Zato dijete često ima illi

Zašto dijete često pati od prehlade: medicinski i nemedicinski uzroci. Problemi u crijevima, niski hemoglobin, crvi, nepravilno liječenje, psihosomatika - bavimo se uzrocima.

"Bojim se da ću dijete dati u vrtić, on je već sa mnom slab, često bolestan", česta je pritužba mladih majki. U nadi da će pronaći uzrok, roditelji su spremni provesti sate proučavajući forume, slušajući savjete onih mama i tata čija djeca "nikad nisu bila bolesna". Međutim, pronaći uzrok čestih prehlada nije lako. Zašto neka djeca praktički ne znaju što su kašalj i curenje nosa, dok drugi doslovno "skupljaju" sve bolesti i "pronalaze" ih čak i tamo gdje se čini da je nemoguće razboljeti se?

Koncept "često bolesnog djeteta" je uvjetan, pa se može nazvati djecom:

• do godinu dana, ako dijete ima akutnu respiratornu bolest češće od 4 puta godišnje;
• od 1 do 3 godine ako je dijete više od 6 puta godišnje;
• 3-5 godina - 5 ili više akutnih respiratornih infekcija godišnje;
• starijih od 5 - 4 akutnih respiratornih infekcija godišnje.

Često bolesna djeca mogu se pripisati onima koji su bolesni dulje od drugih (ako se liječenje prehlade bolesti odgađa za 10-14 dana).

Imunitet je odgovoran za zaštitu tijela od infekcija. Ako je imunološki sustav oslabljen, tada tijelo ne može izdržati napad izvana. Razlozi koji slabe zaštitu su mnogo. Sve što trebate znati o dječjem imunitetu i kako ga ojačati (novo!). Zbog praktičnosti razlikujemo medicinski i nemedicinski.

Medicinski razlozi

Ako dijete često i dugo oboljeti od prehlade, potrebno je pokazati liječniku. Prvo treba obratiti pažnju na zdravlje crijeva, jer u njemu živi oko 70% imuniteta. U crijeva apsorbira tvari koje postaju temelj za formiranje zdravog imuniteta. Neispravno funkcioniranje crijeva ne dopušta apsorpciju korisnih tvari i vitamina iz hrane, tijelo slabi.

Da bi crijeva ispravno radila, trebate prilagoditi prehranu, dijete mora pravilno jesti:

• ne piti gazirana pića i ne jesti brzu hranu;
  
• jesti mliječne proizvode;
• konzumiraju hranu bogatu vlaknima;
• nemojte jesti vrlo masnu, prženu, previše slanu hranu;
• pijte puno čiste vode;
• vrlo umjereno slatko i pečeno.

Slabljenje imuniteta može biti uzrokovano disbiozom, u ovom slučaju morate proći izmet za analizu i proći liječenje koje je propisao liječnik.

Još jedan čest uzrok smanjenog imuniteta je nizak hemoglobin. U jeziku liječnika, ova bolest se naziva "anemija nedostatka željeza". Dijete se često može razboljeti zbog nedostatka željeza u tijelu, jer je upravo taj element odgovoran za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava. O nedostatku željeza možete saznati krvni test (razina hemoglobina bit će niža od 110 g / l, broj crvenih krvnih stanica manji je od 3,8 x 1012 / l). Na nisku razinu hemoglobina djeteta može se pogoditi vanjskim znakovima:

• blijeda koža, usne i sluznice;
• pospanost;
• slab apetit;
• česte prehlade;
• promjena ponašanja;
• poremećaji crijeva.

Svakodnevne šetnje na otvorenom i hrana bogata željezom pomoći će da se izbjegne smanjenje hemoglobina. U dječjem jelovniku morate uključiti:

• povrće: krumpir, bundeve;
• voće: jabuke, kruške;
• žitarice: heljda;
• mahunarke: leća, grah.
• Meso: govedina (teletina).

Za bolju apsorpciju željeza povrće se može kombinirati s ribom, mesom.

Ako je dijete dojeno, dijetu treba slijediti dojilja: meso, riba, voće, povrće, jaja su dobra. Neko vrijeme vrijedi odbiti slatkiše.

Nizak hemoglobin i problemi s probavom jedan su od najčešćih problema koji smanjuju imunitet, ali nisu jedini, a zaštita djetetova tijela može se smanjiti zbog:

• intrauterina infekcija, nedonoščad, morfofunkcionalna nezrelost;
• teške bolesti (dizenterija, salmoneloza, tonzilitis, upala pluća). Snažno oslabiti tjelesnu gripu djeteta, ospice;
• dugotrajni lijekovi (antibiotici, lijekovi protiv raka, hormoni);
• kronične bolesti;
• infekcije parazitima (crvi, Giardia).

Ti se razlozi konvencionalno dodjeljuju medicinskoj skupini, jer je za njihovu eliminaciju potrebna kvalificirana medicinska pomoć, okrećemo se ne-medicinskim razlozima.

Je li potrebno liječiti svako kihanje

Koliko često ste susreli mlade majke koje su spremne liječiti svaku manifestaciju prehlade? Dijete je zakašljalo ili kihalo, lijek je potrebno prskati u grlo, dati antihistaminik, antibiotik i još mnogo toga. Tijelo djeteta tek počinje "uplitati" se u borbu protiv infekcije, a "brižni" roditelji i bake već "hrle pomoći" s planinom čudesnih droga. Kao rezultat tog “napada droge” u ranoj dobi, djeca odrastaju slaba. Roditelji ovih beba često se žale da se bilo koja (čak i beznačajna) "bolna" bolest mora liječiti antibioticima, pa probavni sustav zahtijeva liječenje. Ispada začarani krug.

Djeca bi trebala biti bolesna

Neka zvuči paradoksalno, ali jest. Postoji široko rasprostranjeno uvjerenje da dijete mora preživjeti 50 epizoda bale kako bi stvorilo imunitet.

Na bolesti, djetetovo tijelo obučava svoj imunološki sustav i pomaže mu da se formira. A ako oduzmete od tijela mogućnost treniranja u djetinjstvu, zaštita se neće formirati.

Sve navedeno samo znači da morate djetetovom tijelu pružiti priliku da se sama nosi s bolešću, a ne pokušati ugušiti simptome koji se pojavljuju brzinom munje. U početku može biti teško, ali u budućnosti dijete će mnogo lakše trpjeti prehlade.

Ne zaboravite na načelo racionalnosti. Svaka beba je drugačija, kod neke djece kašalj može proći nakon čestog prozračivanja sobe i šetnje, au drugima tek nakon uzimanja antibiotika. Slobodno se obratite liječnicima.

