Prevencija bolesti kod djece, ili Kako zaštititi dijete od bolesti

Izbjegavanje bolesti u djetinjstvu gotovo je nemoguće. Imunitet malog čovjeka još se stvara i ne može ga zaštititi od svih infekcija. Međutim, ne treba zanemariti preventivne mjere: one su uistinu sposobne smanjiti rizik od razvoja mnogih bolesti.

Jesu li suvremene preventivne mjere učinkovite protiv virusa i bakterija?

Zarazne bolesti uzrokuju virusi i bakterije. Liječenje bakterijskih i virusnih infekcija je fundamentalno drugačije, ali metode prevencije bolesti zajedničke su svima.

  • Cijepljenje. Kad se uvede cijepljenje, oslabljen ili mrtav soj patogena. Cilj cijepljenja je "podučiti" djetetov imunološki sustav da prepozna i neutralizira određeni virus ili bakteriju. Nakon cijepljenja nastaju antitijela koja odmah reagiraju ako isti patogen ponovno uđe u tijelo i brzo ga uništi. Neka cjepiva se daju jednom, druga se provode nekoliko puta prema specifičnoj shemi, a cijepljenje protiv promjenjivih (mutirajućih) virusa, posebno virusa influence, treba provoditi jednom godišnje. Cijepljenje je najpouzdaniji način zaštite od raznih opasnih bolesti, a širenje cjepiva omogućilo nam je da praktično porazimo velike boginje, tuberkulozu i dječju paralizu, koji su bili široko rasprostranjeni prije obveznog cijepljenja.

Godine 2000. počelo je masovno cijepljenje Rusa protiv hepatitisa B. Šesnaest godina, učestalost ove opasne bolesti smanjila se s 62 tisuća slučajeva godišnje na manje od tisuću.

  • Jačanje imuniteta. Često su suvremena djeca od rane dobi vezana za nezdrav životni stil. Računalne igre dolaze zamijeniti mobilne igre, roditelji često prepuštati djecu s nezdravom hranom ili, zbog nedostatka vremena, hraniti ih praktičnom hranom i umatati djecu, čak i ako vani nije jako hladno. Sve to dovodi do slabljenja obrane tijela.
    Ako želite ojačati imunitet vašeg djeteta, trebali biste primijeniti integrirani pristup. Dijeta treba sadržavati minimalnu količinu poluproizvoda, bolje je koristiti prirodne proizvode. Pratite ravnotežu proteina, masti i ugljikohidrata. Uključite povrće i voće, žitarice, mliječne proizvode, cjeloviti kruh u jelovniku, ograničite konzumaciju slatkiša. Ako je potrebno, možete dati dijete vitaminima, ali pitanje prikladnosti takvih mjera treba raspraviti s pedijatrom.
  • Higijena. Mnoge se bolesti prenose na kućanstvo i iznimno je važno objasniti osnovna higijenska pravila djetetu. Dijete ne smije koristiti tuđi češalj, četkicu za zube, ručnik, posuđe, igračke, odjeću, posteljinu i ručnike. Ruke treba prati ne samo prije obroka, nego što je češće moguće, osobito na javnim mjestima. Naravno, praćenje provedbe ovih pravila nije lako, ali treba ih cijepiti od djetinjstva.

Prevencija virusnih bolesti u djece

SARS i gripa

Virus influence je raznolik, pa čak i cijepljenje ne čini dugotrajni imunitet. Međutim, cjepivo protiv gripe jedini je pouzdan način da se to spriječi. Cijepljenje treba biti godišnje 6 mjeseci. Do ovog trenutka, prevencija je cijepljenje svih odraslih osoba koje su u kontaktu s djetetom.

Izuzetno zarazna infekcija. Prenosi se od osobe do osobe kapljicama u zraku. Čak i uz kratkotrajni kontakt s pacijentima, rizik od infekcije je oko 40%. Prevencija ospica prvenstveno se odnosi na cijepljenje. Prvo cjepivo ZhKV (cjepivo žive ospice) provodi se 12 mjeseci, a drugo 6 godina. Postoji još jedna metoda - uvođenje Y-globulina unutar 3 dana nakon kontakta djeteta s osobom koja ima ospice. Cjepivo koje sadrži atenuirane sojeve tri opasne virusne infekcije - rubeole, ospice i zauške - je rašireno.

rubeole

Prenosi se kapljicama u zraku ili s majke na dijete tijekom trudnoće. Kongenitalna rubeola posebno je opasna - često je popraćena ozbiljnim patologijama fetusa. Cijepljenje protiv rubeole provodi se prvi put u 12-14 mjeseci, a zatim se ponavlja nakon 6 godina. To je obično "trostruko cjepivo" o kojem smo ranije razgovarali.

Zaušnjaci (zaušnjaci)

Usprkos smiješnom imenu, zaušnjaci su ozbiljna bolest koja zahvaća žlijezde (submandibularne, parotidne i druge). Najčešće, djeca u dobi od 3-6 godina su zaražena zaušnjaci, u dojenčadi i odraslih bolest je rijetka. Od ostalih se virusa razlikuje po svojoj otpornosti na vanjsko okruženje - može dugo postojati izvan ljudskog tijela, tako da je infekcija moguća i kapljicama u zraku i kućanstvima. Cjepivo protiv zaušnjaka - ZHPV (cjepivo protiv mumpsa) - proizvodi se 12 mjeseci i 6 godina kao dio "trostrukog cjepiva". Ako je imunoglobulin davan djetetu ranije u prevenciji, cijepljenje treba odgoditi - liječnik će u tom slučaju propisati vremensko ograničenje.

Pileći boginje

Lišće boginje, ili, kako se to češće naziva, boginje, vrlo je zarazno - vrlo je kratak kontakt dovoljan za infekciju. Unatoč činjenici da ovaj virus ne živi dugo u vanjskom okruženju i umire pod utjecajem dezinficijensa, kao i niskih i visokih temperatura, u stanju je kretati se kroz zrak na znatnim udaljenostima, tako da ponekad čak ne zahtijeva ni izravan kontakt za zarazu.

Postoje cjepiva protiv varičela - cijepljenje se provodi u 2 godine, ako nema kontraindikacija za to.

Prevencija bakterijskih infekcija

Pod ARD-om podrazumijevaju se sve akutne respiratorne bolesti općenito, ali u razgovoru se često nazivaju bakterijske respiratorne infekcije, tako da se ne mogu miješati s virusnim. Ne postoje specifična cijepljenja protiv bakterija koja uzrokuju ARD, pa bi prevencija ARD trebala uključivati ​​sveobuhvatne mjere za jačanje imunološkog sustava - uzimanje dječjih vitaminskih pripravaka, zdrave prehrane s puno prirodnih proizvoda i tjelesne aktivnosti. Važno je da bebu pravilno nosite - da je ne omotate previše, da se ne znoji, ali i da se ne smrzne ako je vani hladno. Sama hladnoća ne uzrokuje prehladu, ali kada se hipotermija zbog vaskularnog spazma, lokalni imunitet smanjuje. Poštivanje pravila higijene također pomaže u zaštiti od akutnih respiratornih infekcija - naučite dijete da nekoliko puta dnevno pere ruke, jer infekcija na taj način često ulazi u tijelo.

Grimizna groznica

To je opasna bolest koju prati oticanje krajnika, osip, vrućica, ima mnogo komplikacija, čak može dovesti do invalidnosti. Scarlet groznica prenosi se zrakom i domaćim putevima, vrlo je zarazna i najčešće pogađa djecu predškolske dobi. Nema posebne profilakse protiv grimizne groznice, stoga se sve gore opisane metode jačanja imunološkog sustava mogu koristiti kao zaštitne mjere.

Veliki kašalj

Uzročnik pertusisa je gram-negativna hemolitička bacila. Ova bakterija ne preživljava u vanjskom okruženju, tako da se infekcija događa samo kroz bliske kontakte, kućne ili zračne kapljice. Postoji cjepivo protiv hripavca, ali kako bi cijepljenje bilo učinkovito, cijepljenje se mora provesti strogo prema rasporedu - 3 mjeseca, 4,5 mjeseca, 6 mjeseci i 18 mjeseci.

Prevencija - metoda suzbijanja zaraznih bolesti, čija je učinkovitost testirana stoljećima. Imajte to na umu kada odlučite želite li cijepiti bebu ili kada vam dijete počne postavljati pitanja o potrebi pranja ruku prije jela i nakon korištenja toaleta.

Odabir kompetentnog pedijatra kao djelotvorne mjere prevencije

“Zdravlje djeteta treba pomno pratiti od samog rođenja”, kaže Markushka, liječnik za dječju polikliniku. - Kontinuirano praćenje njegovog stanja, pravovremeni liječnički pregledi i cijepljenje - najpouzdaniji način zaštite djeteta od ozbiljnih bolesti. Zato je važno naći dobrog pedijatra. Pedijatar je primarni stručnjak koji će pratiti vaše dijete do punoljetnosti.

Možda ćete naći takvog stručnjaka u našem medicinskom centru. Zapošljavamo stručnjake s dugogodišnjim iskustvom, koji temeljito poznaju sve značajke dječjeg tijela i specifičnosti dječjih bolesti, a osim toga znaju raditi s djecom i voljeti ih. Naši liječnici primaju kliniku i odlaze u kuću. Mi vrlo ozbiljno poduzimamo preventivne mjere i ranu dijagnostiku, stoga za cijepljenje Markushka koristi samo najsigurnija i najmodernija cjepiva inozemne proizvodnje, imamo visokopreciznu dijagnostičku opremu i laboratorijske prostore, a ako je potrebno, Vaš pedijatar može zatražiti konzultacije s drugim specijalistom. U našoj klinici liječnici rade u mnogim smjerovima.

