Hladno liječenje

Grlobolja

Obična prehlada smatra se najčešćom bolešću. Ovaj koncept objedinjuje veliku skupinu respiratornih infekcija s opsežnim simptomima. Osobe sa slabim imunitetom često doživljavaju ovu bolest. Razmotrite uzroke i metode liječenja prehlade.

Što je hladno

Pod riječju "hladno" podrazumijeva se čitav popis bolesti koje uzrokuju patogeni mikroorganizmi. Simptomi ove vrste bolesti su gotovo isti. Do infekcije dolazi tijekom kućnih kontakata, kao i kroz kapljice u zraku.

Virus se manifestira drugačije u svakoj osobi. Neki čak ni ne primjećuju simptome, dok drugi pate od infekcije hladnoćom izuzetno teško. To se odnosi na one koji imaju oslabljen imunološki sustav. Prvi dan prehlade gotovo uvijek karakteriziraju blagi simptomi. Infekcija se obično klasificira prema vrsti infekcije:

  1. Bakterijska. Može se prenositi ne samo tijekom osobnih kontakata. Bakterije uvijek žive unutar tijela, s oslabljenim imunološkim sustavom, razvija se patološki proces.
  2. Virus. Prenosi se samo osobnim kontaktom.

Virusi su uzročnici zaraznih bolesti. Tu spadaju rinovirusi, adenovirusi i reovirusi. Hladna infekcija značajno se razlikuje od bakterijske infekcije. S oštećenjem bakterija, izlučevine postaju guste, a virusnom lezijom postaju prozirne i tekuće.

Ako pronađete prve simptome infekcije prehlade, morate početi liječenje.

Uzroci prehlade

Obična prehlada smatra se uobičajenom bolešću. Može se prenositi i uz minimalan kontakt s patogenom. Nakon što virus uđe u omotnicu respiratornog trakta, patološki proces počinje brzo rasti.

Uzroci prehlade su isti za odrasle i djecu. To uključuje:

  1. Hipotermija. Zbog nevažnog doba godine odjeća i nagle promjene temperature. Kod prehlade infekcija nije moguća ako odjeća osobe odgovara vremenu.
  2. Infekcija tijela parazitima bilo koje vrste.
  3. Česti stres.
  4. Niska tjelesna aktivnost.
  5. Nedostatak zraka u prostoriji, na takvim mjestima, virus se brzo razmnožava.
  6. Neuravnotežena prehrana. To je jedan od važnih razloga - nedostatak korisnih vitamina i minerala u tijelu dovodi do slabljenja imunološkog sustava.
  7. Prisutnost bolesti koje potiskuju imunološki sustav.

Slab imunitet je glavni razlog infekcije. Najbolja prevencija će biti mjere usmjerene na stabilizaciju imunološkog sustava.

Simptomi hladnoće

Hladni simptomi mogu biti različito izraženi kod ljudi. Prehlade prate sljedeći simptomi:

  1. Groznica. Osoba se ne može zagrijati, unatoč svim poduzetim mjerama.
  2. Curenje nosa To je glavni dokaz prisutnosti upale u tijelu. Curenje iz nosa popraćeno jasnim iscjedkom jasne boje. Nazalna kongestija često je popraćena kihanjem. Kod bakterijske kontaminacije, izlučevine postaju žućkaste i postaju sve viskoznije. Kod kasnog liječenja nastaju komplikacije u obliku sinusitisa i frontalnog sinusitisa.
  3. Povećana tjelesna temperatura. U većini slučajeva temperatura postaje niskog stupnja i ne prelazi 37,5 stupnjeva. U rijetkim slučajevima, povećava se na 38. Ako vrućica traje više od tri dana, može ukazivati ​​na prisutnost komplikacija.
  4. Bol i bol u grlu. Počinje s neugodnim osjećajima, koji se postupno pretvaraju u bol, pogoršava se gutanjem. S bakterijskom infekcijom sindrom boli je izraženiji. Također na krajnika postaje vidljiv bijeli cvat.
  5. Slabost. Svaka zarazna bolest popraćena je intoksikacijom tijela. To dovodi do slabosti, mučnine, letargije i slabosti.
  6. Glavobolje. Imaju točnu lokalizaciju, najčešće se manifestiraju u temporalnoj regiji. Uz komplikacije, glavobolja postaje intenzivna.
  7. Grlobolja i kašalj. Može biti i suha i mokra. Suhi kašalj u većini slučajeva govori o gripi.
  8. Bolovi u prsima. Često se pojavljuju s jakim kašljem.

Hladna bolest se razlikuje: odsustvo visoke temperature više od 38 stupnjeva i visoka vrućica. To olakšava razlikovanje prehlade i gripe.

Prvi koraci za otkrivanje simptoma prehlade

Kada počne prehlada, kako bi se izbjegle moguće komplikacije, potrebno je započeti liječenje i slijediti niz pravila prikazanih u tablici ispod.

Rano djelovanje pomoći će u brzom uklanjanju bolesti. No, za puni oporavak tih mjera nije dovoljno. Potreban složeni tretman.

Kako liječiti prehladu

Mnogi su zainteresirani za ono što se liječi za prehladu? Postoji mnogo načina za liječenje prehlade. Učinkovito se koriste kao lijekovi i narodni lijekovi.

Antivirusni antibiotici namijenjeni su uklanjanju uzroka infekcije. To uključuje lijekove Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon i Immudon. Ne preporučuje se uzimanje takvih lijekova, jer imaju kontraindikacije i nuspojave. Prije uporabe savjetujte se s liječnikom.

Ceftriakson, Augmentin ili Levofloxacin koriste se za uklanjanje infekcije u dišnim putevima. U prisutnosti herpesa koriste se lokalni lijekovi. To uključuje Doconazol i Gerpevir.

Za liječenje kašlja i upale grla primjenjuju se aerosoli. Oni praktički nemaju kontraindikacije, stoga su dopušteni za samostalnu uporabu bez liječničkog recepta.

U većini slučajeva, hladnoća se liječi kod kuće, ali ponekad je bolje kontaktirati medicinsku ustanovu. To se preporučuje u sljedećim slučajevima:

  1. Pojavljuju se kožni osipi i crvenilo.
  2. Groznica i groznica traju više od tri dana.
  3. Starije dobi od 60 godina, kao i djeca do 3 godine.
  4. Prisutnost jake glavobolje koja ne zaustavlja pilule za bol.
  5. Jaka bol u prsima.
  6. Jaka bol u grlu.
  7. Prisutnost ozbiljnih bolesti (poput dijabetesa i onkoloških procesa).

Mnogo je lakše liječiti početak prehlade, pa se preporuča odmah poduzeti akciju. Noćenje se preporučuje u skladu s prvim danima bolesti.

Kako izliječiti prehladu u 1-2 dana

Da biste se oporavili od prehlade u jednom danu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

  1. Liječenje treba započeti na početku slabosti. U ovoj fazi važno je zalihu potrebnih lijekova, svježeg voća, ljekovitog bilja i tople vode.
  2. Bolje je započeti terapiju uzimanjem Arbidola. Ovaj alat je hitna pomoć za zarazne bolesti.
  3. U nedostatku apetita nemoguće je jesti silom. Dijeta je ograničena na svježe povrće i voće, kao i na lake žitarice i juhe.
  4. Pijte puno vode i bilo koje druge tekućine. Voda se savršeno bori protiv trovanja i pomaže bržem oporavku tijela. Bolje je dati prednost voćnim napitcima i prirodnim sokovima, jer će ova pića pomoći nadoknaditi nedostatak vitamina i drugih korisnih elemenata.
  5. Prostor u kojem se pacijent nalazi mora biti redovito emitiran. Zrak se mora pročistiti od virusa, inače je moguć povratak bolesti. Noću zrak u sobi mora biti čist. Da biste dobili osloboditi od hladno pomaže luk, ako ga organizirati u cijeloj sobi.
  6. Ne pokušavajte brzo sniziti temperaturu. Može se oboriti samo ako se stanje pacijenta pogorša i ne može ga podnijeti.
  7. Nanesite na eterična ulja salvete i povremeno udišite njihov miris. To pomaže u uklanjanju nazalne kongestije.
  8. Aloe sok je naširoko koristi za učinkovito liječenje prehlade. Može se konzumirati do 5 puta dnevno.
  9. Noću se preporuča uzeti žličicu meda.

