Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće

Obična prehlada nastaje iznenada iu bilo koje doba godine. Osoba može pojesti sladoled, popiti koktel s ledom ili se uhvatiti na hladnoj kiši, a sljedećeg jutra probudit će se s glavoboljom, začepljenim nosom i upalom grla. Temperatura i curenje iz nosa tretiraju se bujonima i otopinama za ispiranje. I imunitet jača vitamina i pića. Prehlade se ne mogu pokrenuti jer jednostavna i bezopasna bolest dovodi do ozbiljnih komplikacija.

Odmor, svježi zrak i dezinfekcija

Curenje iz nosa i grlobolja - razlog za bolovanje. Tijelo, prisiljeno na borbu protiv virusa, kontraindicirano je u dodatnim opterećenjima. U autobusu ili uredu, osoba može pokupiti infekciju ili sjesti u propuh, što će dovesti do pogoršanja zdravlja i povećanja upale. Da, i pacijent tijekom hladnoće postaje izvor bakterija i virusa.

Imunitet će se brže nositi s prehladom i kašljem ako pacijent ostane kod kuće i provede nekoliko dana pod pokrivačem ili dekom. Na temperaturi od 36,6 do 37,2 dopušteno je lagano jutarnje vježbanje. Jednostavno zagrijavanje aktivira cirkulaciju i znojenje. Ali nakon što radite vježbe ne možete uzeti kontrastni tuš, izaći ili otvoriti prozor. Bolje je doći ispod pokrivača i zaspati. Tijelo tijekom odmora je obnovljeno, proizvodi više energije i bijele krvne stanice u borbi protiv virusa.

Dvaput na dan emitira se prostorija u kojoj je pacijent stalno provjetren. U toploj sezoni, prozori se otvaraju 1–1,5 sati, zimi - 10-20 minuta. Osoba napušta spavaću sobu ili dnevni boravak u kuhinju ili drugu toplu sobu. Vraća se nakon zatvaranja prozora. Nemoguće je sjesti ili spavati u nacrtu tako da komplikacije ne počinju.

Zrak je ponekad dopunjen kvarcnim svjetiljkama. Prostor je ozračen ultraljubičastim svjetlom kako bi se smanjila koncentracija virusa u zraku. Prozori se nakon dezinfekcije otvaraju. Soba će biti ispunjena kisikom, a višak ozona koji stvara svjetiljka će ispariti.

Pacijentu s simptomima prehlade preporuča se dva puta na dan uzimati tople kupke, redovito oprati ruke i oprati, tako da se bakterije ne nakupljaju na koži. Tijekom bolesti posteljina se mijenja što je češće moguće, a na balkonu se zrače jastuci i pokrivači.

Đumbir čaj i voćni napitci

Tijelo je očišćeno od toksina i virusa kada se znoji. Temperatura se smanjuje, upala se smanjuje i stanje zdravlja se poboljšava. Za početak procesa znojenja mogu se zagrijati biljni čajevi. Za prehlade preporučuje se kuhanje:

• sjemenke kopra;
• kadulje,
• altejski korijen;
• majka i maćeha;
• pupoljci breze;
• cvatovi kamilice;
• korijen čička;
• Gospina trava.

Anti-upalni čaj je napravljen od 30 g biljke i šalice hladne vode. Bujon se bolje zagrijava u vodenoj kupelji, ali ne dovodi do ključanja. Pucajte kada piće postane smeđe ili žućkasto. Inzistirajte u termosici ili posudi, umotani u frotirni ručnik. Pijte sa šećerom, malinom ili medom.

Toplina uklanja sok od brusnice:

• Smrznute plodine izli u emajl ploču ili tavi, mijesiti vilicom.
• Ulijte pire od brusnice u vrećicu gaze, odvojite sok od zgnječenog voća.
• Torta se vratila u tavu i zalila vodom.
• Masa se dovede do vrenja, ohladi na 60 stupnjeva i sipa.

Ljekoviti sok se puni medom, rjeđe sa šećerom. Na sličan način, vitaminski napitci pripremaju se od kupina, brusnica i viburnuma. Inzistiranje bobičastog voća miješa se sa svježim citrusnim sokovima kako bi se povećala koncentracija vitamina C. Tijelo pretvara askorbinsku kiselinu u tvari koje jačaju imunološki sustav i uništavaju izvor upalnog procesa.

Kalina, brusnice i brusnice se skupe kipućom vodom, a zatim miješaju u mješalici s nekoliko žlica prethodno zagrijanog meda. Jedite 5-6 žlica svježeg džema dnevno. U biljnim izvarcima dodajte 30-40 g morske krkavine, mljevenu sa šećerom.

Važno: Med se ne može zagrijati iznad 60 stupnjeva, a bobice ne kuhaju više od 5 minuta. Proizvodi sadrže vitamine koji se uništavaju dugotrajnom toplinskom obradom i postaju karcinogeni.

Korijen đumbira ubrzava metaboličke procese i zagrijava tijelo iznutra. Pojačavajući cirkulaciju krvi, začin pomaže imunološkom sustavu da se bori protiv virusa koji su uzrokovali prehladu. Svježi đumbir se dodaje žitaricama i prvim jelima, a koristi se i za pripremu protuupalnih lijekova:

1. Komad korijena dugačak 5-6 cm izrezan je na tanke kriške. Ogulite prije uklanjanja brušenja.
2. Đumbir se ulije u čajnik ili tavi, doda se 2 litre vode.
3. Napitak je proključao, napunio 20 g kardamoma i 3 zvijezde anisa. Ponekad se u juhu stavi prstohvat cimeta.
4. Medicina đumbira se uklanja s ploče 10 minuta nakon vrenja. Insistirajte 40 minuta i filtrirajte.
5. U toplom piću ulijte sok od 1 malog limuna ili jednostavno dodajte tanke kriške citrusa.

Đumbir čaj se sprema u termos. U svaku šalicu napitka dodajte malo meda koji ima antiseptička svojstva i 10-15 kapi ehinaceje. Alkoholna tinktura jača imunološki sustav, a đumbir potiče uklanjanje toksina iz tijela.

Upaljeno grlo i curenje iz nosa čiste juhe od mlijeka. Fino izrezati komad đumbira korijena težine 25-30 g i izli u emajl zdjelu. Prelijte dvije šalice mlijeka i pošaljite smjesu u vodenu kupku. Kada piće postane vruće, dodajte 2-3 prsta crne ili pimenta. Kuhajte 10-15 minuta, filtrirajte i ohladite na 45–50 stupnjeva. U toplom mlijeku-đumbir juhu otopiti žlicu meda.

Nakon uzimanja ovog lijeka unutra dolazi do laganog peckanja. Dakle, komponente rade. Piće je kontraindicirano kod peptičkog ulkusa, gastritisa i problema s jetrom. Svježe mlijeko stisnutu sok od naranče se dodaje u mlijeko decoction uz med, koji obogaćuje tijelo s vitaminom C.

