Sredinom prošlog stoljeća antibiotici su postali pravi proboj u farmakologiji i medicini. Ovi lijekovi omogućili su da se mnoge smrtonosne bolesti tretiraju kao izlječive i spasiti milijune ljudskih života. Međutim, s vremenom su identificirani negativni aspekti raširene uporabe antibakterijskih lijekova. Na primjer, sposobnost patogena da mutiraju i formiraju sojeve rezistentne na lijekove.
Drugi je problem, a možda i važniji, nuspojava antibiotika. Znanstvena istraživanja omogućuju vam da se bavite otpornošću patogena poboljšanjem lijekova, ali njihov negativan utjecaj na ljudsko tijelo ostaje isti. Dugotrajna upotreba antibakterijskih sredstava uzrokuje, prije svega, smrt intestinalne mikroflore i ozbiljne probavne smetnje. Materijal u nastavku pomoći će vam da naučite kako pravilno piti antibiotike kako ne bi došlo do disbioze i smanjili negativne učinke.
Kako spriječiti disbiozu
Je li moguće smanjiti štetne učinke antibiotske terapije na tijelo? Da, ako odgovorno postupate prema vlastitom zdravlju i pridržavate se sljedećih pravila.
Prvi i najvažniji od njih je tražiti kvalificiranu medicinsku pomoć u slučaju nelagode i slijediti preporuke liječnika. Samo on može ispravno dijagnosticirati, sastaviti režim liječenja, odabrati prikladne lijekove i savjetovati što piti s antibioticima za disbakteriozu. Neovisnost u ovom slučaju nije primjerena iz nekoliko razloga:
- Prvo, antibiotici liječe samo infekcije bakterijske prirode, dakle, za gripu ili prehladu, koje uzrokuju virusi, besmisleno ih je uzimati.
- Drugo, antibakterijski lijekovi podijeljeni su u skupine, od kojih je svaka učinkovita protiv određene vrste patogena, a antibiotici širokog spektra štetniji su za mikrofloru od visoko specijaliziranih.
- Treće, doza lijeka i trajanje liječenja trebaju biti individualni. Upute proizvođača su opće preporuke koje nisu prikladne za svakoga, a skraćivanje vremena liječenja ispunjeno je mutacijom patogena i ozbiljnim komplikacijama.
U nastavku se detaljnije raspravlja o mjerama za sprječavanje disbioze.
Prehrana: način i prehrana
Probavni sustav tijekom liječenja antibioticima doživljava povećani stres, osobito crijeva i jetre. Potonji, filtriranjem krvi i razgradnjom štetnih sastojaka lijekova u sigurne, prestane se nositi sa svojim funkcijama i akumulira mnogo toksina. Kao rezultat toga, stanice jetre umiru, žuč stagnira i razviju se različite bolesti (ciroza, hepatitis, kolecistitis i drugi). Neravnoteža crijevne mikroflore izaziva disbakteriozu, što je također opterećeno opasnim komplikacijama.
Za odrasle
Uravnotežena prehrana u ovoj fazi pomoći će tijelu da se nosi s nuspojavama i minimizira štetu od antibiotika. Privremeno moraju odustati od masne hrane (posebno dimljene i pržene), slatkiša na bazi šećera, gaziranih pića.
Alkohol je također pod strogom zabranom: ne samo da povećava opterećenje gastrointestinalnog trakta, nego i slabi terapeutski učinak antibakterijske terapije.
Fermentirani i fermentirani mliječni proizvodi pomoći će u podupiranju crijeva. U fermentiranom povrću, jogurt i jogurt sadrže velike količine lakto-i bifidobakterija. Oni su "dobre" komponente prirodne unutarnje mikroflore. Pijete nekoliko čaša kefira dnevno, značajno ćete smanjiti vjerojatnost razvoja disbioze.
Voće i povrće su također korisni, svježi i toplinski obrađeni. Prvo, vitamini pomažu jačanju imunološkog sustava, a drugo, celuloza stimulira crijeva, jer biljna vlakna povećavaju peristaltiku.
Osim toga, oni obavljaju funkciju enterosorbenta (kao i ljekarne Enterosgel nakon antibiotika), vezivanje toksina i njihovo uklanjanje iz tijela. Što se tiče karakteristika kuhanja i jela, tada se prednost daje kuhanju, pečenju i kuhanju, te treba jesti često i postupno.
Za djecu
Preporuke za dijete koje jedu zajednički stol tijekom liječenja antibioticima jednake su kao i za odraslu osobu. Povrće, voće, nemasno meso i mliječni proizvodi pomoći će dječjem tijelu da izbjegne negativne učinke liječenja. Što se tiče beba koje su dojene ili miješane hrane, postoje neke posebne značajke. Majke doje, samo trebate nastaviti s tim, jer majčino mlijeko može poduprijeti crijevnu mikrofloru i imunitet dojenčeta. Ako ste već ušli u mamac, trebali biste ga dati u obliku kefira, te odgoditi proces odbića do potpunog oporavka.
Način ispijanja
Otpadni produkti infektivnih agensa u kombinaciji s lijekovima doprinose jakoj intoksikaciji tijela, pa biste trebali piti puno tekućine. Štetne tvari otapaju se u vodi i izvlače se, a što se češće i što više pijete, to se brže događa.
Liječnici preporučuju običnu vodu, mineralni plin, biljne čajeve i svježe sokove. Potonje treba razrijediti kako bi se izbjegla alergijska reakcija kada je u pitanju liječenje djeteta.
Prevencija droga
Nakon završetka terapije antibioticima, liječnik često propisuje probiotike za obnavljanje crijevne mikroflore. Međutim, moguće je spriječiti smrt korisnih bakterija uzimanjem ovih i drugih lijekova u fazi liječenja bakterijske infekcije. Kompetentni terapeut ili pedijatar reći će vam što uzimati s antibioticima kako ne bi bilo disbioze.
probiotici
Bifiform, Linex, Bifidumbacterin se obično uzimaju na kraju antibakterijske terapije za vraćanje crijevne mikroflore.
Probiotici su suhi koncentrat (kapsule, tablete ili prašak za suspenziju) živih laktobacila i bifidobakterija. Donedavno je njihova djelotvornost u istovremenoj primjeni s antibioticima bila niska, jer su bakterije uglavnom umirale prije nego što su ušle u crijevo.
Međutim, poboljšane formule koje su otporne na antibiotike i klorovodičnu kiselinu u želucu, mogu ih uspješno koristiti za sprečavanje disbioze.
prebiotici
Ova skupina tvari uključuje polisaharide (inulin, laktuloza), aminokiseline i dijetalna vlakna.
