Uzroci niske tjelesne temperature

Vjerojatno svatko od nas zna da je normalna tjelesna temperatura zdrave osobe 36,6 stupnjeva. Ako se povećava, to ukazuje na patološko stanje tijela ili razvoj određene bolesti u njemu.

Što učiniti kad temperatura raste, svi znaju - pokušati razumjeti njegove glavne razloge, a zatim je dovesti na normalna očitanja antipiretičkim lijekovima ili tradicionalnim metodama.

No postoje situacije kada se temperatura tijela osobe spušta. Što učiniti u ovom slučaju i što mogu biti uzroci ove pojave? Razgovarajmo o ovome u ovom članku.

Bolesti koje mogu izazvati hipotermiju

Niska tjelesna temperatura kod ljudi (35,5 i manje) može izazvati određene bolesti:

• HIV infekcija;
• prehlada, gripa;
• depresija, apatija;
• anoreksija, bulimija;
• patologije nadbubrežnih žlijezda;
• vegetativna distonija;
• onkološke bolesti;
• bolesti štitnjače;
• hormonska neravnoteža;
• patologija u mozgu;
• bronhitis u akutnim ili kroničnim oblicima;
• anemija različitih baza i nizak hemoglobin;
• dijabetes u situaciji naglog pada šećera u krvi;
• upalne, infektivne bolesti različitog podrijetla;
• razne opcije za unutarnje kronične bolesti u vrijeme pogoršanja.

Osim navedenih bolesti, temperatura se smanjuje s:

• stanje šoka;
• Pothlađenje;
• kronično pomanjkanje sna;
• post i teške dijete;
• iscrpljivanje unutarnjih sila tijela;
• velika količina alkohola pijana;
• produljeni stres i nervozna preopterećenost.

Da bismo znali kako eliminirati nisku temperaturu, potrebno je saznati razlog njezina smanjenja. Ako se tijekom dana temperatura kreće od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to se smatra normalnim. Primjerice, ujutro cijene su niže nego u večernjim satima.

Uzroci niske tjelesne temperature

Ako se dotaknemo uzroka takvog neugodnog zdravstvenog stanja, kod kojeg dolazi do smanjene temperature ljudskog tijela, oni su prikazani u nastavku:

1. Vrlo česta pojava je snižena temperatura tijekom trudnoće, ali obično to stanje prolazi prilično brzo, jer se tijelo prilagođava drugom obrascu spavanja i obnavlja one tvari koje su potrošene na hranjenje fetusa.
2. Dijeta. Nedostatak masti i ugljikohidrata slabi naše tijelo. Temperatura počinje opadati kada se iscrpe rezerve tijela i više nisu dovoljne za normalan život. Za normalnu tjelesnu temperaturu morate jesti u potpunosti.
3. Nekontrolirani unos raznih lijekova, uključujući one koji smanjuju rad središnjeg živčanog sustava (sedativi, sredstva za smirenje, antidepresivi, lijekovi na bazi barbiturata);
4. Umor, nedostatak željeza u tijelu, to je anemija. Da biste to provjerili, morate odmah napraviti potpunu krvnu sliku i razjasniti razinu hemoglobina.
   Smanjenje tjelesne temperature često prati i bolest kao što je hipotireoza, koju karakteriziraju funkcionalni poremećaji štitne žlijezde, kao i neadekvatna proizvodnja hormona štitnjače.
5. Teška hipotermija u tijelu. Najopasnija za tijelo je temperatura okoline u rasponu od +10 do -12 stupnjeva. Ako dugo vremena ostanete u takvim uvjetima, moguća je hipotermija, što će dovesti do smanjenja tjelesne temperature.
6. Smanjenje temperature karakteristično je za osobe koje pate od bolesti nadbubrežnih žlijezda. Ovaj je simptom osobito čest u Addisonovoj bolesti, također nazvanoj adrenalnom insuficijencijom.
7. Dehidracija je još jedan mogući razlog za smanjenje tjelesne temperature. Svatko zna o važnosti vode za ljudski život, ali ne znaju svi da voda ulazi u tijelo u količinama potrebnim za kvalitetnu životnu aktivnost.
8. Uzroci ovog fenomena mogu biti kronične bolesti, upravo trenutak kada napreduju. To uključuje vegetativno-vaskularnu distoniju.
9. Obična prehlada (ARI ili ARVI), gripa. Čudno je da ove bolesti mogu izazvati i povećanje i smanjenje temperature.
10. Tumor mozga koji se javlja u hipotalamusu, koji je odgovoran za razmjenu topline u tijelu, također uzrokuje zimice i, kao rezultat, smanjenje temperature.

Nedavno se smatra da su pokazatelji norma od 36,4 ° C do 36,7 ° C, međutim, normalni pokazatelji za svaku pojedinu osobu mogu se razlikovati, a različiti liječnici imaju različita gledišta. I vrlo je važno da se u definiciji "normalnosti temperature" uzmu u obzir ne neke prosječne statističke brojke, već pokazatelji koji su svojstveni svakoj osobi.

simptomi

Simptomi koji mogu ukazivati ​​na nisku temperaturu uključuju:

• gubitak apetita;
• razdražljivost.
• povećana pospanost;
• bezvoljno stanje, opća slabost;
• inhibicija misaonih procesa;

U malom postotku ljudi norma je snižavanje tjelesne temperature, dok se osoba osjeća dobro i potpuno je zdrava. No, u većini slučajeva, niska tjelesna temperatura ukazuje na moguće probleme ili bolesti.

prevencija

Da temperatura tijela ne padne ispod normale, potrebno je češće vježbati, uzimati više vitamina i pratiti svoje tijelo.

Vrlo blagotvorno djeluje na pravilnu prehranu vašeg tijela, kao i na način rada. Pokušajte tijekom radnog dana sami organizirati minutu odmora i ne pretjerujte.

Ako osjećate da je vaše tijelo na rubu, onda vam stručnjaci savjetuju da sve odgodite i samo se opustite, popijete vrući čaj i spavate, za vrijeme spavanja naše tijelo normalizira svoj rad, a tjelesna temperatura će narasti na normalne vrijednosti.

Što učiniti kod niske tjelesne temperature kod ljudi?

Prije svega, morate razumjeti da li je smanjenje temperature osobe norma ili odstupanje od njega. Iz dobivene slike bit će jasnije što učiniti u svakom pojedinom slučaju, kao i koji tretman će biti potreban.

