Prema statistikama, 70% Rusa, ako se razboli od gripe ili ARVI, ne idu u bolnicu i nastavljaju raditi kao "otporni limeni vojnici". Teško da bi to bilo moguće bez dostignuća moderne medicine: jedno putovanje u ljekarnu, a sada smo već opskrbljeni raznim "losionima" i "hladnim pilulama", koji su najčešće u mogućnosti brzo pomoći "reanimaciji" pomoću unutarnjih rezervi tijela.
Ako također uđete u 70% onih "ludaka" koji su fanatično fanatično nastavljaju raditi, trebali biste znati kako najbolje trpjeti prehladu na nogama. Postoje pravila kojima se krše pravila, a njihovo poštivanje omogućuje nošenje hladnoće na nogama uz minimalnu štetu za zdravlje. U ovom članku ćemo govoriti o 6 glavnih pravila za bolesne "ne na vrijeme".
Herpes na nozi: fotografija i simptomi
Za mnoge, herpes na nozi može biti iznenađenje - uglavnom su navikli vidjeti ga u području usta, na licu, maksimalno - u lumbalnoj regiji. Simptomi herpesa na nozi su tipični kao i na drugim mjestima.
Što herpes izgleda na fotografiji stopala
U početnom stadiju, herpes na nozi (slika 1) manifestira se crvenilom površine kože, primjećuje se blago oticanje i oticanje. Ponekad pacijenti misle da herpes na nozi može biti uzrokovan trljanjem uske tkanine hlača, zmija od visokih čizama, ali ne - nakon nekoliko sati površina crvenila se prekriva mjehurićima s bistrom tekućinom - to je herpes osip.
Pojava herpesa na nozi uglavnom je povezana s padom imuniteta ljudskog tijela. Simptomi herpesa na nozi tipičan su znak da je vrijeme da razmislite o svom zdravlju. Izvana, herpes se osjeća nekoliko dana, tipični simptomi herpesa zostera pojavljuju se u obliku karakterističnog osipa. Znakovi herpesa na nogama počinju s neugodnim peckanjem na koži, noge počinju svrbjeti nepodnošljivo, a dodirivanje površine kože boli.
Simptomi stopala herpesa (fotografija u galeriji) u obliku mjehurića izgledaju pretrpani, u ograničenom području crvenila. Za nekoliko dana povećavaju se i raspršuju. Herpes na stopalu potpuno zacjeljuje u prosjeku 7-10 dana.
Kako herpes na fotografiji bedra
Herpes se pojavljuje na bedru (slika 2) na njegovoj unutarnjoj ili vanjskoj površini. Osim toga, pojava herpesa na unutarnjoj površini može uzrokovati genitalni herpes, ako je osip lokaliziran u području prepone. Ako herpes počinje na donjem dijelu leđa, može se proširiti i na površinu bedra.
Herpes na mladuncima je gotovo najviše bolan od svih, jer je koža bedra vrlo osjetljiva i svaki dodir je težak za bolesne. U početnom stadiju razvoja patologije herpes na bedru karakteriziraju tipične crvene mrlje na koži - svrbe i svrbež, pri nošenju odjeće koža je nadražena, a pacijenti stalno osjećaju herpes. Nakon nekog vremena, crvena koža nabrekne, početna faza herpesa na tijelu se pojavljuje mjehurići s bistrom tekućinom. Herpes na nozi manifestira se u obliku mjehurića koji nisu velike veličine, rijetko do 1 cm, a oko herpetičkog osipa može se vidjeti crveni upalni rub.
Kada mjehurići dosegnu određenu veličinu, oni zaustavljaju svoj rast. Tekućina u njima počinje se oblakati, zatim se mjehurići pucaju, a tekućina istječe. Ako je herpes na koljenu, tjelesna aktivnost može izazvati ranija oštećenja pustula. Čestice virusa u njoj već su neutralizirane obrambenim sustavom ljudskog tijela. Gnojni sadržaj, ponekad s krvlju, suši se na površini kože, nakon čega kora nestaje i ispod njih nastaju svježe ružičaste mrlje - znakovi epitelizacije tkiva. Herpes na nogama u fazi ozdravljenja izgleda kao mrlje, sličnije opekotini.
Kako herpes na prstima počinje fotografiju
Herpes na prstima (slika 3) najčešće se javlja tijekom hipotermije. Obično mokre noge zimi ili proljeće - izravan put do herpesa. Simptomi mogu nastati ne samo na prstima, nego i na herpes na stopalima, što utječe na područje gležnja, stopala sama. Liječnici se registriraju i herpes na petu, ako je infekcija ušla u krv, i aktivno prenosi virus na donje ekstremitete.
Herpes na stopalu (foto u gal.) I na prst se pojavljuje s karakterističnim pruritus, koji pacijenti ne samo smiriti. Često pacijenti misle da imaju gljivičnu infekciju, jer herpes na rukama i nogama podsjeća na gljivičnu bolest. No čim se herpes na nogama ispoljava tipičnim mjehurićima, sve sumnje nestaju - tijelo je pogođeno herpetičnom infekcijom. Herpes na velikom palcu može uključivati patološki proces gomoljastih dlačica koje rastu na prstima.
Herpes na potplatu stopala donosi veliku nelagodu - boli je stati na stopalo, stalno ga svrbi i svrbi, bol uzrokuje nošenje čarapa i čak nosi poznate cipele. Stalno trenje na cipelama još više iritira površinu stopala, prstiju, stopala. Regresija nastaje nakon starenja mjehurića. Herpetički osip se lomi, svrbi i gori, a sama površina kože sama liječi.
Kako izgleda hladnoća na nogama?
