Kako jesti kada uzimate antibiotike?

Kašalj

U većini slučajeva propisuju se antibiotici širokog spektra koji imaju negativan učinak na probavni sustav i jetru. Stoga će pravilno izabrana hrana pomoći lakšem prijenosu antibiotika.

Antibiotici treba piti samo vodu 200 - 300 ml., A tijekom dana odrasli piju 2,5 - 3 litre, djeca 1,5 - 2 litre.

Sokovi, čaj, možete piti, ali ne pijte antibiotike s njima. Ne preporučuje se piti sok od grejpa, jer se pri uzimanju antibiotika mogu pojaviti alergijske reakcije, a sok od grejpa povećava histamin u krvi, a histamin povećava alergijske reakcije.

Mliječni proizvodi se ne smiju konzumirati jer nisu kompatibilni s nekim antibioticima, pogledajte upute.

Alkoholna pića: votka, vino, pivo, alkohol, likeri - strogo su zabranjeni.

Proizvodi koji treba isključiti su oni koji opterećuju jetru i gastrointestinalni trakt.

Izuzeti prženo, masno, slano, dimljeno, začinjeno, konzervirano uz dodatak octa;

Meso: svinjetina, janjetina;

Kobasica: dimljena, balyk, s mastom;

Masnoće i začinjene: mast, majoneza, kečap, senf, adjika začinjena, hren;

Proizvodi od brašna: kolači, kolači, čips, kolačići s punilom, bijeli kruh;

Prženi: jaja, kotleti, ribe;

Proizvodi koji se preporučuju za uporabu.

Kuhano meso: teletina, pileći file;

Riba: kuhana ili pečena;

Kruh: integralno brašno s mekinjama, crno;

Jaja: lagano kuhana;

Voće: jabuke, suhe marelice, banane, mandarine, kivi, grožđice, ananas, limun;

Povrće: mrkva, repa, konoba, brokula, pekinški kupus, običan kupus, bundeve;

Budući da je teško uzimati sve proizvode potrebne za tijelo iz proizvoda, a još više pri uzimanju antibiotika, preporučuje se uzimanje vitamina tijekom uzimanja i nakon konzumacije.

Na primjer, za djecu Kinder Biovital Vedmezuyki, Abeceda.

Za odrasle Supradin, Duovit.

Za zaštitu jetre tijekom uzimanja antibiotika preporuča se piti hepaprotektivne lijekove. Koji bi trebao imenovati samo liječnika.

Na primjer, Antral, Essentiale Forte, Galstana.

Također, tijekom cijelog tečaja preporučljivo je uzimati antialergijske pilule kako bi se izbjegle alergijske reakcije.

Jedna tableta noću. Na primjer, Eden, L-Tset.

Preporučujemo čitanje knjiga o prehrani.

Chesnachki.ru

Poštovani moji dragi posjetitelji!

Ima li među vama koji nikada u životu nisu koristili antibiotike? Čini mi se da je većina nas upoznala ovu vrstu medicine u djetinjstvu.

Ponekad pijemo ove pilule bez razmišljanja o tome s čime se kombiniraju. Ali to ovisi o tome koliko će tretman biti učinkovit. Što ne možete jesti kada uzimate antibiotike? Spreman sam odgovoriti na to pitanje.

Što su štetni antibiotici?

Većina nas podcjenjuje opasnost za tijelo, a to su antibiotici. Oni ne samo da negativno utječu na jetru, već i ubijaju korisnu mikrofloru želuca i crijeva.

Međutim, da bismo izliječili bolest uzrokovanu patogenim bakterijama, moramo ih uzeti. Stoga je naš zadatak potaknuti djelovanje antibiotika, tako da je vjerojatnije da će bolest nestati, pa nećemo morati ponovno biti liječeni.

Ali postoji još jedan problem: disbakterioza nakon uzimanja lijeka.
Može li se nakon završetka terapije antibioticima "naseliti" gastrointestinalni trakt korisnim bakterijama? Naravno

U ljekarni se prodaju specijalni prebiotici koji sadrže lakto-i bifidobakterije za obnavljanje mikroflore.

Neki čitatelji vjeruju da su proizvodi mliječne kiseline iznimno korisni za probavni trakt. Morate razočarati: kada uzimate antibiotike, učinak može biti obrnut. Bolje je obratiti pozornost na hranu tijekom razdoblja bolesti.

Više o prednostima i štetnosti antibiotika možete pročitati u mom članku.

Izbornik tijekom bolesti

Jeste li se ikada zapitali zašto djeca vole biti tako bolesna? Zapamtite se u djetinjstvu: ne samo pozornost odraslih, nego i obilje stvari na stolu omekšava sve negativne aspekte bolesti.

Doista, za vrijeme bolesti postoji razlog da se počastite delicijama. Preporučuje se u pacijentov izbornik uključiti sljedeće proizvode:

  • nemasno meso (puretina, teletina, piletina, zečje meso);
  • ribe bilo koje vrste, riblja juha;
  • kavijara;
  • povrće i voće;
  • bobice;
  • sokovi (osobito jabuka, naranča, jagoda, breskva).

Meso i ribe bogate su životinjskim bjelančevinama koje potiču aktivnost antibiotika. Najbolje je jesti ovu hranu u gulašu, kuhati ili na pari. Zaboravite na prženo meso: ono neće pridonijeti dobrobiti tijela.

Mikrovalna pećnica također nije prikladna za kuhanje: čini proteine ​​manje hranjivima. Oko 200-250 g ribe ili mesa preporučuje se dnevno.

Povrće i voće pomažu u vraćanju izgubljene mikroflore nakon uporabe antibiotika. Lider na ovom popisu je kiseli kupus. Osim toga, sadrži mnogo vitamina C, koji pridonosi borbi protiv infekcija.

Budući da se većina prehlada događa zimi, teško je naći svježe povrće i voće.

Jedite limun: kuhajte juhu s njim, stavite u čaj. Dan se preporučuje jesti najmanje 1 limun.
Međutim, s citrusima, također, savjetujem vam da budete oprezni. Pažljivo pročitajte napomene lijeku, s kojim se tvarima kombinira.

Mnogi moderni proizvodi dezintegriraju se u kiselom okruženju, tako da se uz uzimanje antibiotika i agruma može pojaviti obrnuti učinak.

Ne volite neke antibiotike i mliječne proizvode. Osim toga, kefir, jogurt, jogurt nije najbolje spriječiti disbiozu, kao što mnogi misle.

Za naše tijelo sadrže bakterije "ne-prirodne". Stoga je bolje ne zloupotrebljavati mlijeko tijekom bolesti, a posebno ne piti njihove lijekove.

Što je liječenje disbakterioze? Najbolja opcija su prebiotici, povrće i voće, dragi moji čitatelji! Celuloza stimulira probavu, a prebiotici će joj u tome pomoći.

Kako piti antibiotike?

Znate li koliko bi antibiotika trebalo piti? - Ne više od 7 dana. Ovo razdoblje je dovoljno za oporavak. Svaka tableta ili kapsula mora se uzeti s 0,5-1 čašom prokuhane vode.

Pripravci sa sulfonamidima preferiraju alkalnu okolinu: najbolje je piti mineralnu vodu. Tijekom uzimanja antibiotika preporuča se konzumiranje što više tekućine - do 3,5 litre dnevno.