1. Ako ste samo izmjerili tjelesnu temperaturu i pronašli kap u njoj, bez ikakvih drugih simptoma, polako. Zapamtite ako ste nedavno imali ARVI ili neku drugu infekciju. Možda su to rezidualni učinci.
2. Pomaže vrućem čaju s medom ili lišćem ribizla. Ako ne, možete zamijeniti džem od malina.
3. Možda je razlog obilno prozračivanje stana na hladan dan. U tom slučaju, morate zatvoriti prozore, toplu odjeću i popiti topli napitak.
4. Siguran znači da vam omogućiti da normalizirati stanje na niske tjelesne temperature od 35,5 (i niže) stupnjeva, decoctions i tinkture ginsenga, gospina trava, echinacea.
5. Ako, uz nisku temperaturu, osjećate slabost, depresiju, nađete mnoge druge simptome, onda je bolje konzultirati specijaliste.

Najvjerojatnije će se nakon dodatnih testova naći anemija ili smanjena funkcija štitnjače. Imenovanje odgovarajućeg tretmana pomoći će podizanju temperature.

Ako na niskoj tjelesnoj temperaturi osoba ne osjeća nikakve neugodne simptome, je li sposobna i zdrava, patologija nije otkrivena tijekom pregleda, a temperatura tijekom života ostaje niža od normalne kod zdrave osobe, to se može smatrati varijantom norme.

Niska temperatura u odrasle osobe

Niska tjelesna temperatura odrasle osobe često se javlja zbog individualnih karakteristika tijela i ne predstavlja nikakvu štetu za zdravlje. No, češće hipotermija je dokaz razvoja patoloških procesa. Da bi se vratili u normalu, važno je identificirati uzrok koji je izazvao oštar pad vrijednosti.

Dugotrajna niska tjelesna temperatura ukazuje na razvoj bolesti.

Koja se tjelesna temperatura smatra niskom u odraslih

Pokazatelj se mijenja tijekom dana, kako kod muškaraca tako i kod žena - ujutro je nešto niži nego obično, a navečer, naprotiv, počinje rasti. Za zdravu odraslu osobu, temperatura ispod 36 stupnjeva je dugo vremena niska.

Što je opasna niska temperatura

Niska temperatura je opasna za tijelo i dovodi do pogoršanja rada:

• mozak;
• vestibularni aparat;
• metaboličke procese;
• živčani sustav;
• Srce.

Kod kritičnog smanjenja tjelesne temperature ispod 32 stupnja, osoba može pasti u komu. Nedostatak pravodobne medicinske pomoći povećava rizik od smrti.

Zašto se temperatura tijela spušta

Nestabilna temperatura nastaje zbog vanjskih i unutarnjih čimbenika.

Obična prehlada

Smanjenje temperature opaženo je kod prehlada zbog teške hipotermije. Potrebno je zagrijati sobu, otići u krevet i postaviti podnožje za grijanje pod noge. Kako ne bi uzrokovali više štete zdravlju, zabranjeno je trljanje uz uporabu alkohola ili octa. Kod akutnih respiratornih virusnih infekcija kao posljedica teškog iscrpljenja tijela pacijenta dolazi do pada tjelesne temperature i tahikardije.

Kada ste prehlađeni, uvijek zagrijavajte noge, kao što je boca s toplom vodom

Vegetativna distonija

Osim što smanjuje temperaturu, karakteriziraju ga opća slabost, migrena, naglo povećanje tlaka, mučnina i vrtoglavica. Trebalo bi je pregledati terapeut, endokrinolog i neurolog.

U vegetativno-vaskularnoj distoniji uočeni su česti napadi migrene.

dehidracija

U slučaju trovanja dolazi do trovanja tijela, što dovodi do teške dehidracije, slabosti i smanjenja tjelesne temperature. Pogoršanje stanja uzrokuje napadaje, smanjenje tlaka i gubitak svijesti. Potrebno je odmah pozvati liječnika koji, ovisno o težini stanja, propisuje potrebnu terapiju ili odvodi pacijenta u bolnicu. Prije dolaska liječnika preporučuje se korištenje negazirane vode, zelenog čaja i kompota od sušenog voća.

Kada se dehidracija preporuča piti zeleni čaj

anemija

Smanjenje hemoglobina u krvi i smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca dovodi do kisikovog izgladnjivanja, i kao posljedica toga, do smanjenja temperaturnog indeksa, pogoršanja radne sposobnosti i teškog bljedila kože.

Anemija smanjuje tjelesnu temperaturu.

Patologija nadbubrežne žlijezde

Simptomi kao što su bol u trbuhu, česte vrtoglavice, zatajenje srca, povraćanje i gubitak svijesti su svojstveni stanju - liječenje je potrebno pod nadzorom kvalificiranog stručnjaka.

Česti bolovi u trbuhu govore o patologiji nadbubrežne žlijezde

Zatajenje jetre

To dovodi do kršenja termoregulacije i nedostatka glikogena. Glavni simptomi su gubitak apetita, nagli gubitak težine, mučnina, gubitak pamćenja, pojava žućkastih nijansi na koži. Dijagnoza se provodi pomoću biokemijske analize krvi i ultrazvuka trbušne šupljine.

Ako imate problema s jetrom, koža postaje žuta.

Endokrine bolesti

Kod dijabetes melitusa javlja se učestalo mokrenje, teška žeđ i suhoća u ustima, obamrlost udova, gubitak težine, povećan apetit. Poremećaji u štitnoj žlijezdi popraćeni su neuspjehom vodeno-solne ravnoteže, što dovodi do skokova vrijednosti - nakon visoke temperature, nakon nekog vremena, bilježi se niska vrijednost. Također su istaknuti simptomi kao što su suha koža, nerazumno povećanje težine, konstipacija i teška natečenost.

Treba ga testirati na šećer u krvi i odrediti hormonsku pozadinu štitne žlijezde.

U bolestima endokrinog sustava, udovi oteknu

Virusne i bakterijske infekcije

Poslije bolesti, rad imunološkog sustava se postupno normalizira, dok se oporavljamo, dolazi do sloma i hipotermije. Glavno obilježje je da tijekom dana indikator ostaje na razini od 37 stupnjeva i više, a navečer pada na 35, što je praćeno jakim znojenjem i pospanošću. U prosjeku ovo stanje traje do 2 tjedna.

Virusne patologije karakteriziraju teške znojenje.

tumori

Prisutnost benignih ili malignih neoplazmi dovodi do narušene koordinacije pokreta, smanjenja temperature, pojave glavobolje i stalnog osjećaja hladnoće u udovima. Trebate napraviti CT.

