Mogu li se razboljeti od hladnoće?

Od djetinjstva nam se kaže da ako izađemo, ne oblačimo se za vrijeme, onda postoji veliki rizik od laganja s hladnoćom u krevetu nekoliko tjedana. A ako su tijekom školske godine gotovo svi sanjali o organiziranju neplaniranih odmora, malo odraslih može se pohvaliti istom željom, a nakon nekoliko sati provedenih na hladnoći, usvajaju sve zamislive i nezamislive metode kako bi se spriječile prehlade. Znanstvenici vjeruju da sama prehlada ili hipotermija ne mogu uzrokovati bolest.

Sredinom prošlog stoljeća znanstvenici sa Sveučilišta Harvard proveli su zanimljiv eksperiment: uveli su virus hladnoće za nekoliko stotina dobrovoljaca, koristeći različite temperaturne uvjete. Rezultat je iznenadio mnoge ljude bez ikakvih značajnih razlika u broju virusa između različitih skupina. Nakon nekoliko godina, pokus je ponovljen i pokazao je potpuno iste rezultate. Međutim, ova studija pokazuje samo izravnu ovisnost bolesti o virusu, što ako je osoba podvrgnuta hipotermiji i tek tada se suočila s virusnom infekcijom?

Drugi eksperiment je pokazao tu vezu. Tijekom studije, noge ispitanika bile su smještene u ledenu vodu, čime je postignuta hipotermija, a tijekom tjedna najviše su imale simptome prehlade. Vjerojatno je da su bolesnici već imali virus prehlade, ali pod utjecajem hladnoće, imunitet se nije mogao nositi s napadom virusa. S ove točke gledišta, to je još očitije. Tijekom hipotermije dolazi do grčeva, zbog kojeg dolazi do sužavanja krvnih žila, što dovodi do smanjenja dotoka tople krvi, što dovodi do smanjenja broja bijelih krvnih stanica koje se mogu boriti protiv virusa i bakterija. Prema tome, smanjenje temperature je rezultirajući čimbenik koji je uzrokovao bolest, ali ne i prodiranje virusa, ali je samo dopustio da stekne uporište u tijelu i da se razvije.

Najlakši način da virus uđe je u zraku: kihanje, dodirivanje prljavih ruku na sluznicama, ljubljenje i korištenje uobičajenih kućanskih predmeta - to su brojni načini da se virusna infekcija prenese na druge ljude. Ako je hladna osoba kihnula pored vas, budite sigurni da će virus uhvatiti vaše dišne ​​putove, a ako imunološki sustav nije spreman, bolest neće potrajati dugo. Pokušajte izbjegavati takve situacije, posebno u zimskom razdoblju. Nemojte dopustiti hipotermiju, češće operite ruke, rijetko odlazite na krcata mjesta i pokušajte da ne razmišljate o bolestima, jer rezultati druge studije pokazuju da su optimistični ljudi manje skloni bolestima od onih koji se stalno žale na život i traže svoje bolesti. Blagoslovi vas!

Zašto se razbolimo nakon hipotermije?

Mnogi se pitaju: zašto se osoba razboli odmah nakon hipotermije? Doista, u isto vrijeme samo hladno djeluje na njegovo tijelo, a ne patogeni mikroorganizmi. Je li pregrijavanje toliko opasno za ljude?

Poznato je da hipotermija može uzrokovati prehladu. Međutim, što podrazumijevamo pod pojmom hladnoća? Vrlo često riječ "ljudi" koristi kao sinonim za "ARD" (akutne respiratorne bolesti). Međutim, ova uporaba izraza je nerazumna. Doista, za razliku od ARI, prehlada nije dijagnoza. Riječ "hladno" samo ukazuje na uzrok bolesti. To znači da osoba ima prehladu i razboli se zbog djelovanja hladnoće na tijelo. Iz toga slijedi novo pitanje: kakav učinak hladnoća ima na tijelo i zašto je u stanju izazvati bolest?

Kako hladnoća utječe na ljudsko tijelo?

Kada se ljudsko tijelo izloži hladnoći, pokreću se mehanizmi prilagodbe. Tako se metabolizam povećava, što dovodi do povećanog stvaranja topline. Tu je i grč krvnih žila sluznice i kože. Kao rezultat tog grča, smanjenje topline u okoliš se smanjuje.

To se događa kada je proces izlaganja hladnoći na ljudskom tijelu intenzivan i traje dugo vremena (na primjer, u ledenoj vodi). U takvoj situaciji, rezerve tijela su iscrpljene. Drugim riječima, povećanje topline i smanjenje njegovog trzaja više ne mogu održati potrebnu temperaturu tijela. Istovremeno se javljaju simptomi opće hipotermije: bljedilo kože, teška pospanost, smanjenje tjelesne temperature, smanjenje brzine otkucaja srca.

U normalnom životu, opća hipotermija je vrlo rijetka pojava, koja je gotovo uvijek povezana s nesrećom ili kriminalom. Obična prehlada, naprotiv, je masovna pojava. Kako se to može objasniti? Zašto je dovoljno za mnoge da natapaju cipele, sjede u gazu, znoje se i piju hladnu vodu tako da grlo počne boljeti, temperatura raste, pojavi se kašalj, to jest, postoji prehlada?

Zašto se hladnoća javlja tijekom hipotermije?

Do danas, mehanizam pojave prehlade i dalje nije u potpunosti shvaćen. No ipak, znanstvenici su uspjeli otkriti neke od glavnih razloga. Dakle, kod zdrave osobe veliki broj mikroorganizama, osobito bakterija, živi u respiratornom traktu (osobito u gornjim). Postojanje tih mikroba i njihova reprodukcija regulira i ograničava ljudski imunološki sustav. Među mikroorganizmima koji obitavaju u respiratornom traktu mogu se razlikovati nepatogene bakterije (to jest, neopasne za ljude) i oportunisti. Upravo su mikrobi uvjetno patogeni koji mogu, pod određenim okolnostima, uzrokovati bolest. Pod određenim okolnostima, u pravilu, podrazumijeva smanjenje tjelesne odbrane. Posljedično, s smanjenjem imunološke obrane, vjerojatnost potencijalno negativnih učinaka uvjetno patogenih mikroba u dišnim putovima raste.

Kada se pojavi hipotermija, javlja se sljedeća situacija: javlja se vazospazam, zbog čega dolazi do poremećaja u dotoku krvi u respiratornu sluznicu. Zbog toga se smanjuje aktivnost cilijarnog epitela, narušava proizvodnja sluzi, smanjuje koncentracija zaštitnih tvari. Na kraju dolazi do aktivacije uvjetno patogene mikroflore respiratornog trakta. Što slijedi? To ovisi o velikom broju čimbenika: o raznolikosti vrsta bakterija, njihovoj količini, o stanju lokalne imunosti do hipotermije, o tome koliko je opskrba krvlju sluznice teška, itd. Ovisno o specifičnoj situaciji, vazospazam može brzo proći, a patološki proces u respiratornom traktu će se slomiti. U tom slučaju, osoba će ostati zdrava. Inače se upalni proces dalje razvija i nastupi prehlada.

