Kako ne dobiti gripu tijekom trudnoće

Budući da su trudne, trudnice najmanje žele da se razboli, a posebno da pokupe akutnu respiratornu virusnu infekciju. Predugo, onda morate liječiti i oporaviti se, a komplikacije mogu biti previše opasne za takvu situaciju. Zato trebate znati kako ne dobiti gripu tijekom trudnoće. Posebno je važno pridržavanje preventivnih pravila u ovom slučaju.

Elementarna prevencija

Gripa je uistinu sposobna:

• negativno utječu na samu trudnoću;
• poremetiti normalan razvoj fetusa;
• uzrokovati komplikacije tijekom poroda;
• pogoršati postporođajno stanje majke i djeteta.

Kako ne dobiti gripu tijekom trudnoće? Liječnici preporučuju preventivne mjere, rutinske i specifične, kako bi se smanjila vjerojatnost takve infekcije.

Ovdje, osobito, elementarna pravila prevencije, koja smanjuje rizik od razvoja infekcije:

• Treba izbjegavati prenapučena mjesta za vrijeme epidemije, manje je vjerojatno da će koristiti javni prijevoz.
• Korisni svježi zrak i česte šetnje. U hladnom vremenu, nepotrebno je reći, potrebno je toplo odijevati.
• Ne zaboravite na prozračivanje prostora. To treba raditi redovito - po mogućnosti nekoliko puta dnevno.
• Ako komunicirate sa zaraženom osobom, nemojte se ustručavati nositi zavoj od gaze od najmanje četiri sloja.
• Nakon prisilnog kontakta s oboljelim ili onim predmetima s kojima je bio u kontaktu, ruke treba temeljito oprati.

Općenito, prevencija gripe je specifična i nespecifična.

• Na primjer, nespecifične mjere usmjerene su na povećanje ukupne otpornosti organizma na virusne i bakterijske infekcije.
• Specifične metode predlažu cijepljenje, povezano s formiranjem zaštite od infekcija influence.

O svim tim događajima, međutim, treba raspravljati odvojeno, tako da svaka žena točno zna kako ne smije dobiti gripu tijekom trudnoće.

Nespecifična profilaksa

Od nespecifičnih mogućnosti prevencije, treba istaknuti sljedeće:

• Stvrdnjavanje - ispostavlja se, trudnicama se dopušta da postanu očvrsnute na mnogo načina, od šetnje na svježem zraku, jutarnje vježbe s zračnim kupkama i ispiranja kontrastnim tuširanjem i ispiranjem grla hladnom vodom. Međutim, važno je ne pretjerivati, ne početi, primjerice, odmah preliti hladnom vodom da se ne razboli, postupno smanjujući temperaturu. Osim toga, sustavna priroda postupaka važna je tako da se odvijaju redovito, a ne povremeno.
• Prijem vitamina - posebno su korisni s, In i A. I nije potrebno prelaziti dozu vitamina preporučenu za trudnice. Određeni dio elemenata u tragovima može se unositi s hranom, a drugi s multivitaminskim pripravcima. Mnogo vitamina C nalazi se u kupusu, kao iu žutim grejpfrutima. I, u pravilu, ti proizvodi nisu alergeni.
• Prihvaćanje leukocitnog interferona. Riječ je o posebnim kapljicama - 10 kapi dnevno su dovoljne (pet na svakoj nosnici) dvaput (tako da je interval između doza najmanje šest sati). Ali budite oprezni pa čak i posavjetujte se sa svojim liječnikom kada se pojavi prilika, prije uporabe - ovaj lijek može izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi.
• 0,25 posto oksolinske masti. Ima izvrstan antivirusni učinak. Preporučljivo je koristiti takav alat prije izlaska na ulicu, putovanja u javnom prijevozu i odlaska na jedno ili drugo mjesto, gdje se skuplja mnogo ljudi. Sigurnost ove masti potvrđena je i mogućnošću njezine uporabe čak i od dojenčadi.
• Upotreba češnjaka koji ima dobra antiseptička svojstva. Međutim, nije dopušteno sustavno konzumiranje trudnica s češnjakom (kao i preformirani koncentrat). Najoptimalniji način upotrebe ovog proizvoda za profilaksu je rezanje na kriške i postavljanje u različite uglove prostorije u kojoj živite ili radite. Češnjak će moći širiti fitoncide u sobi, koji ubijaju štetne mikrobe i inhibiraju njihov razvoj.
• Uzeti biljni imun stimulants kao što su eleutherococcus, aralia, echinacea, ginseng, i tako dalje. U tom slučaju morate paziti da ne počnete uzimati sredstva na koja imate alergiju ili osobitost (na primjer, povećanje pritiska kao odgovor).
• Prijemni homeopatski lijekovi. Prije odabira i uzimanja određenih lijekova, posavjetujte se sa svojim liječnikom ili homeopatom.

Da biste znali kako trudnica ne dobiva gripu, ne smijete zaboraviti na antivirusne lijekove - osobito Amantadine, Zanamavir, Arbidol, Remantadine. Ako postoji potreba za zaštitom od gripe tipa A, možda je bolje ne pronaći ništa Remantadine. Ali Arbidol pomaže u zaštiti od gripe B.

Koji su lijekovi nepoželjni za korištenje?

Trebate biti svjesni koje droge žene ne mogu koristiti u opisanoj situaciji:

• Viferon. To su rektalne supozitorije. Koriste se samo u najekstremnijim slučajevima kada gripa ozbiljno ugrožava fetus. U drugim situacijama bolje je suzdržati se od ovog lijeka. No, istoimena mast se smatra potpuno sigurnom i vrlo je učinkovita kao profilaktički lijek.
• Grippferon. Trebalo bi ga uzimati s oprezom, nakon savjetovanja s liječnikom prije. Najčešće medicinski stručnjaci savjetuju da se takav dopust ne uzdržava - ne samo onima na radnom mjestu, nego i mladim majkama tijekom razdoblja laktacije.
• Amiksin. Ovaj alat pomaže tijelu da proizvede njegov interferon, ali može naškoditi trudnici i samom fetusu.
• Ribomunil. Ovaj alat sadrži bakterijski protein (ili bolje rečeno, njegove čestice) različitih infektivnih patogena. Unatoč činjenici da trudnoća nije indicirana u kontraindikacijama u uputama za lijek, treba je pažljivo uzeti ili je bolje zamijeniti drugim lijekovima.
• Dibazol. U principu, ovaj lijek je više namijenjen za normalizaciju povišenog krvnog tlaka, ali njegov imunostimulirajući učinak

Općenito, bolje je koristiti manje lijekove koji imaju za cilj poticanje nespecifičnog imuniteta, jer je ravnoteža između fetusa i majčinog imuniteta vrlo krhka, a djelovanje tih agensa prijeti da ga uznemiri.

Trudnoća i cijepljenje

Ako želite znati kako, sigurno, nećete uhvatiti gripu tijekom trudnoće, trebate koristiti tako specifičnu metodu prevencije, kao cijepljenje.

Posebno se ženama u takvoj situaciji preporuča cijepljenje s inaktiviranim cjepivima - i to ne ranije nego u drugom ili trećem tromjesečju.

Općenito, takvim postupcima imunoprofilakse treba pristupiti pažljivo tako da liječnik odabere prikladan lijek koji ne izaziva sukob fetusa i majčinog imuniteta. Neki liječnici savjetuju uzimanje korena i prije nego što zatrudni.

Kada počne razdoblje dojenja, možete se cijepiti bez mnogo brige. Više u tijelu mlade majke će se proizvesti korisna antitijela, više će biti zaštićena beba (primanje ih s majčinim mlijekom).

Prednosti aromaterapije

Trudnoća i epidemija gripe - čini se, nema opasnije kombinacije, jer trudnica treba zaštititi ne samo svoje zdravlje, već i zdravlje djeteta.

Jao, može doći do neželjenih učinaka uzimanja mnogih lijekova. Stoga, liječnici preporučuju odabir proizvoda izrađenih na prirodnoj osnovi.

Postoje i dodatni načini zaštite organizma od mogućih napada infekcije.

Na primjer, pomoći će vam fitoaromoterapija povezana s terapijskom upotrebom aromatskih ulja. Neka ulja imaju izvrsna antiseptička i antivirusna svojstva. Prema tome, oni će pomoći spriječiti razvoj virusa i uništiti patogene. Štoviše, ta sredstva pomažu čak iu početnim stadijima bolesti, eliminirajući neugodne simptome - bolove u grlu, ogrebotine, kašalj i curenje iz nosa.

Ulje lavande smatra se učinkovitom, kao i slični proizvodi od eukaliptusa, paprene metvice, timijana, ružmarina i tako dalje.

Isti mažuran značajno smanjuje intenzitet migrene.

A ovdje je još jedna varijacija fito-aromaterapije, koja će pomoći u zaštiti tijela trudnice od infekcije:

• Suho udisanje. Za to, nekoliko kapi ulja se primjenjuje na dlan, pounded, a zatim udahnuti (nakon što je zatvorena dlanove, morate ih dovesti do nosa). Kada uzdiš, uzmi ruke. Ovaj postupak treba provoditi dva puta dnevno.
• Mokro udisanje. Da biste to učinili, nekoliko kapi se dodaju u kipuću vodu, glava je pokrivena ručnikom, a oko pet minuta onda je potrebno udisati parnu aromu. Što se tiče očiju, bolje je zatvoriti ih dok se postupak provodi. Dovoljno dva ili tri puta dnevno.
• Podmazivanje nosne šupljine i kože na vratu - eterično ulje za to treba pomiješati s povrćem (jedna žlica je dovoljna). Sve se to temeljito promiješa. Možete podmazati oko dva puta dnevno.
• Aromatizacija u prostorijama. U tu svrhu bilo bi lijepo nabaviti aromatičnu lampu, gdje se ulije ulje. Dvaput dnevno možete aromatizirati sobu pola sata. Ali prije postupka prozračite sobu.

Ovi postupci s upotrebom eteričnih ulja važni su čak iu tim slučajevima ako je akutna respiratorna bolest već počela.

Čak i obična aroma pomaže. Na primjer, za to možete miješati sljedeća ulja:

Sve par kapi, nema više.

Osim začin, ova mješavina će naučiti podmazati prsa, vrat i nosnu šupljinu. Također možete koristiti sljedeću mješavinu ulja:

Opet - samo nekoliko kapi. I tu je još jedna mogućnost korisna mješavina za aromatizaciju:

Samo dvije ili tri kapi.

U praksi je potvrđena ne samo učinkovitost gore opisanih sredstava, nego i njihova sigurnost. Štoviše, oni će se koristiti u bilo kojem od trimestra trudnoće. Glavna stvar je da žena ne smije biti alergična na sastojke korištenih ulja.

Prevencija je bolja od liječenja

Zašto se cijepljenju trudnica treba pristupiti s oprezom, unatoč činjenici da se ovaj postupak doista smatra najučinkovitijim imunoprofilaksom?

Činjenica je da je u takvoj situaciji ženski imunitet oslabljen i prema tome, pacijenti su podložni raznim bolestima. Komplikacije gripe u trudnica mogu biti vrlo opasne - i za sebe i za buduće potomstvo, u rasponu od otitisa s sinusitisom i završava bronhitisom s upalom pluća.

Možda čak i razvoj miokarditisa s popratnim zatajenjem srca. Ako postoje kronične bolesti, mogu se pogoršati. To se često događa kod dijabetičara, jezgri, kao i kod onih koji pate od astme i nefritisa.

Slažem se da je za trudnicu previše. Rizik od prijevremenog poroda i pobačaja je vjerojatan.

A pitanje kako ne dobiti gripu tijekom trudnoće je od interesa za trudnice, ne samo zbog toga što ova bolest može negativno utjecati na zdravlje već rođene bebe.