Inkubacija dijete

Kod žena tijekom trudnoće, pokazatelj je manji od normalnog - slično stanje, u odsutnosti boli i pogoršanja zdravlja, ne znači prisutnost patologija i ne zahtijeva pomoć liječnika.

Smanjenje tjelesne temperature tijekom trudnoće je normalno.

Smanjuje se stopa prije menstruacije ili tijekom menopauze.

Neke osobe karakterizira prirođena hipotermija - to znači da se za njih snižena temperatura smatra normalnom i ne uzrokuje osjećaj nelagode.

Što učiniti na niskim temperaturama

Boriti se protiv nestabilne temperature i mijenjati uobičajeni način života:

1. Svakodnevno vježbanje i kontrastni tuš. Idite u krevet u prostoriji koja je prethodno ventilirana.
2. Pratite ravnotežu dnevne prehrane i koristite najmanje 2 litre vode dnevno. Tu je tamna čokolada, pijte jaku kavu, čaj s malinama ili toplo mlijeko s medom.
3. Uzmite vitamine za jačanje imunološkog sustava. Odustani od alkohola i cigareta.
4. Obratite više pozornosti na odmor, izbjegavajte dovoljno spavanja, pretjeranog napora i ozbiljnog stresa.
5. Redovito održavajte normalnu tjelesnu temperaturu. Odaberite pravu odjeću kako se ne bi osjećali vruće ili previše hladno.
6. Odbijte uzimati lijekove bez liječnika.

Opisani integrirani pristup pomoći će očistiti tijelo od toksina, proširiti krvne žile, normalizirati metaboličke procese i potaknuti cirkulaciju krvi. Nakon postupaka potrebno je ponovno izvršiti mjerenje temperature - ako je indikator dostigao prihvatljivu vrijednost, preporučuje se praćenje stanja u roku od nekoliko dana. Ako temperatura raste, ona se smanjuje, morate pregledati liječnika.

Kada nazvati hitnu pomoć

Morate nazvati liječnika ako:

• pacijent ima opasno nisku temperaturu, što je dovelo do gubitka svijesti;
• nakon poduzimanja potrebnih mjera, pokazatelj i dalje pada;
• niska vrijednost nalazi se u muškarcu starije životne dobi, dok mu se dobrobit pogoršava;
• smanjenje temperature popraćeno je čestim povraćanjem, pretjeranim znojenjem, gušenjem, jakim bolovima, krvarenjem, previsokim ili niskim tlakom, smanjenom vizualnom i slušnom funkcijom.

Trebali biste biti pažljivi prema svom zdravlju, postoji mnogo razloga za pojavu hipotermije - netočna dijagnoza, a nepravilno odabrani tretman uzrokovat će značajnu štetu tijelu.

Ocijenite ovaj članak
(9 ocjena, prosječno 4.67 od 5)

12 razloga niske tjelesne temperature

Svi znaju da je porast tjelesne temperature znak lošeg zdravlja. Međutim, prisutnost bolesti može ukazivati ​​na prenisku temperaturu (hipotermija), osobito kada se promatra dugo vremena. To stanje je opasno jer, za razliku od groznice, ne uzrokuje ozbiljne neugodnosti: pacijenti se obično žale samo na slabost, pospanost, apatiju. Ponekad se osjećaju hladnoća i hladnoća u udovima. Mnogi ljudi s ovim simptomima uopće ne idu liječnicima, smatrajući ih rezultatom nagomilanog umora. Međutim, ovdje je potrebna medicinska intervencija.

Niska tjelesna temperatura je manja od 35,8 ° C. Teško je utvrditi čimbenike koji su ga uzrokovali, bez temeljitog pregleda, ali najčešće je to stanje uzrokovano uzrocima o kojima ćemo vam govoriti.

Nizak hemoglobin

Nedostatak hemoglobina, koji se razvio zbog nedostatka željeza u tijelu, često uzrokuje smanjenje tjelesne temperature i pojavu povezanih simptoma (umor, gubitak vitalnosti i apetita, smanjenje mentalne aktivnosti, itd.). Ako se te pojave događaju redovito, trebate se obratiti terapeutu i zatražiti test krvi.

Unutarnje krvarenje

Razlog za razvoj unutarnjeg krvarenja može biti oštećenje ili povećanje propusnosti zidova krvnih žila zbog ozljede, rasta tumora, poremećaja metabolizma itd. Kronični proces nema aktivnih vanjskih manifestacija, a gubitak krvi utječe samo na opće stanje. Jedan od simptoma je smanjenje tjelesne temperature. To je opasno stanje koje zahtijeva hitnu liječničku pomoć.

trudnoća

Oštre hormonske fluktuacije mogu izazvati razvoj hipotermije. Tijekom trudnoće, bez patologije, temperatura se vraća na normalnu razinu kako se žensko tijelo prilagođava novom stanju.

Problemi s posudom

Ponekad povremeno dolazi do smanjenja tjelesne temperature i popraćeno je pojavama kao što su glavobolja, vrtoglavica, mučnina, netolerancija prema jakom svjetlu ili glasni zvukovi. Ovaj kompleksni simptom karakterističan je za vaskularnu distoniju. Nelagodnost se pojavljuje na pozadini iznenadne kratkotrajne dilatacije krvnih žila.

dijabetes

U osoba s dijabetesom poremećen je mehanizam oksidacije glukoze, glavni izvor energije. Na početku patološkog procesa doživljavaju stalnu žeđ, pojačano mokrenje, osjećaj obamrlosti ekstremiteta, povećanje tjelesne težine i temperaturne fluktuacije (uključujući i učestalo ili uporno smanjenje).

Patologija nadbubrežne žlijezde

Smanjenje tjelesne temperature povezano je s poremećenim funkcioniranjem nadbubrežne kore, u kojoj postoji manjak kortizola, aldosterona i androgenih hormona. Stanje se također manifestira hipotonijom, tahikardijom, aritmijom, gubitkom apetita, smanjenim gutanjem i čestim promjenama raspoloženja (razdražljivost, razdražljivost).

Tumori mozga

Središte odgovorno za održavanje konstantne temperature u tijelu nalazi se u hipotalamusu. Neoplazma (zloćudna ili benigna) koja se pojavila na ovom području krši regulaciju procesa izmjene topline. Pacijenti koji pate od takvih tumora, zajedno s glavoboljama i vrtoglavicom, često se žale na zimicu i osjećaj hladnoće u udovima.