Hladnoća u nogama (slika 4) nastaje kao posljedica pada imuniteta. Glavni znakovi prehlade na stopalima su crvene svrbežne mrlje koje boli kada ih dodirnete. Najčešći uzrok prehlade je herpesna infekcija. Na nogama se nalazi herpes (slika ispod), na bedrima, stopalima, prstima se pojavi prehlada. Tijek prehlade tipičan je za mnoga mjesta - područja crvenila prekrivaju se malim mjehurićima, tekućina unutar mjehurića nadgrađuje, a zatim pustule puknu.
Broj mjehurića može varirati od nekoliko do nekoliko desetaka. Obično je hladnoća na nozi smještena na jednom mjestu, blizu jedna drugoj, u rijetkim slučajevima pustule se mogu spojiti u veće formacije. Nakon što se tekućina pokvari, mjehurići se puknu, dječji herpes na tijelu može potrajati malo duže zbog slabe imunosti, ali tada počinje razdoblje liječenja kože.
Liječenje herpesa na nozi
Ako se herpes zoster pojavi na nozi (slika dolje), liječenje se mora temeljiti prvenstveno na antivirusnim mastima. Liječenje herpesa na nozi treba početi što je prije moguće - to će zadržati pojavu novih mjehurića na površini kože. Da biste to učinili, primijeniti mast aciklovir, Valaciclovir, Atsiklostad. Masti treba tretirati površinu kože nekoliko puta dnevno, dobro je trljajući u kožu. U većini slučajeva masti imaju dobar učinak i ako se liječenje herpesa na bedru i potkoljenici započne na vrijeme, tijek patologije se neće pogoršati.
Mogu li se prehladiti na nogama?
„Prehlade. I što nije u redu s tim? Šal je topliji, čaj je topliji i možete ići na posao! ”, - također mislite? Sada ćemo vam reći zašto ne možete tolerirati hladnoću na nogama i što prijeti neodgovornom odnosu prema vlastitom i tuđem zdravlju.
Zašto ne može nositi hladnoću na nogama?
Tijekom bolesti tijelo je oslabljeno, troši mnogo snage na borbu protiv virusa. Ako u tom razdoblju nastavite ići na posao ili učiti, tada će već iscrpljeni organizam izgubiti vitalne sile potrebne za oporavak. Liječnici preporučuju ostatak kreveta s razlogom - potpuni san, obilje toplih napitaka i minimalan tjelesni napor bit će značajna pomoć u borbi protiv bolesti.
Čak i ako vam se čini da ste lako pretrpjeli prehladu i da neće biti komplikacija, razmislite o ljudima oko sebe. Bolesna osoba je nositelj virusa, a ako odete na posao umjesto da ostanete kod kuće, možete zaraziti cijelu ekipu.
Zamislite: za samo jedan dan možete prenijeti virus na desetke, pa čak i na stotine ljudi. Ujutro ste razmijenili nekoliko riječi sa svojim susjedima? Oni su već u opasnosti. Otišli su raditi u podzemnoj željeznici ili autobusu? Ostali putnici mogu "uhvatiti" virus od vas, čak i ako ste prošli samo jednu stanku s vama.
I na poslu, zaposlenici su u opasnosti: tijekom dana virus će se proširiti po uredu. Kvake za vrata, pisač, zajednička kuhinja - kao rezultat toga, mogu se razboljeti. S obzirom da svi ljudi pate od bolesti na različite načine, za neke od vaših kolega, prehlada može rezultirati ozbiljnim komplikacijama.
Bolnica ili antipiretik?
Odgovor je nedvosmislen: morate sastaviti bolnički popis. Sredstvo za smanjenje temperature će smanjiti temperaturu i privremeno stvoriti izgled normalne dobrobiti, eliminirajući simptome. Zapravo, virus ostaje u tijelu, nastavljajući napadati zdrave stanice.
Odbrambena reakcija tijela je porast temperature. Smanjenje lijeka ne preporuča se, osobito ako je ispod 38-38,5 ° C. Stoga nije potrebno otići u ljekarnu kako bi se oglašeni lijek riješio primarnih simptoma prehlade.
Prihvaćanje takvih sredstava vrsta je „koraka“ za imunološki sustav. Ostanite bolje kod kuće, pijte topli čaj s limunom i opustite se više.
Što prijeti prijenos hladnoće na noge?
- Komplikacije srca. Infekcija može dovesti do upale srčanog mišića (miokarditis), a to je vrlo ozbiljna bolest. Karakteriziraju ga sljedeći znakovi: jaka slabost, bol u srcu i zglobovima, otežano disanje i kod malih opterećenja. Kod bolesnika s miokarditisom kvaliteta života je značajno smanjena.
- Uobičajena prehlada može biti komplicirana otitisom (upala uha), faringitisom (upala ždrijela), laringitisom (upala grkljana). Ako infektivni agens uđe u traheju, može se razviti traheitis. Kada se razvije infekcija na sluznici nosa, razvija se rinitis, a kada su zahvaćeni sinusi, sinusitis. Ovaj popis nije potpun - posljedice prehlade na nogama su različite. U nekoliko dana, uobičajena bolest može se pretvoriti u upalu pluća, sinusitis, bol u grlu i druge neugodne varijacije. Komplikacije obične prehlade, kao i učinci gripe, ponekad dovode do smrti.
- Cerebralni oteklina ili meningitis je najrjeđa i najopasnija komplikacija ARVI. One su uzrokovane infekcijom koja pogađa živčani sustav.
- Virusi mogu izazvati pogoršanje kroničnih bolesti. Herojska hladna stopala lako mogu “aktivirati” bolesti koje vam nisu smetale mnogo godina.
Kako se nositi s prehladom?
