Tjelesna temperatura kod ljudi

TEMPERATURA TIJELA je složeni pokazatelj toplinskog stanja organizma životinja i ljudi.

Održavanje T. t U određenim granicama jedan je od najvažnijih uvjeta za normalno funkcioniranje tijela. U poikilotermnim životinjama (vidi), na Krim su beskralježnjaci, ribe, vodozemci, gmazovi, T. t. Blizu temperature okoline. Homothermske životinje (vidi) - ptice i sisavci - u procesu evolucije dobile su sposobnost održavanja konstantne T. t s fluktuacijama temperature okoline.

U homothermskom organizmu konvencionalno se razlikuju dvije temperaturne zone - ljuska i jezgra. Ljuska se sastoji od površinskih struktura i tkiva - kože, vezivnog tkiva, jezgre - krvi, unutarnjih organa i sustava. Temperatura jezgre je viša od ljuske i relativno je stabilna: temperaturna razlika između unutarnjih organa je nekoliko desetina stupnja, s najvišom temperaturom jetre (oko 38 °). Temperatura drugih unutarnjih organa, uključujući mozak, blizu je temperature krvi u aorti, koja određuje prosječnu temperaturu jezgre. U mozgu zečeva i nekih drugih životinja postoji razlika u temperaturi moždane kore i hipotalamusa koja doseže 1 °.

Temperatura ljuske je 5-10 ° niža od temperature jezgre i nije ista u različitim dijelovima tijela, što je povezano s razlikom u njihovoj opskrbi krvlju, veličini sloja potkožnog masnog tkiva itd. Temperatura površine tijela značajno ovisi o temperaturi okoline. Kod kratkotrajnog zagrijavanja tijela (npr. U finskoj sauni pri temperaturi zraka od 80-100 ° C) temperatura kože udova, koja je normalno oko 30 °, može porasti na 45-48 °, a kad se ohladi na 5-10 °.

Prisutnost u tijelu zona s različitim temperaturama ne dopušta nedvosmisleno određivanje T. Za karakterizaciju, često se koristi pojam ponderirane prosječne temperature, koji se izračunava kao prosječna temperatura svih dijelova tijela. Točnije, T. t se može karakterizirati temperaturnom shemom - raspodjelom temperature preko površine tijela (sl.) Ili u svojoj jezgri. Korištena je i značajka T. Temperaturni gradijent to-ry predstavlja vektor usmjeren prema najvišoj vrijednosti temperature, a veličina vektora odgovara promjeni temperature po jedinici duljine. Slika temperaturne sheme tijela u obliku izotermi i gradijentnih vrijednosti međusobno se nadopunjuju: što su izotmere bliže, to je veći temperaturni gradijent dijelova tijela.

Mjerenje T. t Izrađuje se pomoću različitih termometara i temperaturnih senzora (ShM. Thermometry). Temperatura jezgre može se mjeriti vrlo precizno (uz pogrešku manju od 0,5 °) postavljanjem termometra u pazuh, ispod jezika, u rektum ili u vanjski slušni kanal. Normalna T. t Osoba, izmjerena u rektumu, blizu je 37 °. Temperatura, mjerena ispod jezika, manja je za 0,2-0,3 °, u pazuhu je manja za 0,3-0,4 °.

Većina ljudi ima dobro definirane dnevne fluktuacije u T. t., Ležeći u rasponu od 0.1 - 0.6 °. Najviši T. t uočava se u popodnevnim satima, a najniži - po noći. Dolaze i sezonske fluktuacije, T. t.: Ljeti je za 0,1-0,3 ° veći nego u zimskim mjesecima. U žena je također izražen mjesečni ritam promjene T. T: s ovulacijom, povećava se za 0,6–0,8 °. Povećava se tjelesna temperatura s intenzivnim mišićnim radom, jakim emocionalnim iskustvima.

Održavanje života u homoiotermnim životinjama i ljudima moguće je samo u određenom rasponu T. t (vidi Pregrijavanje tijela, Hlađenje tijela). Interval između normalne i gornje letalne temperature unutarnjih organa je oko 6 °. Kod ljudi i viših sisavaca, gornja smrtonosna temperatura je oko 43 °, kod ptica 46-47 °. Razlozi smrti homoiothermnykh životinja i čovjeka viši od tako dalje. gornja kritična granica smatra se kršenjem biokemijske ravnoteže u tijelu zbog utjecaja promjene temperature na brzinu raznih biokemijskih reakcija, kao i poremećaja strukture membrane kao posljedice toplinskih promjena u konformaciji makromolekula, termičke inaktivacije enzima, koji se odvija brzinom većom od njihove sinteze, denaturacijom proteina kao posljedicom zagrijavanja nedostatak kisika. Niža smrtna temperatura tijela je 15–23 °. Kod umjetnog hlađenja tijela (vidjeti umjetnu hipotermiju), kada se poduzimaju posebne mjere za očuvanje njegove održivosti, T. t može se smanjiti na niže vrijednosti bez rizika za život.

Održavanje konstantne T. t U ljudi i homotermičkih životinja provodi se interakcijom mehanizama proizvodnje topline (vidi) i prijenosa topline (vidi). Istovremeno, stabilnost unutarnje temperature osigurana je funkcionalnim sustavom, koji uključuje termoreceptore kože, krvnih žila, hipotalamusa, termoregulacijskih centara u mozgu i eferentnih mehanizama koji reguliraju proizvodnju topline i prijenos topline. Kada se temperatura krvi poveća, prijenos topline se povećava - koža se širi, gubici topline konvekcijom, zračenjem, isparavanjem znoja se povećavaju, a mehanizmi proizvodnje topline se usporavaju. Sa smanjenjem T. t Smanjuje prijenos topline zbog suženja kožnih žila i smanjuje toplinsku vodljivost, povećavajući proizvodnju topline zbog povećanja mišićne aktivnosti. Na početku hlađenja povećava se tonus termoregulacijskog mišića (ne kontraktilna termogeneza), a uz dublje hlađenje dolazi do tremora mišića (kontraktilna termogeneza). Uz produljeno i redovito hlađenje, aktivira se mehanizam kemijske termoregulacije, što uzrokuje povećanje metabolizma stanica i povećanje proizvodnje topline.

T. t je jedan od najvažnijih pokazatelja stanja tijela. Porast temperature od 1-2 ° često služi kao znak patologije (vidi Fever). Bolest se također može pokazati nižim porastom temperature (za 0,5 ° i niže), koja se zadržava dugo vremena ili se događa periodično (vidi Subfebrilnost).

Produženo povećanje T. T. Zbog promjene termoregulacije uzrokovane stvaranjem u tijelu specifičnih supstanci - pirogena, to-rye mijenjaju granice normalne vrijednosti T. t termoregulacijskim centrima. Pirogeni se pojavljuju kada na organizam djeluju patogene bakterije, virusi i endotoksini. Porast temperature (grozničavog stanja) nastao pod djelovanjem pirogena je adaptivni odgovor organizma koji se razvija tijekom evolucije, koji dovodi do akumulacije dodatne topline, stimulira metaboličke procese, te u većini slučajeva doprinosi borbi tijela protiv patogenih čimbenika. Lokalni porast temperature može se pojaviti tijekom lokalnih upalnih procesa, razvoja tumora. Smanjenje temperature pojedinih dijelova tijela uočava se kod bolesti krvnih žila, što dovodi do smanjenja lokalnog protoka krvi - angiospazmi, okluzije, obliteracije. Mjerenje lokalne temperature pomoću posebnih senzora ili termovizija (vidi Termometrija, Termografija) omogućuje pravodobno postavljanje dijagnoze, lokaliziranje povrede propusnosti plovila, predviđanje dinamike bolesti.

