Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće

Grlobolja

U jesenskim i proljetnim sezonama vrijeme je najnepredvidljivije, tako da je vrlo važno znati kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće. U sunčanom toplom danu, hladna kiša može naglo pasti, a temperatura zraka oštro pasti. Pronalaženje prave odjeće je vrlo teško, pa je hvatanje hladno lakše nego ikad. Ova bolest može poremetiti sve planove, a njezini simptomi donose mnogo neugodnosti.

Što je hladno?

Bolno stanje tijela, uzrokovano njegovom iznenadnom hipotermijom, obično se naziva prehladom. Ovo razlikuje potonje od gripe ili ARVI, koje uzrokuju viruse. Ljudsko tijelo je uvijek napadnuto mikroorganizmima, ali imuni odgovor im omogućuje da se odupru. Vjerojatnost bolesti uvelike se povećava s oslabljenim imunološkim sustavom. Liječnici često postavljaju dijagnozu "ORZ", ako virusna priroda bolesti nije dokazana.

Simptomi bolesti i uzroci

Može doći do prehlade s jednim ili više simptoma odjednom. Najčešći među njima su kašalj, grlobolja, curenje iz nosa, povišena tjelesna temperatura. Najčešće je to povećanje neznatno, samo 1-1,5 stupnjeva iznad normale. Ponekad se bolest odvija bez vrućice, ali to je iznimno rijetko.

Mnogi bi mogli biti zainteresirani, kakav je odnos između prehladenja tijela i pojave prehlade? Razlog leži u slabljenju imuniteta kao posljedici stresa koji proizlazi iz naglog pada temperature. Ljudsko tijelo sadrži veliki broj bakterija, uključujući patogene. Oslabljena imunitet više se ne bori tako aktivno s njima, a mikrobi počinju napadati stanice i tkiva tijela. Kao rezultat toga, pojavljuju se simptomi bolesti.

Što treba odmah učiniti ako imate simptome prehlade?
Zanimljivo je svakom bolesniku kako brzo izliječiti prehladu? Da biste to učinili, morate slijediti neka jednostavna pravila:

  • Najjednostavniji način da se izliječite je upravo prehlada. Čim su se pojavili prvi simptomi bolesti (curenje iz nosa, slabost, glavobolja, bol u grlu), trebali biste odmah početi s liječenjem.
  • Potrebno je napustiti planirano i poštivati ​​odmor. Ljudi koji pate od prehlade "na nogama" tretiraju se dulje i podložniji su povratnim bolestima.
  • Čak i ako nema apetita, potrebno je prisiliti jesti nešto hranjivo. Na primjer, pileća juha. Podržat će tijelo dok se bori s infekcijom.
  • Prostor u kojem je pacijent smješten mora se češće provjetravati. No, ne možete stvoriti nacrte, kako ne bi pogoršali hladnoću.

Sve gore navedene preporuke smanjit će trajanje bolesti. Mnogi tretiraju prehladu s prezirom, ali uz neadekvatno liječenje ili potpuno zanemarivanje njegovih simptoma moguće su neugodne posljedice.

Uklanjanje simptoma

Najveće neugodnosti za bolesnu prehladu uzrokuju njezini simptomi. Zbog strašnog rinitisa ili kašlja teško zaspati, a spavanje je vrlo važno tijekom razdoblja bolesti. Da biste ublažili muke bolesnih, možete koristiti jednostavne načine i sredstva.

Hladno liječenje prehlada

Curenje iz nosa često je jedan od prvih znakova bolesti. Čim su se pojavili prvi simptomi nazalne kongestije, možete upotrijebiti jedan od sljedećih lijekova:

  1. Sol i otopina sode. Isprati nos tekućinom svaka dva sata. Temperatura otopine treba biti iznad sobne temperature, ali ne bi se trebala mnogo zagrijavati. Ako ima suhih cvjetova nevena, možete napraviti izvarak od njih, koji je također djelotvoran kod obične prehlade.
  2. Kapi iz soka od luka s medom. Da biste ih skuhali, morate narezati luk. U dobivenu masu dodajte malo tople vode i med. Sve to mora biti dobro izmiješano i inzistirati na pola sata. Procijedite tekućinu koja kaplje u nos 4 puta dnevno, 2 kapi.
  3. Udisanje pare. Potrebno je zagrijati vodu u spremniku, pokriti glavu ručnikom i udahnuti vruću tekućinu. Trajanje postupka je najmanje 15 minuta. Nakon toga preporuča se piti topli čaj i otići u krevet.
  4. Sok Kalanchoe. Ovaj alat će pomoći kod sušenja sluznice. Sok biljke je potreban za podmazivanje prolaza u nosu dva puta dnevno.

Liječenje kašlja

Oni koji znaju brzo izliječiti hladnoću kod kuće, uvijek piju puno tekućine tijekom razdoblja bolesti. Bogat napitak potreban je za brzu eliminaciju produkata raspada nastalih kao posljedica napada antitijela na bakterije. Također, ispravan način pijenja omogućuje smanjenje visoke temperature i uklanjanje nakupljene sluzi u dišnom sustavu. Neka pića su posebno učinkovita u liječenju kašlja:

  • Bujice timijana, konjsko kopito, slatka djetelina, origano i drugi oslobodit će se samo početka i suhog kašlja. Uzmi piće treba biti 3 puta dnevno, jednu čašu. Da biste ga pripremili, morate ulijevati pregršt suhih biljaka toplom vodom i pustiti da se kuha 15 minuta.
  • Čaj od limuna s medom posebno je učinkovit kod kašljanja. Lišće čajnog čaja nalijevajte kipućom vodom 10-15 minuta. Procijedite tekućinu, dodajte malo meda i limunovog soka. Piće treba uzeti u obliku topline, a zatim ići u krevet.
  • Crna rotkva s medom. Preporuča se uzeti 1 žlicu lijeka do 3 puta dnevno. Za kuhanje morate usitniti rotkvicu, staviti je u posudu i dodati med. Inzistirajte 5 sati.

Drugi učinkovit tretman za kašalj je inhalacija. Da biste ga obavili kod kuće, napunite spremnik vodom i zagrijte ga. Lijekovi se dodaju u vruću vodu, a zatim se udiše vruća para. Inhalacija se provodi na isti način kao u liječenju rinitisa. Također, para se može udahnuti kroz cijev. Za dobivanje ljekovite smjese možete koristiti sljedeće alate:

  • Cvijeće lipa, majčine dušice, kamilice ili brusnice. Suha biljka prelijte toplom vodom i pustite da se kuha 30 minuta. Potom procijedite mješavinu, prokuhajte i koristite za udisanje.
  • Eterična ulja paprene metvice, eukaliptusa, bora ili smreke. Dovoljno je dodati samo nekoliko kapi ulja u kipuću vodu. Udišite vruću paru najmanje 15 minuta.

Kako se riješiti upale grla

Ponekad upale grla, crvenilo i nelagoda mogu ukazivati ​​na prehladu u razvoju. Kašalj u ovom slučaju još uvijek ne može biti. S tim simptomom morate ispirati grlo.

Preporuča se uporaba kamilice, gospine trave ili kadulje. Osušenu travu treba zaliti kipućom vodom i pričekati četvrt sata dok ne dođe. Dobivena tekućina mora se lagano ohladiti kako ne bi uzrokovala opekline tkiva grla.

Ako u kućnom aparatu za prvu pomoć nije bilo moguće pronaći gore navedena sredstva, možete koristiti sok i sol. Potrebno je ulijte 1 čajnu žličicu svakog od njih u čašu s toplom vodom i dobro promiješati. Također se preporuča dodavanje 10 kapi otopine joda.

