Ascorbic za djecu: pravila prijema

Rinitis

Svaka osoba u svom životu barem jednom, ali pokušao kiselo vitamina, askorbinska kiselina. Ne samo da ima specifičan okus, već je i vrlo koristan. Naime - štiti i sprječava mnoge bolesti.

uvod

Askorbinska kiselina, ili jednostavnije, vitamin C, neophodna stvar za ljudsko zdravlje. Uostalom, ona nosi zaštitne funkcije tijela i doprinosi boljem metabolizmu.

Nažalost, za razliku od životinja, ljudi nisu u stanju sami proizvesti askorbinsku kiselinu. Zato ga treba uzeti kao vitamine.

Što je askorbinska kiselina?

Askorbinska kiselina je organski spoj formule C6H8O6, koji ljudi moraju stalno koristiti za normalno funkcioniranje vezivnog i koštanog tkiva.

U biti, to je antioksidans, tj. supstanca koja usporava oksidacijske procese u ljudskom tijelu.

Askorbinska kiselina ulazi u ljudsko tijelo na sljedeće načine:

  • S hranom;
  • Zajedno s vitaminima.

U kojoj dobi možete dati dijete askorbinskom?

Askorbinska kiselina se preporučuje dati od 3 godine, ne ranije.

To je zbog činjenice da je djetetu od 2 godine i mlađoj dobi vrlo teško sama progutati lijek, a kada je uzme dragee, dijete ih može jako progutati.

Ako je potrebno, pedijatar u prošlosti može propisati askorbinsku kiselinu, koju roditelji ne bi smjeli zaboraviti.

Bez improvizacije, uzimanje vitamina C samo uz dopuštenje stručnjaka.

Počevši od 3 godine, askorbinska kiselina se može davati u obliku vitamina, koji se proizvode u:

  • U obliku tableta bijele, ružičaste ili narančaste boje, koje sadrže od 10 do 500 mg vitamina C;
  • U obliku dražeja, uglavnom žute boje. Svaka draža sadrži 50 mg askorbinske kiseline;
  • U ampulama, za primjenu u venu ili mišić. Sadrži 1-2 ml aktivnog sastojka;
  • U prahu, pripremljen od prozirnih kristala, koji sadrži 1 ili 2,5 grama askorbinske kiseline.

svjedočenje

Kao preventiva, dijete treba koristiti vitamin C:

  • Uz neuravnoteženu prehranu, kada dijete ima malo vitamina C u prehrani i postoji mogućnost hipovitinoze
  • Kada dijete počinje rasti.
  • Za prevenciju i prevenciju virusnih bolesti, posebno važno u razdoblju jeseni - proljeće.
  • Uz pretjerana opterećenja, i fizička i psihička.
  • U svrhu rehabilitacije nakon ozljede ili operacije.

Kao tretman treba uzeti pripravke koji sadrže vitamin C:

  • Kada se otkrije hipovitaminoza C.
  • S hemoragičnom dijatezom.
  • Uz česta krvarenja iz nosa ili drugih organa.
  • Kod virusnih bolesti, infekcija i intoksikacija.
  • Uz čestu i ponovljenu uporabu namirnica i vitamina zasićenih željezom..
  • Uz radioaktivnu kontaminaciju i simptome radijacijske bolesti.
  • S anemijom.
  • Kod bolesti jetre.
  • Kod bolesti želuca i crijeva, čireva.
  • S kolecistitisom.
  • Uz sporo zacjeljivanje opeklina, čireva ili rana na koži.
  • Za frakture kostiju.
  • Uz distrofiju.
  • S crvima u tijelu.
  • Kod kroničnih kožnih bolesti - dermatitis, papiloma.

Međutim, uz primjenu ne zaboravite na nuspojave vitamina:

  • Mogu se formirati krvni ugrušci, može doći do prekoračenja razine leukocita u krvi.
  • Ako se lijek daje intravenozno, prebrza primjena može uzrokovati slabost i vrtoglavicu.
  • Proljev u slučaju prekoračenja doze.
  • Mučnina ili povraćanje.
  • Oštećenje cakline zubi i desni, ako se tableta ili draže predugo otapa.
  • Zadržavanje vode i natrija u tijelu.
  • Ako više puta prelazite dozu, možete formirati kamenje u mokraćnom sustavu.
  • Poremećeni metabolički procesi u tijelu.
  • Bubrezi se mogu oštetiti
  • Bolni osjećaji na mjestu ubrizgavanja.

kontraindikacije

Strogo je zabranjeno uzimati askorbinsku kiselinu ako dijete ima sljedeće abnormalnosti u tijelu i bolesti:

  • Rezultirajuća analiza je netolerancija na askorbinsku kiselinu.
  • Postoji tendencija stvaranja krvnih ugrušaka.
  • Kada se dijabetes nađe u djetetu, zabranjeno je davati lijekove s vitaminom C proizvedenim iz šećera.
  • Kada je razina hemoglobina iznad normale.
  • Kada se identificira kod djeteta s teškom bubrežnom patologijom.

Dnevna cijena

Askorbinska kiselina je potrebna svima. Jedina razlika u dobi je način gutanja i broj mg dnevno.

Za bebe

  • Dijete do 6 mjeseci dnevno treba primati 40 mg vitamina C, koje dobivaju zajedno s majčinim mlijekom ili posebnim hranjivim smjesama.
  • Bebe od 6 mjeseci do godinu dana trebaju konzumirati 50 mg kiseline dnevno, zbog majčinog mlijeka i dobro odabrane komplementarne hrane. Ova doza je posljedica činjenice da se u ovoj dobi koštano tkivo najaktivnije formira, budući da se beba počinje pojavljivati ​​zubima, a fizička aktivnost se višestruko povećava.
  • Za djecu od jedne do tri godine dnevna stopa iznosi 40 mg. Da biste ga dobili, morate odabrati potrebnu hranu za dijete, koja u velikom volumenu sadrži vitamin C.

školska

  • Djeci u dobi od 4-8 godina prikazana je dnevna doza od 45 mg askorbinske kiseline. U ovoj dobi već se može dodati kao vitamin.
  • U dobi od 9 do 13 godina norma je 50 mg dnevno. Dijete je najviše zauzet u školi, tijelo raste i zahtijeva više vitamina C.
  • Od 13 do 18 godina započinje aktivni pubertet i proizvodnja spolnih hormona (muški testeroni i ženski endrogen). Zato je koncentracija vitamina C u tijelu različita kod dječaka - 75 mg, a kod djevojčica - 65 mg.

predozirati

Budući da se askorbinska kiselina lako otapa u vodi, prekomjerna količina vitamina C ne razvija se s velikim dozama ovog vitamina.

Međutim, prekoračenje doze takve tvari može uzrokovati oštećenje sluznice želuca i crijeva, što dovodi do bolova u trbuhu, proljeva, nadutosti, povraćanja i drugih neugodnih simptoma.