Značajke tjelesne temperature kod djece

U djece, T. t. Karakterizira relativna postojanost i određena je anatomskim i fiziološkim karakteristikama djetetovog tijela: odnos površine tijela prema masi i nesavršenost mehanizama termoregulacije, koji je veći nego kod odraslih. Da bi se održala stalna temperatura, djetetovo tijelo mora proizvesti više topline po kg tjelesne težine u usporedbi s tijelom odrasle osobe. Prema tome, intenzitet bazalnog metabolizma u djece, osobito u prvim mjesecima života, u smislu mase, mnogo je viši nego u odraslih. Nesavršenost mehanizama regulacije topline očituje se ograničenjem znojenja novorođenčadi, visokom toplinskom provodljivošću kože, povezanom sa specifičnostima njegove strukture i nedovoljnim razvojem potkožnog masnog tkiva, nezrelosti kontraktilne termogeneze (tremor mišića) zbog nerazvijenosti termoregulacijskog centra u hipotalamusu.

T. t U djece izmjerena u pazuhu, ustima i rektumu. U novorođenčeta, T. t U pazuhu nakon početnog smanjenja uzrokovanog hladnim stresom, održava se na 37,2 ° u prva 4 dana života, nakon čega se postavlja ispod 37 °. U dojenčadi, temperatura u pazuhu je 36.7 ^ 0.4 °, u rektumu 37.8 ^ 0.4 °. Ista temperatura je karakteristična za stariju djecu.

Dnevne fluktuacije T. t Na zdravih dojenih novorođenčadi u prvih 10 dana života nedostaju, ali u procesu rasta djeteta počinju se sve jasnije prikazivati. U prvom mjesecu života, minimalno T. t je opaženo između 10-11 i 19-24 sata, a maksimum između 6 i 9 i 16-18 sati. Razlika između dana i noći T. t U djece prvog mjeseca života je 0,4–0,5 °, druga je 0,5–0,6 °, 4-6 mjeseci 0,8–1,2 °, u dobi od jedne godine godine 1.5 °. Fluktuacije tjelesne temperature tijekom dana ovise o emocionalnom stanju djeteta, tjelesnoj aktivnosti, odjeći i temperaturi okoline.

Kod prevremeno rođenih beba postoje oštre fluktuacije u T. T. Tijekom dana, intenzitet do-ryh ovisi o dobi i stupnju nedonoščadi, nedostatku dnevne učestalosti T. t i razlika u temperaturi kože između distalnog i proksimalnog segmenta ekstremiteta, što ukazuje na izraženu nesavršenost središnjih mehanizama. termoregulacija. Rektalna temperatura kod prijevremeno rođenih beba prvih 10 dana života niža je od one kod dojenčadi s punim trajanjem i iznosi prosječno 35,3 °, do dobi od mjesec dana doseže 37,2 °.

Povećanje T. t U djece može biti posljedica i kašnjenja prijenosa topline, napr, pri dugom subfebrilnom stanju (vidi), i jačanja proizvodnje topline, napr, kod tirotoksikoze (vidi). Povećanje T. t U djece rane dobi mogu imati zarazno i ​​neinfektivno podrijetlo. U potonjem slučaju to je zbog nepravilnog higijenskog sadržaja djeteta, pregrijavanja, dehidracije, trajnog zatvora, itd. Kod starije djece, razlog povećanja tjelesne temperature mogu biti infekcije (uglavnom virusnog podrijetla), bolesti kolagena, maligne neoplazme, bolesti endokrinih žlijezda itd. nek-ry patol. stanja, npr. hipotireoza (vidi), opaža se smanjenje tjelesne temperature.

Bibliografija: Akhmedov R. Toplinska kontrola ljudi i životinja u uvjetima visoke temperature, Taškent, 1977; Bryazgunov I.P. i Sterligov JI. A. Groznica opskurnog podrijetla kod mlade i stare djece, Pedijatrija, br. 8, str. 54, 1981; Ivanov KP Homeopaza bioenergije i temperature, JI., 1972; O i N Dr. o r. S. Skice o fiziologiji i higijeni osobe na krajnjem sjeveru, M., 1968, bibliogr. Lurie, A. A. Dinamika promjena tjelesne temperature kod zdravih novorođenčadi, Vopr. ochres. mat. i djeca., t. 21, br. 6, str. 83, 1976; M at cha i pobjeći Yu A. Značajke termoregulacije kod nedonoščadi prvih mjeseci života, Tbilisi, 1968; Komparativna fiziologija životinja, ed. JI. Prosser, trans. s engleskog, t. 2, str. 84, M., 1977; Schmidt-Nielsen K. Fiziologija životinja, adaptacija i okoliš, trans. s engleskog, t. 1, str. 297, M., 1982; Chow M.R. o. Priručnik pedijatrijske primarne sage, N. Y. a. o., 1979; H e n s e 1 H. Regulacija temperature i temperature, L. a. o., 1981; Kluger, M.J. Fever, biologija, evolucija i funkcija, Princeton, 1979; Mount L. E. Prilagodba na toplinsko okruženje, čovjek i njegove produktivne životinje, L., 1979; Silverman, W.A.a, Sinclair, J.C., Regulacija temperature u novorođenčadi, New Engl. J. Med., V. 274, str. 92,1966; Stern R. C. Patofiziološka osnova za simptomatsko liječenje groznice, Pedijatrija, v. 59, str. 92, 1977.

E. A. Umryukhin, I. P. Blazgunov (ped.).

Što znači tjelesna temperatura?

Smatra se da je "normalna" temperatura tijela temperatura od 36,6 ° C, ali u stvari svaka osoba ima svoj vlastiti raspon temperature u prosječnom rasponu od 35,9 do 37,2 ° C. Ovu osobnu temperaturu formira oko 14 godina za djevojčice i 20 za dječake, a to ovisi o dobi, rasi, pa čak i o. seks! Da, muškarci su u prosjeku pola stupnja "hladniji" od žena. Usput, i tijekom dana, temperatura svake apsolutno zdrave osobe čini laganu fluktuaciju unutar pola stupnja: ujutro je tijelo hladnije nego navečer.

Kada trčati liječniku?

Odstupanja tjelesne temperature od norme, i gore i dolje, često su prilika za konzultaciju s liječnikom.

Vrlo niska temperatura - od 34,9 do 35,2 ° C - govori o:

• izraženo smanjenje funkcije štitnjače (hipotiroidizam)
• ozbiljno suzbijanje imuniteta (nakon odvijanja posebne imunosupresivne terapije ili nakon "teških" antibiotika)
• učinci zračenja
• smjena krvi
• težak mamurluk (zbog posebnih reakcijskih posuda)

Kao što možete vidjeti iz popisa, bilo koji od opisanih razloga upućuje na hitan posjet liječniku. Čak i mamurluk, ako je toliko težak, vrijedi liječiti tijekom kapaljki, što će tijelu pomoći da se brzo oslobodi toksičnih proizvoda alkohola. Usput, očitanja termometra ispod određene granice - to je izravan razlog hitnog poziva hitne pomoći.

Umjereno smanjenje temperature - od 35,3 do 35,8 ° C - može značiti:

• sindrom kroničnog umora
• depresivno stanje
• zatajenje jetre i žučnog mjehura
• prve manifestacije dijabetesa
• poremećaji metabolizma proteina

Općenito, stalni osjećaj hladnoće, hladnoće i mokrih dlanova i stopala - razlog za konzultaciju s liječnikom. Sasvim je moguće da on neće naći ozbiljnih problema s vama, te će samo preporučiti da "poboljšate" svoju prehranu i učinite dnevni režim racionalnijim, uključujući umjerenu tjelesnu aktivnost i produženo vrijeme spavanja. S druge strane, postoji mogućnost da je neugodna hladnoća koja vas muči jedan od prvih simptoma strašne bolesti koja se treba tretirati upravo sada, prije nego što je imala vremena razviti komplikacije i otići u kroničnu fazu.