Moguće je brzo se oporaviti ako odustanete od loših navika i preuzmete imunitet. Za poboljšanje učinka preporučuje se unos posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksa. Ako se osjećate bolje, ne možete odmah prekinuti liječenje. Cijeli tijek terapije mora biti pravilno dovršen.

Tradicionalne metode liječenja

On preferira da bude tretiran narodnim metodama. No, treba imati na umu da takvo liječenje ne može uvijek zamijeniti prijem posebnih lijekova. Kod jake prehlade, uzimanja antibiotika i drugih protuupalnih lijekova, terapija narodnim lijekovima ne može dati sličan rezultat.

Tradicionalna medicina ima dobar učinak s integriranim pristupom, kao i za preventivne svrhe. Postoji mnogo načina liječenja. Glavni su navedeni u tablici.

Gornji recepti pridonose brzom oporavku ako se pravilno koriste. Metode liječenja prehlade u tradicionalnoj medicini, postoje mnoge, koristeći sve vrste komponenti. U većini slučajeva, recepti uključuju uporabu dostupnih tvari, tako da je ova metoda liječenja dostupna svima.

Biti tretiran narodnim metodama je jednostavan i praktičan. Osim toga, takve tehnike imaju veliku prednost - odsustvo nuspojava i negativnih učinaka na tijelo. Da biste dobili osloboditi od prehlade i eliminirati nazalne kongestije, sljedeće komponente se koriste, prikazane u tablici.

Za one koji žele tretman narodnim metodama, postoji mnogo recepata. Cilj im je eliminirati sve simptome prehlade, ali nemaju kontraindikacije. Ako liječenje drogom ne donosi poboljšanja, potrebno je dodati sljedeće metode.

Oni koji se odluče za liječenje narodnim metodama trebali bi imati na umu da prehlada može uzrokovati komplikacije. Stoga je strogo zabranjeno koristiti tradicionalnu medicinu kao alternativu lijekovima. Tretirati se na takav način dopušteno je samo kao dio složene terapije.

Moguće komplikacije prehlade

Ako je liječenje provedeno pogrešno ili je počelo izvan vremena, moguće su sljedeće komplikacije:

  1. Bolesti kardiovaskularnog sustava.
  2. Upala pluća.
  3. Pojava sindroma kroničnog umora.
  4. Degenerativne promjene u zglobovima.
  5. Upala sinusa.

Kako bi se to izbjeglo, potrebno je odgovorno pristupiti liječenju. Kada se pronađe pogoršanje, hitno je potrebno konzultirati liječnika.

Sprečavanje prehlada

Prevencija bolesti je mnogo lakša nego liječenje. Stoga, kako bi se izbjegla infekcija hladnoćom, preporučuje se pridržavanje sljedećih pravila:

  1. Često boravite na svježem zraku i redovito provjetravajte prostoriju. Zrak blagotvorno djeluje na imunološki sustav, jača ga. Česte šetnje na svježem zraku povećavaju otpornost na virusne i bakterijske patogene. Također se preporučuje korištenje ovlaživača u prostorijama, jer je suhi zrak povoljno okruženje za reprodukciju patogenih mikroorganizama.
  2. Pijte puno čiste vode. Ona je odgovorna za mnoge procese u tijelu, pa se smatra da norma za odraslu osobu pije najmanje dvije litre dnevno. Voda normalizira metaboličke procese, bori se protiv simptoma opijenosti, potiče brzo uklanjanje mikroorganizama i uklanja njihove metaboličke produkte. Voda je najpristupačniji lijek.
  3. Koristite eterična ulja. Imaju antiseptičko i protuupalno djelovanje. Preporuča se redovito organizirati kućne sesije aromaterapije uz uporabu eteričnih ulja. One su jedno od najučinkovitijih sredstava ne samo za prevenciju, nego i za liječenje prehlada. Od eteričnih ulja bolje je dati prednost jeli, ružmarinu i mješavinama raznih ulja.
  4. Pridržavajte se pravilne i uravnotežene prehrane. Bolje je odbiti masne, pržene i slatke namirnice. Ako je nemoguće u potpunosti odbiti, onda je potrebno minimizirati njihovu uporabu. Prednost treba dati svježem povrću i voću, kao i žitaricama i laganim juhama. Ovi proizvodi sadrže veliku količinu vitamina i makronutrijenata koji jačaju imunološki sustav i izbjegavaju prehlade.
  5. Vodite aktivan stil života. Barem minimalna tjelesna aktivnost jača tijelo kao cjelinu, čineći ga jakim i otpornim na razne viruse.
  6. Odustani od loših navika. Pušenje i konzumiranje alkohola negativno utječu na imunološki sustav, slabe sve zaštitne funkcije tijela.

Preventivne mjere uvijek treba pamtiti. Najbolja prevencija je zdrav način života. U tom slučaju imunitet će uvijek biti normalan i učinkovito se boriti protiv virusa, ne dopuštajući razvoju bolesti.

Kako brzo izliječiti prehladu za 1 dan

Bolest i upaljeno grlo, slabost, visoka tjelesna temperatura, bolni zglobovi, kihanje, curenje iz nosa, kašalj - to su prvi znakovi prehlade koji svima izazivaju veliku nelagodu. Oni se pojavljuju neočekivano, ali često je nemoguće ukloniti neugodne simptome u kratkom vremenu. Mnogo ovisi o izvoru infekcije, stupnju infekcije i imunitetu pacijenta. Pitanje kako izliječiti prehladu za 1 dan, trenutno ne gubi na značaju.

Opće preporuke

Već s blagim rinitisom i drugim manifestnim simptomima koji su karakteristični za ARVI, potrebno je poduzeti potrebne mjere opreza kako bi se smanjio rizik od komplikacija. Važno je otići kući (ako ste na poslu, u školu) i pokušati se riješiti kongestije nosa i kašljati kod kuće. Preporučuje se sljedeće:

  • Pariti noge u vrućoj vodi (trajanje postupka 20 - 25 minuta).
  • Za popunu nedostatak vitamina C u tijelu (popiti čašu vrućeg čaja s dodatkom limuna, divlje ruže ili crnog ribizla).
  • Puno je piti topli napitak: čaj, kompot, sok.

U sljedećoj fazi potrebno je pridržavati se odmora u krevetu kako bi se obnovili energetski resursi tijela što je brže moguće. Svaka 3 sata morate uzeti vertikalni položaj i pomaknuti se kako biste poboljšali protok krvi u organima. Pacijent bi trebao dobiti obilno piće (ljekovite infuzije, biljne čajeve, sok od brusnice, malina s medom).

Povećanje tjelesne temperature na 38 stupnjeva nije nenormalan znak: tijelo mobilizira vlastite rezerve za borbu protiv virusa. Ako postoji visoka temperatura i oznaka na termometru će prevladati pokazatelj od 38,5, onda biste trebali pribjeći antipiretici u obliku tableta i svijeća ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Ako temperatura ne zalazi i nastavi rasti, odmah treba pozvati hitnu pomoć.