Bolje je (i mudrije) poduzeti sve potrebne preventivne mjere kako bi se izbjegla takva infekcija. A ako je bolest počela, morate odmah otići liječniku kako bi on ispravno postavio dijagnozu i propisao ispravan tretman.

Gripa tijekom trudnoće u ranim i kasnim razdobljima

Unatoč svim mjerama predostrožnosti koje buduće majke pribegavaju, kako se ne bi razboljele za vrijeme trudnoće, rijetko se u devet mjeseci žena jednom ne razboli i ništa. Nemojte žuriti u paniku, ako osjećate da postoji grlobolja u grlu i ona teče iz nosa. Vrlo je vjerojatno da je ovo jednostavna hladnoća koja ne predstavlja posebnu opasnost za buduću bebu. Još gore, ako imate virusnu bolest nazvanu gripa.

Gripa (iz grippea) je akutna zarazna bolest dišnih putova uzrokovana virusom influence. Uključeno u skupinu akutnih respiratornih virusnih infekcija (ARVI). Povremeno se distribuira u obliku epidemija i pandemija.

Uzroci bolesti

Gripa izaziva specifičan virus zvan Myxovirus influenzae. Nakon što ste samo navlažili noge, nećete uhvatiti gripu, ali ako vam je netko zakašljao, to je vjerojatno, jer od zaražene osobe infekcija ulazi u tijelo zdrave kapljice u zraku. Nakon relativno kratkog vremena, osoba koja je kašljala već se osjeća bolesno - virus se brzo razmnožava u tijelu i krvotok ga prenosi na sve njegove dijelove. Virus uništava sluznicu respiratornog trakta, koja je prethodno obavljala zaštitne funkcije. To može uzrokovati razne posljedice, uključujući komplikacije kao što su upala pluća, bronhitis, otitis, sinusitis. Virus ima negativan učinak na kardiovaskularni sustav: upalna bolest mišića srca, koja se ponekad razvija, može izazvati zatajenje srca. Za trudnice je gripa opasna upravo zbog komplikacija koje uzrokuje, od kojih je najgora prijetnja preranog rođenja ili, štoviše, pobačaja. Osim toga, tijelo trudnice, oslabljene od gripe, ugroženo je bakterijskom infekcijom - stafilokoknom, hemofilnom, pneumokoknom. Tijekom bolesti, često se pogoršavaju kronične bolesti: bronhijalna astma i kronični bronhitis, metabolički poremećaji (gastrointestinalni tip gastritisa), bolesti bubrega, kardiovaskularne bolesti.

Simptomi gripe

Gripa se odlikuje visokom temperaturom u kombinaciji s zimicama, bolnim zglobovima i fotofobijom, a ponekad i mučninom i povraćanjem. Sve to - dokaz opijenosti. Drugog ili trećeg dana, suhi kašalj, curenje iz nosa, grlobolja također se pridružuju broju bolesti. Kod gripe je tjelesna temperatura obično prilično visoka, do 40 stupnjeva, s povremenim padom pacijenta se puno znoji. Ovo stanje može trajati i do sedam dana. Sve ostalo na usnama može uzrokovati herpes. Virusne bolesti kod nekih trudnica prate bolovi u trbuhu, pa čak i proljev. Kao i kod obične osobe, trudnice imaju gripu nakon astenije nakon gripe - povećan umor, umor, opća slabost i umor, slabost. Osim toga, druge teškoće karakteristične su za trudnice, na primjer, emocionalne poremećaje. Žena može imati blagu depresiju kao i ozbiljne poremećaje u ponašanju. Buduća majka postaje razdražljivija, uznemirena kada ustane s kreveta s tinitusom i vrtoglavicom, ne podnosi jaku svjetlost, glasne razgovore i rad na televiziji.

Kako brzo izliječiti gripu tijekom trudnoće i kakve komplikacije prijeti

Bolesna od gripe se boji svakog od nas. Iskustvo brojnih epidemija pokazalo je da ovu akutnu zaraznu bolest mogu uzrokovati različiti virusi influence, uključujući i slabo istražene.

A prema klasifikaciji, gripa spada u skupinu akutnih respiratornih virusnih infekcija (akutne respiratorne virusne infekcije). S vremena na vrijeme, gripa se širi svijetom u obliku snažnih epidemija, pokosi sve - stare i male, uključujući najosjetljiviji dio populacije - trudnice.

Zašto imamo gripu

Ponekad gripu greškom nazivamo običnom prehladom koju smo uspjeli uhvatiti mokrim nogama. Ali ako smo imali priliku sjesti do osobe zaražene gripom, a on je zakašljao u našoj prisutnosti, infekcija može dobro ući u tijelo. To jest, gripu smo zarazili kapljicama u zraku. Nakon nekog vremena osjećamo se slabo, a kasnije - iskreno bolesni. Što se događa Virus se brzo razmnožava u tijelu bolesne osobe, širi se na sve dijelove tijela, trujući se svaki.

Virus može zaraziti sluznicu koja štiti naše dišne ​​putove. A to može dovesti do upale pluća, bronhitisa, upale srednjeg uha, sinusitisa. Osim toga, kardiovaskularni sustav osobe može patiti, na primjer, može doći do zatajenja srca.

Što je opasna gripa za trudnice?

Gripa tijekom trudnoće je vrlo opasna bolest. Najozbiljnija komplikacija nakon odgođene gripe je prerano rođenje ili, najgore od svega, prijetnja pobačaja. Ali to nisu sve spletke gripe koje prijete trudnici. Ne isključuju se stafilokokne, hemofilne i pneumokokne infekcije.

Osim problema koje uzrokuju ove infekcije, njihova pozadina može pogoršati kronične bolesti žene: bronhijalna astma, bronhitis, metabolički problemi, bolesti bubrega ili srca.

Koji su prvi simptomi gripe?

Tijekom epidemije gripe trudnice bi trebale biti na oprezu. Gripa se odmah proglašava groznicom, zimicom, bolnim zglobovima. Mogu se pojaviti čak i fotofobija, mučnina i povraćanje. Sve to - znakovi trovanja tijela. Ako odmah ne nazovete liječnika ili hitnu pomoć, gripa će dati suhi kašalj, curenje nosa i grlobolju.

Toplina se i dalje zadržava, može doseći oznaku od 40 stupnjeva. Žena će ovo stanje doživjeti najmanje tjedan dana. Čak i da je sve prošlo bez tragičnih posljedica, trudnica bi se još dugo osjećala loše: osjetila bi slabost, umor i opću slabost.

Za žene u takvoj situaciji, depresivno stanje je tipično u ovom trenutku, promjena u uobičajenom obrascu ponašanja. Postaje razdražljiva, zabrinuta je za vrtoglavicu i zujanje u ušima, jedva podnosi jaku svjetlost i bilo kakve razgovore drugih.

Kako liječiti trudnicu koja ima gripu

U većini slučajeva, trudnica se oslobađa gripe kod kuće. Naravno, uz strogo poštivanje određenih pravila, i iznad svega, strogi odmor, svakodnevno mokro čišćenje i satno prozračivanje prostorije u kojoj se nalazi. I takva sitnica: posuđe koje pacijent koristi ispire kipućom vodom.

Mora biti potpuna i racionalna, s prevladavanjem voća i povrća, mliječnih proizvoda. Ako žena ne boluje od edema, pokazala se obilna konzumacija u obliku kompota, voćnih napitaka, sokova. Sve će to pomoći da se tijelo brzo oslobodi toksina.

Ako tjelesna temperatura ne padne ispod 38 stupnjeva, a žena se žali na glavobolju i bolove u mišićima, liječnik će preporučiti uzimanje antipiretika Paracetamol, ali lijek možete uzimati nakon 4-6 sati, ukupno ne više od četiri puta dnevno.

• Liječenje grla

Grlo će brzo prestati boljeti kada ga ispire otopinom furatsiline u toploj vodi (1: 1). Ako u kući postoje samo tablete furatsilina, možete napraviti otopinu za ispiranje (otopiti 4 tablete u 800 ml kipuće vode i ohladiti).

Dobar lijek za liječenje grla je soda za pečenje (1 čajna žličica) otopljena u čaši vode.

U liječenju rinitisa ne može bez vazodilatatora kapi. Nisu svi od njih prikladni za trudnice, tako da ih morate odabrati u dogovoru s liječnikom.

Dok kašalj ne postane iscrpljujući, morate početi piti napitak za iskašljavanje koji je liječnik propisao. Ovaj lijek obično sadrži Althea root ili Thermopsis, koji se mora uzimati četiri puta dnevno po jednu žlicu dnevno.

Trudnica bi trebala znati da ne bi trebala sama propisivati ​​antibakterijska sredstva, pogotovo zato što nema koristi od liječenja gripe. U najrjeđim slučajevima, s bakterijskom komplikacijom (upala pluća, sinusitis, encefalitis, otitis), može se propisati antibiotik.

Osim toga, trudnice moraju imati na umu da je nemoguće uzimati malo poznate lijekove bez savjeta stručnjaka, čak i ako ih masovni mediji predstavljaju kao najučinkovitije i najsigurnije koje mogu učinkovito izliječiti gripu.

Kućni tretman obično brzo oslobađa trudnicu od gripe. Samo teški oblik bolesti može uzrokovati hospitalizaciju.

Kako se osjećate nakon bolesti?

Naravno, prenošenje gripe nije dobra perspektiva za buduću majku. Čak i ako je liječenje pomoglo, a žena se osjeća sjajno, liječnik je često usmjerava na istraživanje, što će odrediti kako je beba patila od majčine bolesti.

U prvoj polovici trudnoće obično provode trostruki hormonski test. Odgovorit će na pitanje: postoje li nedostaci u razvoju djeteta? U isto vrijeme moguće je i savjetovanje genetičara.

U drugoj polovici trudnoće žena prolazi kroz ultrazvuk, a poseban aparat ispituje srčanu aktivnost fetusa i protok krvi u posteljici.

Prevencija gripe

Kao što znate, kako se ne bi upuštali u dugotrajan i neugodan tretman, bilo koja bolest se mora spriječiti. Pogotovo kada je u pitanju gripa. Čim počne epidemija gripe, trudnica bi trebala učiniti sve kako bi izbjegla opasnost. To se posebno odnosi na žene u prva tri mjeseca trudnoće.

Zimi je potrebno što manje koristiti javni prijevoz. Tijekom epidemije, ne napuštajte kuću bez razmazivanja oksolinske masti na nosu. I što je najvažnije, obratiti posebnu pozornost na primanje posebnih multivitaminskih kompleksa koji jačaju otpornost organizma na virusne infekcije.

Cijepljenje - zaštita trudnice od gripe

Cijepljenje trudnica je dobrovoljno, provode se u klinikama kada počne epidemija gripe. Postoje žene koje imaju veliku predrasudu o takvoj mjeri prevencije. U tom slučaju, trebate razgovarati sa svojim liječnikom koji će vas uvjeriti da je cjepivo jednako sigurno i za majku i za dijete. No cijepljenje se provodi samo ako je razdoblje trudnoće kraće od 14 tjedana.

Biljni lijek pomoći će u suzbijanju gripe

Popularni recepti dobro su podržani medicinskim metodama za borbu protiv gripe. Neke od njih mogu imati povjerenja u trudnice.

• Ispiranje grla s ekstraktom kamilice. Možete ga kuhati vrlo brzo: skuhati žlicu suhog cvijeća uz čašu kipuće vode, kuhati 10 minuta na laganoj vatri, procijediti, ohladiti.
• Infuzija nevena priprema se na isti način kao i kamilica. Također je vrlo korisno za grgljanje.
• Infuzija kadulje. Jedna žlica suhog lišća pije se uz čašu kipuće vode, infundira se pola sata. Potom procijedite infuziju i možete je upotrijebiti.
• Infuzija od bobica. Nekoliko žlica suhog cvijeća kuhajte četvrt sata na laganoj vatri u čaši vode. Procijedite, ohladite, a zatim povremeno ispirajte grlo.

