Čudesna mješavina pirea limuna s medom i đumbirom jedno je od najboljih sredstava za jačanje imunološkog sustava i sprječavanje raznih virusnih bolesti koje se aktiviraju tijekom intersekvionalnog razdoblja. Koja su ljekovita svojstva mješavine meda, limuna i đumbira, - pročitajte dalje u članku.
Sigurno, gotovo svi znaju o prednostima svakog proizvoda. No, mnogi ljudi nisu čuli za jedinstvena ljekovita svojstva pire limuna s medom i đumbirom.
Ljekovita svojstva naribanog limuna s medom i đumbirom
- Prvo, mora se reći da sva tri proizvoda imaju posebna svojstva koja uspješno pomažu u liječenju prilično velikog broja bolesti.
- Drugo, đumbir, med i limun su u savršenoj harmoniji jedni s drugima, čime se stvara jedinstveni terapeutski koktel koji će pomoći u suočavanju s prekomjernim radom, ojačati imunološki sustav, očistiti krvne žile, boriti se protiv prehlade i čak izgubiti težinu.
- Treće, mješavina pirenog đumbira, meda i limuna nije samo korisna, nego i vrlo ukusna poslastica, koja se može koristiti u hladnim danima, sjedeći uz šalicu čaja.
Hranjive tvari u medu, limunu i đumbiru
Med se odavno koristi kao protuupalno i antiseptičko sredstvo. Sastoji se od aminokiselina, korisnih makro-i mikroelemenata, prirodnog šećera i vitamina A, B, C, K, E, P.
Med je bogat tvarima koje povećavaju tjelesnu obranu. Također se koristi kao tonik, tonik i hranjiva tvar.
Limun je jedan od najboljih izvora minerala, vlakana, pektina i vitamina C, E, A, B i P. Za čišćenje tijela od toksina i toksina, stabiliziranje metabolizma i poboljšanje hormonalne ravnoteže - morate jesti barem jedan komad limuna svaki dan.
Što se tiče đumbira, njegova ljekovita svojstva su: poboljšanje apetita, metabolizam, stimulacija pravilne probave hrane, pročišćavanje krvi, aktivacija pamćenja i mozga.
Recept za vitaminsku smjesu limuna, đumbira i meda za poboljšanje imunološkog sustava
Korijen đumbira - 400 g
Operite limun s toplom vodom i izrezati na 4-6 kriške. To je kako bi se osiguralo da oni dobro prolaze u mlin za meso. Ogulite limun s kože. Sadrži dosta korisnih tvari i vrijednih ulja. Zatim operite i ogulite korijen đumbira. Odrežemo je na male kockice ili na rešetku, jer je to prikladnije.
Zatim kriške limuna i đumbira moraju biti dobro upletene u mlin za meso. Ako kuća nema mlin za meso, možete koristiti mikser. Nije važno. Glavna stvar je pretvoriti terapijsku mješavinu u pire.
Zatim pomiješamo smjesu od đumbira i limuna u malu staklenu posudu i sipamo je medom. Infundirani ribani limun s đumbirom i medom trebao bi trajati 7 dana.
Kako piti limun-đumbir miješati s medom
Nanesite ovaj ljekoviti eliksir za imunitet treba biti vrlo pažljivo: 1 žlica ujutro 15-20 minuta prije doručka svaki dan. I ne zaboravite piti smjesu čašom vode.
Takav recept od pire limuna s đumbirom i medom pomoći će ne samo povećati imunitet u hladnoj sezoni, nego i očistiti žile i nositi se s viškom težine.
Za borbu protiv prehlade i gripe dodajte 1 čajnu žličicu te mješavine čaju nekoliko puta dnevno.
Ako sebi postavite cilj da ojačate tjelesnu obranu, bolji pomagač od mješavine meda, limuna i đumbira - nećete naći. Glavno pravilo korištenja ove terapijske mješavine je odsustvo alergija na te proizvode i kontraindikacije.
Med i limun: prednosti i moguća šteta
U djetinjstvu su nam bake mnogo puta govorile da je osoba koja redovito jede med vrlo rijetko bolesna. Također, svi znaju da limun pomaže u sprečavanju prehlade i jača imunološki sustav. To je nesumnjivo slučaj, ali hoće li se taj učinak pojačati ako pomiješate te dvije komponente?
Ljekovita svojstva limuna s medom
Med je nevjerojatno koristan dar prirode, prema mišljenju stručnjaka, to je:
- normalizira rad unutarnjih organa;
- poboljšava sastav krvi;
- jača imunološki sustav;
- blokira proces starenja;
- je izvor energije.
Ova poslastica ima antibakterijska, protuupalna, baktericidna i antialergijska djelovanja. Predstavnici tradicionalne medicine preporučuju uporabu meda kao toničke i obnovljive sile.
Limun sadrži trećinu dnevne vrijednosti vitamina, sadrži i minerale potrebne tijelu, uključujući:
Eksperimentalno je dokazano da konzumiranje limunovog soka jača živčani sustav, poboljšava koncentraciju i pamćenje te održava performanse. Stoga se preporučuje osobama s povećanim mentalnim stresom: znanstvenicima, učenicima i studentima. Ne biste trebali, naravno, zaboraviti na učinke vitamina C, čija adekvatna uporaba omogućuje da se zaštitite od sezonskih prehlada, virusa i nedostatka proljetnih vitamina.
Je li moguće miješati med i sok od limuna? Naravno, da. Ako ti darovi prirode pomažu tako odvojeno, onda zajedno jačaju međusobno svojstva, a istovremeno osiguravaju snažan terapeutski učinak. Prema Ayurvedi, mješavina limuna i meda je čarobni lijek.
Predstavnici tradicionalne medicine, iako preferiraju druge metode liječenja, ali ne poriču očite prednosti sastava za tijelo.
Koje bolesti će pomoći
Za održavanje zdravlja kardiovaskularnog sustava, preporučuje se konzumiranje 20-40 g meda dnevno, jer magnezij i kalij u svom sastavu jačaju zidove krvnih žila i srčani mišić.
Kućne ljekovite mješavine koriste se za liječenje i prevenciju:
- kataralne i virusne bolesti;
- ateroskleroza;
- hipertenzija;
- slaba cirkulacija krvi;
- povećano zgrušavanje krvi;
- bolesti dišnog sustava (kašalj, upale grla, upala pluća i bronhijalna astma);
- krutost zglobova;
- upale na koži, crne točke.
- suha kosa.