Ljubitelji kave, čaja, gaziranih i mliječnih napitaka trebaju stajati jedan sat nakon što ste popili antibiotike.

Tanini u svom sastavu smanjuju aktivnost antibiotika, a infekcija ostaje na mjestu. O alkoholu nema što reći: apsolutno je nemoguće uzimati alkohol tijekom liječenja.

Općenito, pažljivo pročitajte upute za uporabu, ja vam kažem kao osobu koja je izgorjela. Ljeti sam se razbolio od sinusitisa, a liječnik je propisao tečaj antibiotika. Pa, ja sam ljekarnik i znam sve o njima, o drogama. I nije se ni potrudio pročitati bilješku.

Ljeti, u vrućini, stvarno volim popiti čašu hladnog piva i naravno tijekom antibiotske terapije nisam ga popio, ali sada je kurs završen i popio sam čašu s čistom savjesti.

Ono što je ovdje započelo, ne možete zamisliti: tinitus, tahikardija, ruke se tresu. I ništa ne pomaže - ni Corvalol ni valerijan. Nekoliko sati kasnije pušten sam. A u napomeni je crno-bijelo napisano da se alkohol ne uzima još pet dana nakon završetka tečaja. Dakle ovdje!

Ako želite saznati više o tome kako sačuvati zdravlje svoje obitelji, preporučam da pogledate video tečaj "Sustav dječjeg zdravlja od A do Ž". Ovdje ćete naći vrijedne savjete o tome kako djelovati tijekom bolesti, koje preventivne mjere poduzeti kako bi se održao snažan imunitet.

Mislim da sada shvatite koliko je prehrana važna za učinkovitost liječenja tijekom bolesti. Ako ih ne poštujete, uzimanje antibiotika samo će narušiti mikrofloru, ali neće ubiti patogene bakterije.

Nemojte zanemariti savjete liječnika i upute za lijekove. Njima je dano da ne kompliciraju vaš život, već da očuvaju zdravlje.

Ako vam se svidio članak, savjetujte ga da ga pročitate vašim voljenima. Vidimo se uskoro i budite zdravi!

Jednostavni načini poučavanja djeteta da broji primjere unutar 20

Dobar dan, dragi čitatelji! Koliko truda odrasli moraju uložiti kako bi podučili dijete da broji između 10 i 20. I ne samo brojati, nego i rješavati primjere, oduzimati i dodavati! U isto vrijeme, to nije tako teško kao što se čini na prvi pogled. Nudimo vam nestandardne igre

Vječna zbunjenost: probiotici i prebiotici, koja je razlika između njih?

Pozdrav dragim čitateljima! Lijekovi koji obnavljaju crijevnu mikrofloru već su ušli u naše živote. Pojmovi "probiotici i prebiotici" poznati su mnogima, ali malo tko misli na razliku u tim lijekovima. U isto vrijeme, oni nejednako utječu na naše tijelo. Shvatit ćemo u koje vrijeme

5 korisnih proizvoda za zdravlje zuba

Pozdrav dragim čitateljima mog bloga. Za mene i moju djecu vrlo je važna tema o zdravlju zuba. I tako je danas tema razgovora, ono što je korisno jesti kako bi se izbjegli zdravi karijes i desni. Svi znamo da zube treba zaštititi od djetinjstva. Za to učimo naše bebe

Ovaj blog čita 10875 moms, bye
igrati se s njihovom djecom.

Što uzimati s antibioticima za prevenciju crijevne disbioze?

Antibiotici su skupina lijekova koji se koriste za liječenje zaraznih bolesti. Sadrže tvari prirodnog ili sintetskog porijekla, koje u malim koncentracijama inhibiraju reprodukciju i rast patogenih bakterija. Međutim, antibiotici negativno utječu na normalnu crijevnu mikrofloru. Pacijenti često imaju bol u trbuhu, mučninu, uzrujanu stolicu.

Kada je prevencija disbakterioze nužna?

U pozadini uzimanja antibiotika u 5-25% slučajeva poremećen je rad gastrointestinalnog trakta. Učestalost nuspojava ovisi o skupini lijeka i individualnim karakteristikama pacijenta. Dispeptički poremećaji u prvim danima liječenja nastaju zbog toksičnog učinka lijeka na sluznicu želuca i crijeva. Prigovori koji se pojavljuju na kraju terapije, ili ubrzo nakon toga, povezani su s promjenom mikrobiocenoze.

Antibiotici širokog spektra inhibiraju vitalnu aktivnost korisnih bakterija. Uslovno patogena flora počinje se aktivno razmnožavati. Razvijena crijevna disbioza. Probava, sinteza vitamina je prekinuta. U debelom crijevu se nakupljaju toksini koji iritiraju njegove zidove, a zatim se apsorbiraju u krv. Imunološki status pati, javljaju se alergijske reakcije. Težina kliničkih manifestacija ovisi o kompenzacijskim sposobnostima organizma.

Prema statistikama, samo 20% svih gastrointestinalnih poremećaja koji se javljaju tijekom liječenja antimikrobnim lijekovima povezani su s disbakteriozom. Kod većine zdravih osoba u roku od mjesec dana, sastav intestinalne mikroflore se samostalno obnavlja.

Čimbenici rizika za disbiozu:

  • trajanje liječenja antibioticima je više od 10 dana;
  • više od dva tečaja antibiotika u protekloj godini;
  • srodne bolesti želuca i crijeva;
  • nezdrava prehrana: nedostatak vlakana, prekomjerni unos kalorija;
  • odmor;
  • uzimanje drugih lijekova: kortikosteroidi, hormonska kontraceptivna sredstva, psihotropna i antifungalna sredstva;
  • dobi preko 60 godina.

Ako imate barem jedan od čimbenika rizika, provedite prevenciju disbakterioze, bez čekanja na pogoršanje zdravlja. Da biste to učinili, postoje posebne skupine lijekova i dodataka prehrani: prebiotici, probiotici, sinbiotici.

Lijekovi za primjenu antibioticima

probiotici

Probiotici su proizvodi koji sadrže liofilizirane (sušene pomoću posebne tehnologije) sojeve živih bakterija koje čine normalnu crijevnu mikrofloru. Aktiviraju se u probavnom traktu, ukorijenjuju se u debelom crijevu. Probiotici nisu toksični, dobro ih toleriraju pacijenti bilo koje dobi i ne uzrokuju nuspojave.

Glavni učinci:

  • natjecanje s patogenima za hranjive tvari i receptore crijevnog zida;
  • indukciju sinteze interferona i imunoglobulina;
  • stvaranje enzima uključenih u probavu;
  • oslobađanje tvari koje inhibiraju patogene;
  • sudjelovanje u sintezi vitamina, organskih kiselina;
  • pojačana funkcija crijevne barijere;
  • normalizacija peristaltike (motoričke aktivnosti) debelog crijeva.

Pod djelovanjem probiotika vraća se kvantitativni i kvalitativni sastav intestinalne mikroflore. Lijekovi su dostupni u tabletama, kapsulama, vrećicama.

