Uzroci niske tjelesne temperature

Vjerojatno svatko od nas zna da je normalna tjelesna temperatura zdrave osobe 36,6 stupnjeva. Ako se povećava, to ukazuje na patološko stanje tijela ili razvoj određene bolesti u njemu.

Što učiniti kad temperatura raste, svi znaju - pokušati razumjeti njegove glavne razloge, a zatim je dovesti na normalna očitanja antipiretičkim lijekovima ili tradicionalnim metodama.

No postoje situacije kada se temperatura tijela osobe spušta. Što učiniti u ovom slučaju i što mogu biti uzroci ove pojave? Razgovarajmo o ovome u ovom članku.

Bolesti koje mogu izazvati hipotermiju

Niska tjelesna temperatura kod ljudi (35,5 i manje) može izazvati određene bolesti:

  • HIV infekcija;
  • prehlada, gripa;
  • depresija, apatija;
  • anoreksija, bulimija;
  • patologije nadbubrežnih žlijezda;
  • vegetativna distonija;
  • onkološke bolesti;
  • bolesti štitnjače;
  • hormonska neravnoteža;
  • patologija u mozgu;
  • bronhitis u akutnim ili kroničnim oblicima;
  • anemija različitih baza i nizak hemoglobin;
  • dijabetes u situaciji naglog pada šećera u krvi;
  • upalne, infektivne bolesti različitog podrijetla;
  • razne opcije za unutarnje kronične bolesti u vrijeme pogoršanja.

Osim navedenih bolesti, temperatura se smanjuje s:

  • stanje šoka;
  • Pothlađenje;
  • kronično pomanjkanje sna;
  • post i teške dijete;
  • iscrpljivanje unutarnjih sila tijela;
  • velika količina alkohola pijana;
  • produljeni stres i nervozna preopterećenost.

Da bismo znali kako eliminirati nisku temperaturu, potrebno je saznati razlog njezina smanjenja. Ako se tijekom dana temperatura kreće od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to se smatra normalnim. Primjerice, ujutro cijene su niže nego u večernjim satima.

Uzroci niske tjelesne temperature

Ako se dotaknemo uzroka takvog neugodnog zdravstvenog stanja, kod kojeg dolazi do smanjene temperature ljudskog tijela, oni su prikazani u nastavku:

  1. Vrlo česta pojava je snižena temperatura tijekom trudnoće, ali obično to stanje prolazi prilično brzo, jer se tijelo prilagođava drugom obrascu spavanja i obnavlja one tvari koje su potrošene na hranjenje fetusa.
  2. Dijeta. Nedostatak masti i ugljikohidrata slabi naše tijelo. Temperatura počinje opadati kada se iscrpe rezerve tijela i više nisu dovoljne za normalan život. Za normalnu tjelesnu temperaturu morate jesti u potpunosti.
  3. Nekontrolirani unos raznih lijekova, uključujući one koji smanjuju rad središnjeg živčanog sustava (sedativi, sredstva za smirenje, antidepresivi, lijekovi na bazi barbiturata);
  4. Umor, nedostatak željeza u tijelu, to je anemija. Da biste to provjerili, morate odmah napraviti potpunu krvnu sliku i razjasniti razinu hemoglobina.
    Smanjenje tjelesne temperature često prati i bolest kao što je hipotireoza, koju karakteriziraju funkcionalni poremećaji štitne žlijezde, kao i neadekvatna proizvodnja hormona štitnjače.
  5. Teška hipotermija u tijelu. Najopasnija za tijelo je temperatura okoline u rasponu od +10 do -12 stupnjeva. Ako dugo vremena ostanete u takvim uvjetima, moguća je hipotermija, što će dovesti do smanjenja tjelesne temperature.
  6. Smanjenje temperature karakteristično je za osobe koje pate od bolesti nadbubrežnih žlijezda. Ovaj je simptom osobito čest u Addisonovoj bolesti, također nazvanoj adrenalnom insuficijencijom.
  7. Dehidracija je još jedan mogući razlog za smanjenje tjelesne temperature. Svatko zna o važnosti vode za ljudski život, ali ne znaju svi da voda ulazi u tijelo u količinama potrebnim za kvalitetnu životnu aktivnost.
  8. Uzroci ovog fenomena mogu biti kronične bolesti, upravo trenutak kada napreduju. To uključuje vegetativno-vaskularnu distoniju.
  9. Obična prehlada (ARI ili ARVI), gripa. Čudno je da ove bolesti mogu izazvati i povećanje i smanjenje temperature.
  10. Tumor mozga koji se javlja u hipotalamusu, koji je odgovoran za razmjenu topline u tijelu, također uzrokuje zimice i, kao rezultat, smanjenje temperature.

Nedavno se smatra da su pokazatelji norma od 36,4 ° C do 36,7 ° C, međutim, normalni pokazatelji za svaku pojedinu osobu mogu se razlikovati, a različiti liječnici imaju različita gledišta. I vrlo je važno da se u definiciji "normalnosti temperature" uzmu u obzir ne neke prosječne statističke brojke, već pokazatelji koji su svojstveni svakoj osobi.

simptomi

Simptomi koji mogu ukazivati ​​na nisku temperaturu uključuju:

  • gubitak apetita;
  • razdražljivost.
  • povećana pospanost;
  • bezvoljno stanje, opća slabost;
  • inhibicija misaonih procesa;

U malom postotku ljudi norma je snižavanje tjelesne temperature, dok se osoba osjeća dobro i potpuno je zdrava. No, u većini slučajeva, niska tjelesna temperatura ukazuje na moguće probleme ili bolesti.

prevencija

Da temperatura tijela ne padne ispod normale, potrebno je češće vježbati, uzimati više vitamina i pratiti svoje tijelo.

Vrlo blagotvorno djeluje na pravilnu prehranu vašeg tijela, kao i na način rada. Pokušajte tijekom radnog dana sami organizirati minutu odmora i ne pretjerujte.

Ako osjećate da je vaše tijelo na rubu, onda vam stručnjaci savjetuju da sve odgodite i samo se opustite, popijete vrući čaj i spavate, za vrijeme spavanja naše tijelo normalizira svoj rad, a tjelesna temperatura će narasti na normalne vrijednosti.

Što učiniti kod niske tjelesne temperature kod ljudi?

Prije svega, morate razumjeti da li je smanjenje temperature osobe norma ili odstupanje od njega. Iz dobivene slike bit će jasnije što učiniti u svakom pojedinom slučaju, kao i koji tretman će biti potreban.

  1. Ako ste samo izmjerili tjelesnu temperaturu i pronašli kap u njoj, bez ikakvih drugih simptoma, polako. Zapamtite ako ste nedavno imali ARVI ili neku drugu infekciju. Možda su to rezidualni učinci.
  2. Pomaže vrućem čaju s medom ili lišćem ribizla. Ako ne, možete zamijeniti džem od malina.
  3. Možda je razlog obilno prozračivanje stana na hladan dan. U tom slučaju, morate zatvoriti prozore, toplu odjeću i popiti topli napitak.
  4. Siguran znači da vam omogućiti da normalizirati stanje na niske tjelesne temperature od 35,5 (i niže) stupnjeva, decoctions i tinkture ginsenga, gospina trava, echinacea.
  5. Ako, uz nisku temperaturu, osjećate slabost, depresiju, nađete mnoge druge simptome, onda je bolje konzultirati specijaliste.

Najvjerojatnije će se nakon dodatnih testova naći anemija ili smanjena funkcija štitnjače. Imenovanje odgovarajućeg tretmana pomoći će podizanju temperature.

Ako na niskoj tjelesnoj temperaturi osoba ne osjeća nikakve neugodne simptome, je li sposobna i zdrava, patologija nije otkrivena tijekom pregleda, a temperatura tijekom života ostaje niža od normalne kod zdrave osobe, to se može smatrati varijantom norme.