Kako preživjeti prehladu na nogama s minimalnim oštećenjem zdravlja i dobrobiti
Ako ne možete otići na bolovanje i morati ići na posao, pokušajte biti pažljivi prema sebi. Ako se osjećate znatno lošije, odmah idite liječniku ili nazovite hitnu pomoć.
Kako pomaknuti hladnoću na nogama:
- posavjetujte se s liječnikom kako biste propisali liječenje za vas i slijedite preporuke liječnika;
- ići u krevet što je prije moguće kako bi se tijelo moglo pravilno odmarati;
- suzdržati se od aktivne komunikacije s kolegama kako ih ne bi zarazili;
- uzmite termometar da biste pratili temperaturu;
- Nosite zaštitne maske sa sobom i mijenjajte ih na vrijeme (svaka 3 sata) kako ne biste zarazili druge.
A da nikada nećete morati izdržati hladnoću na nogama u budućnosti - učinite prevenciju.
No, važno je da je prevencija učinkovita i sigurna - ne biste trebali opterećivati jetru, gutati sve vrste lijekova koji stimuliraju imunološki sustav.
Jedite češnjak, jedite vitamin C, rastvorite tablete Fortsis. Oni stvaraju film na sluznici gornjih dišnih putova i sprječavaju ulazak virusa u tijelo. Dobro jedite i svaki dan šetajte na svježem zraku, prozračite kuću. Budite pažljivi prema svom zdravlju!
Zašto se hladnoća ne može tolerirati "na noge"
Mnogi od nas pate od hladnoće "na nogama", jer nema vremena da se razbolite. Ako se u državnim institucijama zaposlenik može uzeti bolovanje, onda se u privatnim strukturama to često smatra gubitkom za tvrtku. Stoga, umjesto da se liječimo kod kuće, idemo na posao. I to je ispunjeno velikim zdravstvenim problemima.
Virus pogađa nazofaringealnu sluznicu, a to je ulazna kapija svake kapalne infekcije. Dolazi do oticanja sluznice, narušava vaskularnu propusnost, smanjuje se lokalni imunitet. Kako bi se olakšalo disanje, pacijent obično kaplje u nosne vazokonstriktore koji uzrokuju vazospazam i još više narušavaju cirkulaciju sluznice. Dodajte tome hladan zrak izvana, i dobijte izuzetno povoljne uvjete za gutanje druge infekcije.
Prema liječnicima, banalna hladnoća koja je pretrpjela "na nogama" može rezultirati antritisom ili bronhitisom. Osim toga, zarazna bolest, osobito gripa, čak i ako je blaga, stvara dodatni stres na srce i bubrege. Virusi tvore povoljno okruženje za pristupanje bakterijske infekcije i aktivaciju uvjetno patogene flore, s kojom se tijelo nosi dok je zdravo. Mogu nastupiti teške komplikacije: upala pluća (upala pluća), miokarditis (upala srčanog mišića), glomerulonefritis (upala tkiva bubrega). Često takve ozbiljne bolesti kao što su meningitis, hepatitis, leptospiroza počinju kao prehlada. Stoga, ako ste bolesni, bolje je ne ići na posao, nego na liječnika.
Ne možete nekontrolirano uzimati lijekove koji eliminiraju simptome prehlade. Oglašeni lijekovi mogu ublažiti pacijentovo stanje, međutim, uzročnik bolesti - virus ili bakterija - ne može se neutralizirati. Oni se samo povuku na neko vrijeme, a zatim se ponovno "probude". A kad se pacijent nakon uzimanja takvih lijekova okrene liječnicima, klinička slika bolesti već je uklonjena, pa će liječniku trebati više vremena, više kliničkih, laboratorijskih, instrumentalnih metoda kako bi se postavila ispravna dijagnoza.
Svi lijekovi koji eliminiraju simptome prehlade sastoje se od tri glavne skupine lijekova - antipiretik, antihistaminik i vazokonstriktor. Osobe starije od 30 godina trebaju biti vrlo pažljivo uzete, jer često čak i mladi ljudi imaju različite bolesti probavnog trakta. I nekontrolirano uzimanje lijekova može izazvati čir ili bronhijalnu astmu. Još su više kontraindikacija za uzimanje tableta za prehlade kod pacijenata koji su već stariji od 50 godina. U ovoj dobi ljudi često pate od srčanih i krvnih poremećaja, imaju tendenciju tromboze, a takvi lijekovi mogu ubrzati njihovu formaciju.
Osim toga, nekontrolirana primjena lijekova protiv prehlade može imati ozbiljne nuspojave i ometati brz oporavak. Naposljetku, temperature do 38,5 ° C za prehladu normalna su fiziološka reakcija tijela koje proizvodi interferon u borbi protiv virusne infekcije. Zato liječnici savjetuju da se temperatura ne svodi na kritičnu razinu od 38,5. Uzimajući lijek koji sadrži antipiretik, snizujemo temperaturu i sukladno tome ometamo sintezu vlastitog interferona u tijelu.
Čak se i banalne prehlade moraju shvatiti ozbiljno i obratiti se liječniku. Uostalom, glavobolja, vrućica, kašalj, curenje nosa mogu biti simptomi mnogo ozbiljnijih bolesti, kao što su meningitis, virusni hepatitis ili leptospiroza.
Hladno "na nogama"
Što se događa u našem tijelu tijekom prehlade i zašto ne možete tolerirati hladnoću "na nogama"? Mnogi od nas, oboljeli od prehlade, i dalje idu u školu, rade, kao da se ništa nije dogodilo. Misli hladno! Što nije u redu s tim? Čini se da je u naše vrijeme biti bolestan, uzeti "bolnički popis", ležati kod kuće u određenom smislu čak i nepristojno.