Ima smisla da se razdoblje oporavka pridržava određene prehrane, koja isključuje masnu, začinjenu, prženu hranu. Naglasak treba staviti na kuhano povrće, ribu, lean bujon, žitarice i fermentirane mliječne proizvode.

Važno je! Ako se simptomi u roku od 1-2 dana ne povuku, a bolesnik se ne poboljša, potrebno je konzultirati liječnika koji će ispravno postaviti dijagnozu i propisati optimalni tretman.

Lijekovi koji mogu brzo izliječiti prehladu

U većini slučajeva, kada je bolest prošla početnu fazu, rješavanje prehlade u 1 dan je gotovo nemoguć zadatak. Lijekovi, naljepnice koje kažu da je brza pobjeda nad curenjem nosa i kašlja s njihovom kupnjom zajamčena - to je mit. Učinak brzog oporavka nastaje kada se lijekovi koriste tijekom perioda početka bolesti. Ako je slabost i slabost imala vremena ukorijeniti se u tijelu, proces oporavka će potrajati dugo.

Simptomatski kompleksni lijekovi

Na prvim znakovima ARVI, stručnjaci preporučuju pijenje biljnih čajeva: oni neće ukloniti korijen problema, ali će vas spasiti od glavobolje, groznice i bolova u zglobovima.

U kombinaciji s analgetskim, antipiretičkim i analgetskim učincima pomoći će vam da se riješite neugodnih simptoma. To uključuje:

  • "Pharmacytron" (1 vrećica lijeka se otopi u vrućoj vodi i uzima svakih 4 sata po stopi ne većoj od 3 komada dnevno; trajanje terapije je 5 dana);
  • "Ferveks" (1 vrećica lijeka se otopi u vrućoj vodi i uzima 3-4 puta dnevno prije jela; terapija traje 5 dana);
  • "Animax" (1 vrećica lijeka se otopi u vrućoj vodi i uzima 3 puta dnevno nakon obroka; terapija traje 4-5 dana).

Važno je! Gotovo svi lijekovi imaju kontraindikacije i imaju nuspojave, stoga, prije nego što ih počnete koristiti, obratite se liječniku.

Imunomodulatori i antivirusni lijekovi

Lijekovi su usmjereni na jačanje imunološkog sustava, posjedujući antivirusna i protuupalna svojstva. Njihov popis uključuje:

  • "Amiksin";
  • "TSikloferon";
  • "Anaferon";
  • "Influcid";
  • "Neovir"

Ovdje se mogu uključiti i „Groprinosin“, „Amizon“, „Arbidol“, „Immunoflazid“ i drugi. Njihov popis je vrlo velik. Želio bih skrenuti vašu pozornost na činjenicu da neki liječnici nikada ne prepisuju antivirusne lijekove, s obzirom na to da njihova aktivnost nije dokazana, a učinkovitost je nula. Prihvatiti ih ili ne je vaš izbor.

Kako brzo izliječiti kašalj, curenje iz nosa i upalu grla

Simptomi koji se otkrivaju SARS-om, preporučljivo je eliminirati i odvojeno.

Za borbu protiv kašlja optimalno se posavjetujte s liječnikom koji će propisati odgovarajuće liječenje. Uostalom, priroda kašlja može biti različita i uzimanje vlastitog lijeka, može samo pogoršati situaciju. Kada je mokar kašalj s gustom mokrom, što je teško kašljati, uzimajte mukolitike: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene, itd. Ta sredstva u ljekarnama ogromna raznolikost za svaki ukus i novčanik. Suhi kompulzivni kašalj pomoći će smirivanju slatkiša: "Travesil", "Doktor IOM sa kaduljom", a u načelu i sve bombone, čak i chupa-chups. Načelo djelovanja slatkiša je da ih rastapanjem stalno progutate pljuvačku, te tako ovlažite grlo. Kadulja ili mentol dodatno olakšavaju znojenje i omekšavaju grlo, čineći kašalj manje učestalim. Ako vam suhi kašalj ne daje odmor ili pastile, toplo piće ne pomaže, Sinekod i drugi lijekovi protiv centralnog djelovanja mogu pomoći. VAŽNO! Nemojte prepisivati ​​lijekove protiv kašlja! A njihova posebno opasna kombinacija s mukolitikom izravan je put do komplikacija!

"Nazivin", "Otrivin", "Vibrocil" ili bilo koji drugi vazokonstriktor pomoći će vam u uklanjanju nazalne kongestije (2 kapi u sinusima tri puta dnevno - za odrasle, 1 kap dva puta dnevno - za djecu).

Da biste se brzo riješili prehlade, neophodno je da operete nos nakon vazokonstriktora. Koristimo „Aqua Maris“, „No-salt“, „Humer“, „Marimer“ i druge. Ili sami napravimo rješenje: otopite 1 čajnu žličicu soli u čaši tople vode. Isperite nos samo nakon što je zagušenje oslabilo.

Pobjeda nad upaljenim grlom osigurat će sve slatkiše s antiseptičkim učinkom (1 komad svakih 4 sata - za djecu iznad 5 godina i odrasle). To mogu biti Doktor IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen i drugi.

vitamini

Nedostatak organskih tvari odgovornih za kvalitetu metaboličkog procesa stvara plodno tlo za razvoj prehlade. I za jedan dan nemoguće je maksimalno obogatiti tijelo korisnim elementima u tragovima s očekivanjem brzog oporavka. No, dnevni unos vitamina pomoći će u poboljšanju kliničke slike. Potrebno je napuniti dijetu s obilnom hranom:

  • vitamin A (pridonosi regeneraciji epitelnih stanica);
  • B vitamini (aktivirajte proizvodnju antitijela koja jačaju imunološki sustav);
  • vitamin C (ubija bakterije i viruse);
  • vitamin D (osigurava metabolizam kalcija i fosfora, olakšava stanje pacijenta);
  • Vitamin E (uklanja slobodne radikale);
  • vitamin PP (poboljšava cirkulaciju krvi u organima, širi krvne žile).

Kao alternativu za nadoknadu nedostatka korisnih tvari, možete koristiti gotove komplekse koji se prodaju u ljekarničkim lancima (Complivit, Alphabet, Vitrum).

Važno je! Tijekom razdoblja terapije vitaminom treba napustiti loše navike. Treba imati na umu da je nemoguće istovremeno uzimati B vitamine i antibiotike.

inhalacija

Možete se riješiti kihanja i kihanja, koji gotovo uvijek prate prehladu, ako udišete lijekove u obliku pare. Kod kuće za liječenje SARS-a idealno je koristiti pripremu morske soli i izvarka kamilice. Možete pripremiti sastav ulja od smreke i eukaliptusa. Klasičan recept je inhalacija na bazi kuhanog krumpira s kožom.

Folk lijekovi za liječenje prehlade u 1 dan

U borbi protiv neugodnih simptoma ARVI, postoji čitav arsenal preporuka liječnika i zagovornika alternativne medicine. Njihov popis uključuje:

Korijen biljke je slomiti i pivo u omjeru: 15 g sirovina na 1 litru kipuće vode. Inzistirajte piće pola sata, zatim filtrirajte, dodajte klinčić, med.

2) Odvarak kamilice.

Za pripremu mješavine, 10 g biljke se skuva u 0,3 l kipuće vode, zatim se ostavi 25-30 minuta i filtrira. Prije upotrebe lijeku dodajte 1 tbsp. med.

U 300 g vrućeg mlijeka otopiti 1 žlica. slomiti sirovinu, radni komad se polako pali i redovito miješa, prokuha. Nakon 20 minuta, piće se filtrira kroz fino sito i ohladi, a gornji sloj se očisti od stvrdnutog voska.

