimaju isključivo liječničkim receptom. Prije uporabe morate pročitati upute.

U teškim oblicima infekcije potrebna je hospitalizacija.

Liječenje ARVI folk lijekova

Liječenje lijekovima ponekad uzrokuje neželjene nuspojave, ima neke kontraindikacije, nije uvijek jeftino, stoga se često koriste nekonvencionalni narodni lijekovi za liječenje SARS-a.

Uglavnom se koristi bilje i pčelinji proizvodi.

Olakšavaju upalne procese i imaju tonički učinak na majku i maćehu, kamilicu, nevena, lipe, bazgu, origano, kadulju, stolisnik i pasu. Od biljaka se pripremaju juhe za gutanje, otopine za ispiranje i inhalaciju, razne tinkture i masti.

Primjerice, mješavina drobljenog sušenog šipka (pola šalice), cvijeća nevena (3/4 šalice) i cvijeća i listova lipe (jedna i pol šalica), napunjena kipućom vodom i infuzijom u termosu 2-3 sata, neće samo ublažiti upalu i olakšati disanje, nego i poboljšati imunitet, napuniti tijelo vitaminom C.

Sok od brusnica, čajevi iz plodova i lišća crnog ribiza i maline - to su najbolji pomagači u borbi protiv virusa.

Grlo i nos isprani slanom otopinom (jedna čajna žličica po čaši vode). Možete dodati nekoliko kapi joda.

Ako temperatura nije povišena, kupke od senfa za noge dobro pomažu.

Za oporavak i profilaktičku uporabu limuna, naranče, suhih marelica, smokava, đumbira, meda. Luk i češnjak imaju baktericidno djelovanje.

Možete piti zagrijano crveno vino, dodajući začinima začinjeno bilje, kuhati vino.

Glavni uvjeti za liječenje su mirovanje i korištenje velikih količina tekućine. Potrebno je redovito provjetravati prostoriju.

Što se ne može koristiti s SARS-om

Jedna od najčešćih pogrešaka u slučaju ARVI je postavljanje antibiotika. Potonji nemaju učinka na viruse. Njihova se uporaba može opravdati samo u slučaju da nema poboljšanja ili negativne dinamike simptoma tijekom 5-7 dana od početka bolesti.

Ne možete jesti hladnu i jako vruću hranu, tešku i dugotrajnu hranu, kobasice i dimljeno meso, jaka alkoholna pića.

Kako bi se spriječilo nadraživanje upale sluznice, potrebno je izbjegavati začinjene i slane namirnice.

Ako se kupka može pokazati s pojavom prehlade, zatim s urođenom bolešću, ovo potonje može dovesti do pogoršanja stanja i pojave komplikacija.

Na povišenim temperaturama ne možete uzeti tople kupke, plivati ​​u vodi.

Nekompatibilno sa SARS-om i zubarskim tretmanom, kao i kod stomatoloških zahvata, vjerojatnost širenja virusa. Iznimke su hitne situacije.

Naravno, pacijent koji je nositelj infekcije mora biti kod kuće, pod toplim pokrivačem ili sagom.

Kada odete na posao, on ne samo da predstavlja opasnost za druge, nego i šteti njegovu zdravlju.

Prevencija SARS-a u odraslih

Pravilna prehrana, redovita tjelovježba, dousing i trljanje, hodanje na svježem zraku, izbjegavanje loših navika pomoći će ojačati imunološki sustav i izbjeći infekciju.

Ne stvaraju se učinkovita i sigurna cjepiva protiv SARS-a. Dokazani pozitivni učinci cijepljenja protiv gripe.

Cjepivo koje Grippol štiti od gripe smanjuje vjerojatnost SARS-a kod cijepljenih 2,4 puta.

Potrebno je vrlo ozbiljno liječiti ARVI.

Pravodobnim liječenjem, kompetentnim liječničkim savjetom i strogim pridržavanjem svih preporuka brzo će se prevladati neugodni simptomi bolesti i izbjeći komplikacije.

Kako je ARVI

SARS ili akutne respiratorne virusne infekcije kombiniraju skupinu bolesti s oštećenjem dišnih putova uzrokovanih raznim virusima. ARVI su uključeni u skupinu akutnih respiratornih infekcija (akutne respiratorne bolesti), koje osim virusnih uključuju i bakterijske infekcije. Međutim, virusne infekcije čine gotovo 90% ukupnog broja akutnih respiratornih infekcija. Iako je zajedničko ime i ORVI, te akutne respiratorne infekcije - "hladno".

Uzroci ARVI

Teško je naći osobu koja nikada u životu ne bi imala ARVI: napokon, sklon je i starima i mladima. Uzročnici SARS-a su veliki broj - više od 200 vrsta, a mnogi od njih su u stanju proći kroz mutacije, što dovodi do pojave novih i novih vrsta.

Primjer za daleko: virusi svinjske i ptičje gripe postali su nedavno poznati, uz dobro poznate viruse gripe tipa A i B s po nekoliko serotipova.

Mnogi uzročnici ARVI mogu uzrokovati epidemije kada su bolesne do 50% populacije. Osjetljivost na viruse je vrlo visoka kod pojedinaca svih dobi. A budući da imunitet nakon bolesti nije postojan i tipičan, moguće je dobiti istu akutnu respiratornu virusnu infekciju nekoliko puta. Na primjer, imunitet od virusa influence A ne štiti od gripe B ili drugog serotipa virusa A.

Virus prodire u epitel respiratorne sluznice, umnožava, uništava stanice, uzrokuje bolest.

Prirodni imunitet kod zdrave odrasle osobe može zaštititi od SARS-a.

Sljedeći čimbenici mogu sniziti tjelesnu obranu:

• umor;
• pothranjenost;
• hipotermija;
• stres;
• nepovoljna ekološka situacija;
• odgođena bolest;
• trauma;
• prisutnost kroničnog fokusa infekcije;
• liječenje određenim lijekovima (kemoterapija, kortikosteroidni lijekovi);
• radioterapija;
• anemija.