Učinkovit način borbe protiv prehlade - trljanje tijela
Ovaj postupak uključuje masiranje pacijentovih leđa, prsa i nogu pomoću posebnih sredstava. Ova metoda vam omogućuje da se brzo riješite prehlade, kašlja i drugih simptoma kod kuće. Kod trljanja preporučuje se korištenje sljedećih alata:

  • Med se zagrijava na 40 stupnjeva Preporučuje se za trljanje prsa. Nakon brušenja potrebno je dobro omotati, kako bi se ugrijala. Ostaci meda iz kože mogu se isprati s toplom vodom, a zatim staviti vrh lista kupusa kako bi se učinak produžio.
  • Ricinusovo ulje s terpentinom. Alat se protrlja u stopala i prsa (osim srca). Nakon masaže preporuča se spavanje, toplo sklonište i spavanje. Za pripremu zagrijanog ulja dodajte terpentin u omjeru 1: 2.
  • Kamforsko ulje. Koristi se za mljevenje leđa i prsa. Ovaj alat pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi u tkivima. Kao rezultat, tijelo se intenzivnije bori s infekcijom.

Zagrijavanje tijela s gorušičkim flasterima ili oblogama

Drugi način za brzo liječenje prehlade kod kuće zahtijeva korištenje kompresija i gorušice. Redoviti senfni žbuci, koji se prodaju u ljekarni, mogu se lako zamijeniti mješavinom suhog senfa i meda. Od nastale mase napravite kolače, koji se nanose na leđa i prsa.

Najučinkovitiji način zagrijavanja tijela je kompresija. Da biste ga namočili, upotrijebite sljedeće:

  • Kamforsko ulje, biljna mast i jabučni ocat. Omjer komponenti u smjesi je 2: 3: 5.
  • Mješavina senfa, kuhanog krumpira i meda.
  • Sirovi krumpir, nariban kroz finu ribu, s crvenim paprom.

Da biste napravili oblog, trebat će vam komad tkanine, film ili pergament, vuneni šal ili šal. Tkanina je prvi sloj koji dolazi u kontakt s tijelom. Upila je lijekove.

Uobičajene pogreške prilikom liječenja prehlade

Kako ne bi pogoršali tijek bolesti i spriječili negativne učinke na tijelo, preporučuje se:

  • Uzimanje lijekova samo na recept. Samouprave mogu uzrokovati nuspojave.
  • Nemojte jesti jako zagrijanu hranu. Temperatura vode za ispiranje usta i pića ne smije biti mnogo viša od tjelesne temperature kako bi se izbjeglo opekline.
  • Nemojte smanjiti tjelesnu temperaturu, koja nije dosegla 38 stupnjeva s lijekovima i drugim sredstvima. Takva je temperatura sigurna i ukazuje na aktivnu borbu tijela protiv infekcije.
  • Ne provodite postupke zagrijavanja ako je temperatura tijela previsoka.

Jačanje imunološkog sustava

Što je veća djelotvornost tjelesne zaštitne funkcije - imunitet, brže se bolesnici oporave od hladnoće. Da bi se ojačala, preporučuje se jesti sljedeće namirnice:

  • Kikiriki, koji sadrži mnogo vitamina E.
  • Paprike, doprinose aktivaciji metaboličkih procesa.
  • Jagode maline, ribizle i kupine, brusnica i brusnica.
  • Proizvodi koji sadrže vitamin C (agrumi, kupus, kivi, paprike).
  • Luk, češnjak, korijen đumbira.

Sve to znanje bit će vrlo korisno za one koji žele naučiti kako brzo izliječiti prehladu bez lijekova. Ove metode će se riješiti bolesti u samo 2-3 dana bez ikakvih komplikacija za tijelo. Glavno je što prije početi s liječenjem. Tijelo će moći prevladati bolest i samostalno, ali to može biti preplavljeno posljedicama.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće

Hladnoća se naziva akutna virusna infekcija, koja se može izliječiti ako je ARVI blaga, u prosjeku 5-7 dana. Moguće je brzo izliječiti prehladu kućnim lijekovima, ali uz uvjet da je liječenje započelo prvog dana bolesti čim su se pojavili simptomi.

Kako se brzo oporaviti od prehlade

Ne nužno na prvim pojavama hladnog trčanja u ljekarnu. Štoviše, ponekad, zbog lošeg zdravlja, nema dovoljno snage ni da napusti kuću.

Ipak, vrlo je moguće brzo se oporaviti od prehlade kod kuće, kako uz pomoć tableta tako i uz pomoć isključivo narodnih lijekova.

Ubrzavanje obnavljanja uspije ako:

  • mnogo spava;
  • piti više ljekovitih toplih napitaka;
  • brzo eliminirati upalu - nositi se s curenjem iz nosa, upaljenim grlom, kašljem;
  • osigurati prisutnost u prehrani:
    • vitamini - C, B12, folna kiselina;
    • životinjski protein;
    • pileća juha;
  • navlažite zrak u prostoriji na 55-65%.

Samo-liječenje bi trebalo biti tek nakon što ste uspjeli osigurati da kašalj i curenje iz nosa i drugi znakovi bolesti budu uzrokovani prehladom, a ne izazvani gripom, upalom pluća ili bakterijskim upalnim grlom.

Morate posjetiti liječnika kada ga primijetite:

  1. Grlobolja bez kašlja, curenje iz groznice - možda s upaljenim grlom
  2. Vrućica> 39 ° C sa suhim kašljem, bolovima u prsima - uz gripu i upalu pluća.

Ako tjelesna temperatura ostaje na 38 - 39 ° C više od 3 dana, potrebno je konzultirati liječnika. Vrlo je teško brzo izliječiti prehladu s visokom temperaturom bez medicinske skrbi, a gubitak vremena za samo-liječenje povećava rizik od opasnih komplikacija.

Kako liječiti prehladu bez groznice

Hladnoća se brzo prepusti samoodobrenju kod kuće, ako je započela već u prvim danima bolesti, kada su se pojavili samo prvi znakovi slabosti, a temperatura 38 ° C, a narodni lijekovi ne pomažu, ne treba testirati tijelo na snagu. Neophodno je prihvatiti žarište - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Ne dopustite da temperatura poraste na 38,5 ° C i više. Mnogo je korisnije brzo uzeti antipiretik, nego pokušati izliječiti prehladu kod odrasle osobe, oslanjajući se isključivo na barijerna svojstva imuniteta.

Iz hladnog nosa oprana slanom otopinom Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Uz snažnu nazalnu kongestiju noću, možete pokopati vazokonstriktor - Nazivin, Otrivin.

Ali ne možete koristiti vazokonstriktorne kapi u nosu više od 5 dana. Inače se neće moći brzo oporaviti od prehlade i začepljenog nosa, a upala se može proširiti na maksilarne sinuse.

Kašalj kod prehlade kod odrasle osobe pomoći će:

  • ukrasi, sirupi s iskašljavajućim biljkama - sladić, Althea, divlja svinja, anis;
  • lijekove koji poboljšavaju iscjedak sputuma koji sadrži Bromheksin, Ambroksol, karbocistein.

Ljekovite biljke s protuupalnim svojstvima i kućnim lijekovima koriste se za grgljanje. Najučinkovitije ispiranje:

  • otopina 3% peroksida - 2 žličice. 50 ml vode;
  • soda ili soda + fiziološka otopina;
  • furatsilinom;
  • klorheksidin.

Kako jesti s prehladom

Hrani se posvećuje posebna pozornost na prehladu. Nemoguće je izgladniti bolesnu prehladu.

Naravno, prisilno hranjenje u odsutnosti apetita ne bi smjelo biti. No, treba imati na umu da je imunološki sustav za proizvodnju imunoglobulina, aktiviranje leukocita, komplement zahtijeva aminokiseline, minerale, vitamine C, B6, B9, B12.

U prehrani mora biti lagana nemasna perad ili riba. U međuvremenu, možete reći o piletini juha, što nije bez razloga zove home antibiotik.

  • razrjeđuje sputum;
  • omekšava kašalj;
  • smanjuje temperaturu;
  • ima protuupalni učinak.

A ako dodamo malo crnog papra, peršin, kopar u pileću juhu, on će imati antiseptički učinak i isporučiti vitamine.

