Kako se možete oporaviti od prehlade za 1 dan?

Kašalj

Lijek za prehladu u 1 dan je težak, ali moguć. Samo odmah treba poduzeti odgovarajuće mjere. Često je prehlada s kašljem, curenjem iz nosa, upaljenim grlom, virusnim osipom na usnoj šupljini i nosu, groznica uhvaćena neočekivano. Liječenje obično traje oko tjedan dana. Ali ponekad se morate smjestiti u samo jedan dan. U ovom slučaju, zagrijavanje, specijalni pripravci i narodni lijekovi pomažu kod kuće.

VAŽNO JE ZNATI! Prokletnica Nina: "Novac će uvijek biti u izobilju ako ga stavite pod jastuk." Pročitajte više >>

Za prehlade, prvo morate ostati kod kuće najmanje 1 dan. Ovo vrijeme je potrebno za vraćanje tijela, uklanjanje neugodnih simptoma.

Nakon rješavanja problema s dodatnim vikendom, potrebno je započeti liječenje kod kuće. Terapija kao cjelina bit će vrlo intenzivna, jer trebate imati vremena za oporavak u samo jednom danu i završiti program liječenja, koji je zapravo osmišljen tjedan dana.

Da biste se brzo riješili prehlade, morate izvršiti sljedeće korake:

  1. 1. Obucite se toplije i dobro prozračite prostoriju. Najbolje je u ovom trenutku biti u drugoj sobi. Postupak se mora obaviti kako bi se riješili virusa i zasitili zrak u prostoriji kisikom. Nakon prozračivanja zatvorite prozore i vrata. Nadalje, ne smije se dopustiti hladan zrak. Osim toga, obično prvi dan osoba pati od zimice, tako da je toplina izuzetno potrebna.
  2. 2. Nosite vunu ili druge vrlo tople čarape, veste, šal, pokrijte pokrivačem. To će vam pomoći zadržati toplinu.
  3. 3. Stavite mrlje od senfa u čarape. Sredstva šire krvne žile. Ako takvi flasteri nedostaju, preporučljivo je birati u maloj posudi s toplom vodom. U njezinim toplim nogama. Nakon parenja nosite čarape kako biste duže zadržali toplinu. Nakon zagrijavanja idite u krevet.

Ako je temperatura porasla, ali ne više od 38 ° C, tada u tom slučaju nije potrebno srušiti ga, jer se tijelo tako bori protiv infekcija. Uzimanje lijekova iz topline samo će pogoršati situaciju.

Važno je piti puno toplih tekućina. Prikladni čajevi:

sastojak

primjena

  1. 1. Pomiješajte 1 čajnu žličicu korijena sladića s čašom kipuće vode.
  2. 2. Inzistirajte 10 minuta.
  3. 3. Pijte kao običan čaj.

Uzmite ovaj alat 3-4 puta dnevno. Sladić sadrži prirodni šećer, koji će tijelu dati više energije. Piće smanjuje upalu grla, potiskuje kašalj

  1. 1. Ulijte 0,5 tsp. suho lišće uz šalicu kipuće vode.
  2. 2. Pričekajte 10 minuta.
  3. 3. Piti čaj 3 puta dnevno.

Terapija traje 3 dana. Ovaj alat također pomaže da se riješite kašlja. Timijan ima baktericidno i iskašljavajuće djelovanje.

Preporuča se dodati ovu biljku uobičajenom pivu tijekom pripreme pića. Paprena metvica pomaže protiv gripe i prehlade

Također bi se, poput metvice, dodavala u redovne listove čaja crnog, zelenog ili drugog biljnog čaja.

Dodajte drugim biljnim, zelenim ili crnim čajem

  1. 1. Napunite prstohvat trave šalicom kipuće vode.
  2. 2. Inzistirajte 5 minuta.

Znači piti prije spavanja. Brzo uklanja simptome prehlade.

Preporučuje se dodavanje meda u piće.

U većini slučajeva prehladu prati hladnoća. Da biste ga se brzo riješili, preporučujemo da koristite sljedeće savjete:

  1. 1. Namažite sok aloe ili kalanchoe nosni prolaz unutar. Možete pokopati biljni sok - 3 kapi.
  2. 2. Otopiti 1 žličicu. sol u 100 ml tople vode i upotrijebite za pranje nosa - povući u tekućinu kroz jednu nosnicu, zatvoriti drugu, a zatim obratno.
  3. 3. Izmiješajte zagrijani maslac i sol. Koristite smjesu za podmazivanje nosa izvana.
  4. 4. Izrežite luk i udahnite ga u parovima.
  5. 5. Brušite češnjak i udišite njegovo isparavanje.
  6. 6. Stavite turundu (presavijenu gazu u nekoliko slojeva) u nos, navlažite u uljnoj otopini vitamina A (može se kupiti u ljekarni).

Od preparata za prehladu djeluju Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naftigin, Galazolin.

Možete se brzo osloboditi kašlja uz pomoć jazavca:

  1. 1. Taljenje 100 g proizvoda.
  2. 2. Dodajte malo kakao praha, meda i 50 g maslaca i smrvljenog lišća aloe.
  3. 3. Dodati 5 g propolisa i mumije, 50 g alkohola.
  4. 4. Temeljito mijesiti kako bi se dobila homogena masa.
  5. 5. Tretirajte mast na prsima, leđima, nogama.

Biljka pomaže kod kašlja: majčina dušica, slatka djetelina, divlja svinja, bokvica, plašt, konjsko kopito, origano:

  1. 1. Ulijte 1 tsp. bilo koju biljku 200 ml kipuće vode.
  2. 2. Inzistirajte 15 minuta.
  3. 3. Nakon svakog obroka popijte 20 ml.

Preporučuje se i udisanje pare:

  1. 1. Ulijte kipuću vodu u posudu.
  2. 2. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa.
  3. 3. Udisati paru 10 minuta.

Krumpir možete jednostavno prokuhati s gulom i disati preko tave, pokriven ručnikom.

Ako grlo počinje boljeti, onda je preporučljivo isprati s Furacilin, izvarak od kamilice, kadulja (1 žličica. Od sirovina inzistirati na 200 ml kipuće vode). Možete rastopiti 8 kapi tinkture jodnog alkohola u 200 ml tople vode i dodati 1 žličicu. sol. Kao opciju - rastopiti 2 žlice. l. jabučni ocat u šalici vode.

Od hladnoće pomaže mnogo alata koji se mogu pripremiti od eteričnih ulja, ljekovitog bilja, raznih namirnica:

sastojci

priprema

primjena

Med, limun i đumbir

  1. 1. Ogulite i ogulite 1 limun i izrežite ga na kriške.
  2. 2. Smrviti oko 300 g korijena đumbira u mlincu za meso, pomiješati s limunom.
  3. 3. Dodati 200 g meda, dobro promiješati

Pijte 1 žličicu. sredstva prije obroka, razrijeđena u običnom čaju ili vodi.

Za profilaksu je dovoljna 1 doza na dan, a za prehlade trebate koristiti smjesu 3 puta.

Sredstva eliminiraju upalu, usporavaju progresiju gripe, prehlade

  1. 1. Mješati češnjak u kašu.
  2. 2. Pomiješajte u jednakim dijelovima s medom.
  3. 3. Inzistirajte 3 sata na hladnom mjestu

Sastav uzeti 1 tbsp. l. prije spavanja. Terapija traje 5 dana.

Alat jača imunološki sustav, uništava viruse i bakterije

Pomiješajte 100 g votke i prstohvat crne ili crvene paprike

Pijte u jednom gutljaju prije spavanja. Nakon toga, pokušajte se znojiti.

Napitak ima učinak zagrijavanja.

  1. 1. Stavite bobice u staklenu posudu.
  2. 2. Dopunite votku.
  3. 3. Ostavite u hladnjaku na skladištu

Znači stabilizira temperaturu, zagrijava se. Potrebno je dodati 2 žličice. do običnog čaja. Nakon toga se znojite

  1. 1. Ulijte čašu vode u posudu i prokuhajte.
  2. 2. Dodajte prstohvat klinčića, anisa, kardamoma i cimeta.
  3. 2. Inzistirajte 10 minuta.
  4. 4. Izlijte 1 litru crnog vina (najbolje suho ili polusuho).
  5. 5. Dodajte oguljenu limunovu koru i nekoliko kriški jabuke.
  6. 6. Zagrijati na 80 ° C.
  7. 7. Insistirajte pola sata.
  8. 8. Dodajte 2 žlice. l. med

Sredstva zagrijavaju, eliminiraju upalu. Preporuča se piti prije spavanja.