Pojavljuju se i simptomi predoziranja vitaminom C:

Da biste izbjegli višak askorbinske kiseline u tijelu i eliminirali mogućnost trovanja, slijedite ove smjernice:

  1. Za bebe do 3 godine, dnevna doza ne smije prelaziti 400 mg.
  2. Za dijete od 4 do 8 godina maksimalna dopuštena doza vitamina C dnevno je 600 mg.
  3. Dijete u dobi od 9-13 godina ne smije konzumirati više od 1200 mg dnevno.
  4. U dobi od 14 godina, maksimalna vrijednost askorbinske kiseline dnevno je 1800 mg ovog vitamina.

Prirodni izvori

Visok postotak vitamina C u svježem povrću, voću i bobicama:

  • crni ribiz;
  • pseća ruža;
  • grašak;
  • crvena paprika;
  • Prokulice;
  • bobice krkavine;
  • agrumi

Također, askorbinska kiselina u velikim količinama nalazi se u jagodama, cvjetači i bobicama oskoruše.

Osobe s preosjetljivošću gastrointestinalnog trakta na vitamin C mogu dobiti taj vitamin iz ekstrakta acerole (zasebna vrsta trešnje).

Ekstrakt šipka također sadrži askorbinsku kiselinu u velikim količinama.

Korisni videozapis

Više informacija o askorbinskom videozapisu.

zaključak

Askorbinska kiselina je vitalna za svaku osobu. Uostalom, njegova prisutnost u tijelu može poboljšati zdravlje i normalizirati rad svih sustava.

Međutim, kako bi se izbjegli neugodni učinci, ne smijete se nositi s vitaminom C. t

Askorbinska kiselina za djecu

Sve mame znaju o korisnosti vitamina C, pa se pažnja posvećuje njegovom ulasku u organizam djece od rođenja, čineći racionalan izbor za bebu. Ako djetetu pružite dovoljnu količinu askorbinske kiseline s hranom ne djeluje, pribjegavajte vitaminskim dodacima. Koliko je godina dopušteno davati farmaceutske pripravke vitaminom C kako bi se spriječio njihov nedostatak i za koje bolesti su potrebni u djetinjstvu?

Obrazac za izdavanje

Oslobađanje askorbinske kiseline:

  • U tabletama. Takve okrugle tablete mogu biti bijele, ružičaste, narančaste ili druge boje, ovisno o sastavu. Oni uključuju 25 mg ili 100 mg askorbinske kiseline, ali također proizvode lijek s 50 mg, 75 mg, 300 mg ili 500 mg takvog vitaminskog spoja. Jedno pakiranje sadrži 10, 50 ili 100 tableta.
  • U dražeji. Često su to mali žuti sferični vitamini. Svaka draža sadrži 50 mg vitamina. Jedno pakiranje sadrži 50, 100, 150 ili 200 tableta.
  • U ampulama. Ovaj oblik askorbinske kiseline namijenjen je za ubrizgavanje u venu ili intramuskularne injekcije. To je 5% ili 10% bistra otopina, izlivena u ampule od 1 ili 2 ml. Jedno pakiranje sadrži 5 ili 10 ampula.
  • U prahu. Iz nje se priprema rješenje koje treba uzeti usmeno. Prah je bezbojni ili bijeli kristali koji nemaju miris. Pakirana je u vrećice od 1 ili 2,5 g. Jedno pakiranje sadrži od 5 do 100 takvih vrećica.

struktura

Oblik praha sadrži samo askorbinsku kiselinu. U tabletama i dražejima, osim osnovne tvari, mogu biti prisutne sukroza, vosak, kalcijev stearat, boja, dekstroza, škrob, laktoza, talk, krospovidon i drugi pomoćni sastojci. Osim vitamina C, vode, sulfita i natrijevog bikarbonata, cisteina, dinatrijev edetat može biti prisutan u injekcijskom obliku.

Načelo djelovanja

Jednom u tijelu, askorbinska kiselina ima sljedeći učinak:

  • Normalizira propusnost malih plovila.
  • Štiti stanice i tkiva od toksičnih tvari (antioksidativni učinak).
  • Jača obrambene mehanizme, sprječava virusne infekcije i kataralne bolesti aktiviranjem tvorbe antitijela i interferona.
  • Pomaže apsorbirati glukozu.
  • Pozitivan učinak na funkcije jetre.
  • Regulira zgrušavanje krvi.
  • Ubrzava zacjeljivanje kože ozljedama.
  • Sudjeluje u stvaranju kolagena.
  • Pomaže apsorbirati željezo i folnu kiselinu.
  • Aktivira probavne enzime, poboljšava izlučivanje žuči, rad gušterače i štitnjače.
  • Smanjuje manifestacije alergija i upale zbog inhibicije formiranja medijatora uključenih u ove patološke procese.

Kako vitamin C utječe na tijelo i koje su indikacije i kontraindikacije za uporabu askorbinske kiseline - vidi kratki video:

svjedočenje

Djetetu se preporučuje uzimanje askorbinske kiseline s preventivnom namjerom:

  • Ako je njegova prehrana neuravnotežena i postoji rizik od hipovitaminoze.
  • Tijekom aktivnog rasta djetetova tijela.
  • Da biste spriječili ARVI. Taj je razlog važan u jesen, zimi i početkom proljeća.
  • Ako dijete ima povećan emocionalni ili fizički stres.
  • Ako se dijete oporavlja od ozljede ili kirurškog liječenja.

U terapijske svrhe propisani su pripravci vitamina C:

  • Kada je dijagnosticirana hipovitaminoza C.
  • S hemoragičnom dijatezom.
  • S nazalnim i drugim krvarenjem.
  • U slučaju zaraznih bolesti ili trovanja.
  • Uz pretjeranu uporabu željeza za dugo vremena.
  • Kod akutne radijacijske bolesti.
  • S anemijom.
  • Kada patologije jetre.
  • Kod kolitisa, peptičkog ulkusa, enteritisa ili ahilije.
  • S kolecistitisom.
  • Uz mlohavo zacjeljivanje opeklina, čireva ili rana na koži.
  • Za frakture kostiju.
  • Uz distrofiju.
  • Kada je helminthiasis.
  • S kroničnom dermatozom i nekim drugim kožnim bolestima.

Od koje godine mogu dati?

Jednogodišnjem djetetu je nemoguće davati lijekove s askorbinskom kiselinom. Tablete koje sadrže 25 mg askorbinske kiseline, davane su u dobi od 3 godine. Djeca starija od 5 godina propisuju kapi s vitaminom od 50 mg.

Takva starosna ograničenja povezana su s poteškoćama u uzimanju lijeka u ranoj dobi, kao i riziku od ubrizgavanja dražeja. Ako je potrebno, liječnik može ranije propisati vitamin C, ali to ne biste trebali učiniti sami. Čak i kada je dijete već 3 ili više godina, vrijedi savjetovati se s pedijatrom o uporabi takvog vitamina.

kontraindikacije

Upute za uporabu zabranjuju askorbinsku kiselinu u takvim slučajevima:

  • Ako pacijent ima netoleranciju za takav vitamin.
  • Ako postoji tendencija tromboze ili tromboflebitisa.
  • Ako dijete ima dijabetes (za oblike sa šećerom).
  • Ako je test krvi pokazao previsoke razine hemoglobina.
  • Ako je malom pacijentu dijagnosticirana teška patologija bubrega.