Klasifikacija i priprema probiotika

  • Monokomponentni pripravci na bazi jedne vrste bakterija. Bifidumbacterin (bifidobakterije), laktobakterin (laktobakterije), gastrofarm (laktobacili), kolibakterin (E. coli), bactisubtil (Bacillus cereus).
  • Višekomponentni - sadrži nekoliko vrsta mikroorganizama. Bifikol (bifidobakterije i E. coli), bifiform (enterokoki i bifidobakterije), Linex (bifidobakterije, laktobacili, enterococcus), Acilact (tri vrste laktobacila).
  • Kombinirani - sadrže bakterije i druge komponente za obnavljanje mikroflore. Atsipol (laktobacili i polisaharid kefir gljiva), Bifiliz (kompleks bifidobakterija i lizozima).
  • Sorbed - sadrži bakterije adsorbirane na bilo kojem supstratu. Bifidumbacterin forte (bifidobakterije na aktivnom ugljiku).

Moderni probiotici ne stupaju u interakciju s drugim lijekovima, pa im se dopušta istodobno korištenje antibiotika. Ako postoji visok rizik od disbioze, započnite profilaksu bez čekanja na kraj antibiotske terapije i uzmite lijek najmanje mjesec dana.

prebiotici

Prebiotici su sastojci hrane koji se ne rastavljaju u probavnom traktu i stvaraju uvjete za rast i aktivaciju korisnih mikroorganizama u crijevima. Prebiotici služe kao supstrat i hrana samo za predstavnike normalne mikroflore. Patogene bakterije ne mogu ih koristiti.

Tvari prebiotici:

  • Inulin - nalazi se u korijenu maslačka, artičoka; stimulira rast bifidobakterija i laktobacila, sudjeluje u apsorpciji kalcija i magnezija.
  • Laktuloza je sintetski lijek koji se u pedijatriji koristi za poboljšanje rasta laktobacila kod male djece.
  • Galakto-oligosaharidi - dio su majčinog mlijeka, aktiviraju bifidobakterije.
  • Dijetalna vlakna - nalaze se u povrću, voću i stimuliraju crijevnu peristaltiku.

Prebiotici se nalaze u mahunarkama, šparogama, luku, bananama i kukuruznim pahuljicama. Proizvođači dječje hrane ih dodaju u svoje proizvode.

Najpopularniji dodatci prehrani:

  • Eubicor - sadrži vinski kvasac i pšenične posije;
  • Lactofiltrum je preparat na bazi laktuloze i lignina;
  • Laktuzan DUO - inulin i laktuloza su dio.

Trajanje prebiotika je 2-3 mjeseca.

sinbiotici

Simbiotici su dodaci prehrani koji sadrže kombinaciju prebiotika i probiotika.

  • Maltidofilus - sastoji se od maltodekstrina, bifidobakterija i laktobacila;
  • Laminolakt - enterokoki, alge, pektini;
  • Bifidobak - sadrži sojeve bifidobakterija i laktobacila, oligosaharide izolirane iz jeruzalemske artičoke.

Prehrana tijekom uzimanja antibiotika

Neuravnotežena prehrana u kombinaciji s unosom antibiotika dovodi do promjene u crijevnoj mikroflori. Ako nikada prije niste razmišljali o prehrani, prilagodite svoju prehranu.

Osnovna načela

  • dijeta mora odgovarati osnovnoj bolesti;
  • nastojati postići potpuno uravnoteženu prehranu;
  • u slučaju dispeptičnih poremećaja, uzimajte hranu djelomično - u malim obrocima 4-6 puta dnevno;
  • uključiti prebiotičke proizvode u izbornik;
  • uzeti mliječne proizvode, obogaćene bifidobakterijama (Bioyogurt, Bifidok, Biolact). Pročitajte više o tome kako odabrati zdrav jogurt;
  • ako ste skloni zatvoru, jedite hranu koja sadrži dijetalna vlakna: svježe voće i povrće;
  • koristiti prirodne antiseptike. Dokazano je da planinski jasen, marelica, kumin inhibiraju rast gnojnih bakterija u debelom crijevu;
  • slijediti dijetu od najmanje 2-3 tjedna;
  • Svaki novi proizvod se unosi u prehranu postupno.

Popis proizvoda

  • fermentirani mliječni proizvodi;
  • zelenila (peršin i kopar);
  • povrće u obliku priloga (krumpir, bundeve, tikvice, brokula, cvjetača);
  • svježe povrće (ako nema proljeva i povećanog stvaranja plina);
  • voće (banane, kruške, jabuke);
  • bobičasto voće (malina, brusnica, jagoda);
  • voćni napitci, voćni napitci;
  • jaja u obliku omleta;
  • dijetetsko meso (kunić, puretina, govedina, piletina);
  • žitarice.
  • punomasno mlijeko;
  • kolač, bijeli kruh;
  • pasta;
  • masna riba i meso;
  • konzervirana hrana;
  • ljuta paprika, senf;
  • gazirana pića;
  • dimljene kobasice;
  • jaka kava, čaj.

Kako smanjiti učinak antibiotika na crijevnu mikrofloru?

Iracionalna, nerazumna uporaba antibiotika negativno utječe na zdravlje pacijenta i dovodi do pojave mikroorganizama koji su otporni na suvremene lijekove.

Zapamtite:

  • Antibakterijska sredstva treba propisati samo liječnik. Ponekad pacijenti dobivaju i počinju uzimati antibiotike prema preporukama rođaka, prijatelja, ljekarnika.
  • Liječnik bira lijek, njegovu dozu, trajanje tečaja u skladu s kliničkim smjernicama za liječenje određene bolesti.
  • Nemojte sami prekidati liječenje. Često se pacijenti osjećaju bolje, prestanu uzimati lijek na vlastitu inicijativu. To dovodi do recidiva bolesti i ponovnog imenovanja antibiotika.
  • S visokim rizikom od disbioze, provoditi profilaksu s prebioticima, probioticima, sinbioticima, slijediti dijetu.
  • Ako je stolica poremećena tijekom liječenja antimikrobnim lijekovima, pojavljuje se trbušna bol, obavijestite svog liječnika. On će odlučiti o zamjenskom lijeku ili napisati probiotik.

Ako nakon prekida antibiotika dispeptički poremećaji traju mjesec dana, konzultirajte gastroenterologa. Liječnik će provesti pregled, utvrditi prirodu povrede mikroflore i propisati liječenje.

Popis lijekova koji podržavaju crijevnu mikrofloru prilikom uzimanja antibiotika

Moderna medicina ne može se zamisliti bez antibiotika. Zahvaljujući tim lijekovima postalo je moguće pobijediti bolesti koje se danas smatraju uobičajenim bolestima, a prije stotinu godina one bi se pokazale fatalnim za ljude. Svaki liječnik koji propisuje antimikrobno sredstvo odrasloj osobi ili djetetu mora propisati probiotik koji preporučuje uzimanje antibiotika od prvog dana terapije.

Zašto se to radi i ima li smisla trošiti novac na kupnju skupih lijekova za održavanje ili obnavljanje crijevne mikroflore?

Učinci antibiotika na ljudski organizam

Za početak je vrijedno saznati zašto liječenje osobe antibioticima može dovesti do disfunkcije crijeva. Prema mišljenju stručnjaka, u tijelu odrasle osobe je oko 2-2,5 kg korisnih mikroorganizama, što iznosi stotine trilijuna bakterija. Oni su naši stalni pratioci, pomažu u probavljanju hrane, stvaranju povoljnog kiselinsko-baznog okoliša, poboljšavaju apsorpciju vitamina i hranjivih tvari, štite od štetnih mikroba i zaraznih bolesti.