Normalna temperatura - od 35,9 do 36,9 ° C - govori da trenutno ne bolujete od akutnih bolesti, a termoregulacijski procesi su normalni. Međutim, nije uvijek normalna temperatura u kombinaciji s idealnim poretkom u tijelu. U nekim slučajevima, s kroničnim bolestima ili smanjenim imunitetom, promjene temperature možda neće biti, i to se mora zapamtiti!

Umjereno povišena (subfebrilna) temperatura - od 37,0 do 37,3 ° C - granica je između zdravlja i bolesti. Može naznačiti:

• povećana funkcija štitnjače (hipertireoza)
• pogoršanje bilo kakve kronične upale
• bolesti krvi i limfnog sustava
• unutarnje krvarenje
• bolesti zuba i desni
• trovanje hranom

Međutim, takva temperatura može imati potpuno nezdrave razloge:

• kupka ili sauna, topla kupka
• intenzivni sportski trening
• začinjena hrana

U slučaju da niste trenirali, niste išli u kupatilo, a niste večerali u meksičkom restoranu, a temperatura je još uvijek neznatno povišena - trebate otići liječniku, a to je vrlo važno učiniti bez uzimanja bilo kakvih antipiretičkih i protuupalnih lijekova - prvo na takvoj temperaturi nema potrebe za njima, drugo, lijekovi mogu zamagliti sliku bolesti i spriječiti liječnika da postavi ispravnu dijagnozu.

Visoka temperatura - 37,4–40,2 ° C - ukazuje na akutni upalni proces i potrebu za medicinskom skrbi. Pitanje da li uzimati antipiretik u ovom slučaju odlučuje se pojedinačno. Općenito se vjeruje da se temperatura do 38 ° C ne može „oboriti“ - iu većini slučajeva to je točno: proteini imunološkog sustava počinju raditi punom snagom na temperaturama iznad 37,5 ° C, a prosječna osoba bez teških kroničnih bolesti može dodatna šteta za zdravlje prijenosa temperature na 38,5 ° C. Međutim, osobe s određenim neurološkim i mentalnim bolestima trebaju biti oprezne: imaju visoku temperaturu koja može uzrokovati napadaje.

Temperature iznad 40,3 ° C su opasne po život i zahtijevaju hitnu liječničku pomoć.

Neke zanimljivosti o temperaturi:

• Postoje namirnice koje smanjuju tjelesnu temperaturu za gotovo stupanj. To su zelene vrste ogrozda, žute šljive i šećer od šećerne trske.
• Godine 1995. znanstvenici su službeno registrirali najnižu "normalnu" tjelesnu temperaturu - bila je 34,4 ° C u savršeno zdravom i dobro osjećajnom 19-godišnjem Kanađaninu.
• Poznat po svojim izvanrednim terapeutskim nalazima, korejski su liječnici smislili način kako liječiti sezonsku jesensko-proljetnu depresiju od koje mnogi pate. Predložili su smanjenje temperature gornjeg dijela tijela, dok se temperatura donje polovice povećavala. Zapravo, ovo je dobro poznata formula zdravlja "Držite noge tople i hladne glave", ali liječnici iz Koreje kažu da se može koristiti za povećanje stalnog nultog raspoloženja.

Izmjerite ispravno!

Međutim, umjesto panike zbog tjelesne temperature koja nije u skladu s normom, prvo trebate razmisliti jeste li je ispravno mjerili? Termometar žive ispod ruke koji je svima poznat od djetinjstva daje daleko najtočnije rezultate.

Prvo, termometar je još bolje nabaviti moderan, elektronski, koji omogućuje mjerenje temperature s točnosti od stotinke stupnja.

Drugo, za točnost rezultata važno je mjerno mjesto. Aksila je prikladna, ali netočna zbog velikog broja znojnih žlijezda. Usna šupljina je također pogodna (ne zaboravite samo dezinficirati termometar), ali treba imati na umu da je temperatura oko pola stupnja viša od temperature u pazuhu, štoviše, ako ste jeli ili popili nešto vruće, pola sata prije mjerenja, dimili ili alkohola, indikacije mogu biti lažno napuhane.

Mjerenje temperature u rektumu daje jedan od najpreciznijih rezultata, treba samo uzeti u obzir da je temperatura oko stupnja viša od temperature ispod pazuha, osim toga, očitanja termometra mogu biti pogrešna nakon sportskog treninga ili kupanja.

A, "prvak" u točnosti rezultata je vanjski slušni kanal. Potrebno je samo zapamtiti da mjerenje temperature u njemu zahtijeva poseban termometar i točno pridržavanje nijansi postupka, čije kršenje može dovesti do pogrešnih rezultata.

Tjelesna temperatura

1. Mala medicinska enciklopedija. - M: Medicinska enciklopedija. 1991-1996. 2. Prva pomoć. - M.: Velika ruska enciklopedija. 1994. 3. Enciklopedijski rječnik medicinskih pojmova. - M: Sovjetska enciklopedija. - 1982-1984

Pogledajte što je "tjelesna temperatura" u drugim rječnicima:

Tjelesna temperatura - ljudski složeni pokazatelj toplinskog stanja organizma životinja, uključujući ljude. Životinje koje su u stanju održavati temperaturu u uskim granicama, bez obzira na temperaturu vanjskog okoliša, nazivaju se toplokrvne, ili homo-termalne. Za... Wikipediju

TEMPERATURA TIJELA - cjeloviti pokazatelj toplinske ravnoteže tijela, odražava omjer proizvodnje topline i razmjene topline s okolišem. U poikilotermičkim životinjama, T. t varira sa stopom stanovanja. U homiotermičkim životinjama T. t....... Biološki enciklopedijski rječnik

TEMPERATURA TIJELA - osoba je rezultat funkcije aparata za regulaciju topline i ovisi o ravnoteži između proizvodnje i oslobađanja topline koju podupire regulatorna aktivnost središnjeg živčanog sustava (vidi Termoregulacija). Budući da nisu svi organi...... velika medicinska enciklopedija

TEMPERATURA TIJELA - TEMPERATURA TIJELA, pokazatelj toplinskog stanja ljudskog tijela i životinja; odražava omjer procesa proizvodnje topline tijela i njegove izmjene topline s okolinom. Kod hladnokrvnih životinja, tjelesna temperatura nije konstantna i blizu... Moderne enciklopedije

TEMPERATURA TIJELA - pokazatelj toplinskog stanja ljudskog tijela i životinja; odražava omjer procesa proizvodnje topline tijela i njegove izmjene topline s okolinom. U hladnokrvnih životinja, tjelesna temperatura je promjenjiva i blizu temperature okoline...... velikog enciklopedijskog rječnika

TEMPERATURA TIJELA - (od lat. Odgovarajuće temperature, normalno stanje), u zdravom stanju. u mirovanju 37,5 38,5 stupnjeva C. Za velike nat. opterećenja T. t kratko se povećala za 1,5 stupnjeva. S, ali kad se brzo odmara, vraća se u normalu. U I., kao u drugoj kući... Vodič za uzgoj konja

tjelesna temperatura - pokazatelj toplinskog stanja ljudskog tijela i životinja; odražava omjer procesa proizvodnje topline tijela i njegove izmjene topline s okolinom. Kod hladnokrvnih životinja, tjelesna temperatura je promjenjiva i blizu temperature okolnog...... enciklopedijskog rječnika