P.s. Markushka je multidisciplinarna dječja poliklinika smještena na istoku Moskve i pruža usluge liječenja i dijagnostike za djecu od rođenja do 18 godina.

Broj licence LO-01-007351 od 9. siječnja 2014.
Izdalo Ministarstvo zdravstva
Vlada Moskve, jur. lice - doo SEEKO.
Moguće su kontraindikacije. Obratite se liječniku.

Pravilna prevencija SARS-a u djece: stvoriti uvjete za zdrav život djeteta

Jesensko-proljetno razdoblje s nestabilnim i hladnim vremenom, koncentracija velikih koncentracija ljudi u zatvorenim prostorima stvara povoljno okruženje za razvoj bolesti dišnog sustava.

Osim toga, jesenska sezona počinje posjećivati ​​djecu u vrtiću i školi.

Kako zaštititi dijete od patogenih virusa i ne zaraziti ga ARVI, ako postoji pacijent u obitelji, reći ćemo u članku.

Kako štititi

Zašto je dijete često više akutnih respiratornih virusnih infekcija - to je pitanje koje postavlja do 30% roditelja predškolske djece i mlađih učenika. Činjenica je da respiratorne virusne infekcije uključuju više od 200 vrsta virusa koji stalno cirkuliraju u okolišu. Iako imunološki sustav bebe uči prepoznati ih i neutralizirati, vrijeme mora proći.

hrana

U pitanjima prevencije, dječja prehrana igra važnu ulogu. Budući da je ljudski imunitet odgovoran crijevni bifidumbacteria, za koje je potrebno stvoriti najudobniji okoliš u obliku redovitog unosa hrane (ne više od 4 sata).

Kod dojenčadi sadržaj ovih bakterija doseže 90% crijevne flore, zbog čega su dojene bebe više zaštićene od bakterija i toksina.

  • doručak se može sastojati od kaše od žitarica na vodi s mlijekom,
  • za ručak - juha od povrća s okruglim mesom u mesnoj juhi,
  • za popodnevnu užinu - lonac od kravljeg sira,
  • za večeru - heljda sa suncokretovim (ili maslinovim) maslacem ili povrćem.

Važno je piti puno vode. Djeca od 2 godine trebaju konzumirati oko litre čiste vode dnevno.

Temperatura i vlaga

Treba izbjegavati hipotermiju. Odjeća za šetnju bi trebala biti odabrana s obzirom na temperament djeteta (lakše je nositi kratka djeca, mirnija su toplija) i trajanje šetnje.

Pokretna djeca pod vodootpornim kombinezonom mogu nositi predmete od pamuka ili runo. Bolje je odabrati kapu labav, tako da se ne znojiti.

Za sedentar malu djecu, bolje je nositi pamučnu odjeću s vunom. Šešir i šal moraju biti topli kako bi zaštitili uši i grlo od hladnog zraka.

Ako je dijete u vodi (navlažene noge ili odjeću u izravnom dodiru s tijelom) ili znoj, potrebno je što prije ga odvesti kući, skinuti vlažnu odjeću, zagrijati, obući toplu odjeću, popiti vruće piće.

metode

Doshcoli, osobito nakon prestanka dojenja, često zahvaćaju ARVI (1-7 puta godišnje). To se smatra normom za zdravo dijete - jedini način na koji imunološke stanice prolaze "trening" interakciju s virusima. Da biste spriječili česte epizode ARVI i stvorili povoljne uvjete za oporavak, trebate:

  • Održavati temperaturu u prostoriji na razini ne višoj od 22 stupnja;
  • Pazite na vlažnost - to bi trebalo biti 50-70%. Možete za ovo mjesto na radijatoru imati vlažnu krpu, ali je bolje koristiti ultrazvučni ovlaživač zraka;
  • Prozračite sobu do 5 puta dnevno;
  • Svakodnevno provoditi mokro čišćenje u sobi - bit će manje prašine i bakterija;
  • Koristite odvojene posuđe i ručnike ako u kući ima bolesnog člana obitelji;
  • Povremeno obrišite ručke vrata i prekidače dezinfekcijskim sredstvom;
  • Ako je beba dobila komplementarnu hranu, onda je u slučaju epidemije bolje ne isprobavati nove proizvode kako bi izbjegli alergije, koje oslabljuju tijelo;
  • U slučaju epidemije, minimizirajte pojavljivanje u prostoriji u kojoj se dijete nalazi, goste, smanjite vlastite posjete na traženi minimum.
  • Operite ruke nakon posjeta mjesta s puno ljudi, prije i poslije liječenja rana, nakon što se brine o bolesnom članu obitelji. Pravila za pravilno pranje ruku razvila je Svjetska zdravstvena organizacija i uključuju 11 bodova. Posebno je preporučljivo oprati ruke 40 sekundi do 1 minute i obrisati ruke.
    Obavezno pranje ruku nakon:

  • WC,
  • prije jela
  • nakon što je dijete kihnulo ili ispuhalo nos (ako dijete u aktivnoj fazi ima curenje iz nosa, ruke treba prati najmanje jednom na sat);
  • Ako je moguće, uklonite plišane igračke i tepihe iz dječje sobe tako da ne postanu akumulatori opasnih bakterija;
  • s vremena na vrijeme raspršite u sobi eterična ulja citrusa. Ne samo da će pomoći u dezinfekciji zraka, već će i ispuniti sobu ugodnim mirisima.
  • Za djecu stariju od 2 godine, uz prethodne preventivne mjere, mogu se koristiti i drugi:

    • naučiti dijete kihati i kašljati. Za to vrijedi koristiti papirnato tkivo i ne koristiti ga ponovno. Nakon toga je preporučljivo oprati ruke. U nedostatku rupčića kihanje i kašljanje trebaju biti u laktu (ne u dlanu);
    • naučiti kako pravilno prati ruke, uvijek nakon ulice, posjetiti trgovine, javni prijevoz;
    • kupuju jednokratne maske i ponekad ih koriste na javnim mjestima tijekom epidemija, prethodno su objasnili svoj princip rada;
    • naučiti ne dirati lice, ne trljati oči prljavim rukama, nego koristiti šal ili ubrus za tu svrhu.

    higijena

    Higijena bi trebala biti najvažniji kompleks dnevnih aktivnosti djeteta. To osobito vrijedi za bebe stare do godinu dana, jer nakon završetka dojenja bebe postaju osjetljivije na viruse. Zatim će virusi biti teže prodrijeti u dječje tijelo. Osnovna pravila odnose se na:

    • Dnevni način. Spavanje noću trebalo bi trajati 7 sati ili više. Najmanja, poželjno je opustiti se nakon ručka.
    • Pranje ruku. Ovaj postupak treba obaviti nakon posjeta ulici, prije jela, nakon igranja s kućnim ljubimcima.
    • Oralna higijena. S pojavom prvih zubi, morate naučiti ispirati usta nakon jela i četkati zube dva puta. Do 2 godine života dijete može sam obavljati te radnje.
    • Rezanje noktiju. Prljavština ispod noktiju je plodno tlo za klice.
    • Osobne stavke. Dijete mora imati češalj, četkicu za zube i ručnike. Ove stavke pomoći će mu da stvori osobni prostor i maksimizira ga.

    Video o tome kako oprati ruke:

    U vrtiću

    Prilikom davanja djeteta u vrtić važno je pitati koje se preventivne mjere protiv virusnih bolesti provode u predškolskoj ustanovi.

    Najčešći i najdjelotvorniji su:

    • čistoća - mokro čišćenje, borba protiv prašine i gljivica;
    • poštivanje načina zračenja;
    • razgovarati s djecom o važnosti pranja ruku i opasnosti od guranja prstiju i igračaka u usta;
    • prisutnost masažnih otirača za stopala. Hodanje po njima aktivira živčane završetke na nogama i stimulira kretanje krvi kroz tijelo s oksigenacijom;
    • tjelesna aktivnost i tjelovježba, fizičke vježbe, igre na otvorenom;
    • poštivanje pravilne prehrane uz prisustvo povrća, voća, soka, mahunarki;
    • korištenje baktericidnih recirkulatora zraka za čišćenje.

    cijepljenje

    Zapravo, vakcinacija protiv SARS-a ne postoji, jer ova kratica objedinjuje razne virusne bolesti. A ako ste cijepljeni od svakog od njih - trebat će vam više od dvije stotine cjepiva. Stoga, masovno cijepljeni protiv jednog virusa - gripe.

    Najčešća cjepiva danas su:

    • inaktivirani (s mrtvim virusima),
    • podjedinica (s površinskim proteinima virusa).

    Neće uzrokovati bolesti kod djeteta, a komplikacije će se pojaviti u vrlo rijetkim slučajevima. Međutim, oni neće dati 100% zaštitu od bolesti, ali šanse za zaražavanje bit će mnogo manje.

    Osim cjepiva protiv gripe, također možete cijepiti dijete protiv rotavirusa. Ovo cijepljenje nije uključeno u Nacionalni kalendar cijepljenja, ali se može izvršiti na plaćenoj osnovi.