Izvori virusa - bolesni ljudi, pogotovo u početnoj fazi bolesti, ili oni koji su se odlučili "razboljeti na nogama", zaraziti druge ne samo u obitelji, nego iu transportu, u timu. Virus se izlučuje s kapljicama nazofaringealne sluzi, sline, sputuma i inficira zrak i objekte ne samo pri kašljanju i kihanju, nego i pri razgovoru.

Glavni put infekcije je zračni ili respiratorni. Ali također je moguće da virusi ulaze u ždrijelo s hranom - prljavim rukama.

Najčešće infekcije su:

• parainfluence;
• influenca;
• enterovirus;
• rinovirusi;
• adenovirus;
• respiratorni sincicijalni;
• reovirus i drugi

simptomi

Simptomi SARS-a u odraslih mogu se podijeliti na opće infektivne (svojstvene svim SARS-ima, bez obzira na vrstu patogena) i kataralne manifestacije, koje ovise o razini oštećenja dišnih putova kod različitih vrsta infekcija.

Manifestacije već prvog dana općeg sindroma infekcije:

• groznica sa zimicom;
• glavobolja;
• teška slabost;
• nedostatak apetita;
• bol u mišićima;
• bolovi u tijelu;
• bol u statutima.

Oštećenje stanica i oticanje sluznice respiratornog trakta manifestiraju se kataralnim simptomima različitih stupnjeva:

• nazalna kongestija;
• obilna tekućina ili debeli iscjedak iz nosa;
• grlobolja;
• grlobolja;
• kašalj (suhi ili sputum, paroksizmalni ili rijetki, lajanje);
• suzenje.

Najčešće, kada se vidi SARS povećanje limfnih čvorova (submandibularno, cervikalno).

Ozbiljnost intoksikacije i kataralni simptomi kod različitih tipova virusa mogu biti različiti. Primjerice, kod gripe u prvom ili dva dana na vidjelo izlaze znakovi opijenosti, a kasnije se pojavljuju kataralni simptomi (bol duž traheje i suhi kašalj).

Kod infekcije adenovirusom, karakteristične će biti konjunktivitis s gnojnim iscjedkom iz očiju, upala krajnika i proširenje limfnih čvorova, te visoka temperatura (ponekad valovita).

Kod parainfluence, uobičajene manifestacije u akutnom razdoblju su promuklost i suhi, grubi kašalj pri niskim temperaturama. Rinovirusna infekcija može se pojaviti općenito u odnosu na normalnu temperaturu, ali se razlikuju u vrlo obilnom prozirnom iscjedku iz nosa.

SARS se može pojaviti u obrisanom obliku, ima blagi, umjereni, teški tijek koji ovisi o organizmu (starost bolesnika, status imunološke zaštite, prisutnost povezanih bolesti) i infektivni agens (virulentnost, agresivnost, doza infekcije koju prima pacijent).

Ali čak i blagi oblik bolesti može dovesti do razvoja komplikacija. Osim toga, čak i "bezopasni" curenje nosa može biti početak tako teške infekcije kao što je meningokokal. Dakle, da se uključe u samodijagnozu nije vrijedno toga, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć s takvim simptomima ARVI:

• groznica iznad 40 ° C, koja se ne smanjuje s antipiretičkim sredstvima ili traje dulje od 5 dana;
• nesvjestica ili drugi poremećaj svijesti;
• teška difuzna glavobolja, povraćanje;
• osip na koži, osobito opasna krvarenja (nemojte nestati pod pritiskom);
• bolovi u prsima povezani s disanjem;
• otežano disanje, otežano disanje unutra ili van;
• sputum ružičaste ili žuto-zelene, krvne tragove u sputumu;
• hemoptiza.

Ako manifestacije bolesti nisu prošle u roku od tjedan dana, tada je moguća pojava komplikacija.

ARVI u starijih bolesnika ima svoje osobine. S obzirom na pad imuniteta s godinama, starije osobe su izložene riziku za ARVI. Iscrpljena ili atrofirana sluznica dišnih puteva ne može se nositi s zaštitnom barijernom funkcijom infekcije.

Prisutnost kronične patologije često dovodi do težeg tijeka akutnih respiratornih virusnih infekcija, pogoršanja kroničnih bolesti. Stariji bolesnici češće imaju komplikacije SARS-a, osobito sinusitisa i upale pluća. Kada idete kod liječnika, trebali biste stalno prijavljivati ​​lijekove koje pacijent uzima, jer oni možda nisu kompatibilni s propisanim lijekovima.

Moguće komplikacije s SARS-om

Tijekom SARS-a mogu se razviti druge infekcije, uključujući bakterijske infekcije, s kojima se komplikacije češće povezuju:

1. Sinusitis ili upala paranazalnih sinusa (frontalni sinusitis, sinusitis, sfenoiditis). U ovom slučaju, glavobolja nastavlja uznemiravati i čak se povećava, groznica ustraje, nazalna kongestija u odsutnosti iscjedka iz nosa (ili pojava gustog gnojnog iscjedka zelene boje).
2. Upala u srednjem uhu (otitis) karakterizira izrazita bol u uhu. Potrebno je pravodobno kvalificirano liječenje kako bi se spriječilo gnojenje iz uha kao rezultat erupcije bubne opne, prijelaza bolesti u kronični oblik.
3. Bronhitis se očituje povećanjem kašlja i pojavom žuto-zelenog ispljuvka. Također mogu biti akutne ili akutne respiratorne virusne infekcije koje uzrokuju egzacerbaciju kroničnog bronhitisa koji postoji kod pacijenta.
4. Upala pluća (upala pluća) karakteriziraju ne samo povećani znakovi intoksikacije (slabost, nedostatak apetita, vrućica), nego i kratak dah, kašalj s ispljuvkom, bolovi u prsima tijekom disanja. Međutim, u nekim slučajevima, s upalom pluća, ne pojavljuju se svi ovi simptomi, a da bi se otkrilo, potrebno je pregledati rendgenski snimak, test krvi i sputum.

dijagnostika

Liječnik obično dijagnosticira ARVI prema kliničkim manifestacijama. U sumnjivim slučajevima, osobito u slučaju kasnog zahtjeva za liječničkom pomoći, kada je potrebno razlikovati virusnu infekciju od bakterijske infekcije, kako bi se isključio razvoj komplikacija, mogu se koristiti studije kao što su bakteriološka analiza razmaza ždrijela i nosa, CBC i fluorografije.