Nuspojave

Ponekad dječje tijelo reagira na alergiju askorbinske kiseline. To su često promjene kože koje se manifestiraju crvenilom, svrbežom, osipima.

Liječenje vitaminom C također može dovesti do:

  • Trombocitoza, eritropenija, leukocitoza zbog neutrofila.
  • Slabost i vrtoglavica (ako se brzo ubrizga u venu).
  • Proljev (s visokim dozama).
  • Mučnina ili povraćanje.
  • Oštećenje cakline zuba (uz produljenu resorpciju u ustima).
  • Zadržavanje tekućine i natrij.
  • Stvaranje oksalatnih kamenaca u mokraćnom sustavu (uz produljenu uporabu visokih doza).
  • Povreda metaboličkih procesa.
  • Oštećenje bubrega.
  • Bolnost na mjestu ubrizgavanja (ako se primjenjuje intramuskularno).

Upute za uporabu i doziranje

  • Tablete askorbinske kiseline s glukozom ili pilule koje se nude djetetu nakon obroka.
  • Profilaktička doza za bebe od 3 do 10 godina predstavljena je 1 tabletom koja sadrži 25 mg vitamina, a u dobi od više od deset godina ova dnevna doza se povećava na dvije tablete (50 mg dnevno).
  • Terapijska doza je 2 tablete od 25 mg askorbinske kiseline dnevno u dobi od 10 godina (dnevna doza od 50 mg) i tri do četiri tablete lijeka u dobi od 10 godina (dnevna doza od 75-100 mg).
  • Preporučuje se da profilaktička askorbinska kiselina traje od dva tjedna do dva mjeseca. Trajanje liječenja određuje liječnik.
  • Ako je doza aktivne tvari u tableti 100 mg, tada se takva askorbinska kiselina daje u dozi od 1/2 tablete dnevno za djecu stariju od 6 godina.
  • Kapi daju za prevenciju djeci starijoj od pet godina, 1 komad dnevno, a za liječenje - 1-2 tablete do 3 puta dnevno.
  • Dodijelite askorbinsku kiselinu djeci u injekcijama samo liječnika. Dnevna doza je 1-2 ml lijeka, ali točniju dozu, put primjene i trajanje terapije treba odrediti stručnjak, uzimajući u obzir bolest u određenom djetetu.

predozirati

Budući da je askorbinska kiselina vodotopivi spoj, hipervitaminoza se ne razvija kada je doza vitamina previsoka. Međutim, pretjerano visoke doze takve tvari mogu oštetiti sluznicu želuca i crijeva, što dovodi do bolova u trbuhu, proljeva, nadutosti, povraćanja i drugih negativnih simptoma.

Također, trovanje vrlo velikom količinom vitamina C očituje se slabošću, znojenjem, valovima vrućine, nesanicom, glavoboljama. Osim toga, višak ove tvari smanjit će propusnost kapilara, što će pogoršati prehranu tkiva, povećati krvni tlak i dovesti do hiperkoagulacije.

Kako ne bi uzrokovali askorbinsku kiselinu, trebate biti svjesni maksimalnih preporučenih doza ovog vitamina:

  • Za djecu mlađu od 3 godine to je 400 mg dnevno.
  • Za dijete od 4 do 8 godina, maksimalna doza dnevno iznosi 600 mg.
  • Za djecu od 9 do 13 godina ne smije prelaziti dozu od 1200 mg dnevno.
  • U dobi od 14 godina maksimalni maksimum askorbinske kiseline dnevno je 1800 mg ovog vitamina.

Pogledajte informativni video koji vam govori što može biti ako dopustite višak vitamina C u tijelu:

Interakcija s drugim lijekovima

  • Uporaba askorbinske kiseline povećat će razinu penicilina i tetraciklinskih antibiotika u krvi, kao i salicilate.
  • Uz zajednički unos vitamina C i acetilsalicilne kiseline, asimilacija ascorbinke se pogoršava. Isti učinak se primjećuje ako se askorbinska kiselina ispere alkalnom tekućinom ili svježim sokom.
  • Istovremena primjena s antikoagulansima smanjit će njihov terapeutski učinak.
  • Unos vitamina C s dodatkom željeza pridonosi boljoj apsorpciji Fe u crijevu. Ako, međutim, dodijelite askorbinsku kiselinu i deferoksamin, toksičnost željeza će se povećati, što će negativno utjecati na srce i njegov rad.
  • Ne preporučuje se miješanje injekcijskog oblika vitamina C u istu štrcaljku s bilo kojim lijekom, jer mnogi lijekovi reagiraju s askorbinskom kiselinom.
  • Istovremenim liječenjem barbituratima povećava se izlučivanje askorbinske kiseline s urinom.

Uvjeti prodaje

Nije vam potreban recept za kupnju askorbinske kiseline u ljekarnama. Cijena od 10 ampula od 2 ml s 5% otopinom askorbinske kiseline je oko 40 rubalja. Posuda od 50 mg vitamina C tableta košta 20-25 rubalja, a tableta od 25 mg koja sadrži glukozu košta oko 10-20 rubalja.

Uvjeti skladištenja i rok trajanja

Mjesto gdje trebate smjestiti askorbinsku kiselinu za bolje očuvanje ne smije biti jako vlažno, vruće ili osvijetljeno. Osim toga, potrebno je zadržati lijek gdje mala djeca neće doći do njega.

Rok trajanja tableta s askorbinskom kiselinom je 1-3 godine od različitih proizvođača, 5% otopina za injekcije pohranjuje se do godinu dana, 10% otopina i pilule - 18 mjeseci od datuma izdavanja.

Recenzije

Roditelji općenito dobro govore o pripravcima askorbinske kiseline. Slatki askorbin je popularan kod djece i većina odraslih smatra ga korisnim dodatkom, osobito tijekom hladne sezone. Mame privlači sposobnost takvih lijekova da spriječe SARS, ojačaju imunološki sustav i krvne žile. U svojim recenzijama također pohvaljuju askorbinsku kiselinu zbog njenog ugodnog okusa, niske cijene i dostupnosti u ljekarnama.

Nedostaci ovog lijeka u većini recenzija se ne nazivaju. Samo kod neke djece askorbinska kiselina uzrokuje alergije, ali više mladih pacijenata dobro podnosi lijek.

Upute za uporabu i kontraindikacije askorbinske kiseline za djecu i odrasle, analoge

Askorbinska kiselina, vitamin C, askorbinska kiselina je lijek koji svatko poznaje još od djetinjstva. Askorbinska kiselina se lako pije, a upute za uporabu su jednostavne i jasne. Tablete ili dražeje slatkastog su okusa, a koriste se u različitim slučajevima. Imajte tonički učinak na tijelo.

Oblik ispuštanja, sastav i pakiranje askorbinke

Askorbinska kiselina dostupna je u obliku tableta za žvakanje, otopine, dražeja, injekcijskih bočica i praška. Dragee u pravilu sadrže 50 mg askorbinske kiseline. Prodaje se u staklenim ili plastičnim staklenkama ili konturnim ćelijama. U jednoj boci količina kapi varira od 50 do 200 kom.