BODY TEMPERATURE - zabavan, energičan bend iz grada Tambova, kojeg su 1992. godine osnovali gitarist i pjevač Alexander Teplyakov. Skupinu danas čine i A. Kovylin (bas), A. Popov (bubnjevi), D. Roldugin (solo gitara, harmonika), V. Soldatov...... ruski rock. Mala enciklopedija

TEMPERATURA TIJELA - tjelesna temperatura, toplinsko stanje tijela, ovisno o ravnoteži između proizvodnje topline, koja proizlazi iz života, i njenog povratka u vanjsko okruženje. T. t Toplokrvne (homoiothermne) životinje (sisavci i ptice)...... Veterinarski enciklopedijski rječnik

TEMPERATURA TIJELA - (tjelesna temperatura) Toplinska energija tijela, izmjerena termometrom. Tjelesna temperatura kontrolira hipotalamus, koji je integrativni centar termoregulacije (hipotalamus je mala struktura smještena u diencefalonu).

temperatura tijela - kūno temperatūra statusas s sritis Normali kūno temperatūra 36–37 ° C. atitikmenys:...... sportski terminus

Tjelesna temperatura: niska, normalna i visoka

Tjelesna temperatura je pokazatelj toplinskog stanja čovjeka ili drugog živog organizma, koji odražava odnos između proizvodnje topline različitih organa i tkiva i razmjene topline između njih i vanjskog okruženja.

Temperatura tijela ovisi o:

- dob;
- doba dana;
- utjecaj na okoliš tijela;
- zdravstveni status;
- trudnoća;
- značajke tijela;
- ostali čimbenici koji još nisu razjašnjeni.

Vrste tjelesne temperature

Ovisno o očitanju termometra razlikuju se sljedeće vrste tjelesne temperature:

- niska i niska temperatura tijela: manje od 35 ° C;
- Normalna tjelesna temperatura: 35 ° C - 37 ° C;
- Temperatura tijela niskog stupnja: 37 ° C - 38 ° C;
- Febrilna tjelesna temperatura: 38 ° C - 39 ° C;
- Pyretic tjelesna temperatura: 39 ° C - 41 ° C;
- Hiperpyretična tjelesna temperatura: iznad 41 ° C.

Prema drugoj klasifikaciji, razlikuju se sljedeće vrste tjelesne temperature (stanje tijela):

- Hipotermija. Tjelesna temperatura pada ispod 35 ° C;
- Normalna temperatura. Tjelesna temperatura je u rasponu od 35 ° C do 37 ° C (u stanju tijela, dobi, spolu, vremenu mjerenja i drugim čimbenicima);
- Hipertermija. Temperatura tijela raste iznad 37 ° C;
- Groznica. Povećanje tjelesne temperature, koja se, za razliku od hipotermije, događa kada se očuvaju termoregulacijski mehanizmi tijela.

Niska i niska tjelesna temperatura

Niska tjelesna temperatura rjeđa je nego visoka ili visoka, ali je i vrlo opasna za ljudski život. Ako se temperatura tijela spusti na 27 ° C i niža, postoji mogućnost da osoba padne u komu, iako ima slučajeva kada su ljudi preživjeli s hladnim tijelom i do 16 ° C.

Smatra se da je temperatura odrasle zdrave osobe ispod 36,0 ° C smanjena. U drugim slučajevima, smanjenu temperaturu treba smatrati temperaturom koja je 0,5 ° C - 1,5 ° C ispod normalne temperature.

Smatra se da je niska tjelesna temperatura niža od više od 1,5 ° C u odnosu na normalnu temperaturu vašeg tijela ili ako je vaša temperatura pala ispod 35 ° C (hipotermija). U tom slučaju, hitno je potrebno nazvati liječnika.

Uzroci niske temperature:

- slab imunitet;
- teška hipotermija;
- posljedica bolesti;
- bolesti štitnjače;
- lijekovi;
- smanjeni hemoglobin;
- hormonska neravnoteža
- unutarnje krvarenje;
- trovanje
- umor itd.

Glavni i najčešći simptomi niske temperature su umor i vrtoglavica.

Normalna tjelesna temperatura

Normalna tjelesna temperatura, kako navode mnogi stručnjaci, uglavnom ovisi o dobi i vremenu dana.

Razmotrite vrijednosti gornje granice normalne tjelesne temperature kod ljudi različite dobi, ako ih mjerite ispod ruke:

- normalna temperatura u novorođenčadi: 36,8 ° C;
- normalna temperatura kod beba starih 6 mjeseci: 37,4 ° C;
- normalna temperatura kod 1-godišnje djece: 37,4 ° C;
- normalna temperatura u djece starosti 3 godine: 37,4 ° C;
- normalna temperatura u 6-godišnjeg djeteta: 37,0 ° C;
- normalna temperatura u odraslih: 36,8 ° C;
- normalna temperatura kod odraslih starijih od 65 godina: 36,3 ° C;

Ako izmjerite temperaturu koja nije ispod ruku, očitanja termometra (termometra) će se razlikovati:

- u ustima - više za 0,3-0,6 ° C;
- u šupljini uha - više za 0,6-1,2 ° C;
- u rektumu - više za 0,6-1,2 ° C.

Važno je napomenuti da se gornji podaci temelje na istraživanju 90% bolesnika, ali u isto vrijeme 10% ima temperaturu tijela koja se razlikuje gore ili dolje, a istovremeno su potpuno zdravi. U takvim slučajevima to je i za njih norma.

Općenito, fluktuacije temperature gore ili dolje od norme, više od 0,5-1,5 ° C je reakcija na bilo kakav poremećaj u tijelu. Drugim riječima, to je znak da je tijelo prepoznalo bolest i počelo se boriti.

Ako želite znati točan pokazatelj normalne temperature, obratite se svom liječniku. Ako to nije moguće, učinite to sami. Za to je potrebno nekoliko dana, kada se dobro osjećate, vršiti mjerenja temperature, ujutro, popodne i navečer. Očitanja termometra zapisuju u bilježnicu. Zatim zasebno dodajte sve pokazatelje jutarnjeg, popodnevnog i večernjeg mjerenja i podijelite iznos po broju mjerenja. Prosječne vrijednosti će biti vaša normalna temperatura.

Visoka i visoka tjelesna temperatura

Visoka i visoka temperatura tijela podijeljena je u 4 vrste:

- Subfebrilnost: 37 ° C - 38 ° S.
- Vjetar: 38 ° S - 39 ° S.
- Pyretic: 39 ° C - 41 ° S.
- Hiperpirin: iznad 41 ° C.

Maksimalna tjelesna temperatura, koja se smatra kritičnom, tj. kada osoba umre - 42 ° C. Opasno je jer je metabolizam poremećen u tkivu mozga, što praktički ubija cijelo tijelo.

Razloge visoke temperature može odrediti samo liječnik. Najčešći uzroci su virusi, bakterije i drugi strani mikroorganizmi koji ulaze u tijelo kroz opekline, ozebline, higijenu, kapljice u zraku itd.

Simptomi visoke i visoke temperature

- umor, slabost;
- opće bolno stanje;
- suhu kožu i usne;
- lagana zimica i na visokim temperaturama oštra zimica;
- glavobolja;
- bolovi u mišićima, bolovi ekstremiteta;
- aritmije;
- smanjenje i gubitak apetita;
- povećano znojenje, itd.

Hitno je potrebno nazvati liječnika ako je temperatura porasla iznad 38,5 ° C, ali se preporuča to učiniti čak i uz neznatno odstupanje temperature od norme. ako je uzrok povećanja temperature bolest, lakše je spriječiti u početnim fazama razvoja nego liječiti u budućnosti.