Pravila korisnog korisnog miksa
Unatoč prednostima slatkog i kiselog para, još uvijek vrijedi biti oprezan jer su med i limun vrlo alergični proizvodi. Bezumno korištenje terapijskih smjesa s njima u većini slučajeva dovodi do pojave nuspojava. Vjerojatnost komplikacija značajno se smanjuje, ovisno o sljedećim pravilima:
- prije upotrebe smjesu se mora osigurati da nema alergija na njegove sastojke;
- prije početka postupaka očistite crijeva, jetru i bubrege, a zatim nastavite s tečajem;
- odrasli koriste žlicu sastava dnevno prije jela;
- smjesa se mora isprati čašom tople vode;
- maksimalno trajanje tečaja - 1 mjesec, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 2-3 tjedna.
Video: voda s medom i limunom ujutro - jednostavan način da budete zdravi
Recepti od limuna i meda
Prije razmatranja specifičnih recepata koji blagotvorno djeluju na tijelo samo u određenim bolestima, vrijedi se sjetiti i univerzalne mješavine.
Univerzalni lijek
Koristi se za:
- liječenje hipertenzije;
- jačanje srčanog mišića;
- prevencija i liječenje prehlada i bolesti dišnog sustava (uključujući anginu, upalu pluća);
- smanjiti broj napada u bronhijalnoj astmi;
- povećati imunitet;
- dati energija;
- poboljšati pokretljivost zglobova;
- čišćenje krvnih žila od kolesterola i tijela od toksina.
Za kuhanje trebat će vam:
- 10 limuna;
- 10 srednjih glava češnjaka;
- 1 l meda.
Ako trebate dobiti različitu količinu mješavine, trebate je pripremiti slijedeći proporcije: 1 limun, 1 srednju glavu češnjaka i 100 ml meda.
Ako je med kandiran, ne zagrijavajte posudu u mikrovalnoj pećnici ili na štednjaku, bolje je to učiniti pomoću vodene kupke. U isto vrijeme, ni u kojem slučaju ne smije biti dopušteno pregrijavanje, a kamoli kuhanje, inače će izgubiti svoja ljekovita svojstva.
Nakon određivanja potrebnog volumena i proporcija, trebate mljevenje agruma u mlincu za meso (možete zamijeniti miješalicu), bez ljuštenja. U pire od limuna dodajte med. Ogulite češnjak, isecite karanfilić, pomiješajte s medom i limunom. Neka ostane tjedan dana u hladnjaku.
Za korištenje dobiveni sastav se preporučuje za žličicu žličice tri puta dnevno tijekom mjesec dana. Onda biste trebali uzeti pauzu za 2 tjedna.
Nakon svake upotrebe usta temeljito isperite vodom kako biste izbjegli neugodan okus i miris daha.
Video: prednosti meda s češnjakom
Za jačanje imunološkog sustava
Jačanje imunološkog sustava - zaštitni oklop tijela, izbjegavanje prehlade i gripe nije teško. Obratite posebnu pozornost na imunološki sustav u jesen i zimu, kada bolesti postanu epidemije.
Korijen đumbira
- Vitamini B;
- folna i pantotenska kiselina;
- retinol (koji pridonosi obnovi zahvaćenih stanica).
Stoga, zajedno s medom i sokom od limuna, koristan korijen ne samo da jača imunološki sustav i poboljšava metabolizam, već i čisti tijelo.
Da biste napravili med od limuna, trebate:
Pripremite smjesu sličnu univerzalnoj, samo umjesto češnjaka sjeckanog korijena đumbira. Primjenjujte svakodnevno mjesec dana, nakon čega provode dvotjednu pauzu.
Video: Kuhanje meda, limuna i džumbir džema
S brusnicama
Mnogo se zna o ljekovitim svojstvima brusnica, ali je posebno cijenjeno zbog njegovih blagotvornih učinaka na imunološki sustav.
Za pripremu sastava vitamina, operite i usitnite 500 g brusnica i jedan limun. Rezultirajuća masa se pomiješa s 0,5 litara meda, pohranjenog u hladnjaku. Uzmite svakodnevno mjesec dana, a zatim odvojite nekoliko tjedana.
S bundevom
Bundeva ima prisutnost u sastavu rijetkog vitamina K, kao i A, C, i gotovo sve skupine B, pa je korisna za jačanje imunološkog i kardiovaskularnog sustava.
- 1 limun srednje veličine;
- 300 g svježe bundeve;
- 200 g meda.
Ogulite bundeve, nasjecite zajedno s limunom, prelijte medom i promiješajte. Smjesa će biti prikladnija ako je stavite u hladnjak. Od ove količine sastojaka dobivate 1 litar vitamina jam. Treba ga koristiti 2-3 puta dnevno u žlici na mjesec dana, a između tečajeva preporučuje se odmor od 1,5-2 tjedna.
S respiratornim bolestima
Unatoč predrasudama, sastav limun-med ne samo da pomaže ublažiti simptome bolesti, već i ubrzava proces ozdravljenja.
S glicerinom
Kašalj, iako nije ozbiljna bolest, zahtijeva odgovoran pristup liječenju, jer se može razviti u kronični oblik.
U borbi protiv kašlja neophodan pomoćnik će biti limun-med piti. Da bi to bilo potrebno, potrebno je istisnuti sok od pola limuna u čašu ili bilo koju drugu staklenu posudu, dodati 2 žlice glicerina i žličicu meda cvijeća, pomiješati. Smjesa se razrijedi vodom u omjeru 1: 2. Uzmite 2 žlice tri puta dnevno prije jela.
Udisanje meda
U slučaju bronhijalne astme preporuča se udisanje medom kako bi se smanjio broj napada. Za to je potrebno miješati med i vruću vodu u jednakim omjerima u posudama, iscijediti sok od jednog limuna. Preporučeno trajanje postupka je 20 minuta.
Ako pacijent ima alergiju na neku od komponenti, inhalacija je opasna.
Hladnoća i gripa
Ako ne možete izbjeći prehlade i virusne bolesti, ostaje samo kupiti limun i med za pripremu ljekovite smjese.
S hrenom
Korijen hrena bogat je vitaminom C i askorbinskom kiselinom, a njegovo eterično ulje ima snažan protuupalni učinak. Stoga sastav limuna, meda i hrena aktivira zaštitu tijela.
- 200 g korijena hrena;
- 200 grama limuna;
- 100 g meda.
Hren i limun usitnite u miješalici ili mlincu za meso, ulijte kašu medom i promiješajte. Čuvati u hladnjaku. Uzmite jednu žličicu 3 puta dnevno tijekom 1-2 tjedna.
Med je bolje koristiti tekućinu, ali ako ste se okusili kandom, ne morate je zagrijavati na štednjaku, ali dobro je pomiješajte s drugim sastojcima.
S rakijom i sirovim jajima
Za tinkturu jaja na konjaku s limunom i medom potrebno je:
- 7 velikih svježih jaja (ne stariji od tjedan dana);
- 1,5 kg limuna;
- 1 l prirodnog meda;
- 0,5 litara rakije.