Astenski sindrom

Neposredni uzrok astenije je nedostatak kisika u tkivima ljudskog tijela. Istovremeno se usporavaju procesi oksidacije i proizvodnje energije u tijelu. Osobe s asteničnim sindromom imaju kratak dah, izbljeđivanje kože, neravnotežu i vid ("muhe" pred očima), apatija.

Lezije na koži

Hipotermija se često nalazi u bolesnika s dermatitisom, psorijazom ili teškim oštećenjima kože (kao što je ihtioza).

Sezonske virusne infekcije obično su povezane s vrućicom, ali to nije uvijek slučaj. Vrućica obično traje u prvim danima bolesti, ali u razdoblju oporavka mnogi pacijenti su mučeni slabošću i hipotermijom (ujutro temperatura raste ne višom od 36 ° C), što je povezano s nedavnim stresom i privremenim smanjenjem obrane tijela.

intoksikacija

Tjelesna temperatura ponekad se smanjuje zbog trovanja kemikalijama, hranom (npr. Gljivama) ili lijekovima. To je zbog inhibicije vitalnih funkcija (disanje, srčana aktivnost, itd.) Uzrokovane intoksikacijom. Slično tome, tijelo može reagirati na predoziranje alkoholom.

Pothlađenje

Dugotrajno zadržavanje na hladnoći ili na kiši uzrokuje snažno smanjenje tjelesne temperature, popraćeno opsesivnim zimicama i bljedilom kože. Ako se žrtva brzo zagrije, neugodni simptomi nestaju. To, međutim, ne znači da osoba ne treba medicinsku njegu: hipotermija može imati vrlo neugodne posljedice po zdravlje, uključujući i dugoročne.

Hipotermija je znak upozorenja koji zahtijeva potpuni pregled. Ovaj se simptom treba liječiti s najvećom ozbiljnošću, ni u kojem slučaju ne smije se uzimati samo-lijek i na vrijeme obratiti se specijalistima.

YouTube videozapisi vezani uz članak:

Obrazovanje: Prvi moskovski državni medicinski fakultet nazvan po I.M. Sechenov, specijalnost "Medicina".

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Najrjeđa bolest je Kourouova bolest. Samo predstavnici plemena krzna u Novoj Gvineji su bolesni. Pacijent umire od smijeha. Smatra se da je uzrok bolesti jedenje ljudskog mozga.

U nastojanju da se pacijent izvadi, liječnici često idu predaleko. Primjerice, izvjesni Charles Jensen u razdoblju od 1954. do 1994. godine. preživio je više od 900 operacija uklanjanja neoplazmi.

Težina ljudskog mozga je oko 2% ukupne tjelesne mase, ali troši oko 20% kisika koji ulazi u krv. Ta činjenica čini ljudski mozak izrazito osjetljivim na oštećenja uzrokovana nedostatkom kisika.

Zubari su se pojavili relativno nedavno. Još u 19. stoljeću, otkidanje loših zuba bio je odgovornost običnog brijača.

Ljudska krv „teče“ kroz posude pod ogromnim pritiskom i, suprotno njihovom integritetu, sposobna je pucati na udaljenosti do 10 metara.

Četiri kriške tamne čokolade sadrže oko dvije stotine kalorija. Dakle, ako ne želite biti bolji, bolje je da ne jedete više od dvije kriške dnevno.

Najviša tjelesna temperatura zabilježena je kod Willieja Jonesa (USA), koji je primljen u bolnicu s temperaturom od 46,5 ° C.

Prosječno očekivano trajanje života ljevacima je manje od desničara.

Lijek protiv kašlja "Terpinkod" jedan je od najboljih prodavača, a ne zbog svojih ljekovitih svojstava.

Prvi vibrator izumljen je u 19. stoljeću. Radio je na parnom stroju i trebao je liječiti žensku histeriju.

Prema studiji Svjetske zdravstvene organizacije, polusatni dnevni razgovor na mobilnom telefonu povećava vjerojatnost tumora na mozgu za 40%.

74-godišnji stanovnik Australije James Harrison postao je davatelj krvi oko 1000 puta. Ima rijetku krvnu skupinu čija antitijela pomažu u preživljavanju novorođenčadi s teškom anemijom. Tako je Australac spasio oko dva milijuna djece.

Nekada je zijevanje obogaćivalo tijelo kisikom. Međutim, to je mišljenje odbačeno. Znanstvenici su dokazali da osoba koja zijeva, hladi mozak i poboljšava njegovu učinkovitost.

Prema statistikama, ponedjeljkom se rizik od ozljede leđa povećava za 25%, a rizik od srčanog udara za 33%. Budite oprezni.

Kada se ljubitelji ljube, svaki od njih gubi 6,4 kalorije u minuti, ali u isto vrijeme razmjenjuju gotovo 300 vrsta različitih bakterija.

Neugodan osjećaj otekline značajno zamračuje lijepo razdoblje čekanja za bebu? Da vidimo zašto je nosna sluznica natečena i kako je možete ublažiti.

Uzroci niske tjelesne temperature

Termoregulacija je jedna od vitalnih funkcija ljudskog tijela. Zahvaljujući mnogim vitalnim sustavima, temperatura ljudskog tijela u normalnom stanju čuva se u prilično uskim granicama, unatoč uvjetima okoline.

Termoregulacija ljudskog tijela podijeljena je na kemijsku i fizičku. Prva od njih funkcionira povećanjem ili smanjenjem intenziteta metaboličkih procesa. A procesi fizičke termoregulacije nastaju uslijed toplinskog zračenja, provođenja topline i isparavanja vlage s površine tijela.

Nemoguće je ne nabrojati načine mjerenja temperature. Držanje termometra pod rukom, što je široko rasprostranjeno u našoj zemlji, daleko je od najbolje opcije. Fluktuacije u snimljenoj tjelesnoj temperaturi mogu se razlikovati za jedan stupanj od stvarne. Na Zapadu, u odraslih, temperatura se mjeri u usnoj šupljini, a kod djece (teško im je dugo držati usta zatvorena) u rektumu. Ove metode su mnogo točnije, iako iz nekog nepoznatog razloga nisu se ukorijenile iz nekog razloga.