Bakterije potrebne za normalno funkcioniranje tijela tijekom uzimanja antibiotika ne pate manje od onih koje su štetne za ljudsko zdravlje. Snažni antibakterijski lijekovi negativno utječu na "loše" i "dobre" mikroorganizme. Kao rezultat toga, crijevna mikroflora (mikrobiocenoza) pati i razvija se proljev povezan s antibioticima.

Nepovoljni učinak antibiotika na crijeva se ne manifestira u svim. Ovisi o tome što je liječnik propisao, kao io zdravlju pacijenta, imunitetu i trajanju antibiotske terapije. Procjenjuje se da najmanje jedna trećina osoba koje uzimaju kinolone, makrolide, cefalosporine, linkomicine i aminopeniciline imaju problema s probavnim traktom. A to se događa bez obzira na to ima li pacijent bol u grlu, upalu pluća ili upalu crijeva - antibiotici štete blagotvornoj mikroflori i izazivaju pojavu disbakterioze.

Kako zaštititi probavne organe od štetnog djelovanja antimikrobnih lijekova? Crijevni poremećaj, čija je stalna pratnja bol u trbuhu i proljev, može se spriječiti uzimanjem lijekova koji podupiru crijevnu mikrofloru tijekom uzimanja antibiotika.

Vrste lijekova za crijevnu mikrofloru

Što uzimati s antibioticima kako bi se zaštitili od negativnog utjecaja na crijevnu mikrofloru? Liječnici za to propisuju probiotike i prebiotike.

Probiotici su lijekovi koji sadrže sojeve živih bakterija. Nakon što uđu u crijevo, korisni mikroorganizmi koloniziraju sluznicu i pod povoljnim uvjetima počnu se aktivno reproducirati. U tome im pomažu i drugi lijekovi - prebiotici. Prebiotski dodaci sadrže sastojke koji stvaraju hranjivi medij za korisne bakterije i ubrzavaju rast kolonije.

Trenutno dostupni probiotici, koji sadrže različite vrste bakterija. To mogu biti jednokomponentni pripravci u kojima je prisutna samo jedna specifična vrsta mikroorganizama, ili višekomponentni, koji u isto vrijeme sadrže dva ili više sojeva bakterija.

Najčešće, probiotici za crijeva uključuju:

  • aerococcuses;
  • bifidobakterije;
  • gljivice slične kvascima;
  • lakto i kolibakterije;
  • enterokoka.

Osim toga, sastav tableta ili kapsula može se kombinirati i prebiotičkih dodataka koji pomažu korisnim bakterijama da se "smire" na novom mjestu.

Važno je! Kombinirani probiotički agensi su poželjniji za vraćanje crijevne mikroflore nakon antibiotika. Međutim, samo liječnik može točno odrediti koji probiotik treba propisati u svakom pojedinom slučaju.

Prednosti probiotika

Probiotički lijekovi djeluju dobro ne samo na probavne organe - cijelo tijelo počinje glatko funkcionirati:

  • smanjuje štetne učinke antibiotika na stijenke želuca;
  • proizvode se enzimi, hormoni i vitamini potrebni za normalno funkcioniranje ljudskog tijela;
  • minimizira negativne učinke toksina;
  • obnovljeni metabolizam vode i soli u crijevu;
  • potiče obranu tijela, povećava njegovu otpornost na bolesti;
  • normalizira se razina kiselosti želuca i cjelokupnog probavnog sustava, pri čemu patogene bakterije brže umiru, a korisne se bakterije bolje reproduciraju;
  • intestinalna mikrobiocenoza je obnovljena;
  • potiče proces probave;
  • poboljšava se motilitet crijeva.

Sve to jasno pokazuje da je jednostavno potrebno uzimati probiotike kako bi se spriječila proljev povezan s antibioticima. Inače, pacijentu prijeti proljev ili konstipacija, nadutost, mučnina i bol u trbuhu.

Važno je! Mikrobiocenoza se može oporaviti i samostalno nakon ukidanja antibiotske terapije. Međutim, taj proces nije brz i ovisi o ljudskom imunitetu. Stoga, nemojte zanemariti savjet liječnika i uštedite na svom zdravlju. Bolje je popiti tečaj probiotika tako da se nakon glavne zarazne bolesti također ne liječi disbakterioza.

Popis probiotika

Pripreme koje vraćaju crijeva nakon što su antibiotici prilično velika skupina lijekova. U nastavku je popis najučinkovitijih probiotika, prema medicinskim i pacijentovim pregledima:

Možda najpopularnija medicina iz kategorije višekomponentnih probiotika. To je na saslušanju gotovo svih zbog masovnog televizijskog oglašavanja. Linex kapsule sadrže bifidobakterije, laktobacile i enterokokne sojeve. Preporučuje se i odraslima i djeci jer je lijek siguran i nema kontraindikacija. Nemojte propisivati ​​Linex samo u liječenju pacijenata koji pate od nepodnošenja laktoze.

Dodijeliti kako bi se uklonili manifestacije dysbiosis i probavni poremećaji različitih etiologija, uključujući i kada se antibiotici za vraćanje crijevne mikroflore. Lijek je dostupan u obliku kapsula koje su otporne na učinke želučane kiseline. Sastav kapsula uključuje sojeve acidofilnih laktobacila i kefirskih gljiva, koji imaju ulogu prebiotika. Kada se smjestite u crijevo, korisne bakterije uklanjaju simptome disbioze, probavne smetnje, crijevnih infekcija i alergija na hranu.

Lijek se propisuje za vraćanje mikrobiocenoze, kada se propisuju antibiotici za liječenje crijeva ili drugih zaraznih bolesti. Lijek dolazi u obliku kapi i uklanja razne poremećaje probavnog trakta (proljev, konstipacija, nadutost, mučnina i dr.). Probiotik se može prethodno razrijediti s čajem, sokom od naranče ili vodom, ali se ne može kombinirati s mlijekom i mliječnim proizvodima.

Kao aktivna komponenta sadrži liofilizirane stanice koje inhibiraju patogene mikroorganizme i eliminiraju simptome proljeva. Lijek se može uzeti i od najmanjih pacijenata od trenutka rođenja.

Probiotici su dostupni u različitim oblicima doziranja. To mogu biti kapsule, tablete, prašci, kapi ili sirupi. Liječnik optimalno odabire oblik lijeka koji se uzima pojedinačno, uzimajući u obzir stanje i dob pacijenta. Osim toga, svaki popularni lijek ima mnogo analoga. Na primjer, umjesto Linexa, liječnik može propisati:

  • Bifidumbacterin;
  • Lactobacterin;
  • Laktomun;
  • Biolakt;
  • biosporin;
  • bifikol;
  • Laktiale;
  • Normobakt.

Atsipol također ima brojne analoge:

Izbor ovog naizgled bezopasnog lijeka, poput probiotika, mora biti usklađen s liječnikom. Najoptimalniju varijantu lijeka, koja je potrebna kod uzimanja jednog ili drugog antibiotika, reći će vam samo stručnjak.

Intestinalna upala i probiotici

Antimikrobni lijekovi propisuju se za razne bolesti probavnog trakta. Antibiotici su neophodni za upalu crijeva uzrokovanu rastom patogene mikroflore. Simptomi i liječenje bolesti slični su proljevu povezanom s antibioticima.