  1. 1. Prokuhajte čašu mlijeka.
  2. 2. Ohladite i dodajte 1 tbsp. l. med

Alat pomaže kod bilo koje prehlade, čak iu najtežim slučajevima. Popijte cijelo piće i pokrijte ga toplim pokrivačem. Ne možete uzeti lijek ako je tjelesna temperatura iznad 38 0 C

  1. 1. Zagrijte u vodenoj kupelji 1 g voska, 3 g kokosovog ulja i 7 g shea maslaca.
  2. 2. Ohladite dok smjesa ne bude topla, ali ne vruća.
  3. 3. Dodajte 1 kap ulja lavande, čajevca, 2 kapi ulja jele i 3 kapi eukaliptusa i limunovog ulja.

Nanesite balzam na prsa, leđa i stopala, utrljajte. Tada nosite toplu odjeću.

  1. 1. Rastopite 4 g voska na parnoj kupelji i dodajte 20 ml bilo kojeg biljnog ulja.
  2. 2. Ulijte 15 ml kakao maslaca.
  3. 3. Ohladite i dodajte 20 kapi ulja kadulje i 10 kapi ulja jele.

Utrljajte prsa, leđa i noge

Svi ovi alati su vrlo učinkoviti i brzo će staviti osobu na noge, čak i uz jaku hladnoću. Olakšavaju prehladu, kašalj, grlobolju. Ali djeci se ne bi smjelo davati alkoholne proizvode - takve su formulacije prikladne samo za odrasle.

Kako brzo izliječiti prehladu? Je li prevencija učinkovita?

Iz godine u godinu s početkom jesenjeg hladnog i kišnog vremena, mnogi od nas se lako uhvate ili uhvate virus. Je li moguće spriječiti hladnoću? I što možete učiniti kada ste već bolesni, kako možete brzo izliječiti prehladu?

Snaga svakog od nas je olakšati hladnoću, a oporavak će doći što je prije moguće. Kako to učiniti, predlažem da razgovaramo danas.

Da bismo izliječili hladnoću za stvarnim, a ne da ozdravimo malo prije prvog udarca hladnog povjetarca, važno je razumjeti što je uzrokovalo ovo stanje.

Uzroci prehlade

Razne bolesti koje prate groznica, kašalj, glavobolja, curenje iz nosa, slabost i pospanost obično se nazivaju uobičajenom riječju „hladno“. Virusi su najčešći provokatori obične prehlade, bakterije su rjeđi uzrok prehlade.

Virusi se mogu prenositi kapljicama u zraku. To znači da osoba zaražena virusom može zaraziti druge ljude.

Virus se množi, prodire dublje u nosne prolaze. Tijekom prvih 10-12 sati, tijelo se pokušava zaštititi od širenja virusa: sluz, curenje iz nosa, osoba počinje kašljati. Upravo te manifestacije su prvi znakovi prehlade.

Prvih 48 sati dolazi do porasta simptoma prehlade, nakon čega postupno nestaju. Hladnoća obično traje oko tjedan dana i samo u teškim slučajevima može trajati duže.

Ako u prvim satima, kada osjetite ove simptome, počnete poduzimati aktivne korake, obična prehlada može nestati, a vi ćete biti izliječeni u samo jednom danu.

Rinovirusi su među najčešćim uzrocima prehlade. Najveća aktivnost rinovirusa uočena je na početku jeseni i na početku hladnoće. One su najmanje opasne i ne uzrokuju komplikacije. Postoje i drugi virusi koji mogu uzrokovati ozbiljne bolesti, kao što je npr. Upala pluća, ako na vrijeme ne počnete liječenje.

Rezultat hipotermije. Mnogi ljudi imaju ideju da osoba ima prehladu zbog hipotermije. I premda, prema mišljenju stručnjaka, nema izravne veze između hipotermije i virusne infekcije, ako navlažite noge ili ostanete hladni dugo vremena, možete se dobro razboljeti.

Ako je tijelo prekomjerno ohlađeno, osoba se razboli, ne zato što je netko pokupio virus, već zato što je imunološki sustav oslabio. Dišni sustav bilo koje osobe sadrži vrlo velik broj bakterija, uvjetno patogenih i nepatogenih (nije opasno). Kada imunološka obrana tijela oslabi, uvjetno patogeni mikrobi pridonose razvoju obične prehlade.

Prekomjerni stres i stres. Kada se osoba neprestano suočava sa stresnim šokovima, fizički se opterećuje bilo kakve mjere i progoni ga stalan osjećaj umora - svi ti čimbenici imaju negativan učinak na tijelo. Kada je tijelo manjkavo u mirovanju, njegove zaštitne funkcije slabe, što dovodi do pojave ranjivosti na viruse.

Alergija. Manifestacije kao što su alergijski kašalj i curenje iz nosa sasvim su sposobne dovesti do infekcije obične prehlade, jer je virusima lakše ući u tijelo.

Kod predškolske djece, imunološki sustav nije dovoljno formiran, jer je dijete brže zaraženo od odrasle osobe. Nije iznenađujuće da su prehlade češće kod predškolske djece.

Prehlade su često izložene organizmima osoba starijih od 65 godina, jer s dobi tijelo postaje sve slabije.

Bolesti krvi, rak i HIV infekcije također povećavaju rizik od prehlade.

Hladnoća ne dolazi iznenada, ona počinje signalizirati kroz čestu želju za kihanjem, pojavom curenja iz nosa, bolnog grla, osjećaja slabosti u cijelom tijelu i povećanja tjelesne temperature.

Ako imate ove simptome početi podizati glavu, početi poduzimati aktivne mjere - tako da možete brzo izliječiti vaše hladno. Ako ih odbacite, sama se bolest neće povući, sljedeći dan, najviše dva, primijetit ćete pogoršanje stanja. I tako imate šansu već nakon 24 sata, tj. 1 dan da budete zdravi.

Hladna profilaksa: što se danas može učiniti?

Prva i najjednostavnija stvar koju možete učiniti kad se ohladi je odijevanje prema vremenu. Glavno pravilo: ne smije se smrznuti. Ako se pretjerano zamotate, postoji opasnost od znojenja i, kao posljedica toga, pretjeranog hlađenja.

Ako i dalje ne možete izbjeći hipotermiju, čim se vratite kući poduzmite mjere:

  1. odmah uzeti vruću kupku, temperatura vode nije veća od 42 ° (ako termometar pokazuje temperaturu tijela više od 38 °, kupka se poništava, jer može uzrokovati veliku štetu srcu),
  1. u prvim satima nakon prekomjernog hlađenja možete popiti 50g konjaka ili špricu votke s paprom - to će vam pomoći u zagrijavanju. Ako imate očite simptome prehlade, "liječenje" alkoholom samo će vam nauditi.

Za prevenciju prehlade, ojačajte imunitet, učinit će ga otpornijim na viruse. Prvi zadatak je ispraviti svoju prehranu kako bi tijelo dobilo dovoljno hranjivih tvari. Posebno vrijedi obratiti pozornost na takve proizvode:

  • morska riba, mahunarke, meso, škampi, orasi, jetra, sirevi - sadrže velike količine cinka potrebne za održavanje imunološkog sustava;
  • češnjak, šparoge, morski kelj i plodovi mora, rajčice i mrkva - ti proizvodi sadrže potreban jod;
  • rotkvica, borovnica, hren, češnjak, luk, ptičja trešnja - ti proizvodi sadrže hlapljivu proizvodnju, pomažući se pouzdano nositi s bolestima;
  • zelenilo, sirovo voće i povrće - sadrže vitamine.

Kada dođe vrijeme do SARS-a i epidemije gripe, možete kupiti posebne vitaminske komplekse koji zasićuju tijelo vitaminima.

Priroda se također pobrinula za naš imunološki sustav i podigli bilje za nas koji učinkovito jača imunološki sustav.

Takvu kolekciju možete pripremiti: pomiješajte u istim omjerima melisa, korijen valerijane, vrba da maryu, kopriva, pseća ruža i matičnjak. Žetvu treba izlijevati vodom u količini od 1 litre sakupljanje 500 ml kipuće vode i, zamotano u toplo, ostavite stajati dva sata. Ovaj čaj se koristi tri puta dnevno, 200 ml. Ova biljna infuzija ojačat će imunološki sustav i poboljšati rad srca. Ako želite, možete kuhati pas uzgaja odvojeno.

Postoje lijekovi bazirani na Echinacei. Tinktura ehinacee može učinkovito spriječiti prehlade, ako se uzima oralno, unaprijed razrijediti s vodom.

Ovdje su samo liječnici savjetuju oprez u liječenju droge. Ne morate se nositi s pretjeranim imunostimulirajućim lijekovima, osobito kada to nije potrebno. I naravno, ne smijete bez imalo pameti svoju djecu s njima.