Doziranje tableta za žvakanje može varirati od 25 mg do 250 mg. Idi također u staklenku ili blisteru. U kartonskoj kutiji nalazi se 5 blistera. Možete kupiti bilo koji broj tanjura s tabletama.

Ako se radi o prahu, svaka vrećica može sadržavati 500 mg. Postoji veća doza - 1000 mg. Askorbinska kiselina, otpuštena u tekućem obliku posebno za injekcije, nalazi se u ampulama od 1 ili 2 ml. Ukupno u kutiji 10 kom.

Aktivna tvar je askorbinska kiselina. Dodijelite određeni broj pomoćnih komponenti. Među popisima nalazi se šećer i pšenično brašno. Dodijelite još jedan lijek sa sadržajem vitamina C - "Rutaskorbin". To je kombinacija lijekova koji također sadrži rutin.

Više informacija o sastavu

Pripravak sadrži samo askorbinsku kiselinu u obliku praha. Ako se radi o otopini za injekcije, prisutni su i voda, natrijev bikarbonat, dinatrijev edetat, sulfit i cisteitis. Sastav dražeja i tableta uključuje laktozu, šećer, talk, boje i druge dodatne komponente.

Farmakološko djelovanje

Prije svega, unos askorbinske kiseline ima za cilj popuniti nedostatak vitamina C. Pod utjecajem tvari dolazi do ubrzanog zacjeljivanja kožnih lezija. Vitamin ima antioksidativna i metabolička svojstva. Sudjeluje u zgrušavanju krvi.

Poboljšava rad štitnjače. Vraća funkcionalnost gušterače i poboljšava izlučivanje žuči. Prihvaćanje askorbinske kiseline može povećati otpornost organizma na različite infekcije.

Farmakodinamika i farmakokinetika

Apsorpcija askorbinske kiseline nakon gutanja javlja se u tankom crijevu. Apsorpcija tvari može biti poremećena kao posljedica unosa alkalnih pića, povrća i voćnih sokova iz svježih proizvoda. Akumulacija vitamina C nastaje unutar stanica.

Askorbin prvo prodire u trombocite i bijele krvne stanice, a zatim u druga tkiva tijela. Razina askorbinske kiseline raste 25 minuta nakon gutanja. Kasnije se pretvara u hidroaskorbinsku kiselinu.

Izlučivanje iz tijela događa se zajedno s urinom i izmetom. Manji dio se izlučuje kroz znoj i majčino mlijeko. Brzina izlučivanja može se povećati ako se tijekom doziranja doze povećaju nekoliko puta.

Vitamin C čuva zdravlje djece: dnevna doza i značajke unosa askorbinske kiseline

Tijelo svakog djeteta ima potrebu za određenom količinom vitamina koji se koristi za održavanje normalnog funkcioniranja. Među korisne vitamine emitiraju askorbinska kiselina - vitamin C. Često ga majke kupuju u ljekarni za svoje dijete. Askorbinska kiselina ima tendenciju otapanja u vodi i može ući u tijelo samo s hranom. Njegov glavni cilj je zaštititi hranjive tvari od djelovanja slobodnih radikala, jer čak iu maloj količini vitamina C može poboljšati zaštitnu funkciju tijela, povećati elastičnost krvnih žila, povećati zaštitnu funkciju tijela.

Što je vitamin C?

Vitamin C ima nekoliko korisnih funkcija u tijelu:

  • proizvodi kolagen - strukturni protein kože koji treba tkivo kosti i hrskavice;
  • potiče razvoj adrenalina, koji je ključ za dobro raspoloženje, sprječava pojavu stresa;
  • oblikuje karnitin, koji gori masnoću i eliminira prekomjernu težinu;
  • aktivira rad probavnih enzima;
  • ubrzava redoks reakcije;
  • oblikuje i deponira glikogen u jetri;
  • poboljšava stanično disanje.

Funkcije vitamina C

Askorbinska kiselina je od velike važnosti u razvoju djetetova tijela. Blagotvorno djeluje na djelovanje unutarnjih organa i živčanog sustava. Zahvaljujući vitaminu C, željezo se bolje apsorbira, tijelo se čisti od negativnih tvari.

Vitamin C je nezamjenjiv za djecu tijekom brzog rasta. Pogotovo u adolescenciji, oni su češće izloženi zaraznim bolestima zbog smanjenja imunološkog sustava. S obzirom na to, roditelji bi trebali povremeno kupiti askorbinsku kiselinu koja sadrži glukozu.

Vanjski čimbenici mogu negativno utjecati na komponentu. Ako dugo zadržavate biljne proizvode, neki od vitamina se gube. Toplinska obrada također ima štetan učinak. Preporučljivo je jesti svježe voće i povrće. Za bebe do dvije godine dnevno morate napraviti pire od svježeg povrća i voća.

Dječjem tijelu često nedostaje askorbinska kiselina. Da bi se utvrdilo da tijelo bebe ima nedostatak vitamina C može biti na određenim osnovama:

  • dijete se brzo umori;
  • krvarenje desni;
  • slab imunitet, zbog čega je dijete često bolesno;
  • smanjena propusnost malih krvnih žila;
  • usne, nos, uši i nokti dobivaju plavu nijansu.

Kada uzimate ascorbinki moraju biti u skladu s dozom. Primjena u povišenoj dozi možda neće na najbolji način utjecati na djelovanje unutarnjih organa. Povremeno se uočava pojava alergijskih manifestacija.

Uz nedostatak vitamina C, dijete može često oboljeti od prehlade.

Vitamin C obogaćena hrana

Svježe voće i povrće su korisniji. Sadrže vitamin C u velikoj količini, zbog čega moraju biti prisutni u dnevnom jelovniku djeteta. Posebno se odlikuje visokim sadržajem takvih proizvoda:

  • slatka paprika;
  • mandarina, limun, naranča;
  • kivi;
  • morski krkavac;
  • jagode;
  • crni ribiz;
  • pseća ruža;
  • krumpira;
  • zeleni grašak.

Dnevna doza vitamina C sadržana je u takvim proizvodima:

  • mala narančasta - jedan komad;
  • slatka paprika - jedan komad;
  • novi krumpir - jedan ili dva komada;
  • kupus - 0,2 kg.
Suprotno uvriježenom mišljenju, vitamin C se ne nalazi samo u citrusima

Da biste poboljšali imunitet, možete uzeti kompleksne vitamine, koji uključuju askorbinsku kiselinu. Takvi se vitamini proizvode za sve dobne kategorije. Prihvatite ih, morate slijediti upute u kojima se navode uvjeti uporabe i sve moguće kontraindikacije. Ako dijete u dobi od jedne do dvije godine ne jede dobro, propisan mu je kompleks vitamina. Prilikom uzimanja potrebno je pratiti dobrobit djeteta i moguće alergije.