Važno je napomenuti da je mogućnost prehlade uzrokovana dvjema glavnim čimbenicima - stanjem lokalnog imuniteta u respiratornom traktu i tjelesnom otpornošću na epizodne učinke prehlade. Težina ovih čimbenika ovisi o individualnim karakteristikama određene osobe i njegovom načinu života. Stoga, gotovo svaka osoba ima pravo samostalno utjecati na svoj imunološki sustav i štititi se od prehlade. Dakle, za povećanje lokalnog imuniteta mogu biti postupci otvrdnjavanja. Oni povećavaju otpornost tijela na hladnu vodu, propuhe i druge štetne utjecaje iz okoline.

Obična prehlada

Riječ "hladno" često se koristi na ruskom jeziku. A značenje ove riječi izgleda sasvim očito. Da bismo potvrdili, prelazimo na citate iz pojmova s ​​objašnjenjima:

Obična prehlada je bolest od naglog hlađenja kože.

Hladiti - prouzročiti bolest hladnoćom, djelovanje hladnoće na živo tijelo.

Hladno hlađenje, nagla promjena temperature koju je tijelo doživjelo. Bolest uzrokovana prehladom.

Obična prehlada je bolest uzrokovana hlađenjem tijela; takvo hlađenje.

Dakle, ne mogu biti dva mišljenja: prehlada je bolest uzrokovana hipotermijom. Zamrznuli smo se, čekali autobus u ledenoj siječanjskoj večeri, namočili noge, proučavali dubinu lokve, napokon su pili hladni kompot i razboljeli se.

Zašto se razbole? Ovo je zasebno pitanje i mi ćemo na njega odgovoriti. Sada je glavna stvar drugačija. Trebamo jasno razumjeti razliku između prehlade i ARVI.

Teoretski, ovdje, čini se, ne postoji ništa što bi se moglo razumjeti: SARS je specifična infekcija, inficirana je kontaktom s pacijentom ili nositeljem virusa. Hladno "zaraditi" pretjeranim hlađenjem. To znači da je sve očito.

Nažalost, sve je očigledno samo teoretski, jer praktična upotreba riječi "hladno" u velikoj većini slučajeva nema nikakve veze s njezinim pravim značenjem. Razmislite o značenju izraza: "Hladni smo u pola klase"... Znači li to uistinu da se u ovom nesretnom razredu svako drugo dijete ukočilo? Naravno da ne!

A kako vam se sviđa omiljeni pečat medija - "sezona prehlada"! I navodno zbog početka ove sezone, škole su zatvorene zbog karantene, vrtići su prazni i liječnici su srušeni... Ali vi i ja savršeno dobro razumijemo: karantena, napušteni vrtići i umorni liječnici rezultat su virusnih infekcija, a ne masovnog pregrijavanja stanovništva.

Od posebne su važnosti brojne preporuke za prevenciju prehlade. Na prvi pogled, dobro, što nije jasno ovdje - oblačiti se, nositi cipele, pratiti temperaturu u prostoriji, ne piti, ne jesti hladno - to neće biti hipotermija-prehlade. Pa, to je samo na prvi pogled: slušati radio, čitati novine, posjetiti ljekarnu, gledati TV, razgovarati s prijateljima - naučit ćete tisuće načina da se zaštitite od hladnoće s kapi za nos, masti, klistira, bilja i pilula.

Posebno pitanje - liječenje prehlade. Već postoji pravi fokus na lijekove, a popis preporučenih lijekova je zastrašujuće velik. Štoviše, izraz "prehlade", koji smo već spomenuli, vrlo često se koristi, dok se bilo koje prehlade smatraju "prehladama". Nije iznenađujuće da se za liječenje ovih prehlada nude antivirusni, antibakterijski i antialergijski lijekovi, brojna sredstva i metode simptomatske terapije.

Najžalosnije je to što se pojmovi "hladne" i "hladne bolesti" koriste ne samo od strane popularnih, domaćih, narodnih, da tako kažemo, izvora, već i od vrlo profesionalnih medicinskih publikacija. Pa, ako udžbenik sadrži izraz "hladni virusi" ili "angina privlači posebnu pozornost na brojne prehlade", ovo stanje može zbuniti i zbuniti svakoga.

Sažetak nekih preliminarnih rezultata.

• Izlaganje hladnoće ljudskom tijelu može dovesti do bolesti.
• Bolest povezana s hipotermijom naziva se prehlada.
• Hladnoća nije dijagnoza, već samo pokazatelj uzroka bolesti.
• Riječ "hladno" vrlo često i nerazumno se smatra sinonimom za izraz "ARD".

Dakle, primijećeno je još iz antičkih vremena: hipotermija može prouzročiti bolest u superhlađenoj. Ovo zapažanje je u vrlo maloj mjeri povezano s određenom dijagnozom...

Razmotrite sljedeće primjere.

Dijete okrene čašu vrućeg čaja.

Dijagnoza: opekotina prednjeg dijela trbuha prvog stupnja.

Razlog - okrenuo čašu.

... potrčao, pao, slomio prst.

Dijagnoza: fraktura desnog kažiprsta

Razlog - pobjegao je, pao.

U oba slučaja, specifičan fizički učinak (obrnuto staklo, jesen) dovodi do pojave određene bolesti (opekline, prijelomi).

U isto vrijeme, nitko ne gleda na fizičku pojavu kao na dijagnozu, pa, nitko u njihovoj zdravoj pameti ne bi nazvao bolest "trčanjem, padanjem".

Hladno (hipotermija) - specifičan fizički fenomen, specifičan uzrok bolesti. I koja je to bolest, kakva je zapravo dijagnoza?

Sa stajališta kućanstva, neprofesionalno, odgovor je očigledan: obična prehlada je dijagnoza. Ali medicinska znanost se ne slaže s tim - nerazumljivim, nerazumljivim, i općenito, odgovor nije tako jednostavan kao što se na prvi pogled čini, i zahtijeva malo izleta u područje fiziologije. Zapravo, moramo razumjeti:

Što se događa s ljudskim tijelom pod utjecajem hladnoće?

Mnogo se stvari događa. Inherentni su nam adaptacijski mehanizmi: aktivira se metabolizam, a time se povećava i proizvodnja topline, dolazi do spazma kožnih žila i sluznica, a time se smanjuje i oslobađanje topline u vanjsko okruženje.

U nekim vrlo rijetkim slučajevima, proces izlaganja ljudskog tijela hladnoći je dug i intenzivan (izgubljen u zimi u šumi, pao kroz led u hladnu vodu, itd.). U takvoj situaciji, rezerve možda neće biti dovoljne, tj. Rast proizvodnje topline i smanjenje prijenosa topline ne mogu održati odgovarajuću temperaturu tijela. A tu su i znakovi opće hipotermije s vrlo specifičnim simptomima - teška pospanost, bljedilo kože, smanjenje srčane frekvencije, smanjenje tjelesne temperature.

Za normalno dijete koje živi u civiliziranom društvu, opća hipotermija je iznimno rijetka pojava, gotovo uvijek povezana s nesrećom ili s kriminalom.

Opća hipotermija je iznimna pojava.

Obična prehlada je masovna pojava. I na prvi pogled, neobjašnjivo. Zašto toliko djece ima dovoljno da im navlaže cipele, hodaju bosi, sjede u propuha, trče okolo, znoje, piju hladnu vodu, jedu, ne, čak ni jedu, nego samo lizu sladoled i... Grlo me boli, kašljem, groznica - hladno govoreći.

Odmah ćemo primijetiti da je medicinska znanost već dugi niz godina proučavala mehanizam pojave prehlade. I još mnogo toga ostaje nejasno. No, općenito, uzroci bolesti su više ili manje jasni te su sljedeći.