7 bolesti koje uzrokuju smanjenje tjelesne temperature

sadržaj:

S porastom tjelesne temperature, svatko tko je patio od virusnih i drugih infekcija, ali ima i bolesti koje mogu izazvati smanjenje tjelesne temperature. Ova pojava najčešće ostaje neprimijećena. Osoba može otpisati neznatnu slabost i slabost zbog umora i ne savjetovati se s liječnikom, a ipak se taj simptom ne može ostaviti bez nadzora, jer može ukazivati ​​na razvoj patologije koja zahtijeva obvezno liječenje.

Anemija ili snižena razina hemoglobina u krvi

Smanjenje razine hemoglobina u krvi uvijek privlači pozornost liječnika, jer može biti simptom ozbiljne bolesti. Svaka promjena kvalitativnog sastava krvi dovodi do kisikovog izgladnjivanja tkiva i posljedica tog procesa - slabosti, vrtoglavice, povećanog umora, glavobolja, smanjenja tjelesne temperature itd. Potrebno je otkriti što uzrokuje anemiju i poduzeti mjere za njezino uklanjanje. Najčešće se željezo i vitamin B12 koriste za povećanje razine hemoglobina. Liječnici pridaju veliku važnost dobroj prehrani, bogatoj proteinima, željezom i vitaminima.

hipoglikemija

U tom patološkom stanju krv također mijenja svoj kvalitativni sastav - smanjuje količinu glukoze. Opasno je u tome što osoba može pasti u hipoglikemičnu komu ako mu se ne pomogne na vrijeme. Hipoglikemija se često suočava s osobama koje boluju od dijabetesa, stoga nemojte zanemariti ovaj opasni simptom, iako je to karakteristično za druge ozbiljne probleme u tijelu. Posebno, hipoglikemija može ukazivati ​​na zatajenje jetre i bubrega, iscrpljenost, dehidraciju itd. Ako je osoba sigurna da njegovo loše zdravlje nije povezano s bolestima, treba razmotriti svoj način života, prehranu i navike, jer hipoglikemija može biti posljedica velikog fizičkog napora ili zlouporaba alkohola.

Hipotenzija kao još jedan razlog za snižavanje tjelesne temperature

Postoje akutna i kronična hipotenzija. Prvi je uvijek povezan s vanjskim utjecajem ili je komplikacija bilo koje bolesti. Kroničnu hipotenziju, u pravilu, nasljeđuje čovjek, a od rođenja živi od pritiska koji ne prelazi 90/60 mm Hg. Suprotno dobro uhodanim stereotipima, hipotonični pacijenti trebaju medicinsku skrb jednako kao i bolesnici s hipertenzijom. Čak i ako nemaju rizik od srčanog ili moždanog udara, nizak krvni tlak ne smanjuje njihovu kvalitetu života. Pate od stalnih glavobolja, slabosti, apatije, pospanosti. U doslovnom smislu te riječi moraju prisiliti sebe i svoja tijela da rade, obavljaju svakodnevne kućanske poslove.

hipotireoza

Drugi razlog za smanjenje tjelesne temperature. Ova bolest povezana je s oštećenjem proizvodnje hormona štitnjače, a upravo taj organ, zajedno s hipotalamusom, kontrolira toplinsko stanje tijela. Dijagnoza "hipotiroidizma" često se postavlja kasno, otpisom simptoma prekomjernog rada, stresa, teškog rasporeda rada, trudnoće ili raznih bolesti. Glavne kliničke manifestacije uključuju letargiju, tromost, umor, gubitak pamćenja, pogoršanje kože, noktiju i kosu. Liječenje hipotireoze uključuje primjenu hormona štitnjače, koji ni u kojem slučaju ne mogu biti napušteni, jer to može dovesti do teške, ponekad fatalne komplikacije - myxedematous koma.

Addisonova bolest

Bolest je nazvana po britanskom terapeutu koji je prvi opisao to patološko stanje. Razvija se iz različitih razloga, ali najčešće je povezana s autoimunim razaranjem kore nadbubrežne žlijezde uzrokovane mutacijama gena. Uz Addisonovu bolest, značajno manje hormona poput kortizola i aldosterona ulazi u krv nego što je potrebno. I cijela stvar u kršenje nadbubrežne žlijezde, nedostatak njihove kore. Bolest je vrlo podmukla, jer se razvija tijekom dugog vremenskog razdoblja, uzrokujući simptome na koje mnogi ne obraćaju pozornost.

To uključuje kronični umor, gubitak apetita, slabost, smanjenje tlaka i razinu glukoze u krvi. Vrlo rijetko se znakovi bolesti razvijaju u kratkom vremenu. Liječenje se sastoji od uzimanja glukokortikoida.

Nedostatak vitamina C

Hipovitaminoza je vrlo rijetka, jer danas većina ljudi u razvijenim zemljama ima mogućnost racionalnog jela i raznolikosti, dobivajući sve potrebne tvari i hranjive tvari iz hrane. Međutim, ne smije se isključiti mogući nedostatak askorbinske kiseline u tijelu s produženim padom temperature. Avitaminozu ukazuje ista letargija i umor. Čini se da tijelo ne sluša signale mozga, mišići drhte i jedva izvode uobičajene akcije. Osoba može primijetiti da rane i ogrebotine na njegovom tijelu liječe sporije nego prije. Mogu ometati reumatoidni bolovi u nogama i sakrumu, krvarenje desni, krvarenja u obliku tamnocrvenih mrlja.

Sindrom kroničnog umora

Bolest XXI stoljeća, karakteristična za stanovnike razvijenih zemalja. Brzi tempo života, stalni utjecaj stresa, kronični nedostatak sna - svi ti čimbenici izazivaju razvoj depresije, apatije, razdražljivosti, agresivnosti. Sjećanje i koncentracija osobe se smanjuju, osjeća se umorno i preplavljeno, a njegova osjetljivost na infektivne i alergijske reakcije se povećava. Dijagnoza se postavlja samo s više od pola godine kroničnog umora s manifestacijom najmanje 4 karakteristična simptoma.

U razvoju sindroma kroničnog umora velika važnost pridaje se načinu života osobe, njegovoj prehrani i stanju okoliša. Korekcija ovih čimbenika je sastavni dio liječenja ove bolesti. Pacijentu se preporučuje normalizirati način rada i odmora, prilagoditi prehranu, baviti se sportom. Ako je potrebno, liječnik može odlučiti o dodatnom unosu vitamina-mineralnog kompleksa, obogaćenog L-karnitinom, vitaminima B i magnezijem.

Bolesti koje mogu izazvati smanjenje tjelesne temperature uključuju i tumore mozga, zračenje, krvarenje, intoksikaciju, iscrpljenost i sl. Hipotermija uzrokovana hipotermijom još je jedan karakterističan uzrok ove pojave. U svakom slučaju, valja usmjeriti vašu pažnju na dugotrajno trajno smanjenje tjelesne temperature i posavjetujte se sa stručnjakom o tome.

Niska temperatura u odrasle osobe

Niska tjelesna temperatura odrasle osobe često se javlja zbog individualnih karakteristika tijela i ne predstavlja nikakvu štetu za zdravlje. No, češće hipotermija je dokaz razvoja patoloških procesa. Da bi se vratili u normalu, važno je identificirati uzrok koji je izazvao oštar pad vrijednosti.

Dugotrajna niska tjelesna temperatura ukazuje na razvoj bolesti.

Koja se tjelesna temperatura smatra niskom u odraslih

Pokazatelj se mijenja tijekom dana, kako kod muškaraca tako i kod žena - ujutro je nešto niži nego obično, a navečer, naprotiv, počinje rasti. Za zdravu odraslu osobu, temperatura ispod 36 stupnjeva je dugo vremena niska.

Što je opasna niska temperatura

Niska temperatura je opasna za tijelo i dovodi do pogoršanja rada:

  • mozak;
  • vestibularni aparat;
  • metaboličke procese;
  • živčani sustav;
  • Srce.

Kod kritičnog smanjenja tjelesne temperature ispod 32 stupnja, osoba može pasti u komu. Nedostatak pravodobne medicinske pomoći povećava rizik od smrti.

Zašto se temperatura tijela spušta

Nestabilna temperatura nastaje zbog vanjskih i unutarnjih čimbenika.