Preporučena doza

Važno je da svaka majka zna preporučenu dozu vitamina C za svoju bebu. Dnevna stopa ovisi o dobi djeteta:

  • 0-12 mjeseci - dnevni unos vitamina C sadržan je u majčinom mlijeku;
  • 1-3 godine - 5 mg;
  • 4-8 godina - 25 mg;
  • 9-13 godina - 45 mg;
  • 14-18 godina - 75 mg za dječake i 65 mg za djevojčice.
Dijete mlađe od godinu dana prima potrebnu količinu vitamina C iz majčinog mlijeka.

Također morate znati maksimalnu dopuštenu razinu vitamina C (UL):

  • 1-3 godine - 400 mg dnevno;
  • 4-8 godina - 600 mg dnevno;
  • 9-13 godina - 1200 mg dnevno;
  • 14-18 godina - 1800 mg dnevno za djecu adolescencije, žene u razdoblju gestacije i tijekom dojenja.

Vrste droga

Postoje sljedeće vrste lijekova:

  • 50 mg liofilizata koji se koristi za pripravu tekuće otopine za intravenozno i ​​intramuskularno davanje;
  • tekuća otopina 50 mg / ml, 100 mg / ml, koja se koristi za intravenozno i ​​intramuskularno davanje;
  • 150 mg / ml tekuće otopine koja se koristi za intravenozno davanje ("Vitamin C-insektopas");
  • dragee 50 mg;
  • prah 1 g, 2,5 g za proizvodnju otopine, koja se uzima oralno;
  • tablete 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2,5 g;
  • tablete za žvakanje 200 mg ("Asvitol"), 500 mg ("Vitamin C 500");
  • šumeće tablete 250 mg, 1000 mg;
  • šumeće tablete 500 mg (Ascovit, Celascon Vitamin C), šumeće tablete 1000 mg (Aditiv Vitamin C, Ascovit).

Osim toga, mogućnost kupnje kapi, kao dio kojih je askorbinska kiselina. Te kapi treba konzumirati iznutra.

Vitamin C s glukozom

Vitamin C se apsorbira, obično u tankom crijevu. Askorbinska kiselina, koja sadrži glukozu, često se preporučuje maloj djeci. Bebe u dvije ili tri godine, poželjno je odabrati kompleks vitamina. Nakon 6 godina kao preventivna mjera, poželjno je koristiti dnevnu askorbinsku kiselinu koja sadrži glukozu.

Preporučena dnevna doza je kako slijedi:

  • djeca u dobi od 6-14 godina - 50 mg kao prevencija;
  • nakon 14 godina - 50-75 mg;
  • nakon 6 godina, do 100 mg dva ili tri puta dnevno kao profilaksa.

Uzimanje glukoze je jednostavno i još je jedan izvor energije. Uzimanje tableta preporučljivo je u sljedećim slučajevima:

  • ako tijelu nedostaje askorbinska kiselina;
  • tijekom brzog rasta djeteta;
  • prisutnost velikog mentalnog i fizičkog stresa.
U školi se vitamin C najbolje uzima s glukozom.

Bebe mlađe od tri godine ne bi trebale uzimati lijek. U dvije ili tri godine na recepciji pridržavajte se mjera opreza. Povremeno se javljaju alergijske reakcije.

Mitovi vitamina C

Postoji zabluda o askorbinskoj:

  1. Ona se može nositi s prehladom. Povijest ove fikcije potječe iz 70-ih godina 20. stoljeća. Njegovo opovrgavanje dogodilo se nedavno kao rezultat stranih studija, koje su pokazale da konzumiranje vitamina C u velikim dozama može ubrzati proces ozdravljenja samo za pola dana. Međutim, još uvijek se preporučuje uporaba ascorbine tijekom hladnog razdoblja zbog činjenice da se tijekom bolesti povećava njegova konzumacija u tijelu.
  2. Askorbinska kiselina se ne akumulira u velikim količinama. Pretjerana uporaba može uzrokovati predoziranje. Znakovi predoziranja uključuju mučninu, povraćanje, proljev, glavobolju, nesanicu i prekomjernu razdražljivost. U nekim situacijama dolazi do povrede bubrega i gušterače.
  3. Možete dugo zalihati vitamin C, ako u ljetnoj sezoni konzumirate mnogo voća i bobica. Prema prosječnim podacima, povlačenje vitamina iz tijela događa se unutar 5 sati.
  4. Tijelo treba askorbinsku kiselinu samo u zimskim mjesecima, kada je vrhunac sezonskih prehlada. To je fikcija, jer su proljeće i jesen vrijeme kada imunološki sustav slabi, a tijelu nedostaje vitamin C (vidi također: odabiremo najkorisnije vitamine za imunitet djece).
Čak i ako dijete aktivno jede sezonske bobice, tijelo mu ne može zasititi vitaminom C nekoliko mjeseci unaprijed.

Što još trebate znati?

Ako se askorbin koristi bez obzira na dob, postoji rizik povećanja koncentracije benzilpenicilina i tetraciklinskih antibiotika. Potiče bolju apsorpciju željeza, zbog čega se ne može davati djeci s visokom razinom hemoglobina.

Lijek treba uzimati samo na preporuku liječnika u maloj dozi. Svježi sok i tekućina s alkalnim okolišem usporavaju apsorpciju askorbinske kiseline. Kada se uzima za dugo vremena treba provjeriti performanse bubrega. Ascorbicum utječe na proizvodnju kortikosteroidnih hormona.

Svi lijekovi moraju se čuvati izvan dohvata djece. Askorbinska kiselina zadržava svježinu dvije godine od datuma proizvodnje.

Dječje tijelo osjeća potrebu za askorbinskom kiselinom tijekom brzog rasta i razvoja. Spriječava nastanak bolesti dišnog sustava, probavnog sustava i drugih organa. Sa svojim nedostatkom tijekom dugog vremenskog razdoblja mogu se razviti razne komplikacije. Kako bi se to izbjeglo, potrebno je pratiti njegove norme u tijelu i pravodobno prolaziti medicinske preglede.

Koliko askorbinske kiseline trebaju djeca i kada ih treba dati?

Ne zaboravimo da se vitamin C nalazi u mnogim namirnicama. Jagode, jagode, kivi, agrumi, kupus, zelje, paprika - sve će to zasititi tijelo bitnim elementima.

Zahvaljujući ovoj supstanci, metabolizam se normalizira, zidovi krvnih žila se ojačavaju, povećava imunitet, što bolje pomaže u suočavanju s prehladama.

Ovisno o dobi, izračunava se dnevna stopa askorbinske kiseline:

  • 35 mg - za bebe od 6 do 12 mjeseci;
  • 40 mg - od 1 do 3 godine;
  • 45 mg - od 4 do 10.

Djeci starijoj od deset godina preporučuje se uzimanje 50 mg ascorbinke. Ovaj iznos se lako može dobiti ako se jede ispravno. Ali posebno se ne upuštati u sintetičke oblike.

Pretjerana uporaba askorbinske kiseline kontraindicirana je i kod mladih bolesnika i kod odraslih. To može poremetiti gastrointestinalni trakt i uzrokovati probleme s želucem. Klinac koji je pojeo mnogo askorbina mora popiti što više vode ili zelenog čaja bez šećera.