Potrebno je da tijelo primi punopravni životinjski protein koji sadrži sve esencijalne aminokiseline koje osoba prima isključivo od hrane. Njihova potrošnja u tijelu je vrlo visoka, ali su zalihe ograničene.

Brzo izliječiti prehranu pomoći će, obogaćena vitaminima. Većina vitamina C potrebnog za liječenje prehlade uključuje:

  • agrumi;
  • kivi;
  • kruške;
  • jabuke;
  • kiseli kupus;
  • crni ribiz;
  • mrkva;
  • repa.

Preporuča se svakodnevno uzimanje češnjaka za prehlade. Ne nužno jesti puno češnjaka. Antimikrobna tvar alicin, preteča u kojoj se alliin nalazi u češnjaku, djelotvorna je čak iu malim količinama.

Što piti s prehladom

Za prehlade je korisno toplo pijenje. To može biti slab čaj s džemom od malina ili pire od crne ribizle, kompotom od sušenog voća, želea, voćnog napitka, mlijeka s medom ili prstohvat sode.

Đumbir je korisno antimikrobno sredstvo za virusne infekcije. Možete:

  • kuhati 1 blagovaonica l. đumbir + nekoliko sjemenki kima u čaši vode 15 minuta, 10 minuta za inzistiranje;
  • 1 čaj l. rešetka, skuhati 1 žlica. kipuću vodu, uliti 15 minuta.

Dobar lijek za prehlade može se pripremiti dodavanjem malo infuzije propolisa u vodu u čašu mlijeka. Lijek se pije noću.

To će pomoći da se izlije iz OBUR mlijeka uz dodatak sode. U nekim je receptima preporučljivo dodati 1 žličicu na čašu toplog mlijeka. soda.

Takvo piće nije vrlo ugodno, a dijete može ponuditi mlijeko s sodom, uzimano na vrhu noža. Terapijski učinak će biti, ali suze i plakanje neće.

Ukupna dnevna količina tekućine koja se troši za prehlade trebala bi iznositi oko 2,5 litre. Uključuje juhe, čaj i čistu vodu, ljekovite ekstrakte ili kavu.

Piće mora biti toplo. Vruća ili hladna pića iritiraju grlo. Hladno piće sužava krvne žile sluznice, usporava cirkulaciju, smanjuje aktivnost lokalnog imuniteta.

Vrući napici gori, iritiraju receptore za bol, povećavaju upalu grla.

Kontraindikacije i pogreške u liječenju prehlade

Ne možete uzeti antibiotike u liječenju prehlade, kao najčešće kršenje zdravlja uzrokovano virusima. Antibakterijski lijekovi protiv respiratornih virusa su u većini slučajeva beskorisni.

Nemojte po svom nahođenju piti antivirusne lijekove. Svojstva antivirusne zaštite su malo poznata. Da biste bez recepta istražili novi lijek na hladnom tijelu, to je opasno.

Pijenje alkohola

Važna pravila za brz oporavak uključuju zabranu unosa alkohola. Nemojte praviti iznimke u liječenju prehlada kod kuće, čak i za male doze alkohola, jer alkohol smanjuje reaktivnost imunološkog sustava, što sprječava oporavak.

Etanol smanjuje proizvodnju citokinskih upalnih čimbenika potrebnih za razvoj upalnog procesa, koji se normalno treba razviti kao odgovor na infekciju.

Etilni alkohol smanjuje aktivnost alveolarnih makrofaga - stanica imunološkog sustava odgovornih za lokalnu imunost plućnih alveola. No, plućni alveoli su prva linija obrane respiratornog trakta u području antiinfektivne zaštite.

Ono što se ne može brzo učiniti s prehladom je izliječiti infekciju, ali je lako "uhvatiti" drugi respiratorni virus, jer alkohol ima negativan učinak na cilijarni epitel bronhija.

To se događa kao posljedica smanjenja izlučivanja mukoznih stanica iz trepljastog cilijarnog epitela i smanjenja proizvodnje sline. Ova svojstva su posljedica suhih usta nakon uzimanja alkohola.

U velikim dozama alkohol ubija jetru. Zbog toga vitalni kemijski spojevi ne ulaze u krv u pravim količinama.

Prednosti uzimanja alkohola s prehladom uključuju dobar san nakon konzumiranja, na primjer, tako popularnog kućnog lijeka kao što je paprika vodka. Međutim, ovaj narodni lijek je lako zamijeniti umirujućim čajem s kamilicom, majčinskom korijenom ili valerijanom.

Toplinski tretmani

Prilikom izvođenja postupaka u ruskoj kupelji pokušajte ne dopustiti dehidraciju. Osobito puno tekućine koje tijelo gubi u parnoj sobi. Provjerite kako je dehidrirano tijelo, možete obojiti urin.

Ako je prozirna, boje slame, u tkivima ima dovoljno vode. Kada boja urina postane svijetlo žuta, vrijedi voditi brigu o nadopunjavanju tjelesnih tekućina.

Visoka tjelesna temperatura je kontraindikacija za bilo koje toplinske procedure. Kada je vrućica iznad 38 ° C, ne treba uzimati tople kupke, zagrijavati prsa ili noge s gorušičkim flasterima, praviti kupke za stopala ili inhalacije s toplim mokrim ulošcima.

Kako liječiti prehladu s gorušičavom žbukom, medicinskim bankama, inhalacijama, pročitajte pod naslovom "Postupci".

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće

Slabost, kihanje, lagana groznica - sve su to prvi simptomi bolesti koji se mogu pojaviti u bilo koje doba godine - hladno. Zato 90% ljudi ima razumljivu želju da nauče kako izliječiti prehladu kod kuće brzo i bez nepotrebnih posjeta liječniku.

Kako brzo se riješiti prehlade

Osoba, ovisno o dobi, ima akutnu respiratornu infekciju 1-8 puta godišnje. Moguće je brzo liječiti prehladu, ali samo u tu svrhu potrebno je pravovremeno započeti obavljanje određenih radnji. Postoji nekoliko načina za smanjenje simptoma slabosti dnevno. Preporučuje se poduzimanje mjera čim se uoče prvi simptomi, jer što dulje ne počnete liječiti, to je vjerojatnije da se nećete moći brzo riješiti prehlade.

Potrebno je obratiti pozornost na činjenicu da razni virusi mogu biti uzrok lošeg zdravlja tijekom akutnih respiratornih infekcija, stoga je važno odmah prekinuti njihovu aktivnost. Prvo što trebate učiniti je uzeti složene vitamine, jer trebate ojačati imunološki sustav tako da bude aktivnije uključen u zaštitu tijela. Nakon toga, preporuča se obratiti pozornost na prisutne simptome i već na njih utjecati:

  1. Kašalj će zahtijevati zagrijavanje (udisanje, trljanje s mastima s učinkom zagrijavanja).
  2. Nazalna kongestija se eliminira izlaganjem nosnim sinusima (primjenjuju se posebni sastavi na njih, smanjuju se natečenost, smanjuju izlučevine) primjenom kapi (treba ih odabrati prema dobi, s obzirom da vazokonstrikcijski učinak nije uvijek koristan).
  3. Bol i svrbež u grlu oslobađaju se zagrijavanjem, korištenjem posebnih sredstava, uključujući one koji sadrže mentol ili eukaliptus.
  4. Slabost koja se javlja u mišićima i cijelom tijelu, eliminira pravilan odmor - morate se potpuno opustiti i spavati 1-2 sata. Da biste povećali snagu, preporučuje se piti vrući čaj s džemom od malina.
  5. Ako postoje glavobolje, morate uzeti tabletu - analgetik.
  6. Korištenje kapi pomoći će u eliminiranju kihanja.

Posebno smanjiti blago povećanje tjelesne temperature (ne više od 38 stupnjeva) ne bi trebalo biti, jer u ovom slučaju tijelo, njegov imunološki sustav, samostalno nositi s izvorom problema.