Zanimljiva točka je subfebrilna temperatura, jer Normalna tjelesna temperatura mnogih ljudi, kao što je već spomenuto, može se neznatno razlikovati, stoga uvijek treba znati gdje se granica između norme (zdravlje tijela) i početka bolesti siječe.

Zanimljivosti

- Prvi put je u Njemačkoj 1851. godine mjerena temperatura ljudskog tijela (oralna temperatura) pomoću jednog od prvih uzoraka živinih termometara koji su se pojavili.

- Najniža tjelesna temperatura u svijetu od 14,2 ° C zabilježena je 23. veljače 1994. godine u dvogodišnjoj kanadskoj djevojčici koja je provela 6 sati na hladnoći.

- Najviša tjelesna temperatura zabilježena je 10. srpnja 1980. godine u bolnici u gradu Atlanta, SAD, u 52-godišnjem Willie Jonesu, koji je dobio toplotni udar. Njegova temperatura bila je jednaka 46,5 ° C. Iz bolnice je pacijent otpušten nakon 24 dana.

Priručnik za ekologiju

Zdravlje vašeg planeta je u vašim rukama!

Regulacija temperature ljudskog tijela

Tjelesna temperatura

Povišena temperatura ili hipertermija je povećanje tjelesne temperature iznad određenih vrijednosti koje se smatraju normalnim. Normalno se smatra da je normalna tjelesna temperatura do 37 ° C kada se mjeri u pazuhu, do 38,3 ° C u rektumu, do 37,7 ° C u ustima.

Prekoračenje ovog raspona tjelesnih temperatura karakterizira osjećaj hladnoće, zimice, mišićnih kontrakcija, koje dovode do povećanja proizvodnje topline i zahtijevaju napore za njegovo očuvanje. Tipično, temperatura se ne diže iznad 41 ° C - 42 ° C. Kada se temperatura tijela normalizira, osoba se počinje osjećati toplo, on postaje vruć, a pojavljuje se i intenzivno znojenje.

U nekim slučajevima, povećanje tjelesne temperature može izazvati napadaje. Ovaj fenomen je češći kod male djece. Normalna tjelesna temperatura također može neznatno varirati ovisno o dobi, aktivnosti i okolišu. U nekim slučajevima, groznica nije uvijek znak bolesti.

Povećanje tjelesne temperature potaknuto je brojnim razlozima koji su povezani s ozbiljnim i ne tako zaraznim i neinfektivnim bolestima.

Infektivne bolesti uključuju bakterijske, virusne infekcije, parazitske infekcije. Neinfektivni uzroci uključuju duboku vensku trombozu, vaskulitis, rak i nuspojave raznih lijekova.

Temperatura se ne smanjuje uvijek tijekom tretmana. Unatoč činjenici da uzrokuje nelagodu, tjelesna temperatura rijetko raste do pokazatelja ugroženosti života. Ali kada se temperatura podigne na 42 ° C, dolazi do oštećenja mozga, ali čak iu odsustvu liječenja, temperatura se u rijetkim slučajevima povećava na 41 ° C.

hiperpireksija

Hiperpireksija je izrazito visoka tjelesna temperatura od 41,5 ° C i viša, što zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.

Takva visoka tjelesna temperatura ukazuje na prisutnost vrlo ozbiljne bolesti i sama po sebi može biti smrtonosna, izazivajući intrakranijalno krvarenje. Najčešći uzroci tako visoke tjelesne temperature su zarazne bolesti, kao što su ospice, enterovirusne infekcije. Brzo smanjenje tjelesne temperature na 38,9 * C doprinosi značajnom smanjenju rizika od nepovratnih učinaka na tijelo.

Regulacija tjelesne temperature

Ljudski mozak kontrolira temperaturu tijela pomoću efektorskih mehanizama kroz autonomni živčani sustav.

Regulacija tjelesne temperature događa se u hipotalamusu.

Pod djelovanjem pirogenskog okidača, oslobađa se prostaglandin E2, koji djeluje na hipotalamus, koji stvara sustavni odgovor natrag u tijelo. Ovaj proces uzrokuje toplinske učinke, povećavajući tjelesnu temperaturu. U ovom slučaju, hipotalamus se može usporediti s termostatom.

Kada temperatura raste, tijelo povećava temperaturu generirajući i zadržavajući toplinu. Zbog periferne vazokonstrikcije dolazi do smanjenja gubitka topline kroz kožu, osoba počinje osjećati hladnoću, prestaje znojenje. Ako to nije dovoljno da se temperatura podigne na željene vrijednosti (koja je određena temperaturom krvi u mozgu), onda su u akciju uključeni dodatni mehanizmi, kao što su tremor mišića, koji doprinose razvoju topline, zbog povećane mišićne aktivnosti u tijelu.

U slučaju kada temperatura tijela padne kao rezultat samoregulacije ili kao posljedica djelovanja lijekova, ti se procesi odvijaju obrnutim redoslijedom. Vazodilacija se događa krajem mišićnog tremora i prestanka proizvodnje topline. Osoba počinje znojiti, znojenje se koristi za hlađenje tijela.

Pirogeni su tvari koje uzrokuju groznicu. Pirogeni mogu biti unutarnji (endogeni) ili vanjski (egzogeni).

temperatura

Tako na primjer na zidovima nekih bakterija postoji bakterijska tvar koja se naziva lipopolisaharid, koji je egzogeni pirogen. Neke bakterije imaju superantigene, koji izazivaju brzo rastući i opasni temperaturni val.

Endogeni pirogeni su citokini, molekule povezane s imunološkim sustavom. Takvi pirogeni pojavljuju se aktiviranjem stanica imunološkog sustava i podizanjem temperature u hipotalamusu.

Takvi pirogeni uključuju interleukin 1 i interleukin 6, interleukin 8 (u manjoj mjeri), makrofagni upalni protein alfa, makrofagni upalni protein beta, faktor tumorske nekroze beta, interferon alfa, interferon beta i interferon gama.

Valja napomenuti da faktor alfa tumorske nekroze također djeluje kao pirogen, posredovan oslobađanjem interleukina 1.

Te se tvari ispuštaju u krv, nakon čega migriraju u kružne organe u mozgu. Budući da ih je slobodnije apsorbirati. Zatim se vežu za endotelne receptore na stijenkama krvnih žila, ili su u interakciji s lokalnim stanicama pomoću mikroglije. Nakon ovih spojeva dolazi do aktivacije puteva arahnidne kiseline.

Egzogeni pirogeni kao što je lipopolisaharid su komponente staničnih stijenki gram-negativnih bakterija.

U tom procesu, imunološki protein zvan lipopolisaharid-vežući protein veže se na lipopolisaharid, nakon čega se veže na susjedni CD14 receptor makrofaga. Ova smjesa izaziva oslobađanje različitih endogenih citokina (interleukin 1, interleukin 6, faktor tumorske nekroze alfa). Jednostavno rečeno, egzogeni čimbenici izazivaju oslobađanje endogenih faktora koji aktiviraju puteve arahnidne kiseline.

Oslobađanje prostaglandina 2 dolazi od puteva araknidne kiseline, koju posreduju enzimi ciklooksigenaza 2, fosfolipaza A2, prostaglandin E2 sintaza.

Ovi enzimi izazivaju sintezu i otpuštanje prostaglandina 2, koji je glavna karika u pokretanju reakcije povećanja tjelesne temperature.

Tjelesna temperatura bit će povišena dok ne bude prisutna prostaglandin 2. Prostaglandin 2 djeluje na neurone u predoptičkom području hipotalamusa kroz prostaglandin E3 receptor.