Dinamika razvoja bolesti, pojava novih simptoma može pomoći u dijagnozi, treba ih prijaviti liječniku.

liječenje

Mnogi pacijenti nisu zainteresirani samo za liječenje ARVI, već i za to kako brzo izliječiti bolest. Treba razumjeti da čudotvorni lijek koji može dati neposredan rezultat nije. To nije glavna stvar u liječenju virusne infekcije, tijelo se nosi s virusima. Najvažnije je spriječiti razvoj komplikacija.

Liječenje SARS-a u odraslih treba pomoći tijelu u borbi protiv infekcija. Ali samo liječnik može analizirati stanje pacijenta i propisati kako liječiti virusnu infekciju kod određenog pacijenta u ovoj fazi. Nepravilno iniciran tretman ne samo da ne pomaže u brzom liječenju ARVI, već će, naprotiv, pogoršati proces.

Na primjer, ako pacijent samoliječenjem nastoji odmah normalizirati temperaturu i uzme antipiretik, to će produljiti tijek bolesti. Prvo, virus se ne može aktivno razmnožavati na visokim temperaturama, a drugo, tijekom vrućice, u tijelu se aktivira proizvodnja vlastitog interferona koji štiti stanice sluznice od virusa.

Obično se primjenjuje kompleksan tretman: režim, dijeta, liječenje lijekovima (antivirusno i simptomatsko). Režim liječenja SARS-a može promijeniti liječnik tijekom procesa liječenja.

Antivirusne lijekove, široko ponuđene u ljekarni, treba uzimati 1-3 dana nakon bolesti. Stajalište stručnjaka za uporabu antivirusnih lijekova nije jednoznačno. Neki liječnici ih smatraju učinkovitim i aktivno se koriste u liječenju SARS-a. Drugi ih koriste samo u nekim slučajevima (rimantadin s gripom, preparati interferona za bilo koju virusnu respiratornu infekciju), a učinkovitost drugih nije dokazana.

Pripravci interferona imaju širok spektar djelovanja, nakon primjene djeluju odmah, proizvode se u različitim oblicima (kapi, rektalni čepići). Arbidol ima kombinirani učinak (antivirusno i stimulirajući sintezu interferona u tijelu).

Simptomatsko liječenje uključuje:

1. Antipiretici. U odraslih se temperatura treba smanjiti iznad 38,5-39 ° C. Iznimka se može napraviti samo ako je pacijent sklon napadajima.

NSAID se preporučuju kao antipiretici, osim što imaju protuupalno djelovanje (Nurofen, Ibuprofen, Paracetamol, Diklofenac, itd.). Aspirin (acetilsalicilna kiselina) se ne preporučuje zbog nuspojava.

Simptomatsko djelovanje (antipiretik, protuupalni, vazokonstriktor, tonik) ima kombinirane lijekove (Coldrex, Flykold, Theraflu, itd.). Lijek Influnet ne samo da ublažava simptome infekcije, nego također eliminira (uz pomoć jantarne kiseline u svom sastavu) letargiju i slabost.

1. Anti-histaminski lijekovi za smanjenje alergijskog raspoloženja tijela (uzrokovanog patogenom) 1. generacije Suprastina, Pipolfena, Tavegila uzrokuju nuspojavu pospanosti. Sredstva 2. generacije (Fenistil, Tsetrin, Loratadin, Zyrtec) su lišena tog učinka.

1. Kapi u vazokonstrikcijskom djelovanju nosa (Neonox, Sanorin, Galazolin, itd.) Mogu se usaditi ne više od 3 p. po danu i ne više od 5-7 dana. (uzrokovati atrofiju sluznice).

1. Za bolove u grlu, preporuča se isprati grlo svakih 2 h frakalinovim rumom, kamilicom i ukrasima od kadulje. Možete koristiti sprejeve (Bioparox, Hexoral), tablete za sisanje za sisanje (Antiangin, Strepsils, itd.).

1. Potrebno je odabrati lijekove protiv kašlja samo kod liječnika: u nekim slučajevima je potrebno suzbiti refleks kašlja, au drugim slučajevima to se ne može učiniti, već naprotiv, pokušati samo olakšati iscjedak sputuma, razrijediti ga.

Sredstva za liječenje u ljekarnama dovoljno i kemijska, te biljnog podrijetla (Prospan, Mukaltin, AC, Bronholitin, Lasolvan, Stoptussin, Bromhexin, itd.). Moraju se uzimati prema preporuci liječnika. U nekim slučajevima, liječnik može preporučiti inhalaciju. Kod kuće se lako izvode pomoću aparata za raspršivanje.

Antibiotici u liječenju SARS-a se ne primjenjuju! Oni nemaju učinka na viruse. Liječnik ih može propisati samo u slučaju razvoja bakterijske komplikacije.

Pretjerano pijenje (više od 2 litre dnevno) osigurat će uklanjanje toksina iz tijela. Tekućina će razrijediti ispljuvak, olakšati izlučivanje i sadržaj nosa. Za pića se preporučuju mineralna voda bez plina, kompoti, voćni napitci (osobito dobra brusnica), sokovi, ukusi (cvijet limete, kukovi), čaj s limunom, vrijeme spavanja od prvog dana bolesti do razdoblja groznice. Sa svjetlosnim tokom, polu-sivi način rada. Prenesena "na noge" bolesti povećava rizik od komplikacija i doprinosi infekciji drugih.