Askorbinska kiselina za djecu: je li moguće dati, uputama i kontraindikacijama

Svi se iz djetinjstva sjećaju okusa askorbinske kiseline, proizvedeni su u obliku svijetlo žutih okruglih kapi i tableta za žvakanje. Za mnoge je to bila omiljena poslastica, iako je prodana u ljekarni i smatrana je lijekom.

Vitamin C se nalazi u većini voća i povrća, ali zimi i proljeću, unos vitamina uz biljnu hranu je značajno smanjen, zbog čega je potrebno koristiti ljekarni askorbinska kiselina. Koja je vrijednost lijeka i koja svojstva ima?

Opći opis askorbinske kiseline

Prednosti vitamina C je teško precijeniti, jer je važno za ljudsko zdravlje. U tijelu, vitamin se ne sintetizira, jer se može konzumirati jedino hranom koja ga sadrži ili kupnjom ljekarne askorbinske kiseline. Osobi je potrebno najmanje 50-100 mg (vitamina C) askorbinske kiseline dnevno. Potreba za tim povećava se tijekom povećanog tjelesnog napora, kod akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija, sa stresom i mentalnim stresom, uz produljenu bol. Ako prehrani osobe nedostaje askorbinska kiselina, može se razviti opasna bolest kao što je skorbut.

Mogu djeca

Askorbinska kiselina nužno se propisuje djeci tijekom virusnih i zaraznih bolesti, jer potiče imunitet. Vitamin C je potreban djeci u bilo kojoj dobi, ali neki oblici oslobađanja nisu prikladni za djecu mlađu od tri godine.

Indikacije za uporabu

U takvim slučajevima propisuje se askorbinska kiselina:

  • Hipovitaminoza i avitaminoza.
  • Dugotrajna uporaba antibiotika, antimalarijskih i anti-tuberkuloznih lijekova, u kojima se počinje razvijati intoksikacija.
  • Infekcije i virusi.
  • Nazalno, plućno krvarenje.
  • Hemoragijska dijateza.
  • Kapilarna toksikoza.
  • Neuravnotežena prehrana.
  • Kolitis, čirevi, helmintijaza i druge bolesti gastrointestinalnog trakta.
  • Kolecistitis, hepatitis, Botkinova bolest.
  • Nadbubrežna insuficijencija.
  • Akutna radijacijska bolest.
  • Prijelomi kostiju, loše zacjeljujuće rane.
  • Urtikarija, ekcem, pemfigus, hemoderma, infektivne kožne bolesti.
  • Povećano mentalno (fizičko) opterećenje.

Askorbinsku kiselinu može propisati liječnik kao antioksidans za bronhijalnu astmu.

Oblik izdavanja, sastav

Askorbinska kiselina dostupna je u sljedećim oblicima:

  • Tablete s različitim okusima - 25 mg.
  • Tablete za žvakanje bez aditiva - 100 mg.
  • Šumeće tablete, topive u vodi - 1000 mg i 250 mg.
  • Okrugle žute pilule - 50 mg.
  • Prašak za otapanje u vodi - 2, 5 mg.
  • Ampule za injekcije - 2 ml u boci.

Upute za uporabu lijekova

Askorbinska kiselina može se dati oralno, intravenozno i ​​intramuskularno. Kako bi se izliječio nedostatak vitamina djeca propisuju lijek u količini od 0,03 - 0,05 g askorbinske kiseline. Trajanje tečaja određuje liječnik.

Kao profilaksa, lijek se primjenjuje oralno na 0,05-1 g kiseline dva puta dnevno. Prema indikacijama može propisati višu dozu lijeka. Za bebe do šest mjeseci, propisano je 30 mg lijeka, od šest mjeseci do godinu dana, propisano je 35 mg, od 12 mjeseci do tri godine - 40 mg, od četiri godine do deset godina - 45 mg, od jedanaest do četrnaest godina - 50 mg. Askorbinska kiselina se preporučuje uzimati nakon jela.

Nuspojave

Pacijent dobro podnosi vitamin C, ali ako se poštuje doza i trajanje primjene. Ako je tijek dugotrajan, mogu se pojaviti nuspojave sljedeće prirode: poremećeni metabolizam, stvaranje urata i oksalata u urinu, hiperglikemija, glikozurija, povećanje zgrušavanja krvi, tromboza, eritrocitopenija i miokardijalna distrofija.

Na strani živčanog sustava, kao glavobolja, povećana razdražljivost, umor i nemirno spavanje mogu se uočiti nuspojave, alergijske reakcije su moguće, kao i smanjeni metabolizam bakra i cinka. Na strani probavnog sustava može se primijetiti takva nuspojava lijeka kao proljev, grčevi u želucu, mučnina. Uz predoziranje vitaminom C može se pojaviti vrućica i često se razvija hipovitaminoza.

kontraindikacije

Askorbinska kiselina može biti kontraindicirana u takvim slučajevima:

  1. Ako postoji individualna netolerancija na vitamin C.
  2. Ako pacijent pati od složenog oblika dijabetesa.
  3. Ako postoji sklonost tromboflebitisu i trombozi.
  4. S povećanim zgrušavanjem krvi.
  5. Kada je glukoza-galaktoza malapsorpcija.
  6. S nedostatkom saharoze / izomaltaze.
  7. Kada netolerancija na fruktozu.

Askorbinska kiselina se koristi s oprezom u malignim bolestima, leukemiji, zatajenju bubrega, talasemiji, sideroblastičnoj anemiji i policitemiji.

Koliko se askorbina dnevno može dati djetetu

Kada je dijete bolesno, ili mu je tijelo oslabljeno, pedijatar propisuje askorbinsku kiselinu. Za razliku od drugih tableta bez okusa, ti vitamini imaju ugodan slatko-kiseli okus, koji je vrlo privlačan za male slatkiše. Često, nekoliko dana nakon što roditelji kupuju vitamine u ormaru, roditelji pronalaze praznu bočicu. U tom smislu, mnoge majke su zabrinute za pitanja: koliko se beba ascorbine može pojesti za dijete dnevno, što će se dogoditi ako je pojeo cijelu kutiju tableta odjednom i koliko godina može dati ovaj lijek bebama.

Rastući organizam treba primiti potrebnu količinu askorbinske kiseline. Organski spoj sadrži L-izomer, tj. Vitamin C.

Nezavisno, njegovo tijelo ne proizvodi, tako da bi zadovoljilo dnevne potrebe, svaki dan trebate jesti hranu bogatu ovim vitaminom.

Ascorbic je dostupan u različitim oblicima:

  • Tablete.
  • Dražeja.
  • Ampule s otopinom za injekciju.
  • Prašak iz kojeg se dobivaju otopine za unutarnju uporabu.

Uporaba droga

Askorbinska kiselina za djecu je jedan od najvažnijih i najvažnijih vitamina.

Pozitivno utječe na funkciju živčanog sustava i unutarnjih organa. Bez vitamina C normalna asimilacija tijela tako važnog elementa u tragovima kao što je željezo je nemoguća. Njen nedostatak dovodi do slabljenja imunološkog sustava i, kao posljedice, do čestih prehlada.