Liječenje divertikuloze debelog crijeva u odraslih također uključuje davanje antibiotika širokog spektra. Često, s intestinalnom divertikulozom, pacijent nema bol u početnim stadijima, a divertikula (sakulirane izbočine u stijenci debelog crijeva) mogu se pojaviti potpuno slučajno. Sama dijagnoza nije opasna za zdravlje pacijenta. Međutim, tijekom vremena bolest dovodi do razvoja upalnih procesa karakterističnih za ovu patologiju.

I u stvari, iu drugom slučaju, kompleksna terapija uključuje imenovanje probiotika za normalizaciju i potporu crijevne mikroflore. No, ono što je najbolji lijek za piće, liječnik mora odrediti, budući da je samozapošljavanje puno negativnih posljedica.

Pravila za uzimanje probiotičkih pripravaka

Učinkovitost uzimanja probiotika izravno ovisi o kvaliteti lijeka, poštivanju pravila skladištenja i recepcije. Stoga, svaka osoba treba znati što treba raditi i kako pravilno uzimati "žive" lijekove, tako da su koristi od njih opipljive.

Pravila za uzimanje probiotika su jednostavna, lako ih je izvesti čak i za najneučinkovitije pacijente:

  • Morate uzeti točno lijek koji je liječnik propisao. Samo liječnik može ispravno procijeniti kliničku sliku i zdravstveno stanje pacijenta i propisati “pravi” lijek, uzimajući u obzir osobitosti njegovih učinaka na tijelo.
  • Uzmite probiotik strogo u skladu s priloženim uputama. Važno je slijediti preporuke u vezi s doziranjem i vremenom prijema (prije, poslije ili tijekom obroka).
  • Nemojte piti probiotike s toplom vodom. Maksimalna dopuštena temperatura pića je 45 ° C - na višim temperaturama umiru korisni mikroorganizmi.
  • Nemojte prestati uzimati probiotike s završetkom antimikrobne terapije. Liječnici preporučuju da se pije lijek još neko vrijeme nakon uzimanja antibiotika. To je neophodno kako bi se u potpunosti vratilo funkcioniranje želuca i crijeva. Razdoblje tijekom kojeg je potrebno uzimati "žive" lijekove određuje liječnik.
  • Odustani od alkohola i duhana. Tijekom liječenja morate razmišljati o zdravlju, a ne o sumnjivom uživanju u konzumiranju alkohola i cigareta.

Važno je! Za bilo koju bolest, antibiotici i probiotici ne smiju se uzimati u isto doba dana. Ove lijekove treba piti uz minimalnu razliku od 2 sata. Inače, sojevi korisnih bakterija će umrijeti pod utjecajem antimikrobnih lijekova.

Ispravak prehrane

Oporavak mikrobiocenoze nije moguć bez promjene prehrane i promatranja posebne prehrane. Naravno, ovo pitanje je bolje razgovarati sa svojim liječnikom. Slijede opće smjernice:

  • Iz dnevnog jelovnika isključite začinjenu, masnu, prženu i dimljenu hranu.
  • Pari, ispeci ili kuhaj.
  • Napustite hranu s visokim ugljikohidratima.
  • Pijte oko 2 litre čiste vode svaki dan.
  • Jedite hranu koja sadrži ugljikohidrate ujutro.
  • Povećajte količinu vlakana i proteinske hrane.
  • Jedite češće i malim porcijama.
  • Uravnotežite svoju prehranu s količinom kalorija koju trebate za određenu osobu.

Pomoću određenih proizvoda moguće je poboljšati crijevnu mikrofloru. Osobito je korisno kada pacijenti uzimaju mliječne proizvode:

  • jogurt od prirodnog kiselog tijesta;
  • acidofilni kefir;
  • svježi sir;
  • sir;
  • mlaćenica.

Osim navedenih proizvoda, korisni su i voće i sušeno voće, mahunarke, žitarice od žitarica, zeleni čaj i lagani bujoni. No, pečenje, slatkiše, žele, crni čaj, slatku sodu, svježi kupus, gljive, meso i mesne proizvode treba isključiti iz vašeg jelovnika.

Liječenje narodnih lijekova uključuje uključivanje u prehranu sokova od svježeg voća i povrća, koji imaju dobar učinak na mikrobiocenozu. Također korisne decoctions i infuzijama od ljekovitog bilja. Ovisno o stanju želuca i crijeva piju cikoriju, kadulju, hrastovu koru, stolisnik, laneno sjeme, kantarion, kamilicu, nevena, kopriva.

Održavanje crijevne mikroflore pri uzimanju antibiotika je jednostavno. Dovoljno je početi uzimati probiotičke pripravke od prvog dana antimikrobne terapije. U tom slučaju morate uravnotežiti prehranu, pratiti osobnu higijenu i odustati od loših navika. Također su korisni aktivni životni stil, sport, svakodnevne šetnje na svježem zraku i psihološka ravnoteža.

6 pravila za uzimanje antibiotika

Antibiotici - kemijski spojevi koji inhibiraju rast bakterija - jednom su postali proboj u području medicine, što nam je omogućilo da spasimo čovječanstvo od prethodno neizlječivih bolesti: tuberkuloze, kuge, sifilisa i mnogih drugih. Doprinos lijekova u borbi protiv epidemija je ogroman, ali uz nemarno korištenje antibiotika može uzrokovati ozbiljna oštećenja organizma. Negativan učinak može se manifestirati u obliku oslabljenog imunološkog sustava, neravnoteže mikroflore u crijevima, kvarova bubrega, jetre, žučnog mjehura i alergijskih reakcija. Kako bi spriječili pojavu komplikacija tijekom terapije, liječnici preporučuju da slijedite pravila za uzimanje lijekova.

Pijte samo na recept.

Tijek antibiotika, koji ubija ne samo bolesti koje uzrokuju, nego i korisne bakterije, je stres za tijelo, ponekad i ništa manje od same bolesti. U tom smislu, liječnici propisuju lijekove strogo prema indikacijama - u pravilu, s bakterijskom infekcijom, s kojom se tijelo teško može nositi. Znaci ovog stanja najčešće su:

  • trajna i dugotrajna vrućica (preko 3 dana);
  • gnojni iscjedak;
  • žuta ili blijedo zelena boja sluzi iz nazalnog prolaza;
  • laboratorijske pretrage (promjene u sastavu krvi u smjeru povećanja leukocita, visoka SOY);
  • povratak nedavne bolesti.

Ne preporuča se kupiti antibiotike na temelju vlastitih zaključaka ili savjeta osoba koje nemaju medicinsku edukaciju. Treba imati na umu da su antibiotici učinkoviti samo protiv bakterijskih infekcija i beskorisni su u liječenju bolesti uzrokovanih virusima - i često imaju slične simptome. Da bi se utvrdila točna dijagnoza, potreban je liječnički pregled, na temelju kojeg stručnjak može propisati antibakterijski lijek.

Nemojte podešavati dozu.

Ponekad pacijenti prilagođavaju dozu lijeka koju je propisao liječnik - primjerice, uzimaju dvostruku dozu kako bi brže pobijedili bolest ili smanjili dozu tako da lijek „nije štetan“. To često ima negativne posljedice: s povećanjem doza, disbakteriozom, alergijama, toksičnim oštećenjem tijela, smanjenjem, razvojem otpornosti bakterija na lijek i, kao posljedicom, beskorisnosti. Sličan učinak događa se ako se antibiotik prekine prije završetka tečaja: infekcija može postati usporena i uzrokovati komplikacije iz srca, bubrega i drugih unutarnjih organa.