    Indikacije, kontraindikacije i nuspojave

    Poput ostalih cijepljenja, cjepiva protiv gripe i rotavirusa imaju svoje kontraindikacije.

    Svaki pedijatar ih zna bezuvjetno, a ako je nemoguće cijepiti dijete, obavijestit će roditelje. Takva cjepiva prikazana su svima, ali djeca se posebno moraju cijepiti ako su:

    • mlađi od 2 godine - imaju visok rizik od komplikacija;
    • školske djece - oni su u kontaktu s velikim brojem ljudi i rizični su za lov na ARVI;
    • s kroničnim bolestima dišnog sustava.

    Kontraindikacije nisu tako malo, ali jesu. Oni se razlikuju prema vrsti cjepiva.

    Kontraindikacije za cijepljenje s neživim cjepivom:

    • premala starost (do 6 mjeseci);
    • ozbiljna reakcija na prethodna cijepljenja;
    • alergični na komponente cjepiva.

    Živa cjepiva nisu dostupna ako vaše dijete ima:

    • problemi s imunološkim sustavom;
    • alergični na jaja.

    Ako je Vašem djetetu propisana antivirusna terapija za gripu (zanamivir, oseltamivir) tijekom prethodna 2 dana.

    Mnoge nuspojave karakteristične su za "stara" cijepljenja, ali za suvremena cjepiva su irelevantna, budući da se prate i isključuju u novim verzijama cijepljenja. Ipak, najčešće nuspojave koje se mogu pojaviti kod djeteta:

    • blagi porast temperature (do 37,5 stupnjeva),
    • pogoršanje zdravlja,
    • crvenilo i bol na mjestu cijepljenja.

    Prolaze dovoljno brzo. Alergija ili anafilaktički šok se događa u iznimno rijetkim slučajevima.

    Komarovsky o prevenciji bolesti

    1. Ako je moguće cijepiti se protiv gripe, onda je bolje cijepiti sebe i dijete. Cjepiva su obično usmjerena na trenutne viruse influence.
    2. Lijekovi i narodni lijekovi nemaju preventivnu učinkovitost. Svi oni djeluju samo na razini psihoterapije. Ako osoba vjeruje da imunomodulatorni i antivirusni lijekovi, vitamini ili luk s češnjakom pomažu mu - onda ih možete kupiti. Glavna stvar je da ne gubite vrijeme i živce, "nokautira" tih sredstava u ljekarnama.
    3. Prijenos virusa događa se uglavnom od osobe do osobe. Stoga izbjegavajte mjesta prepuna ljudi. Korisnije je proći stajalište pješice, nego ga proći javnim prijevozom.
    4. Maska je bolje nositi bolesnu osobu. Neće ometati virus, ali slina s virusom može se zaustaviti. Zdravoj osobi to neće trebati.
    5. Izvor virusa su ruke. Pacijent, dodirujući lice rukama, prenosi čestice virusa na njih, koje se talože na okolne predmete. Zdrava osoba ih dodiruje i inficira ARVI, stoga je potrebno koristiti higijenske uloške.
    6. Možete hodati koliko god želite bez hvatanja virusa. U vlažnom i mobilnom zraku patogeni ne žive dugo, ali se u suhom i toplom zraku osjećaju odlično. Dakle, na ulici možete normalno disati, bez maske, ali je bolje povremeno provjetravati prostorije.
    7. Gornji dišni putevi su ispunjeni sluzom, što pozitivno utječe na imunitet djeteta. Ali ako sluznice isuše - virusi prevladaju imunološku obranu, a osoba se razboli. Stoga, glavna stvar nije da se u prostorijama sa suhim zrakom i stalno navlažite sluznicu nosa i usta fiziološkom otopinom.

    Lijekovi: što dati djetetu

    U prevenciji SARS-a u djece koriste se antivirusna i antiseptička sredstva.

    Antivirusni lijekovi

    Ovi lijekovi inhibiraju djelovanje virusa i pomažu jačanju imunološkog sustava, ali njihova je učinkovitost dokazana samo pomoću in vitro istraživanja.

    Najčešći lijekovi za djecu:

    • Viferon svijeće. Tijek liječenja je 7-10 dana. Djeci mlađoj od 7 godina daje se 1 svijeća (150.000 IU) 3 puta dnevno, nakon 7 godina 1 svijeća (500.000 IU) 2 puta dnevno;
    • Mast Viferon. Može se koristiti i za novorođenčad. Tečaj je 5-6 dana. Oba nosnica dječjeg nosa tretiraju se malom količinom masti (veličine graška). Postupak se ponavlja nakon 12 sati.

    antiseptici

    Ovi lijekovi uništavaju patogena na koži djeteta, sluznicama i oštećenim površinama tijela.

    Najučinkovitiji način:

    • Miramistin. Djeca se mogu koristiti samo prema uputama liječnika. Često se propisuje dojenčadi. Nanesite ne više od 3 puta dnevno, jer uz čestu upotrebu možete sagorijevati sluznicu;
    • Klorheksidin. Djeca ga oprezno daju. Uglavnom se koristi za grgljanje, pa bebe mlađe od 7 godina nisu pogodne za to. Možete primijeniti ne više od 3 puta dnevno, kako ne bi oštetili sluznicu i ne uzrokovali alergije.

    vitamini

    Relevantnost vitamina kao preventivne mjere protiv ARVI još uvijek uzrokuje znanstvene kontroverze, jer dokazati da se svi uzeti vitamini i lijekovi apsorbiraju u tijelu još nije moguće.

    Ipak, vjeruje se da su neki vitamini korisni za imunitet:

    • Vitamin C može potaknuti reprodukciju imunoloških stanica djeteta. Korisna je za zube, kosti i desni;
    • B vitamini aktiviraju stanice imunološkog sustava i poboljšavaju raspoloženje;
    • Vitamin A jača stanice sluznice, poboljšava vid beba;
    • Vitamini H, K i E pomažu u održavanju zaštitnih funkcija djeteta;
    • Vitamin D je snažan antimikrobni agens koji jača kosti i zube djece.

    Najpogodniji za djecu multikompleksi:

    Kako razmazati nos

    Bolesti virusne prirode obično se pojavljuju u tijelu djece kroz respiratorni trakt, a nos obično uzima prvi udarac. Stoga se djelotvorna preventiva za bebe može smatrati mastom za nos. Najčešće se koristi:

    • Oksolinska mast. Pogodno za odrasle i djecu od najranije dobi;
    • Mast Fleming. Ima antibakterijsko i imunostimulirajuće djelovanje;
    • Dr. IOM. Dobar antiseptik, bori se protiv upale (djeca mogu imati 2 godine);
    • Tetraciklinska mast. Antibiotik (djeca mogu imati samo 8 godina);
    • Balzam "Zlatna zvijezda" ima učinak zagrijavanja (djeca se mogu prijaviti od 2 godine).

    Kako temperirati

    Preporučuje se provođenje sličnih postupaka s djecom predškolske dobi za:

    • Prevencija SARS-a;
    • povećati imunitet;
    • ojačati tijelo.

    Stvrdnjavanje djeteta provodi se prema posebnim uobičajenim metodama - postupci zraka i vode:

    • brišući noge vodom;
    • kontrastni tuš;
    • plivanje u otvorenoj vodi;
    • rubdown.

    Osim toga, možete koristiti svakodnevno stvrdnjavanje. Za njega nisu potrebni posebni uvjeti:

    • kretanje bosih nogu;
    • prozračivanje sobe;
    • produženo pranje

    Kod stvrdnjavanja djece važno je pridržavati se individualnog pristupa, uzimajući u obzir zdravlje i sposobnost djeteta. Postupke treba provoditi sustavno i postupno. Prije stvrdnjavanja važno je stvoriti pozitivan stav kod djeteta. Ako beba ne želi - nema potrebe da se nametne procedure na njega silom.

    Korisni videozapis

    O prevenciji SARS-a u djece kaže otorinolaringolog Leskov Ivan Vasiljevič:

    Prevencija gripe, SARS-a i akutnih respiratornih infekcija u djece

    Pravovremena prevencija gripe i ARVI u djece smanjuje učestalost respiratornih infekcija i jača imunološki sustav. Uloga roditelja u provedbi planiranih preventivnih mjera je vrlo velika. Stoga predlažemo da se upoznate s lijekovima, lijekovima i lijekovima. Također su opisane jednostavne metode kojima se provodi prevencija SARS-a i akutnih respiratornih infekcija kod djece različite dobi kod kuće. Ako slijedite sve navedene savjete, prevencija akutnih respiratornih infekcija u djece spriječit će razvoj patogene mikroflore i očuvati učinkovitost i mogućnost obilaska vrtića i škole.

    Prevencija akutnih respiratornih infekcija je specifična, ili posebna, usmjerena izravno na prevenciju respiratornih bolesti s različitim respiratornim virusnim infekcijama, i nespecifična, usmjerena na jačanje zaštitnih sila djetetovog tijela.