4) Infuzija divlje ruže.

20 g zdrobljenog bobica kuhalo se u 0,7 l kipuće vode. Napitak je ostavljen preko noći i filtriran.

5) Sok od brusnica

Berry fray sa šećerom u omjeru 3: 1. U sljedećoj fazi, 2 žlice. l. slijepe probe miješaju se u 0,5 litara kipuće vode. Za piće se preporučuje piti vruće.

Kako brzo izliječiti prehladu kod djeteta

Simptomi kao što su: vrućica, curenje iz nosa, kašalj, aktivirani tijekom razdoblja bolesti dišnog sustava, uzrokuju posebnu nelagodu za djecu. Dr. Komarovsky (ugledni pedijatar) preporučuje da odmah potražite liječničku pomoć za najmanje manifestacije ARVI kod djeteta. Brzina početka liječenja ovisi o tome je li u liječenju prehlade korišten integrirani pristup.

Važna je ne samo ispravna medicinska terapija, već i određeni dnevni režim, koji omogućuje savršenu ravnotežu vremena provedenog na studiju i odmoru, prilagođene prehrane, koja isključuje masne, začinjene i slane jela.

Dijete koje pati od prehlade treba primiti dovoljno vitamina. Kalcijev glukonat, makroelement koji poboljšava cirkulaciju krvi u kapilarama i neutralizira patogeni učinak virusa na kardiovaskularni sustav, važan je za djetetovo tijelo.

Komarovsky savjetuje da ne odbijaju toplinu kod djeteta, ako tjelesna temperatura ne prelazi 38 stupnjeva. Prilikom prevladavanja ovog pokazatelja, morate dati djetetu "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Svi ovi lijekovi prodaju se u sirupima, kapljicama, svijećama i imaju jasnu dozu prema dobi i težini djeteta.

Važno je! Ne možete samostalno pokušati normalizirati tjelesnu temperaturu nametanjem hladnih obloga, trljanjem s alkoholom i drugim alternativama. Često su tradicionalne metode liječenja prehlade u djeteta štetnije nego stvarno korisne i učinkovite!

Kod pedijatrijskog rinitisa pedijatar preporučuje borbu s normalnom otopinom soli. Vazokonstriktivna sredstva uklanjaju nosnu kongestiju, ne zaboravljajući ispravnu dozu. Predoziranje vazokonstriktivnim lijekovima je opasno za život vašeg djeteta!

Kako biste se riješili kašlja, mladi pacijenti ne moraju uzimati lijekove. Dovoljno je da djetetu pruži obilno pijenje, vlažan hladan zrak kod kuće i česte šetnje na svježem zraku. Ako imate jak kašalj s ispljuvkom, odmah se obratite liječniku.

Važno je promijeniti način dječje hrane: treba smanjiti veličinu obroka, a meni treba biti raznolika jela s visokim sadržajem ugljikohidrata. Smanjen apetit je normalan tijekom bolesti: skuplja snagu za oporavak, a ne za probavu hrane.

zaključak

Kako bi se što prije obnovili, mnogi pokušavaju sami izliječiti prehladu, bez savjetovanja s liječnikom. Pogrešno je napraviti takve manipulacije, jer postoji mogućnost ne samo ne pomoći vlastitom organizmu, već i njegovoj šteti: svaki proizvod farmaceutske industrije ima širok popis nuspojava i kontraindikacija. Ne može svatko smisliti jedan ili drugi recept za tradicionalnu medicinu, jer se rizik od alergijske reakcije ne može isključiti.

Samo s pravodobnim liječenjem u klinici, pacijent ima priliku da se brzo i bezbolno nosi s prehladom.

Kako izliječiti prehladu u jednom danu: dokazane metode

Ako imate zimicu i blage bolesti, od kojih u većini slučajeva počne prehlada, trebate poduzeti hitne mjere - ako planovi ne uključuju bolovanje i sjedenje nekoliko dana s temperaturom, a zatim hodanje još tjedan dana bez rastanka s rupčićem.

Da biste izliječili prehladu u jednom danu, najbolje je da je držite kod kuće i ne idete nigdje. No, moramo iskoristiti ovaj dan uz maksimalnu korist za naše zdravlje i posvetiti ga borbi protiv početne prehlade, kao i ARD i ARVI. To će nam pomoći ne samo farmaceutske pripravke, već i testirane domaće pripravke: izvarak limunovog cvijeta, čaj s malinama, vruće mlijeko s medom, luk, češnjak i senf. S njime ćemo početi...

Hladno liječenje u jednom danu: zagrijavamo se i znojimo

Ako ste hladni, prvo se morate zagrijati. Smrznute noge savršeno će se zagrijati u vrućoj kupki s senfom - ono što jednostavno nazivamo "pare pod nogama". U posudi s vrućom vodom (ne ispod + 40-42 ° C) otopiti žlicu od pola slačice u prahu i držati noge 15 minuta, dodajući po potrebi vruću vodu. Nakon toga morate temeljito osušiti noge, staviti vunene čarape i ležati pod toplim pokrivačem. Umjesto stopala vruće kupke, možete jednostavno staviti senf u svoj čarape i ići u krevet kao što je to. A ako na ruci nema suhe senfice, utrljajte noge votkom i stavite tople čarape.

Smrznute ruke zagrijavamo pod mlazom vruće vode: oko pet minuta, podižući temperaturu iz ugodno toplih do vrućih (+ 42-43 ° C). Zatim obrišite ruke i stavite nešto toplo s dugim rukavima. Da biste pojačali učinak, možete nositi tople rukavice na rukama i provesti sljedećih 60 minuta umotani u vunenu deku.

Znojiti se i stoga se riješiti toksina i pokušati izliječiti prehladu tijekom dana, tijelu je potrebno više tekućine nego obično. Stoga ćemo piti - samo u vrućem obliku: čaj s džemom od malina, čaj s limunom i medom, izvarak cvijeta limete, timijan, kamilicu ili cvijeće bazge. Priprema decoctions od ljekovitog bilja je lako: uzeti 2 žlice kipuće vode. žlice suhe boje ili trave, skuvaju s kipućom vodom, pokrijte poklopcem i pustite da se kuha 15-20 minuta. Biljni čajevi za prehlade piju 0,5 litara dnevno. Ukupni dnevni volumen tekućine za simptome prehlade ili ODS-a trebao bi biti najmanje dva litra.

"Za svaki slučaj" izmjerili ste temperaturu i vidjeli da je termometar porastao - ne paničite. Ako tjelesna temperatura ne prelazi + 38 ° C, liječnici ne savjetuju da je oborite, jer je porast temperature dokaz da se ljudski imunitet počeo boriti protiv bolesti. I možemo i trebamo mu pomoći da izliječi prehladu u jednom danu, na primjer, pijući vrući čaj s korijenjem đumbira, koji jača imunološki sustav tijela i sprječava razvoj infekcije. Za pripremu đumbir čaja, 2 cm dugačak komad korijena je oguljen, fino isjeckan, stavljen zajedno s čajem u šalicu, ulijte 200-250 ml kipuće vode i ostavite da se kuha 15 minuta. U ovo ljekovito piće možete dodati komad limuna i žličicu prirodnog meda.

Usput, nakon što ste se znojili, obavezno obrišite kožu dobro iscijeđenim vrućim ručnikom - kako biste uklonili otrovne tvari i prešli u suho.

Kako brzo izliječiti prehladu s prehladom?

Ako je prehlada uzrokovala kongestiju nosa, potrebno je poduzeti inicijativu i primijeniti metode koje su generacije dokazale kako bi se borili protiv prvih simptoma prehlade.