Kako izliječiti prehladu?

Kada zakasnite s prevencijom, a hladnoća je došla u punu snagu, treba je liječiti, a ne nadati se da će ona proći sama i ostati neaktivna.

Da biste brzo izliječili prehladu, nemojte je nositi na nogama, pustite da vaše tijelo troši energiju da se oporavi, a ne da obavlja dnevne zadatke s troškovima energije.

Sada je moderno, nakon gledanja histerično optimističnog oglašavanja, piti šumeću vodu koja uklanja simptome prehlade i ide na posao. Ako vaš termometar pokazuje temperaturu veću od 37,1 ° i ako se osjećate loše, ostanite kod kuće. Ne zarađujete komplikacije i ne zarazite sve ostale.

Ne pokušavajte smanjiti tjelesnu temperaturu, ako termometar pokazuje manje od 38 °, imunitet na taj način signalizira da pomaže tijelu da savlada virus. U tvojoj moći da mu pomogneš u tome.

Čak i ako prvi put ne pate od prehlade i, čini se, znate što trebate učiniti, samo-liječenje ne mora uvijek imati pozitivan učinak. Kao što sam napisao gore, prehlade mogu uzrokovati razne viruse i bakterije, a liječenje prehlada antibioticima, što je uobičajeno za mnoge, opravdano je svojom bakterijskom prirodom. Antibiotici ne djeluju na viruse, ali korisna mikroflora u intestinalnom traktu je inhibirana. Da, i simptomi SARS-a su na mnogo načina slični simptomima alergija i drugih ozbiljnijih bolesti, kao što je npr. Limfom. Jer u mnogim slučajevima vrijedi konzultirati liječnika i proći potrebne testove.

Paralelno s liječenjem koje je propisao liječnik, za brzo izlječenje prehlade potrebno je povećati dijetnu hranu koja sadrži velike količine vitamina C: naranče, kivi, kiseli kupus, grapefruits, jabuke, limune, persimmons. Također velika pomoć u liječenju prehlade će vam pružiti

  • kamilice kao protuupalno i diaporetično,
  • slatki kao kašalj za iskašljavanje,
  • Podlaktica je također korisna kod kašljanja.

Biljni pripravci su također dobri za inhalaciju od prehlade. U tu svrhu možete skuhati kamilicu, kadulju, eukaliptus ili hrastovu koru. Otopina soka od grožđa i vode Borjomi donijet će ugodan dodir postupku hladne obrade.

Tijekom inhalacijskog postupka topla (negoriva) medicinska para zraka udišu se kroz nos i izdahnu kroz usta, i samo tako. Takav udah možete napraviti i do 50 puta. Udisanje će vam pomoći da se brzo oporavite od prehlade, ako se redovito obavljaju svaka dva do tri sata.

Pomaže brzo izliječiti hladni vrući đumbir čaj. Uzmite dva centimetra komada ljuštenog korijena đumbira, sitno ga usitnite i stavite u šalicu zajedno s uobičajenim listovima čaja. Prelijte kipućom vodom preko čaja i pustite da se ulije 15 minuta. Ako želite, u čaj možete staviti limun i med.

Curenje nosa

  • U nos možete zakopati dvije kapi soka Kalanchoe ili podmazati sok u nosu tri puta dnevno.
  • Ako imate prehladu, možete napraviti tako učinkovit lijek: pomiješajte maslac i sol (sve se uzima u 1/3 žličice), smjesa će se morati malo zagrijati i nanijeti na vanjski dio nosa.
  • Možete zagrijati biljno ulje (bilo da je to krastavac, masline ili mentol) i zakopati ga u nos.
  • A možete samo disati fitoncide na pola luka. Ili istisnite sok iz žarulje i zasitite ih pamučnim štapićima, koji zatim ulažu 1 min. u nosnicama. Ovaj postupak s sokom od luka se obavlja do 5 puta dnevno.

kašalj

  • Prilikom kašljanja pripremite smjesu od 2 žlice. ricinusovo ulje i 1.l. terpentin (ili ljekovita terpentinska mast) i prije trpanja u traci i grudima trljajte se na stopala, izbjegavajući područje srca. Dovoljno je provesti sličan postupak dva ili tri puta kako bi se kašalj brzo izliječio u slučaju prehlade. Međutim, takvo brušenje nije moguće na visokoj temperaturi!
  • Masnoća jazavca također će pomoći u liječenju kašlja. Pripremite smjesu: 100 g mesa jazavca pomiješajte s istom količinom kakao praha i meda, te maslacem (50 g) i sjeckanim listovima aloe (50 g). Stavite 50 g alkohola, mumije (5 g) i istu količinu propolisa u smjesu. Sve je temeljito izmiješano. U slučaju prehlade, 1 hl se uzima za liječenje kašlja. Ovaj eliksir se razrijedi s 250 ml vode. Sredstva su razbijala leđa, prsa i telad. Unutra je dobro koristiti i ovaj eliksir za iscjeljivanje: 1st.l. pomiješajte s 250 ml vrućeg mlijeka i pijte ovaj dio prije svakog obroka u malim gutljajima.
  • Pripremite sok od crne rotkvice: ogulite rotkvicu, usitnite i pomiješajte sa šećerom u omjeru 1x1. Stavite sve u posudu i čvrsto zatvorite. Nakon pet sati dobit ćete ljekoviti sok od rotkvice, koji se može jesti najmanje tri puta dnevno s 1 žlicom kad kašljete.
  • Umjesto čaja uzmite pregršt biljaka (koltsfoot, paprena metvica, slatka djetelina, origano, timijan, papaver), prelijte preko 250ml kipuće vode i nakon 15 minuta. nakon infuzije. Takav čaj kad kašlja dobro je piti tri puta dnevno.

Ako vas preplavi temperatura, prije spavanja popijte čaj s medom ili džemom od maline ili crne ribizle.

Za ispiranje grla, možete koristiti običnu sodu (1. lit. na 200 ml zagrijane vode). Ili možete napraviti otopinu joda i soli: za 250 ml tople prokuhane vode nekoliko kapi joda (tri ili četiri je dovoljno) i 1 hl. sol. Isperite grlo tim otopinama svakih sat i pol.

Pijte puno obične vode - to je osobito važno tijekom bolesti. Ako u zdravom stanju izračun vode iznosi 30-40 ml za svaki kilogram težine, onda u slučaju bolesti povećajte svoju normu po litri vode.

Ako tijekom cijele godine ojačate svoj imunitet, nećete se bojati jeseni hladnoće. Volite sebe i obratite pažnju na signale koje vaše tijelo daje, tako da možete brzo izliječiti prehladu, u samo jednom danu! Ako ste propustili prve simptome i brzo niste uspjeli zacijeliti, nastavite s liječenjem, vašem tijelu će zaista trebati vaša pomoć.

Prihvaćam obradu osobnih podataka i prihvaćam pravila o privatnosti

Terapeut: Kako brzo izliječiti prehladu?

Uvijek me zanimalo pitanje, kako neki ljudi ne uspijevaju oboljeti od epidemije ARVI? Ne biti uopće bolestan. Tek nakon mnogo godina, shvatio sam da su ti ljudi bolesni, ali od prvih simptoma bolesti bore se s njom, pokušavajući sačuvati svoje zdravlje i izliječiti "hladnoću" što je prije moguće.

Najvažnije je ne propustiti početak bolesti. Koliko puta se mora pretjerati da ne bi uzeli bolesnički popis na poslu, da ne uznemirava svoje najmilije i da podnosi groznicu, curenje iz nosa, bolove.

Postoje lijekovi koje možemo uzeti od prvih simptoma bolesti kako bismo brže zacijelili. To nisu samo lijekovi, nego i masaža, uključujući akupresuru, bilje, vitamine, masti. Sve to znamo, ali često nam nedostaje volje za kontrolu bolesti.

Najčešći uzrok boli je prehlada ili ARVI. Postoje različiti virusi ARVI, pa se infekcija događa s drugom klinikom. Može doći do visoke temperature s minimalnim kataralnim simptomima (bez curenja nosa i kašlja), može biti obrnuto, nazalna kongestija, bol u grlu, a temperatura je niska.

Neki nose ARVI potpuno bez temperature. To se odnosi i na oslabljene starije osobe koje imaju hladnoću izvana i mogu pokazati letargiju, pospanost. Ti ljudi trebaju nazvati liječnika kako bi mogao slušati pluća, pogledati grlo i, ako postoje znakovi virusne infekcije, propisati odgovarajući tretman.