Obična prehlada

Smanjenje temperature opaženo je kod prehlada zbog teške hipotermije. Potrebno je zagrijati sobu, otići u krevet i postaviti podnožje za grijanje pod noge. Kako ne bi uzrokovali više štete zdravlju, zabranjeno je trljanje uz uporabu alkohola ili octa. Kod akutnih respiratornih virusnih infekcija kao posljedica teškog iscrpljenja tijela pacijenta dolazi do pada tjelesne temperature i tahikardije.

Kada ste prehlađeni, uvijek zagrijavajte noge, kao što je boca s toplom vodom

Vegetativna distonija

Osim što smanjuje temperaturu, karakteriziraju ga opća slabost, migrena, naglo povećanje tlaka, mučnina i vrtoglavica. Trebalo bi je pregledati terapeut, endokrinolog i neurolog.

U vegetativno-vaskularnoj distoniji uočeni su česti napadi migrene.

dehidracija

U slučaju trovanja dolazi do trovanja tijela, što dovodi do teške dehidracije, slabosti i smanjenja tjelesne temperature. Pogoršanje stanja uzrokuje napadaje, smanjenje tlaka i gubitak svijesti. Potrebno je odmah pozvati liječnika koji, ovisno o težini stanja, propisuje potrebnu terapiju ili odvodi pacijenta u bolnicu. Prije dolaska liječnika preporučuje se korištenje negazirane vode, zelenog čaja i kompota od sušenog voća.

Kada se dehidracija preporuča piti zeleni čaj

anemija

Smanjenje hemoglobina u krvi i smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca dovodi do kisikovog izgladnjivanja, i kao posljedica toga, do smanjenja temperaturnog indeksa, pogoršanja radne sposobnosti i teškog bljedila kože.

Anemija smanjuje tjelesnu temperaturu.

Patologija nadbubrežne žlijezde

Simptomi kao što su bol u trbuhu, česte vrtoglavice, zatajenje srca, povraćanje i gubitak svijesti su svojstveni stanju - liječenje je potrebno pod nadzorom kvalificiranog stručnjaka.

Česti bolovi u trbuhu govore o patologiji nadbubrežne žlijezde

Zatajenje jetre

To dovodi do kršenja termoregulacije i nedostatka glikogena. Glavni simptomi su gubitak apetita, nagli gubitak težine, mučnina, gubitak pamćenja, pojava žućkastih nijansi na koži. Dijagnoza se provodi pomoću biokemijske analize krvi i ultrazvuka trbušne šupljine.

Ako imate problema s jetrom, koža postaje žuta.

Endokrine bolesti

Kod dijabetes melitusa javlja se učestalo mokrenje, teška žeđ i suhoća u ustima, obamrlost udova, gubitak težine, povećan apetit. Poremećaji u štitnoj žlijezdi popraćeni su neuspjehom vodeno-solne ravnoteže, što dovodi do skokova vrijednosti - nakon visoke temperature, nakon nekog vremena, bilježi se niska vrijednost. Također su istaknuti simptomi kao što su suha koža, nerazumno povećanje težine, konstipacija i teška natečenost.

Treba ga testirati na šećer u krvi i odrediti hormonsku pozadinu štitne žlijezde.

U bolestima endokrinog sustava, udovi oteknu

Virusne i bakterijske infekcije

Poslije bolesti, rad imunološkog sustava se postupno normalizira, dok se oporavljamo, dolazi do sloma i hipotermije. Glavno obilježje je da tijekom dana indikator ostaje na razini od 37 stupnjeva i više, a navečer pada na 35, što je praćeno jakim znojenjem i pospanošću. U prosjeku ovo stanje traje do 2 tjedna.

Virusne patologije karakteriziraju teške znojenje.

tumori

Prisutnost benignih ili malignih neoplazmi dovodi do narušene koordinacije pokreta, smanjenja temperature, pojave glavobolje i stalnog osjećaja hladnoće u udovima. Trebate napraviti CT.

Inkubacija dijete

Kod žena tijekom trudnoće, pokazatelj je manji od normalnog - slično stanje, u odsutnosti boli i pogoršanja zdravlja, ne znači prisutnost patologija i ne zahtijeva pomoć liječnika.

Smanjenje tjelesne temperature tijekom trudnoće je normalno.

Smanjuje se stopa prije menstruacije ili tijekom menopauze.

Neke osobe karakterizira prirođena hipotermija - to znači da se za njih snižena temperatura smatra normalnom i ne uzrokuje osjećaj nelagode.

Što učiniti na niskim temperaturama

Boriti se protiv nestabilne temperature i mijenjati uobičajeni način života:

  1. Svakodnevno vježbanje i kontrastni tuš. Idite u krevet u prostoriji koja je prethodno ventilirana.
  2. Pratite ravnotežu dnevne prehrane i koristite najmanje 2 litre vode dnevno. Tu je tamna čokolada, pijte jaku kavu, čaj s malinama ili toplo mlijeko s medom.
  3. Uzmite vitamine za jačanje imunološkog sustava. Odustani od alkohola i cigareta.
  4. Obratite više pozornosti na odmor, izbjegavajte dovoljno spavanja, pretjeranog napora i ozbiljnog stresa.
  5. Redovito održavajte normalnu tjelesnu temperaturu. Odaberite pravu odjeću kako se ne bi osjećali vruće ili previše hladno.
  6. Odbijte uzimati lijekove bez liječnika.

Opisani integrirani pristup pomoći će očistiti tijelo od toksina, proširiti krvne žile, normalizirati metaboličke procese i potaknuti cirkulaciju krvi. Nakon postupaka potrebno je ponovno izvršiti mjerenje temperature - ako je indikator dostigao prihvatljivu vrijednost, preporučuje se praćenje stanja u roku od nekoliko dana. Ako temperatura raste, ona se smanjuje, morate pregledati liječnika.

Kada nazvati hitnu pomoć

Morate nazvati liječnika ako:

  • pacijent ima opasno nisku temperaturu, što je dovelo do gubitka svijesti;
  • nakon poduzimanja potrebnih mjera, pokazatelj i dalje pada;
  • niska vrijednost nalazi se u muškarcu starije životne dobi, dok mu se dobrobit pogoršava;
  • smanjenje temperature popraćeno je čestim povraćanjem, pretjeranim znojenjem, gušenjem, jakim bolovima, krvarenjem, previsokim ili niskim tlakom, smanjenom vizualnom i slušnom funkcijom.

Trebali biste biti pažljivi prema svom zdravlju, postoji mnogo razloga za pojavu hipotermije - netočna dijagnoza, a nepravilno odabrani tretman uzrokovat će značajnu štetu tijelu.

Ocijenite ovaj članak
(9 ocjena, prosječno 4.67 od 5)

Niska i niska temperatura tijela: 36, 35, 34, 33 ° C

Tjelesna temperatura - pokazatelj je toplinskog stanja tijela, koji prikazuje omjer proizvodnje topline različitih organa, tkiva i razmjenu topline između njih i vanjskog okoliša.

Prosječna temperatura tijela kod većine ljudi kreće se od 36,5 do 37,2 ° C. Ovaj pokazatelj je normalna temperatura osobe. Ali ako je vaša tjelesna temperatura nešto više ili manje od opće prihvaćene norme, a istovremeno se osjećate dobro, to je normalna temperatura vašeg tijela. Iznimka je ako je odstupanje u jednom ili drugom smjeru 1-1,5 ° C.

Niska tjelesna temperatura - smanjenje temperature od norme za 0,5-1,5 ° C, ali ne manje od 35 ° C.

Niska tjelesna temperatura - pad tjelesne temperature ispod 35 ° C. Niska tjelesna temperatura također se naziva hipotermija.

Temperatura tijela i njezine fluktuacije ovise o:

  • doba dana;
  • zdravstvene uvjete;
  • dob;
  • utjecaj na okoliš tijela
  • trudnoća;
  • karakteristike organizma;
  • drugih neobjašnjivih čimbenika.

Niska ili niska tjelesna temperatura, kao i vrućica, simptom su, kao reakcija tijela na neka odstupanja od uobičajenog stanja, zdravlja i uvjeta boravka.