Brzo oporavak od ARVI pomoći će:

1. Redovito vlaženje nosne sluznice fiziološkom otopinom iz ljekarne (morskom soli) spriječit će nastanak komplikacija.
2. Pružanje vlažnog (55-70%) svježeg zraka (+ 18-20 ° C) u sobi pacijenta će zadržati vlažnu sluznicu i smanjiti temperaturu povećanjem prijenosa topline.
3. Prehrana tijekom razdoblja bolesti mora biti cjelovita u sastavu, utvrđena, lako probavljiva. Jedite bolje frakcijske porcije. Potrebno je isključiti konzumiranje alkohola: uzrokovat će suhoću sluznice (koja potiče prodor virusa u stanice), stvorit će dodatno opterećenje organa (kardiovaskularni sustav, jetra),

Izbjegavajte najčešće ARVI teško. Ako imate prve znakove bolesti treba konzultirati liječnika. Samo liječnik zna kako izliječiti bolest, uzimajući u obzir osobine pacijenta. Kasni posjet liječniku može uzrokovati komplikacije.

Liječenje ARVI

Akutna respiratorna infekcija je vrlo česta bolest.

Ali malo ljudi shvaća da to može uzrokovati opasne komplikacije, stoga je potrebno adekvatno liječiti ARVI kako bi se tijelo zaštitilo od posljedica.

Uzroci, simptomi i liječenje ARVI

SARS, ili, kako smo ga zvali, obična prehlada nije jedna stvar, nego skupina respiratornih bolesti koje imaju slične simptome. U osnovi, zbog ulaska patogenih virusa, zahvaćeni su dišni putevi. Ako nije moguće točno odrediti vrstu virusa, upišite "ORZ" u karticu. Kako nastaje hladnoća, koji su karakteristični simptomi i kako liječiti ARVI - glavna pitanja, odgovore na koje bi svi trebali znati.

Zašto se prehladimo

Vi svibanj uhvatiti hladno ili ga uhvatiti zbog određenih čimbenika. Naš život bez zraka bio bi nemoguć. Ali ne zaboravite da je okolni prostor doslovno "prepun" mikroorganizmima, među kojima patogeni zauzimaju snažno mjesto. Virusni patogeni broje više od 200 vrsta. Nekoliko puta godišnje pojavljuju se epidemije zbog klimatskih i fizičkih čimbenika. Otprilike 20% odrasle populacije je prisiljeno konzultirati se s liječnikom barem 2-3 puta godišnje i uzeti bolesnički popis.

Mala djeca i školska djeca posebno su osjetljivi na prehlade. Bebe još nisu formirale imunološki sustav, lako podižu virus. U rizičnu skupinu spadaju i starije osobe, osobe koje su pretrpjele teške bolesti. Opasnost od ARVI leži u njihovoj mutaciji, zbog koje nastaju epidemije, pa čak i pandemije gripe, uključujući svinje, piletinu itd.

Izvor bolesti

Glavni izvor infekcije je bolesna osoba, osobito ako je bolest u početnoj fazi. U isto vrijeme, on još uvijek ne može pretpostaviti da je infekcija počela "raditi" u njegovom tijelu i počela je zaraziti zdrave stanice, unutarnje organe. Virus se prenosi kapljicama u zraku kada komunicira sa zaraženom osobom, ostajući s njim u istoj prostoriji, javnim prijevozom. Infekcija se prenosi kašljanjem, kihanjem, pa čak i pacijentovim disanjem.

Uzrok infekcije je i nepridržavanje higijene. Bez obzira na to kako smo umorni od slušanja od liječnika - „Često peremo ruke“, ali ovo je vrlo važna stvar. Kroz prljave ruke možemo se zaraziti ne samo SARS-om, već i drugim vrlo opasnim bolestima za ljude.

Fizički uzrok osjetljivosti na strane bakterije je smanjen imunitet. Oslabljeno tijelo gubi zaštitne funkcije, što može izazvati takvo stanje:

• nezdrava prehrana;
• beriberi;
• anemija;
• loša ekologija;
• nedostatak vježbe;
• stres, depresija;
• kronične bolesti.

Jednom u tijelu slabe osobe, virus ne "vidi" prepreke za reprodukciju i raspršuje se po cijelom tijelu. Vrste virusnih infekcija uključuju:

• rinovirusi;
• adenovirus;
• koronarni virus;
• metapnevmovirusnaya;
• koronarne i druge vrste.

Početak SARS-a: simptomi

Koji god virus uđe u tijelo, potrebno je odrediti karakteristične simptome bolesti za adekvatan tretman. Klasične značajke uključuju:

• visoka temperatura;
• zimice;
• letargija, slabost;
• bljedilo kože;
• glavobolja;
• mijalgija - bol u zglobovima, mišićima;
• natečeni limfni čvorovi u vratu, iza ušiju, na stražnjem dijelu glave.

Početak ARVI je lezija patogenih mikroba u sluznici i respiratornom traktu, kod bolesnika s curenjem iz nosa, kongestije nosa, kašlja, vodenih očiju, obilnog iscjedka iz nosa, bolova u očima. Kašalj može biti suh, lavež ili ispljuvak. Ako je to gripa, onda ti znakovi, kao da kasne i pojavljuju se na drugi, treći dan infekcije.

Prije svega, postoji jaka glavobolja, bolovi u mišićima i zglobovima, vrtoglavica, apatija, pospanost. Kada je zaražena parainfluenzom, respiratorni trakt uglavnom pati, dolazi do laringitisa i faringitisa, a adenovirus utječe na sluznicu oka - konjunktivitis.

Simptomi zabrinutosti

Koliko god to ne bismo željeli, ali svaka osoba ima banalnu prehladu prema vlastitom "scenariju". Inače ne biste morali ići kod liječnika i uzimati nove vrste lijekova, već se liječiti uobičajenim sredstvima. Ali složeno ljudsko tijelo različito reagira na viruse, jer ne postoje apsolutno identični mikrobi, svaki sa svojim vlastitim oblicima i putevima.