Snimite sve značajke prijema

Održavanje dnevnika antibiotika mjera je za sprečavanje neželjenih učinaka terapije. Tijekom tečaja potrebno je na papiru zabilježiti sve podatke koji se odnose na unos lijekova: vrijeme, dozu, prehrambene obrasce, kao i prirodu tijeka bolesti i nastale komplikacije (alergije, gastrointestinalni poremećaji, bol i sl.). Na temelju gore navedenih podataka, liječnik će moći odabrati najsigurniji režim liječenja za određenog pacijenta. Posebno je poželjno pridržavanje ove preporuke u liječenju djece.

Strogo se pridržavajte vremena i učestalosti prijema.

Liječnik određuje trajanje lijeka, njihovu dozu i učestalost ovisno o njihovoj vrsti, tijeku bolesti, dobi i težini pacijenta. Uobičajeno trajanje liječenja je 5-7 dana, u nekim slučajevima 10-14 dana. Stručnjaci preporučuju strogo održavanje učestalosti davanja kako bi se održala stalna koncentracija aktivne tvari u krvi. Terapija, u pravilu, nije toliko vezana za hranu (ako nije izričito spomenuta), nego prije na privremeno razdoblje. Uzimanje tri puta dnevno znači da lijek treba piti svakih 8 sati; dva puta dnevno - svakih 12 sati. I treba se sjetiti da prekid uzimanja lijeka za više od sat vremena od preporučenog može smanjiti učinkovitost liječenja.

Ispravno popijte lijek

U gotovo svim mogućim slučajevima preporuča se piti antibiotike s običnom negaziranom vodom u dovoljnoj količini za besplatno gutanje tablete. Upotreba pripravaka od mlijeka, gaziranih i toničkih napitaka, sokova (osobito citrusa) za takve svrhe vrlo je obeshrabrena - takva pića smanjuju učinkovitost apsorpcije aktivne tvari; čaj i kava - uklanjaju tu tvar iz tijela. Kombinacija antibiotika s alkoholom (vino, pivo, votka, rakija, itd.) U svim dozama je zabranjena zbog velikog rizika od trovanja. Također se ne preporučuje piti antibiotike zajedno s antipireticima, hipnoticima i antihistaminicima.

Pratite dijetu

Dijeta tijekom antibiotske terapije izravno utječe na učinkovitost liječenja. Glavni je zahtjev ograničiti količinu hrane s obiljem konzervansa, brze hrane, dimljenog mesa, krastavaca, krastavaca, kao i slatkiša. Da bi se održala normalna crijevna mikroflora, preporučuje se u jelovnik uključiti hranu bogatu vlaknima - svježe povrće, voće, mekinje i kruh od cijelog zrna. A budući da se na gastrointestinalni trakt postavlja ozbiljno opterećenje (antibiotici iritiraju sluznicu), kako se ne bi preopteretila, tijekom razdoblja liječenja treba jesti manje začinjene hrane - papar, hren, senf, itd.

Posebnu pozornost treba posvetiti režimu pijenja: tijekom bolesti bolje je piti najmanje 2 litre tekućine, preferirajući toplu čistu vodu, kao i tonik napitke (voćne sokove, čaj s limunom, ukus šipka, itd.), Ali ne ranije od jedan sat nakon uzimanja lijeka.

YouTube videozapisi vezani uz članak:

Obrazovanje: Prvi moskovski državni medicinski fakultet nazvan po I.M. Sechenov, specijalnost "Medicina".

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Da bismo rekli i najkraće i najjednostavnije riječi, koristit ćemo 72 mišića.

Uz redovite posjete posteljici za sunčanje, mogućnost raka kože povećava se za 60%.

Karijes je najčešća zarazna bolest u svijetu s kojom se ni gripa ne može natjecati.

Tijekom kihanja naše tijelo potpuno prestaje raditi. Čak se i srce zaustavlja.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Oxfordu proveli su niz studija u kojima su zaključili da vegetarijanstvo može biti štetno za ljudski mozak, jer dovodi do smanjenja njegove mase. Stoga znanstvenici preporučuju da se riba i meso ne isključuju iz prehrane.

Ljudske kosti su četiri puta jače od betona.

Želudac osobe dobro se nosi sa stranim predmetima i bez medicinske intervencije. Poznato je da želučani sok može čak i otopiti kovanice.

Alergijski lijekovi u Sjedinjenim Državama troše više od 500 milijuna dolara godišnje. Vjerujete li još uvijek da ćete pronaći način da konačno porazite alergiju?

U nastojanju da se pacijent izvadi, liječnici često idu predaleko. Primjerice, izvjesni Charles Jensen u razdoblju od 1954. do 1994. godine. preživio je više od 900 operacija uklanjanja neoplazmi.

Kada se ljubitelji ljube, svaki od njih gubi 6,4 kalorije u minuti, ali u isto vrijeme razmjenjuju gotovo 300 vrsta različitih bakterija.

Tijekom rada naš mozak troši količinu energije jednaku 10-vatnoj žarulji. Tako slika žarulje iznad glave u trenutku nastanka zanimljive misli nije toliko daleko od istine.

Tijekom života prosječna osoba proizvodi čak dva velika slina.

Većina žena može dobiti više zadovoljstva od razmišljanja o svom lijepom tijelu u zrcalu nego od seksa. Dakle, žene, težite harmoniji.

Osim ljudi, samo jedno živo biće na planeti Zemlji - psi - pati od prostatitisa. Ovo su doista naši najodaniji prijatelji.

U Velikoj Britaniji postoji zakon prema kojem kirurg može odbiti operaciju na pacijentu ako puši ili ima prekomjernu težinu. Osoba mora odustati od loših navika, a onda možda neće trebati operaciju.

Glaukom pripada kategoriji bolesti koja dovodi do nepovratnih posljedica. Ako ne liječite bolest, osoba može oslijepiti bez obnavljanja.

Dijeta prilikom uzimanja antibiotika

Opis od 04/01/2018

  • Djelotvornost: terapijski učinak nakon 2 tjedna
  • Termini: 14-21 dan
  • Trošak proizvoda: 1500-1600 rubalja. tjedno

Opća pravila

Raširena upotreba antibiotika u liječenju brojnih bolesti može značajno poboljšati učinkovitost terapije općenito, au nekim slučajevima i antibiotska terapija je glavna i jedina učinkovita metoda liječenja. Međutim, dostupnost njihove kupnje u ljekarničkoj mreži, nedostatak svijesti o mogućim komplikacijama i pravila za njihovo unošenje pridonosi razvoju rezistentnih oblika mikroorganizama, narušenoj crijevnoj mikrobiocenozi (disbiozi) i razvoju stanja povezanih s antibioticima (kolitis povezan s antibioticima / antibioticima).

Termin crijevna disbakterioza znači klinički i laboratorijski sindrom uzrokovan kvalitativnom / kvantitativnom promjenom sastava crijevne mikroflore s razvojem gastrointestinalnih poremećaja, metaboličkih poremećaja i smanjenja imunološkog statusa. Istodobno, normalan mikrobiološki krajolik zamijenjen je uvjetno patogenim / patogenim mikroorganizmima (laktobacili, Escherichia coli, Klebsiella, streptokoki, enterokoki, stafilokoki, Proteus, gljivice slične kvascima).