Iz osobnog iskustva

Nakon imenovanja hormonske terapije na samom početku trudnoće bez testova i ozbiljnih indikacija, moja vjera u pismenost i adekvatnost liječnika bila je u velikoj mjeri uzdrmana, premda čak i prije tih misli nije bilo. Hvala Bogu, dijete je u redu, rođen sam zdrav, ali to je za mene bila ozbiljna lekcija. Počela sam čitati mnogo literature i medicinskih foruma.

Maxim se prvi put razbolio kada je imao 5 mjeseci (potpuno na HB). Bolesni od vrućice, bala, kašlja i povraćanja. Nisam mogao naći riječi kojima bih prenio svoje stanje i sva iskustva tih tjedana, ali sam znao jednu stvar - bilo koji lijek u ovoj dobi može učiniti više štete djetetu od ovog virusa. Cijelo ovo vrijeme "meditiram" nad simptomima, odnosno pokušavajući uhvatiti trenutak kada je već opasno nadati se samo na snagu djetetovog tijela. I uspjeli smo, praktički samo s kamilicom i slanom vodom. Jedina visoka temperatura srušila je svijeće. Naravno, nisam bio sam, podržavali su me suprug i iskusni neonatolog, kojem vjerujem. Ali prije svega, majka bi trebala preuzeti odgovornost za sebe, biti sigurna u sebe i svoje odluke. Dobar liječnik daje samo preporuke.

Nakon toga, bilo je nekoliko epizoda brazdanja, teške adenovirusne infekcije u 10 mjeseci. Mnogo smo bili bolesni, svaki put kad smo pokušali minimizirati droge, ali ponekad nismo mogli bez njih. Ako je prije svake bolesti za mene bio šok i mini-rat, sada je to domaća situacija. Ranije sam mislio da ne treba povrijediti tijelo djeteta, a sada sam zahvalan na mogućnosti da mu "ispumpam" imunitet.

Ako je vaše dijete često bolesno, to ne znači uvijek da postoje problemi u tijelu, moguće je da je vjerojatnije da će se "susresti" s virusima, tijelo se počinje boriti i imunološki sustav daje aktivniji zaštitni odgovor (visoka temperatura, bale, itd.) od druge djece.

Iz iskustva mog bliskog prijatelja:

"Dijete mi je bilo vrlo često bolesno. Želja da se brže pomogne, dovela je do toga da kad se u nosu pojave prvi bistri bradavici, da se u nos uvuku vazokonstriktivne kapi, kašalj se odmah liječi brojnim sirupima, lagana groznica sa svijećama. svaki kašalj prelazi u traheitis ili bronhitis.

Pomogao mu je kompetentni liječnik koji je savjetovao da se dijete odvede na ljeto u selo. Djetetu je bilo dopušteno da učini sve što je uobičajeno vrijeme bilo zabranjeno: trčati kroz lokve, dugo plivati.

Najbliža ljekarna bila je udaljena 15 kilometara od sela, tako da nije bilo moguće odmah liječiti simptome prehlade. Nakon ljetnih praznika dijete je bilo neprepoznatljivo: praktički je prestao biti bolestan. Da, i moj pristup liječenju bolesti se promijenio: droge su korištene samo kada su iskušana sva druga sredstva.

Naravno, neću reći da je dobro liječiti se bez droge, postoje bolesti koje je jednostavno nemoguće izliječiti na drugi način. U svakom tretmanu važno je pridržavati se mjere. Prije početka liječenja, morate se posavjetovati sa stručnjakom kojem vjerujete.

Je li baka dobro?

Naši mudri preci imali su običaj da ne pokažu dijete nikome u prvih 40 dana od trenutka rođenja. Takvo ponašanje nije bilo lišeno zdravog razuma. Malena beba je upravo došla u novi svijet, mora se prilagoditi, njegova zaštitna funkcija treba se postupno „podešavati“ na ispravan rad, tako da nitko osim roditelja ne može vidjeti dijete.

Neke moderne obitelji smatraju takav pristup zastarjelim, počinju posjećivati ​​mjesta velikih gužvi (trgovine, poliklinike) s malim djetetom. Štoviše, ove posjete nisu uvijek uzrokovane hitnom potrebom, često se roditelji samo kod kuće osjećaju dosadno, a svjež zrak je koristan za dijete.

Zrak je, naravno, koristan, ali samo čist, što se ne može reći za moderne trgovačke centre i bolnice. Novorođenče može lako uhvatiti infekciju od bilo koje osobe pored kolica, tako da su prvih nekoliko tjedana od rođenja bolji:

• ne posjećivati ​​mjesta s velikim brojem ljudi s djetetom;
• šetati šumom ili parkom.

Psihosomatika u akciji

To je jedno od najkorisnijih otkrića psihologije. Doktrina se temelji na tvrdnji da su bolesti povezane s unutarnjim iskustvima, psihološkim problemima djeteta. Djeca tako pokušavaju "doprijeti" do svojih roditelja. Dakle, česti kašalj "govori" o nemogućnosti izražavanja, prehlade - o neizgovorenoj ljutnji, otitisu - o tome da ne želimo čuti krikove roditelja. Vrlo detaljno o psihosomatici ovdje.

Kroz bolest djeca pokušavaju “reći” svojim roditeljima o problemima prilagodbe u školi, vrtiću, a ponekad i djetetovoj bolesti - to je njegova želja da duže ostane s roditeljima, da se osjeća potrebnim.

Nije činjenica da je svaki slučaj bolesti povezan samo s roditeljskom psihosomatikom.

U određenim situacijama važno je "okrenuti glavu" i ne propustiti pojavu ozbiljne bolesti, kada doista može biti potrebno ozbiljno liječenje. Provjerite sa svojim liječnikom.

Dr. Komarovsky o tome što učiniti ako je dijete često bolesno?

Klinac odlazi u vrtić tjedan dana, a zatim sjedi mjesec dana kod kuće s kobasicama, kašljem, groznicom, osipom. Ova slika nije izmišljena, već najrealnija za mnoge ruske obitelji. Dijete koje je bolesno danas ne iznenađuje nikoga. Umjesto toga, dijete je iskreno zainteresirano, što uopće ne razboli ili to čini iznimno rijetko. Što učiniti ako česte bolesti ne daju djetetu da normalno pohađa dječji vrtić, skrbnici ga nazivaju "neupotrebljivima", a roditelji su stalno prisiljeni na bolovanje kako bi marljivo liječili drugu bolest sina ili kćeri, kaže poznati pedijatar i autor knjiga o dječjem zdravlju Jevgenij Komarovski.