    Metode i sredstva prevencije SARS-a (respiratornih infekcija) u djece predškolske dobi

    Domaće metode mogu utjecati na prijenosni mehanizam. Specifična, ili posebna, prevencija respiratornih infekcija u djece sastoji se od mjera opće sanitarne i higijenske prirode i uporabe određenog broja lijekova. Stroga primjena sanitarnih mjera djelotvoran je način sprječavanja djetetove infekcije dišnog sustava. Prevencija akutnih respiratornih virusnih infekcija kod djece predškolske dobi uključuje pridržavanje niza higijenskih zahtjeva i pravila. Potrebno je pravodobno ih podučiti svom djetetu kako bi se smanjio rizik od infekcije. Redovito pranje ruku, njegu nosa, disanje nosa su sva osobna sigurnosna pravila. Ne, čak ni najsuvremenija sredstva za prevenciju ARVI-a u djece neće pomoći ako ne naučite bebu da pere ruke, okrene se od osobe koja kiše, ne uzimajte predmete s poda itd.

    • Budući da je izvor zaraze bolesna osoba, potrebno ju je što prije prepoznati i izolirati. Kod liječenja pacijenta kod kuće važno je održati događaje kako bi ga odvojili od zdravih članova obitelji. Poželjno je da je pacijent bio u zasebnoj prostoriji; ako to nije moguće, pored kreveta treba postaviti zaslon koji će smanjiti mogućnost zaraze drugih.
    • Kako bi se isključila mogućnost disperzije infekcije, pacijent mora pokriti nos i usta rupčićem tijekom kihanja i kašljanja. Bolesna osoba treba imati odvojene posude, ručnik, rupčiće, koje se pere uz ključanje. Osobe koje skrbe o bolesnicima trebaju nositi gazu (po mogućnosti jednokratnu) u 4 - 6 slojeva, koji se često moraju oprati i glačati.
    • S obzirom na nisku otpornost respiratornih virusa u okolišu, potrebna je česta ventilacija prostorije. U hladnoj sezoni, prozračivanje prostorije u kojoj se nalazi pacijent se provodi 3-4 puta dnevno 15-20 minuta, a ljeti prozori trebaju biti otvoreni tijekom dana. Mokro čišćenje sobe također treba biti popraćeno ventilacijom, jer se virusi i mikroorganizmi uzdižu u zrak s česticama prašine.
    • Ako se majka djeteta razboli, u prvim danima bolesti bolje je hraniti bebu izraženim mlijekom. Nije potrebno kuhati mlijeko jer virusi ne prodiru u majčino mlijeko. U sljedećim danima možete staviti dijete na prsa, ali majka mora strogo slijediti sva pravila higijene, obavezno nositi glačanu gaznu masku koja pokriva nos i usta.
    • U razdoblju povećanja učestalosti respiratornih infekcija u hladnoj i prijelaznoj sezoni s malom djecom ne treba posjećivati ​​mjesta prepuna ljudi (posjetiti, otići u kino, kazališta, trgovine).
    • Prilikom prve sumnje da dijete počinje oboljeti od bolesti dišnog sustava, ne treba ga odvoditi u dječju ustanovu kako ne bi drugu djecu izložio opasnosti od akutne respiratorne infekcije.

    Priprema za prevenciju virusnih infekcija i bolesti (gripa i ARVI) u djece

    Činjenica da su virusi u ljudskom tijelu unutar stanice otežavaju liječenje virusnih infekcija. Uništavanje virusa bez oštećenja same stanice vrlo je problematično. Specifična prevencija SARS-a u djece s preparatima do danas ostaje nesavršena, budući da se virusi odlikuju velikom raznolikošću i varijabilnošću. Stoga je glavno načelo liječenja virusnih infekcija pomoći tijelu da pobije virus.

    Učinkoviti lijekovi za prevenciju gripe i SARS-a u djece zastupljeni su u vrlo ograničenim količinama i svi oni, u pravilu, djeluju na strogo definiran virus ili skupinu virusa. Primjerice, rimantadin djeluje samo na virus influence A, aciklovir djeluje protiv virusa herpes grupe.

    Načini specifične prevencije respiratorne infekcije kod male djece su egzogeni leukocitni interferon i anti-influenca gama globulin.

    Najvažniji element antivirusnog imuniteta je proizvodnja interferona, koji je zaštitni protein. Odabirom lijekova za prevenciju virusnih infekcija u djece, trebate znati da se interferon proizvodi kao odgovor na uvođenje virusa u stanicu. Ona mijenja rad stanica na takav način da postanu imuni na virus i ne sudjeluju u njegovoj reprodukciji. Istovremeno se pod njegovim utjecajem aktiviraju imunološke stanice - limfociti i makrofagi. Interferon štiti tijelo od mnogih respiratornih virusa. Što je više interferona proizvedeno, bolja je bolest, brži oporavak i manji rizik od komplikacija.

    Interferon se koristi u djece koja su bila u kontaktu s bolesnom osobom, koja ima teške kronične bolesti ili kongenitalne malformacije, često pateći od porasta učestalosti u dječjim skupinama, tijekom izbijanja akutne respiratorne virusne infekcije. Interferon se također koristi za liječenje u prva 3 dana bolesti kako bi se smanjila intoksikacija; dijete treba primati lijek 4-6 puta dnevno.

    Pripreme za prevenciju virusnih bolesti kod djece uključuju cijeli spektar globulina ili specifičnih krvnih proteina koji reagiraju na invaziju virusa. Anti-influenca gama-globulin proizvodi se od darovane krvi ljudi koji su imali gripu, tako da sadrži veliki broj anti-influence zaštitnih antitijela koja neutraliziraju viruse (uglavnom viruse influence). Anti-influenca gama-globulin uvodi se kod dojenčadi, često bolesnih, u kontaktu s pacijentima, kao i tijekom epidemije gripe, kada se virusna infekcija prenosi u dječji tim, posebno u skupini male djece.

    Profilaktička cijepljenja su stvarno učinkovita, ali ne pomažu u svim slučajevima. Virusni antigeni, predstavljeni površinskim proteinima koje prepoznaje ljudski imunološki sustav, stalno se mijenjaju. Postojeća cjepiva sadrže ograničen skup ovih antigena, stoga su učinkovita samo protiv virusa koji sadrže te antigene.

    Što dati djetetu: što lijek za djecu za prevenciju SARS

    S obzirom na to da su specifične mjere zaštite od SARS-a još uvijek vrlo male, one nisu uvijek dovoljno pouzdane, u prevenciji ovih bolesti kod djece, aktivnosti nespecifične prirode izlaze na vrh. Što dati djetetu za prevenciju akutnih respiratornih virusnih infekcija uz određene lijekove, postoji li lijek za trajne prehlade u hladnoj sezoni? Prije svega, roditelji bi trebali obratiti pozornost na imunomodulatore dobivene iz biljaka. To može biti imunolno, ehinacea, korijen eleutrookoka, mumija i još mnogo toga. Počnite davati ove lijekove treba dugo prije početka hladne sezone bolesti.

    Djelotvoran lijek za djecu za prevenciju ARVI je Arbidol, koji eliminira rizik od razvoja virusne infekcije već u fazi izravnog kontakta s izvorom infekcije. Arbidol možete davati djeci od 1 godine starosti. Doze se izračunavaju pojedinačno od strane pedijatra. Također, u svrhu prevencije, možete koristiti oksolinsku mast, tablete otsilokoktsinum i još mnogo toga. Ali nemojte zanemariti i pristupačnija sredstva.

    Nespecifična prevencija akutnih respiratornih infekcija u djece sastoji se od čitavog niza aktivnosti:

    • pravilnu brigu o djetetu od prvih dana života;
    • uravnotežena prehrana;
    • dnevni režim;
    • aktivnosti kaljenja;
    • sustavno tjelesno obrazovanje.

    Potrebno je zapamtiti i slijediti pravila skrbi o malom djetetu.

    • Sve što dođe u kontakt s djetetom (posuđe, pelene, donje rublje) mora biti čisto; uvijek mora biti svježeg zraka u prostoriji.
    • Redoviti higijenski postupci: do 6 mjeseci, svakodnevno kupanje bebe, zatim svaki drugi dan, u drugoj godini života, uz dnevne jutarnje higijenske zahvate, moraju postojati opće higijenske kupke najmanje 1 put u 5 dana (sapunom).
    • Dnevne šetnje na svježem zraku u svim godišnjim dobima iu svim vremenskim uvjetima.
    • Pravilna, uravnotežena prehrana - važan čimbenik ne samo za normalan razvoj djeteta, nego i za prevenciju bolesti, uključujući SARS. Što je dijete mlađe, to je veći utjecaj prehrane na njegovo zdravlje.
    • U prvoj godini života najbolja dječja hrana je majčino mlijeko, koje osigurava najekonomičniji proces probave i metabolizma, kao i gotova zaštitna antitijela, uključujući ona protiv respiratornih virusnih infekcija.
    • Postupci očvršćavanja. Stvrdnjavanje je mjerenje posebnih učinaka temperature kako bi se osiguralo da se tijelo privikne na prirodne fluktuacije temperature okoline, na hladnoću. Otpornost na temperaturne fluktuacije nije urođena svojstva organizma, već se postiže sustavnim trening efektima.

    Pravovremena, redovita provedba ovih događaja je temelj dobrog tjelesnog i mentalnog razvoja djeteta, smanjuje njegovu osjetljivost, a time i povećava njegovu otpornost na razne bolesti, posebno na respiratorne infekcije.

    Prevencija virusnih bolesti u djece

    Bolesti koje se pojavljuju zbog prodora i razvoja različitih virusa u tjelesnim stanicama su virusne bolesti. Virusi su najmanji oblici života koji se množe s ogromnom brzinom, što može naškoditi ljudskom tijelu, posebno djetetovom tijelu. Prevencija virusnih bolesti kod djece - to je najsigurniji način da se zaštitite od određene bolesti.