Ovi receptori u predoptičkom području inerviraju dorsomedijalni hipotalamus, jezgru rostralnog šava u meduli, kao i paraventricularnu jezgru hipotalamusa. Signali za povećanje tjelesne temperature, koji se simpatičkim sustavom šalju u dorsomedijalni hipotalamus i na jezgru rostralnog šava, uzrokuju termogenezu bez aktiviranja mišićnog tremora, kao i vazokonstrikcije kože kako bi se smanjio gubitak topline kroz kožu. Vjeruje se da sustav inervacije od preoptičkog područja do paraventricularne jezgre hipotalamusa aktivira neuroendokrini učinak povećanja temperature uz sudjelovanje hipofize i nekih endokrinih organa.

Potreba za visokom temperaturom i njezina kontrola

Pitanje opasnosti i koristi od povišene temperature još je uvijek otvoreno.

Istraživanja su pokazala da povišena tjelesna temperatura kod zaraznih bolesti smanjuje rizik od smrtnosti. Povećanje temperature pomaže u zaštiti tijela od stranih mikroorganizama, a također mijenja neke fiziološke procese povezane s oporavkom, a to je: poboljšava se fagocitoza leukocita, povećava se proliferacija T stanica, povećava se pokretljivost crvenih krvnih stanica i smanjuje efekt endotoksina.

T-stanice se bore protiv patogenih bakterija.

Lijekovi koji smanjuju tjelesnu temperaturu nazivaju se antipiretici.

Na primjer, ibuprofen, koji je učinkovitiji od paracetamola (acetaminofena), je učinkovit način za smanjenje temperature kod djece. Korištenje ibuprofena i paracetamola za smanjenje temperature kod djeteta je najučinkovitije. Primjena aspirina za smanjenje temperature ne preporučuje se djeci mlađoj od 16 godina zbog rizika od Reyeovog sindroma.

Vjeruje se, međutim, da temperatura ne smije biti manja od 39 ° C ili 38 ° C, jer u prisustvu virusne bolesti, prisilno snižavanje temperature može uzrokovati aktivnu reprodukciju virusa.

Povećanje temperature smanjuje replikaciju virusa.

Hipotalamus: regulacija tjelesne temperature

Homotermni (toplokrvni) organizmi imaju reguliranu tjelesnu temperaturu. Takav organizam reagira na smanjenje temperature okoliša smanjenjem prijenosa topline i povećanjem proizvodnje topline. Nasuprot tome, kada se vanjska temperatura podigne, tijelo povećava proizvodnju topline i smanjuje proizvodnju topline.

Informacije o vanjskoj temperaturi dobivaju se od termoreceptora kože (i također, očito, od strane drugih organona, na primjer, mišića).

Unutarnju temperaturu tijela nadziru središnji termoreceptivni neuroni prednjeg hipotalamusa, koji reagiraju na temperaturu krvi. To je servomehanizam (sustav koji kontrolira drugi sustav koji koristi negativne povratne informacije), za koji je normalna vrijednost tijela zadana točka (referentna točka).

Kao odgovor na signale pogreške (neusklađenosti), javljaju se reakcije koje imaju za cilj povratak tjelesne temperature na kontrolnu točku.

Ove reakcije su posredovane autonomnim sustavom, somatskim sustavom i endokrinim sustavom.

Kada se tijelo ohladi, dolazi do drhtanja - asinkronih kontrakcija mišića koje povećavaju proizvodnju topline. Povećava se aktivnost štitne žlijezde i simpatičkog živčanog sustava, što pojačava metaboličke procese stvaranja topline. Prijenos topline se smanjuje zbog pileerekcije i suženja kožnih žila.

Pilomotorna reakcija je učinkovita kod životinja s dobro razvijenom kosom, ali ne i kod ljudi; potonji ima gusjenice.

Balans topline i regulacija temperature tijela

Kada se tijelo zagrije, dolazi do promjena u suprotnom smjeru. Slabljenje štitne žlijezde smanjuje metaboličku aktivnost i smanjuje proizvodnju topline. Zbog znojenja i širenja kožnih posuda, prijenos topline se povećava.

Hipotalamus je regulator (servomehanizam) tjelesne temperature. Zabilježene reakcije, koje pridonose smanjenju tjelesne temperature, formiraju centar za prijenos topline hipotalamusa, koji se sastoji od neurona preoptičkog područja i prednjeg hipotalamusa.

Nakon oštećenja tih područja, kao što se i očekivalo, nema reakcija znojenja i širenja kožnih žila, a hipertermija se razvija pri visokim temperaturama okoline. Nasuprot tome, kada je centar prijenosa topline električki stimuliran, kožni sudovi se šire i tremor se potiskuje.

Reakcije usmjerene na očuvanje topline stvaraju neuroni stražnjeg hipotalamusa koji čine središte stvaranja i očuvanja topline. Oštećenje područja dorsolateralno do mamilarnog tijela zaustavlja proizvodnju topline i zadržavanje topline, tako da se hipotermija može dogoditi kako se temperatura okoline smanjuje.

Električna stimulacija ovog područja mozga izaziva potrese.

Termoregulacijske reakcije također se javljaju s lokalnim zagrijavanjem ili hlađenjem hipotalamusa. Prema tome, postoje središnji termoreceptualni neuroni.

U grozničavom stanju (toplina) povećava se zadana vrijednost (kontrolna točka) tjelesne temperature. Razlog mogu biti bakterijski pirogeni, koji istiskuju određenu vrijednost na takav način da se generiranje topline aktivira zbog drhtanja (zimice) i vazokonstrikcije kože.

reference:

Stranica 90 od 346

Osjećaj hladnoće

P: Koje je tijelo odgovorno za tjelesnu temperaturu? Moj muž je mnogo hladniji od mene.

O: Tjelesnu temperaturu održava ravnoteža između energije koju tijelo proizvodi i energije koja se troši kao rezultat njezine aktivnosti. Stvaranje topline nastaje zbog rada mišića, razgradnje hrane u jetri i funkcioniranja tjelesnih organa (metabolizma). Toplina se gubi otpuštanjem znoja kroz kožu, uz isticanje toplog zraka, toplog mokraće i izmet.

Ravnotežu proizvodnje i potrošnje topline kontrolira područje na bazi mozga, poznato kao hipotalamus.

Regulacija tjelesne temperature

Ako hipotalamus osjeća da ste previše vrući, to će povećati pad temperature, uzrokujući da se znojite. Ako osjeća da ste prehladni, mišićna aktivnost će se povećati, uzrokujući drhtanje.

Pojedinac također osjeća toplinu ili hladnoću i prilagođava svoju odjeću ili okoliš kako bi održao tjelesnu temperaturu unutar određenih granica.

Osoba koja se osjeća hladnijom (ili groznicom) više od druge odražava pojedinačne karakteristike u metaboličkoj brzini (brzina kojom se crijeva, bubrezi, srce, jetra i svi drugi organi) razlikuju od drugih (na primjer, estonac može plivati ​​zimi Baltik, a Moskovljanin će ovu vodu smatrati hladnom za kupanje.

Osjetljivost na hladnoću može biti znak vegetativno-vaskularne distonije.

Ako su vam ruke i noge često hladne na dodir, posavjetujte se s liječnikom o tim simptomima. Pokupit će vam lijekove.

Vi svibanj također dolazi do Yoga Pilates ovdje. To je sjajan način da održite svoje tijelo zdravim, fleksibilnim i mladim.

Bili bismo Vam zahvalni ako podijelite članak: Vidi također: Najpopularniji i najbolji:

Temperatura ljudskog tijela.

Temperatura pojedinih dijelova tijela je različita. Najniža temperatura kože zabilježena je na rukama i nogama, najviša - u pazuhu, gdje se obično određuje. Kod zdrave osobe temperatura u tom području je 36–37 ° C. Tijekom dana javljaju se blagi usponi i padovi tjelesne temperature osobe u skladu s dnevnim bioritmom: minimalna temperatura se bilježi 2-4 sata noću, maksimalna - 16-19 sati

Temperatura mišićnog tkiva u mirovanju i radu može varirati unutar 7 ° C.