Temeljito operite jaja prije kuhanja tako da se hladno liječenje ne pretvori u tretman salmoneloze. Stavite jaja na dno nemetalne posude, prelijte sok limuna (ili pokrijte zgnječenim limunom), ostavite 5 dana. Nakon drobljenja jaja, propuštanje tekućine kroz sito. Izmiješati med s rakijom, dodati smjesu limuna i jaja. Rezultat je bila hladna hladna tinktura. Uzmi je preporučeno u iznosu od 1-2 žlice. l. 3 puta dnevno, 15-20 minuta nakon obroka. Čuvajte tinkturu u hladnjaku.
Za kardiovaskularni sustav
Limun i med najbolje djeluju na krvne žile i srce, pa postoji nekoliko recepata za poboljšanje njihovog rada.
Piling narančastih žila
Budući da naranča sadrži vitamine A, B1, B2, C i PP, te natrij, kalcij, magnezij i kalij, u kombinaciji s medom limuna, ovaj agrum blagotvorno djeluje na imunološki sustav i pročišćava krv.
Za pripremu posuda za čišćenje tijesta izrežu se 2 limuna i 2 naranče na komadiće, iz njih se uklanjaju sve kosti, a zatim prolaze kroz mlin za meso. Za dobivenu smjesu agruma dodati 2 žlice. l. med i temeljito promiješati. Uzmite tjesteninu na prazan želudac u žlicu. Preporučeno trajanje tečaja je dva tjedna, nakon čega slijedi tjedan dana pauze. Medeno-citrusna pasta ne samo da pročišćava krv, već poboljšava i regeneraciju tkiva, pa tako možete smatrati i pomlađivanjem.
Zalijevanje za celer
Celer je nevjerojatna biljka koja sadrži:
- vitamine B, C i E;
- kalcij;
- purin;
- folna kiselina.
Redoviti unos celera pomaže u čišćenju jetre, mjehura i bubrega.
Za pripremu detox paste, nadjevite 1 kg celera (stabljike ili korijena) i 5 limuna. Dobivena mješavina uliti čašu meda i ostaviti u hladnjaku za 3 dana da se uliti. Uzmite žlicu tjestenine tri puta dnevno prije jela. Tečaj traje mjesec dana, nakon pauze za dva tjedna.
Da razriješi krv
Predstavnici tradicionalne medicine preporučuju uzimanje aspirina za razrjeđivanje debele krvi. Međutim, vrijedi pokušati čaj s limunom, korijenom đumbira i medom. Prvo, takvo piće razrjeđuje krv zbog tekućine, a drugo, đumbir i limun u sastavu mogu normalizirati rad krvnih žila i stanja krvi.
Za pripremu pića, izrežite 1-2 centimetra korijena đumbira, dodajte žličicu zelenog čaja i prelijte kipućom vodom u smjesu, ostavite da se ulije 10 minuta. Zatim dodajte žličicu meda i krišku limuna, šećer po želji. Ovo piće može biti korisna zamjena za jaku kavu.
Suho voće, med, limun i orasi
Kao što znate, najkorisnije namirnice su orašasti plodovi i sušeni bez uporabe kemikalija, sušeno voće. Osušene marelice, na primjer, sadrže vitamine A i C, kao i kalij i magnezij, ali je osobito bogata bakrom i manganom. Suhe šljive pokazuju prisustvo vitamina A, B1, B2, C i PP, natrija, magnezija i fosfora, kao i maksimalne količine kalija među svim plodovima (čak i više nego u banani). Grožđice sadrže rijetki vitamin H (biotin), kalij i natrij.
Među orašastim plodovima najpopularniji i najkorisniji su orasi. Jezgra sadrži vitamine E i K, kao i soli željeza i kobalta.
Ako pomiješate sve ove sastojke, dobivate nezamjenjiv spoj vitamina i elemenata u tragovima za tijelo, koji će blagotvorno djelovati na kardiovaskularni sustav i gastrointestinalni trakt. Za njegovu pripremu trebat će:
- grožđice;
- suhe marelice ili suhe šljive;
- oraha;
- med;
- limun.
Uzmite jednu čašu sastojaka i jedan srednje limun. Isperite i osušite suho voće, preskočite sve kroz mlin za meso. Promiješajte čašom meda, očistite na hladnom mjestu.
Da biste poboljšali performanse srca, svakodnevno koristite žlicu na prazan želudac. Trajanje tečaja je mjesec dana.
Ne zloupotrebljavajte smjesu kod akutnog zatajenja srca, pretilosti i dijabetesa, jer je to visoko-kalcijev visoko kalorijski proizvod.
Video: o prednostima sušenog voća
Ostali recepti
Med i limun imaju mnoga korisna svojstva koja se koriste za liječenje raznih bolesti.
Za spojeve
Sok od limuna ne samo da čisti krvne žile, već i zglobove. Ovo piće poboljšava njihovu pokretljivost obnavljajući razinu kolagena u tkivu hrskavice.
Za pripremu korisnih sredstava potrebno je 2 sata namočiti žličicu uobičajene (ne instant) želatine u 200 ml prokuhane vode. Nakon toga, zagrijte masu na sporoj vatri, miješajući dok se čestice potpuno ne otopi. Ulijte otopinu u čašu, dodajte 1 žličicu. med i 1 žličica. sok od limuna, miješajte i pijte prije jela. Tečaj traje 14 dana.
Kolagen može biti izvor prehrambene želatine dobivene obradom vezivnog tkiva životinja.
Osvježavajuće piće
Ova će se mješavina svidjeti školarcima i učenicima koji moraju svako jutro ustajati i grickati granite znanosti. Da biste mozak i tijelo brzo doveli u radno raspoloženje, potreban vam je citrusni čaj, a za pripremu je potrebno 5 minuta.
Odrežite prsten limuna i naranče, izrežite 1 cm korijena đumbira, prelijte ga kipućom vodom, pustite da stoji. Kada se malo ohladi, po želji dodajte žličicu meda i šećera.
Za potenciju
U slučaju problema s jačinom, tradicionalna medicina preporučuje uporabu tijesta mješavine vitamina-vitamina, što naravno uključuje limun i med.
Za njegovu pripremu treba slomiti u čaši oraha i šljiva, pomiješati s medom i limunovim sokom. Za korištenje sastava dva puta dnevno prije jela, 2 žlice. l. dok ne završi.
Maska za lice
Da biste se riješili crnih mrlja, upala i akni, dovoljno je pripremiti prirodnu masku meda i limuna.