U 90% slučajeva ljudi zanemaruju prve simptome, što sprječava oporavak u kratkom vremenu. Važno je upamtiti da liječenje prehlade narodnim lijekovima kod kuće ne bi trebalo ograničiti samo na korištenje bilja i biljaka - integrirani pristup dobro funkcionira, kombinacija tradicionalnih metoda i metoda koje nudi medicina. Za zaustavljanje razvoja virusa i upalnih procesa pomaže piti puno biljnog čaja, infuzije ljekovitog bilja, toplih napitaka s limunom i medom. Ako postoji takva prilika, onda za poboljšanje performansi, trebate kontaktirati terapeuta / pedijatra (prema dobi), jer simptomi prehlade mogu varirati ovisno o regiji.

Važno je unaprijed znati što brzo pomaže od prehlade, jer je u vrijeme prvih simptoma potrebno brzo djelovanje. Liječenje lijekova akutnim respiratornim infekcijama uključuje uporabu lijekova kod kuće, ako nema sumnje na SARS ili gripu - u ovom slučaju, prvo što treba učiniti jest proći dijagnostičko ispitivanje. Također, neovisni pokušaji liječenja ne mogu se poduzeti ako je trudnica ili dijete naišlo na problem, sve obveze obavlja liječnik.

Među prvim preporukama za restauraciju bit će i uporaba tople tekućine, koja uključuje ne samo čajeve, nego i juhe (meso, perad), kompote i voćne napitke (sobna temperatura). Ne možete koristiti toplu vodu, osobito s upaljenim grlom, jer će u tom slučaju još više biti poremećene sluznice oštećene upalom.

Prvog dana nakon pojave simptoma treba razmotriti potpuni odmor (ako je moguće, odmor u krevetu, smanjenje mentalnog i fizičkog stresa). Kako bi se problem brzo prevladao, potrebno je obratiti pozornost na temperaturu u prostoriji - preporučuje se provjetravanje, ali ne bi trebalo dopustiti da u sobi bude hladno. Ako se osoba počne znojiti dok pokazuje znakove, morat ćete se presvući u čistu i suhu odjeću.

Lijekovi koji se preporučuju za uporabu - složene tablete ili prašci koji eliminiraju simptome. Ako se glavobolje dodaju bolni osjećaji u mišićima, tada će topli napitak pomoći u ublažavanju tih simptoma. Također trebate uzeti lijekove koji smanjuju temperaturu (ako se podigne iznad 38 stupnjeva).

Važno je zapamtiti! Upotreba izrazito toplih tekućina nije u stanju nositi se s glavnim razlogom koji je uzrokovao pojavu prehlade.

Ljekovite čajeve i biljna pića treba koristiti u terapiji ne dulje od 5 dana od trenutka prvih simptoma, a broj vrećica ne smije prelaziti 4 komada. Primjer liječenja u prva 24 sata:

  1. Upotrijebite Ferveksu u količini od 1 vrećice na 200 ml vruće vode. Morate ga odmah popiti. Maksimalna količina je 3-4 kesice dnevno nakon obroka, ovisno o dobi. Za bebe, ovaj lijek može biti uključen u program liječenja, kada navrše 6 godina, maksimalno dopušteno koristiti 1 vrećicu 2 puta dnevno.
  2. Pharmacytron - ovaj lijek treba koristiti jednu vrećicu razrijeđenu u čaši vode. Maksimalna količina lijeka je 3 paketa dnevno, maksimalni tijek liječenja je 5 dana, dobna granica je 14 godina.

Dodatne komponente programa liječenja - udisanje, zagrijavanje.

Ako se simptomi pojavljuju jarko od prvih dana, ali je dokazano da to nije SARS ili gripa, tada su u program oporavka uključeni i specijalni pripravci - imunomodulatori. Oni rade učinkovito i omogućuju brži oporavak. Ovi lijekovi pomažu aktivirati prirodne sposobnosti imunološkog sustava bez nepotrebnog stresa. Prema tome, upotrijebljeni lijekovi će pokazati svoje sposobnosti šire. Također treba zapamtiti da stručnjaci preporučuju odabir za brzo oporavak imunomodulatornih lijekova, koji su prema rezultatima istraživanja pokazali da imaju širok spektar djelovanja. Pružite brzi pozitivan učinak lijekova kao što su:

  1. Tsikloferon. Preporučuje se za uporabu, jer djeluje učinkovito, ali je potpuno sigurna za sve sustave i organe. Dopušteno je korištenje u terapiji od trenutka kada je dijete staro 4 godine. Režim liječenja je sljedeći - od 4 do 6 godina - 1 tableta dnevno, od 6 do 11 godina - već 2 tablete (ujutro i navečer). Nakon što navrše 12 godina, mogu se upotrijebiti 3 tablete za obnavljanje, kao u liječenju odrasle osobe. Tečaj terapije ovim alatom traje od 10 do 20 dana (maksimalno).
  2. Amiksin. Ovaj lijek se može koristiti za liječenje prehlade u djece starije od 7 godina. U 95% slučajeva tečaj je 6 tableta. U tom slučaju, način primjene će biti sljedeći: 1-2 dana - 1 tableta dnevno, zatim 1 tableta dva dana. Važno je imati na umu da je za djecu od 7 do 14 godina, tečaj je 3 tablete, režim je 1 tableta jednom svaka dva dana.

Savjetovanje sa stručnjakom pomoći će u sprječavanju pogrešaka tijekom liječenja, jer može propisati dodatne lijekove koji će jamčiti brz oporavak snage i zdravlja.

Brza pomoć pri pokretanju prehlade

Kako bi se pružila pomoć na prvim manifestacijama prehlade, potrebno je dodati lijekove i popularne recepte (pojedinačne elemente ili komplekse, odabrane prema dobi). Vitamini (njihove odvojene komponente ili gotovi kompleksi za odrasle i djecu) pomoći će ubrzati proces ozdravljenja. Važno je upamtiti da će njihovo uzimanje biti potrebno ne samo prvog dana, već i nakon smanjenja simptoma - 3-4 dana.

Također treba imati na umu da je, osim farmaceutskih pripravaka, potrebno povećati količinu svježeg voća i povrća u jelovniku. Glavni vitamini grupe B koji su korisni za prehlade, jer pomažu povećati apsorpcijske procese korisnih i ljekovitih tvari, ubrzavaju sintezu antitijela koja su potrebna za obnavljanje i jačanje imunološkog sustava. Vitamin D nije manje važan za brz oporavak, a njegova prisutnost u terapiji neophodna je za aktiviranje metaboličkih procesa i asimilaciju elemenata u tragovima kao što su fosfor i kalcij. Vitamin C djeluje izravno na viruse, aktivira i dalje jača imunološki sustav. Vitamin E djeluje u stanicama, sprječava razvoj virusa i procesa koji dovode do upalnih reakcija. Također važni sudionici u procesu ozdravljenja su bakar i željezo - imaju antimikrobni, protuupalni učinak, podupiru razinu kisika potrebnu za sve biokemijske reakcije.

Brzo i učinkovito liječi curenje iz nosa i druge simptome.

U procesu integriranog pristupa liječenju prehlada, pozornost treba posvetiti činjenici da nije dovoljno jačati imunološki sustav, potrebno je brzo ukloniti glavne simptome, kao što su upaljeno grlo, kašalj ili curenje iz nosa. Upravo te manifestacije brinu ljude od prvih sati prehlade.

Važno je! Svaki od prisutnih simptoma treba tretirati odvojeno - kapi / sprej se koriste za uklanjanje hladnoće, za liječenje kašlja - tableta, sirupa i masti, bolno grlo se liječi lijekovima ili posebnim sprejevima.

Kompleksno uklanjanje simptoma prehlade je također moguće, ali učinkovitost takvih postupaka bit će niža. Posebnu pozornost treba posvetiti kašlju, preporučuje se uporaba posebnih lijekova, kao što su Dr. mama (zagrijavanje), Mukaltin ili Sinekod. Svaki od tih sredstava uzima se prema uputama ili prema shemi koju je propisao liječnik. Posebni bomboni, koji uključuju ehinaceu, mentol ili eukaliptus, također pomažu u brzom oporavku. Morate obratiti pozornost na dobnu granicu za svaki alat - dakle, Dr. Mohm se prodaje u različitim oblicima, svaki od njih se može koristiti iz različitih dobi. Sredstva Sinekod prikladna za liječenje djece od 3 godine. U ovom slučaju, režim će biti sljedeći - 1 čajna žličica tri puta dnevno, za predškolsku djecu i mlađe učenike, kao i za djecu mlađu od 12 godina, proizvod možete koristiti u dozi od 2 čajne žličice tri puta dnevno.