Za referencu: Riječ "gripa" došla je na naš jezik iz Francuske. A Francuzi su ga posudili iz latinskog jezika: "influre" - to jest, "invadirati". Stoga je gripa dugo bila svugdje nazvana influenca, a kasnije, ponovno u Francuskoj, preimenovana u grippe, što znači „zgrabite“.

Kako ne dobiti gripu

Velika briga budućih majki je gripa, jer može uzrokovati komplikacije trudnoće i razne abnormalnosti u razvoju fetusa. Iako samo teški oblik gripe obično ima takve neugodne posljedice, tijekom trudnoće potrebno je poduzeti sve moguće mjere kako bi se izbjegla bolest. Stručnjaci će reći da je to potrebno učiniti.

Olgo Kozinova; Olga Libus
Doktorirao, terapeut Klinika za porodništvo i ginekologiju njih MMA. Sečenova; liječnik fitoaromaterapevt

Postoje elementarne preventivne mjere za smanjenje rizika od infekcije. Možda se nekome čini da trube istine, ali ja vas još uvijek podsjećam na njih:

• izbjegavajte posjećivanje mjesta s puno ljudi, ako je moguće, smanjite korištenje javnog prijevoza;
• hodajte više na otvorenom, češće provjetravajte sobu;
• prilikom posjeta klinici, u slučaju prisilnog kontakta s bolesnom osobom, ne oklijevajte nositi 4-slojnu gaznu masku; ako je netko iz vaše obitelji bolestan, bolje je da nosi masku, a ne vas;
• Temeljito operite ruke nakon kontakta s pacijentom ili dijelovima za njegu. Što još trudna žena može učiniti kako bi izbjegla bolest kada se suoči s virusom?

Metode za prevenciju gripe mogu se podijeliti u dvije skupine: tzv. Nespecifične, koje povećavaju ukupnu otpornost organizma na infekcije, te specifičnu metodu, cijepljenje, što uključuje stvaranje zaštite od gripe.

Razmotrite prednosti i mane najčešćih metoda prevencije. Počnimo s nespecifičnim:

• Kaljenje. Metode arsenalnog otvrdnjavanja, čija je uporaba dopuštena tijekom trudnoće, prilično je široka. To su duge šetnje na svježem zraku, zračne kupke s jutarnjim vježbama u trajanju od 10-15 minuta pri temperaturi zraka od 18-20 stupnjeva, ispiranje vrata, gornjeg dijela prsa, ruke duž cijele dužine s hladnom vodom, temperature od 14-16 stupnjeva, kontrastno lijevanje stopala, ispiranje hladna voda, itd. Glavno je ne pretjerivati. Potrebno je početi kaljenje s tom temperaturom vode ili zraka na kojoj se osjećate ugodno, postupak vam ne bi trebao biti neugodan. A ako se odlučite za temperament, morate to učiniti sustavno, a ne u fragmentima.
• Vitamini A, B i posebno - C. Ne smijete prelaziti prosječne doze ovih vitamina preporučenih za trudnice, samo osigurajte njihov redoviti unos hranom ili multivitaminskim pripravcima. Bogat je vitaminom C i siguran u smislu alergijskih reakcija, primjerice žuti grejp i svježi kupus.
• Leukocitni interferon u obliku kapi. Ubrizgava se u 5 kapi u svaku nosnicu dva puta dnevno s razmakom između injekcija od najmanje 6 sati. Ovaj lijek može izazvati alergijske reakcije, pa ga treba koristiti s oprezom.
• Oksolinska mast 0,25% Budući da ova mast ima antivirusni učinak, nosne prolaze s njom možete razmazati prije izlaska na krcata mjesta. Usput, ova mast se može koristiti za dojenčad. Na isti način možete koristiti "Vitaon" iz serije "Balms Karavaeva".
• Češnjak. Antiseptička svojstva češnjaka općenito su poznata, ali se suzdržavaju od sustavnog korištenja češnjaka, posebno njegovih koncentrata u obliku tableta. Bolje je usitniti svježe oguljene češnjake, rasporediti ih na tanjure i smjestiti u prostoriju u kojoj se nalazite. U ovom slučaju, fitoncidi - aktivne tvari koje ubijaju ili inhibiraju rast mikroba, u potpunosti će moći pokazati svoja zaštitna svojstva.
• Stimulansi biljnog imuniteta (Echinacea, Eleutherococcus, Ginseng, Aralia). Treba ih koristiti s oprezom, budući da mehanizam njihovog djelovanja na imunitet nije u potpunosti shvaćen; Osim toga, nisu isključene alergijske reakcije, povišeni krvni tlak.
• Homeopatski lijekovi preporučuju se kao preventivne mjere za infekcije dišnog sustava. U pravilu, oni su ponovno “usmjereni” na stimulaciju imuniteta, trebali bi se koristiti s oprezom, preporučljivo je konzultirati se s homeopatom i / ili vašim ginekologom.

Za prevenciju gripe u zdravih odraslih osoba učinkovito se koriste nespecifični antivirusni lijekovi: amantadin, rimantadin (učinkovit protiv virusa influence A), zanamivir i arbidol (djelotvorni protiv virusa influence B). Međutim, trudnicama, dojiljama i dojenčadi se ne preporučuje da ih koriste.

• Viferon u obliku rektalnih supozitorija. Može se koristiti samo ako prijetnja majčinom influencom prelazi potencijalnu opasnost za fetus, a ne preporučuje se za dojenje; drugim riječima, bolje je privremeno se suzdržati od ove metode. Imenovanje vifronske masti za nos tijekom trudnoće je sigurno, tako da se može koristiti kao preventivna mjera.
• Grippferon je rekombinantni interferonski lijek. Kao i leukocitni interferon, treba ga koristiti s oprezom, postoji mišljenje da je također bolje uzimati ovaj lijek tijekom trudnoće i dojenja.
• Amiksin je lijek koji stimulira proizvodnju vlastitog interferona. Ne odnosi se na trudnice i dojenčad.
• Ribomunil je preparat koji sadrži čestice bakterijskog proteina najčešćih uzročnika respiratornih infekcija. Proizvođač ne navodi razdoblje trudnoće i dojke kao kontraindikaciju za uzimanje lijeka, međutim, kao i bilo koji stimulans imuniteta, ribomunil treba koristiti s velikim oprezom tijekom trudnoće i dojenja.
• Dibazol - lijek koji se koristi za liječenje visokog krvnog tlaka ima slab imunostimulirajući učinak.

Istina, mnogi liječnici sada sumnjaju u učinkovitost Dibazola. Ako, štoviše, uzeti u obzir sposobnost ovog lijeka za smanjenje tlaka, teško da se može preporučiti trudnica.

Trudnice bi trebale biti oprezne pri uzimanju lijekova koji stimuliraju nespecifični imunitet: mogu prekinuti vrlo osjetljivu ravnotežu između imunološkog sustava majke i fetusa. Nažalost, ne može se reći da se uz pomoć metoda za poticanje nespecifične zaštite može postići stupanj djelotvornosti postignut cijepljenjem - jedini učinkovit način za sprječavanje gripe. Proizvođači cjepiva preporučuju cijepljenje ubijenim cjepivima iz drugog tromjesečja trudnoće. Međutim, lokalni liječnici ne preporučuju trudnicama da izvrše bilo kakva cijepljenja. Iako se izostanak teratogenog učinka cjepiva ubijene gripe na fetus može smatrati dokazanim, cijepljenje kao metoda stimuliranja imunološkog sustava može izazvati imunološki sukob između majke i fetusa. Stoga je bolje cijepiti se prije trudnoće. Cijepljenje tijekom dojenja je sigurno: u ovom slučaju, cjepivo će zaštititi ne samo vas, nego i vaše dijete od bolesti, jer će zaštitna antitijela s majčinim mlijekom također pasti na dijete.

Budući da lijekovi namijenjeni prevenciji i liječenju gripe nisu uvijek bezopasni za trudnicu, ona treba biti posebno pozorna na metode koje nisu povezane s uzimanjem lijekova. Među njima - fito-aromaterapija, ili korištenje biljnih eteričnih ulja u medicinske svrhe. Antivirusna i antiseptička svojstva nekih ulja ne samo da će zaustaviti razvoj i širenje bolesti, već će također brzo eliminirati "hladnu" nelagodu (kihanje, curenje nosa, bolno grlo, bol pri gutanju).

Eterična ulja lavande, eukaliptusa, čajevca, nauli, paprene metvice, ružmarina, bora i osobito timijana su najučinkovitija za akutne virusne bolesti dišnog sustava i gripu. Korištenje eteričnog ulja mažurana značajno će smanjiti intenzitet glavobolje.

Za prevenciju i liječenje gripe i drugih akutnih bolesti dišnih puteva koriste se različite metode fito-aromaterapije:

Suha inhalacija: Nanesite 1 do 2 kapi mješavine eteričnih ulja na dlanove, intenzivno trljajte i udišite, držeći dlanove blizu nosa. Kada izdišete, odmaknite dlanove od nosa. Suho inhaliranje provodi se 2-3 puta dnevno.

Mokro udisanje: dodajte 2 kapi smjese eteričnih ulja u 1 litru kipuće vode, pokrijte glavu ručnikom, udišite aromatiziranu paru 3 do 5 minuta. Oči tijekom postupka moraju biti zatvorene. Mokre inhalacije, kao i suhe, provode se 2 - 3 puta dnevno.

Podmazivanje kože vrata i sluznice nosa: izmjerite jednu čajnu žličicu bilo kojeg biljnog masnog ulja (suncokret, maslina, itd.), Dodajte 2 kapi mješavine eteričnih ulja, promiješajte. Rezultirajuća otopina podmazati prednji dio vrata i sluznice nosa 2 do 3 puta dnevno.

Aromatizacija zraka u zatvorenom prostoru: dodajte mješavinu eteričnih ulja u vodu arome u količini od 2 kapi eteričnog ulja po 5 četvornih metara. m kvadratnih površina. Aromatizacija se provodi unutar 30 minuta 2-3 puta dnevno. Prozračite sobu prije nego okusite zrak. Biti u sobi tijekom aromatizacije zraka je nepoželjno.

U početnom stadiju akutne respiratorne bolesti preporučuju se suha i vlažna inhalacija, kao i aromatizacija prostora mješavinom sljedećih eteričnih ulja:

• eterično ulje čajevca - 2 kapi,
• eterično ulje eukaliptusa - 2 kapi,
• eterično ulje lavande - 2 kapi,

Podmažite kožu prednjeg dijela vrata i prsnog koša, kao i nosnu sluznicu preporučuje se uljna otopina sljedeće mješavine eteričnih ulja:

• eterično ulje čajevca - 4 kapi,
• eterično ulje eukaliptusa - 4 kapi,
• eterično ulje paprene metvice - 2 kapi.

Ako je netko iz vaše obitelji već bolestan i virus gripe doslovno lebdi u zraku vašeg stana, možete aromatizirati sobu 2 do 3 puta dnevno. Takav je postupak sjajan način za dezinfekciju. Da biste to učinili, upotrijebite sljedeću smjesu:

• eterično ulje čajevca - 2 kapi,
• eterično ulje bergamota - 3 kapi,
• eterično ulje eukaliptusa - 2 kapi,
• eterično ulje lavande - 3 kapi.

Preporučene mješavine eteričnih ulja nisu samo djelotvorne, nego i sigurne tijekom cijelog razdoblja trudnoće - naravno, samo ako slijedite sve preporuke dane za njihovu upotrebu.

Kako ojačati imunološki sustav i ne razboljeti se tijekom trudnoće

U punom jeku, vrijeme je za prehlade, pa nisam mogla odoljeti...