Što je još gore, virusi se neprestano mijenjaju, dobivajući snažnije sposobnosti da zaraze tijelo, preuzmu atipične oblike. Čak i uobičajena nazalna kongestija s ARVI, koju liječimo lagano, može dovesti do vrlo opasnih bolesti, uključujući meningitis, upalu pluća, srčani zastoj, vaskularni spazam, neuspjeh bubrega, jetre, mokraćnog sustava itd. Da ne bi bilo u tako teškoj situaciji, samodijagnostika i samoliječenje su potpuno neprihvatljivi. To se posebno odnosi na roditelje koji imaju bolesno dijete.

Kako je ARVI

Osim klasičnih znakova, u uznapredovalom stadiju pojavit će se simptomi koji upućuju na komplicirani oblik bolesti:

• visoka temperatura - više od 40 stupnjeva;
• teška glavobolja, u kojoj je nemoguće saviti bradu do prsa, okrenuti vrat;
• osip, i nije važno koji dio tijela;
• stezanje u prsima, bol, teško disanje, kašalj s ružičastim ili smeđim ispljuvkom;
• Groznica više od 5 dana;
• nesvjestica, zbunjena svijest;
• iscjedak iz respiratornog trakta - nos, larinks, bronhije itd. zelenkasta, gnojna boja s zakrpe krvi;
• oteklina, bol u prsima.

Razlog posjete liječniku trebao bi biti trajanje bolesti, ako se simptomi ne poboljšaju ili ne nestanu nakon tjedan dana, potrebna vam je kvalificirana medicinska pomoć, cjeloviti pregled tijela i odgovarajuće liječenje.

Dijagnoza SARS-a

Dijagnosticiranje akutnog respiratornog oboljenja nije teško ako tečaj poprimi tipične simptome. No, svaki liječnik koji poštuje sam sebe i koji zna kako pravilno liječiti ARVI, sumnjajući na komplikacije, treba uputiti pacijenta na fluorografiju u laboratorij na testiranje i temeljito istraživanje.

Opasnost je kombinacija SARS-a i bakterijske infekcije, a bakterije se sije kako bi se uklonile ili poduzele mjere. Teški oblici bolesti zahtijevaju imunološka ispitivanja kako bi se odredio tip virusa.

Čak i iskusni liječnik može zamijeniti prehladu s hemofilnom infekcijom, može se razlikovati samo po točnim znakovima o kojima mora obavijestiti liječnika.

Početak ARVI bolesti - kako se liječi?

Svatko od nas je upoznat s izrekom - "Ako liječite prehladu, onda će proći u 7 dana, ako ne - u tjedan dana." Šale se šale, ali zapravo sve nije tako. Uostalom, nije bitno u koje vrijeme je moguće nositi se s bolešću, važno je da nema ozbiljnih posljedica za tijelo. Glavno je da je tijek ARVI bio pod kontrolom kvalificiranog stručnjaka. Samo će tako ljudsko tijelo lako prenijeti infekciju, a svi unutarnji organi će ostati sigurni i zdravi. Problemi se javljaju tijekom uznapredovalih faza kada obrana više nije u stanju nositi se s patogenim bakterijama.

Tijek liječenja SARS-om

Kod prehlade potrebno je djelovati na uzrok i ublažiti simptome.

Antivirusni agensi su usmjereni na suzbijanje rasta infekcije, sadrže imunološke proteine ​​na bazi interferona. Također, terapija ARVI uključuje upotrebu imena koja stimuliraju tijelo da proizvodi vlastiti interferon.

Takvi ljekoviti, antivirusni lijekovi poput Zanamivira, Remantadina počinju djelovati na viruse odmah nakon primjene. No, postoji jedan "minus" - sredstva nisu dovoljno široka raspon djelovanja, nisu svi virusi potisnuti. Stoga, ako postoje bakterije drugačijeg tipa u tijelu, onda je uzimanje lijekova potpuno beskorisno.

Početni stadij ARVI - kako liječiti? Stručnjaci su primijetili visoku učinkovitost imunomodulatora - interferona, Viferona. Sredstva se proizvode u bilo kojem obliku, a pacijent može odabrati prikladnu - svijeće, pilule, sirupe, itd. Nakon prijema, sastojci počinju "raditi" odmah, obrambeni sustav tijela je ojačan. Nedostatak je da će "izvanzemaljski" interferon biti prepoznat od strane tijela, i nakon nekog vremena njegov učinak će biti blokiran. No, za kratko vrijeme, lijek može pomoći tijelu prevladati hladne viruse.

Najbolje je uzeti lijekove koji stimuliraju tijelo da proizvodi vlastiti interferon - Derinat, Amixin, Tsikloferon. Sredstva imaju snažan učinak, ali učinak se ne uočava odmah, već nakon 5-6 sati.

Početni stadij ARVI - liječenje simptoma

Moderna farmaceutska industrija proizvodi najnovije lijekove koji utječu ne samo na uzrok, nego i na eliminaciju teških simptoma. Zbog toga tijelo zadržava imunitet i brzo se obnavlja.