Lijekovi na temelju njih vrlo su učinkoviti u sprječavanju disbakterioze, jer su oni stimulansi rasta i biološke aktivnosti crijevne mikroflore. Osim toga, za razliku od probiotika, ne sadrže žive bakterije, koje uglavnom umiru u probavnom traktu.
Obično se propisuju agensi kao što su Hilak Forte i Laktofiltrum. Sastav potonjeg također uključuje lignin, čišćenja crijeva od toksina, što značajno povećava učinkovitost lijeka.
Prisutnost enterosorbenta u pripravku zahtijeva posebno pažljivo pridržavanje uputa za uporabu: Lactofiltrum nakon antibiotika uzima se ne ranije od jednog i pol sata. U suprotnom, antibakterijsko sredstvo neće raditi.
kelatori
Da biste smanjili toksičnost tijela, trebali biste uzeti lijekove koji vežu štetne tvari i ukloniti ih iz tijela. Ovi alati su izrađeni na bazi aktivnog ugljena ili mineralnih spojeva.
Nepoželjno ih je koristiti samostalno, bez preporuke liječnika, osobito za liječenje i prevenciju disbakterioze u djece.
vitamini
Disbakterioza dovodi do smanjenja probavljivosti hranjivih tvari i mikronutrijenata i, shodno tome, nedostatka vitamina. Posebno negativno za tijelo utječe na nedostatak vitamina C, odgovoran je za imunološki sustav i metaboličke procese. Zato se antibiotici uzimaju iz visokokvalitetnog kompleksnog lijeka s disbakteriozom, koji bi trebao uključivati (uz askorbinsku kiselinu), tokoferol, beta-karoten i vitamine B skupine.
Narodni lijekovi
Recepti za alternativnu medicinu u prevenciji disbakterioze mogu se koristiti isključivo kao pomoćna terapija. Korištenje narodnih lijekova dopušteno je samo uz dopuštenje liječnika. Najučinkovitiji i najsigurniji su ekstrakti kukova i lišća koprive, jer vitamini sadrže pomoć kod nedostatka vitamina.
S istom svrhom korisno je piti sokove iz voća i povrća s dodatkom meda i cikorije.
Dodatni savjeti za prevenciju
Osim podupiranja terapije lijekovima, prehrane i korištenja popularnih recepata, obratite pozornost na dodatne čimbenike koji pomažu u sprječavanju disbioze.
Antibiotik: liječenje bez posljedica
Da bi se antibakterijski lijek ne samo nosio s infekcijom, nego i uzrokovao minimalnu štetu tijelu, preporučuje se odgovoran pristup njegovom odabiru i uporabi. Da bi se spriječio razvoj dysbiosis može biti ako:
- Strogo se pridržavajte obveza. Ako je terapeut propisao određeni lijek, ne možete ga sami zamijeniti jeftinijom. Generici su često otrovniji, a njihove nuspojave su opasne komplikacije. Kada vam financijski problemi ne dopuštaju kupnju propisanog lijeka, posavjetujte se s liječnikom o analognom: specijalist će sam preporučiti odgovarajuće i jeftinije tablete za disbakteriozu nakon antibiotika.
- Nemojte prekidati tijek liječenja. Vrlo često pacijent, osjećajući olakšanje, prestaje uzimati antibiotik. U stvari, opasnost od takvog ponašanja je mnogo veća od hipotetske štete od lijeka, jer patogen ne umire, već mutira. Kao rezultat toga, stvara se imunitet na ovaj antibiotik, infekcija postaje kronična i ne može se liječiti.
- Napraviti laboratorijsku analizu kako bi se utvrdio specifični patogen ako bolest ne nestane. To vam omogućuje korištenje specijaliziranog antibiotika i brže liječenje. Međutim, javne institucije često odbijaju napraviti ovu analizu, navodeći radno opterećenje ili nedostatak opreme. U tom slučaju trebate pokazati upornost ili kontaktirati privatni laboratorij.
Osim toga, apsolutno je nemoguće samozdraviti se. Bez medicinske edukacije, odabrati pravi lijek i njegovo doziranje je nemoguće.
Čak i ako vam je posljednji put određeni antibiotik pomogao sa sličnim simptomima, ovaj put to može biti ne samo beskorisno, nego i štetno. Osim toga, neke skupine tih lijekova su posebno opasne za crijevnu mikrofloru (npr. Tetraciklini i aminoglikozidi).
Opće preporuke
Najpouzdanija prevencija bilo koje bolesti je zdrav način života. U pravilu, disbioza se javlja ako je tijelo već oslabljeno: u normalnim uvjetima, crijevna mikroflora je prilično otporna na antibiotike bez dodatne podrške. Kako bi ojačali imunološki sustav i spriječili razvoj nuspojava antibiotske terapije, trebali biste odustati od loših navika, sustavno vježbati i stalno slijediti pravila zdrave prehrane.
Pogledajte što poznati E. Komarovsky kaže o dysbacteriosis, važno je:
Zašto se disbakterioza razvija na pozadini antibiotske terapije?
Terapijski učinak lijekova temelji se na njihovoj sposobnosti uništavanja ili suzbijanja vitalne aktivnosti bakterija. Jednom u tijelu, lijek prodire u sva tkiva i organe, gdje se počinje aktivno baviti patogenom mikroflorom. Međutim, istovremeno se pogoduju korisni mikroorganizmi uključeni u probavu. Obrada i cijepanje organske tvari u crijevu je posljedica bakterija koje tamo žive, koje ne samo da proizvode enzime koji razgrađuju hranu, već također podržavaju imunitet.
Smrt značajnog dijela crijevne mikroflore dovodi do neravnoteže korisnih i patogenih bakterija, zbog čega potonje počinje aktivno proliferirati.
Iz tog razloga, ne samo da je sposobnost tijela da izdrži opasne infekcije, već i probava značajno narušena.
Ostaci neprobavljene hrane nakupljaju se u debelom crijevu, trulež i truju tijelo.
Manifestacije disbioze
Takvi opsežni unutarnji procesi, naravno, ne mogu proći nezapaženo. Povreda funkcija crijevne mikroflore dovodi do brojnih karakterističnih vanjskih simptoma, prema kojima se postavlja dijagnoza disbakterioze. Dakle, dugi tijek antibiotske terapije uzrokuje:
- Bolovi u trbuhu, s cramping karakter. U ovom slučaju, bol je obično tupa.
- Smanjen apetit i mučnina. Često, nakon jela, dolazi do grčeva u povraćanju, a povraćanje je moguće na prazan želudac.
- Nadutost i nadutost. Objašnjavaju se gnojnim procesima u crijevima i pogoršanjem peristaltike.
- Poremećaji stolice. Tu je proljev, što dovodi do dehidracije (osobito kod djece) ili zatvora.
- Smanjen imunitet i alergijske reakcije u obliku kožnih osipa.