    Prevencija virusnih bolesti

    Virusi mogu prestići dijete u bilo koje doba godine, ali posebno kada je riječ o epidemiji virusnih bolesti. Stoga je najučinkovitiji način zaštite od virusa cijepljenje. Ali ako vaše dijete ima kontraindikacije protiv cijepljenja, možete koristiti druge načine za sprječavanje virusa.

    Prva stvar koja se mora učiniti kako bi se izbjegla bolest u djece je jačanje imunološkog sustava. Za jačanje imunološkog sustava potrebna vam je složena prehrana bogata vitaminima, ugljikohidratima, proteinima i drugim potrebnim tvarima. Nekoliko mjeseci u djece nedostaje prirodnog voća i povrća. Tijekom takvih perioda dodajte vitaminski kompleks djetetovoj prehrani, posebno je važan vitamin C. Proizvodi kao što su češnjak i luk dostupni su tijekom cijele godine. Vrlo su učinkoviti u borbi protiv virusa, stoga su neophodni za prevenciju virusnih bolesti. Fitoncidi dobiveni od češnjaka pomažu pri proizvodnji interferona, što zauzvrat sprječava ulazak virusa u stanice radi kasnije reprodukcije.

    Svatko razumije da se prijetnja virusnim bolestima povećava s epidemijom bolesti. Tijekom tog razdoblja pokušajte svoje dijete zadržati manje u prepunim mjestima. Potrebno je izbjegavati kihanje i kašljanje ljudi. Prevencija akutnih virusnih infekcija je vrlo komplicirana. Dijete ne smije biti s djecom koja su već bolesna. Ali mnoga djeca pohađaju vrtiće i škole. U sobama treba redovito provjetravanje, mokro čišćenje. Ako je moguće - žarulja s živim kvarcnim zračenjem. Prilikom posjete klinikama s malom djecom bolje je koristiti zavoj od gaze. Kada mokro čišćenje ne može koristiti lijekove koji sadrže klor. Ovi lijekovi jako iritiraju sluznicu, ne samo pacijenta, već i zdravu osobu.

    Ostali načini sprječavanja virusnih bolesti u djece

    Neophodno je dati djetetu više tekućine. To je vrlo dobar način da se spriječe virusne bolesti. Činjenica je da tekućina pomaže ukloniti toksične tvari iz tijela, kao i bakterije i viruse. Takve ljekovite biljke kao što su: lipe, timijan, origano, kamilica, malina, metvica, imaju diuretska, protuupalna i diaporetska djelovanja. Pivo ove biljke umjesto čaja, začinjen medom. Pića s dodatkom kukova, brusnica, malina, brusnica povećavaju otpornost organizma na bolesti.

    Topla kupka je također uključena u skup vježbi za prevenciju virusnih bolesti. Pod utjecajem tople vode i kontrastnih postupaka povećava se broj leukocita u krvi. Oni doprinose razvoju leukina (baktericidnih tvari) i inhibiraju mikrobe. Stoga, češće kupajte dijete. Vrlo je važno redovito prati ruke. Dijete često dodiruje što god mu se sviđa. Zato ga natjerajte da opere ruke, pogotovo kad dolazite s ulice i prije jela. Također ga nauči manje dirati lice. Do 80% virusa i bakterija prenosi se kroz prljave ruke. Ako redovito pranje ruku nije moguće, dobro je koristiti alkoholne maramice.

    Također je potrebno hodati na svježem zraku, jer tamo nema virusa, ali ne možete superkulirati tako da se imunitet djeteta ne smanjuje. Za vrijeme epidemije virusnih bolesti morate mijenjati rublje češće nego obično.

    Kako bi se spriječile virusne bolesti, isprati djecu nosom. Dobro pomaže otopinu morske soli s vodom (čajna žličica soli u čaši vode). To je učinjeno kako bi se spriječilo prodiranje virusa u tijelo kroz nosnu šupljinu. Tijekom ispiranja nosa, iz nosnih sinusa izlučuje se prašina i sluz bakterija. Zapamtite da je prevencija bolesti najsigurniji način da se to izbjegne.

    Sprječavanje SARS-a

    Prevencija akutnih respiratornih virusnih infekcija aktualna je i uzbudljiva tema. U velikoj većini slučajeva, kada je izraz „prevencija akutne respiratorne bolesti“ izražen u svakodnevnom životu ili u masovnim medijima, riječ je o prevenciji ARVI.

    Glavna načela prevencije ostaju nepromijenjena. U skladu s tim načelima, provodeći prevenciju SARS-a, u mogućnosti smo djelovati u dva smjera:

    - Izbjegavajte izlaganje virusima (prevencija infekcije).

    - Povećati otpornost organizma na viruse.

    Razmotrite ova područja detaljnije.

    SPREČAVANJE INFEKCIJE

    Izvor ARVI - ljudi. Što je manje ljudi, to je ARVI manji. Najsigurniji način da se ne razbolite je da živite na farmi u šumi bez kontaktiranja s civilizacijom. To svima ne odgovara. Stoga je ARVI bolestan.

    Vrlo vjerojatan izvor ARVI-a su bolesni ljudi. Svjesni ili prisilni kontakt s pacijentima s ARVI mnogo puta povećava vjerojatnost infekcije i bolesti.

    Zaključak je očigledan: život u društvu je stalni i stvarni rizik od ARVI. Izbjegavajte ARVI ne može, ali možete smanjiti vjerojatnost bolesti.

    Dakle, prevencija infekcije je određeni model ponašanja, a temelj ovog modela nije samo posebno medicinsko znanje, već i najobičnija logika i zdrav razum.

    Odlazak u školu je rizik od ARVI.

    Odlazak u školu, ples i pjevanje u zboru je znatno veći rizik za ORVI.

    Usred zime, odlazak u cirkus predstavlja pravi rizik za ARVI.

    Božićno drvce s Djedom Mrazom i raspodjelu darova, red do blagajne u supermarketu, prepuni autobus - sav ovaj susret s ljudima. Svaki sastanak - rizik od SARS-a.

    Sve to ne znači da ne možete plesati, ići u cirkus i voziti autobus. Vi samo trebate jasno razumjeti: što je život vašeg djeteta aktivniji, to je više sastanaka i kontakata - veća je vjerojatnost bolesti.

    Odluku o djetetu u riziku ili ne odlučuje pojedinačno određena obitelj. Algoritam rješenja je procjena za i protiv. Ako plaćate putovanje u cirkus je kašalj, trodnevne bale i slana kapi u nosu - pa je cijena sasvim prihvatljiva. Ali ako dijete dobije visoku temperaturu, bronhitis, puno lijekova i dvotjedni umor za dar Djeda Božićnjaka, tako se ispostavlja skupi poklon...

    Roditelji znaju bolje nego itko drugi o sposobnostima svog djeteta. Ako su bolesti rijetke i blage, onda u načelu nema ograničenja. No, nakon dva bronhitisa i jedne upale pluća u jesen, sasvim je moguće bez cirkusa zimi.

    Istodobno, postoje dobro definirane opcije za postupke u kojima se rizik može smanjiti ili čak u potpunosti spriječiti.

    Do vrtića jedna stanica u autobusu. Možda je vrijedno ustati petnaestak minuta ranije, a ovo stajanje ići pješice? Pitanje je retoričko, a prednosti su očite - izbjegavajmo susresti se s putnicima u autobusu, uštedjeti novac za putovanja, pa čak i disati svježi zrak!

    Mama, tata i Misha otišli su u šetnju uvečer. Svrha hoda je nadopunjavanje zaliha hrane u najbližem supermarketu. Nema smisla ni u tati ni u Miši u samom supermarketu. I mogu dobro trčati, igrati, dok će mama biti u kupovini. Korist je trostruka: nitko ne stoji iznad duše majke, nitko u blizini Miše ne kašlje i njuška, a dijete ima priliku trčati dodatnih pola sata, hraniti apetit i poboljšati noćni san.

    Djeca s ARVI češće pate od odraslih. Pronalaženje virusa u kontaktu s djecom mnogo je lakše nego komunikacija s odraslima. Rizik od akutne respiratorne virusne infekcije u lutkarskom kazalištu ili na dječjem rođendanu veći je nego u redovnom kazalištu ili na godišnjicu bake.

    Što je više djece - to je veći rizik. U dječjem vrtiću broj 1, Nastenka će imati 10 razreda, au dječjem vrtiću br. 2 - 20. Jasno je gdje je rizik manji. I ne čudi da je prva opcija dvostruko skuplja od druge.

    Čitatelji, važno je razumjeti da, navodeći ove primjere, autor ne nameće model ponašanja vašoj obitelji. Samo što vrlo često ne razmišljamo o svemu i ne razumijemo da je stupanj rizika potpuno upravljiv.

    Prema tome, sve o čemu govorimo sada nije recept, a ne pouka, a ne imperativ. Ovo su samo informacije za razmatranje.

    Posebna točka za razmišljanje su kontakti s pacijentima. Još jednom: ljudi - rizik, bolesni ljudi - poseban rizik. Samo posebna potreba mora vas prisiliti usred epidemije gripe da odete na kliniku. A zdravi Vasya ne mora posjetiti svoju baku koja je bolesna od gripe.