Temperatura unutarnjih organa ovisi o intenzitetu metaboličkih procesa. Najintenzivniji metabolički procesi odvijaju se u jetri, koja je “najtopliji” organ tijela: temperatura u tkivu jetre je 38–38,5 ° C. Temperatura u rektumu je 37-37,5 ° C. —5 ° C ovisno o prisutnosti fekalnih masa u njoj, punjenju krvi u sluznici i drugim uzrocima.

Za trkače na velikim (maratonskim) udaljenostima na kraju natjecanja temperatura u rektumu može porasti na 39 ° -40 ° C.

Sposobnost održavanja temperature na konstantnoj razini osigurava se međusobno povezanim procesima - generiranjem topline i oslobađanjem topline iz tijela u vanjsko okruženje. Ako je proizvodnja topline jednaka prijenosu topline, tada tjelesna temperatura ostaje konstantna. Proces stvaranja topline u tijelu naziva se kemijska termoregulacija, proces koji uklanja toplinu iz tijela - fizičku termoregulaciju.

Kemijska termoregulacija. Metabolizam topline u tijelu je usko povezan s energijom.

Oksidacija organske tvari oslobađa energiju. Dio energije ide na sintezu ATP-a. Ova potencijalna energija može se koristiti u daljnjem djelovanju organizma.

Izvor topline u tijelu su sva tkiva. Krv koja teče kroz tkivo se zagrijava.

Povećanje temperature okoline uzrokuje refleksno smanjenje metabolizma, zbog čega se smanjuje stvaranje topline u tijelu. Kada se temperatura okoline smanji, intenzitet metaboličkih procesa se refleksno povećava, a proizvodnja topline se povećava. U većoj mjeri dolazi do porasta proizvodnje topline zbog povećanja mišićne aktivnosti. Nehotične kontrakcije mišića (tremor) glavni su oblik povećane proizvodnje topline.

Do povećanja stvaranja topline može doći u mišićnom tkivu i zbog refleksnog povećanja intenziteta metaboličkih procesa - neugroženih mišićnih termogeneza.

Fizička termoregulacija. Ovaj proces se provodi zbog povratka topline u vanjsko okruženje konvekcijom (provođenje topline), zračenjem (toplinskim zračenjem) i isparavanjem vode.

Konvekcija - izravno oslobađanje topline na objekte ili čestice medija u blizini kože. Povrat topline je intenzivniji, što je veća razlika u temperaturi između površine tijela i okolnog zraka.

Prijenos topline raste s pomicanjem zraka, na primjer s vjetrom.

Intenzitet prijenosa topline uvelike ovisi o toplinskoj vodljivosti okoliša. Toplina se oslobađa u vodi brže nego u zraku. Odjeća smanjuje ili čak zaustavlja provođenje topline.

Zračenje - oslobađanje topline iz tijela događa se infracrvenim zračenjem s površine tijela. Zbog toga tijelo gubi glavninu topline. Intenzitet provođenja topline i toplinskog zračenja u velikoj mjeri ovisi o temperaturi kože.

Regulacija tjelesne temperature kod ljudi

Prijenos topline kontrolira se promjenom refleksa u lumenu kožnih žila. Kada se temperatura okoline poveća, arteriole i kapilare se šire, koža postaje topla i crvena. Time se povećavaju procesi provođenja topline i toplinskog zračenja. Sa smanjenjem temperature zraka, arteriole i kapilare kože sužavaju se. Koža postaje blijeda, količina krvi koja teče kroz njezine posude se smanjuje. To dovodi do smanjenja njegove temperature, smanjuje se prijenos topline, a tijelo zadržava toplinu.

Isparavanje vode s površine tijela (2/3 vlage), kao iu procesu disanja (1/3 vlage).

Isparavanje vode s površine tijela događa se kod znojenja. Čak iu potpunoj odsutnosti vidljivog znojenja kroz kožu isparava na 0,5 litara vode - nevidljivo znojenje. Isparavanje 1 litre znoja kod osobe težine 75 kg može smanjiti tjelesnu temperaturu za 10 ° C.

U stanju relativnog odmora, odrasla osoba emitira u vanjsko okruženje 15% topline kroz provođenje topline, oko 66% kroz toplinsko zračenje i 19% zbog isparavanja vode.

Prosječna osoba dnevno gubi oko 0,8 litara znoja, a uz to 500 kcal topline.

Prilikom disanja, osoba također svakodnevno ispušta oko 0,5 l vode.

Pri niskim temperaturama okoline (15 ° C i niže), oko 90% dnevnog prijenosa topline događa se zbog provođenja topline i toplinskog zračenja.

Pod tim uvjetima ne dolazi do vidljivog znojenja.

Kada je temperatura zraka 18-22 ° C, prijenos topline zbog provođenja topline i toplinskog zračenja opada, ali tijelo gubi toplinu isparavanjem vlage s površine kože. Pri visokoj vlažnosti, kada je isparavanje vode otežano, može doći do pregrijavanja tijela i razvoja toplinskog udara.

Niska propusnost odjeće za vodenu paru ometa učinkovito znojenje i može uzrokovati pregrijavanje ljudskog tijela.

U vrućim zemljama, tijekom dugih šetnji, u vrućim trgovinama osoba gubi veliku količinu tekućine uz znojenje.

U isto vrijeme postoji osjećaj žeđi, koji se ne gasi uzimanjem vode. To je zbog činjenice da se od tada gubi velika količina mineralnih soli. Ako se sol doda pitkoj vodi, osjećaj žeđi će nestati i dobrobit ljudi će se poboljšati.

Datum dodavanja: 2016-09-06; Pregleda: 1838;

Normalna, visoka i niska tjelesna temperatura

Optimalno vrijeme za mjerenje normalne tjelesne temperature odrasle zdrave osobe je sredina dana, dok subjekt mora biti u mirovanju prije mjerenja i tijekom ispitivanja, a parametri mikroklime su unutar optimalnog raspona. Čak i pod tim uvjetima, temperatura različitih ljudi može se neznatno razlikovati, što može biti posljedica dobi i spola.

Tijekom dana brzina metabolizma se mijenja i time mijenja temperaturu u mirovanju. Tijekom noći naša se tijela ohlade, a ujutro će termometar pokazati minimalne vrijednosti. Do kraja dana, metabolizam se opet ubrzava, a temperatura raste u prosjeku za 0,3-0,5 stupnjeva.

U svakom slučaju, normalno tjelesna temperatura ne smije pasti ispod 35,9 ° C i uzdići se iznad 37,2 ° C.