Niska i niska tjelesna temperatura ne nosi manje opasnosti od visoke, jer ako ne spriječite pad temperature na kritičnih 32-27 ° C, osoba umre, iako je u povijesti postojala činjenica da je osoba preživjela na 16 ° C.

U svakom slučaju, čak i uz male fluktuacije temperature, budite pozorni na svoje dobro raspoloženje, a ako se pojave bilo kakva odstupanja, obratite se liječniku. Posebno je važno pratiti temperaturu djeteta, jer dječje tijelo je u fazi razvoja, a za razliku od odrasle osobe, osjetljivije je na različite poremećaje u radu organa.

Simptomi niske i niske temperature

Hipotermija u tijelu (niža tjelesna temperatura) u većini slučajeva popraćena je sljedećim simptomima:

- Opća slabost tijela;
- umor, letargija, slabost;
- drhtanje;
- hladna i blijeda koža;
- vrtoglavica;
- povećana pospanost;
- letargija;
- moguća razdražljivost;
- niži puls;
- nizak krvni tlak.

Na preniskoj temperaturi (ispod 34 ° C) mogu se promatrati tijela:

- snažno drhtanje;
- nejasan govor;
- poteškoće u kretanju tijela, do imobilizacije;
- koža postaje pepeljasto-siva, može početi plave;
- slabi puls;
- halucinacije (može izgledati jako vruće).
- gubitak svijesti.

Tjelesna temperatura ispod 32 ° C može biti fatalna.

Uzroci niske i niske tjelesne temperature

Postoji mnogo razloga za nisku temperaturu, tako da liječnici mogu razraditi cjelokupnu specifičnost dijagnoze tijela, o čemu će biti riječi u sljedećem odlomku. Razlog niske tjelesne temperature, ili hipotermije, leži uglavnom u superhlađenju tijela, tako da se uvijek morate sjetiti pravila ponašanja u hladnim danima vani.

Razmotrite najčešće uzroke smanjenja tjelesne temperature...

Glavni čimbenici koji mogu uzrokovati nisku i nisku tjelesnu temperaturu:

- dulji boravak u hladnom ili hladnoj vodi, hipotermija;
- prekovremeni rad;
- pothranjenost, prehrana (nedostatak prehrane masti, ugljikohidrata ili vitamina);
- slab imunitet;
- trovanje hranom, alkoholom itd.;
- smanjenje razine hemoglobina;
- unutarnje krvarenje
- uzimanje određenih lijekova, kao što su pilule za spavanje ili antidepresivi;
- predoziranje lijekom;
- hormonska neravnoteža, npr. tijekom trudnoće, ovulacija;
- bolesti štitne žlijezde (hipotiroidizam), mozak, bubreg, nadbubrežne žlijezde, jetru;
- kronične bolesti;
- skokovi pritiska;
- razdoblje oporavka tijela nakon bolesti.
- HIV, onkološke bolesti;
- dijabetes, hepatitis C, anemija (anemija), hipoglikemija, upala pluća, sepsa,
- prisutnost parazita u tijelu.

Niska temperatura kod djece, osobito do 3 godine, često je jedan od simptoma akutnih respiratornih infekcija, što je povezano s tijelom termoregulacijskog sustava koji nije u potpunosti razvijen, za što je odgovoran hipotalamus. U isto vrijeme, bolje je zagrijati tijelo ne trljanjem, već vrućim pićem i toplom odjećom, ali još je bolje konzultirati liječnika.

Osim toga, kao što je već spomenuto na početku članka, temperatura nekog tijela može se promijeniti zbog promjene doba dana, ujutro se spušta, a vremenom, kako je osoba aktivna, ona se diže.

Dijagnoza (pregled) pri niskoj tjelesnoj temperaturi

Pregled pri niskoj tjelesnoj temperaturi može uključivati ​​sljedeće dijagnostičke metode:

Kako podići tjelesnu temperaturu?

Sada kada smo, dragi čitatelji, naoružani potrebnim znanjem o niskoj i niskoj tjelesnoj temperaturi, razmislite o tome što učiniti na toj temperaturi? Kako podesiti termoregulaciju? Kako zagrijati tijelo?

Niska tjelesna temperatura zbog hipotermije. Što učiniti

Na temperaturama ispod 34 ° C, pozovite hitnu pomoć, ali u ovom trenutku pokušajte izvršiti sljedeće radnje:

1. Stavite pacijenta u krevet, po mogućnosti u vodoravnom položaju, ili na mjesto zaštićeno od hladnoće.

2. Pokrijte pacijenta, posebno obratite pažnju na ekstremitete, dok je područje glave i prsnog koša otvoreno, što je povezano s različitim indikatorima temperature u tim dijelovima tijela.

3. Ako osoba ima mokru odjeću, na primjer, nakon umočenja u vodu, promijenite je što je prije moguće.

4. Ako bolesnik ima znakove ozeblina ekstremiteta, nemojte ih zagrijavati s toplom vodom, već nanesite toplinski otporne zavoje na ruke i stopala koje su izlizane.

5. Pričvrstite jastučić za grijanje na prsa, električni pokrivač.

6. Dajte žrtvi vrući napitak - čaj, mors. Kategorički u ovom stanju ne bi smjelo uzimati alkohol ili kavu.

7. Ponekad se za zagrijavanje koristi ispiranje toplim otopinama (37–40 ° C) trbušne ili pleuralne šupljine.

8. Također možete koristiti tople kupke, s temperaturom vode od 37 ° C.

9. Ako je pacijent u nesvijesti, a njegov se puls ne može osjetiti, pokrenite umjetno disanje i neizravnu masažu srca.

Niska tjelesna temperatura zbog pothranjenosti, prehrane. Što učiniti

Zbog činjenice da je smanjenje tjelesne temperature zbog prehrane povezano s nedostatkom tjelesnih masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala - potrebno je napuniti njihove rezerve.

Od vitamina posebnu pozornost treba posvetiti vitaminu C (askorbinska kiselina), jer Blagotvorno djeluje na imunološki sustav koji slabi tijekom štrajka glađu ili nezdrave prehrane. Oslabljena imunost može uzrokovati mnoge bolesti. Djeci se također preporučuje uzimanje vitamina E (tokoferol).

Niska tjelesna temperatura zbog bolesti. Što učiniti

Ako imate smanjenje temperature, popraćeno simptomima raznih bolesti - bol, grčevi, vrtoglavica, curenje iz nosa, halucinacije, itd., Svakako konzultirajte liječnika, jer samoliječenje može samo pogoršati moguću bolest organa. Liječnik će pak propisati potrebne alate i postupke.

Drugi uzroci niske tjelesne temperature. Što učiniti

Za jednostavno zagrijavanje, ako ste lagano zamrznuti, uzmite opuštajuću kupku, možete dodati nekoliko kapi aromatičnog ulja. Pijte vrući čaj. Zamotajte se u toplu deku, legnite, odmorite se. Dovoljno spavajte

Ako nema snage za kupanje, parite noge u umivaonik s toplom vodom, stavite tople čarape na noge i ispod pokrivača.

U nekim slučajevima, primjerice, s kvarom, kako bi se normalizirala temperatura, možete uzeti kontrastni tuš, ići na masažu.

Osim toga, možete napraviti neke fizičke vježbe, koje je poželjno naučiti svoje tijelo. Pokušajte aktivno provesti vrijeme, primjerice, možete voziti bicikl, igrati nogomet, itd.

Jedite u potpunosti, koristeći uglavnom svježe povrće, voće i sokove.

Ako ste trudni i imate nisku temperaturu, nećete biti poremećeni raznim bolestima, nema razloga za zabrinutost, u drugim slučajevima obratite se liječniku.

Ako vaša temperatura padne zbog stresa ili prekomjernog rada, najčešće, da normalizirate tjelesni rad, samo se morate opustiti, spavati, prošetati na svježem zraku. U isto vrijeme možete popiti sedativ.

Ne zaboravite na ispravan način dana.