Danas sam pronašao takav koristan članak, nadam se da će netko dobro doći

Nemojte biti bolesni, djevojke!

Zašto je sada važno ojačati imunološki sustav?

Trudnoća i porođaj - najvažnije razdoblje u životu svake žene. Tijekom trudnoće razvoj djeteta je posljedica hranjivih tvari dobivenih od majke. Zato je za vas tako važno da pratite svoje zdravlje i prehranu, jer o tome ovisi zdravlje nerođenog djeteta. Tijekom trudnoće, čak i najblaža prehlada može imati neželjene posljedice, a vaš je zadatak spriječiti slabljenje imunološkog sustava u tako ključnom trenutku. Vaš imunološki sustav je odgovoran za imunološki sustav - ovo je niz zaštitnih mehanizama koje je priroda razvila tijekom milijuna godina evolucije. U ljudskom tijelu postoje posebne imunološke stanice koje pomažu u suočavanju s patogenim bakterijama. Otprilike 2/3 imunoloških stanica je u crijevu. Stoga, za skladan rad imunološkog sustava u crijevu treba uvijek biti normalna mikroflora, koja se određuje brojem bifidobakterija i laktobacila. Hrana za ove korisne bakterije su prebiotici - prirodna dijetalna vlakna.

• Kako bi održali imunitet, trudnicama se savjetuje da redovito jedu hranu bogatu prebiotičkim vlaknima: voće, povrće, osobito banane, češnjak i luk. Prebiotici se također nalaze u šparogama, grahu, cikoriji, smokvama itd.
• Težak argument u korist uključivanja luka i češnjaka u prehranu: ti proizvodi ne sadrže samo prebiotike, već i fitoncide - biološki aktivne tvari koje ubijaju ili inhibiraju rast i razvoj bakterija.
• Druga mogućnost je da koristite korisna svojstva češnjaka: izrežite nekoliko klinčića na male komadiće, raširite ih na tanjurima i smjestite ih po cijelom stanu. Stoga će fitoncidi moći aktivno pokazati svoja zaštitna svojstva.
• Ne zaboravite uzimati vitamine koje je propisao liječnik. Jedite više voća i bobičastog voća koje sadrže vitamin C. Brusnice, limuni, žuti grape i šipak značajno jačaju imunološki sustav iu umjerenim količinama su sigurni s alergijskog stajališta. Ali ako ste već osjetili alergijske reakcije na njih, nemojte riskirati!
• Važno: prije uzimanja imunostimulirajućih i drugih lijekova posavjetujte se s liječnikom! Tijekom trudnoće ne preporučujemo uzimanje biljnih pripravaka za održavanje imuniteta. Biljni imunitet stimulants (echinacea, eleutherococcus, ginseng, aralia) nisu u potpunosti studirao je znanost mehanizam djelovanja na imuni sustav, uključujući i tijekom trudnoće. Osim toga, nisu isključene alergijske reakcije, povišeni krvni tlak.
• Pokušajte izbjeći kontakt s prehladama, prijateljima i članovima obitelji.
• Suzdržite se od posjećivanja puno mjesta, putujući javnim prijevozom.
• Tijekom epidemije gripe iu hladnom razdoblju preporučujemo nošenje zavojnice. Preljev treba mijenjati svaka 3 sata.
• Odmorite se i spavajte više! Oslabljeno tijelo manje je otporno na viruse i infekcije. Osim toga, san ima blagotvoran učinak na živčani sustav, raspoloženje i doprinosi ukupnom jačanju tijela.
• Redovito, 3-4 puta dnevno, podmazati sluznicu nosa s oksolinskom masti.
• Dvaput dnevno ispirati grlo ispiranjem od kamilice, nevena ili sode.
• Slijedite sva higijenska pravila. Ne zaboravite temeljito oprati ruke prije jela, nakon ulice i korištenja zahoda, kontakta s javnim predmetima ili osobnim stvarima zaražene osobe. Ruke se moraju sapunati najmanje 20 sekundi, obraćajući pozornost na svaku stranu dlana, prostor između prstiju i noktiju. Ako nemate priliku oprati ruke, primjerice nakon javnog prijevoza, koristite antiseptički gel, losion ili vlažne maramice.
• Redovito, svakih pola sata, zrakujte stan i ured. To osvježava prostor i sprječava nakupljanje štetnih bakterija u zraku. Svjež zrak smanjuje rizik od infekcije zaraznim bolestima na minimum.
• Iz istog razloga vrijedi više hodati na svježem zraku. Pluća su obogaćena kisikom, a tjelesna aktivnost stimulira metabolizam i jača imunološki sustav.
• Mokro očistite kuću 1-2 puta tjedno. Obratite posebnu pozornost na predmete česte upotrebe, kao što su ručke na vratima, slušalice, tipkovnice, konzole - ove predmete treba očistiti dodatkom antibakterijskih sredstava. Čišćenje prostora jednostavnom vlažnom krpom daje učinak koji je dovoljan za održavanje zdravlja. Brisanjem prašine uništavate većinu mikroba koji mogu ući u tijelo inhaliranim zrakom.
• Upotrijebite ionizator, ovlaživač i, ako je moguće, svjetiljku Chizhevsky koja čisti zrak od bakterija.
• Hoće li dobiti cjepivo protiv gripe tijekom trudnoće ili ne, ovisi o Vama i liječniku kojem vjerujete. Nema izravnih kontraindikacija, međutim, budući da učinak cjepiva na tijelo buduće majke nije u potpunosti shvaćen, ne preporučujemo cijepljenje protiv gripe za tako važne 9 mjeseci života majke i djeteta.
• Budite oprezni s eteričnim uljima.

Preporuke za uspješno liječenje gripe

U nedostatku izraženih simptoma opijenosti ili ozbiljnih komplikacija, liječenje se može obaviti kod kuće nakon savjetovanja s liječnikom. U većini slučajeva gripa nije indikacija za pobačaj. Za žene koje su imale gripu u ranoj trudnoći, liječnici preporučuju detaljniji pregled - ultrazvukom, određivanjem razine posebnih serumskih biljega, au nekim slučajevima i invazivnim dijagnostičkim metodama (16-20 ili 23-25 ​​tjedana).

Tvoja beba

novi

Što svatko od nas treba znati o HIV infekciji i AIDS-u i zašto biste trebali dobiti besplatan HIV test?

Djeca vs životinje: koja od njih je zabavnija - smiješna video kompilacija

Kao riba u vodi: naučite dijete da pliva

Vesela i vesela beba: kako podići pravog optimista

Najskuplja stvar u pozadini: je li zajednički san s djetetom koristan?

usluge

Raspored cijepljenja

Kalendar trudnoće

Hranjenje stola

Kako ne zatrudnjeti ARVI i gripom ako je cijela obitelj bolesna

Zbog fizioloških promjena koje se događaju u ženskom tijelu tijekom trudnoće, gripa i druge bolesti dišnog sustava vrlo su opasne u ovom ključnom razdoblju.

Prenesena gripa ili ARVI tijekom trudnoće može imati katastrofalne posljedice i za majku i za njezino dijete. Prerano rođenje, malformacije i čak perinatalna smrt samo su mali popis zastrašujućih komplikacija zarazne bolesti.

SARS i gripa u trudnica: rizik za majku

Preliminarna medicinska statistika o teškim akutnim respiratornim infekcijama u Aucklandu za razdoblje 2012.-2014. Pokazala je da su trudnice s gripom pet puta češće u bolnici nego žene koje nisu trudne.

Rizik od nastanka komplikacija, uključujući ozbiljne, kod apsolutno zdrave trudnice sličan je riziku od ne-trudne žene koja ima komorbiditet.

Istraživanja pokazuju da su trudnice najranjivije tijekom epidemija virusnih bolesti.

SARS i gripa tijekom trudnoće: rizik za dijete koje raste

Smatra se da je izravan prijenos virusa gripe na dijete koje raste iznimno rijetko. Posljedice prenesene gripe bit će uglavnom neizravne, što će se pojaviti kao posljedica reakcije majčinog organizma na virus.

Posljedice gripe u trudnica mogu dovesti do urođenih razvojnih abnormalnosti kod djeteta, uzrokovanih visokom temperaturom i poremećajem u radu vitalnih organa i sustava.

Prevencija gripe u trudnica

Nažalost, nijedna buduća majka nije osigurana od bolesti dišnog sustava. Posebno je teško zaštititi se ako se cijela obitelj trudne žene istovremeno razboli.

Kako ne zatrudnjeti ako se razbolite kod kuće

Kako ne dobiti gripu tijekom trudnoće: kako zatrudnjeti

Budući da su trudne, trudnice najmanje žele da se razboli, a posebno da pokupe akutnu respiratornu virusnu infekciju.

Predugo, onda morate liječiti i oporaviti se, a komplikacije mogu biti previše opasne za takvu situaciju. Zato trebate znati kako ne dobiti gripu tijekom trudnoće.

Posebno je važno pridržavanje preventivnih pravila u ovom slučaju.

Trudnice bi trebale odgovorno pristupiti brizi za svoje zdravlje.

Elementarna prevencija

Gripa je uistinu sposobna:

• negativno utječu na samu trudnoću;
• poremetiti normalan razvoj fetusa;
• uzrokovati komplikacije tijekom poroda;
• pogoršati postporođajno stanje majke i djeteta.

Kako ne dobiti gripu tijekom trudnoće? Liječnici preporučuju preventivne mjere, rutinske i specifične, kako bi se smanjila vjerojatnost takve infekcije.

Ovdje, osobito, elementarna pravila prevencije, koja smanjuje rizik od razvoja infekcije:

• Treba izbjegavati prenapučena mjesta za vrijeme epidemije, manje je vjerojatno da će koristiti javni prijevoz.
• Korisni svježi zrak i česte šetnje. U hladnom vremenu, nepotrebno je reći, potrebno je toplo odijevati.
• Ne zaboravite na prozračivanje prostora. To treba raditi redovito - po mogućnosti nekoliko puta dnevno.
• Ako komunicirate sa zaraženom osobom, nemojte se ustručavati nositi zavoj od gaze od najmanje četiri sloja.
• Nakon prisilnog kontakta s oboljelim ili onim predmetima s kojima je bio u kontaktu, ruke treba temeljito oprati.

Općenito, prevencija gripe je specifična i nespecifična.

• Na primjer, nespecifične mjere usmjerene su na povećanje ukupne otpornosti organizma na virusne i bakterijske infekcije.
• Specifične metode predlažu cijepljenje, povezano s formiranjem zaštite od infekcija influence.

O svim tim događajima, međutim, treba raspravljati odvojeno, tako da svaka žena točno zna kako ne smije dobiti gripu tijekom trudnoće.