Dišni sustav, osobito gornji dišni sustav, stanište je ogromnog broja mikroorganizama, osobito bakterija. Ti mikrobi su u stanju neutralnosti s ljudskim tijelom. Njihovo postojanje i reprodukciju ograničava i regulira sustav lokalne imunosti.

Među stanovnicima dišnog sustava bakterije se mogu jasno identificirati kao mirne, tj. One koje nikada ne uzrokuju bolesti kod ljudi. Zapamtite, nedavno, u poglavlju o hemofilnoj infekciji, govorili smo o oblicima hemofilnih štapova koji nemaju kapsule i stoga sigurni - to je tipičan primjer mirnih bakterija koje žive u nazofarinksu gotovo 90% ljudi.

Ali postoje i druge bakterije, koje se nazivaju oportunističkim.

Uvjetno patogene bakterije su bakterije koje mogu uzrokovati pojavu bolesti u određenim okolnostima.

Pod određenim okolnostima gotovo uvijek se odnosi na smanjenje tjelesne odbrane, a obranu, kako se primjenjuje na respiratorni trakt, prvenstveno predstavlja lokalni imunitet.

Drugim riječima, sluznica respiratornog trakta čak iu apsolutno zdravoj osobi naseljena je potencijalno opasnim mikroorganizmima - stafilokokima, streptokokima, intestinalnim i hemofilnim štapićima itd., Itd. Lokalni imunološki sustav ne dopušta gore navedenim mikroorganizmima da pokažu svoje potencijalne štete i stanje. oružana neutralnost može trajati godinama.

Kao posljedica hipotermije, javlja se vazospazam i dolazi do poremećaja u dovodu krvi u respiratornu sluznicu. Rezultat je smanjenje koncentracije zaštitnih tvari, kršenje fizikalno-kemijskih svojstava sluzi, smanjenje aktivnosti cilijarnog epitela i, eventualno, aktiviranje uvjetno patogenih mikroorganizama.

Usput, treba napomenuti da se grč žila sluznice može pojaviti pod utjecajem četiri vrste faktora hladnoće:

1. opća hipotermija (plivanje u hladnoj vodi, mraz, „loša“ odjeća);
2. brzi gubitak topline zbog znojenja, kada je vruća, vlažna koža u dodiru s hladnim zrakom ili kada postoji jednostavno struja zraka (promaja);
3. refleksni spazam krvnih žila sluznice koji nastaje kada osjetljiva područja stopala dođu u dodir s hladnoćom ("mokra stopala", bos na hladnom podu, itd.);
4. lokalno hlađenje sluznice respiratornog trakta: sladoled, hladna pića, hladan zrak.

Što će se dalje dogoditi? To ovisi o mnogim čimbenicima: o broju bakterija i njihovoj raznolikosti vrsta, o tome koliko su ozbiljni poremećaji opskrbe sluznice krvlju, o stanju lokalne imunosti na hipotermiju, na trajanje i intenzitet kataralnog faktora.

Moguće je, pa čak i vrlo vjerojatno, da se ništa neće dogoditi: kratkotrajni vazospazam će samo kratko smanjiti tjelesnu obranu, ali brza obnova cirkulacije eliminira prijetnju u samoj klici. Ali može se dogoditi upalni proces, a onda će se pojaviti simptomi bolesti, potrebna je mobilizacija cijelog tijela: opći imunitet će doći do spašavanja lokalnog imuniteta.

U respiratornom traktu, glavno stanište bakterija su organi limfoidnog tkiva - krajnici, adenoidi. Nije iznenađujuće da su tonzilitis i adenoiditis najčešće manifestacije prehlade.

Ovdje treba napomenuti da je osnovna mogućnost razvoja prehlade zbog dva glavna faktora:

• stanje lokalnog imuniteta;
• otpornost tijela na epizodičnu izloženost hladnoći.

Težina tih čimbenika povezana je s načinom života određenog djeteta. Postupci otvrdnjavanja koji povećavaju otpornost organizma na takve "strašne" pojave kao što su promaja, hladna voda i hodanje bosim nogama povećavaju, u pravilu, lokalnu imunitet

Dijete s dobrim lokalnim imunitetom u velikoj većini slučajeva nije osjetljivo na prehlade. S druge strane, slaba lokalna imunost gotovo uvijek dovodi do činjenice da se u nazofarinksu stvaraju žarišta kronične infekcije, posebice kroničnog tonzilitisa.

Najčešća posljedica hipotermije je pogoršanje kroničnih infekcija dišnih puteva.

Najčešća kataralna bolest je pogoršanje kroničnog tonzilitisa.

Dakle, nejasni, popularno-svakodnevni koncept „hladnoće“ stekao je više ili manje specifične konture i pretvoren u pravu dijagnozu - pogoršanje kroničnog tonzilitisa.

Sada je paradoksalan, na prvi pogled, fenomen koji se lako objašnjava: ispostavlja se da se djeca prve godine života gotovo nikada ne razboljevaju od prehlade, jer još nisu bila pokvarena „pravilnim odgojem“ i nisu imala vremena „zaraditi“ džepove kroničnih infekcija - strogo govoreći, ništa se ne može pogoršati.

Još jednom ćemo ponoviti najvažnije trenutke kako bismo konačno dotaknuli i.

1. Riječ "hladno" ima dva značenja:

• hipotermija, koju je tijelo prošlo;
• bolest povezana s hipotermijom.

1. Hladno-hipotermija narušava funkcioniranje sluznice respiratornog trakta i dovodi do smanjenja lokalne imunosti.
2. Smanjenje lokalnog imuniteta dovodi do aktivacije bakterija s razvojem upale.
3. Hlad je bolest koja se manifestira simptomima upale jednog ili drugog dijela dišnih putova.
4. Hladna bolest javlja se u pozadini smanjene lokalne imunosti i prisutnosti žarišta kronične infekcije u dišnim putevima.

U velikoj većini slučajeva prehlada se ostvaruje dijagnozama pogoršanja kroničnog rinitisa, sinusitisa, sinusitisa, adenoiditisa, tonzilitisa, bronhitisa.

Jasno je da ove dijagnoze nemaju nikakve veze s akutnim respiratornim virusnim infekcijama, jer, u principu, ne govorimo o virusnoj, nego o bakterijskoj infekciji, i drugo, ne o akutnoj infekciji, već o pogoršanju kronične infekcije.

Prisustvo, a pogotovo pogoršanje kronične infekcije zahtijeva fundamentalno različite pristupe u smislu prevencije i liječenja bolesti. Ovdje su relevantne mogućnosti korištenja antibakterijskih sredstava, jačanje lokalne imunosti i povećanje otpornosti organizma na hladnoću (stvrdnjavanje).

Glavno obilježje prehlada, tj. Pogoršanja kroničnih infekcija, je njihova komunikacijska priroda, jer su se bakterije počele umnožavati samo zato što je podhlađeni Vasya oslabio imunitet, a za okolne vesele i odmrznute Petit ne predstavljaju nikakvu opasnost.

Identificirati prehlade u ukupnoj masi akutnih respiratornih infekcija definitivno ima smisla, jer, kao što smo već naučili, postoje brojna specifična pitanja u svim fazama njege (prevencija, dijagnoza, liječenje). Stoga, nakon što smo pronašli znakove respiratorne infekcije kod djeteta, uvijek treba misliti, analizirati i razjasniti: jesu li ti simptomi povezani s događajem superhlađenja?