Crijevna disbakterioza, pak, značajno mijenja sastav unutarnjeg okoliša velikog / tankog crijeva, ometa mehanizme probavnog procesa, oštećuje crijevni zid, što doprinosi razvoju nedostatka mikronutrijenata u tijelu.

Korekcija crijevne disbioze i liječenje stanja povezanih s antibioticima uzrokovanih uzimanjem antibiotika uključuju:

  • Prestanak uzimanja antibiotika.
  • Korekcija oštećene crijevne mikroflore dodjeljivanjem probiotika / prebiotika.
  • Obnavljanje oštećenih funkcija crijeva i ravnoteže vode i elektrolita u tijelu.

S obzirom na problem uvjeta vezanih uz antibiotike, prije svega, pri uzimanju antibiotika, važno je stvoriti uvjete za sprječavanje razvoja crijevne disbioze i postizanje maksimalnog terapeutskog učinka pri prijemu, što je olakšano pravilima primjene i prehrane prilikom uzimanja antibiotika.

Prije svega, treba napomenuti da se sastavne komponente hrane (masti, proteina i ugljikohidrata) u probavnom sustavu različito probavljaju i utječu na apsorpciju antibiotika, čime se utječe na njihovu koncentraciju u općoj cirkulaciji i, sukladno tome, na njihovu učinkovitost.

Prije svega, visok sadržaj u prehrani masti (uključujući i povrće) tijekom uzimanja antibiotika smanjuje proizvodnju probavnog soka u želucu i peristaltike. Istovremeno se smanjuje brzina apsorpcije u tankom crijevu. I recepcija brojnih lijekova (5-NOK, Furagin) se ne preporuča kombinirati s masnim proizvodima (maslac, kiselo vrhnje, vrhnje, sirevi).

U procesu probave, proizvodi koji sadrže proteine ​​razgrađuju se na aminokiseline, koje se, ako su previsoke, akumuliraju u debelom crijevu, što pojačava procese raspadanja i pridonosi razgradnji sastava mikrobne flore. Stoga, uzimanje lijekova sulfanilamida (Sulgin, Biseptol, Sulfadimetoksin) se ne preporučuje s prekomjernim sadržajem u prehrani od mesa, sira, ribe, mahunarki.

Međutim, neki preparati iz niza nitrofurana (Furazolidon, Furagin, Furadonin), iako ograničavaju bijelu hranu, gube terapeutsku učinkovitost. Stoga se ne preporuča oštro ograničavanje proteina u prehrani.

Ugljikohidratne namirnice, posebice one koje se uzimaju u suvišku, usporavaju pražnjenje želuca, izlažući tako primijenjene antibiotike pretjeranim učincima želučanog soka, zbog čega gube aktivnost i apsorpcija u tankom crijevu usporava. To je osobito istinito tijekom prijema sulfonamida, makrolida i cefalosporina.

Također, važno je uzeti u obzir da:

  • Ampicilin / eritromicin se ne preporuča kombinirati sa svježe pripremljenim voćnim / povrtnim sokovima i pire krumpirom, rajčicama, agrumima, crvenim ribizlom, jer njihove organske kiseline blokiraju njihovu aktivnost.
  • Tetraciklinski antibiotici (doksiciklin, tetraciklin, Unidox, Lincomycin) ne mogu se kombinirati s unosom mlijeka, kefira, svježeg sira, dimljenih kobasica.
  • Etazol, Sulfalen, Sulfadimezin i Biseptol se ne preporučuju uzimati s iznutricama, špinatom, lisnatim povrćem, mliječnim proizvodima, jajima, sirom, kupusom, brusnicama, orasima.
  • β-laktami (beta-laktami): cefalosporini, penicilini, karbapenemi, monobaktami ili njihove kombinacije uništavaju se kada se zajedno koriste mlijeko, jogurt, sok i slatkiši.
  • Apsorpcija antibiotika može smanjiti / usporiti unos proizvoda s laksativnim učinkom (repa, šljive, morska trava).

Štoviše, neke namirnice mogu značajno smanjiti ili čak blokirati antimikrobnu aktivnost antibiotika. Dakle, mliječni proizvodi bogati kalcijem uzimani s tetraciklinskim antibioticima drastično smanjuju njihov terapijski učinak. Mlijeko je također nespojivo s nitrofurantom i ampicilinom.

Prilikom uzimanja oleandomicina, polimiksina, klaritromicina, iona željeza i magnezija u velikim količinama u pšeničnim mekinjama, nusproizvodima od mesa, grahu, zobenoj kaši, proso, heljdu, grašak, suho voće, kombiniraju se sastojci antibiotika i tvore teško topivi kemijski kompleksi.

Pri uzimanju sulfonamida nije preporučljivo u hranu uključiti hranu (jaja, mesni nusproizvodi, sir, brusnice, brusnice, šparoge, špinat, orašasti plodovi, kupus) koja sadrži velike količine folne / benzojeve kiseline, jer one smanjuju njihovu topljivost, što pridonosi taloženju kristala u hrani. stvaranje urinarnog trakta / bubrega i konglomerata.

Strogo je zabranjeno kombinirati antibiotike s unosom alkohola, jer se naglo povećava rizik od nuspojava i reakcija kao što su crvenilo lica, mučnina, povraćanje, snižavanje krvnog tlaka i tahikardija.

Naravno, uz poštivanje načela uravnotežene prehrane, propisivanje antibiotika ne bi trebalo značajno mijenjati uobičajenu prehranu, međutim, potrebno je uzeti u obzir i prehrambene obrasce prilikom njihovog uzimanja.

S obzirom na učinak hrane na učinkovitost antibiotika, potrebno je pažljivo pročitati upute za lijekove i uzeti ih u strogo preporučenom razdoblju (na primjer, jedan sat prije obroka ili 2 sata nakon obroka). Inače se njihova apsorpcija usporava, a razdoblje za postizanje željene koncentracije se produljuje ili se ne postiže potrebna koncentracija lijeka u krvi. 70-100 ml kuhane / negazirane pitke vode preporučuje se za konzumiranje antibiotika (kapsule, tablete, dražeje).

Prehrana nakon uzimanja antibiotika, osobito s dugotrajnom upotrebom, u slučaju crijevne disbioze treba biti puna, kako u pogledu energetske komponente u prehrani, tako iu sadržaju hrane makro / mikronutrijenata. Prehrambeni proizvodi koji su agresivni za autofloru crijeva isključeni su iz prehrane - nusproizvodi (jetra, mozak, bubrezi), riba / konzervirano meso, poluproizvodi od mesnih proizvoda, vatrostalne životinjske masti, svinjsko meso, janjetina, tjestenina od mekog brašna, konzervirano povrće, mahunarke, kondenzirano / punomasno mlijeko, slatkiši, jogurti, čokolada, sladoled, kremasti slatkiši, slatki plodovi, gazirana pića, alkohol.

Obrok hrane obogaćen je proizvodima koji imaju “prebiotički učinak”, stimulirajući rast autoflore crijeva i proizvode koji sadrže dijetalna vlakna u velikim količinama (žitarice i proizvodi na bazi heljde, kukuruza, pšenice, raži, leće, proso, povrća i voća - artičoke, mrkve)., Jeruzalemske artičoke, tikvice, kupus, bundeve, svježe nezaslađeno voće, voće / sokovi bez konzervansa, banana), jer antibakterijska svojstva tih proizvoda stimuliraju imunobiološke reakcije, a također i inaktiviraju bakterijske egzotoksini.