Za suhu kožu, pomiješajte 1 žlicu kiselog vrhnja, žlicu meda i žličicu soka od limuna, po želji dodajte žličicu ribljeg ulja. Sastav se nanosi na očišćeno lice, ostavlja se 10-15 minuta i ispere toplom vodom. Koža će postati baršunasta, a akne i upala će nestati nakon tri primjene. Za održavanje zdravlja, preporuča se provesti postupak jednom tjedno.
Ova maska se može prilagoditi za masnu kožu, zamijenivši kiselo vrhnje alo sokom. Aloe jača svojstva limuna, suši upalu i skuplja povećane pore. Nakon takve maske preporučuje se korištenje hidratantne kreme.
Posvjetljivanje kose
Ako se bojite kose kvariti ili izbjeljujete samo nekoliko tonova, a salonski postupak vam ne odgovara, med je u ovom slučaju najbolja opcija. Med s cimetom i limunovim sokom nježno posvjetljuje kosu u nekoliko tonova, vlaži ih.
- Prije izvođenja postupka potrebno je oprati kosu šamponom za dubinsko čišćenje. Ne koristite balzame i maske.
- Za pripremu sastava za posvjetljivanje dodati pola čaše meda 3 žlice. l. cimetov prah, 2 žlice. l. maslinovo ulje i čajna žličica soka od limuna.
- Nanesite nastalu masku na opranu kosu, pažljivo je utrljajući u niti.
- Pokrijte pakovanjem tako da med ne propušta.
- Ostavite preko noći, ujutro isperite šamponom.
- Ako nakon prvog pranja sastav ostane na pramenovima, isperite ih ponovno.
Značajke uporabe kod djece
Med i limun su alergeni proizvodi, pa biste trebali biti izuzetno oprezni kada ga koristite za prevenciju i liječenje. Prije pripremanja smjese, morate se pobrinuti da nema nikakvih alergijskih reakcija na njegove sastojke. Čak i ako se vanjski znakovi alergije pojave nakon određenog razdoblja uporabe, prijem treba prekinuti i obratiti se liječniku. Ako liječenje ne donese rezultate, savjetujte se sa stručnjakom kako ne biste naštetili zdravlju djeteta.
Potrebno je smanjiti dozu ljekovitih mješavina s medom i limunom (umjesto stolnih žlica koristiti čajne tablice).
Kontraindikacije i nuspojave, moguća šteta
Budući da sastav mješavine limuna i meda sadrži kiseline, uključujući askorbinsku kiselinu, može naškoditi tijelu. Stoga je prije primjene vrijedno osigurati da nemate bolesti:
- gastritis;
- čirevi u želucu ili crijevima;
- kronična upala crijeva i gušterače;
- alergije;
- pojedinačna netolerancija na jedan od proizvoda;
- miokarditis;
- dijabetes;
- bolest srčanog zalistka;
- plućna fibroza;
- emfizem;
- tuberkuloze;
- krvarenja;
- plućni infarkt;
- dijateza;
- kolecistitis;
- pankreatitisa;
- giperglikodermii.
Ako bolujete od najmanje jedne patologije s popisa, bolje je da se suzdržite od liječenja limunom i medom. Zapamtite da je vaša odgovornost i poštivanje pravila primjene ključ za zdravlje. Međutim, čak i zdrava osoba ima nuspojave u slučaju nepravilne uporabe smjesa s medom i limunom. Često se pojavljuju kao:
- zimice;
- povećanje temperature;
- hives;
- svrbež;
- curenje iz nosa;
- glavobolja;
- gastrointestinalni poremećaji;
- gušenje.
Ako se ti simptomi pronađu, prestanite uzimati smjese od limuna i meda.
Med: korist i šteta - video
Mješavina pčelinjeg meda i limuna univerzalni je lijek u prevenciji i liječenju prehlada i virusnih bolesti, pomoć u borbi za jak imunitet i zdravlje tijela.
Limun s medom: pripremite ukusnu i zdravu smjesu
Ima hrane koja je ukusna i zdrava. To uključuje limun i med. To su pravi pobornici u smislu ljekovitih svojstava!
Predlažem kuhati od njih ukusnu i zdravu smjesu. Uostalom, lijepo je uživati u nečemu i istovremeno steći zdravlje - nadam se da se s time slažete?
Kako kuhati smjesu limuna i meda
Uzmi 1 kg limuna i 0,5 kg meda (po mogućnosti tekućine, nije imao vremena za šećer).
Oljuštite limun s kipućom vodom. Uklonite koru (ako je ostavite, mješavina će biti gorka). Lemone sitno nasjeckajte, oko 1 * 1 cm kocke, od nastale mase uklonite kosti, one su vidljive, tako da nije teško.
Umjesto rezanja limuna možete se pomicati u mlincu za meso.
Kombinirajte limunsku masu s medom, dobro promiješajte. Stavi ga u staklenu posudu. Stavite u hladnjak i spremite ga tamo. Za nekoliko dana, limuni će se otopiti u medu, a masa će postati gotovo homogena, homogena.
Smjesa ima ugodan slatki okus s pikantnim kiselim okusom. Sada ćemo razumjeti kako će vam to biti korisno.
Ljekovita svojstva limuna
Od davnina, od biblijskih vremena, limun se smatra čudotvornim plodom, pravim izvorom ljekovitih svojstava. To potvrđuju suvremena istraživanja. Prvo, svi znamo da sadrži vrlo veliku količinu vitamina C. Stoga, ako redovito uzimate mješavinu limuna i meda, nedostatak vitamina vam ne prijeti.
Limun također sadrži vitamine A, B1, B2, D, P2, bogat je mineralnim solima. Zbog toga ima visoku biološku aktivnost, poboljšava metabolizam.
Još jedna važna i dobro poznata osobina limuna: izvrstan je antiseptik. Stoga je neophodan za prevenciju zaraznih i virusnih bolesti. Uzimajući mješavinu limuna i meda, ojačat ćete svoj imunitet protiv sezonskih prehlada i virusnih bolesti.
Sok od limuna otapa depozite soli i plakove na zidovima krvnih žila, tako da je koristan u aterosklerozi, urolitijazi, gihtu.
Također savršeno čisti bronhije, pluća i grlo, zbog čega se koristi za poboljšanje respiratornog trakta. Dezinficira usnu šupljinu, poboljšava stanje sluznice, eliminira loš zadah.
Smetnje limuna smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, snižava krvni tlak. To je zato što tvari sadržane u limunu čiste i jačaju zidove krvnih žila, pomažu u smanjenju razine kolesterola, razrjeđuju krvne ugruške (trombocite), čine krvne žile elastičnijima.
Limun također sprječava razvoj tumora.
Ljekovita svojstva meda
Med je odavno poznat i kao proizvod visoke prehrambene i zdravstvene vrijednosti. Jača tijelo, značajno povećava imunitet i energiju, normalizira rad unutarnjih organa, poboljšava sastav krvi.