Što je propisano specijalistima za ARVI

1. Antipiretici su usmjereni na očuvanje termoregulacije, ali ne vrijedi ih uzeti na 38 stupnjeva. Organizam se uz pomoć hipertermije bori protiv patogenih mikroba. Lijekove treba propisati liječnik i to samo kada se temperatura podigne iznad 39 stupnjeva.
2. Nesteroidni protuupalni lijekovi povećavaju cirkulaciju krvi u zahvaćenim dišnim putevima, larinksu, traheji, bronhima. Oni smanjuju toplinu, smanjuju bol. Visoke performanse imaju tople napitke "Coldrex", "Theraflu", itd.
3. Nosna kongestija s ARVI, što liječiti? Nazalni kapi, dilatacija krvnih žila i ublažavanje natečenosti najbolji su izlaz. Zahvaljujući ljekovitoj tekućini, eliminirana je stagnacija u sinusima, što sprječava sinusitis, sinusitis, sinusitis. No, vrijedi se prisjetiti da dugotrajna upotreba takvih sredstava može dovesti do kroničnog rinitisa - rinitisa, zadebljanja nosne sluznice i ovisnosti o kapi za nos.
4. Što koristiti s SARS-om ako imate upalu grla? Još učinkovitiji način od ispiranja otopinama još nije izumljen. Da, postoje lijekovi koji ublažavaju grčeve, uklanjaju bolove, ali ispiranje otopinom sode, furatsillinu se odnosi na metode koje su sigurne za tijelo. Izvrsno pomažu sredstva za dezinfekciju - "Bioparox", "Hexoral", itd.
5. Kašalj s ARVI - kako se liječi? U ovom slučaju, važno je stimulirati oslobađanje sputuma iz respiratornog trakta, učiniti ga tekućim. Osim toplih napitaka, koriste se mlijeko sa sokom, med, kakao maslac, lijekovi za iskašljavanje: "ACC", "Bronholitin", "Mukaltin". Prijem bi trebao imenovati samo kvalificirani tehničar.

Za one koji ne znaju kako ublažiti simptome ARVI, morate obratiti pozornost na uobičajeni popis lijekova:

• Analgetici - uklanjaju glavobolju, bolove u uhu, uklanjaju grčeve.
• Sredstva protiv histamina - Claritin, Suprastin, Diazolin itd. Mogu pomoći u širenju bronha, ublažavanju svrbeža, oteklina i širenja krvnih žila.

Važno je! ARVI je apsolutno nemoguće liječiti antibioticima. Prikazana su samo antivirusna sredstva, a raspon antibiotika može uzrokovati pogoršanje bolesti. Štoviše, takvi lijekovi sami po sebi mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja oslabljenog tijela.

Početak ARVI bolesti - kako liječiti kod kuće

Hladnoća, kao i svaka druga zarazna bolest, može imati opasne komplikacije. Odrasla osoba i dalje ima obrambenu reakciju ako nema kroničnih bolesti, hipotermije i drugih čimbenika koji utječu na imunološki sustav.

Dojenjem djeca dobivaju sve korisne sastojke koji štite od bolesti i virusnih infekcija majčinim mlijekom.

U opasnosti, kao što smo već primijetili, su stariji ljudi i mala djeca, bebe koje se hrane na bočicu. Liječiti ih bez savjetovanja s liječnikom nije dopušteno, samo profesionalni pristup i odgovarajući recept.

Borba protiv zaraze virusom može se obaviti vlastitim metodama, ali samo u kombinaciji s tradicionalnim tretmanom.

Što učiniti s SARS-om kod kuće:

1. Nemojte prekidati odmor. Tijelo treba održavati snagu, manje tjelesnog napora. Mir, tišina, ugodna atmosfera.
2. Kada je bolest snažna intoksikacija tijela uslijed raspadajućih produkata zdravih i oboljelih stanica. Jetra, krvne žile, bubrezi, urinogenitalni sustav. Kako ne bi ometali metabolizam, metaboličke procese, potrebna vam je stalna potrošnja tople vode, mineraleksa, sokova, kompota, želea, voćnih napitaka. Korisno je piti čaj s limunom, medom, divljom ružom, malinom.
3. Zdrava prehrana. Ako je bolest popraćena enteralnim simptomima - proljev, rezanje, kolike, potrebno je napustiti mliječne proizvode. U suprotnom, prikazani su fermentirani mliječni proizvodi, žitarice, voće, povrće, zelenilo. Da biste olakšali rad jetre, trebali biste ograničiti pržena, dimljena, začinjena, kisela jela.
4. Hoda na svježem zraku. Unatoč stanju, ako temperatura dopušta - do 38 stupnjeva, trebate disati svježi zrak, hodati, što poboljšava protok krvi i metaboličke procese.
5. Prostor u kojem se pacijent nalazi mora se nekoliko puta dnevno provjetravati kako bi se uklonilo nakupljanje bakterija u zraku. Mokro čišćenje dezinfekcijskim sredstvima također je korisno jer virusi imaju “naviku” da se nasele na namještaj i kućanske predmete.

Folk lijekovi za prehlade

Važno je uzeti u obzir da čak i narodne lijekove treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom. Preporuke tipa - počnite se učvrstiti dousingom s ledenom vodom, klistirama, postom i drugim vrlo sumnjivim savjetima, koje trebate odbaciti. Stariji recepti se češće koriste za prevenciju virusnih bolesti i za jačanje imuniteta - korištenje češnjaka, luka, biljnih čajeva, šipaka, limete, paprene metvice, kamilice i eukaliptusa.

Znakovi oporavka od ARVI

U akutnom stadiju bolesti, osoba groznica, teška stanja, apatija, gubitak apetita, bol u zglobovima, mišićima itd. Čim virus počne "prolaziti", temperaturna ravnoteža se normalizira - dolazi do znojenja, bljedilo kože pretvara se u rumenilo, pacijent želi jesti, privlači slatko.

Sve to ukazuje na oporavak tijela. Ali to ne znači da možete odmah izaći, posjetiti javna mjesta, klubove, diskoteke, školu. Za rehabilitaciju će trebati više vremena, zdrava prehrana, tečaj vitaminske terapije. Potrebno je oporaviti se, pobrinuti se da se bolest povuče i hrabro iziđe!

SARS-simptomi: je li moguće zaustaviti prehladu?

Akutna respiratorna virusna infekcija (ARVI, akutne respiratorne infekcije, hladnoća) je najčešća bolest u svijetu, ona pogađa djecu i odrasle. U prirodi je poznato više od 300 virusa (na primjer, postoji virus parainfluence, adenovirusa, rinovirusa, reovirusa i drugih), oni stalno mutiraju, ARVI-simptomi su također različiti, stoga još nije bilo moguće izmisliti cijepljenje za ovu bolest.