Ako imate prehladu, trebat će vam i pomoć u prevladavanju zagušenja i kihanja. Ovim se zadatkom bave kapljice i sprejevi, kao što su Naftigin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Značajka - svaki od lijekova dostupan je u dva oblika namijenjena djeci i odraslima (0,05% i 0,1% otopina). Doziranje (za odrasle) - 1, najmanje 2 kapi 2-3 puta dnevno. Djeca - 1-2 kapi dnevno u svaku nosnicu. Učinkovito i brzo prolazi oteklinu, upalu i kongestiju, smanjenu sluz i kihanje. Teški rinitis se također može liječiti inhalacijom, ali se ovaj postupak preporučuje za razgovor sa svojim liječnikom.

Još jedan simptom koji se javlja u 95% slučajeva je bol u grlu. Kako bi ga se riješili, koriste se pilule za sisanje (Strepsils) ili pastile. Ograničenja - do 8 komada dnevno ili prema uputama za kupljeni lijek.

Mi liječimo prehlade narodnim lijekovima.

Tradicionalni recepti koji se mogu uključiti u glavni terapijski tečaj, kao i dodatni preventivni element, pomažu kod prehlada. Glavna prednost tradicionalne medicine je velika količina vitamina, mikro i makro elemenata koji jačaju tijelo i doprinose uključivanju prirodnih zaštitnih procesa.

Zajamčena za pobjedu svih manifestacija prehlade kod kuće pomaže dokazani recept - toplo mlijeko, kojemu se dodaje džem od malina ili prirodni med. Takvo piće treba koristiti za liječenje i profilaksu samo prije spavanja, jer tijelo reagira opuštanjem u 90% slučajeva, a započinje aktivno zagrijavanje i znojenje. Ovo piće pomaže u ublažavanju glavobolje i negativnih osjećaja u procesu gutanja. Možete piti mlijeko s medom ili malinom u teškim uvjetima dva puta dnevno.

Popularno znanje se može riješiti, uključujući i prehladu, jer postoji postupak kao što je pranje. U tu svrhu koristi se voda s otopljenom soli (može biti i obična kuhanje i more). Proporcije - 500 ml vode i 1 žlica soli. Pranje se provodi u prosjeku 4 puta dnevno (svaka nozdrva).

Inhalacije, u kojima postoje eterična ulja i ljekovito bilje, omogućuju vam da brzo ublažite simptome, vratite osobu snagu i izdržljivost. Tradicionalna medicina predlaže uključivanje u postupak jednog ili više biljaka - metvice, kadulje, lavande. Dobro se nositi s liječenjem prehlade bora, eukaliptusa i lipe. Za 300 ml vode trebat ćete uzeti 1 žličicu biljaka (bilo koju od predloženih). Nastala tekućina mora se prokuhati. Nakon toga se izvodi proces inhalacije - udisanje para s elementima ljekovitog bilja.

Razmišljajući o tome kako izliječiti prehladu, ne smijemo zaboraviti da maline (svježe ili u obliku džema) imaju jedinstvena svojstva koja vam omogućuju da se učinkovito oduprite prisutnim simptomima. Uklanja toplinu, jača tijelo. Ako odmah počnete liječenje, moguće je dobiti ARD u samo 1 dan. Čaj s pekmezom od malina kao lijek može se popiti do 7 puta dnevno kao profilaksa - 1-2 puta.

Drugi način rješavanja prehlade je trljanje teladi i stopala kolonjskom vodom ili alkoholom. Postupak se preporuča u večernjim satima (neposredno prije spavanja), morat ćete koristiti tople čarape. Tečaj je svakodnevno do potpunog oporavka, pod uvjetom da temperatura ne prelazi 38 stupnjeva.

Dakle, moguće je oporaviti se od manifestacija akutnih respiratornih infekcija u 1-2 dana. U tu svrhu bit će potreban integrirani pristup - kombinacija tradicionalnog i tradicionalnog medicinskog znanja. Jačanje postignutog pozitivnog rezultata pomoći će u prevenciji.

Hladno liječenje kod kuće bez tableta brzo i učinkovito

Hladnoća je neugodna pojava koja može preteći svakoga u bilo kojoj situaciji. Najbolja opcija za borbu protiv bolesti - usvajanje preventivnih mjera. Ali, ako se to dogodi, a virus se manifestira, postoji mnogo načina za brzo liječenje hladnoće kod kuće.

Što je hladno, kao i recepti za liječenje kod kuće?

Nije svaka osoba kod prvih simptoma bolesti upućena na liječnika. Najčešće se tretman provodi kod kuće. Pravodobnim otkrivanjem bolesti pravodobno liječenje spriječit će komplikacije.

Kod odrasle osobe simptomi prehlade su različiti. Neki ljudi osjećaju blagu bolest, drugi pate od bolova u tijelu, bolova u glavi, zglobova, mišića, nosne kongestije i suhog kašlja. Uobičajenu prehladu gotovo uvijek prati porast temperature i smanjenje zaštitnih funkcija tijela. U nekim slučajevima može doći do komplikacija kao što su:

Postoji veliki broj popularnih recepata koji će vam pomoći da se učinkovito nosite s tom bolešću.

Tretmani vode za liječenje prehlada kod kuće

Virusne bolesti mogu nadoknaditi u bilo koje vrijeme. Najveći broj incidenata dolazi u jesensko-proljetnom razdoblju. Imunitet je oslabljen zbog nedostatka sunčeve svjetlosti i nedovoljne količine vitamina koje se jedu hranom. Prvi simptomi bolesti kod ljudi su:

  • curenje iz nosa i grlobolja;
  • grlobolja;
  • umor;
  • umor i toplina.

Hladno liječenje kod kuće uključuje:

  • ispiranje nazofarinksa;
  • tretmani vode;
  • korištenje raznih biljnih čajeva i više.

Kupke se smatraju jednom od najučinkovitijih metoda u borbi protiv prehlade. Oni su korisni u liječenju nazofarinksa i cijelog tijela. Vruće kupke uništavaju patogene bakterije i brže pomlađuju.

  • Ulijte vodu u malu posudu ili posudu (40-42 stupnja). Za najveći učinak koristi se gorušičasti prah ili morska sol. Zatim spustite noge u vodu i držite ih oko 10 minuta. Stopala bi se trebala malo pocrvenjeti. Ako se voda hladi tijekom postupka, prelijte vruće. Nakon završetka postupka isperite noge, osušite ručnikom, stavite vunene ili frotir čarape i idite u krevet. Ove se kupke najbolje izvode noću.
  • Čim se pojave prvi simptomi prehlade, morate se istuširati. Voda mora biti vruća kako bi se dobro zagrijala grudi, lice i vrat. Ako nema problema sa srcem, možete birati vruću kupku i malo sjediti u njoj. Takvi postupci dobro se kombiniraju s vrućim čajem.
  • Kupka s dodatkom đumbira i češnjaka ima snažan učinak zagrijavanja. Prije nego što ulijte toplu vodu u kadu, trebate sipati sol, po mogućnosti morsku sol (3 žlice.). Odvojeno, nasjeckati češnjak i đumbir u kašasto stanje. Nasjeckani đumbir skuhajte s kipućom vodom i ostavite da se pola sata zalije. Stavite češnjak u gazu i stavite ga na dno kupke. Zatim prelijte vodom, ulijte u nju infuziju đumbira i potopite oko 15 minuta.