Također možete uzeti gotove prebiotičke pripravke na bazi laktuloze (Duphalac, Lactulose sirup, Lactusan, Portalac, Prelax, Romfalak, Inulin, Eubikor, Hilak forte i dr.). Dijeta uključuje prehrambene sorte mesa / ribe, orašastih plodova, mliječnih proizvoda, posebice kumova od kobila, biljnih ulja, oraha. Obroci trebaju biti djelomični i što je moguće različitiji.

Mliječni proizvodi su uključeni u prehranu.

Obnavljanje kvalitativnog / kvantitativnog sastava crijevne mikroflore postiže se propisivanjem probiotika. Probiotici uključuju lijekove koji sadrže žive mikroorganizme koji, kada se uzimaju u odgovarajućim dozama, uzrokuju poboljšanje zdravlja domaćina. Mehanizmi zaštitnog djelovanja probiotika različitih vrsta reduciraju se na stvaranje inhibirajućih antimikrobnih tvari (bakteriocini, organske kiseline, vodikov peroksid). Djelovanje probiotika provodi:

  • Natjecanje s patogenom / uvjetno patogenom mikroflorom u crijevnoj šupljini.
  • Stvaranje zaštitne barijere na razini crijevnog epitela.
  • Manifestacija imunomodulatornih učinaka na razini crijevnog imuniteta.

Prehrana nakon antibiotika za čišćenje tijela tijekom razvoja kolonija uzrokovanog proljevom / antibioticima povezanog s antibioticima, određena je uglavnom vrstom crijevne dispepsije. Prevalencijom procesa fermentacije (digestija šećera s formiranjem vode, plinova i octene kiseline), zbog uporabe povećane količine proizvoda koji sadrže lako probavljive ugljikohidrate, potiskuje se rast / reprodukcija crijevne autoflore i stimulira reprodukcija / rast aerobnih mikroorganizama.

Kako bi se smanjio intenzitet procesa fermentacije, dijeta se prilagođava na stranu:

  • Smanjenje u prehrani jednostavnih ugljikohidrata na 180-200 g (slatkiši - džem, džem, šećer, med, slatkiši, griz, pire krumpir, žele na škrob, slatko voće, pečenje, suho voće).
  • Iznimke u prehrani proizvoda koji uzrokuju povećanu tvorbu plina (mlijeko, mahunarke, banane, grožđe, slatke jabuke, krastavci, zob, kupus, gazirana pića) i sadrže veliku količinu eteričnih ulja (luk, gljive, rotkvice, špinat, rotkvica, kisela kaša, repa, češnjak).
  • Ograničenja na proizvode koji sadrže mnogo prehrambenih vlakana s mekinjama, mahunarkama, sirovim voćem / povrćem, kupusom, orašastim plodovima.
  • Povećanje prehrane namirnica koje sadrže bjelančevine do (110-120 g / dan) zbog uporabe kuhanog mesa / ribe, proteinskih omleta, heljde i zobene kaše.

U teškim gnojnim dispepsija, razvoj koji se događa na pozadini značajne prevlasti u prehrani proteina hrane koje promiču rast crijevne mikroflore, uzrokujući truljenje s formiranjem metana, sumporovodika, indola i metil merkaptana, iritira crijevnu sluznicu.

Da bi se suzbili procesi truljenja, dijeta se prilagođava u smjeru:

  • 1 dnevnog posta uz uporabu kamilice / bujona divlje ruže, zelenog čaja.
  • Ograničenja u prehrani proteina na 50 g (smanjenje potrošnje mesa, sira, ribe, mahunarki, svježeg sira, jaja, orašastih plodova, žitarica i masti na 40 g). U isto vrijeme, sadržaj ugljikohidrata u prehrani povećava se na 400-450 g, uglavnom zbog proizvoda (sirovo povrće) bogatog prehrambenim vlaknima. Preporučuje se da se posti uz vegetarijansku prehranu.
  • Uvod u prehranu fermentiranih mliječnih proizvoda (acidofil, kefir, jogurt, ryazhenka) koji sadrže bifidogene čimbenike.

S tendencijom konstipacije na pozadini disbakterioze, prehrana se prilagođava u smjeru uključivanja u prehranu namirnica koje povećavaju motilitet crijeva, prebiotike i ograničavanje proizvoda koji ometaju proces utrobe crijeva. U tu svrhu, prehrana uključuje proizvode koji sadrže:

  • Organske kiseline - fermentirani napitci od mlijeka, ukiseljeno / ukiseljeno povrće, kiselo voće i njihovi sokovi, voćni napici.
  • Dijetalna vlakna - sirovo povrće, mahunarke, kruh od cjelovitog zrna, mekinje, orašasti plodovi, suho voće, žitarice od cjelovitih žitarica.
  • Šećer - sirupi, šećer od šećerne trske, slatka jela, med, džem, džem.
  • Sol - konzervirane bife, slane povrće, riba.
  • Piće koje sadrži ugljični dioksid.
  • Meso s vezivnim tkivom.
  • Masti (vrhnje i vrhnje), koje se koriste na prazan želudac u velikim količinama, žumanjci.

U nedostatku kontraindikacija kako bi se stimulirala crijeva, preporučuje se korištenje hladnih jela na prazan želudac - okroška, ​​juha od cikle, slanina, hladna soda, sladoled. Prema tome, iz prehrane su isključeni proizvodi koji usporavaju proces pražnjenja crijeva - topla jela, kruške, tjestenine, sluznice, čokolada, kakao, žele, crna kava, jaki čaj i šipak.

Čišćenje tijela od toksina koji se uvjetno patogeno / patogeno crijevna mikroflora, postiže pomoću najmanje 2,5 litara / dan slobodne tekućine. Uz dugotrajnu proljev, povezanu s antibioticima, za održavanje ravnoteže vode i elektrolita, oralnu primjenu Glucosolana, Regidrona, Oralit se preporučuje 10 do 14 dana.

Dopušteni proizvodi

Temelj prehrane s disbakteriozom povezanom s antibioticima su:

  • Juhe na mršavom ribljem / mesnom juhu s dodatkom žitarica, pirea, mesnih okruglica i male količine povrća.
  • Suhi / jučerašnji bijeli kruh ili krekeri.
  • Dijetetske sorte crvenog mesa (govedina, teletina), piletina, zec u kuhanom obliku.
  • Kaša od zobenih pahuljica i krupica od heljde i bijela riža s dodatkom maslaca.
  • Riba "bijela" niske masnoće sorte, pari ili kuhana.
  • Kiselo-mliječna pića i proizvodi (acidofilno mlijeko, koumiss, kefir, ryazhenka, običan jogurt, svježi sir).
  • Povrće / voće (artičoka, mrkva, jeruzalemska artičoka, tikvice, kupus, bundeve, svježe nezaslađeno voće, banana, sirove jabuke u isjeckanom obliku ili u obliku umaka od jabuka).
  • Proizvodi / posuđe koje imaju adstrigentno djelovanje: žele iz trnja, borovnice, kruške, dunje, šume, oštrica, dragun, ptičja trešnja i voćni napitci.
  • Biljni čajevi, izrezak od pasoša, infuzija sušene drveće, borovnice, ptičje trešnje, jakog zelenog / crnog čaja, sokovi u konzervi voća / povrća, negazirana mineralna voda.