Imao sam slučaj kad sam bio okružni terapeut. Uzrokuje jednog djeda, au kući se piše - hladno. Pa, mislim da uzrokuje prehladu? Vjerojatno je dispečer pogriješio. Došao sam do izazova - doista, moj djed se žali na nazalnu kongestiju, bez groznice, bez kašlja. Pogledao je djed. Propisano liječenje rinitisa.

I što onda? Čujem kašalj iz susjedne sobe, a moja baka, s temperaturom ispod 40 stupnjeva, kašlja, ima upalu pluća. U plućima, sve zviždi. Propisano liječenje i baka. Evo primjera. Jedan s curenje nos zove liječnika, a drugi u ozbiljnom stanju pati.

Ni ovo ni ono što je potrebno. Morate znati kako liječiti curenje iz nosa i znati kada je već potrebno zatražiti pomoć kako biste brzo izliječili prehladu i izbjegli komplikacije.

Želite li brže izliječiti prehlade - potrebna je prevencija

Za početak, za vrijeme epidemije treba poduzeti preventivne mjere:

1. Cjepivo protiv gripe - besplatno u klinici na mjestu umetanja OMS-a ili u privatne klinike;

2. Nosite masku na javnim mjestima, pogotovo ako dolazite na kliniku gdje ima mnogo bolesnih ljudi;

3. Za brisanje u nos s oksolinumskom masti tijekom cijelog razdoblja epidemije, kada izađete na ulicu;

4. Uzmite profilaktičke terapije antivirusnih lijekova: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Upute za svaki lijek dobro su opisane kako se to može poduzeti s preventivnom svrhom. Obično je preventivni unos od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Profilaktički uzimaju kada dođu u kontakt s pacijentom (netko je bolestan kod kuće) ili kada rade s ljudima koji komuniciraju s velikim brojem ljudi, rizik od infekcije se povećava nekoliko puta (prodavači, operateri u bankama, učitelji, učitelji u vrtićima itd.). )

5. Često perite ruke sapunom ili dezinfekcijskim sredstvom! Ponekad nas ova jednostavna akcija može zaštititi od infekcije. Ne samo za pranje ruku, već i za dezinfekciju ručki na vratima, kako bi vaš dom bio čist.

6. U razdoblju epidemije stan može biti kvarc. Sada su na prodaju prijenosni uređaji ultraljubičastog zračenja poput "Beam", "sunce". Uz njihovu pomoć, možete dezinficirati stan, može se koristiti kao pomoć u početku bolesti. Ako nema kvarca, možete prozračiti sobe, otvoriti prozore 15 do 20 minuta. Možete istodobno emitirati zrak i kvarc.

Kako se brzo oporaviti ako imate prehladu

Ako ste još uvijek bolesni i osjećate groznicu, ne smijete dopustiti da se situacija izvuče izvan kontrole, nego da poduzmete hitne mjere.

1. Antivirusni lijekovi više nisu kao prevencija, već kao tretman. Lijekovi su isti kao i za prevenciju, samo prema drugačijoj shemi. Obično je režim detaljno opisan u uputama ili na mjestu lijeka. Ponekad, nakon liječenja antivirusnim lijekovima, početni simptomi ARVI-a prestaju i osoba se vrlo brzo oporavi. Trudnice antivirusno propisane doze dojenčadi Viferon ili Genferon.

2. Gargling 5-6 puta dnevno s kamilice ili calendula decoction, chlorhexidine, furatsilinom. Nekad se često koristio djelotvoran, ali neugodan okus koji se zove morska voda. Uzmemo čašu tople vode, ukapamo 5 kapi joda, žlicu soli, žlicu sode. Nekoliko ispiranja - i grlo je dezinficirano. Sada se jod ne konzumira tako široko zbog povećane učestalosti alergija. Ali bilo je puno slatkiša za grlo. Oni su jednostavni za uporabu, ali ih je ipak bolje ne zlorabiti, jer, za razliku od ispiranja, ne čiste površinu ždrijela, a neke uzrokuju iritaciju, jer sadrže mnogo eteričnih ulja i konzervansa.

3. Pranje nosa fiziološkim otopinama. Postoje mnoge gotove hipertonične otopine za pranje nosa, možete sami napraviti slanu otopinu i isprati nos iz čajnika. Konačno, tu je i dupin, posebna posuda i prašci za pranje nosa solju i kamilicom. Prilikom pranja nosa, virusi se mehanički ispiru vodom i bolest se ne razvija. Nakon pranja možete staviti turundu s sokom aloe ili "Vitaon" balzamom u nos, ovi lijekovi ne samo da ublažavaju upale, već i stimuliraju lokalni imunitet.

4. Šok doze vitamina. Vitamini skupine B povećavaju imunitet. Askorbinska kiselina pomaže u borbi protiv virusa. Vitamini se sada prodaju najrazličitije, od skupih kompleksa do novčića askorbinki i šipka sirupa, koji su nam poznati iz djetinjstva.

5. Narodni lijekovi uz glavni tretman kako bi se brže oporavili:

  • mlijeko s medom;
  • sitno nasjeckati luk i napuniti ga šećerom, popiti pušteni sok;
  • topla stopala s senfom u zdjeli;
  • pivo bilje: mažuran, gospina trava, sladić, kamilica, kadulja, nevena. Biljke inzistiraju na vodenoj kupelji 20 minuta, zatim pokriju bocu s vrućom vodom i inzistiraju 40 minuta, a zatim, dok se ohlađuju, ocijedite i pohranite u hladnjak dok jedete malo zagrijati ili dodajte kipuću vodu. Možete skuhati biljni, možete i bilo koju biljku. Biljke su dobre jer imaju baktericidno, protuupalno i iskašljavajuće djelovanje. To jest, dobivamo kompleksan učinak na tijelo. U začinsko bilje možete dodati žlicu meda. Od bilja za trudnice prikladne su kamilica i nevena;
  • nosi češanj češnjaka oko vrata na konac, stavi zdjelu kaše od češnjaka oko stana;
  • piti đumbir čaj. Đumbir čaj je kuhan od naribanog ili suhog đumbira, možete dodati malo meda. Đumbir čaj se može preporučiti trudnicama za liječenje prehlade.

6. Akupresura vrlo dobro pomaže kod prvih simptoma bolesti. Ispod je shema. Mi radimo palčevim ili indeksnim prstima na biološki aktivnim točkama suprotno od kazaljke na satu do 21 puta, za najbolji učinak ujutro i navečer.

7. Balzam "zlatna zvijezda" i slične masti i flasteri s eteričnim uljima, obično se primjenjuju na području blizu nosnica ili prsne kosti, gdje se nalaze aktivne točke. Ovi lijekovi osloboditi kongestiju nosa dobro, oni također imaju baktericidni učinak.

6. Kućna fizioterapija. Sada je na prodaju toliko prijenosnih uređaja koje možete urediti u svojoj kući. To je NLO kvarc (već su spomenuti), magnet, denos, raspršivač. Prije uporabe, pažljivo pročitajte upute i koristite ih samo ako nemate kontraindikacije za fizioterapiju.

Ako ovim sredstvima prevladamo bolest, to je vrlo dobro i omogućit će nam da brže liječimo prehlade. Ali ako simptomi ostanu nakon 5 dana liječenja ili pogoršati - kašalj sa zelenim ispljuvkom, nazalna iscjedak gnojne prirode, bol i kongestija ušiju, opća slabost, vrućica iznad 39 stupnjeva, sve to je indikacija za antibiotike.

Potrebno je da liječnik prepiše antibiotike. Ne preporuča se sami propisivati ​​ove lijekove, jer obično ljudi uzimaju lijek koji je jednom pomogao, što znači da su ga već uzeli. To ne bi trebalo biti učinjeno, jer naši mikrobi mogu biti otporni na ovaj antibiotik.

Kako bi se propisao takav tretman, liječnik uzima u obzir mnoge čimbenike: koje ste lijekove nedavno uzimali, pušite li, je li vaš posao povezan s ljudima, da li ste često bolesni, kakvo je stanje vašeg kardiovaskularnog sustava, bubrega, gastrointestinalnog trakta, koliko godina, kako podnosite antibiotsko liječenje, nuspojave lijekova.

Stoga se antibiotici prodaju u ljekarnama na recept. Neki beskrupulozni farmaceuti još uvijek prodaju antibiotike, ali to je pogrešno. Ako se radi o uzimanju antibiotika, bolje je da ga pregleda liječnik kako ne biste propustili komplikaciju.

ARVI: kako se brzo oporaviti?

Razboljeti se u prvim hladnim mjesecima lakše je nego ikad: tijelo još nije naviknuto na novi temperaturni režim, tako da i najmanja hipotermija može uzrokovati prehladu. Najčešća dijagnoza u ovoj sezoni postaje ARVI. Kako se brzo oporaviti od virusne infekcije i spriječiti komplikacije, kaže Passion.ru.