Uz mokar kašalj, sastojak citrusa zamjenjuje se s dva prsta kurkume. Začin stimulira sputum i pomaže kod bronhitisa, faringitisa i upale grla.

Paste za jačanje imunološkog sustava

Pacijentima s prehladom savjetujemo da se suzdrže od masne hrane. Goveđi i svinjski bujoni, mesne okruglice, kobasice i poluproizvodi kontraindicirani su. Oslabljenom tijelu nisu potrebne masti i višak kalorija. Mesne juhe zamjenjuju povrćem i voćem, kao i kiselo-mliječni napici. Ryazhenka, kefir i prirodni jogurt obnavljaju crijevnu mikrofloru, poboljšavajući imunitet.

Neki pacijenti prakticiraju jednodnevno gladovanje, ali ovaj način liječenja je u dvojbi liječnika. Organizam koji se bori protiv infekcije ne može biti preopterećen hranom, ali ne smijete u potpunosti odbiti jesti.

Jabuke, naranče, paprike, kupus, morska riba i špinat izvori su vitamina odgovorni za proizvodnju bijelih krvnih stanica. Te stanice uništavaju viruse i liječe upalu. Povrće i voćne salate nadopunjuju lagane i hranjive paste koje povećavaju imunitet.

Prvi, limun, priprema se od 1 velikog citrusa. Žuta gredica je 2-3 minute umočena u vruću vodu kako bi se blago omekšala. Plod, izrezan na velike komade, prolazi kroz mlin za meso, a zatim se 100 g maslaca dodaje kiseloj masi. Mliječni proizvod je omekšan u vodenoj kupelji. Obradak je ispunjen s 4-5 čl. l. med. Ulijte u posudu s čvrstim poklopcem i stavite je u hladnjak. Sendviči od kruha od mekinja pripremaju se svakodnevno s limunskom tjesteninom.

Slano predjelo vitamina sastoji se od 100 g tvrdog ili topljenog sira i iste količine maslaca. Proizvodi se mrvljaju, miješaju i kuhaju u vodenoj kupelji 5-10 minuta tako da se istope i pretvore u homogenu masu. Priprema je napunjena kašom od 4 češnjaka i 10 oraha ili pinjola. U pastu ohlađenu na 60 stupnjeva, dodajte hrpu sitno sjeckanog perja peršina i zelenog luka. Čuvajte obrok u staklenoj posudi 3-4 dana.

Paste od sira češnjaka sadrži vitamin C, hlapljivu proizvodnju i aminokiseline koje okrepljuju, uklanjaju upalu, curenje iz nosa i kašalj. Nakon što lijek ne ostane neugodan miris. Neutralizira se peršinom.

Isperite otopine i kupke

Hladno stopalo bi trebalo biti toplo. Ako se tjelesna temperatura ne podigne iznad 37, dopuštene su kupke od senfa. Topli su i povećavaju cirkulaciju krvi. U umivaonik ulijte 2-3 litre tople vode. Nema kipuće vode, noge bi trebale biti udobne. U tekućini se otopi 50 g praha senfa. Stopala uronjena u pripremljenu kupku i drže se 20 minuta, povremeno dopunjavajući vrućom vodom. Odmah nakon zahvata na nogama se nose vunene ili debele frotir čarape. Pacijentu se preporuča leći 30-40 minuta i ne trčati nogama na hladnom podu. Pete se mogu raširiti s "zvjezdicom". Alat zagrijava i dezinficira, uklanja simptome prehlade za 3-4 dana.

Mnogi virusi i bakterije se nakupljaju u nosnim kanalima i grkljanu. Oni uzrokuju curenje iz nosa, upalu sluznice i škakljanje. Infekcija se ispire otopinom koja uključuje:

• kuhana voda - 300 ml;
• obična ili morska sol - 25 g;
• soda za pečenje - 15 g;
• jod plain ili plava - 3-4 kapi.

Umjesto solne otopine koriste se biljne odkope: kamilica, eukaliptus, kadulja ili konjsko kopito. Nakon pranja, nosni prolazi i grlo su premazani uljem krkavine, sokom od cikle, rotkvice s medom ili aloe.

Kada bol u grlu i curenje nosa nose češnjak-luk inhalacija. Povrće se reže, izlije hladnom vodom i inzistira pod poklopcem 5-10 minuta. Zatim se izlučena eterična ulja otvaraju i udišu kroz nos i usta.

Maksilarni sinusi se zagrijavaju kuhanim jajima ili vrećama punjenim vrućom heljdom. Nanesite na grlo kupus list natopljen medom, ili komad gaze natopljenu vodeno-alkoholnom otopinom.

Nakon ispiranja, kalanchoe sok je usađen u nos. Krila i most nosa protrlja "Asterisk", oksolinska mast ili "Doktor mama".

Dodatni recepti

1. Kada bolite od grla, kihate i prvih znakova prehlade, piju votku ili rakiju. U alkoholu dodajte prstohvat crvenog ili crnog papra za učinak zagrijavanja. Nakon uzimanja alkohola, osoba odlazi u krevet, a ujutro se budi snažno i zdravo. Metoda je kontraindicirana za čireve, probleme sa srcem i pritisak.

Obična prehlada je jedan od signala koji upozorava na oslabljeni imunološki sustav. Nakon oporavka, osobi se preporučuje jačanje zdravlja: koristiti puno agruma i meda, vježbati i uzimati kontrastni tuš. Također ne pušiti i ne zlorabiti alkohol, što slabi tjelesnu obranu.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće

Hladnoća se naziva akutna virusna infekcija, koja se može izliječiti ako je ARVI blaga, u prosjeku 5-7 dana. Moguće je brzo izliječiti prehladu kućnim lijekovima, ali uz uvjet da je liječenje započelo prvog dana bolesti čim su se pojavili simptomi.

Kako se brzo oporaviti od prehlade

Ne nužno na prvim pojavama hladnog trčanja u ljekarnu. Štoviše, ponekad, zbog lošeg zdravlja, nema dovoljno snage ni da napusti kuću.

Ipak, vrlo je moguće brzo se oporaviti od prehlade kod kuće, kako uz pomoć tableta tako i uz pomoć isključivo narodnih lijekova.

Ubrzavanje obnavljanja uspije ako:

• mnogo spava;
• piti više ljekovitih toplih napitaka;
• brzo eliminirati upalu - nositi se s curenjem iz nosa, upaljenim grlom, kašljem;
• osigurati prisutnost u prehrani:
  • vitamini - C, B12, folna kiselina;
  • životinjski protein;
  • pileća juha;
• navlažite zrak u prostoriji na 55-65%.

Samo-liječenje bi trebalo biti tek nakon što ste uspjeli osigurati da kašalj i curenje iz nosa i drugi znakovi bolesti budu uzrokovani prehladom, a ne izazvani gripom, upalom pluća ili bakterijskim upalnim grlom.

Morate posjetiti liječnika kada ga primijetite:

1. Grlobolja bez kašlja, curenje iz groznice - možda s upaljenim grlom
2. Vrućica> 39 ° C sa suhim kašljem, bolovima u prsima - uz gripu i upalu pluća.