Ako su povezani, napravite ispravne zaključke. Što, usput, uopće nije da bi se izbjeglo potpuno hlađenje. Ispravni zaključci su da hladnoća nije jednostavna, a normalno živo biće ne bi trebalo da se razboli od čaše hladne vode, bosa stopala ili pokretnog zraka (propuha). A ako se razbolite, to znači da roditelji ovog stvorenja čine nešto pogrešno. Što je pogrešno. O ovome detaljno - nešto kasnije u odvojenom dijelu knjige.

Članak koji završava raspravu o tome možete li se razboljeti od prehlade

Vječna rasprava o tome treba li nositi šešir i na svaki mogući način završiti kako se ne bi razboljeli, potaknuta je velikim brojem mitova. U ovom članku konačno otkrivamo istinu o tome kako se točno razbolimo u hladnoj sezoni i kako pobjeći od hladnoće sezone.

Unatoč uporni stereotip "hladno = hladno", AdMe.ru savjetuje da ne zaboravite da virusi uzrokuju bolest na prvom mjestu. Ako nisu u vašem okruženju, nećete se razboljeti, čak i ako vam je hladno. Čini se da je to sve elementarno.

Zašto se češće razbolimo u jesen i zimu?

• Kada je vani hladno, provodimo više vremena u zatvorenom prostoru, što znači da ulazimo u više kontakata nego inače. Naše šanse za hvatanje virusa brzo rastu.

• Vlažnost igra značajnu ulogu, točnije njezino smanjenje: u takvim uvjetima, patogen se ne samo širi, nego i gotovo neometano prodire u tijelo zbog dehidracije sluznice nosa. Ali to je naša prirodna zaštitna barijera.

• Kratki zimski dani potkopavaju ne samo naše raspoloženje, nego i smanjuju dobivanje "sunčanog" vitamina D. Nedostatak ovog vitamina neizbježno dovodi do slabljenja imunološkog sustava. Možete ga napuniti s nekim proizvodima ili dodatcima prehrani. Međutim, ne zaboravite da specijalist treba dijagnosticirati “štrajk glađu” s vitaminom.

Komunikacija hladna i prehlada

Znanstvenici dugo nisu mogli pronaći vezu između niske temperature i hladnoće, sve dok nisu proveli jednostavan eksperiment s ledenom vodom. Neki od ispitanika koji su stavili noge u ledenu vodu stabilno su se razboljeli, za razliku od onih koji su držali stopala toplima. Tako je nastala teorija da hladnoća uzrokuje sužavanje krvnih žila, zbog čega bijele krvne stanice - glavni borci protiv virusa - jako usporavaju. Kao rezultat toga, naš imunitet je smanjen.

Također tijekom eksperimenta, bilo je moguće otkriti glavnu lukavost virusa: pri niskim temperaturama vanjska ljuska virusa se stvrdnjava i štiti od virusa poput ljuske, omogućujući lako širenje. Na višim temperaturama, ljuska postaje poput gela, što čini patogen mnogo ranjivijim.

Dakle, čini se, potrebno je odati počast onima koji su nas savjetovali da odjenemo toplije. Samo nemojte zaboraviti koliko je važno provoditi više vremena na svježem zraku.

Hladno od hipotermije: liječenje, komplikacije, prevencija

Hladno od prehlade je bolest uzrokovana hladnim slabljenjem imunološkog sustava, koji gubi sposobnost da učinkovito zaštiti tijelo od patogenih virusa i ekoloških bakterija i uvjetno patogenih mikroorganizama koji žive u ljudskom tijelu.

U svakodnevnom životu ljudi nazivaju prehladom mnoge zarazne bolesti (gripa, ARVI, herpes, itd.), Što je u osnovi pogrešno. Ove infekcije nisu izravno povezane s hipotermijom: napadaju osobu pod bilo kojim okolnostima i gotovo uvijek uzrokuju akutnu bolest. Hipotermija može samo pogoršati situaciju pacijenta, ali sama po sebi ne uzrokuje virusnu infekciju: trebate izvor patogena, koji su ili drugi ljudi, ili izravan kontakt s bakterijama i virusima u laboratoriju.

Hladnoća u medicinskom smislu riječi je neovisna bolest. Morate znati uzroke njegovog pojavljivanja, simptome i metode liječenja kako biste na vrijeme identificirali bolest i spriječili komplikacije.

Uzroci prehlade

U prvim minutama izloženosti niskoj temperaturi, osoba ubrzava metabolizam kako bi povećala proizvodnju topline. Međutim, ako je temperatura preniska (ispod 10 stupnjeva Celzija), a osoba je slabo obučena, ili ako su učinci hladnoće predugi, tada se rezerve tijela brzo iscrpljuju - a postoje i znakovi hipotermije (tj. Hipotermije): temperatura tijela opada, koža postaje blijeda krvni tlak se smanjuje, javljaju se druge negativne reakcije, koje čak mogu dovesti do smrti, a da ne spominjemo prehladu.

U zdravoj osobi oportunistički mikroorganizmi žive u respiratornom traktu (streptokoki, stafilokoki i mikoplazme igraju važnu ulogu u razvoju obične prehlade). Uz normalno funkcioniranje imunološkog sustava, oni ne predstavljaju opasnost za tijelo. Pod utjecajem hladnoće, imunološki sustav ne uspijeva - i bakterije i virusi počinju umnožavati. Osobito, kada se pluća prekomjerno ohlade, javlja se grč krvnih žila, zbog čega je poremećena cirkulacija krvi u sluznici respiratornog trakta. To pogoršava proizvodnju zaštitne sluzi - a bakterije i virusi dobivaju priliku da zauzmu novi teritorij.

Što određuje daljnji razvoj situacije? Evo nekoliko čimbenika:

• vrsta bakterija koje su živjele u dišnim putevima;
• njihova početna količina;
• stanje imuniteta do hipotermije;
• koliko je smanjena opskrba krvlju;
• stupanj hipotermije;
• kako se brzo i kompetentno sprječavala komplikacija nakon hipotermije.

Ako su okolnosti nepovoljne, upalni proces će se razviti s odgovarajućim simptomima.

Simptomi hladnoće

Obična prehlada, u pravilu, nema tako brzu pojavu kao virusna bolest: akutni je početak karakterističan za patogene viruse i bakterije koje ulaze u tijelo. U pravilu, ako je hipotermija bila ujutro, onda se hladnoća počinje razvijati u večernjim satima istog dana ili sljedećeg jutra, ali, uz rijetke iznimke, neće doći do oštrog skoka iz zdravog stanja u bolesnika. Virusna infekcija, nakon perioda inkubacije, napada osobu brzo: za nekoliko sati može se razviti strašan curenje nosa, bolno grlo, vrućica, groznica. Iako su na kraju znakovi djelovanja virusa na tijelo i prehlade slični:

• curenje iz nosa, nazalna kongestija;
• grlobolja, crvenilo, uvećani krajnici;
• bol u uhu;
• kašalj (isprva suhi, ali ako se ne liječi, postat će mokar);
• slabost u tijelu, slabost;
• bolni mišići i zglobovi;
• glavobolja;
• povišena tjelesna temperatura;
• bol u oku, trganje;
• smanjen apetit (ponekad);
• zimice;
• pretjeranog znojenja.