O problemu

Ako je dijete često oboljelo u vrtiću, moderna medicina kaže da je smanjio imunitet. Neki roditelji su sigurni da morate malo pričekati, a problem će se riješiti sam, beba će "prerasti" bolest. Drugi kupuju pilule (imunostimulante) i svim sredstvima pokušavaju podići i održati imunitet. Jevgenij Komarovski vjeruje da su oni i drugi daleko od istine.

Ako je dijete bolesno 8, 10 ili čak 15 puta godišnje, to, prema liječniku, ne znači da on ima stanje imunodeficijencije.

Prava urođena imunodeficijencija je iznimno rijetko i izuzetno opasno stanje. S njim će dijete biti bolesno ne toliko od ARVI-ja, već od ARVI-a s ozbiljnim curenjem i vrlo jakim bakterijskim komplikacijama koje su opasne po život i teško se liječe.

Komarovsky naglašava da je istinska imunodeficijencija rijetka pojava, a takvu ozbiljnu dijagnozu ne treba pripisivati ​​općenito zdravom djetetu koje često pati od gripe ili ARVI češće od drugih.

Česta bolest je sekundarna imunodeficijencija. To znači da je dijete rođeno sasvim normalno, ali pod utjecajem određenih okolnosti i čimbenika, njegova imunološka obrana se ne razvija dovoljno brzo (ili je nešto deprimira).

Postoje dva načina da se pomogne u ovoj situaciji: pokušati održati imunitet uz pomoć lijekova ili stvoriti uvjete pod kojima će se imunološki sustav početi jačati i raditi učinkovitije.

Prema Komarovskom, roditeljima je vrlo teško čak i priznati ideju da dijete nije krivo za sve (a ne osobitosti svoga tijela), nego oni sami, mama i tata.

Ako su mrvice od rođenja prigušene, nemojte dopustiti bebi da hoda bos po stanu, uvijek pokušajte zatvoriti otvore i nahraniti ih više, onda nema ničeg iznenađujućeg i neobičnog u tome što se razboli svaka 2 tjedna.

Koji lijekovi mogu ojačati imunološki sustav?

Lijekovi ne postižu cilj, kaže Jevgenij Komarovski. Ne postoji takav lijek koji bi tretirao "lošu" imunitet. Što se tiče antivirusnih lijekova (imunomodulatori, imunostimulansi), njihovo djelovanje nije klinički dokazano, te stoga pomažu samo vlastitim proizvođačima, koji zarađuju od prodaje tih sredstava trilijune neto dobiti svake hladne sezone.

Imunoglobulinski pripravci (specifični protein koji se proizvodi u ljudskom tijelu tijekom imunološkog odgovora na invaziju stranog agensa) općenito dovode do paradoksalne situacije. Što se roditelji češće bave bolesnim djetetom s akutnom respiratornom virusnom infekcijom ili akutnim respiratornim infekcijama djeteta s takvim drogama, to se više daju za prevenciju, što je jako traženo oglašavanjem, to je češće i teže to dijete. To se događa zato što imunitet djeteta počinje „lijen“.

I doista, zašto bi radio, “zapamtio” viruse, razvio antitijela za njih, ako imunoglobulin u dozama konja dolazi izvana - zahvaljujući naporima brižnih roditelja!

Danas se homeopatski lijekovi široko oglašavaju, što, prema riječima proizvođača, pomažu u borbi s gripom i akutnim respiratornim virusnim infekcijama za nekoliko dana, a također štite dijete kada je svatko od njih bolestan. Komarovsky je više puta upozorio roditelje da ne dopuste da bude obmanut. Dokazana učinkovitost ovih alata ne posjeduje.

Najčešće su jednostavno bezopasne, ali i potpuno beskorisne "lutke". Ako postoji učinak, to je samo placebo efekt. Imena takvih lijekova su nadaleko poznata - "Anaferon", "Otsillokokcinum", "Immunokind" i tako dalje.

Komarovsky je prilično skeptičan glede jačanja imuniteta s narodnim lijekovima. Ako ovaj lijek ne šteti djetetu, uzmite zdravlje. To se može pripisati sokovima, čaju s limunom, lukom i češnjakom, brusnicama. Međutim, nemojte govoriti o terapeutskom učinku. Svi ti narodni lijekovi su prirodni imunomodulatori, njihove koristi se temelje na blagotvornim učincima vitamina koje sadrže. Lijek gripe ili rotavirusne infekcije, koja se već razvija, luk i češnjak ne mogu. Neće biti preventivne zaštite od njih.

Strogo se ne preporuča prakticiranje narodnih metoda koje mogu naškoditi. Ako vam se savjetuje da ukapujete jod u mlijeko i dajete mu vodu, ako se preporuča da ga utrljate s jazavčevom masti, kerozinom ili votkom na temperaturi, recite odlučujući roditelj "ne". Sumnjivo i vrlo skupo sredstvo zgnječenih rogova tibetanske koze - "ne." Zdrav razum je najvažniji.

Lijekovi za jačanje imunološkog sustava kao takvi ne postoje. Međutim, to ne znači da roditelji ni na koji način ne mogu utjecati na prirodni obrambeni sustav njihovog potomstva. Oni mogu pomoći u logičnom i jednostavnom nizu akcija koje su osmišljene kako bi promijenile način života i uvjete djetetove okoline.

Kako biti i što učiniti ako dijete često pati od prehlade: metode jačanja imuniteta djece

Roditelji ne razumiju uvijek zašto dijete često pati od prehlade. Hrana je dobra, hoda po ulici, propisan broj sati sna, a bebin curenje iz nosa, kašalj i temperatura sigurno se pojavljuju nekoliko puta godišnje.

Teško je zamisliti život bez hladnoće. ARI - vrsta treninga imunološkog sustava u borbi protiv ozbiljnijih virusnih infekcija. Dječak je nekoliko puta godišnje ulovio hladnoću (češće u jesensko-zimskom razdoblju)? Panika se ne isplati. Ako se prehlada stalno "drži" za dijete, pročitajte materijal: shvatit ćete što je uzrok akutnih respiratornih infekcija, kako riješiti problem.

Često bolesna djeca

Problem prehlada postoji u različitim zemljama. Klasifikacija uzima u obzir dob djeteta, učestalost bolesti tijekom cijele godine.

Provjerite je li vaša beba u kategoriji FIC, što znači „Često bolesna djeca“:

• od rođenja do 12 mjeseci - akutne respiratorne infekcije dijagnosticirane više od 4 puta godišnje;
• od 1 godine do 3 godine - ARD se bilježi više od 6 puta godišnje;
• od 4 do 5 godina - akutne respiratorne infekcije bile su više od 5 puta godišnje;
• dobi od 5 godina - djeca su pretrpjela više od 4 prehlade u godini.