Antipiretici za prehlade, kućno liječenje

Najčešće je prehlada popraćena blagim porastom temperature. Kada patogeni mikrobi i bakterije uđu u ljudsko tijelo, temperatura se diže kako bi se borila protiv njih. Ako se ne uzdignete iznad 38,5 stupnjeva, možete osloboditi svoje dobrostanje nekim popularnim receptima.

  • Majka-i-maćeha. Ova ljekovita biljka ima trostruki učinak. Olakšava upale, uništava patogene bakterije i potiče aktivno znojenje. Uzmi suhe biljke (2-3 žlice) i skuhati kipuću vodu u pola litre, ostaviti pola sata. Bujon piti 3 žlice. 4 puta dnevno.
  • Biljni čajevi također imaju antipiretične učinke i pomažu u brzom rješavanju bolesti. Za izvarak uzeti trava trava (20g), lipe (25g), kao i divlja ruža, kamilica, i majka-i-maćeha, 10 g svaki i zakuhati s kipućom vodom. Bujon inzistirati 30 minuta, piti 3 puta dnevno, 3 žlice.
  • Brusnica ima širok raspon akcija. To je diuretik, protuupalno, antimikrobno i antipiretičko sredstvo. Brusnice moraju napraviti sok i piti u malim gutljajima između obroka. Ne mogu ga koristiti osobe s kroničnim gastritisom i povećana kiselost želuca.
  • Šumska ili vrtna malina. Učinkovito se bori s temperaturom i ima antiseptička svojstva, jer sadrži salicilnu kiselinu.
  • Pupoljci topole. Od njih pripremiti infuziju i piti, dodajući kriška limuna i meda. Također je dobar antipiretik.
  • Ako je temperatura porasla, uzmite jednu tbsp. cvijeće ili sušena djetelina trava i skuhati s kipućom vodom (200 ml). Ostavite stajati oko pola sata i dodajte malo meda. Infuzija potiče obilno znojenje, a groznica nestaje.

Liječenje kašlja kod prehlada brzo kod kuće

Postoje mnogi načini za liječenje kašlja starim ljudima koji su dokazani lijekovi. Mogu se koristiti zajedno s tabletama ili odvojeno.

Jedno od glavnih pravila - korištenje velikih količina tekućine. Uostalom, piti puno tekućine pomaže rastopiti i isprati ispljuvak. U tu svrhu prikladna je alkalna mineralna voda (Borjomi), kao i čaj, mors.

Ne zaboravite na biljne pripravke koji imaju svojstva iskašljavanja i upale. Kada je suhi kašalj koristan za inhalaciju, uz dodatak mineralne vode, eteričnih ulja ili biljnih čajeva.

  • Udisanje s sodom. U čaši tople vode, dodajte 5 g sode i nekoliko kapi joda, udišite 7-10 minuta, pokrijte glavu ručnikom. Soda pomaže u omekšavanju sluznice i razrjeđuje sputum. Jod je izvrstan antiseptik, ubija klice i dezinficira. Učinak postupka bit će vidljiv za jedan dan.
  • Uz prehladu, inhalacijom s raspršivačem uz dodatak raznih ljekovitih biljaka, kao što su kadulja, gospina trava, stolisnik, močvarni slez, trpavac i pelin dobro pomažu. Pogodne su i cvijeće lipe, kamilice, nevena, korijen sladića, pupoljci breze i mnogi drugi. Piju se u čaši kipuće vode i dodaju u lonac vrućom vodom ili inhalatorom.
  • Još jedna stara i dokazana metoda je udisanje kuhanog krumpira. Kuhamo u kori i gnječimo izravno u tavi.

Sva udisanja treba obavljati često, do 7 puta dnevno, ne više od 10 minuta, i sat vremena prije odlaska na svjež zrak.

Kašalj se može liječiti izvarcima, infuzijama lišća i cvjetova ljekovitog bilja. Najpopularnije bilje su kadulja, eukaliptus, konjsko kopito, korijen sladića, itd. Proizvodi koji su uvijek pri ruci također pomažu u borbi protiv kašlja:

  • Kadulja. To je korisno s jakim kašljem i pomaže ukloniti sluz iz bronha. Za to vam je potrebna čaša mlijeka i 1 žlica. lišće kadulje. Pokrijte vodom, prokuhajte 2 minute i procijedite. Zatim dodajte mlijeko i ponovno prokuhajte. Pijte izvarak noću.
  • Napravite obloge na prsima meda i soli. To će pomoći riješiti se dugog kašlja.
  • Ako nema temperature, prije spavanja trljajte noge alkoholom ili kolonjskom vodom. Stavite malo suhog senfa u vunene čarape i idite u krevet.
  • Operite luk, nasjeckajte na kašasto stanje, dodajte malo guske masti. Nastala kaša potrebna je za obradu prsa, prije spavanja. Ovaj postupak se ponavlja 7 dana.

Načini liječenja grla kod kuće brzo

Uz prehladu, osoba može imati bolove u grlu i curenje nosa (sinusitis) uz groznicu. Postoje mnogi dokazani narodni recepti koji će vam pomoći da se oslobodite bolnih osjećaja u grlu, bez napuštanja doma.

Upala se liječi ispiranjem, navodnjavanjem i vrućim pijenjem.

  • Prve manifestacije boli, morate piti tople juhe od bilja, voćni sok od svježe ili smrznute bobice, tako da se zagrijava. Za to je prikladan topli čaj s limunom, žlica meda, metvica, đumbir ili kamilica. U toplo mlijeko dodajte 5 g maslaca i napitka. Oslobodit će upalu grla.
  • Umjesto pilule možete rastopiti češanj češnjaka ili limuna.
  • Ispiranje je još jedan način za ublažavanje upale. To se mora činiti često, nakon jela. Kombinirajte morsku sol i soda 1 žličica, dodajte jod (2 kapi), promiješajte u 1 tbsp. topla voda.
  • Isperite infuziju ljekovitog bilja. 1 tbsp kamilica i kadulja skuhati 200 ml kipuće vode i ostaviti da se ulije 25 minuta. Prođite kroz zavoj ili gazu. Ispirati grlo svaka 2-2,5 sata.
  • Sok od repe je najbolji način za liječenje upale grla. Potrebno je utrljati s ribež, iscijediti sok. Pomiješajte s toliko tople vode kao sok od cikle, i pomiješajte s žličicom. ocat (tablica).
  • Tinktura propolisa ili nevena. Ova tinktura alkohola, koji se prodaju u ljekarni. Uzmite 3 kapi tinkture i razrijedite s 250 ml tople vode, ispirite s tim otopinom svaka 3 sata.
  • Furacilin je dobar antimikrobni i antiseptik. To će pomoći u kratkom roku ukloniti bol. Uzmite 1 t Furatsilina i otopite u čaši vode. Ovo ispiranje se provodi do 4 puta dnevno.
  • Uklonite upalu u grlu može biti rješenje morske soli u izračunu 1 žličica. 200 ml tople prokuhane vode.
  • Uzmite lišće suhog čičaka (2 žlice) u čaši vode, pokrijte i pirjajte 20 minuta, ohladite. Ispirati grlo nakon jela nekoliko puta dnevno.

Metode liječenja rinitisa kod kuće

Curenje iz hladnoće jedan je od prvih znakova početne bolesti. Folk lijekovi - prva pomoć u liječenju zagušenja i protok nosa u kratkom vremenu. Ako osoba ima povišenu temperaturu, tretman nazalne kongestije je odmor u krevetu i obilan unos tekućine. S hladnim i malim iscjedkom, možete se zagrijati i oprati sluznicu nosa.