Među mnogim narodnim lijekovima za liječenje prehlade s prehladom postoji dovoljna količina vrlo djelotvornih - osobito u početnoj fazi bolesti.

Preporučljivo je podmazati nos s sokom od kalanchoe - 2-3 puta dnevno (ili zakopati 2 kapi soka u svaku nosnicu). Često se koristi stolna sol, koja se miješa s maslacem. Ova domaća mast (trećina čajne žličice ulja pomiješana je s istom količinom soli i blago zagrijana) razmaza nos van. A za pranje nosa, koji vlaži sluznicu i olakšava disanje u nosu, žličica soli se otopi u 0,5 šalice tople vode. Pranje se provodi ovako: jedna se nosnica zatvara prstom, a druga se usisava otopinom soli (isto se radi s drugom nosnicom).

Stari narodni lijek za prehlade s hladnoćom - uobičajeni luk.

Dovoljno je rezati luk na pola i udahnuti fitoncide koji se izdvajaju od rezanja. Fitoncidi luk imaju baktericidna svojstva i mogu neutralizirati čak i difterijski bacil i uzročnik tuberkuloze Kochovog bacila. Tako se lako mogu nositi s curenjem iz nosa: u nosnicama držite nekoliko puta dnevno vate od pamuka navlažene sokom od luka u trajanju od 10 minuta.

Djelotvoran lijek za prehladu s prehladom je ulijevanje nosa bilo kojim toplim uljem (primjerice, maslinovim, morskim krastavcem, mentolom) ili uljnom otopinom retinol acetata (vitamin A). Balzam "Zvezdochka" također bi trebao pomoći, ako prije spavanja razmrvite nosni nos i krila nosa.

Od ljekarne nosna sredstva sa začepljenim nosom, Galazolin, Naftigin, Nazol, Nazinin i Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen i drugi sprejevi dobro su se dokazali.

Kako izliječiti kašalj s prehladom u jednom danu?

Kada je kašalj prvi znak da vam je prehladila prehlada, trebate početi trljati leđne i prsne masti, koje uključuju eterična ulja, a koje imaju dezinfekcijski, ometajući i iritantan učinak.

Možete trljati područje prsa mješavinom ricinusovog ulja (2 žlice) s terpentinom (1 žlica) ili gotovu ljekarničkom terpentinskom masti za noć. Ovaj se alat utrlja u kožu prsnog koša (osim u području srca) i stopala, toplo zamotan. Uz pomoć dva ili tri kašlja za trljanje može se izliječiti gotovo svaki dan. No, treba imati na umu da se takvi postupci ne mogu provoditi na povišenim temperaturama.

Debela se mast pokazala nezamjenjivim sredstvom za kašalj (i ne samo). Zbog svog sastava, jazavčja mast ima snažno, protuupalno i čak imunostimulirajuće djelovanje na ljudski organizam. Te se masti tijekom noći moraju trljati po leđima i grudima. A u narodnoj medicini ovaj recept je vrlo popularan: 100 g jazavčje masti, meda i kakao praha pomiješano je s 50 g maslaca i 50 g zgnječenog aloe aloe (agave). Dodajte 5 g mumije i propolisa, kao i 50 g medicinskog alkohola. Izmiješati sve sastojke dok ne postane glatka.

Za liječenje kašlja za prehladu, 1 čajna žličica ove mješavine se razrijedi u čaši vode, a leđne, prsne i teleće mišiće nogu se protrljaju noću. A za unutarnju uporabu - kao snažan tonik - 1 tbsp. žlica mješavine se otopi u čaši vrućeg mlijeka i pije u malim gutljajima (prije jela).

Umjesto čaja za liječenje kašlja za prehladu, trebate piti biljne čajeve: origano, konjsko kopito, divlja svinja, slatku djetelinu, majčinu dušicu i pepermint. Šaka bilja se uzima u čašu kipuće vode i pije se kao čaj, koji je nakon 15 minuta infuzije spreman za uporabu - čašu tri puta dnevno. Posebne naboje za prsni kašalj prodaju se u ljekarnama. Na primjer, zbirka grudi br. 1 sadrži korijen Althee, lišće majke i maćehe i travu origana; u “Zbirci dojki br. 2” - lišće konja, lišće velikog trpoglavca i korijen sladića. Ovi biljni lijekovi dostupni su u filtar vrećicama i vrlo jednostavno.

Dobar lijek za jak kašalj je svježi sok od crne rotkve, koji ima protuupalna i iskašljavajuća svojstva. Radish treba oprati, oguliti i sitno sjeckati. Zatim pomiješajte sa šećerom u omjeru 1: 1 i stavite u posudu, čvrsto zatvorivši poklopac. Nakon 4-5 sati, rotkvica će dati sok za iscjeljivanje, koji se mora uzeti - 1 žlica najmanje tri puta dnevno.

Jedna od najučinkovitijih metoda liječenja kašlja je udisanje pare. Na primjer, s uljem eukaliptusa, metvice, smreke ili bora. Stavite nekoliko kapi ulja u zdjelu kipuće vode, sjednite, nagnite glavu preko spremnika, pokrijte se ručnikom i udišite paru. Ovi jednostavni kućni tretmani imaju antimikrobno, protuupalno, iskašljavajuće i bronhodilatatorsko djelovanje.

Korisne i aerosolne inhalacije, koje se izvode uz pomoć džepnih inhalatora. Najčešće mješavina uključuje eterična ulja (mentol, anis, eukaliptus, breskva), kao i prirodni med i propolis (alkoholna otopina). Evo recepta za udisanje meda s propolisom: rastvorite 1-2 čajne žličice meda u 0,5 šalice prokuhane vode i ispustite 6-8 kapi propolisa. Voda se može zamijeniti s 0,2% -tnom otopinom furatsiline. Trajanje postupka je 5 minuta.

Ako govorimo o farmaceutskim lijekovima za kašalj, onda lijekovi kao što su Glauvent, Libexin ili Tusuprex inhibiraju refleks kašlja, ali ne smanjuju disanje. A "Tusupreksi" imaju ne samo antitusivno djelovanje, nego i slabo iskašljavanje. Ovi lijekovi, liječnici preporučuju uzimanje tri puta dnevno, jednu tabletu.

Skupina lijekova s ​​omotačnim, iskašljavajućim i mukolitičkim (sputum-thinning) učincima obuhvaća acetilcistein, bromheksin, ambroksol (sinonim za Lazolvan) i dr. Ne zaboravite da mnogi lijekovi imaju nuspojavu i često ne jedan. Iz tog razloga, preporuča se uzimanje lijekova za liječenje kašlja kod prehlade nakon savjetovanja s liječnikom.

Kako izliječiti grlo za prehladu u jednom danu?

Grgljanje je prva hitna metoda za bol u grlu i bolove u grlu s prehladom. Najučinkovitiji za ispiranje odavno se smatra bujonima kadulje, kamilice, gospine trave i trobojnice. Priprema ih nije teško: 1 tbsp. žlica trave ulijte 1 šalicu kipuće vode, stavite na vatru, prokuhajte i odmah uklonite iz topline. Bujon treba inzistirati u zatvorenoj posudi 15-20 minuta. Neophodno je često ispirati grlo toplom juhom, olakšati upalu sluznice i pomoći izliječiti prehladu u jednom danu.

Upaljeno grlo je vrlo korisno isprati takvim sastavom: u 200 ml tople prokuhane vode, otopiti čajnu žličicu kuhinjske soli i sode, dodati 8-10 kapi joda. I također s ovim rješenjem: uzmite 2 tbsp čaše tople vode. žlice jabučnog octa ili svježeg limunovog soka.