Studeni je posljednji jesenji mjesec, kada je lišće već palo i počinje ozbiljna hladnoća. Zima nije daleko, već smo kupili toplu odjeću u očekivanju.

Dok čekamo prijevoz na autobusnim stajalištima, istrčavajući se bez pušenja bez vanjske odjeće, pokušavajući očistiti prozore prije početka mraza, svi smo u određenoj mjeri prehlađeni.

U ovom slučaju, naše tijelo slabi svoju obranu, a mi postajemo ranjiviji na viruse i bakterije.

Ovome pridonosi i velika gomila ljudi na javnim mjestima - u prijevozu, u trgovinama, mjestima javnog slobodnog vremena i hrane.

I romantične šetnje pod Mjesecom kreću se pod toplim krovom...

Bakterije i virusi su najaktivniji u krugu od 2-3 metra od bolesne osobe, ali se također mogu širiti na velikim površinama, posebno u zatvorenim prostorima.

U prva tri dana bolesti oboljeli su najviše zarazni - u pravilu nastojimo da ne uzimamo bolovanje, a to najopasnije razdoblje za druge trošimo u prijevozu i na poslu.

Stoga se ne smijete iznenaditi ako se osjećate loše i da imate groznicu u jedno jutro. Najvjerojatnije imate ARVI.

Virusi su zarazniji, stoga je u pravilu uzrok povećanja temperature u početku virus, a tek tada se bakterijska infekcija može pridružiti kao komplikacija.

Izuzetak mogu biti ljudi s već postojećim žarištima kronične bakterijske infekcije: kronični tonzilitis, antritis, bronhitis, bronhijalna astma, pijelonefritis ili cistitis.

Nekoliko jednostavnih savjeta kako se brzo oporaviti od prehlade

Vjerojatno nema takvih ljudi koji barem jednom u životu nisu imali akutne respiratorne virusne infekcije, rinitis i druge slične bolesti uzrokovane prehladom. I premda se te bolesti ne mogu nazvati vrlo opasnima za ljudski život, one uzrokuju mnogo neugodnosti, izbacuju iz radnog ritma i ometaju planove. Kako ne biste ostali mirni nekoliko dana kod kuće, trebali biste poduzeti brze mjere, jer je mnogo lakše izliječiti prehladu u jednom danu nego hodati s maramicom tjedan dana.

Hitna pomoć pri prvim simptomima

Budući da je vrlo važno brzo se oporaviti od prehlade, liječenje treba započeti odmah nakon pojave prvih simptoma. Gripa, akutne respiratorne virusne infekcije, faringitis, laringitis, rinitis - sve te bolesti u svakodnevnom životu nazivaju se jednom riječju "hladno". I simptomi svih bolesti su slični, mogu biti glavobolje, groznica, curenje iz nosa, kašalj itd.

Nudimo vam da pročitate nekoliko savjeta koji će vam reći kako izliječiti prehladu u jednom danu:

  1. Lak oblik prehlade kod odrasle osobe liječi se kod kuće. Nije uvijek potrebno ići na kliniku, jer nije potrebno davanje krvi ili urina za testove, a štetno je biti među zaraženim osobama. Stoga je mudrije odvojiti vrijeme na poslu na nekoliko dana i leći kod kuće. Oslabljeno tijelo nužno treba odmor i odmor, najtočniji način je ostati u krevetu.
  2. Da biste kod kuće brzo izliječili prehladu, morate pratiti njihovo stanje. Prvi korak je mjerenje tjelesne temperature. Sasvim je pogrešno odmah je ubiti. Zapamtite da do 38º temperatura nije srušena, jer se u ovom trenutku tijelo bori s bolešću. Stoga nije potrebno odmah koristiti bilo koji poznati lijek, osobito oglašen. To će samo pogoršati stanje i neće dopustiti tijelu da prevlada samu bolest.
  3. Vitamin C je prepoznat kao vrlo djelotvoran lijek za prehladu, a znanstvenici su dokazali da ovaj vitamin može značajno ublažiti neugodne simptome prehlade, a na početku liječenja velika količina ovog vitamina pomoći će u brzom porazu prehlade. Dakle, pokušajte jesti agrume, špinat i piti infuziju šipka i sok od brusnica.
  4. Primijećeno je da liječenje prehlada kod kuće može biti puno brže ako pijete puno. Vrsta tekućine nije bitna, ali još je korisnije piti tople dodatke ljekovitog bilja, voćnih napitaka, kompota. Pijenje potiče brzo uklanjanje toksičnih tvari iz tijela.
  5. Da biste se bolje oporavili, potrebno vam je puno spavanja. Nakon teškog toplog napitka s medom, stavite udobne pidžame od prirodne tkanine i idite u krevet. Možda se znojite u snu, što je dobro. Svakako promijenite donje rublje i posteljinu i ponovno idite u krevet. Važno je da je posteljina izrađena od prirodne tkanine. Takva tkanina neće ometati slobodno znojenje i izmjenu topline. A to je vrlo važan element kako se riješiti prehlade za 1 dan.

Tijekom liječenja strogo je zabranjeno konzumiranje alkoholnih pića. Čim temperatura padne, idite u šetnju. Kratke šetnje na svježem zraku jačaju imunološki sustav i potiču brz oporavak.

Držite se toplim i znojite se

Hladnost nastaje zbog činjenice da je osoba uhvaćena na ulici, dugo je hodala u hladnoći ili je natopila stopala u bljuzgavicu. Dakle, morate se brzo zagrijati. Da biste to učinili, možete se pariti nogama u toploj kupki s senfom. Da biste to učinili, dodajte nekoliko žlica suhog senfa u posudu s toplom vodom (temperatura 40º). Uronite noge u vodu, a voda do sredine gležnja. Trajanje postupka je 15 minuta. Ako se voda u procesu hladi, tada se treba sipati vruće, održavajući željenu temperaturu. Nakon kupanja, obrišite noge suhim, stavite tople čarape i idite u krevet. Ako nemate snage napraviti toplu kupku, možete jednostavno staviti suhu senf u čarape.

Ako je smrznute ruke, onda ih morate zagrijati. To je vrlo lako napraviti pod mlazom tople vode. Ovaj postupak bi trebao trajati oko pet minuta. Temperatura vode treba stalno rasti do vrlo vruće. Nakon toga ruke treba dobro obrisati i nositi rukavice ili rukavice. Međutim, možete ih jednostavno zamotati u ručnik.

Da biste se riješili toksina, tijelo se mora znojiti. Stoga, pijte puno više tekućine nego bilo koji drugi dan, to će vam pomoći da se brzo oporavite od prehlade. Da bi se brže znojio, možete piti tople napitke. Pa, ako je to čaj s malinama, limunom i medom. Također možete napraviti ukusnu i zdravu infuziju kamilice, lipe, timijana i metvice. Da biste to učinili, uzmite dvije žlice suhog bilja, ulijte čašu kipuće vode, pustite da se kuha 15 minuta. Pijte puno i često. Apsolutno je sigurno piti više od dvije litre tekućine dnevno.

Mi liječimo zagušljiv nos i curenje iz nosa

Nije tajna da prehlade često prati prehlada. Da bi se spriječilo da ova bezopasna bolest postane ozbiljnija, potrebno je odmah početi liječenje. To se može učiniti narodnim lijekovima. Postoje mnogi recepti koji će vam pomoći riješiti se hladnoće.

Vrlo je učinkovito podmazati nosne prolaze sokom kalanhoe. Postupak se mora ponoviti 2-3 puta dnevno. I sok ove ljekovite biljke može se usaditi u nos 2 kapi dva puta dnevno.

Isperite nos fiziološkom otopinom i brzo ćete se riješiti prve bale. Za pripremu otopine potrebno je otopiti 1 čajnu žličicu soli ili morske soli u pola čaše prokuhane vode. Ohladi se na sobnu temperaturu. Postupak ispiranja je sljedeći: prstom prstohnite jednu nosnicu, a drugu uvučite u slanu otopinu, tekućina bi trebala početi teći kroz usta. Ovaj postupak pomaže u vlaženju sluznice nosa, a disanje je olakšano.

Budući da je moguće brzo izliječiti prehladu, obratite pozornost na uobičajene luk. Da biste to učinili, povrće se mora rezati na pola, raširiti na tanjurima i smjestiti u stan. Fitoncidi - biološki aktivne tvari - učinkovito uništavaju bakterije. Da biste izliječili prehladu u slučaju prehlade, trebate disati luk 10 minuta 3 puta dnevno.