Osim toga, vitamin C obavlja niz vrlo važnih funkcija za tijelo:

  • Sudjeluje u razvoju adrenalina, odgovoran je za dobro raspoloženje i pomaže izdržati stres.
  • Sudjeluje u sintezi kolagena, potrebnog za normalan rad hrskavice, kostiju i kože.
  • Formira karnitin - tvar koja potiče proizvodnju energije sagorijevanjem masti. Karnitin također pridonosi gubitku težine.
  • Aktivira enzime potrebne za normalnu probavu.
  • Ubrzava oksidacijske procese.
  • Poboljšava stanično disanje.
  • Sudjeluje u sintezi glikogena u jetri.

Znakovi nedostatka vitamina C

Da bi shvatili da dijete nema dovoljno vitamina C, moguće je uz pomoć sljedećih znakova:

  • Kada odgrizete jabuku ili dok četkate zube, iz desni se pojavljuje krv.
  • Dijete je letargično, brzo umorno.
  • Kao posljedica slabljenja imunološkog sustava često se javljaju prehlade.
  • Smanjena propusnost kapilara.
  • Nasolabijalno područje, nokti i uši postaju plavkaste nijanse.
  • Blijeda koža.

Nedovoljna količina askorbinske kiseline u urinu djeteta ukazuje na to da je dnevna doza vitamina C ispod normale. Da biste saznali može li dijete jesti askorbinsku kiselinu, trebate napraviti odgovarajuće testove.

Preporučene doze

Davanje askorbinske kiseline djetetu mora biti strogo u skladu s preporučenim dozama. Da biste uzimali bilo koji pripravak vitamina potrebno je samo na preporuku liječnika. Najčešće se askorbinski propisuje za zarazne bolesti i beriberi. Ovi vitamini su također korisni tijekom visokih opterećenja ili tijekom izbijanja zaraznih bolesti. Doza lijeka ovisi o dobi djeteta.

  • Bebe koje još nisu pola godine ne trebaju više od 30 mg ascorbinke dnevno. Treba imati na umu da bebe do 2 godine dobivaju lijek u obliku otopine.
  • Za bebe od 6 do 12 mjeseci, stopa ne smije prelaziti 35 mg dnevno.
  • Za djecu od 1 godine do 3 godine, stopa je 40 mg.
  • Od 3 do 10 godina, doza se može povećati na 45 mg.
  • Počevši od desete godine života, već možete uzeti 10 mg lijeka dnevno.

Davanje djece ascorbicumu najbolje je nakon obroka, što pridonosi boljoj probavljivosti.

Je li predoziranje opasno?

Neke majke su zabrinute zbog činjenice da je dijete pojelo cijeli paket vitamina, jer u uputama jasno navode dopuštenu dnevnu dozu, koja se ne preporučuje premašiti. U stvari, vitamin C se ne akumulira u tijelu, a njegov se višak izlučuje zajedno s urinom. Zato se tijelo mora svakodnevno nadopunjavati ovim vitaminom.

Ako je beba pojela veliku količinu vitamina, onda tijekom dana, dajte mu više pića, ali piće ne bi trebalo biti slatko. Zajedno s pićem, bebi možete dati žličicu lijeka "Almagel".

Iako samo jedno predoziranje u većini slučajeva ne uzrokuje nikakve pogubne posljedice, još uvijek morate znati koje se neželjene reakcije mogu pojaviti u takvim slučajevima.

Nuspojave

S dugim prijemom velike količine iscrtavanja događa se sljedeće:

  • Povredio proces apsorpcije vitamina B12.
  • Moguće je povećati koncentraciju mokraćne kiseline u mokraći, što često izaziva stvaranje oksalatnog kamenja u bubrezima.
  • Moguća iritacija sluznice želuca i crijeva.
  • Predoziranje vitaminom C tijekom trudnoće dovodi do razvoja rikošetnog skorbuta kod bebe.
  • Možda razvoj alergija poput urtikarije.
  • Smanjuje se zgrušavanje krvi.
  • Krvni tlak raste.

Kao što možete vidjeti, predoziranje ovim lijekom uzrokuje mnogo nuspojava. Stoga, kada roditelji donesu vitamine iz ljekarne, odmah pročitajte upute i saznajte koliko možete dati djetetu ascorbinka dnevno.

kontraindikacije

Ne preporučuje se davanje askorbinske kiseline djeci sa sljedećim bolestima:

  • Tromboflebitisa.
  • Bolest bubrega.
  • Šećerna bolest.

Također, lijek je kontraindiciran s povišenim hemoglobinom i tijekom uporabe tetraciklinske skupine lijekova.

U kojoj dobi možete djeci dati askorbin

Pitanje koliko je stara osoba koja može dati djeci askorbik često se javlja kod mnogih mladih roditelja koji imaju malo dijete. Smatra se da se takvi vitamini mogu davati samo djeci starijoj od tri godine.

Zapravo, lijek se smije davati djeci mlađoj od tri godine, pod uvjetom da dijete uzme askorbin u obliku otopine pripremljene iz praha, i to samo u svrhu pedijatra.

Kako se riješiti strija nakon poroda?

Za liječenje postpartum strija preporučuje se korištenje vanjskih sredstava koja poboljšavaju staničnu prehranu i elastičnost kože, stimuliraju stvaranje kolagena i osiguravaju dugotrajnu hidrataciju.

Prednosti ascorbinke za djecu

Za organizam koji raste, askorbinska kiselina je najvažniji element. Ascorbic za djecu je nezamjenjiv ne samo zato što se ne proizvodi u organima i tkivima, nego i zato što je ta tvar odgovorna za važne procese. Biološki aktivan je jedan od njegovih izomera: L-kiselina. Zove se vitamin C.

Ako supstancu stalno uzimate, dijete aktivira imunološki sustav. Otpornost organizma ne dopušta prodiranju štetnih mikroorganizama: virusa i bakterija. Krvni sudovi dobivaju elastičnost. Askorbinska kiselina za djecu je snažan antioksidans. Štiti od djelovanja slobodnih radikala, što može uništiti sve korisne komponente.

Vrlo važan element za zdravlje

Ascorbic je uključen u procese koji rezultiraju sintezom određenih tvari:

  1. Kolagen. To je protein kože koji se nalazi u njegovoj strukturi. Osim epidermisa, neophodno je za stvaranje kostiju, normalno funkcioniranje ligamenata i tetiva.
  2. Norepinefrin. Štiti od stresa.
  3. Karnitin. Proizvodi energiju obradom masti. Zahvaljujući tome višak težine ostavlja.
  4. Aktivirani su enzimi odgovorni za probavu hrane.
  5. Askorbinska kiselina omogućuje da se oksidacijski procesi odvijaju prije.
  6. Pomaže aktivno oblikovati i deponirati glikogen, koji je odgovoran za funkcioniranje jetre.
  7. Poboljšava stanično disanje.

Vitamin C utječe na brojne funkcije i tjelesne sustave. Među njima su središnji živčani sustav i endokrini sustav. Pomaže u apsorpciji željeza, uklanja toksine. Ako vaša djeca nemaju dovoljno ovog vitamina, može doći do brojnih abnormalnosti, kao što su:

  • pospanost, česta preopterećenost;
  • krvarenje desni;
  • česte prehlade i zarazne bolesti koje dijete tolerira vrlo je teško;
  • slaba vaskularna permeabilnost, uključujući male;
  • Plava koža oko usana, nosa, ušiju i noktiju;
  • bljedilo.