    Donijela si Nastiju u vrtić. A ima pet od deset kolega iz razreda - s prehladom. To ne znači da će sutra Nastenka nužno imati prehladu. I ne znači da u takvom vrtiću dijete ne treba voziti. Ali stupanj rizika koji možete sigurno procijeniti. A nakon što ste procijenili, shvatit ćete da se, prije svega, vjerojatnost oboljevanja približava 100%, i drugo, ovaj vrtić očito nije vrijedan novca koji je za njega plaćen.

    Ali nema drugog, boljeg vrtića!

    A baka koja je bolesna od gripe ne živi u zasebnom stanu, već u susjednoj sobi pokraj vrata!

    I nemojte ići na kliniku ne radi, jer jednostavno ne dobiti mnogo potrebna pomoć!

    I nemoguće je ni na koji način komunicirati s ljudima!

    Inače, kao autobus u školu Mishina ne dobiti. A tata ne može hodati s Mishom, zauzet je poslom, pa mama i Miša zajedno idu u kupovinu. I općenito: nemoguće je cijelo vrijeme sjediti kod kuće - djed je kupio karte za cirkus, a sutra će s Marinom u razredu biti šetnja s cijelim razredom!

    Općenito, postupno dolazimo do zaključka: ograničavanje kontakata s ljudima (djecom) općenito is bolesnicima (djecom) je divan, vrlo učinkovit, ali teško provediv način sprječavanja ARVI.

    Dakle, htjeli mi to ili ne, moramo stalno kontaktirati s mnogim ljudima.

    Koristite drugu mogućnost za prevenciju - utjecati na prijenos respiratornih virusa, izravni mehanizam infekcije.

    Za svaku metodu širenja ARVI, mogu se nazvati sasvim specifične preventivne mjere. Pogledajmo ih detaljnije.

    Prvo ćemo primijetiti da se sve metode prevencije infekcije mogu analizirati na dva načina:

    - Djelovanja bolesnih, kako ne bi zarazila zdrave.

    - Djelovanje zdravih, kako se ne bi zarazili od bolesnika (stvarno bolesnih, vjerojatno bolesnih, zdravih nositelja virusa).

    Postoji, možda, i treći smjer - djelovanje države (vlasti), tako da bolesni ne mogu zaraziti zdrave karantene: zatvaranje škola, zabrana masovnih okupljanja, itd. Ostvarenje tog puta ne podliježe čitateljima ove knjige, dakle govoreći ovdje, zapravo, ne o bilo čemu - sve je jasno i očigledno.

    Infekcija u zraku

    U odnosu na djecu, „postupci pacijenta“ su, u pravilu, postupci roditelja pacijenta.

    Pacijent s ARVI bi trebao biti bolestan kod kuće!

    To je očigledno pravilo koje se stalno krši. Povrijeđen je uvijek i svugdje - i od odraslih i djece u svim zemljama svijeta. Šmrčeća djeca idu u vrtić (nitko ne ostaje kod kuće) iu školu (danas kontrolira matematiku). Kihanje mama ide na posao. Ne može ići jer radi kao šef, a danas ima posjetitelje. Kašalj Tata ide na poslovno putovanje... Čak i naša lokalna pedijatarica Ana Nikolaevna trči kući sa začepljenim nosom. A što ako nitko drugi ne pobježe?

    Što bi još pacijent trebao imati? Pokrivajte usta i nos rupčićem kad kašljete, kihate i puhate nos, pokušajte ne vrištati, ne prskajte slinu, nemojte se zagrliti ili poljubiti - sve te preporuke izgledaju tako dobro poznate, pristupačne i očigledne da im nije potrebno detaljno obrazloženje. Drugo pitanje je da je praktički nemoguće natjerati ljude da rade svoj posao u velikom broju. Sve što možemo, od djetinjstva, je da impresioniramo našu djecu odgovorima na očita pitanja o tome što je dobro, a što loše. I neka popis dobrih i loših uključuje ne samo globalno "ne ubij", "ne kradi", "ne laži", "ljubav...", nego i privatne, primitivne i praktične "sjedi kod kuće", "ne zaboravi maramicu", " pokrivaj usta "," ne viči "," udiši u stranu "," stavi masku "...

    Usput, o "stavi na masku." Gaza, pamuk-gaza, kao i moderne jednokratne maske od netkanih materijala - jedan od najčešćih načina za sprečavanje SARS-a. U sezoni SARS u bolnicama uveo tzv. "Način rada maske": medicinsko osoblje nosi maske, ne dopušta posjetiteljima da prolaze bez maski, postavljaju se grafike - kada je potrebno mijenjati maske.

    Čitatelji koji su upoznati s poglavljem 2.2., Posvećeni virusima, grubo su svjesni svoje veličine i svjesni su da je nemoguće zaustaviti bilo koji virus, čak i najgušću masku. Onda je pitanje: za što su maske? Činjenica je da su virusi u ogromnim količinama u sluzi i sputumu. Upravo su kapljice sluzi i ispljuvka rasute po pacijentu tijekom razgovora, kašljanje, kihanje i puhanje nosa nekoliko metara dalje, glavni su izvor infekcije, prije svega, ljudi koji su u blizini i, drugo, svakodnevnim predmetima.

    Dakle, glavni zadatak maske je zadržati te kapi i, barem donekle, ograničiti ulazak virusa u okoliš. Očito, maska ​​ne može promijeniti ništa fundamentalno, pacijent nastavlja disati, a najobičnije disanje je sasvim dovoljno za zrak koji sadrži viruse i izdahnu od strane jedne osobe kako bi se udisao u zrak za drugu osobu.

    Osim toga, maska ​​je vrlo brzo natopljena ispljuvkom i zapravo postaje rezervoar virusa. Stoga se maskama preporučuje intenzivno glačanje željezom i izmjena barem nakon 4 sata.

    Još jednom naglašavamo da, uzimajući u obzir veličinu virusa i veličinu "rupa" u gaznoj maski, nijedna maska ​​ne može spriječiti ulazak virusa u zrak u respiratorni trakt zdrave osobe. To jest, maske nisu potrebne zdrave! Nose ih bolesni, a oni (maske) samo su neučinkovito sredstvo zaštite vrlo zdravih.

    Vjerojatnost oboljevanja u kontaktu s virusom uvelike je povezana s dva važna parametra:

    - Koncentracija virusa u zraku.

    Oba ova parametra temeljno su povezana s karakteristikama zraka koji udišemo.

    Koncentracija i aktivnost virusa određuju GLAVNI EPIDEMIOLOŠKI PRINCIP prevencije ARVI: virusne čestice satima i danima zadržavaju svoju aktivnost u prašnjavom, suhom, toplom i mirnom zraku i gotovo odmah umiru u zraku čiste, hladne, vlažne i pokretne.

    Glavni, primijenjeni, praktični zaključak iz ove situacije je da je vjerojatnost infekcije usko povezana s intenzitetom izmjene zraka u prostoriji. Što je razmjena zraka intenzivnija, to je niža koncentracija virusa u zraku, što je manja vjerojatnost infekcije.

    To je uglavnom zbog činjenice da ARVI sezona završava kada su prozori i otvori za zrak otvoreni u svim kućama.

    Visoka koncentracija virusa u zraku može se stvoriti samo u zatvorenom prostoru. Praktički je nerealan na otvorenom, pa se može zaraziti samo hodanjem, ljubljenjem, grlenjem bolesnika.

    Zašto loša djeca dobivaju ARVI u lošem vremenu? Ne zbog vjetra, kiše i hladnoće! Samo u lošem vremenu djeca manje šetaju i više komuniciraju sa sobom u sobama!

    Preporuke za praktičnu primjenu glavnog epidemiološkog načela prevencije SARS-a.

    · Učestalo i redovito prozračivanje prostora kao metoda prevencije učinkovitije je od svih maski i svih lijekova zajedno.

    Poželjno je zračiti kada su svi zdravi, a svakako - kada je barem netko u kući bolestan.

    · Što je više djece u sobi, to češće i intenzivnije mora biti prozračeno.

    · Elementarne i očite akcije u dječjim ustanovama: izašli smo u šetnju - provezli smo prostorije dječjeg vrtića, zvonilo je školsko zvono - svi su brzo izašli u hodnik i propratili učionicu.

    Drugi način smanjenja koncentracije virusa u stambenom području je tretiranje zraka izlaganjem, na primjer, ultraljubičastim zrakama (virusima, itd.) Koji su štetni za viruse.

    Nažalost, učinkovitost ovih postupaka je niska. Možete ubiti virus u zraku, ali izvor i rezervoar infekcije ostaje bolesna osoba. Nakon što uđe u sobu - i nakon vrlo kratkog vremena, zrak se ponovno napuni virusima.

    Kontaktni put infekcije

    Već smo pisali da virusne čestice koje su se naselile na kućne predmete i suhe kapi sluzi mogu ostati aktivne nekoliko dana. Osim toga, virusi u velikom broju su u rukama bolesne osobe, tako da se rukovanje, papirni novac, ručke na vratima, slavine u kupaonici i sl. Čine divnim načinom širenja kontakata.

    Deset rukovanja - i na rukama je zajamčeno da imate virus. Ostaje samo grebanje nosa.