Izvrstan alat za jačanje imunološkog sustava, kao i normalizaciju ljudskog termoregulacijskog sustava, znači sljedeće sastojke: grožđice, suhe marelice, suhe šljive i orahe, ispunjene medom s limunovim sokom. Tu smjesu treba uzeti ujutro. Može se nazvati prirodnom energijom.

Funkcija regulacije tijela normalizirana je sljedećim biljkama: valerijana, korijen đumbira, glog, matičnjak. Također se koriste tinkture Eleutherococcus, Aralia i Ginseng, koje se konzumiraju 1 mjesec, ujutro i na ručku.

Folk lijekovi za povećanje temperature

Da biste povećali tjelesnu temperaturu, možete isprobati jednu od sljedećih smjernica:

- trljajte svoje pazuhe solju;
- 4-5 komada joda stavite na komad šećera i pojedite;
- parite noge u vrućoj vodi s senfom;
- idite u kadu (ako nema kontraindikacija).

Kada se odmah javiti liječniku

- kada temperatura padne ispod 34ºS;
- slabi puls, poremećaji u radu srca;
- gubitak svijesti.

Koji liječnik kontaktira s niskom tjelesnom temperaturom?

Razgovarajte o temperaturi tijela na forumu.

Dijeli post:

Pogledajte i:

Srodni članci:

34 komentara na: "Niska i niska temperatura tijela: 36, 35, 34, 33 ° S" (Napišite komentar)

Niska tjelesna temperatura je stvarno opasna. Osobno, sigurno nisam naišao na ovo, ali moj prijatelj je imao nisku tjelesnu temperaturu cijelo vrijeme. To može biti i zbog krhke građe. Premalo težine i visine. Pa, kao što je gore opisano zbog pothranjenosti.

Imam stalno nisku temperaturu tijela od 34,5 do 35,5 stupnjeva.

A moja temperatura je oko 35 stupnjeva. Što bi to značilo? Jeste li imali liječnika? Što kažu?

Liječnici sliježu ramenima

Slaba imunost je uzrok svih bolesti. Osobito virusno. Sada je njihovo vrijeme. Jačanje mora biti stalno. Ali ovdje svatko ima svoje metode. Tko jede voćne kočije, koji piju travu. Osobno, više volim Influcid za tu svrhu. Tjedni tečaj jednom u tri mjeseca, a prehlade me nisu povrijedile već šest godina.

Niska temperatura je još neugodnija nego visoka. Nisam znao da ovaj fenomen može imati toliko opasnih razloga. Moja temperatura pada samo ako pritisak skoči i to se događa vrlo rijetko.

Moje mišljenje ima nisku temperaturu u rasponu od 35-35,9 godina 2-3 godine, konstantnu slabost, noćno znojenje, jutarnju slabost, ali liječnici ništa ne mogu objasniti.

moja kćer ima 17 godina! Mnoge ankete provedene, uzrok nije pronađen!

Moja temperatura konstantno skače sa 34.2 na 36.4 Liječnici također sliježu ramenima. Češće se temperatura smanjuje u 11.00 i nakon 20.00 sati. Kada temperatura padne, vrtoglavica, slabost, dvaput vrlo nesigurna, temperatura se podiže trljanjem tijela i vrućim čajem s limunom, a ispod vunene deke. Analize su dobre. Što učiniti i koga kontaktirati ne znam.

Moje ime je Irina! Imam iste simptome. Molim vas, ako nađete odgovor na svoje stanje, pišite mi!

Hipoglikemija vas zaustavlja. Mjerač glukoze u krvi u ovom stanju.

Moja temperatura je od 33,8 do 36,3. Sada 34,5, izmjeren šećer 2,3, tlak 150 do 70. Tako niska brzina. Imam od djetinjstva, ali nije uvijek ista, ali povremeno pada i uvijek me čini jako lošim: potez. znoj, zimica, mučnina ili povraćanje. Liječnici sliježu ramenima i povremeno pate na taj način. Tek nedavno odlučio provjeriti šećer i ispostavilo se da kada šećer padne, onda temperatura pada, a možda i obrnuto. Takvu sam analizu provodio više puta, pa sam došao do tog zaključka. I počnete podizati šećer, a onda se tempo diže.

Uvijek je bila temperatura od 36,6, a posljednjih nekoliko godina pala je na 35,6. Ponekad se to dogodi ispod.

Ispostavilo se da je hepatitis c. Pregledajte jetru ako ne mogu naći ništa.

23 godine. Koliko vas se može sjetiti? Ako u to vrijeme ne pjevamo, onda sve, nevolje. Puno jedem, kao zdrav čovjek, ali ne postajem deblji. Kad je opet došlo do napada, kad je propustila ručak, bilo je jako loše, temperatura joj je bila niska 35,7. Dizzy, ruke poput gotovog alkoholičara tresu se i jako se znoje. Nitko od mojih prijatelja nema ovo. Prošao je pregled šećera i inzulina. Liječnici kažu da je sve u granicama normale. Dakle, cijelo vrijeme idemo s hranom u torbi da ne padnem negdje.

Provjera štitnjače: ultrazvuk i analiza hormona. Gotovo uvijek ove kapi iz štitnjače, ponekad samo nedostatak joda, čak sam i ja imao takvu priču, iako živim uz more. Slabost, padovi tlaka, vrtoglavica. Prvo što liječnici šalju je provjeriti štitnjaču.

Moj ujak je nekoliko puta godišnje imao razne akutne respiratorne infekcije, neke vrste bolesti probavnog sustava, i svaki put mu je bio propisan antibiotik, a uz njih i lijekovi koji podržavaju jetru (hepatoprotektori štite jetru od štetnih tvari i obnavljaju stanice). Posljednji put nakon bolnice, temperatura je stalno padala na 35,4, bio je slom. Kad smo razgovarali s njim, rekao je da, ako ne mogu pogledati na internetu, ono što je ostalo od njegove droge, što je odlučio prestati piti nakon bolnice, ispostavilo se da je to hepatoprotektor. Kažem mu, popijte nekoliko tableta dnevno dok ih ne popijete, jer antibiotici i drugi lijekovi čine jetru tvrdim, zbog čega ne može pravilno očistiti tijelo. Pio ih je nekoliko dana, a temperatura se počela popravljati, sada, hvala Bogu, temperatura se vratila u normalu.

Na temelju toga može se zaključiti da oslabljena jetra također može biti uzrok niske temperature, što se događa kada se ne jede vrlo zdrava hrana (različiti kakao, brza hrana, itd., Ili lijekovi (osobito antibiotici).

Možete probati neku vrstu Carsila, Liv 52. Ako se bojite, kupite cvjetove čička u ljekarni, to je prirodni hepatoprotektor.

Uzimam antibiotike (3 slijeda) u 11. razredu. Bila je upala pluća, nisu mogli nadmašiti temperaturu. Zadržano 37-37,5. Zbog toga su tjedan dana održali tečaj preventivne tuberkuloze. Sve je to uzelo vitamine. Oporavio. Temperatura je pogođena Onda su ozlijedili, da je bila bolesna bez ikakve temperature. Ponekad bi moglo biti 37. Još je gore što je ljeti, bez temperature, pretrpjela upalu pluća. Nema simptoma, vidljiva je samo rendgenska slika. Spavao je s 36 ili čak 35,5. Vidio sam čaj BUB! i nekako sa 36.3-36.5. Nakon poroda, temperatura se vratila u normalu i počela boljeti s temperaturom. Pokušajte roditi, također može pomoći.

Što si ovdje? Moja stabilna temperatura je 35,6 stupnjeva, ne uzima u obzir stanje nakon spavanja (u snu se temperatura značajno smanjuje), i uz sve to se normalno osjećam (uzrokovano niskom temperaturom zbog kronične hipotenzije, pa to može biti i uzrok)

Danas sam mjerila tjelesnu temperaturu, 34,3, i osjećam se dobro.