Rizična skupina

Kataralne bolesti često smetaju djeci s smanjenim imunitetom. Zaštitne sile slabe pod utjecajem mnogih čimbenika.

Provjerite je li dijete u opasnosti. Ako nađete jednu ili dvije stvari koje su prisutne u životu sina ili kćeri, djelujte odmah, promijenite situaciju.

Saznajte kako koristiti Lasolvan sirup za djecu od kašlja.

O uzrocima i liječenju upale limfnih čvorova na vratu djeteta pročitajte ovaj članak.

Provokativni čimbenici:

• kriva dnevna rutina, sjedilački način života, dijete rijetko hoda na svježem zraku;
• učestala emocionalna preopterećenja: stres u školi, poteškoće u odnosima s drugovima, razdoblje "nagomilavanja" nakon blagdana;
• dugotrajno liječenje imunosupresivima, steroidnim hormonima, antibioticima;
• crijevne infekcije, prenesene u ranoj dobi, disbakterioza;
• premještanje u novu klimatsku zonu, drugu vremensku zonu;
• operativna intervencija provedena ne tako davno.

Slaba imunost - jedan od nuspojava hranjenja. Roditelji "umjetnosti" bebe trebaju više pozornosti posvetiti otvrdnjavanju, vitaminskoj terapiji i pravilnoj prehrani.

Uzroci čestih prehlada

Obratite pozornost na glavne čimbenike koji smanjuju imunitet i otpornost tijela. Često se bolesna djeca često suočavaju sa složenim efektima, šteta od koje je mnogo veća.

Glavni uzroci učestalih prehlada u djeteta:

• sekundarna imunodeficijencija;
• nije potpuno izliječena hladnoća;
• konstantno djelovanje negativnih čimbenika koji smanjuju tjelesnu obranu;
• poremećaji urođene imunosti

Liječnici su otkrili da većina malih pacijenata u FCD kategoriji ima sekundarnu (stečenu) imunodeficijenciju. Obrana najčešće slabi pod utjecajem kompleksa negativnih čimbenika.

Teže je ispraviti situaciju kada beba živi pod stalnim opterećenjem imunološkog sustava. Nažalost, jedan od razloga čestih prehlada je pogrešno ponašanje odraslih, neznanje / nespremnost da se slijede osnovna pravila.

Slab temelj za imunološku zaštitu

U prvim godinama života stvara se imunitet u crijevima. Majčino mlijeko je osnova za razvoj korisne mikroflore. Rana privrženost grudima djetetu će dati kap dragocjenog proizvoda - kolostruma, koji sadrži biološki aktivne tvari koje "potiču" mehanizam stvaranja imuniteta.

Savjet:

• dojiti najmanje godinu dana, idealno do godine i pol;
• s nedostatkom mlijeka od majke što je dulje moguće, izvršite miješano hranjenje, nemojte ići izravno u formulu za dojenčad;
• sprečavaju crijevne infekcije;
• nemoguće je dati rano jelo od "odraslog" stola;
• Uvesti komplementarnu hranu postupno kako bi se smanjilo opterećenje nezrele komore i crijeva.

pothranjenost

Česte pogreške djece i roditelja:

• hranjenje strogo prema rasporedu (na zahtjev majke), čak i ako dijete nije gladno. Ne možete prisiliti dijete da jede ako se tijelo opire. Uzmite u obzir fiziološke norme za svaku dob, nemojte se prehraniti. Nemojte "gurati" hranu ako dijete kaže da jede: izazivate stres, smanjujete imunitet;
• grickalice između obroka, zamjena punog doručka ili večere s slatkišima s čajem, soda bojilima, konzervansima, ovisnosti o brzoj hrani;
• nevoljkost ispiranja usta nakon jela. Ostaci hrane koja se akumuliraju na zubima i desni - pogodno okruženje za razvoj bakterija truljenja, izazivajući karijes. Gutanje sline s štetnim bakterijama pogoršava stanje želuca, crijeva;
• nedostatak peristaltičkog vlakna, što sprječava taloženje trulih krhotina na stijenkama crijeva;
• rijetka potrošnja (nedovoljna zapremina), stalna toplinska obrada povrća, voća, uništavanje vitamina;
• konzumiranje hrane koja nije prikladna za dob. Na primjer, mnogi roditelji bebi daju godinu i pol čokolade, iako pedijatri preporučuju da se uzdrže od ovog proizvoda do tri godine.

Povećano opterećenje

Uobičajene pogreške:

• roditelji bilježe dijete u dva ili tri dijela, ne uzimajući u obzir želju / fizičke sposobnosti malog čovjeka;
• nedostatak vremena za odmor nakon predavanja;
• nepropisno planiranje slobodnog vremena. Jedan dan - šetnje, nedostatak dodatne nastave, drugi dan - prezauzeti raspored, velika fizička / mentalna preopterećenja;
• visoka opterećenja za trening u kombinaciji s krugovima i sekcijama.

Česte parazitske infekcije

Problem zaraze crvima je poznat mnogim roditeljima. Često se pojavljuju pinworms, drugi tipovi crva pojavljuju se nakon posjeta vrtiću. Opasnost od parazita - trovanje tijela otrovnim otpadom. Dijete ne dobiva dovoljno vitamina iz hrane: sve najvrednije "uzimati" parazite.

Obratite pozornost na simptome invazija helmintima:

• brušenje zubi noću;
• neodoljiva želja za slatkišima;
• slab apetit;
• pretjeranog znojenja djeteta;
• slabost, razdražljivost;
• često trljanje anusa;
• kašalj bez drugih simptoma prehlade.

Saznajte više o simptomima i liječenju šuga kod djece različite dobi.

Upute za uporabu dječjeg sirupa Nurofen opisane su na ovoj stranici.

Na http://razvitie-malysha.com/zdorovie/zuby/bol.html, pročitajte kako brzo ukloniti zubobolju kod djeteta kod kuće.

Kako smanjiti učestalost prehlada

Važno je pravilno djelovati, uzeti u obzir dob djeteta. Prvo, analizirajte koji čimbenici izazivaju ARD, što se može učiniti odmah. Često je potrebno obnoviti način života, ali promjene su korisne za često bolesno dijete i ostatak obitelji.