Mi liječimo upalu grla i kašalj

Kako se oporaviti od prehlade za 2 dana ako je kašalj počeo? Ponovo dolaze u pomoć tradicionalnoj medicini. Evo nekoliko jednostavnih i učinkovitih savjeta o tome kako pobijediti prve simptome kašlja.

Da biste izliječili hladnoću tijekom noći i riješili se kašlja, prije odlaska u krevet možete trljati leđa i prsa mješavinom ricinusovog ulja i terpentina (2: 1). Ova se mješavina može utrljati u stopala. Nakon brušenja važno je brzo se obući i umotati u deku.

Sok crne ili zelene rotkve je jednostavan i učinkovit lijek za kašalj. Od rotkvice, jednostavno možete iscijediti sok, dodati malo meda. Uzmite ovaj lijek po 1 žličicu 5 puta dnevno. I možete učiniti zanimljivije: izrežite vrh crne rotkvice, izrežite oko 1/3 mesa (napravite rupu), tamo stavite žlicu meda. Povrće se stavlja na čašu, a rep stavlja u vodu u čaši. Nakon nekog vremena u udubljenju će se pojaviti vrlo koristan sok. To treba piti 1 žlicu 3-4 puta dnevno.

Zelena rotkvica je također vrlo korisna, ali je njezin ljekoviti učinak nešto slabiji. No, okus zelene rotkvice nije tako opor i gorak. Obično je ova vrsta rotkvice pogodna za liječenje djece.

Ojačavamo imunološki sustav

Ako osoba kaže: "Ne mogu se oporaviti, već sam sve pokušala", tada mu se može savjetovati da pije biljni čaj umjesto običnog čaja. Jačanje imuniteta je važna komponenta liječenja, jer se osoba može u potpunosti oporaviti tek kada se cijelo tijelo ojača i dobije snagu.

Sljedeće ljekovito bilje pogodno je za pripremu ljekovitih izlijevanja:

Ljekovito bilje i gotova ljekovita sredstva mogu se kupiti u ljekarni. Ako ste sami dobro upućen u ljekovito bilje, u ljetnim mjesecima možete ih skupiti i osušiti. Ne zaboravite da je zbirka biljaka moguća samo na ekološki prihvatljivom mjestu.

Za kuhanje juha treba malo šaku ove biljke. Ona treba staviti toplu vodu i kuhati nekoliko minuta. Zatim uklonite iz topline i pustite stajati 15 minuta. Nakon toga, izvarak je spreman, možete ga popiti pola čaše 3 puta dnevno. Doslovno prije nego što će se oči bolesne osobe početi oporavljati.

Mi liječimo upalu grla

Prva metoda liječenja bolesti grla će biti grgljanje. Da biste to učinili, možete koristiti decoctions od kamilice i hypericum. Za kuhanje potrebno je 1 žlica začinskog bilja, zaliti čašu vrlo vruće vode, staviti na štednjak i prokuhati. Nakon toga požar se mora odmah ugasiti. Na juhu od peći treba ostaviti još nekoliko minuta. Za ispiranje upotrijebite topli izrez, tako da se brzo možete riješiti upale grla.

Druga metoda je ispiranje fiziološkom otopinom. Da biste to učinili, u čaši vode morate otopiti 1 čajnu žličicu soli i 1 žličicu sode, možete dodati nekoliko kapi joda (ako niste alergični na ovu komponentu). Ovaj lijek treba ispirati 6-8 puta dnevno dok se pacijent ne oporavi.

Sprečavanje prehlada

Svaka odrasla osoba treba pratiti svoje zdravlje i podučavati svoju djecu tome. Postoji jedno jednostavno pravilo koje kaže da je prevencija mnogo lakša nego liječenje. Glavne preventivne mjere za prehlade su:

  • Jesti voće i povrće koje sadrži velike količine vitamina C (citrusa, špinata, zelenila, kiselog bobičastog voća). Bolje - svježe.
  • Stvrdnjavanje i sport. Nađite vrijeme za jutarnje vježbe, provedite više vremena vani, prošetajte više. Umjerena tjelovježba je uvijek korisna.
  • Štetne navike - pušenje i konzumiranje alkohola uvelike smanjuju zaštitna svojstva tijela (drugim riječima, imunitet) i izazivaju pojavu raznih bolesti. Ako prestanete pušiti, uskoro ćete se osjećati puno bolje i manje ćete se vjerojatno prehladiti.
  • Pokušajte piti što je više moguće. Uz dovoljno tekućine, oporavak tijela je mnogo brži.
  • Posjet kupelji ili saune može pobijediti i spriječiti sve vrste prehlada i bolesti.
  • Nemojte biti pod stresom, odmorite sve manje i manje nervozni zbog sitnica.

Ove jednostavne preventivne mjere najbolje se provode prije bolesti. U svakom slučaju, oni mogu početi obavljati odmah nakon što osoba počne liječiti prehladu.

Kada nazvati liječnika kod kuće

Ako je hladnoća prvog dana popraćena blagom groznicom i početnim simptomima, onda još uvijek nema potrebe za brigom. Ako je sve učinjeno na vrijeme i ispravno, onda hladnoća treba ići brzo.

Ali što ako su prošla dva ili tri dana, a pacijent se samo pogoršava? U takvim slučajevima nemojte izbjegavati posjet liječniku. Hitno nazovite liječnika ako osoba ima sljedeće simptome:

  • više od tri dana visoke temperature (iznad 38 º);
  • povećava se kašalj (noću - svim silama), šištanje kada se čuje disanje;
  • teško disati;
  • grlo je tako otečeno i bolno da nema mogućnosti ni za jelo;
  • glavobolja ne prolazi;
  • bol i bol u očima;
  • sluz je smeđa, ponekad čak i krv.

Dragi čitatelji, pokušajte se ne odnositi prema njima, nego se upuštati u prevenciju. U većini slučajeva, ove jednostavne mjere spasit će vas od neugodnih bolesti. Ako stvarno je da se razbolio, onda postoji mnogo jednostavnih, sigurnih i učinkovitih načina koji mogu spasiti od hladnoće u jednom danu. Vodite računa o sebi, ojačajte imunološki sustav, ne razbolite se.

Kako brzo izliječiti prehladu za 1 dan

16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade

Kada se prehladite, osjećate se umorno i umorno. Vaše grlo je bolno ili bolno, nos vam je blokiran; ponekad se osjećate vruće i čak možete postati crvene; u drugim slučajevima možete imati zimice, bolove i drhtanje u vašem tijelu. Imati sve te simptome prehlade može biti vrlo neugodno jer uzrokuje nelagodu i ometa vaš svakodnevni život.

Dobivanje osloboditi od prehlade je također vrlo teško, kao i većina liječnika propisuju samo lijekove koji snižavaju visoku tjelesnu temperaturu ili, najviše, krevet ostatak.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće u jednom danu? U ovom članku ćemo raspraviti 16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade. Svi ti vremenski testirani alati rade učinkovito i brzo, tako da se možete osjećati bolje sljedećeg dana.

Što je hladnoća i kako se razvija?

Svaka osoba se ponekad ohladi. Djeca obično pate od prehlade do 6-8 puta godišnje zbog slabijeg imunološkog sustava. Mi patimo od prehlade zbog mikroskopskih mikroorganizama, nazvanih mikrobi, koje unosimo u tijelo s kontaminiranih površina, kao što su ručke na vratima, ili čak tresući ruke zaraženim osobama.

Obična prehlada je zarazna bolest koja se može širiti od osobe do osobe. Kašalj i kihanje uzrokovani prehladama šire bakterije i viruse koji su uzrokovali ovu bolest, što rezultira širenjem infekcije (posebno u jesensko-proljetnom razdoblju).

Virusi također ulaze u tijelo kroz iskašljaj, pljuvačku i nosnu sekreciju. Ako dodirnete lice, oči ili usta zaraženim rukama, ti mikroorganizmi ulaze u vaše tijelo kroz te otvore. Glavni tip uzročnika koji uzrokuju prehladu su rinovirusi.

Naši organizmi imaju sposobnost da se brzo bore protiv većine patogena; Međutim, u nekim slučajevima oni se ne mogu odmah nositi s infekcijom koja uzrokuje simptome prehlade, kao što su:

  • glavobolja
  • zimica (drhtanje tijekom groznice)
  • curi nos
  • nazalna kongestija
  • grlobolja
  • kašalj
  • Tjelesna temperatura povećana
  • opća slabost
  • bol u mišićima
  • umor

Ponekad uobičajena prehlada može biti komplicirana i pretvoriti se u bakterijsku infekciju, kao što je infekcija uha, upala pluća ili infekcija grla. Ove se infekcije moraju liječiti antibioticima. Simptomi prehlade mogu se pojaviti 12-72 sata nakon infekcije.