Ljudi koji se hvale da se s niskom tjelesnom temperaturom osjećaju normalno - to je vaša fiziološka norma. Dakle, vi i dobro. A ako imate normalnu temperaturu od 36,6, onda se sa smanjenjem stupnjeva već pretvorite u grumen koji se tresu u hladnoći. Sve je hladno. Štoviše, ovisno o stupnju smanjenja, proces se razvija sekvencijalno: najprije nos, zatim prsti, zatim noge, zatim cijelo tijelo počinje zamrzavati. Ali posebno je teško podnijeti kada je glava hladna. Prvo nosite odjeću za odjeću, pijte nešto vruće. Ako ne mogu zaustaviti pad, onda kod kuće osobno se okupam. Također je važno koliko brzo dolazi do pada temperature. Moguće je bez posebnih teških senzacija doseći od 36, 6 do 35.00 sati u jedan i pol ili dva. Ali ako pad traje samo nekoliko minuta, onda mi se zadrhti, teško je reći. A u mojoj glavi postoji čudan osjećaj, kao da se balon polako napuhuje iznutra, nebolno, ali neugodno i zastrašujuće.

I da, liječnici ne mogu ništa reći!

Imam ga već 10 godina! Razvio se nakon teške bilateralne upale pluća, kada je tijekom dva mjeseca temperatura narasla na 37,2 - 37,8 svake večeri. Onda sam uopće bacila njezinu mjeru. I nekako je termometar opet uzeo, i ispostavilo se da sam imao 35.6. A osjećaj je isti kao i kod povećanja. Istina, sada naučio razlikovati.

Ljudi, pišite, tko radi što za sebe. On je mučio. Također vidim da napreduje. Već je počeo padati na 34,8. Tolerirano teško. Pišite, savjetujte. Potrebno je negdje na internetu organizirati stranicu ili nešto što bi ujedinilo takve ljude. Možda je?

Stavite oznaku na ovu stranicu da biste odmah saznali je li netko nešto napisao.

Tatjana, ako ste imali tešku bilateralnu upalu pluća, vjerojatno ste uzimali visoke doze antibiotika da biste je liječili. Zapravo, infekcija, poput antibiotika, normalno sije jetru, obavljajući funkciju čišćenja tijela i regulirajući mnoge druge procese.

Pa što sam ja. Pokušajte piti kroz tečaj čička - u ljekarni koje se prodaju u vrećama. 3 puta dnevno. Mliječni čičak vraća stanice jetre.

Već sam pisao o svom ujaku. Temperatura se također smanjila nakon zarazne bolesti i antibiotika. On je pročistio stazu, liječnik mu je propisao Liv 52 - tamo su normalni sastojci povrća. Ili čak pronaći bilo koji hepatoprotektor. Temperatura mog ujaka se stvarno oporavila, mučen je nekoliko mjeseci, nije se mogao ni maknuti od kuće, nije imao snage.

Pokušat ću, stvarno. Mlijeko čičak nikad nije vidio. Antibiotici su, naravno, bili mnogo, pa su ih morali povremeno mijenjati. Hvala vam.

Tatiana, kako si tamo? Pokušajte mlijeko čička, Liv 52 ili druge hepatoprotektore? Kako je temperatura?

Pa, da, počele su se uzimati kapsule od mlijeka. Istina, samo od svibnja. Iako ne vidim nikakve promjene. Ali! Počela sam se osjećati bolje općenito i općenito.

Iste gluposti brinu, slom, spavam najmanje 10 sati i ne spavam dovoljno. temperatura 35,4, 35,7. Mislim da idem kod endokrinologa. Ako nacrtam traku joda na tijelu, za jedan sat nestaje, vjerojatno nedostatak joda.

Imao sam normalan život 36.6. Prije dvije godine, skoro 4 mjeseca, ostao sam na 37.2-37.4, završio je s reaktivnim artritisom - koljeno mi je naduvalo, sugeriralo je da je reakcija na infekciju, ali koju nitko nije mogao odrediti, svi testovi su bili normalni. S temperature je bilo neugodno, brzo se umorilo, iako je nastavila aktivno trenirati. Najteže je bilo plivati, kontaktirati s vodom.

Onda je sve postupno prošlo, a koljeno, a temperatura neugodna, a šest mjeseci kasnije ispalo je da sada uvijek imam 35,5-35,9. I sve je dobro, nema loših osjećaja. Ako je 36.2, onda se to već osjeća kao povišeno. Promijenio sam nekoliko termometara, mislio sam da imaju problem)) Ni prehrana, ni režim, ni pritisak (nizak u životu) nisu se promijenili.

Je li vrijedno brinuti? Ili se samo smatra novom normom?

Za Galinu bih, naravno, savjetovao, naravno, prije svega, da dođem na sastanak s endokrinologom i obavimo sve potrebne analize. Hipotireoza je moguća kao posljedica problema sa štitnjačom. Bolest je poznata, a pad tjelesne temperature jedan je od simptoma. Ja (vidi Tatjanu gore) nisam potvrdio hipotireoidizam, i zapravo, teško da bi mogao biti, jer u mom slučaju postoji jasna slika pojave i razvoja niske temperature. Ovdje, kao što mi je rečeno, psihosomatika je na prvom mjestu.

Rina je imala sreće što je spuštena temperatura postala stalna. Tijelo je reorganizirano i korišteno, prestalo ga je doživljavati kao prekršaj. To jest, da, savjetovao bih da to smatramo novom normom. ali što možete učiniti? Ništa za to. i zašto, ako ste dobro. Živjet ćete duže. Ja, nažalost, skokovi se nastavljaju, a time i složenost.

Također sam htjela predložiti jedan trenutak. Ako je temperatura naglo pala negdje izvan kuće - na poslu, na putu, na cesti, onda koristim nekoliko načina da dođem do kuće. Prvo, vrući čaj s žlicom meda, med može se jesti odvojeno. To daje osjećaj topline iznutra. Drugo, naravno, vrući čaj ili kava s žlicom rakije. Treće, opet vrući napitak s dobrom dozom - oko 40 kapi - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea, itd. na alkohol i pijan je kao tonik i imunostimulans. Ali to je upravo opće djelovanje, a onda je moguće pretjerati s lijekovima određene orijentacije, stoga budite oprezni. Da, na mom radu u dalekom kutu sve to košta. Pa, kako. ponekad temperatura pada u najnepovoljnijem i presudnijem trenutku.

I DA. Sve to ne povećava tjelesnu temperaturu kao takvu fizičku veličinu !! Osjećaj topline jednostavno se pojavljuje, stanje se donekle poboljšava, i zato se taj kratki period mora koristiti za povratak kući i već se poduzimaju mjere za izravno podizanje tjelesne temperature. Ako odgodite, onda će se sve opet vratiti.

Danas je sama temperatura izmjerena na 33,8. Osjećam se dobro, ali zašto me nitko ne primjećuje?

Uese, ali što to znači ne primijetiti? Čak i ako se dobro osjećate, s takvom temperaturom, ipak je bolje da se obratite liječniku.

Postoji još jedan razlog, insuficijencija nadbubrežne žlijezde. Ako imate nedovoljnu težinu, nizak krvni tlak, blago žutilo kože (ali možda i nije), preporučujem testiranje hormona nadbubrežne žlijezde, odnosno kortizola. Razlog: kronični stres, infekcija s protokom krvi (najvjerojatnije iz genitalija i bubrega)

Nakon rođenja prošlo je pola godine, temperatura je 35,8, drhti, ponekad se znojim noću, a ujutro hladno, krv i svi ultrazvuk su gotovi, a ja sam radio flurografiju. Ne znam što mi se dogodilo. Čak sam provjerio glavu, glavu i arterije, ultrazvuk žila na vratu. EGD. Temperatura je niska. Dijete loše spava, stalno na prsima, ja sam poput pospane muhe danju, a noću ne mogu spavati. Što je i što još trebam provjeriti?

Možda je to neuspjeh endokrinog sustava, vidi Hipterioza. Stoga je i dalje potrebna konzultacija s endokrinologom.

No niska temperatura može biti posljedica dugog stresnog razdoblja - trudnoća i porođaj, čak i uz povoljan tijek bez komplikacija i nervnih šokova, još uvijek su najteže razdoblje u fiziološkom i mentalnom smislu.