Vrlo niska tjelesna temperatura

Tjelesna temperatura ispod 35,2 ° C smatra se vrlo niskom. Među mogućim uzrocima hipotermije su:

• Hipotireoza ili smanjena funkcija štitnjače. Dijagnoza se utvrđuje na temelju krvnih testova za sadržaj hormona TSH, St.₄, SVT₃. Liječenje: imenuje endokrinolog (hormonska nadomjesna terapija).
• Poremećaj termoregulacijskih centara u središnjem živčanom sustavu. To se može dogoditi s ozljedama, tumorima i drugim organskim oštećenjem mozga. Liječenje: otklanjanje uzroka oštećenja mozga i rehabilitacijske terapije nakon ozljeda i kirurških intervencija.
• Smanjenje proizvodnje topline skeletnim mišićima, na primjer, kršenje njihove inervacije kao posljedice ozljede leđne moždine s oštećenjem leđne moždine ili velikih živčanih trupaca. Smanjenje mišićne mase zbog pareze i paralize također može dovesti do smanjenja proizvodnje topline. Liječenje: liječenje lijekovima propisuje neurolog. Osim toga, pomoć: masaža, fizioterapija, terapija vježbanjem.
• Dug post. Tijelo jednostavno nema što proizvesti toplinu. Liječenje: obnavljanje uravnotežene prehrane.
• Dehidracija tijela. Sve metaboličke reakcije odvijaju se u vodenom okolišu, stoga se, s nedostatkom tekućine, metabolizam ubrzano smanjuje, a temperatura tijela opada. Liječenje: pravodobna kompenzacija gubitaka tekućine tijekom sportskih aktivnosti, u uvjetima mikroklime grijanja, s gastrointestinalnim bolestima praćenim povraćanjem i proljevom.
• Opća hipotermija u tijelu. Na vrlo niskim temperaturama okoline, mehanizmi termoregulacije ne mogu se nositi sa svojom funkcijom. Liječenje: postupno zagrijavanje žrtve izvana, vrući čaj.
• Jako alkoholno trovanje. Etanol je neurotropni otrov koji utječe na sve funkcije mozga, uključujući termoregulaciju. Pomoć i liječenje: nazovite hitnu pomoć. Mjere detoksikacije (ispiranje želuca, intravenske tekućine fiziološke otopine), davanje lijekova koji normaliziraju funkciju živčanog i kardiovaskularnog sustava.
• Utjecaj povišenih razina ionizirajućeg zračenja. Smanjenje tjelesne temperature u ovom slučaju posljedica je metaboličkog poremećaja kao posljedice djelovanja slobodnih radikala. Pomoć i liječenje: otkrivanje i uklanjanje izvora ionizirajućeg zračenja (mjerenje razine radonskih izotopa i DER gama zračenja u stambenim prostorijama, mjere zaštite na radu na radnim mjestima gdje se koriste izvori zračenja), liječenje se propisuje nakon potvrde dijagnoze (lijekovi koji neutraliziraju slobodne radikale, smanjujući slobodne radikale terapija)

Kada temperatura tijela padne na 32,2 ° C, osoba padne u stanje omamljenosti, na 29,5 ° C - dolazi do gubitka svijesti, kada se ohladi ispod 26,5 ° C, tijelo će vjerojatno umrijeti.

Umjereno niska temperatura

Smatra se da je temperatura tijela u rasponu od 35,8 ° C do 35,3 ° C umjereno smanjena. Najvjerojatniji uzroci blage hipotermije su sljedeći:

• Sindrom kroničnog umora, astenični sindrom ili sezonska depresija. U tim uvjetima u krvi se može otkriti nedostatak nekih mikro i makro elemenata (kalij, kalcij, fosfor, natrij, klor, magnezij, željezo). Liječenje: normalizacija prehrane, uzimanje vitaminsko-mineralnih kompleksa, adaptogeni (imuni, ginseng, Rhodiola rosea, itd.), Tečajevi fitnessa, svladavanje tehnika opuštanja.
• Iscrpljenost zbog dugotrajnog tjelesnog ili mentalnog stresa. Liječenje: prilagodba načina rada i odmora, uzimanje vitamina, minerala, adaptogena, fitness, opuštanje.
• Pogrešna dijeta, neuravnotežena prehrana za dugo vremena. Hipodinamija pogoršava smanjenje temperature i doprinosi usporavanju metaboličkih procesa. Liječenje: normalizacija prehrane, pravilna prehrana, uravnotežena prehrana, unos vitamina i mineralnih kompleksa, povećana motorna aktivnost.
• Hormonske promjene na pozadini trudnoće, menstruacije, menopauze, smanjene funkcije štitnjače, adrenalne insuficijencije. Liječenje: propisuje liječnik nakon utvrđivanja točnog uzroka hipotermije.
• Uzimanje lijekova koji smanjuju tonus mišića, kao što su mišićni relaksanti. U ovom slučaju, skeletni mišići su djelomično isključeni iz procesa termoregulacije i proizvode manje topline. Liječenje: posavjetujte se sa svojim liječnikom za savjet o mogućoj zamjeni lijeka ili prekidu uzimanja lijeka.
• Poremećaj jetre, što dovodi do promjena u metabolizmu ugljikohidrata. Stanje će pomoći u otkrivanju potpune krvne slike, biokemijskog testa krvi (ALAT, ASAT, bilirubina, kolesterola, glukoze itd.), Ultrazvuka jetre i žučnih putova. Liječenje: propisuje liječnik nakon odgovarajućih dijagnostičkih postupaka. Terapija lijekovima usmjerena na uzrok bolesti jetre, mjere detoksikacije, uzimanje hepatoprotektora.

Temperatura tijela niskog stupnja

To je blagi porast tjelesne temperature kada su njegove vrijednosti u rasponu od 37 - 37,5 ° C. Uzrok takve hipertermije mogu biti potpuno neopasni vanjski utjecaji, uobičajene zarazne bolesti i bolesti koje predstavljaju ozbiljnu prijetnju životu, na primjer:

• Intenzivni sportovi ili teški fizički rad u mikroklimi grijanja.
• Posjeta sauni, kupelji, solarija, topla kupka ili tuš, neke fizioterapijske procedure.
• Jedite vruću i začinjenu hranu.
• Akutne respiratorne virusne infekcije.
• Hipertireoidizam (bolest je praćena povećanom funkcijom štitnjače i ubrzanim metabolizmom).
• Kronične upalne bolesti (upala jajnika, prostatitis, upala desni, itd.).
• Tuberkuloza je jedan od najopasnijih uzroka čestog porasta tjelesne temperature do subfebrilnih vrijednosti.
• Onkološke bolesti - predstavljaju ozbiljnu prijetnju životu i često dovode do blagog porasta tjelesne temperature u ranim fazama razvoja.

Ako temperatura ne prelazi 37,5 ° C, ne pokušavajte je smanjiti uz pomoć lijekova. Prvi korak je savjetovanje s liječnikom kako se ne bi ispostavilo da je ukupna slika bolesti „zamagljena“.

Ako se temperatura ne vrati u normalu dugo vremena ili se epizode subfebrila ponavljaju iz dana u dan, trebate otići liječniku, osobito ako je to popraćeno slabošću, neobjašnjivim gubitkom težine, noćnim znojenjem, povećanjem limfnih čvorova. Nakon dodatnog testiranja mogu se otkriti ozbiljniji zdravstveni problemi nego što biste očekivali.

Febrilna temperatura

Ako termometar pokazuje 37,6 ° C ili više, u većini slučajeva to ukazuje na akutni upalni proces u tijelu. Fokus upale može se nalaziti bilo gdje: u plućima, bubrezima, gastrointestinalnom traktu itd.

U ovom slučaju, većina nas pokušava odmah smanjiti temperaturu, ali ova taktika liječenja se ne opravdava uvijek. Činjenica je da je povećanje tjelesne temperature prirodna zaštitna reakcija tijela, čiji je cilj stvaranje nepovoljnih uvjeta za život patogena.

Ako bolesna osoba nema kroničnih bolesti i ako groznicu ne prate grčevi, tada se ne preporučuje snižavanje temperature na 38,5 ° C uz uzimanje lijekova. Liječenje treba započeti teškim pićem (1,5 - 2,5 litre dnevno). Voda pomaže u smanjenju koncentracije toksina i njihovom uklanjanju iz tijela urinom, a zatim se temperatura smanjuje.

Na višim očitanjima termometra (39 ° C i više) mogu se započeti antipiretici, dakle lijekovi koji smanjuju temperaturu. Trenutno, raspon takvih alata je prilično velik, ali možda najpoznatiji lijek je aspirin, napravljen na bazi acetilsalicilne kiseline.