Rizične skupine

Najčešće, ARVI utječe na djecu, osobe u dobi za umirovljenje i one koji su slabi. Međutim, ovaj virus gotovo ne utječe na novorođenčad. To se može objasniti prisutnošću pasivnog imuniteta, koji je majka prolazila kroz posteljicu tijekom trudnoće.

Najraširenija ARVI javlja se u djece predškolske dobi. To je zbog činjenice da većina djece počinje ići u vrtić, pohađa krugove, događaje, odnosno mjesta gdje se okupljaju druga djeca. Virus može zaraziti djecu i do 10 puta godišnje. U budućnosti, oni razvijaju imunitet, i nemoguće je ponovno se razboljeti po drugi put s istim virusom.

Odrasli, u prosjeku, pate ARVI 2-3 puta godišnje. Ako je virus poznat tijelu, simptomi se praktički ne pojavljuju, a osoba može patiti od bolesti "na nogama". Međutim, u takvom stanju, pacijent i dalje predstavlja prijetnju ljudima oko sebe, jer širi virus.

Kako se prenosi infekcija?

Uglavnom se ARVI prenosi kapljicama u zraku. Bolesna osoba (u rijetkim slučajevima, ptica ili životinja) je odašiljač infekcije preko najmanjih kapljica sline i curenja iz nosa, koji lete mnogo metara oko kašlja ili kihanja.

Postoje slučajevi kada se virus prenosi preko tjelesnih kontakata - rukovanja, poljubaca, zagrljaja.

Virus se također sprema na predmete osobne higijene (ručnici, odjeća, četkica za zube, rupčić itd.), Posuđe, igračke, posteljina do 9 sati. Virus je otporan na smrzavanje, ali umire pri zagrijavanju, osobito s ultraljubičastim zračenjem.

Glavni simptomi i tijek bolesti

ARVI utječe na gornje dišne ​​puteve. Prvi znakovi ARVI-a svima su poznati: bolesnik osjeća opću slabost, bolne mišiće, osjeća bol u očima, bol u grlu i ima začepljen nos. Temperatura je u početku niska, rijetko se diže iznad 37,5º, pa se taj simptom ARVI ne može nazvati presudnim.

Kada virus uđe u krvotok, osoba se već osjeća mnogo gore, ima kosti u kostima, glavobolju, curenje iz nosa i suhi kašalj. Ponekad postoji konjunktivitis, takozvana intestinalna gripa (mučnina, povraćanje i proljev).

Kako se antitijela razvijaju u krvi, poboljšava se blagostanje, curi nos u obliku gustih zelenih izlučevina i kašalj s ispljuvkom ukazuju na početak oporavka.

U prva 2-3 dana, prostor oko bolesne osobe je najviše zarazan. Tada se smanjuje opasnost od zaraze.

Dakle, glavni znakovi prehlade ili ARVI:

• slabost, bol u mišićima;
• lagani suhi kašalj;
• začepljen nos;
• grlobolja;
• kihanje;
• bol u tuzi;
• odsutnost ili granična temperatura (oko 37º).

Razni virusi

Kao što je već rečeno, trenutno ima više od 300 virusa i oni stalno mutiraju. Sljedeći se podtipovi najčešće manifestiraju:

• Parainfluence. Razlika ovog virusa od prave gripe je u tome što se bolest lakše savladava, s olakšanim simptomima. Međutim, kod djece postoji rizik od teškog edema grkljana. U slučajevima ARVI, glas je jako izobličen, često se može samo čuti. Karakteriziran je suhim jakim kašljem.
• Adenovirusni virus. U ovom slučaju, SARS utječe na krajnike, postoji duboka upala grla, limfadenopatija (limfadenopatija), konjuktivitis, obilni curenje iz nosa. Pacijentu je teško gutati, tonzile rastu, na njima se pojavljuju sivo-bijeli filmovi.
• Rhinovirus virus. SARS se manifestira niskom temperaturom, stalnim kihanjem, upaljenim grlom, suhim nazofarinksom. Teško je i bolno progutati, ima neugodan okus u ustima. Nakon nekog vremena, ima mnogo prozirnih bala.
• Respiratorni sincicijalni virus utječe na bronhije. Pacijent s ARVI ima jak kašalj s nedostatkom zraka, otežano disanje i teško disanje u plućima. Moramo pokušati izbjeći komplikacije - bronhopneumoniju.

Ovisno o vrsti infekcije, simptomi ARVI i liječenje određenog virusa će biti individualni.

No, opći trend je da je s ARVI početak bolesti vrlo sličan stanju sličnom gripi. Ponekad su te bolesti zbunjene, tako da samo liječnik može napraviti točnu dijagnozu.

S nastupom nelagode ne pokušavajte utopiti simptome SARS-a. Prvo, osoba koja se razboli zarazna je drugima, a drugo, zanemarivanje neshvatljive bolesti prepun je naknadnih komplikacija. Kod prvih simptoma SARS-a, nazovite liječnika kod kuće.