Kod male djece obična prehlada može se manifestirati dodatnim simptomima:

• zavijanje;
• proljev;
• gubitak težine

Jesu li prehlade kontaminirane hipotermijom?

Ako se osoba razboli zbog oslabljenog hladnog imunološkog sustava, drugi ga neće dobiti od njega, barem u prvim danima. To se odnosi na one slučajeve u kojima tijelo napada vlastite oportunističke mikroorganizme. Međutim, ako se ispostavi da je pogrešna pretpostavka da je kriva samo hipotermija, ali zapravo je i netko uhvatio virus negdje, onda ga možete dobiti od njega. Takve su situacije uobičajene: na primjer, virus gripe se aktivira u hladnoj sezoni, kada osoba može istovremeno hladiti na putu do posla i uhvatiti virus u autobusu.

Od zaražene osobe možete se zaraziti na sljedeće načine:

• u zraku (kroz respiratorni trakt);
• kućanstvo (kroz predmete, ručke na vratima, itd.);
• kontakt (kroz zagrljaje i rukovanje).

Međutim, bez obzira na vašu voljenu osobu, osnovna pravila prevencije su ista i za infekciju i za prehladu. Ovo je:

• redovito provjeravanje prostorije (pacijent se trenutno izvlači);
• tretman kvarca;
• ovlaživanje zraka u stanu (suhi zrak slabi lokalni imunitet sluznice);
• uzimanje multivitamina;
• dodjela pacijentu pojedinih predmeta kućanstva (ručnici, posuđe itd.);
• primanje imunomodulatora;
• narodni lijekovi: čaj od maline, čaj s limunom i medom, luk i češnjak.

Komplikacije i posljedice prehlade

Ako ne počnete liječiti prehladu na vrijeme, moguće su komplikacije, uključujući dodatak bakterijske infekcije. Komplikacije hladnoće uključuju:

• sinusitis, rinitis, sinusitis;
• kronična nazalna kongestija;
• laringitis, faringitis, grlobolja;
• traheitis, bronhitis, upala pluća;
• upalni procesi u srcu;
• artritis;
• više.

Hladno liječenje

Hladno liječenje uključuje sljedeće mjere:

• toplina, mir, nedostatak mentalnog i tjelesnog napora (stoga je bolje odmah uzeti bolovanje na poslu četiri dana);
• održavanje visoke vlažnosti u prostoriji;
• redovito emitiranje i, ako je moguće, kvartiranje prostorije;
• jačanje općeg imuniteta narodnim metodama: čaj s medom, maline i limun, đumbir čaj, tinktura echinacea i eleutherococcus, čaj od lista maline, hrana sa svježim lukom i češnjakom;
• za kratkoća daha, prvih nekoliko dana možete koristiti vazokonstriktorske kapi za nos ("Naftizin", "Farmazolin", "Nasol", itd.);
• uzimanje lijekova za jačanje imunološkog sustava ("Aflubin", "Proteflazid", itd.);
• lokalni antiseptik: grgljanje (jod-sol ili otopina sode, tinktura propolisa na vodi, itd.), navodnjavanje grla s furacilinom, kadulja, kora hrasta, u posebno teškim slučajevima - s Oraseptom, sisanje lizalica iz grla, pranje nosa posebne kapljice (dobro poznate kapi s ciklamom);
• topla (ne vruća!) inhalacija s biljem (pomažu pri razrjeđivanju ispljuvka i imaju smirujući učinak na sluznicu);
• temperature do 38 stupnjeva ne moraju srušiti antipiretik: to je zaštitna reakcija tijela koja uništava viruse i bakterije;
• kod kašljanja su potrebne mukolitike (tvari za razrjeđivanje sluzi): mukaltin, ACC, čaj korjenskog sladića.

Hladno se liječi oko tjedan dana. Ako se za to vrijeme stanje pogorša ili se uoče atipični simptomi (na primjer, komplikacije su se pojavile sumnjivo brzo), odmah se obratite liječniku. Problem je u tome što nije uvijek moguće razlikovati prehladu od virusne bolesti ili primijetiti pristupanje bakterijske infekcije, koja se više ne liječi općim tonikom, već antibioticima.

Preventivne mjere

• Glavni savjet je da ne padne u hladnoću u nepripremljenom obliku i unaprijed učvrsti imunološki sustav jednostavnim metodama:
• Jedite uravnotežen s dovoljno vitamina, elemenata u tragovima, kao i proteina, ugljikohidrata, masnih kiselina.
• Učinite sport (možete samo raditi vježbe, glavna stvar - svaki dan).
• Dnevna šetnja na svježem zraku, ako vrijeme dopušta. Ako to ne dopušta, korisnije je ostati kod kuće.
• Izbjegavajte prekomjerno tjelesno naprezanje i emocionalni stres.
• Prestati pušiti i pretjerano piti. U hladnom alkohol ne može konzumirati na sve.
• Kada se dostigne hladnoća, preporučljivo je nositi višeslojnu odjeću kako bi se stvorio zračni razmak između tkanina. Kada je temperatura zraka ispod 10 stupnjeva Celzija - nosite šešir i tople cipele s debelim potplatima. Žene žele nositi odjeću do koljena.
• Ako je imunitet već visok, možete dodatno ojačati.

Za prevenciju prehlade zimi možete dodatno upotrijebiti sastojke koji jačaju tjelesnu obranu. To su limun, med, ehinacea (uzeta u tijeku), đumbir, protuupalni i antivirusni začini (na primjer, kurkuma: djelovanje se aktivira samo u prisutnosti crnog papra). Dakle, možete se zaštititi od čestih bolesti u nepovoljnim uvjetima.

Ukusan i koristan recept za imunitet u zimi

Pomiješajte u posudi meda, narančine kore (možete dodati limun), orasima, šljivama. Zatvorite poklopac. Ova smjesa je pohranjena u hladnjaku ili bez i ne pogoršava, jer Med je prirodni konzervans. Možete pojesti nekoliko čajnih žličica dnevno s čajem.

Mogu li se razboljeti od hladnoće?

"Stavite odjeću topliju, ili ćete se prehladiti!" Mnogi od nas čuli su takve savjete, govoreći o vezi između hipotermije i pojave bolesti. Iako većina nas smatra da hipotermija ne dovodi do bolnog stanja, konačni odgovor na pitanje je li to tako, nije pronađen. Većina studija podupire ideju da hladnoća ne utječe na vjerojatnost hvatanja virusa koji uzrokuje prehladu ili gripu.

U medicinskoj studiji provedenoj 1950-ih, 400 dobrovoljaca bilo je izloženo virusu prehlade. Istodobno su kao varijable korištene različite temperature i uvjeti. Rezultati nisu pokazali razlike u razini infekcije između različitih skupina. Slična studija iz 1960-ih dovela je do sličnih rezultata.

Međutim, neke studije pokazuju da hipotermija dovodi do bolesti. Određeni dokazi ukazuju da je, ako je osoba hladna, njegovo tijelo pod stresom i stoga manje otporno na viruse. Studija Centra za proučavanje uobičajene hladnoće na Sveučilištu Cardiff u Walesu pokazala je:

Smanjenje tjelesne temperature uzrokuje razvoj virusa uspavane hladnoće.

Ako osoba postane hladna, na primjer, zbog nošenja mokre odjeće u hladnom vremenu, krvne žile u nosu postaju uske. Kada se to dogodi, protok tople krvi slabi, smanjujući broj bijelih krvnih stanica koje se bore s infekcijama.