  • Preduvjet za liječenje rinitisa je česta i obilna konzumacija: mineralna, jednostavna prokuhana voda, napitci od jagodastog voća, biljni izvarci i infuzije, čaj s kriškom limuna, juha od kukova itd.
  • Za čišćenje nosne sluznice pripremite kapi. Ogulite srednje žarulju, nasjeckajte i iscijedite sok. Razrijedite to kuhanom toplom vodom i kapajte 2 kapi u nos do 4 puta dnevno.
  • Iscijedite svježi sok od mrkve, uzmite istu količinu suncokretovog (dezodoriranog) ulja, par kapi soka od češnjaka i sve pomiješajte. Bury 2 kapi 3 puta dnevno.
  • Med je prirodni proizvod koji je univerzalni lijek u borbi protiv prehlade. U čaši vode na sobnoj temperaturi rastopite med (1 tsp.) I ulijte 2 kapi u svaku nosnicu, 2 kapi svaka 4 sata.
  • Ispiranje. Za čišćenje sluznice nosa od bakterija i ublažavanje kongestije, obavite pranje s otopinom sode, izvarkom nevena, kamilice, kadulje ili zelenog čaja.
  • Mast za ublažavanje nazalne kongestije priprema se kako slijedi. U malu staklenu posudu sipati malo ljekarne u ljekarni i kapati 10 kapi joda. Nanesite na nosnu sluznicu 3 puta dnevno.
  • Eterična ulja su također učinkovita u borbi protiv nosne kongestije i curenja iz nosa. Ako nema alergija, kapajte u nos s 1 kapi esencijalnog mentola ili ulja kamfora.
  • Iscijedite sok od lišća aloe, razrijeđen u toploj prokuhanoj vodi, po stopi od 1 dio soka i 1 dio vode. Ubrizgajte u nos 2 kapi do 3 puta dnevno.
  • Za čišćenje sluznice, uzeti soda (1.ch.l.), par kapi propolisa tinkture i razrijediti u 1 tbsp. voda (topla). Isperite 3-5 puta dnevno.
  • Da biste smanjili iscjedak iz nosa, možete podmazati sluzav sok od limuna.

Korisni savjeti za liječenje prehlada kod kuće

U zaključku, nekoliko savjeta kako bi dobili osloboditi od prehlade učinkovito i brzo kod kuće.

  • Glavna poanta u liječenju bolesti nije ometati rad imunološkog sustava. Uz blagi porast temperature, ljudsko tijelo počinje se opirati samom infektivnom agensu. U tom slučaju ne bi se trebalo obarati.
  • Kašalj je obrambena reakcija na mikrobe koji ulaze u tijelo. Nemojte ga se u potpunosti riješiti. Ako kašalj ne nestane u roku od 4 dana, u tom se slučaju mora početi liječiti.
  • Još jedno važno pravilo u liječenju prehlade je piti puno gripe. Pomaže razrjeđivanju sluzi, omekšava sluznicu grla i nosa, poboljšava cirkulaciju i kardiovaskularni sustav.
  • Za brz oporavak, morate slijediti ispravan način dana i dijetu. Hrana mora biti uravnotežena, s dovoljno proteina, masti i ugljikohidrata. Za vrijeme prehlade treba iz prehrane isključiti prženu, začinjenu i slanu hranu.
  • Možete uzeti multivitaminski, pivski kvasac. Oni će pomoći da se brzo obnovi tjelesna obrana.
  • Korisno je napraviti akupresuru. Prsti, djelujući na određene točke u glavi, nosu i čelu, možete se riješiti upale grla i nosne kongestije.

Folk recepti i ispravan pristup liječenju prehlade - ključ za brz oporavak.

Povezani videozapisi

Visoko obrazovanje (Kardiologija). Kardiolog, liječnik opće prakse, liječnik funkcionalne dijagnostike. Dobro poznajem dijagnostiku i liječenje bolesti dišnog sustava, gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnog sustava. Diplomirala je na Akademiji (osobno), iza ramena velikog radnog iskustva.

Specijalnost: Kardiolog, Terapeut, Liječnik funkcionalne dijagnostike.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće

Obična prehlada nastaje iznenada iu bilo koje doba godine. Osoba može pojesti sladoled, popiti koktel s ledom ili se uhvatiti na hladnoj kiši, a sljedećeg jutra probudit će se s glavoboljom, začepljenim nosom i upalom grla. Temperatura i curenje iz nosa tretiraju se bujonima i otopinama za ispiranje. I imunitet jača vitamina i pića. Prehlade se ne mogu pokrenuti jer jednostavna i bezopasna bolest dovodi do ozbiljnih komplikacija.

Odmor, svježi zrak i dezinfekcija

Curenje iz nosa i grlobolja - razlog za bolovanje. Tijelo, prisiljeno na borbu protiv virusa, kontraindicirano je u dodatnim opterećenjima. U autobusu ili uredu, osoba može pokupiti infekciju ili sjesti u propuh, što će dovesti do pogoršanja zdravlja i povećanja upale. Da, i pacijent tijekom hladnoće postaje izvor bakterija i virusa.

Imunitet će se brže nositi s prehladom i kašljem ako pacijent ostane kod kuće i provede nekoliko dana pod pokrivačem ili dekom. Na temperaturi od 36,6 do 37,2 dopušteno je lagano jutarnje vježbanje. Jednostavno zagrijavanje aktivira cirkulaciju i znojenje. Ali nakon što radite vježbe ne možete uzeti kontrastni tuš, izaći ili otvoriti prozor. Bolje je doći ispod pokrivača i zaspati. Tijelo tijekom odmora je obnovljeno, proizvodi više energije i bijele krvne stanice u borbi protiv virusa.

Dvaput na dan emitira se prostorija u kojoj je pacijent stalno provjetren. U toploj sezoni, prozori se otvaraju 1–1,5 sati, zimi - 10-20 minuta. Osoba napušta spavaću sobu ili dnevni boravak u kuhinju ili drugu toplu sobu. Vraća se nakon zatvaranja prozora. Nemoguće je sjesti ili spavati u nacrtu tako da komplikacije ne počinju.

Zrak je ponekad dopunjen kvarcnim svjetiljkama. Prostor je ozračen ultraljubičastim svjetlom kako bi se smanjila koncentracija virusa u zraku. Prozori se nakon dezinfekcije otvaraju. Soba će biti ispunjena kisikom, a višak ozona koji stvara svjetiljka će ispariti.

Pacijentu s simptomima prehlade preporuča se dva puta na dan uzimati tople kupke, redovito oprati ruke i oprati, tako da se bakterije ne nakupljaju na koži. Tijekom bolesti posteljina se mijenja što je češće moguće, a na balkonu se zrače jastuci i pokrivači.

Đumbir čaj i voćni napitci

Tijelo je očišćeno od toksina i virusa kada se znoji. Temperatura se smanjuje, upala se smanjuje i stanje zdravlja se poboljšava. Za početak procesa znojenja mogu se zagrijati biljni čajevi. Za prehlade preporučuje se kuhanje:

  • sjemenke kopra;
  • kadulje,
  • altejski korijen;
  • majka i maćeha;
  • pupoljci breze;
  • cvatovi kamilice;
  • korijen čička;
  • Gospina trava.

Anti-upalni čaj je napravljen od 30 g biljke i šalice hladne vode. Bujon se bolje zagrijava u vodenoj kupelji, ali ne dovodi do ključanja. Pucajte kada piće postane smeđe ili žućkasto. Inzistirajte u termosici ili posudi, umotani u frotirni ručnik. Pijte sa šećerom, malinom ili medom.

Toplina uklanja sok od brusnice:

  • Smrznute plodine izli u emajl ploču ili tavi, mijesiti vilicom.
  • Ulijte pire od brusnice u vrećicu gaze, odvojite sok od zgnječenog voća.
  • Torta se vratila u tavu i zalila vodom.
  • Masa se dovede do vrenja, ohladi na 60 stupnjeva i sipa.

Ljekoviti sok se puni medom, rjeđe sa šećerom. Na sličan način, vitaminski napitci pripremaju se od kupina, brusnica i viburnuma. Inzistiranje bobičastog voća miješa se sa svježim citrusnim sokovima kako bi se povećala koncentracija vitamina C. Tijelo pretvara askorbinsku kiselinu u tvari koje jačaju imunološki sustav i uništavaju izvor upalnog procesa.