Osim toga, dysbacteriosis ima brojne uobičajene simptome koji su posljedica trovanja tijela. U pravilu, pacijenti se žale na slabost, česte glavobolje i umor.
Značajke disbioze u djece
Djetetovo tijelo, čiji je imunološki sustav u fazi formiranja, osjetljivije je na negativne učinke antibiotika. Disbakterioza je posebno opasna za bebe, jer se manifestira teškim proljevom probavnog sustava.
Kao rezultat toga dolazi do dehidracije koja je prepuna smrti bez hitne hospitalizacije i intravenskih tekućina. Kandidijaza oralne sluznice često se dijagnosticira iu dojenčadi. Pod karakterističnim bijelim cvatom, tkiva postaju upaljena, uzrokujući peckanje i svrbež, pa dijete postaje nemirno i odbija hranu.
Što piti s antibioticima za mikrofloru za odrasle
Antibiotici - briljantan izum čovječanstva, koji spašava živote mnogih ljudi. Ali medalja ima lošu stranu. Leži u činjenici da ubijanje infekcije, paralelno, umire i bakterije su potrebne za zdravlje.
Što će pomoći tijekom liječenja antibioticima?
Bez obzira na način na koji ih je osoba odlučila koristiti: da se ubode intramuskularno ili da se koriste iznutra, lijekovi imaju isti učinak na tijelo, uključujući mikrofloru GIT-a.
U vezi s prijetnjom uzrokovanom uporabom ovih lijekova, postavlja se pitanje: što za odraslu osobu možete piti s antibioticima za mikrofloru? Moderna medicina, u tu svrhu nudi niz lijekova:
probiotici
Sastav takvih sredstava uključuje žive mikroorganizme koji pomažu u održavanju i obnavljanju gastrointestinalnog trakta tijekom uzimanja antibiotika i antivirusnih lijekova. Oni su klasificirani prema prisutnosti mikroba koje tijelo treba:
- višekomponentni - sadrži nekoliko vrsta: bifidobakterije i laktobacile, nepatogene E. coli, kvasac itd.;
- uključeni su monokomponentni organizmi iste vrste;
- u kombinaciji - uz potrebne komponente u njihovom sastavu imaju dodatna sredstva usmjerena na borbu protiv upale i obnavljanje normalne funkcije gastrointestinalnog trakta, eliminiranje proljeva;
Ovisno o vrsti sastava probiotika su:
- Iz laktobacila. Kombinira se s antibioticima, ali se neće nositi sa složenim tijekom disbakterioze jer je monokomponentna. Predstavnik ove vrste probiotika je laktobakterin. Dolazi u obliku tableta. U obliku praška, Acylact se prodaje, može biti u obliku rektalnih supozitorija.
prebiotici
Takvi alati sadrže hranjive tvari, čija uporaba počinje aktivno razvijati vlastitu mikrofloru gastrointestinalnog trakta. Kao rezultat, probavni procesi će se vratiti u normalu, a simptomi disbioze će nestati.
- Pripravci na bazi laktoze. Ima snažan učinak na štetne tvari. Duphalac poboljšava gastrointestinalnu peristaltiku, potiče rast korisnih bakterija. Uklanja toksine i inhibira rast štetnih tvari. Ima laksativni učinak. Poboljšava apsorpciju važnih elemenata u tragovima od strane tijela. Pogodno za ljude svih dobi, bezopasne tijekom trudnoće. Komponente Portalac stimuliraju razvoj vlastite mikroflore, uklanjaju toksine iz tijela, poboljšavaju peristaltiku, imaju laksativni učinak, a nemaju negativan učinak na crijevni zid. Pogodan za liječenje raznih poremećaja u jetri. Preporučuje se za djecu od rođenja i trudnoće.
- inhibira razvoj patogenih agensa;
- potiče zacjeljivanje sluznice;
- normalizira motilitet crijeva;
- uklanja nadutost;
Glavne razlike prebiotika od probiotika
živi u simbiozi
To su lijekovi koji kombiniraju probiotike i prebiotike. Oni su u stanju napuniti zalihe gastrointestinalne mikroflore, kao i stimulirati stvaranje bakterija potrebnih tijelu. Zbog korisnih kombinacija bakterija i hranjivog supstrata, poboljšava se rad probavnog trakta, a zbog rasta korisnih bakterija, štetni agensi se potiskuju.
Dodatak prehrani Bifidobak sadrži suhe organizme mliječne kiseline i hranjivi supstrat potreban za rast vlastite mikroflore GIT. To je biološki aktivan dodatak prehrani koji služi kao izvor željenih mikroorganizama. Preporučuje se odraslima da uzimaju 1 kapsulu 2-3 puta dnevno.
U zaključku se može reći da čak i ako je liječenje antibioticima završeno, treba nastaviti s daljnjom rehabilitacijskom terapijom. Da biste pravilno liječili disbakteriozu, morate znati što su ti ili drugi lijekovi, s čime su kompatibilni i kako ih piti. Važno je posavjetovati se s liječnikom prije liječenja. Prije uporabe pročitajte upute kako biste spriječili moguće nuspojave.
Što piti s crijevnim antibioticima za odrasle
Lijekovi i lijekovi za disbiozu
Tablete za disbiozu
Uzrok disbioze mogu biti Escherichia coli, entorococcal, staphylococcal, candidomycosis i druge infekcije. Uobičajeni lijekovi koji se koriste u liječenju lijekovima su Levomycetinum, Streptomycin, Nystatin, Intetrix, Pyfamucin, Furazolin, Enteroseptol.
Liječnik može propisati lijekove za liječenje disbakterioze samo nakon bakterijskog zasijavanja i određivanja osjetljivosti uzročnika na odabrani lijek.
Lijekovi koji povećavaju imunitet, normaliziraju mikrofloru i eliminiraju negativne simptome disbioze:
Sorbents. Polypefan, aktivni ugljen, Pepidol - sorbensi koji vežu toksične tvari i sprječavaju širenje truljenja u crijevima. Koristi se u prvoj fazi liječenja disbioze.
BS iz živih sojeva. Bifikol, Baktusubtil, Enterol, Kolibakterin - primjenjuju se u prvoj i drugoj fazi disbakterioze, a temelje se na mikroorganizmima koji tvore normalnu crijevnu floru.
Prebiotici. Duphalac, Normaz, Hilak-Forte pripadaju skupini prebiotika, koji ne sadrže sojeve mikroorganizama, već stvaraju povoljne uvjete za razvoj korisnih mikroorganizama, mogu se koristiti u bilo kojoj fazi liječenja disbakterioze.
Enzimi. Mezim-Forte, Polizim, Digestal, Panzinorm-Forte pripadaju skupini enzima koji zahtijevaju normalizaciju probavnog procesa, probavu hrane i apsorpciju korisnih sastojaka u želucu i crijevima.