Med ima baktericidna, protuupalna i antialergijska svojstva. Također se koristi kod bolesti kardiovaskularnog sustava, bubrega, jetre, bilijarnog trakta, gastrointestinalnog trakta.
Korištenje meda poboljšava metabolizam. Uključuje prirodne šećere, fruktozu, vitamine, minerale. Ove komponente meda jačaju zidove krvnih žila i srčani mišić.
Med liječi upalne procese u debelom crijevu, neke oblike čira na želucu i čira na dvanaesniku, hemoroide. Sprječava anemiju (anemiju).
Poznato je da med ima smirujući učinak na živčani sustav. Ako prije spavanja jedete žlicu meda i popijete ga vodom, to će doprinijeti zdravom dobrom spavanju.
Koliko dugo je potrebno uzeti smjesu
Kao što možete vidjeti, mješavina limun-med ima kompleksan učinak na tijelo. On prilagođava rad svih unutarnjih organa. Najvažnije je da jača srce, čisti i liječi krvne žile, te regulira aktivnost gastrointestinalnog trakta. Također osigurava savršenu izvedbu dišnih putova. Od sada se više nećete bojati hladnoće.
Limun-med mješavina treba uzeti 2-3 puta dnevno, 1 tbsp. žlicu. Učinite to 1-3 mjeseca. Ako se smjesa završi, pripremite novu.
Promatrajte reakciju vašeg tijela i prilagodite količinu primljene smjese u skladu s njom.
Med i limun jačaju imunitet, bolest i težina zauvijek se izbacuju!
Limun i med su ukusni i zdravi proizvodi. Svaka od njih sadrži snažan terapeutski učinak, a zajedno čine svemoćni lijek, uklanjajući zdravstvene probleme i probleme s težinom u jednom naletu. Recept, u kojemu se radi o limunu i medu, poznat je još od ayurvedskih vremena, a njegova sposobnost prirodnog iscjeljivanja tijela usmjerena je u pravom smjeru u svim dijelovima svijeta.
Med i limun su zasluženi borci protiv bolesti
Čudesni agrumi poboljšavaju metabolizam, sprječavaju nedostatak vitamina i otapaju naslage soli. Njegova antiseptička i dezinfekcijska svojstva su visoka. Liječi infektivne, virusne i kardiovaskularne bolesti, bolesti dišnog sustava, giht, aterosklerozu. Divno voće jača zidove krvnih žila, smanjuje kolesterol, sprječava nastanak i razvoj tumora.
Lean i med ni na koji način nisu podređeni. Svatko zna svoje protuupalno i antimikrobno svojstvo, mogućnost liječenja bolesti srca, jetre, bubrega i probavnog trakta. Blagotvorno djeluje na živčani i imunološki sustav, liječi anemiju, stres, eliminira nesanicu.
Sada zamislite kako djeluje recept za limun i med, gdje su kombinirana ljekovita svojstva dva snažna prirodna medicinara.
Upozorenje! Limun i med su jaki alergeni. Oni su kontraindicirani za one koji pokazuju alergijske reakcije na agrume i pčelinje proizvode.
Magični recepti
Reci hladno "ne!"
Izvrsna pomoć meda i limuna za prehlade. Proizvodi ne samo očistiti grlo, pluća i osloboditi se kašlja, već i zaštititi tijelo od napada virusnih, zaraznih bolesti.
Recept broj 1. Sastojci: 1 kg limuna i 0,5 kg meda (po mogućnosti tekuće). Citrus ulijte kipuću vodu, izrežite na male kocke ili pomičite kroz mlin za mljevenje. Uklonite kamenje tako da mješavina ne izgori. Ulijte masu limuna medom, promiješajte i stavite u staklenu posudu. Stavite smjesu u hladnjak i ostavite 3-4 dana. Tijekom tog vremena sastojci će se miješati i razmjenjivati korisna svojstva, postajući homogena, gusta masa. Uzmite lijek treba biti 1 žlica tri puta dnevno.
Upozorenje! Mješavina meda i limuna, čije su prednosti dokazane vremenom, također se može uzeti u svrhu profilakse kod prvih simptoma prehlade.
Recept br. 2. Stisnite sok od 1 velikog limuna u staklenu čašu. Dodajte 2 žlice. žlice medicinskog glicerina i napunite do vrha tekućim medom (rastopite kristalizirani proizvod pomoću vodene kupke na temperaturi koja ne prelazi 40 stupnjeva). Smjesu stavite na hladno mjesto, ali ne u hladnjak. Protresite prije upotrebe.
Ako je kašalj jak, uzmite čajnu žličicu 4 puta dnevno, uz mali kašalj, doza se smanjuje na 1 žlicu dnevno. Više informacija o prednostima svakog od sastojaka ovog sastava, kao io njegovoj primjeni i skladištenju, dobit ćete od članka: Glicerin, med, kašalj limun - kako pripremiti terapijske mješavine.
Upozorenje! Limun se mora koristiti zajedno s kore, jer u njemu leži sva njegova snaga. Budite sigurni da uklonite kamenje tako da mješavina ne postane gadna gorčina.
Med i limun: hitna pomoć od pritiska
Trebat će vam sljedeći sastojci:
- 4-5 limuna;
- 3-5 glava češnjaka;
- 0,5 l meda.
Pomiješajte citruse na rešetki s oguljenjem, gnječite češnjak pomoću preše, izlijte dobivenu masu medom. Ostavite smjesu 6-7 dana na hladnom mjestu, zatim procijedite i konzumirajte žličicu tri puta dnevno. Miris češnjaka u tom razdoblju potpuno je neutraliziran.
Ovaj recept ne samo da smanjuje visoki krvni tlak, već i čisti krvne žile, povećava njihovu elastičnost i poboljšava pamćenje. Smjesa također može pomladiti tijelo i ukloniti kolesterol iz njega.
Najbolja tema za imunološki sustav
Nezaobilazan med s limunom za imunitet. 2 recepta pridonose njenom jačanju.
- Izrežite veliki limun u male kockice i stavite u staklenu posudu. Dodajte 400 grama ribanog đumbira i 250 grama meda. Pomiješajte sastojke temeljito. Smjesa se može staviti u kašu / čaj ili uzeti 1 čajnu žličicu dnevno, oprati s toplom vodom.
- Usitniti đumbir u male komadiće u posudu, dodati 6 kriški limuna, malo ga rastegnuti žlicom. Napunite sve s kipućom vodom, pokrijte poklopcem i ostavite 20 minuta, a zatim stavite 2 žlice. žlice meda. Infuzija se može piti umjesto čaja 3 puta dnevno.