Negativni faktori hladnoće "na stopalima"
Čovjek sjedi na poslu, okružen staklenkama, kutijama, rupčićima, pije čaj s medom i limunom - uobičajena slika? Danas je - osoba je bolesna, što je to? U međuvremenu, on ne zna koliko riskira!
Kada nosimo hladnoću na nogama, ugrožavamo najvažniji organ u tijelu, srce. Umorni organizam može neispravno reagirati na infekciju i postoji rizik da virusi prodru u krvotok, a krvotok će ih dovesti do srca, gdje će izazvati tzv. Autoimunu reakciju kada imunološki sustav počne napadati zdrave stanice i tkiva vlastitog organizma. Kao rezultat takvog napada, kardiomiopatija se može pojaviti kada je funkcija srčanog mišića poremećena.
Ali to nije sve, postoje i druge komplikacije, na primjer, ako infektivni agensi dođu na nosnu sluznicu, razvit će se rinitis, faringitis, grlo - laringitis, dušnik - s upalom ždrijela. U slučaju upale bronhija - upala, alveole - upala pluća (upala pluća). Često je prehlada komplicirana upalom uha (otitis). Kada upala nazofarinksa, ždrijela i grkljana govori o porazu gornjih dišnih putova; s porazom dušnika, bronha, bronhiola i pluća - bolest donjih dišnih putova.
Čini se da je danas ARVI banalna stvarna prijetnja našem zdravlju, jer za nekoliko dana prelazi od uobičajenog oblika do bronhitisa, sinusitisa, upale pluća, upale grla i drugih neugodnih varijacija, tj. Nosi iste komplikacije koje su nekada bile povlastica gripe., U međuvremenu, svake godine više desetaka tisuća ljudi umre od gripe u svijetu, a većina ih je zbog komplikacija koje su posljedica bolesti koja je bila na nogama.
Ako vam se čini da lako možete nositi hladnoću, onda bi trebali "leći" kod kuće, barem radi drugih. Zbog jedne hladne osobe, koja je izabrala “bolnički” posao, cijeli ured može zacijeliti tijekom tjedna, a za nekoga će vam “samo prehlada” rezultirati ozbiljnim komplikacijama.
Prehlade i pogrešno liječenje
Drugi negativni čimbenik prehlade "na stopalima" je njezin tretman. Slažem se da radite s hladnom neudobnom? Logično je da idemo u ljekarnu i kupimo febrifugu, koja nam je ugodna i uklanja simptome prehlade. U međuvremenu, uklanjanje simptoma ne znači lijek. Doista, u ovom slučaju - temperatura nije samo simptom, temperatura je zaštitna reakcija tijela na prodor agensa koji uzrokuju bolesti u naše tijelo. Smanjivši temperaturu, ako se nije podigla na kritičnu točku, koja je 38-38,5 ° C, time smanjujemo imunološki odgovor tijela. Ali to nije najgora stvar koju mi radimo sa sobom!
Ima onih koji kupuju antibiotike za prehlade. No, često su prehlade uzrokovane virusima koji nisu pod utjecajem antibiotika. Najgore je što većina ljudi koji ih koriste ne znaju da su antibiotici apsolutno beskorisni protiv virusnih infekcija. U slučaju prehlade, samo antivirusni lijekovi mogu pomoći osobi, a antibiotici ne samo da neće utjecati na virus, već i doslovno "isključiti" naš imunitet, narušiti prirodnu crijevnu mikrofloru, imati negativan učinak na jetru, itd. d.
Kako liječiti prehladu
Iz navedenog možemo zaključiti da je hladnoća "na nogama" opasna za vas i vaše ljude oko vas i dovodi do mnogih negativnih posljedica.
5 osnovnih pravila za ispravno liječenje prehlade:
1. Uzmite "bolnicu" - dovoljno za 3 dana da biste se riješili virusa, ako se bolest tek počela razvijati. U krajnjem slučaju, ležite kod kuće barem jedan dan, ali samo lezite i nemojte obavljati kućanske poslove cijeli dan.
2. Pijte više tekućine. Pijenje velikih količina tekućine tijekom prehlade svakako je važno i korisno. Budući da osoba ima visoku tjelesnu temperaturu, tijelo se dehidrira.
3. Zračite sobu. Otvoreni prozori neće pomoći riješiti se infekcije, jer je već unutar osobe, a prehlada je samo manifestacija prisutnosti infekcije u tijelu.
Ali našem tijelu je potreban kisik, otvoreni prozori nam daju mogućnost da zasitimo zrak u prostoriji, tako da je ova tehnika svakako dobra, ali pod uvjetom da je osoba dobro obučena ili pod toplim pokrivačem. Optimalna sobna temperatura za prehlade je 20-22 C.
4. Uzmite antipiretske lijekove samo na temperaturama iznad 38,5 ° C, a do tog obilježja tijelo je u stanju samostalno savladati virus. No, nakon toga, opterećenje na kardiovaskularni sustav je već u porastu, a potrebno je uzeti antipiretik.
5. Dobro jedite. Vjeruje se da je tijekom prehlade bolje ograničiti se na hranu i samo piti puno. Doista, tijekom prehlade naš probavni sustav funkcionira mnogo gore, ali tijelu, koje se bori protiv infekcija, trebaju građevinski materijali za izgradnju novih imunoloških stanica, potrebni su mu proteini. Ova hrana ostavlja tijelo bez rezervi, a to je loše. Dakle, morate jesti dobro, ali hrana koja je lakše probaviti, tj. Ne zahtijeva napetost gastrointestinalnog trakta.