Općenito se vjeruje da je normalna temperatura ljudskog tijela 36,6 stupnjeva Celzija nije točna. Svaki organizam je individualan i bez utjecaja vanjskih čimbenika temperatura ljudskog tijela može varirati između 36.5-37.2 stupnjeva. No, već izvan tih granica potrebno je tražiti uzroke takvog ponašanja organizma, jer povišena ili snižena tjelesna temperatura obilježava sve probleme: bolesti, loše funkcioniranje sustava za održavanje života, vanjske čimbenike.
Također, normalna tjelesna temperatura svakog pojedinca u određenom trenutku također ovisi o nekoliko faktora:

• individualne karakteristike organizma;
• doba dana (oko šest sati ujutro kod ljudi, tjelesna temperatura je na minimalnoj razini, a maksimalno 16 sati);
• starost osobe (u djece mlađe od tri godine, normalna tjelesna temperatura je često 37,3-37,4 stupnjeva Celzija, au starijim - 36,2-36,3 stupnjeva);
• brojni čimbenici koje moderna medicina nije proučavala do kraja.

A ako je stanje povišene tjelesne temperature poznato većini, onda malo ljudi zna za njegovo smanjenje ispod regulatornih granica, procese koji ga izazivaju i moguće posljedice. Ali takvo stanje nije ništa manje opasno od visoke temperature, pa ćemo pokušati ispričati što je moguće više detalja o niskoj temperaturi.

Klasifikacija hipotermije

Moderna medicina identificira dvije vrste smanjenja tjelesne temperature ispod normale:

• niska tjelesna temperatura - od 35 do 36,5 stupnjeva;
• niska tjelesna temperatura - do 34,9 stupnjeva. Ovo stanje u medicini poznato je pojam hipotermije.

S druge strane, postoji nekoliko klasifikacija hipotermije. Prvi od njih dijeli ovo stanje na tri stupnja ozbiljnosti:

• • svjetlo - raspon temperature 32,2-35 stupnjeva;
  • prosjek - 27-32,1 stupnjeva;
  • teška - do 26,9 stupnjeva.

Drugi dijeli hipotermiju na umjerenu i tešku granicu od 32 stupnja. Ta oznaka u medicini smatra se temperaturom pri kojoj ljudsko tijelo iscrpljuje svoju sposobnost samozagrijavanja. Ova se klasifikacija smatra praktičnijom s praktične točke gledišta.

Prema ovoj klasifikaciji, u bolesnika s umjerenom hipotermijom, promatraju se pospanost, letargija, tremor i tahikardija. Razina glukoze u krvi raste. U većini slučajeva topli krevet, suha odjeća i topli napitci pomoći će da se situacija ispravi. Obavezni pregled za umjerenu hipotermiju je elektrokardiogram. Poremećaj termoregulacijskih procesa često dovodi do problema s ritmom srca.

Teška hipotermija, prema ovoj klasifikaciji, izuzetno je opasno stanje. Spuštanje temperature ispod 32 stupnja uzrokuje disfunkciju mnogih sustava za održavanje života. Pogotovo je poremećena funkcionalnost dišnog i kardiovaskularnog sustava, usporava se mentalna aktivnost i metabolički procesi.
U isto vrijeme, 27 stupnjeva se već smatra kritičnim pokazateljem koji može dovesti do smrti osobe. Na toj temperaturi pacijenti razvijaju komu, zjenice ne reagiraju na svjetlo. Bez hitne medicinske pomoći i vrlo aktivnog zagrijavanja, vrlo je malo šansi preživjeti u osobi.

Iako su priče poznate kao jedinstveni slučajevi, kada je nakon dugog superhlađenja (šest sati boravka dvogodišnje kanadske djevojke na hladnoći) u osobi temperatura tijela pala na 14,2 stupnja, ali je preživio. Ali to je prije iznimka od pravila da je hipotermija iznimno opasno stanje.

Uzroci hipotermije

Značajno smanjenje tjelesne temperature u odnosu na normalne vrijednosti izravan je signal za daljnje ispitivanje. I ovdje je potrebno detaljno analizirati razloge koji izazivaju ozbiljan pad tjelesne temperature. U principu, mnogi od njih su, a za praktičnost, razlozi niske tjelesne temperature podijeljeni u tri skupine:

• • • fizička pozadina niske temperature. Funkcionalni kvarovi u procesu termoregulacije dovode do prekomjernog gubitka topline. U većini slučajeva to je posljedica dilatacije krvnih žila i trajanja takvog stanja. Konkretno, hipotermija zbog tih uzroka očituje se u ljudi s niskim krvnim tlakom, koji imaju dilatirane žile - tipično stanje.
      Osim toga, endokrine bolesti dovode do fizičke hipotermije. Da budemo precizniji - pretjerano znojenje, koje narušava prirodnu termoregulaciju;
    • kemijski uzroci niske tjelesne temperature. To uključuje trovanje tijela, oslabljen imunitet, niske razine hemoglobina, emocionalno i fizičko naprezanje, razdoblje trudnoće;
    • pozadina ponašanja niska tjelesna temperatura. Ova skupina identificira uzroke koji su posljedica neadekvatne ljudske percepcije temperature okoline. Često se hipotermija ponašanja javlja zbog izloženosti tijelu alkohola i droga, kao i zbog neuravnoteženog mentalnog stanja.

Kao što je već navedeno, svaka od ovih skupina preduvjeta za hipotermiju uključuje nekoliko razloga. Specifičnije označavamo glavne:

Temperatura tijela 35 - 35.5 razloga i što to znači? Preporuke stručnjaka i metode liječenja

Normalna temperatura ljudskog tijela osmišljena je tako da osigura optimalnu pozadinu za protok mnogih procesa. To postaje pravi pokazatelj funkcioniranja različitih unutarnjih sustava za podršku životu. Osim toga, on je regulator interakcije između unutarnjeg i vanjskog okruženja tijela.

Prosječna temperatura ljudskog tijela kod odrasle osobe je između 36,4 i 37,4 stupnja Celzijusa. U prosjeku to znači uobičajeno i tradicionalno 36.6.

Male fluktuacije u jednom ili drugom smjeru ne smatraju se patološkim. Oni mogu biti alarmantni samo ako se približe graničnim oznakama.

Najčešće, te promjene prolaze vrlo brzo u kratkom vremenu, jer su uzrokovane funkcionalnim uzrocima. Prilikom ponovnog mjerenja obično se pomiču prema normi.

Tjelesna temperatura 35 - 35,5 Što to znači?

Kada brojevi na termometru pokažu da odrasla osoba ima temperaturu od 35,5 i niže, to se neobično stanje definira kao hipotermija.