Upozorenje! Tinktura limuna, meda i đumbira vrlo je korisna za djecu. Ne preporučuje se davanje djetetu mlađem od 2 godine.
Prednosti čaja od meda i limuna
Čaj s limunom i medom naširoko se koristi za prehlade, gripu, za čišćenje tijela i gubitak težine. Proizvodi se dodaju u crni i zeleni čaj. Piće utječe na trostruki učinak tijela: tonira, liječi i jača. Šalica takvog čaja za vrijeme doručka će pružiti punu živost za cijeli dan, osloboditi tijelo od štetnih tvari, poboljšati probavu, ispraviti sliku. Također je poznato da piće povećava ženske dojke, jača zube i kosti, sprječava rak kože.
Prilikom pripreme treba slijediti sljedeća pravila:
- Ne kuhajte limun ni pod kojim uvjetima, inače ćete “ubiti” vitamin C;
- Stavite limun i med u topli čaj (s temperaturom ne većom od 40 stupnjeva) - u ime očuvanja korisnih svojstava proizvoda.
Recept za liječenje čaja: prelijte kipućom vodom preko 1 žličice čaja, lagano ohladite i dodajte limun i med u čašu na okus. Možete piti prije spavanja, a ujutro na prazan želudac.
Voda, limun i med - i težina će biti nepovratno nestala.
Liječi trio vode, agruma i pčelinjih proizvoda odlučno se nosi ne samo s masnim naslagama, već obavlja i druge, jednako važne zadatke:
- normalizira metaboličke procese u tijelu:
- ubrzava izlučivanje želučanog soka, doprinoseći brzoj i kvalitetnoj probavi hrane;
- stabilizira razinu šećera u krvi;
- potiče apsorpciju kalcija.
I to nije sve za što je voda s limunom i medom sposobna. Svakodnevna upotreba čaše tople vode sa žlicom meda otopljenog u njoj i dvije čajne žličice soka od limuna potiče intenzivan gubitak težine. Da bi recept zaista funkcionirao, slijedite pravila:
- piti vodu na prazan želudac - tijelo će brzo upiti hranjive tvari i uspostaviti ravnotežu vode;
- voda ne smije biti vruća, ali ne hladna, otprilike u području od 30-40 stupnjeva;
- brzo popijte piće, u jednom gutljaju;
- ne stavljajte limun i med u vruću vodu;
- nakon uzimanja pića, izvodite fizičke vježbe tako da voda, bez apsorpcije u želudac, dosegne crijeva.
Preporuke: Možete piti ljekovitu vodu tijekom dana 20 minuta prije jela.
Djelovanje pića proteže se ne samo na ispuštanje viška kilograma, nego i na spašavanje tijela od dehidracije i osiguravanje vitamina.
Pijenje vode s limunom i medom na prazan želudac ima sljedeće učinke na tijelo:
- poboljšava probavu;
- čisti jetru;
- bori se protiv bolesti dišnog sustava;
- normalizira crijeva;
- jača imunološki sustav, usporava proces starenja;
- stimulira mozak;
- jača kosti i zglobove;
- snižava krvni tlak;
- čisti krv i krvne žile;
- sprječava stvaranje tumora;
- podržava tijelo tijekom trudnoće.
Voda s limunom i medom uklanja celulit, ublažava otekline i razgrađuje masne naslage.
Upozorenje! Prije važnih događaja ili 1-2 puta tjedno, možete organizirati posne dane, koristeći samo nekoliko čaša pića dnevno. To će pomoći izgubiti 1-2 kilograma dnevno.
kontraindikacije
Prije kuhanja i jedenja limuna s medom pročitajte kontraindikacije smjese:
- limun se ne preporučuje za žgaravicu, kiselost, akutni gastritis i čireve;
- s alergijama i individualnom netolerancijom na proizvode;
- s crijevnom upalom i kolitisom;
- kod akutnog pankreatitisa i pijelonefritisa;
- s teškom debljinom.
Za one koji se ne boje limuna i meda, preporuča se propisivanje recepta za te bolesti i višak kilograma. Vaše će zdravlje postati jače za nekoliko minuta, a vaše tijelo će postati vitko i ukusno!
Limun s medom: korisna svojstva
Limun i med su lijek za mnoge bolesti. Kombinacija korisnih svojstava ovih proizvoda je od velike koristi za tijelo. Reći ću vam koji su recepti za pripremu alata, kao i njegove koristi i štete.
Fotografija: O tijelu
Limun s medom: dobrobiti i štete
Prednosti limuna su očite. To je najviše vitamina voće među agrumima. Sadrži askorbinsku kiselinu, masno ulje i druge tvari.
Limun može liječiti prehlade i kardiovaskularne bolesti. Također, voće poboljšava metabolizam, pomaže smanjiti težinu, čisti tijelo od toksina. Stoga se ljubitelji limuna rijetko žale na loše osjećaje.
Što se tiče meda, ovaj proizvod je jedinstven u svom sastavu: sadrži vitamine, korisne ugljikohidrate i malu količinu folne kiseline.
Med, čije su prednosti legendarni, poznat je po svojim protuupalnim i antimikrobnim svojstvima. To je korisno za sve sustave i organe ljudskog tijela.
Kombinacija limuna i meda prava je vitaminska bomba. Ispričat ću vam o korisnim svojstvima smjese.
Učinak limuna s medom na tijelo je:
- jača imunološki sustav;
- poboljšava kardiovaskularni sustav;
- snižava krvni tlak;
- jača kosti;
- stimulira mozak;
- pomaže u uklanjanju tzv. lošeg kolesterola;
- čisti tijelo od toksina;
- bori se s pretilošću i celulitom;
- povećava aktivnost i snagu.
Fotografija: Klinika profesora Azizova
Zapamtite: ne može svatko uzimati limun s medom. Proizvodi - jaki alergeni. Čak i ako nemate reakciju na limun i med, nemojte zaboraviti takve kontraindikacije kao:
- bolesti želuca (ulkus, gastritis);
- povećana kiselost i žgaravica;
- bolesti crijeva;
- pankreatitisa;
- bolesti bubrega i urogenitalnog sustava.
Ako ne bolujete od ovih bolesti, slobodno jedite limun s medom. Ne znate kako miješati i uzeti smjesu? Pročitajte ispod.
Limun s medom: recept
Limun s medom koristi se u raznim kombinacijama. Nudimo nekoliko recepata. Odaberite koji želite:
Će pomoći od prehlade i ojačati imunološki sustav.
Lijek je jednostavan za pripremu: 1 limun (težak otprilike 200 g), temeljito oprati i protrljati koricom na ribežima ili usitniti u miješalici. Dodati 100 g meda.
Promiješati smjesu i pohraniti u hladnjak. Možete dodati ribani đumbir (50 g) - to će biti još korisnije.