Kako djelovati:

• zabraniti pušenje u stanu, na balkonu;
• Redovito provjetravajte područje, svakodnevno čistite mokro čišćenje;
• baciti igračke od otrovnih materijala, zamijeniti ih kvalitetnim;
• hodajte više s vremenom, zaustavite zamatanje djeteta;
• idite na zdravu prehranu, izbjegavajte namirnice koje izazivaju alergije;
• provjerite vlažnost zraka, osobito kad klima uređaj radi i tijekom sezone grijanja. Previše vlažan - kupiti dehumidifier, s prekomjernom suhoće će pomoći ovlaživač;
• dati mladom pacijentu samo lijekove koje je propisao liječnik. Nezavisni izbor lijekova, osobito antibiotika, često smanjuje imunitet, uzrokuje nuspojave;
• Često bolesnoj djeci preporučuju se sportske aktivnosti na otvorenom, a ne u zatvorenom prostoru;
• za prehlade, dati manje životinjskih proteina, osigurati laganu, zdravu hranu. Izvrsna opcija je pileća juha, heljdina kaša, biljni čajevi, mliječni proizvodi, voće, povrće;
• nakon oporavka, napustiti izlete na mjesta velikih koncentracija ljudi, posjetiti dječji tim (za djecu). Više nema simptoma prehlade, ali je imunološka obrana još uvijek slaba. Svaki kontakt s virusima, mikroorganizmima, često lebdeći u zatvorenom prostoru, gdje mnoga djeca (grupa, razred), izazivaju novi krug bolesti.

Kako podići imunitet bolesnog djeteta? Metode jačanja tijela:

• temperiranje. Dobar učinak daje se lijevanjem hladne vode na noge, hodanjem po šljunčanoj podlozi ("zdravstveni put") i kupelji s morskom vodom. Stvrdnjava plivanje, zračne kupke, šetnje na svježem zraku. Počnite učvršćivati ​​kada je dijete potpuno zdravo;
• fitoterapija. Korisne vitaminske voskove. Bobice, ljekovito bilje pomoći će. Dobro za zdravlje: metvica, matičnjak, kamilica, divlja ruža, oskoruša, viburnum, brusnica;
• čist zrak. Boje, kućne kemikalije, lakovi, duhanski dim narušavaju kvalitetu zraka, negativno utječu na dišne ​​organe. Izbjegavajte korištenje / smanjivanje izloženosti štetnim tvarima;
• optimalna temperatura i vlažnost. Za dobar san, zadržati dijete u sobi +20 stupnjeva, vlažnost zraka - oko 65%;
• dozirano opterećenje. Poslušajte pritužbe mladog sportaša (glazbenika, umjetnika), ako dijete kaže da je jako umoran na satovima i u krugu (sekcija, glazbena škola). Odaberite jedan smjer za dodatne klase, smanjite opterećenje na razumnu razinu;
• više vitamina, odbacivanje junk fooda. Preporučena zdrava prehrana, uzimanje multivitamina u jesen - proljeće. U hladnoj sezoni pomoći će vitaminskoj bombi. Kombinirajte čašu marelica marelica, orašastih plodova, grožđica, sipajte sok od 1 limuna. Ako niste alergični, dodajte ½ šalice meda. Dajte žličicu ujutro i navečer;
• kontrolu aktivnosti crijeva. Pazite da ne dođe do zatvora / proljeva. Poboljšava peristaltičnu hranu bogatu vlaknima (voće, povrće, žitarice). Spriječite disbakteriozu, zajedno s antibioticima, dajte djetetu preparate koji sadrže korisne laktobacile (probiotike). Tretirajte crijevne infekcije na vrijeme, naučite djecu oprati ruke, voće, bobice, povrće prije jela.

Smjernice za sprečavanje

Osnovne mjere:

• jačanje imuniteta, uzimajući u obzir preporuke iz prethodnog odjeljka;
• dovoljan unos vitamina iz hrane i multivitaminskih kompleksa;
• smanjenje učestalosti stresnih situacija, mirna atmosfera u obitelji, vrtić, škola;
• ispiranje usta;
• higijena, pranje ruku po povratku kući;
• redovita ventilacija u prostoriji, sezonska odjeća;
• fizičke aktivnosti: punjenje, posjet sportskim dijelovima;
• kontrola kroničnih patologija, minimiziranje rizika od recidiva;
• odbacivanje proizvoda koji izazivaju alergije;
• izbjegavanje pasivnog pušenja;
• redovite posjete pedijatru;
• u identificiranju patologija različitih organa - pravodobno, potpuno liječenje, sprečavanje prijelaza bolesti u kronični oblik.

Sljedeći videozapis. Dr. Komarovsky o često bolesnoj djeci:

Zašto se dijete često razboli i kako mu pomoći da ostane zdravo?

Dijete s prehladom i vrućicom je fenomen s kojim se majke često susreću. Kompletna oprema za prvu pomoć je uvijek spremna, u dijagnostici i liječenju, majka razumije bolje od lokalnog pedijatra, a život postaje borba s nacrtima i vječno promatranje: je li to vrlo lagana jakna, šešir ili šal pokriva vrat.

Obična prehlada je uobičajeno ime za infekciju dišnog sustava virusnog ili bakterijskog podrijetla. Drugim riječima, kada dijete ima curenje iz nosa, kašalj i često kihne, vjerojatno je prehlada. Liječnici često predlažu mame da provjere boju sluznice djeteta. Ako se promijeni od vodenastog do žutog ili zelenkastog, vjerojatnije je da je hladna.

Zašto dijete često pati od prehlade?

Ako dijete često pati od prehlade, to znači da zaštita tijela još uvijek nije dovoljna za zaštitu od nepovoljnih uvjeta okoliša.

Kašalj, prehlada, vrućica, povraćanje i proljev - dječji imunološki sustav uči se nositi sam.

Kada se bebe rode, one uzimaju snagu imunološkog sustava od majke. Antitijela su posebni proteini koji se bore protiv infekcija, a djeca se rađaju s mnogo njih u krvi. Ova majčinska antitijela daju dobar početak u borbi protiv infekcija.

Kada je dijete dojeno, taj se učinak povećava jer majčino mlijeko sadrži i antitijela koja dolaze do bebe i pomažu u borbi protiv bolesti.

Kako dijete odrasta, antitijela koja je majka dala daje umrijeti, a dječji organizam počinje stvarati vlastita. Međutim, ovaj proces zahtijeva vrijeme. Osim toga, dijete mora doći u kontakt s organizmima koji uzrokuju bolesti kako bi se stvorili zaštitni čimbenici.

Više od 200 različitih virusa i bakterija uzrokuje prehlade, a dijete im daje imunitet jedan po jedan. Svaki put kada se patogen pojavi u tijelu, imunološki sustav djece povećava sposobnost prepoznavanja patogena. Ipak, postoji toliko mnogo patogena oko kojih kada tijelo nadvlada jednu bolest, dolazi još jedna infekcija. Ponekad se čini da je dijete stalno bolesno od iste bolesti, ali obično je to nekoliko različitih patogena.