Ako tjelesna temperatura ostaje na 38 - 39 ° C više od 3 dana, potrebno je konzultirati liječnika. Vrlo je teško brzo izliječiti prehladu s visokom temperaturom bez medicinske skrbi, a gubitak vremena za samo-liječenje povećava rizik od opasnih komplikacija.

Kako liječiti prehladu bez groznice

Hladnoća se brzo prepusti samoodobrenju kod kuće, ako je započela već u prvim danima bolesti, kada su se pojavili samo prvi znakovi slabosti, a temperatura 38 ° C, a narodni lijekovi ne pomažu, ne treba testirati tijelo na snagu. Neophodno je prihvatiti žarište - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Ne dopustite da temperatura poraste na 38,5 ° C i više. Mnogo je korisnije brzo uzeti antipiretik, nego pokušati izliječiti prehladu kod odrasle osobe, oslanjajući se isključivo na barijerna svojstva imuniteta.

Iz hladnog nosa oprana slanom otopinom Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Uz snažnu nazalnu kongestiju noću, možete pokopati vazokonstriktor - Nazivin, Otrivin.

Ali ne možete koristiti vazokonstriktorne kapi u nosu više od 5 dana. Inače se neće moći brzo oporaviti od prehlade i začepljenog nosa, a upala se može proširiti na maksilarne sinuse.

Kašalj kod prehlade kod odrasle osobe pomoći će:

• ukrasi, sirupi s iskašljavajućim biljkama - sladić, Althea, divlja svinja, anis;
• lijekove koji poboljšavaju iscjedak sputuma koji sadrži Bromheksin, Ambroksol, karbocistein.

Ljekovite biljke s protuupalnim svojstvima i kućnim lijekovima koriste se za grgljanje. Najučinkovitije ispiranje:

• otopina 3% peroksida - 2 žličice. 50 ml vode;
• soda ili soda + fiziološka otopina;
• furatsilinom;
• klorheksidin.

Kako jesti s prehladom

Hrani se posvećuje posebna pozornost na prehladu. Nemoguće je izgladniti bolesnu prehladu.

Naravno, prisilno hranjenje u odsutnosti apetita ne bi smjelo biti. No, treba imati na umu da je imunološki sustav za proizvodnju imunoglobulina, aktiviranje leukocita, komplement zahtijeva aminokiseline, minerale, vitamine C, B6, B9, B12.

U prehrani mora biti lagana nemasna perad ili riba. U međuvremenu, možete reći o piletini juha, što nije bez razloga zove home antibiotik.

• razrjeđuje sputum;
• omekšava kašalj;
• smanjuje temperaturu;
• ima protuupalni učinak.

A ako dodamo malo crnog papra, peršin, kopar u pileću juhu, on će imati antiseptički učinak i isporučiti vitamine.

Potrebno je da tijelo primi punopravni životinjski protein koji sadrži sve esencijalne aminokiseline koje osoba prima isključivo od hrane. Njihova potrošnja u tijelu je vrlo visoka, ali su zalihe ograničene.

Brzo izliječiti prehranu pomoći će, obogaćena vitaminima. Većina vitamina C potrebnog za liječenje prehlade uključuje:

• agrumi;
• kivi;
• kruške;
• jabuke;
• kiseli kupus;
• crni ribiz;
• mrkva;
• repa.

Preporuča se svakodnevno uzimanje češnjaka za prehlade. Ne nužno jesti puno češnjaka. Antimikrobna tvar alicin, preteča u kojoj se alliin nalazi u češnjaku, djelotvorna je čak iu malim količinama.

Što piti s prehladom

Za prehlade je korisno toplo pijenje. To može biti slab čaj s džemom od malina ili pire od crne ribizle, kompotom od sušenog voća, želea, voćnog napitka, mlijeka s medom ili prstohvat sode.

Đumbir je korisno antimikrobno sredstvo za virusne infekcije. Možete:

• kuhati 1 blagovaonica l. đumbir + nekoliko sjemenki kima u čaši vode 15 minuta, 10 minuta za inzistiranje;
• 1 čaj l. rešetka, skuhati 1 žlica. kipuću vodu, uliti 15 minuta.

Dobar lijek za prehlade može se pripremiti dodavanjem malo infuzije propolisa u vodu u čašu mlijeka. Lijek se pije noću.

To će pomoći da se izlije iz OBUR mlijeka uz dodatak sode. U nekim je receptima preporučljivo dodati 1 žličicu na čašu toplog mlijeka. soda.

Takvo piće nije vrlo ugodno, a dijete može ponuditi mlijeko s sodom, uzimano na vrhu noža. Terapijski učinak će biti, ali suze i plakanje neće.

Ukupna dnevna količina tekućine koja se troši za prehlade trebala bi iznositi oko 2,5 litre. Uključuje juhe, čaj i čistu vodu, ljekovite ekstrakte ili kavu.

Piće mora biti toplo. Vruća ili hladna pića iritiraju grlo. Hladno piće sužava krvne žile sluznice, usporava cirkulaciju, smanjuje aktivnost lokalnog imuniteta.

Vrući napici gori, iritiraju receptore za bol, povećavaju upalu grla.

Kontraindikacije i pogreške u liječenju prehlade

Ne možete uzeti antibiotike u liječenju prehlade, kao najčešće kršenje zdravlja uzrokovano virusima. Antibakterijski lijekovi protiv respiratornih virusa su u većini slučajeva beskorisni.

Nemojte po svom nahođenju piti antivirusne lijekove. Svojstva antivirusne zaštite su malo poznata. Da biste bez recepta istražili novi lijek na hladnom tijelu, to je opasno.

Pijenje alkohola

Važna pravila za brz oporavak uključuju zabranu unosa alkohola. Nemojte praviti iznimke u liječenju prehlada kod kuće, čak i za male doze alkohola, jer alkohol smanjuje reaktivnost imunološkog sustava, što sprječava oporavak.

Etanol smanjuje proizvodnju citokinskih upalnih čimbenika potrebnih za razvoj upalnog procesa, koji se normalno treba razviti kao odgovor na infekciju.

Etilni alkohol smanjuje aktivnost alveolarnih makrofaga - stanica imunološkog sustava odgovornih za lokalnu imunost plućnih alveola. No, plućni alveoli su prva linija obrane respiratornog trakta u području antiinfektivne zaštite.

Ono što se ne može brzo učiniti s prehladom je izliječiti infekciju, ali je lako "uhvatiti" drugi respiratorni virus, jer alkohol ima negativan učinak na cilijarni epitel bronhija.

To se događa kao posljedica smanjenja izlučivanja mukoznih stanica iz trepljastog cilijarnog epitela i smanjenja proizvodnje sline. Ova svojstva su posljedica suhih usta nakon uzimanja alkohola.

U velikim dozama alkohol ubija jetru. Zbog toga vitalni kemijski spojevi ne ulaze u krv u pravim količinama.