Imunnomodulyatory. Levomizol, Dekaris se odnose na imunomodulatore, doprinose normalizaciji lokalnog imuniteta gastrointestinalnog trakta, a koriste se u završnim fazama liječenja kako bi konsolidirali pozitivne rezultate.
Reduktori funkcija motora. Duspalatin, Trimedat, Meteospasmil, Immudon - ovi lijekovi obnavljaju normalnu crijevnu pokretljivost, što pomaže eliminirati simptome kao što su proljev, nadutost, nadutost.
Stimulanti crijevnog epitela. Esencijalni i drugi lijekovi koji stimuliraju crijevne epitelne stanice pomažu u uklanjanju crijevnih kolika.
7 najboljih lijekova za disbiozu
Pojava širokog spektra lijekova za disbakteriozu je posljedica različitih kriterija za procjenu njihove učinkovitosti, zbog čega je teško pronaći jedan najbolji lijek.
Razmotrite nekoliko poznatih lijekova za ove kriterije:
Acylact (suspenzija, pilule), kontraindiciran je u kandidijazi, moguća je alergija na lijek, dopuštena je istovremena primjena antibiotika, trudnice su propisane od strane liječnika, kontraindicirana djeci mlađoj od 3 godine, pohranjena u hladnjaku do 12 mjeseci.
BioBacton - nije dostupan u kapsulama, zabranjen u slučaju kandidijaze, postoji mogućnost alergijske reakcije, kompatibilan je s antibioticima, prikladnim za djecu, pohranjenim u hladnjaku.
Probifor - bez kapsularne ljuske, bez kontraindikacija, bez nuspojava, kompatibilnih s antibioticima, moguće je redovito koristiti proizvod tijekom trudnoće i dojenja, prikladan za djecu preko šest mjeseci, pohranjen u hladnjak.
Hilak forte - kapsularne školjke se ne mogu, kao i kontraindikacije i nuspojave, mogu uzeti s antibioticima, tijekom trudnoće i tijekom razdoblja laktacije, univerzalne za bilo koju dob, pohranjene na temperaturi manjoj od 10 stupnjeva.
Linex - dostupan je u kapsulama, nema kontraindikacija i nema nuspojava, može djelovati paralelno s antibioticima, bez starosnih ograničenja, može se pohraniti u suhoj sobi s temperaturom zraka ne više od 25 stupnjeva.
Bakterijski probiotici mliječne kiseline
Probiotici na bifidobakteriji
Probiotici - kombinacija bifidobakterija i laktobacila
Analog Florina Forte o sastavu bakterija je Linex.
U usporedbi s prvim lijekom, ima neporecive prednosti:
Dodatni enterokoki u sastavu lijeka povećavaju kompleksni učinak;
Nema posebnih zahtjeva za uvjete skladištenja;
Jednostavno se kombinira s drugim antibioticima;
Nema kontraindikacija za trudnice i dojilje.
Nema kontraindikacija za dob - bebe ne moraju miješati agens u mlijeku, ali možete jednostavno otopiti sadržaj kapsule u toploj vodi.
Probiotici na bifidobakteriji u kombinaciji s drugim bakterijama
Prebiotici na bazi laktuloze
Poznati lijekovi iz ove grupe:
Pripravci prebiotičkog sastava
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite je i još nekoliko riječi, pritisnite Ctrl + Enter
Svijeće za disbiozu
vaginalni
Vaginalni čepići koriste se za liječenje bakterijske vaginoze kod žena i za vraćanje normalne mikroflore vagine.
Polygynax, Terzhinan, Betadine - antibakterijski supresori inhibiraju razvoj patogenih mikroorganizama (bakterija i gljivica), sprječavaju trihomonijazu i druge infekcije. Kontraindikacija za uporabu je trudnoća, osobito u kasnijim razdobljima.
rektalni
Rektalni čepići vraćaju normalnu crijevnu mikrofloru u odraslih i djece, postoje dvije skupine sredstava - antibakterijski i probiotički.
Bifinorm, Lactonorm, Lactobacterin, Bifidumbacterin - svijeće s probiotičkim kompleksom koji opskrbljuju crijeva korisnim mikroorganizmima, obnavljajući njegovu normalnu mikrofloru. Upotreba probiotika u obliku supozitorija učinkovitija je nego u obliku tableta ili kapsula, budući da se lakto-i bifidobakterije ne uništavaju tijekom prolaza gastrointestinalnog trakta i odmah se dostavljaju u njihovo stanište.
Ortobrebio - najbolje loše od disbakterioze
Među jedinstvenim svojstvima ovog lijeka:
Zaštita debelog crijeva tijekom cijele dužine;
Nije u stanju izazvati alergijsku reakciju, kao što se ponekad događa s prebioticima na bazi mlijeka;
Ne apsorbira se kroz crijevnu sluznicu, dakle - ne prodire u krvotok i ne zahtijeva filtraciju i uklanjanje bubrezima;
Radi zajedno s Fibregum acacia smolom, proizvedenom u Francuskoj ColloidesNaturelsInternational;
Ugodan za korištenje zbog slatkog okusa koji daje oligofruktozu.
Praksa korištenja OrthoPrebio pokazuje da prirodni biljni inulin s oligofruktozom djeluje nekoliko puta učinkovitije od sličnih preparata s niskokvalitetnim sastojcima.
Autor članka: Gorshenina Elena Ivanovna, gastroenterolog, posebno za stranicu ayzdorov.ru
Prilikom kopiranja materijala potrebna je aktivna poveznica na stranicu www.ayzdorov.ru! AyZdorov.ru 2009-
Informacije na stranicama namijenjene su za upoznavanje i ne zahtijevaju samo-liječenje, potrebna je konzultacija s liječnikom!
Kako obnoviti crijevnu mikrofloru nakon antibiotika?
Što bi odrasla osoba trebala piti za crijeva nakon antibiotika?
Zdrav način života
Kako bi se brzo normaliziralo trenutno stanje tijela, potrebno je uvesti neka ograničenja i racionalizirati vlastiti način života. Kako vratiti prirodnu crijevnu floru?
- Osigurajte potpuni odmor. Opće zdravlje osobe ovisi o psiho-emocionalnom stanju. Pacijentima koji pate od depresije, apatije, odstupanja od normalnog psihološkog stanja, preporuča se proći poseban terapijski tečaj.
- Uzmite vitaminske komplekse i dodatke prehrani. Uvođenje dodatnog tečaja provodi se za ranu normalizaciju crijevne mikroflore.