To nije bezazleno stanje stvari. U bolesnika poremećene su funkcije glavnih organa i sustava, metabolizam se značajno mijenja, a moždana aktivnost pati.

Posebno je vidljiv učinak takvih promjena na kardiovaskularni i živčani sustav.

Stoga, morate točno znati simptome tog stanja kako biste ih mogli točno odrediti prije mjerenja temperature kako bi pomogli osobi na vrijeme. To je posebno važno kada su u pitanju kronično bolesni, alkoholičari ili ovisnici o drogama.

Hipotermija se obično manifestira:

• Teške zimice;
• osjećaj smrzavanja;
• opća slabost;
• bljedilo;
• umor;
• neugodan osjećaj;
• teška pospanost;
• smanjenje krvnog tlaka;
• bradikardija;
• promjene raspoloženja;
• vrtoglavica;
• zbunjenost svijesti.

Ovi simptomi su posljedica značajnog usporavanja protoka krvi u tijelu, snažnog širenja krvnih žila, promjena u procesima u mozgu. Kod ljudi se stopa metabolizma smanjuje, smanjuje se razina proizvodnje hormona i oslobađanje, općenito se povećava opterećenje kardiovaskularnog sustava.

Često sekundarni simptomi oštrog pada tjelesne temperature na 35,3 - 35,5 u odrasle osobe su taktilni poremećaji zbog neuspjeha u refleksnoj aktivnosti, slabljenja intelektualne aktivnosti i vestibularnih poremećaja.

Zbog ishemije mozga mogu se pojaviti poteškoće sa sluhom i vidom, osobi postaje teško govoriti i čak održavati tijelo u horizontalnom položaju.

Zbog višestrukih poremećaja središnjeg i perifernog živčanog sustava, mogu postojati čak i iluzije ili halucinacije.

Uzroci hipotermije

Zbog različitih faktora može doći do značajnog pada temperature. To mogu biti slučajni uzroci koji utječu samo na osobu na kratko vrijeme.

To uključuje živčani napor, uzimanje određenih lijekova, hipotermiju, nesanicu, snažan osjećaj gladi, produljeni boravak na dijeti, gubitak snage, opijenost alkoholom.

U takvim slučajevima temperatura se obično normalizira nakon prestanka nepovoljnog faktora. Ponekad je potrebno ispraviti stanje pacijenta kako bi se situacija što prije stabilizirala. Obično to ne zahtijeva medicinsku pomoć, jer je osoba sposobna promijeniti je na bolje.

Ne bojte se, na temperaturi od 35,7 - 35,8 stupnjeva. Može biti dovoljno toplo da se obuče, pokrijte pokrivačem i popijete šalicu vrućeg čaja. Nakon toga vam je potreban dobar san i dobar ručak. Obično nakon takvih mjera prolazi hipotermija. Ako ni nakon toga ne možete ništa poboljšati, morate kontaktirati stručnjaka.

To treba učiniti jer je niska temperatura (35.3-35.5) kod odraslih često simptom bolesti kao što su:

• Vegetativna distonija;
• venska insuficijencija;
• poremećaj štitne žlijezde;
• ovisnost (predoziranje);
• dijabetes melitus;
• koma;
• bolesti nadbubrežnih žlijezda;
• hormonalni neuspjeh;
• nedostatak željeza;
• čir na želucu ili dvanaesniku;
• zatajenje bubrega;
• povrede moždane kore;
• depresija;
• anoreksiju;
• poremećaji kralježnice;
• hematološke bolesti.

U tim slučajevima, niska tjelesna temperatura može biti uzrokovana štetnim učincima opojnih ili alkoholnih tvari, gubitkom snage, pothranjenošću.

Hormonska insuficijencija izaziva značajno usporavanje procesa u tijelu, smanjenje razine endokrine aktivnosti, kao i apsorpciju hranjivih tvari.

Kardiovaskularna patologija uzrokuje simptome kao što su slabost, smanjena ukupna aktivnost, ishemija ekstremiteta. Sve to izaziva pad temperature na 35,2 stupnjeva i niže.

Tijelo pokušava uravnotežiti situaciju i stoga su često mogući napadi razdražljivosti, agresivnosti ili, obrnuto, teške inhibicije.

Termometar se izvodi pomoću termometara:

1. Merkur (tradicionalan, obično se stavlja u pazuh pet minuta);
2. Elektronski (signalizira se kada se utvrdi tjelesna temperatura. U slučaju sumnje se preporuča zadržati oko minute kako bi se razjasnili rezultati. U slučajevima kada su jasno povišeni ili spušteni, mjerenje se nastavlja).

Vrlo je važno ispravno namjestiti temperaturu. Najčešće se termometar nalazi u pazuhu. Takav postupak općenito se smatra nedovoljno točnim, ali je prikladan i ne uzrokuje nelagodu pacijentu.

U zapadnim zemljama, termometar se stavlja u usta. To je najpouzdaniji način dobivanja podataka, ali i opasan, jer s jakom hladnoćom ili nesvjesnom osobom možete zagristi ili ispustiti termometar. Osim toga, apsolutno nije prikladan za mjerenje temperature dojenčadi ili osoba sa slabom psihom.

Ponekad se termometrija vrši postavljanjem posebnog uređaja u rektum. Najčešće se to radi kod male djece ili kod odraslih pacijenata koji su u komi.

Međutim, treba napomenuti da je unutarnja temperatura tijela nešto viša od vanjske, stoga je ovdje potrebno napraviti izmjenu. Stoga ova metoda nije sasvim prikladna u slučaju hipotermije.

Metode suzbijanja hipotermije

Tjelesna temperatura ne bi trebala dugo ostati premala. U tom slučaju odmah se obratite liječniku. Provest će potrebne dijagnostičke postupke.

Potrebno je provesti kliničke i biokemijske pretrage krvi, opću analizu mokraće, provjeriti razinu glukoze u plazmi, izmjeriti razine hormona štitnjače i utvrditi prisutnost određenih otrovnih tvari.

Ako nisu otkrivene nikakve ozbiljne bolesti, potrebno je mjeriti temperaturu nekoliko puta dnevno.