Prednosti uzimanja alkohola s prehladom uključuju dobar san nakon konzumiranja, na primjer, tako popularnog kućnog lijeka kao što je paprika vodka. Međutim, ovaj narodni lijek je lako zamijeniti umirujućim čajem s kamilicom, majčinskom korijenom ili valerijanom.

Toplinski tretmani

Prilikom izvođenja postupaka u ruskoj kupelji pokušajte ne dopustiti dehidraciju. Osobito puno tekućine koje tijelo gubi u parnoj sobi. Provjerite kako je dehidrirano tijelo, možete obojiti urin.

Ako je prozirna, boje slame, u tkivima ima dovoljno vode. Kada boja urina postane svijetlo žuta, vrijedi voditi brigu o nadopunjavanju tjelesnih tekućina.

Visoka tjelesna temperatura je kontraindikacija za bilo koje toplinske procedure. Kada je vrućica iznad 38 ° C, ne treba uzimati tople kupke, zagrijavati prsa ili noge s gorušičkim flasterima, praviti kupke za stopala ili inhalacije s toplim mokrim ulošcima.

Kako liječiti prehladu s gorušičavom žbukom, medicinskim bankama, inhalacijama, pročitajte pod naslovom "Postupci".

Hladno liječenje tradicionalnim metodama i farmaceutskim pripravcima

Moderni društveni svijet za postizanje osobnog uspjeha zahtijeva visoku produktivnost i munjevitu reakciju. No, bolesti koje nepovoljno utječu na sva područja života, sprječavaju da postanu uspješne i sretne.

Jedna od tih bolesti je i obična prehlada, koja s prividnom jednostavnošću pretvara dinamičan život u gubitak radne sposobnosti i dugoročno pogoršanje zdravlja. Akumulirano iskustvo i napredna medicina nude učinkovite načine oporavka kod kuće i obnove zdravlja u kratkom vremenu.

Priprema i mjere opreza

Smatrajte da se gripa može lako zamijeniti s prehladom i umjesto da se oporavi, dobiti ozbiljne komplikacije. Nemojte preporučiti liječenje kod kuće za trudnice i malu djecu. Svaka infekcija bez kvalificirane medicinske skrbi može biti smrtonosna. Neki ljudi, umjesto ambulantnog liječenja, pate od bolesti na nogama, što dovodi do gubitka zdravlja i pojave komplikacija. Prilikom prvih znakova virusne ili bakterijske infekcije važno je potražiti liječnički savjet i biti u potpunosti liječeno.

Zašto se prehladimo

Uzrok respiratornih bolesti je patogeni virus koji je ušao u stanice. U zdravom organizmu, infekcija je neprimjetno uništena imunitetom, ali u oslabljenom, ona se brzo razvija i širi, uzrokujući dobro poznatu prehladu. Katalizatori procesa su hipotermija, smanjeni imunitet, nedostatak vitamina i drugi čimbenici koji uzrokuju slabljenje zaštitnih funkcija.

Simptomi kod odraslih i djece

Na početku bolesti osoba osjeća opću slabost. Postupno, simptomi kao što su curenje iz nosa, glavobolja, znojenje, bol u grlu. Ponekad se pojavi crvenilo na sluznici, a herpes na usnama i nosu. Stanje se pogoršava kako temperatura raste, što ponekad doseže 39,9 ° C. Ovisno o općem stanju, simptomi se mogu kombinirati ili uopće ne.

Kako izliječiti prehladu kod odraslih

Broj i kombinacija lijekova varira ovisno o zdravstvenom stanju, ali princip liječenja je uvijek isti. Propisati lijekove koji utječu na virus, podržati tijelo, zaustaviti simptome.

Narodne metode

• Čaj s limunom, medom, ribizom ili malinama. Pijte u svježe pripremljenom obliku tijekom cijele bolesti.
• Mješavina naribanog češnjaka i meda 1: 1. Uzmi 1 tbsp. l. tri puta dnevno.
• Koktel od vrućeg mlijeka, meda, vanilije, pimenta, cimeta. Smjesa je dovela do kuhati, inzistirati dva sata, piti tijekom dana.
• Kuhano vino. U 1 litru slatkog crnog vina dodajte malo klinčića, šećera, slatke paprike, meda, narezane jabuke, komade limuna, muškatnog oraščića. Smjesa je dovela do kuhati, inzistirati 25 minuta, uzeti u obliku topline za poboljšanje.
• Votka s crvenim paprom. Jedite pola kapi crvene ljute paprike i popijte 50 ml tople vodke ili napravite tinkturu s paprom.

lijekovi

• Antivirusno - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol.
• Antipiretici, analgetici - "Ibuprofen", "Paracetamol".
• Multivitamini - vitamini A, B, C, D, E.
• Antiseptici grla - “Oralsept”, “Gramidin”, “Septolete”, “Ingalipt”, “Strepsils”.

Liječenje djece

Metode liječenja prehlade kod djece variraju ovisno o fiziološkim karakteristikama i dobi. Ponekad ono što pomaže odrasloj osobi može naškoditi jednogodišnjem djetetu. To treba znati kada se koriste droge.

Narodni lijekovi

• Sweatshops - topli čaj s medom, viburnumom, kamilicom, limunom, šumskim plodovima, lipom ili mlijekom s medom (u nedostatku alergija).
• Protiv obične prehlade - zagrijavanje nogu, ispiranje nosa fiziološkom otopinom.
• Udisanje 0.9% fiziološke otopine.

Smjese i tablete

• Antivirusno - Anaferon, Aflubin, Engystol.
• Antipiretik - paracetamol, ibuprofen.
• Multivitamini - vitamini A, B, C, D, E.
• Antiseptici grla - Oracept, Hexoral, Chlorophyllipt, Septolet.

Je li moguće oporaviti se za 1 dan

Tretman ne traje puno vremena, ali ponekad nije ni njegov, pa je stvoren način da se oporavi u jednom danu. Ako se pridržavate tog načela, virus će biti uništen u fazi prvih simptoma. Čim su se pojavile sumnje, prvi simptomi ili je došlo do kontakta s bolesnom osobom, trebalo bi izvršiti sljedeće korake.

1. Pijte antivirusni lijek. Doziranje se odabire pojedinačno, ovisno o dobi i fiziološkim karakteristikama. Pojedinosti možete pronaći u uputama.
2. Prijem multivitamina, antipiretika, antiseptika. Noćenje, zdrava hrana, obilje pića, uključujući topli čaj s limunom su potrebni.

Preporučljivo je inhalirati sa slanom otopinom i vrućim kupkama za stopala s dodatkom senfa u prahu. Za terapiju navodnjavanja možete upotrijebiti otopinu morske soli, izrez kamilice, nevena, eukaliptus, ali samo na temperaturi tijela ispod 37,3 ° C. Vruće kupke za stopala provode se dva puta dnevno na tjelesnoj temperaturi do 37,8 ° C. U vodu možete dodati morsku sol, popisano bilje.