7 mitova o prehladama
U apotekama bum - kupite lijekove, termometre i jednokratne rupčiće. Čini se da od djetinjstva znamo sve o prehladama. Međutim, nijedna druga bolest nije okružena ovoliko mitova, fikcija i fantazija.
Mit broj 1. Razbolimo se od smrzavanja.
Apsolutno ne. Sve što nazivamo prehladom, što znači hipotermija, zapravo su uzrokovane ili bakterijama koje žive u našim tijelima, a onda se osoba razboli od laringitisa, traheitisa, upale grla i drugih respiratornih infekcija. Ili respiratorni virusi koji dolaze izvana su ARVI. Znanost poznaje više od 200 ovih virusa. I koliko ih je nepoznato, nitko neće reći. Cjepiva protiv većine respiratornih virusa ne postoje, a imunitet se proizvodi odvojeno od svakog virusa. To znači da možemo biti zaraženi naizmjenično najmanje 200 puta. Hipotermija je samo provokator - kada tijelo troši mnogo snage na borbu protiv hladnoće i slabi obranu od štetnih stranaca. Nije vrijedno smrzavanja.
Mit broj 2. U hladnoći, nema ništa strašno - možete ga premjestiti na noge.
Nije. Svaki mikrob (i bakterija i virus) je lukav i može uzrokovati ne samo curenje iz nosa, nego može utjecati na bilo koji od unutarnjih organa, izazvati pogoršanje kroničnih bolesti, pa čak i uzrokovati invaliditet. Autor ovih redaka, "herojski" nosi hladnoću na nogama, gotovo je izgubio vid na jednom oku - na mrežnici je došlo do komplikacija. Tako liječiti hladno nepažljivo ne isplati. Bolje je provesti 2-3 dana u krevetu nego liječiti posljedice svoje lakoumnosti godinama. Osim toga, nastavak uobičajenog života, širite klice, zaraziti druge.
Mit broj 3. Uspon s hladnom temperaturom mora biti oboren.
Povećanje temperature je zaštitna reakcija tijela. Većina respiratornih virusa umire od nje. Ubijajući temperaturu, pomažete im da prežive. Za odrasle, bolje je ne srušiti temperaturu akutnih respiratornih virusnih infekcija, a djecu (male) smanjiti samo ako prelazi 38 stupnjeva i postoji opasnost od konvulzija. I bolje je ne koristiti lijekove, nego obrisati vlažnim ručnikom.
Mit broj 4. Prehlade treba liječiti antibioticima.
Ovo je jedan od najopasnijih mitova! Štoviše, dijele ga i neki liječnici, što je posebno tužno. Zapravo, antibiotski virusi se ne boje, ti su lijekovi nemoćni protiv njih. Antibiotik može propisati samo liječnik i samo ako je indicirano. Na primjer, kada tijelo oslabljeno virusima počne napadati bakterije i razvijaju anginu, otitis, bronhitis ili druge komplikacije. Otuda i zaključak: ako se nakon 3-4 dana „hladnog“ stanja stanje ne poboljša, nego, naprotiv, samo vas pogoršava, odmah se obratite liječniku.
Mit broj 5. Prehlade treba intenzivno liječiti.
Postoji stara šala o ovom rezultatu: ako se liječi ARVI, onda će to biti više od tjedan dana, a ako se ne liječi, onda će biti i sedam dana. Većina respiratornih infekcija nestane nakon 5-7 dana bez ikakvog liječenja. Još jedna stvar je da možete lagano ublažiti simptome bolesti - ublažiti glavobolju, osloboditi nos, olakšati disanje. Za to, i narodni lijekovi su prikladni - med, limun, češnjak. Također možete stvoriti manje udobne uvjete za viruse. Za to je potrebno puno kiselo piće - ovi mali štetnici ne vole kiselo okruženje.
Mit broj 6. Kako se ne bi prehladila, potrebno je unaprijed unaprijediti imunitet.
To je jedna od najčešćih zabluda. Naš imunitet čuva zdravlje, pronalazi neprijatelje koji su ušli u tijelo i stvaraju ratnike kako bi se borili protiv njih - takozvana antitijela. Nemoguće je unaprijed ih riješiti za sve prilike. Još jedna stvar - pomoći imunološkom sustavu tijekom razdoblja bolesti. Najbolji imunomodulator je vitamin C. Za prehlade, može se uzeti do 1 g dnevno - po mogućnosti u topivom obliku. Da biste dobili ovu količinu vitamina iz limuna, na primjer, morate jesti najmanje 25 komada dnevno (jedan sadrži oko 40-45 mg ascorbinka).
Mit broj 7. Tijekom bolesti morate dobro jesti.
Zapravo, u tom razdoblju tijelo često odbija jesti ne slučajno - to je i način borbe protiv infekcije. Stoga nije potrebno hraniti pacijenta (uključujući djecu). No, morate piti puno tekućine, bolje toplo i kiselo - proizvodi propadanja stanica koje uništavaju virus, tako brzo uklanjaju iz tijela i ne trovati ga.
Već smo se dogovorili - lijekovi za respiratorne viruse ne postoje u prirodi. Sve što se nudi u ljekarnama namijenjeno je samo za ublažavanje simptoma: glavobolja, curenja iz nosa, upale grla itd. I stoga uopće nije potrebno trošiti znatan novac na skupo uvezene lijekove kao što su "tri u jednom", "šumeći" ili "topljivi". Sadrže banalne i davno poznate sastojke: protuupalno (paracetamol ili aspirin), dekongestivi (to je obično fenilefrin koji smanjuje curenje nosa i nosnu kongestiju) i antihistaminici (tj. Lijekovi za alergijsku reakciju koja također mogu uzrokovati viruse). Ako svaki lijek kupite zasebno, pa čak i ruski, to će biti 3-4 puta jeftinije.