Ako ustanovite trajno smanjenje temperature na 35 stupnjeva i manje, trebate:

• Provesti tijek uzimanja vitamina E;
• uzimaju imunostimulante;
• napraviti intenzivnu masažu tijela, kao i ruke i noge;
• pripremite vruće mlijeko s medom;
• piti čaj s džemom od malina;
• uzeti kontrastni tuš ili kadu;
• zagrijati sobu;
• toplije haljine;
• piti vruću kavu;
• kuhati infuziju kašire;
• prestati uzimati lijekove koje nije propisao liječnik;
• odvojeno za spavanje najmanje osam sati;
• piti sedative biljnog podrijetla;
• intenzivno hodajte;
• jesti čokoladicu.

Ove složene mjere omogućit će značajno povećanje metabolizma, značajno proširiti krvne žile, potaknuti opću opskrbu krvi.

Omogućit će čišćenje od troske, odmora, zagrijavanja tijela, intenzivnije strujanje limfe. Med, džem od malina i gorka čokolada omogućit će osobi da se dobro znoji, prilagođavajući time razmjenu topline između unutarnjeg okoliša tijela i vanjskog okoliša.

Nakon toga morate ponovno mjeriti. Ako se sve vrati u normalu, pacijenta treba promatrati nekoliko dana. Ako se temperatura unutar 35.2-35.5 nastavi, obratite se stručnjaku.

Općenito, borba protiv hipotermije trebala bi biti borba protiv uzroka koji ga je uzrokovao.

Ako je to ozbiljna bolest, tada će pomoći njegov tretman ili hitni hitni poziv. Ako je uzrokovan vanjskim čimbenicima, tada kućni lijekovi mogu pomoći u vraćanju normalnih vrijednosti tjelesne temperature.

Preporuke stručnjaka

Pri niskoj tjelesnoj temperaturi i borbi protiv njenih fluktuacija potrebno je slijediti niz stručnih preporuka. Preporučljivo je svakodnevno jutarnje vježbe, otvrdnuti, poboljšati imunitet. Obroci bi trebali biti uravnoteženi, a tekućine bi trebalo piti najmanje dvije litre dnevno.

Trebali biste se češće odmoriti, izbjegavati stres, au slučaju nervnih slomova, skinuti ih uz pomoć meditacije, joge ili samo dobrog odmora.

Vrlo je važno održavati stalnu normalnu tjelesnu temperaturu. Ne oblačite se previše toplo ili svjetlo. Morate spavati u ventiliranoj, ali ne pregrijanoj ili hladnoj sobi.

Svakako pažljivo rasporedite dnevnu rutinu po satu. Potrebno je leći, ustati i jesti u istom stalnom vremenu. Potrebno je dovoljno se naspavati, dobro se odmarati i biti sigurni da radite ono što volite.

Potrebno je potpuno odustati od alkohola i pušenja. Bilo koji farmakološki lijek treba uzimati samo nakon imenovanja liječnika. Osim toga, potrebne su sve mjere za jačanje imunološkog sustava.

Međutim, treba imati na umu da neki ljudi imaju prirođenu hipotermiju. Oni ne osjećaju nikakvu nelagodu, ne boli, a tijelo u potpunosti funkcionira.

Međutim, oni također moraju proći liječnički pregled kako bi se isključila mogućnost različitih bolesti.

Kada trebate hitnu medicinsku pomoć?

Trebate nazvati liječnika ako pad temperature dovede do nesvjestice, ne prestaje padati ni nakon poduzetih mjera, a također i ako je pacijent stari ili beba.

Pomoć stručnjaka potrebna je kada je osoba prije toga jela ili pila, jer je moguća intoksikacija, trovanje hranom ili pogoršanje kronične bolesti. U takvim slučajevima takvo stanje može dovesti do njegove smrti.

Ako je pacijent doživio tešku hipotermiju, a temperatura se nastavlja održavati 35-35,5, potrebna je i medicinska pomoć.

Kašnjenje može pokrenuti procese koji će donijeti snažnu i nepopravljivu štetu njegovom tijelu.

To je zbog činjenice da su pogođene stanične i tkivne strukture vitalnih sustava. A za njihovo funkcioniranje, kao i za ljudski život, potrebna je konstantna normalna tjelesna temperatura od oko 36,6 stupnjeva Celzija.

Dakle, neuspjeh cijele strukture kako bi se osiguralo protok procesa u tijelu.

Takvi alarmantni simptomi kao:

• gubitak svijesti;
• obilan znoj;
• teška bljedilo;
• opća slabost;
• hladni ekstremiteti;
• oštar pad tlaka;
• gušenje;
• drhtanje tijela, ruku i glave;
• povraćanje;
• poremećaj vestibularnog aparata;
• gubitak osjeta;
• krvarenja;
• jaka bol;
• slab i nepravilan puls;
• epileptiformni napadaji;
• zimice;
• pospanost;
• odbijanje jesti

Značajan pad temperature na 34,8–35,1 u odrasle osobe može ukazivati ​​na razvoj ozbiljnih stanja kao što su dijabetička koma, srčani udar, kolaps, unutarnje krvarenje, intoksikacija, anafilaktički šok itd.

U tim slučajevima, izostanak hitne medicinske pomoći može biti fatalan. Morate znati da će se pri tjelesnoj temperaturi ispod 32 stupnja Celzija dogoditi nepovratne promjene, nakon čega slijedi smrt.

Stoga nemojte misliti da je samo hipertermija opasna za tijelo. Važno je upamtiti da uzroci hipotermije mogu biti mnogi, a samodijagnoza, zbog svoje netočnosti, može uzrokovati nepopravljivu štetu vašem tijelu.

Samo iskusni stručnjak može utvrditi pravi razlog za smanjenje temperature.

Mogući uzroci niske tjelesne temperature

Temperaturni pokazatelji kod ljudi mijenjaju se pod utjecajem različitih činjenica, njihovo odstupanje od norme nije uvijek patologija. Ako postoji niska tjelesna temperatura, uzroci mogu biti povezani s određenim bolestima, prekomjernim radom ili hipotermijom.

Bolesti koje dokazuju hipotermiju

Idealni temperaturni pokazatelji kod ljudi - 36,6 stupnjeva, ali mogu varirati čak i kod zdravih ljudi tijekom dana. Ujutro su vrijednosti uvijek nešto niže, a navečer mogu rasti. Stoga se razmak od 35,8–37,0 stupnjeva smatra normalnim. Hipotermija znači produljeno smanjenje temperature na razinu od 35,0 i ispod stupnjeva. Patologija se javlja kod raznih bolesti, uz dodatne neugodne simptome.