    Dječji vrtić. Deset djece, od kojih jedan ima curenje iz nosa, prijateljski puzeći duž jednog tepiha. Naizmjence hranite istog medvjedića. Nepotrebno je reći da su spomenuti medvjed i tepih akumulatori virusa i pravi izvor kontaktne infekcije.

    Budući da su mehanizmi širenja kontakata virusa prilično očiti, također su očite metode prevencije:

    · Često mokro čišćenje prostora: sve što se može oprati i obrisati vlažnom krpom je pranje i redovito pranje;

    · Redovito brisanje uz uporabu dezinfekcijskih otopina predmeta opće uporabe - gore spomenutih ručki vrata, itd.;

    · RUČE ZA PRANJE - česte i temeljite;

    · Redovito liječenje ruku s vlažnim higijenskim i dezinfekcijskim maramicama;

    · U dječjim ustanovama na svaki način nastojati osigurati da dječje stvari (npr. Igračke) budu podvrgnute vlažnoj higijenskoj obradi.

    Infekcija plovnim putovima

    Karakterizira ga vrlo malo virusa, najtipičniji - adenovirus. Specifične mame i tate nemaju mogućnost utjecati na to kako se voda u bazenu tretira. Naime, prevencija infekcije vodom znači djelovanje vodenih parkova i kontrolu sanitarno-epidemioloških službi. Sve što obični javni ljubitelji kupanja znaju jest da su masovne vodne procedure dodatni faktor rizika. Ne može se smatrati pozivom da ne posjetite bazene. Ali ako u vašem gradu postoji epidemija adenovirusne infekcije, tako je "pronalaženje" dok plivanje puno lakše od klizanja.

    Intestinalna infekcija

    Enterovirusi su vrlo česti uzročnici ARVI s fekalno-oralnim načinom prijenosa. Klasična "bolest prljavih ruku" sa standardnim i očiglednim metodama prevencije - pranje ruku, odvojena jela, toaletni red.

    Koncentracija virusa može se smanjiti ne samo u udisajućem zraku, već i izravno u respiratornom traktu. Imajući to na umu, jedan od najsigurnijih, učinkovitih i jeftinih načina da se spriječi SARS - redovito kapanje (pshikane) u nosu dobro poznatih slanih otopina.

    Slane otopine smanjuju koncentraciju virusa u nazalnim prolazima. Sasvim slično, redovito grgljanje (bilo što, činjenica grgljanja je važno ovdje) smanjuje koncentraciju virusa u nazofarinksu. I sve to definitivno ima smisla kada je prijetnja infekcije stvarna, kada je nemoguće izbjeći kontakt s pacijentom.

    Koncentracija virusa ne može se samo smanjiti: virusi koji su ušli u respiratorni trakt mogu se načelno uništiti pomoću antivirusnih lijekova.

    Iz poglavlja 10.15 znamo da antivirusni lijekovi "uopće" ne postoje, ali postoje lijekovi koji mogu selektivno djelovati na virus gripe.

    Stoga je profilaktička primjena preporučljiva samo ako postoji jasna opasnost od infekcije virusom gripe - neki član obitelji je bolestan, mnogi slučajevi bolesti u vrtiću ili u školi. Još jednom naglašavamo: ne samo bolesti ARVI, već i bolesti gripe!

    U stvari, mogu se koristiti dva lijeka - rimantadin (u slučaju virusa influence A) i oseltamivir. Ali čak i kada se ti lijekovi koriste u svrhu profilakse, oni i dalje moraju biti propisani od strane liječnika. Prvo, jer samo liječnik ima pouzdane informacije o tome koji je virus povezan s povećanjem učestalosti, i drugo, jer oba navedena lijeka imaju različite, ali sasvim određene kontraindikacije, dobna ograničenja i režime doziranja.

    Dakle, znamo glavne načine kako spriječiti infekciju. Najžalosnije je što ni majka ni otac ne mogu utjecati na veliki broj čimbenika koji doprinose širenju ARVI.

    Redovi ispred ordinacija liječnika u dječjim klinikama, posjete dječjim vrtićima za očigledno bolesnu djecu, kulturni događaji na vrhuncu epidemije gripe, potisnuti javni prijevoz, redovi u trgovinama, nužnost i posebna “svijest” radnika kada nastavnik kašljanja nastavlja s nastavom, a blagajnik u supermarket komunicira sa stotinama ljudi, pokrivajući svoj nos maskom...

    Dakle, sve što smo već pisali o prevenciji infekcije logično nas dovodi do vrlo definitivnog zaključka: mi, naravno, možemo dati sve od sebe da pokušamo smanjiti vjerojatnost susreta s virusom, možemo smanjiti koncentraciju virusa u zatvorenom prostoru i respiratornom traktu. Međutim, ovaj sastanak će se održati. A virus ulazi u dišne ​​puteve. I to nije jednostavan virus, već vrlo stvarni uzročnik bolesti.

    Što će se dogoditi? U ovoj fazi, tj. U fazi kada je loš virus ušao u respiratorni trakt u opasnoj koncentraciji, daljnji razvoj događaja već je određen stanjem imuniteta, sposobnošću djetetova tijela da izdrži i ne razboli se.

    POVEĆAJTE STABILNOST ORGANIZMA VIRUSIMA

    Povećanje otpornosti organizma na viruse moguće je kroz djelovanje u sljedećim područjima:

    - Održavanje i aktiviranje lokalnog imunološkog sustava.

    - Stvaranje specifičnog imuniteta (cijepljenje).

    - Uporaba imunotropnih lijekova.

    Razmotrite sve ove pojedinosti detaljnije.

    Održavanje i aktiviranje lokalnog imunološkog sustava.

    Ovaj način prevencije ARVI je vjerojatno najvažniji i najučinkovitiji. Temelji se na osiguravanju normalnog funkcioniranja sluznice respiratornog trakta, praćenju stanja reologije sputuma.

    Tekuća sluz (slina, slina, sputum) - glavno oružje lokalnog imuniteta. Usta ili nos postaju suhi - lokalni imunitet "isključen": to znači da su stvoreni svi uvjeti da se razboli.

    Što određuje stanje sluznice i reologiju sluzi kod zdravog djeteta? Odgovor na to pitanje već znamo: prvo, iz parametara zraka koji udiše, drugo, iz "sustava" odijevanja i režima pijenja - znojio se, nije pio na vrijeme - to je suho u ustima, treće, iz prehrane - teško je "raditi" za lokalni imunitet, ako u ustima uvijek ima hrane, četvrto, od prašine i kemijskih opasnosti koje povećavaju opterećenje lokalnog imuniteta od ulaska u respiratorni trakt.

    Iz navedenog, logički su izvedene konkretne praktične preporuke:

    · Održavati optimalne parametre temperature i vlage u prostorijama. I ne samo tamo gdje živite! Pitajte u vrtiću, u školi - ako uprava zna kakva bi trebala biti vlažnost zraka, ako postoji barem jedan higrometar u ovom vrtu, barem jedan ovlaživač zraka, koji je način prozračivanja prostorija, koliko često i na kojem podu se pere. Pokušajte doći do konsenzusa. Uostalom, vaš teško zarađeni novac mnogo je produktivniji za ulaganje u ovlaživač zraka, nego u ljekarnu. I možda je vrijedno poticati tetu Pašu, čistačicu, da peru podove ne 1 put s izbjeljivačem (u spavaćoj sobi vrtića), nego 3 puta, ali s običnom vodom;

    · Šetnje na svježem zraku. Često, u bilo koje doba godine. Pravilno oblačenje, ako je moguće, ograničavanje znojenja. Ako se nakon trčanja isuši u ustima i dijete pita za piće, pazite da pijete sa sobom u šetnju. Pobrinite se da dijete puno pije tijekom sporta;

    · Ograničenja hranjenja između hranjenja: zapamtite da sline imaju izraženu antivirusnu aktivnost. Trajna hrana - smanjuje aktivnost sline. Jasno je da kada je hrana u ustima, slina se "bavi" ne virusima, nego hranom;

    · Čistoća u prostorijama, uklanjanje prašine, ograničavanje uporabe kućanskih kemikalija;

    · Stalno pazite da dijete vuče u usta! Nema ničeg iznenađujućeg u činjenici da nakon što dijete gricne olovku od filca napravljenu od otrovne plastike, on (naravno, dijete) će smanjiti lokalnu imunitet;

    · Kontrolirajte postupak četkanja zubi: ako dijete nakon zahvata primjećuje suha usta, promijenite pastu za zube. Ne koristite medicinsku pastu bez izravnih uputa stomatologa;

    · U situacijama u kojima nije moguće ovlažiti zrak u stambenom području, koristite slane otopine za vlaženje sluznice.

    Sve navedeno dobro su poznati parametri načina života. I sve to je izravna ilustracija činjenice da djelotvorna prevencija akutnih respiratornih virusnih infekcija, koja se temelji na održavanju lokalnog imuniteta, nije jednokratna akcija, već izravno ispunjenje od strane odraslih svoje dužnosti - roditeljske, obrazovne, pedagoške. Dug, koji se ne sastoji samo od rađanja, podizanja i podučavanja, već i stvaranja normalnih uvjeta za našu djecu...