Za prehlade, jesti 5 tbsp. l. dnevno svaka 2 sata. Možete dodati smjesu čaju.
Fotografija: Hladno
Za jačanje imunološkog sustava jesti 1 tbsp. l. limun s medom na prazan želudac svaki dan 30 dana.
- Voda s limunom i medom.
Ovo je dokazani recept za gubljenje težine, čišćenje tijela od toksina i toksina. Piće povećava pep, energizira cijeli dan. Pijte ujutro na prazan želudac.
Pripremite vodu limuna s medom ovako: iscijedite sok od pola limuna u šalicu, dodajte 1 tbsp. l. med i izlijte smjesu toplom vodom (30 ° C). Promiješajte i uzmite odmah.
Za mršavljenje popijte šalicu te vode 20 minuta prije obroka tri puta dnevno.
- Limun s medom i češnjakom.
Smjesa normalizira tlak, čisti krvne žile od plakova i kolesterola. Proizvod je posebno koristan za ljude nakon 50. godine, jer poboljšava pamćenje i stimulira mozak.
Učinite ovu smjesu na sljedeći način: narežite 0,5 kg limuna s naribanom kožom. Ogulite i nasjeckajte dvije glave češnjaka prešom češnjaka.
Dodajte 300 g meda u limune i češnjak, promiješajte. Stavite smjesu na tamno hladno mjesto tjedan dana. Procijedite i uzmite 1 žličicu. po danu.
Fotografija: Ne poison.ru
- Zeleni čaj s limunom, medom i đumbirom.
Piće gasi žeđ i bori se s prekomjernom težinom, poboljšava imunitet, poboljšava raspoloženje.
Kuhajte ovako: u posudu od dvije litre prelijte 2 žlice. l. zeleni čaj bez dodataka. Napunite vodu 90 ° C gotovo do vrha. Ostavite da se kuha 5 minuta. Kada se piće ohladi na 30 ° C, dodajte naribani limun i 6 žlice. l. med.
Med i limun, čija je korist dokazana od strane liječnika, pristupačan je i koristan lijek. Probajte jedan od gore opisanih recepata. Ali zapamtite o kontraindikacijama.
Med s limunom: korisna svojstva i recepti
Svatko zna koliko je ljudskom tijelu koristan med s limunom. Posebno dobro ova smjesa utječe na žene: jača imunološki sustav, pomaže u normalizaciji metabolizma i smanjenju težine, poboljšava izgled i zdravlje cijelog organizma, stabilizira pritisak. Med s limunom također ima neprocjenjivu korist za djecu. Da biste dobili željeni učinak, morate znati recepte za pripremu smjese.
Koristi meda s limunom
Važno je napomenuti da su i šteta i korisna svojstva limuna i meda određeni njihovim kemijskim sastavima. Ovdje je popis onih tvari koje ulaze u tijelo prilikom konzumacije meda s limunom:
- glukozu;
- fruktoza;
- galakturonska kiselina;
- kumarini;
- bioflavonoidi;
- Vitamin P - Rutin;
- Vitamin B3 - Niacin;
- vitamin B2 - riboflavin;
- Vitamin B1 - tiamin;
- beta karoten;
- vitamin C - askorbinska kiselina;
- kalcij;
- fosfora;
- željezo;
- kalij;
- limonin - daje gorčinu plodovima;
- šećer - mala količina;
- Organske kiseline koje daju citrusima jaku kiselost.
Na temelju tog popisa, možemo zaključiti kako je koristan limun med. Velika prednost toga je da čak i uz strogu dijetu, neće se osjetiti slabljenje tijela.
Indikacije za prijem
Ovo ljekovito piće ima koristan terapeutski i kozmetički učinak. Može se nanositi unutar i u obliku svih vrsta balzama i maski za kožu i kosu. To ovisi samo o uznemirujućem problemu. Ova smjesa treba se aktivno koristiti u takvim slučajevima:
- metabolizam je slomljen;
- slab imunitet;
- pretilosti;
- razdražljivost;
- giht;
- upale i mikoze kože;
- upalni procesi u grlu i ustima;
- reumatizam;
- helmintske invazije;
- anoreksiju;
- bolesti jetre;
- bolesti i poremećaji probavnog sustava: povraćanje, niska kiselost, gastritis;
- ateroskleroza;
- beriberi;
- skorbut;
- bubrežnih kamenaca ili mokraćnog sustava.
Kontraindikacije za uporabu
Uz korisne osobine smjese limun-med, postoje i kontraindikacije za uporabu. To je zbog visokog sadržaja askorbinskih i organskih kiselina. Ovaj eliksir iscjeljivanja može naškoditi ako osoba ima sljedeće bolesti:
- giperglikodermiya;
- pankreatitisa;
- reumatizam;
- eneterokolit;
- kolecistitis;
- dijateza;
- bronhitis;
- plućni infarkt, krvarenje, tuberkuloza, emfizem;
- plućna fibroza;
- astma u bilo kojem obliku;
- bolest srčanog zalistka;
- dijabetes melitus;
- miokarditis;
- hipertenzija;
- poremećaj žučnog mjehura;
- grlobolja;
- individualna netolerancija na limun ili med;
- alergični na bilo koji od ovih proizvoda;
- kronična upala crijeva i gušterače;
- crijevni i želučani čir;
- gastritis s povećanom kiselošću.
Ako nijedna od ovih bolesti nije prisutna, onda možete bez problema piti piće s medom. Ali ako postoji barem jedna od ovih bolesti, ne biste trebali riskirati svoje zdravlje i zlouporabiti ovu smjesu.
Savjeti za primjenu
Prije nego što počnete piti zdravo piće od limuna i meda, morate naučiti o njegovoj pravilnoj uporabi. Savjeti za njegovo uzimanje vrlo su jednostavni, ali bez njihovog korištenja nećete moći postići željeni rezultat. Dakle, kako piti ovu ljekovitu smjesu:
- Tečaj liječenja treba biti od 7 do 21 dan. Za mršavljenje - ne više od 7 dana.
- Učestalost uporabe ovisi o svrsi za koju se med koristi s limunom. Kod liječenja bolesti stručnjaci preporučuju uzimanje ovog pića tri puta na dan, a u svrhu gubitka težine dovoljno je jednom dnevno.
- Režim je sljedeći: u liječenju bolesti - nakon ili tijekom obroka, te za gubitak težine - 30 minuta prije jela na prazan želudac.
- Doziranje: u liječenju - 1 žlica ljekovite smjese, dok gubite težinu - 1 šalicu pića.