Nije lako izliječiti prehladu u jednom danu, ali med i limun uvijek dolaze u našu pomoć. Prvo nagovijestite upalu grla, izrežite krišku limuna, stavite žličicu meda na vrh - iu usta! I žvakati! A onda progutaj. Svakog se sata "postupak" može ponoviti.

Više vjerujete u ljekarne? Za zdravlje! Ljekarna ima veliki izbor svih vrsta lizalica za upalu grla, na primjer Strepsils i Koldakt Lorpils, koji se temelje na kemikalijama kao što je antiseptik amilmetakrezol. A u Strepsils Plus lizalicama postoji sredstvo protiv bolova - lidokain. Tablete ispod jezika "Septefril" sadrže najjaču antiseptičnu tvar decametoksin, koja se koristi u liječenju gnojnih i gljivičnih oštećenja kože, kao i za liječenje ruku i operiranog područja u kirurgiji.

A u Faringoseptu, koji ublažava škakljanje u grlu i nelagodu pri gutanju, glavna aktivna tvar je lijek ambazona s jakim bakteriostatičkim učinkom. Liječnici propisuju amazon u liječenju akutnih infektivnih i upalnih bolesti usne šupljine i ždrijela (tonzilitis, tonzilitis, stomatitis, faringitis, itd.).

Hladno liječenje u jednom danu s lijekovima

Pri prvim simptomima prehlade ljudi često uzimaju reklamirane lijekove. Na primjer, "Arbidol", koji se smatra antivirusnim sredstvom koje poboljšava imunitet. Sastoji se od aktivnog sastojka umifenovir, kao i anorganskog pigmenta titanovog dioksida (E 171) i žute boje hrane "zalazak sunca" - E 110. Potonji negativno utječe na ljudski organizam, stoga je zabranjen u SAD-u i nekim europskim zemljama. Također treba napomenuti da Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ne smatra da je lijek Arbidol (ruski proizveden) kao obećavajući antivirusni lijek, a Američka uprava za hranu i lijekove (Food and Drug Administration) odbila ga registrirati u SAD-u kao lijek. lijek.

Ne može se ne radovati brzom djelovanju lijekova kao što su Coldrex Hotrem ili Theraflu, koji se koriste za liječenje prehlade u jednom danu. Mnogi ljudi su iskušali svoju učinkovitost na sebi, ali ne znaju svi da su terapijski učinci hladnog praha posljedica prisutnosti u njima maksimalne pojedinačne doze paracetamola, koji je popularan svjetski antipiretik i analgetik. Pri duljoj uporabi iu velikim dozama, paracetamol može izazvati alergijske reakcije, kao i toksične učinke na jetru i bubrege.

Osim paracetamola, prašci za prehlade različitih marki sadrže fenilefrin hidroklorid, koji sužava žile nosne sluznice. Zato nemojte biti iznenađeni ako nakon 3-4 dana uzimanja kašlja osjetite osjećaj pečenja, suhoću ili trnce u nosu. To je djelovanje fenilefrina. I u popisu njegovih nuspojava su navedene: trombocitopenija, leukopenija, osip na koži, angioedem, povišeni krvni tlak i palpitacije.

Kako brzo izliječiti prehladu za 1 dan

16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade

Kada se prehladite, osjećate se umorno i umorno. Vaše grlo je bolno ili bolno, nos vam je blokiran; ponekad se osjećate vruće i čak možete postati crvene; u drugim slučajevima možete imati zimice, bolove i drhtanje u vašem tijelu. Imati sve te simptome prehlade može biti vrlo neugodno jer uzrokuje nelagodu i ometa vaš svakodnevni život.

Dobivanje osloboditi od prehlade je također vrlo teško, kao i većina liječnika propisuju samo lijekove koji snižavaju visoku tjelesnu temperaturu ili, najviše, krevet ostatak.

Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće u jednom danu? U ovom članku ćemo raspraviti 16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade. Svi ti vremenski testirani alati rade učinkovito i brzo, tako da se možete osjećati bolje sljedećeg dana.

Što je hladnoća i kako se razvija?

Svaka osoba se ponekad ohladi. Djeca obično pate od prehlade do 6-8 puta godišnje zbog slabijeg imunološkog sustava. Mi patimo od prehlade zbog mikroskopskih mikroorganizama, nazvanih mikrobi, koje unosimo u tijelo s kontaminiranih površina, kao što su ručke na vratima, ili čak tresući ruke zaraženim osobama.

Obična prehlada je zarazna bolest koja se može širiti od osobe do osobe. Kašalj i kihanje uzrokovani prehladama šire bakterije i viruse koji su uzrokovali ovu bolest, što rezultira širenjem infekcije (posebno u jesensko-proljetnom razdoblju).

Virusi također ulaze u tijelo kroz iskašljaj, pljuvačku i nosnu sekreciju. Ako dodirnete lice, oči ili usta zaraženim rukama, ti mikroorganizmi ulaze u vaše tijelo kroz te otvore. Glavni tip uzročnika koji uzrokuju prehladu su rinovirusi.

Naši organizmi imaju sposobnost da se brzo bore protiv većine patogena; Međutim, u nekim slučajevima oni se ne mogu odmah nositi s infekcijom koja uzrokuje simptome prehlade, kao što su:

  • glavobolja
  • zimica (drhtanje tijekom groznice)
  • curi nos
  • nazalna kongestija
  • grlobolja
  • kašalj
  • Tjelesna temperatura povećana
  • opća slabost
  • bol u mišićima
  • umor

Ponekad uobičajena prehlada može biti komplicirana i pretvoriti se u bakterijsku infekciju, kao što je infekcija uha, upala pluća ili infekcija grla. Ove se infekcije moraju liječiti antibioticima. Simptomi prehlade mogu se pojaviti 12-72 sata nakon infekcije.

Tko može prehladiti?

Skoro svaka osoba povremeno pati od prehlade. Međutim, osobe s slabijim imunološkim sustavom češće su inficirane. Djeca školske dobi imaju veću vjerojatnost prehlade, jer su u bliskom kontaktu s drugom zaraženom djecom. Stariji ljudi sa slabijim imunitetom također mogu imati prehladu do 3-4 puta godišnje.

Standardno hladno liječenje

Većina zdravstvenih djelatnika obično preporučuje pijenje puno tekućine i držanje u krevetu kako bi se riješili prehlade. Antipiretici mogu biti propisani i vama ili vašem djetetu. Ako je obična prehlada uzrokovala komplikacije u obliku bakterijske infekcije uha ili sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis, itd.), Liječnik može propisati antibiotike.

Kako brzo izliječiti prehlade prirodnim lijekovima kod kuće

Razgovarajmo sada o tome kako brzo i učinkovito liječiti prehladu kod kuće.

1. Povećajte unos vitamina C.

Vitamin C je antioksidativni vitamin koji pojačava imunitet i bori se protiv štete koju uzrokuju toksini i zagađivači uzrokovani slobodnim radikalima. Redoviti unos vitamina C može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih kroničnih infekcija.

Istraživanja su pokazala da visoka doza vitamina C do 2000 mg dnevno može pomoći u borbi protiv bronhitisa. Na prvi znak bolesti uzmite vitamin C i nastavite ga uzimati nekoliko dana, iako se osjećate bolje. Ako se pojavi proljev, smanjite dozu i uzmite do 1000 mg dnevno dok se ne osjećate bolje.

2. Pijte sok od limuna

Sok od limuna jedan je od najboljih prirodnih lijekova za prehladu, a konzumiranje soka od limuna ili limete bogate vitaminom C pomoći će vam da brzo izliječite prehladu.