Mislim da ako se endokrini poremećaj ne potvrdi, samo treba paziti na sebe. Možda će temperatura od 35 kopeckova postati stalna. Naviknite se na to i osjećajte se normalno. Možda će se sve oporaviti kada dijete odraste i biti ćete aktivniji. Razvedri se, možeš živjeti s tim.

Već nekoliko godina, moja tjelesna temperatura je gotovo uvijek 34.9 i 35. Povezujem to s zračenjem. Tretirana onkologija. Mislio sam da ću se oporaviti. Ne. Neugodni, naravno, osjećaji. Povećano znojenje kada hodate ili radite neki posao.

15 razloga za nisku tjelesnu temperaturu

Hipotermija ili niska tjelesna temperatura, osobito dugotrajna - dobar je razlog za odlazak liječniku. Uzroci niske tjelesne temperature kod odrasle osobe mogu biti različiti i nisu uvijek povezani s banalnom hipotermijom ili prekomjernim radom. Osim potpuno bezopasnih čimbenika, ovaj simptom može uzrokovati ozbiljnu patologiju ili latentni infektivni proces. Da biste razumjeli zašto temperatura tijela pada, morate proći temeljiti liječnički pregled i poduzeti korake za rješavanje zdravstvenih problema.

Niska tjelesna temperatura: patologija ili norma?

Svi znaju da je pokazatelj normalne tjelesne temperature 36,6 °. Može se neznatno mijenjati tijekom dana, ovisno o doba dana, tjelesnoj aktivnosti, dobi, pa čak i raspoloženju. To je prirodni proces povezan s karakteristikama termoregulacije tijela.

Smatra se da je opasno odstupanje smanjenje tjelesne temperature ispod 35 ° C. Štoviše, mnogi ljudi jednostavno ignoriraju ovaj alarmantni znak, vjerujući da su slabost, apatija i opće pogoršanje dobrobiti povezane s tim stanjem uzrokovani banalnim preopterećenjem. Međutim, hipotermija nije ništa manje opasna od visoke temperature, jer može biti znak iscrpljenosti živčanog sustava ili dokaz skrivenih bolesti.

Ponekad je neznatno odstupanje tjelesne temperature prema dolje individualno obilježje organizma. Ako se ta osoba osjeća sjajno, onda ne brinite. Ali kada osjetite slom, slabost, a tjelesna temperatura je 35 ° C i stabilno se zadržava u ovom trenutku, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Simptomi hipotermije

Smanjenje tjelesne temperature popraćeno je sljedećim simptomima:

  • bljedilo, hladno na dodir kože;
  • gubitak snage, smanjena učinkovitost, letargija i apatija;
  • zimice, pojačano znojenje;
  • letargija, pospanost;
  • nizak krvni tlak, smanjenje pulsa;
  • vrtoglavica.

Kada temperatura tijela padne ispod 34 ° C, dolazi do jake hladnoće, slabog pulsa, govora postaje nerazgovjetan, kretanje sporo. S padom krvnog tlaka osoba može izgubiti svijest. Kritično stanje koje može biti fatalno je nagli pad tjelesne temperature na 32 ° C.

Što uzrokuje smanjenje tjelesne temperature?

U medicini su svi uzroci koji uzrokuju smanjenje temperature obično podijeljeni u dvije kategorije:

  • vanjski (egzogeni) čimbenici;
  • unutarnji (endogeni) čimbenici.

Najčešći egzogeni uzroci uključuju:

  • hipotermija;
  • uzimanje određenih lijekova (hipnotici, sedativi);
  • post, pridržavanje strogih dijeta;
  • neuravnotežena prehrana, avitaminoza;
  • opijenost tijela hranom, alkoholom, drogama, kemikalijama;
  • sindrom kroničnog umora, prekomjerni rad;
  • razdoblje oporavka nakon teške bolesti;
  • dob.

Unutarnji uzroci hipotermije su:

  • nizak hemoglobin (anemija);
  • hormonalne promjene tijekom trudnoće;
  • endokrine bolesti povezane s disfunkcijom štitnjače;
  • kronične bolesti unutarnjih organa (jetra, bubrezi, nadbubrežne žlijezde);
  • parazitske infekcije;
  • nizak krvni tlak (hipotenzija);
  • imunosupresija, stanja imunodeficijencije (HIV);
  • onkološke bolesti;
  • dijabetes, hipoglikemiju (niži šećer u krvi);
  • zarazne bolesti;
  • dehidracija.

Smanjenje tjelesne temperature često se primjećuje u starijih osoba. Kod adolescenata se ovaj simptom manifestira u vegetativnim poremećajima i promjenama u hormonskim razinama. Razmotrimo detaljnije najčešće uzroke hipotermije.

Uzroci niske tjelesne temperature

Vegetativna distonija

Pogreške vegetativnog sustava često uzrokuju narušavanje termoregulacije tijela i, uz niske temperature, popraćene su slabošću, skokovima pritiska, mučninom, vrtoglavicom, napadima jake glavobolje (migrene) u kombinaciji s netolerancijom na jaku svjetlost i glasne zvukove.

Ako se takvi simptomi pojave, potražite liječničku pomoć i posavjetujte se s terapeutom, neurologom, endokrinologom, psihoterapeutom.

Anemija zbog nedostatka željeza

Smanjenje razine hemoglobina u krvi odmah utječe na opće zdravstveno stanje i dovodi do pada učinkovitosti, letargije, slabosti, bljedila kože, hipotermije i stalne hladnoće.

Test krvi za hemoglobin pomoći će u otkrivanju nedostatka željeza u tijelu. Ako se potvrdi sumnja na anemiju, liječnik će propisati lijekove sa sadržajem željeza (Sorbifer, Ferretab, itd.), Koje treba uzimati 2 do 3 mjeseca.

Virusne i bakterijske infekcije

Razdoblje oporavka nakon nedavne bolesti uvijek je popraćeno općom slabošću, budući da se imunološki sustav tek počinje oporavljati i potrebno je vrijeme da se osoba potpuno oporavi od bolesti. A ako se u prvim danima bolest manifestira intenzivnom groznicom, onda se, kada se pacijent oporavi, hipotermija često javlja ujutro.

Tijekom tog perioda, subfebrilna temperatura se često promatra tijekom dana i niska noću. Naime, danju se temperatura održava na 37,0-37,5 ° C, a noću se spušta na 35 ° C i prati teška slabost i povećano znojenje. Uzroci niske temperature djeteta često su povezani s zaraznim bolestima.

Često, nakon što je pretrpjela prehladu (ARD), temperatura djeteta se smanjuje i postoje karakteristični znakovi - slabost, bljedilo kože. Ovo stanje povezano je s nesavršenošću sustava termoregulacije tijela, koji kod djece do 3 godine još nije u potpunosti formiran. U ovom slučaju, tjelesna temperatura može ostati na oko 35,5 ° C, ali roditelji se o tome ne bi trebali paničariti. Dovoljno je odjenuti dijete toplije i češće mu dati topli napitak.

trudnoća

Uzroci niskih temperatura kod žena često leže u fluktuacijama hormonalne pozadine prije menstruacije ili tijekom menopauze. Često razvoj hipotermije doprinosi fluktuacijama u hormonalnoj razini tijekom trudnoće.

Takva anksioznost ne uzrokuje takvu tjeskobu, jer se žensko tijelo prilagođava novom stanju, a njezino se zdravstveno stanje vraća u normalu.

tijelo hipotermija

Kod dugotrajnog izlaganja hladnom vjetru, u ledenoj vodi ili u hladnoj hladnoći, tijelo pati od hipotermije. Istovremeno usporavaju metaboličke procese, povećava se prijenos topline i smanjuje tjelesna temperatura, odnosno osoba se smrzava. Koža postaje hladna na dodir, kretanje se usporava, frekvencija pulsa i disanje se smanjuju, pojavljuju se zimice.