Biti oko druge djece također povećava rizik od prehlade. Nositelji virusa i bakterija također uključuju starija braća i sestre koji donose kući infekciju iz škole ili vrtića.

U hladnim mjesecima dijete često pati od prehlade, jer se virusi i bakterije šire u cijeloj zemlji. To je i vrijeme kada se uključi grijanje u prostoriji, koje suši nosne prolaze i omogućuje da kataralni virusi napreduju.

Što je normalna učestalost prehlade?

Čini se da bi se norma trebala smatrati odsutnošću bolesti, ali u medicinskoj statistici utvrđeno je da normalan razvoj djeteta nakon rođenja ne isključuje ponavljanje bolesti.

Ako je dijete mlađe od jedne godine prehladilo barem 4 puta, to se već može pripisati onima koji su često bolesni. Od 1 do 3 godine, ova djeca se prehlade 6 puta godišnje. Od 3 do 5 godina, učestalost prehlada pada do 5 puta godišnje, a zatim 4 do 5 akutnih respiratornih bolesti svake godine.

Indikacija oslabljenog imunološkog sustava je učestalost i trajanje bolesti. Ako akutne respiratorne infekcije i prehlade ne nestanu nakon 2 tjedna, tada je imunitet djeteta oslabljen.

razlozi

Podriva zdravlje i imunološki sustav djeteta u nekoliko stanja:

• prijevremena dostava;
• intrauterina infekcija;
• rano prekidanje dojenja;
• kontakt s velikim brojem vršnjaka i odraslih;
• kirurška intervencija;
• ozbiljna bolest koja potkopava imunološki sustav: upala pluća, bol u grlu, posljedice teške gripe;
• prisutnost parazita;
• kronične bolesti (često kronični tonzilitis, sinusitis, adenoiditis);
• nemogućnost praćenja ispravnog načina dana (nedostatak punog i pravovremenog odmora, loša prehrana);
• dugotrajna terapija lijekovima s određenim lijekovima (antibiotici, imunosupresivi, steroidi).
• komplikacije.

Komplikacije koje se mogu pojaviti ubrzo nakon prehlade djeteta:

• postoji rizik da bebe oboljele od obične prehlade razviju infekciju uha. Ove infekcije mogu utjecati ako bakterije ili virus prelaze u prostor iza bebinih bubnjića;
• prehlada može dovesti do piskanja u plućima, čak i kada dijete nema astmu ili druge respiratorne bolesti;
• prehlade ponekad dovode do sinusitisa. Upala i infekcija sinusa su uobičajeni problemi;
• druge ozbiljne komplikacije uzrokovane prehlada uključuju upale pluća, bronhiolitis, croupous i streptococcal faringitis.

Kako pomoći djetetu?

Poznato je da će zdravlje djeteta ovisiti o ponašanju majke tijekom trudnoće i njezinom planiranju. Pravodobno otkrivanje i liječenje postojećih infekcija i pravilna prehrana, dobro zdravlje i uspješna dostava imaju pozitivan učinak na zdravlje djeteta. Također je važno tijekom djetinjstva.

Na primjer, nisu svi roditelji svjesni da je ne samo pušenje majke opasno za dijete, nego i hlapljive tvari iz duhanskih proizvoda koje donose članovi obitelji na kosu i odjeću. No te su mjere idealne kao preventivne mjere.

Što učiniti ako dijete često pati od prehlade:

1. Pravilna prehrana. Potrebno je podučiti dijete zdravoj hrani, jer pravilna prehrana omogućuje dobivanje potrebnih vitamina i minerala. Raznovrsni grickalice nisu samo štetne u njihovom sastavu, već i potiskuju prirodni osjećaj gladi, prisiljavajući dijete da se odrekne zdrave i zdrave hrane.
2. Organizacija domaćeg prostora. Česta pogreška mama je organizacija potpune higijenske sterilnosti, koja bi se mogla natjecati s uvjetima operacijske dvorane. No, za održavanje zdravlja djeteta, dovoljno je mokro čišćenje, prozračivanje i uklanjanje sakupljača prašine.
3. Higijenska pravila. Najvažnije je praviti djetetovu naviku pranja ruku nakon ulice, korištenja toaleta i prije jela. Što prije dijete dobije higijenske vještine, to je vjerojatnije da će ih se pridržavati bez nadzora roditelja.
4. Stvrdnjavanje, koje zdravo dijete dobiva prirodnim putem - lagani promaji, hodanje bosi, sladoled i pića iz hladnjaka. Ali to je zabrana za dijete koje je stalno bolesno. Međutim, kako bi ga privikli na prirodne uvjete, potrebno je provesti odmor na moru ili u ruralnim područjima, a jutarnje trljanje hladnom vodom ne izgleda tako zastrašujuće.

Dijete je često bolesno u vrtu

Ovaj problem je gotovo sve. Kada je dijete kod kuće, gotovo se nikada ne razboli, a čim dijete ode u vrtić, dijagnoza akutne respiratorne infekcije (ARI) postavlja se svaka 2 tjedna.

A ovaj fenomen ovisi o nekoliko razloga:

• stupanj prilagodbe. U mnogim slučajevima dijete je često oboljelo u vrtiću tijekom prve godine posjeta, bez obzira na dob djeteta. Za većinu roditelja postoji nada da će razdoblje ovisnosti proći, stres će se smanjiti, a stalno bolovanje će prestati;
• infekcije druge djece. Ne želeći ići u bolnicu (ili ne imati priliku), mnogi roditelji dovode djecu s primarnim simptomima prehlade u skupinu kada temperatura nije visoka. Curenje iz nosa, blagi kašalj - odani pratioci koji posjećuju obrazovnu ustanovu. Djeca se lako međusobno zaraze i češće obolijevaju;
• neprikladna odjeća i obuća. Djeca idu u vrtić svaki dan, osim osobito hladnih dana i vikenda.

Ako je dijete jako bolesno u vrtiću, jedini način je da pokuša ojačati njegov imunitet. Počnite stvrdnjavati u fazama, provjetravati prostorije, zapisivati ​​dijete u odjeljak za plivanje, slijediti principe zdrave prehrane i dati vitamine. Što se tiče posljednjeg prethodnog savjetovanja s pedijatrom.

Idealan način za pravilno prilagođavanje vrtiću je postupna ovisnost. U prva 2 - 3 mjeseca, majka ili baka je bolje uzeti odmor ili raditi skraćeno radno vrijeme, kako ne bi ostaviti dijete u grupi dugo vremena. Povećajte vrijeme za korakom kako biste smanjili razinu stresa.