Koje su bolesti popraćene hipotermijom:

• hipoglikemija kod šećerne bolesti;
• AIDS;
• tijelo ima maligne tumore, zračenje;
• anemija, nizak hemoglobin, teški gubitak krvi, sepsa;
• depresivna stanja;
• vegetativna distonija;
• disfunkcija mozga, štitnjače, nadbubrežne žlijezde;
• hipotireoze;
• hormonska neravnoteža;
• akutna povreda moždane cirkulacije, infarkt miokarda;
• teško trovanje.

Uzrok oštrog smanjenja vrijednosti temperature na 35,2–35,5 stupnjeva može biti udarna doza antipiretičkih lijekova kod prehlade, gripe, nekontrolirane uporabe sedativa, barbiturata, antidepresiva, trovanja otrovnim i otrovnim tvarima. Hipotermija se često dijagnosticira nakon operacije, s teškim opeklinama. Kod žena na pokazatelje utječe faza menstrualnog ciklusa.

Važno je! Smanjenje tjelesne temperature često se događa u pozadini nedostatka vitamina C - ova tvar se ne sintetizira u tijelu, stoga je potrebno redovito nadopunjavati njegove rezerve.

Drugi uzroci niske temperature

Svi ljudi su različiti, stoga dugoročno smanjenje temperaturnih pokazatelja ispod 35,8 stupnjeva nije uvijek patologija.

Zašto temperatura pada:

• starost - kod starijih osoba temperatura je često ispod normale, što je povezano s određenim procesima u tijelu;
• fiziološke značajke - temperatura na razini od 35,6–35,8 stupnjeva javlja se kod osoba s kroničnim niskim krvnim tlakom, dok se ne pogoršava posebno blagostanje;
• astenična građa - u takvim ljudima metabolički procesi su spori, tako da temperatura može biti ispod 36 stupnjeva;
• trudnoća, menopauza - ako se žena osjeća normalno, medicinska intervencija nije potrebna.

Privremeno smanjenje temperaturnih vrijednosti događa se tijekom hipotermije, produljenog stresa, prekomjernog rada, kroničnog nedostatka sna, šoka, nakon posta ili ekstremnih dijeta, u pozadini alkoholiziranosti. Uzroci hipotermije u male djece i odraslih su identični. Dijete nakon 10 godina često ima nisku temperaturu, što je povezano s pojavom puberteta, značajnim promjenama u tijelu.

Važno je! Hipotermija je normalno stanje za nedonošče. Kod djece u prvim danima života niže vrijednosti ne ugrožavaju zdravlje, ali zahtijevaju praćenje zbog nesavršene termoregulacije.

simptomi

Ako se naglo razvije hipotermija, pojavljuju se karakteristični znakovi koje je teško ignorirati. Najčešće su posljedica osnovne bolesti, patološkog stanja.

Kako se hipotermija manifestira?

• česte i produljene napadaje vrtoglavice, nesvjestice;
• osoba je vrlo hladna, postoji hladnoća;
• koža postaje blijeda, znojenje se povećava, a znoj je hladan;
• neki dijelovi tijela postaju ukočeni, drhte, osjeća se puzanje jeza;
• mučnina.

Pri nižim temperaturama, osoba stalno osjeća slabost, umor, pospanost, govor se usporava, bolesnik postaje inhibiran, ponekad se javlja tjeskoba, nerazuman strah. Kod djece, sa smanjenjem performansi ispod 35,8 stupnjeva, opažaju se letargija, zlovoljnost, suznost, pogoršanje apetita, dijete ne želi sudjelovati u aktivnim igrama.

Važno je! Hipotermija - posljedica dugotrajne dehidracije. Ponekad je dovoljno početi piti najmanje 2 litre čiste vode dnevno kako bi se normalizirali pokazatelji.

Što učiniti kod kuće

Gotovo svi lijekovi za povećanje temperature koriste se samo u bolnici, jer imaju mnogo kontraindikacija. Nepoštivanje doze može uzrokovati ozbiljne komplikacije.

Što se može učiniti kod kuće:

• pijte izvarak ili tinkturu ginsenga, echinacea, gospine trave;
• dobar snažan crni, slatki čaj s cimetom pomaže;
• đumbirski čaj ima učinak zagrijavanja;
• tijekom hipotermije, morate se brzo presvući u toplu odjeću od prirodnih tkanina, stavite bocu s toplom vodom na noge, dobro umotati, popiti nešto vruće, ne zagrijati se alkoholom;
• kontrastni tuš brzo poboljšava stanje - metoda ne odgovara osobama s visokim pritiskom;
• dobro spavaju;
• napraviti toplu kupku za stopala s gorušičastim prahom;
• Ako je stres uzrok smanjenja temperature, možete piti čaj s mentom, melisom, uzimati tinkturu gloga, majčinu koru i valerijanu.

Kod hipotermije se trljanje s alkoholom i octom ne može koristiti, osobito za djecu.

Ako je temperatura stalno ispod 35,8 stupnjeva, popraćena neugodnim simptomima, trebate se posavjetovati s liječnikom. Popis potrebnih pregleda obuhvaća opći, biokemijski test krvi, HIV test, EKG, ultrazvučni pregled, CT mozga, procjenu funkcije štitnjače i rendgensko snimanje prsnog koša.

Važno je! Da bi se povećala temperatura, čaj s malinama, med nije prikladan - takva pića samo privremeno povećavaju pokazatelje, ali zbog snažnog diaphoretskog i diuretskog djelovanja vrijednosti se brzo smanjuju.

Kada nazvati hitnu pomoć

Najniža temperatura koju možete pokušati podići kod kuće je 34,5-35 stupnjeva. Ako se u roku od sat vremena stanje ne poboljša, postoji zbunjenost, gubitak svijesti, potrebno je pozvati hitnu pomoć. S daljnjim smanjenjem performansi može doći koma, moguća smrtonosna.

• oštar i značajan pad krvnog tlaka;
• oslabljen vid, sluh;
• učestali napadi povraćanja;
• bolovi u trbuhu, smiriti stolicu.

Važno je! Potisnuto disanje, poremećaj u radu svih unutarnjih sustava i organa, usporavanje glavnih procesa koji se javljaju u tijelu, nesvjestica - sve je to posljedica dugog pada temperature ispod 35 stupnjeva.

Temperatura tijela je varijabilni indikator. Mnogi ljudi žive s niskim cijenama tijekom svog života, ne osjećam puno nemir. Ali ako je hipotermija popraćena pogoršanjem zdravlja, slabošću, nesvjesticom, drugim neugodnim simptomima, potrebno je proći temeljitu sveobuhvatnu provjeru.