Kao rezultat, simptomi će se prestati razvijati, a virus će biti gotovo uništen. Ali to će se dogoditi samo kada osoba ima dobro zdravlje. Ako je tijelo oslabljeno ili postoji kronična bolest, liječenje neće pomoći tako brzo.

Kako se brzo i učinkovito liječiti tijekom trudnoće

Glavni princip - ne šteti fetusu u razvoju, pa je uporaba većine antivirusnih lijekova i postupaka neprihvatljiva. Prije početka liječenja savjetujte se s liječnikom! Ne možete uzimati lijekove, lebdjeti noge, raditi inhalaciju. Antiseptički pripravci mogu se koristiti u obliku spreja za grlo i nos.

Kada je proces akutan, dopušteni su antipiretični i multivitaminski pripravci. Možete piti čaj s limunom, medom, ribizom, malinama, koristiti kapi za kašalj s prirodnim sastojcima. Svi lijekovi koji se kupuju u ljekarni trebaju biti dopušteni i sigurni za trudnice.

prevencija

Pasivna profilaksa provodi se tijekom cijelog života. Da biste to učinili, pridržavajte se zdravog načina života, bavite se sportom, jedite zdravu hranu, pridržavajte se dnevnog režima. Aktivna profilaksa provodi se u hladnoj sezoni, kada se povećava vjerojatnost zaraze virusnom infekcijom. Da biste to učinili, napraviti sezonska cijepljenja, uzeti u profilaktičke doze antivirusnih lijekova, multivitaminskih kompleksa, imunomodulatori.

Korisni savjeti i zanimljive informacije

Hladno liječenje je učinkovito ako slijedite pravila i udovoljite zahtjevima liječnika. Svako svjesno ili nesvjesno odstupanje od kursa dovodi do širenja virusa, slabljenja tijela, pogoršanja zdravlja.

Općeprihvaćena pravila temelje se na iskustvu oporavljenih ljudi, tako da su učinkoviti. Samoliječenje ili uporaba nedjelotvornih sredstava dovodi do pojave komplikacija.

Hladno na usni ili nosu

Smanjenje zaštitnih funkcija tijela, pod utjecajem virusne infekcije, uzrokuje pojavu herpesa na koži oko usana ili na nosu. Lako je eliminirati uz pomoć antivirusnih tableta i masti koje djeluju na herpes virus, u kombinaciji s tradicionalnim medicinskim metodama.

Nanesite proizvode na bazi prirodnih sastojaka, bilje na zahvaćenu površinu. Za to se često koriste med, pasta za zube, ukrasi od kamilice ili nevena i hrast. Koristi se za spaljivanje alkoholne tinkture ljekovitog bilja, propolisa, čak i Corvalola.

Koje metode je najbolje ne koristiti u kućnom liječenju

Neke su metode opasne, mogu čak naškoditi tijelu. Oni ne preporučuju korištenje moćnih, antivirusnih, lijekova protiv bolova, protuupalnih lijekova, antibiotika bez recepta. Najučinkovitiji način je tradicionalna medicina i jednostavna hladna medicina.

Pravovremena prevencija i učinkovito liječenje narodnih lijekova, zajedno s lijekovima, spriječit će ili brzo otkloniti bolest.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće

U jesenskim i proljetnim sezonama vrijeme je najnepredvidljivije, tako da je vrlo važno znati kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće. U sunčanom toplom danu, hladna kiša može naglo pasti, a temperatura zraka oštro pasti. Pronalaženje prave odjeće je vrlo teško, pa je hvatanje hladno lakše nego ikad. Ova bolest može poremetiti sve planove, a njezini simptomi donose mnogo neugodnosti.

Što je hladno?

Bolno stanje tijela, uzrokovano njegovom iznenadnom hipotermijom, obično se naziva prehladom. Ovo razlikuje potonje od gripe ili ARVI, koje uzrokuju viruse. Ljudsko tijelo je uvijek napadnuto mikroorganizmima, ali imuni odgovor im omogućuje da se odupru. Vjerojatnost bolesti uvelike se povećava s oslabljenim imunološkim sustavom. Liječnici često postavljaju dijagnozu "ORZ", ako virusna priroda bolesti nije dokazana.

Simptomi bolesti i uzroci

Može doći do prehlade s jednim ili više simptoma odjednom. Najčešći među njima su kašalj, grlobolja, curenje iz nosa, povišena tjelesna temperatura. Najčešće je to povećanje neznatno, samo 1-1,5 stupnjeva iznad normale. Ponekad se bolest odvija bez vrućice, ali to je iznimno rijetko.

Mnogi bi mogli biti zainteresirani, kakav je odnos između prehladenja tijela i pojave prehlade? Razlog leži u slabljenju imuniteta kao posljedici stresa koji proizlazi iz naglog pada temperature. Ljudsko tijelo sadrži veliki broj bakterija, uključujući patogene. Oslabljena imunitet više se ne bori tako aktivno s njima, a mikrobi počinju napadati stanice i tkiva tijela. Kao rezultat toga, pojavljuju se simptomi bolesti.

Što treba odmah učiniti ako imate simptome prehlade?
Zanimljivo je svakom bolesniku kako brzo izliječiti prehladu? Da biste to učinili, morate slijediti neka jednostavna pravila:

• Najjednostavniji način da se izliječite je upravo prehlada. Čim su se pojavili prvi simptomi bolesti (curenje iz nosa, slabost, glavobolja, bol u grlu), trebali biste odmah početi s liječenjem.
• Potrebno je napustiti planirano i poštivati ​​odmor. Ljudi koji pate od prehlade "na nogama" tretiraju se dulje i podložniji su povratnim bolestima.
• Čak i ako nema apetita, potrebno je prisiliti jesti nešto hranjivo. Na primjer, pileća juha. Podržat će tijelo dok se bori s infekcijom.
• Prostor u kojem je pacijent smješten mora se češće provjetravati. No, ne možete stvoriti nacrte, kako ne bi pogoršali hladnoću.

Sve gore navedene preporuke smanjit će trajanje bolesti. Mnogi tretiraju prehladu s prezirom, ali uz neadekvatno liječenje ili potpuno zanemarivanje njegovih simptoma moguće su neugodne posljedice.

Uklanjanje simptoma

Najveće neugodnosti za bolesnu prehladu uzrokuju njezini simptomi. Zbog strašnog rinitisa ili kašlja teško zaspati, a spavanje je vrlo važno tijekom razdoblja bolesti. Da biste ublažili muke bolesnih, možete koristiti jednostavne načine i sredstva.