Kalina, brusnice i brusnice se skupe kipućom vodom, a zatim miješaju u mješalici s nekoliko žlica prethodno zagrijanog meda. Jedite 5-6 žlica svježeg džema dnevno. U biljnim izvarcima dodajte 30-40 g morske krkavine, mljevenu sa šećerom.

Važno: Med se ne može zagrijati iznad 60 stupnjeva, a bobice ne kuhaju više od 5 minuta. Proizvodi sadrže vitamine koji se uništavaju dugotrajnom toplinskom obradom i postaju karcinogeni.

Korijen đumbira ubrzava metaboličke procese i zagrijava tijelo iznutra. Pojačavajući cirkulaciju krvi, začin pomaže imunološkom sustavu da se bori protiv virusa koji su uzrokovali prehladu. Svježi đumbir se dodaje žitaricama i prvim jelima, a koristi se i za pripremu protuupalnih lijekova:

  1. Komad korijena dugačak 5-6 cm izrezan je na tanke kriške. Ogulite prije uklanjanja brušenja.
  2. Đumbir se ulije u čajnik ili tavi, doda se 2 litre vode.
  3. Napitak je proključao, napunio 20 g kardamoma i 3 zvijezde anisa. Ponekad se u juhu stavi prstohvat cimeta.
  4. Medicina đumbira se uklanja s ploče 10 minuta nakon vrenja. Insistirajte 40 minuta i filtrirajte.
  5. U toplom piću ulijte sok od 1 malog limuna ili jednostavno dodajte tanke kriške citrusa.

Đumbir čaj se sprema u termos. U svaku šalicu napitka dodajte malo meda koji ima antiseptička svojstva i 10-15 kapi ehinaceje. Alkoholna tinktura jača imunološki sustav, a đumbir potiče uklanjanje toksina iz tijela.

Upaljeno grlo i curenje iz nosa čiste juhe od mlijeka. Fino izrezati komad đumbira korijena težine 25-30 g i izli u emajl zdjelu. Prelijte dvije šalice mlijeka i pošaljite smjesu u vodenu kupku. Kada piće postane vruće, dodajte 2-3 prsta crne ili pimenta. Kuhajte 10-15 minuta, filtrirajte i ohladite na 45–50 stupnjeva. U toplom mlijeku-đumbir juhu otopiti žlicu meda.

Nakon uzimanja ovog lijeka unutra dolazi do laganog peckanja. Dakle, komponente rade. Piće je kontraindicirano kod peptičkog ulkusa, gastritisa i problema s jetrom. Svježe mlijeko stisnutu sok od naranče se dodaje u mlijeko decoction uz med, koji obogaćuje tijelo s vitaminom C.

Uz mokar kašalj, sastojak citrusa zamjenjuje se s dva prsta kurkume. Začin stimulira sputum i pomaže kod bronhitisa, faringitisa i upale grla.

Paste za jačanje imunološkog sustava

Pacijentima s prehladom savjetujemo da se suzdrže od masne hrane. Goveđi i svinjski bujoni, mesne okruglice, kobasice i poluproizvodi kontraindicirani su. Oslabljenom tijelu nisu potrebne masti i višak kalorija. Mesne juhe zamjenjuju povrćem i voćem, kao i kiselo-mliječni napici. Ryazhenka, kefir i prirodni jogurt obnavljaju crijevnu mikrofloru, poboljšavajući imunitet.

Neki pacijenti prakticiraju jednodnevno gladovanje, ali ovaj način liječenja je u dvojbi liječnika. Organizam koji se bori protiv infekcije ne može biti preopterećen hranom, ali ne smijete u potpunosti odbiti jesti.

Jabuke, naranče, paprike, kupus, morska riba i špinat izvori su vitamina odgovorni za proizvodnju bijelih krvnih stanica. Te stanice uništavaju viruse i liječe upalu. Povrće i voćne salate nadopunjuju lagane i hranjive paste koje povećavaju imunitet.

Prvi, limun, priprema se od 1 velikog citrusa. Žuta gredica je 2-3 minute umočena u vruću vodu kako bi se blago omekšala. Plod, izrezan na velike komade, prolazi kroz mlin za meso, a zatim se 100 g maslaca dodaje kiseloj masi. Mliječni proizvod je omekšan u vodenoj kupelji. Obradak je ispunjen s 4-5 čl. l. med. Ulijte u posudu s čvrstim poklopcem i stavite je u hladnjak. Sendviči od kruha od mekinja pripremaju se svakodnevno s limunskom tjesteninom.

Slano predjelo vitamina sastoji se od 100 g tvrdog ili topljenog sira i iste količine maslaca. Proizvodi se mrvljaju, miješaju i kuhaju u vodenoj kupelji 5-10 minuta tako da se istope i pretvore u homogenu masu. Priprema je napunjena kašom od 4 češnjaka i 10 oraha ili pinjola. U pastu ohlađenu na 60 stupnjeva, dodajte hrpu sitno sjeckanog perja peršina i zelenog luka. Čuvajte obrok u staklenoj posudi 3-4 dana.

Paste od sira češnjaka sadrži vitamin C, hlapljivu proizvodnju i aminokiseline koje okrepljuju, uklanjaju upalu, curenje iz nosa i kašalj. Nakon što lijek ne ostane neugodan miris. Neutralizira se peršinom.

Isperite otopine i kupke

Hladno stopalo bi trebalo biti toplo. Ako se tjelesna temperatura ne podigne iznad 37, dopuštene su kupke od senfa. Topli su i povećavaju cirkulaciju krvi. U umivaonik ulijte 2-3 litre tople vode. Nema kipuće vode, noge bi trebale biti udobne. U tekućini se otopi 50 g praha senfa. Stopala uronjena u pripremljenu kupku i drže se 20 minuta, povremeno dopunjavajući vrućom vodom. Odmah nakon zahvata na nogama se nose vunene ili debele frotir čarape. Pacijentu se preporuča leći 30-40 minuta i ne trčati nogama na hladnom podu. Pete se mogu raširiti s "zvjezdicom". Alat zagrijava i dezinficira, uklanja simptome prehlade za 3-4 dana.

Mnogi virusi i bakterije se nakupljaju u nosnim kanalima i grkljanu. Oni uzrokuju curenje iz nosa, upalu sluznice i škakljanje. Infekcija se ispire otopinom koja uključuje:

  • kuhana voda - 300 ml;
  • obična ili morska sol - 25 g;
  • soda za pečenje - 15 g;
  • jod plain ili plava - 3-4 kapi.

Umjesto solne otopine koriste se biljne odkope: kamilica, eukaliptus, kadulja ili konjsko kopito. Nakon pranja, nosni prolazi i grlo su premazani uljem krkavine, sokom od cikle, rotkvice s medom ili aloe.

Kada bol u grlu i curenje nosa nose češnjak-luk inhalacija. Povrće se reže, izlije hladnom vodom i inzistira pod poklopcem 5-10 minuta. Zatim se izlučena eterična ulja otvaraju i udišu kroz nos i usta.

Maksilarni sinusi se zagrijavaju kuhanim jajima ili vrećama punjenim vrućom heljdom. Nanesite na grlo kupus list natopljen medom, ili komad gaze natopljenu vodeno-alkoholnom otopinom.

Nakon ispiranja, kalanchoe sok je usađen u nos. Krila i most nosa protrlja "Asterisk", oksolinska mast ili "Doktor mama".

Dodatni recepti

  1. Kada bolite od grla, kihate i prvih znakova prehlade, piju votku ili rakiju. U alkoholu dodajte prstohvat crvenog ili crnog papra za učinak zagrijavanja. Nakon uzimanja alkohola, osoba odlazi u krevet, a ujutro se budi snažno i zdravo. Metoda je kontraindicirana za čireve, probleme sa srcem i pritisak.

Obična prehlada je jedan od signala koji upozorava na oslabljeni imunološki sustav. Nakon oporavka, osobi se preporučuje jačanje zdravlja: koristiti puno agruma i meda, vježbati i uzimati kontrastni tuš. Također ne pušiti i ne zlorabiti alkohol, što slabi tjelesnu obranu.