U drugoj studiji, uspoređeni su učinci stavljanja bosih nogu tijekom 20 minuta u praznu posudu i u spremnik ledene vode. U roku od 5 dana nakon eksperimenta, među sudionicima koji su držali stopala u hladnoj vodi, simptomi prehlade pojavili su se kod više ljudi nego kod ostalih sudionika. Prema studiji, najvjerojatnije je nekoliko tih sudionika već imalo virus prehlade, ali se simptomi još nisu manifestirali. Pokazalo se da je smanjenje temperature faktor koji doprinosi; u ovom slučaju, hipotermija je uzrokovala bolest, ali ne i prodiranje virusa, već njegov razvoj.

Vjerojatniji razlog za češće oboljevanje osoba u zimskim uvjetima je povećanje broja kontakata s drugim ljudima u prostorijama, od kojih neki mogu biti nositelji virusa. Zbog hladnog vremena ljudi provode više vremena u zatvorenom prostoru, tako da se povećava vjerojatnost prehlade na mjestima kao što su škole, trgovine, zračne luke i uredi.

Virus prehlade obično se inficira kapljicama u zraku prilikom kihanja.

Također se možete zaraziti dodirivanjem nosa ili očiju nakon kontakta sa zaraženom osobom, izravno ili neizravno (primjerice, dodirivanjem iste ručke vrata).

Najbolji način da se spriječi infekcija virusom prehlade je ne izbjegavati situacije u kojima je moguće zamrznuti, već izbjeći mjesta na kojima ima puno ljudi, kao i često pranje ruku. Osim toga, rezultati druge studije pokazuju da je za ljude s pozitivnim i optimističnim izgledima manje vjerojatno da će prehladiti hranu nego oni s negativnim stavom.

Je li hladna kontaminacija od hipotermije

ORL> Gripa, SARS, ORZ> Je li zaraza prehladom i kako je ispravno liječiti

Je li zaraza hladna i kako je ispravno liječiti

Pod riječju "hladno" leži cijeli kompleks simptoma. Ljudi nazivaju prehlade i prehlade, hipotermiju, pa čak i herpes na usnama. Međutim, virusna infekcija se najčešće odnosi na prehladu. Ima osobine i uzrokovan je upravo virusima koji ulaze u tijelo. Obična prehlada smatra se zaraznom bolešću, ali to ne znači da se infekcija ne može izbjeći.

Uobičajena hladnoća: uzroci i znakovi

Curenje iz nosa, kašalj, grlobolja, slabost i vrućica znakovi su prehlade

Ako se hladnoća shvati kao SARS (akutna respiratorna virusna infekcija), onda je uzrok njenog pojavljivanja očigledan - virusi. Međutim, osim virusa postoje i drugi izazovni čimbenici.

Virusna infekcija ulazi u tijelo, ali ne može uzrokovati prehladu ako je imunitet dovoljno jak da se nosi s tim. Hipotermija, pijenje hladnih pića u toplini ili samo kontakt sa zaraženom osobom također može dovesti do prehlade. Infekcija je u velikoj mjeri ovisna ne samo o vanjskoj izloženosti, nego io stanju tijela, imunološkom sustavu.

Postoje mnoga mišljenja o tome je li obična prehlada zarazna.

Definitivno je moguće zaraziti se njime, ali možete se zaštititi čak i za vrijeme epidemije ako slijedite jednostavna pravila prevencije.

Često među uzrocima čestih prehlada i stresa. Ljudi nisu navikli ozbiljno tretirati prenaprezanje živaca, ali uvelike slabe imunološki sustav, pogoršavaju stanje živčanog sustava i organizma u cjelini. Kao rezultat, virusi se lakše napadaju oslabljeno tijelo.

Svima su poznati znakovi prehlade. U početku su slični znakovima gripe. ali gripa je obično lošija i popraćena je vrućicom. Ključne značajke:

• Curenje nosa SARS je često popraćen ispuštanjem sluzi iz nosa, čestim kihanjem, teškim oticanjem i otežanim disanjem. Taj se simptom može pojaviti i na samom početku prehlade i na 2-3 dana bolesti. Iscjedak iz nosa u početku može biti voden, tekući i obilan. Kako bolest napreduje, oni se zgusnu.
• Grlobolja i kašalj. Virusna infekcija često pogađa grlo, žlijezde. U tom slučaju, pacijent osjeća upalu grla, bol, bolni osjećaj pri gutanju. Također, ARVI može biti popraćen kašljanjem (mokro, suho, lajanje, itd.).
• Temperatura. Kod prehlade, tjelesna temperatura ne raste uvijek, često se javlja i na normalnoj temperaturi. Ako postoji visoka temperatura, možete posumnjati na gripu ili neku drugu bolest. S hladnom, temperatura lagano raste (do 37,5 stupnjeva) i ne traje dulje od 2-3 dana.
• Slabost i glavobolja. Simptomi prehlade uključuju bolove u tijelu, umor, pospanost i glavobolje uzrokovane edemom i kisikom.

Je li hladno?

Smatra se da je prehlada neopasna bolest, ali tijekom trudnoće virus je opasan za fetus, au svakom slučaju, prehlada može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Obična prehlada uzrokovana virusom je zarazna infekcija. Virusi se šire zrakom svakim kihanjem ili kašljanjem. Lako se prenosi kroz prljave ruke, s kućanskim predmetima, s poljupcem.

Najteže nije zaraziti se malim djetetom, jer mu je stalno potrebna njega i njega, ne može se izolirati u drugoj sobi. Ali čak iu ovom slučaju, infekcija se može izbjeći.

Ako slijedite pravila prevencije, možete se zaštititi od dobivanja akutne respiratorne virusne infekcije, čak i ako u kući postoji bolesna osoba.

Kako ne prehladiti:

• Zaštita dišnog sustava. Za prehlade, važno je zaštititi respiratorni trakt od virusa. U tu svrhu možete koristiti masku od gaze, pranje nosa nekoliko puta dnevno, kao i oksolinsku mast prije izlaska na ulicu ili kod kuće, ako postoji bolesna osoba. Možete koristiti sve 3 metode zaštite odjednom.
• Higijena. Za vrijeme epidemije i u prisutnosti doma bolesne osobe trebate što je moguće češće oprati ruke i zamoliti bolesnu osobu da to učini. Možete koristiti sprejeve, masti i gelove s zaštitnim učinkom za dezinfekciju ruku. Preporučljivo je da zaraženi član obitelji koristi samo jednokratne rupčiće, često ih mijenja i svaki put operi ruke.
• Pokrijte lice kad kihate i kašljate. U tom slučaju, trebate zamoliti bolesnu osobu da kiše i kašlje samo u maramici. Uz svako kihanje, veliki broj virusa se širi na udaljenosti do 10 m. Moguće je naviknuti vas da čak i mala djeca kihne i kašlje.
• Izbjegavajte kontakt s pacijentima. Tijekom epidemije treba pokušati ne posjećivati ​​mjesta s velikim brojem ljudi, a ako je kod kuće bolesna osoba, treba mu dodijeliti zasebnu sobu koja se redovito emitira.
• Mokro čišćenje. Domovi moraju redovito čistiti mokro čišćenje. Ako kod kuće imate zaraženu osobu, sve površine morate tretirati otopinama za dezinfekciju, uključiti klima-uređaje i ovlaživače za dezinfekciju.
• Jačanje imuniteta. U slučaju epidemije, preporučljivo je uzimati multivitamine kako bi ojačali imunološki sustav, izvarke bilja i bobičastog voća, razne narodne recepte.