    Dakle, osigurali smo normalne uvjete, koliko smo mogli. Ali ne uspijevaju svi živjeti u seoskoj kući, a slaganje s šefom dječjeg vrtića uglavnom je nemoguć san. I uopće ne zato što je taj menadžer tako dosadan. Samo se mora složiti sa sanatorijem, koji zahtijeva pranje podova dezinfekcijskim otopinama, praćenje temperature zraka u prostoriji, ali nije zainteresirana za vlagu u zraku i koliko dugo traje hod. Ovo su samo primjeri koji ilustriraju činjenicu da čak i znajući što je dobro i što je loše za lokalni imunitet, nemamo uvijek priliku raditi pravu stvar.

    Stoga se stalno pokušavaju poboljšati, aktivirati lokalni imunitet uz pomoć određenih lijekova. A takvi lijekovi - stimulatori lokalne imunosti - postoje.

    Odmah ćemo primijetiti da su lokalni i opći imunitet isprepleteni tako blizu da je gotovo nemoguće jasno razlikovati ih. Bilo koji lijek koji stimulira lokalni imunitet, na ovaj ili onaj način, utječe na cjelokupni lijek. Stoga, s obzirom na nazive lijekova, točnije je reći "stimulansi imuniteta s pretežno lokalnim djelovanjem" - ali to ne mijenja suštinu materije.

    Moderni stimulatori lokalne imunosti su fragmenti bakterijskih stanica, koje nakon gutanja ili primjene na sluznicu značajno povećavaju koncentraciju zaštitnih tvari (imunoglobulina, lizozima, itd.) U sluzi i sputumu. Preparati ove skupine pokazuju svoju profilaktičku učinkovitost u odnosu na akutne respiratorne virusne infekcije i bakterijske akutne respiratorne infekcije. Drugi važan plus je sprječavanje bakterijskih komplikacija SARS-a.

    Bakterijski stimulatori lokalne imunosti

    Imudon, pastile

    IRS-19, sprej za nos

    Bakterijski stimulatori lokalne imunosti zasluženo su popularni među liječnicima i pacijentima. Oni su sigurni, vrlo učinkoviti. Istodobno, ne smije se zaboraviti da je koncentracija zaštitnih tvari u sluzi i sputumu važna samo kada je ova sluz i ovaj sputum tekući. Ni najskuplji i najbolji stimulatori lokalnog imuniteta neće moći pokazati svoje terapeutske osobine, ako parametri zraka nisu prethodno optimizirani, osim ako su mukozne membrane zaštićene od isušivanja.

    Drugim riječima. Dali ste dječjoj medicini, a količina zaštitnih imunoglobulina u sluzi povećala se 100 puta. Ako je sluz suha, količina neće biti važna: u suhoj sluzi imunoglobulini jednostavno "ne rade".

    Stvaranje specifičnog imuniteta kroz cijepljenje

    To je, u velikoj mjeri, san: dobiti SARV cijepljenje i zaboraviti ga! No, budući da je ARVI nekoliko stotina najraznovrsnijih virusa, cijepljenje je nemoguće. Ne možete se braniti od svih, ali možete stvoriti cjepivo protiv jednog, specifičnog virusa.

    Tipičan primjer takve zaštite je profilaksa cjepiva protiv gripe.

    Čitatelji koji su pažljivo proučavali poglavlje 6.2 o gripi mogu se skeptično nasmiješiti, budući da se stvaranje djelotvornog cjepiva na prvi pogled čini malo vjerojatnim. I doista: ako se virus stalno mijenja, ako nekoliko virusa može cirkulirati u isto vrijeme, o kakvom cjepivu govorimo?!

    Dakle, skepticizam i nepovjerenje opravdavaju dva vrlo specifična problema:

    - Virus je varijabilan, pa ćemo i nakon primanja imuniteta ove godine biti bespomoćni, jer virus dolazi s potpuno različitim antigenskim sastavom.

    - Tko zna koji će virus doći ove godine? Od kojeg bi se virusa trebalo cijepiti?

    Međutim, za oba problema postoji definitivni algoritam za potpuno racionalno rješenje.

    Čim se virus promijeni, cijepljenje bi trebalo biti godišnje. Neugodno, skupo, nezgodno, ali nema alternative. Želite li ne dobiti gripu? Ne "uopće se ne razbolite", već "ne bolestite ove godine"? Želite? Stoga je ove godine potrebno dati cijepljenje.

    U redu. Slažemo se. Ali sumnje su opresivne. Gdje je jamstvo da ćemo biti cijepljeni upravo od virusa koji će prouzročiti epidemiju zimi ove godine? Uostalom, pogledajte što se događa. Odlučili smo se ukorijeniti s cijelom obitelji u studenom, jer se epidemija gripe očekuje u siječnju - barem, rekao je pametni ujak na televiziji.

    Postoji cjepivo. Već jesam! Ali morao si ga kuhati, a ovo je vjerojatno nekoliko mjeseci. I onda dostavite u ljekarnu. I onda prodati. Odnosno, ispostavilo se da je cjepivo vjerojatno napravljeno ljeti, a virus se očekuje u siječnju! Što su oni, mađioničari, čarobnjaci, znati u srpnju, što će biti virus u siječnju!

    I doista nije jasno kako su takva čuda moguća. Ipak, moguće je, ali ne govorimo o bilo kakvoj magiji. A to zahtijeva objašnjenje.

    Godine 1948. WHO je izradio poseban program usmjeren na borbu protiv gripe. Ovaj program danas ujedinjuje četiri specijalizirana međunarodna centra (u Atlanti, Londonu, Melbourneu i Tokiju) i više od 120 viroloških laboratorija diljem svijeta. Laboratoriji nadziru cirkulaciju virusa i stalno izmjenjuju informacije o tome koji se sojevi virusa nalaze u određenoj regiji u kojoj se kreću. Svi su rezultati u međunarodnim centrima. U veljači svake godine, odbor stručnjaka WHO-a objavljuje prognozu o tome koje će antigene varijante virusa influence cirkulirati u nadolazećoj sezoni. Tijekom proteklih 15 godina, točnost predviđanja je dostigla 92%. U ožujku, laboratoriji WHO-a sije virus i šalju materijal proizvođačima cjepiva. Sastav svakog cjepiva obično se sastoji od tri vrste virusnih antigena: dva tipa A i jedan tip B. Od travnja do srpnja odvija se proces proizvodnje - uzgoj, miješanje, ispitivanje, ispitivanje. U kolovozu se cjepivo pakira, u rujnu se dostavlja u ljekarnama, u listopadu i prosincu se provodi cijepljenje.

    Suvremena cjepiva protiv gripe u velikoj većini slučajeva dobro se podnose i imaju visoku profilaktičku učinkovitost.

    Teoretski, cjepivo protiv gripe je pokazano svakome tko ima stvarne šanse da se razboli. I svaki stanovnik grada, svako dijete koje ide u dječji tim, ima mnogo prilika da se razboli. Opet, od presudne je važnosti da u trenutku kada netko iz člana obitelji oboli od gripe, svi ostali imaju male šanse da prežive.

    Imajući to na umu, cijepljenje protiv gripe nije toliko pitanje ekspeditivnosti, koliko stvar materijalnih mogućnosti. Ali ako usporedite cijenu cjepiva s cijenom dvotjedne bolesti, zaključak se vrlo jasno zaključuje automatski.

    Međutim, postoje kategorije ljudi za koje se jasno pokazalo da imaju cjepivo protiv gripe - prikazano po svaku cijenu. To su ljudi (odrasli, djeca - ne fundamentalno) za koje gripa nije samo opasna bolest, nego smrtonosna - govorimo o onima koji već imaju određenu bolest koja se može pogoršati u odnosu na gripu: kronične bolesti dišnog i kardiovaskularnog sustava., bubrežna insuficijencija, dijabetes, imunodeficijencije... Cijepljenje je vrlo (!) potrebno svima koji su stariji od 65 godina, bez obzira na njihovo zdravstveno stanje.

    Može se raspravljati o tome vrijedi li cijepiti mladog (malog mjeseca) djeteta koje ne pohađa dječji tim, ali svakako vrijedi cijepiti sve one odrasle koji mogu donijeti gripu u kuću. Može se raspravljati o tome treba li ili ne cijepiti trudnu ženu, ali je sasvim razumno cijepiti se uoči planirane trudnoće ili ugraditi sve članove obitelji koji nisu trudni.

    Nekoliko riječi o cjepivima.

    Živa cjepiva koja sadrže živi atenuirani virus gripe.

    Inaktivirana cjepiva cijelog viriona - u njihovom sastavu inaktivirani (mrtvi) virusi. Riječ "tselnovirionny" znači da je virus prisutan u cijelosti - ne razdvaja se, ne dijeli.

    Splitska (split) cjepiva sadrže čestice uništenog virusa, njegovu površinu i unutarnje proteine.

    Podjedinična cjepiva sadrže samo površinske proteine ​​- hemaglutinin i neuraminidazu.

    Svako specifično cjepivo ima svoj popis indikacija i kontraindikacija, vlastite čimbenike rizika, vlastite nuspojave, vlastite metode primjene i principe doziranja, koji su povezani ne samo s dobi pacijenta, već is vrstom vakcinacije koja je primarna (tj. prvi put u životu) ili ponoviti.

    Srećom, izbor cjepiva protiv gripe je toliko velik da ako postoje indikacije, želje, mogućnosti i liječnik koji objašnjava i savjetuje, gotovo svatko može biti cijepljen.

    Međutim, vrlo je važno pravodobno se cijepiti, točnije, unaprijed - za razvoj imuniteta, ovisno o vrsti cjepiva, bit će potrebno 7 do 20 dana.