  • Na prvi znak prehlade, istisnite cijeli limun u čašu tople vode i tamo dodajte malo meda. Popijte ovo piće najmanje 6 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Sok od limuna smanjuje toksičnost u tijelu i jača imunološki sustav, koji počinje učinkovitije boriti se protiv bakterija i virusa. Pomaže smanjiti trajanje prehlade, a vi se počnete osjećati puno bolje.
  • Također možete koristiti pržene limone kako biste izliječili prehladu 1 dan. Samo pecite 2-3 limuna u vrućoj pećnici dok se koža ne napukne. Nakon što je ovo počelo, izvadite sok i zasladite ga medom. Pijte žličicu tog lijeka prije jela i ponovno prije spavanja brzo izliječite prehladu i kašalj. Uz vrlo jaku hladnoću, uzmite zaslađeni sok od limuna 3 puta dnevno.
  • Za groznicu i groznicu, izrežite pola tuceta limuna. Dodajte kriške u kipuću vodu. Kuhajte smjesu najmanje 30 minuta. Procijedite. Pjevajte jednu žličicu juhe od limuna svaka dva sata dok hladnoća ne nestane.

3. Jedite vruće juhe

Ako ne znate kako izliječiti prehladu u jednom danu, možete koristiti tu provjerenu metodu. Možete jesti domaću vruću juhu koju želite, ali češnjak i pileća juha najbolje rade.

Juha od češnjaka

Češnjak ima antimikrobna svojstva koja vam pomažu u suzbijanju patogena koji uzrokuju prehladu. Češnjak također ima antiseptička i antispazmodična svojstva. Njegova uporaba smanjuje bolove i bolove koji se obično javljaju na početku prehlade. Evo recepta za juhu od češnjaka:

sastojci:

  • 2 litre piletine ili povrća
  • 8-10 oguljenih i usitnjenih češnjaka češnjaka
  • 2-3 žlice maslinovog ulja
  • 3 srednje velika luka (sitno sjeckana)
  • 2 glave klinčića (začin)
  • ½ tsp mljevene dimljene paprike
  • 5 grančica timijana
  • 2 lovora
  • 3 srednje rajčice (sjeckana)
  • ocat sherry

Način pripreme:

  • Zagrijte ulje u tavi. Dodajte češnjak i pržite dok ne postane smeđe. Sada možete ukloniti češnjak iz ulja.
  • Dodajte luk ovom ulju. Pržite dok ne postane smeđa. U tom trenutku možete ponovno dodati češnjak, nakon što ga pretvorite u pire s žlicom ili miješalicom.
  • Dodajte preostale začine i rajčice i pržite.
  • Nakon što su rajčice mekane, dodajte juhu od piletine / povrća.
  • Kuhajte 30 minuta.
  • Dodajte sherry ocat u juhu da biste dobili poseban okus.
  • Pijte juhu 3-4 puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade.

Osim korištenja juhe od češnjaka, možete uključiti i češnjak u sva vaša jela. Ako možete tolerirati njegov okus, možete konzumirati i sirovi češnjak.

Pileća juha

Također možete piti pileću juhu na početku prehlade. Zapravo: pileća juha je jedan od najboljih narodnih lijekova za suzbijanje prehlade i kašlja. Ovaj lijek je čak korišten u starom Egiptu kako bi se spriječile groznice i prehlade. Iako njezina uporaba ne može izravno izliječiti ovu bolest, sigurno će vam pomoći da se bolje osjećate.

Činjenica je da kada ste bolesni, ne želite ništa jesti. Nakon što pijete juhu od piletine, možete zadržati razinu šećera u krvi u normalnom rasponu. To će vam pomoći da se osjećate bolje, kao i dajte svom tijelu energiju za borbu protiv infekcija. Od pileće juhe možete napraviti hladnu medicinu dodavanjem drugih sastojaka kao što su đumbir, češnjak i ljute paprike, koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i potiču vaše bijele krvne stanice.

4. Ginger

Kao i češnjak, đumbir je još jedan veliki prirodni lijek koji može smanjiti trajanje prehlade. Đumbir će vam također pomoći ako imate grlobolju ili kašalj. Izrežite svježi korijen đumbira i dodajte ga u šalicu vruće vode. Dodajte malo javorskog sirupa, meda ili stevije da zasladite čaj. Pijte ovaj prekrasni hladni čaj 3-4 puta dnevno dok se ne osjećate bolje. Đumbir ne samo da se bori protiv simptoma prehlade i djeluje kao dekongestiv; To je također odličan način opraštanja probavne smetnje.

5. Udisanje pare

Kako izliječiti prehladu i prehladu u jednom danu? Zajedno s drugim sredstvima navedenim u ovom članku, pomoći će vam inhalacija pare. Ovo je fantastičan način da biste dobili osloboditi od nosna kongestija koja obično prati hladno. Da biste to učinili: kuhajte vodu, stavite 2-3 kapi ulja eukaliptusa u kipuću vodu, nagnite lice preko posude s kipućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite vruće pare 10 minuta. Udisanje pare pomoći će vam da se oslobodite upale grla, curenja iz nosa i uporne nazalne kongestije.

6. Pijte puno tekućine.

Vaše tijelo koristi tekućine za borbu protiv infekcija. Stoga pijte barem 8-10 čaša svježe, bistre vode svaki dan, a još više na dane kada ste bolesni. To će vam pomoći da se riješite bakterija i virusa kroz znoj i urin. Nemojte piti zaslađena gazirana pića i voćne sokove. Šećer smanjuje imunitet, što dodatno slabi vaše tijelo. Također možete piti biljne čajeve koji bi trebali biti bez kofeina.

7. Uzmite Echinaceu

Ako želite naučiti kako liječiti prehlade s narodnim lijekovima, koji također rade glatko, pokušajte s Echinaceom. Echinacea je jedan od najboljih biljnih lijekova za prehladu, kašalj i viruse gripe. Danas je ehinacea dostupna u nekoliko oblika, kao što su čaj, tinkture ili pilule. Nemojte uzimati ehinaceu više od 12 tjedana.

Bolesnici s autoimunim bolestima, kao što su sustavni eritematozni lupus ili multipla skleroza, trebali bi izbjegavati uzimanje Echinacee. Također izbjegavajte korištenje lijekova na temelju ove biljke ako ste alergični na kamilicu ili druge slične biljne obitelji.

8. Spavajte s povišenom glavom.

Kada imate začepljen nos, može ometati vaš san. San s povišenom glavom može vam pomoći da lakše dišete. Također možete koristiti ovlaživač zraka u spavaćoj sobi kako bi nosni prolazi bili suhi, što će također pomoći u oslobađanju sputuma i brzom oporavku. Upotrijebite dva ili tri meka jastuka ili podignite krevet nekoliko centimetara kako bi sluznica učinkovitije napustila nos.

9. Isperite vrat slanom otopinom.

To je najbolji način da se riješite upale grla koje prati prehladu. Prokuhajte malo vode i dodajte joj žličicu morske soli. Vrelu vodu otopite hladnom vodom kako bi otopina za ispiranje bila topla. Ispirati grlo s ovom otopinom tri puta dnevno - to će pomoći eliminirati sputum, smanjiti bolove i upalu grla. Međutim, ako je infekcija prodrla duboko u tkivo krajnika, grgljanje će imati malo koristi.

10. Koristite Neti Pot

Da biste uklonili kongestiju nosa i zagušenje sluzi i gnoja u sinusima, možete koristiti neti znoj koji se koristi za pranje nosa. Napunite neti lonac s toplom vodom i dodajte čajnu žličicu soli. Sagnite glavu na desnu stranu, stavite nos u lijevu nosnicu i počnite sipati vodu u nju. Voda treba teći iz suprotne nosnice. Učinite isti postupak s druge strane. Možda ćete morati pravilno vježbati pomoću neti znoja. Nakon nekoliko pokušaja postat ćete stručnjak! Redovito koristite neti znoj tako da se vaši nosni putevi i sinusi očiste od sluzi.