Tretman lijekovima

Djelotvoran tretman lijekovima za prehlade može propisati samo liječnik nakon pregleda.

Hladnoća se može pojaviti na različite načine, ovisno o karakteristikama organizma. Opasno je davati si lijekove.

Važno je zapamtiti da prehlada ne podrazumijeva liječenje antibioticima. Virusna infekcija se ne liječi antibakterijskim lijekovima. Oni nisu samo neučinkoviti u slučaju liječenja akutnih respiratornih virusnih infekcija, nego također negativno utječu na imunitet. Antibiotici za prehlade propisuje samo liječnik ako se bakterijska infekcija pridruži ili postoji rizik od komplikacija.

• Antivirusni lijekovi. Antivirusni lijekovi poželjno je početi uzimati što je prije moguće. Što je liječenje počelo ranije, to će biti jači terapijski učinak. Ti lijekovi uključuju Erhoferon, Anaferon. Kagocel, Rimantadine. Oni se uzimaju u tijeku od 4-5 dana, po mogućnosti u isto vrijeme, kako bi se održala željena koncentracija lijeka u krvi.
• Vazokonstriktivni lijekovi. Vazokonstrikcijske kapljice i sprejevi koriste se za olakšavanje disanja, ublažavanje otoka. Takvi lijekovi uključuju Dnos, Rinonorm, Tizin, Snoop. Nazivin. Nazol, itd. Mogu se koristiti 2-3 puta dnevno ne dulje od 5 dana, u suprotnom se može razviti ovisnost, a oslabiti će i žile nosne sluznice, može doći do pogoršanja edema.
• Sprejevi i sprejevi. Sprejevi se koriste za dezinfekciju i ublažavanje upale grla. Postoje samo antimikrobni sprejevi, primjerice Miramistin. i također sprejeve s jakim dezinfekcijskim i protuupalnim učinkom, primjerice Lyugol. Ovi sprejevi mogu djelovati odmah i olakšati upalu grla (Tantum Verde, Strepsils).
• Udisanje. Ako liječnik propisuje inhalaciju, možete koristiti posebne lijekove samo nakon savjetovanja s liječnikom i podešavanjem doze. Udisanje inhalatorom pomoću mineralne vode ili slane otopine smatra se sigurnom.
• Lijekovi za ublažavanje prehlade i simptoma gripe. Takvi lijekovi sadrže paracetamol, vitamin C, a ponekad i fenolefrin za ublažavanje otoka. Dostupni su u obliku praška ili tableta za otapanje (Theraflu, Influnet, Coldrex, Fervex, Antigrippin).

Narodni recepti

Najbolji narodni savjeti za liječenje prehlade.

Postoji mnogo recepata za prehladu i gripu među ljudima, ali se ne mogu smatrati potpuno sigurnima. Kao i svaki drugi lijek, nacionalni recepti zahtijevaju poštivanje učestalosti i doziranja.

Neki proizvodi mogu izazvati alergijsku reakciju. Tijekom trudnoće i djetinjstva povećava se vjerojatnost alergijske reakcije.

Narodni recepti za prehlade:

1. Čaj s limunom i medom. Najlakši, stari, ali učinkovit način liječenja prehlade. Ako nema alergije na med, može se smatrati sasvim sigurnim. Slab topli čaj s limunom i medom omogućuje poboljšanje zaštitnih svojstava tijela, uklanjanje toksina i ubrzavanje oporavka. Pijenje bi trebalo biti toplo, jer vrući čaj iritira sluznicu i može uzrokovati opekline.
2. Češnjak. Češnjak je već dugo poznat po svojim dezinfekcijskim svojstvima. Tako možete jesti češnjak, s kruhom ili miješati ribani češnjak i med i uzeti žlicu dnevno. Ako se češnjak koristi za liječenje prehlade. sok treba razrijediti s vodom, kako ne bi izazvao opekline nosne sluznice.
3. Malina. Malina dobro jača imunološki sustav, uklanja toksine, snižava temperaturu. Čaju možete dodati pekmez od maline, skuhati plodove maline, posoliti maline s mljevenjem.
4. Kamilica. Bujon od ljekovite kamilice može ispirati grlo za dezinfekciju i ublažiti upalu, popiti, dodati čajevima, udahnuti paru.
5. Ispiranje nosa. Preporučuje se ispiranje nosa slabom otopinom soli ili sode. Doprinosi uništavanju virusa, smanjuje upalu, suši i smanjuje količinu izlučene sluzi.
6. Postupci zagrijavanja. Kod početnih znakova prehlade preporuča se zagrijavanje grudi, vrata, uzdignuti noge s senfom. Ovi se alati mogu koristiti samo ako nema temperature.
7. Propolis. Korištenjem tinkture propolisa možete ojačati imunološki sustav, ako dodate nekoliko kapi u toplo mlijeko i pijete noću. Također se preporučuje rješenje propolisa za pranje nosa. za ublažavanje kongestije i ubrzavanje liječenja rinitisa.

Više informacija o tome kako liječiti prehladu kod kuće možete pronaći u videozapisu:

Pročitajte također: Korisni savjeti: kako pravilno liječiti prehlade tijekom dojenja

Bolje je koristiti narodne lijekove za identifikaciju uzroka moguće alergijske reakcije. Ako se tijekom liječenja pojavi alergija, osip, svrbež, kašalj se povećao, liječenje treba prekinuti i konzultirati liječnika.

Primijetili ste pogrešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter. da nas obavijestite.

Čitatelji su voljeli:

• Najučinkovitija hladna mast u...
• Lijekovi za laringitis za djecu:...
• Što uzimati...
• Liječenje angine kod djece 3 godine: vrste...

Podijelite s prijateljima! Blagoslovi vas!

Je li moguće uhvatiti ARVI

Moguće je da se netko iznenadi, ali još uvijek ima ljudi koji su zainteresirani za pitanje - "Je li moguće uhvatiti ARVI?" Naravno, akutne bolesti dišnog sustava lako se prenose ne samo taktilno, već i kapljicama u zraku.

Ako želite dobiti SARS može biti vrlo jednostavan

Svake godine epidemije gripe se javljaju nekoliko puta. Informacije izdavači, Internet upozorava svaki sada i onda - dobiti immunized. Što to znači?

Virus gripe širi se skokovima i granicama i može napasti svakoga sa slabim imunitetom, dok čeka nigdje sljedeću žrtvu. Da biste se pripremili za neugodan sastanak, morate jasno razumjeti kako možete podići infekciju.

Je li moguće uhvatiti gripu kroz hranu?

Gripa je virusna bolest, a infekcija prodire kroz sluznicu usta, nosa, očiju. Ako je osoba već bolesna, patogena flora je također prisutna u njegovoj slini. Dodirujući bilo što, ostavlja štetne mikrobe. Jediti s bolesnom osobom s jednom vilicom, žlicom, s jedne ploče, a piti iz jedne čaše apsolutno se ne preporučuje. Štoviše, nepoželjno je biti blizu njega bliže od 4-5 koraka. Ako je to zatvoreni prostor, odmah ga ostavite.

Ne preporučuje se jesti iz jednog jela s zaraženim

Je li prehlada bez groznice?