Racionalni pristup prehrani
Čak i kod uzimanja visokokvalitetnih i učinkovitih lijekova, vitamina, prehrambenih dodataka, glavnu ulogu igra osnovna prehrana. Detaljni podaci o potrošnji hrane:
Razmotrite značajke pravilne prehrane. Prehrana na djelomičnoj osnovi uči tijelo određenom opterećenju. Primamo potrebnu dozu korisnih tvari koje imaju potporni učinak, obrađuju se u energiju i osiguravaju naše normalno funkcioniranje. Ako su obroci slični, tijelo se prilagođava tom opterećenju i lako se s njom nosi.
Uporaba fermentiranih mliječnih proizvoda
Preporuča se svakodnevno piti kefir, koristiti prirodne sireve ili jogurte kako bi se održala korisna crijevna mikroflora. Moderno tržište nudi specijalne mliječne proizvode kao što su Actimel, Bifilife, Bifidok.
Stručnjaci kažu da morate konzumirati 3 različite skupine fermentiranih mliječnih proizvoda dnevno.
Enzimski pripravci
Enzimski pripravci - lijekovi koji uključuju probavne enzime i bakterije, stabiliziraju stanje i funkcionalnost gastrointestinalnog trakta. Glavni ciljevi enzimskih preparata:
Najčešće enzimske tablete:
Probiotici / prebiotici / simbiotici
Probiotici - mikroorganizmi koji se koriste za terapiju, dio su hrane, dodataka prehrani. Probiotici sadrže žive mikrokulture koje blagotvorno djeluju na probavni sustav.
Prebiotici - sastojci hrane koji se ne probavljaju i ne probavljaju u probavnom traktu. Prednosti prebiotika: poticanje rasta mikroflore debelog crijeva. Kompleksi prebiotika najčešći su u obliku dodataka prehrani.
Laktozozni lijekovi
Preporučuje se poduzimanje takvih mjera:
Sveobuhvatni lijekovi
Liječenje ovim lijekom indicirano je za pacijente različitih dobnih skupina, što je ozbiljna prednost u odnosu na druge složene lijekove.
Nakon što je pacijent počeo uzimati "Hilak Forte", blagotvorni učinak ne traje dugo:
- ublažavanje boli;
- smanjivanje nadutosti, poremećaja stolice i drugih gastrointestinalnih poremećaja;
- zaštita korisne crijevne mikroflore;
- stimuliranje razvoja korisnih bakterija.
Obnova mikroflore djetetu
Liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta kod djece ima svoje osobine. Potpuna kolonizacija crijeva s korisnim bakterijama javlja se u dobi od 11 godina, što je razlog čestih crijevnih poremećaja i potiskivanja flore.
Dojena djeca se ne liječe. Majka koja doji treba promijeniti vlastitu prehranu i lagano prilagoditi dojenje.
Starija djeca dobivaju specifičan tretman (prilagođen individualnim pokazateljima djeteta). Kako brzo normalizirati crijeva?
- najbolje je strogo slijediti medicinske recepte, a ne liječiti se;
- konzumiraju Linex, Primadophilus, Hilak Forte, Bifidumbacterin;
- pravilno organizirati dijetu.
Folk terapija
Od nekontroliranog praćenja folk terapije, disbakterioza se može samo pojačati, razviti u patološko stanje.
Najveći i najkorisniji narodni recepti:
Medicinske preporuke
- Nemojte samozdraviti. Prije uzimanja lijeka, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste izbjegli pogoršanje trenutnog zdravstvenog stanja.
- Budite pažljivi prema vlastitom tijelu. Čak i najmanji poremećaj probavnog procesa, problemi s stolicom mogu ukazivati na prisutnost ozbiljne patologije.
- Koristite preporuke liječnika, uzmite lijekove i specijalizirane lijekove koji mogu poboljšati funkcioniranje unutarnjih organa, smanjiti zdravstvene probleme.
- Vježba, često na svježem zraku, ne zaboravite na psiho-emocionalni iscjedak.
Tibetanska gljiva također pomaže ako je svježa za piće. Brzo vraća crijeva, čini mi se da nije lošiji od normospektra i maksila. Loše je što ljudi ne koriste tako jednostavna i praktično besplatna sredstva.
UPOZORENJE! Informacije na ovim stranicama prikazane su isključivo radi informacija! Nijedna web-lokacija ne može riješiti vaš problem u odsutnosti. Preporučujemo da se za daljnje savjete i liječenje obratite svom liječniku.
Kako obnoviti crijevnu mikrofloru nakon antibiotika?
Što bi odrasla osoba trebala piti za crijeva nakon antibiotika?
Zdrav način života
Kako bi se brzo normaliziralo trenutno stanje tijela, potrebno je uvesti neka ograničenja i racionalizirati vlastiti način života. Kako vratiti prirodnu crijevnu floru?
- Osigurajte potpuni odmor. Opće zdravlje osobe ovisi o psiho-emocionalnom stanju. Pacijentima koji pate od depresije, apatije, odstupanja od normalnog psihološkog stanja, preporuča se proći poseban terapijski tečaj.
- Uzmite vitaminske komplekse i dodatke prehrani. Uvođenje dodatnog tečaja provodi se za ranu normalizaciju crijevne mikroflore.
Racionalni pristup prehrani
Čak i kod uzimanja visokokvalitetnih i učinkovitih lijekova, vitamina, prehrambenih dodataka, glavnu ulogu igra osnovna prehrana. Detaljni podaci o potrošnji hrane:
Razmotrite značajke pravilne prehrane. Prehrana na djelomičnoj osnovi uči tijelo određenom opterećenju. Primamo potrebnu dozu korisnih tvari koje imaju potporni učinak, obrađuju se u energiju i osiguravaju naše normalno funkcioniranje. Ako su obroci slični, tijelo se prilagođava tom opterećenju i lako se s njom nosi.
Uporaba fermentiranih mliječnih proizvoda
Preporuča se svakodnevno piti kefir, koristiti prirodne sireve ili jogurte kako bi se održala korisna crijevna mikroflora. Moderno tržište nudi specijalne mliječne proizvode kao što su Actimel, Bifilife, Bifidok.
Stručnjaci kažu da morate konzumirati 3 različite skupine fermentiranih mliječnih proizvoda dnevno.
Enzimski pripravci
Enzimski pripravci - lijekovi koji uključuju probavne enzime i bakterije, stabiliziraju stanje i funkcionalnost gastrointestinalnog trakta. Glavni ciljevi enzimskih preparata:
Najčešće enzimske tablete:
Probiotici / prebiotici / simbiotici
Probiotici - mikroorganizmi koji se koriste za terapiju, dio su hrane, dodataka prehrani. Probiotici sadrže žive mikrokulture koje blagotvorno djeluju na probavni sustav.