Nespecifična profilaksa

Od nespecifičnih mogućnosti prevencije, treba istaknuti sljedeće:

• Stvrdnjavanje - ispostavlja se, trudnicama se dopušta da postanu očvrsnute na mnogo načina, od šetnje na svježem zraku, jutarnje vježbe s zračnim kupkama i ispiranja kontrastnim tuširanjem i ispiranjem grla hladnom vodom. Međutim, važno je ne pretjerivati, ne početi, primjerice, odmah preliti hladnom vodom da se ne razboli, postupno smanjujući temperaturu. Osim toga, sustavna priroda postupaka važna je tako da se odvijaju redovito, a ne povremeno.
• Prijem vitamina - posebno su korisni s, In i A. I nije potrebno prelaziti dozu vitamina preporučenu za trudnice. Određeni dio elemenata u tragovima može se unositi s hranom, a drugi s multivitaminskim pripravcima. Mnogo vitamina C nalazi se u kupusu, kao iu žutim grejpfrutima. I, u pravilu, ti proizvodi nisu alergeni.
• Prihvaćanje leukocitnog interferona. Riječ je o posebnim kapljicama - 10 kapi dnevno su dovoljne (pet na svakoj nosnici) dvaput (tako da je interval između doza najmanje šest sati). Ali budite oprezni pa čak i posavjetujte se sa svojim liječnikom kada se pojavi prilika, prije uporabe - ovaj lijek može izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi.
• 0,25 posto oksolinske masti. Ima izvrstan antivirusni učinak. Preporučljivo je koristiti takav alat prije izlaska na ulicu, putovanja u javnom prijevozu i odlaska na jedno ili drugo mjesto, gdje se skuplja mnogo ljudi. Sigurnost ove masti potvrđena je i mogućnošću njezine uporabe čak i od dojenčadi.
• Upotreba češnjaka koji ima dobra antiseptička svojstva. Međutim, nije dopušteno sustavno konzumiranje trudnica s češnjakom (kao i preformirani koncentrat). Najoptimalniji način upotrebe ovog proizvoda za profilaksu je rezanje na kriške i postavljanje u različite uglove prostorije u kojoj živite ili radite. Češnjak će moći širiti fitoncide u sobi, koji ubijaju štetne mikrobe i inhibiraju njihov razvoj.
• Uzeti biljni imun stimulants kao što su eleutherococcus, aralia, echinacea, ginseng, i tako dalje. U tom slučaju morate paziti da ne počnete uzimati sredstva na koja imate alergiju ili osobitost (na primjer, povećanje pritiska kao odgovor).
• Prijemni homeopatski lijekovi. Prije odabira i uzimanja određenih lijekova, posavjetujte se sa svojim liječnikom ili homeopatom.

Također savjetujemo: sprječavanje gripe u trudnica, ne zaboravite na blagotvorna antiseptička svojstva češnjaka.

Da biste znali kako trudnica ne dobiva gripu, ne smijete zaboraviti na antivirusne lijekove - osobito Amantadine, Zanamavir, Arbidol, Remantadine. Ako postoji potreba za zaštitom od gripe tipa A, možda je bolje ne pronaći ništa Remantadine. Ali Arbidol pomaže u zaštiti od gripe B.

Koji su lijekovi nepoželjni za korištenje?

Trebate biti svjesni koje droge žene ne mogu koristiti u opisanoj situaciji:

• Viferon. To su rektalne supozitorije. Koriste se samo u najekstremnijim slučajevima kada gripa ozbiljno ugrožava fetus. U drugim situacijama bolje je suzdržati se od ovog lijeka. No, istoimena mast se smatra potpuno sigurnom i vrlo je učinkovita kao profilaktički lijek.
• Grippferon. Trebalo bi ga uzimati s oprezom, nakon savjetovanja s liječnikom prije. Najčešće medicinski stručnjaci savjetuju da se takav dopust ne uzdržava - ne samo onima na radnom mjestu, nego i mladim majkama tijekom razdoblja laktacije.
• Amiksin. Ovaj alat pomaže tijelu da proizvede njegov interferon, ali može naškoditi trudnici i samom fetusu.
• Ribomunil. Ovaj alat sadrži bakterijski protein (ili bolje rečeno, njegove čestice) različitih infektivnih patogena. Unatoč činjenici da trudnoća nije indicirana u kontraindikacijama u uputama za lijek, treba je pažljivo uzeti ili je bolje zamijeniti drugim lijekovima.
• Dibazol. U principu, ovaj lijek je više namijenjen za normalizaciju povišenog krvnog tlaka, ali njegov imunostimulirajući učinak

Općenito, bolje je koristiti manje lijekove koji imaju za cilj poticanje nespecifičnog imuniteta, jer je ravnoteža između fetusa i majčinog imuniteta vrlo krhka, a djelovanje tih agensa prijeti da ga uznemiri.

Trudnoća i cijepljenje

Ako želite znati kako, sigurno, nećete uhvatiti gripu tijekom trudnoće, trebate koristiti tako specifičnu metodu prevencije, kao cijepljenje.

Posebno se ženama u takvoj situaciji preporuča cijepljenje s inaktiviranim cjepivima - i to ne ranije nego u drugom ili trećem tromjesečju.

Općenito, takvim postupcima imunoprofilakse treba pristupiti pažljivo tako da liječnik odabere prikladan lijek koji ne izaziva sukob fetusa i majčinog imuniteta. Neki liječnici savjetuju uzimanje korena i prije nego što zatrudni.

Cijepljenje se može provesti u trećem tromjesečju.

Kada počne razdoblje dojenja, možete se cijepiti bez mnogo brige. Više u tijelu mlade majke će se proizvesti korisna antitijela, više će biti zaštićena beba (primanje ih s majčinim mlijekom).

Prednosti aromaterapije

Trudnoća i epidemija gripe - čini se, nema opasnije kombinacije, jer trudnica treba zaštititi ne samo svoje zdravlje, već i zdravlje djeteta.

Jao, može doći do neželjenih učinaka uzimanja mnogih lijekova. Stoga, liječnici preporučuju odabir proizvoda izrađenih na prirodnoj osnovi.

Postoje i dodatni načini zaštite organizma od mogućih napada infekcije.

Na primjer, pomoći će vam fitoaromoterapija povezana s terapijskom upotrebom aromatskih ulja. Neka ulja imaju izvrsna antiseptička i antivirusna svojstva.

Prema tome, oni će pomoći spriječiti razvoj virusa i uništiti patogene.

Štoviše, ta sredstva pomažu čak iu početnim stadijima bolesti, eliminirajući neugodne simptome - bolove u grlu, ogrebotine, kašalj i curenje iz nosa.

Također preporučujemo: cjepivo protiv gripe tijekom trudnoće

Ulje lavande smatra se učinkovitom, kao i slični proizvodi od eukaliptusa, paprene metvice, timijana, ružmarina i tako dalje.

Isti mažuran značajno smanjuje intenzitet migrene.

A ovdje je još jedna varijacija fito-aromaterapije, koja će pomoći u zaštiti tijela trudnice od infekcije:

• Suho udisanje. Za to, nekoliko kapi ulja se primjenjuje na dlan, pounded, a zatim udahnuti (nakon što je zatvorena dlanove, morate ih dovesti do nosa). Kada uzdiš, uzmi ruke. Ovaj postupak treba provoditi dva puta dnevno.
• Mokro udisanje. Da biste to učinili, nekoliko kapi se dodaju u kipuću vodu, glava je pokrivena ručnikom, a oko pet minuta onda je potrebno udisati parnu aromu. Što se tiče očiju, bolje je zatvoriti ih dok se postupak provodi. Dovoljno dva ili tri puta dnevno.
• Podmazivanje nosne šupljine i kože na vratu - eterično ulje za to treba pomiješati s povrćem (jedna žlica je dovoljna). Sve se to temeljito promiješa. Možete podmazati oko dva puta dnevno.
• Aromatizacija u prostorijama. U tu svrhu bilo bi lijepo nabaviti aromatičnu lampu, gdje se ulije ulje. Dvaput dnevno možete aromatizirati sobu pola sata. Ali prije postupka prozračite sobu.

Ovi postupci s upotrebom eteričnih ulja važni su čak iu tim slučajevima ako je akutna respiratorna bolest već počela.

Čak i obična aroma pomaže. Na primjer, za to možete miješati sljedeća ulja:

Sve par kapi, nema više.

Osim začin, ova mješavina će naučiti podmazati prsa, vrat i nosnu šupljinu. Također možete koristiti sljedeću mješavinu ulja:

Aromaterapija - učinkovita prevencija respiratornih infekcija

Opet - samo nekoliko kapi. I tu je još jedna mogućnost korisna mješavina za aromatizaciju:

Samo dvije ili tri kapi.

U praksi je potvrđena ne samo učinkovitost gore opisanih sredstava, nego i njihova sigurnost. Štoviše, oni će se koristiti u bilo kojem od trimestra trudnoće. Glavna stvar je da žena ne smije biti alergična na sastojke korištenih ulja.

Prevencija je bolja od liječenja

Zašto se cijepljenju trudnica treba pristupiti s oprezom, unatoč činjenici da se ovaj postupak doista smatra najučinkovitijim imunoprofilaksom?

Činjenica je da je u takvoj situaciji ženski imunitet oslabljen i prema tome, pacijenti su podložni raznim bolestima. Komplikacije gripe u trudnica mogu biti vrlo opasne - i za sebe i za buduće potomstvo, u rasponu od otitisa s sinusitisom i završava bronhitisom s upalom pluća.

Možda čak i razvoj miokarditisa s popratnim zatajenjem srca. Ako postoje kronične bolesti, mogu se pogoršati. To se često događa kod dijabetičara, jezgri, kao i kod onih koji pate od astme i nefritisa.

Slažem se da je za trudnicu previše. Rizik od prijevremenog poroda i pobačaja je vjerojatan.

A pitanje kako ne dobiti gripu tijekom trudnoće je od interesa za trudnice, ne samo zbog toga što ova bolest može negativno utjecati na zdravlje već rođene bebe.

Brinite o sebi, jer o tome ovisi zdravlje buduće bebe!

Bolje je (i mudrije) poduzeti sve potrebne preventivne mjere kako bi se izbjegla takva infekcija. A ako je bolest počela, morate odmah otići liječniku kako bi on ispravno postavio dijagnozu i propisao ispravan tretman.

Kako se ne razboljeti tijekom trudnoće?

Tijekom trudnoće je nepoželjno povrijediti. Kako se zaštititi od prehlade? Što učiniti ako žena zatrudni u jesensko-zimskom razdoblju?

Trudnoća i prehlada

Bilo koja prehlada, ARVI, čak i prehlada s kašljem tijekom razdoblja nošenja djeteta je opasno. U prvom tromjesečju bolest s vrućicom može poremetiti nastanak embrija i izazvati pobačaj ili poremećaj u razvoju bilo kojeg sustava, organa.

U drugom i trećem tromjesečju fetus se pouzdanije štiti, ali majčin imunitet počinje patiti.

Tijekom trudnoće između majke i djeteta uvijek se razvija imunološki sukob. Često se izražava u obliku toksemije. Kako bi se spriječilo odbacivanje fetusa, majčina obrana slabi i trudnoća napreduje. Međutim, povećava se osjetljivost na bolesti.

U bilo kojoj fazi trudnoće, buduća majka treba se zaštititi od prehlade i virusnih infekcija, osobito od gripe.

Mjere zaštite

Nespecifična prevencija lijekova tijekom trudnoće se obično ne koristi. Štoviše, vrlo se malo zna o učinkovitim antivirusnim lijekovima u medicini i oni se uglavnom koriste za specifične patologije:

Ponekad liječnici budućim majkama preporučuju da uzimaju homeopatske i antihomotoksične lijekove, kao preventivne mjere. Međutim, najbolji način zaštite tijekom trudnoće je individualni anti-epidemijski režim.

Antiepidemijski način

Manje je trudnica u kontaktu s ljudima tijekom epidemije gripe i ARVI-a, što je manji rizik od infekcije. Ponekad je teško organizirati se u praksi, jer mnoge trudnice nastavljaju raditi u prvom i drugom tromjesečju. Ali čak i ako je žena kod kuće, postoji rizik od infekcije od svog supruga ili starijeg djeteta.

Tijekom epidemije ne biste trebali posjećivati ​​trgovačke centre i supermarkete, zabavne događaje - bilo gdje gdje se nakuplja veliki broj ljudi.

Ako u kući ima bolesnika, treba ga izolirati u zasebnu sobu. Kada to nije moguće, preporučljivo je nositi masku i česte promjene - svaka 2-3 sata.

homeopatija

Homeopatija i antihomotoksični lijekovi često su široko propisani od strane liječnika za prevenciju SARS-a i gripe tijekom trudnoće. To je zbog njihove dobre podnošljivosti i sigurnosti. Takvi lijekovi nemaju gotovo nikakvih nuspojava, ne uzrokuju negativne reakcije tijekom trudnoće.