Inficirano tijelo reagira na virus na različite načine. Često je bolest popraćena sljedećim simptomima:

• visoka temperatura, zimica;
• kašalj, curenje iz nosa, kihanje;
• glavobolja;
• bolovi u mišićima, zglobovima.

U rijetkim slučajevima, stanje može biti popraćeno proljevom, mučninom, povraćanjem. No, također se događa da ORVI prolazi bez topline. Ali to ne znači da zaražena osoba nije zarazna. U sluznici nosa, usta, cijele vojske patogenih mikrobakterija koje se lako mogu migrirati u zdrave. Stoga nije potrebno obratiti pozornost na oznaku u termometru, bolje je izbjegavati kontakt s pacijentom. Teško da je itko još upoznat s glavnim znakovima ARVI-a, svi su barem jednom u životu imali prehladu.

SARS infekcija u bazenu je prilično realna, ali takvi slučajevi su rijetki

Mogu li dobiti gripu u bazenu

Posjet bazenu je prava stvar. Ako je samo zato što ova vježba značajno jača ljudski imunološki sustav, uzbuđuje se. Zahvaljujući sportskim aktivnostima, uključujući trčanje, šetnju, skijanje, klizanje itd. štitimo tijelo od raznih zaraznih bolesti. Ali posjetiti dijelove poput plivanja također može stvoriti probleme. Što možete dobiti kroz vodu - gljiva stopala, prstiju, kože, spolnih bolesti. Što se tiče gripe, takve slučajeve ne bilježi službena medicina.

Ako primijetite da bolesna osoba pliva s vama u istoj vodi, bolje je napustiti bazen. Čisto estetski, takav je trenutak neugodan.

Hladan je od superhlađenja bez temperature

Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate odlučiti što je hladno i kako se razlikuje od gripe. Moguće je oprostiti sa superhlađenjem, dugotrajnim boravkom u vlažnim cipelama. Infekcija od zaražene osobe putem kapljica u zraku ili kroz kućne predmete, posuđe i hranu. No, u prvom i drugom slučaju, uzrok problema su virusne bakterije. Hladno od hipotermije nastaje uslijed smanjenja tjelesne temperature, koju tijelo pokušava riješiti, šaljući sve snage da se zagriju. U isto vrijeme, zaštitna reakcija se smanjuje i virusi koji su prisutni u tijelu svakog od nas počinju umnožavati i premašivati ​​dopuštenu granicu. Osoba se razboli, počne kihati, kašlje, polaže nos. Posljedice banalne hladnoće mogu biti ozbiljne komplikacije u obliku gnojnog otitisa, bronhitisa, upale pluća, tonzilitisa itd.

Dugotrajan boravak u vlažnim cipelama može dovesti do prehlade.

Preventivne mjere

Hladnoća, gripa ili druga bolest koja može biti zaražena smanjenim imunitetom neće nikome dati ugodne trenutke.

Kako ne bi brinuli o infektivnosti, potrebno je poduzeti mjere opreza:

1. U jednom mjesecu, najmanje 2 tjedna za cijepljenje - napraviti cjepivo protiv gripe.
2. Za jačanje imunološkog sustava konzumirati zdravu hranu - povrće, voće.
3. Pijte 1 dan najmanje 2 litre čiste vode.
4. Bavite se sportom.
5. Odustani od loših navika - pušenja, alkohola. Nikotin i alkohol inhibiraju rad svih organa, uključujući jetru. Glavni filter slabo obrađuje krv, masa toksina dolazi do organizma koji smanjuje zaštitnu reakciju.
6. Izbjegavajte mjesta s velikim brojem ljudi - diskoteke, barove, klubove.
7. Tijekom epidemije podmazati krila nosa oksalinom.
8. Češće za prozračivanje sobe, nosite medicinsku masku.

Što će više biti radosti i pozitivnosti u vašem životu, zdraviji ćete biti

I više, više radosti, pozitivno. Navodno raspoloženje, optimizam izravno utječe na naš imunitet, čineći ga jakim i otpornim. Upoznajte se s epidemijom gripe koja je potpuno naoružana i s osmijehom, onda nikakva bolest ne može napasti vaše veselo tijelo!

Zanimljivi materijali na temu:

• Analiza gripe
• Što učiniti nakon kontakta s bolesnom gripom
• Liječenje SARS-a kod multiple skleroze
• Koliko živi virus gripe?
• Liječenje gripe za dijabetes
• Što učiniti kad gripa počne?

Prenosi li se hladno, zarazno?

Odakle dolazi hladnoća - je li to curenje iz nosa, nakon mokrih nogu ili virusna bolest ARVI? I što je najvažnije, ako se hladnoća pojavi od hipotermije, je li moguće uhvatiti je?

Koja je razlika između hladnoće i hipotermije?

Važno je napomenuti da hipotermija nije bolest pa nije zarazna. Međutim, s obzirom na pozadinu, mogu se razviti i druge bolesti, a često se aktiviraju i virusi koji se nisu pokazali i „pričekaju“ za prikladan trenutak. A kada je imunološki sustav oslabljen, virusna infekcija počinje cirkulirati u tijelu.

Morate shvatiti da imate SARS ili ste samo hipotermija. Ako nemate temperaturu, svakako napravite vruću kupku za stopala s senfom, popijte topli čaj - zagrijte se i idite u krevet. Takve mjere su dovoljne za oporavak.

Ali, ako ste primijetili prve znakove prehlade, onda se ARVI ne može izbjeći.

Simptomi prehlade koji već mogu biti zaraženi

• groznica
• slabost
• glavobolja
• bol u grlu
• curi nos

Važno je napomenuti da ponekad može doći do prehlade bez vrućice. Liječnik iz klinike brzo određuje ARD i ARVI i propisuje liječenje. Odmah ćemo razjasniti da antibiotici nisu uključeni u shemu, jer je hladnoća uzrokovana virusima, a ne bakterijama. Obična prehlada uzrokovana virusom prenosi se - zarazna.

Ako se pojave simptomi bolesti, trebate biti vrlo oprezni glede svog zdravlja. Često su posljedice prehlade na nogama ozbiljni srčani problemi.

Kako se prenosi hladnoća?

Kapljice u zraku - kroz respiratorni trakt virus ulazi u tijelo i počinje njegov razvoj.

• Kroz poljubac i komunikaciju. Virus bolesne osobe ili od koje je inkubacijski period u tijeku (a on to ne zna) lako se prenosi na ovaj način drugima.

• Kroz proizvode. Ako je pacijent s SARS-om kihnuo pored hrane ili ih je dotaknuo rukama, koje je prekrivao kad je kašljao, onda je vjerojatno da će proizvodi dobiti viruse.

• Kroz vilice i žlice. To je prilično čest prijenos prehlade. Stoga nemojte imati naviku piti iz jedne čaše, bočice. Pribor za jelo treba prati deterdžentom.
Kako ne uhvatiti prehladu?

Zaražene prehladom, uglavnom djecom u predškolskim ustanovama. Ako niste bili cijepljeni protiv prehlade, preporuča se koristiti najjednostavnije metode prevencije.

1. Možete nositi "amulet s češnjakom". Vrlo je lako izvući ga iz iznenađenja zbog stvaranja rupa za širenje mirisa, a također, povlačenjem vrpce da visi oko vrata.

2. Dobro dokazana oksolinska mast, koja se na ulazu može pomazati sluznicom nosa. Tako sprečavate prodiranje virusa, lebdeći u zraku.