Prebiotici - sastojci hrane koji se ne probavljaju i ne probavljaju u probavnom traktu. Prednosti prebiotika: poticanje rasta mikroflore debelog crijeva. Kompleksi prebiotika najčešći su u obliku dodataka prehrani.
Laktozozni lijekovi
Preporučuje se poduzimanje takvih mjera:
Sveobuhvatni lijekovi
Liječenje ovim lijekom indicirano je za pacijente različitih dobnih skupina, što je ozbiljna prednost u odnosu na druge složene lijekove.
Nakon što je pacijent počeo uzimati "Hilak Forte", blagotvorni učinak ne traje dugo:
- ublažavanje boli;
- smanjivanje nadutosti, poremećaja stolice i drugih gastrointestinalnih poremećaja;
- zaštita korisne crijevne mikroflore;
- stimuliranje razvoja korisnih bakterija.
Obnova mikroflore djetetu
Liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta kod djece ima svoje osobine. Potpuna kolonizacija crijeva s korisnim bakterijama javlja se u dobi od 11 godina, što je razlog čestih crijevnih poremećaja i potiskivanja flore.
Dojena djeca se ne liječe. Majka koja doji treba promijeniti vlastitu prehranu i lagano prilagoditi dojenje.
Starija djeca dobivaju specifičan tretman (prilagođen individualnim pokazateljima djeteta). Kako brzo normalizirati crijeva?
- najbolje je strogo slijediti medicinske recepte, a ne liječiti se;
- konzumiraju Linex, Primadophilus, Hilak Forte, Bifidumbacterin;
- pravilno organizirati dijetu.
Folk terapija
Od nekontroliranog praćenja folk terapije, disbakterioza se može samo pojačati, razviti u patološko stanje.
Najveći i najkorisniji narodni recepti:
Medicinske preporuke
- Nemojte samozdraviti. Prije uzimanja lijeka, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste izbjegli pogoršanje trenutnog zdravstvenog stanja.
- Budite pažljivi prema vlastitom tijelu. Čak i najmanji poremećaj probavnog procesa, problemi s stolicom mogu ukazivati na prisutnost ozbiljne patologije.
- Koristite preporuke liječnika, uzmite lijekove i specijalizirane lijekove koji mogu poboljšati funkcioniranje unutarnjih organa, smanjiti zdravstvene probleme.
- Vježba, često na svježem zraku, ne zaboravite na psiho-emocionalni iscjedak.
Tibetanska gljiva također pomaže ako je svježa za piće. Brzo vraća crijeva, čini mi se da nije lošiji od normospektra i maksila. Loše je što ljudi ne koriste tako jednostavna i praktično besplatna sredstva.
UPOZORENJE! Informacije na ovim stranicama prikazane su isključivo radi informacija! Nijedna web-lokacija ne može riješiti vaš problem u odsutnosti. Preporučujemo da se za daljnje savjete i liječenje obratite svom liječniku.
Što uzimati s antibioticima za prevenciju crijevne disbioze?
Antibiotici su skupina lijekova koji se koriste za liječenje zaraznih bolesti. Sadrže tvari prirodnog ili sintetskog porijekla, koje u malim koncentracijama inhibiraju reprodukciju i rast patogenih bakterija. Međutim, antibiotici negativno utječu na normalnu crijevnu mikrofloru. Pacijenti često imaju bol u trbuhu, mučninu, uzrujanu stolicu.
Kada je prevencija disbakterioze nužna?
U pozadini uzimanja antibiotika u 5-25% slučajeva poremećen je rad gastrointestinalnog trakta. Učestalost nuspojava ovisi o skupini lijeka i individualnim karakteristikama pacijenta. Dispeptički poremećaji u prvim danima liječenja nastaju zbog toksičnog učinka lijeka na sluznicu želuca i crijeva. Prigovori koji se pojavljuju na kraju terapije, ili ubrzo nakon toga, povezani su s promjenom mikrobiocenoze.
Antibiotici širokog spektra inhibiraju vitalnu aktivnost korisnih bakterija. Uslovno patogena flora počinje se aktivno razmnožavati. Razvijena crijevna disbioza. Probava, sinteza vitamina je prekinuta. U debelom crijevu se nakupljaju toksini koji iritiraju njegove zidove, a zatim se apsorbiraju u krv. Imunološki status pati, javljaju se alergijske reakcije. Težina kliničkih manifestacija ovisi o kompenzacijskim sposobnostima organizma.
Prema statistikama, samo 20% svih gastrointestinalnih poremećaja koji se javljaju tijekom liječenja antimikrobnim lijekovima povezani su s disbakteriozom. Kod većine zdravih osoba u roku od mjesec dana, sastav intestinalne mikroflore se samostalno obnavlja.
Čimbenici rizika za disbiozu:
- trajanje liječenja antibioticima je više od 10 dana;
- više od dva tečaja antibiotika u protekloj godini;
- srodne bolesti želuca i crijeva;
- nezdrava prehrana: nedostatak vlakana, prekomjerni unos kalorija;
- odmor;
- uzimanje drugih lijekova: kortikosteroidi, hormonska kontraceptivna sredstva, psihotropna i antifungalna sredstva;
- dobi preko 60 godina.
Ako imate barem jedan od čimbenika rizika, provedite prevenciju disbakterioze, bez čekanja na pogoršanje zdravlja. Da biste to učinili, postoje posebne skupine lijekova i dodataka prehrani: prebiotici, probiotici, sinbiotici.
Lijekovi za primjenu antibioticima
probiotici
Probiotici su proizvodi koji sadrže liofilizirane (sušene pomoću posebne tehnologije) sojeve živih bakterija koje čine normalnu crijevnu mikrofloru. Aktiviraju se u probavnom traktu, ukorijenjuju se u debelom crijevu. Probiotici nisu toksični, dobro ih toleriraju pacijenti bilo koje dobi i ne uzrokuju nuspojave.
Glavni učinci:
- natjecanje s patogenima za hranjive tvari i receptore crijevnog zida;
- indukciju sinteze interferona i imunoglobulina;
- stvaranje enzima uključenih u probavu;
- oslobađanje tvari koje inhibiraju patogene;
- sudjelovanje u sintezi vitamina, organskih kiselina;
- pojačana funkcija crijevne barijere;
- normalizacija peristaltike (motoričke aktivnosti) debelog crijeva.
Pod djelovanjem probiotika vraća se kvantitativni i kvalitativni sastav intestinalne mikroflore. Lijekovi su dostupni u tabletama, kapsulama, vrećicama.
Klasifikacija i priprema probiotika
- Monokomponentni pripravci na bazi jedne vrste bakterija. Bifidumbacterin (bifidobakterije), laktobakterin (laktobakterije), gastrofarm (laktobacili), kolibakterin (E. coli), bactisubtil (Bacillus cereus).