Tko može prehladiti?

Skoro svaka osoba povremeno pati od prehlade. Međutim, osobe s slabijim imunološkim sustavom češće su inficirane. Djeca školske dobi imaju veću vjerojatnost prehlade, jer su u bliskom kontaktu s drugom zaraženom djecom. Stariji ljudi sa slabijim imunitetom također mogu imati prehladu do 3-4 puta godišnje.

Standardno hladno liječenje

Većina zdravstvenih djelatnika obično preporučuje pijenje puno tekućine i držanje u krevetu kako bi se riješili prehlade. Antipiretici mogu biti propisani i vama ili vašem djetetu. Ako je obična prehlada uzrokovala komplikacije u obliku bakterijske infekcije uha ili sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis, itd.), Liječnik može propisati antibiotike.

Kako brzo izliječiti prehlade prirodnim lijekovima kod kuće

Razgovarajmo sada o tome kako brzo i učinkovito liječiti prehladu kod kuće.

1. Povećajte unos vitamina C.

Vitamin C je antioksidativni vitamin koji pojačava imunitet i bori se protiv štete koju uzrokuju toksini i zagađivači uzrokovani slobodnim radikalima. Redoviti unos vitamina C može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih kroničnih infekcija.

Istraživanja su pokazala da visoka doza vitamina C do 2000 mg dnevno može pomoći u borbi protiv bronhitisa. Na prvi znak bolesti uzmite vitamin C i nastavite ga uzimati nekoliko dana, iako se osjećate bolje. Ako se pojavi proljev, smanjite dozu i uzmite do 1000 mg dnevno dok se ne osjećate bolje.

2. Pijte sok od limuna

Sok od limuna jedan je od najboljih prirodnih lijekova za prehladu, a konzumiranje soka od limuna ili limete bogate vitaminom C pomoći će vam da brzo izliječite prehladu.

  • Na prvi znak prehlade, istisnite cijeli limun u čašu tople vode i tamo dodajte malo meda. Popijte ovo piće najmanje 6 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Sok od limuna smanjuje toksičnost u tijelu i jača imunološki sustav, koji počinje učinkovitije boriti se protiv bakterija i virusa. Pomaže smanjiti trajanje prehlade, a vi se počnete osjećati puno bolje.
  • Također možete koristiti pržene limone kako biste izliječili prehladu 1 dan. Samo pecite 2-3 limuna u vrućoj pećnici dok se koža ne napukne. Nakon što je ovo počelo, izvadite sok i zasladite ga medom. Pijte žličicu tog lijeka prije jela i ponovno prije spavanja brzo izliječite prehladu i kašalj. Uz vrlo jaku hladnoću, uzmite zaslađeni sok od limuna 3 puta dnevno.
  • Za groznicu i groznicu, izrežite pola tuceta limuna. Dodajte kriške u kipuću vodu. Kuhajte smjesu najmanje 30 minuta. Procijedite. Pjevajte jednu žličicu juhe od limuna svaka dva sata dok hladnoća ne nestane.

3. Jedite vruće juhe

Ako ne znate kako izliječiti prehladu u jednom danu, možete koristiti tu provjerenu metodu. Možete jesti domaću vruću juhu koju želite, ali češnjak i pileća juha najbolje rade.

Juha od češnjaka

Češnjak ima antimikrobna svojstva koja vam pomažu u suzbijanju patogena koji uzrokuju prehladu. Češnjak također ima antiseptička i antispazmodična svojstva. Njegova uporaba smanjuje bolove i bolove koji se obično javljaju na početku prehlade. Evo recepta za juhu od češnjaka:

sastojci:

  • 2 litre piletine ili povrća
  • 8-10 oguljenih i usitnjenih češnjaka češnjaka
  • 2-3 žlice maslinovog ulja
  • 3 srednje velika luka (sitno sjeckana)
  • 2 glave klinčića (začin)
  • ½ tsp mljevene dimljene paprike
  • 5 grančica timijana
  • 2 lovora
  • 3 srednje rajčice (sjeckana)
  • ocat sherry

Način pripreme:

  • Zagrijte ulje u tavi. Dodajte češnjak i pržite dok ne postane smeđe. Sada možete ukloniti češnjak iz ulja.
  • Dodajte luk ovom ulju. Pržite dok ne postane smeđa. U tom trenutku možete ponovno dodati češnjak, nakon što ga pretvorite u pire s žlicom ili miješalicom.
  • Dodajte preostale začine i rajčice i pržite.
  • Nakon što su rajčice mekane, dodajte juhu od piletine / povrća.
  • Kuhajte 30 minuta.
  • Dodajte sherry ocat u juhu da biste dobili poseban okus.
  • Pijte juhu 3-4 puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade.

Osim korištenja juhe od češnjaka, možete uključiti i češnjak u sva vaša jela. Ako možete tolerirati njegov okus, možete konzumirati i sirovi češnjak.

Pileća juha

Također možete piti pileću juhu na početku prehlade. Zapravo: pileća juha je jedan od najboljih narodnih lijekova za suzbijanje prehlade i kašlja. Ovaj lijek je čak korišten u starom Egiptu kako bi se spriječile groznice i prehlade. Iako njezina uporaba ne može izravno izliječiti ovu bolest, sigurno će vam pomoći da se bolje osjećate.

Činjenica je da kada ste bolesni, ne želite ništa jesti. Nakon što pijete juhu od piletine, možete zadržati razinu šećera u krvi u normalnom rasponu. To će vam pomoći da se osjećate bolje, kao i dajte svom tijelu energiju za borbu protiv infekcija. Od pileće juhe možete napraviti hladnu medicinu dodavanjem drugih sastojaka kao što su đumbir, češnjak i ljute paprike, koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i potiču vaše bijele krvne stanice.

4. Ginger

Kao i češnjak, đumbir je još jedan veliki prirodni lijek koji može smanjiti trajanje prehlade. Đumbir će vam također pomoći ako imate grlobolju ili kašalj. Izrežite svježi korijen đumbira i dodajte ga u šalicu vruće vode. Dodajte malo javorskog sirupa, meda ili stevije da zasladite čaj. Pijte ovaj prekrasni hladni čaj 3-4 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Đumbir ne samo da se bori protiv simptoma prehlade i djeluje kao dekongestiv; To je također odličan način opraštanja probavne smetnje.

5. Udisanje pare

Kako izliječiti prehladu i prehladu u jednom danu? Zajedno s drugim sredstvima navedenim u ovom članku, pomoći će vam inhalacija pare. Ovo je fantastičan način da biste dobili osloboditi od nosna kongestija koja obično prati hladno. Da biste to učinili: kuhajte vodu, stavite 2-3 kapi ulja eukaliptusa u kipuću vodu, nagnite lice preko posude s kipućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite vruće pare 10 minuta. Udisanje pare pomoći će vam da se oslobodite upale grla, curenja iz nosa i uporne nazalne kongestije.

6. Pijte puno tekućine.

Vaše tijelo koristi tekućine za borbu protiv infekcija. Stoga pijte barem 8-10 čaša svježe, bistre vode svaki dan, a još više na dane kada ste bolesni. To će vam pomoći da se riješite bakterija i virusa kroz znoj i urin. Nemojte piti zaslađena gazirana pića i voćne sokove. Šećer smanjuje imunitet, što dodatno slabi vaše tijelo. Također možete piti biljne čajeve koji bi trebali biti bez kofeina.

7. Uzmite Echinaceu

Ako želite naučiti kako liječiti prehlade s narodnim lijekovima, koji također rade glatko, pokušajte s Echinaceom. Echinacea je jedan od najboljih biljnih lijekova za prehladu, kašalj i viruse gripe. Danas je ehinacea dostupna u nekoliko oblika, kao što su čaj, tinkture ili pilule. Nemojte uzimati ehinaceu više od 12 tjedana.

Bolesnici s autoimunim bolestima, kao što su sustavni eritematozni lupus ili multipla skleroza, trebali bi izbjegavati uzimanje Echinacee. Također izbjegavajte korištenje lijekova na temelju ove biljke ako ste alergični na kamilicu ili druge slične biljne obitelji.

8. Spavajte s povišenom glavom.

Kada imate začepljen nos, može ometati vaš san. San s povišenom glavom može vam pomoći da lakše dišete. Također možete koristiti ovlaživač zraka u spavaćoj sobi kako bi nosni prolazi bili suhi, što će također pomoći u oslobađanju sputuma i brzom oporavku. Upotrijebite dva ili tri meka jastuka ili podignite krevet nekoliko centimetara kako bi sluznica učinkovitije napustila nos.