Ako se žrtva zagrije, neugodni simptomi brzo nestaju. U pomoć će doći trljanjem, vrućim pićem, toplim krevetom. U teškim slučajevima, žrtvi je potrebna liječnička pomoć, jer oštra ozeblina dovodi do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.

dehidracija

Trovanje hranom ili crijevne infekcije uzrokuju trovanje tijela, česte napadaje povraćanja, proljev, što dovodi do masovnog gubitka tekućine i dehidracije tijela. Ovo stanje je praćeno teškom slabošću i hipotermijom. U ovom slučaju, žrtvi je potrebna hitna medicinska pomoć.

S obzirom na težinu stanja, liječnik će prepisati lijek kod kuće ili uputiti pacijenta u bolnicu. Tijekom dehidracije važno je na vrijeme pružiti potrebnu pomoć, inače su moguće ozbiljne posljedice - konvulzije, nagli pad krvnog tlaka, gubitak svijesti zbog dehidratacijskog šoka. Posebno je opasna dehidracija za tijelo djeteta.

Kod kuće je potrebno nadoknaditi gubitak tekućine i elektrolita. Da biste to učinili, morate piti lijek Regidron što je češće moguće, sol otopine, mineralna voda bez plina, čaj, kompot od sušenog voća.

Endokrine bolesti

Simptomi hipotermije su uočeni u patologijama kao što su hipotireoza ili stanje hipoglikemije kod šećerne bolesti (kada razine šećera u krvi padaju). Uz nedostatak hormona štitnjače (hipotireoza), metabolizam vode i soli je poremećen, što dovodi do slabosti, hipotermije, pada tlaka, otoka, suhe kože, lomljive kose i noktiju.

U ovom slučaju, potrebno je liječiti temeljnu bolest uz pomoć nadomjesne hormonske terapije, koja omogućuje uklanjanje glavnog uzroka bolesti. Kod hipoglikemije, razina šećera u krvi naglo opada, što se očituje bljedilom, teškom slabošću, pojavom hladnog znoja, mučnine, smanjenjem tjelesne temperature.

Akutna adrenalna insuficijencija

To stanje prati vrtoglavica, mučnina, povraćanje, bol u trbuhu, poremećaji srčanog ritma (tahikardija, aritmija), gubitak svijesti zbog naglog pada tlaka. Ako primijetite takve znakove upozorenja u sebi ili bliskim osobama, odmah trebate nazvati hitnu pomoć.

Tumorski procesi

Za održavanje procesa prijenosa topline u tijelu zadovoljava posebno područje u mozgu - hipotalamus. A ako se na tom području pojavi neki tumor (maligni ili benigni), narušavaju se funkcije organa.

Kao rezultat toga, dolazi do neuspjeha u sustavu termoregulacije i osoba odmah osjeća nepovoljne promjene, koje se izražavaju stalnim glavoboljama, vrtoglavicom, osjećajem hladnoće u udovima i smanjenjem tjelesne temperature.

Unutarnje krvarenje

Skriveno krvarenje može se razviti kod čira na želucu, 12 čira na dvanaesniku, ozljeda unutarnjih organa, tumorskih procesa. To su opasni uvjeti koji prijete ozbiljne posljedice i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.

Vanjski znakovi krvarenja - bljedilo, slabost, hladna koža, bolovi u trbuhu, mučnina, povraćanje, smrznuta stolica, nesvjestica.

Neuravnotežena prehrana, tvrde dijete, gladovanje - često uzrokuju hipotermiju i slabost.

Tijelo gubi hranjive tvari, vitamine i mikroelemente, što dovodi do razvoja nedostatka vitamina i slabljenja obrambenih mehanizama tijela. Uz strogu dijetu, osoba brzo gubi rezerve masti i iscrpljuje količinu glikogena koji se nakuplja u jetri. Kao rezultat toga, poremećeni su procesi razmjene topline i prijenosa topline, i što osoba više gubi na težini, to se više počinje zamrzavati bez vidljivog razloga.

Astenski sindrom

Glavni uzrok astenije leži u nedostatku kisika (hipoksije). Organi i tkiva ne dobivaju potrebne hranjive tvari, zbog čega se narušava energetska ravnoteža tijela, usporavaju se svi vitalni procesi.

Kardiovaskularni sustav i mozak najviše pate od nedostatka kisika. Poremećaj njihovih funkcija dovodi do slabosti, letargije, apatije, vrtoglavice, bljedila kože i manifestacija hipotermije.

liječenje

Često se niska tjelesna temperatura promatra s nesustavnim i dugotrajnim korištenjem jakih lijekova (sedativi, pilule za spavanje).

Takvi lijekovi inhibiraju funkciju živčanog sustava, ometaju metaboličke procese, negativno utječu na funkcije hipotalamusa, što uzrokuje slabost i smanjenje tjelesne temperature. Drugi uzrok hipotermije je predoziranje antipiretičkim lijekovima za prehlade ili vazokonstriktorne kapi koje se koriste za rinitis.

Dermatološke bolesti

Kronične kožne bolesti kao što su psorijaza, dermatitis, ekcem, ihtioza često su praćene niskom tjelesnom temperaturom. To je zbog činjenice da je poraz opsežnog područja kože uzrokuje nalet krvi u tim područjima, što izaziva kršenje termoregulacije i smanjuje tjelesnu temperaturu.

Sepsa (trovanje krvi)

Kod septičkih komplikacija, bakterije se aktivno umnožavaju u krvi i truju tijelo metaboličkim proizvodima. Ovo stanje obično je praćeno naglim porastom temperature do visokih vrijednosti, ali kod starijih i oslabljenih pacijenata često se događa suprotno.

Razlog za to - poraz živčanog sustava, onemogućuje centar termoregulacije. Posebno je opasno hipotermija kod sepse, jer pad tjelesne temperature ispod 34 ° C povlači disfunkciju svih vitalnih organa, prati depresija svijesti i može biti smrtonosna.

Među manje čestim uzrocima koji mogu izazvati hipotermiju su trovanja lijekovima ili etanolom, stanja imunodeficijencije (HIV, AIDS), teška oštećenja jetre (hepatitis, ciroza), trovanje otrovnim ili agresivnim kemikalijama.

Niska tjelesna temperatura - što učiniti?

Ako pri mjerenju tjelesne temperature primijetite odstupanje od norme - ne smijete paničiti. Pod normalnim općim zdravljem, to je najvjerojatnije prirodni proces povezan s hipotermijom ili prekomjernim radom. Često je malo odstupanje od opće prihvaćene norme samo individualna značajka organizma.

Ako vam je hladno, morate se toplo odjenuti, popiti veliku šalicu vrućeg mlijeka ili čaja s medom i džemom, a uskoro ćete se dobro osjećati. Često je smanjenje temperature simptom vegetativno-vaskularne distonije, pa tako osoba može reagirati na promjenu vremena, faktor stresa ili snažan mentalni i fizički napor. U tom slučaju, pomoći da se opustite u mirnom kućnom okruženju, uzimajući lagani sedativ na bazi biljaka.

Ako je niska tjelesna temperatura popraćena pogoršanjem općeg blagostanja, morate potražiti liječničku pomoć kako biste saznali uzroke tog stanja. Najprije se trebate dogovoriti s terapeutom. Nakon pregleda i dobivanja rezultata laboratorijskih ispitivanja, liječnik će napraviti preliminarnu dijagnozu i propisati liječenje. Ako sumnjate na popratnu patologiju, pacijent će biti upućen na uske specijaliste - endokrinologa, gastroenterologa, neurologa, onkologa, urologa ili ginekologa.

Kada je potrebna hitna medicinska pomoć?

Postoji niz životno opasnih stanja, praćenih hipotermijom. Kada moram nazvati hitnu pomoć?

  • ako se tjelesna temperatura spusti na 34 ° C i nastavi se smanjivati;
  • stanje osobe se pogoršava sve do gubitka svijesti;
  • kada je loše zdravlje kod starije osobe popraćeno teškom hipotermijom;
  • takvi opasni simptomi pojavljuju se kao nagli pad krvnog tlaka, oštećenje vida i sluha, nekontrolirano povraćanje, bol u trbuhu, smrtonosna stolica.

Ovi znakovi ukazuju na razvoj ozbiljnih komplikacija, opasnih po život, pa je potrebno što prije osigurati kvalificiranu medicinsku skrb.