Ali njihova antivirusna aktivnost je upitna. Obično je glavni učinak homeopatije placebo. Njihovo djelovanje temelji se na vjeri bolesnih zbog droge.

U trudnoći, ova terapija može naškoditi, jer stvara lažni osjećaj sigurnosti.

Fitoterapija

Fitopreparati nemaju specifičnu antivirusnu aktivnost. Oni su propisani kako bi ojačali tjelesnu obranu. Biljke također imaju blagi protuupalni i antiseptički učinak te mogu pomoći u ranim stadijima bolesti.

No, vrijedi se prisjetiti da nisu sve phytomedications dopušteno tijekom trudnoće. Većina njih se ne preporučuje u tom razdoblju.

Najsigurnija trudnoća je kamilica. Žena ga može koristiti kao izvarak ili običan biljni čaj.

Fitopreparati se ne smiju koristiti tijekom trudnoće bez savjetovanja s liječnikom.

Prevencija gripe

Najopasnija virusna infekcija za trudnicu i fetus je gripa. Često s njom postoje razne komplikacije, čak i smrtonosne. Također se često primjećuje pristup sekundarne bakterijske infekcije.

I sada, unatoč napretku u medicini, smrtnost trudnica od ove infekcije ostaje. Zato su podaci o pacijentima - zajedno s malom djecom i starijim osobama - grupirani u rizik. Kako izbjeći ovu opasnu infekciju tijekom trudnoće?

Prevencija gripe, osim nespecifičnih mjera, uključuje lijekove protiv gripe i cijepljenje.

Do danas su dokazani antivirusni učinci u oseltamiviru. U ljekarnama je poznat pod sljedećim nazivima:

Tijekom trudnoće, oseltamivir je najrelevantniji u trećem tromjesečju, kada je imunitet trudnice oslabljen i vjerojatnost komplikacija je vrlo visoka. U teškim oblicima gripe lijekovi se uzimaju u bilo koje vrijeme.

Oseltamivir je također indiciran u profilaktičke svrhe ako je rizik od dobivanja gripe dovoljno velik. Međutim, tu odluku donosi samo liječnik.

Cijepljenje protiv gripe tijekom trudnoće je dopušteno i naznačeno. Trebala bi se provoditi početkom jeseni kako bi se razvio specifičan imunitet. No istodobno postoji određeni rizik od komplikacija izazvanih cjepivom, stoga i liječnik i trudnica trebaju pažljivo procijeniti sve rizike.

Kako se ne razboljeti tijekom trudnoće i ne ugroziti razvoj fetusa? Tijekom tog razdoblja, žene moraju posebno pažljivo pratiti svoje zdravlje i poduzimati sve mjere za zaštitu od infekcija.

Kao trudnica ne prehladi

Zašto su trudnice često ugrožene prehladama? To je zbog sljedećih razloga:

- stanje umjerene depresije imuniteta tijekom trudnoće: dijete raste i razvija se u ženskom tijelu, što imunološki sustav smatra stranim stvorenjem.

Pod normalnim uvjetima ovo stanje uzrokuje imunološki odgovor i odbacivanje stranog objekta.

Tijekom trudnoće to je neprihvatljivo, tako da postoji "planirano" smanjenje imuniteta, što utječe na osjetljivost na sve, uključujući prehlade.

- tijekom trudnoće razvija se hormonalno predodređeno oticanje sluznice, uključujući nazofaringealnu i laringealnu sluznicu. U takvoj situaciji dolazi do smanjenja lokalne imunosti: mikrobi uhvaćeni na sluznici i virusi ne susreću se s pristojnim otporom i gotovo nesmetano prodiru u tijelo, uzrokujući bolest.

Simptomi prehlade i njihove posljedice

Uzročnici prehlade uzrokuju edem već otečene sluznice nosa, pa se curenje iz nosa u trudnica javlja vrlo lako, posljednje vrlo dugo i teško liječiti.

Posebno nepovoljno za vrijeme trudnoće je poteškoća disanja nosa: žensko tijelo počinje doživljavati kisikovo gladovanje, dakle, dijete pati, jer manjak kisika može izazvati grč malih žila, što narušava protok krvi kroz posteljicu.

A ako se curenje iz nosa ne može brzo izliječiti, upalni proces u većini slučajeva ide u druge dijelove dišnog sustava.

- Gricka, bol u grlu.

Pokušavajući kompenzirati poteškoće u nosnom disanju, žena počinje disati kroz usta, što može dovesti do upalnih procesa u ždrijelu i grkljanu.

Pojavljuju se, u različitim stupnjevima, osjećaj suhog grla, bol, iritacija, promuklost. To su znakovi faringitisa, laringitisa, tonzilitisa. Ponekad upala može biti popraćena pojavom gnojnih naslaga u orofarinksu.

Neliječena upala gornjih dišnih puteva može se lako odvesti do donjih dijelova (bronhija i pluća).

Kašalj je odgovor tijela na upalu dišnih putova. Kašalj može biti i suh i produktivan - uz odvajanje sputuma.

Opasnost od jakog kašlja tijekom trudnoće je da kada šokovi kašlja povećavaju intraabdominalni tlak, maternica se komprimira. To je osobito vidljivo na duži rok.

A sa sklonošću maternice do hipertonije ili prijetnjom prekida, produljeni kašalj može izazvati prijevremeno rođenje.

Povećanje temperature na određenu razinu, stimulira obranu tijela. Stoga se u pravilu ne preporučuje uzimanje antipiretičkih učinaka do 38,5 stupnjeva. Daljnje povećanje je opasno i za majku i za dijete.

Liječenje bilo koje bolesti tijekom trudnoće treba biti što nježnije. Prednost se daje prirodnim biljnim lijekovima. To vrijedi i za liječenje prehlade.

Trudnica se ne bi trebala oslanjati na čudesnu tabletu koja će je staviti na noge za taj dan, ne treba pokušavati nositi hladnoću na nogama - to nepotrebno povećava opterećenje majčinog tijela i štetno je za razvoj djeteta.

Prve simptome prehlade preporučuju topli napitci, multivitamini i mirovanje. Ne treba piti pića koja sadrže kofein (crni čaj, kava), bolje je dati prednost voćnim napitcima, biljnom čaju, mlijeku s medom i svježim sokovima.

Za liječenje rinitisa u trudnica može se preporučiti:

- inhalacije s ljekovitim biljem, esencijalna ulja (kamilice, kadulja, mentol i ulje eukaliptusa);

- suha toplina na području nosa;

- navodnjavanje nosne šupljine fiziološkim otopinama (Saline, Aquamaris);

- kapi za nos na bazi biljnih sastojaka (Pinosol);

- Uz ozbiljnu nelagodu, moguće je primijeniti vazokonstriktorne kapi ili aerosole. Njihova primjena trebala bi biti kratkotrajna: dugotrajno ukapavanje proizvoda tipa naftizina dovodi do ovisnosti i može imati negativan učinak na tijek trudnoće. Prije kupnje ovih alata obratite se svom liječniku.

Kao trudnica ne prehladi

Ako imate upalu grla, pomoći će vam ista udisanja pare, ispiranje grla s izvađenim travama, navodnjavanje grla antiseptičkim otopinama. Vrat možete zamotati toplim šalom, popiti topli napitak.

Liječenje kašlja tijekom trudnoće je bolje početi s narodnim lijekovima: toplo mlijeko s medom i maslacem, sok od crne rotkve s medom, infuzija borovih pupova. Inhalacije koje se mogu obaviti na dobar i dobri način - udisanje pare iznad spremnika i uz pomoć modernih ultrazvučnih inhalatora su savršeni.

Osim toga, možete napraviti topli oblog na prsima, zagrijati ruke u vrućoj vodi (rastuća stopala se ne preporučuju zbog opasnosti od povećanja tonusa maternice).

Od lijekova je bolje koristiti biljne pripravke: razne sirupe i pilule na bazi bilja (bokvica sirup, pertussin, mukaltin, thermopsis tablete).

Kada se temperatura podigne na 38,0-38,5 stupnjeva, ne preporučuje se uzimanje antipiretika. Ako se u pozadini takve temperature, trudnica osjeća loše, možete staviti hladni oblog na čelo, učiniti trljanje razrijeđen s octom ili votke. U nedostatku učinka možete uzeti tabletu paracetamola (Panadol, Eferalgan). Analgin i aspirin tijekom trudnoće ne mogu se uzimati.

Sprečavanje prehlada tijekom trudnoće

Trudnica bi se trebala brinuti o svom zdravlju i prije zasnivanja djeteta: tijelo bi trebalo biti zasićeno vitaminima i mikroelementima koji podržavaju imunitet.

Potrebno je napraviti razuman način rada i odmora, opustiti se više, hodati na svježem zraku u bilo kojem vremenu (odjeća - prema sezoni). Tijekom sezone epidemije, prije izlaska iz kuće, nosna sluznica treba podmazati oksolinskom masti.

Dolazite kući - svakako operite ruke, lice, isperite usta.

Temelj za prevenciju prehlade u trudnica su vitamin-mineralni kompleksi, dizajnirani posebno za trudnice. Ovi pripravci temelje se na fiziološkim potrebama majke i fetusa u esencijalnim vitaminima i mineralima.

Obično se preporučuje uzimanje vitamina tijekom trudnoće: prvo, povećava otpornost organizma, a drugo - doprinosi brzom oporavku od bolesti.

Izvrsna potpora za tijelo trudnice je, na primjer, vitaminsko-mineralni kompleks Elevit Pronatal.

Elevit Pronatal® sadrži 12 vitamina i 7 minerala i elemenata u tragovima i jedini je vitaminsko-mineralni kompleks koji se pokazao učinkovitim u smanjenju neželjene toksikoze. Ovi rezultati su potvrđeni brojnim studijama i ispitivanjima.

Tako je u randomiziranoj kliničkoj studiji provedenoj u Europi sudjelovalo 5.500 (!) Trudnica. Prema njegovim rezultatima, dokazano je da tijekom liječenja Elevit Pronatalom, neželjeni učinci koji prate prvu polovicu trudnoće (mučnina, povraćanje, vrtoglavica) * više su nego prepolovljeni.

Također je tijekom istraživanja uočeno da ovaj multivitaminski kompleks smanjuje rizik od prirođenih malformacija fetusa.

Kako se ne smrznuti tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće je nepoželjno povrijediti. Kako se zaštititi od prehlade? Što učiniti ako žena zatrudni u jesensko-zimskom razdoblju?

Trudnoća i prehlada

Bilo koja prehlada, ARVI, čak i prehlada s kašljem tijekom razdoblja nošenja djeteta je opasno.

U prvom tromjesečju bolest s vrućicom može poremetiti nastanak embrija i izazvati pobačaj ili poremećaj u razvoju bilo kojeg sustava, organa.

U drugom i trećem tromjesečju fetus se pouzdanije štiti, ali majčin imunitet počinje patiti.

Tijekom trudnoće između majke i djeteta uvijek se razvija imunološki sukob. Često se izražava u obliku toksemije. Kako bi se spriječilo odbacivanje fetusa, majčina obrana slabi i trudnoća napreduje. Međutim, povećava se osjetljivost na bolesti.

U bilo kojoj fazi trudnoće, buduća majka treba se zaštititi od prehlade i virusnih infekcija, osobito od gripe.

Mjere zaštite

Nespecifična prevencija lijekova tijekom trudnoće se obično ne koristi. Štoviše, vrlo se malo zna o učinkovitim antivirusnim lijekovima u medicini i oni se uglavnom koriste za specifične patologije:

Ponekad liječnici budućim majkama preporučuju da uzimaju homeopatske i antihomotoksične lijekove, kao preventivne mjere. Međutim, najbolji način zaštite tijekom trudnoće je individualni anti-epidemijski režim.