A kada je dijete bolesno, ne žurite na posao i vratite dijete u skupinu. Važno je pričekati apsolutni oporavak, tako da se neće ponoviti ili komplicirati.

Zašto dijete često ima upalu grla?

Zapravo, prehlada je velika prijetnja.

Najčešći tip komplikacija respiratornih bolesti je bol u grlu ili medicinska definicija, angina.

Tonzilitis je upala tkiva krajnika zbog infekcije bakterijske i virusne geneze.

Krajnici su dio limfnog sustava i čine prvu liniju obrane tijela. Oni su prisutni na lijevoj i desnoj strani unutar grla i dvije su ružičaste formacije u stražnjem dijelu usta. Krajnici štite gornji dišni sustav od uzročnika koji ulaze u tijelo kroz nos ili usta. Međutim, to ih čini ranjivim na infekcije, što dovodi do upale krajnika.

Čim su tonzile zahvaćene i upaljene, postaju ogromne, crvenkaste i prekrivene bjelkastom ili žućkastom patinom.

Postoje dvije vrste tonzilitisa:

• kronična (traje više od tri mjeseca);
• rekurentne (česte bolesti, mnogo puta godišnje).

Uzroci tonzilitisa kod djece

Kao što je ranije spomenuto, dominantni uzrok tonzilitisa je infekcija virusnog ili bakterijskog podrijetla.

1. Virusi koji obično uzrokuju upalu grla u djece:

• enterovirusi;
• virus gripe;
• adenovirusi;
• viruse parainfluence;
• herpes simplex virus;
• Epstein-Barr virus.

2. Bakterijska infekcija uzrokuje 30% tonzilitisa. Glavni uzrok je Streptococcus skupina A.

Neke druge bakterije koje mogu uzrokovati nastanak tonzilitisa su chlamydia pneumoniae, streptococcus pneumoniae, staphylococcus aureus i mycoplasma pneumoniae.

U rijetkim slučajevima, tonzilitis je uzrokovan fuzobakteriyami, patogeni hripavca, sifilis i gonoreja.

Tonsilitis je prilično zarazan i lako se širi od zaraženog djeteta prema drugoj djeci kroz zračne i kućne načine. Uglavnom se ova infekcija širi među malom djecom u školama i među članovima obitelji kod kuće.

Uzroci recidiva infekcije uključuju oslabljeni imunološki sustav djeteta, otpornost (otpornost) bakterija ili prisutnost člana obitelji koji nosi streptokok.

3. Zubni karijes, upaljene desni uzrokuju nakupljanje bakterija u ustima i grkljanu, zbog čega dolazi i do upale grla.

4. Inficirano stanje sinusnih, maksilarnih, frontalnih sinusa brzo izaziva upalu krajnika.

5. Zbog gljivičnih oboljenja, bakterije se nakupljaju u tijelu koje je teško liječiti, što smanjuje otpornost i uzrokuje ponavljanje čestih tonzilitisa.

6. Manje često upala može biti uzrokovana traumom. Na primjer, kemijska iritacija zbog jakog refluksa kiseline.

Dijete koje često ima upalu grla može imati mnogo komplikacija.

Tonzilitis može dovesti do sljedećih posljedica:

• adenoidna infekcija. Adenoidi su dio limfnog tkiva, kao i tonzile. Nalaze se u stražnjem dijelu nosne šupljine. Akutna infekcija krajnika može zaraziti adenoide, uzrokujući njihovo oticanje, što dovodi do opstruktivne apneje u snu;
• peritonsilarni apsces. Kada se infekcija širi od krajnika do okolnog tkiva, to rezultira stvaranjem džepa punjenog gnojem. Ako se infekcija naknadno širi na desni, može uzrokovati probleme tijekom zuba;
• otitis. Patogen može brzo pronaći put do uha iz grla kroz Eustahijevu cijev. Ovdje on može utjecati na bubnjić i srednje uho, što će uzrokovati potpuno novi skup komplikacija;
• reumatska groznica. Ako streptokoki iz skupine A uzrokuju nastanak tonzilitisa i stanje se dugo ignorira, može izazvati reumatsku groznicu koja se manifestira teškom upalom različitih organa u tijelu;
• poststreptokokkovy glomerulonefritis. Streptokokne bakterije mogu pronaći svoj put do različitih unutarnjih organa tijela. Ako infekcija dospije u bubrege, uzrokuje post-streptokokni glomerulonefritis. Upale su krvne žile u bubrezima, što čini organ neučinkovitim u filtriranju formiranja krvi i urina.

Što učiniti ako dijete često boli grlo?

Uporna grlobolja može utjecati na prehranu, životni stil, pa čak i na obrazovanje i razvoj djeteta. Stoga je uobičajena praksa uklanjanja krajnika ako njihova upala stvara redoviti problem.

Kako spriječiti pojavu upale grla?

1. Često pranje ruku.

Mnogi mikroorganizmi koji uzrokuju nastanak upala krajnika su vrlo zarazni. Dijete ih lako može pokupiti iz zraka koji udišu, a to je često neizbježno. Međutim, prijenos klica kroz ruke je još jedan uobičajeni način, može se spriječiti. Ključ prevencije je dobra higijena.

Učite dijete da često pere ruke sapunom i vodom. Koristite antibakterijski sapun što je više moguće. Antibakterijska sredstva za ruke su prikladna kada ste na putu. Podučite dijete da uvijek pere ruke nakon upotrebe toaleta, prije jela i nakon kihanja i kašljanja.

2. Izbjegavajte dijeljenje hrane i pića.

Slina sadrži klice koje mogu uzrokovati infekciju. Dijeljenjem hrane i pića sa zaraženom osobom, dijete neizbježno dopušta bakterijama da uđu u tijelo. Ponekad su ti mikrobi u zraku i mogu sletjeti na hranu i piće, što je neizbježno. Ali razmjena hrane i pića mora biti isključena. Potaknite dijete da ne dijeli hranu i piće tako da ne dovodi do unakrsne kontaminacije. Bolje je podijeliti ili rezati hranu, sipati piće u šalice, ali izbjegavati dijeljenje.

3. Smanjivanje kontakta s drugima.

Trebate pokušati spriječiti bebu da dobije infekciju koja će dovesti do upale krajnika. Kada dijete ima tonzilitis, trebate smanjiti njegov kontakt s drugima. To se odnosi na svaku infekciju, pogotovo ako znate da je vrlo zarazna. Neka dijete ne pohađa školu ili vrtić u vrijeme bolesti, ne dolazite preblizu drugim članovima obitelji kod kuće koji se mogu zaraziti. Čak i put do trgovačkog centra ili drugih šetnji znači da dijete može zaraziti druge. Dopustite djetetu da se odmori i smanjite kontakt s ljudima na minimum.