Hladno liječenje prehlada

Curenje iz nosa često je jedan od prvih znakova bolesti. Čim su se pojavili prvi simptomi nazalne kongestije, možete upotrijebiti jedan od sljedećih lijekova:

1. Sol i otopina sode. Isprati nos tekućinom svaka dva sata. Temperatura otopine treba biti iznad sobne temperature, ali ne bi se trebala mnogo zagrijavati. Ako ima suhih cvjetova nevena, možete napraviti izvarak od njih, koji je također djelotvoran kod obične prehlade.
2. Kapi iz soka od luka s medom. Da biste ih skuhali, morate narezati luk. U dobivenu masu dodajte malo tople vode i med. Sve to mora biti dobro izmiješano i inzistirati na pola sata. Procijedite tekućinu koja kaplje u nos 4 puta dnevno, 2 kapi.
3. Udisanje pare. Potrebno je zagrijati vodu u spremniku, pokriti glavu ručnikom i udahnuti vruću tekućinu. Trajanje postupka je najmanje 15 minuta. Nakon toga preporuča se piti topli čaj i otići u krevet.
4. Sok Kalanchoe. Ovaj alat će pomoći kod sušenja sluznice. Sok biljke je potreban za podmazivanje prolaza u nosu dva puta dnevno.

Liječenje kašlja

Oni koji znaju brzo izliječiti hladnoću kod kuće, uvijek piju puno tekućine tijekom razdoblja bolesti. Bogat napitak potreban je za brzu eliminaciju produkata raspada nastalih kao posljedica napada antitijela na bakterije. Također, ispravan način pijenja omogućuje smanjenje visoke temperature i uklanjanje nakupljene sluzi u dišnom sustavu. Neka pića su posebno učinkovita u liječenju kašlja:

• Bujice timijana, konjsko kopito, slatka djetelina, origano i drugi oslobodit će se samo početka i suhog kašlja. Uzmi piće treba biti 3 puta dnevno, jednu čašu. Da biste ga pripremili, morate ulijevati pregršt suhih biljaka toplom vodom i pustiti da se kuha 15 minuta.
• Čaj od limuna s medom posebno je učinkovit kod kašljanja. Lišće čajnog čaja nalijevajte kipućom vodom 10-15 minuta. Procijedite tekućinu, dodajte malo meda i limunovog soka. Piće treba uzeti u obliku topline, a zatim ići u krevet.
• Crna rotkva s medom. Preporuča se uzeti 1 žlicu lijeka do 3 puta dnevno. Za kuhanje morate usitniti rotkvicu, staviti je u posudu i dodati med. Inzistirajte 5 sati.

Drugi učinkovit tretman za kašalj je inhalacija. Da biste ga obavili kod kuće, napunite spremnik vodom i zagrijte ga. Lijekovi se dodaju u vruću vodu, a zatim se udiše vruća para. Inhalacija se provodi na isti način kao u liječenju rinitisa. Također, para se može udahnuti kroz cijev. Za dobivanje ljekovite smjese možete koristiti sljedeće alate:

• Cvijeće lipa, majčine dušice, kamilice ili brusnice. Suha biljka prelijte toplom vodom i pustite da se kuha 30 minuta. Potom procijedite mješavinu, prokuhajte i koristite za udisanje.
• Eterična ulja paprene metvice, eukaliptusa, bora ili smreke. Dovoljno je dodati samo nekoliko kapi ulja u kipuću vodu. Udišite vruću paru najmanje 15 minuta.

Kako se riješiti upale grla

Ponekad upale grla, crvenilo i nelagoda mogu ukazivati ​​na prehladu u razvoju. Kašalj u ovom slučaju još uvijek ne može biti. S tim simptomom morate ispirati grlo.

Preporuča se uporaba kamilice, gospine trave ili kadulje. Osušenu travu treba zaliti kipućom vodom i pričekati četvrt sata dok ne dođe. Dobivena tekućina mora se lagano ohladiti kako ne bi uzrokovala opekline tkiva grla.

Ako u kućnom aparatu za prvu pomoć nije bilo moguće pronaći gore navedena sredstva, možete koristiti sok i sol. Potrebno je ulijte 1 čajnu žličicu svakog od njih u čašu s toplom vodom i dobro promiješati. Također se preporuča dodavanje 10 kapi otopine joda.

Učinkovit način borbe protiv prehlade - trljanje tijela
Ovaj postupak uključuje masiranje pacijentovih leđa, prsa i nogu pomoću posebnih sredstava. Ova metoda vam omogućuje da se brzo riješite prehlade, kašlja i drugih simptoma kod kuće. Kod trljanja preporučuje se korištenje sljedećih alata:

• Med se zagrijava na 40 stupnjeva Preporučuje se za trljanje prsa. Nakon brušenja potrebno je dobro omotati, kako bi se ugrijala. Ostaci meda iz kože mogu se isprati s toplom vodom, a zatim staviti vrh lista kupusa kako bi se učinak produžio.
• Ricinusovo ulje s terpentinom. Alat se protrlja u stopala i prsa (osim srca). Nakon masaže preporuča se spavanje, toplo sklonište i spavanje. Za pripremu zagrijanog ulja dodajte terpentin u omjeru 1: 2.
• Kamforsko ulje. Koristi se za mljevenje leđa i prsa. Ovaj alat pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi u tkivima. Kao rezultat, tijelo se intenzivnije bori s infekcijom.

Zagrijavanje tijela s gorušičkim flasterima ili oblogama

Drugi način za brzo liječenje prehlade kod kuće zahtijeva korištenje kompresija i gorušice. Redoviti senfni žbuci, koji se prodaju u ljekarni, mogu se lako zamijeniti mješavinom suhog senfa i meda. Od nastale mase napravite kolače, koji se nanose na leđa i prsa.

Najučinkovitiji način zagrijavanja tijela je kompresija. Da biste ga namočili, upotrijebite sljedeće:

• Kamforsko ulje, biljna mast i jabučni ocat. Omjer komponenti u smjesi je 2: 3: 5.
• Mješavina senfa, kuhanog krumpira i meda.
• Sirovi krumpir, nariban kroz finu ribu, s crvenim paprom.

Da biste napravili oblog, trebat će vam komad tkanine, film ili pergament, vuneni šal ili šal. Tkanina je prvi sloj koji dolazi u kontakt s tijelom. Upila je lijekove.

Uobičajene pogreške prilikom liječenja prehlade

Kako ne bi pogoršali tijek bolesti i spriječili negativne učinke na tijelo, preporučuje se:

• Uzimanje lijekova samo na recept. Samouprave mogu uzrokovati nuspojave.
• Nemojte jesti jako zagrijanu hranu. Temperatura vode za ispiranje usta i pića ne smije biti mnogo viša od tjelesne temperature kako bi se izbjeglo opekline.
• Nemojte smanjiti tjelesnu temperaturu, koja nije dosegla 38 stupnjeva s lijekovima i drugim sredstvima. Takva je temperatura sigurna i ukazuje na aktivnu borbu tijela protiv infekcije.
• Ne provodite postupke zagrijavanja ako je temperatura tijela previsoka.

Jačanje imunološkog sustava

Što je veća djelotvornost tjelesne zaštitne funkcije - imunitet, brže se bolesnici oporave od hladnoće. Da bi se ojačala, preporučuje se jesti sljedeće namirnice:

• Kikiriki, koji sadrži mnogo vitamina E.
• Paprike, doprinose aktivaciji metaboličkih procesa.
• Jagode maline, ribizle i kupine, brusnica i brusnica.
• Proizvodi koji sadrže vitamin C (agrumi, kupus, kivi, paprike).
• Luk, češnjak, korijen đumbira.