- Višekomponentni - sadrži nekoliko vrsta mikroorganizama. Bifikol (bifidobakterije i E. coli), bifiform (enterokoki i bifidobakterije), Linex (bifidobakterije, laktobacili, enterococcus), Acilact (tri vrste laktobacila).
- Kombinirani - sadrže bakterije i druge komponente za obnavljanje mikroflore. Atsipol (laktobacili i polisaharid kefir gljiva), Bifiliz (kompleks bifidobakterija i lizozima).
- Sorbed - sadrži bakterije adsorbirane na bilo kojem supstratu. Bifidumbacterin forte (bifidobakterije na aktivnom ugljiku).
Moderni probiotici ne stupaju u interakciju s drugim lijekovima, pa im se dopušta istodobno korištenje antibiotika. Ako postoji visok rizik od disbioze, započnite profilaksu bez čekanja na kraj antibiotske terapije i uzmite lijek najmanje mjesec dana.
prebiotici
Prebiotici su sastojci hrane koji se ne rastavljaju u probavnom traktu i stvaraju uvjete za rast i aktivaciju korisnih mikroorganizama u crijevima. Prebiotici služe kao supstrat i hrana samo za predstavnike normalne mikroflore. Patogene bakterije ne mogu ih koristiti.
Tvari prebiotici:
- Inulin - nalazi se u korijenu maslačka, artičoka; stimulira rast bifidobakterija i laktobacila, sudjeluje u apsorpciji kalcija i magnezija.
- Laktuloza je sintetski lijek koji se u pedijatriji koristi za poboljšanje rasta laktobacila kod male djece.
- Galakto-oligosaharidi - dio su majčinog mlijeka, aktiviraju bifidobakterije.
- Dijetalna vlakna - nalaze se u povrću, voću i stimuliraju crijevnu peristaltiku.
Prebiotici se nalaze u mahunarkama, šparogama, luku, bananama i kukuruznim pahuljicama. Proizvođači dječje hrane ih dodaju u svoje proizvode.
Najpopularniji dodatci prehrani:
- Eubicor - sadrži vinski kvasac i pšenične posije;
- Lactofiltrum je preparat na bazi laktuloze i lignina;
- Laktuzan DUO - inulin i laktuloza su dio.
Trajanje prebiotika je 2-3 mjeseca.
sinbiotici
Simbiotici su dodaci prehrani koji sadrže kombinaciju prebiotika i probiotika.
- Maltidofilus - sastoji se od maltodekstrina, bifidobakterija i laktobacila;
- Laminolakt - enterokoki, alge, pektini;
- Bifidobak - sadrži sojeve bifidobakterija i laktobacila, oligosaharide izolirane iz jeruzalemske artičoke.
Prehrana tijekom uzimanja antibiotika
Neuravnotežena prehrana u kombinaciji s unosom antibiotika dovodi do promjene u crijevnoj mikroflori. Ako nikada prije niste razmišljali o prehrani, prilagodite svoju prehranu.
Osnovna načela
- dijeta mora odgovarati osnovnoj bolesti;
- nastojati postići potpuno uravnoteženu prehranu;
- u slučaju dispeptičnih poremećaja, uzimajte hranu djelomično - u malim obrocima 4-6 puta dnevno;
- uključiti prebiotičke proizvode u izbornik;
- uzeti mliječne proizvode, obogaćene bifidobakterijama (Bioyogurt, Bifidok, Biolact). Pročitajte više o tome kako odabrati zdrav jogurt;
- ako ste skloni zatvoru, jedite hranu koja sadrži dijetalna vlakna: svježe voće i povrće;
- koristiti prirodne antiseptike. Dokazano je da planinski jasen, marelica, kumin inhibiraju rast gnojnih bakterija u debelom crijevu;
- slijediti dijetu od najmanje 2-3 tjedna;
- Svaki novi proizvod se unosi u prehranu postupno.
Popis proizvoda
- fermentirani mliječni proizvodi;
- zelenila (peršin i kopar);
- povrće u obliku priloga (krumpir, bundeve, tikvice, brokula, cvjetača);
- svježe povrće (ako nema proljeva i povećanog stvaranja plina);
- voće (banane, kruške, jabuke);
- bobičasto voće (malina, brusnica, jagoda);
- voćni napitci, voćni napitci;
- jaja u obliku omleta;
- dijetetsko meso (kunić, puretina, govedina, piletina);
- žitarice.
- punomasno mlijeko;
- kolač, bijeli kruh;
- pasta;
- masna riba i meso;
- konzervirana hrana;
- ljuta paprika, senf;
- gazirana pića;
- dimljene kobasice;
- jaka kava, čaj.
Kako smanjiti učinak antibiotika na crijevnu mikrofloru?
Iracionalna, nerazumna uporaba antibiotika negativno utječe na zdravlje pacijenta i dovodi do pojave mikroorganizama koji su otporni na suvremene lijekove.
Zapamtite:
- Antibakterijska sredstva treba propisati samo liječnik. Ponekad pacijenti dobivaju i počinju uzimati antibiotike prema preporukama rođaka, prijatelja, ljekarnika.
- Liječnik bira lijek, njegovu dozu, trajanje tečaja u skladu s kliničkim smjernicama za liječenje određene bolesti.
- Nemojte sami prekidati liječenje. Često se pacijenti osjećaju bolje, prestanu uzimati lijek na vlastitu inicijativu. To dovodi do recidiva bolesti i ponovnog imenovanja antibiotika.
- S visokim rizikom od disbioze, provoditi profilaksu s prebioticima, probioticima, sinbioticima, slijediti dijetu.
- Ako je stolica poremećena tijekom liječenja antimikrobnim lijekovima, pojavljuje se trbušna bol, obavijestite svog liječnika. On će odlučiti o zamjenskom lijeku ili napisati probiotik.
Ako nakon prekida antibiotika dispeptički poremećaji traju mjesec dana, konzultirajte gastroenterologa. Liječnik će provesti pregled, utvrditi prirodu povrede mikroflore i propisati liječenje.
Što piti s antibioticima za održavanje normalne mikroflore
Antibiotska terapija zauzima ključno mjesto u liječenju različitih bolesti uzrokovanih bakterijskim patogenima. Od početka njihova korištenja (40-ih godina prošlog stoljeća) stopa smrtnosti ovih patologija značajno se smanjila. I premda mikroorganizmi postupno razvijaju otpornost na mnoge njihove predstavnike, farmaceutske tvrtke redovito sintetiziraju nove generacije antibiotika.
Međutim, uz pozitivan učinak tih lijekova često su uzrok nuspojava. Najčešći je kršenje normalne mikroflore želuca (dysbacteriosis), što se manifestira dispeptičkim simptomima. A onda se postavlja pitanje da možete piti antibioticima kako biste poboljšali crijevnu mikrofloru.