4. Uklanjanje krajnika.

Tonsillectomy je vrlo učinkovit način za zaustavljanje čestih recidiva upale grla. To ne znači da dijete nikada neće imati upalu grla. Ali to će mu dati bolju kvalitetu života. Postoje neki mitovi i zablude o tonzilektomiji, ali to je vrlo sigurna procedura, a komplikacije su rijetke. Operacija je osobito potrebna ako tonzilitis ne reagira na antibiotike ili se pojave ozbiljne komplikacije (npr. Tonzilarni apsces).

5. Isperite slanom vodom.

To je jedno od najjednostavnijih rješenja, ali i vrlo učinkovito. 1 čajna žličica standardne kuhinjske soli u čaši vode od 200 ml čini ovu metodu brzom i jeftinom.

6. Održavajte čist i vlažan zrak.

Poznato je da zračni podražaji, kao što je dim cigareta, povećavaju šanse djeteta u razvoju tonzilitisa.

Pušenje cigareta mora se definitivno ukloniti iz kuće, ali također morate biti oprezni s sredstvima za čišćenje i drugim jakim kemikalijama, koje također sadrže iritante u zraku. Čak i suhi zrak koji ne sadrži oštre kemijske pare može biti neugodan. Ovlaživač zraka povećava sadržaj vlage u zraku i pomaže pri nastanku krajnika ako živite u suhoj klimi.

7. Odmarajte se i pijte puno.

Potpuni odmor za dijete s upaljenim grlom može utjecati na trajanje i težinu njegovog stanja. Potrebno je ne samo držati se dalje od škole ili vrtića i spavati cijeli dan.

Jednako je važno održavati glasovni odmor. Pokušajte zadržati dijete na minimumu dok mu se grlo zacjeljuje.

Dajte svom djetetu puno tekućine. Tekuća hrana se bolje podnosi od čvrste hrane, koja će trljati tonzile i dalje ih iritirati. Održavajte dobru prehranu kako biste poduprli imunološki sustav, koji pomaže u borbi protiv bolesti, zajedno s lijekovima koje vaše dijete uzima.

8. Budite oprezni s refluksom kiseline.

Refluks kiseline je česta bolest probavnog sustava. Kiseli sadržaj želuca raste u jednjak i može doseći grlo i nos. Stoga će kiselina iritirati krajnike, pa čak ih i oštetiti, što povećava vjerojatnost infekcije. Gorušica je tipičan simptom refluksa kiseline, ali ponekad se to ne događa.

Zašto dijete često ima bronhitis?

Bronhitis - upala zidova bronhija - respiratorni trakt koji povezuje dušnik s plućima. Zid bronhija je tanak i proizvodi sluz. Ona je odgovorna za zaštitu dišnog sustava.

Bronhitis je bolest gornjih dišnih putova. Osobito često pogađa djecu od 3 do 8 godina zbog nezrelog imuniteta i strukturnih značajki gornjih dišnih putova.

Uzroci čestih bronhitisa

Glavni uzrok koji dovodi do razvoja bronhitisa je virusna infekcija. Patogen ulazi u gornje dišne ​​putove, a zatim napada. To uzrokuje upalu sluznice dišnih putova.

Drugi uzroci čestog bronhitisa:

• bakterije. Dijete često stavlja igračke i druge predmete u usta. Zajedno s tim objektima bakterije koje uzrokuju bolest ulaze u tijelo;
• alergijske reakcije na perut, plijesan, prašinu, hranu. Kada se takve reakcije pojavljuju često, uzrokuje upalne upale, što u konačnici uzrokuje kronični bronhitis;
• udisanje različitih kemijskih para. Veliku ulogu u razvoju bolesti imaju prašina, nečistoće u zraku bilo kakvih otrovnih tvari, plinova, dim cigareta;
• ne potpuno tretirane virusne infekcije ili prehlade;
• prisutnost velikog broja parazita u tijelu. Oni su u stanju prodrijeti u pluća i naseliti se u njima, stalno iritirajući i uzrokujući upalne reakcije u bronhima;
• kongenitalni defekti u strukturi gornjih dišnih putova.

Kada dijete često pati od bronhitisa, što bi trebalo učiniti?

Sama bronhitis nije zarazna. Međutim, virus (ili bakterija) koji uzrokuje bronhitis kod djece je zarazan. Stoga je najbolji način da se spriječi bronhitis kod djeteta kako bi se osiguralo da se ne zarazi virusom ili bakterijom.

1. Poduçite dijete da temeljito opere ruke sapunom i vodom prije jela.
2. Dajte svom djetetu hranjivu i zdravu hranu tako da je njegov imunitet dovoljno jak da se bori protiv infektivnih patogena.
3. Držite dijete dalje od članova obitelji koji su bolesni ili imaju prehladu.
4. Kada je vaše dijete starije od šest mjeseci, dajte mu cjepivo protiv gripe svake godine kako bi se zaštitilo od takve infekcije.
5. Nemojte dopustiti članovima obitelji da puše u kući, jer pasivno pušenje može dovesti do kronične bolesti.
6. Ako živite u vrlo zagađenom selu, naučite dijete da nosi masku za lice.
7. Očistite djetetov nos i sinuse slanim nosnim sprejom za uklanjanje alergena i patogena iz sluzokožnih i nosnih resica.
8. Dopunite dijetu prehranu s vitaminom C kako bi ojačali njegov imunološki sustav. Provjerite sa svojim pedijatrom da li je doza za vaše dijete ispravna, jer visoka doza vitamina može dovesti do proljeva.

Roditelji ne smiju ograničavati utjecaj bakterija i bolesti na dijete. Na kraju, sva djeca podliježu klasičnim bolestima djetinjstva - bilo prirodnom infekcijom ili cijepljenjem.

Vaša beba je sada često bolesna, jer je to prvi prirodni učinak dječje bolesti na njega, a ne zato što nešto nije u redu s imunološkim sustavom.

Izgradnja i jačanje njegovog imunološkog sustava tijekom tih ranih godina pomaže u sprečavanju budućih komplikacija da se kasnije zaraze tim bolestima, kada one mogu imati ozbiljnije posljedice.

Najbolji način da djeca ostanu zdravi je da slijedite raspored cijepljenja koji vam je preporučio liječnik, da često perete ruke, jedete ispravno i ne izbjegavate fizičke napore, i dajte djetetu vrijeme za izgradnju zdravog imunološkog sustava.