Sve to znanje bit će vrlo korisno za one koji žele naučiti kako brzo izliječiti prehladu bez lijekova. Ove metode će se riješiti bolesti u samo 2-3 dana bez ikakvih komplikacija za tijelo. Glavno je što prije početi s liječenjem. Tijelo će moći prevladati bolest i samostalno, ali to može biti preplavljeno posljedicama.

Kako možete brzo izliječiti prehlade kod kuće

Bolest često krši naše planove, ne dopuštajući posjet važan događaj, ići na izlet ili riješiti hitna pitanja na poslu. Hladnoća - najčešća bolest u izvansezoni - uzrokuje mnogo problema i problema. Dakle, danas je jednostavno potrebno imati informacije o tome kako brzo izliječiti prehladu, tako da vas bolest ne može odbaciti.

Simptomi hladnoće

Za početak, u medicini takva bolest - obična prehlada - ne postoji. Međutim, u svakodnevnom životu često daju takvo ime bolestima koje uzrokuje hipotermija organizma, a kod osobe se pojavljuju sljedeći simptomi:

• grlobolja;
• groznica;
• glavobolja;
• curenje iz nosa;
• kašalj;
• bol u očima, suze;
• bolni zglobovi i mišići;
• slabost i umor.

Pogreške u liječenju prehlade

U liječenju prehlade se ne preporučuje:

• Smanjiti temperaturu ako ne dosegne 38º. Ta temperatura pokazuje da se tijelo sama bori s hladnoćom.
• Uzmi lijekove bez preporuke liječnika, može se pretvoriti u neugodne posljedice i samo pogoršati stanje pacijenta.
• Zagrijte tijelo na povišenoj temperaturi. Ovi postupci pridonose daljnjem povećanju tjelesne temperature i mogu uzrokovati povećanje tlaka i nesvjestice.
• Jedite hladnu i jako vruću hranu. Čak i kod liječenja upale grla, ne biste trebali uzimati vruće napitke, možete dobiti opekline grkljana.

Jednostavna pravila hladnog tretmana

Naravno, svatko se želi oporaviti u najkraćem mogućem roku. To je sasvim moguće, samo trebate slijediti određena pravila koja će vam pomoći u kratkom vremenu pobijediti hladnoću. Hajde da nabrojimo one koji se mogu koristiti za liječenje prehlade u samo jednom danu.

• Nemojte nositi hladnoću na nogama. Čak i najhitnija pitanja ne mogu biti važnija od zdravlja.
• Odmah počnite s liječenjem, čim se ne osjećate dobro i nakon prvih znakova prehlade. Da biste dobili osloboditi u kratkom vremenu možete samo od jedva počela bolesti.
• Osigurati udobne uvjete u stanu: često provjetravajte prostoriju, ali ne stvarajte propuh, ovlažite zrak.
• Ne zaboravite da će spavanje pomoći da se brže nosite s hladnoćom. Poštujte odmor.

Ako uopće ne želite jesti

Kada dođe hladnoća, apetit nestaje. No, kako se nositi s letargijom i osjećajem beskrajnog umora na prazan želudac vjerojatno neće uspjeti. Naravno, teško je nositi se s teškom hranom tijela, pa je mnogo korisnije pripremiti lagane juhe od povrća i salate od svježih rajčica sa slatkim paprikama ili od hrskavog kupusa s dodatkom luka.

Bogat napitak mora nužno biti prisutan u prehrani bolesne prehlade. Tekućina će osloboditi tijelo od toksina. Možete jesti sljedeće zdrave napitke:

• biljni čaj s malinama ili medom;
• infuzija šipka;
• sok od brusnice ili brusnice;
• kompot od sušenih jabuka, suhih marelica i šljiva;
• od limuna, pripremljen od par citrusa, kuhan u dvije litre vode s dodatkom meda.

Za brzo poraz hladnoće, morate poduzeti niz mjera kako bi se uklonili glavni simptomi: curenje iz nosa, kašalj, bol i grlobolja.

Kako izliječiti prehladu s prehladom?

Početak prehlade može se prepoznati po prvom znaku - prehlade. Najlakše ga je riješiti odmah nakon pojave nazalne kongestije. Iz hladne pomoći dobro:

• Isperite nos svaka dva sata fiziološkom otopinom (s dodanom sokom) ili izvarkom suhih cvjetova nevena.
• Kapi soka aloe, krumpira ili repe, razrijeđeni s prokuhanom vodom u omjeru 1: 2.
• Kapi luka i meda: luk narežite na ribež, dodajte 50 ml tople vode i pola čajne žličice meda u kašu, promiješajte i stavite na stranu 30 minuta. Zatim iscijedite kašu. Dobivena tekućina ukapava 2 kapi u nosni prolaz 4 puta dnevno.
• Svježi sok Kalanchoe dobro vlaži sluznicu nosa. Uz hladni sok trebate podmazati nosne prolaze 2-3 puta dnevno.
• Korice u nosu, koje otežavaju disanje, pomoći će u uklanjanju bilo kakvih biljnih ulja (maslina, morski krkavac, čičak), čije par kapi treba ubrizgati u svaki nosni prolaz.
• Udisanje pare iz krumpira ili alkalne mineralne vode. Morate udahnuti u parovima najmanje 15 minuta, nagnuti se preko spremnika s vrućom tekućinom i pokriti glavu ručnikom. Nakon zahvata potrebno je popiti čaj s medom i otići u krevet.
• Hladne inhalacije od luka ili češnjaka. Za takav postupak potrebno je usitniti korjenastu usjeve, ostaviti stajati u zatvorenoj posudi oko trideset minuta, a zatim uzeti nekoliko udisaja nosom i ustima iz ovog spremnika.

Kako se riješiti kašlja kod prehlade?

Početni kašalj može se brzo izliječiti poduzimanjem pojačanih mjera za liječenje, uključujući mljevenje, pijenje medicinskih napitaka, udisanje i zagrijavanje tijela. Ali prvo prvo.

trenje

Trljanje je metoda liječenja mnogih bolesti koja uključuje intenzivnu masažu pojedinih dijelova tijela uz upotrebu terapijskih sredstava. Uz prehladu, u pravilu, masirajte prsa, leđa i noge. Ovaj postupak pomaže da se brzo oporavi bez upotrebe lijekova. Lijek i hladno izliječenje pomoći će u trljanju sljedećim sredstvima:

• Ricinusovo ulje kašlja. Grijano ulje u količini od 2 žlice pomiješano je s 1 žlicom terpentina i utrljano u prsa (osim srca), i utrljajte noge s tom mješavinom, nakon čega morate završiti i spavati. Kašalj počinje nakon dva ili tri takva postupka.
• Med. To bi trebao biti zagrijana na temperaturu od oko 40 º, ne više, kako ne bi se spaliti, i trljati u području grudi kada kašlja. Zamotajte i ostavite med potpuno da se ohladi, a onda možete isprati ostatke tople vode i nanijeti topli list kupusa, što će produžiti učinak brušenja.
• Kamforsko ulje. Širi velike krvne žile, čime se povećava intenzitet protoka krvi, što značajno povećava otpornost organizma na infekcije i uklanja kašalj. Ulje se nanosi masažnim pokretima na prsima i leđima.
• Češnjak. Oni mogu liječiti prehlade i kašalj, ako dodate na gore navedeno 3-4 slomiti lobules. Češnjak je sposoban stimulirati protok krvi do mjesta utjecaja tih sredstava.