Prije nego što pojedeš ovu smjesu, bolje je prvo pitati liječnika o svemu. To će pomoći u izbjegavanju nuspojava i neželjenih učinaka. Limun-med piće treba piti samo svježe (svježe pripremljen), ali smjesa može biti pohranjena u hladnjak do 1 mjesec.
Metode kuhanja
Smjesa limuna i meda koristi se za prevenciju gripe, kašlja i hladnoće zimi. Za najbolji učinak, ovu smjesu treba uzeti 30 minuta prije obroka ili 2 čajne žličice na prazan želudac. Može se koristiti kao slatki desert, ali zapamtite da ne biste trebali biti revni. U slučaju bolesti, bolje je koristiti ovu smjesu dok pijete čaj ili dodajte nekoliko žlica u šalicu (ali ne u kipuću vodu).
Sastojci potrebni za pripremu lijekova:
- Med (samo prirodni) - 0,5 kg;
- Limun - 1 kg.
Način pripreme:
- Limun dobro oprati u toploj vodi i osušiti.
- Smrvljene suhe limone pomiješajte miješalicom ili mlinom za meso. Kora se ne može očistiti - tako će smjesa biti još učinkovitija kada se nanese, ali će dati gorčinu.
- Dodajte medu pire limuna i sve dobro promiješajte dok ne postane glatko.
- Dobivenu masu stavite u čiste posude i čvrsto ih zatvorite poklopcima. Držite ga u hladnjaku.
Za prehlade
Uzmite limun s medom, kuhani prema ovom receptu, trebate 4 puta dnevno, 1 žlicu žličice. Tijek liječenja trebao bi trajati do potpunog oporavka. Najbolje je jesti na prazan želudac pola sata prije jela.
Da biste pripremili terapijsku masu, trebate kupiti:
- Prirodni med - 100 ml;
- Svježi limun - 1 komad;
- Medicinski glicerin - 2 žlice.
- Limun limun 10 minuta u kipućoj vodi;
- Nakon nekog vremena, uzmite voće i istisnite sok iz njega;
- Dodati medicinski glicerin i dobro izmiješati;
- Dodajte tekući med i pohranite na hladnom mjestu.
Za prijem na prazan želudac
Za korištenje ovog lijeka potrebno je poboljšati imunitet i spriječiti prehlade. Odmah nakon buđenja, trebate pojesti 2 žličice lijeka i popiti čašu vode. Ovaj alat će cijeli dan puniti energijom i energijom.
- Med - 300 g;
- Svježi limun - 2 komada.
Način pripreme je sljedeći:
- Dobro isperite limun pod mlazom vruće vode, obrišite suhim i usitnite zajedno s rikom pomoću ribe.
- U dobivenu masu dodajte med i miješajte dok se ne dobije homogena konzistencija.
- Lijek stavite u čistu posudu, dobro zatvorite poklopac i pošaljite u hladnjak na daljnje skladištenje.
Gubitak težine recept
Ovo piće pomaže u sagorijevanju masti u ljudskom tijelu. Treba ga uzimati svakodnevno u jednom gutljaju 30 minuta prije prvog obroka, a za bolje rezultate možete i 30 minuta prije spavanja. Također, poslužit će kao jutarnja energija i kava više nije potrebna.
Za pripremu ovog pića trebat će vam:
- Izvorska čista voda - 250 ml;
- Prirodni med - 1 čajna žličica;
- Svježe iscijeđeni sok od limuna - 1 žlica.
Priprema uključuje sljedeće korake:
- Pripremite čistu posudu za piće s približnim volumenom od 300 ml.
- Sipajte vodu za piće u posudu, istisnite limunov sok u potrebnoj količini, a zatim dodajte tekući prirodni med. Sve se dobro miješa do potpunog otapanja meda i pića.
Japanski med od limuna
Za ovaj recept trebate sljedeće sastojke:
- Limun - 3 komada;
- Prirodni med - 300 g;
- Češnjak - 3 glave;
Priprema smjese prema japanskom receptu:
- Istisnite sok iz limuna i pomiješajte ga s medom.
- Ogulite češnjak i narežite ga na bilo koji prikladan način. Dodajte u smjesu limuna i meda.
- Sve promiješajte dok ne postane glatko.
- Nastalu masu pokrijte poklopcem i ostavite ga na hladnom tamnom mjestu 14 dana.
Svakodnevno miješati po 1 čajnu žličicu dvaput dnevno. Tijek liječenja ne smije biti duži od 5 tjedana.
Za jačanje imunološkog sustava
Snažan imunitet - ključ dobrog zdravlja. Za jačanje imunološkog sustava postoji poseban recept od meda i limuna. Trebat će:
- Suhe marelice - 1 šalica;
- Grožđe - 1 šalica;
- Orah - 1 šalica;
- Tekući prirodni med - 1 šalica;
- Limun - 1 komad.
- Grožđice i suhe marelice oprati i osušiti.
- Orah nabraja iz membrana i loših zrna.
- Operite limun u vrućoj vodi, izrežite i uklonite kosti.
- Sve pripremljene proizvode mljeti mljevenjem mesa ili miješalicom.
- U ovu smjesu ulijte med i sve dobro promiješajte.
- Ulijte u staklenu posudu i stavite u hladnjak za daljnje skladištenje.
Antivirusna smjesa
Dobro je koristiti ovaj recept u sezonama kada virusi napadaju posebno aktivno. Trebat će vam sljedeći proizvodi:
- Korijen đumbira - 1 srednje veličine;
- Lemongrass - 1 komad;
- Tekući prirodni med - 3 žlice;
Kako pripremiti smjesu za ovaj recept:
- Ogulite korijen đumbira.
- Operite limun u vrućoj vodi.
- Pripremljene namirnice samljeti miješalicom ili mlinom za meso.
- Nastalom pireu od limuna i đumbira dodajte proizvod. Promiješajte do homogene konzistencije i rasporedite je u čiste posude. Čvrsto pokrijte poklopcima i stavite u hladnu prostoriju.
Za žensku ljepotu
Mješavina limuna i meda često se koristi u kozmetologiji. Sastojci ovog recepta ljepote su:
- Limun - 6 komada;
- Češnjak - 4 glave;
- Svježi med - 250 ml;
- Laneno ulje - 1 šalica;
- Kuhana voda - 3 litre.
Priprema:
- Limun se dobro opere i opeka.
- Ogulite i nasjeckajte češnjak.
- Promiješajte sjeckane proizvode, dodajte im med. Promiješajte dok ne postane glatko, a zatim ulijte prokuhanu vodu i laneno ulje.
- Još jednom dobro promiješajte i pustite da se kuha 10 dana na tamnom mjestu.
Nakon određenog vremena smjesa je spremna za uporabu. Može se koristiti ne samo za kožu i kosu, već i za gubitak težine, jačanje imunološkog sustava i krvnih žila.