Antiepidemijski način

Manje je trudnica u kontaktu s ljudima tijekom epidemije gripe i ARVI-a, što je manji rizik od infekcije. Ponekad je teško organizirati se u praksi, jer mnoge trudnice nastavljaju raditi u prvom i drugom tromjesečju. Ali čak i ako je žena kod kuće, postoji rizik od infekcije od svog supruga ili starijeg djeteta.

Tijekom epidemije ne biste trebali posjećivati ​​trgovačke centre i supermarkete, zabavne događaje - bilo gdje gdje se nakuplja veliki broj ljudi.

Ako u kući ima bolesnika, treba ga izolirati u zasebnu sobu. Kada to nije moguće, preporučljivo je nositi masku i česte promjene - svaka 2-3 sata.

homeopatija

Homeopatija i antihomotoksični lijekovi često su široko propisani od strane liječnika za prevenciju SARS-a i gripe tijekom trudnoće. To je zbog njihove dobre podnošljivosti i sigurnosti. Takvi lijekovi nemaju gotovo nikakvih nuspojava, ne uzrokuju negativne reakcije tijekom trudnoće.

Ali njihova antivirusna aktivnost je upitna. Obično je glavni učinak homeopatije placebo. Njihovo djelovanje temelji se na vjeri bolesnih zbog droge.

U trudnoći, ova terapija može naškoditi, jer stvara lažni osjećaj sigurnosti.

Fitoterapija

Fitopreparati nemaju specifičnu antivirusnu aktivnost. Oni su propisani kako bi ojačali tjelesnu obranu. Biljke također imaju blagi protuupalni i antiseptički učinak te mogu pomoći u ranim stadijima bolesti.

No, vrijedi se prisjetiti da nisu sve phytomedications dopušteno tijekom trudnoće. Većina njih se ne preporučuje u tom razdoblju.

Najsigurnija trudnoća je kamilica. Žena ga može koristiti kao izvarak ili običan biljni čaj.

Fitopreparati se ne smiju koristiti tijekom trudnoće bez savjetovanja s liječnikom.

Prevencija gripe

Najopasnija virusna infekcija za trudnicu i fetus je gripa. Često s njom postoje razne komplikacije, čak i smrtonosne. Također se često primjećuje pristup sekundarne bakterijske infekcije.

I sada, unatoč napretku u medicini, smrtnost trudnica od ove infekcije ostaje. Zato su podaci o pacijentima - zajedno s malom djecom i starijim osobama - grupirani u rizik. Kako izbjeći ovu opasnu infekciju tijekom trudnoće?

Prevencija gripe, osim nespecifičnih mjera, uključuje lijekove protiv gripe i cijepljenje.

Do danas su dokazani antivirusni učinci u oseltamiviru. U ljekarnama je poznat pod sljedećim nazivima:

Tijekom trudnoće, oseltamivir je najrelevantniji u trećem tromjesečju, kada je imunitet trudnice oslabljen i vjerojatnost komplikacija je vrlo visoka. U teškim oblicima gripe lijekovi se uzimaju u bilo koje vrijeme.

Oseltamivir je također indiciran u profilaktičke svrhe ako je rizik od dobivanja gripe dovoljno velik. Međutim, tu odluku donosi samo liječnik.

Cijepljenje protiv gripe tijekom trudnoće je dopušteno i naznačeno. Trebala bi se provoditi početkom jeseni kako bi se razvio specifičan imunitet. No istodobno postoji određeni rizik od komplikacija izazvanih cjepivom, stoga i liječnik i trudnica trebaju pažljivo procijeniti sve rizike.

Kako se ne razboljeti tijekom trudnoće i ne ugroziti razvoj fetusa? Tijekom tog razdoblja, žene moraju posebno pažljivo pratiti svoje zdravlje i poduzimati sve mjere za zaštitu od infekcija.

5 učinkovitih načina zaštite od virusa tijekom trudnoće

Za buduću majku, “uhvatiti” bilo koju infekciju je izuzetno nepoželjna, jer može negativno utjecati na tijek trudnoće, njeno zdravlje i stanje djeteta. Stoga je bolje spriječiti bolest, koristeći jednostavne načine zaštite od virusa tijekom trudnoće.

Tijekom trudnoće, kako bi se spriječilo odbacivanje fetusa, smanjuje se imunitet trudnice. Jasno je da u takvoj situaciji postaje vrlo osjetljiva na virusne infekcije. Stoga trudnice moraju biti posebno oprezne i pozorne na svoje zdravlje.

Postupak 1. Upotreba antivirusnih sredstava

To je možda najučinkovitija metoda zaštite od virusa tijekom trudnoće, jer potiče razvoj posebnih tvari koje uzrokuju da se naše tijelo bori s infekcijama, među kojima je važna supstanca kao što je interferon.

Izlučuju ga bijele krvne stanice kad naiđu na virus ili bakteriju, dolazi u kontakt s drugim stanicama i čini ih imunom na, primjerice, virus. Osim toga, i sam je toksičan za viruse koji uzrokuju akutne respiratorne infekcije, uništavajući ih. Interferon štiti tijelo u prvim satima nakon infekcije, sve dok se ne pojave glavna obrana - antitijela.

Međutim, formiranje molekula interferona u prirodnim uvjetima je također potrebno za neko vrijeme, tako da tijelo jednostavno ne može imati vremena za početak obrane, a trudnica postaje bolesna. Tako se u razdoblju povećane učestalosti akutnih respiratornih infekcija, kao i pri kontaktu s bolesnom osobom u preventivne svrhe, preparati interferona u obliku kapi, masti ili gela mogu nanijeti na nosnu sluznicu.

Tijekom trudnoće nemaju kontraindikacije i pripremit će majčino tijelo za obranu. Takvi lijekovi mogu se koristiti od 2 do 4 tjedna, a zatim, ako je potrebno, slijedi prevencija.

Metoda 2. Isperite nos

Vrlo učinkovit način zaštite od virusa tijekom trudnoće je pranje nosa otopinom morske vode. Prvo, ovaj postupak vlaži sluznicu. Uostalom, ako je suha i dehidrirana, virusi su mnogo lakše prodrijeti u tijelo.

Drugo, ova rješenja ne sadrže štetne kemijske aditive za trudnice, a hranjive tvari i minerali doprinose razrjeđivanju sluzi, normalizirajući njegovu proizvodnju i formiranje bioaktivnih tvari u sluznici nosa (na primjer, lizozim i interferon), što povećava lokalnu zaštitu.

Možete isprati nos gotovim lijekovima ili ih možete sami pripremiti otapanjem 1-1,5 čajne žličice natrija ili morske soli u čaši vode. Postupak je poželjan za svaki put kad se vratite kući s ulice.

Osim gore navedenih učinaka, također možete isprati patogene iz sluznice, ako su uspjeli prodrijeti u nosnu šupljinu.

Metoda 3. Stavimo masku

Treba reći da nije sasvim ispravno nositi masku za zdravu osobu, jer su pore u maski prevelike, a virusi lako prodiru kroz njih. Međutim, buduća majka se i dalje preporuča koristiti masku. U potpunosti zaštitite od virusa izravno tijekom trudnoće, naravno.

ne mogu, ali od pada na sluznicu dišnih putova, sluznice (koje sadrže velik broj patogena) od kihanja, kašljanja ili samo razgovora oboljelih ljudi će pomoći. Pogotovo ne treba zanemariti masku na mjestima velikih koncentracija ljudi.

A ako u obitelji postoji bolesna osoba, onda on mora nositi masku najmanje 5-7 dana (sve dok je rizik od zaraze buduće majke maksimalan).

Metoda 4. Hrana i ne samo

Kao opća prevencija virusnih bolesti, trudnicama se savjetuje da uzimaju multivitamine za trudnice, prate prehranu, uključujući velik broj povrća, voće bogato vitaminima i mikroelementima, prirodne antibiotike (luk, češnjak) koji sadrže alicin, koji ima antivirusni učinak. Također su potrebni proizvodi koji sadrže proteine.

To je važno jer su protutijela koja štite tijelo od virusa proteinski spojevi, a njihovo formiranje zahtijeva redoviti unos proteina iz hrane. Također je preporučljivo piti dovoljnu količinu tekućine (mineralna voda bez plina, voćni napitci od brusnice, juha od jabuke) kako bi se “izlučio virus” iz tijela i hidratizirao sluznice (naravno, ako ne postoji opasnost od razvoja edema).

Metoda 5. Izbjegavajte posjećivanje puno mjesta

Jasno je da se tamo gdje se okuplja mnogo ljudi, rizik od “nadoknade” virusa uvelike povećava. Stoga, tijekom razdoblja epidemija, koje se često javljaju u hladnoj sezoni i izvan sezone, trudne se majke snažno savjetuju da ne posjećuju krcata mjesta. Na primjer, ako trebate doći na posao u vrhuncu vremena, porazgovarajte sa svojim vodičem o promjeni rasporeda rada.

Postoje specifične metode za prevenciju akutnih respiratornih infekcija. To uključuje cijepljenje. Trenutno je cijepljenje protiv gripe rašireno, uključujući i vrijeme čekanja na bebu.

Međutim, poželjno je cijepiti se tijekom planiranja trudnoće (u razdoblju od 1 do 1,5 mjeseca, a imunitet će imati vremena za formiranje). Međutim, cjepivo protiv gripe službeno je odobreno za uporabu tijekom trudnoće.

No, većina stručnjaka ne preporučuju buduće majke da se cijepiti zbog osobitosti imuniteta: punopravni imunitet nakon cijepljenja najvjerojatnije nije formiran i željeni učinak neće biti.

Virusi tijekom trudnoće: učinkovita pravila zaštite Prema Vijeću cijelog svijeta

Jesen je došla - prekrasno vrijeme, više puta slavljeno od velikih pjesnika i umjetnika. Nažalost, u ovo doba godine ne samo boja prirode "u grimizu i zlato": jesen je sezona hlađenja, kiše i vjetra, a njihovim dolaskom rizik od prehlade je stalno povećan. Koliko je to opasno za buduću majku i kako se zaštititi od akutnih respiratornih infekcija, gripe i drugih virusa?

Naravno, buduća majka je posebno nepoželjna da se povrijedi, jer se s njom može razboljeti i maca. Čak i ako se majčina bolest ne prenosi na dijete, svaka infekcija negativno utječe na funkcije vitalnih organa majčinskog organizma, o čemu izravno ovisi životna potpora fetusa.

Dodatna opasnost za zdravlje u tom razdoblju je da tijekom trudnoće trudnica značajno smanjuje imunitet.

Takvo "uspavljivanje obrane tijela je neophodno za očuvanje i razvoj trudnoće - inače, imunitet majke može razviti fetus kao strani rizik i početi se boriti protiv njega."

Potiskivanje imunološkog sustava buduće majke osigurava sama priroda za sigurno čuvanje i tijek trudnoće. Međutim, tijelo trudnice, ostavljeno bez zaštite imuniteta, postaje osjetljivije na razne zarazne bolesti.

Tijekom trudnoće u tijelu žene formira se tzv. Placentalna barijera koja štiti fetus od patoloških mikroorganizama i tvari sadržanih u majčinoj krvi.

Funkcija barijere obavljaju se zidovima kapilara posteljice - najmanjim posudama posteljice.

Oni imaju selektivnu permeabilnost: dopuštaju molekulama korisnim za fetus, kao što su kisik i hranjive tvari, i blokiraju prijenos bakterija, gljivica, parazita i toksina.

Što su opasni virusi?

Najopasnija za buduću majku je, naravno, susret s virusima koji imaju teratogeni učinak (to jest, može uzrokovati malformacije fetusa). Takvi patogeni uključuju viruse herpes simplex virusa, citomegalovirus, humane papiloma viruse, Koksaki skupine.