9. Isperite vrat slanom otopinom.

To je najbolji način da se riješite upale grla koje prati prehladu. Prokuhajte malo vode i dodajte joj žličicu morske soli. Vrelu vodu otopite hladnom vodom kako bi otopina za ispiranje bila topla. Ispirati grlo s ovom otopinom tri puta dnevno - to će pomoći eliminirati sputum, smanjiti bolove i upalu grla. Međutim, ako je infekcija prodrla duboko u tkivo krajnika, grgljanje će imati malo koristi.

10. Koristite Neti Pot

Da biste uklonili kongestiju nosa i zagušenje sluzi i gnoja u sinusima, možete koristiti neti znoj koji se koristi za pranje nosa. Napunite neti lonac s toplom vodom i dodajte čajnu žličicu soli. Sagnite glavu na desnu stranu, stavite nos u lijevu nosnicu i počnite sipati vodu u nju. Voda treba teći iz suprotne nosnice. Učinite isti postupak s druge strane. Možda ćete morati pravilno vježbati pomoću neti znoja. Nakon nekoliko pokušaja postat ćete stručnjak! Redovito koristite neti znoj tako da se vaši nosni putevi i sinusi očiste od sluzi.

11. Pijte biljne čajeve

Mnogi biljni čajevi mogu brzo ublažiti simptome prehlade.

  • Čaj s licorice. Fantastičan alat koji pomaže brzo izliječiti prehladu. Slatki okus ima slatki okus, ali prirodni šećer povećava energiju, smanjuje upalu grla i također potiskuje refleks kašlja. Napravite čaj slatkim, prokuhajte vodu, ulijte u šalicu i dodajte čajnu žličicu korijena sladića. Neka čaj stoji nekoliko minuta, nakon čega ga možete popiti. Pijte najmanje 2-3 šalice ovog čaja u jednom danu.
  • Čaj od timijana (timijan). Ovaj izvrstan biljni lijek također pomaže u borbi protiv kašljanja. Majčina dušica je bogata antimikrobnim spojevima i ima ekspektorans koji uklanja sputum i sluz. Opušta dišne ​​putove i mišiće grla, smanjujući time kašljanje. Za pripremu čaja od timijana, kuhajte malo vode. U vodu dodajte ½ čajne žličice sušenog lišća timijana. (Pobrinite se da kupite ljekovitu majčinu dušicu (timijan), a ne začin koji možete kupiti u redovitim prodavaonicama hrane!). Pokrijte šalicu poklopcem, ostavite da se kuha 10 minuta i napinite. Pijte ovaj čaj tri puta dnevno tri dana ili dok vam hladnoća ne nestane.
  • Čaj od mente Izvrstan za liječenje prehlade i gripe.
  • Čaj s kaduljom. Ovo je dugogodišnji njemački lijek za brz oporavak od prehlade. Prokuhajte malo vode i ulijte je u šalicu. Stavite prstohvat suhe kadulje u vodu, pokrijte šalicu tanjurićem i ostavite 5 minuta. Sladite medom i popijte ovaj čaj prije spavanja. Unatoč brzom ublažavanju simptoma prehlade, učinite to 2-3 noći dok bolest ne prođe.
  • Čaj s stolisnikom. Još jedan nevjerojatan alat za brzo liječenje prehlada.
  • Čaj s buhačom. To je vrlo dobar prirodni lijek za suočavanje s prehladama i kašljanjem, osobito noću. Uzmite čajnu žličicu buhača, stavite u čašu i ulijte kipuću vodu. Neka čaj stoji 10 minuta. Pijte vruće.
  • Čaj od lišća jagode. Ovaj čaj također pomaže u brzom uklanjanju simptoma prehlade.
  • Čaj s monarhom Ovaj lijek su stoljećima koristili domaći Indijanci iz Sjeverne Amerike u borbi protiv prehlade i kašlja. Ulijte 2-3 čajne žličice suhog lišća monarde uz čašu kipuće vode i pustite da se skuha. Popijte šalicu ovog čaja 3 puta dnevno.

12. Koristite soda za pečenje.

Soda za pečenje je jedna od najboljih prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći da se brzo riješite prehlade. Možete koristiti soda za pečenje u borbi protiv prehlade na različite načine. Na primjer:

  • Možete dodati malo sode i soli u toplu vodu i koristiti ovu otopinu kao ispiranje nosa. Jednostavno napunite čistu špricu ovom otopinom i isperite nosnice. To će vam pomoći da se riješite alergena, poput plijesni i prašine, što može uzrokovati simptome prehlade.
  • Također možete piti toplu vodu s dodatkom sode bikarbone kako bi unutarnji okoliš tijela postao alkalniji. Kada se pH vašeg tijela pomakne na alkalnu stranu, pomaže joj da se učinkovitije bori protiv upala i infekcija.
  • Također možete ispirati grlo vodom koja sadrži žličicu sode bikarbone i 2 tablete aspirina. Gargling s ovim rješenje barem 3-4 puta dnevno pomaže da se brzo riješiti prehlade, kašlja i gripe.

13. Napravite trljanje grudi s eteričnim uljima.

Kupite kvalitetna eterična ulja kao što su kamfor, eukaliptus i mentol. To su prirodni dekongestivi koji mogu pomoći osobama s kroničnim prehladama. Pripremite se sredstvom za trljanje prsa dodavanjem ovih eteričnih ulja. Ako su ulja visoko koncentrirana, mogu nadražiti kožu; stoga prvo pokušajte staviti malu kap na zapešće i pričekajte 30 minuta. Ako koža ne pokazuje znakove iritacije, možete sigurno koristiti ta ulja. Prije nanošenja smjese na čelo i prsa, ulja također možete razrijediti pomoću nekih baznih ulja, kao što su kokosovo ili kukuruzno ulje. Također se primjenjuju na sljepoočnice, ispod nosa, na pulsirajuće točke i vrat.

14. Koristite luk

Luk i sok od luka su izvrstan alat za brzo liječenje prehlada kod kuće.

  • Možete napraviti oblog od luka, pržiti u maloj količini ulja i prethodno osušiti. Nanesite oblog na prsa. Kada koristite ovaj alat, održavajte svoje tijelo toplim. Često mijenjajte obloga. Također možete staviti sok od luka na čelo i prsa. Česta uporaba soka od luka je također dokazani prirodni način za sprječavanje prehlade.
  • Drugi način za korištenje luk za brzo olakšanje od hladnoće je udisati s lukom. Dodajte zdrobljene komade vrućoj kipućoj vodi i prokuhajte dok miris luka ne počne istjecati iz vode. Napravite vodu iz peći. Nagnite se iznad lonca s vodom i pokrijte glavu ručnikom. Udahnite paru luka 10 minuta. Ovaj alat će vam pomoći da dobro spavate noću i brzo se oslobodite simptoma prehlade.

15. Koristite ocat

Ocat je izvrstan lijek za uklanjanje zagušenja sinusa. Udahnite pare octa zagrijavanjem u tavi. To će odmah ukloniti blokadu sinusa. Također možete piti jabučni ocat miješanjem 1 čajna žličica ovog proizvoda s čašom tople vode i meda nekoliko puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade. Pobrinite se da odaberete samo organski, nefiltrirani i sirovi jabučni ocat. To će uravnotežiti pH tijela i ukloniti upalu.

16. Koristite kurkumu

Kurkuma pomaže u borbi protiv upale, sprečava prehlade i kašlja, pa čak i sprječava rak. Postoji nekoliko načina da se kurkuma koristi za borbu protiv prehlade:

  • Uzmite žličicu kurkume i pomiješajte s čašom toplog mlijeka. Tu smjesu možete zasladiti šećerom ili medom. Pijte ovaj lijek prije spavanja kako biste se riješili prehlada i kašlja tijekom noći.
  • Možete zapaliti komad korijena kurkume i udahnuti dim koji dolazi iz njega. Ovaj lijek potiče iscjedak iz sputuma i sluzi, smanjujući kongestiju nosa uzrokovanu običnom prehladom.
  • Jedite malo meda pomiješanog s čajnom žličicom kurkume svakih nekoliko sati kako biste smanjili kašalj, prehladu i gripu. Ovaj lijek uklanja nakupljanje sluzi u bronhima.
  • Napravite sredstvo za trljanje grudima izrađeno od mljevenog kurkuma, ghee-a i crnog papra. Nanesite ovu smjesu na područje prsa i grla. To će brzo izliječiti iritaciju u bronhijama i očistiti nakupljanje sluzi u prsima.
izvor

Nema povezanih postova.

Kliknite "Like" i dobijte samo najbolje postove na Facebooku