Kućna pomoć u hitnim slučajevima

• Noćenje, minimalno opterećenje. Pokušajte sebi ili vašem djetetu pružiti potpuni mir. U stanju bolesti tijelo mobilizira sve snage da se bore protiv ARVI, tako da što manje energije trošite, to bolje.
• Bogato kiselo piće pomaže u prevladavanju virusa. Vrlo je korisno piti kisele voćne napitke, svježe sokove, biljne infuzije. Svi poznati voćni napitci od brusnica i brusnica - to je prava smočnica vitamina, posebno vitamina C. Infuzija ruža također vrlo dobro pomaže u rješavanju simptoma ARVI. Isprobajte klasike žanra - topli čaj s malinama, med i krišku limuna. Pijte što je više moguće, dopušteno je popiti do 3-4 litre zdravih infuzija dnevno.
• Toplo se obucite, ali nemojte se pregrijati. Pobrinite se da pacijent nema ARVI u odjeći koja je mokra od znoja, redovito mijenjajte donje rublje. Korisno je i učinkovito nositi vunene čarape, pleteni prsluk, vezati vuneni šal ili šal preko upaljenog grla. Prirodna vuna može činiti čuda.
• S ARVI, ispirati grlo toplim infuzijama bilja. Mogu biti od kamilice, nevena, kadulje ili kuhinjske soli. Proporcije - bilo koje.
• Uz upalu grla i kašalj, pomaže da se sjedi iznad pare vrućeg kuhanog krumpira ili izvarka gore navedenih biljaka. Virus jednostavno neće izdržati visoke temperature.
• Zagušenje u nosu s ARVI može se brzo ukloniti nanošenjem toplih kuhanih jaja ili vrećica zagrijane soli na nosne sinuse.
• Curenje iz nosa dobro reagira na tretman s ispiranjem sa slabom slanom otopinom. Ovdje glavna stvar - oprati virus što je prije moguće. Takvu otopinu možete samostalno pripremiti uzimanjem 1 žlice morske soli i 1 litre tople prokuhane vode.
• Kada je SARS vrlo korisno jesti luk i češnjak ili udisati njihov miris. Za baktericidni učinak, kriške se mogu rasporediti po cijelom stanu. Tako će se zrak dekontaminirati.
• Kineskim iscjeliteljima s SARS-om se savjetuje da masiraju desni pomoću jezika. Doslovno svaki sat provedete sa svojim jezikom na vanjskoj i unutarnjoj strani desni. Postupak je potrebno ponoviti 15 puta za gornju i donju čeljust.

Korisne supe

Kao što razumijete, s ARVI možete i trebate piti što je više moguće. Ali to mora biti zdravo piće. Zaboravite na kavu, crni čaj, sodu i pakirane sokove. Oni neće ukloniti virus, već samo pogoršati nezdravu situaciju.

Pripremite ljekovite decoctions od dostupnih biljnih sastojaka. Infuzije ljekovitog bilja i voća mogu brzo donijeti olakšanje, pomažu u borbi protiv ARVI i potiču brz oporavak.

• Infuzija sušenog peršina ili celera pomaže u brzom oporavku od ARVI. 1 žlica peršina prelijte pola litre kipuće vode, ostavite oko 8 sati (možete to učiniti noću). Zatim procijedite i uzmite dvije žlice svaka 2-3 sata.
• Oteklina krajnika i promukli glas pomažu u liječenju infuzije medunice. Da biste to učinili, uzmite 1 žlicu suhe trave, ulijte 1 šalicu kipuće vode i ostavite par sati. Zategnuta juha piti gutljaje tijekom dana.
• Brzo dobili osloboditi od virusa i pomoći smanjiti temperaturu infuzije lipa cvijeća i plodova Viburnum. Uzmite 1 žlicu zdrobljenih sastojaka, ulijte pola litre kipuće vode. Potrebno je inzistirati unutar 1-2 sata. Infuzija konzumirana prije spavanja u staklu od 0,5-1. Noću se možete znojiti, stoga unaprijed pripremite komplet čistog donjeg rublja ili pidžame.
• Za poboljšanje imuniteta korisno je piti infuziju meda. To je učinjeno na ovaj način: 100 grama prirodnog meda pomiješanog sa sokom jednog limuna, dodajte 800 grama kuhane (ali ne vruće) vode. Dobro promiješajte i pijte koliko god želite tijekom dana.

Mjere opreza

Bolesna osoba može zaraziti druge. Osobito je bolest opasna u prva 2-3 dana, kada osoba već osjeća simptome ARVI. Članovi obitelji i oni koji su u kontaktu s pacijentima trebaju poduzeti mjere opreza.

• Često perite ruke sapunom kako biste izbjegli hvatanje virusa.
• Obrišite ručke na vratima, pultove i druge kućanske predmete s otopinom za dezinfekciju.
• Prozračite stan 5-6 puta dnevno najmanje 10 minuta.
• Bolesnicima s ARVI treba dodijeliti odvojena jela, ručnike i posteljinu. Vrlo je poželjno smjestiti ga u zasebnu sobu u vrijeme bolesti.
• Nosite zavoje od gaze kod kuće i na ulici.
• Trebali biste redovito ispirati usta i grlo, očistiti nos kako biste isprali klice.
• Jedite više citrusa kako biste nadopunili opskrbu vitaminom C u tijelu. I ne zaboravite na luk i češnjak. Ove biljke su u stanju spriječiti prodor štetnih bakterija u tijelo i brzo izliječiti virus.

Jednostavna prevencija

Naše vrijeme s vlažnom dugom zimom i dugom izvan sezone, naravno, pridonosi dovoljno velikoj učestalosti. Prema statistikama, u Rusiji odrasla osoba pati od ARVI u prosjeku 2-3 puta godišnje. Da biste smanjili ovu neugodnu figuru, primijenite nekoliko jednostavnih savjeta.

• Pijte više čiste vode. Znanstvenici su otkrili da dovoljna količina vode u tijelu povećava svoju otpornost na infekcije 5 puta. I piti puno gripe tijekom ORVI-ja pomaže da se brže prebije virus.
• Pijte i pjevajte! Pjevanje pod tušem, u zboru, u dobrom društvu može značajno ojačati imunološki sustav, tvrde njemački istraživači.
• Vježbajte, slobodno vrijeme provodite na otvorenom. Tijekom vježbanja, razina bijelih krvnih stanica se povećava u krvi, koja je odgovorna za suzbijanje infekcija, uključujući ARVI.
• Smirite se. Počnite s kontrastnim tušem ujutro, volite kadu, spavajte s otvorenim prozorom. Nakon tih akcija, virus se jednostavno neće držati!

Izvođenjem ovih jednostavnih radnji postat ćete snažniji, steći snažan imunitet i općenito zaboraviti što je ARVI bolno!