Ti se patogeni prenose putem kontaktnih i kapljica u zraku, vrlo su uobičajeni u društvu, a postoji značajan rizik od infekcije tijekom razdoblja rođenja djeteta. Početkom trudnoće trudnica ne prestaje posjećivati ​​javna mjesta, dok se imunitet tijekom čekanja na bebu uvijek smanjuje.

Međutim, sve nije tako loše: bolesti uzrokovane tim virusima savršeno se mogu liječiti. To znači da se uz pomoć lijekova može svesti na nulti teratogeni rizik i spriječiti razvoj virusa. Mnogi antivirusni i imunostimulatorni lijekovi mogu se koristiti tijekom trudnoće - oni ne predstavljaju opasnost za fetus.

Međutim, bolje je poduzeti sve moguće mjere kako se ne bi zarazila takva opasna bolest za mrvice.

Što se tiče ostalih virusa, koje posebne opasnosti nose u razdoblju zanimljive situacije? Prolaskom bilo kojeg virusa kroz placentnu barijeru, trudnica može razviti placentitis - upalu posteljice, organa kroz koji se odvija komunikacija između majke i djeteta. Kod upale virusa u posteljici, protok krvi se pogoršava, što može dovesti do pothranjenosti i kisikovog izgladnjivanja mrvica.

Još jedna opasnost koja proizlazi iz prodora virusa kroz zaštitnu barijeru posteljice je poraz membrana, što dovodi do smanjenja elastičnosti stijenke fetalnog mjehura i smanjenog izlučivanja i pročišćavanja amnionske tekućine. Te promjene također mogu negativno utjecati na zdravlje djeteta, tijek trudnoće i poroda.

Poremećaj funkcije i strukture membrana fetalnog mjehura u pozadini intrauterine virusne infekcije je najčešći uzrok komplikacija u trudnoći kao što su:

• povećana propusnost membrana, što dovodi do stalnog curenja fetalnih voda tijekom trudnoće;
• prerana ruptura fetalnog mjehura i pucanje vode prije početka porođaja;
• patološko prelaminarno razdoblje - produljene i bolne lažne kontrakcije koje se ne pretvaraju u redoviti trud zbog otpornosti pregustih stijenki fetalnog mjehura;
• nestašica vode:
• stvaranje mekonijevih voda (oslobađanje mekonija u fetalne vode - izvorni izmet fetusa zbog kisikovog izgladnjivanja).

Ove komplikacije trudnoće mogu se pojaviti na pozadini bolesti buduće mame s najčešćim virusnim infekcijama, kao što je gripa ili ARVI. Čak iu slučaju kada patogen ne može prevladati zaštitnu barijeru posteljice i infekcija ne prelazi na intrauterinsku razinu, majčina bolest još uvijek negativno utječe na fetus.

Svako pogoršanje zdravlja trudnice, bilo da se radi o pogoršanju kronične bolesti ili o akutnom upalnom procesu, neizbježno utječe na opću cirkulaciju, stanje živčanog sustava i funkcioniranje unutarnjih organa, prvenstveno bubrega, jetre i srca.

Promjene u protoku krvi i funkciji vitalnih organa mogu uzrokovati placentnu insuficijenciju - narušen transport hranjivih tvari i kisika do fetusa, kao i odgođeno uklanjanje štetnih metaboličkih produkata.

Kao iu slučaju intrauterine infekcije, takve promjene u dovodu krvi u fetus često dovode do razvoja hipoksije (nedostatka kisika) i kašnjenja u njegovom fizičkom razvoju. Međutim, sve te komplikacije mogu se izbjeći ako se tijekom trudnoće provodi prevencija virusnih infekcija.

Sigurnosna pravila

Uvijek je lakše spriječiti bolest nego liječiti i rješavati komplikacije. Navešćemo nekoliko jednostavnih pravila koja će pomoći u boljoj zaštiti od virusnih infekcija.

• Izuzetno je nepoželjno pojavljivati ​​se na javnim mjestima tijekom epidemije gripe i ARVI (akutne respiratorne virusne infekcije). Te se bolesti prenose kapljicama u zraku - disanjem, kihanjem, kašljanjem pacijenta. Veliki broj ljudi povećava rizik od bolesti. U tom razdoblju najnepovoljnije je posjetiti ustanove za čuvanje djece, klinike (uključujući savjetovanje žena) i javni prijevoz.
• U razdoblju epidemije gripe ne smijete ići u sebe ili pozivati ​​goste na sebe, kao i na koncerte, izložbe, kazališta - pametno je odgoditi život za kasnije.
• Pokušajte da ne budete u istoj sobi (stan, soba, uredska ćelija) s ljudima koji imaju najmanji znakovi nelagode (kihanje, kašljanje, bolovi u slabosti, glavobolja, mučnina, itd.).
• Ne biste trebali sjediti za stolom i, osim toga, jesti iz istog jela s članovima obitelji koji imaju znakove prehlade ili enterovirusne bolesti (enterovirus je infekcija s primarnom lezijom gastrointestinalnog trakta; mučnina, povraćanje, probavne smetnje, groznica, slabosti itd.).
• Bolje je držati članove obitelji stvari za higijenu (četkica za zube, ručnike itd.) Od obitelji.

Ako trebate “izaći” u vrijeme kada virus gripe bjesni, trebate poduzeti jednostavne preventivne mjere:

1. 3a 15-20 minuta prije izlaska iz kuće, nanesite posebnu mast na predvorje nosnih prolaza, koji će vas zaštititi od virusa.
2. Ne oklijevajte koristiti pojedinačnu masku za jednokratnu upotrebu kada posjećujete javna mjesta u razdoblju povećanja učestalosti gripe i ARVI.
3. Temeljito operite ruke nakon posjeta javnom prijevozu, klinici, trgovini itd.

Ako je netko bolestan kod kuće...

Ako je netko iz vaše obitelji bolestan, poduzmite sljedeće mjere opreza:

• Odvojena jela i osobna higijena bolesne osobe, ako je moguće, odmaknuti od njega u zasebnu sobu, ne posjećivati ​​zajedničke prostore odmah i odmah nakon bolesne osobe.
• Pokušajte zrak zračiti svaki sat, 2-3 puta dnevno kako biste očistili površinu. Većina virusa je nestabilna i iznimno nestabilna izvan ljudskog tijela, tako da će vam otvoreni prozor i vlažna krpa pomoći da brzo izbacite nepozvanog gosta.
• Objesite češnjak po cijeloj kući i obratite posebnu pozornost na zajedničke prostore - kupaonicu, kuhinju, spavaću sobu. Možete napraviti čak i ogrlicu od češnjaka oko vrata! Tvari koje se nalaze u češnjaku mogu ubiti i deaktivirati viruse, povećati otpornost tijela.
• 3-4 puta dnevno podmazujte nosne prolaze masti koja štiti od virusa, zakopajte razrijeđeni interferon u nos (2-3 kapi u svaku nosnicu 4-6 puta dnevno) za vrijeme trajanja bolesti voljene osobe.
• Moguća je i uporaba sredstava za pojačavanje. Lijek, doza i učestalost primjene preporuča liječnik koji mora biti kontaktiran ako je bolestan bilo koji član obitelji trudnice.
• Obavezno zamolite bolesnog člana obitelji (kolegu) da ne skine jednokratnu masku u vašoj prisutnosti.

Topli smo i otvrdni

U jesen, kao iu bilo kojem drugom dijelu godine, vrlo je korisno za trudnicu da hoda. Ne bojte se hlađenja i vlage - dozirani fizički napor i svježi zrak pomažu biti u dobrom stanju i povećati otpornost organizma na infekcije.

Uz hladno puckanje, mnoge buduće majke pokušavaju se što toplije odjenuti, zaboravljajući da pregrijavanje tijekom trudnoće nije ništa manje opasno od hladnoće. Kada temperatura tijela raste, viskoznost (gustoća) krvi se povećava i ukupna brzina protoka krvi se usporava. Mnoge žene s hipertermijom (pregrijavanjem) povećavaju krvni tlak.

Takve promjene su prepune smanjenja placentnog protoka krvi i oštećenja disanja i prehrane fetusa. I što je najvažnije, ako se pregrijate i znojite, rizik od prehlade postaje mnogo veći. Kako se ne bi pregrijala, ali ne bi se osjećala hladna u vlažnoj jeseni, prednost treba dati odjeći od modernih materijala otpornih na toplinu: runo.

holofiber i drugi grijači koji mogu dobro održavati tjelesnu toplinu, osiguravajući cirkulaciju zraka i sprječavajući pregrijavanje. Za šetnje je bolje preferirati slobodnu sportsku toplu jaknu koja pokriva područje zdjelice. Dobro je ako je vanjska odjeća opremljena vezicama i elastičnim bravama koje štite od puhanja. Takva odjeća je vrlo lagana.

savršeno čuva toplinu, štiti vrat, lice i ruke od propuha i vode na kiši. Umjesto suknje i traperica za šetnju, bolje je odabrati sportske hlače s elastičnom gumenom trakom na bokovima. Važno je da elastika ili kopča na hlačama ne pritiska na trbuh buduće majke.

U vjetrovitom vremenu obavezno nosite rukavice, udoban šešir ili kapuljaču, a vrat zaštitite šalom. Važno je da šešir i šal nisu previše topli, ne uzrokuju znojenje i ne iritiraju kožu.

Ista načela vrijede za izbor donjeg rublja: treba biti udoban, ne opterećujući i otporan na toplinu.

Hulahopke za trudnice s potpornim učinkom (prodaju se u ljekarnama, ortopedskim salonima i specijaliziranim dućanima za trudnice) i sportske čarape s udobnom, nedavno elastičnom trakom savršene su za šetnju.

Hlače i grudnjak su također bolje kupiti u posebnim trudničkim trgovinama: trebaju biti izrađene od pamuka s dodatkom elastana, s ravnim šavovima ili bešavnim, bez čvrstih korektivnih elemenata (ukočene gume, "kosti", prigovaranje umetaka, itd.).

Jesenske cipele buduće majke, osim osnovnih pravila - stabilnosti i udobnosti, trebale bi imati još jednu čisto sezonsku kvalitetu - nepropusnost. Osim toga, cipele za jesen razdoblje treba biti dovoljno toplo - i sa strane i jedini i odozgo, a istovremeno ne stisnuti stopalo i nogu domaćice.

Ako se i dalje razboliš...

Kada se pojave znakovi akutnih respiratornih infekcija, trudnica treba:

• nazvati savjetovalište za trudnice i obavijestiti liječnika o svojoj bolesti;
• pozvati terapeuta iz ambulante ili klinike za trudnice;
• promatrajte posteljinu u svako doba bolesti, propuštajte sobu najmanje 1 sat na sat, često jedite djelomično (voće, jogurti, juhe, meko kuhana jaja), pijte puno pića (voćni napici, crni i zeleni čaj, diuretici, svježi sokovi);
• nakon potpunog oporavka potrebno je posjetiti ginekologa-opstetričara, liječnika opće prakse, kardiologa, koji će proći analizu mokraće, klinički i biokemijski test krvi, prema preporuci liječnika, za ultrazvučno i dopler istraživanje, CTG i EKG.

Prije primjene bilo koje metode liječenja, bez obzira na to koliko vam se čini bezopasnom, nemojte zaboraviti na potrebu konzultiranja liječnika koji vas promatra tijekom trudnoće.

Doze i učestalost primjene lijekova, kao i sredstva iz "prirodnog pribora za prvu pomoć" odabire liječnik pojedinačno.

U nedostatku učinka liječenja folk lijekovima za 3-5 dana, trebali biste ponovno konzultirati sa svojim liječnikom kako bi odabrali učinkovitiju terapiju.