Pretplatite se na ažuriranja
Kontakt s upravom
Prijavite se na stručnjaka izravno na web-lokaciji. Nazvat ćemo vas za 2 minute.
Nazvati vas unutar 1 minute
Moskva, Balaklavska avenija, 5
Pregled se provodi ujutro, na prazan želudac, nakon odmora od 15-20 minuta. Najmanje jedan sat prije studije preporuča se suzdržati se od pušenja i pijenja jake kave
Prijem provode terapeuti s velikim kliničkim iskustvom. Svaki od njih je u stanju cjelovito procijeniti specifičnu situaciju i odabrati optimalnu shemu za pregled, liječenje i prevenciju.
Zašto ne može nositi hladno "na nogama"?
- vijesti
- Obična prehlada
- Zašto ne može nositi hladno "na nogama"?
Gotovo svatko pati od različitih prehlada. Curenje iz nosa, blagi nelagodnost, temperatura od 37 stupnjeva - mnogim se ljudima čini kao sitnica, tako da se možete razboljeti na nogama. Ali to ne preporučuju samo stručnjaci. A zašto?
Svaka hladna bolest počinje u nazofarinksu. Kašalj, curenje iz nosa i sve ostalo utječe na vaše dišne puteve. A ovi organi su prepreka između vanjskog svijeta i vašeg tijela. Ako pokrenete jednostavan curenje iz nosa, onda će definitivno prerasti u nešto ozbiljnije.
Još od srednjeg vijeka, iscjelitelji su ponudili da podnose bolest dok leže u krevetu. Od tih davnih vremena, mišljenje liječnika se nije promijenilo. Meningitis, hepatitis i druge bolesti počinju točno kao obična prehlada. Stoga je bolje ne progutati "dokazano" znači i trčati na posao, nego posjetiti liječnika, a zatim se liječiti kod kuće.
Ne zaboravite da čak i obična gripa može imati značajan utjecaj na cijelo tijelo. Čak i blagi oblik ove bolesti opterećuje srce i bubrege. Rezultat odgođene gripe može biti ozbiljna komplikacija.
Svaki virus koji je prodro u naše tijelo u kratkom vremenu može aktivirati oportunističke bakterije. Dok ste bili zdravi, vaš imunitet se lako nosio sa svojim štetnim učincima. Ali tijekom prehlade tijelo slabi. Kao rezultat toga, sva ova flora postaje vrlo opasna. Vi svibanj početi imati upalu pluća, miokarditis, i druge vrlo neugodne bolesti, liječenje koje će trajati mnogo više vremena i truda nego borba protiv prehlade.
Još jedan nedostatak liječenja "na stopalima" su lijekovi. Osoba, da bi normalno obavljala svoje dužnosti, poduzima razne pripreme. Naravno, ublažavaju simptome bolesti. Pacijent se osjeća mnogo bolje, a čini se da se oporavio, ali to nije daleko.
Većina široko objavljenih lijekova ne liječi bolest, već isključuje njezine simptome. Virusi i bakterije ostaju u tijelu. Naravno, njihova aktivnost je značajno smanjena, ali sami mikroorganizmi su živi. Nakon nekog vremena, virusi se ponovno počinju aktivno razmnožavati, ali u ovom slučaju klinička slika je već ozbiljnija. Liječnicima će biti teže suočiti se s posljedicama bolesti ako ste ga "na nogama" pretrpjeli uzimanjem takvih lijekova. Stoga je bolje ne trčati na posao, nego posjetiti liječnika. Tako će vaša hladnoća ići brže i neće uzrokovati značajnu štetu cijelom tijelu.
Koja je opasnost od hladnoće "na nogama"
Mnogi poslodavci su neprijateljski nastrojeni prema zaposlenicima koji ne idu na posao po najmanjoj nemoći, a nezgodno je uzimati bolovanje zbog prehlade, tako da se češće osjećamo hladno „na nogama“.
Glavni nedostatak bave hladno "na nogama" - s prividnim trenutni učinak rješavanja ovog problema, u stvari, to može biti znatno pogoršana. Hladnoća "na nogama" može uzrokovati ozbiljne komplikacije.
Hladno "na nogama" - neprijatelj imuniteta
Noseći hladno "na nogama", osoba udara na vlastiti imunitet. A to je samo zbog nogu: na njima je nekoliko desetaka biološki aktivnih točaka, koje, pri hodu, daju signale središnjem živčanom sustavu da tijelo treba osigurati pravilnu aktivnost.
S hladnom, suprotni signali počinju teći iz imunološkog sustava u "kontrolni centar tijela": potrebu za odmorom i dodjelu dodatnih rezervi za borbu protiv infekcije. A ako osoba, umjesto da počiva u krevetu, trpi hladnoću “na nogama”, u ovom “središtu” nastaje nesklad zbog sukobljenih zahtjeva. To dovodi do poremećaja u imunološkom sustavu, antitijela se mogu početi proizvoditi protiv vlastitih tjelesnih stanica, što dovodi do autoimunih bolesti.
To je samo jedan od mogućih mehanizama za razvoj autoimunih bolesti. Međutim, medicinska statistika je neumoljiva: najčešće su rezultat hladnoće "na nogama".
Učinak bumeranga
Često se događaju kada se hladnoća na nogama nakon pola do dva tjedna ponovno vraća u ozbiljnijem obliku.
Među komplikacijama su:
Ozbiljnije komplikacije također nisu isključene, što je također posljedica hladnog "stajanja": na primjer, endokarditis može biti posljedica angine.