Ljekovita pića

Već smo rekli da pijenje puno tekućine pomaže bržem oporavku. Međutim, postoje specifična pića koja pomažu u odupiranju kašlja i prehlade. Reći ću vam kako liječiti kašalj s mirisnim pićima.

• Otkloni ljekovitog bilja pomažu u prevladavanju kašlja, koji tek treba početi, a poznat je samo po rijetkim kašljanjem. Korisni su origano, konjsko kopito, divlja svinja, pritoka, majčina dušica, metvica. Ove biljke su također vrlo djelotvorne protiv suhog kašlja, kojim se može upravljati pomoću njihovih infuzija kao dodatak glavnoj metodi liječenja koju je propisao liječnik. Pripremite piće je lako: trebate šaku bilja za pivo u čaši kipuće vode i inzistirajte 15 minuta. Čaša biljnog čaja treba popiti tri puta dnevno.
• Svježe stisnutu sok od crne rotkve pomoći će vam da se oslobodite kašlja i ispljuvka. Da bi ga, oprati i oguljen rotkvica treba sjeckani što je manje moguće, dodajte med i staviti u posudu koja treba biti zatvorena s poklopcem. Ostavite rotkvicu 5 sati da istaknete ljekoviti sok koji treba uzimati 3 puta dnevno i 1 žlicu.
• Pice od metvice zagrijava grlo i brzo odbacuje kašalj. Žličica lišća mente treba naliti čašom kipuće vode i ostaviti 10 minuta. Dodajte žlicu meda, 2 žlice soka od limuna i sitno sjeckani češanj češnjaka. Morate piti lijek toplo, a onda se morate dobro umotati i zaspati.

inhalacija

Udisanje vruće pare - možda najbolji način da se kašlja kašalj, koji je na putu da počne zbog prehlade. Kod kuće se inhalacije često provode udisanjem vruće pare iz posude s vodom u koju se dodaju lijekovi. U tom slučaju pacijent prekriva glavu ručnikom za dublji udarac.

Ova metoda je opravdana za plućnu bolest, ali ako je bolest teža i popraćena je oštećenjem donjeg respiratornog trakta, tada se za tretman koristi raspršivač - uređaj za prskanje lijekova. Za takav uređaj liječnik propisuje odgovarajuće lijekove.

Na početku su inhalacije kašlja vrlo učinkovite uz korištenje sljedećih sredstava:

• Eterično ulje eukaliptusa, metvice, smreke ili bora. Dovoljno je dodati nekoliko kapi u posudu s kipućom vodom i udisati paru pod ručnikom 15 minuta. Tijekom tog vremena, klice će umrijeti, a ispljuvak će se lako početi udaljavati.
• Infuzije kamilice, cvijeta lipe, timijana, lišća brusnice također imaju dobar učinak kod blagog oblika prehlade. Trebate najprije sipati travu kipućom vodom, ostaviti pola sata u loncu debelih stijenki (kako bi se duže zadržali na toplom), a zatim ga ulijte u malu posudu i počnite udisati.

Zagrijavanje

Toplota je najgori neprijatelj kašlja i prehlade, pa je zagrijavanje najbolji i najbrži način za borbu. Tradicionalno se upotrebljavaju farmaceutski senfni flasteri, no mogu se uspješno zamijeniti mješavinom suhog senfa i meda. Kako izliječiti prehlade kod kuće s domaćim gorušičastim žbukom? Potrebno je napraviti debelu plastičnu masu, napraviti kolače od nje i nanijeti na prsa i leđa.

Kompresije su dobre za zagrijavanje. Izrađeni su od nekoliko slojeva. Prvi sloj je komad tkanine koji je impregniran sredstvom za liječenje; drugi sloj je pergament ili film, a treći je topli šal ili vuneni šal (za toplinu).

Za namakanje obloga možete koristiti:

• ribani sirovi krumpir pomiješan s crvenom paprikom;
• kuhani krumpir pomiješan s senfom i medom;
• jabučni ocat, biljna mast i ulje kamfora pomiješano u omjeru 5: 3: 2.

Grlobolja

Ako imate upalu grla i upalu grla, počinje pocrvenjeti - odmah počnite s hladnim tretmanom, čak i ako nema kašlja. Što može izliječiti upalu grla?

Pomoćnik za hitne slučajeve za grlo - ispiranje grla. Bujoni od kadulje, kamilice i gospine trave pomoći će brzo uklanjanje prehlada. Da bi izvarak, morate skuhati žlicu bilja u čaši kipuće vode, dovesti do čir, odmah ukloniti iz topline i ostaviti 15 minuta. Možeš ispirati grlo kada je vosak malo hladan.

Možete pripremiti drugo rješenje. U čaši prokuhane vode ulijte 1 žličicu sode i soli, dodajte 10 kapi joda. Takva smjesa će ublažiti upalu neko vrijeme nakon ispiranja i ukloniti neugodne osjećaje.

Ojačavamo imunološki sustav

Nemoguće je u potpunosti govoriti o tome kako se brzo oporaviti od prehlade bez spominjanja načina za jačanje obrane tijela. Sljedeći proizvodi pomoći će ojačati imunološki sustav i poraziti prehladu, kašalj i druge neugodne simptome:

• Čili papričica. Pomaže u poboljšanju metabolizma, može pomoći kod poteškoća s disanjem, ubija patogene bakterije.
• Orašasti plodovi sadrže vitamin E i dobar su antioksidans.
• Korijen đumbira, luk i češnjak štite tijelo od zaraznih bolesti.
• Agrumi, jabuke, kivi, dragun, kupus, bugarski papar će napuniti tijelo vitaminom C - najboljim prijateljem snažnog imuniteta. Uz dovoljno ovog vitamina, hladnoća ide brže.
• Ribizle, maline i kupine nadopunjuju opskrbu biološki aktivnim tvarima u tijelu, a brusnice i brusnice doprinose svim simptomima prehlade za nekoliko dana.

Znanje je moć. Nakon što ste u arsenalu korisnih informacija o tome kako izliječiti prehladu u kratkom vremenu, bez korištenja ljekarničkih lijekova, dobit ćete iz svake bitke s prehladama.

Ako poduzmete sve potrebne mjere, možete se riješiti bolesti za samo nekoliko dana. A onda možete sigurno napraviti planove za vikend, jer vam ništa ne može spriječiti odlazak na važan događaj, odlazak na selo ili letenje u tople zemlje za dio sunca.