Važnost normalne crijevne mikroflore
Normalna crijevna mikroflora je skup mikroorganizama koji žive u lumenu probavnog trakta bez bolesnika. Gotovo svaka osoba ima enterokoke, bakterioide, Escherichia coli, Klebsiella, bifidobakterije, laktobacile i stafilokoke. Njihova reprodukcija ima značajan pozitivan učinak na ljudsko tijelo.
Spriječavaju rast patogenih mikroorganizama, sprječavajući razvoj crijevnih bolesti. Osim toga, normalna mikroflora sudjeluje u anaerobnom cijepanju neiskorištenih dijelova hrane. Stimulira normalnu crijevnu pokretljivost.
Antibiotici (osobito kod dugotrajne uporabe dulje od 3 dana) ne utječu samo na patogene bakterije u tijelu. Time se mijenja sastav crijevne mikroflore, povećava broj stafilokoka, streptokoka i gljivica (Candida). Pacijent ima ovo stanje koje se manifestira sindromom dispeptike
- osjećaj težine u želucu;
- gorčina u ustima nakon jela;
- povećanje formacije plina (nadutost);
- tupa bolna ili spazmodična bol;
- smanjen apetit;
- konstipacija;
- proljev;
- promjena konzistencije stolice;
- ponavljajuća mučnina.
Stoga je za pacijenta posebno važno uzimanje antibakterijskih lijekova kako bi se što više očuvala normalna crijevna mikroflora. Da biste to učinili, morate zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila za uzimanje antibiotika, slijediti dijetu, a također i na vrijeme obavijestiti svog liječnika o razvoju bilo kakvih simptoma. Ako je izražen dispeptički sindrom, često se propisuje uzimanje antibakterijskih, probiotičkih ili prebiotičkih lijekova.
Pravila za uzimanje antibakterijskih lijekova
Antibiotici su lijekovi sa sustavnim djelovanjem na tijelo. To znači da mogu utjecati na funkcioniranje različitih sustava (probavnog, kardiovaskularnog, izlučnog i drugih) osobe. Stoga se mogu uzimati samo nakon savjetovanja i imenovanja liječnika.
Samo on je u stanju točno identificirati potreban lijek za određeno patološko stanje u pacijenta. Samozdravljenje često dovodi do razvoja nuspojava lijekova, uključujući dysbiosis.
Također je potrebno pridržavati se odabrane doze i režima lijeka. Mnogi antibiotici moraju biti pijani 60 minuta ili 2 sata nakon obroka. Istodobno ih treba isprati s dovoljno vode (oko čaše). U tu svrhu ne možete koristiti druga pića - alkohol, kavu, razne sokove, jaki čaj, gazirana pića i mliječne napitke.
Ako imate simptome dispepsije koji ukazuju na razvoj disbioze, obratite se liječniku.
Dijeta tijekom antibiotske terapije
Velika važnost za obnovu normalne crijevne mikroflore ima pravilnu prehranu. Također pomaže spriječiti pojavu negativnih simptoma na dijelu probavnog trakta. Stoga je vrlo važno da se uzima s hranom tijekom antibiotske terapije. Konzervirana, pržena, slatka hrana, kao i citrusi i alkohol isključeni su iz prehrane. Za obnovu mikroflore savjetujemo da koristite više:
- fermentirani mliječni proizvodi (kefir, jogurt, domaći jogurt);
- salate s kiselim kupusom i krastavcima;
- krušni kvas u maloj količini;
- sušeno voće (suhe marelice, datumi, suhe šljive, grožđice, smokve);
- salate sa svježim povrćem i voćem;
- biljni čajevi (s mentom, ribizlom, kamilicom, malinom, gospinom trave);
- pšenične mekinje;
- Jeruzalemska artičoka;
- cikorija;
- lako probavljive žitarice;
- sušeni bijeli ili crni kruh (ne možete jesti svježe).
Preporučuje se unos hrane u 4-6 puta s manjim obrocima. To omogućuje hrani da nježno utječe na sluznicu biljnog trakta. Postoje preporuke da se izbjegavaju jednostavni ugljikohidrati i da se hrana ne ispire vodom. U hranu možete dodati i alge (morski kelj, morska trava) i pivski kvasac.
Terapija lijekovima za poboljšanje crijevne mikroflore
probiotici
Probiotici su skupina lijekova koji sadrže mikroorganizme koji su dobri za ljudsko tijelo. Većina njih sadrži lakto-i bifidobakterije. Koloniziraju šupljinu biljnog trakta, istiskujući patogene bakterije. Istovremena primjena probiotika jača otpornost crijevne sluznice jer sudjeluje u probavi hrane i stimulira motoričku aktivnost.
Osim toga, ovi lijekovi povećavaju aktivnost lokalnog imunološkog sustava i metaboliziraju toksične tvari za tijelo. Kao rezultat toga, uočena je normalizacija sastava crijevne mikroflore i funkcije probavnog trakta.
Dodijeliti zajedno s antibioticima probiotike mogu pacijenti bilo koje dobi. Među nuspojavama su alergije različite težine s individualnom netolerancijom na lijekove, kao i povećani dispeptički simptomi. Najčešće propisani lijekovi su:
Oprezno, probiotici se propisuju za teški toksični sindrom, groznicu, intenzivnu proljev, krv u izmetu ili veliku količinu sluzi, imunodeficijencije i kronične bolesti kardiovaskularnog sustava. Trajanje liječenja traje 5-10 dana. Probiotici se propisuju uglavnom na kraju antibiotske terapije.
prebiotici
Prebiotici su skupina lijekova koji sadrže sastojke koji omogućuju intenzivniju reprodukciju korisnih bakterija u crijevnom lumenu. One uključuju sljedeće aktivne tvari: inulin, galakto-olysaharide, fruktoza-oligosaharide, laktulozu i laktitol. Ujedinjuju ih brojna svojstva.
Ne probavljaju se u želucu, au praktički nepromijenjenom stanju ulaze u lumen crijeva, gdje stimuliraju lokalnu mikrofloru. U isto vrijeme, ovi preparati, za razliku od probiotika, ne sadrže žive mikroorganizme. Najčešće korišteni lijekovi su:
Prebiotici se ne mogu propisati za netoleranciju laktaze, galaktosemiju i individualnu preosjetljivost na lijekove. Ponekad se to događa pri uzimanju nadutosti, alergijskim reakcijama, bolovima u trbuhu, proljevu, neravnoteži elektrolita. Liječenje prebioticima traje od 5 do 10 dana.
video
Video prikazuje kako brzo izliječiti prehladu, gripu ili ARVI. Mišljenje iskusnog liječnika.