Isporuka virusa
Kataralne bolesti su virusne prirode i stoga zarazne. Štoviše, infekcija se ne događa na otvorenom, već u zatvorenom prostoru: ured, trgovina, prijevoz itd. Najaktivniji distributeri infekcije su oni koji vole prevladati hladnoću "na nogama".
Ako govorimo o radnim odnosima, onda bi zdravi poslodavac trebao biti zainteresiran za to da bolesnom radniku pruži mogućnost da se odmara u krevetu kod kuće, pa čak i inzistira na tome, a da ne stavi sebe i cijeli tim u opasnost od infekcije.
Kako se hladno "pješice" bez štete za zdravlje
Liječnici su podijelili svoje znanje s onima koji ne uzimaju bolovanje zbog prehlade.
Mnogi ljudi ne mogu si priuštiti da leže nekoliko dana kod kuće, čak i ako se osjećaju jako loše. Neke ljude ne zaustavlja vrućina i hrabro ulaze u posao, gdje sami ne mogu stvarno obavljati svoje dužnosti, pa čak i zaraziti tim, da ne spominjemo koliko se ljudi može zaraziti tim virusom, koristeći gradski prijevoz nakon pacijenta.
Najgora stvar koju osoba koja pati od prehlade na nogama može učiniti za sebe jesu komplikacije kao što su upala pluća, kronični bronhitis i ovaj popis se može nastaviti dugo vremena. Stoga je potrebno provesti preporučene recepte liječnika kako se ne bi nanijela nepopravljiva šteta njihovom zdravlju.
Praktični savjeti za one koji su prehlađeni ide na posao:
1. Idite u krevet najkasnije u 22 sata i zatražite dopuštenje upravitelja da odu na posao jedan ili dva sata kasnije nego obično. Tako ćete imati dovoljno vremena za spavanje, odmor i dobivanje snage.
2. Napunite maske i mijenjajte ih svaka tri sata. I ne zaboravite oprati ruke. Na taj ćete način osigurati sigurnost onima koji vas okružuju.
3. Pokušajte se kloniti ljudi. Zapravo, svi znamo da se ARD aktivno prenosi kapljicama u zraku u prvim danima bolesti, tako da ne biste trebali držati razgovore sa svojim kolegama ili ih zabavljati smiješnim anegdotama dok ste bolesni.
4. Kupite sve potrebne lijekove i ponesite ih sa sobom na posao. Ako niste uzeli bolnicu - to ne znači da se ne morate liječiti. Razgovarajte sa svojim liječnikom, on će vam propisati najučinkovitije lijekove za borbu protiv prehlade.
5. Uhvatite termometar i nešto toplo iz odjeće. Za vrijeme bolesti trebate kontrolirati temperaturu - ovo je vrijeme, i drugo, možete početi zamrzavati, tako da će topla jakna dobro doći.
6. Pripremite ručak s vama na posao. U tom stanju, bolje je da ne idete na mjesta javne kuhinje, jer ćete biti bez maske i potencijalno će postati trgovac infekcijom.
7. Odbijte od štetne hrane, teške za želudac i predebele. Za prehladu koristite samo zdravu hranu, po mogućnosti one koje sadrže vitamin C, koje pomažu jačanju imunološkog sustava. Naranče, mandarine, kivi, banane, jabuke, kupus i mnoge druge proizvode koji blagotvorno djeluju na tijelo bolesne osobe.
Ostalo :: Doktor.ru
Sin od 19 godina trpio je prehladu na nogama, radio je bez bolnice. ORVI je imao sljedeće simptome: grlobolja s crvenilom, ali ne i oštar, curenje iz nosa, blagi kašalj. Sada se žali na bol u plućima i kada se trlja - na bol u srcu. Osim toga, čeoni dio glave boli. Temperatura nije porasla iznad 37,5. Prije toga, sin pritiska bio je 120/70, puls 65; sada je 105/65 i puls 98. Prošlo je 2,5 tjedana od početka bolesti. Od vanjskih znakova prehlade pojavio se lagani curenje iz nosa i blagi kašalj bez upale grla. Što učiniti? Molim vas za savjet! S poštovanjem i nadom u odgovor,
Ostala pitanja o toj temi
Recite mi kako tretirati svježu opeku s parom, držite je 10 minuta pod hladnom vodom i što onda?
Koja je tvoja bolest? Razbija zglobove?
- Ja boli, vuče zglobove, ne mogu dugo stajati, ne mogu podići teške s rukama, kao da nema snage.
To je samo banalno nepridržavanje elementarnih normi. Ali kako temperatura može raditi?
GM: ne možeš raditi s temperaturom. Počnimo s jednostavnim, a zatim prijeđimo na složeniji. Možete napraviti posebne vježbe za nos. 1) Radimo akupresuru na krilima nosa,... pola minute. 2) Sljedeća točka koju imamo ispod nosnica (iznad usne). 3) Sljedeća točka na obje strane nosa. 4) Sada, s našim kažiprstima, ne masiramo cijelu stražnju stranu nosa: udaramo od vrha nosa do nosa, a sada je vrlo važno očistiti usnu šupljinu sluzi, kako bi se sluznica i žlijezde dobro navodnjavale. A za to postoje vježbe.
1) Najučinkovitiji od njih naziva se "zaključavanje jezika". Zamislite donju čeljust, ona je ravna, jezik leži na njoj. Moramo ga podići i pritisnuti korijen neba. Ispostavlja se da su mišići ovdje napeti, a slina počinje isticati, a krv je prikladna. To je potrebno. Osjećaj kao da smo zgnječeni. Lice je pocrvenjelo, kaže da radiš pravu stvar. Trebam nalet krvi. Recept: Nakon što smo istisnuli sluz iz žlijezda u ovoj vježbi, moramo napraviti ispiranje. Mi uzeti breza pupoljci, pelin, kamilice, oni su 1 žličica. Napunite čašu kipuće vode, insistirajte trideset minuta. Preporučljivo je naprezati juhu i ohladiti. S ovom, već toplom, infuzijom, grgljati ćemo. To je vrlo dobra procedura za prevenciju.