11. Pijte biljne čajeve

Mnogi biljni čajevi mogu brzo ublažiti simptome prehlade.

  • Čaj s licorice. Fantastičan alat koji pomaže brzo izliječiti prehladu. Slatki okus ima slatki okus, ali prirodni šećer povećava energiju, smanjuje upalu grla i također potiskuje refleks kašlja. Napravite čaj slatkim, prokuhajte vodu, ulijte u šalicu i dodajte čajnu žličicu korijena sladića. Neka čaj stoji nekoliko minuta, nakon čega ga možete popiti. Pijte najmanje 2-3 šalice ovog čaja u jednom danu.
  • Čaj od timijana (timijan). Ovaj izvrstan biljni lijek također pomaže u borbi protiv kašljanja. Majčina dušica je bogata antimikrobnim spojevima i ima ekspektorans koji uklanja sputum i sluz. Opušta dišne ​​putove i mišiće grla, smanjujući time kašljanje. Za pripremu čaja od timijana, kuhajte malo vode. U vodu dodajte ½ čajne žličice sušenog lišća timijana. (Pobrinite se da kupite ljekovitu majčinu dušicu (timijan), a ne začin koji možete kupiti u redovitim prodavaonicama hrane!). Pokrijte šalicu poklopcem, ostavite da se kuha 10 minuta i napinite. Pijte ovaj čaj tri puta dnevno tri dana ili dok vam hladnoća ne nestane.
  • Čaj od mente Izvrstan za liječenje prehlade i gripe.
  • Čaj s kaduljom. Ovo je dugogodišnji njemački lijek za brz oporavak od prehlade. Prokuhajte malo vode i ulijte je u šalicu. Stavite prstohvat suhe kadulje u vodu, pokrijte šalicu tanjurićem i ostavite 5 minuta. Sladite medom i popijte ovaj čaj prije spavanja. Unatoč brzom ublažavanju simptoma prehlade, učinite to 2-3 noći dok bolest ne prođe.
  • Čaj s stolisnikom. Još jedan nevjerojatan alat za brzo liječenje prehlada.
  • Čaj s buhačom. To je vrlo dobar prirodni lijek za suočavanje s prehladama i kašljanjem, osobito noću. Uzmite čajnu žličicu buhača, stavite u čašu i ulijte kipuću vodu. Neka čaj stoji 10 minuta. Pijte vruće.
  • Čaj od lišća jagode. Ovaj čaj također pomaže u brzom uklanjanju simptoma prehlade.
  • Čaj s monarhom Ovaj lijek su stoljećima koristili domaći Indijanci iz Sjeverne Amerike u borbi protiv prehlade i kašlja. Ulijte 2-3 čajne žličice suhog lišća monarde uz čašu kipuće vode i pustite da se skuha. Popijte šalicu ovog čaja 3 puta dnevno.

12. Koristite soda za pečenje.

Soda za pečenje je jedna od najboljih prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći da se brzo riješite prehlade. Možete koristiti soda za pečenje u borbi protiv prehlade na različite načine. Na primjer:

  • Možete dodati malo sode i soli u toplu vodu i koristiti ovu otopinu kao ispiranje nosa. Jednostavno napunite čistu špricu ovom otopinom i isperite nosnice. To će vam pomoći da se riješite alergena, poput plijesni i prašine, što može uzrokovati simptome prehlade.
  • Također možete piti toplu vodu s dodatkom sode bikarbone kako bi unutarnji okoliš tijela postao alkalniji. Kada se pH vašeg tijela pomakne na alkalnu stranu, pomaže joj da se učinkovitije bori protiv upala i infekcija.
  • Također možete ispirati grlo vodom koja sadrži žličicu sode bikarbone i 2 tablete aspirina. Gargling s ovim rješenje barem 3-4 puta dnevno pomaže da se brzo riješiti prehlade, kašlja i gripe.

13. Napravite trljanje grudi s eteričnim uljima.

Kupite kvalitetna eterična ulja kao što su kamfor, eukaliptus i mentol. To su prirodni dekongestivi koji mogu pomoći osobama s kroničnim prehladama. Pripremite se sredstvom za trljanje prsa dodavanjem ovih eteričnih ulja. Ako su ulja visoko koncentrirana, mogu nadražiti kožu; stoga prvo pokušajte staviti malu kap na zapešće i pričekajte 30 minuta. Ako koža ne pokazuje znakove iritacije, možete sigurno koristiti ta ulja. Prije nanošenja smjese na čelo i prsa, ulja također možete razrijediti pomoću nekih baznih ulja, kao što su kokosovo ili kukuruzno ulje. Također se primjenjuju na sljepoočnice, ispod nosa, na pulsirajuće točke i vrat.

14. Koristite luk

Luk i sok od luka su izvrstan alat za brzo liječenje prehlada kod kuće.

  • Možete napraviti oblog od luka, pržiti u maloj količini ulja i prethodno osušiti. Nanesite oblog na prsa. Kada koristite ovaj alat, održavajte svoje tijelo toplim. Često mijenjajte obloga. Također možete staviti sok od luka na čelo i prsa. Česta uporaba soka od luka je također dokazani prirodni način za sprječavanje prehlade.
  • Drugi način za korištenje luk za brzo olakšanje od hladnoće je udisati s lukom. Dodajte zdrobljene komade vrućoj kipućoj vodi i prokuhajte dok miris luka ne počne istjecati iz vode. Napravite vodu iz peći. Nagnite se iznad lonca s vodom i pokrijte glavu ručnikom. Udahnite paru luka 10 minuta. Ovaj alat će vam pomoći da dobro spavate noću i brzo se oslobodite simptoma prehlade.

15. Koristite ocat

Ocat je izvrstan lijek za uklanjanje zagušenja sinusa. Udahnite pare octa zagrijavanjem u tavi. To će odmah ukloniti blokadu sinusa. Također možete piti jabučni ocat miješanjem 1 čajna žličica ovog proizvoda s čašom tople vode i meda nekoliko puta dnevno kako biste se brzo riješili prehlade. Pobrinite se da odaberete samo organski, nefiltrirani i sirovi jabučni ocat. To će uravnotežiti pH tijela i ukloniti upalu.

16. Koristite kurkumu

Kurkuma pomaže u borbi protiv upale, sprečava prehlade i kašlja, pa čak i sprječava rak. Postoji nekoliko načina da se kurkuma koristi za borbu protiv prehlade:

  • Uzmite žličicu kurkume i pomiješajte s čašom toplog mlijeka. Tu smjesu možete zasladiti šećerom ili medom. Pijte ovaj lijek prije spavanja kako biste se riješili prehlada i kašlja tijekom noći.
  • Možete zapaliti komad korijena kurkume i udahnuti dim koji dolazi iz njega. Ovaj lijek potiče iscjedak iz sputuma i sluzi, smanjujući kongestiju nosa uzrokovanu običnom prehladom.
  • Jedite malo meda pomiješanog s čajnom žličicom kurkume svakih nekoliko sati kako biste smanjili kašalj, prehladu i gripu. Ovaj lijek uklanja nakupljanje sluzi u bronhima.
  • Napravite sredstvo za trljanje grudima izrađeno od mljevenog kurkuma, ghee-a i crnog papra. Nanesite ovu smjesu na područje prsa i grla. To će brzo izliječiti iritaciju u bronhijama i očistiti nakupljanje sluzi u prsima.
izvor

Nema povezanih postova.

Kliknite "Like" i dobijte samo najbolje postove na Facebooku