Ova kiselina vraća vitamin E u tijelo, bori se protiv kolesterola, pretvara ga u žuč, poboljšava crijeva. Tvar teži nakupljanju u tkivima. Važno je odabrati optimalnu dozu vitamina C za vaše dijete, a za profilaktičke svrhe dovoljna je 3/100 g dnevno. Za prehlade i druge bolesti, liječnici propisuju do 1/10 g 2 puta. Djeci se daju injekcije 5% otopine u dozi do 2 ml. Tečaj se izračunava za 20-25 dana.

Mora se imati na umu da ovaj vitamin, barem drugi, može uzrokovati alergijske reakcije. To su manifestacije na koži u obliku crvenila, ali češće se javljaju žuljevi.

Koristiti askorbinsku kiselinu, liječnici preporučuju i u sastavu raznih vrsta kompleksa, zajedno s drugim vitaminima i mineralnim elementima. Kupite farmaceutske pripravke s očekivanjem da će ih dijete uzeti, pa pažljivo pročitajte upute o namjeni kompleksa. Bolje je ako pedijatar preporuči određene vitamine. Važno je da ne postoji predoziranje ovog vitamina, jer to može dovesti do poremećaja gušterače i jetre.

Hrana bogata vitaminom C

Ascorbic za djecu ne mora nužno primjenjivati ​​u obliku kompleksa i lijekova. Možete zasititi njezinu prehranu. Ali ne zaboravite da tijekom toplinske obrade, vitamin gubi svojstva. Produženi boravak proizvoda u hladnjaku uništava i njihov sadržaj askorbina. Učite svoju djecu da jedu svježe povrće i voće.

Proizvodi - izvori vitamina C:

  1. Šipak. Sadržaj vitamina C, ova bobica čak nadmašuje limun.
  2. Bugarski papar.
  3. Sve vrste agruma.
  4. Jagode i jagode.
  5. Kivi. Ovaj je plod također nekoliko puta veći od sadržaja agruma.
  6. Rowan plodine.
  7. Sve vrste kupusa, osobito s crvenom glavom.
  8. Svježi zeleni grašak.
  9. Luk.
  10. Gomolja krumpira.

Svaki rastući organizam treba askorbin, pa je za bebe mlađe od 2 godine važno samostalno pripremiti pire voće i povrće s visokim sadržajem vitamina C.

Da biste izračunali dnevnu količinu vitamina C koju vaša beba treba primiti, možete koristiti sljedeći popis:

  • mala narančasta;
  • paprika;
  • mladi krumpir do 3 kom.
  • 200 g svježeg kupusa.

Kontinuirana konzumacija hrane visoke u askorbinskoj kiselini može biti kontraindicirana, jer neka djeca ne podnose mnoge njihove komponente. Netko je kontraindiciran kupus, drugi - citrusi. Važno je to na vrijeme primijetiti i zamijeniti neke proizvode vitaminskim kompleksima. To je prikladno, jer farmaceutske tvrtke u svojim preparatima izračunavaju doze ovisno o dobi mladih pacijenata. Vi samo trebate pažljivo slijediti upute kako bi se spriječilo predoziranje vitaminima.

Indikacije za uporabu vitamina C

Česte prehlade kod beba ukazuju na smanjeni imunitet. Unos askorbinske kiseline pomoći će. Kod slabog apetita pedijatri savjetuju askorbin, dok ga propisuju godinu dana. Počnite koristiti lijekove pod strogim nadzorom liječnika. Na prvim pojavama alergije morate prestati konzumirati vitamin C.

Ima djece koja su imala teškoća u životu i, nakon što su ušla u teške situacije, nisu dobila adekvatnu prehranu. Kako bi se rehabilitirali, liječnici takvu djecu propisuju dozu vitamina C do 75 mg dnevno. Kako bi se održao tretman, koji je također često potreban, askorbinska kiselina se povećava na 100 mg dnevno, 3 puta. Trajanje primjene je individualno. Čim se stanje poboljša, doza se smanjuje za polovicu. Nanesite kiselinu na nekoliko mjeseci.

Vitamin C je važan za trudnice i dojenje. Prekomjerna tjelesna aktivnost i ozbiljan sportski trening također zahtijevaju stalni unos vitamina C. Ako doživljavate stres i nedostatak vitamina, prvi lijek je askorbinska kiselina.

Glukoza - prvi pratilac vitamina C

Ova kombinacija je dvostruko korisna. Askorbinska kiselina i glukoza izravno sudjeluju u metaboličkim procesima. Sastav glukoze sličan je askorbinskoj kiselini. Kombinacija ovih elemenata važna je za odrasle osobe u dozi od 90 mg dnevno, za djecu je upola manja. Trudna - do 100 mg. Za bebe od 2 godine, ova se kombinacija preporuča ako postoji bolest ili je imunitet uvelike smanjen. Ali kao preventivnu mjeru, bolje je dati glukozu mladim pacijentima u dobi od 6 godina.

Ako je važno piti ove lijekove kao preventivnu mjeru, preporučuje se glukoza dnevno:

  1. Do 14 godina imenovati 50 mg.
  2. Do 18 godina - do 75 mg.

Kombinacija askorbinske kiseline i glukoze je još jedan izvor energije koji je neophodan u razdoblju intenzivnog rasta malog organizma. Za školsku djecu, osobito u početnoj fazi treninga, kada su fizička i mentalna opterećenja visoka, korisno je uzeti ovu određenu kombinaciju elemenata. Mnogi liječnici preporučuju ne uzimanje lijeka, koji uključuje obje komponente, ako dijete još nije navršilo 3 godine, jer su alergijske manifestacije vrlo česte u ovoj dobi. Ako malo tijelo odmah primi visoku dozu lijeka, poremećen je rad gastrointestinalnog trakta. Do 2 godine, lijek je prikazan samo u ekstremnim slučajevima. Konkretno, ako postoji hemoragična dijateza.

Ako je bebi propisan niz testova, uključujući davanje krvi, obavijestite liječnika o uzimanju vitamina C i glukoze, budući da se na temelju tih lijekova mogu promijeniti laboratorijski parametri.

kontraindikacije

Važno je imati na umu da vitamin C povećava sposobnost tijela da percipira željezo. Ako djeca imaju povišen ili normalan hemoglobin, nemojte im dati askorbinsku kiselinu. On osigurava koncentraciju antibiotika u krvi. Bez potrebe za tetraciklinskom skupinom, ne može se koristiti.

U alkalnom okruženju umire vitamin C. Nemojte pustiti dijete piti sok od lijeka.

Ako postoje problemi s bubrezima, koristite askorbinsku kiselinu s oprezom.

Obavezno objasnite djetetu da je ovaj lijek i njegovo predoziranje opasni. Sakrijte askorbinsku kiselinu na nepristupačnom mjestu, tako da se ne morate nositi s nuspojavama i ne rasipati želudac.