I koliko puta dnevno treba ispirati Gennady Petrovich?
GM: Najbolje ujutro, popodne i navečer. Ako isperete pet puta, još bolje. Recept: Da biste očistili i ojačali tijelo, morate koristiti druge decoctions koji sadrže biološki aktivne tvari. Uzmi bokovima 2 žlice, breze pupoljci 1 žličica, metvica 1 žlica, i sipati kipuće vode (recimo 0,5 l). Insistirajte bolje u termosu da inzistirate na noći. Pijte pola čaše, 3 puta dnevno. Vitamin C se savršeno opire bilo kojoj hladnoći, čisti bubrege, jača tijelo, pojačava našu obranu.
Naša sljedeća heroina zna kako se nositi s prehladom i spriječiti komplikacije. Upoznajte, imamo danas u studiju Narodni umjetnik Rusije, Larisa Kurdyumova. Slažete li se da su šale loše s prehladom?
GM: Možete pjevati s upaljenim grlom, ali tko će ga slušati. Da?
GM: Možete pjevati s upaljenim grlom, ali tko će ga slušati. Da?
Liječnici savjetuju da leže kod kuće za vrijeme hladnoće tijekom srednjeg vijeka, a do danas ovaj savjet ostaje relevantan. Virus pogađa prvenstveno nazofaringealnu sluznicu - ulazna vrata bilo koje kapalne infekcije. Dolazi do oticanja sluznice, narušava vaskularnu propusnost, smanjuje se lokalni imunitet. Kako bi se olakšalo disanje, pacijent obično kaplje u nosne vazokonstriktore koji uzrokuju vazospazam i još više narušavaju cirkulaciju sluznice. Dodajte tome i hladan zrak izvana, i dobili izuzetno povoljne uvjete za gutanje druge infekcije.
Takve ozbiljne bolesti kao što su meningitis, hepatitis, leptospiroza počinju kao prehlada, pa ako ste bolesni, bolje je da ne idete na posao, već da posjetite liječnika
Čini se da je danas ARVI banalna stvarna prijetnja našem zdravlju, jer za nekoliko dana prelazi od uobičajenog oblika do bronhitisa, sinusitisa, upale pluća, upale grla i drugih neugodnih varijacija, tj. Nosi iste komplikacije koje su nekada bile povlastica gripe., U međuvremenu, svake godine više desetaka tisuća ljudi umre od gripe u svijetu, a većina ih je zbog komplikacija koje su posljedica bolesti koja je bila na nogama.
Ako vam se čini da lako možete nositi hladnoću, onda bi trebali "leći" kod kuće, barem radi drugih. Zbog jedne hladne osobe, koja je izabrala “bolnički” posao, cijeli ured može zacijeliti tijekom tjedna, a za nekoga će vam “samo prehlada” rezultirati ozbiljnim komplikacijama.
Učinak bumeranga
Često se događaju kada se hladnoća na nogama nakon pola do dva tjedna ponovno vraća u ozbiljnijem obliku.
• Kako se zagrijati: na primjer, napravite kupke za stopala i ruke s gorušičastim prahom deset minuta.
• Puno pijte - do deset čaša toplih napitaka dnevno. To mogu biti i izvarci ljekovitog bilja (kamilica, lipa, metvica, posebni napitci), te redoviti čaj s limunom, mlijekom, medom, voćnim napitcima ili sokovima.
Sljedeća zabluda je obvezni recept za antibiotsku terapiju. Rinosinusitis je peta najveća bolest u učestalosti propisivanja antibiotika. Sadašnji položaj antibakterijske terapije je sljedeći: ovaj tip liječenja treba propisati samo za bakterijski sinusitis, koji pokazuje određene kliničke simptome (visoka temperatura, gnojni iscjedak iz nosa, jaki bolovi u sinusnom području, itd.). sinusitis je post-virusni sinusitis koji ne zahtijeva antibiotike.
Komplikacije srca - upala vrećice srca i srčanog mišića. To su najozbiljnije bolesti koje mogu značajno utjecati na kvalitetu i trajanje života. U najtežim kliničkim slučajevima može biti potrebna transplantacija srca.
Nemojte se uplitati u vrući napitak. Naposljetku, gorući napici štete već ionako upaljenom grlu. Ako želite piti topli čaj, pustite da bude toplo.
Maska se mora mijenjati svaka dva sata! Važno je zapamtiti:
- podmazati sluznicu nosa s 0,25% oksolinske masti 2 puta dnevno tijekom perioda oporavka ili maksimalnog razvoja epidemije gripe i ARVI (za 25 dana) ili kada je u kontaktu s bolesnikom s influencom ili ARVI (dostupno u ljekarni i staviti u kućnu opremu za prvu pomoć) ;
- nakon boravka na javnom mjestu, putovati u prijevozu pažljivo oprati ruke sapunom;
- pješice svaki dan najmanje pola sata: potiče cirkulaciju krvi, poboljšava opskrbu kisikom organa i tkiva, povećavajući otpornost organizma na infekcije;
- češće provjetravajte prostoriju;
- prilagodite prehranu, uključite svježe povrće i voće u prehrani;
- dovoljno spavate najmanje 7-8 sati;
- Ako želite, možete dobiti cjepivo protiv gripe tako što ćete kontaktirati lokalnog liječnika u klinici.